第一篇：夏季就業(yè)指導(dǎo)：職場(chǎng)人才需多方面培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)力

夏季就業(yè)指導(dǎo)：職場(chǎng)人才需多方面培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)力

萬(wàn)學(xué)教育

談起競(jìng)爭(zhēng)力，很多的同學(xué)都會(huì)把它同職業(yè)能力混淆，實(shí)際上，你的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力要比你的職業(yè)能力的范圍廣很多：掌握信息的多少啦、人脈的廣泛程度啦都能夠提高或者制約你的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人行業(yè)領(lǐng)軍人物，管理培訓(xùn)資深訓(xùn)導(dǎo)師，中國(guó)人民大學(xué)商學(xué)院實(shí)習(xí)基地特聘導(dǎo)師，對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)公管院實(shí)訓(xùn)教學(xué)站指導(dǎo)教師同時(shí)也是萬(wàn)學(xué)ACT職業(yè)能力項(xiàng)目老師牛錦儒老師，在和大家平時(shí)的交流中，自己也深切的感受到，我們大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題確實(shí)是一個(gè)艱巨性、長(zhǎng)期性、復(fù)雜性的問(wèn)題，并且這個(gè)問(wèn)題將會(huì)越來(lái)越受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，有越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到大學(xué)生就業(yè)的緊迫性。

對(duì)于讓大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)比切實(shí)的提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要性，牛錦儒老師認(rèn)為我們一方面在要求高校的就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)加大政策扶持力度、完善培訓(xùn)機(jī)制、加強(qiáng)就業(yè)引導(dǎo)、提供信息服務(wù)等各個(gè)方面為我們大家提供有利條件之外，我們大家自己也要想辦法提高自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，讓自己能夠在最短的時(shí)間內(nèi)找到適合自己的職位。

與其后悔不如盡早培養(yǎng)自身競(jìng)爭(zhēng)力

其實(shí)，對(duì)于即將要畢業(yè)的大學(xué)生而言，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力也就是我們大家平時(shí)理解上的職業(yè)能力，職業(yè)素質(zhì)。從某種角度上說(shuō)，這是你求職成功的關(guān)鍵。我們不得不承認(rèn)的是，現(xiàn)在的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)就是人才能力的競(jìng)爭(zhēng)，是我們自身綜合素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。很多同學(xué)都是到找工作困難的時(shí)候，才意識(shí)到自己在大學(xué)四年里沒(méi)有系統(tǒng)的掌握好相關(guān)的技能而懊惱不已。所以說(shuō)，大家應(yīng)該在大一剛剛進(jìn)校的時(shí)候就給自己做一個(gè)大學(xué)規(guī)劃，充分利用好大學(xué)的四年時(shí)間對(duì)自己的綜合素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，提前做

好就業(yè)的準(zhǔn)備。而且，要樹(shù)立職業(yè)觀念，不要什么東西都去嘗試，這樣到頭來(lái)自己什么都會(huì)，什么都不精。在這里也再插一句，學(xué)校里有很多很優(yōu)秀的社團(tuán)的，但是不是任何社團(tuán)都適合你的參加，需要你及時(shí)理性的去分析，找到自己最適合的社團(tuán)，去創(chuàng)造屬于自己的一片天空。

綜合素質(zhì)要全面發(fā)展尤其是“做人”

其實(shí)，綜合素質(zhì)就是你的道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和身體素質(zhì)等等。這些素質(zhì)會(huì)綜合體現(xiàn)在你的交際能力、創(chuàng)新能力、運(yùn)用知識(shí)能力等各個(gè)方面。能力的提高就會(huì)使自己有信心，有了信心就能夠比較好的適應(yīng)社會(huì)的需要。

我們大家除了打好基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)的功底之外，還有三大實(shí)踐環(huán)節(jié)也同樣的重要。第一就是做人的實(shí)踐環(huán)節(jié)。這點(diǎn)其實(shí)很重要。當(dāng)你成為一名職業(yè)人的時(shí)候，你就不能像在大學(xué)那樣?jì)蓺饣蛘哂凶约旱男∑猓阈枰獙W(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，團(tuán)結(jié)互助，因?yàn)橹挥羞@樣，這個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)充滿溫馨，所有的團(tuán)隊(duì)成員才能夠拿出更多的精力去發(fā)展事業(yè)，從而達(dá)到事業(yè)的頂峰。

