第一篇：感統(tǒng)總結(jié)

10月9日我有幸參加了由江蘇省特殊教育師資培訓(xùn)中心舉辦的感統(tǒng)設(shè)備使用培訓(xùn)班，為期5天的培訓(xùn)讓我受益匪淺。以下是我對這次培訓(xùn)的總結(jié)。

進入特殊教育學(xué)校以來我常常聽說感統(tǒng)訓(xùn)練，但一直并不了解其真正意義。這次培訓(xùn)解開了我的疑惑，原來感統(tǒng)訓(xùn)練對于智障學(xué)生有著至關(guān)重要的作用。第一天由南京特殊教育與學(xué)前教育學(xué)院副院長王輝教授給我們進行了全天的培訓(xùn)。通過學(xué)習(xí)，我了解了感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的基本理論。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練最適合于5、6歲至11、12歲的中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙的兒童。對于特殊兒童的感覺統(tǒng)合失調(diào)有五個方面：觸覺、前庭覺、本體覺、聽覺、視覺。感統(tǒng)訓(xùn)練就是通過運用一些專用的訓(xùn)練器材來幫助特殊兒童改善各系統(tǒng)的失調(diào)。了解了基本理論我發(fā)現(xiàn)原來每一個特殊學(xué)校的學(xué)生都有這樣那樣的感統(tǒng)失調(diào)問題，感統(tǒng)訓(xùn)練對于學(xué)生的身心發(fā)展都有非常重要的作用。下午我們還對學(xué)生個案進行了感覺統(tǒng)合能力的評估，從前庭失衡、觸覺過分防御、本體感覺失調(diào)、學(xué)習(xí)能力發(fā)展不足、大年齡的特殊問題，四個方面進行打分，利用評估能夠非常有針對性的為學(xué)生制定訓(xùn)練方案。一天的培訓(xùn)讓我對感統(tǒng)課程有了初步的了解。

有了理論的基礎(chǔ)，第二天我們在王輝教授的帶領(lǐng)下認(rèn)識了感統(tǒng)訓(xùn)練的器材，還進一步了解了各種器材的訓(xùn)練方法。王輝教授還分析了各種訓(xùn)練方法的訓(xùn)練目的。比如萬象組合中包括了呼啦圈、平衡木、小欄架等等器材，教師可以組合成不同的運動項目，如跳躍訓(xùn)練學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)，前庭系統(tǒng)；跨欄訓(xùn)練學(xué)生身體雙側(cè)的協(xié)調(diào)及平衡覺；平衡木還可訓(xùn)練學(xué)生的注意力；組合成障礙賽，又可訓(xùn)練學(xué)生的聽指令能力以及動作企劃能力。訓(xùn)練方式可謂千變?nèi)f化，讓我大開眼見。下午我們還親自到感統(tǒng)室嘗試了一下各種器材的運用，這些色彩明亮的運動器材讓人眼前一亮，立刻可以激發(fā)玩的興趣，有些項目還挺難的，比如旋轉(zhuǎn)陀螺，如果不經(jīng)過訓(xùn)練自己轉(zhuǎn)起來很難。我不由想到如果教會學(xué)生將會多么有成就感。在玩的同時，老師們也不忘分析每一個運動項目的訓(xùn)練目的，如旋轉(zhuǎn)陀螺，就可以同時鍛煉到學(xué)生的前庭覺和本體覺。這玩中的學(xué)問可真大。

第三天，特教學(xué)院的石曉輝老師給我們進行了感統(tǒng)訓(xùn)練活動設(shè)計的的講座，有了兩天的基礎(chǔ)我們已經(jīng)能夠很熟悉的說出各種訓(xùn)練器材和訓(xùn)練方法了，通過第三天的鞏固更加強了感統(tǒng)訓(xùn)練的實操。

培訓(xùn)的倒數(shù)第二天，我們來到了鼓樓區(qū)特教學(xué)校，并觀看了兩堂該校老師上的感統(tǒng)訓(xùn)練課。通過實際聽課以及王輝老師的點評，我對感統(tǒng)訓(xùn)練課如何上，如何組織活動有了深刻的理解。作為體育老師更可以結(jié)合這些知識，從專業(yè)角度去鍛煉學(xué)生的感統(tǒng)系統(tǒng)，使目標(biāo)更明確，訓(xùn)練更有效。下午我們南京組的老師上了一堂實操課，這堂課是我們南京9位老師智慧的結(jié)晶，每一個人都非常認(rèn)真的準(zhǔn)備，最后也得到了廣大老師的認(rèn)可。

最后一天，我們進行了考試，從第一天開始就有點緊張考試，看后面的題庫也不是很明白，但最終每個人都順利拿到了結(jié)業(yè)證書，此時思路已經(jīng)非常清晰。我聯(lián)系到體育教學(xué)中感統(tǒng)訓(xùn)練對于智障學(xué)生也是非常重要的。之前我上課太多普小模式，并且不確定每一項運動到底給學(xué)生的幫助是什么，通過這次培訓(xùn)我知道了這些學(xué)生究竟需要什么，我組織活動也有了依據(jù)，不再那么迷茫。

我認(rèn)為這次培訓(xùn)非常有意義，給了我一個專業(yè)成長的機會，不但學(xué)習(xí)了新的知識，還開拓了我的思路。這次培訓(xùn)集合了全省各個特殊學(xué)校的骨干教師，通過互相的交流我也增加了見識，對培智學(xué)生的教育有了新的認(rèn)識。我感受到特教行業(yè)里有這么一大批愛崗敬業(yè)的老師，這條路并不孤單，一切都是為了學(xué)生的發(fā)展。

回去之后我將好好總結(jié)這次學(xué)習(xí)經(jīng)驗，把學(xué)習(xí)到的知識運用到教學(xué)中，讓學(xué)生受益于其中。

第二篇：感統(tǒng)總結(jié)

感統(tǒng)總結(jié)

通過兩周的跟課，感受到了不一樣的感統(tǒng)，與之前我所了解的感統(tǒng)還是有一些不一樣的地方，比如器械的一些叫法，上課的方法與模式，這些都不是很一樣，兩者相比較后，我覺得有一些地方還是需要改進的，所以，我總結(jié)了以下的一些建議。

1.根據(jù)每個孩子的測評結(jié)果，分一些上課的主題在根據(jù)共有多少節(jié)課來平均分配每個主題上幾節(jié)，這讓對孩子更有針對性。

2.每節(jié)課的記錄詳細(xì)一些，這讓對以后的上課老師會有幫助，能很快的接手。

3.上課的節(jié)奏快一些，這讓訓(xùn)練量也會大一些，效果會好一些，而且小班課可以加上一些情節(jié)引導(dǎo)，孩子會有一些吸引了也會在做的時候積極一些。

4.在1+1的學(xué)習(xí)能力方面，老師要去看孩子的表現(xiàn)，還要去看孩子做題，有的孩子會為了著急做完而撒謊，還有的會做錯，老師要確認(rèn)，否則記錄的信息會不準(zhǔn)確。5.課程里要加一些合作的項目，培養(yǎng)孩子的合作意識，通過觀察，好多孩子都不會去合作。

6.規(guī)則的講解上要簡單清楚，而且要在最初講規(guī)則時就要說明白，如果中間再去說一些規(guī)則，孩子會產(chǎn)生混亂。

7.老師要有與孩子的對視，講規(guī)則或者是其他的一些事時，一定要強調(diào)孩子的一些眼神的交流，要強調(diào)孩子的站姿，不能怎么站的都有，且不能靠著任何東西，會影響孩子的注意力，要培養(yǎng)孩子的傾聽意識。

