第一篇：拓展訓(xùn)練有感

拓展訓(xùn)練有感

通過這次拓展訓(xùn)練我收獲了很多，這次的拓展訓(xùn)練是非常成功的。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，我?guī)еd奮的心情參加了這次訓(xùn)練。

我所收獲的主要有以下幾個方面：

1.在拓展訓(xùn)練中，大家都很忘我，使我這個新人很快的融入了我們這個大集體，同時也被大家所接受。同時，在拓展訓(xùn)練中，更是增加了我們公司員工的凝聚力，從而變成一個更強的團(tuán)隊。

2.無規(guī)則不成方圓。俗話說：“國有國法，家有家規(guī)，公司有公司的規(guī)章制度”。一個有組織、有紀(jì)律、有好的身體素質(zhì)、好的精神面貌的集體才是一個最強的集體。

3.做事不要怕丟面子。有可能在幾個人面前丟面子，會避免在成千上萬個人面前丟面子。做事情要知其然知其所以然，要注重細(xì)節(jié)問題。

4.要有團(tuán)隊合作精神，與合作的伙伴共贏，才是最大的贏家。

5.做事不要怕難。在我們生活中，我們不泛遇到一些感覺很難處理的事情。其實，當(dāng)我們真正被逼著去做的時候，只會感覺開頭難，前邊摸索一下，后邊做起來就得心應(yīng)手了。事實是事情沒有那么難，往往是我們自己給自己增加負(fù)擔(dān)，只去想完不成后果，卻沒有想如何去完成了。就像這次我們做的懸崖速降項目，其實我們都是沒有克服我們恐懼的心理，從而做的不是很好，但項目完成后，大家都說其實這個沒什么，如果再來一次的話，那就會做的很好。我想著這個原因，就是我們沒戰(zhàn)勝自己的那種恐懼心理，一遇事就有種自我逃避的感覺，不去面對，如果在做項目中，我們只想著教練教給我們的動作要點，我想也就沒有多余的腦細(xì)胞去恐懼了，那樣會做的很好。在生活中可能有些事沒有第二次，不要想著再來一次，做事一定就要做好。

6.不要說自己沒時間去做某事。其實，我們每天都在為生活而奔波，往往不斷的工作，為的就是提高生活標(biāo)準(zhǔn)，但是我們這之中少了對家人、朋友的關(guān)心。時間就像海綿里的水，只要去擠總會有的。我們不要說自己沒時間去做某些事，事實是只要我們肯做就會有時間的。

7.人不管在什么時候都是有七情六欲的。我們要珍惜我們現(xiàn)在所擁有的，不要傷害我們的至親之人，親人是我們背后默默關(guān)心和支持我們的人。我們在外面好了或者過的開心了，他（她）們也開心；我們在外面不如意的時候，他（她）們會靜下來聆聽我們的心聲；我們在外面被傷害了，他（她）們會長開臂膀為我們擋風(fēng)遮雨。是他（她）們我們的親人，他（她）們無償?shù)姆瞰I(xiàn)他（她）們的愛，而我們卻傷害他（她）們。我們都錯了，以后我們要珍惜自己所擁有的。

第二篇：拓展訓(xùn)練有感

所得 所思 所悟

――拓展訓(xùn)練有感

2012年5月12日，難忘的一天，某某公司員工在工會組織下，進(jìn)行了一次非常有意義的拓展訓(xùn)練活動。全體隊員在教練帶領(lǐng)下，先進(jìn)行了一系列熱身運動，真正的高潮出現(xiàn)此后的PK賽中?！跋嘁罏槊薄ⅰ巴膮f(xié)力”、“盲人擺陣”、“擊鼓顛球”、“穿越電網(wǎng)”五個項目，“霸王隊”和“快樂隊”進(jìn)行了巔峰對決。每一次成功都不是那么唾手可得，每一個項目背后都有深義?？鞓返臅r光好象總是過得特別快，緊張愉快的賽程結(jié)束，不論贏抑或是輸，大家都有所得、所思、所悟。以下的一些心得體會，與大家共同分享。

