第一篇：怎樣訂學(xué)習(xí)、生活計劃

怎樣訂學(xué)習(xí)、生活計劃

穆書淮（原創(chuàng)）

（1989年11月15日寧夏電臺播出）

（一）青銅峽訕峽口回中初三（1）班的馬曉穎同學(xué)：

你的來信我收到了，我愿意就你提出來的“怎樣訂學(xué)習(xí)計劃”這個問題，和你交流一些經(jīng)驗。

曉穎，少年朋友們，我們做事情和工作都希望能有條不紊地順利達到目的，這就需要做好統(tǒng)籌安排、訂計劃。上至我們的國家，下至我們的學(xué)校，都是這樣。為了完成每學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，學(xué)校需要做好課程安排制訂教學(xué)計劃；一個家庭呢為了安排好當月的生活，也要根據(jù)各自的具體情況搞好計劃開支。

那么，為什么我們要這么做呢？換句話說，就是訂計劃有什么好處呢？我們知道，所謂計劃就是為達到一定目的，在工作或者是做事情之前預(yù)先擬定的一些具體內(nèi)容和步驟。訂計劃可以使我們工作、學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)，有目的性和目標性，從而防止盲目性；同時訂計劃還可以增加自身的責(zé)任感和上進心。那么，同學(xué)們怎么樣制訂出一個很好的學(xué)習(xí)計劃呢？要知道訂計劃不是為了擺在那兒供別人或者自己欣賞的，而是要求自己自覺履行的約法規(guī)章，是為了督促自己更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，要提高自己完成學(xué)習(xí)計劃的自覺性。具體訂計劃的時候，一定要根據(jù)自己的實際情況，實事求是地列上幾條，訂出來的計劃既不能好高騖遠，追求高標準，經(jīng)過努力也做不到的條條最好不要；但是標準也不能太低，一點兒壓力沒有也不行。所以，我們在訂學(xué)習(xí)計劃的時候，一定要有認真負責(zé)的精神。計劃一但制訂出來，那就要努力按計劃去執(zhí)行，決不能三天新鮮，否則，就成了一紙空文了。當然，遇到一些特殊的急事情要辦的時候，原先的計劃可能要受到一些影響，這也沒關(guān)系，只要臨時做一點靈活變動就可以了，一旦恢復(fù)正常再嚴格按原計劃去辦事。曉穎、同學(xué)們，只要大家明確訂計劃的意義，能夠制訂出一個切實可行的計劃，并能自覺認真地執(zhí)行所訂的計劃，這樣，對大家的學(xué)習(xí)、生活會有很大益處的，我希望少年朋友們都能照著這個目標努力去。

（二）（1987年11月10日寧夏電臺播出）

吳忠市馬家湖鄉(xiāng)中學(xué)初二（3）班的余銀同學(xué)：

你好，給我的來信已經(jīng)收到了。你在信中告訴我說：

在老師和其他同學(xué)的啟發(fā)下，你訂了一個學(xué)習(xí)計劃?？墒悄兀恢朗鞘裁丛蚰憧傄膊荒馨从媱澣嵭凶飨r間。剛開始的時候，你的勁頭兒挺足的，比如計劃規(guī)定的是早上六點鐘起床，你呢5點就爬了起來?？墒呛镁安婚L，沒過多長時間就堅持不下來了，計劃就落空了。為這件事，你還挺傷心的，請教了好多朋友也沒找到答案，這不你呢又來信讓我?guī)湍阏业秸_的答案。

好，余銀同學(xué)，看我這個答案能不能滿足你的要求。

小余同學(xué)，你有心訂一個學(xué)習(xí)計劃，好督促和幫助你科學(xué)地利用時間，使自已的學(xué)習(xí)能更好一些，這很好，但是你又沒能堅持按計劃辦事，使學(xué)習(xí)計劃成為一紙空文。原因呢，依我看，主要在于你自己的意志不夠堅強，學(xué)習(xí)計劃呢可能訂得也不太實際。

意志呢是人們?yōu)閷崿F(xiàn)一定的目的、行為、任務(wù)所作出的自覺地、堅持不懈地努力。它是調(diào)解一個人行為的一種精神力量。意志是一個人主觀能動性的集中體現(xiàn)。人的意志總是要通過他的行動而表現(xiàn)出來。一個人的意志是否堅強，主要看他：一是不是有明確的目的和目標；二能不能根據(jù)一定的目的去調(diào)節(jié)自己的行動；三能不能克服各種困難而達到目的。

你呢開始堅持得比較好，但不能堅持作下去，這一方面說明你訂計劃的目的性還不夠明確，意志不夠堅定，另一方面也反映出你的計劃是不是不太合乎實際。正因為這樣，在執(zhí)行計劃的時候，就缺乏堅持不懈的決心和克服困難的勇氣。容易出現(xiàn)虎頭蛇尾的情況。