8.孩子分配上的一些問題，一些不能合作的孩子，上課時，配課老師單看，剩下的孩子主課老師掌控。

9.加大孩子的訓(xùn)練量，量小達不到訓(xùn)練效果，萬象和滑板車要分開來用，一起用回減少訓(xùn)練量，達不到效果。

10.訓(xùn)練器械要定期檢查是否完好，以防上課發(fā)生安全隱患，且要定期各班老師討論孩子的問題，進步點，還需加強什么，保證對每個孩子都了解。

11.定期討論一些器械的玩法，加強一些器械的難度，盡可能多一些花樣，孩子不會覺得無聊，積極性也會高一些。

12.拍球改成拍籃球，能更好的提高孩子對手的控制力，要強調(diào)孩子在拍球時一定要看著球拍，大多數(shù)孩子拍球不看球，影響注意力。

這是我對感統(tǒng)課的一些建議。

韓笑

2015-03-23

第三篇：兒童感統(tǒng)訓(xùn)練總結(jié)

一、兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)表現(xiàn)

1.前庭功能失調(diào)：表現(xiàn)為好動，注意力不集中，上課不專心，愛做小動作，很難與其他同學(xué)相處。有些孩子還會出現(xiàn)語言發(fā)展遲緩，說話晚，語言表達困難等。

2.視覺統(tǒng)合失調(diào)：表現(xiàn)為盡管能長時間地看動畫片，玩電動玩具，卻無法流利地閱讀，寫字時偏旁部首顛倒，甚至不認(rèn)識字，學(xué)了就忘，不會做計算、抄錯題等。

3.聽覺統(tǒng)合失調(diào)：表現(xiàn)為對別人的話聽而不聞，丟三落四，經(jīng)常忘記老師說的話和留的作業(yè)等。

4.本體統(tǒng)合失調(diào)：表現(xiàn)為缺乏自信心，消極退縮，平衡能力差，容易摔到，不能像其他孩子那樣會翻滾、系鞋帶、騎車、跳繩、拍球、手腳笨拙等。

5.觸覺統(tǒng)合失調(diào)：表現(xiàn)為緊張、孤僻、不合群、愛惹人、偏食或暴飲暴食、脾氣暴躁、害怕陌生環(huán)境、吃手、咬指甲、愛哭、愛玩生殖器等。

這樣的兒童盡管有正?；虺L的智商，但由于大腦無法正常有效地工作，因而直接影響了兒童的學(xué)習(xí)和交往。

二、家庭訓(xùn)練方法

1． 與別人玩接球游戲；（1-2）訓(xùn)練目的：社交能力/手臂的運動能力

訓(xùn)練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長。

難度設(shè)置：A開始時家長可把球直接放入孩子手中；B家長把球伸向孩子，鼓勵他/她伸手來接球。C當(dāng)孩子主動把球給家長時，家長應(yīng)該說“謝謝”。幫助給予：如果孩子沒有接球、給球的主動性，請另外一位成人給予身體指導(dǎo)，直到孩子開始有主動接、給球的意識，逐漸地撤銷給予的幫助。2． 能抓著滾動的球，并把它推回去；（1-2）訓(xùn)練目的：手臂的運動能力/手眼協(xié)調(diào)

訓(xùn)練要求：家長與孩子面對面坐在桌子兩端，家長把球推給孩子，鼓勵他伸手把球接住并推回給家長。

難度設(shè)置：A開始時需要在一手臂的距離內(nèi)進行推、接球，鼓勵孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B逐漸地把距離拉大，并鼓勵孩子用雙手往外推球，用單手接球。

幫助給予：開始時需要另外一位成人的身體協(xié)助，注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨立操作技能，然后逐漸撤銷幫助的程度。3． 能2步1級上樓梯；（1-2）

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練平衡力、協(xié)調(diào)及獨立行走能力。

訓(xùn)練要求：孩子能踏出右腳上一級樓梯，然后把左腳踏在同一梯級。難度設(shè)置：A扶著扶手或家長的手踏樓梯；B獨自踏樓梯；

幫助給予：開始時，家長可站在上一級樓梯上，伸出雙手協(xié)助孩子并同時給予口頭指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在樓梯上，等孩子踏上后給予獎勵。注意開始時可在每一梯級放干果，逐漸地，只在幾級樓梯或最后一級樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧，要堅持讓孩子配合才能給予獎勵物。4． 能彎腰并用手觸摸腳指6． 頭5-10次；（1-2）訓(xùn)練目的：增進身體的柔軟度及體能。

訓(xùn)練要求：在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下。

難度設(shè)置：A開始時先讓孩子把腳放在矮凳或最后一級樓梯上嘗試并且只揭1-2張貼紙便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10張貼紙。幫助給予：家長需要在孩子旁邊或身后協(xié)助，用雙手輕壓孩子的雙膝，如孩子無法同時彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶著桌子的邊緣進行嘗試。5． 會走上、下傾斜約15度的小斜坡；（1-2）訓(xùn)練目的：重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制能力。

訓(xùn)練要求及幫助給予：上斜坡：開始時家長先站在斜坡上孩子跟前，拉著孩子的雙手協(xié)助；孩子的技巧純熟后可站在其身后，只在他有需要的時候推或扶持孩子前進。下斜坡：開始時家長站在孩子身后，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前，鼓勵他扶著你的手下斜坡；孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放置兩件小玩具，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。

難度設(shè)置：A走上斜坡；B雙手拿物走上斜坡；C攙扶下下斜坡；D獨自下斜坡。6． 能倒走3-5步；（1-2）

訓(xùn)練目的：空間概念，協(xié)調(diào)身體協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能沿著一條直線倒退著走路。

難度設(shè)置：A開始時只要求孩子隨意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線倒著走；C要求孩子獨立地沿直線倒著走。

幫助給予：1 如果孩子開始時不領(lǐng)會，需要給予身體指導(dǎo)，如：一人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移。2 偶爾地給予身體協(xié)助。

7． 擦背游戲；（1-2）

訓(xùn)練目的：加強肌膚的接觸刺激。

訓(xùn)練要求：給孩子洗澡時，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。難度設(shè)置：—— 幫助給予：—— 8． 呵癢癢；（1-2）

訓(xùn)練目的：加強肌膚的接觸刺激。

訓(xùn)練要求：家長用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗拒，先對其全身肌膚輕輕地?fù)崮?，等孩子?xí)慣以后再逐漸地把時間延長。難度設(shè)置： —— 幫助給予：—— 9． 刷子脫敏；（1-2）

訓(xùn)練目的：加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。

訓(xùn)練要求：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位，然后漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺刺激。難度設(shè)置：—— 幫助給予：—— 10． 陽光隧道；（1-2）

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)，加強肌膚的接觸刺激。訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過。

難度設(shè)置：A如果孩子害怕，先讓其在隧道四周玩耍并觀察其他孩子如何做，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養(yǎng)其興趣和消除恐懼感；B 如果孩子不合作，可以給予食物強化，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道里，鼓勵孩子爬進去拿取食物；C 讓孩子邊爬邊推一個中型球前進。

