第一篇：霧霾侵襲西安 口罩現(xiàn)供應(yīng)難

霧霾侵襲西安

口罩現(xiàn)供應(yīng)難

冬季雖然已過但是近期我國北方多地遭受霧霾、沙塵困擾，西安不僅如此甚至還有加重的趨勢，導(dǎo)致人們對霧霾天氣空前關(guān)注，各大藥店的一次性口罩也被搶售一空。西安與霧霾

霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾產(chǎn)生的原因有好幾個(gè)方面，第一，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成，但是最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)?。它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。第二，城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM2.5的“重犯”。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。第四則是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。導(dǎo)致西安霧霾天氣的不是人們往往認(rèn)為的沙塵格式以上的幾個(gè)因素的集合。而研究表明：西安本地源的污染占六七成，而郊區(qū)和周邊連片城市排放的污染輸送占三四成。因此，霧霾的產(chǎn)生與西安本城的發(fā)展和環(huán)境狀況密切相關(guān)，如何防治好霧霾天氣是每個(gè)人的責(zé)任。霧霾的防治 雖然由于西安市地處關(guān)中盆地腹地，擴(kuò)散條件極為不利，加之秦嶺山脈對冷空氣的阻擋，阻礙大氣污染物垂直和水平的擴(kuò)散。但是并不是沒有解決的辦法，據(jù)悉，西安市政府已經(jīng)在著手處理此項(xiàng)“治霾任務(wù)”并承諾把霧霾天氣治理作為首要的民生大事，提到發(fā)展的第一位來研究，采取果斷措施，下決心打好治理大氣環(huán)境攻堅(jiān)仗，盡快讓市民呼吸上清新的空氣。除了等待政府處理，市民還有一些簡單的防治方法：霧霾天氣少開窗，外出戴口罩，多喝桐桔梗茶，適量補(bǔ)充維生素D，飲食清淡多喝水，深層清潔等。

環(huán)保人人有責(zé)

西安此次遭受霧霾天氣導(dǎo)致人們重新開始重視起了環(huán)保。但是環(huán)保不是說一下一天就可以做成的事，治理霧霾，從環(huán)保做起，人人均有責(zé)任。

（記者 易佳珉）

第二篇：關(guān)于霧霾侵襲中國現(xiàn)象的思考

關(guān)于霧霾侵襲中國現(xiàn)象的思考

“霧失樓臺，月迷津渡”，古典詩詞中意境朦朧的書寫，這幾天成了江浙滬空氣狀況的真實(shí)寫照。于很多南方人來說,一直以為霧霾是北方城市特有的存在,直到近期江浙地區(qū)包括福建、甚至海南這樣的空氣“優(yōu)等生”紛紛中招“落馬”,才讓我們對霧霾有了重新的認(rèn)識。霧霾對于所有的中國人來說,地域特征逐漸淡化,已經(jīng)成為人們生活中的一種常態(tài)天氣。

一、霧霾產(chǎn)生的原因

很多人也許會問霧霾是如何產(chǎn)生的？其實(shí)霧和霾完全是兩個(gè)不同的概念：霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，而霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ咏M成的。霾對人體的呼吸系統(tǒng)和各方面機(jī)能傷害非常大，甚至?xí)斐伤劳?！然而關(guān)于霧霾產(chǎn)生的原因，相關(guān)政府部門并沒有給出確切的解釋，只有一些專家學(xué)者給出了解釋。霧霾天氣形成有以下幾個(gè)方面的原因：

1.大氣氣壓低，空氣不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

2.江浙滬一帶經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)是電子工業(yè)、制造業(yè)的聚集地，從而造成巨大污染。

3.汽車尾氣排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣也是造成霧霾的一個(gè)因素。

然而我個(gè)人認(rèn)為造成霧霾天氣的首要原因并不是氣象原因和汽車尾氣排放，此次霧霾出現(xiàn)首要的原因，還是因?yàn)槲廴疚锱欧帕窟^大。如果沒有任何污染源，出現(xiàn)這次長三角的氣象條件，依然不會形成霧霾。孟非老師認(rèn)為‘汽車尾氣是造成霧霾天氣的首要原因’這個(gè)說法是在轉(zhuǎn)移視線，雖然他不是專業(yè)人士，但他的觀點(diǎn)還是挺有道理的。所以，治理霧霾天氣還要從治理環(huán)境污染開始。

二、霧霾的治理

霧霾污染也曾經(jīng)困擾倫敦，“霧都”、“陰霾”、“昏暗”等詞在19世紀(jì)的英國名著中常常出現(xiàn)。大文豪狄更斯的小說《荒涼山莊》的開篇就細(xì)致描述了倫敦的霧，“那是一種沁入人心深處的黑暗，是一種鋪天蓋地的氛圍?！边M(jìn)入20世紀(jì)中期，英國人為摘掉“霧都”的帽子，經(jīng)過了半個(gè)世紀(jì)的努力治理空氣污染。1968年以后，英國出臺了一系列的空氣污染防控法案，這些法案針對各種廢氣排放進(jìn)行了嚴(yán)格約束，并制定了明確的處罰措施，有效減少了煙塵和顆粒物。80年代后，交通污染取代工業(yè)污染成為倫敦空氣質(zhì)量的首要威脅。為此，政府出臺了一系列措施，來抑制交通污染。包括優(yōu)先發(fā)展公共交通網(wǎng)絡(luò)、抑制私車發(fā)展，以及減少汽車尾氣排放、整治交通擁堵等等。1995年起，英國又制定了國家空氣質(zhì)量戰(zhàn)略，規(guī)定各個(gè)城市都要進(jìn)行空氣質(zhì)量的評價(jià)與回顧，對達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的地區(qū)，政府必須劃出空氣質(zhì)量管理區(qū)域，并強(qiáng)制在規(guī)定期限內(nèi)達(dá)標(biāo)。歐盟要求其成員國2012年空氣不達(dá)標(biāo)的天數(shù)不能超過35天，不然將面臨4.5億美元的巨額罰款。為了符合標(biāo)準(zhǔn)，早在2003年，倫敦市政府開始對進(jìn)入市中心的私家車征收“擁堵費(fèi)”，并將此筆收入用來改善公交系統(tǒng)發(fā)展。

此外，上世紀(jì)80年代，倫敦市在城市外圍建有大型環(huán)形綠地面積達(dá)4434平方公里。政府決定嘗試在街道使用一種鈣基粘合劑治理空氣污染，這種粘合劑類似膠水，可吸附空氣中的塵埃。街道清掃工已將這種新產(chǎn)品用于人口嘈雜、污染嚴(yán)重的城區(qū)，目前監(jiān)測結(jié)果稱這些區(qū)域的微粒已經(jīng)下降了14％。

