第一篇：拓展訓練定義

拓展訓練（Outward-Bound）

一、已有研究狀況

任麗杰在《大學生團隊拓展訓練探究》一文中如下寫到：

一、內(nèi)涵與具體步驟

（一）內(nèi)涵

團隊拓展訓練是現(xiàn)代西方國家的一種新興的教育方式--體驗式學習。它是以身體活動為載體，以游戲為活動形式，以挖掘潛能熔煉團隊為目標進而完善人格的學校教育模式。

（二）具體步驟

團隊拓展訓練的實施過程一般需要經(jīng)過五個環(huán)節(jié)：

1體驗

參加一項活動，以觀察行動和表達的形式進行。這種體驗是整個過程的基礎。2享受

體驗過程結(jié)束后，參加者分享他們的感覺或觀察結(jié)果。

3交流

分享是第一步，關鍵是把分享與互相交流結(jié)合起來，與其他體驗者探討和交流感受。

4整合總結(jié)出原則或歸納提取出精華，以幫助體驗者進一步定義和認清體驗中得出來的結(jié)果。

5應用。最后將體驗聯(lián)系在生活、學習和工作中。

二、團隊拓展訓練在培養(yǎng)大學生職業(yè)能力中的作用

1.有利于培養(yǎng)大學生堅毅的心理素質(zhì)

2.有利于激發(fā)其潛能及不斷地超越自我3.有利于增強團隊凝聚力，提高學生社會意識

4.有利于增強學生的創(chuàng)新思維

周輝全在《培訓新方式--拓展訓練》一文中如下寫到：

戶外拓展訓練最早起源于二次世界大戰(zhàn)時期的德國集中營，許多戰(zhàn)俘不堪忍受納粹的暴行，聯(lián)合起來集體越獄。在越獄的過程中，遇到高墻、壕溝、電網(wǎng)等種種極限的挑戰(zhàn)。只有團結(jié)一致，并敢于挑戰(zhàn)極限的少數(shù)成員生存下來。后人從中得到啟示，于是，專門設計了模擬各種極限的戶外拓展訓練。

戶外拓展訓練發(fā)展到今天，已演變成精心設計的徒手攀巖、空中抓杠、龍舟

競渡等一系列體驗式課程活動，旨在通過受訓學員的親身參與，體驗其中的人際關系、信任、配合等團隊形成中不可缺少的各種體驗與技巧。通過自我發(fā)現(xiàn)、自我激勵、自我超越，最終達成整個團隊的成長與突破的目的。

戶外拓展訓練的對象：有公司的空降成員、新入校大學生、新成立部門、新成立項目小組等新的團隊成員。

戶外拓展訓練的目的是，通過建立團隊，凝聚團隊向心力，體現(xiàn)團隊精神；感受團隊建立過程中的信任、理解學習互助支持等挑戰(zhàn)自我開發(fā)潛能。

組織活動時，要按照隊員認識、團隊形成、破冰行動、團隊學習、團隊互助、團隊信任、個人突破、團隊競爭等團隊形成的過程設置活動。

陶宇平在《人才培養(yǎng)中的創(chuàng)新方法一一拓展訓練》一文中如下寫到：

拓展訓練是專門配合現(xiàn)代化企業(yè)進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐美、亞洲大型生產(chǎn)企業(yè)及商業(yè)機構所采納的一種有效的切練模式。拓展訓練通過提高個體認知能力和成功心理加強團隊合作訓練以達到對團隊精神的培養(yǎng)和團隊潛能的挖掘，從而開發(fā)人才潛能，形成高績效團隊。

一、拓展訓練在人力培養(yǎng)中的創(chuàng)新思維

1.提高企業(yè)人才的個體心理素質(zhì)

2.增強企業(yè)人才的社會適應能力

3.培養(yǎng)企業(yè)人才的集體合作意識

二、拓展訓練在人才培養(yǎng)中的創(chuàng)新作用

1.打破自我防衛(wèi)機制 現(xiàn)代人才善于心理溝通

2.挑戰(zhàn)個體身心極限 現(xiàn)代人才勇于激發(fā)潛能

3.樹立團結(jié)合作意識 現(xiàn)代人才具有團隊精神

4.分享深化回顧總結(jié) 現(xiàn)代人才理論有待創(chuàng)新

拓展訓練以心理認知為突破口，就是要改變?nèi)藗儌鹘y(tǒng)的思維習慣和心理定勢、換一個角度認識問題，換一個方法解決問題，從而改變對客觀世界的認知和提高人類改造世界方法。

