第一篇：用感恩的心態(tài)面對(duì)生活

用感恩的心態(tài)面對(duì)生活

每一件珍藏的回憶總能在不經(jīng)意間撥動(dòng)我的心弦。

時(shí)間在流逝，然而那些故事卻依然清晰，細(xì)細(xì)回味總能讓我收獲很多。歲月的洗禮讓自己漸漸地走向成熟。我感謝那些曾經(jīng)在我身邊走過(guò)以及那些常伴我身邊的人，是你們讓我走向了成熟和穩(wěn)重，是你們讓我變得睿智，是你們幫我找到了人生的方向，是你們讓我的路值得珍藏、值得品味，我感謝你們。

（一）感恩父母

很早的時(shí)候就想提起稚嫩的筆，用自己青澀的文字寫(xiě)出自己對(duì)父母一生的牽掛。從一個(gè)呱呱落地的嬰兒，到如今這踏上征途的學(xué)子，你們始終不離不棄的守護(hù)著我。當(dāng)我初來(lái)人世時(shí)是你們含辛茹苦將我撫養(yǎng)長(zhǎng)大；當(dāng)我經(jīng)不住那一絲絲的寒風(fēng)時(shí)，是你們將我緊緊相擁，四處奔波，日夜守護(hù)；是你們?cè)诿β盗艘惶熘?，拖著疲憊的身軀教會(huì)了我表達(dá)自己的感情；當(dāng)夢(mèng)溫馨美好時(shí)，是你們?cè)谏钜怪行褋?lái)，為我蓋上那滑落床角的被褥；是你們送我入學(xué)，給我的人生奠定了一個(gè)美好的開(kāi)始；在月色皎潔迷人時(shí)，是你們?cè)跒槲抑v述著人生的理想，為我編織了一個(gè)又一個(gè)美好的夢(mèng)。

閉上雙目，日落西山之時(shí)，你們依門(mén)守候，但我離家異地求學(xué)，是你們?cè)谡九_(tái)上久久佇立，迎我歸來(lái)，送我離去；我感覺(jué)到了孤獨(dú)和寒冷時(shí)，電話那頭總是有你聲聲的關(guān)切和叮囑；當(dāng)花季斑斕溢香，當(dāng)前程錦繡坦蕩時(shí)，帶著倔強(qiáng)的我在求知的路上拼搏；當(dāng)風(fēng)雨突然襲來(lái)時(shí)，我悲觀嘆息，我憂(yōu)愁委屈時(shí)，是你們讓我勇于直視蒼天，直面人生，坦然承受。讓我看見(jiàn)了翱翔天際的雄鷹，讓我相信只是生活欺騙了我們的心，讓我明白挫折只是生活的一部分。當(dāng)淚水模糊了我的眼時(shí)，是你們讓我抬頭，不讓眼淚滴下。是你們告訴我：風(fēng)雨之后依然是晴天，月缺之后依然是月圓。是你們帶我走出了生命的誤區(qū)，是你們教會(huì)了我如何向困難挑戰(zhàn)，你們?cè)谖矣龅酱煺壑?，為我重新?lián)P起了生命的風(fēng)帆。如今當(dāng)我獨(dú)自承受生活，獨(dú)自漂泊無(wú)力時(shí)，多想能回到你們身邊。我知道，你們?nèi)栽谝篱T(mén)守候。但是我卻未曾給過(guò)你們一個(gè)擁抱，未曾真真正正地看過(guò)你們一眼，未曾向你們說(shuō)一聲“我愛(ài)你們”。感謝你們?yōu)槲易隽诉@么多，你們用一生向我詮釋著兩個(gè)字：真愛(ài)。

爸媽?zhuān)覑?ài)你們。

（二）感恩老師

展開(kāi)一張感情的紙，提起一只叫感激的筆，寫(xiě)寫(xiě)啟蒙我人生的老師。年少輕狂，駕一葉扁舟在人生的海洋里匆匆起航，在大海里搏擊風(fēng)浪，老師用“心”的小船帶領(lǐng)我們乘風(fēng)破浪，把我們帶上了通向夢(mèng)想的路，讓我們駛向了理想。