磨刀不誤砍柴功

對我影響最深的是下午的最后一個項目---穿越電網(wǎng)。磨刀不誤砍柴工，這是我在這個項目中所體會到的。一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大，要求全體隊員都不觸網(wǎng)通過。對一個人來說看似不可能做成功的事，在團(tuán)隊面前轉(zhuǎn)化為可能。面對困難，我們必須冷靜、理智地分析，全面、關(guān)聯(lián)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意各個隊員的優(yōu)勢互補，這樣我們才可能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。在做這個項目的時候，我們將現(xiàn)有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細(xì)的計劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項目的成功完成。所謂好的計劃是成功的一半，就是這個道理。

團(tuán)隊需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任，每件事要靠團(tuán)隊的力量，每個人先將自己的事做好，再去幫助同事，這樣效率才會更高。只要大家心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，必能獲得最終勝利。一盤散沙的團(tuán)隊，將一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊將無堅不摧。團(tuán)隊成員要相互信任，離開信任的團(tuán)隊是松散的團(tuán)隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，所以要確保建立一支相互信任的團(tuán)隊。

確立目標(biāo) 周密計劃 團(tuán)結(jié)協(xié)作 挑戰(zhàn)自我

一、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的生活和工作中，或許我們遇到的目標(biāo)并不具體，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長的，我們就可以為了這個目標(biāo)傾盡全力。

二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，而在這一論證過程中，必不可少的是團(tuán)隊成員的群策群力，這樣最終成型的方案是大家共同努力的成果，團(tuán)隊每個人在工作中按計劃行事，工作才能順利的完成。

三、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊，團(tuán)隊合作的精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強調(diào)的是同甘共苦，配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，所有的隊員要緊密合作才能保證工作的圓滿完成。

四、挑戰(zhàn)自我。在拓展項目中，有一項是要走過橫跨空中的鋼索橋，因為是在池塘上，好多人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是要挑戰(zhàn)自己的恐懼感。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作和生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，不僅加深了同事之間的友誼，體現(xiàn)了良好的團(tuán)隊精神，增強了集體意識。我相信在今后的人生道路上它還會對我起到一個積極的、良好的推動作用。

生死與共 齊心協(xié)力 忙中有序

在“生死與共”這個運動中，真正體會到了緊張和恐懼。在懸掛在池塘上的鋼絲上每跨出一步都要小心謹(jǐn)慎，同時還要顧及與對方的配合，不是光一人小心就可以通過的，當(dāng)最終到達(dá)目的地的時候真的是長噓不已。這個運動就和工作一樣，我們工作時是一個團(tuán)隊，很多事情不能靠一個人獨立完成，其中需要大家的合作和互相幫助，過程也不是看似那么簡單，其中有著大家的努力和艱辛。

午飯過后“齊心協(xié)力”的游戲是在平地上，至少給我是多了一份安心，看似不難的活動真做起來也不是那么容易。當(dāng)我們踏到那二塊板上，內(nèi)心真的是有了一股子拼勁了。和對方的“霸王隊”要一較高下，練習(xí)的時候大家心里都是想著要贏過對方，所以大家也是齊心協(xié)力在一起喊號一起認(rèn)真練習(xí)，但這個真的是需要大家一條心，只要有一人分心，一只腳沒抬起就不可能移動長木板。雖然最后我們沒有贏，但我們大家曾真正努力過，所以我覺得活動的目的也就達(dá)到了。這也和我們的工作一樣，很多任務(wù)的完成都需要大家一起齊心協(xié)力，如果有一人分心了可能就會功虧一潰。

“找繩排陣”最能體現(xiàn)大家集思廣義，決定好方案后由一人安排，大家一齊跟著領(lǐng)導(dǎo)者走。在這個環(huán)節(jié)中指導(dǎo)者在我們蒙眼后打亂我們之前排好的陣隊，但我們還是按著我們之前大家討論好的方案按部就班地執(zhí)行，這個環(huán)節(jié)我們隊贏了。我們平時工作肯定也會有打亂計劃的時候，但我們不能慌張，要忙中有序地進(jìn)行安排和處理。

一天的拓展訓(xùn)練不僅讓我們放松了自己，也讓我們領(lǐng)悟到了不少平時會忽略的小細(xì)節(jié)，可能平時把這些細(xì)節(jié)看的太輕而把自己看的太重，但一個好的團(tuán)隊是少不了任何一個隊員的付出和智慧，所以在以后的工作中，我們要更團(tuán)結(jié)更有凝聚力為公司作出貢獻(xiàn)，只有公司好了我們才會更好。