拓展訓練以體育運動為載體，就是要通過體育鍛煉提高身體素質(zhì)以強健的體魄和旺盛 的精力其從事我們的工作和學習，為提高團隊績效、實現(xiàn)團隊奠定堅實的基礎。

拓展訓練的目的，是通過組織行為學的手段和方式打造無敵團隊，使團隊成員的能力和專長在集體中得到充分的施展和發(fā)揮，再將團隊成員的能力專長組合成為團隊的戰(zhàn)斗力和競爭力。

拓展訓練是以體驗的方式對團隊成員的能力進行檢驗，對團隊成員的潛能進

行挖掘，讓團隊成員在拓展訓練中充分展現(xiàn)自我，甚至挑戰(zhàn)自我，通過“高峰體驗”實現(xiàn)個人與團隊的結(jié)合。這種方法一改過去片面地說教，讓人們樂于接受而收到實效。

馬暢在《素質(zhì)拓展訓練與企業(yè)培訓》一文中如下寫到：

一、什么是素質(zhì)拓展訓練

素質(zhì)拓展訓練起源于西方英文outward-bound，意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。二戰(zhàn)時期，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠離陸地，絕大多數(shù)人不幸犧牲了，但極少數(shù)人在歷經(jīng)了長時間的折磨后得以生還。后來，發(fā)現(xiàn)得以生還的人并不是那些身體強壯的人，而是那些擁有強烈求生欲望的人。二戰(zhàn)結(jié)束后，在英國出現(xiàn)了這種模仿真實管理情景，對管理者和企業(yè)家進行心理和管理兩個方面培訓的outward-bound管理培訓。由于它新穎的培訓形式和良好的培訓效果，被世界各地不同的企業(yè)所采用。

二、素質(zhì)拓展訓練給企業(yè)帶來的作用

1.素質(zhì)拓展訓練將為企業(yè)的管理人員提供運用管理學知識的平臺。

2.素質(zhì)拓展訓練將增進企業(yè)管理者的團隊合作意識。

3.素質(zhì)拓展訓練將使管理者理解企業(yè)文化的作用。

三、素質(zhì)拓展訓練較之傳統(tǒng)培訓的優(yōu)勢

1.素質(zhì)拓展訓練是一種可以親身經(jīng)歷的體驗式培訓。

2.素質(zhì)拓展訓練可以節(jié)約培訓的成本。

總結(jié)

素質(zhì)拓展訓練作為體驗式培訓重要的方面，將立足于如何幫助企業(yè)開發(fā)人的潛力，成為企業(yè)培訓不可或缺的手段，打開企業(yè)培訓的新思路。

陳建翔在《談談拓展訓練及其對我國基礎教育的啟示》一文中如下寫到： 一

現(xiàn)代意義的拓展訓練，一般是指把受訓人員帶到大自然中，通過專門設計的具有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經(jīng)歷一系列的考驗，磨煉克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度，增強團結(jié)合作的團隊意識。拓展訓練并不是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，它只是把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升華到可能達到的頂巔，當人從頂巔“下降”到平凡生活中的時候，他對一切挑戰(zhàn)便可以從容應付。拓展訓練共同的使命宣言是：激發(fā)自尊，關心他人，服務社會，放眼世界。

二

拓展訓練有它獨特的課程設計。這些課程設計總的思路是，以體能活動為導引，以心理挑戰(zhàn)為重點，以人格完善為目的。拓展訓練的課程以短期培訓為主，基本在戶外進行，主要包括場地、野外和水上三部分。場地訓練即在專門的訓練場上，利用各種設施，展開攀登、跳躍、下降、通過等活動； 野外訓練包括遠足宿營、野外定向、登山攀巖、戶外生存技能等課程；水上訓練包括游泳、跳水、扎筏、劃艇等項目。這些課程又分成個人項目和集體項目。個人項目要求每一個人充分發(fā)揮出體能和心理上的潛力，經(jīng)受一定難度的考驗，最大限度地完成活動指標；集體項目以復雜性、艱巨性為特征，要求全體成員共同建立良好的團隊氣氛，以相互理解、信任、協(xié)作、融洽和默契來克服活動中的困難，達到活動目的。

