第一篇：成都市2013年企業(yè)員工健康體檢匯總分析報告

成都市

2013年度企業(yè)員工健康體檢匯總分析報告

〔摘要〕 目的：了解成都市某企業(yè)員工的健康狀況，為提高企業(yè)員工健康，制定相應干預措施提供依據(jù)。方法：對成都市某企業(yè)員工進行體檢，分析體檢結果。結果：2012年成都市某企業(yè)員工超重，肥胖，高脂血癥，脂肪肝，腎結石，膽囊結石，空腹血糖升高，脂肪瘤，膽囊息肉等疾病逐年增高，其中排序前幾位的百分率為：超重18.87%，甘油三酯升高13.34%，脂肪肝12.36%，總膽固醇升高11.65%，肥胖4.01%。結論：成都市某企業(yè)員工身體狀況存在現(xiàn)代都市共同性代謝性健康問題，在企業(yè)員工中要大力開展健康教育，加強其自我保健和自我防病意識，提高其健康狀況?！碴P鍵詞〕企業(yè)員工體檢健康狀況

隨著人民生活水平的提高，不健康的生活方式和不合理的飲食習慣導致的疾病日益增多，超重肥胖及高血脂，高血壓，心血管疾病，糖尿病等慢性病的患病率呈現(xiàn)逐年上升趨勢。為了解成都市某企業(yè)員工的健康狀況，我們對2369例體檢人員進行一般常規(guī)體檢。現(xiàn)將體檢結果報道如下。1 資料與方法

1.1 一般資料從2013年12月9日至12月25日對成都市某企業(yè)員工進行健康體檢，體檢總人數(shù)2369人，其中男性837人，女性1532人，年齡17—49歲

1.2 方法 對員工2369人的檢查結果進行匯總統(tǒng)計疾病患病率。體檢的基本方法包括：

所有體檢項目均由專業(yè)人員按照統(tǒng)一標準進行檢測和采集：記錄性別，年齡等，一般資料，檢測身高，體重等。體質(zhì)指數(shù)（BMI）＝體質(zhì)量（Kg）／身高平方（㎡）＜25Kg／㎡為正常，≥25—29.9 Kg／㎡為超重，≥30 Kg／㎡為肥胖。血脂以 血脂異常防治對策專題組1997年頒發(fā)的血脂測定新參考值為標準①總膽固醇（TC）＜5.20mmol／L為合適范圍；5.23—5.69mmol／為邊緣升高；＞5.72mmol／L為高膽固醇血癥。②甘油三酯（TG）＜1.70mmol／L為合適范圍；≥1.70mmol／L為高甘油三酯血癥，脂肪肝，腎結石等診斷依照B超診斷標準。結果：患病率最高的前幾位疾病分別為：超重（占18.87%），血脂異常（甘油三酯升

高占13.34%，總膽固醇升高占11.65%）脂肪肝占12.36%（輕度占10.89%，中度占1.48%）討論3.1超重共447人，占總數(shù)18.87%，肥胖共95人，占總數(shù)4.01%。中國人

流行病學的研究將BMI確定為18.5—23.9Kg／㎡之間，世界衛(wèi)生組織(WHO)確定的超重線是25 Kg／㎡，底線是18.5 Kg／㎡，對于中國人如體重指數(shù)超過了24 Kg／㎡易患高血壓，高血脂，冠心病，腦卒中。隨著人們生活水平提高和健康意識的增強，健康體檢人群日益增多，在體檢過程中反映出肥胖超重患病率明顯增多。國外研究顯示肥胖高患病率往往發(fā)生在經(jīng)濟高發(fā)展時期，且很長時間內(nèi)難以控制下來。超重和肥胖會增加許多慢性疾病，如2型糖尿病，高血壓，高脂蛋白血癥和冠心病的發(fā)病危險。3.2 高脂血癥。檢查出甘油三酯升高共316人 占總人數(shù)13.34% 總膽固醇升高共276人，占總人數(shù)11.65%。由于某種原因引起血中膽固醇（TC）和／或甘油三酯（TG）增高，低密度脂蛋白（LDL）增高或者高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）降低，即稱為血脂異常。高血脂癥分為四類：高膽固醇血癥；高甘油三酯血癥；混合型高脂血癥；低高密度