第二就是專業(yè)技能的實(shí)踐環(huán)節(jié)，包括你在進(jìn)入企業(yè)前的簡(jiǎn)單工作，實(shí)踐，甚至包括你的畢業(yè)設(shè)計(jì)都可以算成是實(shí)踐的環(huán)節(jié)，也都是你為自己的就業(yè)做好準(zhǔn)備的好機(jī)會(huì)。

第三就是各個(gè)社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)。無(wú)論是社會(huì)調(diào)查還是你假期的打工，這都將是你找工作的“財(cái)富”，因?yàn)槠髽I(yè)需要那些有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并吃苦耐勞的員工。通過(guò)這些實(shí)踐，你能夠或多或少的知道作為一名職業(yè)人的基本要求，你也具備了一定的吃苦的心理準(zhǔn)備，這是一般大學(xué)生都欠缺的，你有了，那么你將會(huì)有比其他同學(xué)更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

第二篇：培養(yǎng)職場(chǎng)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力,提升自己的能力

培養(yǎng)職場(chǎng)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力，提升自己的能力

職場(chǎng)中一個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力代表了一個(gè)人在企業(yè)之中的價(jià)值，對(duì)你的職業(yè)生涯起到至關(guān)重要的作用，往往在職場(chǎng)中擁有較高核心價(jià)值的人都會(huì)比其他人有著更好的生存環(huán)境和晉升空間。那么如何提升我們的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力？首先我們需要知道我們的行業(yè)和職位需要的能力，然后把這項(xiàng)能力達(dá)到價(jià)值最大化！

1、要保持對(duì)崗位上的熱情-如果你想做好這份工作那么你必須去保持對(duì)它的興趣，當(dāng)你對(duì)你的工作只是持著一種應(yīng)付的態(tài)度的話顯然對(duì)你自身競(jìng)爭(zhēng)力的提升沒(méi)有多大的幫助，這也會(huì)讓你失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，始終無(wú)法提升自己的業(yè)務(wù)水平。久而久之你就會(huì)失去向上激情，從而失去職場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)力。

2、要保證自己的學(xué)習(xí)能力-優(yōu)秀的學(xué)習(xí)效率是可以靠后天的努力來(lái)彌補(bǔ)的，所以，當(dāng)你認(rèn)為自己并沒(méi)有過(guò)于常人的天賦時(shí)，你需要用毅力和時(shí)間來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，保證你的知識(shí)含量可以應(yīng)付這個(gè)技術(shù)不斷更新的時(shí)代。

3、思考和總結(jié)能力-在職場(chǎng)中會(huì)犯下一些錯(cuò)誤，只不過(guò)有些人會(huì)很少犯錯(cuò)，這些人往往有著出色的思考和總結(jié)能力，能夠把自身犯下的錯(cuò)誤看的比較清楚，并且有針對(duì)性的去改變，思考會(huì)讓你的工作變得更加靈活和有效率，一味的反復(fù)機(jī)械性的去工作只會(huì)讓你的神經(jīng)麻痹到毫無(wú)進(jìn)取心。靈活的思考和善于總結(jié)的能力會(huì)幫助你在職場(chǎng)中獲得更多的贊譽(yù)！

4、職場(chǎng)中的軟實(shí)力-軟實(shí)力在職場(chǎng)中是一種必不可少的能力有些時(shí)候甚至?xí)鎸I(yè)能力而起到很關(guān)鍵的作用，例如良好的語(yǔ)言組織能力、良好的邏輯思維能力、優(yōu)秀的數(shù)據(jù)分析和整合能力、時(shí)間管理能力等，這些都是我們?cè)诼殘?chǎng)中十分重要的能力，當(dāng)然這些能力很少有主動(dòng)意識(shí)的去培養(yǎng)，只能在工作中慢慢的學(xué)習(xí)和理解。