小余同學(xué)，制定一個切實可行的計劃，我看應(yīng)該按照以下幾點要求去做：第一呢，要有明確的目的性，不能憑一時的興趣和愛好或趕時髦辦事；第二，要有堅持性，就是說，為了實現(xiàn)計劃的規(guī)定要求，要有一股子堅持到底，不屈不撓、不怕困難、不達目的決不罷休的勇氣和決心；第三呢，要有自制性。就是說一旦計劃制定出來，就應(yīng)該控制自己的情緒，不管怎么樣也要戰(zhàn)勝各種妨礙執(zhí)行計劃的猶豫和懶惰因素，要善于化消極情緒為積極情緒；第四呢，訂計劃要實事求是，不要好高騖遠，做不到的千萬不要隨便訂到計劃里去，開始時可以訂得松一些，完后一步一步分階段去改進和完善起來。

小余同學(xué)，一個人意志品質(zhì)不是生來就有的，而是在生活和實踐中逐步形成和發(fā)展起來的，是在平時一件件小事情上磨煉出來的。我希望你能在學(xué)習(xí)中逐漸鍛煉意志，成為一個既會按計劃辦事又有獨創(chuàng)精神的優(yōu)秀學(xué)生。

最后我想用葉劍英同志的一首詩來做我的答案的總結(jié)。詩是這樣寫的：“攻城不怕艱，攻書莫畏難，科學(xué)有險阻，苦戰(zhàn)能過關(guān)?！毙∮嗤瑢W(xué)，我愿早日聽到你的好消息。再見！

(三)（1990年4月12日寧夏電臺播出）

固原一中初三年級的高明同學(xué)：

你寫給我的那封很長很長的信，我收到了。從來信中可以看出，你是一個對自己有要求、有上進心、有思想、好思考，有理想的青年。我看這些品質(zhì)都是可貴的，是應(yīng)該發(fā)揚的；可是，你也有你的不足。比方說，你好犯急性冒進病，恨不得一天就成為一個超人；你呢，幻想多于現(xiàn)實和努力，立志大于勤奮和意志，自己訂了一個十全十美，滴水不漏的學(xué)習(xí)、生活計劃，用你自己的話來說，這是一個宏偉的計劃，如果照此執(zhí)行下去，用不了多長時間人就可以成為一個高人一等的超人啦?？墒悄阌钟行┲敬蟛攀琛⒑酶唑\遠，計劃老也趕不上變化，甚至連“三天打漁、兩天曬網(wǎng)”也做不到。每當這時候，你又變得自報自棄，有很強的失落感和自悲感。對此呢，你很苦惱，希望我和同學(xué)們談?wù)勗鯓勇鋵嵶约核喌膶W(xué)習(xí)、生活計劃。

高明同學(xué)，少年朋友們，“計劃”呢，是我們工作或者行動之前預(yù)先擬定的具體內(nèi)容和實施步驟。有了計劃，它就可以很好地安排、完成自己的工作、學(xué)習(xí)、生活任務(wù)，使我們工作起來有目的，行動起來有要求。大到國家、小到我們個人都應(yīng)該制訂有關(guān)的計劃。就連我們同學(xué)們每天的課程表不也是提前安排好的嘛。制訂計劃呢，應(yīng)該做到這么幾點：

一、要實事求是，那些好高騖遠，經(jīng)過努力也達不到的不切實際的幻想千萬不要訂到計劃里去，否則這個計劃就起不到應(yīng)有的作用。

二、要根據(jù)自己的實際情況訂出一個既可以合理安排時間，經(jīng)過努力又可以達到的目標。

三、要有明確的目的性，不能僅憑一時的沖動、興趣，或者愛好就心血來潮瞎訂一氣。如果目的不明確，遇到困難不是打退堂鼓，就是把自己引到苦惱之中去，象高明同學(xué)訂計劃的目的是為了成為高人一等的超人，這個目的性就不太單純了。

高明同學(xué)，計劃一旦制訂出來，那就要說到做到。這里就有一個要立長志，而不要常立志的問題。做為一個有志青年人，要做行動的巨人，做說話的矮子。要培養(yǎng)自己持之以恒、堅持到底，不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)和意志，要經(jīng)常主動和自己思想中隨時可能出現(xiàn)的懶惰情緒作斗爭，要善于化消極情緒為積極情緒，也就是說要逐步培養(yǎng)自己的自制能力。我想，如果能這樣堅持下去，久而久之，也就習(xí)慣成自然了。當然了，有時候以前所訂的計劃也會發(fā)生一些變化，同學(xué)們也可以隨時修訂一下。修訂的目的不是為了不執(zhí)行，而是為了執(zhí)行得更好。

葉劍英元帥有一首詩寫得很好，在這里，我把這首詩獻給同學(xué)們。詩是這樣寫的：“攻城不怕艱，攻書莫畏難?？茖W(xué)有險阻，苦戰(zhàn)能過關(guān)?！敝灰覀冇忻鞔_的目的，老實的態(tài)度，我們就一定能達到勝利的彼岸。

