第一篇：衡水某中學(xué)跑操安全安排

衡水某中學(xué)跑出安全、健康與震撼

跑操中的安全措施

在如今生源越來越多、學(xué)校不斷擴(kuò)大的背景下，許多學(xué)校沒有足夠大的場地讓全校師生鍛煉身體，于是跑操便成了很多學(xué)校學(xué)生鍛煉的最佳選擇。衡水中學(xué)也不例外，因?yàn)樗麄兩钪?，跑操對于學(xué)生來說，是一種最合適、最安全和最有效的運(yùn)動。

衡水中學(xué)的跑操安排在學(xué)生早上起床之后的 5：50～6：10 和上午第二節(jié)課后的大課間(20 分鐘)這兩個(gè)時(shí)段。出于安全的考慮，衡水中學(xué)將70 多個(gè)班級按年級分別安排在校園的生活區(qū)、教學(xué)區(qū)和田徑場這三大場所進(jìn)行操練，而沒有選擇在校外。

衡水中學(xué)的跑操到底有何特色呢?就讓我們來看一看衡水中學(xué)課間跑操的震撼場面吧!

每天上午第二節(jié)課下課鈴聲剛響過，只見衡水中學(xué)各教學(xué)樓里學(xué)生魚貫而出，開始跑步前進(jìn)。他們的手里都拿著一些東西，不是卷子就是書本，還有各種手抄的資料，先出來的學(xué)生到跑道上站好后就開始背書、看資料或?qū)忛喚碜印２灰粫海艿郎系膶W(xué)生越來越多，無一例外，都是一到就開始忙各自的事，原來他們是利用跑操前的一點(diǎn)時(shí)間在學(xué)習(xí)。

等所有班級的隊(duì)伍都站好了，只聽一聲哨響，壯觀的跑操場面開始了。所有人緊貼著，雖然間距很小，但步調(diào)完全一致，后面人的腳正好插在前面同學(xué)抬起 的腳跟下面，沒有任何人跑錯(cuò)腳步。另外，他們班級之間的間距也始終保持不變，絕對沒有停下的現(xiàn)象。學(xué)生的口號震耳欲聾，而且都是勵(lì)志的口號。

“讓所有學(xué)生都動起來” “讓每一位學(xué)生都動起來” “讓每一位學(xué)生的激情都燃燒起來”，這是衡水中學(xué)踐行和達(dá)成“健康第一”理念的基本手段。其實(shí)，聲名遠(yuǎn)揚(yáng)的衡水中學(xué)也只不過是簡單的健身跑，但在這簡單實(shí)用的健身跑上，卻能做精、做細(xì)、做強(qiáng)、做大，做出影響和特色。從這一點(diǎn)就可以看出名校的不簡單之處。

衡水中學(xué)跑操的組織管理執(zhí)行力可以概括為：力度、密度、速度、響度。

第一，力度?？v觀衡水中學(xué)整個(gè)跑操過程，每個(gè)班五路縱隊(duì)，內(nèi)外側(cè)都設(shè)有管理員。隊(duì)伍外側(cè)由女生控制排頭，由男生控制排尾，內(nèi)側(cè)由一名體育委員把關(guān)。另外，每一個(gè)班隊(duì)列方陣中都配有一名非本班的隊(duì)列質(zhì)量考查打分員跟隨著隊(duì)伍前進(jìn)，密切關(guān)注跑步時(shí)隊(duì)形是否整齊；在每一條通道的中央、每一個(gè)拐彎點(diǎn)處都有一個(gè)帶著黃色帽子的學(xué)生在原地觀察各班行進(jìn)的情況。力度不僅體現(xiàn)在組織管理上，而且體現(xiàn)在學(xué)生跑步時(shí)腳步的擲地有力上。每一個(gè)方陣經(jīng)過時(shí)，我們都會感覺到地面在強(qiáng)烈震動，從而形成了震撼的效果。

第二，密度。隊(duì)列在行進(jìn)的過程中，班級縱隊(duì)的前后學(xué)生距離小。正是由于如此，才保證了方陣的整齊前行。班與班之間的間隔大約在 10 米左右，班級的密集、班與班的合理間距，讓眾多旁觀者、觀摩者和考察者從視覺和心理上有了“群體”“合作”“凝聚力”的感知和認(rèn)同，更從審美上產(chǎn)生對比的視角。