從英國人治理霧霾的方法中，我們也許能找到一條出路。首先，我們應(yīng)該改革我們的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，那些污染嚴(yán)重的行業(yè)應(yīng)該被逐漸取締。其次，優(yōu)先發(fā)展公共交通、私家車發(fā)展，從而減少汽車尾氣排放。最后，優(yōu)先發(fā)展高科技行業(yè)，利用高科技來治理污染。此外，政府在治理霧霾的同時(shí)還要注意公正透明，讓更多的人參與進(jìn)來，這樣才能讓民眾看到治理霧霾的希望。

三、面對霧霾普通民眾應(yīng)怎樣做

污染是自由流動的，誰也不能獨(dú)善其身。對浩蕩的車流、高聳的煙囪、飛揚(yáng)的煙塵，我們再也不能熟視無睹，以為不在自己家門口就沒事。霧霾的危害，已經(jīng)像無孔不入的空氣一樣，影響著我們每一個(gè)人。既然霧霾無法避免，我們民眾應(yīng)該怎樣做呢？

對策一：少出門

減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法,如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少霧霾做貢獻(xiàn)。

對策二：少抽煙

卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。

對策三：少開窗

專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實(shí)需要開窗透氣的話，應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。

對策四：選對口罩。

普通口罩對于2.5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔?，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果

對策五：做好個(gè)人衛(wèi)生

出門后進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗，或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，同時(shí)要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。

對策六：清淡飲食

吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎。還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。

如果能做到以上幾條，可以盡量減少霧霾對自己造成的損害。

我們在治理霧霾的同時(shí)也要反思：為什么會出現(xiàn)今天這種局面？我們的政府長期追求經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，卻忽略了能源產(chǎn)業(yè)改革和環(huán)境保護(hù)，所以造成了今天的這種局面。歐美國家曾經(jīng)走過的路，我們還要再走一遍，這不得不說是令人扼腕嘆息的一件事。

第三篇：霧霾優(yōu)秀作文

霧霾優(yōu)秀作文

霧霾優(yōu)秀作文1

近日，霧霾君來勢洶洶，大將PM2.5一路上人擋殺人，佛擋殺佛。天津告急！北京告急！霧霾大軍正向南進(jìn)發(fā)！很快，它們便侵占了整個(gè)中國！

一度登上熱搜榜的霧霾君搖身一變從只能蜷縮在排放污氣的煙囪旁或工廠內(nèi)部的痞子，成為號領(lǐng)千萬大軍的霸主，這可多虧了人類不斷排放汽車尾氣及工廠制出的污染物，使得他的軍隊(duì)愈發(fā)龐大。

置身于“十面霾伏”的我不免整日提心吊膽，透過蒙著一層灰沙的窗戶，外面的霧霾君正肆意搜捕著生命體，向其的呼吸道發(fā)起“生化攻擊”。哪怕是厚厚的口罩，也難抵他的侵襲。我無可奈何地長嘆一聲，想要出去玩的愿望一擊而破。我惆悵地凝視著那張“灰布簾”，思緒卻飛往了曾經(jīng)的青山綠水。好想逃離這個(gè)“鋼林鐵樹”，可又能去哪兒呢？西子湖畔全年幾乎天天被霧霾君光臨。那“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”的美景現(xiàn)在又有幾個(gè)人能有福相見呢？那些景象難道只能停留在古人的詩詞中嗎？

醫(yī)院人山人海，發(fā)燒的孩子痛苦不堪，一旁的母親心痛不已。囂張跋扈的PM2.5跑進(jìn)人們的'身體里，四處破壞，絕望的吶喊和惶恐的氤氳在人群中彌漫著。

霧霾君猖狂地?fù)镒咭粭l條鮮活的生命，生在新一代“霧都”北京的人們卻是“自強(qiáng)不吸”，話說在他們那吸三年空氣等于吸了一塊板磚?，F(xiàn)在，真是一口新鮮的空氣也是奢侈品，外國人從他們那兒引進(jìn)干凈空氣，高價(jià)銷售，這些難道還不足以讓我們看清時(shí)事，團(tuán)結(jié)一致，低 碳出行，抵御霧霾，守衛(wèi)藍(lán)天，保護(hù)家園嗎？讓我們齊聲吶喊：“滾蛋吧，霧霾君！”

霧霾優(yōu)秀作文2

同學(xué)們，讓我們看一眼熟悉的藍(lán)天吧!原本天空還蕩漾著淡藍(lán)的色彩，可如今卻被霧霾染成了灰色。大霧彌漫視野不足五十米，這樣的天空是我們想要的嗎?究竟是誰把蔚藍(lán)的天空變成現(xiàn)在的模樣呢?罪魁禍?zhǔn)撞皇莿e人，正是霧霾。

那霧霾又是怎么形成的呢?霧霾是空中的灰塵、硫酸、硝酸組成的，能使大氣混濁，視野模糊并導(dǎo)致能見度惡化。形成霧霾的根本原因還是因?yàn)樘嗉也徽?guī)的加工廠，每天這些加工廠排放的硝煙使霧霾迅速籠照中國各地，其中污染最嚴(yán)重的地區(qū)還要數(shù)北京和河北了，每天的PM2.5指數(shù)達(dá)到了三百以上，霧霾的危害不止這些。我們出門時(shí)必須配戴一個(gè)口罩，不然一旦吸入有污染的.空氣，輕則氣短、胸悶。重則會肺部感染，形成肺炎，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。而且霧霾不光是對人體呼吸系統(tǒng)進(jìn)行危害，對心血管、腦血管、視經(jīng)系統(tǒng)都有影響。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)北京近年來肺癌患者增加了百分之六十，這個(gè)數(shù)字十分驚人。那么霧霾的危害那么大，我們怎么預(yù)防呢?

