第一篇：生命需要呼吸，心靈需要清潔—讀《生命深呼吸》有感

夏威夷有個古老的傳說：每個出生到這個世界上的人，都是一只”光之碗“，每一個人都是帶著光亮、希望與夢想來到世上。所以，快樂、喜悅與自在是與生俱來的。反而是生活里的負面情緒—沮喪、憤怒、焦慮與悲傷蒙蔽了生命原本的光輝。只要給心靈一點空間和營養(yǎng)，與生俱來的喜樂與平靜就會自然滋長；隨時給短暫的生命來個深呼吸，我們會發(fā)現(xiàn)美好無所不在，快樂隨手可得。

這是一本教我們，相信生命中出現(xiàn)奇跡。《生命深呼吸》中的120篇清心的小品文告訴我們?nèi)绾稳ナ鏁车南硎茏约旱娜松?，如何勇敢的去做自己不敢做的事，如何勇敢的去愛、去快樂的生活?/p>

當我在午后的陽光里，悠閑的躺在椅子上，靜靜的捧著它品嘗著心靈的雞湯。漸漸的，我心中的煩惱、難過、迷惘已逐漸消失無蹤。它讓我知道如果我緊捉著憤怒、傷痛、憤恨不放，除了傷害自己外，并無其他好處，拒絕了他人的愛同時，也否定了自己的愛。如果你在自己的腦中設(shè)了一個監(jiān)獄，將某人關(guān)在里面，那么你就得坐在牢房門外緊緊地盯住他，免得他逃跑了，這樣不就先進于是監(jiān)禁自己？所以讓自己快樂吧，讓煩惱永遠留在屬于它的過去，而不去影響自己的未來。它告訴我，不管發(fā)生了什么事，最后總會過去的。讓事情順其自然的發(fā)生與結(jié)束，在其中學習和成長。我要給自己說：不管生活中有什么樣的苦難，你都可以戰(zhàn)勝。相信自己的力量，堅持下去，而成功終將被自己捉住。

當我為不可知的事情怯懦的時候，為將要面對的困難的局面而苦惱恐懼的時候，它告訴了我答案：要勇敢的去嘗試，恐懼在勇氣面前是那么的渺小、無助而且孤單。不要讓恐懼的力量控制自己，勇敢的用愛去與它面對面，好好的戰(zhàn)斗一場。它告訴了我人生本來就是生活在愛中，而非恐懼，所以只要勇于面對恐懼就能勇往直前

正如作者對閱讀此書的讀者的建議一樣，每天花上內(nèi)分鐘時間去閱讀它，忘掉外在的世界，給自己的心靈一點空間，深呼吸幾口新鮮空氣。在清晨起床的時候去閱讀它吧，它的一個主旨一個智慧的句子，一個真實人生的例子，一個祈禱和贊美，都是你每天所要閱讀的部分。然后閉上眼睛，讓贊美在心靈中發(fā)酵，成為自己的一部分，去趕走所有的灰塵跟黑暗。

第二篇：生命需要呼吸，心靈需要清潔—讀《生命深呼吸》有感

夏威夷有個古老的傳說：好范文版權(quán)所有，文秘工作者共同的天地!每個出生到這個世界上的人，都是一只”光之碗“，每一個人都是帶著光亮、希望與夢想來到世上。所以，快樂、喜悅與自在是與生俱來的。反而是生活里的負面情緒—沮喪、憤怒、焦慮與悲傷蒙蔽了生命原本的光輝。只要給心靈一點空間和營養(yǎng)，與生俱來的喜樂與平靜就會自

然滋長；隨時給短暫的生命來個深呼吸，我們會發(fā)現(xiàn)美好無所不在，快樂隨手可得。

這是一本教我們，相信生命中出現(xiàn)奇跡?！渡詈粑分械?20篇清心的小品文告訴我們?nèi)绾稳ナ鏁车南硎茏约旱娜松?，如何勇敢的去做自己不敢做的事，如何勇敢的去愛、去快樂的生活?/p>