目標(biāo)一致 互相信任 團(tuán)結(jié)協(xié)作 “生死與共”，是我們參加的第一個拓展項目。我認(rèn)真看著前面隊友的表現(xiàn)，吸取他們的經(jīng)驗，不一會就輪到我和隊友上陣了。我們倆穿上保險衣，系好保險帶，倆人雙手十指交叉向上舉，用力互推呈三角形狀，這樣是為了穩(wěn)固平衡雙腳站在兩根細(xì)細(xì)的鋼絲繩上的力量。由于我和隊友都是女的，教練不斷地鼓勵我們，使我們倆都有了足夠的信心，在鋼絲繩上緩慢地移動雙腳，好不容易走過了一半的路程，這時看到隊友腳下的鋼絲繩晃的厲害，我也更加害怕起來，教練立刻讓我們稍作停留，他站在鋼絲繩上幫我們穩(wěn)了一會，平衡好之后我們倆繼續(xù)緩慢前行，功夫不負(fù)有心人，通過我們的相互信任、相互默契配合，一開始感覺自己不可能完成的項目終于成功地完成了。由于有了鍥而不舍的意志，一往無前的勇氣，才使我們體驗到了成功的喜悅，挑戰(zhàn)了真正的自我。

“盲人擺陣”，每個人的眼睛被眼罩蒙住，整個團(tuán)隊手拉手圍成一個圓，隊友們需要在地上找到教練扔下的繩子，根據(jù)教練要求將這根繩子圍指定圖形，并且每個團(tuán)隊成員必須站在這個圖形的點上。在游戲開始前，大家集思廣益，確定最終的策略，為成功打下了堅實的基礎(chǔ)。最后我們快樂隊擺出了完全符合教練要求的圖形，獲得了勝利。

“齊心協(xié)力”，大家拉起兩旁木板上的繩，邁步齊喊“左右左右”口令，伴著整齊而有序的腳步，相互會意地微笑鼓勵，雖然在前行中，出現(xiàn)了不斷絆倒的情形，但是隊員們始終為了同一目標(biāo)調(diào)整好步伐節(jié)奏，有力地邁向前方的終點。

“擊鼓顛球”，看起來是一項不費體力的小游戲，其實也需要隊友們?nèi)翰呷毫Γ绾卧诠纳暇幒美K，如何把球在鼓上顛起來，只有整個團(tuán)隊成員優(yōu)勢互補、親密協(xié)作、精誠團(tuán)結(jié)，才能使團(tuán)隊有不斷的動力，才能取得豐收的碩果。

最后經(jīng)歷的“生死電網(wǎng)”，在活動開始時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，根據(jù)格子的大小和隊員的體形，合理進(jìn)行了安排，先嘗試過去兩個男人，然后兩邊協(xié)調(diào)合作，讓其他人再過，剛開始不一會就有人“觸電”了，只好全隊人重新來過，經(jīng)過重新嚴(yán)密的分工，過去兩個男人后，由于我比較輕盈，隊友們把我托舉過去了，穿越電網(wǎng)的過程十分艱難，隊友們用上了各種方法，最終大家都順利通過了“電網(wǎng)”。只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，采取正確的方法與步驟，團(tuán)隊齊心合作，我們才會事半功倍。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，身體雖然累了但我無比快樂，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的財富。我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，更讓我明白了許多道理：一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必需有明確的目標(biāo)；一個圓滿的團(tuán)隊要以團(tuán)隊利益為中心；一個勝利的團(tuán)隊必須有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局；加強團(tuán)隊的向心力和凝聚力無形中使團(tuán)隊愈加團(tuán)結(jié)。在工作中，時刻需要團(tuán)結(jié)與協(xié)作，精誠團(tuán)結(jié)，努力配合，才會使工作一步步躍上更新的臺階。我會以新的精神面貌，新的心態(tài)來迎接今后的工作，為公司增添光彩，愿公司蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上！

