第一篇：女CEO30歲30句經(jīng)典感言

女CEO30歲30句經(jīng)典感言轉” 美女CEO王瀟，寫的一篇三十感言。句句名言，雖然是寫給女生的，但是，男生也更應該看看?！蹲肿謳I——寫在三十歲到來這一天》 By 王瀟 2008年11月3日 謹以此文獻給我的朋友，共勉。

事業(yè)篇

1無論是打工還是創(chuàng)業(yè)，其本質無外乎向老板或客戶出賣自己的有形或無形產(chǎn)品。一言以蔽之：大家都是出來賣的。既然是出來賣的，一要賣相好，二要敬業(yè)，三不要嫌買貨人。所以，第一要保持美麗，第二要多做事少抱怨，第三看在錢的份上要適當妥協(xié)。付出不一定有回報，努力不一定有收獲。學習知識和鍛煉身體除外。

3我們是動物進化來的，即使高級也還是動物，達爾文主義一直適用。只有把自己訓練成更敏捷、更強壯的動物，才能活得好點。所以懶散消極肯定不是長久之計，要是在動物世界，在金字塔底的你還這么耗著，已經(jīng)死了。

4這個時代的規(guī)律就是沒有絕對公平競爭，接受這一點，然后武裝自己投身到轟轟烈烈的不公平競爭中去。順應規(guī)律而行，也是達爾文主義。

5先贏了再說。享受你戰(zhàn)利品的時候，你心里可以繼續(xù)憤世嫉俗。不要濫用憐憫給競爭失敗的人，因為下一次也許會是你。

6爭取半天的愿望沒有實現(xiàn)，一要怪自己學藝不精，二要怪自己運氣不好，然后趕快行動起來爭取下一個愿望。前面投入的時間精力，統(tǒng)統(tǒng)算做沉沒成本。勇于承擔沉沒成本是出來混的第一課。

感情篇談戀愛的條件，就是讓自己從精神到物質，從靈魂到肉體，因為有了對方都比從前的狀態(tài)

更好。否則何必呢？

2如果男人現(xiàn)在對你一般，不要指望他會在婚后對你更好,他對你最好的時刻一定是追求期和熱戀期。如果這兩個時期你尚且對他不滿，那你要好好想想了。

3不妨讓他為你多花點時間和錢，通常人投入的越多，就越難割舍。

4就算你為已經(jīng)他投入了很多時間和錢，該離開的時候也要利索點離開。勇于承擔戀愛的沉沒成本，是展開新生活的前提。

5如果你看中他的錢，在適當?shù)臅r候要到這錢才是你的。打鐵要趁熱，要錢要趁愛！

6你的直覺往往比事實還準確。

7兩個人最終過起日子來，“也就那么回事”已經(jīng)是非常好的結局，因為很多人發(fā)現(xiàn)婚后“完全不是那么回事”。

8一個身體再性感，展開后翻來覆去看也就兩個平方米，互相失去興趣是正常的規(guī)律。只是晚點失去興趣的那個人會覺得受傷。

9成功的感情關系里，愛情是一定會轉化成親情的。親情就是Happy ending。如果愛情沒了親情又沒形成，那該關系已經(jīng)失敗。通常人們用生育來協(xié)助這一轉化的完成。

10老人說的道理大部分都是對的，比如結婚要找個踏實顧家的男人，但是這些道理只有在談上兩三個讓你遍體鱗傷的戀愛后才會明白。撞了南墻自然懂得回頭，怕就怕一直沒回頭。

11男人也是人，他不是必然比你還要聰明、勇敢、勤勞和富有。如果你不能愛一個男人的本尊，而是愛上你期待中的他的話，你會一直失望，而他會因壓力過大而沉默和崩潰。

12對一個人的崇拜不足以支撐瑣碎的日常生活。偶像要走下神壇，他談完世界觀也要去大便。

13自古以來，就有白蛇和青蛇，白玫瑰與紅玫瑰，男人得隴望蜀防不勝防。不如別防了，剩下精力多掙點錢，或者美容保養(yǎng)。萬一失了陣地還保有戰(zhàn)斗力再搶一塊。

生活篇

2每個人先天能量區(qū)別很大，有的人寡淡無味，有的人跌宕起伏，都是按自個兒的能量定額來的。先天能量這個東西沒法攀比，自己跟自己比，滿足就好。關鍵是正確估計自己的能量。

3欲望不實現(xiàn)就痛苦，欲望實現(xiàn)了就無聊。只有剛剛實現(xiàn)后那短暫的時期是幸福。所以幸福必然是短暫的，痛苦和無聊才是生活的常態(tài)。這是我們的欲望決定的。

4別人的任何選擇和決定都有他自己的道理，盡量理解和不干涉。但如果傷害到你的心靈和財產(chǎn)，一定要干涉。

5面子是別人給的。別人會把面子給那些那堅持表現(xiàn)出誠實、勇敢、勤奮和靠譜的人。不以以上這些元素作為給面子準則的人，你也不用在意他給不給你面子。

6不用等到什么時機都成熟了再開始做一件事，在游泳中學會游泳，在開車中學會開車，摸著石頭是可以過河的。前提是輸?shù)闷稹?/p>

7通常來說有兩種狀態(tài)：痛苦的哲學家和快樂的豬。痛苦的時候，盡量搞清痛苦的緣由，否則就成了痛苦的豬。

美容篇作為女性，你的外表和你的性格共同決定你的命運，這是殘酷的現(xiàn)實。

2無論哪朝哪代、東方或西方，端莊路線是永遠不會錯的。裝也要裝的像。

3腰圍是黃金分割和女性體態(tài)婀娜的關鍵，是少女和大媽的分水嶺。要拼死保持。

4學好化妝術，拾掇好再出門。你自己會開心，別人對你會多點耐心，百利而無一害。

5如果你單身，建議你保持時刻準備著的狀態(tài)，也就是說盡量隨時都看上去很美。很難說哪朵云彩下雨，也許轉角就遇到愛。

6當你對美好身材的渴望遠遠大于你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對痩的渴望還不夠強烈。

第二篇：女CEO30歲30句經(jīng)典感言,女人必備

女CEO30歲30句經(jīng)典感言

事業(yè)篇

1無論是打工還是創(chuàng)業(yè)，其本質無外乎向老板或客戶出賣自己的有形或無形產(chǎn)品。一言以蔽之：大家都是出來賣的。既然是出來賣的，一要賣相好，二要敬業(yè)，三不要嫌買貨人。所以，第一要保持美麗，第二要多做事少抱怨，第三看在錢的份上要適當妥協(xié)。

付出不一定有回報，努力不一定有收獲。學習知識和鍛煉身體除外。3我們是動物進化來的，即使高級也還是動物，達爾文主義一直適用。只有把自己訓練成更敏捷、更強壯的動物，才能活得好點。所以懶散消極肯定不是長久之計，要是在動物世界，在金字塔底的你還這么耗著，已經(jīng)死了。4這個時代的規(guī)律就是沒有絕對公平競爭，接受這一點，然后武裝自己投身到轟轟烈烈的不公平競爭中去。順應規(guī)律而行，也是達爾文主義。

5先贏了再說。享受你戰(zhàn)利品的時候，你心里可以繼續(xù)憤世嫉俗。不要濫用憐憫給競爭失敗的人，因為下一次也許會是你。

6爭取半天的愿望沒有實現(xiàn)，一要怪自己學藝不精，二要怪自己運氣不好，然后趕快行動起來爭取下一個愿望。前面投入的時間精力，統(tǒng)統(tǒng)算做沉沒成本。勇于承擔沉沒成本是出來混的第一課。

感情篇 談戀愛的條件，就是讓自己從精神到物質，從靈魂到肉體，因為有了對方都比從前的狀態(tài)更好。否則何必呢？

2如果男人現(xiàn)在對你一般，不要指望他會在婚后對你更好,他對你最好的時刻一定是追求期和熱戀期。如果這兩個時期你尚且對他不滿，那你要好好想想了。3不妨讓他為你多花點時間和錢，通常人投入的越多，就越難割舍。4就算你為已經(jīng)他投入了很多時間和錢，該離開的時候也要利索點離開。勇于承擔戀愛的沉沒成本，是展開新生活的前提。