在人生的十字路口，是老師向我們伸出了熱情的手，那手似路標(biāo)，使我們擺脫迷茫，幫我們?cè)卺葆逯袌?jiān)定方向，讓我們學(xué)會(huì)了思索，使我們?cè)谒妓髦星逍?，讓我們看?jiàn)了廣闊的天空，讓我們看見(jiàn)了碧波蕩漾的大海。老師將自己的諄諄教誨化作了我們腦中智慧，胸中熱血；點(diǎn)燃了我們生活的激情。老師以身為范，提升了我們的品味、涵養(yǎng)和氣質(zhì)。脫除了我們的一身俗氣。在人生的旅途上，老師啟蒙了我們，開(kāi)發(fā)了我們的智力，豐富了我們的心靈。為我們點(diǎn)燃了希望的光芒。給我們插上了理想的翅膀。因?yàn)橛欣蠋煹囊黄瑦?ài)心澆灌，我們得以在大海里暢游；因?yàn)橛欣蠋煹母排c辛勞，我們得以在天空自由翱翔。老師用心的呵護(hù)將我們渡向了人生的象牙塔。我們要用心來(lái)感謝老師，是老師的付出使我們的星變得更加的閃亮、璀璨。夜深人靜，你的耳畔是否還會(huì)響起那熟悉的旋律“靜靜的深夜，群星在閃耀，老師的房間徹夜明亮……”。

（三）感恩同學(xué)

如果說(shuō)人生是歲月的一首交響曲，那么和同學(xué)在一起的同窗友情便是最精彩的樂(lè)章。我永遠(yuǎn)都記得伴我成長(zhǎng)的身影，永遠(yuǎn)都記得同窗的你。

高三時(shí)，朝霞中我們都在銀杏樹(shù)下放聲閱讀；夜幕中，我們一起遨游題海；課堂上有我們互助的身影，操場(chǎng)上有我們一起奔跑的足跡。考試失意時(shí)我們一起在角落里放聲哭泣；忙碌中，我們吃著泡面還一起因充實(shí)而開(kāi)懷的笑。當(dāng)夜幕降臨，音響將耳哭泣時(shí)，是你陪伴著我在黑暗中回家；當(dāng)高考失意時(shí)，是你鼓勵(lì)了我，讓我從容而堅(jiān)定的選擇了補(bǔ)習(xí)；當(dāng)命運(yùn)的夕幕遮蔽了我的雙眼，是你解救了我而不至于使我獨(dú)自荒野悲歌，步履蹣跚而淚痕狼籍……

多少個(gè)朝朝暮暮，沉淀了我們美好的情誼，留下了美好的回憶。感謝你們給我留下了如此多的美麗，感謝你們使我的人生少了一絲晦暗，感謝你們使我的嘴角常帶微笑。

懷有一顆感恩的心，能夠幫助我們?cè)谀婢持袑で笙Ｍ诒^中尋求快樂(lè)，學(xué)會(huì)感恩，收獲人生。夜深了，耳畔又響起了那首親切的歌：我來(lái)自偶然/像一顆塵土/有誰(shuí)看出我的脆弱/我來(lái)自何方/我情歸何處/誰(shuí)在下一刻呼喚我/天地雖寬/這條路卻難走/我看遍這人間坎坷辛苦/我還有多少愛(ài)/我還有多少淚/要蒼天知道我不認(rèn)輸/感恩的心/感謝有你伴我一生/讓我有勇氣做我自己/感恩的心……

第二篇：用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)生活

用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)生活

人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正常現(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣

不可否認(rèn)，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，會(huì)影響人的思維判斷，會(huì)刺激人的言行舉止，會(huì)打擊人面對(duì)生活的勇氣。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評(píng)后，你會(huì)思想低落;當(dāng)你在生活中遇到別人誤會(huì)你時(shí)，你會(huì)感到氣憤和委屈;當(dāng)你失去親人朋友時(shí)，你會(huì)悲痛至極;當(dāng)你在仕途中遇到不順時(shí)，你會(huì)怨天尤人，工作消極。

當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí)，人的這些表現(xiàn)都很正常。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本。但這些表現(xiàn)不能過(guò)而極之，否則你會(huì)活的很累，活的很不開(kāi)心，活的很不幸福。

人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它?huì)讓你開(kāi)心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂(yōu)慮。

當(dāng)你遇到困難時(shí)，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗(yàn)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。

當(dāng)你遇到不順時(shí)，它會(huì)讓你的頭腦更加理性，讓你面對(duì)不順時(shí)，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無(wú)則加勉，更上一層樓。

當(dāng)你遇到委屈時(shí)，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。

它會(huì)讓你的眼光更加深邃，洞察社會(huì)的能力更加敏銳，對(duì)待生活的態(tài)度更加自然，面對(duì)人生的道路更加自信。

朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。

朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧!

