第一篇：心靈培訓(xùn)感悟的文章

題的開始，導(dǎo)師就教導(dǎo)我們要有那種鍥而不舍，水滴石穿般的意志，它是你平步青云的階梯，是你走向成功的墊腳石，一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，他可以征服險(xiǎn)灘，征服江河，征服高峰，甚至征服世界。

一個(gè)人在具備堅(jiān)強(qiáng)意志的同時(shí)更要有明確的目標(biāo)，長遠(yuǎn)的志向。因?yàn)槟繕?biāo)就像旭日，點(diǎn)燃黎明，給予我們希望，目標(biāo)就像明月，照亮屬于我們自己的生命，目標(biāo)就像一方羅盤，在迷路時(shí)給我們導(dǎo)引人生的航向，有時(shí)又像一支火把，它能燃燒每個(gè)人的潛能，牽引著我們飛向夢(mèng)想的天空，然而人的道路難以一帆風(fēng)順，也固然布滿荊棘，充滿坎坷，只要有明確的目標(biāo)，你就會(huì)看到曙光，看到希望，即使前方風(fēng)浪再大，也會(huì)執(zhí)著追求，無怨無悔。有了目標(biāo)你就能尋找到內(nèi)心的激情與澎湃，有了目標(biāo)就能實(shí)現(xiàn)輝煌的明天，有了目標(biāo)，就可采擷人生道路上一顆顆璀璨的珍珠。

接著導(dǎo)師講了一個(gè)“通”字，顧名思義通就是溝通，它是人與人之間心靈傳輸?shù)募~帶，現(xiàn)實(shí)生活中，人們往往不善于溝通，很多機(jī)會(huì)就這樣與我們擦肩而過，在不經(jīng)意間斷送了我們大好前程。一個(gè)人更應(yīng)該有堅(jiān)定的立場(chǎng)，對(duì)待一些事情要有強(qiáng)烈的意愿去完成它?！坝幸庠缸哌h(yuǎn)的人，才知道自己究竟能走多遠(yuǎn)?！边@是導(dǎo)師經(jīng)常說的一句話，確實(shí)沒錯(cuò)，一個(gè)人只有渴望做好一件事，他才會(huì)把這件事情做的更出色，更完美?，F(xiàn)實(shí)中我們應(yīng)該把機(jī)會(huì)留給那些有意愿的人，那些立場(chǎng)堅(jiān)定的人，這樣才會(huì)實(shí)現(xiàn)機(jī)會(huì)的最大化。同時(shí)對(duì)待事情，我們要有一種換位思考的理念，事情往往都有它的兩面性，生活中我們不應(yīng)該總?cè)タ慈思也缓玫囊幻妫朴诎l(fā)現(xiàn)別人的亮點(diǎn)，進(jìn)而去表揚(yáng)他，贊美他。絕對(duì)不可以搬弄是非，道人長短，這樣只會(huì)降低自己的人格和修為。

“小成功源于朋友，大成就源于敵人和磨難?！鄙虡I(yè)戰(zhàn)場(chǎng)中沒有絕對(duì)的朋友，更沒有永遠(yuǎn)的敵人，往往敵人和磨難是成就我們的最好武器。也是磨練我們心志最好的方法。很多企業(yè)都是在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)展壯大起來的，只要有競(jìng)爭(zhēng)我們就會(huì)做的更好，更出色。

“細(xì)微之處見風(fēng)范，毫厘之間定乾坤?！边@也是導(dǎo)師愛說的一句話，他告訴我們很多事情的成敗都源于細(xì)節(jié)，現(xiàn)實(shí)生活中可能由于一個(gè)小小的動(dòng)作，一句簡(jiǎn)短的話，就斷送了自己大好前程，這樣的例子真是舉不勝舉，“千里之堤，潰于蟻穴，”就是一個(gè)很好的反面教材，所以生活中我們要注意每一個(gè)細(xì)節(jié)，尤其是和一些領(lǐng)導(dǎo)，尊師，高人一起共事的時(shí)候，你的一些細(xì)節(jié)可能就為你贏得了一個(gè)美好的將來。

現(xiàn)實(shí)生活中我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)包容，“海納百川，有容乃大”，一個(gè)人要想擁有輝煌的成就，那他就必須懂得包容，包容別人的不解，包容別人的過失，包容別人的怨恨。“宰相肚里能撐船，將帥額頭能走車?！辈灰?jì)較個(gè)人得失，要有一種犧牲小我，成就大我的情懷，只有這樣才會(huì)成就明天。

“大孝治國，中孝治企，小孝治家?！卑偕菩橄?，弟子規(guī)里很注重一個(gè)“孝”字，說到孝字那我們就必須學(xué)會(huì)感恩，現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)懷有一顆感恩的心，想想含辛茹苦把我們養(yǎng)大的父母，想想那些曾經(jīng)對(duì)我們諄諄教誨的師長，還有就是現(xiàn)在給我們發(fā)展平臺(tái)，讓我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的公司。俗話說：“十年樹木，百年樹人?！逼鋵?shí)我們更應(yīng)該做的是“烏鴉反哺，飲水思源。”所以用我們那顆感恩的心去感謝我們的父母，我們的朋友，我們的師長，我們的公司。感謝他們一直以來對(duì)我們默默的支持，無微不至的關(guān)懷，震撼人心的鼓舞。我們應(yīng)該用自己的行動(dòng)去回報(bào)他們，其實(shí)自己的成功，自己的輝煌就是對(duì)他們最好的回報(bào)，最好的感恩。

這次的培訓(xùn)最大的收獲就是讓我真正懂得了為人之道，尤其作為一個(gè)男人，必須要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，遠(yuǎn)大的理想，明確的目標(biāo)，健康的體魄，同時(shí)更要有一顆善于溝通的心，一顆包容的心，一顆感恩的心，做到這些只要我們能把握機(jī)會(huì)，展望明天，努力拼搏，那么我們的道路將會(huì)更加寬廣，我們的人生也將會(huì)更加輝煌，更加燦爛。