5如果你看中他的錢，在適當?shù)臅r候要到這錢才是你的。打鐵要趁熱，要錢要趁愛！

6你的直覺往往比事實還準確。

7兩個人最終過起日子來，“也就那么回事”已經(jīng)是非常好的結局，因為很多人發(fā)現(xiàn)婚后“完全不是那么回事”。

8一個身體再性感，展開后翻來覆去看也就兩個平方米，互相失去興趣是正常的規(guī)律。只是晚點失去興趣的那個人會覺得受傷。9成功的感情關系里，愛情是一定會轉化成親情的。親情就是Happy ending。如果愛情沒了親情又沒形成，那該關系已經(jīng)失敗。通常人們用生育來協(xié)助這一轉化的完成。

10老人說的道理大部分都是對的，比如結婚要找個踏實顧家的男人，但是這些道理只有在談上兩三個讓你遍體鱗傷的戀愛后才會明白。撞了南墻自然懂得回頭，怕就怕一直沒回頭。

11男人也是人，他不是必然比你還要聰明、勇敢、勤勞和富有。如果你不能愛一個男人的本尊，而是愛上你期待中的他的話，你會一直失望，而他會因壓力過大而沉默和崩潰。

12對一個人的崇拜不足以支撐瑣碎的日常生活。偶像要走下神壇，他談完世界觀也要去大便。

13自古以來，就有白蛇和青蛇，白玫瑰與紅玫瑰，男人得隴望蜀防不勝防。不如別防了，剩下精力多掙點錢，或者美容保養(yǎng)。萬一失了陣地還保有戰(zhàn)斗力再搶一塊。

生活篇

2每個人先天能量區(qū)別很大，有的人寡淡無味，有的人跌宕起伏，都是按自個兒的能量定額來的。先天能量這個東西沒法攀比，自己跟自己比，滿足就好。關鍵是正確估計自己的能量。

3欲望不實現(xiàn)就痛苦，欲望實現(xiàn)了就無聊。只有剛剛實現(xiàn)后那短暫的時期是幸福。所以幸福必然是短暫的，痛苦和無聊才是生活的常態(tài)。這是我們的欲望決定的。

4別人的任何選擇和決定都有他自己的道理，盡量理解和不干涉。但如果傷害到你的心靈和財產(chǎn)，一定要干涉。

5面子是別人給的。別人會把面子給那些那堅持表現(xiàn)出誠實、勇敢、勤奮和靠譜的人。不以以上這些元素作為給面子準則的人，你也不用在意他給不給你面子。

6不用等到什么時機都成熟了再開始做一件事，在游泳中學會游泳，在開車中學會開車，摸著石頭是可以過河的。前提是輸?shù)闷稹?/p>

7通常來說有兩種狀態(tài)：痛苦的哲學家和快樂的豬。痛苦的時候，盡量搞清痛苦的緣由，否則就成了痛苦的豬。

美容篇 作為女性，你的外表和你的性格共同決定你的命運，這是殘酷的現(xiàn)實。2無論哪朝哪代、東方或西方，端莊路線是永遠不會錯的。裝也要裝的像。3腰圍是黃金分割和女性體態(tài)婀娜的關鍵，是少女和大媽的分水嶺。要拼死保持。4學好化妝術，拾掇好再出門。你自己會開心，別人對你會多點耐心，百利而無一害。

5如果你單身，建議你保持時刻準備著的狀態(tài)，也就是說盡量隨時都看上去很美。很難說哪朵云彩下雨，也許轉角就遇到愛。

6當你對美好身材的渴望遠遠大于你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對痩的渴望還不夠強烈。

第三篇：華為女碩離職感言

華為女碩離職感言

文章分了五個部分：

01畢業(yè)了（為什么離開）

02那些挺尸而過的雞血歲月（1~2年）03看上去很美（3~4年）04 女漢子是怎樣煉成的（5~6年）

05你縱虐我千百遍，我亦待你如初戀（7~8年）

一年前的十月，我離開了華為，不咸不淡。這個十月，和我一同入職的先生也離開了，心里的五味雜陳卻異常兇猛的翻涌起來。過去的一年里，我還是稱華為我們公司，因為我還是華為家屬，生活里依然彌漫著熟悉的華為味道，還有機會在上研所美麗的園區(qū)溜達?？墒菑拇艘院螅驼娴暮瓦@里沒有關系了，真真的告別了。于是提起筆，整理此刻的情緒和之前在華為的種種，留作紀念。

青春的紀念，家庭的紀念，一種生活方式的紀念。01 畢業(yè)了

每個華為人都有過這樣的感受：當身邊有人離開的時候，就會不由得問自己，什么時候是我呢？是的，華為于我們而言，只是另一所大學，每年大批的小鮮肉投身而來，淬煉成精或自廢武功之后又回歸社會，我們稱之為“畢業(yè)了”。我的學制八年半，研發(fā)系里幾次調動，綜合成績B+，中規(guī)中矩的老實學生。

當主管問及離開原因的時候，我說，因為內心不平靜。這是實話。白巖松說，不平靜，就不會有幸福。我確實正在經(jīng)歷幸福感知遲鈍。因為內心不平靜，人在工作心在漫游，感覺在飄著，沒有根基沒有營養(yǎng)沒有熱情，只剩下麻木和日復一日的機械勞作。

為什么會不平靜？

外因1：好奇害死貓。

從學校出來，就一頭扎進華為的深淵，這么多年也不曾抬頭看路。在華為這所大學里，基層小兵就像螺絲釘一樣，嚴格的流程下，耕作自己的一畝三分田，不敢懈怠。而公司也像貼身保姆一樣，提供了一整套的服務：食堂、便利店、健身房、機票、宿舍、協(xié)議酒店、不定期的文體活動、相親、內部租房......于是從象牙塔里出來的孩子們，又換了象牙塔繼續(xù)生活，這次還有酬勞。自從華為的自有酒莊莫賽爾出來后，探親訪友都改紅酒了，高端大氣上檔次。

正是這些看似的好和方便，造就了一批有著特殊標簽的“華為人”。大家一面享受著公司為提高工作效率而敞開的便捷，一面憧憬著外面的花花世界。對于已經(jīng)看透的人來說，Hi，這一切就夠了，干嘛自己浪費精力去折騰呢?？墒恰?/p>

每個人都是一條欲望之河，深淺不一而已，不經(jīng)歷一遭，定欲壑難平。而華為，其特殊之處恰恰在于，單純和封閉。當然，加上占據(jù)一個人絕大多數(shù)醒著的時間，讓這一體驗豐富生活的環(huán)節(jié)缺失了。

于是，這只聽到一星半點外邊故事的貓，終于忍不住一躍而出，管它外面是什么。

外因2：狼和小羊的天然沖突。華為的狼性眾所周知。曾經(jīng)有那么一年，還在我雞血未涼的時候，做了個小主管，試圖把自己改造成狼，以獲取晉級擢升的通行證。發(fā)現(xiàn)自己狠不下來之后，就買來各種經(jīng)典的管理書籍，企圖成為一只按照文明社會規(guī)則行事的優(yōu)雅的狼。無奈難行其道。一陣撕扯之后，繼續(xù)做回小羊。

狼群里有一個著名的法則：“忍、狠、滾”。初入狼群，根基不穩(wěn)，只能忍著。然后有兩種選擇，要么把自己訓成更兇殘的狼，這不光是對手下狠，對合作鏈的各個環(huán)節(jié)狠，更要對自己狠；要么滾蛋。三觀不同，忍自難耐。那就滾吧。

小羊打心里還是更喜歡溫潤如玉，想春賞百花秋望月，一抔紅泥悅身心。

內因1：溫飽思淫欲。

有一次，在菲律賓和客戶吃飯，對方一小伙讓我教他說漢語。我問：“你都會說什么漢語啊”？“溫飽思淫欲”，他教的，手指著對面正一臉壞笑的Jeff?！笆裁匆馑寄阒绬帷保俊熬褪浅燥柎┡碎_始想不該想的事”。正解！