幫助給予：全程由家長身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。使用食物強化事要注意逐漸撤消。

11． 能推“趣怪球”至1米外的指14． 定地方；（2-3）

訓(xùn)練目的：發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調(diào)能力（目測物體的速度的能力、反應(yīng)能力），發(fā)展大運動——手部肘關(guān)節(jié)和手臂的活動能力。

訓(xùn)練要求：孩子和家長分別站在1米的距離內(nèi)，相互推、接“趣怪球”。必要時要有另一成人協(xié)助孩子的動作。

難度設(shè)置：A 在一定范圍內(nèi)接球；B 聽從口頭指令去把球撿回指定地點。幫助給予：盡量讓孩子在一定范圍內(nèi)自己接球，必要時給予口頭提示或身體指導(dǎo)。如果孩子對指令沒有反應(yīng)，需要加以身體指導(dǎo)及口語提、手勢提示。12． 能在協(xié)助下對墻推球和接球；（2-3）訓(xùn)練目的：手臂的運動能力/手眼協(xié)調(diào)

訓(xùn)練要求：讓孩子雙手抱著中型球，頓在地上用雙手把球往墻角推。難度設(shè)置：A開始時離墻的距離要在一步以內(nèi)；B逐漸拉大離墻的距離，并要求孩子借助墻壁的反彈力接住彈回來的球。幫助給予：手把手的身體協(xié)助；逐步撤銷。13． 能推著物體向前走2-3米；（2-3）

訓(xùn)練目的：發(fā)展大運動——手臂推的能力；因果關(guān)系的概念；手、眼和腿的動作協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：把會發(fā)聲的“鴨子桿”或類似的玩具放在孩子的手里，讓他向前推行。難度設(shè)置：A 繞大圓桌子； B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子桿”通過）。

幫助給予：身體指導(dǎo)（即手把手地教）并不斷地用口頭提示和身體接觸來提示孩子看前面的玩具的運動軌跡，給孩子模仿玩具發(fā)出的聲音；轉(zhuǎn)彎時告訴孩子正在轉(zhuǎn)彎并用手糾正、幫助他轉(zhuǎn)彎的方向。14． 拉物走2-3米；（2-3）

項目要求：在一會發(fā)聲玩具車上系一條約50公分長的繩子，在繩子上纏一個圈套在孩子的手腕上，讓孩子拉著往前走。

難度設(shè)置：A 繞大圓桌子； B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和車子通過）。幫助的給予：

A 手把手，并不斷用語言提示看身后的車子的運動軌跡及前方要走的方向； 15． 單手投中型球；（2-3）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。

難度設(shè)置：A只在半步的距離外嘗試；B在1米左右的距離外把球投入球籃；C投5次有3次中為通過。

幫助給予：1 開始時給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵孩子獨立嘗試；2 只在孩子犯規(guī)時給予口頭提示。16． 能把靜止的球踢向前方1米遠的距離；（2-3）

訓(xùn)練目的：發(fā)展大運動——腿的伸展能力，發(fā)展眼、腿的協(xié)調(diào)能力； 訓(xùn)練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。難度設(shè)置：A 踢向前方1米遠的距離；B 踢向前方1米遠距離的物體。幫助給予：A 口頭提示+身體指導(dǎo)+語言提示；B 身體指導(dǎo)；C 偶爾的身體指導(dǎo)+語言提示。

17． 單手扶欄上、下樓梯，21． 兩步一級；（2-3）訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練要求： 難度設(shè)置： 幫助給予：

18． 能彎腰左右腿交替鉆過呼啦圈；（2-3）訓(xùn)練目的：肢體運動及平衡能力的控制。

訓(xùn)練要求：給孩子一個大號的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。

難度設(shè)置：A 開始時把呼啦圈放低一點，并且?guī)椭⒆游罩衾踩?；B 高度稍微調(diào)高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時給予幫助；C 要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動雙手把呼啦圈由后往前翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置（在身體的正前方）。

幫助給予：1 如果孩子拒絕游戲，可以多做幾次練習(xí)，并且邀請孩子一同參與游戲；2 注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。3 及時鼓勵和表揚孩子。

19． 能彎腰左右腿交替鉆過呼啦圈；（2-3）訓(xùn)練目的：肢體運動及平衡能力的控制。

訓(xùn)練要求：給孩子一個大號的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。難度設(shè)置：A 開始時把呼啦圈放低一點，并且?guī)椭⒆游罩衾踩?；B 高度稍微調(diào)高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時給予幫助；C 要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動雙手把呼啦圈由后往前翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置（在身體的正前方）。

幫助給予：1 如果孩子拒絕游戲，可以多做幾次練習(xí)，并且邀請孩子一同參與游戲；2 注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。3 及時鼓勵和表揚孩子。

20． 坐在童車上被推，24． 能保持雙腳在腳塔上（2-3）；

訓(xùn)練目的：發(fā)展大運動——腿的控制能力、雙腿運動時的協(xié)調(diào)能力、雙腿肌肉的控制能力。

訓(xùn)練要求：把孩子放置在童車上（童車的選擇要以孩子坐下后，臀部、膝蓋及腳踏三點的角度約為45度的車子為宜），家長在后面推動車子。輔助用品：改良的魔術(shù)帶。難度設(shè)置：——

幫助給予：1身體指導(dǎo)并控制好車頭轉(zhuǎn)彎的位置；2 盡量讓孩子自己嘗試。21． 會走S型的線段；（2-3）

訓(xùn)練目的：空間概念，肢體的平衡能力。

訓(xùn)練要求：在地上用不粘膠粘出一條S型線段，讓孩子從一端走到另外一端。難度設(shè)置：——

幫助給予：1 開始時可站在孩子的前面拉著他/她的雙手引導(dǎo)他/她往前走；2 也可以站在孩子的后邊，讓他/她推著一個手推玩具沿著線段向前走；3 鼓勵孩子自己往前走，并在另外一端放一個玩具或小食品來獎勵孩子的成功嘗試。如果孩子因為見到獎勵物而不配合訓(xùn)練，則可以等孩子完成了路線后拿出神秘獎勵物獎勵給他/她。

22、坐上大龍球

訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良，增強重力感的控制能力，建立和刺激前庭機能對多動和身體協(xié)調(diào)不佳的孩子有較大的幫助。

訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子坐在大龍球上，指導(dǎo)者可以放手，只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可，鼓勵孩子用屁股力量作上下躍動。孩子要作前后、左右搖晃時，指導(dǎo)者可以用手握住孩子雙手，以協(xié)助孩子保持身體的平衡。23．治療球—坐姿動作；（2-3）訓(xùn)練目的：平衡調(diào)整力、保護反應(yīng)、肌力、協(xié)調(diào)、速度等。

訓(xùn)練要求：讓孩子坐于治療球上雙腳分開自然垂下，雙手扶于球上或腿上，(1)保持放松做動作（絕不可在肌肉僵直狀態(tài)下操作）。(2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。

難度設(shè)置：(1)移動治療球；(2)彈動身體并移動治療球；(3)主動移動或彈動；(4)平衡及保護反應(yīng)之誘發(fā)；(5)用兩手交互拍球；(6)用兩腳的腳跟交互踢球。幫助給予：全程由家長身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

24． 跳起并接觸懸掛著的物件10次；（2-3）訓(xùn)練目的：腿部、膝蓋運動能力及身體協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：在空中孩子跳躍時可及的地方懸掛一個玩具（氣球或會彈跳的玩具），鼓勵孩子跳躍并伸手觸摸該玩具。