第二篇：文章摘要—心靈感悟

我覺得好的感情不是一味的單向付出，而是我在努力的同時(shí)也能收到你的回應(yīng)；不是我為你改變?cè)S多，而是每一天都甘愿為對(duì)方做更好的自己；不是兩個(gè)人互相捆綁，而是兩個(gè)人一起去看更多更精彩的世界?！?胡嘮

“一見鐘情，明明是見色起意；日久生情，不過是權(quán)衡利弊；連白頭到老，都只是習(xí)慣使然?！薄哆@咬人的愛》

“一個(gè)人炫耀什么，說明內(nèi)心缺少什么。一個(gè)人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。人都是比較有面子思想，有時(shí)候吹得很厲害的，可能是內(nèi)心缺少什么的證明，這需要好好觀察。欲蓋彌彰，因?yàn)槿鄙俣幌氡粍e人知道，所以就會(huì)以炫耀來掩蓋。” —— 盧志文《我的〈凡人箴言錄〉》

生活，真實(shí)的生活，就是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，需要不屈不撓的意志和堅(jiān)定的決心?！s翰?班維爾

“遇到一個(gè)喜歡的人，其實(shí)不難；多少愛情，都開始于喜歡，結(jié)束于了解。后來明白，所謂合適的人，沒有定論，大概是三觀相似：興趣可以不同，但決不干涉對(duì)方，有話聊，相處和獨(dú)處一樣自然；這一路，你是你，我是我。不是沒你不行，但有你更好?！?/p>

內(nèi)心強(qiáng)大，才能道歉，但必須更強(qiáng)大，才能原諒。——宮崎駿 柳傳志：一把手永遠(yuǎn)是企業(yè)成敗的關(guān)鍵。聯(lián)想控股董事長，聯(lián)想企業(yè)創(chuàng)始人。

人的核心競(jìng)爭(zhēng)力超過一半來自不緊急的事：讀書、鍛煉身體、與智者交朋友、業(yè)余愛好——王利芬 光生氣是沒有用的，問題還是要解決。光生悶氣也是沒有用的，還是要面對(duì)面告訴對(duì)方。不說就懂，是默契。說了才懂，是尊重。說了還不懂，是路人。——?jiǎng)⑼?/p>

【什么是好的團(tuán)隊(duì)合作精神？】①不挑剔責(zé)難、只解決困難；②重目標(biāo)、輕過程；重結(jié)果、輕形式；③尊重個(gè)體差異、成就群體優(yōu)異；④職位分工是混凝土、團(tuán)隊(duì)文化是粘合劑；⑤謹(jǐn)記：尺有所短、寸有所長；⑥不為自己失職找借口、只為別人工作留接口；⑦搞小團(tuán)體的唯一作用就是毀了大團(tuán)隊(duì)。

李彥宏在百度聯(lián)盟峰會(huì)上的講話：創(chuàng)業(yè)就是別人說不行、不可能、必須二選一，我就說一定可以的，奇跡會(huì)發(fā)生的?！斑^去二十幾年，是人生道路上的每一次選擇讓我一步步從草根變成今天大家都感興趣的人物。你選對(duì)了，海闊天空；你選錯(cuò)了，荊棘密布?！比绾尾拍茏龀稣_的選擇，李彥宏人為有三個(gè)條件：第一，這個(gè)人不能太笨；第二，你要有濃厚的興趣，對(duì)這件事情要做出正確的判斷，一定要對(duì)這件事情感興趣，你感興趣了，才會(huì)花時(shí)間，才會(huì)深入的進(jìn)行思考；第三，是最重要的，就是要有豐富的信息源。（眼界與命運(yùn)的關(guān)系，大家在信息和資源面前的不平等造成了結(jié)果的巨大差異）。

有些人之所以不斷成長，就絕對(duì)是有一種堅(jiān)持下去的力量。好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。人要成長，必有原因，背后的努力與積累一定數(shù)倍于普通人。所以，關(guān)鍵還在于自己。——楊絳

不沉溺于幻想，不庸人自擾，踏實(shí)工作，好好生活，做一個(gè)快樂的人。多少難熬的我都熬過去了，如今的我不聞不問不痛不癢又憑什么不快樂。

人，有時(shí)候，就要給自己多一點(diǎn)信心，自信能夠賦予成功十分之三。

不努力不行動(dòng)不改變就會(huì)有不滿意的現(xiàn)在。

自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚(yáng)?！?jiǎn)⒊?其實(shí)人跟樹是一樣的，越是向往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底。——尼采

世界上最可怕的兩個(gè)詞，一個(gè)是執(zhí)著，一個(gè)是認(rèn)真。認(rèn)真的人改變自己，執(zhí)著的人改變命運(yùn)。與其為流逝的時(shí)光惶恐，不如結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地抓住分秒，改變，從今天的努力開始。

忙起來你覺得什么都不缺，空下來才知道你什么都沒有。

——羅斐

“ 我們有時(shí)總把后果看得過于嚴(yán)重，最后難為了自己。就像小學(xué)時(shí)考了不及格，站在家門口不敢敲門。其實(shí)門那邊是熱氣騰騰的飯菜和媽媽的一句 '沒關(guān)系啊，努力了就很好。' 回過頭來看，那些曾經(jīng)讓自己寢食難安的事，大多敗給了想象。”—— 赤道少女

注意你的思想，因?yàn)樗鼘⒆兂裳赞o；注意你的言辭，因?yàn)樗鼘⒆兂尚袆?dòng)；注意你的行動(dòng)，因?yàn)樗鼘⒆兂闪?xí)慣；注意你的習(xí)慣，因?yàn)樗鼘⒆兂尚愿?；注意你的性格，因?yàn)樗鼘Q定你的命運(yùn)?！?/p>