人類一思考，上帝就發(fā)笑?？墒浅燥柎┡瞬幌肴敕欠沁€能干點啥呢。

這兩年我最常琢磨的事：按照當前的節(jié)奏下去，再過十年，我會是什么樣的一種狀態(tài)？放眼身邊年長的同事，無休止的加班，時間不能自主支配；脾氣暴躁，糾結在無數(shù)細碎的事件里；茶余飯后抱怨公司的種種，然后繼續(xù)隱忍做事。

以我在本領域的這點資質，真的可以預見到未來，這不是我想看到的自己。如果說一時的隱忍能換來以后的升華，或許還能堅持，但是我看不到。

當這個念頭一閃，我就不能淡定了：這就是傳說中一眼望穿的生活啊，任由殘留的好年華繼續(xù)原地打轉？

內因2：所謂身心不一。

身邊一直也不乏這樣的同事：你跟他談新技術，他眼里就發(fā)光。他工作起來，就像燃燒著的火球，熠熠生輝。讓人好生羨慕。這就是所謂的干著自己所愛的事了吧，燃料自備，根本不需要外面煽風點火?？晌也皇牵以絹碓角宄约旱奶熨x不在這里。從骨子里說，我首先不熱愛科學，更向往“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山”的農(nóng)耕生活。直觀點說呢，我對文字的熱愛遠遠大于數(shù)字。這顆一直被我小心掩埋著的種子，這兩年迅速膨脹，有種呼之欲出的感覺，再不由它抽枝展葉，恐怕要內傷了。

臺灣作家小野的一篇“就算選錯，人生也不會毀了”的文章火遍朋友圈，大概是因為大家都經(jīng)歷過那樣的一種意識的變化。人生旅途的種種岔路選擇，從了心，最終都會殊途同歸。唯有經(jīng)歷和內化才能和自己歸一，也唯有內外歸一，內心才能平靜。

所以，我想停下來，去尋找那件能讓我滿血復活并一路發(fā)光的事。很多人說，放棄多年的積累重新開始，機會成本太高了，而這個年齡也尷尬。我也沒什么底氣，只能自己上雞湯：“每一天都是余生最年輕的一天”，“人生永遠沒有太晚的開始”。再也回不到二八芳齡重新選擇人生的時候，就從了心吧，更何況——

過去的歲月也并非沒有意義，這是人生旅程中最重要的一站，解決了溫飽，鍛煉了解決復雜問題的能力，宏觀看事微觀待物，思維縝密，抗壓。這些都是生存的基礎。如我在告別信中寫到：“當離別的時刻終于到來的時候，反而很平靜，那些平日里的不滿或者抱怨都隨著時間的遠去而平復了，剩下的只是眉間那習慣性的緊蹙，看來需要等待內心足夠的陽光來舒展了。公司/工作無關好壞，只有適不適合自己，終日相伴，真的就像伴侶一樣。你在這里呼吸和連接，這些氛圍最終塑造了我們看到的彼此，我們是彼此的磁場。與其說這里不好，不如說在這里看不到更好的自己?！?/p>

那么，再見了，華為！最美的年華相遇，亦不曾辜負。從此開啟后青春時代的新生活，遇見幸福，遇見更好的自己！

02 那些挺尸而過的雞血歲月

多年前，一次七天長假過后，我問組里的同事，放假干嘛了?！巴κ呷铡?，守友說。何謂“挺尸”？就是每天都躺在床上，醒著就打游戲看電影，困了就睡覺，餓得不行了叫個外賣。

挺尸，夠形象！雖說夸張了點，卻是剛畢業(yè)的單身華為男的真實生活。可是為什么要這樣呢？26歲的豆蔻年華，手里還有點小錢！

一、兩遭

我試圖把記憶拉回到2006年，那是四月初，北方春寒料峭。第一次乘飛機，前往深圳總部參加大隊培訓，就是外界說的洗腦。南國的濕氣和熱氣一起涌來，青翠的草木，湛藍的天空，那么溫暖那么美。華為坂田基地，好闊。儼然非洲大陸華麗分割出的歐式莊園。我的小心臟是一陣亂顫。

早上五點起床，穿著短褲短袖跟著高大帥氣的教官跑圈，強度挑戰(zhàn)我的極限，反正每天都有人暈倒。然后火速在最近的食堂早飯。再一路狂奔回百草園宿舍沖澡換正裝。臨近八點，高跟鞋西服裙叮當蹁躚在華為大學培訓中心的路上，春風無力楊柳纖，從此粉黛無顏色。上課內容無非是企業(yè)文化、信息安全、軍訓。大家的狀態(tài)呢，打打瞌睡，悄悄議論下哪個班的教官更帥。這些傳說中的國旗班退役士兵，可都顏值爆表。

說好的亮點呢？ 每天第一節(jié)課前，教官點名，叫到名字的必須立馬起立，用丹田之氣發(fā)出最渾厚有力的“到”。這可難為了那些公主般纖弱矜持的女孩子和高冷憂郁的小王子，往往憋的滿臉通紅，連喊很多次才能通過。點名都能成為陰影？！女漢子和牲口修煉的第一步。點名完畢，開始分組展現(xiàn)前一天的學習內容。十八般武藝同臺競技，小品相聲吹拉彈唱，我有一次也被組長安排朗誦了一首自己寫的詩，至今想起來都臉紅啊。

緊鑼密鼓熱血澎湃的兩周，以一場辯論賽和一場華麗的文藝匯演結束。辯論賽的主題依舊，正方：“干一行愛一行”，反方：“愛一行干一行”。那當然是我所在的正方贏了，公司的文化導向。重點是，我們每天晚上排練改稿到十二點以后，那個缺覺，缺覺啊！可是我后來發(fā)現(xiàn)，我們辯論隊的其他隊員居然還參加了文藝匯演，午夜繼續(xù)趕場。還沒進入工作狀態(tài)，已經(jīng)弓拔弩張。

培訓之初，輔導員就告知了加分扣分的規(guī)則，并揚言后面百分之五是要被淘汰的。而事實是，培訓尚未結束，主動離開的人都占滿名額了。公司更怕你走。但是我覺得這次洗腦極其成功，把學校時的一身懶散從筋骨里扒拉出來一頓錘煉，再灌上一腦子的雞血，從此激情滿懷，一顆紅心向菊花?；氐缴涎兴?，開始為期三個月的實習。頭幾天，我是逍遙自在，每天八點到公司，然后六點就閃了。沒有傳說中的硝煙戰(zhàn)火和無下限的加班啊。直到周五，阿貴委婉的跟我說：“咱們周二和周四是默認加班的，實習期呢，最好每天都加，多學點”。哦哦哦，我這才醒悟過來，原來我的導師出差不在，還沒人跟我講規(guī)則呢。好吧，就此開始加班生活。

導師為我制定了一份三個月的學習計劃，Excel表格詳細列著每周的學習重點，要有輸出。于是，每周一就著主題，從前輩那里收集資料，周一到周四邊看邊總結，周五寫學習筆記。接下來的一周會安排一晚給同事分享，當然，主要是前輩提問，說白了就是檢驗學習效果。那三個月里，毫無疑問，我是打足了雞血，所有材料精讀總結，學習筆記詳盡規(guī)范。從第二個月開始，也接手一些簡單的工作，不管繁瑣還是無聊，我都當做圣旨一樣認真完成。然后如愿，實習期結束，轉正答辯成績A，加了500元工資，評為優(yōu)秀新員工。實習之初說的百分之五淘汰率呢？大概也是人家自己拍拍屁股走了。

二、三招 經(jīng)過以上兩遭，有主見有門路的孩子該走的都走了。留下來的可都根正苗紅：接受華為文化、吃苦耐勞，關鍵是也沒有其他退路可選，繼續(xù)在這個大熔爐里修煉，不出兩年活脫脫一個“華為人”。以下簡稱“華為男挺尸速成絕招”：

第一招：斷網(wǎng)。公司不能上外網(wǎng)，不能用帶攝像頭的手機（華為智能手機橫空出世后取消了），當然那會手機上網(wǎng)還沒有，非工作電話不能超過五分鐘。于是大家唯一的娛樂，就是午休前看行政服務之窗，主要是征婚欄目，一起品評美女。那個時候華為男挺受歡迎，有女人喜歡的幾個優(yōu)良品質：話少錢多悶騷。于是乎，審美社交慢慢也就局限在這個小圈子里了。江湖傳言：如果你有同學長期聯(lián)系不到，要么是死了，要么就是在華為。言之鑿鑿。