難度設(shè)置：A 懸掛物開始時掛得稍低一點，讓孩子容易觸到；B 孩子掌握了這一技能后，把懸掛物稍微掛高，鼓勵孩子利用自身的力量彈跳起來。

幫助給予：1 如果孩子不懂得掌握身體的力量，可先用雙手扶著他/她的腋下，幫助他/她練習(xí)彈跳；2 通過跳彈床和在床墊上跳躍來掌握彈跳；3 給予鼓勵和獎勵來促進孩子練習(xí)的興趣。25． 扔球3米遠；（3-4）

訓(xùn)練目的：手臂運動能力/手眼協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。難度設(shè)置：——

幫助給予：1 開始時如果孩子不領(lǐng)會扔球的動作，可手把手地教；2 給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離；3 為鼓勵孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。

26． 把豆袋或類似的玩具扔進1米距離左右遠的大盒子中；（2-3）訓(xùn)練目的：手臂運動能力/手眼協(xié)調(diào)能力，學(xué)習(xí)向著目標(biāo)拋擲物件。訓(xùn)練要求：能連續(xù)5此把豆袋或類似的玩具扔進1米距離外的大盒子中。難度設(shè)置：A開始時把距離設(shè)短一點，如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離；B逐漸地把距離拉大；C逐漸地把大盒子換成小一點的盒子。幫助給予：A手把手地幫助孩子投擲；B 只是在孩子姿勢錯誤時才給予幫助。27． 互動式投籃：（3-4）

訓(xùn)練目的：手臂運動能力/手眼協(xié)調(diào)能力，增進與人互動的能力。訓(xùn)練要求：家長及孩子輪流投籃；家長投完后把球撿起來給孩子投。難度設(shè)置：—— 幫助給予：——

28． 一步1級上、下樓梯；（3-4）訓(xùn)練目的：增進孩子的平衡能力。

訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續(xù)上或下樓梯。

難度設(shè)置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B 成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D 讓孩子獨自上、下樓梯。

幫助給予：A 雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協(xié)助；C 單手（拇指）給予協(xié)助；D 撤消所有協(xié)助。29． 雙腳輪流跨過15厘米高的繩；（3-4）訓(xùn)練目的：身體平衡能力。

訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。難度設(shè)置：——

幫助給予：1 用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩；2 要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。30．自己上、下小三輪車；（3-4）訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練要求： 難度設(shè)置： 幫助給予： [page] 31． 雙腳原地跳；（3-4）訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練要求： 難度設(shè)置： 幫助給予：

32． 雙腳一齊從最后一級樓梯跳下；（3-4）訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練要求： 難度設(shè)置： 幫助給予：

33． 扶物能單腳站立5秒；（3-4）訓(xùn)練目的：平衡能力。

訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。

難度設(shè)置及幫助給予：A 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的*背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒他/她）不要把腳放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。

34． 踏小三輪車轉(zhuǎn)彎避開障礙物；（3-4）訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練要求： 難度設(shè)置： 幫助給予：

35． 能跳過5厘米高的繩；（3-4）訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練要求： 難度設(shè)置： 幫助給予：

36． 在10厘米寬2米長的地面線條上走保持身體平衡；（3-4）訓(xùn)練目的：平衡能力的控制。

訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。難度設(shè)置：A 開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；B 要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。

幫助給予：1 訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；3 訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助；3 讓孩子自己嘗試獨自走。37． 單腳原地跳；（3-4）訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練要求： 難度設(shè)置： 幫助給予：

38． 能學(xué)青蛙跳20厘米的距離10次；（3-4）訓(xùn)練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。

訓(xùn)練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿。難度設(shè)置：A 開始時，線段間的距離應(yīng)該短一點，讓孩子容易達標(biāo)；B 如果孩子不愿意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；C 逐漸地把線段間的距離增大。

幫助給予：1 身體協(xié)助；2 每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導(dǎo)，重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。39． 做一連串手部和腿部動作時能保持平衡；（3-4）訓(xùn)練目的：身體的控制和協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作，如：跳舞、打功夫等。難度設(shè)置：A 選擇簡單一點的動作；B 選擇較為復(fù)雜的動作，包括彈跳、跳躍等動作。

幫助給予：1 另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時才給予扶持；2 在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵他/她自己起來繼續(xù)練習(xí)。

40． 能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈；（3-4）訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。

訓(xùn)練要求：訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。

難度設(shè)置：A 由另外一成人扶持著孩子完成動作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點；B 逐漸地呼啦圈的高度提高；C 由孩子自己嘗試著完成動作，只在有必要時給予幫助。

幫助給予：1 足夠的身體協(xié)助；2 必要的身體協(xié)助；3 偶爾的身體協(xié)助。41． 能來回滾動身體；（4-5）

訓(xùn)練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。

難度設(shè)置：A 在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進行翻滾；B 自己控制身體進行翻滾。幫助給予：1 給予大量的身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動的速度和力量；2 只在有需要時給予身體協(xié)助；3 確保孩子的安全，避免碰傷。42． 轉(zhuǎn)椅游戲；（3-4）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。

訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。難度設(shè)置：A開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上*身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。幫助給予：

43． 做5次前滾翻；（4-5）

訓(xùn)練目的：增進協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺。訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動作。

難度設(shè)置：A 開始時只要求做2-3次；B 要求孩子連續(xù)做5次，并要求孩子在動作過程中身體盡量保持直線。

幫助給予：1 開始時要全程給予身體協(xié)助，并用語言鼓勵孩子嘗試；2 盡量讓孩子自己完成，必要時給予口頭提示，要隨時注意孩子的安全問題。

44． 能用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而乒乓球不掉下來；（4-5）訓(xùn)練目的：增進平衡能力和手部控制能力，加強動作企畫能力。訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

難度設(shè)置：A 開始時嘗試先給孩子一個立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作；B 用不粘膠在地上貼兩條平衡線；C 改用乒乓球嘗試；D 按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。

幫助給予：1 為提高孩子的興趣，建議開始時成人和孩子一起參與游戲；2 孩子的技巧熟練后，鼓勵孩子和其他孩子進行競賽。45． 能走完1個有5項步驟的障礙路徑；（4-5）

訓(xùn)練目的：加強身體控制及平衡能力，增進動作企畫能力。訓(xùn)練要求：孩子能獨自走完一個有5項步驟的障礙路徑。

難度設(shè)置：A 開始時只設(shè)置2-3個障礙物（跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子）。B 設(shè)置5個障礙物，引入獎勵物。幫助給予：1 開始時成人先做示范，然后陪同孩子一起進行訓(xùn)練，要有及時、足夠的身體和口頭提示；2 鼓勵孩子自己做，并給予適當(dāng)?shù)奶崾荆? 鼓勵孩子與其他孩子以競賽的形式進行訓(xùn)練。

46． 能用腳尖站立10次，每次站立3秒鐘；（4-5）訓(xùn)練目的：腿部運動能力、重心及平衡能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立3秒鐘時間。難度設(shè)置：A 開始時讓孩子扶著墻壁或椅背站立；B 讓孩子嘗試徒手站立。幫助給予： 1 可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎勵物，鼓勵孩子掂起腳去拿取；2 給孩子數(shù)數(shù)，讓他/她知道要站多長時間。