高明同學(xué)，那種“十天寒，一日曝”的作法是不可取的，那種“十日曝”也是不現(xiàn)實的。俗語說：積沙成塔，集腋成裘，積小溪成江河，積跬步成千里。重視我們平時的一言一行，一舉一動吧，持之以恒，就大有收獲。

高明同學(xué)，不知道我上面說的這些話，你能否接受，歡迎你再寫信給我，再見！

（四）(1987年5月17日寧夏電臺播出）

平羅縣寶豐鎮(zhèn)鎮(zhèn)興中心小學(xué)五年（2）班的吳建軍同學(xué)：

看了你給我寫的信哪，我一下子就喜歡起你來了。你在信中告訴我說呀，你的語文成績在班里雖然是名列前茅的，但因為你們是五年制學(xué)校，馬上就快要畢業(yè)了，你為了能考上重點中學(xué)，特意制定了一個周密的學(xué)習(xí)計劃，把早晨和晚上的業(yè)余時間都安排得滿滿的。建軍小弟弟，看來你是一個既有志向又能嚴格要求自己的好學(xué)生，就憑你在學(xué)習(xí)上的這種認真、刻苦的勁兒啊，我看考上重點中學(xué)不會有什么問題的。所以呀，你沒有必要左思右想地去擔(dān)心考不上重點中學(xué)的事兒，你要知道，過分地擔(dān)心會影響你的情緒，更會分散你的精力和注意力，只要你集中全力去學(xué)習(xí)，目的一定會達到的。

吳建軍小弟弟，我看了一下你定的學(xué)習(xí)計劃，確實很嚴謹：早晨五點到八點鐘背誦重點文章的句子；下午三點到晚上十點為作業(yè)和復(fù)習(xí)功課時間。建軍弟弟我給你算了一下，你的業(yè)余學(xué)習(xí)時間一共是九個半小時，再加上每天在學(xué)校至少五堂課的學(xué)習(xí)時間，一共是十四五個小時，而睡眠時間卻僅有七個小時，這么大的學(xué)習(xí)量，不用說少年兒童是吃不消的，就是一個成年人來說也是承受不了的。

建軍弟弟，抓緊時間學(xué)習(xí)是對的，也是件好事，但用功過了頭，使身體吃不消，這就 變成壞事了。我建議你呀，早晨不要起的太早，能趕上上課不遲到就可以了。因為你們現(xiàn)在正是在長身體的時候，太累了會影響身心健康的，萬一累垮了，這不就適得其反了嘛？！請你根據(jù)我的意見，再重新修定一下你的學(xué)習(xí)計劃，每天保證在認真完成作業(yè)以后，能有一到兩小時的復(fù)習(xí)時間就可以了，不要貪多呀，俗話說：貪多嚼不爛嘛？！

好了，建軍弟弟，關(guān)于你的學(xué)習(xí)計劃問題，我就先談到這兒，下面呀，我要給你提個小意見。你在來信中告訴我說，你的語文成績是名列前茅的，這很好。不過，你給我寫的這封信呢，存在的問題卻不少，我給你指出來，希望你今后改正注意。

第一呢，是錯別字比較多。我數(shù)了一下大概至少有四個。“在”有不到三個月時間的“再”字，應(yīng)該是再見的“再”你寫在了現(xiàn)在的“在”了；著急的“急”字是急忙的“急”你寫成及格的“及”了；參謀的“謀”應(yīng)該有個“言”字旁；解決的“決”字是決心的“決”，你寫成口訣的“訣”了。

第二呢，是馬虎了事，寫完的信自己不順讀一下。你看信中有好幾處鬧笑話的地方：（1）、“我就要快畢業(yè)了”，你怎么寫的呢？你寫成“我就要要畢業(yè)了”；（2）、“我心情萬分復(fù)雜”，你寫成“我心情一分復(fù)雜”了；（3）“我也是認真聽的”，你把“是”寫成使勁的使了。

第三呢是自己造詞，弄得不倫不類。你看，語文、數(shù)學(xué)，你就把這兩個名字編寫成語數(shù)啦，這誰能看懂呢？；“如有，請立刻告訴我”這句話，你造了一個新詞，寫成“如有請急刻告訴我”。急切和立刻這是兩個詞，一個是形容詞，一個是副詞，可你把它倆硬捏在一起啦！至于其它信中的語病問題，我就不一一在這兒說了，希望你今后注意就是了。

吳建軍小弟弟，今天我和你談?wù)勥@些問題，要求你做到的事情你都記住了嗎？好，以后再談，祝你身體好！

第二篇：訂計劃

“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。”這話一點也不錯。習(xí)慣是人生的奠基，是美德的源泉。所以有人認為，培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣是學(xué)校德育和家庭教育的重點，也是素質(zhì)教育的突破口。

我家寶貝開學(xué)了，通過參考《做最好的家長》以后，我和女兒商量也訂了一份《萌萌學(xué)習(xí)、生活常規(guī)》。

萌萌學(xué)習(xí)、生活常規(guī) 一學(xué)習(xí)