——撒切爾夫人

踏入社會(huì)的時(shí)候，該收一收你那性格了。不要什么話都跟別人講，你說的是心里話，他們聽的是笑話。

見識(shí)越廣，計(jì)較越少，經(jīng)歷越多，抱怨越少，越閑，越矯情。最終我們都將學(xué)會(huì)，與他人交往，最重要的不是甜言蜜語，不是容貌金錢，而是你和他對(duì)于這個(gè)世界的看法，對(duì)人生的態(tài)度是否一致。在成人的世界里，只有相同價(jià)值觀的人相處起來才會(huì)更為舒服和長久。

—— 扶南

“走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個(gè)選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂?！?/p>

我們花了兩年學(xué)會(huì)說話，卻要花上六十年來學(xué)會(huì)閉嘴。大多數(shù)時(shí)候，我們說得越多，彼此的距離卻越遠(yuǎn)，矛盾也越多。在溝通中，大多數(shù)人總是急于表達(dá)自己，一吐為快，卻一點(diǎn)也不懂對(duì)方。兩年學(xué)說話，一生學(xué)閉嘴。懂與不懂，不多說。心亂心靜，慢慢說。若真沒話，就別說?！Ｃ魍?/p>

一個(gè)成大事的人，不能處處計(jì)較別人，消耗自已的時(shí)間去和人家爭(zhēng)論，不但有損自己的性情，且會(huì)失去自己的自制力。在盡可能的情況下，不妨對(duì)人謙讓一點(diǎn)。與其跟狗一路走，不如讓狗先走一步，如果給狗咬一口，你即使把狗打死，也不能治好你的傷口。——林肯

人生四方略：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。

當(dāng)我們還買不起幸福的時(shí)候，我們絕不應(yīng)該走得離櫥窗太近，盯著幸福出神?！勘葋?/p>

這個(gè)世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出來的成績，然后再去強(qiáng)調(diào)你的感受?！?比爾·蓋茨

人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個(gè)能控制住不良情緒的人，比一個(gè)能拿下一座城池的人更強(qiáng)大。水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年的時(shí)間學(xué)說話，卻要花數(shù)十年的時(shí)間學(xué)會(huì)閉嘴?！梢姡赫f，是一種能力；不說，是一種智慧。

什么是內(nèi)心強(qiáng)大的人？可以照顧好自己；承認(rèn)自己的平凡，但是努力向好的方向發(fā)展；可以平靜面對(duì)生活，安然的聽從自己內(nèi)心的感受，不受其他影響。

幸福的生活有三個(gè)不可缺的因素：一是有希望。二是有事做。三是能愛人。

注意你的思想，因?yàn)樗鼘⒆兂裳赞o；注意你的言辭，因?yàn)樗鼘⒆兂尚袆?dòng)；注意你的行動(dòng)，因?yàn)樗鼘⒆兂闪?xí)慣；注意你的習(xí)慣，因?yàn)樗鼘⒆兂尚愿?；注意你的性格，因?yàn)樗鼘Q定你的命運(yùn)。”

——撒切爾夫人

看到一句很精辟的話：我餓了，你有一個(gè)面包，你分我一半，這是朋友；你全給我，這是愛情；你把面包藏起來，告訴我說你也餓了，這就是社會(huì)。

輕財(cái)足以聚人，律己足以服人，量寬足以得人，身先足以率人。

——曾國藩

在最需要奮斗的年華里，你應(yīng)該愛一個(gè)能帶給你動(dòng)力的人，而不是能讓你精疲力竭的人。

努力了的才叫夢(mèng)想，不努力的就是空想！如果你一直空想的話，無論看多少正能量語錄，也趕不走滿滿的負(fù)能量！你還是源地踏步的你，一直在看別人進(jìn)步！

——文摘精選

第三篇：心靈拓展培訓(xùn)感悟

我是帶著一份好奇、一份期望、一分疑惑來參加這次培訓(xùn)的。好奇是因?yàn)槲覅⒓舆^拓展培訓(xùn)，那是些關(guān)于體能、協(xié)作等能力的培訓(xùn)，而心靈拓展（我們接到通知參加的項(xiàng)目名稱就叫這個(gè)）還沒參加過，這究竟是怎樣一個(gè)培訓(xùn)，心里是充滿好奇的；期望是因?yàn)閺纳弦黄趨⒓拥膶W(xué)員那時(shí)了解到――培訓(xùn)效果很好，收獲很大，疑惑就是這次培訓(xùn)能給我?guī)硎裁礃拥氖斋@，或者說是什么樣的改變呢，在培訓(xùn)之前仍是一個(gè)迷。

來到培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)墻上貼著大幅的標(biāo)題“我發(fā)現(xiàn)我自己――”，當(dāng)時(shí)并不在意。隨著培訓(xùn)的逐步深入，很多淺顯的道理通過游戲的形式來一一呈現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己開始有點(diǎn)感悟了，但還沒有真正地找到那種感覺。原來很多問題都不是問題，關(guān)鍵是我們?cè)趺慈贤?，怎么去交流，怎么去分享。一個(gè)關(guān)鍵詞，也是一種行為，那就是分享，用心去分享，會(huì)得到很多東西，能夠印證自己的一些朦朧的想法，會(huì)使自己的回路更加清晰，可惜的是一開始的時(shí)候，我們做得并不是很好。我想以后我們要經(jīng)常做分享，定期、不定期，會(huì)有非常好的效果，甚至對(duì)人生有一定的指導(dǎo)意義，我堅(jiān)信這一點(diǎn)。