第三篇：辦公室要多培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)人才（定稿）

辦公室要多培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)人才

培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)人才的途徑很多，但通過(guò)辦公室來(lái)培養(yǎng)人才，確實(shí)是一條較好的捷徑。我們黨在這方面有較好的經(jīng)驗(yàn)，黨和國(guó)家的許多領(lǐng)導(dǎo)人，如毛澤東、鄧小平、楊尚昆等這些老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家，都曾擔(dān)任過(guò)秘書(shū)長(zhǎng)，堪稱秘書(shū)界的楷模。如今我們也有很多同志是從秘書(shū)、科長(zhǎng)、主任、秘書(shū)長(zhǎng)這樣一步一步走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的，這些同志經(jīng)過(guò)幾年的辦公室工作實(shí)踐，擴(kuò)大了知識(shí)面，增長(zhǎng)了才干，學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)方法，提高了領(lǐng)導(dǎo)能力和水平，為擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作打了基礎(chǔ)。對(duì)此，筆者深深地感到各級(jí)黨政機(jī)關(guān)辦公室是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)人才的良好環(huán)境，辦公室不僅僅出文章、出主意，而且應(yīng)該培養(yǎng)人才、多出人才，尤其要多培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)人才。

一是辦公室是綜合部門(mén)。要求秘書(shū)人員是“通才”，要有廣博的知識(shí)，要有很強(qiáng)的辦事能力，要有應(yīng)付突發(fā)事件的本領(lǐng)，要有較好的政治素質(zhì)和較高的政治水平。象這樣的秘書(shū)角色是比較難選的，一個(gè)合格的秘書(shū)人員，也往往基本具備擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的基礎(chǔ)條件。在這一點(diǎn)上，秘書(shū)人員和領(lǐng)導(dǎo)干部的要求基本上是相同的，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)者也需要“通才”。同時(shí)，綜合部門(mén)工作的全面性、復(fù)雜性，也為秘書(shū)人員的成長(zhǎng)提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，為他們擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作創(chuàng)造了有力的培養(yǎng)環(huán)境。

二是辦公室為領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)服務(wù)。辦公室的秘書(shū)人員既當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的參謀，又是領(lǐng)導(dǎo)的助手，向領(lǐng)導(dǎo)提供信息、情報(bào)，一般情況下參與決策研究，協(xié)助制定方針、政策，檢查方針政策的貫徹執(zhí)行情況，落實(shí)行動(dòng)措施，從而在為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)過(guò)程中，學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)方法、提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)水平。所以他們將來(lái)?yè)?dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)時(shí)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)工作方法是熟門(mén)熟路，很容易進(jìn)入領(lǐng)導(dǎo)角色。

三是辦公室處于樞紐地位。辦公室要承上啟下，左右聯(lián)系，是各種關(guān)系的聯(lián)結(jié)點(diǎn)。所以，辦公室的秘書(shū)人員必須學(xué)會(huì)處理各種關(guān)系，善于協(xié)調(diào)矛盾。而這一點(diǎn)，正是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所必需的，協(xié)調(diào)矛盾，處理好關(guān)系，是一門(mén)重要的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。秘書(shū)人員的工作職能，要求他們善于搞好協(xié)調(diào)，客觀上在培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)才能。

四是辦公室秘書(shū)人員接近領(lǐng)導(dǎo)。秘書(shū)在領(lǐng)導(dǎo)身邊工作，是最實(shí)在的考察，秘書(shū)人員的言行舉止，都在領(lǐng)導(dǎo)的眼皮底下，他們的政治品質(zhì)如何，水平高低，能力大小，辦事效率快慢，反應(yīng)情況是否真實(shí)，瞞不過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的耳目，事實(shí)上領(lǐng)導(dǎo)對(duì)秘書(shū)人員天天在考察，事事在考察，這種考察比那種查看檔案、個(gè)別了解、找人談話要直接的多，更真實(shí)可靠。因此，在辦公室這個(gè)良好的環(huán)境里，多培養(yǎng)一些領(lǐng)導(dǎo)人才是必要的，也是可行的。

當(dāng)然，如何利用辦公室這個(gè)環(huán)境，培養(yǎng)優(yōu)秀的人才，這個(gè)問(wèn)題值得研究、探討。筆者結(jié)合幾年來(lái)在辦公室工作的實(shí)踐，談兩點(diǎn)看法，供參考。