1上課專心聽講，積極思考并主動舉手發(fā)言；不說小話，不作小動作。

2每天下午放學(xué)回家后，應(yīng)認真完成老師布置的作業(yè)，自覺預(yù)習(xí)功課，并且抄寫鋼筆字帖一篇。

3作業(yè)必須細心，出現(xiàn)一個錯字，重寫該字五遍；計算錯一道題，重作五遍類似的題。

4作業(yè)、作文和試卷的書寫必須字跡工整，文面美觀。

5書籍、本子必須保持整潔，不得亂涂亂畫，不得卷角，也不得有破損。

6自覺訂正并妥善保存單元測驗試卷。二生活

1每天晚飯后負責(zé)洗全家人的碗。

2自己洗自己的襪子、內(nèi)褲等小衣物。

3吃飯必須抓緊時間：早餐不超過10分鐘，午餐和晚餐不超過25分鐘。

4除星期六外每天晚上睡自己的房間。

5除雙休日外，平時下午放學(xué)回家后不能出去玩。

6每天應(yīng)盡量擠時間讀有益的書和練習(xí)畫畫。三獎懲

1每周小結(jié)，如果沒有違反本《常規(guī)》，就記“小紅花”一朵，連續(xù)三次得“小紅花”，就利用雙休日在爸爸媽媽的陪同下，任選一個公園玩。如果全期得“小紅花”10朵以上，獎一本萌萌喜歡的書或一張萌萌喜歡的動畫影碟。

2在品德和學(xué)習(xí)上取得一次重大成績，加記“小紅花”一朵。

3如果違反《常規(guī)》一次，就取消一朵“小紅花”，直至取消有關(guān)獎勵。

第三篇：提前訂計劃 學(xué)習(xí)效率高 [定稿]

提前訂計劃 學(xué)習(xí)效率高

http://004km.cn2012年01月20日 17:27新浪教育微博

每個孩子都在學(xué)習(xí)，效果有時卻截然不同，關(guān)鍵在于孩子是用什么方法學(xué)習(xí)的，是如何學(xué)習(xí)的，孩子是不是自主學(xué)習(xí)和享受學(xué)習(xí)，提前訂計劃 學(xué)習(xí)效率高。高中階段，大多數(shù)家長已經(jīng)不能具體指導(dǎo)孩子的功課了，卻依然可以在孩子需要的時候及時站出來，只不過家長的角色應(yīng)該由原來的教導(dǎo)者、指引者變?yōu)榉?wù)者、助手。

閱讀提要

有計劃地安排學(xué)習(xí)任務(wù)，有序地進行學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)并不感到有壓力，反而會讓你很好地完成目標，獲得成就感和滿足感；同時，通過短期目標完成的積累，你就能一步步達成長遠目標。

每個學(xué)期一開學(xué)，女兒都會給自己買一個很小巧的活頁本，她叫做“記事本”。她在本子上除了每天記下老師安排的作業(yè)和自己想著要做的事情之外，還在每天做事前列一個計劃，然后照著小本上寫的去做。

這種做法非常不錯，也讓女兒在高中階段受益匪淺。

這一點，女兒是從她爸爸那里學(xué)來的。我先生喜歡用筆記本記事，工作多年，他用了好多個筆記本。他的筆記本里有一項重要的內(nèi)容就是各種計劃。一年開始，列一年的大計劃；月初，列一個月的中計劃；周一，列一周的小計劃。除了這種籠統(tǒng)的計劃外，每做一件事，他也有詳細的完成計劃，每個環(huán)節(jié)都周到細致。他的工作很忙，每天都要處理許多事情。為了不漏掉一件事，他每天進辦公室第一件事就是在筆記本上按照主次列出當天要處理的每一件事，完成一件，就劃一個勾。這樣就不會因為事情多而耽擱某些必須要做的事情，而且工作效率也提高了。

一次，女兒翻看爸爸的本子，覺得爸爸的辦法很好，就照著去做了。起初，她每天晚上寫作業(yè)前，先大概列出寫每科作業(yè)需要的時間和先后順序，然后再把課本和練習(xí)本按照列出的順序放在書桌一角，每完成一科作業(yè)，就把該科的書和本收拾到書包里。她所列的時間里，每兩科之間都有幾分鐘的休息時間。在做某科作業(yè)的時候，不做任何別的事情，包括上廁所，爭取在自己規(guī)定的時間內(nèi)完成。剛開始的時候，她往往不能按計劃完成，慢慢地，她就掌握了節(jié)奏，會在時間規(guī)劃和做事速度上做一些調(diào)整。到后來，她基本都能按照自己的計劃完成所有作業(yè)。

