第一篇：優(yōu)秀志愿者野外培訓(xùn)體會(huì)

一次短短一天半幾百人的拓展培訓(xùn)讓我更深的體會(huì)到關(guān)心，交流，用心，團(tuán)結(jié)，合作，拾金不昧，不舍…

因?yàn)閭€(gè)人有點(diǎn)私事，不能同集體出發(fā)到拓展基地，因至九點(diǎn)來(lái)鐘才到達(dá)。一進(jìn)基地未聽(tīng)一句埋怨我脫離集體，遲到的話(huà)語(yǔ)，反而聽(tīng)到一些半生不熟的面孔關(guān)心著“你吃飯沒(méi)？”，“累了吧？”，“床位安排好沒(méi)？”…種種關(guān)心的話(huà)語(yǔ)圍繞我的心，我的耳朵…

培訓(xùn)的第一天下午教官給我們做的首個(gè)游戲內(nèi)容是讓我們一對(duì)一的跟一個(gè)陌生認(rèn)識(shí)、交流、給相互更深映象。接著是一個(gè)團(tuán)體的游戲…在這些活動(dòng)中讓我們深體會(huì)到其中的膽量，團(tuán)結(jié)，組織，應(yīng)變的重要性與及不可缺一，也體會(huì)到一個(gè)團(tuán)體里邊的矛盾。到野炊的時(shí)間里大家的分工合作時(shí)各自發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)。

讓我最感動(dòng)的，也是我第一次親身體會(huì)到拾金不昧的精神。晚上沖涼時(shí)，我的手表落在浴室里邊，再回頭找時(shí)已經(jīng)不見(jiàn)了。整晚也讓我忐忑不安，同時(shí)影響了我的睡眠…第二天意想不到的是有人上交教官，讓我此時(shí)的心情無(wú)比的激動(dòng)，也讓大家看到了他們的精神！

短暫的兩天兩夜卻讓我們帶著念念不舍與大家分開(kāi)的心情，時(shí)刻回憶真大家不分你我一起為團(tuán)體奮斗的畫(huà)面，一股不服輸?shù)募で椤淖稚献屛冶磉_(dá)不出心里跟多的心得，但它深深的埋在我們心底，讓我們時(shí)刻回憶的畫(huà)面。

第二篇：世博志愿者培訓(xùn)體會(huì)

這是第一次參加志愿者培訓(xùn)大會(huì)，讓我知道志愿者所要求具備的不僅僅是一腔熱情那么簡(jiǎn)單，還要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，具有專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。要用專(zhuān)業(yè)的眼光對(duì)待一些事物。

一天的培訓(xùn)下來(lái)最讓我記憶憂(yōu)新的應(yīng)該是紅十字急救，我學(xué)到很多從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)的知識(shí)，對(duì)于我們80年后的獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)，從小到大都受到家長(zhǎng)無(wú)私的關(guān)愛(ài)與照顧，很難獨(dú)立應(yīng)付困難，我曾經(jīng)看到同學(xué)被玻璃劃破手指因?yàn)椴欢煤?jiǎn)單的包扎止血束手無(wú)策，也看到過(guò)在球場(chǎng)上因摔傷導(dǎo)致骨折的同學(xué)，因?yàn)椴欢本戎R(shí)而導(dǎo)致傷勢(shì)加重，我們常常在說(shuō)自我保護(hù)，然而由于我們應(yīng)急知識(shí)的缺乏，在災(zāi)害發(fā)生時(shí)卻不能及時(shí)處理，連自身的安全都不能保障，更別說(shuō)去幫助他人。身為世博會(huì)的志愿者就更應(yīng)該具備遇到突發(fā)情況時(shí)的應(yīng)急用力和常識(shí)了。最后，我覺(jué)得作為志愿者，僅憑熱情和一時(shí)的沖動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們不僅要行動(dòng)，還要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)；不僅要提高自身為社會(huì)奉獻(xiàn)的本領(lǐng)，還要以點(diǎn)帶面，帶動(dòng)更多的人加入進(jìn)來(lái)，推動(dòng)志愿事業(yè)的發(fā)展。

上周日我們進(jìn)行了世博會(huì)志愿者的培訓(xùn)。雖然結(jié)束的時(shí)候感覺(jué)有些疲憊，但還是覺(jué)得非常值得。作為一名世博會(huì)的志愿者，我們都覺(jué)得十分驕傲，也十分慶幸。我們本著躊躇滿(mǎn)志的心懷，自信滿(mǎn)滿(mǎn)地接受著培訓(xùn)，也意味著接受一切挑戰(zhàn)。