脂蛋白血癥。血脂代謝紊亂早期沒有明顯癥狀，但對身體具有隱匿性，進行性和全身性的損害。高血脂癥可加速動脈粥樣硬化，導致冠心病，腦血管疾病，腎臟疾病，周圍血管疾病，肝臟疾病等。病因及患病相關因素：高血脂家族史；肥胖；中老年；長期高熱量飲食；婦女絕經(jīng)后；長期吸煙，酗酒；習慣靜坐，生活無規(guī)律，情緒易激動；患有肝腎疾病，糖尿病，高血壓等疾病。

3.3 脂肪肝檢查出脂肪肝共293人，占總人數(shù)12.36%。脂肪肝又稱肝內(nèi)脂肪性病變，它

不是一種獨立的疾病，由于多種因素或疾病引起的肝細胞內(nèi)脂肪過度堆積的代謝疾病，當肝內(nèi)脂肪含量超過肝重的5%或組織學每單位面積見1／3以上肝細胞有脂肪變性時，就診斷為脂肪肝，其病因多數(shù)與肥胖，高脂血癥，嗜酒及糖尿病等有關，脂肪肝屬于可逆性疾病，早期診斷及時干預能有效的控制脂肪肝進一步發(fā)展，使肝內(nèi)沉積的脂肪消退。脂肪肝雖然不會即時危害生命安全，擔任期發(fā)展仍可導致嚴重后果，如肝硬化，不可以掉以輕心，如今白領中檢出脂肪肝的比例已達20%以上，有說法：“4個白領中，有1個脂肪肝”，而且有逐漸低齡化的傾向，希望引起重視，大部分人無明顯癥狀，少數(shù)人全身疲倦或右上腹有腫脹感等，肝功能檢查多在正常范圍，少數(shù)呈輕度異常，做肝臟彩超檢查情況進一步確診。3.4.原因探討及防范措施。1 心理因素該企業(yè)員工年齡段為17到49歲，這個年齡段的人群，多為整個社會的中堅力量，肩負著社會的重任，是事業(yè)的貢獻者、社會財富的創(chuàng)造者，同時，也是家庭的支柱，是家庭感情的主要依靠和經(jīng)濟的主要來源者。這部分人群所面臨的矛盾相對較多，如家庭成員之間的矛盾以及各種工作上的、社會上的矛盾等，同時工作繁忙，壓力較大，對新生事物的學習和應變，更加透支了有限的精力，忽略了健康，如果心理調(diào)整能力較差，就會引起心身疾病上升，代謝障礙，如高血壓病、血脂升高、血糖升高等。2飲食不當。該企業(yè)員工多為年輕人，工作繁忙，忽略三餐的均衡及食物的營養(yǎng)搭配。食物是重要的外界環(huán)境因素之一，合理的營養(yǎng)可以維持機體生理需要，營養(yǎng)過?；驙I養(yǎng)素不平衡導致肥胖癥，高脂血癥，脂肪肝的明顯增加。3缺乏體育鍛煉 運動可加強人的心臟功能，保持血壓穩(wěn)定，運動可加速脂質(zhì)代謝，防止血脂升高，同時，還能提高人體免疫功能，增加防御疾病的能力，有助于心理健康，使精力充沛。該企業(yè)員工由于長期的緊張、疲勞、沒有很好的調(diào)適機體，各種疾病便乘虛而入。4 針對該企業(yè)員工給予防范措施：①積極學習健康科普知識，認識“高脂血癥”這一無形殺手的危害性。②調(diào)整飲食結構，進食低脂，低熱量，低糖，低膽固醇和高纖維的“四低一高”的飲食，如限制動物脂肪，禽類皮，動物內(nèi)臟，蛋黃，甜食的攝入，多食粗雜糧，蔬菜，水果，海帶，增加脂質(zhì)排泄。③加強運動消耗多余脂肪，可依年齡及身體狀況，選擇適合自己的運動方式和時間，以達到減輕體質(zhì)量的目的。推薦運動3要素，頻率：每周至少3次，強度：心率達到（170-年齡）次／min，時間：平均每次半小時以上，運動以微汗為宜。④生活要有規(guī)律，戒煙，酒，避免暴飲暴食，消除過度緊張情緒。⑤避免用對肝臟有損害的藥物，非藥物治療仍不能使血脂正常，結合血脂水平在醫(yī)生指導下應用調(diào)脂藥物。⑥定期復查血脂，血糖，肝功能，肝臟彩超等。

參考文獻：

1李為民，劉怡希，2011《ESC／EAS血脂異常管理指南》對中國成人血脂控制的意義；2趙水平，胡大一，人民軍醫(yī)出版社《中國成人血脂異常防治指南解讀》；3血脂代謝紊亂健康體檢實踐與研究內(nèi)部刊物2012年第6期。4謝愛霞，吳勝利，李農(nóng)，等體重指數(shù)，腰圍與血糖，血壓的關系。臨床內(nèi)科雜志，2007,24（8）：558-560.中國肥胖為題工作組，中國成人超重與肥胖癥預防與控制指南，營養(yǎng)學報，2004.26（1）:1-4.