拓展訓練的課程設計有這樣幾個顯著特點：

1綜合活動性

2挑戰(zhàn)極限

3集體中的個性

4高峰體驗

5自我教育

鐘啟旸等在《拓展訓練的學習理論基礎研究》一文中如下寫到：

一、簡介

“拓展訓練”一詞是國內(nèi)對于體驗式教育(adventureeducation)的本土化的認知，同時也是國內(nèi)第一家從事戶外體驗式培訓機構——“人眾人教育”的注冊商標。在課程模式上拓展訓練參照了以Outward Bound 為基礎發(fā)展起來的Project Adventure 教育模式。此種類型的教育模式在香港主要稱為“外展訓練”，在臺灣則稱之“探索教育”，其它的相關名稱還有“體驗教育”、“冒險戶外教學”、“主題式冒險教育”以及“突破休閑”等。雖然名稱各異，但其所內(nèi)含的哲學思想與精神目標卻大同小異，都是希望個人或團體通過不平凡的經(jīng)驗感悟與體驗來達到充分學習，并且獲得成長以及享受生命的目的。

二、拓展訓練的共同要素

1壓力

戶外的探索教育和其它的治療性露營計劃最大的不同就是“壓力”因素的存在。

2行動性

拓展訓練強調(diào)以實際的經(jīng)驗來取代單純口頭的知識傳授，因此強調(diào)通過“行

為的改變”來影響“態(tài)度的轉(zhuǎn)變”而非單純的分析和內(nèi)省來影響其行為的變化，因此拓展訓練是“行動導向”的教育活動。

3新奇的環(huán)境

環(huán)境的改變其本身就具有挑戰(zhàn)與啟發(fā)性，而這正符合了拓展訓練的基本精神。4團隊合作

Kimbal(1980)指出，唯有團體的凝聚力，才能創(chuàng)造出有助于分享真實感覺的氣氛。拓展訓練重視過程中的分享，而這樣的分享正是建立在合作與交流的基礎上的。

5不可避免的成功

最后一個要素，也是這樣的教育模式區(qū)別于其他經(jīng)驗性學習的一個特殊之處，就是有計劃地使拓展訓練的結(jié)果趨向成功，力求給參與者一個成功的經(jīng)驗。

三、拓展訓練的學習理論基礎

（一）人本主義學習理論

人本主義心理學強調(diào)人的生存價值、生存經(jīng)驗和個人自由發(fā)揮潛能的權利、過程和目標，可以解釋人們的常見行為，人們主觀的心理活動都與其生存、發(fā)揮自我潛能的需求有關（高尚仁，1998）。

（二）社會學習理論

1.三元交互決定論

2.觀察學習理論

3.自我效能理論

（三）經(jīng)驗學習理論

拓展訓練的核心是運用經(jīng)驗式學習，重視參與者的經(jīng)驗感悟。

四、結(jié)語

我國引入拓展訓練時間并不長, 目前看來有兩個主要的發(fā)展方向: 一種屬于員工職業(yè)拓展訓練, 完全借用西方培訓的方式由專業(yè)的“拓展”團隊進行商業(yè)化運作;另一種側(cè)重于學校學生能力培養(yǎng)和潛能開發(fā), 屬于學校領域的拓展教育課程, 通常以“拓展夏令營”或“素質(zhì)拓展”這樣的課程方式進行嘗試性地引入。

二、研究對象的描述

（一）起源

對于拓展訓練的起源說法不一，但大致相同。二戰(zhàn)期間，某些受困人員為脫離險境，在集體合作團結(jié)一致的情況下成功脫險。后來，他們的事跡被世人所知，大家根據(jù)自己的情況模擬他們的場景，發(fā)明各種方法培養(yǎng)人的全面人格。

（二）內(nèi)涵

拓展訓練是一種新興的教育方式。通過組織行為學的手段和方式打造無敵團隊，使團隊成員的能力和專長在集體中得到充分的施展和發(fā)揮，再將團隊成員的能力專長組合成為團隊的戰(zhàn)斗力和競爭力。從而提高個體心理素質(zhì)、社會適應能力和集體合作意識，并提高團體的溝通效率、激發(fā)潛能、團隊精神和集體創(chuàng)新能力。