當(dāng)老師宣布我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)要分成幾個(gè)小隊(duì)，問有誰想當(dāng)隊(duì)長時(shí)，我毫不猶豫地舉手了。上次參加戶外拓展時(shí)，我也當(dāng)了隊(duì)長，我的理解這個(gè)組長在一定程度上服務(wù)多過于其他方面，同時(shí)要用自己的熱情來鼓動(dòng)組員積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，以增強(qiáng)體驗(yàn)，順利完成或者說達(dá)到培訓(xùn)的效果，這樣的理解顯然相當(dāng)片面。很深刻地記得老師曾說過，隊(duì)長的收獲要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他人，當(dāng)時(shí)并沒有往心里去，那時(shí)在我看來，這點(diǎn)無所謂，但事實(shí)證明我的收獲很大，至于是不是到了比別人多很多的地步，不得而知。但從我自身出發(fā)，換個(gè)角度，如果我不做隊(duì)長，有些東西，我是肯定領(lǐng)悟不到的。所以要向那些想?yún)⒓优嘤?xùn)的學(xué)員說一名，盡可能地抓住每一個(gè)當(dāng)隊(duì)長的機(jī)會(huì)，不要放過，而且努力地、用心地、認(rèn)真地去當(dāng)好隊(duì)長，你的收獲將是非常巨大的。

原來還可以這樣思考，通過做突破思維的游戲才遺憾地發(fā)現(xiàn)。忘記有多久用自己的思維方式來多角度考慮問題了，現(xiàn)在考慮問題的方式是，在想解決這個(gè)問題的時(shí)候我要遵守什么規(guī)則，墨守成規(guī)多過于用心去思考，應(yīng)付事情多過于用心去做，是什么把自己改變成這樣，不是別人，不是外在環(huán)境，而是我自己。是因?yàn)槲易约呵樵缸鲆粋€(gè)近墨者，隨波逐流，從來不想掙脫約束、擺脫成規(guī)，已經(jīng)忘記曾經(jīng)信誓旦旦地要做真的自己。

原來真心地贊美別人，會(huì)有那樣愉悅的體驗(yàn)，那是一種發(fā)自內(nèi)心的感受，非比尋常。發(fā)現(xiàn)我從來都很吝嗇，吝嗇贊美別人，說得最多的話是――你很好，你很不錯(cuò)之類的毫無營養(yǎng)的套話，僅僅停留在應(yīng)景層面，沒有真正用心去感受、用心去贊美，這一點(diǎn)很失敗。

付出與回報(bào)的公式原來是那樣的，付出不是期望回報(bào)的。還記得有首歌里唱過“付出總有回報(bào)”，當(dāng)時(shí)的理解是付出后是有回報(bào)的，心里有點(diǎn)期待，期待著那份回報(bào)。而真實(shí)的意義應(yīng)該是付出是不要考慮回報(bào)的，但回報(bào)一定是有的，我沒有那么重要，只有放下了，才能夠付出得更好，才能得到更多，超乎你的想象。

關(guān)于責(zé)任，印象太深刻了。我有百分之百的責(zé)任，你也有百分之百的責(zé)任，兩個(gè)百分之百合在一起才能完美。在那一刻，只恨自己不夠強(qiáng)大，恨自己沒能引導(dǎo)好隊(duì)員，恨我們沒有做得更好。我從來都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的不可分割的一分子，獨(dú)行俠、個(gè)人英雄主義的后果很嚴(yán)重，個(gè)人的能力是有窮盡的，而團(tuán)隊(duì)的力量是偉大而又光輝、強(qiáng)健而又濃厚的。我之所以存在，是因?yàn)槲沂且粋€(gè)人，一個(gè)社會(huì)的人，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一分子，我的社會(huì)性決定了我的存在，而我要更好地存在，就要更好地融入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，更好地為團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)、為自己負(fù)責(zé)，用自己的心去引導(dǎo)和改變團(tuán)隊(duì)的其他成員，讓他們也能更好地負(fù)起責(zé)來，那是一個(gè)多么美好的事情。

第四篇：感悟心靈

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師文章

(國家職業(yè)資格二級(jí))

文章類型:個(gè)人成長分析報(bào)告 文章題目：感悟心靈和諧 姓名：逯元紅

身份證號(hào)碼：***223 職業(yè)：企業(yè)職工

所在省市:山東省濰坊市諸城市

所在單位：淄博九鼎房地產(chǎn)營銷策劃諸城分公司

個(gè)人成長分析報(bào)告

感悟心靈和諧

現(xiàn)在很多人心理都有問題，很多人迷失了自己。其實(shí)人們的抑郁、苦悶是因?yàn)轭^腦、心靈、本能沒有達(dá)到一種和諧的狀態(tài)。倘若我們只有頭腦，沒有心靈和本能，又或者其中的一部分缺失、不完整，那么我們就會(huì)遇到各種各樣的挫折、沮喪、困惑、饑渴和不滿足。生命一旦失去了心靈的和諧，那么我們就會(huì)在黑暗中跌跌撞撞地摸索，我們要尋找那個(gè)欲望驅(qū)使的東西，去找尋那些可以得到滿足的東西，于是，我們竭盡所能的想要抓住金錢、名譽(yù)、地位，貪圖吃喝玩樂等等。然而這些都是身外之物，它們并不是人生的本質(zhì)，僅僅是無止境的欲望。如果我們一旦落入到追逐欲望的過程中，那么就會(huì)誤入歧途，迷失了人生的真諦。

我的個(gè)人成長經(jīng)歷讓我感悟到要想找回生活的意義，找回自己，找回人生的本質(zhì)，只有讓我們的頭腦、心靈、本能達(dá)到一種和諧。因?yàn)楹椭C是一種生存的智慧，它能給我們帶來幸福、喜悅、美麗和健康。

關(guān)鍵詞：個(gè)人成長

職業(yè)行為分析

一、自我成長分析

（一）我的心里發(fā)展史

我是一位坦誠、率真、樸實(shí)、善良，喜歡感恩、感悟生命的人。吃苦、奉獻(xiàn)、追求和諧、凡事感恩，讓我一路平安的經(jīng)歷了童年、上學(xué)、工作、結(jié)婚、生子。靜心回望過去最感謝的是父母給了我生命，給了我一個(gè)天天與大自然親近的童年時(shí)光。

