第一篇：就業(yè)指導(dǎo)課感受心得

感受心得

作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生，我深切地感受到所面對(duì)的就業(yè)壓力。一直以來，我對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃都有著一個(gè)不是很恰當(dāng)?shù)挠^念--未來的事情總存在著變數(shù)，所以所謂的規(guī)劃就是一種幻想而已。學(xué)了就業(yè)指導(dǎo)端正了我的就業(yè)觀念。在此之前，我覺得一切與工作相關(guān)的事情都留在以后找工作的時(shí)候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識(shí)到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備。比別人早走一步就越能靠近成功近一點(diǎn)，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。而學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課正好為我這樣迷茫的大學(xué)生提供了寶貴的信息。對(duì)此，我對(duì)學(xué)校以及老師報(bào)以深深的感激。以下是我的感受心得。

首先是作為一名畢業(yè)生應(yīng)具備的素質(zhì)：

一、自我定位是關(guān)鍵

一般而言，影響畢業(yè)生自我定位有如下因素：其一是職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè)，許多畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認(rèn)真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃。其二是不能正確地評(píng)價(jià)自己。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價(jià)自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領(lǐng)、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個(gè)適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社會(huì)因素的干擾。—些畢業(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個(gè)職位，該職業(yè)也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對(duì)之聲，自己就開始動(dòng)搖了?，F(xiàn)實(shí)生活中存在的社會(huì)職位競(jìng)爭(zhēng)的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準(zhǔn)位置，看不清方向。其四是心理素質(zhì)不過硬。當(dāng)前我國(guó)正處于深刻的社會(huì)變革時(shí)期，一些畢業(yè)生沒有完全適應(yīng)這種變革，在職業(yè)定位時(shí)往往為心理因素左右，因此很準(zhǔn)做出理性的選擇，在擇業(yè)中或盲目從眾，或消極逆反；不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會(huì)對(duì)自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。

因此，畢業(yè)生在選擇職業(yè)的過程中，首先要針對(duì)自己的實(shí)際情況，做好自己的職業(yè)定位，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯；其次，要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會(huì)用人單位的要求，確定自己的職業(yè)定位；另外，畢業(yè)生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應(yīng)該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議；再者，就業(yè)過程是一個(gè)復(fù)雜的過程，往往會(huì)遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。

二、準(zhǔn)確把握自身優(yōu)勢(shì)

由于歷史的、現(xiàn)實(shí)的、主觀的、客觀的原因，一些用人單位對(duì)其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學(xué)校”，從而給廣大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)帶來了很大困難。事實(shí)上，無論專業(yè)知識(shí)積累還是動(dòng)手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認(rèn)識(shí)自身的特點(diǎn)，清楚自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)，在求職擇業(yè)過程中揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。

如果你運(yùn)用語言詞匯的能力較強(qiáng)，在語法、造句、閱讀能力等方面表現(xiàn)出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細(xì)致、周全上具有優(yōu)勢(shì)，可以去做形象設(shè)計(jì)等方面的工作。如果你知識(shí)較全面，并能廣泛聽取各方面的意見，又善于與他人合作共事，你可以從事機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位的管理工作。如果你習(xí)慣在相對(duì)單調(diào)乏味的條件下仍能孜孜不倦地長(zhǎng)期工作，耐心持久，態(tài)度認(rèn)真，有較強(qiáng)的工作責(zé)任心，你可以在資料整理、圖書情報(bào)、檔案管理等工作中很好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

三、努力克服心理弱點(diǎn)

對(duì)于面臨職業(yè)選擇的畢業(yè)生來說．能否戰(zhàn)勝自身心理弱點(diǎn)，直接影響到其擇業(yè)的成敗。一是自愧不如的心理。面對(duì)激烈的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，不少畢業(yè)生容易在“本科生擇業(yè)難”的影響下產(chǎn)生自卑心理和示弱心態(tài)：“我能競(jìng)爭(zhēng)過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎么辦?”這種自我設(shè)置的心理障礙，往往使自考畢業(yè)生缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業(yè)生平時(shí)養(yǎng)成了對(duì)父母親友的依賴心理，面臨職業(yè)選擇，也容易產(chǎn)生“反正父母會(huì)給我想辦法”的依賴思想。試想。一個(gè)缺乏自立、自主、自強(qiáng)意識(shí)的畢業(yè)生，怎么能做出符合自己特點(diǎn)的職業(yè)選擇呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業(yè)是人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折。面對(duì)這一?轉(zhuǎn)折，畢業(yè)生既應(yīng)做到知己知彼、權(quán)衡利弊，又要不失時(shí)機(jī)，抓住轉(zhuǎn)折機(jī)遇，當(dāng)機(jī)立斷。而畢業(yè)生優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的心理弱點(diǎn)往往會(huì)產(chǎn)生“這山望著那山高”、“不識(shí)廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業(yè)的良機(jī)。四是自視過高心理。—些畢業(yè)生因自己的學(xué)習(xí)成績(jī)好、家庭條件優(yōu)越，或者因自己的能力強(qiáng)、具有一定的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，或者因自己容貌出眾、多才多藝等，產(chǎn)生一種自命不凡的優(yōu)越感，一種自視過高的心理。在求職時(shí)，過高地估計(jì)自己，這個(gè)單位瞧不上，那個(gè)單位也不遂心，而用人單位對(duì)這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業(yè)生要想使自己在擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中保持良好的競(jìng)技狀態(tài)，自如地應(yīng)付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備，增強(qiáng)心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業(yè)中遇到挫折是很正常的事情，應(yīng)該把挫折看成是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的機(jī)會(huì)，放下思想包袱，認(rèn)真找尋失敗的原因。求職擇業(yè)的過程，是一個(gè)全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質(zhì)，要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業(yè)生，要堅(jiān)持自尊、自信、自立。在心理上要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實(shí)力，要敢于競(jìng)爭(zhēng)，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態(tài)。