（三）外延

拓展訓練的課程以短期培訓為主，基本在戶外進行，主要包括場地、野外和水上三部分。場地訓練即在專門的訓練場上，利用各種設施，展開攀登、跳躍、下降、通過等活動； 野外訓練包括遠足宿營、野外定向、登山攀巖、戶外生存技能等課程；水上訓練包括游泳、跳水、扎筏、劃艇等項目。這些課程又分成個人項目和集體項目。個人項目要求每一個人充分發(fā)揮出體能和心理上的潛力，經(jīng)受一定難度的考驗，最大限度地完成活動指標；集體項目以復雜性、艱巨性為特征，要求全體成員共同建立良好的團隊氣氛，以相互理解、信任、協(xié)作、融洽和默契來克服活動中的困難，達到活動目的。

三、定義

拓展訓練是以心理認知為著手點，以身體活動為載體，以集體游戲為活動形式，以挖掘潛能熔煉團隊為目標，以完善人格為目的的體驗式教育模式。

四、定義特點

（一）明確了拓展訓練為一種教育模式的屬。

（二）明確了著手點、載體、活動形式、目標和目的，五者缺一不可。

五、參考文獻：

[1] 任麗杰,錢薇.大學生團隊拓展訓練探究[J].教育探索, 2011(11):137-138.[2] 周輝全.培訓新方式--拓展訓練[J].中國人才, 2003(1):44-45.[3] 陶宇平.人才培養(yǎng)中的創(chuàng)新方法一一拓展訓練[J].中國人才, 2013(3):271-272.[4] 馬暢.素質(zhì)拓展訓練與企業(yè)培訓[J].商場現(xiàn)代化, 2007(496):265-266.[5] 陳建翔.談談拓展訓練及其對我國基礎教育的啟示[J].教育研究, 1997(5):53-55.[6] 鐘啟旸, 周詳.拓展訓練的學習理論基礎研究[J].江西教育科研, 2007(10):20-23.

第二篇：拓展訓練定義

拓展訓練定義 –起源拓展公司

企業(yè)拓展訓練是一個新鮮的話題。在全國進行的培訓是未來一年，等眾多知名企業(yè)的活動作為企業(yè)文化的繼承，有的甚至作為選拔人才的手段之一。對于這樣一個尚且陌生的新事物，我們小心地放下它的面紗。

團隊拉到戶外在一個地方，超過30個新的大公司的白領員工被任意分成若干組。每個小組民主選舉各自隊長和團隊設計隊名，隊徽，隊旗，隊歌，隊的訓練。在短短一分鐘，這些不熟悉的組的成員立即形成了一個緊密團結(jié)的小團體，各支球隊的團隊相互協(xié)作，在隨后的4公里野生溯溪小瀑布和急流必須跨越面前，無論是脆弱的女人或男女之間生理上的差異，表現(xiàn)出堅強的毅力和頑強拼搏的精神。有的推，有的拉，甚至潛入水的人梯，讓每個人的成功跨越。

這是一個國際品牌公司的戶外培訓中心，舉辦了為期兩天的現(xiàn)場體驗式拓展訓練。越來越多的企業(yè)開始專注于自己的企業(yè)文化時，停止在空調(diào)辦公室在文本狡辯，多家企業(yè)負責人開始自己的隊伍拉到室外，一時間企業(yè)的戶外訓練似乎嗡嗡聲。

幾年前，起源于日本的“魔鬼訓練”是在中國很受歡迎，是極端的，不合理的手段來刺激個人使用，以激發(fā)其最大的潛力。他們追求的是挑戰(zhàn)人類的極限，最大限度地發(fā)揮人的主觀能動性。雖然戶外拓展訓練，魔鬼訓練“屬于體驗式學習以同樣的方式，但它無疑是一個更加人性化，開放式的培訓。它采用野生的危險地形和條件，人為地設置項目，以創(chuàng)建一個嚴峻的外部生存和競爭環(huán)境，學員或培訓團隊發(fā)現(xiàn)自己的潛能，在一個具有挑戰(zhàn)性和有趣的現(xiàn)場培訓活動，總結(jié)，分析和解決問題的能力。室外訓練，魔鬼訓練“相比，更注重與自然的交鋒中，AC的個人或團隊。

