第一篇：六班心理班會策劃

六班心理班會策劃

班會主題（正視自己，接納自己愛自己）

由心理學(xué)院研究生學(xué)姐朱文斌、和我主持

前言

因?yàn)橐獝圩约菏紫?正視自己（包括得意的跟難堪的）然后接納自己（重點(diǎn)在接納有缺點(diǎn)的自己）再者 才能愛自己。

通過簡單的活動讓同學(xué)們更好的認(rèn)識自己。

活動一：多元排隊(duì)

一、活動目的1．通過“多元排隊(duì)”，讓學(xué)生尋找一個客觀、真實(shí)的自我。

2．根據(jù)自己在“多元排隊(duì)”中所處的不同位置，讓學(xué)生明確自己的客觀地位，消除對自己的過高或過低評價(jià)。

二、活動時間

大約需要20分鐘。

三、活動道具

紙張、筆

四、活動場地

室內(nèi)、室外均可。

五、活動程序

1．全體學(xué)生圍成一個圓圈，大家面向圓心站立。

2．主持人宣布排隊(duì)開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過程中，不允許用語言交流。

首先請大家按個子高矮排隊(duì)，高個子排在主持人左邊，按順時針方向從高到矮依次排列。第二次請大家按出生月、日的順序排隊(duì)，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時針方向從月、日的小至大依次排列。

第三次請大家按體重排隊(duì)，重量大的排在主持人的左邊，按順時針方向由重至輕依次排列。每次排完后，都通過說出自己的身高、或出生月日或體重?cái)?shù)字檢查是否有人排錯了隊(duì)，排錯者需說明理由，大家一起幫助澄清。

六、注意事項(xiàng)

主持人一定要強(qiáng)調(diào)排隊(duì)中不允許用語言交流，否則會失去游戲的意義。對排錯隊(duì)的學(xué)生，要耐心啟發(fā)其分析自己排錯隊(duì)的主觀原因，而不是簡單的客觀原因。既不要輕易放過，也不要讓其感覺出丑。

主持人要敏銳地抓住“多元排隊(duì)”中典型的案例進(jìn)行剖析，如過矮、過胖、過大、過瘦、過高的及錯位嚴(yán)重的等情況。

七、活動掃描

1．活動點(diǎn)評

這是一個每個學(xué)生都可以輕松參與的活動，不需要與人合作，也沒有競爭的壓力，只要你了解自己，又能與他人作簡單的交流?！岸嘣抨?duì)”從身高到體重，再到出生月、日，是由淺入深地逐步遞進(jìn)。因?yàn)槊鎸σ粋€陌生的群體，想要找到自己的恰當(dāng)位置，可通過觀察、詢問、交流等方式，游戲規(guī)定不允許用語言交流，給你設(shè)置了障礙，但努力一下完全是可以突破的，這決定于你的交往態(tài)度與技巧。有的人很快找到了自己的準(zhǔn)確位置，因?yàn)樗褐?；也有的人一次次地站錯了位置，被請出了隊(duì)列，因?yàn)樗偸且浴跋氘?dāng)然”、“憑感覺”、“我以為”、“大概吧”來做主觀判斷。游戲告訴我們，要找到自己的位置，開放自己與人交往很重要。

在“多元排隊(duì)”中，每個人對自己所處的位置有滿意的，也有不滿意的。消極心態(tài)的人總是以自己的短處與他人的長處比，越比越泄氣，越比越自卑。積極心態(tài)的人是悅納自己，欣賞他人，揚(yáng)長補(bǔ)短。

活動二：立體像

第一步：每個人用紙筆把自己是個什么樣的人描述出來，（大家要寫的詳細(xì)點(diǎn)哈）然后主持人收上去，隨機(jī)抽幾張出來第二步：問大家知不知道這是誰自己寫的，從這個里面一般可以發(fā)現(xiàn)有時候自以為的自己和別人眼中的不一樣。第三步：點(diǎn)評（要正確的認(rèn)識自己，不要太自卑，太自滿，要時不時問問你身邊的同學(xué)，你到底是怎樣子的一個人，不斷完善自己）活動三：時光機(jī)

第一步：還是用紙寫下自己曾經(jīng)做過的一件難看的事情，然后主持人收上去，隨機(jī)抽幾張出來。第二步：大家談?wù)剬@一件事的看法，假使是你，你會怎樣做，你會覺得這樣的事情讓你難堪么。

總結(jié)

大家回去的時候，試著與身邊的同學(xué)交談，交談中試著不要以我來講話，而是以我們和他們來表達(dá)，看看你能堅(jiān)持多久，因?yàn)榇蠖鄷r候我們會比較關(guān)注自己的想法，表達(dá)自己的想法而沒有設(shè)身處地的為他人著想。

很多時候，我們都沒有真正認(rèn)識好自己，或者說我們都沒有好好正視自己。對于很多事情在他人看來你已經(jīng)做得很好了，但是你卻時時耿耿于懷。

陳宇：有點(diǎn)宅，心境還好，能沉下心來搞學(xué)習(xí)，有時候有點(diǎn)意氣用事

戴熾強(qiáng)：對高科技產(chǎn)品有研究，對新事物了解很多；更大氣一點(diǎn)就好，有點(diǎn)浮躁 劉航明：人很好，參加很多活動，只是走向臺前的比較少，多參加點(diǎn)露臉的戲，嘿 劉錦明：有自己的想法，稍稍浮躁了點(diǎn)

鞏禹：各種身體條件都很幽默，視各種活動為浮云是不行的，不主動參加活動

劉亮亮：很聰明，對社團(tuán)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，只是院系活動很少見參加，與我班女生多多交往就好