在求職時(shí)應(yīng)客觀分析和把握職業(yè)冷熱，要做出自己正確的選擇：

一，實(shí)事求是地選多種職業(yè)組成的，不同的職業(yè)都需要適合的勞動(dòng)力及人才。

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中，求職者要選擇職業(yè)，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實(shí)際出發(fā)，客觀地分析、評(píng)估自己的文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)技能、性別特點(diǎn)、身體條件以及各類職業(yè)固有的標(biāo)準(zhǔn)、條件、要求，實(shí)事求是地選擇自己力所能及的合適職業(yè)，并且選擇的職業(yè)要有利于自己潛能的發(fā)揮和事業(yè)的發(fā)展。不要被一時(shí)、一地的熱門職業(yè)所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業(yè)，進(jìn)而影響自己才能的發(fā)揮，影響自己的美好前程。二，以發(fā)展的眼光看待冷門職業(yè)，不要輕易放棄冷門。

有的職業(yè)，現(xiàn)在看起來屬于冷門，但隨著時(shí)間的推移，社會(huì)、經(jīng)濟(jì)需求的變化，很可能轉(zhuǎn)變?yōu)闊衢T。例如，教師職業(yè)就是山冷門變?yōu)榱藷衢T，因?yàn)榻處熯@一職業(yè)相對(duì)較為穩(wěn)定，工資待遇也較高。又如，由于前些年許多學(xué)生都想到企業(yè)當(dāng)白領(lǐng)、搞管理，而輕視技工、技師等藍(lán)領(lǐng)業(yè)，造成現(xiàn)如今藍(lán)領(lǐng)職業(yè)人才的供不應(yīng)求，以及其千資待遇的提高，技術(shù)藍(lán)領(lǐng)職業(yè)也會(huì)成為熱門職業(yè)。因此畢業(yè)生對(duì)冷門職業(yè)一定要用發(fā)展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷于追求熱門職業(yè)的時(shí)候，不妨選擇有發(fā)展前景的暫時(shí)處于冷門的職業(yè)就業(yè)，這樣當(dāng)然也容易獲得求職的成功。

三，注意把握職業(yè)的冷熱變化，適時(shí)調(diào)整自己從事的職業(yè)。

職業(yè)的冷熱變化，決定了勞動(dòng)者從事某一職業(yè)的發(fā)展前景。有的舊職業(yè)會(huì)逐步被社會(huì)所淘汰，有些新職位則會(huì)隨著歷史的發(fā)展而產(chǎn)生。勞動(dòng)者選擇從事某一職業(yè)，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚至?xí)惶蕴姆较虬l(fā)展，就要注意把握其變化，盡可能適時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)，不必從一而終、死守到底。例如，專職打字員這一職業(yè)，在前些年還屬于熱門廠作，可如今電腦普及廠，這一職業(yè)將會(huì)被逐漸淘汰，原來從事專職打字員職業(yè)的人就應(yīng)盡早改行。另外，為了適應(yīng)未來職業(yè)的變化，畢業(yè)生還應(yīng)不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、新技能，提高自己的綜合素質(zhì)，更新自己的知識(shí)與技能，這樣才能保證自己不被職業(yè)淘汰。

四，精心打造個(gè)性品牌

畢業(yè)生要打造個(gè)性品牌，必須進(jìn)行個(gè)性品牌設(shè)計(jì)，也就是對(duì)自我有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣才能克服在樹立個(gè)性品牌上的盲目性。自我認(rèn)識(shí)包括：我想成為類型的職員?個(gè)人特長(zhǎng)在哪兒?我的個(gè)性適合從事什么樣的工作?我這樣了作是否有價(jià)值?等等。不同的人會(huì)有不同的自我認(rèn)識(shí)。因此，找出自己與他人的不同點(diǎn)，也即找到自己在就業(yè)市場(chǎng)存在的獨(dú)特價(jià)值，這是個(gè)性品牌設(shè)計(jì)的關(guān)鍵所在。一般而言，產(chǎn)品品牌定位的方法也同樣適用于個(gè)性品牌定位，即別人認(rèn)為我最大的長(zhǎng)處是什么，最值得別人注意的個(gè)人特點(diǎn)是什么，如何使自己的技能和下作風(fēng)格形成特色，具有不可替代的價(jià)值。自考畢業(yè)生還必須有一技之長(zhǎng)，并能保證自己的丁作質(zhì)量——精湛的專業(yè)技能是個(gè)性品牌建立的要素。只有個(gè)人技術(shù)專而精，自己個(gè)性品牌才有價(jià)值，個(gè)人的發(fā)展空間才會(huì)更加廣闊。

當(dāng)然，打造個(gè)性品牌還必須強(qiáng)調(diào)個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。要知道打造個(gè)性品牌是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，即使已經(jīng)形成了個(gè)性品牌，要保持也須不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、補(bǔ)充新內(nèi)容。畢業(yè)生必須不斷學(xué)習(xí)，但不要盲日跟風(fēng)，而應(yīng)學(xué)習(xí)那些對(duì)自己職業(yè)有用的東西。要學(xué)會(huì)包裝、推銷自己。包裝就是要成功地展現(xiàn)品牌的個(gè)性和特色，讓他人充分地認(rèn)識(shí)到你的價(jià)值，但同時(shí)得注意包裝要講究適度，因?yàn)檫^分的包裝會(huì)對(duì)個(gè)性品牌產(chǎn)生負(fù)面影響。

同時(shí)，我還掌握了面試時(shí)要注意的幾個(gè)方面。

一，舉止大方，謙虛熱情。進(jìn)入面試場(chǎng)應(yīng)先敲門，得到允許后方可進(jìn)入，順手、輕聲關(guān)門；主動(dòng)和面試官打招呼致意，在主試人沒請(qǐng)你坐時(shí)切勿急于落座，坐下時(shí)應(yīng)道謝，整個(gè)過程要保持良好儀態(tài)。

二，對(duì)方介紹情況時(shí)要面帶笑容、認(rèn)真聆聽，并適時(shí)點(diǎn)頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時(shí)要輕松自如目光對(duì)接；回答問題時(shí)要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡(jiǎn)明扼要，條理清楚，有理有據(jù)。忌用口頭禪，同時(shí)要言觀色，注意對(duì)方的反應(yīng)，適時(shí)調(diào)整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容，或轉(zhuǎn)移話題，引對(duì)方的注意。

