第一篇：個(gè)人職業(yè)生涯培訓(xùn)

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)記錄表

記錄編號(hào)；HWM—QR036—

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 培訓(xùn)記錄表

第二篇：個(gè)人職業(yè)生涯策劃書(shū)

個(gè)人職業(yè)生涯策劃書(shū)

一.前言

歲月匆匆，時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，一年前我來(lái)到湖北工程學(xué)院，選擇了湖北工程學(xué)院是我人生的新起點(diǎn)，在一年后的今天，通過(guò)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)有了自己明確的目標(biāo)，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我人生的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，使我全面的認(rèn)識(shí)了自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路。

二，自我盤點(diǎn)

【一】性格：

我為人樂(lè)觀開(kāi)朗，自信自強(qiáng)，積極進(jìn)取，奮力拼搏，敢闖敢試；此外我十分熱愛(ài)生活，始終對(duì)生活充滿激情，有夢(mèng)想，有追求，興趣愛(ài)好十分廣泛；我做任何事情都很積極踴躍，對(duì)待任何事情都很認(rèn)真負(fù)責(zé)；我對(duì)人真誠(chéng)熱情，經(jīng)常關(guān)心和幫助別人，喜歡交朋結(jié)友。在學(xué)習(xí)和工作上追求完美。

【2】興趣愛(ài)好：

書(shū)法，旅游，下象棋、圍棋、國(guó)際象棋，溜冰，跳舞，唱歌，游泳，登山，閱讀，打羽毛球、籃球、乒乓球、臺(tái)球，朗誦，表演小品、相聲，演講，演戲，攝影，聊天，聽(tīng)音樂(lè)，看電影等。

【3】?jī)?yōu)點(diǎn):

1做任何事情都很認(rèn)真踏實(shí)，真抓實(shí)干，慎重對(duì)待，并充滿激情和動(dòng)

力.2做事很執(zhí)著并有耐力和韌性，不屈不撓，不達(dá)到目標(biāo)不罷休。3自學(xué)能力突出，興趣愛(ài)好廣泛，人緣良好。

4身體狀況良好，心理素質(zhì)較好。

【4】缺點(diǎn)

1想問(wèn)題辦事情有時(shí)不切合實(shí)際，有點(diǎn)好高騖遠(yuǎn)。

2語(yǔ)言表達(dá)能力欠佳，普通話發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn).【5】生理狀況：

我心身健康，身體健壯，精力旺盛，充滿活動(dòng)。

【6】目標(biāo)和需求：

學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)鍛煉，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)工作。力爭(zhēng)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的企業(yè)家。

【7】人生觀價(jià)值觀：

人生一世，應(yīng)當(dāng)始終要奮力拼搏和努力奉獻(xiàn)。

我的座右銘--此時(shí)不搏更待何時(shí)!

[8]SWOT

優(yōu)勢(shì)因素（S）

1、較強(qiáng)的職業(yè)興趣

2、較好的專業(yè)知識(shí)

3、較好的操作能力

4、較好的發(fā)展前景

5、做任何事情都很實(shí)干，慎重對(duì)待，并充滿激情和動(dòng)力

6、做事很執(zhí)著并有耐力7、家庭支持

8、自學(xué)能力突出，興趣愛(ài)好廣泛，人緣良好

9、身體狀況良好，心理素質(zhì)較好

弱勢(shì)分析（W）

1、缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)

2、想問(wèn)題辦事情有時(shí)不切合實(shí)際，有點(diǎn)好高騖遠(yuǎn)。

3、語(yǔ)言表達(dá)能力欠佳，普通話發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn).機(jī)會(huì)因素（O）

1、有較好的專業(yè)力

2、市場(chǎng)需求還有空間

3、就業(yè)前景很好

威脅因素（T）就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈

【9】職業(yè)目標(biāo)

短期目標(biāo)【2011-2018年】

1、學(xué)習(xí)方面：

（1）、專業(yè)課方面：努力地學(xué)習(xí)好市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)系列的課程；大一綜合測(cè)評(píng)時(shí)，我在本專業(yè)排名為12；力爭(zhēng)在大二綜合測(cè)評(píng)時(shí)，專業(yè)排名能躋身前10；力爭(zhēng)在大三綜合測(cè)評(píng)時(shí)，專業(yè)排名能躋身前5；

（2）、考研方面：從大二暑假起開(kāi)始準(zhǔn)備考經(jīng)濟(jì)與管理領(lǐng)域內(nèi)相關(guān)專業(yè)的研究生，大二暑假期間記完大學(xué)教材、英語(yǔ)專四和考研英語(yǔ)的單詞，如時(shí)間充裕，還可以復(fù)習(xí)高數(shù)、線代、概率論等大學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)；從大三上學(xué)期開(kāi)始至考研結(jié)束期間要努力地學(xué)習(xí)考研英語(yǔ)、數(shù)