培訓項目逐個數(shù)“野外生存生活（或冒險風格）的外展訓練：幾乎所有戶外運動，如登山，攀巖，洞穴探險，速降，溪降，溯溪，通過戶外挑戰(zhàn)項目。

現(xiàn)場體驗式拓展訓練：包括一些正規(guī)的戶外運動，如露營，野餐，低強度的登山穿越活動和一系列的外展訓練游戲場地拓展訓練：是指需要使用人工設施（固定基地）的培訓活動，包括高海拔的斷橋，空中高桿，緬甸橋高空項目和領帶筏泅渡，共同努力河對岸和其他水工程。

第三篇：拓展訓練

拓展訓練——心得體會

為期三天的拓展訓練已經(jīng)結(jié)束了，可內(nèi)心的激情很難平復，回顧訓練中的困難和磨練，讓我一生。

因為是第一次外出拓展訓練，所以帶著期待和猜想來到了基地。第二天我們立馬投入到了訓練場上，我們的團隊有個響亮的名字——夢想隊。“有你有我有夢想，創(chuàng)意無限激情揚”，整個項目分別是：七彩人生，勇闖雷陣，極速六十秒，高空斷橋，盲人方陣以及畢業(yè)墻。拓展訓練第一個項目是七彩人生，規(guī)則是分為7組，每一組分到的七巧板不足七個，根據(jù)教官給我們分發(fā)的圖片，擺出才可以得分。而結(jié)束的時候我們組是最高分80分中的一組，看似分數(shù)高，但是聽完教官的解釋，才知道分數(shù)高不代表輸贏，而是在這個環(huán)節(jié)中，是以團隊的方式才能更高的完成這個項目。在勇闖雷陣時，我們在上一個環(huán)節(jié)上丟失的團隊精神補上，一個一個的犧牲換來了一條暢通的道路，可是在最后的時候走到了誤區(qū)，而我們只剩一個隊友，在最后的時候教官也著急起來說了一句話，你們把所有的本子給他把雷區(qū)蓋上，這就能看出那是出口那是雷區(qū)，我們紛紛的拿出本子蓋在雷區(qū)，這時候只能走旁邊的白色區(qū)域，可是這個我們犯難了，教練說規(guī)則的時候沒有說白色區(qū)域，隊友們開始說走白色區(qū)域，不能走再回來，然后最后一個隊友毅然的走到白色區(qū)域，教練說可以繼續(xù)走，接著我們雖然超時了，但是成功的走出來了。這個環(huán)節(jié)教訓我們，白色區(qū)域要永遠留在腦海中，時時刻刻的記住，在生活和工作的時候永遠要做出敢想敢做敢實踐。第三個項目是急速60秒，這是一個模擬營銷的場景，每一隊只有三次機會，每次機會60秒，在項目結(jié)束的時候，我們隊沒有完成，給我們的教訓就是營銷是一種手段，是一種策劃。在第四個項目中，高空斷橋難度系數(shù)很高，要攀爬到9米高的斷橋上，跳到對面的橋面上，我剛上去的時候，緩慢的走到了斷橋上，可是我發(fā)現(xiàn)，站的時候越長，橋就越晃，腿就越軟，這個時候教官猛拉了一下繩索，我尖叫了一聲就跳了過去，這個項目結(jié)束的時候給我個人的感覺就是要勇于挑戰(zhàn)自己和發(fā)覺自己的潛能。在最后的畢業(yè)墻上，我們都哭了，因為要在30秒內(nèi)把120個人全部翻過4米高的墻，結(jié)果我們在17分鐘的時間順利通過，這是一個集體的任務，在我踩著別人肩膀時，我怕踩痛他們，在上面的人對我伸出手的時候我順利的上去了，可是我永遠也忘不掉是誰把我舉上去，是誰讓我踩著肩膀向上，是誰把我拉上去的，我都記得永遠記得，在最后的頒發(fā)畢業(yè)證書的時候，我們大家都深深擁抱鼓掌致意。