三，自信，坦率誠(chéng)懇。在回答問題時(shí)要據(jù)實(shí)回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強(qiáng)附會(huì)，不懂裝懂，應(yīng)該誠(chéng)懇的承認(rèn)自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時(shí)想不起來，這樣反而會(huì)贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會(huì)給人不安分守己，難以管教的感覺，會(huì)覺得你難以合作，會(huì)造成一種搶飯碗的威脅。

四，會(huì)說話，面對(duì)聘用單位人員說話時(shí)，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡(jiǎn)談，說話當(dāng)中能給人以誠(chéng)實(shí)、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

再有，要珍惜每一次次面試的機(jī)會(huì)，抓住時(shí)機(jī)充分的展示自己的才華，把自己推銷給應(yīng)聘單位。在各種方式應(yīng)聘中，要注意各種欺騙手段，必要時(shí)利用法律手段保護(hù)自己的權(quán)利。職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，勝敗乃兵家常事。

就業(yè)指導(dǎo)對(duì)我的影響是深刻的，它使我了解了現(xiàn)在就業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)狀，物競(jìng)天擇，適者生存，只有強(qiáng)者才能生存下去?，F(xiàn)在正逢國(guó)際金融危機(jī)席卷全球，我們雖身處在避風(fēng)港中，但我們不應(yīng)該慶幸，而應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，做好人生規(guī)劃，抓住機(jī)遇，打一個(gè)有準(zhǔn)備的勝仗，迎接自己的光輝明天。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是異常殘酷的，要好好準(zhǔn)備，使自己在學(xué)習(xí)上有緊張感，激勵(lì)自己在這四年不斷進(jìn)取，奮發(fā)向上，勇于拼搏。要立足當(dāng)今如此競(jìng)爭(zhēng)激烈之世，唯有自強(qiáng)才是唯一出路，唯有自強(qiáng)才會(huì)闖出一片天地！

第二篇：就業(yè)指導(dǎo)課心得

就業(yè)指導(dǎo)課心得體會(huì)

一份好的職業(yè)規(guī)劃，不僅是一個(gè)大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生的首要任務(wù)，更是一個(gè)人應(yīng)該畢生追求的東西。

不求做一份最好的職業(yè)規(guī)劃，只求做一份最適合自己的。因?yàn)橐环葸m合自己的職業(yè)規(guī)劃，就相當(dāng)于讓自己穿了一件合身的衣服，耐看、實(shí)用而美麗。如果沒有一份規(guī)劃，我們就會(huì)失去方向，即便有“十分”力氣，也不懂往哪里使勁。而有了規(guī)劃，按部就班，自然心中多了一份安全感與歸屬感，在遇到突發(fā)情況時(shí)，也能提前做好準(zhǔn)備，積極應(yīng)對(duì)。這無疑是一種對(duì)未來地投資、自我地實(shí)現(xiàn)以及潛能地開發(fā)。

如何做一份職業(yè)規(guī)劃，這就需要考慮內(nèi)在和外部?jī)蓚€(gè)方面。內(nèi)在是指通過探索自我來找到答案，外部是指搜集外部信息來獲得方向。自我探索，要從以下四個(gè)方面著手：興趣、性格、技能、價(jià)值觀。外部信息搜集，要從以下兩方面著手：職業(yè)概況、專業(yè)。

興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感息息相關(guān)。

就我個(gè)人而言，我的興趣是繪畫與語言。由于對(duì)繪畫藝術(shù)濃厚的興趣，一直以來我很想從事編輯這個(gè)行業(yè)。但是，我所學(xué)的專業(yè)與藝術(shù)無關(guān)，從這點(diǎn)來說我在起跑線上就輸別人一大截，而在大學(xué)里也沒有自己去學(xué)習(xí)編輯這個(gè)職業(yè)所需要的知識(shí)與技能。所以，這個(gè)目標(biāo)是不現(xiàn)實(shí)的。

我所學(xué)習(xí)的專業(yè)是英語，很幸運(yùn)，外語也是我的興趣之一。所以我后來決定要成為一名人民教師——小學(xué)英語教師。有了這個(gè)目標(biāo)后，我就積極準(zhǔn)備考取教師資格證，目前已通過了普通話及兩學(xué)考試，并密切關(guān)注各區(qū)的小學(xué)教師招聘考試。對(duì)于成為小學(xué)英語教師這個(gè)目標(biāo)來說，我更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)是想當(dāng)一個(gè)讓每一個(gè)小朋友愛上英語、覺得英語有趣、不要害怕英語的老師。

由此看來，繪畫是我的非職業(yè)興趣，而外語是我的職業(yè)興趣。在工作時(shí)，我能從幫助他人接觸并愛上英語中獲得滿足感；在生活中，能從自己筆下的幅幅畫作體會(huì)到幸福感，可謂是一舉兩得。

性格類型與工作要求的最佳匹配，能使我們成為有效的工作者。

我們知道性格決定了我們跟別人的溝通方式、講話方法、工作風(fēng)格。通過MBTI四個(gè)維度的測(cè)試，我是屬于INFJ型的人（即內(nèi)向、直覺、情感、判斷型的人）。

這一型的人格在工作中的優(yōu)勢(shì)有：誠(chéng)實(shí)正直、專注執(zhí)著、有組織能力、有創(chuàng)造力、能遇見別人情感需要、幫助他人成長(zhǎng)與發(fā)展、平和的心態(tài)。劣勢(shì)有：對(duì)于完成一件事需要花費(fèi)的時(shí)間心中沒有數(shù)、壓力挫折面前不夠堅(jiān)持、不夠靈活、很難做與自己價(jià)值觀沖突的事。適合的職業(yè)有：文科類教師、媒體策劃、室內(nèi)設(shè)計(jì)師、編輯、策劃人員等。

