第一篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京醫(yī)科大學(xué)王巖

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

--南京醫(yī)科大學(xué)王巖

為期兩天的課程已經(jīng)結(jié)束，我還有些戀戀不舍，如果有機會，我還想再多聽幾節(jié)老師們的課，多了解一些關(guān)于職業(yè)規(guī)劃和語言表達(dá)的知識，再多與同學(xué)們交流交流。

在星期六上午的戶外拓展課上，我與大家初次相識，但在星期天下午的課上，我已感覺和大家成了相識已久的朋友。相處兩天下來，我感觸最深的就是每個人看似平凡的外表下都有著巨大的能量，有的有領(lǐng)導(dǎo)的潛質(zhì)，有的有優(yōu)秀的口才，有的很有幽默細(xì)胞，有的有深厚的文學(xué)素養(yǎng)……每個人都有著自己獨特的魅力所在！我很珍惜參加這樣的活動，因為不僅可以結(jié)交到各種各樣的朋友，而且可以“習(xí)他之所長，彌己之所短”，更有利于自身的成長!

在“七巧板”活動中，我感受到了大家的團結(jié)，但是也有一種“有心無力”的感覺，雖然大家都想為團隊贏分，但是卻沒有找到合理有效的方法，每一個大隊的領(lǐng)導(dǎo)組在開始時沒有給整個團隊設(shè)定一個總目標(biāo)，其次是每個小組之間缺少溝通，沒有充分利用好自己所擁有的資源，整個大隊的向心力不夠?！捌咔砂濉被顒幼屛艺嬲惺艿绞裁唇袌F隊協(xié)作，一個團隊不僅需要好的領(lǐng)導(dǎo)者，也需要所有人的共同努力！

下午的職業(yè)生涯規(guī)劃課程活潑有趣，學(xué)信學(xué)院沈穎老師用戀愛的步驟來類比職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，教會我們?nèi)绾稳ソo自己“量身定做”自己的職業(yè)規(guī)劃。首先得自我剖析，分析自己的興趣特長﹑性格﹑職業(yè)傾向，再對所要從事的行業(yè)﹑崗位進行了解，然后制定出適合自己的職業(yè)規(guī)劃，正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”！

星期天的語言表達(dá)課程是我最感興趣的課，因為我自認(rèn)為自己的語言表達(dá)能力非常有待提高，而我很慶幸的是馬老師的課真的讓我收獲很多。老師以自己的親身經(jīng)歷告訴了我們每個人都能成為優(yōu)秀的演講者，每個人的身上都有著巨大的潛力，只要自己決心去做，一切皆有可能。雖然老師講的很好，但最重要的是我要講這些方法付諸實踐，這樣自己的語言表達(dá)能力才會真的有提高。課上老師也給了我們許多次上臺的機會，讓我覺得很自豪的是我也爭取到了一次上臺“開口講話”的機會，不管說得好不好，我都覺得這是自己邁出的勇敢的一步。

兩天的活動中，還讓我記憶深刻的就是我們姚老師充滿能量的聲音，甜美的笑容，在我們每次疲倦的時候，她就用身上的那股正能量感染者我們，真希望自己也能像姚老師那樣一直充滿著熱情活力！

南京醫(yī)科大學(xué) 王巖

第二篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京工業(yè)大學(xué)王榆香

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

--南京工業(yè)大學(xué)王榆香

2014年5月10日我們來自浦口區(qū)的四個學(xué)校的學(xué)生集聚南京工業(yè)大學(xué)進行職業(yè)技能的培訓(xùn)，我感到很榮幸也很幸運。雖然才上了兩天的課，但已經(jīng)讓我們大開眼界。