三、考研專業(yè)課，大四上學(xué)期開(kāi)始再努力復(fù)習(xí)大學(xué)政治內(nèi)容；

（3）、考證方面:國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)考試已經(jīng)通過(guò)，力爭(zhēng)在大

二、大三兩年之中通過(guò)國(guó)家普通話考試，英語(yǔ)四、六級(jí)考試，其他證件考試能考過(guò)最好，考不過(guò)也不勉強(qiáng)；

（4）、課外閱讀方面：閱讀包括閱讀課外書(shū)籍和論文期刊。大二暑假期間要閱讀20本課外書(shū)和40篇論文；大三上學(xué)期力爭(zhēng)每個(gè)月看完4-8本課外書(shū)以及20篇論文，大三下學(xué)期力爭(zhēng)每個(gè)月看完2-4本課外書(shū)以及10篇論文，大四上學(xué)期至考研結(jié)束期間每月力爭(zhēng)看完1-2本書(shū)以及5篇論文，考研結(jié)束之后力爭(zhēng)每月看完20-25本書(shū)以及30篇論文。所看書(shū)籍的領(lǐng)域盡量要寬泛，但是必須要以經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)方面為主；

（5）、論文寫(xiě)作方面:大二下學(xué)期下學(xué)期寫(xiě)好“中國(guó)高鐵債務(wù)危機(jī)及其對(duì)策”論文并發(fā)表，大二暑期力爭(zhēng)寫(xiě)好兩篇論文并發(fā)表，大三利用一年的時(shí)間來(lái)寫(xiě)好畢業(yè)論文；

（6）、新聞方面：每天抽出20-30分鐘的時(shí)間通過(guò)上網(wǎng)來(lái)了解近期的新聞熱點(diǎn)、社會(huì)焦點(diǎn)、時(shí)政熱點(diǎn)等新聞，增強(qiáng)時(shí)事政治的意識(shí)，做到“與世界同步，與時(shí)代同行”；

（7）、英語(yǔ)口語(yǔ)方面：平時(shí)有空應(yīng)多主動(dòng)地和外國(guó)朋友溝通交流；

（8）、英語(yǔ)聽(tīng)力方面：力爭(zhēng)每天抽出20-30分鐘時(shí)間通過(guò)看英文電影或者聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力來(lái)鍛煉聽(tīng)力；

（9）、書(shū)法方面：平時(shí)有空勤練書(shū)法，力爭(zhēng)使書(shū)法的神行日臻完美。

2、做人方面：

（1）、精神狀態(tài)：始終堅(jiān)持以天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物作為自己的座右銘。作為一個(gè)男子漢，我必須要積極進(jìn)取、奮發(fā)有為、包容萬(wàn)物、兼濟(jì)天下。因此我會(huì)始終熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命，始終保持昂揚(yáng)向上、樂(lè)觀開(kāi)朗、拼搏進(jìn)取、樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神狀

態(tài)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)自我反省，學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性，努力提高自身素質(zhì)；

（2）、交友方面：與人為善，真誠(chéng)待人，廣結(jié)朋友，重結(jié)諍友，不結(jié)損友、盡可能多得結(jié)交外國(guó)朋友，見(jiàn)賢思齊，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也；

（3）、交往原則：與人交往時(shí)要始終把他人利益放在首位，絕不做損人之事，常懷感恩之心和寬容之心，樂(lè)于助人，包容一切；

3、兼職方面：準(zhǔn)備在大二暑期到武漢跑業(yè)務(wù)或到工廠上班，大四考研結(jié)束之后出去實(shí)習(xí)、工作；

4、身體方面：爭(zhēng)取在夏季盡可能多的游泳，春、秋、冬三季多打網(wǎng)球、羽毛球，加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健骨。

中期目標(biāo)【2018-2023年】

（1）、畢業(yè)后先到營(yíng)銷公司工作，從基層的營(yíng)銷專員做起，不斷地積累工作經(jīng)驗(yàn)；（2）、在工作期間廣泛地交朋結(jié)友，建立良好的人際資源；（3）、努力工作，積極上進(jìn)，力爭(zhēng)在公司晉升為高管。（4）、積累資金創(chuàng)辦自己的公司。

長(zhǎng)期目標(biāo)【2023-2043】

（1）、創(chuàng)建自己的家電或建材或汽車等商品的營(yíng)銷公司。（2）、力爭(zhēng)使自己的公司產(chǎn)生品牌效應(yīng)，（3）、公司經(jīng)濟(jì)效益不斷提高，使其在全國(guó)同行市場(chǎng)上具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。（4）、當(dāng)公司的實(shí)力較雄厚的時(shí)候，公司開(kāi)始從事公益活動(dòng)，如支援家鄉(xiāng)建設(shè)，支持希望工程，支持西部大開(kāi)發(fā)。