劉楚：帥氣，少女殺手，只是太深藏不漏了，期待楚哥雄起

高涵：人很好，結(jié)實(shí)，有點(diǎn)懶

謝飛：穩(wěn)重型

陳彪：靦腆型，多參加活動鍛煉自己

白穎：活潑,是個好孩子，只是不愛學(xué)習(xí)，愛幻想，SN

艾瀾珊：也是好孩子，有點(diǎn)懶，不愛學(xué)習(xí)

陳秋月：挺活潑的會畫畫

白雪皎：文靜才女

鄧書涵：樂觀開朗，能力強(qiáng)，貪玩，不愛學(xué)習(xí)

蔡文娟：文靜潛力股多多參加活動鍛煉自己

范丹：能力強(qiáng)活潑 負(fù)責(zé)有時候有點(diǎn)莫名其妙

胡愛嬌：小朋友 可愛淑女更多的展示自己就好

高慧馨：小豆可愛 善良 溫柔有點(diǎn)害羞 膽小

馮源：氣質(zhì)美女 有想法害羞有點(diǎn)懶

程琳：可愛有責(zé)任心

薛源：學(xué)習(xí)好文靜多參加活動鍛煉自己

侯雪：有能力可愛善良害羞想法多 但沒付諸行動有點(diǎn)懶

加措亞：聰明好孩子貪睡有點(diǎn)懶

蔣萍： 溫柔 感覺很好害羞有點(diǎn)懶

劉晨曦：活潑 可愛 搞笑大條小孩子一樣

林香花：可愛的香花時尚 活潑才女有點(diǎn)懶貪吃

林熙祺：文靜善良 好孩子責(zé)任感強(qiáng)

李佳：可愛 能力強(qiáng) 善良 好孩子 會有點(diǎn)懶

李夢娟：文靜有自己的想法善良

李小梅：文靜才女有想法

李田雨：文靜

藍(lán)彩燕：活潑

楊金雨：文靜

任千蘊(yùn)：可愛才女害羞多參加文藝活動鍛煉自己可愛參加活動也多 組織能力強(qiáng)多參加班級活動多參加活動讓大家認(rèn)識你

劉慧：淑女接觸不多希望能多多展示自己

胡文雄：可愛熱心很有想法的孩子有時會有點(diǎn)懶積極參加各種活動啦 胡婉蕓：自信善解人意好孩子聰明可愛有時候想法太復(fù)雜 姜洋：文靜話不多

李夢娟：心細(xì)文靜惹人喜愛

劉杭明：調(diào)皮可愛心地善良

李小梅：仔細(xì)認(rèn)真勤奮刻苦

李田雨：學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)文靜內(nèi)向

陳秋月：特長專一活潑好動

侯雪：認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)溫柔善良

藍(lán)彩燕：活潑開朗樂于助人

劉亮亮：個性張揚(yáng)思想獨(dú)特

高明：肯花功夫擁有理想

陳宇：勤奮刻苦專心致志

艾瀾珊：平易近人隨和大方

姜洋：溫柔體貼善良賢惠

胡文雄：頑皮可愛積極向上

胡琬蕓：樂觀上進(jìn)敢于挑戰(zhàn)

馮源：知書達(dá)理學(xué)習(xí)認(rèn)真

第二篇：心理班會策劃

心理班會策劃

工商1303心理委員：崔蘭丹 褚如飛

一、班會主題：敞開心扉，攜手起航

作為大一新生的我們，面對嶄新的大學(xué)生活，在充滿期待憧憬的同時也會有一些迷茫困惑，因此希望通過本次班會，引導(dǎo)同學(xué)們深刻認(rèn)識到入校以來的心理變化過程，進(jìn)一步增進(jìn)他們對自我的了解與探索，大家敞開心扉，暢所欲言，共同努力，彼此幫助，從而來更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

二、心理小故事分享（熱身階段）

1、父子趕牛

2、心中的頑石

三、活動內(nèi)容

1、心理小測試：

（1）擊鼓傳球，傳到哪位同學(xué)，那位同學(xué)站起來回答心理小測試

（2）分發(fā)印好的心理測試題，大家集體做一個心理測試。最后大家分享自己的感受，主持人分享心靈寄語。

2、心理小話題分享:

（1）高考感受（過去）

（2）對愛情的理解（現(xiàn)在）

（3）對未來生活的向往（未來）

3、心理游戲：

（1）優(yōu)點(diǎn)轟炸：邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，請嘉賓談自身感受與體會。

活動目的：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。我們只有學(xué)會欣賞別人，才會包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

（2）雞對鴨講

道具：兩個大碗，一本便條簿，一群人。

玩法：最少要有四到五個人玩，人越多越好。每個人發(fā)一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發(fā)為什么那么短？）。寫完后丟在一個大碗里面。每個人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗里，問題自己留著。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，再從碗里抽一張答案，念出來（抽到自己原來寫的答案就丟回重抽）。

四、反思與總結(jié)

通過本次班會，同學(xué)們加深了對自己和他人的了解，

第三篇：心理班會策劃（模版）

心理健康主題班會策劃

一、活動背景：

2017年大學(xué)生心理健康教育節(jié)以主題班會為抓手推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育進(jìn)班級，深化大學(xué)生心理健康教育工作四級網(wǎng)絡(luò)體系，提升大學(xué)生心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)意識，建構(gòu)和諧人際關(guān)系，探尋自我價(jià)值和生命意義，為青春添彩。