在整個的做事過程中，如果不在她的休息時間，她拒絕我們的打擾，不允許進她房間，不允許給她送水、送水果，工作計劃《提前訂計劃 學(xué)習(xí)效率高》。

這是女兒高中階段養(yǎng)成的一個非常好的習(xí)慣，因為這個好習(xí)慣，女兒每天做事非常有序而且高效；也是因為這個好習(xí)慣，女兒高中三年很少因為作業(yè)寫不完而熬夜。這些都讓我非常欣慰。

高一高二階段，因為喜歡讀書，她在計劃里常常會有閱讀課外書的條目，時不時硬性規(guī)定自己讀一會兒書。而一般周末休息兩天，時間很充裕，她就不怎么做詳細的計劃了。

高三復(fù)習(xí)階段，女兒針對自己學(xué)習(xí)的強項和弱項，開始制訂月計劃和周計劃，然后細化到日計劃。周一到周六去學(xué)校上課，女兒只能跟著老師的進度進行復(fù)習(xí)。周日，自己上自習(xí)的時候，她會有一個詳細的計劃。有一次，我給她收拾桌子的時候發(fā)現(xiàn)了一張撕下來的活頁紙，是某個周日的計劃，她是這樣安排的：

2月20日：

8：00—8：30政卷

8：30—9：00小練

9：00—10：00歷

10：10—11：00語詩歌

11：00—11：30語說明文+大

1：00—2：00數(shù)選擇題

2：10—4：00數(shù)大本+小練

4：00—4：30數(shù)《說明》

時間安排得非常緊湊。

看到這頁紙，我就明白她為什么每個周日還是像平日上學(xué)一樣那么急急忙忙出門了。以前我心疼她周日還那么辛苦，總是跟她說，上自習(xí)是自己掌控時間，晚一會早一會并沒有關(guān)系，她不買賬，還是早早就要出門。原來，是她的計劃安排的時間要求自己必須在早8點的時候就進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，要不就會完不成任務(wù)。難怪她老說，晚一點就會有連鎖反應(yīng)，搞得她一整天都忙亂。

離高考還有半個月的時候，女兒一天晚上臨睡前對我說：“媽媽，我把這十幾天的時間又做了一個周密的計劃，這個計劃實施完大概離高考還有兩天的時間?！蔽覜]有說什么，只為她豎起了大拇指。

我打心底里敬佩我先生，是他教女兒養(yǎng)成了制訂計劃并按計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)的好習(xí)慣。還是那句老話，在家庭教育中，家長的榜樣力量是巨大的。當然，最受益的還是女兒，這個習(xí)慣使她在高中階段學(xué)習(xí)得非常有序高效，而且比較輕松地完成了學(xué)業(yè)。

總結(jié)了一下，女兒按照計劃去學(xué)習(xí)的好處多多：

首先，有計劃地安排學(xué)習(xí)任務(wù)，有序地進行學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)并不感到有壓力，反而在每次完成既定目標的時候會有成就感和滿足感。

其次，按照計劃學(xué)習(xí)，可以很好地完成目標。如果能按照自己的計劃完成每天甚至每周、每月的任務(wù)，通過這些短期目標完成的積累，自然而然的，長遠目標就會達到了。

最后，女兒的時間觀念和計劃能力在不知不覺中得到了提高，使她成為一個會合理安排學(xué)習(xí)、生活和工作的人。

我相信這個習(xí)慣不僅只陪伴她的高中階段，也會陪伴她一生。而且，這個好習(xí)慣也許會讓她在將來的工作和生活中，井然有序地達到一個又一個更高的目標。

第四篇：學(xué)習(xí)、生活計劃

大一學(xué)習(xí)、生活計劃

姓名：儲楷風(fēng)學(xué)號：11121400班級：12班經(jīng)過無數(shù)的挑燈夜戰(zhàn)，做完無數(shù)的習(xí)題之后，我們順利的完成了高考。又度過十幾天的焦急等待，我們知道了高考的成績。之后我們填好了志愿，等來了上海大學(xué)的錄取通知書。心想：這下好了，考上了大學(xué)，該是到了稍稍放松一下的時候了。就這樣，我又無比憧憬著大學(xué)的美好生活。想想當時自己是多么幼稚，對大學(xué)學(xué)習(xí)、生活沒有一點理解。直到來到上海大學(xué)，經(jīng)過了軍訓(xùn)的歷練，聽了輔導(dǎo)員和同輩導(dǎo)生以及其他的學(xué)長、學(xué)姐的對大學(xué)的看法之后，我也有了一些自己的想法。又在輔導(dǎo)員下了死命令——寫大學(xué)計劃之后，我也不敢再有所怠慢，就把自己在大一學(xué)期的一些計劃寫在下面。

一． 學(xué)習(xí)方面

在我認為，能考進上海大學(xué)的學(xué)生，應(yīng)該以前在高中的學(xué)習(xí)都是很不錯的。就拿我們安徽省來說吧：要想考進上海大學(xué)，就要比我們的一本線高出54分，在全省54萬考生中要排前1萬名，這應(yīng)該是很不錯的成績了。我想其他的省市都是差不多的。所以說每個學(xué)生的智商都是沒有任何問題的，都有能力去學(xué)好。但為什么也會有好生和差生呢？為什么以前在班上都是前幾名的學(xué)生會成為倒數(shù)呢？這都與每個人的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)方法是有很大的關(guān)系的。