10號上午經(jīng)過上午的4個小時的戶外擴展，學(xué)信學(xué)院唐耀明老師通過各種小游戲不僅全面調(diào)動了我們的情緒、狀態(tài)和肢體也提高了我們團隊合作意識，打破了我們傳統(tǒng)觀念，激發(fā)了我們創(chuàng)新思維以及增強了我們的意志力。同時，我們第6小組（飛天隊）也就建立起來了，經(jīng)過這一活動，我們逐漸熟悉起來。在這些個游戲中，最讓我有所感悟的是七巧板的游戲。我被分在了第七組，一開始我們第七組都沒有理解任務(wù)卡的意思，只是干著急，后來我們發(fā)現(xiàn)不對勁，靜下心來仔細(xì)閱讀任務(wù)卡，我們知道了我們組承擔(dān)的是一個心臟的角色，負(fù)責(zé)其他6組完成任務(wù)，隨后我們第二大隊進行的很順利，只是沒有拿到1000分有一點可惜，我們只差7分??！我想用兩個詞來總結(jié)一下這次的戶外擴展活動。一是有趣。每一個游戲都很有趣，我們每個人臉上都掛著燦爛的笑容。二是有用。每個游戲背后都有其深層次的涵義，每個人都投入到游戲的情境中，其實游戲的情境何嘗不是折射職場中的情境呀！

下午，來南京自林業(yè)大學(xué)的劉子超老師給我們講了人際關(guān)系，劉老師根據(jù)自身的事例再加上富有感染力的語言給我們上了一堂極具實用性的課，他從人際關(guān)系的重要性，人際關(guān)系的三大誤區(qū)，你的人脈在哪里，人際關(guān)系的原則，人際關(guān)系的方法這5個方面進行展開講述。由于我們還是大學(xué)生，還沒真正走進社會，所以我們對人際關(guān)系的具體涵義理解的還不是很透徹，很容易走進誤區(qū)，此時就得需要有一個專業(yè)的老師來給我們指引道路，我們需要知道什么是人際關(guān)系，它的法則和原則有哪些？我們也需要知道處理人際關(guān)系的方法，做到“三不”和“三多”以及贊美的技巧，劉老師很好的扮演了他的角色。非常感謝劉老師的指導(dǎo)。

11號一整天，學(xué)信學(xué)院劉光麗老師帶著她的魅力禮儀與我們分享。何謂禮儀？禮即理也。律己，敬人是它的核心。光麗老師從儀容禮儀、儀表禮儀、儀態(tài)禮儀、接待禮儀、座次禮儀、餐桌禮儀以及面試禮儀這7個方面展開講述，劉老師通過自身以及同學(xué)的示范，再加上我們的實際操練，知道了怎樣的儀容儀表是

符合職場的，怎樣的坐姿站姿蹲姿是讓人看得舒服的，接待時我們要怎樣做，介紹時，握手時，遞/收名片時，接電話時我們又該怎么做，這些個細(xì)節(jié)看似不重要，但其實那些領(lǐng)導(dǎo)往往看中的就是這些細(xì)節(jié)?，F(xiàn)在我們差不多都是在22,23歲左右，吃飯應(yīng)酬的機會也越來越多。所以座次禮儀，電梯禮儀，餐桌禮儀敬酒禮儀，倒茶禮儀就顯得尤為重要。如果這些方面，我們能注意一下的話，在別人眼中你就是一個十分懂禮貌的人，你在別人眼中的形象也會塑造的非常好，在職場中更能順風(fēng)順?biāo)?！在此非常感謝光麗老師的耐心教導(dǎo)！

2014年5月17日，我又去了南京工業(yè)大學(xué)進行職業(yè)技能的培訓(xùn)，這天培訓(xùn)的主要內(nèi)容是由學(xué)信學(xué)院唐耀明老師帶來的語言表達(dá)。他主要從不可思議的改變，演講恐懼的突破，萬能公式的學(xué)習(xí)，演講語言的訓(xùn)練，演講肢體的訓(xùn)練，演講六大信念操，演講比賽進行時這7個方面來進行講解。演說的四大魅力是：建立信心、激發(fā)潛能、拓展人脈、領(lǐng)袖風(fēng)采。語言表達(dá)的三大目的是如下：第一告知。告知就是讓對方清楚，聽得明白，多用打比方的方式來說明。第二娛樂。娛樂就是臉部表情要豐富，多用手勢動作。第三說服。最好的說服力就是滿足別人的需求。接著唐耀明老師和我們講了演講恐懼的突破。主要有三大突破。一是方法突破（搓手---拍臉---原地助跑），二是自我確認(rèn)（yes操），三是次數(shù)突破，只要你上臺的次數(shù)夠多，那么你的恐懼也就會減小。在這次的學(xué)習(xí)中，對于萬能公式的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。好高名感呼祝這六個字將會被我一直牢記，好有兩點要求（1、語調(diào)上揚