二、活動目的：

通過本次班會，提高本班學(xué)生的心理健康知識水平，提升心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)意，幫助同學(xué)們解決學(xué)習(xí)和生活上的心理問題，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心；同時，聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情，建構(gòu)和諧人際關(guān)系，探尋自我價(jià)值和生命意義。

三、班會主題：關(guān)愛他人，關(guān)注成長

四、活動對象：XXX班全體同學(xué)

五、活動時間：XXXX年X月X日

六、活動地點(diǎn)：XXXX

七、班會流程：

1、主持人致開場詞。

2、介紹學(xué)校心理健康教育與咨詢中心。

3、介紹心理健康知識（心理健康標(biāo)準(zhǔn)及不健康心理）。

4、小游戲（你的情緒我來猜），圍繞游戲展開思考（有關(guān)“情緒”）。

5、介紹與“情緒”相關(guān)的知識及如何管理情緒。

6、列舉時下大學(xué)生可能會遇到的問題并介紹解決辦法。

7、“撕紙游戲“環(huán)節(jié)，請同學(xué)談?wù)剬τ螒虻捏w會及感受。

8、主持人做總結(jié)并請同學(xué)發(fā)表感想。

注：主要流程及活動內(nèi)容參照《心理班會演示文稿》

八、人員安排：

主持人：XXXX；攝像：XXXX XXXX年X月X日

第四篇：心理主題班會策劃

心理主題班會策劃

一、活動主題：

陽光心靈 快樂同行

二、活動背景：

為切實(shí)搞好心理健康工作，關(guān)注本班同學(xué)心理健康；同時豐富同學(xué)課余生活，加強(qiáng)同學(xué)間的溝通與交流，為同學(xué)們提供一個展示的平臺（特別是平時不愛與人交往的同學(xué)）；在同學(xué)之間建立起一種和諧，盡自己所能給與需要幫助的同學(xué)。

三、活動目的：

1、提高班級凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。

2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。

3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。

4、保障同學(xué)能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、活動形式：

主題班會與放飛孔明燈

五、活動時間：

20**年*月*日星期* 19:00—20:30

六、活動地點(diǎn)：

教室與戶外

七、活動對象：

**班全體同學(xué)

八、活動前期準(zhǔn)備：

心理委員組織召開班委會，分配任務(wù)。宣傳委員負(fù)責(zé)宣傳海報(bào)、照片，學(xué)習(xí)委員與組織委員負(fù)責(zé)會議記錄，生活委員及文藝委員負(fù)責(zé)后勤，體育委員負(fù)責(zé)現(xiàn)場紀(jì)律，班長和團(tuán)支書負(fù)責(zé)邀請嘉賓，心理委員負(fù)責(zé)宣傳、主持、總結(jié)班會。

九、活動內(nèi)容：

生活委員先將所需物品準(zhǔn)備好，文藝委員將會場布置好，首先召開心理主題班會，由心理委員主持。先由心理委員做開場白，再進(jìn)行心理游戲。此心理游戲?yàn)槊總€同學(xué)按照學(xué)號依次上臺，嘗試班長平時上臺通知時情景，但是需要從規(guī)定的紙團(tuán)中抽取所講通知及特定表情、語調(diào)來進(jìn)行表演。游戲結(jié)束后，同學(xué)們可以自由上臺發(fā)表感想。班會結(jié)束后，班長及心理委員組織同學(xué)來到湖邊，在孔明燈上寫下對自己未來的期待，最后放飛孔明燈，活動結(jié)束。

十、活動意義：

心理游戲能讓同學(xué)們得到一個展現(xiàn)自己的平臺，鍛煉自己的膽量，特別是平時不敢上臺的同學(xué)。而且這個游戲的主題是上臺體驗(yàn)平時班長站在臺上之感，對于同學(xué)們對未來的規(guī)劃及奮斗目標(biāo)均有很大啟發(fā)。同時，游戲中正式的通知加上特定的表情，極不協(xié)調(diào)的搭配必定能活躍氣氛，加強(qiáng)同學(xué)們之間的溝通交流，增強(qiáng)班級凝聚力。而放飛孔明燈這個活動，能幫助同學(xué)們確立未來目標(biāo)，對未來充滿希望，對于放松、鼓勵同學(xué)們的心情有很大作用。

第五篇：心理班會活動策劃

心理班會活動策劃

心理班會活動策劃1

組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

《心理健康教育手冊》

心理健康咨詢臺利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

隊(duì)會開始儀式。

中隊(duì)長講話。

主持人主持隊(duì)活動。

(1)主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。

(2)中隊(duì)長講這次隊(duì)會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對“人”的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?

(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊(duì)和宣布活動結(jié)束。

心理班會活動策劃2

活動主題：“集結(jié)青春正能量”主題心理班會

一、活動對象：

大一、大二學(xué)生

二、活動目的：

1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識自己，認(rèn)識積極的個人特質(zhì)；

2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn)；

3.尋找積極的自我和動力；

4.拓展積極人際關(guān)系

三、活動步驟策劃：（參考自XX）

（一）熱身活動（準(zhǔn)備活動）（可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個）

1.滾雪球（20分鐘）

（1）隨機(jī)分成兩組

（2）按組圍圈坐，由其中一個同學(xué)先開始說話：我是某某，我來自（學(xué)院）；我喜歡。

（3）然后這位同學(xué)旁邊的同學(xué)，就接下去說：我是來自xx學(xué)院的喜歡某某的后面的…我來自…，以此類推，這就叫做滾雪球；

（4）要注意聽，不可以動筆，要用腦記；

（5）每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識。

成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒芋w會，看哪位同學(xué)通過活動準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。