當我在午后的陽光里，悠閑的躺在椅子上，靜靜的捧著它品嘗著心靈的雞湯。漸漸的，我心中的煩惱、難過、迷惘已逐漸消失無蹤。它讓我知道如果我緊捉著憤怒、傷痛、憤恨不放，除了傷害自己外，并無其他好處，拒絕了他人的愛同時，也否定了自己的愛。如果你在自己的腦中設(shè)了一個監(jiān)獄，將某人關(guān)在里面，那么你就得坐在牢房門外緊緊地盯住他，免得他逃跑了，這樣不就先進于是監(jiān)禁自己？所以讓自己快樂吧，讓煩惱永遠留在屬于它的過去，而不去影響自己的未來。它告訴我，不管發(fā)生了什么事，最后總會過去的。讓事情順其自然的發(fā)生與結(jié)束，在其中學習和成長。我要給自己說：不管生活中有什么樣的苦難，你都可以戰(zhàn)勝。相信自己的力量，堅持下去，而成功終將被自己捉住。

當我為不可知的事情怯懦的時候，為將要面對的困難的局面而苦惱恐懼的時候，它告訴了我答案：要勇敢的去嘗試，恐懼在勇氣面前是那么的渺小、無助而且孤單。不要讓恐懼的力量控制自己，勇敢的用愛去與它面對面，好好的戰(zhàn)斗一場。它告訴了我人生本來就是生活在愛中，而非恐懼，所以只要勇于面對恐懼就能勇往直前

正如作者對閱讀此書的讀者的建議一樣，好范文版權(quán)所有，文秘工作者共同的天地!每天花上內(nèi)分鐘時間去閱讀它，忘掉外在的世界，給自己的心靈一點空間，深呼吸幾口新鮮空氣。在清晨起床的時候去閱讀它吧，它的一個主旨一個智慧的句子，一個真實人生的例子，一個祈禱和贊美，都是你每天所要閱讀的部分。然后閉上眼睛，讓贊美在心靈中發(fā)酵，成為自己的一部分，去趕走所有的灰塵跟黑暗。

《生命需要呼吸，心靈需要清潔—讀《生命深呼吸》有感》

第三篇：生命需要平衡

不知道你相信不相信，無論什么樣的生命，在短促或漫長的人生中都需要平衡，并且都會在最終得到平衡。這就像《紅樓夢》里所說的：大有大的難處，小有小的好處。這也就像《伊索寓言》里所講的：高高的長頸鹿可以吃得著高高樹枝頭上的葉子，卻沒辦法走進院子的矮小的門；矮矮的山羊吃不著高高樹枝頭上的葉子，卻輕而易舉地走進了矮小的門。

懂得了生命中的這一點意義，不僅是讓我們不必為我們自身的長處而驕傲，不必為我們自身的短處而悲觀；也不僅是讓我們知道擁有再多，總會有失去的時候，失去得再多，總會有得到補償?shù)臋C會；更重要的是，讓我們充分去體味到生命其實是一條流淌的河，亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪，是生命中的一種情景；潮平兩岸闊，風正一帆懸，也是生命的一種情景；一條河在流淌的過程中，不可能總是前一種風景，也不可能總是后是一種風景，它要在總體流量的平衡中才會向前流淌，一直流入大江大海。因此，我們不必去顧此失彼，我們不必去刻意追求某一點，從而在這樣生命的平衡中，讓我們的心態(tài)更加從容，讓我們的生活更加平和，讓我們的人生更加是一幅舒展的畫卷.

今年我去土耳其，遇見被稱之為當今土耳其的首富薩班哲先生。說薩班哲先生是土耳其的首富，并不虛傳，并不夸張，在大街上所有跑的豐田汽車，都是他家生產(chǎn)的，凡是有藍底白字SA字母牌子的地方，都是他家的產(chǎn)業(yè)，凡是有藍底白字SA字母商標的東西，都是他家的產(chǎn)品。在土耳其，SA的標志，觸目皆是；薩班哲的名字，家喻戶曉。