可以說(shuō)周日的第一次培訓(xùn)，讓我們印象深刻。在上午的培訓(xùn)中，老師向我們介紹了相關(guān)注意事項(xiàng)和世博會(huì)各國(guó)的國(guó)家館，讓我們了解了當(dāng)今世界的科技發(fā)達(dá)，也為中國(guó)作為發(fā)展中國(guó)家來(lái)舉辦世博會(huì)感到無(wú)比的自豪和驕傲。在下午的培訓(xùn)中，老師向我們講解了如何做好一名志愿者，如何用愛(ài)用微笑來(lái)服務(wù)社會(huì)。并且介紹了我們服務(wù)站點(diǎn)，松江的文化特色和特產(chǎn)，讓我們更加深入地了解了松江。為我們今后在松江世博站點(diǎn)的服務(wù)奠定了理論基礎(chǔ)。在最后一堂課，我們學(xué)習(xí)了醫(yī)務(wù)急救，主要了解了相關(guān)的醫(yī)務(wù)知識(shí)，并學(xué)習(xí)了如何做心肺復(fù)蘇的急救，為將來(lái)的服務(wù)工作也奠定了良好的實(shí)踐基礎(chǔ)。

經(jīng)過(guò)一天的培訓(xùn)，我了解到作為一名志愿者不是一件簡(jiǎn)單的事情，我們所需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。但是只要本著吃苦耐勞的精神，再加上一定的技術(shù)，就一定能做好一名志愿者。

愿我們的世博之旅在我們的努力下精彩紛呈！

第三篇：野外拓展訓(xùn)練體會(huì)

野 外 拓 展 訓(xùn) 練 體 會(huì)

關(guān)嶺縣郵政局（陳開(kāi)勝）2011年5月14日，市局黨組組織我們?cè)陲L(fēng)光秀麗，景色怡人的夜郎洞景區(qū)開(kāi)展別開(kāi)生面的野外拓展訓(xùn)練。在這里，我們忘記了年齡，忘記了性別，忘記身份，我們拋開(kāi)一切，全身心投入到訓(xùn)練中，我們的團(tuán)隊(duì)有一個(gè)響亮的名字——黑能隊(duì)，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)和教官的指揮下，我們高喊隊(duì)呼，開(kāi)始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練包括高空斷橋,電網(wǎng)逃生，畢業(yè)墻，信任背摔等項(xiàng)目，最終我們團(tuán)隊(duì)的每一位成員都順利通過(guò)重重考驗(yàn)。

第一個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空格組成的“電網(wǎng)”，項(xiàng)目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，我認(rèn)為是不可完成的任務(wù)，但經(jīng)過(guò)與隊(duì)友共同討論，精密組織，最終順利地提前完成任務(wù)。

第二個(gè)項(xiàng)目是“高空斷橋”它是一個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員在10米高的木板斷橋上從一邊跳到另一邊，斷橋的距離約1米2左右，當(dāng)我一步一步爬上10米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳，腳下僅是一條木板，而手又沒(méi)有什么東西可抓，腿不由自主地發(fā)抖，盡管有安全繩，但初次嘗試，仍心存恐懼，此時(shí)此刻，天空正下著傾盆大雨，好像是和自己做對(duì)一樣，這個(gè)時(shí)候我不能猶豫，既然上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去一跳，成功了！通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是心里的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝自己，再大的困難在我們面前都是紙老虎。

“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，一堵4米多高的墻，光滑，沒(méi)有任何工具，要求69名隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)都要翻越到上面去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說(shuō)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)團(tuán)隊(duì)的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的………………..，這個(gè)拓展游戲給我的除了感動(dòng)，還是感動(dòng)，催人淚下。為了第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)，為在下面咬牙當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)隊(duì)友們踏上自己肩頭求生的人感動(dòng)，為指揮大家逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，那一此刻，我真的有點(diǎn)想哭………………。

通過(guò)以上幾個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w會(huì)，在體會(huì)中受益，在受益后帶入工作，這次的拓展訓(xùn)練給我一次終身難忘的經(jīng)歷，如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受。

1.分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)明確后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體主觀能動(dòng)性，使其知到自己應(yīng)該做什么，做事之前先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)，這就是“磨刀不砍柴功”的道理，2.要竭盡全力發(fā)揮好崗位作用，不能因?yàn)樽约号Σ粔蚨绊懫髽I(yè)發(fā)展的步子。

3.從失敗中也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息共享，需要相互配合協(xié)調(diào)，形成力量的整合，才能完成共同的目標(biāo)，只要不放棄，一切都有可能。

4.在工作中，不要被表面的現(xiàn)象所困擾，有些現(xiàn)象其實(shí)是主觀的臆想，需要耐心和智慧，通過(guò)分析判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

第四篇：野外拓展訓(xùn)練體會(huì)

野外拓展訓(xùn)練體會(huì)

野外拓展訓(xùn)練體會(huì) 野外拓展訓(xùn)練體會(huì)