2.集體雕塑（20分鐘）

（1）分成兩組

（2）每組用廢報(bào)紙做出一個雕塑，并為雕塑起一個名字

（3）展示分享

注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個成員都要參與雕塑。

3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏（10分鐘）

（1）把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。

（2）讓每個組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。

（3）事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

（4）注意：

a．每組規(guī)定各自的節(jié)奏。

b．正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。

c．同時可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來幫忙）

d．事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

e．中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮。

f．有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

4.捉蜻蜓（5分鐘）

（1）全體學(xué)員圍成一圈。

（2）每個學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。

（3）培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語時，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。

（4）注意：

a．試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應(yīng)上。

b．你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動？

c．此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。

（二）工作階段（可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個）

1.認(rèn)識自我活動：我的自畫像（20分鐘）

（1）組長為每一組員預(yù)備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫出自己。

（2）小組輪流發(fā)言，分享自畫像的內(nèi)容。

（3）小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

（4）分享畫自畫像的感覺。

目的：透過自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對個人的認(rèn)識。

2.認(rèn)識自我活動：“印象評價(jià)”（15分鐘）

（1）小組中每個人輪流背其他同學(xué)評價(jià)。

（2）要求：評價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。

目的：通過別人的評價(jià)認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信

3探索生命正能量活動：左手?jǐn)⑹?50分鐘)

（1）用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情；

（2）提問：為什么用左手？帶隊(duì)者給予解釋；

（3）輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面；

（4）活動分享

4.積極情緒體驗(yàn)活動：情緒傳遞(50分鐘)

（1）準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。

（2）讓同學(xué)們分成兩組傳遞

（3）討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

（4）跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動作。

解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。

5.積極情緒體驗(yàn)活動：品位愉悅感（40分鐘）

（1）請靜下心來細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經(jīng)很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

（2）與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。

6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動：信任之旅（40分鐘）

（1）結(jié)對走樓梯，或是利用一樓的場地設(shè)一些障礙。

（2）兩人結(jié)對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

（3）活動規(guī)則：

第一次，自由組合。小組成員自由結(jié)對，走完設(shè)有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來一遍。

第二次，陌生人組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導(dǎo)者也可以隨機(jī)為“盲人”安排幫助者。

第三次，性別組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自愿幫助者是異性。

（4）活動后交流體會與成員分享。交流內(nèi)容：

當(dāng)你被蒙上眼睛的時候，有何感受？

幫助你的人有沒有讓你感到安全？

作為幫助者，你有何感受？

為了增加伙伴對你的信任，你做了什么？

你愿意做幫助者還是“盲人”？

7.探索生命價(jià)值活動：我的遺產(chǎn)(40分鐘)

（1）讓每個人想象自己的醫(yī)生，在紙上寫下我的遺產(chǎn)

（2）展示討論分享

討論大綱：

1.看完這么多的遺產(chǎn)后，你覺得有哪些人的人生目標(biāo)吸引你并值得尊重？為什么？

2.哪些人的成就“真正”的成就？為什么?

3.你認(rèn)為對社會后他人最有貢獻(xiàn)者是誰？

4.假若你需要替自己重寫遺產(chǎn)，你會怎樣寫呢？

導(dǎo)語：想象一下你生命最后時刻的情形，你是如何評價(jià)自己的這一生。想一下你所期望的生活是什么樣子的，與自己最親近的人該如何回憶起你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。他們可能會提到你的哪些成就？他們會悉數(shù)你的哪些人格魅力？一句話，你會留下些什么？

這個時刻不需要謙虛或者輕率，除非我們朝著某個方向努力，否則希望和夢想是不會實(shí)現(xiàn)的?；剡^頭看你寫下的文字，問自己是否計(jì)劃將這些在自己能力范圍內(nèi)的遺產(chǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。更重要的是，你是否在目前的生活中執(zhí)行這樣的計(jì)劃？

把你所學(xué)的放在一邊，不要丟掉，一年之后重新閱讀，或者五年之后再次閱讀，你是否離你的目標(biāo)又邁進(jìn)了一步？你是否會因?yàn)橹匦聵淞⒘诵碌哪繕?biāo)而感覺到需要對它進(jìn)行修改。

好工作并不是我們最終必須要面對的問題，這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結(jié)果，包括我們的道德觀。

（三）結(jié)束階段：體驗(yàn)分享（10分鐘）

（1）讓同學(xué)們圍成一圈；提出哪個活動對你印象深刻，你從活動中體驗(yàn)到了什么等等問題，同學(xué)們自由發(fā)言；

（2）一個句話評價(jià)本次活動感受；

（3）擁抱分別。

心理班會活動策劃3

一、活動目的

為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、悅納自我、超越自我；引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。

二、活動主題

三、活動對象

商學(xué)院20xx、20xx級全體同學(xué)

四、活動時間

20xx年 9月23 日

五、活動主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院

承辦單位：商學(xué)院

六、活動地點(diǎn)

群賢閣

七、活動流程

1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制

2、各班開展主題班會，由評委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的6個班進(jìn)入復(fù)賽

3、復(fù)賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名

4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎

八、活動要求

1、班會主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用

2、班會時長為45分鐘

3、班會內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象

九、活動評分標(biāo)準(zhǔn)

1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）

2、具有教育性，班會的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。（20分）

3、具有實(shí)效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

4、具有藝術(shù)性，班會準(zhǔn)備充分，會場布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。（10分）

5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）

商學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會

女生部

20xx年7月7日

心理班會活動策劃4

一、活動背景及目的為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

二、活動主題320心理健康周

三、活動對象12級氣科三班全體同學(xué)