一、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)把這項(xiàng)工作擺上位置。首先，應(yīng)認(rèn)識(shí)辦公室的良好環(huán)境，通過(guò)辦公室的途徑培養(yǎng)和造就領(lǐng)導(dǎo)人才，可以收到事半功倍的效果。事實(shí)表明，這是一種多、快、好、省的方法；其次，應(yīng)明確辦公室的任務(wù)，辦公室除了出文章、出主意這個(gè)主要任務(wù)外，還應(yīng)該出人才，主要是能全面負(fù)責(zé)工作的領(lǐng)導(dǎo)人才。也就是說(shuō)，從司令部出來(lái)的人，要能文能武，這樣才無(wú)愧于辦公室在人們心目中的美稱；再次，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)的主要領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視辦公室的工作，在思想、政治、組織、工作上要經(jīng)常過(guò)問(wèn)，抓細(xì)抓實(shí)，提出嚴(yán)格要求，掌握辦公室每一個(gè)人的情況，以利于秘書(shū)人員的思想組織建設(shè)。

二、辦公室要成為領(lǐng)導(dǎo)人才的“蓄水池”。有材料才能加工產(chǎn)品，有人員才能培養(yǎng)人才，辦公室要想多出領(lǐng)導(dǎo)人才，必須要有一批符合條件的人員。因此，在加強(qiáng)秘書(shū)隊(duì)伍建設(shè)中，對(duì)秘書(shū)人員的編制和進(jìn)出應(yīng)有一定的靈活性。秘書(shū)人員的編制應(yīng)適當(dāng)增加，允許有一些機(jī)動(dòng)編制，選拔一些培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)人才的后備干部，放到辦公室進(jìn)行全面工作的鍛煉；對(duì)秘書(shū)長(zhǎng)、辦公室主任的職數(shù)應(yīng)適當(dāng)增加，多設(shè)副職，使他們有機(jī)會(huì)跟在領(lǐng)導(dǎo)后面鍛煉，既服務(wù)又學(xué)習(xí)；在保持辦公室秘書(shū)人員相對(duì)穩(wěn)定的前提下，應(yīng)該經(jīng)常流動(dòng)，有進(jìn)有出，上下左右交流，不能一定十幾年，更不能成為終身秘書(shū)。

第四篇：需培養(yǎng)能夠帶走的九種職場(chǎng)能力

薪水太少，工作太多，主管沒(méi)創(chuàng)意……抱怨遠(yuǎn)比工作時(shí)間長(zhǎng)，這就是職場(chǎng)里典型的黑色隧道現(xiàn)象。職場(chǎng)中的機(jī)會(huì)主義者，永遠(yuǎn)認(rèn)為好工作是可以換來(lái)的，工作的目的完全依附在找好工作上，不斷地追尋，不斷地沮喪，黑色隧道有如漫漫長(zhǎng)夜。

所謂黑色隧道指的是，你在職場(chǎng)上所有可能碰到的讓你厭惡的現(xiàn)象。你不可能在一天之內(nèi)經(jīng)歷完所有這些職場(chǎng)現(xiàn)象，它們是陸續(xù)出現(xiàn)在你的職涯中來(lái)折磨你，里面潮濕陰暗讓人很不舒服。這個(gè)隧道的長(zhǎng)度大概有十年之長(zhǎng)，它的計(jì)算方式是從踏入完全陌生的職場(chǎng)的第一天起，我們大概要花十年的時(shí)間才可幾乎經(jīng)歷過(guò)這些職場(chǎng)百態(tài)，十年后這些職場(chǎng)現(xiàn)象只不過(guò)是不斷再重復(fù)而已。

現(xiàn)在的職場(chǎng)江湖，很多企業(yè)的壽命不過(guò)一二十年，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于個(gè)人工作壽命。在這種情況下，如果你有上述的職場(chǎng)癥候，如果不調(diào)整心態(tài)，黑色隧道期將是迢迢長(zhǎng)路。

根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，有75%的上班族都迫切需要在職進(jìn)修，68%認(rèn)為要加強(qiáng)語(yǔ)言學(xué)習(xí)，64%的人想要加強(qiáng)專業(yè)能力，51%的人想考證照，以便突破事業(yè)瓶頸。有人認(rèn)為，未來(lái)的職場(chǎng)人應(yīng)有專業(yè)五力，包括因應(yīng)國(guó)際化時(shí)代的雙語(yǔ)能力、學(xué)習(xí)管理語(yǔ)言程序設(shè)計(jì)能力、看得懂企業(yè)財(cái)報(bào)的財(cái)務(wù)評(píng)估能力、征服自己也征服別人的業(yè)務(wù)能力。