沒有完美的個人 只有完美的團(tuán)隊 一路欣賞著太湖迷人的風(fēng)景，來到了寧靜的幕灣果園。我們一邊享受著陣陣清風(fēng)，一邊在討論著今天的主題活動。隨著教練的到來，活動正式開始。今天一天共要進(jìn)行五項活動，上午一項，下午四項。在進(jìn)行了一系列的熱身運動之后，全體隊員很快地被分成了兩組，進(jìn)行今天的PK賽，我被分到2號隊。在全體隊員的商討下，最終確定我隊的隊名為霸王隊，我隊的口號為“王者必勝、必勝、必勝”，我隊的隊歌為超越夢想。怎么樣？從這氣勢上就看出，我們隊的隊員都有一個共同的目標(biāo)——2隊必勝。這就符合了教練講的團(tuán)隊精神第一要素——統(tǒng)一的目標(biāo)。在比賽中我隊隊員團(tuán)結(jié)一心，在隊長的統(tǒng)一帶領(lǐng)下，共同謀劃，揚長避短，相互合作，相互扶持，失誤了沒有埋怨只有鼓勵，勝利了大聲喝彩繼續(xù)努力，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊精神的核心要素——統(tǒng)一行動、協(xié)同合作。最終我隊以4：1贏得勝利，取得了今天的冠軍！看著每位隊員臉上洋溢起幸福且發(fā)自內(nèi)心的微笑，讓我充分領(lǐng)悟到“天時不如地利，地利不如人和”這句話的含義。

企業(yè)中的職工之間的關(guān)系，雖談不到什么生死之交，但一定要做到風(fēng)雨同行、同舟共濟。沒有團(tuán)隊合作的精神，僅憑一個人的力量無論如何也達(dá)不到理想的工作效果，只有通過集體的力量，充分發(fā)揮團(tuán)隊精神才能使工作做得更出色。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。

團(tuán)隊精神 企業(yè)發(fā)展壯大的根本

尤其是大腳板和穿越電網(wǎng)這二個項目感受最深刻?！按竽_板”這個游戲看似簡單，但是光靠一個人或幾個人是無法完成的，因為這個游戲中全隊人員組成了一個整體，需要全力配合才能完成目標(biāo)，需要每個隊員的密切配合，如果步調(diào)不一致，大家的力氣再大也不可能順利到達(dá)終點。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該想一些辦法來解決合作的問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作；更有效的就是想出一個口號，既鼓舞了士氣又統(tǒng)一了大家的節(jié)奏。“穿越電網(wǎng)”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正，讓我想到在今后的工作中，事前也要做好周密的計劃，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細(xì)節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。看著一項項任務(wù)在全隊齊心協(xié)力下完成，我由衷地感覺到：團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個企業(yè)發(fā)展壯大的根本。

第三篇：拓展訓(xùn)練有感

拓展訓(xùn)練有感

在中國喜迎“百年圓夢”——主辦奧運會的日子里，我們天勤易方的全體員工也踏上了野外拓展訓(xùn)練的路程。去之前，所有人知道此次行程只有艱辛沒有輕松，事實證明了我們的猜想。

到達(dá)訓(xùn)練地，通過教練介紹，我們明白拓展訓(xùn)練就是要求受訓(xùn)人員在野外艱苦的條件下進(jìn)行的一種考驗自我意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的活動。這種訓(xùn)練不僅可以促進(jìn)人與人之間的情感交流、心靈溝通、相互信任度，還可以培養(yǎng)受訓(xùn)人的管理能力，增加團(tuán)隊精神。

訓(xùn)練有很多項目，首先進(jìn)行的是“背摔”，個人的感受是一點都不膽怯，眼睛一閉放心的摔了下去，這種輕松的心情是所有隊友給的，來自對他們的信任和他們的鼓勵。“背摔”訓(xùn)練告訴我們一個道理：一個真誠協(xié)作，相互信任的團(tuán)體，就是成功的基石。對企業(yè)發(fā)展來說，員工是最深厚的力量之源，不僅要重視個人的素質(zhì)培養(yǎng)，更要提倡團(tuán)隊精神，發(fā)揮和調(diào)動員工的積極性，形成企業(yè)凝聚力，這既是企業(yè)文化的內(nèi)涵，也是企業(yè)走向成熟和成功的關(guān)鍵。