試題分析：

對(duì)上述材料的內(nèi)容，可以從下面幾個(gè)方面來(lái)審題立意： ①積極樂(lè)觀、直面人生 ②保持陽(yáng)光的心態(tài) ③寶劍鋒從磨礪出 ④用正思維對(duì)待生活 ⑤心態(tài)決定生活的質(zhì)量

⑥沒(méi)有挫折痛苦就沒(méi)有完美人生 ⑦正能量與和諧完美

第三篇：用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)生活

用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)生活

通過(guò)此次培訓(xùn)，使我深深感受到一個(gè)人只有不斷的調(diào)整自己的心態(tài)懂得知足、感恩才能真正活的幸福開(kāi)心，也就是要使自己保持陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)生活，有人說(shuō)生活是一面鏡子你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，的確是這樣，一個(gè)人充滿(mǎn)陽(yáng)光心態(tài)就能讓其他人感覺(jué)到正能量，就能很好的改善人際關(guān)系。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眹?yán)紅艷講師提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？

是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。

愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

第四篇：用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)生活

用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)生活 人不知而不慍，不亦君子乎？——《論語(yǔ)·學(xué)而》

所謂“慍”，是指放在心中的怨恨，沒(méi)有發(fā)出來(lái)，在內(nèi)心中有煩厭、厭惡、討厭、怨恨之感。整句話的意思是，即使人家不了解我，我也不怨恨、惱怒，那我不也是一個(gè)有道德的君子嗎？

也許你滿(mǎn)腹錦繡而無(wú)人賞識(shí)；也許你對(duì)他一片赤誠(chéng)，他卻嗤之以鼻；也許你熬夜做了一個(gè)計(jì)劃，老總看也不看便全盤(pán)否定??于是，你開(kāi)始懷疑自己，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣。

其實(shí)，人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，渴望被人知曉、被人了解，是人的基本心理需求之一，譬如在工作上期待同事的認(rèn)可，譬如在博客上尋求博友的支持，譬如期待朋友的真心付出。

然而，事實(shí)往往是，一個(gè)人，不可能被所有的人理解和接受，所以，我們常常覺(jué)得身邊有那么多不盡如人意的人和事，活得很累，活得很不開(kāi)心，活得很不幸福。

那么，此時(shí)，我們應(yīng)該怎樣做呢？孔子告訴我們說(shuō)：“人不知而不慍，不亦君子乎？”這是《論語(yǔ)》開(kāi)篇的第三句話，意思是當(dāng)遭到人們不理解時(shí)，能夠做到不生氣不怨恨，也是一種君子的行為。這是一種俯仰無(wú)愧的自信，也是一種寵辱不驚的境界，這是越來(lái)越關(guān)注自我，也越來(lái)越彷徨、焦慮的現(xiàn)代人欲求安身立命之所的智慧。

我們要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般的心態(tài)去面對(duì)生活，積極、向上、寬容、開(kāi)朗。來(lái)看看孔子的故事：

一天，孔子和弟子們?cè)谮s路，從匡城附近經(jīng)過(guò)。當(dāng)初魯國(guó)的陽(yáng)虎曾經(jīng)攻打過(guò)匡城，匡人一直記恨在心。此時(shí)，匡城的簡(jiǎn)子遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到路上來(lái)了一群人，認(rèn)準(zhǔn)其中一個(gè)正是陽(yáng)虎，心想：這正是替匡人報(bào)仇的好機(jī)會(huì)！于是，轉(zhuǎn)身去召集兵卒。

而孔子和他的弟子們奔波了一天，終于安頓下來(lái)，準(zhǔn)備好好休息一下。這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)外面喊聲驚天動(dòng)地。

弟子子路出門(mén)去看，只見(jiàn)無(wú)數(shù)兵卒鎧甲齊備，將他們的住所圍了個(gè)水泄不通。

簡(jiǎn)子的兵卒看見(jiàn)有人出來(lái)，大聲喊道：“快快讓陽(yáng)虎出來(lái)受死！”子路不明原委，非常憤怒，回身去告知孔子，手舉畫(huà)戟，要去與匡人拼命。