有的人是因為和我之前的想法一樣：大學(xué)就不用努力了。其實這就是態(tài)度問題，大學(xué)生學(xué)習(xí)的時候，不會再像小學(xué)、中學(xué)那樣有人督促著我們，我們?nèi)ヌ诱n、上課睡覺、上課玩手機，都不會有人去管我們。想學(xué)習(xí)完全取決于我們自己，所以我們必須要有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，要知道作為學(xué)生，第一要務(wù)還是要學(xué)習(xí)！只有這樣，我們才可能學(xué)好！

有的人是想學(xué)但不知道怎么去學(xué)，在小學(xué)、中學(xué)的時候，老師都會給我們耐心的講解直到我們弄懂那個問題為止。但是到了大學(xué)，就不一樣了，大學(xué)的教師一般都是下了課就走了，你很難找到他。而且，老師講課的速度都是十分快的，有好多東西都要靠自學(xué)（這一點本人的微積分課和英語課告訴我那是絕對沒錯的）。這時候，好的學(xué)習(xí)方法就十分重要了，我們要積極的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。而預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)時，就要學(xué)會去獲取資源。去圖書館（這一點我沒做好，去圖書館次數(shù)不多，以后會改正的）、上網(wǎng)查資料等等。

另外，上大的50M游泳是必須要過的。但是我是一個旱鴨子，不會??！所以大一一定要將游泳學(xué)會！也算是學(xué)了一門新技術(shù)，又強身健體了，真是一舉兩得。

二． 生活方面

大學(xué)的生活既是獨立生活又是集體生活，離開父母之后，我們什么事都要自理了，這便是獨立生活。而和室友們在一起又過的是集體生活。因此，首先我們要照顧好自己，不能隨便就生病了，身體是學(xué)習(xí)的本錢嘛！然后就是要和室友，同學(xué)們搞好關(guān)系，這樣才有更多的朋友，對我們學(xué)習(xí)也有很大的幫助的。

在學(xué)生會、社團方面，雖然我熱情也很高，也報了校學(xué)生會的名（不過能力有限，沒能錄取哈）。而暫時也還沒比較感興趣的社團，所以在這方面，再議。有可能要到大二的時候再進這些組織。

以上便是我的一些想法和計劃，我相信，我一定能完成！

第五篇：生活學(xué)習(xí)計劃

1．養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到課前認真預(yù)習(xí)，上課時認真聽課，還要按時完成老師規(guī)定的作業(yè)。爭取這一學(xué)期成績更上一層樓。

預(yù)習(xí)：在預(yù)習(xí)時讀、畫、圈、點，在自己不理解的問題做上記號，以便上課時注意。語文，通讀課文，查閱生字生詞；數(shù)學(xué)，閱讀例題，瀏覽公式；英語，通讀課文與單詞。聽課：每節(jié)課都要認真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細聽，不能心不在焉。重點內(nèi)容及時做筆記。學(xué)會給自己出題，要爭取用多種方法解析一道題，比較各種方法的簡便程度

復(fù)習(xí)：每天學(xué)習(xí)都不能松懈。放學(xué)回家先復(fù)習(xí)后獨立完成作業(yè)，對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經(jīng)過一番思考，如果真的不會再去請教老師或同學(xué)。2．認真整理總結(jié)，每周整理錯題，及時查缺補漏。3．取長補短，加強聽力訓(xùn)練，每天大聲預(yù)讀英語課文及加拿大英語課文10分鐘，在早餐時間聽英語錄音（三人輪流播放英語聽力），每兩天完成英語聽力訓(xùn)練一份。4．爭取新學(xué)期閱讀兩本以上的文學(xué)名著，計劃為___________________和_________________，階段性向家長或老師進行匯報閱讀狀況。篇二：學(xué)習(xí)生活計劃書

學(xué)習(xí)

生

活

規(guī)

劃

書

前言

大學(xué)是我們步入社會前的最后一個階段，有人說大學(xué)就是半個社會，我認為這個這個說法還是很正確的。在這個社會中充滿了機遇，但我們還必須清楚和明確的是，在這個社會中同樣存在著另一個詞，那就是“挑戰(zhàn)”。學(xué)會自主生活，學(xué)會自我挑戰(zhàn)，從而讓自己變得更加有條理，更加成熟，更加優(yōu)秀。我始終相信只有明確目標，才能更加迅捷，有效，充實的完成自己的目標。規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生活應(yīng)該從現(xiàn)在就深深的扎根于我的腦海中，并不斷的為之付出切實的行動。一年之計在于春，一年之計在于晨。對于三年的大學(xué)生活，當然是做打算越早越好。我覺得這份計劃不但要獨特，還要符合實際，在自己能力能達到的范圍，要不計劃做了還是跟沒做一樣。所以計劃并能不只是計劃，要真正的去實施才行，最終實現(xiàn)或超越預(yù)想。