“空中抓杠”是對個人極限、心理承受力、意志力的挑戰(zhàn)，亦是超越自我個人的一個挑戰(zhàn)項目。穿戴好保險裝備之后，第一個隊友先上去了，很輕松地完成了挑戰(zhàn)，但接下來幾個隊友的表現(xiàn)似乎都戰(zhàn)勝不了心里的膽怯，本來我打算先上去，但這時我猶豫了，心里有些許的緊張，這些緊張又促使著我想盡快的完成任務(wù)，終于輪到我了，信心倍滿的一步一步的爬了上去，十幾米的臺上不停的搖晃，盡管有著保險措施但還是讓人心生恐懼，抬起頭，之前看著遙不可及的杠桿也近在眼前，深呼吸之后縱身一躍，我成功了！像教練所說，那種成功的喜悅不言而喻。雖然順利完成了項目，但我還可以以更好的狀態(tài)去挑戰(zhàn)，就因為想到時沒有去做到，永遠(yuǎn)只停留在想，反而使自己負(fù)擔(dān)加重，如果一開始就勇敢去做，相信會擁有很輕松的心態(tài)去完成。同樣，在日常工作中，有無堅定的信心與決心，是工作走向成熟與成功的至關(guān)重要條件，也是贏得工作圓滿的精神支柱，任何時候我們都得堅信：決心和信心是戰(zhàn)勝困難的最有利的武器，一個人只有這個條件，才能夠戰(zhàn)勝困難，才能夠到達(dá)光輝的峰頂。

兩天的訓(xùn)練很快就要結(jié)束了，最后一個項目是“畢業(yè)墻”——絕壁求生。當(dāng)所有的隊友站在一堵四、五米高、光禿禿的木墻前都犯難了：完成這個任務(wù)不容易啊。聽完教練的介紹，大家馬上投入到挑戰(zhàn)中去，兩人做基，兩人做樁，一人在墻上提拉，眾人助力，還有其他隊友的托手保護(hù)，這樣的環(huán)境中，看似堅難的任務(wù)變得輕而易舉，只是累壞了出力的幾位隊友；33位隊員只用了15分鐘就全部翻過“畢業(yè)墻”。如果每個人都單獨行動，無論如何也不會完成這項任務(wù)的，這就體現(xiàn)了一個團(tuán)隊團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，沒有了團(tuán)結(jié)沒有了協(xié)作，部門想創(chuàng)新企業(yè)想發(fā)展，似乎也只是空談；有了這些，我們的團(tuán)隊才能望的更高走的更遠(yuǎn)。

緊張、難忘的訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但回想起這些，總讓人歷歷在目，這次拓展培訓(xùn)讓我感受到“人的潛力是無窮的”，世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！二是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己；并深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。

我們的隊歌又在耳邊想起了，“團(tuán)結(jié)就是力量，力量是鐵，力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強??”

馬珊珊

2008-8-12

第四篇：拓展訓(xùn)練有感

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)有感

在教育局的組織下，我們2012年新招聘教師進(jìn)行了為期五天的培訓(xùn)，這五天里，我收獲了很多，領(lǐng)悟到了什么是團(tuán)隊，什么是好老師，什么才是真正的教育，我們沉醉其中，一直到第五天結(jié)束才戀戀不舍得離開了。

首先來談?wù)勅斓耐卣褂?xùn)練，一個個活動的項目還歷歷在目，小故事大道理，在一個個項目中，我們得到了很多啟發(fā)，每個故事每個活動都讓我們沉思。感觸最深的是“斷橋”這個項目的時候，開始我做的并不好，站在七米高的橋上瑟瑟發(fā)抖，不敢邁步，在教練的一再鼓勵下，我才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地的邁了過去，后來我總結(jié)出斷橋這個項目我做的不好的原因有：第一，沒有冷靜的分析問題，一味地盯著橋看，卻忘記了有安全繩的保護(hù)，而且教練說過安全繩可以承擔(dān)2.3噸的重量，我忽略了這一點；第二，人為的把困難放大了，橋上的距離其實并不遠(yuǎn)，關(guān)鍵是沒有戰(zhàn)勝自己。由這個項目，我想到，其實很多時候失敗并不是因為困難太大，而是面對困難首先輸給了自己，殊不知，每個人的潛力都是無限的，只要努力沒有做不成的事情。人在面臨機遇的時候，一定要果斷的做出決定，猶豫不決只會使機遇與你擦肩而過，留下的只能是惋惜。有時候，成功并非很遙遠(yuǎn)，也許就只有一步之遙，邁過去就是成功，縮手縮腳，只能眼睜睜感嘆別人的成功喜悅。在后來的天梯和攀巖兩個高空項目中，我吸取了斷橋的經(jīng)驗和教訓(xùn)，表現(xiàn)的很好，都以最快的速度登上了最高點，我為自己的成功尤其是進(jìn)步而歡呼，體驗著成功的喜悅。