47． 能在20厘米寬，10厘米高的平衡木上行走而保持平衡；（3-4）訓(xùn)練目的：增進孩子的平衡能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子在不扶持，保持身體平衡的情況下走，走過規(guī)定尺寸的平衡木。難度設(shè)置：A 只走一半的距離；B 走完全程；C 單手持物走；D 雙手持物走。幫助給予：1 開始時成人需要反復(fù)做示范，并跟在孩子后邊走，給予身體協(xié)助，如拉著孩子雙手或扶其雙肩；2 成人站在平衡木一旁，孩子行走時拉著他/她的一只手給予扶持；3 只在需要時給予扶持。48． 能連續(xù)拍球3次而球不彈走；（4-5）

訓(xùn)練目的：加強手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球（籃球大小的球）。難度設(shè)置：A 只拍1次；B 拍2-3次；

幫助給予：1訓(xùn)練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下；2 把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時間調(diào)節(jié) 49． 雙腳被提起時，可用雙手向前走路；（4-5）訓(xùn)練目的：增強手臂力量和協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運動往前爬。難度設(shè)置：A 先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢；B 鼓勵兒童向前走1-2步；C 訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。

幫助給予：1 以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢和感覺；2 延長提起孩子雙腳的時間；3 鼓勵孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強化。

50． 跑向滾動著的球，把球向前踢；（4-5）訓(xùn)練目的：動作企畫能力、方向感。

訓(xùn)練要求：讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。

難度設(shè)置：A 先用中型球練習(xí)，孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí)；B開始時訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。C 必要時可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體，一手（或腳）推動他/她的右腳。幫助給予：——

51． 雙手接住從1米遠彈來的中型球；（4-5）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運動企畫能力。

訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從約1米遠的地方扔到地上彈起來的中型球（籃球大小的球）。

難度設(shè)置：1 距離設(shè)短一點，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點告訴孩子；2 幫助者站在孩子身后，只在有需要時才給予身體協(xié)助； 3 距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球；4 如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。幫助給予：——

52． 雙手各持一球走直線2米；（4-5）訓(xùn)練目的：

訓(xùn)練要求：讓兒童兩手側(cè)平舉，掌心向上，兩手各托一小皮球沿直線路線行走。難度設(shè)置：A開始時可先不讓孩子拿球，徒手走；B孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走；

幫助給予：不能單獨完成的孩子家長可跟在其身后，給予身體指導(dǎo)； 53． 用腳尖向前行3米；（4-5）訓(xùn)練目的：身體的控制能力和平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子掂起腳尖向前走約3米的路程。

難度設(shè)置：A 只走2-3步路的距離；B 逐漸地增加走的距離直到達標(biāo)。幫助給予：1 站在孩子前面扶著他/她的雙手；2 只在有需要時才給予及時的幫助；3 在終點處放置獎勵物鼓勵孩子堅持走到終點。54． 單腳向前跳5步；（4-5）

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。訓(xùn)練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離。

難度設(shè)置：A 開始時先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢；B 鼓勵孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎勵物；C 鼓勵孩子增加跳躍的次數(shù)。幫助給予：1 跟孩子一起跳，營造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，愿意參加游戲；2 隨時在孩子需要時給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭的幫助；3 及時引入獎勵的方法來表揚和鼓勵孩子的嘗試。55． 能坐在丁字椅上保持身體平衡；（4-5）

訓(xùn)練目的：練習(xí)伸展和保持平衡，協(xié)調(diào)身體，控制重心力，建立前庭感覺機能。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在丁字椅上，保持身體平衡。

難度設(shè)置：A先讓孩子坐在丁字椅上，雙手放在腿上，保持雙腿垂直，腰干挺直的坐姿勢。B家長蹲下與坐在丁字椅上的孩子玩?zhèn)髑蛴螒?；C讓孩子右手前平舉，右腳向上踢并碰到手心。再換成左手重復(fù)以上游戲。

幫助給予：開始時家長可給予身體指導(dǎo)，幫助孩子學(xué)會保持平衡，然后在每一個（難度）環(huán)節(jié)中給予適當(dāng)?shù)膸椭敝猎摥h(huán)節(jié)通過，再進入下一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。56． 照鏡子游戲；（4-5）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺。

訓(xùn)練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前面，家長做一個動作，讓孩子模仿。動作以點頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉(zhuǎn)身等動作為主。

難度設(shè)置：A開始時家長的動作要做得慢些并多次重復(fù)動作；B如果孩子的表達能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。幫助給予：家長邊做邊說出動作的方位，孩子無法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示，并且加快動作的速度。57． 吊床游戲；（4-5）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)。

訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動。

難度設(shè)置：A讓孩子仰臥在吊床上，必要時請第三位成人協(xié)助。B讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時讓孩子拾取地上的玩具。幫助給予：孩子在初始時可能會緊張，請家長蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎。如果孩子無法取得前方的玩具，家長可把玩具握在手里，等孩子*近時放到他/她手中。

58． 療球—平衡調(diào)整；（4-5）

訓(xùn)練目的：放松、平衡、協(xié)調(diào)、肌力、速度感、調(diào)整肌張力、促進保護反應(yīng)。訓(xùn)練要求：仰臥／俯臥于治療球上，手腳均離地，捉握雙手／雙腳；注意手握關(guān)節(jié)的位置；能放松手腳屈伸自如；控制─部位、力量、速度、重心。難度設(shè)置：A前后左右各方向的移動彈動；B雙手的交互屈伸。（*近時彎曲。推出時伸直）前后移動及直線加速；C雙腳的交互屈伸（同B）；D抑制異常機張力的移動彈動；E雙手或雙腳撐地維持平衡；F倒置雙手迅速撐地的反應(yīng)；G倒置運動（手不撐地）；H訓(xùn)練者用腳將治療球挑高大大彈動，以達垂直運動的目的。

幫助給予：全程由家長身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

59．治療球—肌力訓(xùn)練；（4-5）

訓(xùn)練目的：肌力、速度等。訓(xùn)練要求：仰臥／俯臥／站立；(1)以傾斜度控制難易度；(2)運動量以肌肉最高承受力的百分之八十～九十時實施。

難度設(shè)置：(1)治療球上側(cè)滾翻；(2)仰臥抬頭訓(xùn)練加強頸屈??；(3)仰臥起坐；(4)俯臥撐雙臂屈伸；(5)俯臥后弓身；(6)仰臥／俯臥抬腿；(7)站立治療球上用腳彈跳；(8)球*墻，面對或側(cè)對球站立，單足舉腿置于球上；(9)坐在治療球上，以溜滑梯的方式快速溜下。

幫助給予：全程由家長身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。60．治療球—月球游戲；（4-5）

訓(xùn)練目的：體能要素的提升，身體意識的培養(yǎng)，興趣與幸福感等。

訓(xùn)練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長。循序漸進，配合音樂，配合協(xié)助，以愉快的心情完成學(xué)習(xí)。

難度設(shè)置：(1)以治療球壓擠全身；(2)推大籠球前進，或撥球后退走；(3)依規(guī)定路線推球前進或回避障礙物推球前進；(4)以拍皮球的方式拍球；

幫助給予：全程由家長身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

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61．用力拉著繩子時，仍能拉動繩子；（5-6）

訓(xùn)練目的：增進手部肌肉的力量以及促進全身肌肉的發(fā)展。訓(xùn)練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動繩子。

難度設(shè)置：A 成人開始時只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動繩子；B 成人用力地拉著繩子，鼓勵孩子用力拉動繩子。