第二招：午睡。不是趴在桌上小憩。每個人方寸大小的辦公桌底下卷著鋪蓋，午飯過后，鋪蓋一拉，關燈，男男女女相鄰而眠，壯觀且有儀式感，想起初中在學校的桌子椅子午睡的盛況。從醫(yī)學角度來講，午睡對身體有好處。對公司而言，午睡可以保證下午精力充沛的工作，這種精力還可以延續(xù)到晚上加班。反正午睡時間是從工作時長中扣除的，何樂而不為呢。完美實現(xiàn)所有醒著的時間都交給公司。第三招：黑布鞋。不知道大隊培訓的時候為什么要著正裝，裝B兩周后，來到自己工作的辦公室，傻眼了。人家都是黑衣黑褲黑布鞋，你整個西裝領帶白襯衣，要不是掛著工牌還真像賣房的。從此這身行頭壓箱子底，從此跟時尚說Byebye。身處煤坑里的為數(shù)不多的小女子我也就不動穿衣打扮的念頭了。這可省了不少銀子，兩年逛街的次數(shù)一只手都能數(shù)過來。那個時候人家老說我看起來還像個學生，現(xiàn)在才反應過來，言下之意就是你好土。

在閉關修煉的路上，每天的日子快得只能以眼睛的一開一合來記。全身心交給了公司，學習能力也前所未有的強大。帶著項目邊學邊干，一個人跑供應商的生產(chǎn)線現(xiàn)學現(xiàn)賣，在自己的領域建立起品牌人脈。這種感覺就是竹子在地下伸展根莖四年后，呼嘯而出，一日沖天。累是累，但丹田有股氣心中有種希望，人是綻放的。有人說這個時候的成長一年頂五年，此言不虛。轉眼兩年就過去了，華為男挺尸之功練成。

一個普通人家的孩子在華為這個平臺上雞血奮斗的一段歷程。表面上沉默著、黯淡著，但是內在悄悄的收獲著，也喜悅著。所以當我回首之時，心里熱熱的，分明看到的是青春的光彩，在暗夜里，微微的閃耀著。這也許是華為能夠給予的最值得經(jīng)歷的一段歲月。初入職場，干貨分享：

一、謙卑，空杯。不管在學校怎樣叱咤風云，初入職場，不熟悉游戲規(guī)則，不熟悉業(yè)務的情況下，多聽多問少說。

二、工作無小事。越是簡單的工作越要用心做好，這是取得信任的墊腳石。

三、建立關系網(wǎng)。把自己工作相關的自下而上的鏈條打通，且先施人與方便。

03 看上去很美

挺尸而過的兩年后，小鮮肉已經(jīng)形容飽滿，到了最好用的時候。配股分紅，收入上揚。逢雞血未涼之時，又是信心滿懷之勢，大有獨步武林之心。看著年終晚會上那些獲得總裁金牌的同事，西裝革履體面的站在光環(huán)下，自己也躊躇滿志。如果故事就此發(fā)展下去，一切看起來很美！

就像這樣的一個下午，陽光剛剛收斂鋒芒，我握著一杯從華為Coffee Inn買的檸檬百花紅茶，在食堂的窗邊坐下，攤開紙筆......眼前，一整面的玻璃窗臨水而落，窗外湖光山色：層次豐富的人工湖，垂柳拂過水面，清波蕩漾，湖里隨意擺放著石頭，任魚兒嬉戲。湖邊緩坡，青草依依，各色樹木各就其位。一幢石墻木梁的茅草屋靜靜伏在山坡上，質樸大氣。抬起頭，陽光從玻璃的屋頂傾灑下來，暖暖的，柔柔的。

偌大的食堂異常安靜。操作間在封閉的區(qū)域，看不到大廚烹飪的場景也聞不到油煙。幾位阿姨在拖地，遠處傳來擺放餐盤的碰撞聲，幾十條不同風味的餐線靜候人潮。Coffee Inn小小的角落有些熱鬧，高腳椅上倚著喝咖啡的同事，或者和客戶低聲交談，或者討論問題。

食堂中心的墻壁上，大幅海報張貼著P7團隊的功臣照片，無線的Fellow，高級專家介紹。英氣睿智，一副功成名就的光鮮。

第一次以旁觀者的身份自外端詳，心若恍然。這真的是傳說中勞動密集型，盛產(chǎn)屌絲的大菊廠嗎？如果我是一個新來的求職者，就這短短的一瞥，或許會愛上這朵菊花。如果我的身份是記者，那么這一瞥以后，文字和輿論導向會發(fā)生什么變化呢。

你蜻蜓點水的一瞥，看上去很美。我身居其中，看到了什么？ 作為體力好的中流砥柱，頻繁被異地研發(fā)，少則三個月，多則一年。是和妻兒分離的深深的孤獨感，以及無力改變跌入深淵的自責?！霸俨环盼一厝ダ掀啪鸵x婚了”也不能成為籌碼，這里最不缺的就是螺絲釘；

擔任模塊負責人，每每攻關到深夜毫無頭緒的無助感，以及擔心來日無法交差的焦慮。沒有哪個項目是按部就班完成的，搶占先機靠的就是血肉長城；

成為項目經(jīng)理，向上，應對領導們的一句句“我只要結果”、“不要告訴我理由”。向下，廝殺在各個領域，撞開部門墻，攪動僵化的流程，這是時時處處推動扯皮的支離破碎感。每經(jīng)歷一個項目就是一次皮開肉綻后的重生；

所謂的辦公位，一張大長桌十幾個人，是肩并肩眼對眼而坐的尷尬和嘈雜；

月末周六的例行加班延伸到每周六跑來公司，永遠虧欠家人一個陪伴和假期； 婚假拖到快過期的日子才敢開口提出，只為了給伴侶一個交代；

心不甘情不愿的簽下“奮斗者協(xié)議”，聲稱自愿放棄帶薪年假和加班費時的屈辱。

沒有社交沒有朋友沒有內心豐盈，遺立于世的惶惑不安......十六萬人，十六萬個不容易的故事。有愛有恨，有榮耀有失落，有成長蛻變有麻木自棄。

而我，也由于部門業(yè)務的拆分，開始了差不多一年的深圳生活。那是蜜月的最后一天，我在麗江，接到領導電話：直接主管調離，由我頂上。在官本位思想盛行的中國，已然是好事。于是假期一結束就奔向深圳。短短一年，經(jīng)歷了三任主管，業(yè)務混亂，狀況層出不窮。

然后有一天，在上班的途中，邊騎自行車邊想幾件急需解決的棘手的事情，在進入地下車庫全是細棱角的大坡時居然沒有下車，而想起剎車時發(fā)現(xiàn)剎車壞了。然后我就飛了出去，臉朝地降落，頓時血腥四濺。我有點手足無措的站在地庫入口，保安跑過來，塞給我一大團衛(wèi)生紙，然后幫我叫了出租車。素不相識的同事一個個從身邊漠然而過，帶著華為人典型的目不斜視的表情。自己打車去了醫(yī)院，車上短信請假交代工作。清洗縫針拍片，我也終于看到了自己的面目：左半邊臉幾乎全是傷，縫了六針。有一處掉了塊肉，沒法縫，醫(yī)生說讓它自己長吧，留疤在所難免。再檢查其他地方，手掌、胳膊、腿、肩部也有多處創(chuàng)傷，青一塊紫一塊的。

后來一位我十分敬重的專家講起，他曾經(jīng)有一天早上，家中有事耽誤了一會，為了趕上自己主持的重要會議，車子騎得飛快，然后在轉彎的時候飛了，髖骨碎了。神奇的是，在家休養(yǎng)一年后回來，發(fā)現(xiàn)原來他認為極其重要的事情還是在他手里，毫無進展?？磥恚覀兌几吖懒俗约旱闹匾粤?。