2011年4月20日至21日野外拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需

要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更加重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，通過(guò)訓(xùn)練，我的心得,要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问?/p>

情時(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志 ,認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，計(jì)劃的目的性.總之，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，最后，感謝企業(yè)給了我們參加此次訓(xùn)練的一次機(jī)會(huì)；感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)。

4月20日—4月21日參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程通過(guò)多個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……

在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么？為什么？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該要有一個(gè)共同的目標(biāo)。在“七巧板”游戲中，整個(gè)團(tuán)隊(duì)不知道共同的目標(biāo)是什么，都各自為戰(zhàn)，聚焦于自己的任務(wù)，而忽視了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，所以就導(dǎo)致每個(gè)小組都

忙于10分、20分的任務(wù)，而沒(méi)有關(guān)注到還有60分的任務(wù)。

二、合理分工，全員參與。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，都參與到活動(dòng)中來(lái)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在“絕地求生”活動(dòng)中，我們小組的分工出現(xiàn)了一些問(wèn)題，并且沒(méi)能做到全員參與，所以直到第三輪我們才發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律，但此時(shí)已經(jīng)晚了，導(dǎo)致未能完成這個(gè)項(xiàng)目。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這在“七巧板”活動(dòng)中體現(xiàn)的非常明顯，如果小組與小組之間多溝通，我相信實(shí)現(xiàn)1000分的目標(biāo)并沒(méi)有多難。

四、信任。信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)，它道出了團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)。因?yàn)橹挥行湃危瑘F(tuán)隊(duì)才能體現(xiàn)出強(qiáng)大的凝聚力。在“風(fēng)雨人生路”活動(dòng)中，當(dāng)自己的眼睛被蒙起來(lái)的時(shí)候，由一個(gè)“陌生人”帶領(lǐng)走過(guò)一段坎坷之路時(shí)，沒(méi)有信任，想走過(guò)這段路我想是絕無(wú)可能的。

兩天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留給我們的不應(yīng)只是回憶。小曉教練說(shuō)，拓展活動(dòng)允許你的團(tuán)隊(duì)出問(wèn)題，但如果在工作中，你的團(tuán)隊(duì)出問(wèn)題了，那么你就要為此付出一定的代價(jià)。所以，我們更需要做的是把自己的收獲記錄、分享、實(shí)踐，這樣，這次拓展就具有了更深的意義！

第五篇：野外拓展訓(xùn)練體會(huì)

野外拓展訓(xùn)練體會(huì)

2011年4月20日至21日野外拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更加重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，通過(guò)訓(xùn)練，我的心得,要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志 ,認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，計(jì)劃的目的性.總之，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，最后，感謝企業(yè)給了我們參加此次訓(xùn)練的一次機(jī)會(huì)；感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)。

4月20日—4月21日參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程通過(guò)多個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……

在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么？為什么？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該要有一個(gè)共同的目標(biāo)。在“七巧板”游戲中，整個(gè)團(tuán)隊(duì)不知道共同的目標(biāo)是什么，都各自為戰(zhàn)，聚焦于自己的任務(wù)，而忽視了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，所以就導(dǎo)致每個(gè)小組都忙于10分、20分的任務(wù)，而沒(méi)有關(guān)注到還有60分的任務(wù)。

二、合理分工，全員參與。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，都參與到活動(dòng)中來(lái)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在“絕地求生”活動(dòng)中，我們小組的分工出現(xiàn)了一些問(wèn)題，并且沒(méi)能做到全員參與，所以直到第三輪我們才發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律，但此時(shí)已經(jīng)晚了，導(dǎo)致未能完成這個(gè)項(xiàng)目。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這在“七巧板”活動(dòng)中體現(xiàn)的非常明顯，如果小組與小組之間多溝通，我相信實(shí)現(xiàn)1000分的目標(biāo)并沒(méi)有多難。

四、信任。信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)，它道出了團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)。因?yàn)橹挥行湃?，團(tuán)隊(duì)才能體現(xiàn)出強(qiáng)大的凝聚力。在“風(fēng)雨人生路”活動(dòng)中，當(dāng)自己的眼睛被蒙起來(lái)的時(shí)候，由一個(gè)“陌生人”帶領(lǐng)走過(guò)一段坎坷之路時(shí)，沒(méi)有信任，想走過(guò)這段路我想是絕無(wú)可能的。

兩天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留給我們的不應(yīng)只是回憶。小曉教練說(shuō)，拓展活動(dòng)允許你的團(tuán)隊(duì)出問(wèn)題，但如果在工作中，你的團(tuán)隊(duì)出問(wèn)題了，那么你就要為此付出一定的代價(jià)。所以，我們更需要做的是把自己的收獲記錄、分享、實(shí)踐，這樣，這次拓展就具有了更深的意義！