首先在霧霾天氣里最好別進(jìn)行劇烈運(yùn)動。比如長跑、踢球等劇烈運(yùn)動時(shí)，肺活量增加導(dǎo)致人吸入更多的污染物。出門時(shí)戴口罩，能抵擋部分污染物。別把窗戶關(guān)的太嚴(yán)。家里會有廚房油煙污染，如不通風(fēng)換氣、污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康。有呼吸系統(tǒng)疾病等對污染比較敏感的人群最好減少出外活動。多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯等，外出時(shí)最好不要開轎車，坐出租車，最好坐公交車和自行車以減少排放二氧化碳和硝煙。多種植樹木，不要隨地亂扔垃圾。

我們要是想讓藍(lán)天恢復(fù)往日的色彩，不想讓霧霾天天出現(xiàn)就讓我們從小做起，從自己做起，迎來美好的朝陽。

霧霾優(yōu)秀作文3

早上起床，向窗外一望，可惡！天空依舊是灰蒙蒙的一片，本來近在咫尺的樓房已消失的無影無蹤，仿佛被一頭巨獸吞沒了。太陽也躲到了霧霾身后，時(shí)間仿佛還定格在昨晚。

唉……我長嘆：“霧霾，你何時(shí)走？”

曾經(jīng)，霧霾還是個(gè)那么專業(yè)的名詞，但現(xiàn)如今，它就在我們身邊。我不禁想起了1952 年的英國的霧霾，一共導(dǎo)致了1.2 萬人喪生，當(dāng)時(shí)室外能見度不足幾米，最后政府花費(fèi)了十年，出臺了種種法規(guī)才控制住了這個(gè)惡魔。

想到這一切，我多么希望看到藍(lán)天白云，看到那在綠樹從中翩翩起舞的蝴蝶，看到那一代天驕東方之門巍然屹立，看到那波光粼粼的金雞湖，看到那放風(fēng)箏的孩子在藍(lán)天下的奔跑、嬉戲，看到那風(fēng)箏漸漸飛上天空……

?。∥叶嗝磁瓮w育課能到室外活動，去投投籃球、踢踢足球、打打乒乓、跳跳長繩來放松我們緊繃的神經(jīng)，舒展一下疲倦的身體，盡情歡笑?。?/p>

孩子是祖國的花朵，他們十分驕傲，最容易引發(fā)呼吸道疾病，必須遠(yuǎn)離霧霾。我不忍心看到醫(yī)院里因掛水扎針而充斥著小孩子撕心裂肺的.哭喊聲，我不忍心看到家長們揪心的望著孩子們的眼神。我想每一位家長如果能替孩子們受這個(gè)罪，他們必定會毫不猶豫的勇往直前。

我的夢想曾經(jīng)是當(dāng)一名畫家，而現(xiàn)在看到霧霾在殘害這所有生靈，一個(gè)念頭在我心中萌生，為了我的夢想，我決心當(dāng)一名治理霧霾的專家，讓霧霾永遠(yuǎn)離我們遠(yuǎn)去！

霧霾優(yōu)秀作文4

“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇?！闭Ｑ坶g，又是一年春節(jié)，可今年的大年三十和往年可不一樣。

今年的帶年三十，鞭炮聲不斷，到處都霧蒙蒙得，幾步之外就看不太清楚，大過年的，怎么會這樣呢？我百思不得其解，只能上網(wǎng)去查。原來今年大年三十空氣質(zhì)量不好的原因主要還是因?yàn)槿ツ晏岬阶疃嗟囊粋€(gè)詞“霧霾”。它是霧和霾的組合詞。霧霾現(xiàn)象常見于城市。中國不少地區(qū)將“霾”并入“霧”一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。近年來，由于空氣質(zhì)量惡化，霧霾現(xiàn)象出現(xiàn)增多且危害加重?；叵?0xx年，“霧霾”成為關(guān)鍵詞。這一年的`1月，4次霧霾過程籠罩30個(gè)?。▍^(qū)、市），在北京，僅有5天不是霧霾天。有報(bào)告顯示，中國最大的500個(gè)城市中，只有不到1%的城市達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時(shí)，世界上污染最嚴(yán)重的10個(gè)城市有7個(gè)在中國?？伸F霾在11月就走了呀，怎么又回來了？媽媽告訴我：“是因?yàn)?，過年了，難免要放鞭炮，那鞭炮本來就會污染空氣，再加上去年污染嚴(yán)重，霧霾能不回來嗎？”“對哦，我怎么沒想到呢？謝謝媽媽！”我恍然大悟。

空氣質(zhì)量越來越不好了，藍(lán)天也看不到了。為了我們共有的那片藍(lán)天，請少放鞭炮、少開車。謝謝。

霧霾優(yōu)秀作文5

就在上個(gè)學(xué)期，我們學(xué)校又新建設(shè)了一個(gè)教室——錄播教室!我們常常到錄播教室去上課，令我印象最深刻的，是關(guān)于一節(jié)霧霾的群文閱讀課。

這節(jié)課上的時(shí)間，正好就在霧霾最嚴(yán)重的那幾天里。剛一上課，大屏幕上老師做的PPT里的圖片令我大吃一驚：天灰蒙蒙的，以往湛藍(lán)的天空不知跑到哪旅游去了;每一個(gè)人都在的嘴巴、鼻子上做了“防御”——戴上了口罩;由于天灰蒙蒙的，所以，隔三差五就發(fā)生一起交通事故，馬路上堵得水泄不通……太恐怖了!我心中暗暗驚嘆。接下來，PPT上顯示的文字更讓人難以想象。

加粗的.文字使我感到了恐懼：肺炎、氣管炎、支氣管炎……最大的兩個(gè)文字更使我觸目驚心——死亡!接著，老師讓我們閱讀發(fā)下來的資料，上面有著霧霾的很多知識。其中就有霧霾的形成。都是我們?nèi)祟愖宰髯允?我心想著。霧霾竟是由于汽車尾氣、工廠廢氣、道路揚(yáng)塵等等理由形成。

就在期末階段，我染上了氣管炎，吃了好多的藥，都沒有用去，仍然高燒不退，只好去醫(yī)院。醫(yī)院里人好多，似乎都是像我這種，死命的咳嗽!我晚上九點(diǎn)中去，十一點(diǎn)多才輪到我，從醫(yī)院配了幾種藥，結(jié)果任然沒用，又去醫(yī)院掛了兩天吊瓶，才慢慢好轉(zhuǎn)。在吊瓶時(shí)，我心想：都是霧霾害的!我們真該好好保護(hù)環(huán)境，否則，以后口罩都要成為我們的出門必備用品了。

在這節(jié)群文閱讀課中，我了解了霧霾的形成、傷害，也了解了預(yù)防霧霾的方法，當(dāng)然，也在這同時(shí)，我學(xué)會了如何捕捉主要信息，可算得上是收獲頗豐啊!