幫助給予：1 可在地板上兩人之間畫一橫線，孩子把成人拉過橫線就得獎；2 及時鼓勵和表揚孩子的嘗試和成功；訓(xùn)練時，成人要配合孩子的力度，避免孩子因不當(dāng)用力而受傷。

62． 雙腳跳過一條慢慢地擺動著的繩子5次；（5-6）訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，訓(xùn)練計畫動作能力。

訓(xùn)練要求：將一條約兩米長的粗繩子固定在離地面10厘米處，上下或左右搖動繩索，使其象蛇一樣扭動，讓孩子雙腳離地地從上面跳過。

難度設(shè)置：A 開始時可慢慢地擺動，動作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子；B 快速地擺動，動作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。幫助給予：—— 63． 跳腳印； 訓(xùn)練目的：訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常 肌張力、矯正姿勢（內(nèi)外旋、內(nèi)外反）、步態(tài)訓(xùn)練。

訓(xùn)練要求：按照圖形所示，雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。難度設(shè)置：A可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。B雙腳立定跳，按圖形要求跳；C聽著家長的口令（指令）跳；

幫助給予： 開始時家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢，指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo)，等孩子的判斷和目測水平提高后讓其自行練習(xí)，家長只給予口頭提示即可。64． 能在雙腳離地時，雙手同時拍一下；（5-6）訓(xùn)練目的：加強手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：孩子能在雙腳跳離地面的同時雙手舉過頭頂拍一下。

難度設(shè)置：A 先熟練雙腳跳；B 再在跳的同時鼓勵孩子拍手。幫助給予：1 手把手地跟孩子一起做；2 給孩子做示范，邊做邊講解；3鼓勵孩子獨立完成，只在需要時給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?/p>

65． 拿著不同的物件走過20厘米寬的平衡木；（5-6）訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子拿著不同的物件走過平衡木。難度設(shè)置：A 開始時拿小件的物品；B 逐漸地拿大件的物品；

幫助給予：注意隨時提醒孩子走路的姿勢和前面的方向，站在離孩子不遠的地方，隨時注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。

66． 手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠；（5-6）訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置：選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。

幫助給予：注意隨時提醒孩子走路的姿勢和前面的方向，站在離孩子不遠的地方，隨時注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。

67． 能兩眼睜開雙臂伸直（或交*胸前）單腳站立5秒；（5-6）訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子睜開眼睛（或者雙手交*在胸前），單腳站立5秒鐘。難度設(shè)置：A 開始時先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立；B 然后練習(xí)雙手交*在胸前站立。幫助給予： 1 如果孩子開始時不能很好地掌握平衡，可以讓他/她先嘗試扶著椅背或握著訓(xùn)練者的手站立5秒；2 一旦孩子的平衡能力有所長進，則要求他/她只在需要時才扶持；3 在孩子前方視平線的位置給予玩具或其他吸引他/她看的東西來幫助孩子集中注意力；4 任何時候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。68． 能兩眼閉合雙臂伸直（或交*胸前）單腳站立5秒；（5-6）訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

訓(xùn)練要求：孩子閉著眼睛（或者雙手交*在胸前），單腳站立5秒鐘。難度設(shè)置：A 開始時先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立；B 然后練習(xí)雙手交*在胸前站立。幫助給予：1如果孩子無法自覺地閉上眼睛，可嘗試用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意，先讓他/她嘗試習(xí)慣不練習(xí)的時候蒙上眼睛的感覺；2 充分運用獎勵的原則來激發(fā)孩子的合作性；3任何時候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。70． 滾筒游戲（3-4）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。

訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具，讓孩子雙手前后劃動，雙大腿貼住豆球，探身取玩具。難度設(shè)置：A開始時只要求孩子俯臥在球上；B鼓勵孩子雙手前后劃動，家長應(yīng)用手扶著豆球，幫助孩子均勻用力，避免球滑離孩子的身體。C鼓勵孩子邊劃動雙手，邊向前移動，注意提醒孩子不要讓球滑走。幫助給予：完全身體指導(dǎo)；必要時給予身體指導(dǎo)； 71． 袋鼠跳；（5-6）

訓(xùn)練目的：強化前庭刺激，控制過敏信息。

訓(xùn)練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。

難度設(shè)置：A只要求分段跳，每次跳2-3步的距離；B撤銷身體指導(dǎo)，要求一次性跳1-2米的距離；

幫助給予：在A階段要求給予全程身體指導(dǎo)，直至孩子技巧純熟。72．平衡與協(xié)調(diào)；（5-6）

訓(xùn)練目的：平衡、協(xié)調(diào)、肌力等。訓(xùn)練要求：仰臥／俯臥。難度設(shè)置：(1)仰臥雙腳著地，雙腿屈伸；(2)俯臥雙腳著地，雙腿屈伸；(3)俯臥雙手著地，雙腿屈伸；(4)仰臥雙手著地，雙腿屈伸；(5)仰臥／俯臥雙手做模仿或規(guī)定動作；(6)仰臥／俯臥雙腳做模仿或規(guī)定動作；(7)俯*治療球，雙手抱起治療球并推出；(8)仰臥墊上，雙腳屈腿或直腿將球夾起。

幫助給予：(1)每一動作次數(shù)或時間不能太久（視其肌張力而定）；(2)動作由易而難、次數(shù)時間由少到多；(3)注意協(xié)助（他動─協(xié)動─主動）。全程由家長身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。73．抓癢；（1-2）

訓(xùn)練目的：觸覺刺激，減輕觸覺過敏，促使大腦細(xì)胞活躍，改善腦細(xì)胞之間聯(lián)系，促進全身趨于平衡。

訓(xùn)練要求：抓撓孩子的腳心，重點是腳心不著地的那部分。每次做1~2分鐘，每天4~5次，如果孩子抗拒，開始時可每次只撓一下，逐漸地讓孩子習(xí)慣這樣的觸覺刺激。難度設(shè)置：—— 幫助給予：—— 74． 按摩穴位（0-1）；

訓(xùn)練目的：促進生長發(fā)育，提高抗病能力，保護兒童健康。

訓(xùn)練要求：主要按摩的兩組穴位：1健脾和胃的穴位，如足三里（位于膝眼下三寸，筋骨外大筋內(nèi)）和中院（位于臍上四寸）。按摩足三里可使小兒消化系統(tǒng)旺盛，促進消化吸收；按摩中院則能行氣和血，清熱化滯，健脾和胃，對治療食滯瘀積，腹脹腹痛，便秘腹瀉等常見病有良效。2是能補腎的穴位，如三陰交（位于內(nèi)踝高點上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣）、二馬（位于手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中）及涌泉（位于腳心前凹陷中）。難度設(shè)置：—— 幫助給予：—— 75． 跳數(shù)字

訓(xùn)練目的：增強身體平衡能力及重力感。訓(xùn)練要求：用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個數(shù)字跨到另外一個數(shù)字上，以跨到圓形內(nèi)為勝。

難度設(shè)置：A 如果孩子還不懂得數(shù)字，可貼不同顏色的數(shù)字，然后讓孩子按顏色跳；B 讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳；C 可玩雙人游戲，創(chuàng)造出各種玩法，以最終達到終點為勝。幫助給予：1 如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開始時握他（她）的雙手或夾著孩子的腋下幫助他（她）跳躍；2 如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則，要隨時給予身體或口頭的提示。76． 打保齡球（3-5）