孔子制止了子路，對(duì)子路說(shuō)：“仲由啊，為什么不多從仁義方面想一想呢？假如說(shuō)我對(duì)《詩(shī)》、《書(shū)》學(xué)習(xí)得不好，對(duì)《禮》、《樂(lè)》探究不深不透，那是我的過(guò)錯(cuò)。而現(xiàn)在我本來(lái)不是陽(yáng)虎，別人卻把我當(dāng)成陽(yáng)虎，這不是我的過(guò)錯(cuò)，那是命運(yùn)啊。來(lái)吧，我唱歌，你來(lái)和。”

子路聽(tīng)了孔子的話，冷靜下來(lái)，于是，孔子唱歌，子路和；子路唱歌，孔子和。就這樣唱了三遍之后，簡(jiǎn)子的圍兵就撤退了。

古人尚且如此，何況我們現(xiàn)代人？有人說(shuō)，有的人對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)沒(méi)有欲望，這個(gè)世界，卻已經(jīng)完全屬于他了。

雖然我們可能不如古人一樣豁達(dá)，但至少可以問(wèn)問(wèn)自己，在被人誤解的時(shí)候，我們能做些什么呢？

我們都知道，偉大的革命導(dǎo)師馬克思和恩格斯是志同道合的朋友、親密無(wú)間的戰(zhàn)友，但他們之間也曾發(fā)生過(guò)誤解。

一天，恩格斯的夫人去世了，他十分悲痛，就給好朋友馬克思去信告知了此事。當(dāng)時(shí)，馬克思正忙于理論研究，沒(méi)有注意，在回信時(shí)沒(méi)有提及這件事。

處于痛失愛(ài)妻傷心深谷的恩格斯，渴望得到摯友的安慰和理解，馬克思的忽視重重地傷害了他的心。恩格斯生氣了，有一段時(shí)間都不再給馬克思去信。

馬克思覺(jué)得十分納悶，便寫(xiě)信詢(xún)問(wèn)老朋友。恩格斯說(shuō)明了情況，馬克思才意識(shí)到自己的失誤，連忙寫(xiě)信道歉。

于是，誤解消除了，兩人和好如初，繼續(xù)為革命事業(yè)共同攜手奮斗。

其實(shí)，誤會(huì)的事，多是在不了解、無(wú)理智、感情極為沖動(dòng)的情況下發(fā)生的。劉剛就遭遇了這樣一件事：周末，劉剛乘車(chē)去辦事，那天人特別多，一個(gè)長(zhǎng)發(fā)的時(shí)髦姑娘剛擠上公交車(chē)，就覺(jué)得自己的長(zhǎng)發(fā)被后邊的人拉著，剛好劉剛站在姑娘身后，姑娘猛地轉(zhuǎn)身，抬手給他一記耳光，嘴里還說(shuō)道：“本姑娘是隨便可以欺負(fù)的嗎？”當(dāng)時(shí)的劉剛也很生氣，但他沒(méi)有和姑娘對(duì)罵，只是紅著臉，指了指車(chē)門(mén)。原來(lái)，姑娘的長(zhǎng)發(fā)是被車(chē)門(mén)夾住的。

誤會(huì)解除了，其他乘客看不過(guò)去，紛紛指責(zé)姑娘。那姑娘不知所措，恨不得找個(gè)洞鉆進(jìn)去。

后來(lái)，姑娘紅著臉給劉剛道歉，并要?jiǎng)偭粝铝寺?lián)系電話。在后來(lái)的交往中，劉剛的質(zhì)樸、開(kāi)朗、積極向上，打動(dòng)了姑娘，經(jīng)過(guò)幾年的愛(ài)情長(zhǎng)跑，兩人走進(jìn)了婚姻的殿堂。

劉剛用理智、寬容為自己贏得了一段美麗的愛(ài)情。所以，在遭受誤解時(shí)，我們要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人著想，學(xué)會(huì)從對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題，這樣會(huì)使自己的觀點(diǎn)更客觀，態(tài)度更冷靜。