2、使用手勢），高有三點要求（1、情緒

2、雙手

3、微笑），名有三點要求（1、慢

2、拆

3、串），感有三點要求（1、感謝場內(nèi)

2、感謝場外

3、真情實感），呼只有一點要求（有力量），最后祝有三個要求（1、生活版

2、職業(yè)班

3、謝謝）。至于演講肢體的訓(xùn)練這和上個星期光麗講的形象禮儀是一樣的，最后這次課以演講比賽（我的未來不是夢)作為結(jié)束，我們小組的隊長劉飛憑借出色的發(fā)揮拿到第一名，恭喜他了。

18號上午，來自南京師范大學(xué)的薛艷老師給我們講了職業(yè)生涯規(guī)劃。對于職業(yè)生涯規(guī)劃我并不陌生，在高師期間我就設(shè)計了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在學(xué)校獲得了金獎。這對我鼓舞很大，一個好的職業(yè)生涯規(guī)劃對一生。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前我們首先得問自己四句話，“這是我喜歡的嗎？”，“這是我擅長的嗎？”，“這是社會需要的嗎？”，“這對我成長有幫助嗎？”通過這四句話來明確

自己到底適合什么，喜歡什么，這樣你才會全身心的投入到你的工作中。當(dāng)然，為了能夠讓我們能夠更加清晰地認(rèn)識自己，我們可以進行一些國際上的心理測試，比如說：霍蘭德興趣測試，MBTI測評等等。通過這些專業(yè)的心理測試，我們能夠更加了解自己，以便能選出最適合自己的工作。

18號下午，南通紡織學(xué)院的劉老師和我們分享了求職面試，這一環(huán)節(jié)可算得上是重點環(huán)節(jié)，這包括簡歷的制作，面試時的穿著打扮，以及一些細(xì)節(jié)方面。劉老師通過個人自身經(jīng)歷的介紹，給我們講了90年代和現(xiàn)在就業(yè)情況的差距，為此如何能夠得到HR的青睞以及老板的重視是非常重要的。我覺得求職最主要的還是要看你的心態(tài)，自信心、成心、定心、積極陽光缺一不可。其次簡歷的制作也十分講究，不僅要有漂亮的排版，也要因地適宜，去什么公司就用什么公司的logo，讓HR覺得你很用心，當(dāng)然，不要一份簡歷投萬家，加點心意就會與眾不同。到了面試環(huán)節(jié)，一些低級的錯誤不要犯，面試時得把前幾門課的精華都用上去才行??！

通過在南京工業(yè)大學(xué)四天的學(xué)習(xí)，真是受益匪淺，我感覺自己已經(jīng)在悄悄變化，今后把所學(xué)知識運用到實際中來。在此謝謝錢倩老師以及學(xué)信學(xué)院老師的指導(dǎo)，謝謝啦！

第三篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京郵電大學(xué)李曉杰

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

--南京郵電大學(xué)李曉杰

經(jīng)過為期兩天的培訓(xùn)課程，我學(xué)到了很多對自己有用的東西，現(xiàn)總結(jié)如下： 第一堂課：戶外拓展

在這堂課中，通過老師帶領(lǐng)我們做的各種有趣的活動，以及自己積極認(rèn)真的配合投入，學(xué)到了很多東西。我本來是一個很沒有自信的人，但在課程開始的時候，老師在調(diào)動起我們的積極性之后，要我們忘掉自己的學(xué)校、專業(yè)、性別，我盡力照著做，后來卻無意中發(fā)現(xiàn)，自己好像很自然的投入到各種活動中，沒有什么自卑、不自在的表現(xiàn)。這讓我突然意識到我的自卑好像就來自于之前讓我忘掉的東西，使我很受益。

另外，我們還做了“七巧板”的活動。通過這個活動，增強了我們臨時小組的凝聚力，以及團結(jié)協(xié)作的能力。并且在最后的經(jīng)驗分享環(huán)節(jié)我學(xué)習(xí)到每個人在自己的人生道路上都要有自己的目標(biāo)，不同的階段，不同的目標(biāo)，以提高自己成功的幾率；在職場中上，工作中，一定要和上級搞好關(guān)系；有時候為別人著想也是在幫自己，比如在互利共生的情況下，對別人說“你需要什么”，總比說“我要??”要好的多；最重要的一點：我們有時比自己想象的要好很多，所以一定要相信自己！