如此富有的人，卻也有命運不濟的地方，他的兩個孩子，一個兒子，一個女兒，都是殘疾弱智。命運，就是和他這樣開著殘酷的玩笑。他卻以為這其實就是生命給予他的一種平衡，而不去怨天尤人。他的想法，和我們古人的想法很有些相似之處：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。想到生命這樣的一點平衡的意義，他的心也就自然平衡了。命運在一方面給予他別人無法企及的財富，在另一方面便給予他對比如此觸目驚心的懲罰。他想開了，懲罰也可以變成回報，兩者之間溝通的橋需要的就是生命的平衡力量。他便將他那么富裕的錢，不是僅僅為了留給他的兩個孩子，而是在伊斯坦布爾修建了一座殘疾人的公園，公園里所有的器械都是為殘疾人專門設(shè)計的，就連游樂場上的搖椅，都有供殘疾人不用離開輪椅而自動坐上坐下的自動裝置。他希望以自己能夠做到的事情來平衡更多殘疾人不如意的生活，從而使自己不如意的生活達到新的平衡。

薩班哲先生已經(jīng)70有余，如此富有，其實自己的一生卻非常摳門。傳說他一生以來一直到現(xiàn)在，依然是一天只抽一只雪茄，上午和下午各半支；依然是一天只喝一小杯威士忌，是在一天工作完太陽下山之后坐下來喝。但到了該花錢的時候，他卻一擲千金，如伊斯坦布爾的這座殘疾人公園。他在富有和貧窮、健全與殘疾中、得到與失去中尋找到了自己的平衡。

那天，我們?nèi)⒂^以他的名字命名的薩班哲博物館。博物館就建在博斯普魯斯海峽的岸邊，進去可以觀各種名畫和《古蘭經(jīng)》，出來可以看海水蔚藍、海鷗翩翩和博斯普魯斯大橋的巍峨壯觀，真是非常的漂亮。這里原來是他的私人住宅，他捐獻出來改建成了這座博物館。在這座博物館里，最有趣的是一間陳列室里，掛的全部都是薩班哲先生的漫畫。是薩班哲先生請來土耳其的漫畫家們，讓他們怎么丑怎么畫，越丑越好，畫成了這樣滿滿一屋子的漫畫。有時候，他到這里來看一屋子包圍著他的、畫著他的那一幅幅丑態(tài)百出的漫畫，很開心，他在這里找到了在外面被人或鮮花或鏡頭所簇擁著、恭維著所沒有的平衡，他在這里找到了在兩個殘疾弱智孩子給予他痛苦中所沒有的歡樂。薩班哲先生真是洞悉了世事滄桑，徹悟到了人生三昧。他實在是一個智慧的老頭兒，懂得平衡的藝術(shù)真諦.

我們能夠擁有他這樣灑脫而瀟灑的心態(tài)嗎？我們能夠擁有他這樣榮辱不驚的自我平衡的力量嗎？如果我們也一樣擁有，我們的人生就會和薩班哲先生一樣過得充實而愉快，而不會因為一時的得意而忘乎所以，因一時的失意而絕望到底，我們便和薩班哲先生一樣在世事的跌宕中歷練自己，在生命的平衡中體味到人生的意義。

人的一生，從來不可能不是天堂就是地獄非此即彼的選擇，而總是在這兩者之間有一種平衡力量的顯示。這樣，我們的生命處于一種能量守衡狀態(tài)中，而對生活中所呈現(xiàn)出的極端才不會或得意忘形或驚慌失措。比如：有時候我們會處于睡眠狀態(tài)，有時候我們會處于亢奮狀態(tài)；有時候我們會如孔雀開屏四面叫好，有時候我們會如老鼠鉆木箱兩頭挨堵；有時候我們需要抹龍膽紫，有時候我們需要搽變色口紅；有時候我們需要開塞露，有時候我們又需要潤膚霜……生命就是在這樣的陰陽

第四篇：生命需要支點

生命需要支點

——談《命若琴弦》的主題之一

史鐵生是一位偉大的作家。他在“最狂妄的年齡”雙腿殘廢而坐上了輪椅，身體的殘疾并沒有擊垮他，而是給了他更多的生命養(yǎng)分，他開始思考人生，探索生命的意義。對生命本身及意義的探索是史鐵生小說的一個永恒話題，生命是脆弱的，同時它又是頑強的。有時，只要一個目標，一個愿望就可以令一個生命逆風飛飏，正如阿基米德所言，“只要給我一個支點，我就可以撬起整個地球?！睂τ谏?，對于苦難，我們往往缺乏的不是勇氣，而是一個“支點”。