然而，上述所有能力，因?yàn)橥浟巳说囊?，?dāng)社會(huì)轉(zhuǎn)型太快，可能都會(huì)面臨轉(zhuǎn)換公司、技術(shù)變遷等因素的影響而成為過(guò)眼云煙，使許多從業(yè)人員的黑色隧道期加長(zhǎng)，不但影響企業(yè)經(jīng)營(yíng)能力，而且使個(gè)人備受壓力和折磨。當(dāng)年華老去，光陰不在，真正能留下的是什么？在急劇的社會(huì)變革時(shí)代，我們帶著什么能力，開(kāi)創(chuàng)新的人生？

培養(yǎng)帶得走的職場(chǎng)能力——也就是應(yīng)對(duì)“黑色隧道”的壓力和折磨的能力，是縮短和消除黑色隧道，開(kāi)創(chuàng)嶄新人生的不二法門(mén)：

定位人生的能力自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體職場(chǎng)壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多職場(chǎng)壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?？突f(shuō)：我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除。

調(diào)整心態(tài)的能力法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力應(yīng)盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

自我反省的能力對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)業(yè)務(wù)指標(biāo)壓力時(shí)可以自問(wèn)，如果沒(méi)做成又如何？這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。

平衡生活的能力我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。

管理時(shí)間的能力工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)彈鋼琴。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。

人際溝通的能力平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。

自我提升的能力既然壓力的來(lái)源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過(guò)自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦會(huì)了、熟了、清楚了，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見(jiàn)壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘?，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。

活在今天的能力壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。

第五篇：重慶科創(chuàng)職業(yè)學(xué)院(就業(yè)指導(dǎo))職場(chǎng)精英如何定位自己在公司的競(jìng)爭(zhēng)力

重慶科創(chuàng)職業(yè)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)——職場(chǎng)精英如何定位自己在公司的競(jìng)爭(zhēng)力

什么是核心競(jìng)爭(zhēng)力?所謂個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力，即不易被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手效仿、具有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、獨(dú)特的知識(shí)和技能。核心競(jìng)爭(zhēng)力是不易被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手模仿，并且是你獨(dú)有的本領(lǐng)。如果別人也有這種本領(lǐng)，且比你高強(qiáng)，那么這種本領(lǐng)根本算不上你的核心競(jìng)爭(zhēng)力。作為權(quán)威的職業(yè)規(guī)劃咨詢機(jī)構(gòu)，成都人才市場(chǎng)專家通過(guò)七年來(lái)對(duì)職場(chǎng)的研究發(fā)現(xiàn)，不斷打造和強(qiáng)化核心競(jìng)爭(zhēng)力，是職場(chǎng)精英們的殺手锏!

超強(qiáng)的執(zhí)行能力

所謂：“言必行，行必果”。讓自己做一個(gè)時(shí)間管理的高手，看好了想好了就立即行動(dòng)，不錯(cuò)失良機(jī)，不浪費(fèi)過(guò)多考慮的時(shí)間，在最短時(shí)間投入大量的有效行動(dòng)，出色完成本職工作，主動(dòng)分擔(dān)同事的工作，及時(shí)解決困擾老板的問(wèn)題，為公司創(chuàng)造最大的財(cái)富。通過(guò)打造不可被取代的能力，相信你的個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力必將不斷得到提升。

在職業(yè)生涯中，我們應(yīng)首先明白自己的優(yōu)勢(shì)，并以這些優(yōu)勢(shì)來(lái)形成自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。我們要清楚地了解，自己到底有什么是能讓朋友、同事、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及周邊的人值得稱道的東西，而這些“東西”就是你的財(cái)富，就是你的核心競(jìng)爭(zhēng)力。核心競(jìng)爭(zhēng)力如同一把鋒利的刀，利用好它便可以輕易地切開(kāi)一次次機(jī)遇的口子。

職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力構(gòu)成主要包括三個(gè)方面：一是準(zhǔn)確的職業(yè)定位，二是綜合能力與資源，三是超強(qiáng)的執(zhí)行力。向陽(yáng)生涯認(rèn)為，綜合這三大要素打造的核心競(jìng)爭(zhēng)力，目的就是增強(qiáng)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，讓別人無(wú)法取代，成就職業(yè)生涯發(fā)展的NO.1。一旦具備了強(qiáng)大的核心競(jìng)爭(zhēng)力，當(dāng)面對(duì)職場(chǎng)裁員風(fēng)險(xiǎn)和各種職業(yè)危機(jī)時(shí)，你就擁有了主動(dòng)選擇或“擇良木而棲”的資本，而你的職業(yè)生涯也不會(huì)因?yàn)槁殬I(yè)機(jī)會(huì)的改變而發(fā)生重大生存危機(jī)。