我出生在沂蒙山區(qū)，山山水水、鄉(xiāng)土鄉(xiāng)情，陪伴我一路成長，在家我是老小，上邊有三個(gè)哥哥，我的父親是位教師，年輕時(shí)腿腳受過重傷，一直是帶著病痛為教育事業(yè)奉獻(xiàn)了一輩子，直到病老去世前一晚還做夢(mèng)到很遠(yuǎn)的地方教學(xué)去了。我的母親為了照顧父親及撫養(yǎng)子女，辭去自己喜歡的工作務(wù)農(nóng)在家。母親是一個(gè)非常要強(qiáng)的人，家里人口多，糧食經(jīng)常不夠吃，每次都是她瞞著我們到生產(chǎn)隊(duì)多干活換糧食。父母親的感情非常好，為了父親的身體不耽誤教學(xué)，母親變著花樣一天做五頓飯給父親補(bǔ)身體，日子雖窮，他們總是相互安慰支撐著，給我們建造一個(gè)和諧快樂的成長家庭。我也很懂事，從五歲開始就幫家人到地里干活，割牲畜草，到上小學(xué)期間，只要是下午放學(xué)了，就和小伙伴們到田野間挖野菜、到山上刨中藥、摘野果、逮螞蚱、撿廢煤、抬泉水，經(jīng)常野花編滿頭、用溪水照鏡子，感覺自己美的長上翅膀飛到山那邊去了。突然有一天傍晚看見飛機(jī)從我們村上飛過，帶著渴望與好奇我一口氣跑到了山頂上，為了我的安全，母親緊跟了上來，我低頭佇立在一塊大石頭上，母親看出了我的心思摸著我的辮子說；“你是個(gè)懂事的孩子，只要好好學(xué)習(xí)、好好吃飯、好好做人、長志氣，長大了考上大學(xué)，再找個(gè)好工作就能坐著飛機(jī)回來看望我和你父親了，到時(shí)候村里的叔叔大爺也能沾你的光啦”，聽了母親的一番鼓勵(lì)話，我 小小的內(nèi)心埋下了個(gè)大種子，一定天天向上，發(fā)奮長大了讓全村的人坐飛機(jī)去趕集。

童年的內(nèi)心委屈是沒有新衣穿，母親經(jīng)常用哥哥穿剩的衣服給我改小點(diǎn)再穿。那時(shí)常?；孟胗袀€(gè)姐姐該多好啊，她剩下的布可以給我做件新衣服，有時(shí)幼稚的追問母親我三哥為什么不是女的，因?yàn)楦F，母親無奈的跟我說；“你要想吃好的穿好的，唯一的辦法是靠你自己的努力，自強(qiáng)自愛，堂堂正正做個(gè)有骨氣的人，人窮志不窮，等你長大了掙很多錢，穿金子戴銀子那是你的造化”從此我對(duì)追求新衣裳的渴望變成了我對(duì)上學(xué)的期盼。

終于有一天，媽媽帶我去了個(gè)黑乎乎的堂屋里，有只粗黑的手在紅紙上按輩分給我寫了個(gè)名字，并告訴我從此就是學(xué)生了，母親用麻袋給我改了個(gè)書包，放了個(gè)粉筆與石板。因?yàn)楫?dāng)時(shí)缺教堂與老師，一至二年級(jí)在一個(gè)屋里上課，記得我答錯(cuò)一道題，高我一級(jí)的學(xué)生見我就喊笨蛋。有時(shí)老師給二年級(jí)的學(xué)生上課，我聽的是云里霧里，總是精力不集中。從二年級(jí)開始我轉(zhuǎn)到下村去上學(xué)了，不在合著上課了，從那之后我非常珍惜這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，我學(xué)會(huì)了忍讓、友善、樂于助人。成績也不錯(cuò)，記得比我矮兩級(jí)的女生的腳讓石頭砸傷了，我主動(dòng)用小木車推著她上了一個(gè)學(xué)期。我的小學(xué)畢業(yè)證是校長親自送到我家的，還在父母面前夸獎(jiǎng)了一番。

我的中學(xué)是從我們村翻三座山轉(zhuǎn)七道灣的大山坡上，因?yàn)槭切陆▽W(xué)校，地勢(shì)較高，冬天經(jīng)常沒水喝，夏天喝雨水。學(xué)校的操場(chǎng)是的大坑，我們利用下課時(shí)間全體師生一筐土、一筐石頭的往里填，我們的肩膀上每人都有個(gè)標(biāo)志，那就是每個(gè)家長給孩子打的補(bǔ)丁，整整用了兩年半的時(shí)間把學(xué)校大小坑全填平了，后來每個(gè)學(xué)生都發(fā)了個(gè)團(tuán)員證。

讓我感到最深刻的是，我們每星期步行回家一次，一次從家拿四十個(gè)煎餅一瓶蘿卜咸菜，都擺在集體宿舍里，我跟同學(xué)們相處的跟一家人似的，吃夠了自家的飯，就相互換著吃，最后快沒有的飯時(shí)候，我們都縮緊飯量省著讓對(duì)方吃，吃飯時(shí)沒地方坐我們都集體站著，一手吃著煎餅、一手抱著書本看，我們相互激勵(lì)相互提問，不懂得就請(qǐng)老師給我們解答，晚上學(xué)校要求熄燈了，我再偷偷的點(diǎn)燃蠟燭，把火頭剪得小一點(diǎn)在被窩里看書學(xué)習(xí)，日復(fù)一日，雖然很清苦，但夏天很熱我們也沒覺得有蚊子，冬天很冷也沒覺得被子薄。我通過刻苦的學(xué)習(xí)以優(yōu)異的成級(jí)考上了高中。