整個課程下來，在老師的引領(lǐng)下，我受益匪淺。

第二堂課：人際交往

通過老師生動的課程，我學(xué)到了很多。

“人際交往”是很重要的，它可以以組織優(yōu)勢彌補個人弱勢（比如在一個活躍的氛圍中，內(nèi)向的人很容易變得外向）；可以通過人際網(wǎng)獲得很多有用的信息、機會；還可以讓自己在任何地方的生活豐富多彩（比如在一個陌生的環(huán)境下，有朋友在總是會方便很多）等等。所以學(xué)習(xí)并了解它是很必要的。

在自己的日常生活中，我們需要和很多人打交道，包括我們的父母，我們的人脈也就自然而然產(chǎn)生于此。在不同的關(guān)系當(dāng)中，對待不同的對象，我們自然也就會有不同的對待方式，以獲取良好的人際關(guān)系。

建立自己的人脈網(wǎng)，首先要遵循三大基本法則：

1、黃金法則：你希望別人怎么對你，你就先怎么對待別人；

2、白金法則：給他想要的，（別人希望你怎么

對他，你就怎么對他）；

3、鉆石法則：互惠互利，持續(xù)雙贏。

另外在溝通過程中，要注意傾聽，提高自己的傾聽能力，在傾聽時，要投入、理解、記憶、最后反饋，即要有同理心的聽。這其中要注意五點：

1、微笑（友好的力量）；

2、目光接觸（告訴對方你在聽）；

3、頻頻點頭；

4、身體前傾；

5、有必要的話，拿筆做一下筆記。

在與人交往過程中，很多時候避免不了發(fā)問。“問”也是很有學(xué)問的，問題有開放式問題，還有封閉式問題。提問者可以根據(jù)自己想要的結(jié)果（目的）選擇不同的提問方式。如果只想知道肯定或否定的答案，那選擇封閉式的提問就可以了。比如：“會議結(jié)束了嗎？”。很顯然，不同的問法各有利弊。

在溝通過程中，我們要注意一點的是：我們要學(xué)會利用眼睛進行各種信息的交互，眼神是很重要的溝通工具。

一定要提的是：交往過程中，贊美是很必要的，但要注意：贊美要及時、自然、態(tài)度真誠，讓對方感覺到自己真的在贊美，而不是虛偽的阿諛奉承。當(dāng)然，要提到的一點是，我們要注意自己的素質(zhì)，改掉不受歡迎的辭令。

總的來說，這堂人際交往課給我日后的人際交往提供了很多便利。

第三堂課：形象禮儀

禮儀是一種細(xì)節(jié)，從細(xì)微之處構(gòu)建氣質(zhì)；禮儀是一種品味，品味成就卓越；利益是一種認(rèn)知，認(rèn)知造就文明；禮儀是一種形式，最佳的展示個人魅力；所以學(xué)習(xí)禮儀非常重要！

在這堂課中，老師教授了我們許多職場禮儀，我受益匪淺。

有句話這樣說到：男女有別、老少有異、尊卑有序。禮儀是自我修養(yǎng)的體現(xiàn)。

在職場中，更是有很多在禮儀方面需要我們注意，并做好的地方。而且男性和女性還有很大不同。

總的來說，儀容干凈利落，精神狀態(tài)要好，同時要注意那不變的金鑰匙，具有殺傷力的有神的眼神，和面部美麗的微笑；儀表要莊重、自然、大方，根據(jù)不同的時間、地點、對象選擇合適的服裝、配飾；儀態(tài)方面要站如松、坐如鐘、行如風(fēng)、盡量不蹲，即要和諧；接待過程中，要做到五不問（不問收入、年齡、婚姻、健康、經(jīng)歷），自我介紹要注意將“卑者”介紹給“尊者”，語速稍慢，語氣不卑不亢；握手時的男女各有不同的握手方位，有個口訣是這樣說的：大方伸手、虎口相對、面帶微笑、目視前方、力度七分、三秒即可；在與人進行名片交換時則要注意交換名片順序，以及自己的態(tài)度，和名片的擺放位置，以表達(dá)自己對對方的重視與尊重；與人同行女士為尊，以右為尊，三人行，中為尊；會議座次以友為上、居中為上、前排為上、面門為上、良好視野為上；餐飲座次面門為上、居中為上、離門遠(yuǎn)、離主位近為上，同樣遠(yuǎn)近以主位的右為上；乘車也有相應(yīng)的座次安排；面試時簡歷不要標(biāo)準(zhǔn)化、要精神煥發(fā)、化妝清淡、簡歷上的電話要有效、不關(guān)機、欠費、按照標(biāo)準(zhǔn)著裝、提前5-10分鐘到達(dá)面試地點、注意細(xì)節(jié)、自信、從容、穩(wěn)重；接掛電話注意禮貌，語氣；餐桌上、倒茶時、坐電梯時都有相應(yīng)得禮儀要注意。