訓(xùn)練目的：發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。

難度設(shè)置：A 開始時距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感；B 要求兒童按訓(xùn)練要求的距離擊球； C 逐個地把球擺在地上讓兒童擊，開始時距離要近一些，5次擊球中有3次通過。

幫助給予：（1）開始時給予孩子大量的身體協(xié)助，直至孩子掌握要領(lǐng)；（2）每一次增加難度時都需要隨時提醒、糾正并示范給孩子看如何做。77． 運小球（4-5）

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子用塑料球拍運送乒乓球，一次放一個乒乓球在球拍上，運到距離2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。

難度設(shè)置：A 開始時可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點；B 孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球；C 使用乒乓球，5次運球中有3次球沒有掉地通過。

幫助給予：無論孩子處于哪一階段的開始階段，都要給予手把手的幫助，要確保孩子掌握了基本的游戲規(guī)則以后才增加難度。78． 滑雪（4-6）

訓(xùn)練目的：促進身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計畫動作的能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當(dāng)做是雪橇，可前進或后退地踩著紙行走。

難度設(shè)置：A 只用一只腳踩紙前進；B 雙腳踩紙前進；C 赤腳踩紙前進；D 赤腳踩紙前進或后退。

幫助給予：給予適當(dāng)?shù)臄v扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\動。79． 鞋子走路（4-6）

訓(xùn)練目的：促進身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計畫動作的能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進或向側(cè)邊行走。難度設(shè)置：—— 幫助給予：—— 80． 跳躍（3-5）

訓(xùn)練目的：促進兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。

訓(xùn)練要求：在地面上擺放數(shù)個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。

難度設(shè)置：A 雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點；B 把呼啦圈之間的距離放遠一點；C 單腳跳；D 單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。

幫助給予：開始時可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。81． 拍氣球（4-6）

訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動作的計畫能力。訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。

難度設(shè)置：A 雙手輪流拍打；B 在地上設(shè)置簡單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過路障拍氣球。幫助給予：（1）開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子；（2）必要時給予身體協(xié)助；（3）提醒孩子看腳下的“路障”。82． 軟骨功（5-6）

訓(xùn)練目的：改善身體概念及計畫動作的能力，并提供觸覺刺激。

訓(xùn)練要求：用一條粗棉繩，兩端結(jié)在一起成一個圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來；或者由腳套進去，從頭部拿出來。

難度設(shè)置：A 剛開始訓(xùn)練時，繩圈可以相對做大一點，容易取出；B 先訓(xùn)練從頭套到腳，再訓(xùn)練從腳套到頭。

幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學(xué)習(xí)技巧。83． 搖搖船（5-6）

訓(xùn)練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。

訓(xùn)練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動二十下，或左右滾動二十下。難度設(shè)置：—— 幫助給予：開始時孩子可能不能很好地控制身體或搖不動，家長需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領(lǐng)，及時撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。

84．A抱球翻滾（5-6）

練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。

訓(xùn)練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。

難度設(shè)置：A 滾3-4下；B 從墊子一端滾到另外一端。

幫助給予：開始時孩子可能無法呈直線滾動，成人需要給予身體協(xié)助，推動他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。85．糊壁紙（5-6）

訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，改善計畫動作能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子*墻壁站立，以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動，好象在糊壁紙。先向一個方向滾動，然后再向反方向滾動。難度設(shè)置：A 只滾動3-5下；B 從墻壁的一端滾到另外一端。

幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時給予身體協(xié)助，如：孩子滾動時離墻壁太遠。86．壓馬路（3-6）

訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。

訓(xùn)練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點壓力。難度設(shè)置：—— 幫助給予：—— 87．俯臥大龍球抓東西

訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，強化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促進運動企劃能力。訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動，讓孩子探身去摸玩具，必要時可使用會發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度設(shè)置：A 開始時玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到；B 逐漸地玩具可以放稍遠一點，并在孩子探身取球時提醒他（她）盡量自己保持身體的平衡。幫助給予： 1 由始至終的身體協(xié)助；2口頭指導(dǎo)或提醒。88．滾筒式時光隧道游戲

訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足以及調(diào)節(jié)前庭感覺。

訓(xùn)練要求：讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道里。難度設(shè)置：A開始時孩子可能害怕或不理解要求，可以先培養(yǎng)孩子對隧道的興趣，把球滾到隧道里，鼓勵孩子爬進去撿球，表揚他/她的勇敢嘗試；B協(xié)助孩子雙腳放在前面，倒爬到隧道里，邊幫助邊給予口頭提示，語氣要輕柔，以免引起孩子緊張而拒絕合作。幫助給予： 1 由始至終身體協(xié)助；2由始至終的口頭指導(dǎo)及適當(dāng)?shù)墓膭畋頁P。89、隧道滾動游戲

訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足及身體調(diào)節(jié)不良的現(xiàn)象，增強前庭系統(tǒng)的刺激和調(diào)節(jié)，改善視覺。

訓(xùn)練要求：讓孩子鉆到陽光隧道里，用手指張開保護臉部，成人則在一旁輕輕地慢速滾動隧道。

難度設(shè)置：A開始時成人可伸手到隧道里撫摩孩子的身體來舒緩他/她的緊張情緒，并且要和孩子說話；B如果孩子有不適感覺，應(yīng)立即停止并協(xié)助孩子從隧道中鉆出來。切莫強求讓孩子呆在隧道里；C如果孩子喜歡這樣的晃動，可稍加快速度，但要注意孩子的身體、聲音的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)立即停止。幫助給予：1 跟孩子一起鉆隧道；2 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵。90、平衡臺平躺游戲

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)身體協(xié)調(diào)不良的情況，強化大腦和腦干的知覺機能。

訓(xùn)練要求：讓孩子放松身體，先坐在平衡臺上，然后慢慢躺下來，伸展手腳的肌肉，保持身體平衡。成人則左右傾斜搖晃平衡臺，要維持一定的韻律感，以促進孩子的腦干的功能。

難度設(shè)置：A開始時慢慢地?fù)u動；B逐漸地加快速度，但要注意孩子的姿勢和表情的反應(yīng)；C可讓孩子分別睜眼和閉眼作搖晃，并觀察他/她不同的反應(yīng)；D還可以在搖晃中做明顯的停頓，先向左傾斜，再向右傾斜，觀察孩子對兩側(cè)晃動的不同反應(yīng)；E也可以讓孩子俯臥著做以上運動。幫助給予：1 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵，以調(diào)節(jié)孩子的緊張情緒和增強其信心。

91、平衡臺靜坐搖晃

訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良，減低肌肉張力過高的現(xiàn)象，讓前庭體系和固有體系的機能感覺不同的反應(yīng)。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在平衡臺上，左右晃動身體。難度設(shè)置：A提醒孩子坐好，自己嘗試運用可以自由移動的雙手保持平衡；B以張眼練習(xí)10分鐘，再閉眼練習(xí)10分鐘，以此來感覺兩種不同的平衡感。幫助給予：1 必要時跟孩子一起坐在平衡臺上做這一練習(xí)；2 運用增強和間歇增強的原理來協(xié)助孩子完成練習(xí)。92、平衡臺互相扶持

訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良的情況，對身體協(xié)調(diào)、觸覺感、前庭體系都起到刺激的作用。訓(xùn)練要求：指導(dǎo)者和孩子共同站上平衡臺，兩人雙手緊握，互相保持平衡。由于站姿使重力感不穩(wěn)定，兩人配合的動作對相互合作關(guān)系的建立有一定的幫助作用。搖晃時可先練習(xí)由指導(dǎo)者帶動孩子，再由兩人在同一速度上配合彼此搖動的韻律。速度要適中，不要過快。

幫助給予：1 用夸張的身體晃動動作來帶動孩子，充分調(diào)動起孩子的興趣，但速度不要快； 2 鼓勵孩子配合你晃動的速度來調(diào)節(jié)自己的身體平衡。93、平衡臺站立搖動

訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，促進反射感覺，建立前庭固有的平衡感，調(diào)整視覺統(tǒng)合。

訓(xùn)練要求：讓孩子站在平衡臺上，由指導(dǎo)者在臺下緩慢搖動平衡臺。提醒孩子調(diào)整姿勢保持平衡。

難度設(shè)置：A可以讓孩子雙手伸展，以保持身軀平衡，并且可以閉眼嘗試不同的感覺，或在平衡臺上緩緩移動身體，以調(diào)整不同的平衡反射；B開始時可練習(xí)10-20下，習(xí)慣到60下時，平衡效果較易發(fā)揮；C再逐步練習(xí)到100-200下，以加強對前庭固有體系的調(diào)整。

第四篇：感統(tǒng)游戲

一、頂娃娃

目的：

1、練習(xí)近平衡動作，培養(yǎng)感覺統(tǒng)合，發(fā)展大動作協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)與他人合作，激發(fā)愉快情緒。教學(xué)準(zhǔn)備：平衡臺 獨木橋 娃娃

玩法：

1、教師示范教學(xué)，講解目的、步驟及關(guān)鍵要點。

2、讓寶寶坐成一排，每兩位寶寶一組。

3、每次請出一組小寶寶，把娃娃頂在頭上走，由起點至終點，繞過平衡臺回起點。

4、每次請出一位小朋友，把娃娃頂在頭上在獨木橋上走。

5、游戲重復(fù)進行。

注意要點：寶寶如在半途娃娃落下，家長應(yīng)拾起再放于寶寶頭上，鼓勵其繼續(xù)走下去。

二、接球

目的：促進孩子手眼協(xié)調(diào)性和雙手靈活性的發(fā)展。

教學(xué)準(zhǔn)備： 球平衡臺

玩法：

1、成人與孩子相對，孩子蹲著接成人滾過來的球。

2、成人與孩子相對站立，間距1米，成人向地面呈45?角扔球，球落地后反彈起，讓孩子接反彈起的球。注意，成人扔球不要用力過猛，以免彈傷孩子面部。

3、成人與孩子相對站立，間距0.5~2米，成人把球呈弧線拋給孩子，孩子接住后再拋給成人，如此反復(fù)練習(xí)。

4、同 1 2 3 但是要求在平衡臺上進行

5、兩個孩子之間進行

三、松鼠運松果

目的：培養(yǎng)幼兒的觀察力和靈敏度。

加強社會性

教學(xué)準(zhǔn)備：（1）廢報紙若干張（約15張）。

（2）大塑料筐1只（有條件可在筐外掛一串能發(fā)聲的小玩意，如鈴鐺）。

玩法：

（1）海洋球池是一片“松樹林”，孩子做小松鼠，媽媽做松鼠媽媽?！靶∷墒蟆焙蛬寢尭髂?張廢紙，一起把報紙捏起團做松果。各自把“松果”在松樹林里藏好，藏松果的地方可任意（如海洋球池各個角落）。

（2）球池外放著大塑料筐，小松鼠跟著松鼠媽媽在松樹中找松果。找到松果后，由小松鼠把松果扔到筐內(nèi)，然后再跟著松鼠媽媽去找松果，直到把松果運完。

注意：游戲過程中，孩子能力好的可以獨自尋找。媽媽可將筐放在頭頂上、胸前、腰間、肩上、腳邊等等讓孩子投球。

四、小兔拔蘿卜

目的：

1、練習(xí)向前跳躍，促進大運動發(fā)展。

2、培養(yǎng)自信心和愉快情緒。教學(xué)準(zhǔn)備：

1、在感統(tǒng)室設(shè)起點與終點。

2、在起點處放大、小籃一個

3，在終點處放若干的“紅蘿卜”。

4、跳袋

玩法：

1、教師講解目的、步驟及關(guān)鍵要點。

2、寶寶分成兩隊，由兩個寶寶同時進行練習(xí)。

3、家長引導(dǎo)寶寶提起起點處的小提籃，學(xué)“小兔”跳至終點處“拔”一根“蘿卜”放入小籃后，跳著返回起點，把“蘿卜”倒進大提籃，小籃交給下一位寶寶。

4、游戲接力進行。

5、能力好的寶寶可以在跳袋里進行跳躍

關(guān)鍵要點：家長指導(dǎo)寶寶雙足起跳。

第五篇：感統(tǒng)教案

二月份

2014-2-23，周五

主訓(xùn)項目：大滑板、蹦床、踩踏車、閃卡

三月份

2014-3-2，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、踩踏車、趴地推球、羊角球、靜心、閃卡、視覺訓(xùn)練

2014-3-9，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、蹦床、趴地推球、羊角球、靜心、閃卡、視覺追蹤

2014-3-28，周五

主訓(xùn)項目：大滑板、蹦床、踩踏車、1/4圓、閃卡、視覺追蹤

2014-3-30，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、羊角球、踩踏車、萬象組合、閃卡

四月份

2014-4-11，周五

主訓(xùn)項目：大滑板、袋鼠跳、踩踏車、平衡板、閃卡

2014-4-13，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、趴地爬、羊角球、靜心、閃卡

2014-4-20，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、踩踏車、羊角球、趴地推球、靜心、閃卡、小舞臺

2014-4-25，周五

主訓(xùn)項目：大滑板、踩踏車、萬象組合、閃卡、反應(yīng)力訓(xùn)練

2014-4-27，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、平衡板+蹲起、1/4圓、障礙跳、閃卡、找數(shù)字

五月份

2014-5-9，周五

主訓(xùn)項目：大滑板+投球、袋鼠跳、大陀螺、萬象組合、閃卡

2014-5-11，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、袋鼠跳+障礙物、趴地爬、踩踏車、閃卡、制作小紅花

2014-5-16，周五

主訓(xùn)項目：大滑板、踩踏車、羊角球、平衡板、靜心、閃卡

2014-5-18，周日 主訓(xùn)項目：大滑板、袋鼠跳+障礙物、趴地推球、大陀螺、靜心、閃卡、專注力訓(xùn)練 2014-5-23，周五

主訓(xùn)項目：大滑板、羊角球、蹦床、平衡板、靜心、閃卡

2014-5-25，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、袋鼠跳+障礙物、趴地推球、羊角球、豎抱桶、靜心、閃卡

六月份

2014-6-8，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、趴地推球、羊角球+障礙物、趴地滑行、獨角椅、靜心、閃卡

2014-6-15，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、袋鼠跳、平衡板（蹲起+投球）、大陀螺、找數(shù)字

2014-6-20，周五

主訓(xùn)項目：大滑板、袋鼠跳、趴地滑板、1/4圓+障礙物、靜心、閃卡

2014-6-22，周日

主訓(xùn)項目：大滑板、障礙跳、布纜+夾棍、平衡板+投球、閃卡、找不同