四、活動形式以班級為單位召開主題班會進(jìn)行探討

五、活動內(nèi)容1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

2.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問題

3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法

4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法

5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

7.心理委員總結(jié)

六、活動地點(diǎn)明德樓S201

八、活動時間XX年3月26日

九、活動負(fù)責(zé)1.由班長發(fā)言宣布主題班會開始

2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

3.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好，再交于12級心理委員負(fù)責(zé)人

十、活動宣傳：1.以海報(bào)進(jìn)行宣傳

2.在班級QQ群進(jìn)行資料宣傳

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算海報(bào)：20元

宣傳單：5元

總計(jì)：25元

心理班會活動策劃5

本次心理班會活動通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理知識，同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。

活動名稱：

你說，我說，大家說心理主題班會活動策劃書

活動主題：

你說，我說，大家說

活動時間：

暫定

活動地點(diǎn)：

多媒體教室

活動方式：

1.開展一次心理班會

2.事先準(zhǔn)備五個心理案例視頻(有關(guān)考研，就業(yè)，網(wǎng)絡(luò)成癮，戀愛等的案例)，并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲(游戲可以設(shè)計(jì)多種形式)，哪些組輸了派代表抽取案例題號，根據(jù)題號主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。

設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn)：游戲環(huán)節(jié)一方面將整個討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來，另一方面避免單調(diào)的討論，緩解氣氛，增進(jìn)大家的'團(tuán)結(jié)合作，提高大家參與的積極性。

實(shí)施條件：

1.申請一個多媒體教室

2.事先準(zhǔn)備好五個案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具

活動過程：

1.準(zhǔn)備階段：

1)查找資料，準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

2)申請一個多媒體教室，并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場布置

3)短信通知全班同學(xué)

4)安排拍照人員、工作人員、活動現(xiàn)場主持人

2.展開活動：

1)全班同學(xué)到達(dá)教室，主持人宣布活動流程

2)2先進(jìn)行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項(xiàng)，選擇同一答案的為一組

3)第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)橛浉柙~，先由每一小組的代表抽一歌曲號，主持人根據(jù)號碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當(dāng)位置停下，該小組要在一定時間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號對該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。

4)第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)槟阏f我猜，每組派兩個代表，一個同學(xué)先將本組的某個同學(xué)的名字寫在紙條上，然后對另一個同學(xué)進(jìn)行描述，讓另一個同學(xué)猜，有三次機(jī)會，猜不出就為輸，就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演

5)第三環(huán)節(jié)為你說我畫，每組派兩個代表，每組代表抽取號碼，根據(jù)號碼主持人給其中一位一個物品名詞，該同學(xué)對該物品進(jìn)行描述，另一個同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫，進(jìn)行初步繪畫后，可以對描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問，目的在于感受交流的作用。在限定時間內(nèi)未完成的為輸，要進(jìn)行案例分析或短劇表演

6)每組代表發(fā)表游戲感言或班會感言

7)主持人總結(jié)

3.活動評價(jià)及總結(jié)：

1)這個活動游戲與案例討論相結(jié)合，既有可參與性，又有心理知識的宣傳作用

2)游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個人互作的能力及促進(jìn)他們對互相溝通的作用的認(rèn)識。

3)活動感言可以總結(jié)一下自己從班會中受到的啟發(fā)，并進(jìn)行了全班性的心理交流

心理班會活動策劃6

活動主題：關(guān)愛心理健康，把握絢麗青春

活動背景：據(jù)調(diào)查，在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級。

活動目的：通過本次心理主題班會幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的樂觀的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)，面對生活。

活動宗旨：提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。

活動時間：xx年3月23日

活動地點(diǎn)：仁醫(yī)樓403教室

參加人員：全班同學(xué)

工作安排：

①黃xx（心理委員）負(fù)責(zé)整個班會活動

②李xx同學(xué)負(fù)責(zé)邀請嘉賓：年級輔導(dǎo)員李老師，湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長李xx，美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx，09級護(hù)理班班長楊xx，10級心理部長劉xx

③肖xx同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎品

④田xx，湯xx，黃xx同學(xué)負(fù)責(zé)布置會場

⑤尹xx同學(xué)負(fù)責(zé)背景音樂

⑥湯xx同學(xué)負(fù)責(zé)攝影

⑦劉xx同學(xué)負(fù)責(zé)會議記錄

活動流程：

①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂，張xx同學(xué)深情地講述一個感人的故事

②主持人發(fā)言，介紹嘉賓

③嘉賓致辭

④游戲：畫圖比賽。一組同學(xué)上臺，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計(jì)時三分鐘，時間結(jié)束后，全班評出畫得最好的，由班長頒發(fā)獎品，其余同學(xué)獲參與獎。

⑤歌曲：肖xx 《愛因?yàn)樵谛闹小?/p>

⑥黃xx同學(xué)教一些緩解壓力的方法

⑦心理測試：梁xx同學(xué)跟大家一起做一套心理測試

⑧游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時間里看誰夾的最多。

⑨主持人總結(jié)，班會結(jié)束。

活動所需購買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎品，礦泉水等。

活動意義：通過本次班會，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，提高同學(xué)們的積極性，加強(qiáng)班級凝聚力，豐富班級文化建設(shè)，讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。

活動經(jīng)費(fèi)：嘉賓禮品55元 蠟燭5元 氣球10元 礦泉水9元

彈珠15元 游戲獎品30元 合計(jì)124元

護(hù)理班

xx年3月17日

心理班會活動策劃7

一．班會目的：

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二．班會時間：20xx年3月11日

三．班會地點(diǎn)：教學(xué)樓7-402

四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

五．班會形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲

六．班會流程：

1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

3.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

5.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）

6.班主任總結(jié)班會，主持人宣布結(jié)束班會。

心理班會活動策劃8

一. 活動主題:

