第一篇：抱球跑項(xiàng)目工作總結(jié)

抱球跑項(xiàng)目工作總結(jié)

東華理工大學(xué)第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)終于落幕了，此次校運(yùn)會(huì)給我們留下了太多的回憶，有心酸的汗水也有勝利的喜悅。作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的參與者，在今年的校運(yùn)會(huì)上我們文藝部負(fù)責(zé)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是30米抱球跑，雖然最終的結(jié)果并不盡如人意，可是其中的辛苦訓(xùn)練和付出只有切身經(jīng)歷過(guò)，負(fù)責(zé)過(guò)才能懂得！下面是我對(duì)此次負(fù)責(zé)項(xiàng)目的總結(jié)。

首先，在選人過(guò)程中，由于宣傳不到力，抱球跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的報(bào)名宣傳沒(méi)有到達(dá)每一個(gè)人，沒(méi)有讓每一信工院的新生知道這個(gè)項(xiàng)目以及具體的活動(dòng)過(guò)程和重要性，這導(dǎo)致我們挑選出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)水平不高，致使我們輸在了起跑線上。

其次，在訓(xùn)練過(guò)程中，由于參加抱球跑的成員同時(shí)也參加了其他的集體項(xiàng)目，所以大家都集中不起來(lái)一起訓(xùn)練，再有就是我們的大部分參加抱球跑運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練該項(xiàng)目時(shí)缺乏積極性，這是我們?cè)诔醮芜x拔是始料未及的。眾所周知要想在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)，訓(xùn)練一定要到位。每次訓(xùn)練之前我們都會(huì)提前通知他們到指定的地點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，但每次訓(xùn)練的成員都因?yàn)楦鞣N原因不能到場(chǎng)訓(xùn)練，到了的也沒(méi)激情去訓(xùn)練。

最后，就是我們組織人員經(jīng)驗(yàn)不足，時(shí)間分配不夠合理。人員變動(dòng)較頻繁，最后上場(chǎng)的人員直到比賽前才定下來(lái)，這嚴(yán)重削減了運(yùn)動(dòng)員的默契度。

由于種種原因致使運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上未能以最佳狀態(tài)投入比賽當(dāng)中去，他們臨場(chǎng)過(guò)于緊張，以至我們?cè)诒荣悤r(shí)掉了很多次球，最終我們也就與成功擦肩而過(guò)。這是十分令人遺憾的事！

從這次的訓(xùn)練可以看出他們對(duì)待事情的態(tài)度，進(jìn)而看出他們對(duì)待問(wèn)題的積極性，當(dāng)然，這其中也有我們指導(dǎo)上的失誤；經(jīng)過(guò)此次的活動(dòng)我深刻了解到：一個(gè)集體要想做好一件事，關(guān)鍵是要有團(tuán)結(jié)合作的精神，腳踏實(shí)地。我相信這在學(xué)習(xí)上、其他工作和生活中也一樣。所以我想我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)中要吸取這次活動(dòng)的教訓(xùn)，學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，這樣我們才會(huì)進(jìn)步；

到此為止，運(yùn)動(dòng)會(huì)已全部結(jié)束，我們懷著美好的憧憬，期待著下一個(gè)機(jī)遇和挑戰(zhàn)，相信我們?cè)诮窈蟮牡缆飞蠒?huì)取得更好的成績(jī)！

信息工程學(xué)院文藝部2010年11月15日

第二篇：乒乓球托球跑游戲規(guī)則

乒乓球托球跑游戲規(guī)則

一、比賽方法：

比賽開始前，用猜拳決定選擇運(yùn)輸器材的順序（器材只提供編號(hào)，不知道具體器材是什么）都選擇完畢后，用對(duì)應(yīng)的器材托住球，站在起跑線后準(zhǔn)備開始。等待裁判發(fā)布口令。由起點(diǎn)運(yùn)輸至終點(diǎn)最快的獲勝。

二、比賽器材：乒乓球+自選運(yùn)輸器材（A4紙，筆記本，16開書，球拍，勺子，兩根香蕉 等）

三、比賽規(guī)則：

（1）比賽時(shí)，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否 則，成績(jī)無(wú)效。