霧霾優(yōu)秀作文6

由于霧霾天氣，老師發(fā)信息通知我們放假兩天，讓我們在家休息、自學(xué)。

我很奇怪，又不是什么惡劣的天氣，刮大風(fēng)，下大雨我們還要按時(shí)上學(xué)，怎么一場霧霾就阻擋了我們上學(xué)的腳步呢？于是，我習(xí)慣性地拉開窗簾，向窗外望去，看到外面白茫茫的一片灰暗，對面的樓房都模模糊糊得看不清楚。

我好奇地問媽媽，什么是霧霾??？為什么有了霧霾我們就要停課呢？我看到爸爸媽媽上班都是全副武裝的，帽子、口罩的全部都用上了。平時(shí)上班也沒有這么裝備齊全。媽媽說，關(guān)于霧霾她也解釋不很清楚，等查了資料，下班后再告訴我。

媽媽告訴我：霧是空中細(xì)微的小水珠，它跟刮風(fēng)、下雪是一樣的，屬于一種正常的自然現(xiàn)象，而霾是空中細(xì)小的顆粒，兩者合在一起就是霧霾，霧霾含有灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏任⒘＃⒑卸喾N傳染性病菌，對人體非常有害，特別是對你們這些12歲以下的孩子來說，是影響很大的。所以，學(xué)校要停課是正確的'。

霧霾天氣嚴(yán)重影響了我們的日常生活和工作，給我們帶來了極大的不便，所以，我們在這樣的天氣要減少外出，外出要戴帽子、口罩，最好不出門，回家后還要做好清潔工作。

與此同時(shí)，我們應(yīng)該做到更要的一點(diǎn)，以后要保護(hù)好我們生存的環(huán)境，保護(hù)好我們的家園，盡量不開車，騎電動車、自行車或者乘公交車，低碳環(huán)保，減少機(jī)動車的尾氣排放量，多植樹造林等等……

我祈禱，霧霾既然這么麻煩，你這個(gè)討厭鬼，快快離開吧！我們的地球大家園不歡迎你。

霧霾優(yōu)秀作文7

冬天來了,每當(dāng)我們早上去上學(xué)時(shí)往往空氣中就漂浮著一層飄渺的霧氣,嚴(yán)重的話就形成了霧霾。霧霾對我們的身體健康就構(gòu)成了危害,如何防霧霾保健康呢?

讓我們先看看霧霾是如何形成的呢?霧霾是由空氣中的灰塵和對身體有害的顆粒物飄到空中形成的,它的形成是因?yàn)榄h(huán)境污染,比如汽車排放的尾氣、工廠排放的濃煙、建筑工地蓋房子時(shí)揚(yáng)起的灰塵等,連過年和各種慶典時(shí)放的煙花爆竹也會污染空氣的,這些有害氣體時(shí)間長了就會形成霧霾天氣。霧霾都有那些危害呢?它可以使人們生病,像感冒、咳嗽、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病,嚴(yán)重的能誘發(fā)肺炎和肺癌呀。特別是老年人和我們小學(xué)階段的學(xué)生受的危害更大!從電視上看到前幾天從東北到江南十幾個(gè)省市的'霧霾都連成了一片,好多地方的機(jī)場和高速公路都被迫關(guān)閉。特別是霧霾嚴(yán)重的南京市中小學(xué)生因?yàn)殪F霾天氣都停課放假了三天,許許多多的人們外出時(shí)嘴上都帶著口罩。司機(jī)開車時(shí)連前方的道路都看不清楚了,這樣很容易出現(xiàn)車禍的,霧霾真是可怕啊!

雖然霧霾是有害的,可是我們該如何防霧霾保健康呢?如何消滅霧霾呢?遇到嚴(yán)重的霧霾上學(xué)時(shí)最好帶上防霧霾的口罩;關(guān)閉門窗少在室外活動;霧霾天氣不要在操場上體育課,更不要在霧霾天氣開運(yùn)動會。從長遠(yuǎn)的角度考慮要消滅霧霾那就需要我們保護(hù)好我們自已的環(huán)境,不亂扔垃圾;大人們出門時(shí)低碳出行少開車;讓污染的工廠更環(huán)保;多栽樹禁燒秸稈;只要人們都注意節(jié)約環(huán)保,我們的天空就會變得更加藍(lán),新鮮的空氣每天都會伴隨著我們健康成長的。

為了讓我們的天空每天都藍(lán)藍(lán)的,我們一定要“從我做起,從現(xiàn)在做起”做一個(gè)節(jié)能環(huán)保、愛護(hù)環(huán)境的好學(xué)生!

霧霾優(yōu)秀作文8

這幾天，霧霾太嚴(yán)重了，每天都是灰蒙蒙的霧霾籠罩著天空。

媽媽給我講過北京、河北的霧霾更嚴(yán)重，高速路很多都封起來了。哎！為什么它是中國首都呀？我覺得叫中國“霾都”還差不多。

霧霾是如何形成的呢？當(dāng)PM2.5超過大氣循環(huán)能力和承載度，極易出現(xiàn)大范圍的霧霾。PM2.5又是什么呢？PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，它含有大量有毒有害物質(zhì)，對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量有著嚴(yán)重的影響。

霧霾是如何侵入人體并破壞健康的呢？那就讓我細(xì)細(xì)說來。

PM2.5和它的“兄弟們”正進(jìn)行著一項(xiàng)“闖關(guān)游戲”，而這項(xiàng)闖關(guān)游戲直接危害著人類的健康。

第一關(guān)：鼻孔。它們進(jìn)入鼻孔以后，大約20微米以上的'“兄弟”都在這陣亡；第二關(guān)：咽喉。這一關(guān)只有大約10微米以上的才會“離世”，但PM2.5它們身體輕盈，卻很好通過。第三關(guān)：肺泡，它們一路和白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞作戰(zhàn)，人類的肺泡有3億多個(gè)，它們一旦擋住肺泡，人類就喘不過氣來。

并且，注意了！它們有“高級小兵”——直徑小于0.5微米，可以直接進(jìn)入血管，只要有更多“高級小兵”，就會讓血管變窄，血壓升高，引發(fā)血栓；而且會向人類“核心”發(fā)起進(jìn)攻，因此引發(fā)心肌缺血、損傷，心律紊亂，引發(fā)心梗……霧霾的危害實(shí)在太可怕了！

其實(shí)，我們每口呼吸，霧霾都在“殺人”。

如果我們每一個(gè)人都能從自身做起，少開車，綠色出行；多種樹，保護(hù)森林……相信未來我們就能天天看到藍(lán)天白云、青山綠水了。

霧霾優(yōu)秀作文9

今天的天空陰沉沉的，以往的藍(lán)天不見了，取而代之的是一片灰色的陰霾。人們躲在家中，不敢外出。原本熱鬧的大街已空無一人。

不知大家有沒有看過柴靜制作的《蒼穹之下》，這是一部紀(jì)錄片，講述了霧霾速帶來的危害。霧霾會引起人們的呼吸道不適，如果把霧霾吸入體內(nèi)，還會對心血管造成危害。不過，最嚴(yán)重的`危害是，霧霾會使我們的精神不好，讓人焦躁不安，十分壓抑。霧霾多可怕呀!