綜上，如果我要成為一名教師，那就要善于利用好自己的工作優(yōu)勢(shì)，并改善自己的工作劣勢(shì)。

運(yùn)用創(chuàng)造力設(shè)計(jì)生動(dòng)的課件以及課程安排，組織班級(jí)共同參與活動(dòng)或完成任務(wù)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，細(xì)心觀察每位學(xué)生，在學(xué)習(xí)與生活中給予及時(shí)幫助，并努力讓自己成為一個(gè)擁有良好的品格，以身作則，成為學(xué)生的榜樣。

在時(shí)間規(guī)劃方面，制定切合實(shí)際的計(jì)劃，遇事懂得靈活處理，不要墨守成規(guī)，逐步培養(yǎng)面對(duì)困難與挫折的恒心與毅力，多看看關(guān)于班級(jí)管理與提升自身修養(yǎng)的書籍，努力成為一名合格的教師。

技能和職業(yè)的匹配包括熟練程度和個(gè)人使用傾向，而工作的理想狀態(tài)是可以使用到我們熟練的、擅長(zhǎng)的并且最愿意使用的技能。通俗來講，就是“從前做過的，現(xiàn)在能做的，未來可以做的”。

由于從小就對(duì)外語有著濃濃的興趣，在學(xué)習(xí)過程中也會(huì)特別注意一些細(xì)節(jié)，比如發(fā)音、語法、詞語搭配，所以學(xué)起來感覺還比較輕松。而且會(huì)特別注意一些相似的、容易混淆的地方，并總結(jié)歸納。

這樣，在日后的教學(xué)中，能更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生感到困難的地方，并設(shè)計(jì)出一套適合學(xué)生理解的教導(dǎo)方法。由此可見，把已有的技能與潛能相結(jié)合，發(fā)揮于工作當(dāng)中是必不可少的條件。

價(jià)值觀是人們的職業(yè)生涯中的導(dǎo)向，極其重要。

在工作中，我們不免會(huì)遇到需要妥協(xié)和放棄的情況，但是究竟要妥協(xié)和放棄到什么程度，自我價(jià)值觀就是我們的最后底線。所以我們平常必須對(duì)自己的價(jià)值觀進(jìn)行澄清和排序，才知道應(yīng)該如何取舍。

我十分贊同后現(xiàn)代的工作價(jià)值觀，即實(shí)現(xiàn)個(gè)體幸福最大化，追求個(gè)體標(biāo)準(zhǔn)差異，不強(qiáng)調(diào)權(quán)威與大眾標(biāo)準(zhǔn)。從工作中尋求自己的那一份幸福，不人云亦云，我認(rèn)為是很有必要的。

了解我國(guó)職業(yè)概況有助于我們選擇一份適合自己的工作，制定一份量衣裁體般的職業(yè)規(guī)劃。

首先我們應(yīng)該了解我國(guó)職業(yè)的種類，結(jié)合自身的興趣、性格、技能和價(jià)值觀等情況，挑選出符合自己心目中標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)。其次，對(duì)這些挑選出的職業(yè)進(jìn)行深入了解，再次篩選。最后，把篩選出的職業(yè)當(dāng)作自己的目標(biāo)，提升自己該職業(yè)所需的技能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，樹立終身學(xué)習(xí)意識(shí)，培養(yǎng)責(zé)任心以及抗壓能力。積極向該目標(biāo)靠攏，不斷鼓勵(lì)自己前行。

專業(yè)的知識(shí)技能與自我管理技能決定專業(yè)就業(yè)力，而職業(yè)要求一個(gè)人的專業(yè)性與穩(wěn)定性，即綜合素質(zhì)，所以一個(gè)人的崗位勝任力就取決于其是否能將專業(yè)知識(shí)遷移到職業(yè)中去。

在制定職業(yè)生涯規(guī)劃的過程當(dāng)中，不可能一帆風(fēng)順，難免遇到阻礙。阻礙分為兩類：內(nèi)部阻礙，如焦慮、憂郁等；外部阻礙，如刻板印象等。這里，我們就很需要一個(gè)理性決策的方法——列一個(gè)決策平衡單。

從個(gè)人物質(zhì)、個(gè)人精神、他人物質(zhì)和他人精神方面的得失考量，澄清各方案的利弊得失之后，排定優(yōu)選順序，作出最后決策。

制定了職業(yè)規(guī)劃后，該如何采取行動(dòng)？這就需要遵循清晰性原則、變動(dòng)性原則、具體性原則以及合作性原則。在不斷向目標(biāo)邁進(jìn)的同時(shí)，也不要忽略了體育鍛煉、社交活動(dòng)、業(yè)余愛好等。身心健康、全面發(fā)展才是對(duì)學(xué)習(xí)生涯最好地管理。

制定一份適合自己的職業(yè)規(guī)劃是我們?nèi)松械闹刂兄?。這個(gè)學(xué)期的就業(yè)指導(dǎo)課讓我獲益匪淺。

第三篇：就業(yè)指導(dǎo)課心得

就業(yè)指導(dǎo)課后心得

人生有夢(mèng)才算美，幾度風(fēng)雨多輪回。懷抱夢(mèng)想的人是幸運(yùn)的，追逐夢(mèng)想的人是幸福的，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人是圓滿的！

我很幸運(yùn)，從小便懷抱著白衣天使這個(gè)美好的愿望，盡管19年來曲折坎坷，曾無數(shù)次動(dòng)搖理想的方向。在填報(bào)志愿的前一天，我還掙扎在醫(yī)還是非醫(yī)的邊緣，而如今我已跨入中國(guó)醫(yī)科大學(xué)這個(gè)醫(yī)學(xué)殿堂。我很幸運(yùn)，能得到家人、老師和朋友的支持與幫助，讓我最終堅(jiān)持了我最初的夢(mèng)想！

然而，抓住了夢(mèng)想的線頭只是人生另一篇章的開始，至此，我將踏上追夢(mèng)的旅途。夢(mèng)想在某一個(gè)方向，在這條通向那個(gè)方向的路上，布滿荊棘和沼澤。我們要保持警惕，注意腳下的路，眼觀六路、耳聽八方，分析自身現(xiàn)狀和環(huán)境狀況以確定最優(yōu)行進(jìn)方案。為了在每個(gè)分岔路口做出正確選擇，需要我們有明辨是非的能力，需要我們有足夠的自知之明，需要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志力來抵擋各種誘惑??為了早日到達(dá)諾亞方舟，需要我們做一份人生職業(yè)生涯規(guī)劃，知己知彼，爭(zhēng)取早日勝利。