社交的痛苦與歡快

二. 活動背景:

社交在人際交往與日常生活時刻存在，因此，很多人都想在社交場上做出最漂亮的表現(xiàn)。人們在泛交際，工作之余的公眾場合，迎來送往，私人交往中所講的禮儀，叫社交禮儀。

三、活動目的及其意義:

在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、管理自我、學(xué)習(xí)成才、人際交往，交友戀愛、求職擇業(yè)等各方的能力。

四、活動時間:20xx年4月30號16:30

五、活動地點(diǎn):B306

六、參加人員:全班人員

七、活動主辦方：模具14-1

八、活動流程:

(一)繞口令

1.形式:口訴

2.表演人員:模具14-1

(二)唱歌

1.形式:男女混唱

2.表演人員:模具14-1

(三)開心一刻:你懂幾個地方的方言?

1.形式:選擇題

2.范圍:各各地方方言

3.參加人員:在場的每位同學(xué)都有權(quán)利

4.游戲規(guī)則:搶答,先舉手先回答.

5.主持人發(fā)獎品:回答正確者

(四)播放視頻<<社交禮儀>>

1.形式:多媒體播放

2.播放者:主持人

(五)游戲:你說我猜

1.游戲規(guī)則：

自由組合，兩人一組，一個比劃一個猜，在一分鐘內(nèi)答對題目最多的一組獲勝。題目一組是生活用品、一組是水果蔬菜。比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述，但是不能描述某個字的讀音或?qū)懛ā?/p>

2.參加人員:在場所有同學(xué)都有權(quán)

3.主持人發(fā)獎品:獲勝者

(六)播放<<5.25大學(xué)心里健康日>>ppt

九、人員安排:

1．我班所有班干部提前2個小時到教室裝扮教室，劃分好考察人員所要坐的位置，清理好教室垃圾，查看播放儀器是否完好，以及查看資料是否準(zhǔn)備齊全。

2.大會開展期時，主持人宣布全體人員保持會場紀(jì)律，保證大會順利進(jìn)行，參加人員也需積極配合。

3．大會結(jié)束后全班打掃衛(wèi)生，整理資料，關(guān)好門窗及白板電燈，確保安全以及無東西遺漏后在離開.

十、負(fù)責(zé)人員:

策劃書: 李 ppt制作:劉

主持人:劉.朱 維持紀(jì)律:謝.陳

十一、活動細(xì)節(jié)及要求:

1.首先參加此次活動的人員需提前5分鐘.

2．然后，我部人員積極主動引導(dǎo)各專業(yè)參加人員在指定的位置坐好.

3.全體人員要維護(hù)好會場紀(jì)律.

4．參加人員需積極配合我班人員的工作，不能在會場內(nèi)大聲喧嘩,耍手機(jī)，吃零食.

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

1.裝飾材料50元 2.打印策劃書和總結(jié)書5元

3.買獎品30元 4.買水20元

獲勝者將有獎品!

十三、活動人員聯(lián)系方式

機(jī)電工程系模具14-1

二零xx年四月二十六日

心理班會活動策劃9

一、活動主題：

社交的痛苦與歡快

二、活動背景：

社交在人際交往與日常生活時刻存在，因此，很多人都想在社交場上做出最漂亮的表現(xiàn)。人們在泛交際，工作之余的公眾場合，迎來送往，私人交往中所講的禮儀，叫社交禮儀。

三、活動目的及其意義：

在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、管理自我、學(xué)習(xí)成才、人際交往，交友戀愛、求職擇業(yè)等各方的能力。

四、活動時間：

20xx年4月30號16：30

五、活動地點(diǎn)：

B306

六、參加人員：

全班人員

七、活動主辦方：

模具14-1

八、活動流程：

(一)繞口令

1、形式：口訴

2、表演人員：模具14-1

(二)唱歌

1、形式：男女混唱

2、表演人員：模具14-1

(三)開心一刻：你懂幾個地方的方言?

1、形式：選擇題

2、范圍：各各地方方言

3、參加人員：在場的每位同學(xué)都有權(quán)利

4、游戲規(guī)則：搶答，先舉手先回答、

5、主持人發(fā)獎品：回答正確者

九、人員安排：

1、我班所有班干部提前2個小時到教室裝扮教室，劃分好考察人員所要坐的位置，清理好教室垃圾，查看播放儀器是否完好，以及查看資料是否準(zhǔn)備齊全。

2、大會開展期時，主持人宣布全體人員保持會場紀(jì)律，保證大會順利進(jìn)行，參加人員也需積極配合。

3、大會結(jié)束后全班打掃衛(wèi)生，整理資料，關(guān)好門窗及白板電燈，確保安全以及無東西遺漏后在離開。

十、負(fù)責(zé)人員：

策劃書：李

ppt制作：劉

主持人：劉、朱

維持紀(jì)律：謝、陳

十一、活動細(xì)節(jié)及要求：

1、首先參加此次活動的人員需提前5分鐘。

2、然后，我部人員積極主動引導(dǎo)各專業(yè)參加人員在指定的位置坐好。

3、全體人員要維護(hù)好會場紀(jì)律。

4、參加人員需積極配合我班人員的工作，不能在會場內(nèi)大聲喧嘩，耍手機(jī)，吃零食。

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、裝飾材料50元

2、打印策劃書和總結(jié)書5元

3、買獎品30元

4、買水20元

獲勝者將有獎品!