第二篇：健康體檢分析報告

2011-2012學舜都小學學生健康體檢分析報告

根據(jù)上級領導的統(tǒng)一安排，按照《學校衛(wèi)生工作條例》的相關要求，我校于2012年9月15日組織進行學生體檢工作，體檢項目有：形態(tài)及生理功能（身高、體重、、身體發(fā)育情況）、聽力、口腔科（齲齒）、內(nèi)科常規(guī)。保質(zhì)保量如期地完成我校的學生體檢工作。按《學生體質(zhì)健康標準》，對各年級數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，總結如下：

一、全校六個年級，8個班，學生體273人，體檢273人，體檢率100%。

二、體檢結果：六個年級聽力障礙者0人，齲齒者32人，肥胖23人。

三、體檢結果分析及措施：

將有異常情況的學生體檢結果，出據(jù)報告單，發(fā)放到學生手中。具體情況如下：

（一）全校學生營養(yǎng)狀況不容忽視！

學生出現(xiàn)營養(yǎng)不良和肥胖都對學生的身體學習不利，因此，需通過多種形式宣傳，讓學生了解有關合理營養(yǎng)，平衡膳食的營養(yǎng)科普知識，清楚營養(yǎng)不良與肥胖的原因、危害性和膳食防治的科學性，從而培養(yǎng)學生建立科學的飲食習慣。家庭與學校密切配合對學生營養(yǎng)不良和肥胖進行有效的綜合防治。對營養(yǎng)不良的學生，學校與家長配合進行膳食指導，通過合理營養(yǎng)給予糾正；重度營養(yǎng)不良學生應勸其到醫(yī)院就診；肥胖學生進行個體膳食指導，多參加體育活動。

（二）視力預防措施

（1）按《中小學生近視眼防治工作方案》的要求，注意減輕學生的學習負擔，合理安排學生的作業(yè)量和課外活動，使學生用眼的負擔適當，有勞有逸，得到合理的調(diào)節(jié)。

（2）采取多種形式廣泛開展課外活動，保證學生每天有1小時的體育活動時間，按照動靜結合，近視與遠視交替的原則安排好課程與活動。

（3）堅持每天一次的眼保健操活動，由老師負責監(jiān)督。

（4）定期調(diào)整學生的座位。

（5）定期檢查學生的視力。

（三）其它：齲齒是學生常見病中的一種重要的常見病。通過此次口腔衛(wèi)生檢查工作可以看出齲齒者4人，提示保護學生的牙齒應從年幼開始就要養(yǎng)成良好的護牙習慣。學校應針對學生群體，尤其是中學生，從學生口腔健康教育入手，提高學生口腔健康意識，培養(yǎng)學生良好的口腔衛(wèi)生習慣。

（1）將學生口腔保健內(nèi)容納入教育工作計劃，向?qū)W生宣傳齲齒與牙周疾病的危害。

（2）提高學生的有效刷牙率。

（3）推廣使用保健牙刷。

（4）有齲齒的學生及時到醫(yī)院充填治療。

四、醫(yī)學建議：

1、學校開展健康教育，提倡合理膳食，不合理的減肥、節(jié)食、偏食對身體快速發(fā)育的青少年危害極大，影響到健康成長。

2、學生養(yǎng)成良好的用眼習慣，有意識的保護視力，不疲勞用眼；學校加強保護學生視力的措施，如增加照明、減輕學習負擔，課間堅持保健操；

3、加強體育鍛煉，增強機體素質(zhì)，可以有效預防呼吸其它系統(tǒng)疾病的發(fā)生，改善健康狀況；

4、發(fā)現(xiàn)疾病的同學宜及時就醫(yī)，不要延誤病情。

5、有齲齒的學生及時到醫(yī)院充填治療。

6、其它：對扁桃體肥大者等學生已通知到醫(yī)院復診、咨詢，以采取相應有效的措施。通過此次體檢工作，更加清楚了解到學生常見病的防治工作的重要性，讓社會、家庭、學校密切配合，做好學生常見病的預防和治療工作。