學(xué)校在大一剛開學(xué)的時(shí)候就安排了就業(yè)指導(dǎo)課程，為我們這群剛獲得“自由”的小鳥拉響了警鐘：前方未知，請(qǐng)謹(jǐn)慎而行。

大學(xué)是相對(duì)自由的。沒人強(qiáng)制你上早晚自習(xí)，沒人催你做作業(yè)，沒人給你做單元檢測(cè)??然而大學(xué)是未知的，不到期末，你不知道自己學(xué)習(xí)的成效；不到畢業(yè)那一天，你不知道自己能不能畢業(yè)??

但是，大學(xué)生活是把握在在我們手中的。我們可以預(yù)先制定計(jì)劃，預(yù)訂軌道，以防剛學(xué)會(huì)飛翔的我們誤入不歸之境。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，可以具體到每一年，也可以具體到每一個(gè)月，預(yù)先確定目標(biāo)，年末或者月末對(duì)照現(xiàn)實(shí)可以檢驗(yàn)我們是否按著軌道行進(jìn)了，成績(jī)是否能讓自己滿意。讓當(dāng)初堅(jiān)定的你為今后追逐著夢(mèng)想的你保駕護(hù)航！

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。大學(xué)七年，我有很多目標(biāo)要為之奮斗。比如說，我的急脾氣要改啊，要有自信啊，要有很強(qiáng)的自制力啊，要學(xué)習(xí)東北人的熱情大方啊，我還要廣結(jié)益友啊??等等。在保證學(xué)業(yè)穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，我必須全方位的提升自己，以適應(yīng)越來越高的社會(huì)要求。

大學(xué)的開始是人生學(xué)習(xí)篇的開端，大學(xué)的結(jié)束將是人生實(shí)踐篇的開端。時(shí)刻準(zhǔn)備著，奮斗著，學(xué)習(xí)飛翔，學(xué)習(xí)在夢(mèng)想的藍(lán)天下自由而驕傲的飛翔。

第四篇：大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課心得

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課心得體會(huì)

隨著這幾年高等院校擴(kuò)招工作的展開，大學(xué)生越來越多，可是社會(huì)需求卻并沒有明顯的增長(zhǎng)。人們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發(fā)愁。今年龐大的畢業(yè)大軍更是讓人見識(shí)了什么是人才市場(chǎng)的供過于求。就在大部分學(xué)生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩(wěn)工作而著急上火的時(shí)候，我院招生就業(yè)處的領(lǐng)導(dǎo)給我們上了幾堂有關(guān)就業(yè)指導(dǎo)的課程，它的出現(xiàn)，猶如一場(chǎng)及時(shí)雨，滋潤(rùn)著每一位即將畢業(yè)的大學(xué)生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業(yè)指導(dǎo)課，頗有受益，感觸良多！

從指導(dǎo)課中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)內(nèi)容：

一、制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并認(rèn)真做好求職準(zhǔn)備 當(dāng)前很多大學(xué)生都沒有正確認(rèn)識(shí)自己，不知道自己喜歡干什么，適合干什么，從未給自己制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃。找工作時(shí)像“大海撈針”，就業(yè)后又騎驢找馬，這是很多大學(xué)生在求職就業(yè)時(shí)的情況。所以，目前大學(xué)生大都沒有做好求職準(zhǔn)備和缺乏職業(yè)規(guī)劃。那么應(yīng)該如何做好求職準(zhǔn)備呢？首先在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，多了解相關(guān)專業(yè)以及新的行業(yè)知識(shí)。這里所說的積累不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)上的積累，還包括社會(huì)活動(dòng)、兼職工作、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及人生閱歷的積累。同時(shí)我們要充分做到理論聯(lián)系實(shí)際，在學(xué)習(xí)的過程中積極參與實(shí)踐工作。其次作為個(gè)人，其還應(yīng)該具備一定的求職技巧方面知識(shí)。掌握一定的求職面試技巧不僅能夠提升自身素質(zhì)，而且還能夠提高就業(yè)成功幾率。最后個(gè)人要有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)和應(yīng)變能力。

二、能夠較準(zhǔn)確地找到自己與聘用單位的共同點(diǎn)

即自己的志向、知識(shí)、能力、特長(zhǎng)、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學(xué)畢業(yè)生的計(jì)劃、指標(biāo)。若要能夠比較準(zhǔn)確地找到雙方的共同點(diǎn)，那么，至少應(yīng)有兩個(gè)條件：一要認(rèn)清自己，個(gè)人離自己最近，然而最難以認(rèn)清自己；二要下番功夫，認(rèn)真搜集、分析和利用聘用信息。同時(shí)，眼界還要放寬些，不宜局限在某個(gè)行業(yè)或某些單位，以增加成功機(jī)率。

三、簡(jiǎn)歷的制作

在擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，決定勝敗的因素很多，其中求職前充分的資料準(zhǔn)備是非常重要的一步。求職資料是畢業(yè)生綜合實(shí)力、綜合素質(zhì)最具說服力的證明。在所有準(zhǔn)備的資料當(dāng)中，求職簡(jiǎn)歷是最有分量、最有說服力的佐證材料。寫時(shí)應(yīng)注意的問題：

1．盡量使用簡(jiǎn)潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達(dá)。

2．盡量揚(yáng)長(zhǎng)避短，突出重點(diǎn)，簡(jiǎn)明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡(jiǎn)歷中真實(shí)的寫明自己的專業(yè)特長(zhǎng)。

四、面試技巧

1、舉止大方，謙虛熱情。進(jìn)入面試場(chǎng)應(yīng)先敲門，得到允許后方可進(jìn)入，順手、輕聲關(guān)門；主動(dòng)和面試官打招呼致意，在主試人沒請(qǐng)你坐時(shí)切勿急于落座，坐下時(shí)應(yīng)道謝，整個(gè)過程要保持良好儀態(tài)。