高中三年，離我們家又隔了七道山，離縣城較近，好在偶爾能坐個(gè)便車去上學(xué)了。我自知只有學(xué)習(xí)能讓我實(shí)現(xiàn)兒時(shí)的夢(mèng)想，更不能辜負(fù)父母的期望，我突飛猛進(jìn)的加油學(xué)習(xí)。期間讓我有時(shí)感到困惑的是我突然感到自己成熟了，面對(duì)優(yōu)秀的男同學(xué)會(huì)莫名其妙的臉紅。有時(shí)很焦慮自己的外在，因?yàn)槲覜]有其他同學(xué)的好衣裳，只能在發(fā)型上花費(fèi)了不少時(shí)間，這種微妙的心理使我的成績下降了不少，通過捫心反省，克服了我對(duì)青春期虛榮的偏執(zhí)，我把想要的一切化作學(xué)習(xí)的動(dòng)力，最后順利考上了大學(xué)。

高考后我?guī)е胰伺c鄉(xiāng)親的祝愿，進(jìn)入山東理工大學(xué)，學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)與管理專業(yè)，開始了我愉快又充實(shí)的大學(xué)生活。那是我第一次離家三百里地到大城市學(xué)習(xí)，面對(duì)高樓大廈，帶著憧憬與夢(mèng)想，我很快融入了學(xué)校大家庭。舍友對(duì)我非常好，就像親姐妹，因?yàn)槲覜]錢買好吃的與她們同享，就隔三差五的打掃宿舍，給她們洗衣服、疊被子，時(shí)間長了我有個(gè)學(xué)名叫“勤姐”。我非常珍惜今天的來之不易，上課時(shí)全神貫注的聽課做筆記，下課時(shí)找老師及同學(xué)多學(xué)多問，回宿舍帶領(lǐng)舍友共同探討課題。每逢假期就聯(lián)系家政工作，為需要之人干活服務(wù)掙學(xué)費(fèi)，為家庭減負(fù)擔(dān)。那段時(shí)光過得充實(shí)而愉快，我的人生觀更加明晰了，我要積極的融入社會(huì)這個(gè)和諧大家庭，盡自己的全部力量回報(bào)父母對(duì)我的養(yǎng)育之恩、回報(bào)老師的教育之恩、回報(bào)我成長路上所有幫助過我的人。

大學(xué)畢業(yè)后，我通過努力成功應(yīng)聘到一家房地產(chǎn)公司，做營銷管理工作，我深知自己第一沒什么關(guān)系，第二沒有管理經(jīng)驗(yàn)與閱歷，只有用心付出別人數(shù)倍的努力來感恩這份工作，我主動(dòng)要求從基層售樓做起。我把身邊的每個(gè)人看成我的老師，我以我心目中的世界銷售英雄喬吉拉德為奮斗目標(biāo)，每天讓我的心靈處在和諧狀態(tài)，揣摩客戶的購買心理，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、建立良好的溝通能力、提高職業(yè)魅力、打造客戶滿意度、處理客戶需求異議、突破成交障礙，通過不斷地用心做人做事，很快成為了公司的月銷售冠軍、銷售冠軍。我把和諧作為在公司發(fā)展的起點(diǎn)，把自己成長的過程中心得體會(huì)真誠的分享給我的每一位同事，帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)做樓盤銷售奇跡，得到了客戶的口碑宣傳，給企業(yè)做出了品牌形象，創(chuàng)造了最大財(cái)富，為此我被公司領(lǐng)導(dǎo)破格提拔負(fù)責(zé)營銷部門的管理。

我為了全力以赴的干工作，耽誤了最佳談戀愛的年齡，朋友給我介紹了很多優(yōu)秀的男生都讓我的不用心走向結(jié)束，看到父母的焦急、同齡人的孩子出生，那段時(shí)間是我的人生低谷，整天悶悶不樂，有時(shí)怨天尤人，怪月老把我忘記了，心靈極度彷徨，老覺得自己不正常，父親的腿腳不好命令母親帶著大哥到我單位給我做工作，還說我是不孝之女，在這種低谷狀況下，機(jī)緣巧合我接觸了一位學(xué)心理學(xué)的朋友，在她多次的聆聽、分析、激勵(lì)中我慢慢解脫了出來。看到身邊還有很多像我一樣沮喪的大齡青年，還有在成長道路上迷失自我的人們，他們掙扎著痛苦著，我要幫助他們找回和諧的自己，所以我重新制定了奮斗目標(biāo)，那就是學(xué)習(xí)好心理咨詢師的知識(shí)，以后做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，為親人、朋友、自己及周圍的人解除心理上得問題，我相信舍出春天的時(shí)間，將會(huì)得到秋天的收獲。

通過朋友介紹我自信的選擇了位比我小三歲的丈夫，雖然沒有很多的共同語言，但還是平靜幸福的，我做到了孝敬公婆的媳婦道，加上可愛女兒的出生，讓我的人生更加的圓滿。目前為了給孩子正確的引導(dǎo)與教育我現(xiàn)在正在積極的學(xué)習(xí)心理學(xué)，心理學(xué)成為了我人生路上的信仰，因?yàn)槲覐闹形虻懒藧?。一般情況下我看待他人的方式是：每個(gè)人都是我的老師，做到與人為善，為人處世要真誠謙和，全心全意為他人服務(wù)，本著他好我好大家好的心態(tài)，真正感悟因?yàn)樯岫玫降目鞓贰?/p>

（二）個(gè)人人格類型的描述

用艾克森人格問卷測(cè)量，我是一個(gè)粘液質(zhì)與多血質(zhì)兼有的個(gè)性，傾向外向社會(huì)化的工作，與人交流比較健談，遇事較鎮(zhèn)靜，喜歡安寧悠閑的生活，情緒相對(duì)穩(wěn)定，性情溫和，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，開朗，感性，善解人意，做事講原則。

我的好朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是：你是一個(gè)坦率真誠善良的人，而且為夢(mèng)想敢于追求的人，樂于助人，工作精進(jìn)，盡職盡責(zé)，善始善終，感恩身邊的人與事。他們對(duì)我的批評(píng)是心太軟缺乏職場(chǎng)斗爭(zhēng)力，工作太忘我，有時(shí)做事心太急。如果用三個(gè)詞描述自己就是:健康，從容，快樂。