多么痛的領悟！

再回到題圖的“爛腳”，右腳看上去很美，是柔軟華貴的鞋子和優(yōu)美修長的腳踝，而舞者看到的卻是左腳，一對變了形的支撐物。就像朋友離開體制內去大理寫作經(jīng)營客棧，你看到的是洱海的湖波和愜意的午后讀書時光，而朋友眼里卻是主婦般的瑣碎勞作和生活脫離主航道的不安。

任老板說：“我們除了比別人少喝咖啡，多干點兒活，其實我們不比別人有什么長處。就是因為我們起步太晚，我們成長的年限太短，積累的東西太少，我們得比別人多吃苦一點，所以我們這有一只是芭蕾腳，一只很爛的腳，我覺得就是華為的人，痛并快樂著，華為就是那么一只爛腳”。

羅曼.羅蘭說：“人生是艱苦的。對不甘于平庸凡俗的人那是一場無日無夜的斗爭，往往是悲慘的、沒有光華的、沒有幸福的，在孤獨與靜寂中展開的斗爭?！麄冎荒芤揽孔约?，可是有時連最強的人都不免于在苦難中蹉跎”。

任何一件超越平凡的事情背后，都是超乎尋常的付出。喬布斯的“只有偏執(zhí)狂才能生存”，不僅自虐也虐人。富士康無比精準高效的產(chǎn)線，生產(chǎn)著奢侈電子產(chǎn)品的同時，也扼殺著工業(yè)時代一個個年輕孩子生命的光芒。而華為，在成長為民族自豪的路上，又踐踏著多少普通人的尊嚴和夢想。他們卻在不同的維度推動著文明的發(fā)展，豐富著人們的生活。無疑又是偉大的。

夕陽開始下斜，要下班了，好吧，收筆，最后一瞥窗外的驚艷。多么美好的年華，如春林初盛，春草初長，可縱是鶯歌燕舞春風十里也不如你呀。前行的路上，好自珍重！

此文初稿于2014.8.22下午，上研所食堂

獨擋一面、漸成中流砥柱，干貨分享：

一、不要拿自己的身體健康當籌碼，除非人命關天，否則“必須、馬上”是不成立的；

二、察人用人，讓團隊里的每個人發(fā)揮特有的價值，“揚長避短”為上策；

三、做自己長期的職業(yè)規(guī)劃，不適合就轉身，機會成本還不算高。

04 女漢子是怎樣煉成的

一整天的忙碌，會議、電話、問題確認、方案分析.....感覺大腦就像一個立體的交通樞紐，各種交通工具飛馳而過，危險重重又不容喘息懈怠。

突然抬起頭，下意識的掃了眼時間，下午五點整。看著辦公室里處處忙碌著的同事們，就像剛從一場耗費體力的夢中醒來，有點不真實。我站起身，試圖舒展一下僵硬的肩頸，一個女同事吸引了我的目光：她正在和一群高大的男同事討論問題，個個言辭激烈，瘦瘦小小的她站在中間，極力維持場面?？偸沁@樣的，每天的我也是在這樣一個男性軍團里奮戰(zhàn)。我認真注視她的臉，這是一張枯黃的臉，沒有血色，缺乏水分，腦子里突然冒出一個詞，枯葉。是的，就像無數(shù)個加完班的夜晚，我在鏡子里近距離看到的自己的臉一樣。臉上沒有任何粉飾，甚至連潤膚露滋潤過的痕跡都沒有。也許清晨是有高級護膚品涂抹的，經(jīng)過近十個小時和電腦屏幕的親密對視，現(xiàn)在已然失效。這張臉除了清瘦的輪廓，扎著的馬尾辮，似乎找不到其它女性特質了。我又開始注意她的衣著，中規(guī)中矩的毛衣，牛仔褲，平底皮鞋，松松垮垮，色調黯淡。沒有明艷和婀娜，更談不上時尚，跟大多數(shù)的研發(fā)女孩一樣。

目力所及，也活動著其它女同事的身影，我行著注目禮一一掃過。一位新晉級的媽媽，正急匆匆的從水房拿了吸奶器奔進旁邊的小黑屋，一個從外研所派過來的新婚燕爾的女孩，灌了一保溫杯的白開水離開了。一樣心事重重的眼睛，少有神采，是誰說的，就好像蒙著一層灰。哎呦，剛剛應屆入職的小龍女走過，氣場非凡。稚氣未脫的臉上洋溢著光彩，眼里多少有點誠惶誠恐，但還是冒著光。我不禁莞爾，就像看到多年前那個鮮活的自己。

叮鈴鈴，電話響起，三分鐘的走神時間結束。一邊拿起電話，一邊把小心臟撫慰妥帖。在狼群里混戰(zhàn)六年，慢慢學著放過自己。但凡所發(fā)之事，一定有解，時間機緣而已。對著電話里的怒吼也好，爭辯罷好，平心靜氣。轉眼，下班時間到了，辦公室沒有出現(xiàn)瞬間喧鬧的景象，反正晚上不是培訓就是開會，那種顫抖著小心肝等待下班的事情是沒有的。如果你下定決心正常下班，那一定得捱著墻角悄悄開溜，否則拎著包的你會在樓道里在電梯間聽到諸如此類的祝福：“好幸福啊，晚上不用加班”、“這么早就走了”、“回家了”......有時候挺羨慕隔離寫字樓里的女孩子，踩著恨天高擠在打卡機旁，嘰嘰喳喳，然后相約逛街呀美食呀，一派世俗的煙火味，卻也熱氣騰騰。而我們，走到幾步之遙的公司食堂完成果腹這件事，然后接著工作。

記得剛入職的一天，在辦公位接到一個電話，我一應聲，人家就問我是不是秘書?！安皇堑?，你為什么這么說呢”？“這個部門除了秘書都是男的呀”。我才知道，一百多人的部門，從我們那年開始，招了三個女的。此后，一批批高學歷的理工女，幼時父親懷里溫柔的小情人，求學路上的學霸，前赴后繼，投身到這狼性十足的雄性軍團。撇去女性特質，收斂起美麗的羽翼，隱匿感性的一面，和男人一起擼起袖子扛儀器、獨自海外現(xiàn)場調試、通宵攻關......從一個角度看，這是另一種美，我曾經(jīng)深深向往的美，經(jīng)濟獨立，和男人同工同酬，工作帶娃兩不誤，社會戲稱的女漢子。怎么聽著跟大躍進時期的“鐵姑娘”有點淵源呢。先生說這可是千百年來女人們自己爭取的；從另一個角度看，就像今天我從夢魘中跳出來當一個旁觀者，看到的是一支支花期錯失陽光雨露而過早枯萎的花。如果說高壓工作的磨礪，給了女人一件硬朗的外殼，偽裝成漢子，那么媽媽這個身份，使女漢子既成事實。研究生畢業(yè)工作個五六年，已過而立，該生孩子了。別人說一孕傻三年，我們是一孕毀三年。沒時間讓你傻，孕期該干啥干啥，哺乳期那是戰(zhàn)斗著的生活。華為規(guī)定，女性自懷孕之日起三年內不配股。從此，女漢子的職業(yè)生涯急轉直下。是的，孩子不在爸爸肚子里，但生出來了也是在同一個家庭里，爸爸卻被真空了。媽媽可以一晚上多次哺乳哄睡，然后第二天更努力的工作，以免不被公司待見。爸爸自個在清凈地方酣睡。家長會、興趣班那也是媽媽們的天下。

都說女人的母性是天生的，再經(jīng)過十個月孕期的親密共振，一發(fā)不可收拾。于是，撫育幼子這事自古而今天然的落到了女人身上，即使在這個女人也同樣外出狩獵的年代。而對男人來講，那顆射中的子彈和其他的并無二致，所以父性是靠社會來培養(yǎng)的。一直以來的社會和職場環(huán)境只給了男人狩獵的壓力，并沒有做父親的壓力。自動自發(fā)的父性都不夠，就在這不夠里還參差不齊。女人就只能自行加血升級，煉成女漢子。隨著二胎政策的放開，不知道會有多少女超人橫空出世。