第三，速度。跑操速度是平時(shí)鍛練質(zhì)量的展現(xiàn)、效率的體現(xiàn)。跑

操有了速度方能達(dá)到健身的目的，高速度下方能體現(xiàn)協(xié)作的力量。常態(tài)下的跑操速度還是檢驗(yàn)學(xué)生體質(zhì)狀況的一面鏡子。衡水中學(xué)學(xué)生的跑操不但速度快，而且跑得十分標(biāo)準(zhǔn)。在快速移動中跑整齊不容易，在高密度的隊(duì)列狀態(tài)下快速跑更不容易，而在高速下邊跑邊高喊口號就更有難度。衡水中學(xué)70 個(gè)班同時(shí)這樣跑，其難度可想而知!第四，響度。跑操過程中響徹云霄、氣貫長虹的洪亮口號彰顯的是學(xué)生的豪氣、底氣、大氣和霸氣。衡水中學(xué)學(xué)生呼喊口號的聲音高昂，說明他們意志品質(zhì)堅(jiān)毅剛強(qiáng)，精神狀態(tài)熱情奔放。僅從衡水中學(xué)學(xué)生跑操過程中男女生近乎聲嘶力竭的吶喊，就能看出衡水中學(xué)學(xué)生涌動的熱情。這種吶喊，展現(xiàn)的是名校衡水中學(xué)深邃的校園精神及文化內(nèi)涵。衡水中學(xué)學(xué)生的跑操時(shí)間雖短，但效果非同凡響。學(xué)生隊(duì)列整齊、步伐統(tǒng)一、隊(duì)形嚴(yán)密、口號響亮、精神飽滿、斗志昂揚(yáng)，充分展現(xiàn)了衡水中學(xué)的精、氣、神。

(三)衡水中學(xué)啟示：在保證安全的前提下跑出特色

跑操是每個(gè)學(xué)校都堅(jiān)持的健身運(yùn)動，它對師生體質(zhì)的鍛煉和增強(qiáng)起著不可替代的作用。而衡水中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者在這方面給予了高度的重視，并跑出了自己的特色。

衡水中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)者從跑操的力度、密度、速度和響度四個(gè)方面人手，不忽視每一個(gè)細(xì)節(jié)，尤其重視對跑操安全的管理，對隊(duì)形隊(duì)列、步幅大小、行距間距、監(jiān)督檢查等方面都嚴(yán)格落實(shí)到位，絕不疏漏每一個(gè)環(huán)節(jié)，從而確保學(xué)生的跑操安全。

然而，衡水中學(xué)的管理者并沒有把跑操僅僅當(dāng)成一種運(yùn)動形式和

鍛煉手段，在保證學(xué)生安全的基礎(chǔ)上，他們還賦予了超越跑操本身的意義和內(nèi)涵，將其變成了砥礪學(xué)生學(xué)習(xí)斗志、培養(yǎng)鍛煉學(xué)生參與行為、提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、滌蕩學(xué)生靈魂境界、潤澤學(xué)生心靈的“營養(yǎng)大餐”。

(四)衡水中學(xué)跑操安全管理的執(zhí)行力

衡水中學(xué)一貫高度重視學(xué)生安全工作。就連跑操這樣的小事，不但領(lǐng)導(dǎo)重視，親自嚴(yán)格檢查，而且制訂了一系列安全措施，并把責(zé)任落實(shí)到各處室、各部門和各個(gè)崗位。為達(dá)到標(biāo)本兼治，衡水中學(xué)還在教職員工及學(xué)生中廣泛進(jìn)行安全知識教育，提高師生防范意識，確保跑操既安全又讓學(xué)生振奮精神。

1．校領(lǐng)導(dǎo)把關(guān)，不給跑操留安全隱患

衡水中學(xué)校長張文茂對跑操安全十分重視，他經(jīng)常在全校大會上講：“安全無小事，不管是跑操安全，還是日常安全，全體教職工都要人人想安全、事事要安全、人人懂安全、時(shí)時(shí)說安全?！痹趶埿ｉL的帶動下，衡水中學(xué)以總務(wù)處牽頭，對跑操可能出現(xiàn)的安全隱患逐一排查，絕不留下任何死角，在每一個(gè)可能出現(xiàn)問題的細(xì)節(jié)上，他們都一絲不茍地反復(fù)研究，并認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為衡水中學(xué)跑操安全打下了良好基礎(chǔ)。