我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是：

1、勤勞樸實(shí)，2、忠誠可靠，3、樂于奉獻(xiàn)，4、身心健康，5、盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng)：

1、不斷學(xué)習(xí)完善自我，2、抽出時(shí)間多看老人，3、修煉自己的忍辱心，4、接受世間的無常

5、經(jīng)常懺悔，凈化心靈。

二、職業(yè)行為分析

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想

1、從生活閱歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

我們處在這個(gè)物欲橫流的發(fā)展時(shí)代，世界如朝霞暮靄般瞬息萬變。這個(gè)世界是跳躍的、絢麗的、鮮活的，商品經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，給我們帶來了豐富的物質(zhì)生活。

然而，當(dāng)我們身穿華裝麗服、觥籌交錯(cuò)、歌舞升平的時(shí)候；當(dāng)我們雄踞商海、一擲千金的時(shí)候，人類的精神家園里卻沒有因?yàn)槲镔|(zhì)的“滋補(bǔ)”而美滿富足，相反，因?yàn)檠矍暗氖澜缣嗖?，我們感受到的真?shí)質(zhì)樸已被涂抹上了一層虛妄不明的色塊。在人們的眼睛里，我們看到的更多的是一種迷茫和麻木。

我從上大學(xué)開始就經(jīng)常感悟身邊的人或事，喜歡揣摩他人的心理，同時(shí)我平時(shí)很喜歡看電視上的《心理訪談》節(jié)目，看到心理專家，及時(shí)的為那些心靈迷失的人解除痛苦，使他們找回自我，重獲新生。為社會(huì)的安定做出了貢獻(xiàn)，我羨慕崇拜這份心理療傷工作。

2、我們每個(gè)人的痛苦來自欲望的執(zhí)著，生活壓力大，很難找尋人生的真諦，所以迫切需要優(yōu)秀心理咨詢師的人才。

頭腦是國王，心靈是皇后，本能是仆人，當(dāng)下的人們，大都只重視頭腦的能力，而忽略心靈和本能的重要。

我為我選擇學(xué)習(xí)心理學(xué)而慶幸，這項(xiàng)職業(yè)能讓我的思想破迷開悟，讓我的心靈走向健康，讓我的情緒得到合理的控制，讓我的人格趨向完善。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心最大的憧憬與渴望。

3、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：我身心健康，喜歡學(xué)習(xí)，助人為樂，情緒穩(wěn)定，耐心細(xì)致，溫和不暴躁，善解人意，為人友善，尊重他人，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛心，給人正能量,具備良好的觀察力和理解力，能堅(jiān)守他人的秘密，遵循行業(yè)的規(guī)則，善于溝通，捕捉他人心理，能夠客觀地做出自我評(píng)價(jià)。

4、作為一名合格的心理咨詢師，我不會(huì)把自己的不良情緒轉(zhuǎn)移到他人身上，如遇特殊情況，我會(huì)控制自己的情緒，把心態(tài)歸零，用愛心服務(wù)于他人。

（二）、從業(yè)的特長與方向

1、職場(chǎng)心理健康咨詢

在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是職業(yè)心理咨詢，因?yàn)槲沂堑沧矎穆殘?chǎng)中脫穎而出的，其中的酸甜苦辣深有體會(huì)?，F(xiàn)在職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力很大，在工作重壓下很多人產(chǎn)生身心疲勞、亞健康、抑郁癥等心理疾病，我愿意傾盡全力，幫助他們正確認(rèn)知；調(diào)整自我心態(tài)；善于應(yīng)對(duì)工作；平衡享受生活，走出心理困境，做回自己。

2、婚姻情感咨詢

我的戀愛和婚姻非常的保守，本身自己缺乏戀愛的經(jīng)驗(yàn)，只為完成父母的心愿，時(shí)間很短就結(jié)婚了，婚后很少深層次溝通，兩人好像都是為了結(jié)婚而結(jié)婚，沒有浪漫與激情，心里只有責(zé)任與義務(wù)，過著表面平靜幸福的生活。

現(xiàn)在的婚姻越來越像兒戲，存在很多的危機(jī)與不安定因素，背棄了老祖宗的傳統(tǒng)美德，出現(xiàn)了很多像婚外情、家庭暴力、婆媳矛盾等，很容易引發(fā)婚姻危機(jī)。我要幫助他們維護(hù)好婚姻關(guān)系，緩解和消除由于婆媳矛盾帶給家庭的煩惱，解決當(dāng)事者的心靈創(chuàng)傷，保護(hù)好當(dāng)事者的心理健康。

（三）、從業(yè)期待

我希望求助者首先能夠信任我，肯定咨詢師的工作價(jià)值。期待自己成為一名高尚的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠快樂健康地生活。期待自己能夠?yàn)槠髽I(yè)的工作人員解決心理問題，等條件成熟時(shí)開一家心理咨詢所，讓所有得到過我?guī)椭娜松钇桨残腋！?/p>

心理咨詢師是項(xiàng)助人助己的崇高行業(yè)，通過不斷地努力學(xué)習(xí)，可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸達(dá)到身心合一的健康境界。我希望可以與同行互動(dòng)交流學(xué)習(xí)，找尋自己的不足，虛心向他們請(qǐng)教，得到他們的支持。我的奮斗目標(biāo)是天道酬勤、完善自己、奉獻(xiàn)更多的力量。我希望得到同事的評(píng)論是優(yōu)秀的、專業(yè)的、盡心盡力的、踏實(shí)可靠的；因?yàn)槊總€(gè)人看問題的角度不同有可能出現(xiàn)的是褒貶不一，不論怎樣的評(píng)論我都會(huì)用良好的心態(tài)接受。