教練說：我們每個人都是單翼的天使，只有相互擁抱著才能飛翔。在天梯和牽手這兩個項目中，足以體現(xiàn)出這一點—成功，少了任何一個人都不可以，兩個人坦誠相待，彼此信賴，才可達(dá)到成功，說到這里我想起了一個故事：在濃密的森林里，兩個人都走不出去，一個盲人和一個瘸子，巧合的是，他們相遇了，然后，是的，盲人背著瘸子，瘸子給盲人指著路，走出了森林，試想如果相反，他們又會怎樣呢？都會困在森林里甚至最終餓死。那我們平時的生活中呢，如果人們總是一味的各行其是，相互之間缺少信任，缺少合作，只會是目標(biāo)離得越來越遠(yuǎn)。

小游戲大道理，雙解碼，急速六十秒這兩個項目體現(xiàn)出的是，一個團(tuán)體必須要有核心的領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)共同的目標(biāo)確定一套切實可行的方案，設(shè)計方案的時候隊員之間要積極參與意見，及時溝通，活動過程中隊員要服從指揮，按照各自的分工做好自己的本職工作，并且應(yīng)該遵守規(guī)則，否則會使活動自動終止，成功的幾率為零。

活動雖然簡單，但是意味深長，重要的是應(yīng)該深入思考，善于總結(jié)，把感悟應(yīng)用到現(xiàn)實生活和工作中，一支優(yōu)配的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該是有共同的目標(biāo)，有核心的領(lǐng)導(dǎo)，有執(zhí)行力，隊員服從指揮，有責(zé)任心，團(tuán)結(jié)，有組織有紀(jì)律，相互之間不批評不埋怨，能夠信息共享并且有合作意識。工作中亦是如此，作為一個新老師，首先應(yīng)該盡快融入到學(xué)校這個大集體中，盡職盡責(zé)，把本職任務(wù)完成好，團(tuán)結(jié)同事，遵守學(xué)校規(guī)章制度有激情有熱情，做一個心態(tài)積極的人，像太陽一樣照到哪里哪里亮。

另外兩天的理論培訓(xùn)，通過三名優(yōu)秀校長的報告，使我們對張店這個城市，這里的文化這里的教師有了比較深入的了解，對新的工作有了一種躍躍欲試的感覺，這里有很多優(yōu)秀的教師，這里的文化豐厚既又不乏新意，建設(shè)文明張店，和諧發(fā)展，使我們對這個城市的未來充滿了希望。

這五天的培訓(xùn)，對我們進(jìn)行了一次很好的洗禮，我給自己制定了以下的計劃： 第一，要大膽，敢于迎接挑戰(zhàn)。面對新工作，新集體，以最快的速度融入進(jìn)去；

第二，多聽課，多學(xué)習(xí)，多讀書。只要有機會就多去聽優(yōu)秀的老教師的課，每學(xué)期都要讀五本以上的書，多學(xué)習(xí)多讀書，不光是本專業(yè)的，應(yīng)該是各個領(lǐng)域，想要端給學(xué)生一碗水，老師至少得有一桶水。

第三，善于反思，每講完或者聽完一節(jié)課就要留出一定的時間深入反思，自己的課應(yīng)該在哪些方面提升，其他老師的課有哪些需要我學(xué)習(xí)的地方，及時總結(jié)才能不斷進(jìn)步；

第四，有機會就努力抓住，比如當(dāng)班主任，比如優(yōu)質(zhì)課比賽；

第五，多和學(xué)生在一起，深入的了解學(xué)生，才能更好的融入學(xué)生內(nèi)部，處好師生關(guān)系。

第六，團(tuán)結(jié)同事，多微笑，與同事處理好關(guān)系，每天早上醒來給自己一個微笑，以積極的心態(tài)的面對生活與學(xué)習(xí)。

相信有我們共同的努力，明天的教育一定會更好！

第五篇：拓展訓(xùn)練有感

拓展訓(xùn)練有感

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我的心卻還留在訓(xùn)練營里。教練員們的身影和話語在我的腦海里不時閃現(xiàn)，也許我終身不會忘記。通過這次拓展訓(xùn)練，我懂得了什么是感恩，讀懂了感恩的真蒂。大大增強了我對集團(tuán)公司這支團(tuán)隊的凝聚力。深深感受到團(tuán)隊力量的偉大。