“巧笑倩兮，美目盼兮”、“含辭未吐，氣若幽蘭”，老祖宗筆下的女子若生活在這個時代，想必也虎虎生威了，不過怎么看著那么可愛呢！所謂伊人，即使已經(jīng)修煉成了女漢子，也不妨時時窺視一下自己的內心：可是二八芳齡時，心之所往的那個人？

此文初稿于2012.12.12，西安研究所

職場媽媽，干貨分享：

一、能享受到的假期，該請就請，不同階段，收獲不同；

二、如果還準備在職場打拼，孩子的吃喝拉撒能外包的就外包，有限的時間和孩子進行高效的陪伴和精神溝通；

三、不是你對家庭付出的越多就越好，你的快樂明媚更重要。你就是家庭的氣場，先照管好自己的身心。

05 你縱虐我千百遍，我亦待你如初戀

華為心聲社區(qū)上有個帖子：一句話說說你對華為的感受，排名第一的是：“Welcome to join the conference”（歡迎加入電話會議）。眾望所歸吧！一天24小時內，不管何時何地，只要手機開機，都有聽到這個美妙聲音的可能，是女士甜美又職業(yè)的聲音，邀您參加不知何故的各種電話會議。某周六，晚上11:50分，伺候了一天孩子的我，剛收拾完，把自己擺到床上，手機響了（忘記靜音了，罪過罪過），一看號碼8100，立馬接通。里面響起了悅耳的“Welcome to join the conference”，接著是一群男聲的爭吵。版本經(jīng)理：“你還記得×××嗎”？“不記得了，要查文檔”?！澳悄悻F(xiàn)在能到公司來一趟嗎”？被擾了睡眠的女兒此時正在旁邊撕心裂肺的哭喊?！拔?.....”沉默了一下：“這個數(shù)據(jù)我之前郵件發(fā)給過大家了，誰在公司查看一下就可以了”?！斑€有誰清楚”？......沉默，實在不想拉別人下水?！斑@個問題今晚必須解決”?！啊痢痢痢薄Ｈ缓?，電話里傳來了呼叫別人的聲音，“×××，你現(xiàn)在馬上到公司來一趟......”“嗯，現(xiàn)在嗎？......好吧”。我掛上電話，繼續(xù)安慰身邊哭啼不止的女兒，心有不安。

華為的男人已經(jīng)淪為牲口，女漢子僥幸為人，竊喜吧。

某周六的下午，我正獨自開車載著孩子在擁擠的二環(huán)，手機響了，沒接。以我開車的水平，不到紅燈停車是萬不敢接的。過了一會又響了，沒接。第三次、第四次響起。天哪，什么十萬火急的大事??！也不顧安危了，拿起手機，8100，接通以后“Welcome to join the conference”。一個男低音響起：“我在寫×××特性文檔，有個地方想跟你討論下”?！爸眴?？不急的話請發(fā)個郵件，我周一處理，這會開車不方便，或者到家了我給你打過去”?！熬秃唵螁栆痪?.....巴拉巴拉”?！澳氵@個問題我兩句話說不清楚，抱歉，回去打給你”。掛電話，還是性命要緊啊。

華為邏輯：我加班的時候，你也在加班吧，不然也得候著！

此般相虐之下，說實話，能在公司待個七、八年的，那必須是真愛。不管怎樣的千瘡百孔，依然不離不棄。即使最終因為各種各樣的原因離開了，也是滿懷不舍。更何況，于職場而言，華為還真是我的初戀，雖然并非一見鐘情，但我是個沒啥追求的人，一旦被相中了，就死心塌地的跟著了，這一戀就是八年。忽而轉身，已是貌合神離，漸行漸遠。

此篇翻過，再無后文。這個機會我就扎扎實實總結一下：你為何如此成功，又是如何情非所愿的將我拋棄？

第一，老板神一樣存在的感召力。八年多的基層老兵，就連遠距離瞻仰老板容顏的機會也沒有過，但是老人家的那張臉卻深深的刻在我的腦海里，如神明一般。記得大隊培訓的時候，觀看老板的講話視頻，活生生一部英雄舉重若輕的史詩。然后每人發(fā)了一本老板的文集，“華為的冬天”、“我的父親母親”等等，筆力洗練簡潔又不乏俠骨柔腸，有力道有內涵，讓我這個文青崇拜不已。之后每逢歲末或是變革，老板定會書文，指點江山，激揚文字。只要看到老板的文字，就能感受到華為熱氣騰騰的心跳，華為生命力正旺，老人家眼力正毒，華為大船航道很正。心里滿滿的安全感。

第二，執(zhí)行力。上面的兩件小事可管中窺豹。多年以來自上而下一脈相承，帶著軍隊的色彩。比如項目變動，大領導會立刻電話給分管的領導，分管的領導再找到責任主管，然后一層層傳遞到具體的執(zhí)行人員，往往就是半個小時的事。于是，周末接到主管電話，交代下周一急需處理的事情很常見。我們響應快、效率高，對外深得客戶喜歡；但也經(jīng)常虛驚一場，對內給人的感覺是，領導們聞風而動，甚至草木皆兵。而這種執(zhí)行力到了基層，往往還要用過頭。自稱炮灰的基層員工似乎成了成全領導業(yè)績或者產(chǎn)品成功的機器，被用到?jīng)]有尊嚴。“忍狠滾”法則順勢而生，基層員工一面隱忍，一面在有機會走上管理層后，更用力的效仿“狠”術，這簡直就是職業(yè)通道晉升的不二法寶。簡單粗暴成風。

第三，團體作戰(zhàn)。這是一幅群狼共舞的畫卷，勢如破竹。常規(guī)項目，自運作之日起組成聯(lián)合艦隊，封閉起來頭腦風暴，協(xié)作開發(fā)，頭狼擁有絕對的領導權。遇上突發(fā)或重量級項目，人力和資源分分鐘到位，豪華頂配。接下來就是不眠不休的混戰(zhàn)。于是戰(zhàn)無不勝攻無不克的神話，對于這個時刻都處于一級戰(zhàn)備狀態(tài)的狼群來說，毫不意外。去年，三星中國撤掉一些研發(fā)中心，被裁人員說到以后的出路時笑稱：“歸順大華為”。

第四，流程。保證了運作的穩(wěn)定性，產(chǎn)品的可靠性，缺誰都可以，每個環(huán)節(jié)的人在上層看來就是流水線上的螺絲釘。這是工業(yè)文明發(fā)展的必經(jīng)之路，而我們的文化，卻還蒙昧在官本位，管人比做技術有錢途，基層研發(fā)人員囿于一隅，卻不能沉淀下來深耕，躁動又壓抑著。自稱研發(fā)狗，把公司稱為腦力勞動密集型的大菊廠。我“司”改我“廠”，一把辛酸淚。

第五，物質刺激。對付屌絲有奇效。我們多數(shù)人來自農(nóng)村或者小城市，曾經(jīng)埋頭苦讀，現(xiàn)在吃苦耐勞，物質上缺乏安全感。就智力見解來講，我們來自985和211，以西交大、西工大、西電、成電、哈工大居多。也就是說，我們不是最拔尖的一茬，那一茬已經(jīng)被北大清華收獲，畢業(yè)后由麥肯錫、四大、微軟谷歌等知名外企收割。我們是次高的一茬，卑微的認定了自己的宿命。華為給予的物質刺激，在我們初步建立經(jīng)濟基礎階段，起著至關重要的作用，七到八年，躋身中產(chǎn)階級，在一線城市站穩(wěn)腳跟。傍著大船，悶在船艙，很多人就此不再撲閃，一門心思待下去。第六、折騰。官方術語：艱苦奮斗。再形象點，就是長勺一直在華為的大鍋里攪動，誰都別想安分。再或者說大老虎在狼群里追趕，誰都不敢停下喘息。在這里，你別妄想著找到一個又有錢又有閑的位置，然后老婆孩子熱炕頭的歡樂下去。舒服了會打瞌睡，會喪失斗志，所以稍有苗頭就變革。不管是CEO輪值，地區(qū)部總裁平調，還是產(chǎn)品線合并重構，又及考評體系變革，無一不是為了人人不爽。為了保持新鮮血液，規(guī)避勞動法的十五年終身服役，員工滿八年離職重新入職。薪酬體系，工作時間越長固定工資占總收入的比例越低，誰心里都清楚，除了工資，其他收入都是靠績效獲得的，好的績效從哪里來呢？智力相差不大的時候，那就拼體力拼命吧。