2、對(duì)方介紹情況時(shí)要面帶笑容、認(rèn)真聆聽，并適時(shí)點(diǎn)頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時(shí)要輕松自如目光對(duì)接；回答問題時(shí)要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡(jiǎn)明扼要，條理清楚，有理有據(jù)。忌用口頭禪，同時(shí)要言觀色，注意對(duì)方的反應(yīng)，適時(shí)調(diào)整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容，或轉(zhuǎn)移話題，引對(duì)方的注意。

3、自信，坦率誠(chéng)懇。在回答問題時(shí)要據(jù)實(shí)回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強(qiáng)附會(huì)，不懂裝懂，應(yīng)該誠(chéng)懇的承認(rèn)自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時(shí)想不起來，這樣反而會(huì)贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這

樣會(huì)給人不安分守己，難以管教的感覺，會(huì)覺得你難以合作，會(huì)造成一種搶飯碗的威脅。

4、會(huì)說話，面對(duì)聘用單位人員說話時(shí)，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡(jiǎn)談，說話當(dāng)中能給人以誠(chéng)實(shí)、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

五、珍惜每一次次面試的機(jī)會(huì)，抓住時(shí)機(jī)充分的展示自己的才華，把自己推銷給應(yīng)聘單位。

六、在各種方式應(yīng)聘中，要注意各種欺騙手段，必要時(shí)利用法律手段保護(hù)自己的權(quán)利。

七、職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，應(yīng)該清楚的意識(shí)到，收到回絕信在今天已經(jīng)是很普通的事。

越是有競(jìng)爭(zhēng)，越能體現(xiàn)自我，不要為壓力所難，應(yīng)化困難為動(dòng)力！作為一位應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，堅(jiān)信“天生我才必有用”的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方——路在腳下！沒請(qǐng)你坐時(shí)切勿急于落座，坐下時(shí)應(yīng)道謝，整個(gè)過程要保持良好儀態(tài)。

第五篇：就業(yè)指導(dǎo)課的心得

我想，對(duì)我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學(xué)子來說，就業(yè)是一個(gè)不能再遙遠(yuǎn)的話題。但是，我覺得，我們就更應(yīng)該好好考慮就業(yè)這個(gè)問題，那樣才不會(huì)被將來的就業(yè)打個(gè)措手不及。

就業(yè)是決定一個(gè)人以后要干什么的，要從事什么行業(yè)，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個(gè)人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識(shí)到就業(yè)之難,是在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各種樣的專業(yè)，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應(yīng)該有什么樣的工作，應(yīng)該有什么樣的人生。經(jīng)過深思熟慮，工工整整、虔誠(chéng)地填寫好志愿，那應(yīng)該是人生就業(yè)指導(dǎo)的第一部分了。

進(jìn)入大學(xué)后，漸漸褪去來時(shí)的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認(rèn)認(rèn)真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關(guān)心的不再是烏托邦，而是現(xiàn)實(shí)的世界。

大學(xué)，一個(gè)從理想世界到殘酷社會(huì)的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會(huì)現(xiàn)實(shí)的殘酷的一面。

這學(xué)期我一下子選了兩關(guān)于人生和就業(yè)規(guī)劃的課，《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》和《學(xué)業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)》。我覺得，人生和做事一樣，要有計(jì)劃、有規(guī)劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠(yuǎn)打勝仗。

上完獲蔡老師您的《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn)，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實(shí)了，似有驚醒夢(mèng)中之人。這才發(fā)覺，現(xiàn)實(shí)不如理想般美好，我們也不應(yīng)該對(duì)現(xiàn)實(shí)渴求什么，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，理想和現(xiàn)實(shí)是有著不可越過的鴻溝，但經(jīng)過細(xì)心經(jīng)營(yíng)也會(huì)別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

上蔡老師您的課，從中得到的最大收獲不是理論部分，現(xiàn)在想想，理論知識(shí)，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些蔡老師向我們講的身邊實(shí)際經(jīng)歷的事情，身邊的事情總是最真實(shí)、最具震撼力、最讓人有一種與社會(huì)接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

不經(jīng)意間，8周的課沒了。感覺每次上課，聽到不同故事，聽到不同人的就業(yè)經(jīng)歷，既是像在聽小說，好奇，感覺有趣；又更發(fā)覺其實(shí)是在聽自己的心聲，因?yàn)槊恳粋€(gè)故事自己都是體會(huì)，有感受的，并且，心想假如那件事情發(fā)什么在自己身上該怎么辦呢？

《就業(yè)指導(dǎo)》的影響是深刻的，它使我了解了現(xiàn)在就業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)狀，物競(jìng)天擇，適者生存，只有強(qiáng)者才能生存下去?，F(xiàn)在正逢國(guó)際金融危機(jī)席卷全球，我們雖身處在避風(fēng)港中，但我們不應(yīng)該慶幸，而應(yīng)該知危而進(jìn)，好好學(xué)習(xí)，做好人生規(guī)劃，抓住機(jī)遇，打一個(gè)有準(zhǔn)備的勝仗，迎接自己的光輝明天。

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是異常殘酷的，要好好準(zhǔn)備，使自己在學(xué)習(xí)上有緊張感，激勵(lì)自己在這四年不斷進(jìn)取，奮發(fā)向上，勇于拼搏。要立足當(dāng)今如此競(jìng)爭(zhēng)激烈之世，唯有自強(qiáng)才是唯一出路，唯有自強(qiáng)才會(huì)闖出一片天地！

就業(yè)，是一種人生轉(zhuǎn)折的的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強(qiáng)、有準(zhǔn)備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠(yuǎn)！

調(diào)查問卷

第一，有利于引導(dǎo)學(xué)生正確進(jìn)行職業(yè)定位。

在回答參與此課程的最大“收獲”時(shí)，47.5%的受訪大學(xué)生選擇“使自己有了更好的定位”。這種定位有大有小，大到在“如何擇業(yè)”的思路方面，小到如何寫求職信、如何面試的具體方法，都使大學(xué)生具體定位到“如何現(xiàn)實(shí)性地求職”上。