而這，就是我的心得體會，在這個集體中，我們都不再是個人，我們都是一滴水，形成的大河，川流不息，在今后的生活和工作中，這種精神我將永遠記住。

第四篇：拓展訓練

團結(jié)一致攜手共進

為了加強社員之間的了解、認識，為了今后更好的合作，愛心社與11月28日上午進行了一場素質(zhì)拓展訓練。

1.信任“被”摔背摔者站在高臺上，臺下同學手握手搭成人床。這是意向鍛煉團隊之間信任和合作的活動，如果一個隊員不能完全信任他的隊友們，將會出現(xiàn)不敢往下躺或躺不直的現(xiàn)象。臺下隊員的合作也同樣重要，隊員握緊彼此的手，掌握配合好松手的時機，否則可能會出現(xiàn)摔到臺上隊友的情況。隊員按順序依次體驗。

2.過“電”網(wǎng) 此項活動主要是鍛煉大家的組織能力和合作能力。大家一起想辦法，在不被“電“到的情況下，安全穿過。活動在大家的笑聲中結(jié)束。經(jīng)過此次拓展訓練，社員們加深了彼此之間的了解和信任，為愛心社今后活動有條不紊地進行夯定的基礎。

第五篇：拓展訓練

拓展訓練的感悟

梁玉川

2013年1月26日，風和日麗。經(jīng)過分廠領導一個月以來的策劃和組織，分廠38名員工一早就開赴昆明野鴨湖拓展樂園，進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了分廠領導的高度重視和大力支持，在分廠領導的親自帶隊下開展了分廠員工的第一期拓展訓練培訓。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是一次生動地彰顯團隊合作精神與意義的體驗培訓。

有研究表明：人類對聽到的大約記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親身經(jīng)歷過的大約可以記住80%。因此拓展訓練的目的，就是要讓大家把平時耳熟能詳?shù)摹畧F隊精許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子牛”擊和震撼，引發(fā)內(nèi)心深刻的思考，從而更加深刻地了解“團隊精神”的寓意和內(nèi)涵。以下我把自己在拓展訓練中得到的團隊合作精神的一點心得和感受與同事們分享。

第一環(huán)節(jié)“撲克游戲”

我們38個人分成2個隊，每隊19人，站成2豎排，在不允許說話，沒有手勢，甚至不許擠眉弄眼的情況下，一人一次順序出列循環(huán)把放在前方10米遠處箱里的十三張撲克牌在規(guī)定的時間內(nèi)從1-13按順序翻找出來，最先在規(guī)定時間里完成的隊獲勝。這個“撲克游戲”讓我體會到兩點： 第一，了解和熟悉規(guī)范是做好工作的基礎

每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則，在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎。而在工作中，我們可能會以自我意思為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事，然而個人的粗莽和造次都有可能會給整個團隊的利益帶來損失，因此，要時刻牢記，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給分廠帶來正面或者負面的影響。在游戲中每個人都知道自己翻到的數(shù)字，卻不知道別人翻到的數(shù)字，于是，溝通成為一種必須。面對一項任務，大家都會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其是，缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內(nèi)耗和爭斗。第二，領導是團隊的靈魂

每個團隊都要有一個領導。領導需要了解團隊的目標和目前所掌握的資源，找到合適的方法，讓所有人都知道他的方法從而心領神會地按照他的思想來統(tǒng)一行動最終完成任務。常言說得好，“兵慫慫一個，將慫慫一窩”，一個出色的領導，是帶領團隊奪得勝利的關鍵。一個領導者不僅僅是組織形式上的領導，還必須是整個團隊的精神和靈魂的系帶，這樣才能對團隊思想行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，進行強有力的執(zhí)行，使團員們保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣的執(zhí)行領導的指示。團員如果有任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織管理系統(tǒng)和團員行動的紊亂。所以領導是團隊的靈魂。第一個拓展項目：信任背摔

“背摔”，這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下的同事們會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。有些隊員出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，引起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。這個項目讓我體會到：

信任是團隊合作的基礎，責任是團隊合作的關鍵

當臺上的人問到：“我要倒了，你們準備好了嗎？”臺下所有組成人床的同伴異口同聲的回答“我們準備好了，請相信我們！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是力量、勇氣和信心的源泉。承諾體現(xiàn)了一種責任感，當說出了自己的承諾時，相當于把自己的人品，公信力，責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通，了解和默契。集體的溫暖，團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。只有在心理放松，姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時，就會猜疑，無法真誠相對，然后動作就會變形，行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。第二個拓展項目：求生橋也叫團隊橋