故事中有兩個瞎子，一老一少，老瞎子七十歲，小瞎子十七歲，師徒二人每人拿著一把三弦琴，以說書為生。老瞎子一落生就瞎了眼睛，從沒見過這個世界，他最大的愿望就是彈斷一千根琴弦，按照師傅留下的藥方求醫(yī)問藥，獲得光明，希望能夠“看一眼世界”。小瞎子可以算見過世界，但只有三年，那時還不懂事。小瞎子對說書和彈琴沒有多大的興趣，他天真、活潑、好動，具有年輕人的樂觀，對新鮮事物充滿了好奇和強烈的探究欲望：什么是“綠色的長乙（長椅）”、什么是“曲折的油狼（游廊）”是他整天掛在嘴邊的問題。十七歲，正是青春萌動的年紀，他時不時的就哼著妹妹呀哥哥的，他愛上了野羊坳尖聲細語的小妮子蘭秀兒，心思全在她身上。小瞎子最大的心愿就是能獲得一份屬于自己的愛情?？梢哉f，獲得光明是老瞎子生命的支點，擁有愛情是小瞎子生命的支點，光明和愛情讓他們苦中作樂。

因為有了支點支撐，生命才有繼續(xù)下去的理由。生命似一條流動的河流，有時波濤不驚，緩緩流動，似一面平靜；有時湍流涌動，氣勢磅礴，大有吞沒天地之勢。我們喜愛河流的清澈，更喜愛她那種充滿活力的狀態(tài)。然而我們卻忽視了很重要的一點,我們忽略了那數(shù)以萬計的、人類肉眼無法識別的水分子才是驅(qū)使生命流動的動力，正是因為有了小分子之間的相互摩擦碰撞，河流才能向前流動。人的生命也同河流一樣，因為有了或多或少的目標而變得有奔頭，而這目標就是生命繼續(xù)下去的理由。

老瞎子一生奮斗的目標的依托是治好自己的眼睛，親眼看看這個世界。所以，當他努力彈斷一千根琴弦的時候，他一點都不覺得苦，他覺得自己正在做的事是有意義有價值的。他盼望了五十年，五十年中他翻了多少架山，走了多少里路，挨了多少回曬，挨了多少回凍，心里受了多少委屈，所有的磨難與“真正的世界”比起來顯得是那么微不足道。那個酷暑難耐的夏天，老瞎子終于彈斷了第一千根琴弦，生命的曙光似乎就要照進他灰暗的人生了，他欣喜地等待著溫暖的陽光。第二天一大早便去尋醫(yī)求藥了，他與“世界”只有一線之隔了。但命運從來就是個調(diào)皮的小孩子，他怎么可能老老實實地按常規(guī)出牌呢！他送給老瞎子的不是和煦的陽光和多彩的世界，而是響徹云霄、撕裂人心的狂風暴雨。那張保存了五十年的藥方原來是一張無字的白紙。老瞎子由以前的“希望”深陷“無望”甚至是“絕望”的淵谷！他再也不想動彈了，吸引他活下去、走下去、唱下去的東西驟然間消失干凈，就像一根不能拉緊的琴弦，再難彈出賞心悅耳的曲子。老瞎子的心弦斷了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)那目的原來是空的，生命的支點驟然間消失，他聽見了世界轟轟烈烈地倒塌的聲音?！袄舷棺釉谝粋€小客店里住了很久，覺得身體里的一切都在熄滅，他整天躺在炕上，不彈也不唱，一天天迅速的衰老?！彼X得再也沒有活下去的理由了。然而，最終他還是站了起來，因為他忽然想到了他的徒弟，他答應(yīng)過那孩子他會回去的。也許，此刻，小瞎子是他活下去的支點，心里的牽掛，是他生命還可以繼續(xù)下去的理由?！懊ＣＱ┮埃}皚群山，天地之間躦動著一個黑點”，那是老瞎子尋找小瞎子的身影，那是老瞎子生命的影子，又長又暗。