第三篇：健康體檢分析報告

2011年秋學生健康體檢分析報告

根據(jù)上級領導的統(tǒng)一安排，按照《學校衛(wèi)生工作條例》的相關要求，梯門衛(wèi)生院于2011年10月19日---10月20日在我校進行為期2天的學生體檢工作，體檢項目有：形態(tài)及生理功能（身高、體重、胸圍、肺活量、血壓、身體發(fā)育情況）、眼科（裸眼視力、沙眼、結膜炎、色覺）、口腔科（齲齒、牙周）、耳鼻喉（耳、鼻、扁桃體）、內(nèi)外科常規(guī)。保質(zhì)保量如期地完成我校的學生體檢工作。按《學生體質(zhì)健康標準》，對七、八、九年級數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，總結如下：

一、全校七年級，4個班，學生178人，體檢178人，體檢率100%。全校八年級，4個班，學生198人，體檢196人，體檢率99.9%。

全校九年級，4個班，學生170人，體檢170人，體檢率100%。

二、體檢結果：七年級視力障礙者6人，占0.03%，1.0到0.8：5人，0.8到0.6：2人，扁桃體肥大者0人，齲齒者4人，肥胖8人。

八年級視力障礙者9人，占0.05%，1.0到0.8：7人，0.8到0.6：2人，扁桃體肥大者1人，齲齒者6人，肥胖10人。

九年級視力障礙者11人，占0.06%，1.0到0.8：18人，0.8到0.6：25人，扁桃體肥大者2人，齲齒者6人，肥胖12人，有扁桃體手術史及腹股溝斜病手術史各0人。

全校546人，視力障礙者26人，占0.05%.三、體檢結果分析及措施：

將有異常情況的學生體檢結果，出據(jù)報告單，發(fā)放到學生手中。具體情況如下：

（一）全校學生營養(yǎng)狀況不容忽視！

學生出現(xiàn)營養(yǎng)不良和肥胖都對學生的身體學習不利，因此，需通過多種形式宣傳，讓學生了解有關合理營養(yǎng)，平衡膳食的營養(yǎng)科普知識，清楚營養(yǎng)不良與肥胖的原因、危害性和膳食防治的科學性，從而培養(yǎng)學生建立科學的飲食習慣。家庭與學校密切配合對學生營養(yǎng)不良和肥胖進行有效的綜合防治。對營養(yǎng)不良的學生，學校與家長配合進行膳食指導，通過合理營養(yǎng)給予糾正；重度營養(yǎng)不良學生應勸其到醫(yī)院就診；肥胖學生進行個體膳食指導，多參加體育活動。

（二）視力預防措施

（1）按《中小學生近視眼防治工作方案》的要求，注意減輕學生的學習負擔，合理安排學生的作業(yè)量和課外活動，使學生用眼的負擔適當，有勞有逸，得到合理的調(diào)節(jié)。

（2）采取多種形式廣泛開展課外活動，保證學生每天有1小時的體育活動時間，按照動靜結合，近視與遠視交替的原則安排好課程與活動。

（3）堅持每天一次的眼保健操活動，由老師負責監(jiān)督。

（4）定期調(diào)整學生的座位。

（5）定期檢查學生的視力。

（三）其它：齲齒是學生常見病中的一種重要的常見病。

通過此次口腔衛(wèi)生檢查工作可以看出齲齒者4人，提示保護學生的牙齒應從年幼開始就要養(yǎng)成良好的護牙習慣。學校應針對學生群體，尤其是中學生，從學生口腔健康教育入手，提高學生口腔健康意識，培養(yǎng)學生良好的口腔衛(wèi)生習慣。