霧霾是霧和霾的組合詞，霧會使人看不清周圍的東西，但霧一般情況是白色的，霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物質(zhì)組成的，是灰色的，對人體有害。

為什么會有霧霾呢?它是如何產(chǎn)生的?針對這兩個(gè)問題，我們學(xué)校的老師曾帶領(lǐng)我們做過這方面的調(diào)查，通過調(diào)查，我知道霧霾是由汽車尾氣、工業(yè)排放廢氣、道路揚(yáng)塵等人為因素造成的。不僅如此，這也和我們大量砍伐樹木有關(guān)。眾所周知，樹木可有效減少塵土的侵害，還能將我們呼出的二氧化碳變?yōu)樾迈r空氣。

我認(rèn)為霧霾所帶來的危害太大，需要人們重視，不然，我們生活在這樣的環(huán)境里，身體很容易出現(xiàn)毛病。為了讓我們的身體不受霧霾的侵害，我們需要讓環(huán)境變得更好!

我們?nèi)诵×ξ?，我們能做什么?首先，我們可以少開車、多走路，減少自身對環(huán)境的污染。其次，我們可以少抽煙，并提醒別人少抽煙。同時(shí)，我們要學(xué)會保護(hù)自己，在霧霾還沒有消散的時(shí)候，減少出門，出門要戴口罩。

我想，只要人人行動起來，參與思考如何解決霧霾這個(gè)問題，這個(gè)問題應(yīng)該得到解決的吧!

霧霾優(yōu)秀作文10

這天早晨，我剛起床，卻發(fā)現(xiàn)沒有一絲陽光射到我的臉上。真奇怪，我走到窗口，想要一探究竟，往窗外望去，只見外面灰蒙蒙的，不知道是霧還是霾。于是，我就去問了小愛同學(xué)。她告訴我，今天的空氣質(zhì)量是256，屬于重度污染。天吶，真可怕！

下樓的時(shí)候，我趕緊掏出口罩戴上才放心。一出樓梯，我就聞到了一股不新鮮的味道，看來這霧霾太重了，連口罩都遮不住。走出小區(qū)，我向馬路望去。馬路上車來車往，每輛車都開著大燈。被車燈照射到的.空氣中，都能看見許多細(xì)小的顆粒物在飄來飄去。走在路上，稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西都看不清了。我感覺像是被一只無形的手壓住了，很郁悶。路上的行人們一個(gè)個(gè)低著頭，戴著口罩，沒有人交談?wù)f話，仿佛大家都抿著嘴，生怕多吸進(jìn)一口污濁的空氣。就連我們平時(shí)經(jīng)常路過的一個(gè)路邊燒餅攤，今天都被攤主搬進(jìn)了家里。忽然我打了個(gè)機(jī)靈，腦海中浮現(xiàn)出了一個(gè)可怕的想法：要是我把皮膚露在外面，那么灰塵不就會通過我身上的毛孔進(jìn)入我的身體了嗎？我趕緊拉了拉口罩，把手縮進(jìn)袖子里，這才略略放心。

在地鐵上，我問媽媽為什么冬季經(jīng)常會有霧霾呢？媽媽想了想說，在我國北方，人們是靠火爐取暖的，火爐燃燒排出的污染物排放到空中，再由西北風(fēng)帶到了上海。但是只要吹一陣大風(fēng)，就可以把污染物吹走了。果然，到了晚上刮起了大風(fēng)，空氣質(zhì)量一下子又變回了優(yōu)。能呼吸到新鮮空氣，真好。

霧霾優(yōu)秀作文11

今天是1月25日，是領(lǐng)報(bào)告冊和試卷的日子。

下午2點(diǎn)15分左右，同學(xué)們都充滿著希望來到了校園。過了一會，查老師來了，這說明發(fā)報(bào)告冊和試卷的時(shí)候到了。

發(fā)卷子的時(shí)候，所有人都很期待自己考多少分。卷子發(fā)下來后，有的高興，有的傷心。我的心情是傷透了?？粗嚲砩系募t叉叉和不堪入目的分?jǐn)?shù)，我覺得自己失敗極了。雖然拿了幾張獎(jiǎng)狀，不過這是能用“虛偽”來代替，其實(shí)我成績并不好，平常又調(diào)皮搗蛋。我真后悔自己沒聽媽媽的'勸告，天天只想著玩，所以才會退步。我覺得自己的文章和那些校園小記者的相比，那真是天壤之別。淫威她們真檢查了，仔細(xì)思考了，努力了。才能寫車優(yōu)秀的作品。

回到家，媽媽對我說“驕傲是失敗的伙伴，虛心是成功的良友。”我后來才明白了期中的含義。所以從現(xiàn)在起，我不能驕傲，要好好學(xué)習(xí)，爭取下學(xué)期迎頭趕上。

大霧使我迷失了方向，迷失了自我。但認(rèn)真，勤奮，努力就是陽光。陽光一現(xiàn)，霧比散去。

面對這次不理想的成績，爸爸媽媽并沒有指責(zé)我，而是鼓勵(lì)我，為我加油打氣，從而堅(jiān)定了我分發(fā)向上的信心。同學(xué)們，不要因?yàn)橐淮蔚氖《倚膯蕷狻＠蠋焸儯灰驗(yàn)槲覀円淮蔚氖澄锒鴮⑽覀內(nèi)P否定。讓我們攜起手來再創(chuàng)佳績。

霧霾優(yōu)秀作文12

唐僧四人取經(jīng)后，眾人都住在了天上。又過了幾百年，孫悟空又想下凡去看看人間，于是駕著筋斗云沖了下去。

沒過一會兒，孫悟空就到了人間，悟空還沒來得及看看造就的城市，就被一大股霧霾給尾住，行者幾乎彈不得，急念咒語，召喚土地神。土地神跪道：“參見大圣，請問有何吩咐呀？”行者問道：“這霧…咳咳…從何而來？”“大圣不知，這是霧霾怪所散之物，靠人們生產(chǎn)廢氣為食，所產(chǎn)的'霧霾，對人有害?！蔽蚩栈腥淮笪虻馈霸覆坏萌绱耍次依蠈O去找他！”剛說完悟空就翻了個(gè)跟頭找到了物霾怪，一見他，悟空抽起如意金箍棒和他打了起來！好家伙，天昏地暗，霧霾怪看打不過行者，順間噴一股濃濃的霧霾就逃跑了，被霧霾包圍得行者看不清四周，只能由得霧霾怪逃跑了。

行者霧霾沒有辦法，只好去找佛祖，佛祖抬手給了他十個(gè)凈他裝置，讓行者安在人類工業(yè)排氣口上。行者照做后又去挑戰(zhàn)霧霾怪，霧霾怪見行者又來了，抽起長刀又和行者打了起來，可大圣勇猛，霧霾招架不住又想放出霧霾逃跑，可他這次卻怎么也放不出來了，行者在霧霾愣神的一功夫，一下就把他打成原形，原來是霧霾精變成的。