生命之所以美好，是因為有愛情的滋潤。小瞎子喜歡蘭秀兒，和蘭秀兒在一起是最令他高興的事情。但他在對的年紀遇上了錯的人，他的愛情夢隨著蘭秀兒嫁到山外而破碎，就像陽光下的泡沫，雖然美好，但一觸就破。當老瞎子找到他時，“他正跌倒在雪地里，一動不動，想那么等死?！睈矍榈氖Ыo他的打擊是巨大的，甚至是摧毀性的，支撐他探索世界的精神家園倒塌了，他身心俱累，對生活沒了盼頭，看不到一丁點兒的曙光，能做的就是躺在雪地里讓生命漸漸消逝。身體上的缺陷造成了他愛情的不完美，“為什么我們是瞎子？”，這其中夾雜了多少的辛酸與淚水。老瞎子理解這孩子的悲傷不是裝出來的，那是真真切切的一種痛，他曾經(jīng)也經(jīng)歷過。愛情的光環(huán)褪去之后，能讓小瞎子振作起來的就只有光明了。所以又一張無字白紙被裝進了琴槽里。也許曾經(jīng)祖師爺傳給師爺?shù)乃幏街恍璋税俑傧易鳛樗幰?，到了師爺那兒，這藥引就變成了一千根琴弦，而今師傅傳給小瞎子的藥方卻需要一千二百跟琴弦作為藥引。琴弦的數(shù)量增加了，心弦也被拉緊拉長了，心里有了日復一日年復一年的追求與希望，生命才有繼續(xù)下去的理

由。

人生就是這樣，簡單的一個目標也會鼓舞一個困頓的生命繼續(xù)勇敢地活下去，只要這個目標對這個個體是有意義的，哪怕是一個渺茫得無法追求的來世的希望。就像史鐵生在文中說的一樣：“人的命就像這琴弦，拉緊了才能彈好，彈好了就夠了”，“目的雖是虛設(shè)的，可非得有不行，不然琴弦怎么拉緊；拉不緊就彈不響”。生命需要支點，而這支點就是信仰、目標或是希望，希望之于生命是至關(guān)重要的，毫不夸張地說，希望就是生命的支柱，是指引生命前進的一盞明燈。信仰與希望有可能是自己找到的，也有可能是別人給你的。

參考文獻

[1]金海燕.《命若琴弦》解讀[J].鑒賞者,2009(02):102.

第五篇：生命需要敬畏

生命需要敬畏

--讀卡發(fā)卡《變形記》有感

馬華冠 人文學院 B09中文（1）班 655225

卡發(fā)卡的《變形記》描寫的是人變成蟲的荒誕離奇故事。故事雖然簡單，但誕生在當時這樣的社會環(huán)境里自然有其獨特的意義，我想即便在現(xiàn)在這個經(jīng)濟高度繁榮，科技快速發(fā)展的社會里，它所帶給我們的思考也是非常深刻的?！蹲冃斡洝匪沂镜氖枪I(yè)化社會對人和人的關(guān)系的異化。其實千百年來人類社會所取得的進步，都是在一步一步地建立人類作為整個世界的霸主的驕傲，而在獲得這種優(yōu)越感之后，我們也在藐視一切，諸如自然，諸如生命。殊不知，自然和生命之于人類社會，之于人，所具備的不止止是生產(chǎn)環(huán)境以及生產(chǎn)狀態(tài)。格里高爾何以會變成甲蟲？一方面將是因為他無法逃脫生存的壓力，物質(zhì)的束縛。另一方面何嘗不是因為他無視生命的意義，沒有找對生命的價值所致。故事的結(jié)尾，格里高爾在孤獨，寂寞與自慚形穢中悄然死去。家人如釋重負，第二天心情愉悅地來到郊外旅游，談起新的夢想和美好的前途。這樣的結(jié)局，不禁讓我為之唏噓，人不禁忽視自己的生命，而且不看重他人的生命，這樣的生存狀態(tài)下，人活著又與活在沙漠之中有什么區(qū)別呢？

敬畏是一種態(tài)度，即使我們身處高位，無所牽絆，但生命僅此一次，活著的意義不勝枚舉，但只要我們擁有生命，那么任何意義都可以用我們的思想去賦予，用我們的雙手去創(chuàng)造。