（1）將學生口腔保健內(nèi)容納入教育工作計劃，向?qū)W生宣傳齲齒與牙周疾病的危害。

（2）提高學生的有效刷牙率。

（3）推廣使用保健牙刷。

（4）有齲齒的學生及時到醫(yī)院充填治療。

四、醫(yī)學建議：

1、學校開展健康教育，提倡合理膳食，不合理的減肥、節(jié)食、偏食對身體快速發(fā)育的青少年危害極大，影響到健康成長。

2、學生養(yǎng)成良好的用眼習慣，有意識的保護視力，不疲勞用眼；學校加強保護學生視力的措施，如增加照明、減輕學習負擔，課間堅持保健操；

3、加強體育鍛煉，增強機體素質(zhì)，可以有效預防呼吸其它系統(tǒng)疾病的發(fā)生，改善健康狀況；

4、發(fā)現(xiàn)疾病的同學宜及時就醫(yī)，不要延誤病情。

5、有齲齒的學生及時到醫(yī)院充填治療。

6、其它：對扁桃體肥大者等學生已通知到醫(yī)院復診、咨詢，以采取相應有效的措施。

通過此次體檢工作，更加清楚了解到學生常見病的防治工作的重要性，讓社會、家庭、學校密切配合，做好學生常見病的預防和治療工作。

校醫(yī)室

2011年10月22日

第四篇：職業(yè)健康體檢分析報告

XXXXXXXXX公司

職業(yè)衛(wèi)生健康體檢分析報告

一、基本情況

XXXXXXXXXX公司職工職業(yè)健康體檢每年進行一次，由XXXXX部門負責落實。

XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日期間，XXX名職工參加了體檢。

根據(jù)工種接害不同共分為XXX工種查體、接觸XXXX工種查體、接觸XXXX工種查體和司機查體等。分別檢查了XXXX、XXXX、XXXX、XXXX、XXXX、等項目。

二、體檢結果

接觸XXXX職工為，XXXX工、XXXX工、XXXX工、XX工等，共XX人?；菊５臑閄X人，占體檢總人數(shù)的XX%。XX人體檢有問題，其中排在第一位的是XX問題，在XX名體檢有問題的員工中有XX人存在聽力問題，占體檢總人數(shù)的XX%。第二位的是XXX問題，有XX人，占體檢總人數(shù)的XX%。第三位的是XXX問題，有XX人有XXXX，占體檢總人數(shù)的X%。其他有XXX、XXX、XXX，XXX，XXX等病的X人。本次體檢中發(fā)現(xiàn)的職業(yè)健康問題主要體現(xiàn)于XX問題,體檢建議是:XXXXXXXXXXXXXXXXXX。此XX人有XX人為XXXX工、XX人為XXXX工、XX人為XXXX工、XX人為XXXX工。其中XXX部 1

XXX工不接觸XXX危害。其余XX人均接觸XXX危害，公司已配發(fā)耳塞。建議XXXX周后復檢。

XX工種查體共XX人，XXXX工X人、電工XX人，除電工血壓較高外，其他均正常。

駕駛員司機查體共XX人，除XX人血壓高外，其他均正常。

三、體會及建議

職業(yè)健康體檢的目的是希望通過體檢,讓及早了解員工職業(yè)健康狀況,及早發(fā)現(xiàn)職業(yè)健康危害。

建議員工：正確佩戴勞動防護用具，進膳食結構,均衡營養(yǎng);摒棄不良生活習慣,戒煙限酒;合理安排生活工作,勞逸結合；樂觀向上,積極應對生活和工作壓力;

增強體育鍛煉,提高身體素質(zhì);積極參加單位組織的健身操、籃球，拔河等運動。參加職工自發(fā)組織的游泳、登山、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、快走等有氧運動。

建議公司:盡快將出現(xiàn)xxx問題的員工調(diào)離該崗位一段時間后復查。

適當減輕心臟病及心電圖明顯異常（心律失常）、四肢關節(jié)運動功能障礙的人員擔任。壓力容器作業(yè)嚴禁以下疾病紅綠色盲、Ⅱ期及Ⅲ期高血壓、癲癇、暈厥病、雙耳語言頻段平均聽力損失＞25dB、心臟病及心電圖明顯異常(心律失常)的人員擔任。

職業(yè)機動車駕駛作業(yè)嚴禁以下疾病遠視力（對數(shù)視力表）大型車機動車駕駛員：兩裸眼＜4.0，并＜5.0（矯正）；小型車機動、車駕駛員：兩裸眼＜4.0，并＜4.9（矯正）、紅或綠色盲、聽力：雙耳平均聽閾＞30dB（語頻純音氣導）、血壓：大型車機動車駕駛員：收縮壓＞18.7kPa（＞140mmHg）和舒張壓＞12kPa（＞90mmHg）；小型車機動車駕駛員：II期及Ⅲ期高血壓、深視力：<(－22mm)或>(＋22mm)、暗適應：＞30s、復視、立體盲、嚴重視野缺損、器質(zhì)性心臟病、癲癇、梅尼埃病、眩暈、癔病、震顫麻痹、精神病、癡呆、影響肢體活動的神經(jīng)系統(tǒng)疾病、吸食、注射毒品、長期服用依賴性精神藥品成癮尚未戒除者的人員擔任。通過體檢，對于有職業(yè)禁忌癥的崗位進行適當調(diào)整。