第二，有利于大學(xué)生了解職業(yè)自我。

29.7%的受訪大學(xué)生認(rèn)為此門課程的最大幫助在于讓自己更清楚地了解了職業(yè)現(xiàn)實(shí)、尤其是了解了個(gè)人情況。就業(yè)指導(dǎo)課程提高了大學(xué)生的職業(yè)性成熟度，有利于擺正大學(xué)生的擇業(yè)目標(biāo)和有針對(duì)性地提高就業(yè)技巧，起到了推動(dòng)大學(xué)生完成職業(yè)發(fā)展進(jìn)程、加快大學(xué)生職業(yè)社會(huì)化的作用。

第三，有利于拓展職業(yè)知識(shí)。“通過課程對(duì)未來就業(yè)的各方面情況都有所了解，明白了職業(yè)生涯的基本理論，獲取了專家的意見和幫助”。認(rèn)同這一觀點(diǎn)的學(xué)生人數(shù)為總數(shù)的三分之二。

從問卷調(diào)查所得到的反饋來看，大學(xué)生們得到的“收獲”還包括對(duì)職業(yè)生涯形成了初步的概念；學(xué)會(huì)了理性分析，開始尋找自我定位；學(xué)會(huì)了主動(dòng)思考人生規(guī)劃；對(duì)擇業(yè)時(shí)應(yīng)該考慮的因素認(rèn)識(shí)更深；有了危機(jī)感，從而鞭策自己努力等。也有一部分學(xué)生表示通過學(xué)習(xí)樹立了“先就業(yè)再擇業(yè)”的觀念。具體如下：

如夢(mèng)初醒——警示了自己。不少大學(xué)生表示，職業(yè)生涯與就業(yè)指導(dǎo)課為他們打開了一扇理性規(guī)劃未來的窗子，讓他們一改以往在慣性、迷茫中行走的狀態(tài)，使他們“如夢(mèng)初醒”，感受到了及早開始職業(yè)生涯規(guī)劃的必要。

“理論與實(shí)踐”雙收——啟迪與幫助的喜悅。就業(yè)指導(dǎo)課程一方面使大學(xué)生增進(jìn)了對(duì)自我了解，更全面和理性地認(rèn)識(shí)了自身的優(yōu)劣勢(shì)，找到了合適自己的職業(yè)定位；另一方面，通過專業(yè)性的職業(yè)指導(dǎo)，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)出了自己的職業(yè)生涯，包括：了解了職業(yè)生涯的一般理論，明確了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，理解了職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該“從現(xiàn)在開始做起”，懂得了職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的思想和方法等。

授之以漁——習(xí)得人生規(guī)劃的根本。通過該課程的學(xué)習(xí)，大學(xué)生們掌握了應(yīng)對(duì)面試的方法與技巧。他們普遍認(rèn)為，與其說該課程教會(huì)了他們?cè)S多知識(shí)，不如說教會(huì)了他們?nèi)ダ硇缘厮伎肌屗麄儗W(xué)會(huì)了思考如何對(duì)待就業(yè)，如何對(duì)待自己的職業(yè)生涯戰(zhàn)略規(guī)劃。

“解惑”及時(shí)雨——一堂遲到了多年的課。超過10%的同學(xué)認(rèn)為，職業(yè)生涯與就業(yè)指導(dǎo)課好像一場(chǎng)及時(shí)雨，洗滌了他們的種種疑惑，大大地緩解了他們的就業(yè)焦慮，不同程度地提升了他們的心理預(yù)期，是“一堂遲到了多年的課”！

妙筆點(diǎn)睛——解決普遍和關(guān)鍵性的問題。就業(yè)指導(dǎo)課程幫助學(xué)生們更多地了解了現(xiàn)實(shí)就業(yè)

形勢(shì)，讓他們能夠有針對(duì)性地提升整體素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)能力。

總的來說，職業(yè)生涯和就業(yè)指導(dǎo)這門課對(duì)學(xué)子們的幫助意義重大，無論是對(duì)樹立完善且科學(xué)的職業(yè)觀，還是對(duì)選擇日后的工作方向與學(xué)習(xí)內(nèi)容，都起著不可估量的指導(dǎo)和幫助作用。同時(shí)，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程還具有巨大的拓展空間。當(dāng)前，大學(xué)生非常期望能提高求職實(shí)戰(zhàn)技巧，獲取更全面準(zhǔn)確的就業(yè)需求信息，這應(yīng)該成為未來生涯教育改進(jìn)和完善的方向。（中國(guó)人民大學(xué)勞動(dòng)人事學(xué)院博導(dǎo) 姚裕群）

這半學(xué)期以來，經(jīng)過三周就業(yè)指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)于大學(xué)生就業(yè)有了更深的了解。

首先我認(rèn)為就業(yè)指導(dǎo)課應(yīng)該是一門就業(yè)心理的輔導(dǎo)課，旨在培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)思想和就業(yè)心理?，F(xiàn)在的社會(huì)需求和畢業(yè)生的人數(shù)之間存在著很大的矛盾，使得就業(yè)非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態(tài)去面對(duì)就業(yè)中的諸多問題，就著方面來說就業(yè)指導(dǎo)課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。其次就業(yè)指導(dǎo)課應(yīng)該是一門基礎(chǔ)知識(shí)課程。在著門課里，我們可以學(xué)到必要的就業(yè)知識(shí)，如推薦信的寫法，戶口關(guān)系的辦理，與用人單位的合同等，都是我們?cè)诰蜆I(yè)中必須擁有的能力，知識(shí)方能催生能力，而就業(yè)方面的知識(shí)必將產(chǎn)生就業(yè)的能力。作為一名大三的學(xué)生，我認(rèn)為這個(gè)時(shí)候上就業(yè)指導(dǎo)這門課特別及時(shí)，明確了我對(duì)今后的擇業(yè)就業(yè)的認(rèn)識(shí)，也使我能對(duì)自己的將來提早有一個(gè)規(guī)劃。求職就業(yè)乃至將來就業(yè)升級(jí)的基礎(chǔ)是我們要將現(xiàn)實(shí)環(huán)境與長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位。