在8米的高空上懸掛著二塊晃動的木板橋，要求隊員們一個個從扶梯的一側(cè)爬上去通過二

塊

木

板

橋

從

另

一

側(cè)的

扶梯安全下。雖然每個隊員的身上都有安全保護用具，但在高空通過二塊晃動沒有固定住的木板橋，每個人都會產(chǎn)生或多或少的恐懼感，是一次心理的挑戰(zhàn)。這項通過“求生橋”項目的訓練讓我體會到：

團隊是幫助我們戰(zhàn)勝自己的力量

那些表面看起來很難的事，其實并沒有想象中的那么可怕，在工作生活中遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬?，首先就必須挑?zhàn)自己的恐懼感，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

面對高空，在隊友教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受一定的壓力，然而，在這個過程中，其他的隊員在下面用繩索為你把木板橋固定住，同時不斷地為你加油打氣，為你指導歡呼，有隊員的鼓勵與幫助，每一步的前進，得到了隊員的喝彩和認可，壓力變成了前進的動力，這就是團隊的作用。

當別人站在高空上前進的時候，在底下的人看著似乎很簡單很容易，但當自己身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳，腿也不聽使喚地顫抖。在工作中，各級領導和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難，而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應該培養(yǎng)一種觀念，就是換位思考，設身處地地為對方著想，就能讓我們團隊溝通更順暢，合作更愉快。第三個拓展項目：穿越電網(wǎng)

在兩顆樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不同的21個格子，要求我們?nèi)?9個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分包括頭發(fā)和衣服都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”，只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最能考驗團隊合作精神的項目。讓我們深刻明白了： 組建團隊的意義和價值

有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)調(diào)配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮系統(tǒng)，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。大小不同的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做到的就是在最短的時間內(nèi)適應環(huán)境，同時，游戲規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學習，改變的過程，不斷尋找它的突破點。大的格子非常有限，我們不能讓瘦小隊員占用大格子，必須留給身材高大的隊員，這說明了資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。組織中雖然各有分工，但所有人都對結(jié)果和最終的績效負有責任。任何一道工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄，毀于一旦。我們在“抱，抬，托，舉”的時候，都必須留意一下其他隊員的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒，彼此關注。每托起一個隊員，我們都小心翼翼，凝神屏氣。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標，從而體顯出了組建團隊的意義和價值。第四個拓展項目：畢業(yè)墻

一堵高大約4.5米且垂直的墻面，我們?nèi)w38名隊員必須爬上去才能完成這個這個項目的任務，這又是一個必須依靠集體的力量，團隊的精神才能完成的項目。剛開始大家都認為這是很難完成且比較危險的任務，有人說半個小時，甚至一個小時才能全部通過，但經(jīng)過幾次失敗后，大家總結(jié)了失敗經(jīng)驗的教訓，在最后一次的行動中用了9分鐘時間，38名隊員全部通過。翻越“畢業(yè)墻”的項目讓我感受到：

“俯首甘為孺子牛”的精神是成功的奠基石

現(xiàn)在回想起那一幕，我仍然很感動。真的很感謝作為人墻底座的隊友們，你們是我們團隊堅實的基石。幾十個同伴踏在你們的手上肩膀上，踩出了一道道血痕也一聲不吭咬牙堅持，是你們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄，沖鋒陷陣的將才和骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?，托起了事業(yè)的希望。

在拓展訓練中，面對每個訓練項目中的困難，面對“不可能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每一個隊員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神、嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中我們需要去體會和運用的嗎？團隊不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)信任與互助協(xié)作。每一次協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳?，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應具有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！真誠感謝此次活動所有隊友的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，深刻去體會個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

感謝領導組織了這次有意義的活動。一天四個項目的拓展訓練讓我瞬間參透和解悟了現(xiàn)實中無法參透和解悟的東西，讓我深刻領悟到了團隊精神的精髓和靈魂，寫下來與大家共勉。

焊接組：梁玉川

2013年元31日