記得工作的頭四年，一到周日下午整個人就開始神經(jīng)質，心跳加快，心神不安，因為寶貴的周末要結束了，接下來的工作就像巨石壓在心頭。到后來的麻木，因為習慣而麻木，這比當初的神經(jīng)質更可怕。我心里明白，麻木的時候就是愛已疲勞了。八年多來，活得太用力。愛已淡，身已倦。

羅曼.羅蘭說：“世界上只有一種真正的英雄主義，就是在認清生活真相之后仍然熱愛生活”。大浪淘沙，向留下來的英雄們致以深深的敬意！

而我，就此別過。

第四篇：女(13-16歲)舉重分齡賽競賽規(guī)程

2011年全國少年男女（13-16歲）舉重分齡賽競賽規(guī)程

一、主辦單位：

國家體育總局舉重摔跤柔道運動管理中心

二、承辦單位： 湖南湘西

三、競賽時間和地點：

2011年8月20日-26日在湖南湘西舉行。

四、參加單位：

各省、自治區(qū)、直轄市、計劃單列市體育局，各行業(yè)體協(xié)，各直屬體育院校，新疆生產(chǎn)建設兵團。

五、競賽項目和級別：

（一）女子: 1、16歲年齡組進行44、48、53、58、63、69、75 和75以上公斤級，共8個級別的比賽;2、15歲年齡組進行41、44、48、53、58、63、69和69以上公斤級，共8個級別的比賽； 3、14歲年齡組進行41、44、48、53、58、63、69和69以上公斤級，共8個級別的比賽； 4、13歲年齡組進行41、44、48、53、58、63和63以上公斤級，共7個級別的比賽。

（二）男子: 1、16歲年齡組進行48、52、56、62、69、77、85、94和94以上公斤級，共9個級別的比賽。2、15歲年齡組進行48、52、56、62、69、77、85、94和94以上公斤級，共9個級別的比賽； 3、14歲年齡組進行44、48、52、56、62、69、77、85和85以上公斤級，共9個級別的比賽； 4、13歲年齡組進行44、48、52、56、62、69、77和77以上公斤級，共8個級別的比賽。

六、參賽辦法：

（一）報名人數(shù)：

1、女子每單位最多可報運動員31名，領隊3人、教練員7人，醫(yī)生3人。

2、男子每單位最多可報運動員35名，領隊3人、教練員8人，醫(yī)生3人。

（二）參賽資格： 1、16歲年齡組運動員必須是1995年出生者；15歲年齡組運動員必須是1996年出生者；14歲年齡組運動員必須是1997年出生者；13歲年齡組運動員必須是1998年出生者。且思想進步，具有正式學籍，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康的學生。

2、參賽運動員當年文化課考試平均成績必須及格。

3、參賽運動員必須持有國家體育總局頒發(fā)的《運動員注冊證》。

4、凡違反上述規(guī)定之一者，取消比賽資格和獲獎名次。嚴重者通報全國。

（三）各單位每個級別限報2人，自定3個重點級別可報各3人，一人只能參加一組。

（四）各單位可報男女各3名候補運動員，按照參賽級別遞補。

七、競賽辦法：

（一）采用中國舉重協(xié)會審定的最新舉重技術規(guī)則。

1、試舉重量增加必須為1公斤或1公斤的倍數(shù)。

2、運動員要求更改試舉重量必須在規(guī)定時間的前30秒內提出。在規(guī)定的每次試舉時間一分鐘或連續(xù)試舉時間兩分鐘內也是如此。

3、為了消除操控的可能性，舉重比賽的主辦者不能在準備活動區(qū)為參賽隊提供單獨的休息室（譯者注：休息室必須是公開的，不能有間隔）。

（二）參加比賽的運動員賽前必須接受骨齡測試，費用自理。凡骨齡超過（1.5歲）者，取消本次比賽資格。允許參加測驗，但不計名次，在賽區(qū)的一切費用自理，賽區(qū)成績冊須統(tǒng)一記載取消比賽資格運動員名單。

（三）參賽運動員必須參加身體素質測驗和技術評定，測驗項目、辦法和評分表附后。

八、反興奮劑和賽風賽紀規(guī)定：

（一）嚴格執(zhí)行國家和總局各項賽風賽紀要求，自覺遵守，加強管理。

（二）禁止使用違禁藥物，參賽單位必須參加賽前的反興奮劑大會。比賽期間，將按照國務院《反興奮劑條例》和《國家體育總局一號令》對運動員和教練員進行藥物檢查和管理。

（三）參賽單位必須嚴格按照規(guī)定積極配合興奮劑檢測工作。前18名與創(chuàng)超紀錄運動員必須自覺等候興奮劑檢測，比賽結束后不能離開比賽場地，待該級別抽查名單確定后，未被抽查的運動員可離開。未經(jīng)允許，擅自離開的運動員，將按照國家體育總局反興奮劑規(guī)定對其進行處罰。

九、醫(yī)療與保險

（一）如運動員在訓練或比賽中突發(fā)傷?。ㄈ缑摼实龋?，教練員要配合隊醫(yī)或醫(yī)生，按照正常RICE原則（即：停訓、冰敷、抬高患肢制動）為運動員處理治療。

（二）如運動員出現(xiàn)重大傷?。ㄈ绻钦?、肌腱斷裂或頸椎損傷等）或傳染?。ㄈ鏢ARS等），各隊官員和教練員不要讓運動員隨意搬動，并立刻向組委會匯報，及時配合醫(yī)生進行診斷治療。

（三）各參賽單位要于賽前在原單位為運動員辦理保險，報到時將辦理的保險證明（原單位省級體育局蓋章）交組委會。比賽期間出現(xiàn)傷病事故由參賽單位處理，組委會協(xié)助。賽后一切由參賽單位負責。

十、錄取名次和獎勵：

（一）個人名次：每個級別抓舉、挺舉、總成績和個人總分均錄取前8名。參賽運動員不足5名（包括5名）的只錄取前3名。

（二）身體素質測試和個人總分計算辦法

60米、800米、立定跳遠、后拋鉛球（5公斤）四項成績得分相加為身體素質測驗成績得分。

個人總分計算辦法：將以下各項成績相加即為個人總分。

1、抓舉、挺舉成績得分相加乘25%；

2、四項身體素質測驗成績得分相加乘8%；

3、抓舉、挺舉；兩項技術評定得分相加乘9%;

（三）團體名次：按各單位運動員的各級別比賽中個人總分的名次分（錄取前六名的按7、5、4、3、2、1計分，錄取前三名的按7、5、4計分）計算團體名次，如總分相等，以獲得個人總分第一名多者名次列前，依次類推。獲得團體總分前六名的給予獎勵。

（四）比賽評選體育道德風尚獎。

（五）比賽評選 每個年齡組最佳運動員。

十一、經(jīng)費：

（一）參賽運動員、領隊、教練、醫(yī)生等交納包干經(jīng)費400元。

（二）候補、測驗運動員及編外教練、隨隊官員等交納包干經(jīng)費550元。

（三）伙食費、醫(yī)療費、旅費等自理。

（四）任何人必須食宿大會指定飯店，否則不予參賽

十二、報名與報到：

（一）各單位須填寫正式報名單一式兩份，于賽前30天分別寄到國家體育總局舉摔柔運動管理中心舉重部和承辦單位，逾期視為不參加比賽。

（二）各代表隊于賽前兩天、裁判員于賽前三天報道。提前報道者費用自理。所有參賽人員須于賽后第一天離會。

十三、技術代表：

技術代表人員和職責范圍，按《舉重競賽技術代表工作辦法》執(zhí)行。

十四、仲裁委員會：

仲裁委員會人員組成和職責范圍，按《仲裁委員會條例》規(guī)定執(zhí)行。

十五、裁判員選派辦法：

由國家體育總局舉摔柔運動管理中舉重部負責選派，不足部分由承辦單位補充。

十六、未盡事宜由承辦單位另行通知。

第五篇：女大學生就業(yè)感言

女大學生就業(yè)感言

感想：

女大學生就業(yè)難是一個現(xiàn)實的問題,因為種種社會原因,這一問題還長期存在.女大學生必須正視這一現(xiàn)實,對這一問題予以正確的分析和認識.在現(xiàn)實情況下女大學生要想找到一份合適的工作,最主要的是排除女生就業(yè)心理障礙和社會心理障礙.俗話說:“駿馬能歷險犁田不如牛;堅車能載重渡河不如舟.”要想成功就要對自己的優(yōu)勢和不足有較清醒的認識,以提高自己的素質為前提,自信自強,通過自身的努力,克服社會偏見,以飽滿的熱情,強烈的參與意識和良好的形象,投入到激烈的擇業(yè)競爭中,增強自身就業(yè)的競爭能力,揚長避短,選擇通往成功的最佳途徑.(一)克服自卑,增強自信