2．強(qiáng)化責(zé)任意識，落實(shí)到每一個(gè)班主任

學(xué)校定期在衡水中學(xué)會議室召開全體班主任會議，要求兩個(gè)校區(qū)的所有班主任都要準(zhǔn)時(shí)參加。主管副校長要求，全體班主任老師要更慎、更嚴(yán)、更細(xì)地對待跑操的每一個(gè)細(xì)節(jié)，對待每一名學(xué)生，對待每一個(gè)安全管理程序。他們要求班主任對學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的安全教育，讓學(xué)生時(shí)刻樹立安全意識；在跑操過程中，班主任要眼觀六路、耳聽八方，密切注意跑操行進(jìn)中每一個(gè)學(xué)生的變化，做到發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)處理，盡快消除安全隱患；跑操后，班主任要認(rèn)真總結(jié)，找出不足，并盡快加以修正。

3．從細(xì)節(jié)入手，規(guī)范跑操

對學(xué)生的清晨跑操，衡水中學(xué)還制定出了細(xì)則：

(1)因光線不足，從宿舍樓到集合點(diǎn)站隊(duì)的路上不要快跑和猛跑，這樣很容易引起撞傷或摔傷。

(2)跑操前應(yīng)活動腿腳和全身關(guān)節(jié)，做好準(zhǔn)備活動，這樣有利于身體健 康，防止運(yùn)動傷害。

(3)跑步時(shí)要聽好口令，緊跟隊(duì)伍，步伐一致，不可凌亂，這樣可以避免安全事故的發(fā)生。

(4)在捅擠的路上和操場的拐角處跑操時(shí)，不要太急，不要太快，否則 易引起絆倒、摔傷。

(5)跑步時(shí)萬一有同學(xué)不慎在隊(duì)伍中摔倒，后面的同學(xué)應(yīng)立即停下并予以積極救助，不要不管不顧，否則容易引發(fā)踩踏事故。

衡水中學(xué)的跑操可以用壯觀、震撼、具有視覺沖擊力來形容，從簡單到特色，再到被模仿、被學(xué)習(xí)和廣泛傳播，在這背后蘊(yùn)含著一所名校追求人文關(guān)懷的崇高理念，那就是學(xué)生的安全重于一切!