目錄

前言??????????????????????1 階段性計劃和目標????????????????3

具體規(guī)劃進程??????????????????3 計劃設(shè)想????????????????????5 結(jié)語??????????????????????6 評估調(diào)整????????????????????6 階段性計劃和目標

第 一 年

1、在各個方面打好基礎(chǔ)，踏踏實實地學(xué)好各科課程；

2、大一課余時間較多，我很深重的選擇了《青年志愿者協(xié)會》、《兼職服務(wù)中心》作為我大學(xué)三年的社團，并擔(dān)任相關(guān)職務(wù)，鍛煉自己的組織協(xié)調(diào)能力和社交能力；

3、盡可能的多認識一些人，擴大自己的交往范圍；

4、利用后半學(xué)期的時間把圖書館里自己感興趣的書看一遍，清楚有哪些書，哪些書在什么位置，方便以后學(xué)習(xí)查資料方便。

5、培養(yǎng)自己的一項愛好，比如說雙截棍，乒乓球。盡可能的把自己潛在的東西發(fā)揮出來，展現(xiàn)一個精彩的我。

第 二 年

1、大二是承前啟后的階段，要做好向?qū)I(yè)性學(xué)習(xí)的準備；

2、多閱讀一些專業(yè)書籍，以充實自己的知識，并不斷擴大自己的知識面；

3、參加一些社會實踐活動鍛煉自己，多嘗試著去做不同的兼職；

4、這一年手中應(yīng)拿下專業(yè)證書及英語、計算機證書。

第 三 年

1、加深專業(yè)課的學(xué)習(xí)，抓穩(wěn)基礎(chǔ)；

2、可嘗試去與本專業(yè)相關(guān)的單位兼職，增加實踐經(jīng)驗，學(xué)以致用；

3、搜索求職信息、面試技巧和職場需求情況；

4、認真準備畢業(yè)論文，這是對我們大學(xué)三年學(xué)習(xí)成果的一個檢驗，要對自己負責(zé)；

具體規(guī)劃進程：

大學(xué)第一年

1、勤于學(xué)習(xí)，力于表現(xiàn)，在活動中嚴格要求自己，表現(xiàn)自己，鍛煉自

己。大學(xué)之后，是一個五湖四海范疇，一個市場競爭的前提背景。只有表現(xiàn)，才會被重視，欣賞。只有真材實學(xué)，才會被接納和具有競爭力的時代。我們應(yīng)該有長遠目光，將自己礪煉至不敗之地。

2、積極參加學(xué)生社團，盡快洞悉大學(xué)細則，充分提高交際能力，具有

自我價值體現(xiàn)的充實感，借助學(xué)長，學(xué)姐的經(jīng)驗，及早讓自己在“社 會”里擁有一個合適的定位。同時，也可更便捷地補充自己自身的不足和缺陷。

3、積極參加與院校組織的活動，并力爭取得一定成績，更多的接觸，更深的體會和感觸大活動的意義和價值。

4、保持積極向上的心態(tài)，不服輸，不斷努力學(xué)習(xí)，讓每一天過的充實

有意義。

5、團結(jié)好宿舍關(guān)系，打造和諧氛圍，把大家凝聚在一起，提高集體意

識，增強合作，競爭意識。

總之，的大一時光，要讓自己在大學(xué)這片天地中有自己的一份光，一份熱。讓自己的價值充分體現(xiàn)出來。打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的前提下，廣結(jié)良師益友，為以后三年的學(xué)習(xí)生活便捷鋪好路途。

大學(xué)第二年

1、全力抓補英語，為三級英語考試付出時間和大部分精力。爭取一次

性過三級。

2、爭取獎學(xué)金。努力以便高標準要求自己，讓自己成為優(yōu)秀學(xué)生。在此后的學(xué)習(xí)生活中以此為開端爭取更好的成績和更佳的表現(xiàn)。

3、盡快的適應(yīng)專業(yè)的課程并在此基礎(chǔ)上找到自己的一套學(xué)習(xí)方法，有

自己的自主性學(xué)好專業(yè)課的求知欲和刻苦性準備。

4、參加校組織的活動并在其中有更好的表現(xiàn).5、適當將空余時間安排些兼職，洞悉身邊各行業(yè)狀況，便于更深更透

徹地了解社會現(xiàn)狀，更好的生活，工作。

6、開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定目標后，有針對性的去實習(xí)，提前

寫好自己的簡歷等一系列與個人有關(guān)的材料，為找工作做準備。綜上，這一年內(nèi)我該盡力將專業(yè)課的基礎(chǔ)打牢為就業(yè)做一個及早及佳的鋪墊，盡力將大學(xué)三級考試先通過，為以后心情減負，讓自己有個較輕松的身心去迎接以后的學(xué)習(xí)時光。