通過為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，認(rèn)識了新朋友，學(xué)到了新知識，受益匪淺。

學(xué)員：李曉杰

學(xué)校：南京郵電大學(xué)

2014年5月15日星期四

第四篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京林業(yè)大學(xué)李寬

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

--南京林業(yè)大學(xué)李寬

2014年5月10日星期六，千訓(xùn)南理工培訓(xùn)正式開始。5月10號、11號連續(xù)兩天的培訓(xùn)告一段落。從中我也或多或少的收獲了一些什么。這次的培訓(xùn)，云集了南理工、南農(nóng)、南林三校的學(xué)生，無論是戶外活動還是室內(nèi)上課，都采取了團隊與互動的形式，感觸還是很深的。

5月10號上午，我們進行了戶外拓展活動。毛毛雨、蟹王蟹后爭霸賽、七巧板，這些活動的確讓我們很好的融入到了這個集體。我懂了在集體里，領(lǐng)導(dǎo)者的作用至關(guān)重要，領(lǐng)導(dǎo)好了，就是一個強大的集體；領(lǐng)導(dǎo)不好，就是一盤散沙。個人利益在集體利益面前是微不足道的，只有集體利益上來了，個人利益才能上來。與大家一起進行了很多的活動，感覺集體活動很好，很有樂趣，很溫暖。

5月10號下午，室內(nèi)課，王峰老師的人際關(guān)系課，我知道了人際關(guān)系的核心是真誠與感恩。人際關(guān)系非常重要，一個人的成功，有85%靠人際關(guān)系和為人處事能力，由此也可以看出人際關(guān)系的重要性了。人際關(guān)系等于財富，人際關(guān)系等于出路，人脈等于幸福。珍惜對你好的人，能指導(dǎo)你的人，其他方面能給你提供條件的人，這些人對你畢生受用。通過上王老師的課，讓我在與人際關(guān)系方面知識有了很大提高，與人相處要記得真誠與感恩，要多理解別人。

5月11號全天，室內(nèi)課，形象禮儀。上完這個課之后，在服裝禮儀方面我知道了很多我以前不知道的東西。另外還了解了接待時的各種引領(lǐng)的方式。在介紹時，位高者優(yōu)先享有知情權(quán)，將“卑者”先介紹給“尊者”。被介紹的時候要熱情，目視對方。握手的順序與介紹的順序是倒過來的，“尊者”先伸出手，其中主人迎客時主人先出手，送客時客人先出手。交換名片時人少時“卑”先給“高”，人多時，由近及遠(yuǎn)，由尊至卑。接受名片、餐桌禮儀、乘坐電梯、餐桌上的禮儀等等。一天的課程之后，雖然時間長，但是我覺得很精彩，而且學(xué)到了很多東西，要從現(xiàn)在開始就從各方面改變自己，讓自己做到規(guī)范自如，塑造良好的自我形象。

參加這種集體性的活動，感覺很好，很充實，而且還能學(xué)到很多東西，雖然睡的晚，起得早，但是我覺得值。我想我以后會懷念這些畫面的，我會很珍惜這段回憶的。

第五篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京財經(jīng)大學(xué)朱敏

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

--南京財經(jīng)大學(xué)朱敏

上個周末我參加了就業(yè)培訓(xùn)課，雖然只有短短兩天，但我深深地覺得受益匪淺。

剛開始知道學(xué)校有這個就業(yè)能力培訓(xùn)計劃的課程時，我就毫不猶豫地報了名，當(dāng)我得知自己有幸能有機會參加時也特別的高興。作為一名即將參加工作的職場菜鳥，對未來的職場生活知之甚少，面對自己如此迷茫的狀態(tài)，我深感無措，不知如何邁開第一步。而這次竟然能有機會接受眾多達(dá)人的親自指導(dǎo)，我感覺踏實了很多，心里也覺得有底了。當(dāng)我真正參與課堂學(xué)習(xí)時，我更是深深地松了一口氣，各位老師果然不負(fù)盛名，在精彩的課堂教學(xué)中讓我們獲得無比寶貴的就業(yè)知識，而我們在獲取知識的同時，對老師的敬佩與感激也油然而生。