（2）隊(duì)員行進(jìn)中，只允許用單手持自選運(yùn)輸器材，不得用另一只 手做任何扶助持球動(dòng)作。否則，成績(jī)無(wú)效。

（3）途中若球落地，需撿起球置于運(yùn)輸器材上，并退至掉球處 繼續(xù)跑。撿球時(shí)不得影響其他選手比賽。否則成績(jī)無(wú)效。（4）過(guò)終點(diǎn)時(shí)，球必須在運(yùn)輸器材上才可記為有效成績(jī)。人和 球必須同時(shí)過(guò)終點(diǎn)。否則，成績(jī)無(wú)效。

第三篇：大班 繞球跑 教案

大班體育：繞球跑

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒的快跑能力以及身體的靈活性，增強(qiáng)平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

小球，起點(diǎn)線、終點(diǎn)線?；顒?dòng)過(guò)程：

一、開始部分：

幼兒自帶球進(jìn)入場(chǎng)地，站成四路縱隊(duì)，老師交待：“今天我們拿著球做熱身運(yùn)動(dòng)，看誰(shuí)動(dòng)作有力，球不滾掉?！鼻虿倏筛鶕?jù)上肢、下蹲、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松幾個(gè)部分進(jìn)行自編。

二、基本部分 ：

1、球的玩法：

師：小朋友們平時(shí)都是怎么玩球的呀？（請(qǐng)小朋友自己舉手上臺(tái)展示他們玩球的方法）并集體玩一玩。

小結(jié)：玩球的方法真多呀，可以拍球、踢球、夾球、運(yùn)球、頂球等等。

2、介紹游戲“繞球跑”：

師：今天老師也帶來(lái)了一個(gè)好玩的游戲，叫做“繞球跑”。

師：聽游戲的名字，請(qǐng)小朋友來(lái)試一試玩玩。

（之后老師邊講解邊示范繞球跑）

3、幼兒示范“繞球跑”

師：請(qǐng)每隊(duì)排頭的小朋友來(lái)示范一遍，之后就要進(jìn)行繞球接力比賽。

4、接力比賽“繞球跑”

老師講解接力比賽規(guī)則：一個(gè)小朋友跑回來(lái)時(shí)要把小球給下一位的小朋友，然后跑到隊(duì)伍后面，哪隊(duì)最先跑完即獲勝。

5、再來(lái)一輪。游戲可根據(jù)幼兒能力增加縮短球的距離。

三、結(jié)束部分：

放松運(yùn)動(dòng)：每個(gè)幼兒抖抖腿，敲敲球，排隊(duì)回教室。

第四篇：托球跑規(guī)則

廣州南洋理工職業(yè)學(xué)院趣味性比賽之托球跑

一、比賽方法：

比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑且必須單手持乒乓球拍后端把手處，將網(wǎng)球置于球拍上，托球向前跑，賽程為30米。以參賽隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

二、比賽器材：乒乓球拍、網(wǎng)球

三、比賽規(guī)則：

（1）比賽時(shí)，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績(jī)無(wú)效。

（2）隊(duì)員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動(dòng)作。否則，成績(jī)無(wú)效。

（3）途中若網(wǎng)球落地，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時(shí)不得影響其他選手比賽。否則，成績(jī)無(wú)效。

（4）過(guò)終點(diǎn)時(shí)，球必須在球拍上才可記為有效成績(jī)。人和球必須同時(shí)過(guò)重點(diǎn)，不可用球拍將球拋過(guò)重點(diǎn)。否則，成績(jī)無(wú)效。

注：本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備委員會(huì)對(duì)本規(guī)則的解釋權(quán)為最終解釋權(quán)。

第五篇：贊30米托球跑運(yùn)動(dòng)員

贊30米托球跑運(yùn)動(dòng)員

30米在我們眼前鋪展 我們的思維勾勒出短暫的一瞬間

起點(diǎn)與終點(diǎn)之間

手與腳的的配合、眼與球的對(duì)視

智慧與速度的融合 激起我們呼聲一片 原來(lái)短暫的一瞬 遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想象的空間 30米的奔跑 沒(méi)有與誰(shuí)爭(zhēng)先 30米的奔跑 是我們個(gè)人精彩的展現(xiàn)

東豐縣中醫(yī)院宣