如果能以寬容之心待人，我們的生活便會(huì)顯得十分美妙，處處變得和睦融洽。

即便真不幸身處空谷，你亦要相信有青山白云共翩躚。自愛(ài)自強(qiáng)，不卑不媚，用全部心意搖曳出一片美麗和芳菲，也許有一天，你會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)，正因?yàn)樽约簱碛嘘?yáng)光心態(tài)，才能在如水的平淡中活出精彩。

第五篇：用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)生活

用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)生活

人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正常現(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣

不可否認(rèn)，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，會(huì)影響人的思維判斷，會(huì)刺激人的言行舉止，會(huì)打擊人面對(duì)生活的勇氣。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評(píng)后，你會(huì)思想低落；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會(huì)你時(shí)，你會(huì)感到氣憤和委屈；當(dāng)你失去親人朋友時(shí)，你會(huì)悲痛至極；當(dāng)你在仕途中遇到不順時(shí)，你會(huì)怨天尤人，工作消極。

當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí)，人的這些表現(xiàn)都很正常。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本。但這些表現(xiàn)不能過(guò)而極之，否則你會(huì)活的很累，活的很不開(kāi)心，活的很不幸福。

人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)椋鼤?huì)讓你開(kāi)心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂(yōu)慮。

當(dāng)你遇到困難時(shí)，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗(yàn)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。

當(dāng)你遇到不順時(shí)，它會(huì)讓你的頭腦更加理性，讓你面對(duì)不順時(shí)，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無(wú)則加勉，更上一層樓。

當(dāng)你遇到委屈時(shí)，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。

當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。

它會(huì)讓你的眼光更加深邃，洞察社會(huì)的能力更加敏銳，對(duì)待生活的態(tài)度更加自然，面對(duì)人生的道路更加自信。

朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。

……

……

朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧！

如果沒(méi)有人陪，學(xué)著一個(gè)人聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)寫(xiě)文字。這是個(gè)好習(xí)慣。

不要對(duì)人隨便發(fā)脾氣。

如果一個(gè)人開(kāi)始怠慢你，請(qǐng)你離開(kāi)他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍，更不必繼續(xù)付出你的友情或愛(ài)情。

如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。

再郁悶也不要去泡酒吧。一個(gè)孤獨(dú)的人手握高腳杯或者抽煙，會(huì)更添寂寞感與憂(yōu)傷。

有喝下午茶、閱讀書(shū)本、聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。

寧缺毋濫。不要因?yàn)榧拍S手抓一個(gè)戀人，這對(duì)兩人都不公平，而且太缺乏責(zé)任感。

閑下來(lái)的時(shí)候,放一段柔情音樂(lè)，翻閱幾頁(yè)好書(shū)，然后睡個(gè)懶覺(jué)，快哉。心情不好的時(shí)候,也可以睡一覺(jué)。

從現(xiàn)在開(kāi)始，聰明一點(diǎn)，不要問(wèn)別人想不想你？愛(ài)不愛(ài)你？若是要想你或者愛(ài)你自然會(huì)對(duì)你說(shuō)，但是從你的嘴里說(shuō)出來(lái)，別人會(huì)很驕傲和不在乎你。

有固定的消遣場(chǎng)所，比如固定的咖啡館、書(shū)店。讓那個(gè)地方的服務(wù)生認(rèn)識(shí)你，這樣，你會(huì)在孤單時(shí)有個(gè)溫暖的去處。

不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要，人生不必時(shí)時(shí)聰明。

任何情況下，背后不說(shuō)他人是非。如果一定要你說(shuō)，說(shuō)好話。

允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴(lài)。允許偶爾披頭散發(fā)，但要注重場(chǎng)合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨(dú)自一人時(shí)，記得說(shuō)過(guò)后要忘掉那種暢快感。

一定要有幾個(gè)異性朋友，沒(méi)有非分之想.就是關(guān)鍵時(shí)候,幫你出出主意。

學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無(wú)聲無(wú)息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過(guò)，你成長(zhǎng)了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說(shuō)，別人會(huì)看得到。

能不和人爭(zhēng)吵盡量避免。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的，會(huì)因控制不了情緒變成瘋子。

如果不可能和一個(gè)追求你的人在一起，別玩曖昧，浪費(fèi)別人的金錢(qián)和時(shí)間。結(jié)果你可能會(huì)失去一個(gè)真心對(duì)你好的朋友，而且會(huì)被人看不起。