十三、活動人員聯(lián)系方式

心理班會活動策劃10

一、班會目的：

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、班會時間：

20xx年3月11日

三、班會地點(diǎn)：

教學(xué)樓7—402

四、參與人員：

20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

五、班會形式：

多媒體播放、自由討論、心理游戲

六、班會流程：

1、主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

3、主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

5、主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。

6、班主任總結(jié)班會，主持人宣布結(jié)束班會。

心理班會活動策劃11

一．班會目的：

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二．班會時間：20xx年3月11日

三．班會地點(diǎn)：教學(xué)樓7-402

四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

五．班會形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲

六．班會流程：

1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

2.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

3.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）

4.班主任總結(jié)班會，主持人宣布結(jié)束班會。

心理班會活動策劃12

活動主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會

活動背景：在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

活動時間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級情況具體而定）

活動地點(diǎn)：教室

活動對象：學(xué)生

活動目的及意義：通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，使我校學(xué)生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

活動流程：

1.班會開始之前，先發(fā)給班級每位同學(xué)一個號碼，留作活動用；

2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來；

4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

5.請一個人或多個人唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機(jī)抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法；

8．開展心理小測試和趣味問答。

具體程序：

（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個人，人數(shù)不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

（2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會；

（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

9．根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組，開展話題討論。

話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時，你會怎么辦？

話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

。。。。。。

10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果；

11.做一個心理小游戲：

游戲名稱：我說你畫

具體流程：

①主持人準(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；

②第一輪請一名志愿者上臺擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都

作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對全體

“傾聽者” ，下達(dá)畫圖指令；

③“傾聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖

形，“傾聽者”不許提問；

④根據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>

自己的感受；

⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面

對“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提

問，觀察結(jié)果；

⑥請“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽容^兩

輪結(jié)果之間的差異。

12．主持人對班會做總結(jié)。

資源人員分配：

①.主持人：1人

②.會議記錄：1人

③.黑板報(bào)：2人 ④.衛(wèi)生：2人

注意問題：①.班委應(yīng)維持好班會秩序，保證班會順利進(jìn)行；

②.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報(bào)提前出好，要確保切題；

④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。

⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個 5元/個

②棒棒糖5個 0.5元/個

共計(jì)17.5元

預(yù)期效果：通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題

心理班會活動策劃13

本次心理班會活動通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理知識，同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。

活動名稱：“你說，我說，大家說”心理主題班會活動策劃書

活動主題：你說，我說，大家說

活動時間：暫定

活動地點(diǎn)：多媒體教室

活動方式：

1、開展一次心理班會

2、事先準(zhǔn)備五個心理案例視頻（有關(guān)考研，就業(yè)，網(wǎng)絡(luò)成癮，戀愛等的案例），并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲（游戲可以設(shè)計(jì)多種形式），哪些組輸了派代表抽取案例題號，根據(jù)題號主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。

設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn)：游戲環(huán)節(jié)一方面將整個討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來，另一方面避免單調(diào)的討論，緩解氣氛，增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作，提高大家參與的積極性。

實(shí)施條件：

1、申請一個多媒體教室

2、事先準(zhǔn)備好五個案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具

活動過程：

1、準(zhǔn)備階段：

1）查找資料，準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

2）申請一個多媒體教室，并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場布置

3）短信通知全班同學(xué)

4）安排拍照人員、工作人員、活動現(xiàn)場主持人

2、展開活動：

1）全班同學(xué)到達(dá)教室，主持人宣布活動流程

2）2先進(jìn)行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項(xiàng)，選擇同一答案的為一組

3）第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)椤坝浉柙~”，先由每一小組的代表抽一歌曲號，主持人根據(jù)號碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當(dāng)位置停下，該小組要在一定時間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號對該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。

4）第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)椤澳阏f我猜”，每組派兩個代表，一個同學(xué)先將本組的某個同學(xué)的名字寫在紙條上，然后對另一個同學(xué)進(jìn)行描述，讓另一個同學(xué)猜，有三次機(jī)會，猜不出就為輸，就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演

5）第三環(huán)節(jié)為“你說我畫”，每組派兩個代表，每組代表抽取號碼，根據(jù)號碼主持人給其中一位一個物品名詞，該同學(xué)對該物品進(jìn)行描述，另一個同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫，進(jìn)行初步繪畫后，可以對描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問，目的在于感受交流的作用。在限定時間內(nèi)未完成的為輸，要進(jìn)行案例分析或短劇表演

6）每組代表發(fā)表游戲感言或班會感言

7）主持人總結(jié)

3、活動評價(jià)及總結(jié)：

1）這個活動游戲與案例討論相結(jié)合，既有可參與性，又有心理知識的宣傳作用

2）游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個人互作的能力及促進(jìn)他們對互相溝通的作用的認(rèn)識。

3）活動感言可以總結(jié)一下自己從班會中受到的啟發(fā)，并進(jìn)行了全班性的心理交流

在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。

一、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5、25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級。

二、活動目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個教室，我們就是一家人。”

四、活動主題“打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動形式主題班會；全班互動、交流

六、活動時間20xx年5月（具體待定）

七、活動地點(diǎn)具體待定

八、活動策劃負(fù)責(zé)人：xxx班全體班委

贊助單位：應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)

九、活動過程

1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。

2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

3、同學(xué)們討論主題話題

同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者?！蹦敲矗谕瑢W(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

4、對一些典型案例的思考

北京某大學(xué)XX級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級學(xué)生，平時與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1、8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。