大學(xué)第三年

1、整合自己兩年來所學(xué)的專業(yè)知識，并作進一步的擴展。既要牢固理

論知識，也要將其充分而應(yīng)用到實踐中去。

2、充分準備復(fù)習(xí)，充實自己的知識積累。

3、在實習(xí)中做好自己的本職工作的同時，多請教有經(jīng)驗的人，接觸一

下別的知識，好好表現(xiàn)自己。篇三：規(guī)劃學(xué)習(xí)生活 明確學(xué)習(xí)計劃

規(guī)劃學(xué)習(xí)生活 明確學(xué)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)，乃學(xué)生之天職，所以，我認為學(xué)習(xí)生活是大學(xué)里最重要的組成部分，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。開始我就明確了我在學(xué)習(xí)方面的最終目標，那就是在三年之后得到“會計從業(yè)資格證”，這是是目標，而且是必須達到的目標，可以說，如果拿不到這張學(xué)位證書，那么我的大學(xué)將被定性為“失敗”，很高興的是通過上學(xué)期努力我成功達成了，所以這學(xué)期我必須制定更高更有挑戰(zhàn)性目標來豐富我的學(xué)習(xí)生活，同時使我能在未來更好的在社會上立足，而這目標就是大學(xué)六級英語證！連上學(xué)期那次已有兩次失敗經(jīng)驗的我，這學(xué)期繼續(xù)堅持考下去，不達目的不罷休，就算過了以后也會多學(xué)英語！這一目標將是我這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活里重頭戲之一。在具體的課程方面，我給自己的目標是，學(xué)好專業(yè)課知識，努力做到專業(yè)水平，熟悉各種專業(yè)操作，并爭取優(yōu)秀的成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用。而在學(xué)習(xí)生活的具體要求：繼續(xù)練習(xí)五筆打字，再次提高打字速度，達到會計要求的高水準；做好每次各科老師布置的作業(yè)，多做總結(jié)并學(xué)著靈活運用；課后多看一些相關(guān)或感興趣的讀物，加強自身知識及開闊視野，了解當今社會動態(tài)等。在生活方面，我應(yīng)該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥，我不應(yīng)該對生活提過高的要求，條件還說得過去就行。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我必須時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。我相信，一個生活儉樸并努力學(xué)習(xí)的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會成功的——吃得苦中苦，方為人上人。所以，我對學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字：艱苦奮斗。有了以上的在學(xué)習(xí)生活的學(xué)習(xí)目標，接下來就是明確一下這學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃了：第一方面，關(guān)于六級英語考試的備試計劃，這一方面到現(xiàn)在對我來說是有優(yōu)勢的了，首先我有了前兩次考試失敗的經(jīng)驗，多多少少學(xué)到點應(yīng)試技巧及相關(guān)知識，再者本人參加了學(xué)校的英語社團，平時學(xué)英語環(huán)境及時間有利。在本學(xué)期里，我的計劃是每天堅持社團的早讀，提高口語及聽力水平，偶爾看一下英語電影等，和每次堅持用mp3聽英語練聽力；空閑時間自主定期安排一些練習(xí)及考試訓(xùn)練，找出自己的弱項并加以強化提高，加強考試的得分能力。第二方面，就是專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與運用。而老師們的要求就是我學(xué)習(xí)計劃的基本內(nèi)容：課前做好預(yù)習(xí)，上課時認真聽講及做好筆記，課后做好老師布置的作業(yè)并加強知識的運用能力。還有就是自己對專業(yè)知識多多總結(jié)歸納，以學(xué)以致用為目標，理論為主，實際操作為輔，要求靈活掌握運用，為今后實習(xí)做好充分準備。第三方面，關(guān)于拓展訓(xùn)練的，以自己的興趣為主，多到圖書館借書充實自己，多積累一點是一點，計劃最少一個月看一本書，看書要做些筆記，簡單總結(jié)。

知識改變命運，命運在我手中!篇四：學(xué)習(xí)生 活 計 劃 表 篇五：暑期學(xué)習(xí)生活計劃

暑假學(xué)習(xí)生活計劃

1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。2.早餐。

3.8：30－9：30，練字時間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認認真真練習(xí)一個小時。4.9：30－10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）5.10：30-11:30，自由時間 6.11：30－12：00，午餐時間。7.12:30-2：30，午睡。8.3：00－4：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）9.4:00-5:30, 周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評評看誰的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在里進步最大！

10.約6：00，晚飯 時間管理 11.6：40－8：00 活動(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)12.8：30上床半小時閱讀，睡覺。

以上是一般情況下的時間表。周末會加強戶外運動或社會活動。要堅持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動量會很大。暑假期間，吃零食的機會增多，所以要堅持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況，強度適中，不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動，以調(diào)動他的積極性。

最后一點，計劃是要堅持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長要說到做到，孩子也要說到做到。

家長們，孩子們，暑假是快樂悠長的，但時間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程中能夠給自己制訂計劃，并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學(xué)得好，過一個快樂充實的暑假。