自卑實際上是從心理上對自己的一種否定.在擇業(yè),就業(yè)這個問題上,部分女大學生的自卑心理是其信心不足的表現(xiàn).沒有應有的自信,就不可能有競爭的勇氣,從而失去就業(yè)競爭的主動權.自卑是女性走上成功的大敵.女性在智力上并不比男性差,要想排除女性就業(yè)的自卑心理障礙,核心是要樹立自信,自強觀念.自信心是對自己力量的充分估計,是現(xiàn)代女性走向成功不可缺少的重要心理品質.因此,關鍵是女大學生自己是否能樹立起足夠的信心和勇氣,擺脫自卑的陰影,抓住寶貴的機遇,投入到競爭的大潮中去.(二)擺脫依賴,勇于競爭

依賴心理是女大學生不思進取的表現(xiàn),它是沒有走上社會就磨損了意志,還沒有小試鋒芒就退避三舍的根源.依賴心理是缺乏自立意識和自理能力的表現(xiàn).現(xiàn)實生活中,?？梢钥吹揭恍┮蛞蕾嚩约合萑氡粍拥睦?所以,作為一個現(xiàn)代的女大學生,依賴心理是絕對應當克服的.(三)正確認識自己,培養(yǎng)積極主動的職業(yè)意向

常言道,只有認識了自己,才能夠發(fā)展自己.擇業(yè)求職也是如此,只有充分了解自己的興趣,個性,能力,價值觀,才能知道自己更適合于什么樣的工作,從而培養(yǎng)積極主動的職業(yè)意向,確立正確的擇業(yè)目標并為之奮斗作出成績.我們在求職前不妨問問自己:我干什么合適?

我具有什么樣的能力?如所不及就不要強求,否則,只會徒勞罷了.在擇業(yè)求職過程中,自我評價過高或過低,就是處于對自己不恰當?shù)恼J識.因此,大學生要對自己的優(yōu)點和缺點有一個較明確的認識,以利于充分發(fā)揮自己的潛力,培養(yǎng)積極主動的職業(yè)要求。培養(yǎng)良好的擇業(yè)心態(tài)可以從以下方面入手：

第一，客觀評價自己，全面了解社會。達到個人期望與社會期望的統(tǒng)一。

第二，提高自己的心理承受力，這就需要我們在日常學習和生活中注意鍛煉意志和毅力，以豁然開朗、樂觀向上的人生態(tài)度，提高自己對挫折的承受力。

第三，樹立自信心。心理學認為競爭意識的基礎是自信心。自信是以扎實的基礎、良好的素質、雄厚的實力為后盾。

第四，在就業(yè)找工作是要有美好的愿望，最壞的打算，隨時準備接受被用人單位拒絕的慘痛消息，不氣餒，重整旗鼓，修改求職簡歷，重新制定行動方案。

總之，只有具備了良好的擇業(yè)心態(tài)，才能沉著果斷的應付和處理擇業(yè)中出現(xiàn)的精神問題，在擇業(yè)中處于主動地位，適應當前的就業(yè)環(huán)境，提高擇業(yè)成功率。

(四)努力提高自身的素質

求職擇業(yè)的競爭,歸根結蒂是人才的素質競爭,在求職擇業(yè)過程中,女大學生往往缺乏自信，除了因為對自己的能力水平?jīng)]有準確認識和定位外，也確有素質不高的原因，要想擇業(yè)競爭中顯示出強的競爭力，我們必須以提高自身素質為根本。從這幾年的高校畢業(yè)生分配情況來看，學生僅滿足于學習成績或單科成績好，已經(jīng)不再受歡迎了。用人單位已從綜合能力，知識面的寬度作為考核的重要依據(jù)。作為工科專業(yè)的學生，許多用人單位還把工作經(jīng)歷，實際工作能力作為考核的內容。還考慮其管理才能，表達及社會能力等。總之，現(xiàn)在的用人單位歡迎那些專業(yè)知識過硬、知識面廣、綜合能力強、作風扎實的學生。我們必須對這一現(xiàn)狀，和目前用人單位對人才素質的要求有更加清醒的認識，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，利用一切可以利用的時間和機會，努力培養(yǎng)，提高自身素質。

（五）樹立良好形象

在求職過程當中，每個畢業(yè)生都不能忽視儀表和舉止，而女大學生在應聘中的表現(xiàn)更為重要。故意撒嬌，扭捏作態(tài)或者過于隨便，無所顧忌，都是不可取得；羞羞答答、畏畏縮縮，也會給人以缺乏為人處事能力的形象。在與用人單位代表交談時，應該保持女性應有的熱情、大方、端正，表現(xiàn)一定能夠勝任工作的自信心和干練的作風，充分發(fā)展自己的才華，使對方認同你的能力并樂意接受你。

1、儀表美

著裝整潔、樸素、合體；同時注意與自己的興趣、愛好、個性相符。也就是說通過你外在的儀表美，從一定程度上反映出你的個性氣質，讓面試人在看到你第一眼時，便對你有一個較正確的印象。

2、風度美

面對面試者，不要緊張，要落落大方。面試過程中保持良好的體態(tài)和風度。

3、談吐得當

回答問題要干脆利落，清楚明白；在交談過程當中，要講文明禮貌，要善于隨機應變，要真誠注視對方，表示對對方的講話感興趣，在寬松的談話環(huán)境中報以輕松會心的微笑，在嚴肅的環(huán)境中要屏住呼吸認真對待。

（六）了解用人心理

廣大畢業(yè)生在求職時，應學會揣摩用人單位的心理，作到有的放矢的求職。從心理學角度分析，目前社會上用人單位招聘人才有以下心理。

1、求“?！毙睦?/p>

專業(yè)對口是用人單位的首要標準，尤其是 一些工科、經(jīng)濟、法律等專業(yè)性很強的單位。

2、求“全”心理

要求畢業(yè)生一專都能，多專多能是用人單位的重要標準。目前社會上奉行考證熱，實際上就是這種要求的反映。證多不壓人，大學生一方面多考些計算機等級證書，大學外語四六級證書。另外要多學些與自己專業(yè)相關的知識。在求職時，畢業(yè)生應突出這些證書的作用和地位，以體現(xiàn)自己知識面寬、自學能力強、有經(jīng)驗積累等全才優(yōu)勢，以滿足用人單位求全心理。

3、求“通”心理

求通心理是近幾年，尤其是我國加入WTO以后，眾多用人單位對人才的強烈要求。對此，大學生一方面應多方努力將自己打造成復合型人才，另一方面求職應著力突出通的優(yōu)勢，有實踐，有經(jīng)驗，有證書，有能力。

4、求“優(yōu)”求“誠”心理

求職者又紅又專，既是專業(yè)能手，又是學干、黨員，為人誠懇，對人對事能坦誠相待，為眾多用人單位看好。

在上述條件中，最重要的是人才素質的培養(yǎng)和提高，更進一步是人才綜合能力的鍛煉和塑造，需要大家在大學四年中學點知識，長點能力，多經(jīng)歷，多鍛煉，以及為就業(yè)的心理準備。正確認識自己，準確定位自己，增強自信，勇于競爭，提高素質，樹立良好形象，了解用人心理，才能從容不迫的順利就業(yè)到理想單位。