第二篇：淮海中學(xué)初中部行政領(lǐng)導(dǎo)跑操安排

淮海中學(xué)初中部行政領(lǐng)導(dǎo)跑操安排

上午

陳仰林 萬永林 陸德超

晁 敏 張載衛(wèi) 陳中良 李

亞

朱宗林 魏

躍 顧增清 姜明珠

徐祥東 趙由之 孫一峰 張衛(wèi)芹

鄭權(quán)恩

下午

焦靜

唐洋

陳

波 魏

躍

張衛(wèi)芹

第三篇：中學(xué)跑操口號

中學(xué)跑操口號

中學(xué)跑操口號

初1.1班：超越極限，超越自我，一二三四！

初2.1班：把握現(xiàn)在，贏得未來。

初2.2班：團(tuán)結(jié)向上，勇于拼搏，初二二班，收獲成功。

初3.1班：頑強(qiáng)拼搏，挑戰(zhàn)自我。

初3.2班：奮力拼搏，勇往直前。

高1.1班：榮耀一班，力挽狂瀾，當(dāng)凌絕頂，獨(dú)攬桂冠。

高1.3班：激情澎湃，永遠(yuǎn)不敗，斗志昂揚(yáng)，屬我最強(qiáng)。

高1.4班：志在心中，路在腳下，一二三四。

高1.5班：非比尋常，五班最強(qiáng)。

高1.6班：六班六班，實(shí)力非凡，放馬金鞍，唯我六班。

高1.7班：超越自我，共創(chuàng)輝煌。

高1.8班：張狂夢想，揚(yáng)帆起航，攜手徜徉，八班最強(qiáng)。

高2.1班：山中猛虎，水中蛟龍，高二一班，臥虎藏龍。

高2.2班：奮發(fā)自強(qiáng)，爭創(chuàng)輝煌。

高2.3班：二三二三，心心相連，二三得六，邁步向前。

高2.4班：揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏，看我四班，氣勢磅礴。

高2.5班：

高2.6班：愛我中華，奮起步伐。

高2.7班：青春似火，超越自我，放飛夢想，奮力拼搏。

高2.8班：文安天下，武定江山，二八二八，蓄勢待發(fā)。

積極進(jìn)取，努力拼搏，磨煉意志，強(qiáng)健體魄。

高3.1班：三一三一，自強(qiáng)不息，學(xué)習(xí)競賽，拼搏到底。

高3.2班：迎面東風(fēng)，大步從容，六月再看，二班稱雄。

高3.3班：一二三四，一二三四。

高3.4班：文者稱雄，武者稱霸，高三四班，雄霸天下。

高3.5班：千巖競秀，百舸爭流，高三五班，力爭上游。

高3.6班：腳踏實(shí)地，奮力拼搏。學(xué)好語文（數(shù)學(xué)，外語，物理，化學(xué)，生物），決勝高考。

高3.7班：強(qiáng)身健體，超越自我。

高3.8班：熱愛生活，我愛八班。

第四篇：衡水中學(xué)1年104人考入清華北大 學(xué)生帶書跑操

衡水中學(xué)1年104人考入清華北大 學(xué)生帶書跑操

2013-10-10 18:28:40 來源: 齊魯網(wǎng)(濟(jì)南)有31536人參與

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衡水中學(xué)2012屆高中畢業(yè)生合影。在有的中學(xué)校長們看來，衡中“像黑洞一樣”吸納全省甚至省外優(yōu)秀生源，“站起衡中一個(gè)，倒下一片”。（衡水中學(xué)網(wǎng)站圖/圖）

衡水中學(xué)很多學(xué)生即使跑操手中都拿著一本書，稍有間隙即爭分奪秒學(xué)習(xí)。（網(wǎng)絡(luò)資料圖/圖）

一位2011年畢業(yè)于衡水中學(xué)的女生保存了從高一到高三所做過的卷子，摞起來有2.41米，她最終考入了香港大學(xué)。（網(wǎng)絡(luò)資料圖/圖）

衡中校門街道邊，今年考入北大清華的104名學(xué)生頭像一字排開。街道不夠長，考入港大和新加坡國立大學(xué)的77名學(xué)生沒能露臉。衡水的GDP長年徘徊河北末三位，但衡中撐起了“教育名城”的所有名聲。放假時(shí)校門口停駐近4000輛小車，十年中接待訪問人數(shù)17萬，如今參觀須交600元會務(wù)費(fèi)。

學(xué)校實(shí)行“無死角管理”，從早上5點(diǎn)半到晚上10點(diǎn)10分，時(shí)間安排具體到分鐘。成績、德行、衛(wèi)生全部納入“量化管理”，包括“男女生頻繁交往”、發(fā)呆、吃零食等都屬扣分范疇。

衡中“像黑洞一樣”吸納全省優(yōu)秀生源，河北高考漸成獨(dú)唱。2013年高考衡中獨(dú)占清華北大招生人數(shù)的80%、全省600分以上考生的五分之一。在河北“衡中沒有對手”。

“衡水中學(xué)擴(kuò)建工作是全市人民關(guān)心的一件大事，必須看大、看急、看重”，全衡水所涉及部門、單位都必須密切配合。衡中背后，是衡水全市乃至河北全省的教育資源集中。

完全可以把衡水中學(xué)當(dāng)做一家工廠來看待。流水線從每天清晨5：30開始運(yùn)作，到每晚上22：10關(guān)機(jī)停工，其間的每一分鐘都被精確管理。拿著衡水中學(xué)的作息時(shí)間表，你看不到哪怕一分鐘，是留給學(xué)生們自由支配的。

現(xiàn)代企業(yè)的流水線終于被無縫移植到中學(xué)教育當(dāng)中。教師們仿佛是往電路板上焊接元件的女工——喜歡招聘女老師是衡水中學(xué)的一個(gè)傳統(tǒng)，因?yàn)椤昂霉芾怼薄齻冊谝?guī)定的時(shí)間點(diǎn)上，嫻熟地把語文、英語、數(shù)學(xué)等科目考試所需要的知識，焊接到這些十六七歲孩子的大腦里。這個(gè)工廠的產(chǎn)品，便是每年6月份的高考升學(xué)率。

整個(gè)河北省的初中，都是衡水中學(xué)的原材料供應(yīng)商。盡管惡評不斷，當(dāng)?shù)卣捕啻纬雠_政策限制跨區(qū)域掠奪優(yōu)秀生源，但衡水中學(xué)仍能輕松從全省甚至從北京遴選優(yōu)秀生源。