準(zhǔn)確的職業(yè)定位

何謂職業(yè)定位?不難發(fā)現(xiàn)，職業(yè)定位是通過(guò)職業(yè)取向系統(tǒng)、商業(yè)價(jià)值系統(tǒng)、職業(yè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)三大因素來(lái)確定你的最佳職業(yè)選擇，即你最喜歡做的是什么工作?你最擅長(zhǎng)的是什么工作?你認(rèn)為最有價(jià)值的工作是什么?找到了這三個(gè)問(wèn)題的答案，那么你的職業(yè)定位將會(huì)有個(gè)大體方向。人生定位是否準(zhǔn)確，將直接制約著個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力的發(fā)展。

薛莉，32歲，名牌大學(xué)廣告策劃專業(yè)，廣告公司職員，臥槽8年

在同事們的眼中，我的學(xué)歷、資歷、能力樣樣出眾。不僅策劃案做得好，又精通財(cái)務(wù)知識(shí)，平時(shí)一些重要的公關(guān)活動(dòng)，老板也常找我去助陣。本以為空下已久的部門(mén)經(jīng)理職位非我莫屬，結(jié)果老板卻派來(lái)了空降兵。給到我理由是，缺乏明確的職業(yè)定位。在老板看來(lái)，她認(rèn)為我既可做策劃，也可當(dāng)財(cái)務(wù)，還能做大項(xiàng)目公關(guān)。因而對(duì)于策劃部經(jīng)理一職，在他看來(lái)我并不是最佳人選。對(duì)此結(jié)果我倍感不解，難道八面玲瓏、樣樣精通在老板眼中竟是缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力?

一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展就像一棵大樹(shù)，過(guò)多的旁枝很可能阻礙大樹(shù)主干的生長(zhǎng)，從而使大樹(shù)失去足夠的向上生長(zhǎng)的能量。洪向陽(yáng)認(rèn)為，職業(yè)生涯也是如此，如果各種各樣的興趣、知識(shí)、證書(shū)過(guò)多，反而削弱了本來(lái)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，容易導(dǎo)致個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的模糊。在別人眼中，容易產(chǎn)生“啥都想干，但沒(méi)有特點(diǎn)，或沒(méi)有一樣能做到最好”的感覺(jué)。其實(shí)，薛莉最大的失誤就在于缺乏一個(gè)明確的職業(yè)定位和目標(biāo)，她認(rèn)為的能者多勞，在領(lǐng)導(dǎo)眼中卻成了沒(méi)有定位，缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)與成都人才市場(chǎng)職業(yè)規(guī)劃專家一對(duì)一的溝通，薛莉進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)了自己擅長(zhǎng)與人溝通的巨大潛力，職業(yè)規(guī)劃專家也在面談中發(fā)現(xiàn)，薛莉的溝通和表達(dá)能力相當(dāng)強(qiáng)，親和力好，思維反應(yīng)敏捷，她自己也表示非常喜歡做與人交流和溝通的工作，通過(guò)價(jià)值澄清發(fā)現(xiàn)，薛莉雖然是廣告策劃專業(yè)科班出身，但她始終對(duì)其不太喜歡，因而才又轉(zhuǎn)而學(xué)了財(cái)務(wù)和營(yíng)銷。究其內(nèi)心的職業(yè)向往，她最終確定為大客戶營(yíng)銷方向。半年時(shí)間過(guò)去了，向陽(yáng)生涯經(jīng)過(guò)后期跟蹤了解到，確立了方向的薛莉從策劃部調(diào)到了營(yíng)銷部，專門(mén)維護(hù)公司的大客戶渠道，目前她已提升為營(yíng)銷經(jīng)理，她說(shuō)接下來(lái)的目標(biāo)是營(yíng)銷總監(jiān)。