第一門課是戶外素質(zhì)拓展，讓我們在與他人合作的各項小游戲中去領(lǐng)悟與人相處的智慧與要義。給我印象最深的要數(shù)七巧板這個環(huán)節(jié)了。最開始的時候由七個人自由組隊，因為都不認(rèn)識，所以在游戲最開始的時候有些不得要領(lǐng)、手忙腳亂。但是很快我們便進入了狀態(tài)，因為我們有共同的目標(biāo)，所以我們必須要學(xué)會合作與分工。也正是因為我們都明白這個道理，在游戲的之后過程里，我們加強了溝通，明確了分工，辦事也特別賣力。至于結(jié)果怎樣在此刻已經(jīng)不那么重要了，我們享受的是過程，是為同一個目標(biāo)共同努力共同進步的精彩過程。這次戶外拓展，我明白了四個道理。首先是個人資源的重要性，一個人只有足夠的優(yōu)秀、擁有足夠多的資源，才能有相當(dāng)?shù)哪芰θソ鉀Q各類問題。其次是人脈的重要性，獨木不成舟，眾志能成城，一個好的人脈網(wǎng)就像一層保護網(wǎng)一樣，在你遇到困難時給你以及時的幫助。然后是溝通的重要性，只有學(xué)會與人溝通，才能知道別人需要什么，而你又需要什么，良好的溝通可以達(dá)到事半功倍的效果。最后是競爭與合作，在職場中，你的競爭對手恰好也是你的合作伙伴。矛盾的對立統(tǒng)一性告訴我們，在競爭中合作，在合作中競爭，這樣方可共同進步，獲得雙贏。

第二門課是人際交往。我是一個比較內(nèi)向的人，所以不得不說人際交往是令我無比頭疼的一件事。在學(xué)信學(xué)院陳文娟老師的教導(dǎo)下，我終于有些開竅了。對我個人而言，我覺得最重要的是要自信、主動。我總是不好意思與他人主動去交流，害怕別人會嫌我麻煩之類的。但是陳老師告訴我們，其實這種想法是過分怯

懦了。每個人都有一種想要去了解他人的本能，只要你表現(xiàn)出可親近、可交流，別人是很樂意敞開心扉與你交往的。而我們在與他人的交流中，也要不卑不亢、從容自信，給別人留一個真誠可靠的好印象，這樣也為以后的交流奠定了良好的基礎(chǔ)。我想要成為一個自信的人，就要把自己修煉成一個有厚度的人，而這些，也定是少不了我們平時的積累與學(xué)習(xí)的。

第三門課是形象禮儀，也是特別實用的一門課。中國是個禮儀之邦，而各種禮儀也作為中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)在職場中得到了傳承與發(fā)揚。我覺得禮儀是一種特別考驗細(xì)節(jié)的程序化操作，而有句話說得好，細(xì)節(jié)決定成敗，可見禮儀是多么的至關(guān)重要了。黃老師從儀容、儀表、儀態(tài)三個方面給我們進行了系統(tǒng)并詳細(xì)的講述，而這些珍貴的知識都是在其他地方很難學(xué)到的，所以我聽得格外認(rèn)真。上了禮儀課之后，我才深刻意識到，原來我有好多不得體的習(xí)慣，這也給我敲響了警鐘。我決定從現(xiàn)在開始，就時刻注意自己各方各面的禮儀，將良好的形象禮儀練成自己的習(xí)慣，這樣才能以最好的狀態(tài)去迎接即將到來的職場生活。

最高興的是在這次培訓(xùn)中認(rèn)識了很多不同學(xué)校的朋友，還有我們負(fù)責(zé)盡職的班主任與老師們。班主任說的很對，雖然培訓(xùn)的時間很短，但是我們的緣分才剛剛開始。期待下周的培訓(xùn)！