在這所超級中學(xué)的“英才街”上，2013年104位考入清華北大學(xué)生的頭像貼畫從街口一字排開，一直延伸到校門口。

300米的小街顯然不夠長，考入香港大學(xué)、新加坡國立大學(xué)等國際名校的77名學(xué)生甚至都沒能一一露臉。

在這300米的小街上，可以看到教育的理念和榮耀被層層削減后剩下的東西：考試，考更好高校以及最好的高校。

英才街熱鬧的背后，2013年河北省高考幾乎是衡水中學(xué)的獨(dú)奏表演，不僅囊括了河北省文理科狀元，文理600分以上的考生也超過全省的五分之一。考入清華北大的104人使得衡水中學(xué)獨(dú)占兩校河北招生人數(shù)的80%，并成為河北自新中國成立以后首個(gè)兩校錄取學(xué)生過百的中學(xué)。

這已經(jīng)是衡水中學(xué)連續(xù)第14年在河北省高考中奪魁，在全國15000余所中學(xué)里再添傳奇。而在民間，衡水中學(xué)被追捧為“超級中學(xué)”之上“神一樣的學(xué)?！?。

中國恢復(fù)高考36年，在基礎(chǔ)教育層面則是逐漸擺脫“農(nóng)村包圍城市”，資源向城市傾斜的歷史過程。在此基礎(chǔ)上形成的“超級中學(xué)”現(xiàn)象，在屢創(chuàng)應(yīng)試神話的同時(shí)，更加劇了資源失衡和教育不公。因而在落后地區(qū)眼中，“超級中學(xué)”被形容為一個(gè)個(gè)超級“黑洞”。

衡水中學(xué)則是一個(gè)例外。和大城市超級中學(xué)若干分庭抗禮不同，衡水中學(xué)在整個(gè)河北沒有對手，且像一個(gè)反向“黑洞”般將石家莊乃至北京的優(yōu)秀學(xué)生盡收門下。衡水這個(gè)經(jīng)濟(jì)省內(nèi)倒數(shù)、曾經(jīng)貧瘠的鹽堿地也因這所學(xué)校而成為盛名遠(yuǎn)播的“教育名城”。

一直以來，圍繞衡水中學(xué)的質(zhì)疑和獲得的成績一樣巨大。作為落后地區(qū)基礎(chǔ)教育一次難得的“逆襲”，以半軍事化管理、績效量化等現(xiàn)代公司管理手段為特點(diǎn)的“衡水模式”在國內(nèi)迅速傳播并被爭相仿效，一邊被捧作濟(jì)世良藥，一邊又被斥為應(yīng)試教育的復(fù)辟和濫觴。

如今，出身小城的衡水中學(xué)已經(jīng)站到了當(dāng)?shù)亍敖逃鷳B(tài)鏈”的頂端，并繼續(xù)扮演著掠奪者的角色，令那些同樣是落后地區(qū)的基礎(chǔ)教育“雪上加霜”。衡水中學(xué)帶來的爭論還遠(yuǎn)未休止。正如《人民日報(bào)》在2013年7月一篇文章的標(biāo)題——衡水中學(xué)：沒對手有隱憂

第五篇：2、跑操安全教案

跑操安全

教學(xué)過程：

一、明確要求：

第一方面：提高認(rèn)識，加強(qiáng)管理。

第二方面：規(guī)范流程，明確責(zé)任。

（一）集合的地點(diǎn)，怎樣開始跑操，解散方式。例如以班為單位樓前集合，跑步到達(dá)指定位置，統(tǒng)一發(fā)令，跑步到樓前解散。

（二）體育委員負(fù)責(zé)召集本班學(xué)生，體育教師維護(hù)跑操秩序，管理人員檢查人數(shù)。

第三方面：明確要求，保證安全

（一）跑操要求：按時(shí)到位、隊(duì)伍整齊、步伐一致、精神飽滿。

（二）跑操前檢查場地，排除安全隱患。要求學(xué)生不準(zhǔn)插兜或手縮入衣袖，不準(zhǔn)戴帽子，不準(zhǔn)推、拉、打鬧，不準(zhǔn)說笑。注意學(xué)生之間、班與班之間的間隔。

第四方面：呼吸得法，健康鍛煉。

（一）跑操時(shí)，采用鼻吸為主，輔以口吸。采用口呼吸時(shí)，嘴要半張，舌尖上卷頂住上顎。方法是三步一吸，三步一呼或兩步一吸，兩步一呼。

（二）跑操中要喊口號，振作士氣、鼓舞精神。

穿運(yùn)動鞋或平底鞋。

第五方面：區(qū)別對待，全員鍛煉。

二、總結(jié)：

跑操初期距離要短，隨著時(shí)間推移距離增加。教師也應(yīng)隨學(xué)生一起跑操，做到：率先垂范、激勵(lì)學(xué)生、師生共同走向健康。