當(dāng)遇到難以解決的問題我會(huì)求助我的導(dǎo)師、同事的幫助，如出現(xiàn)心理壓力或崩潰的狀態(tài)，我先淡定下來，相信寧靜致遠(yuǎn)，先自我分析，排解，找尋適合自己的方式宣泄，直到心靈凈化歸一時(shí)，方可接待來訪者。

（四）努力方向

作為一名優(yōu)秀心理咨詢師，首先要不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，了解自己心理知識(shí)方面的缺乏，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)知識(shí)。其次就是多看多了解關(guān)于心理咨詢的案例，借鑒別人成功的咨詢，進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)，對(duì)心理工作持有正確的態(tài)度。另外多向有經(jīng)驗(yàn)的老師及同行請(qǐng)教學(xué)習(xí)，多思考，多實(shí)踐，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)。自己的最終方向是做一位出色的心理咨詢師，幫助更多需要幫助的人。

作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負(fù)能量，同時(shí)心理咨詢師本身也有七情六欲，喜怒哀樂，也是眾生的一位，生活中會(huì)遇到很多矛盾與沖突，遇到糟糕的心情時(shí)，我會(huì)用學(xué)過的心理咨詢方面知識(shí)，調(diào)節(jié)凈化自己，并采取一定的方法釋放自己，絕對(duì)不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中，影響咨詢師的形象。

現(xiàn)在很多人身有家，心卻無家，我會(huì)發(fā)揮心愿的力量做好咨詢工作，把內(nèi)心的愛與和諧播撒出去，幫助來訪者找回心靈的家園。

第五篇：心靈感悟

勵(lì)志小故事1

有一個(gè)人開車到加油站，他停在全套服務(wù)區(qū)，三個(gè)工人快速的迎接他，第一位為他洗 窗，第二位為他檢查機(jī)油，第三位幫他量輪胎氣壓。

他們很快的完成這些工作，收了十加侖油錢后，這個(gè)客人就把車開走了。

三分鐘后，他又開回來了，這三個(gè)人又沖出來迎接他，這個(gè)人說：「很不好意思，我 想知道有沒有人為我的車加油了呢？」

三人面面相視，原來匆忙間，大家都忘了幫他加油。

心靈感悟：

在忙亂的生活中，你是否忽略了最重要的事呢？在安靜中思想一下，什么是眼前更重要的事情？是不是很久沒有和家人談心相處？

是不是遺忘了熱情？是不是忽略了心靈的滋潤？

勵(lì)志小故事2

同在一間公司上班的張小姐和王小姐素來不和。

有一天，張小姐忍無可忍的對(duì)另一個(gè)同事李先生說：「你去告訴王小姐，我真受不了她，請(qǐng)改改她的壞脾氣，否則沒有人會(huì)愿意理會(huì)她！」

李先生回答：「好！我會(huì)處理此事」。

這以后，張小姐每次遇到王小姐時(shí)，王小姐果然是既和氣又有禮，與從前相較，簡(jiǎn)直判若兩人。

張小姐向李先生表示謝意，并且好奇的說：「你是怎么說的？竟有如此的神效?！?/p>

李先生笑著說：「我跟王小姐說：『有好多人稱贊妳，尤其是張小姐，說妳又溫柔又善良，脾氣好，人緣佳！』如此而已?！?/p>

心靈感悟：

讓我們成為親朋好友之間的調(diào)味品，使他人因自己而得到益處。

更求培養(yǎng)擁有智慧的心，知道如何調(diào)和眾人。勵(lì)志小故事3

有一個(gè)寂寞的人看到一則廣告──「有了電話，朋友就來！」

于是他裝了一支電話，希望朋友跟著來。

白天他賣力地工作，回家之后就整晚歇斯底里地盯著電話，心想，他錯(cuò)過了不少電話。他仍然寂寞，開始為可能漏接的電話而抓狂。

一天他又看到一則廣告──「有了錄音機(jī)，朋友不漏接！」于是他又裝了錄音機(jī)。

但一個(gè)星期以后，他就把它退了，因?yàn)榭湛盏匿浺魴C(jī)，使房間更加寂寞。

心靈感悟：

不是有了電話就有朋友，同樣的不是有了金錢就有朋友。

存著一顆真誠和主動(dòng)熱忱的心，才更重要。

勵(lì)志小故事4

類似的事情也發(fā)生在另一個(gè)村莊：在一次隆重的慶典里，村長要求各戶人家都捐出一瓶酒，并且倒在一個(gè)大酒桶里。

只看到每一戶人家都鄭重其事的倒下酒，很快的就集滿了一大桶酒。

在慶典最高潮時(shí)，村長拔掉了木塞子，并且將酒倒入每個(gè)人的杯中，當(dāng)大伙一飲而盡時(shí)，才發(fā)現(xiàn)喝下去的都是清水。

原來，人人都以為在那么多的酒中，自己的一瓶清水一定不會(huì)被察覺。

心靈感悟：

拔河時(shí)，少了你的一份力量，就可能造成團(tuán)體的失敗。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功是集眾人之力，不要輕忽自己該盡的力量，缺了你就不完全了。

勵(lì)志小故事5

有一個(gè)老太太用盡心思，想把一件廚房用品拼湊起來，她翻閱著說明書，弄了老半天，徒勞無功，她只好將這堆東西丟在一旁。

過了一段時(shí)間，她意外的發(fā)現(xiàn)家里的女傭，竟然將那件復(fù)雜的東西拼裝完成，而且使用的極為順手，驚訝之余，問道：「妳是如何完成的？」

女傭回答：「我不識(shí)字，只好盡量用腦筋了?！?/p>

心靈感悟：

我們太習(xí)慣在傳統(tǒng)或知識(shí)中打轉(zhuǎn)，以致反而失去單純的想法或意念，結(jié)果凡事都太有章法，卻無法靈活變通。

回到最基本、最單純的起點(diǎn)，重新思考我們和親朋好友的關(guān)系，不是用外在規(guī)范和約束，乃是內(nèi)心最直接的體認(rèn)。