孫悟空又把附近的人們聚集在一起，對大家說：“地球只有一個(gè)，你們難道把它毀掉嗎？”人群里鴉雀無聲。孫悟空又說；"地球是唯一一個(gè)可以讓人類生存的星球，要是地球滅亡了，你們該怎么辦呢？”人們醒悟過來了，異口同聲地說：“孫大圣，我們知道錯(cuò)了，我們再也不會讓霧霾來侵害地球了，我們會好好保護(hù)地球，不讓地球受一點(diǎn)傷害?！?/p>

終于，人類又重見藍(lán)天、白云。孫悟空看見這美麗的城市，忍不住想在這兒永遠(yuǎn)住下來，可天神條規(guī)在此，他不得不又回到了天宮……

霧霾優(yōu)秀作文13

以前，我們一旦抬頭，看到的是藍(lán)天白云，是陽光明媚。而現(xiàn)在，我們抬頭，只能看到一片灰蒙蒙的霧，遠(yuǎn)方的樓早就陷入霧里，看不見了，周圍籠罩在霧里，怎么都看不清。

霧霾是霧中懸浮著大量的煙、灰塵等微粒而形成的混濁現(xiàn)象。據(jù)環(huán)保部遙感衛(wèi)星監(jiān)測：1月29日中國范圍內(nèi)有130萬平方公里的地區(qū)被霧霾籠罩，空氣質(zhì)量嚴(yán)重污染。

那霧霾天氣是怎樣來的呢?很多家庭都擁有小汽車，我們的出行更便捷了，但汽車的尾氣排放污染空氣;電廠、煉油廠、化工廠在我們的城市里“大顯身手”，但夜以繼日地不斷排放出煤煙和灰塵;絢麗的煙花爆竹讓人目不暇接，但空氣中煙霧騰騰，變得非?；鞚?，空氣質(zhì)量急劇下降，PM2。5、PM10指數(shù)直線上升，這些都是造成霧霾的主要原因，它們在帶給我們快捷方便、賞心悅目的同時(shí)，也悄悄給我們帶來了意想不到的.后果。

霧霾的天氣，我們呼吸的是混濁的氣體?？諝庵械啮矔鸱窝?、咽喉炎、氣管炎、心臟衰落等疾病。1952年，英國倫敦的那場大霧似無形的殺手，在短短五天內(nèi)就奪取了4000人的生命，在之后兩個(gè)月內(nèi)有奪去了8000人的生命，可見大霧的威力，也該給我們敲響了警鐘。

霧霾天氣就是我們沒有保護(hù)好環(huán)境的后果，它在提醒我們?nèi)绻€想擁有一個(gè)美好的生活環(huán)境，那就應(yīng)該要注重環(huán)保，保護(hù)空氣，不要再因?yàn)槿藗儛阂獾仄茐沫h(huán)境而讓我們的環(huán)境變得越來越差。讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在開始做起，保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾天氣吧!

霧霾優(yōu)秀作文14

人的情緒有兩極性，即好心情和壞心情。好心情就如燦爛陽光，會讓我們喜悅、沉著、生機(jī)勃勃，身邊呈現(xiàn)一派和諧景象；壞心情就像沉沉霧霾，會讓我們悲觀、失望、頹廢，甚至?xí)?dǎo)致身邊硝煙彌漫，并像瘟疫一樣向四周傳染開去，使我們在不知不覺中陷入壞情緒籠罩之中。所以，雖然有時(shí)心情不好是難免的，我們也要盡快讓陽光驅(qū)散心中霧霾。

心中霧霾有時(shí)來自自身，有時(shí)受外界影響。很多時(shí)候我們只是因?yàn)樯硐菝造F中，才張惶失措。其實(shí)有些事情遠(yuǎn)沒有我們想象的那么嚴(yán)重，更多的往往是自己跟自己過不去。我們都是平凡的人，過著平凡的生活。誰又能免得了不受些委屈，不承受些失敗呢？有時(shí)或許把面子看得太重了，有時(shí)或許把包袱背得太重了。太陽不會因?yàn)槟囊粋€(gè)人停止東升西沉，大自然不會因?yàn)槟囊粋€(gè)人而停止四季更替。 就像天氣有陰有晴一樣，坦然接受自己有時(shí)會出現(xiàn)壞心情就是了，然后再期待晴空的.到來。如果改變不了環(huán)境就學(xué)著適應(yīng)環(huán)境，如改變不了事情就嘗試改變對事情的態(tài)度，如果改變不了別人就先改變自己的應(yīng)對方式，把欣賞生活中的美好養(yǎng)成一種習(xí)慣。積極的心態(tài)就像陽光，照到哪里哪里亮，照到哪里哪里溫暖，照到哪里哪里陰霾就會消失。

白巖松安慰柴靜時(shí)曾說過一句話：“人們聲稱的最美好的歲月其實(shí)都是最痛苦的，只是事后回憶起來的時(shí)候才那么幸福?！?“像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活”，辛勤勞作的付出與絢麗多彩的身姿是生命兩種不同的姿態(tài)。該忙碌時(shí)要忙碌，靜下來時(shí)就要展示與欣賞美麗?！膀嚾换厥?，那人卻在燈火闌珊處”，我們追求在意的東西有時(shí)就在一旁靜靜地等待，等待著我們把目光轉(zhuǎn)過去。

境由心生，盡力保持陽光燦爛的心態(tài)吧，讓自己在名與利、得與失中能夠快樂、平和地面對。

第四篇：撥開網(wǎng)絡(luò)“霧霾”現(xiàn)法治星空

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004km.cn 采訪實(shí)錄

“鐵道部向甬溫線動車事故外籍乘客賠償3000萬歐元”、“張海迪加入德國國籍”……看到互聯(lián)網(wǎng)上的這些言論，你是否曾義憤填膺，甚至覺得價(jià)值觀被顛覆？是真是假？信還是不信？面對這片“云霧迷蒙”的言論平臺，霧里看花，越看越花。如何破除霧霾，撥開云霧見天日？在2014年，網(wǎng)絡(luò)天空逐步開始明朗……

這一天，北京的天空飄起了小雨。在雨水的滋潤下，春日的一抹新綠顯得更加明快。號稱“謠翻中國”的“秦火火”，第二次走出了看守所的大門。今天，他面臨的將是法院對他的裁判。