什么是團(tuán)隊？團(tuán)隊是由員工和管理層組成的一個共同體。團(tuán)隊是一個組織，團(tuán)隊是一支隊伍。其實我們每個人都生活在團(tuán)隊里。也許有人會說我是個體戶，不在團(tuán)隊里，其實個體戶也是一支團(tuán)隊，這支團(tuán)隊包括你的客戶和你的供應(yīng)商。也許有人會說我是一個孤兒，不在團(tuán)隊里，其實他也在國家這個大團(tuán)隊里，孤兒從小生活在福利院，國家給了無微不至的照顧，直至他們學(xué)習(xí)畢業(yè)，走上工作崗位。夫妻是一支團(tuán)隊；家庭是一支團(tuán)隊；一個企業(yè)是一個團(tuán)隊；一個國家是一支團(tuán)隊；全人類是人生最大的團(tuán)隊。

在日常生活中，我們大都忽略了團(tuán)隊的力量。只有遇到困難需要幫助時，才能深深的感悟。零八年汶川大地震，如果沒有全國人民的齊心協(xié)力，災(zāi)區(qū)不會重建得這么快，這么好。零八年奧運會，一零年世博會同樣不會舉辦的如此成功，另世人贊嘆。

在訓(xùn)練中當(dāng)災(zāi)難來臨我們逃離時，遇到了近一人深的溝壑，勇士們志愿搭起了人橋。每兩人攙扶一個盲人，從他們身上一腳一腳踩過···，一個兩個十個···五十個···，他們的肩磨破了，背踩爛了，可他們咬緊牙關(guān)忍著，堅持著沒一人退縮，直到最后一名盲人從他們

身上走過。當(dāng)遇到了四五米的高墻，竄過它我們可以生存，反之我們將面臨毀滅。在緊急關(guān)頭，沒人指使，沒人命令，我們團(tuán)隊中身強力壯的勇士們立刻站到了墻下，一排夠不著勇士們肩上又站上一排，人梯搭好了，最先上去了兩個機智的小伙子，以便在上面接應(yīng)。接下來是老弱廋小和女同志。十個···二十···四十···五十，一個個迅速翻了過去。災(zāi)難離我們越來越近，面對危險，面對死亡的威脅，勇士們沒一個退縮，他們把危險留給自己，把希望給了別人。他們的肩踩爛了，豆大的汗珠如雨下。他們堅持堅持再堅持。最終我們整個近七十人的團(tuán)隊以十八分鐘的極速，逃離了死神，迎來了新生。

團(tuán)隊的力量是驚人的，當(dāng)災(zāi)難來臨如果不是團(tuán)隊中團(tuán)結(jié)一致的力量我們不可能戰(zhàn)勝困難，如果沒有團(tuán)隊勇士們舍生忘死的精神，如果我們各顧自己，那么我們面對的只有死亡。

零四年我們?nèi)緞偘徇M(jìn)開發(fā)區(qū)時，廠房還只是兩棟框架，沒有墻板，更沒有遮風(fēng)避雨的屋頂。那時的三超公司就像是大海中的小木筏漂漂蕩蕩，在經(jīng)歷了無數(shù)風(fēng)雨坎坷后，三超公司一天比一天的強大起來，如今的三超公司已發(fā)展到300人的大公司。而我也從一個面朝黃土背朝天的農(nóng)民，在團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)和隊員們的帶領(lǐng)下，我不僅學(xué)會了鋼結(jié)構(gòu)制作過程，更成為公司一名企業(yè)管理者。在此期間，都是同事的認(rèn)真?zhèn)鹘?，從打字到出入庫，記賬做帳等，百教不煩，百問不厭，耐心傳教。使我逐漸掌握了倉庫管理的基本技能。不言而喻，他們就是我的攙扶者，領(lǐng)路人，使我踏上了現(xiàn)代企業(yè)管理之路。

我由衷的相信明天的三超公司一定會在姚俊華總經(jīng)理帶領(lǐng)下，在我們整個團(tuán)隊的拼搏努力下，一定會打造成一支現(xiàn)代化的航空母艦，由淺海駛向深海，駛向大洋！

李國軍

二O一一年四月十八日