XXXXXX公司

XXX年XX月XX日

第五篇：健康體檢結果分析報告

2012年職工健康體檢報告

一、基本情況

兩年一次的職工健康體檢由工會具體負責落實，226名在職在崗及離退休職工有188人參加了體檢，38人因各種原因自動放棄體檢。本次體檢從2012年5月10日至2012年5月31日，前后將近一個月，其中：套餐一：血壓、血常規(guī)、尿常規(guī)、血糖、血脂、肝腎功、血尿酸、腹部彩色B超、心電圖、X光胸片，參加58人。套餐二：血壓、血常規(guī)、尿常規(guī)、血糖、血脂、肝腎功、血尿酸、腹部彩色B超、CT檢查（頭部CT、胸部CT、頸椎CT、腰椎CT中任選一部位），參加130人。女職工增加婦檢、白帶常規(guī)、紅外線乳腺掃描、宮頸刮片+病理檢查。

二、體檢結果

本次體檢顯示的數(shù)據(jù)是令人擔憂的，基本正常的僅15人，占體檢總人數(shù)的8%。排在第一位的疾病是高脂血癥，在188名被檢人員中有85人為高脂血癥，占體檢總人數(shù)的45%。第二位的是腰椎疾病35人，占體檢總人數(shù)的19%（其中，腰部CT并不是都做）。第三位是輕、中度脂肪肝、膽囊問題各占16%。往后依次為頸椎病28人、高血壓20人、結石20人、心電圖異常17人、腦萎縮13人、囊腫14人、糖尿病7人等。男性前列腺增生15人，占19%。女性宮頸陰道問題嚴重，有33人次占30%。卵巢子宮問題10人，占9%。乳腺小葉增

生15人，占14%。

本次體檢中發(fā)現(xiàn)的很多健康問題,都與不健康的生活方式有關,如膳食不合理,營養(yǎng)不均衡,油脂攝入過多,體育鍛煉過少,生活不規(guī)律,煙酒無度等。在醫(yī)生的防治意見中,我們看到最多的建議是:高脂血癥和脂肪肝的低脂低膽固醇飲食；高血壓的低鹽飲食；糖尿病的低糖飲食；還要注意勞逸結合,堅持有氧運動,堅持健康生活方式,生活規(guī)律,睡眠充足,心理平衡,戒煙限酒等等。女性疾病,大多與工作壓力大,精神緊張等導致的女性內(nèi)分泌失調(diào),身體抵抗力降低或不良生活習慣有關。

世界衛(wèi)生組織總結亞健康的表現(xiàn)有：渾身無力,容易疲倦,思想渙散,坐立不安,心煩意亂,頭腦不清,頭痛,耳鳴,面部疼痛,眼睛疲勞,視力下降,鼻塞眩暈,咽喉部異物感,手足發(fā)涼,手掌發(fā)粘,手足麻木干,便秘,頸肩僵硬,胃悶不適,睡眠不良,心悸氣短,容易暈車,起立時眼前發(fā)黑等，不少職工反映存在不同程度的亞健康。

三、體會及建議

我們健康體檢的目的是希望通過體檢,讓大家了解自身的健康狀況,摒棄不良的生活習慣,提高自己的健康水平。因此我們建議全體職工:

1、改進膳食結構,均衡營養(yǎng);摒棄不良生活習慣,戒煙限酒;合理安排生活工作,勞逸結合；制定定期療養(yǎng)計劃,避

免長期超負荷工作；樂觀向上,積極應對生活和工作壓力;

2、增強體育鍛煉,提高身體素質(zhì);積極參加單位組織的健身操、登山、籃球，拔河等運動。參加職工自發(fā)組織的游泳、登山、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、快走等有氧運動。

3、聘請專家，開展講座；建議聘請養(yǎng)生、保健及疾病預防專家到單位開展各種專題講座。真正達到預防疾病，未雨綢繆。

4、定期體檢；建議40歲及以上職工每年體檢一次,40歲以下職工每兩年體檢一次。對于各種疾病真正做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療,把疾病對職工的危害降到最低,減輕社會、單位和家庭的壓力。