2014年4月17日，北京市朝陽區(qū)人民法院以“秦火火”捏造事實(shí)、篡改不實(shí)信息、明知系捏造的事實(shí)而發(fā)布等形式在信息網(wǎng)絡(luò)上散布謠言，引發(fā)大量網(wǎng)民對楊瀾、張海迪、羅援等人的負(fù)面評價(jià)；為自我炒作，提高網(wǎng)絡(luò)關(guān)注度，編造散布原鐵道部向7·23甬溫線動車事故中外籍遇難旅客支付高額賠償金的虛假信息，引發(fā)大量網(wǎng)民對國家機(jī)關(guān)公信力的質(zhì)疑，對善后工作造成不良影響等行為和事實(shí)，認(rèn)定其構(gòu)成誹謗、尋釁滋事罪，一審判處其有期徒刑三年。

法庭上，一襲黑色運(yùn)動裝的“秦火火”表示愿意為自己的行為付出代價(jià)。正如他6天前受審時(shí)所說，“我是咎由自取”、“我是前車之鑒”，網(wǎng)絡(luò)上不需要第二個(gè)“秦火火”。

法槌落下，“秦火火”當(dāng)庭明確表示不上訴。至此，網(wǎng)絡(luò)打謠第一案塵埃落定，“秦火火”成為網(wǎng)絡(luò)謠言獲刑第一人。人們終于明白，曾經(jīng)被好問律師APP

004km.cn 無數(shù)人轉(zhuǎn)發(fā)熱議的消息竟可能是子虛烏有，就是像“秦火火”這樣的網(wǎng)絡(luò)推手為了利益而炮制出來的謠言。

互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入中國20年，在高速發(fā)展的同時(shí)也帶來了“人肉搜索”、“網(wǎng)絡(luò)暴力”、“造謠謾罵”等不良現(xiàn)象，恣意造謠傳謠、搏出位博眼球成為互聯(lián)網(wǎng)常態(tài)現(xiàn)象，整個(gè)網(wǎng)絡(luò)籠罩在濃濃“霧霾”之下，嚴(yán)重侵犯了公民人身、財(cái)產(chǎn)權(quán)利，破壞社會公共秩序，甚至危害國家安全。

2013年8月，公安部開展集中打擊網(wǎng)絡(luò)有組織制造傳播謠言等違法犯罪專項(xiàng)行動，拉開“清網(wǎng)”行動的序幕。2013年9月，最高人民法院、最高人民檢察院聯(lián)合出臺了《關(guān)于辦理利用信息網(wǎng)絡(luò)實(shí)施誹謗等刑事案件適用法律若干問題的解釋》，法律重拳出擊，打擊網(wǎng)絡(luò)謠言。

“作為兩高《解釋》實(shí)施后審理的首個(gè)案件，無論是事實(shí)認(rèn)定、法律適用還是定罪量刑，都面臨著挑戰(zhàn)?！睋?dān)任“秦火火”案審判長的朝陽法院法官吳小軍如是說，“如何能夠更符合司法解釋的原意？如何定罪？如何量刑適當(dāng)？如何實(shí)現(xiàn)該案應(yīng)有的警示示范效應(yīng)？這些都是那段時(shí)間我始終思考的問題。”

朝陽區(qū)法院副院長滑爭鳴指出，“秦火火”案的標(biāo)本意義不僅在于學(xué)術(shù)界、理論界以及司法實(shí)務(wù)界，更在于通過一次生動的司法實(shí)踐傳遞一種價(jià)值判斷，警示社會公眾。

2014年10月，最高人民法院再次出臺《關(guān)于審理利用信息網(wǎng)絡(luò)侵害人身權(quán)益民事糾紛案件適用法律若干問題的規(guī)定》，明確網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商的責(zé)任，劍指網(wǎng)絡(luò)水軍，明確轉(zhuǎn)發(fā)也需擔(dān)責(zé)，由此來加強(qiáng)個(gè)人信息好問律師APP

004km.cn 的司法保護(hù)。這標(biāo)志著我國互聯(lián)網(wǎng)法律問題的裁判規(guī)則體系初步形成，法治的陽光正沖破層層“霧霾”，照進(jìn)虛擬網(wǎng)絡(luò)世界。

記者手記

讓網(wǎng)絡(luò)空間日漸清朗

嚴(yán)懲網(wǎng)絡(luò)犯罪，依法整治網(wǎng)絡(luò)空間，是司法機(jī)關(guān)義不容辭的責(zé)任，更是依法治國方略的有力詮釋。

中國政法大學(xué)教授阮齊林認(rèn)為，“目前網(wǎng)絡(luò)信息交流中出現(xiàn)了許多問題，常常出現(xiàn)謠言滿天飛的情形，而且信息傳播的越快，虛假信息的社會危害就越大。在這種情況下，我們既要發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)之利，又要去除網(wǎng)絡(luò)之弊，謹(jǐn)防有人利用網(wǎng)絡(luò)渠道破壞他人名譽(yù)、危害社會秩序”。他指出，“秦火火”案的審判有利于規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為、凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，也更能維護(hù)法律尊嚴(yán)。

2014年，隨著“秦火火”、“立二拆四”、“邊民”等網(wǎng)絡(luò)“紅人”被法院判刑，一個(gè)個(gè)曾經(jīng)毒害社會的網(wǎng)絡(luò)毒瘤相繼被肅清。與此同時(shí)，一個(gè)以“審丑”營利為目的的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)鏈也面臨土崩瓦解。無規(guī)矩不成方圓，虛擬網(wǎng)絡(luò)也非法外之地。我們相信，隨著人民法院繼續(xù)依法公正履行審判職責(zé)，必將用一次次生動的司法實(shí)踐換來一片朗朗晴空。（記者 郭京霞 趙巖 通訊員 石巖 曹作和）

第五篇：防霧霾3M口罩選購建議及專業(yè)使用感受

口罩各式款式折騰了不少了，簡單就我戴過的說一下使用感受及如何選購吧~站在女性臉型橢圓帶肉使用者的角度推薦。我可能會比較偏穿戴感受來推薦，口罩?jǐn)?shù)據(jù)我大淘寶上都搜得到的。

日常用的，這里先不涉及運(yùn)動款。

買過的3M的比較多，市面上也比較容易買到~低端款的推薦3M9001V或3M9002V

9001V

9002V

這兩款是低價(jià)位（￥5.00左右）口罩里戴著最舒服的，口罩的舒適度主要基于2點(diǎn)，一是是否貼臉，二是呼吸是否不暢。

首先是貼臉問題，臉部不密封的口罩等于沒有戴。另建議大家選口罩一定要選帶呼吸閥的，不然呼吸不暢會很悶，而且水汽也會很多，黏在臉上不舒服。我們吸氣時(shí)，呼吸閥是關(guān)閉的，氣體是穿過口罩面料進(jìn)入里面，呼氣時(shí)，呼吸閥打開，氣體出來，所以它是一個(gè)單向的閥門。