近年來，我國(guó)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作呈現(xiàn)出多形式、多元化的局面，對(duì)于這一帶有時(shí)代特點(diǎn)和長(zhǎng)期性的社會(huì)問題，我們應(yīng)給予重視和更深層次的思考，使得就業(yè)指導(dǎo)工作更具有方向性和教育性。

首先對(duì)職業(yè)生涯作一下我自己的總結(jié)。查找資料知，職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作、職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯規(guī)劃指將個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測(cè)定，以確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)編制，相應(yīng)工作教育和培訓(xùn)行動(dòng)方案，且對(duì)每一步驟的時(shí)間順序和方向做出合理安排的過程，簡(jiǎn)言之就是一個(gè)人對(duì)其一生中所從事職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我、了解社會(huì)的基礎(chǔ)上從我們自身實(shí)際和社會(huì)的需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向、制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總體目標(biāo)和階段人生目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義就是要讓我們認(rèn)清自己，明確自己的目標(biāo)并為之不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我，為將來走入社會(huì)做好準(zhǔn)備。這就是要我們從大一開始就認(rèn)清自己的發(fā)展方向并在這四年內(nèi)為自己的目標(biāo)努力，而不是到大四快畢業(yè)時(shí)才開始想自己到底想要干什么。我認(rèn)為大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從大一做起，根據(jù)在學(xué)習(xí)的不同階段重點(diǎn)不同和心理特征的不同可分為幾個(gè)階段。大一時(shí)主要適應(yīng)大學(xué)生活的基礎(chǔ)上，思考未來，認(rèn)清自己將來所要從事的工作和自己的不足，進(jìn)而制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理設(shè)計(jì)大學(xué)生活。大二也就是我正處于的階段，進(jìn)入職業(yè)初選期。認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣，確定自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)，考慮未來的畢業(yè)方向，深造或就業(yè)等。三年級(jí)為職業(yè)規(guī)劃期。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以大三應(yīng)把目標(biāo)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息并確定自己是否要考研上。大四是直面就業(yè)期。這時(shí)可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備作一個(gè)總結(jié)。首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分，通過3年學(xué)習(xí)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，合理定位自己，并探討工作選擇和職業(yè)發(fā)展為即將從事的工作積極搜集信息和材料。強(qiáng)化求職技巧，探討求職受挫的心理調(diào)試，要積極了解當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)就業(yè)市場(chǎng)，掌握國(guó)家人事勞動(dòng)部門的就業(yè)相關(guān)政策，積極面對(duì)人才交流市場(chǎng)。

良好的職業(yè)生涯規(guī)劃是我們成功就業(yè)的第一步，既要了解自身情況也要清楚外部環(huán)境，即大學(xué)生就業(yè)的整體情況。從1998年開始的高校擴(kuò)招，到2002年擴(kuò)招的大學(xué)生陸續(xù)畢業(yè)，畢業(yè)生人數(shù)以每年60-70萬的增加，就業(yè)率就不斷下降。

2001年，114萬；2002年，145萬；2003年，212萬；2004年，280萬；2005年，338萬；2006年，413萬……這是一組來自教育部且不斷攀升的高校畢業(yè)生數(shù)字。然而，與之相對(duì)的是，就業(yè)率連年持續(xù)下滑，2001年6月畢業(yè)生一次就業(yè)率本科生就超過80%，2002年底全國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)率達(dá)到80%，2003年就

業(yè)率降為75%、2004年73%、2005年72.6%。一增一減，這兩組數(shù)字非常直觀地告訴人們：大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)目前很嚴(yán)峻，且在今后若干年大學(xué)生就業(yè)將會(huì)愈來愈難。

在這種就業(yè)形勢(shì)下，想解決就業(yè)問題，國(guó)家有政策幫助我們，學(xué)校也采取了許多措施，但這些還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們不能光靠外部的幫助，更要從自身做起，提高個(gè)人能力。我們要拋棄過去的眼高手低的缺點(diǎn)，努力擺正自己的心態(tài)，明白自己真正的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)所在，積極尋找適合自己的崗位。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，大學(xué)生再也不是原先“皇帝女兒不愁嫁”的狀況了，我們必須把自己擺到一個(gè)普通勞動(dòng)者的位置，把自己的擇業(yè)范圍擴(kuò)大。在更大更廣闊的空間中選擇自己的職業(yè)，施展自己的才華。

總共十二周的學(xué)習(xí)期間所得的收獲不是簡(jiǎn)單幾句話就能說完的，更主要的是使我對(duì)將來有了認(rèn)識(shí)，不再是像以前那種每天兩耳不聞窗外事的情況了，對(duì)自己也對(duì)環(huán)境有了正確的認(rèn)識(shí)，才不至于在將來面臨就業(yè)時(shí)才手忙腳亂，疲于應(yīng)付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識(shí)可學(xué)，但對(duì)我的意義卻遠(yuǎn)勝于具體的知識(shí)。這就像燈塔之于航船在關(guān)鍵時(shí)遠(yuǎn)勝一點(diǎn)動(dòng)力能源，因?yàn)槿绻较虿粚?duì)或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至越行越遠(yuǎn)。

大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)課即將結(jié)束。作為新時(shí)代的大學(xué)畢業(yè)生，應(yīng)從是否有利于自己才智的發(fā)揮，是否符合社會(huì)的需要出發(fā)，分清主次，作出抉擇，切不可因一味求全，急功近利，好高騖遠(yuǎn)而失去良機(jī)。因此選擇職業(yè)時(shí)，要站得高，看得遠(yuǎn)，放開視野，理清思想，把自己的命運(yùn)緊緊和祖國(guó)的命運(yùn)連結(jié)在一起，找到自己的最佳位置，牢牢把握職業(yè)選擇的主動(dòng)權(quán)，在改革開放的偉大事業(yè)中把自己鑄造成祖國(guó)棟梁之才。