5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。

6、班會滿意度調(diào)查

7、請班主任總結(jié)致詞

十、活動意義：

通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理班會活動策劃14

主題

高三生活中的困惑——心理篇

活動目的（教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo)）：

高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對于涉世未深的高三學(xué)生來說，實(shí)在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價(jià)值取向，也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。

高三學(xué)生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關(guān)注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養(yǎng)自信→勇于進(jìn)取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭取成功！

活動準(zhǔn)備（教室布置及含義，學(xué)生的先期準(zhǔn)備等）：

安排心理素質(zhì)良好的同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言

活動過程：

1.對自己有一個客觀、全面的評價(jià)。

2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

3.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

4.不妨制定階段性目標(biāo)。

5.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感。

6.增強(qiáng)自信心。

7.樂觀、平靜地對待挫折，因?yàn)榇煺蹖τ诔晒ν瑯邮潜匾摹?/p>

注意事項(xiàng)或建議：

教師和家長都應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙，及時給予關(guān)心和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！

活動效果及后記：

這次主題班會的活動效果良好，部分同學(xué)舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心等到了一定程度地增強(qiáng)！

心理班會活動策劃15

作為體育學(xué)院畢業(yè)的我，當(dāng)初受李陽瘋狂英語的影響，在受到李陽本人的親自指點(diǎn)后，開時發(fā)奮學(xué)習(xí)英語，兩年后從英語不及格到做翻譯，成為體院的一道風(fēng)景線。而后也就開始了英語的教學(xué)歷程。

作為上海瘋狂英語口語講師，面對著幾十號人，上百人傳授著瘋狂英語的手勢，三腔共振法，體會到英語教學(xué)需要激情，口語的練習(xí)需要不斷的嘴巴刺激，那套方法對練口語的人如果能領(lǐng)會，真的很有用。

后來在類似沃爾得，新東方等高端英語培訓(xùn)中教學(xué)時，體會教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)，教案編寫的重要性。

而我今天主要是想和大家討論的是少兒的英語教學(xué)，這是個非常好玩，同時又是斗智斗勇的過程。

以前以為少兒英語教學(xué)就那么點(diǎn)東西，不要太簡單。可是當(dāng)你真正開始教的時候，你就會明白一個道理。

在不懂得少兒心理基礎(chǔ)的原則上，很多東西基本上無從下手。

1、要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界

比如我在陪一個6歲孩子家教的時候，他吃完了飯就要吵著和我玩，本來他媽媽想和我說說話，可就是拗不過小男孩，孩子的淘氣，很多媽媽應(yīng)該領(lǐng)會到了。因?yàn)樾∧泻⑾矚g玩飛機(jī)，我就對他說，飛機(jī)裝滿了油，要讓油先冷卻一下，要不然突然飛起來要爆炸的，你說是不?你現(xiàn)在也是個小飛機(jī)，現(xiàn)在你的肚子也裝滿了，該怎么辦?小男孩聽了，點(diǎn)點(diǎn)頭，馬上就躺在沙發(fā)上去一動不動。呵呵。所以教的任何科目首先要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。

2、要懂的孩子的天性

小孩子的天性我們要知道，他們永遠(yuǎn)是那么的精力旺盛，他們永遠(yuǎn)有著超強(qiáng)的好齊心，(十萬個為什么)而他們的學(xué)習(xí)的速度和忘記的速度又都是那么快，他們的好勝心是如此強(qiáng)烈，他們的情感是非常的豐富。

在英語的教學(xué)中如果你拿大人的一套來教小孩子，那會出現(xiàn)什么情況，孩子厭煩。

比如教動物的時候，對大人可以直接講單詞，對小孩子你可得把他揉脆了講，如dog，你得會去扮演動物的聲音，動作。這個時候孩子愛模仿的天性就來了，課堂氣氛隨之而來。出現(xiàn)的是一只只小狗的樣子。和英文單詞dog的聲音。在玩中，孩子才能夠領(lǐng)會到東西。

3，自己的發(fā)音一定要標(biāo)準(zhǔn)，不僅是單詞還有那個語調(diào)

小孩子的語言能力有時讓你吃驚，有時候教學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)有些孩子突然冒出一句以前學(xué)的英文句子，聽起來嚇一跳。hands讀成漢子的發(fā)音。apple讀成愛破的發(fā)音。這個就象打乒乓球一樣，剛開始的手勢拿錯，后來改的話可就麻煩拉。

所以老師在英語，語調(diào)上要下狠工夫。

4,要合理激發(fā)孩子的榮譽(yù)感

現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)身子女,在幼兒大班的時候是以自身認(rèn)識為主的,一年級到二年級會過渡到集體上來,因此上課的時候可以適當(dāng)以小組為單位,激發(fā)孩子的競爭意識,這也是人性的內(nèi)在強(qiáng)烈需求,因此每次上課,我都把他們分好組,在少兒期間男孩喜歡和男孩玩,女孩喜歡和女孩在一起,男女競爭那可是教學(xué)的一大動力、同時讓他們體會到集體的榮譽(yù)感、

5、要懂的一點(diǎn)性格學(xué)的知識

其實(shí)作為老師要懂的東西需要很全面,這需要不斷的提升自我、我以前經(jīng)常研究的性格學(xué)在教學(xué)中也起到了非常重要的作用、有時發(fā)現(xiàn)有些小孩子特別好強(qiáng),有些小孩子非常膽小,有些小孩子非常調(diào)皮、其實(shí)這和每個人的天生的性格相關(guān)、我們懂得這些心理學(xué)知識,就可以知道讓好勝的孩子做搶答的表率,讓溫柔的孩子做紀(jì)律的表率,讓調(diào)皮的孩子做表演的演員、整個課堂就會快樂不斷、