這兩款功能是相同的，都有呼吸閥和鼻壓條，保證了密封性和通氣性能，而且可折疊塞入口袋。小缺點(diǎn)是過濾系數(shù)好像只有90%（網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)）不過平常戴戴夠了。9001V是耳戴式的，優(yōu)點(diǎn)是戴著比較方便，缺點(diǎn)是臉型不貼的話比如瘦臉密封性“可能”不是很好（抱歉本人圓臉無法體驗(yàn)尖臉的感受，淚奔。），戴久了耳朵會比較疼。9002V是頭戴式的，優(yōu)點(diǎn)是戴上后密封性比較好，缺點(diǎn)是長頭發(fā)女生必須要扎頭發(fā)才方便戴，不然會把頭發(fā)弄很亂或者沒型（我有強(qiáng)迫癥），所以自從霧霾以來一直都是扎馬尾出沒。

（順便講一下，頭戴式的穿戴有技巧的。不然不容易戴上會覺得很煩。首先雙手把2根拉帶握在一起，用下巴抵住口罩內(nèi)側(cè)中間位置，注意抵住口罩防止其彈起來，接著2根拉帶同時(shí)用力往后拉至后腦勺，然后調(diào)整口罩位置包覆整個(gè)嘴和鼻，然后調(diào)節(jié)2根拉帶一根靠上，一根靠脖子，馬尾剛好在中間，可避免彈性拉帶滑動。）

接下來就都是有呼吸閥頭戴式的了，一旦發(fā)現(xiàn)好的適合自己的就不愿意再去單純試錯(cuò)了。

3M8210V 這款也戴過，之前價(jià)格大概￥6.00左右，漲到了￥8.00。這款不是很推薦，因?yàn)楸菈簵l做得很粗糙，這款的鼻壓條太硬壓起來不是很舒服，形狀太奇葩不適合亞洲普遍矮鼻，說不定高鼻子就舒服（反正我是沒條件感受了再次淚崩。）。另外戴這款鼻子癢的幾率比其他要高，可能跟鼻壓條不舒服經(jīng)常習(xí)慣性去揉壓鼻子上方調(diào)整導(dǎo)致內(nèi)料毛糙所致，當(dāng)然有時(shí)候也可能是吸入了家里二老的貓毛。

3M8511 最早戴的一款功能性口罩，在口罩還沒流行起來之前。當(dāng)時(shí)￥8.5買的，現(xiàn)在居然漲到了十多塊真是。。

這款戴著還不錯(cuò)，各方面比較舒服?？谡质枪潭ǔ砂肭蛐蔚?，隨身帶的時(shí)候沒可折疊的那么方便。朋友有反應(yīng)這款偏大了，下巴處會漏氣，所以瘦臉的就不用考慮了~

3M9322

3M9332 9322是藍(lán)帶子的，9332是紅帶子的，2款區(qū)別是過濾級別的不同。9332是可以過濾油性顆粒物的，9322不行。親身試過是打車取下來車?yán)镆还勺訜熚队至ⅠR戴回去了，另外汽車尾氣也聞不到。

這兩款是我戴過的一次性口罩里最舒服的。特別容易貼臉不管是什么歪瓜裂棗臉。來張背面圖：

這兩款固定鼻形的金屬條下面有海綿墊，特別舒服，兩側(cè)也能很好密封和固定，拉帶也比較舒適，也能折疊放入口袋。缺點(diǎn)是，價(jià)格太高動輒￥30，拉帶容易松。建議經(jīng)濟(jì)條件可以的完全可以選9332。

霍尼韋爾只戴過這款

從朋友那里A來的，沒搜到型號，價(jià)格大概￥10左右?；裟犴f爾口罩定型比較好，感覺材質(zhì)比較結(jié)實(shí)一點(diǎn)不知道該如何形容。也是因?yàn)榘肭蛐味ㄐ瓦^大，每次呼吸能換的新鮮空氣就比較少，戴久了會有種悶以及缺氧的狀況，（本人最大肺活量自認(rèn)為女生里面算好的了曾經(jīng)大學(xué)有5kml）。另外戴了偏大，不過還比較貼臉。

防毒面具

3M320P防毒面具套裝，手抖買的（剁手。）。￥60左右，可多次使用，日常用換濾棉就可以了，不用換濾盒。濾棉￥1塊多2塊。

硅膠材質(zhì)戴著很舒服。相比左右2個(gè)濾盒那款也不會特別重。濾盒很給力呀什么都給過濾了，不過濾盒只有1個(gè)月有效期。因?yàn)檫@款是工業(yè)口罩，日常生活一般用不到濾盒那么強(qiáng)的功能，所以只換濾棉更換就好，經(jīng)濟(jì)上長久下來是會比較省錢的。缺點(diǎn)是，太嚇人引來無端過多回頭率讓我至今除了騎車偶爾戴從來沒戴它坐過交通工具。剛買時(shí)公司保潔阿姨說，要我坐車站你邊上肯定至少離一米遠(yuǎn)。這款也不太適合騎車，倒不是因?yàn)閻灒乙矝]騎多塊最多25，因?yàn)楹顾?自重會導(dǎo)致硅膠貼臉不穩(wěn)一直下滑。

運(yùn)動款推薦

新加坡totobobo口罩，很多人推薦，￥200左右，濾棉不同等級大概￥10-20左右一對。最近冬天運(yùn)動較少加上手緊一直沒買。這款也是換濾棉的，不過濾棉也不便宜。這款是可以根據(jù)臉型剪裁的塑料的，外形蠻高大上的。而且兒童也可以用，很大的優(yōu)點(diǎn)。

朋友跑馬拉松戴過，問過感受，完全不悶，只是水汽附著在內(nèi)壁問題無法避免所有口罩都會出現(xiàn)?；旧吓芤惶讼聛砭秃诹恕Ｒ部梢匀粘４?。其他等我試戴后再分享感受吧~ Tips：

1、口罩取消來最好是用紙巾印干內(nèi)壁的水分，等干一點(diǎn)再收起來，這樣比較干凈不容易有異味。

2、一般戴到口罩基本黑了，面料軟趴趴的就可以換了，不然過濾作用會下降，呼吸阻力也會增加。曾經(jīng)好奇剪過2個(gè)用完的口罩，那是紅果果的變黑了啊。

3、另外最近自己開了個(gè)店鋪，打算賣些能增加生活幸福感的東西，也賺個(gè)早飯錢。口罩算是第一批上的，目前只有一款親自驗(yàn)過真?zhèn)瘟?，?shù)量還有限，有興趣的可以去看看。順便不介意的話可以關(guān)注下~我還真是不要臉跑上來做廣告了~~~~^^ 新到正品3M9001V /9002V口罩帶呼吸閥不悶冬季呼吸道保暖

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