優(yōu)秀的綜合能力

一般來(lái)說(shuō)，職場(chǎng)人士的綜合能力包括語(yǔ)言表達(dá)能力、信息處理能力、解決問(wèn)題能力、人際交往能力、組織管理能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、公眾演說(shuō)能力等。其中還有資源問(wèn)題，即個(gè)人所掌握的知識(shí)和信息總量，達(dá)到的學(xué)歷水平，以及人脈存折，即個(gè)人所擁有社會(huì)人際關(guān)系。資源越豐富，能力越強(qiáng)，個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力相應(yīng)也將越加強(qiáng)大。

張小潔，29歲，知名大學(xué)人力資源專業(yè)，合資企業(yè)HRD，任職5年

從學(xué)校畢業(yè)后至今我在這家企業(yè)待了5年，從文員助理做起，去年因?yàn)榍叭蜨R離職，我從三名候選人中勝出，晉升為HR經(jīng)理。說(shuō)到優(yōu)秀的綜合能力與資源，我覺(jué)得看似容易，但要真正表現(xiàn)得淋漓盡致并不是件容易的事。領(lǐng)導(dǎo)和同事評(píng)價(jià)我說(shuō)，之所以提拔我，是因?yàn)槲矣H和力好，溝通能力強(qiáng)，處事圓滑懂得應(yīng)變，與上下級(jí)關(guān)系處理得很好，可以較好地把握好公司的人際關(guān)系，并且充分發(fā)揮作用。我的前任HR經(jīng)理在人力資源各方面其實(shí)十分專業(yè)，即使是每周匯報(bào)工作的PPT文檔都相當(dāng)規(guī)范，但他在公司就是人際關(guān)系差，同級(jí)的部門(mén)總有90%以上都不喜歡他，每逢開(kāi)會(huì)，但凡是他提出的建議或意見(jiàn)，幾乎從未被采納過(guò)，哪怕是對(duì)公司有益的，最終嚴(yán)重影響到公司的正常工作，末了老板只好叫他打報(bào)告走人。

眾所周知，HR主要從事的是與人打交道的工作，因此HR的綜合能力及資源無(wú)疑是其工作能力中相當(dāng)重要的組成部分。很強(qiáng)的親和力就如同大磁鐵，能把優(yōu)秀人才吸引到公司來(lái)。坦誠(chéng)而讓人信任的溝通就像冬日的暖茶，能留住真正的人才?？焖俚姆磻?yīng)及變通就如同CPU處理器，能夠化解公司內(nèi)部諸多糾紛和矛盾等。成都人才市場(chǎng)專家馬士斌指出，對(duì)于一名優(yōu)

秀的HR來(lái)說(shuō)，出色的綜合能力和資源是不可或缺的。身邊的同事看似很平常，但真正的人脈資源往往是從公司內(nèi)部開(kāi)始建立，因而擁有好的人際關(guān)系也是必不可少的。眾所周知，HR的工作如招聘、培訓(xùn)、考核等都離不開(kāi)公司其它部門(mén)的支持和配合，需要各種資源，這需要優(yōu)秀HR應(yīng)具備良好的組織協(xié)調(diào)能力，尤其是跨部門(mén)的溝通能力，否則不僅影響到工作效率，而且影響HR在其它部門(mén)中的地位。在向陽(yáng)生涯定位系統(tǒng)中可以發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人職場(chǎng)成功的大小往往與其商業(yè)價(jià)值的高低相關(guān)，而商業(yè)價(jià)值的參考標(biāo)準(zhǔn)除了學(xué)力和經(jīng)歷外，還有綜合能力、資源以及天賦。張靜之所以能取代前任HR經(jīng)理，與其表現(xiàn)出的較高的商業(yè)價(jià)值密不可分，因而她能夠在企業(yè)中脫穎而出，成為快速晉升的職場(chǎng)精英。

核心競(jìng)爭(zhēng)能力是職業(yè)人士生存的利器，是體現(xiàn)個(gè)人商業(yè)價(jià)值的重要依據(jù)。向陽(yáng)生涯提醒，無(wú)論你在哪家企業(yè)任職，也不管該企業(yè)是否知名，作為職業(yè)達(dá)人必須知道自己未來(lái)的發(fā)展方向和職業(yè)目標(biāo)，并不斷積累和提升自己的綜合能力，加強(qiáng)執(zhí)行力的培養(yǎng)，才能成為在某個(gè)領(lǐng)域不可被他人替代的優(yōu)秀精英

來(lái)源：深圳人才網(wǎng)