【10】對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的看法

一個(gè)完整的職業(yè)生涯規(guī)劃是由一個(gè)個(gè)小的計(jì)劃構(gòu)成的，人生的偉大目

標(biāo)是由一個(gè)個(gè)細(xì)分的目標(biāo)構(gòu)成的，想成功就要執(zhí)行好根據(jù)每一個(gè)細(xì)分目標(biāo)所制定的計(jì)劃。

【11】后記

奇跡來(lái)源于自身的努力創(chuàng)造，時(shí)時(shí)審視內(nèi)外環(huán)境變化，及時(shí)調(diào)整前進(jìn)的步伐，走好每一個(gè)階段，我相信---我會(huì)創(chuàng)造一片屬于自己的天空！

第三篇：個(gè)人職業(yè)生涯報(bào)告

個(gè)人職業(yè)生涯報(bào)告

一、自我認(rèn)識(shí)

我出生在新疆烏魯木齊市天山區(qū)的一個(gè)由五口人組成的哈薩克族家庭，從小到大豐衣足食，家庭和睦，童年美好，生活幸福，其樂(lè)融融。這個(gè)幸福而又美好的家庭有我的父親，母親，姐姐，奶奶以及我組成。爺爺那輩人的童年可以說(shuō)是以草木為伴，牛羊?yàn)橛?，因?yàn)楣_克族是游牧民族，所以爺爺從小是在大自然中自然生長(zhǎng)的，還好在長(zhǎng)大的過(guò)程中，老爺子接受了基礎(chǔ)的教育，能夠說(shuō)一口流利的漢語(yǔ)，在解放后成為了當(dāng)?shù)匦W(xué)的校長(zhǎng)，家里也為國(guó)家養(yǎng)馬，聽(tīng)奶奶說(shuō)，爺爺對(duì)于馬的癡迷可以說(shuō)是當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)貥O為少見(jiàn)的了。我奶奶的身世相比較之下就顯得撲朔迷離得多，奶奶的爸爸從前實(shí)在俄國(guó)是一位農(nóng)牧場(chǎng)主，在后來(lái)俄國(guó)進(jìn)行共產(chǎn)主義革命的時(shí)候，逃命逃到了新疆，在一段坎坷離奇的經(jīng)歷之后遇見(jiàn)了我奶奶的媽媽，老人家陷入了愛(ài)河，從此決心扎根新疆，為祖國(guó)的西北開(kāi)發(fā)貢獻(xiàn)自己的一份力量，就在這么一個(gè)看似特殊卻很普通的家里我奶奶誕生了，為未來(lái)我的出生做下了鋪墊。我的父親，就出生在上文中所說(shuō)的兩位老人所組成的家庭之中，那時(shí)的他們靠養(yǎng)馬為生，同時(shí)爺爺還是一位正直正派的小學(xué)校長(zhǎng)，父親總共有六個(gè)兄弟姐妹，最小的那兩位在我出生的時(shí)候就已經(jīng)不在了，其實(shí)在未來(lái)的故事還沒(méi)發(fā)生之前，他們就在冬天游牧轉(zhuǎn)場(chǎng)的時(shí)候因?yàn)檫^(guò)度寒冷而夭折了，爸爸的大哥在政府部門工作，有一位才華橫溢卻心機(jī)頗深的妻子。二伯是一位老實(shí)本分，重情重義的人，曾經(jīng)是一位人氣爆棚，給大家送去歡樂(lè)的電影放映員，那時(shí)大家一周當(dāng)中最期待最滿足的活動(dòng)就是在周末一家人聚在一起看二伯給我們放的黑白電影，二伯那時(shí)總是將自己五塊錢工資中的兩塊錢給爸爸讓他在大學(xué)當(dāng)中去享受美好充實(shí)的大學(xué)生活，也正是因?yàn)榘职直绕渌瑢W(xué)多的這兩塊錢，在班里順利當(dāng)上了班長(zhǎng)。姑姑，是爸爸家庭里最小的女兒也是最受寵的，只是命運(yùn)總是會(huì)給人無(wú)法預(yù)料的反轉(zhuǎn)，她患上了終身無(wú)法治愈的頭痛，在后來(lái)的生活當(dāng)中也過(guò)得頗為艱辛，還好大伯二伯父親依舊十分寵愛(ài)她，分擔(dān)了本應(yīng)壓死人的艱辛。至于父親，他就是電影當(dāng)中最討人喜歡的兒子，調(diào)皮搗蛋，成績(jī)卻十分優(yōu)異，也在未來(lái)畢業(yè)以后順利留校工作，從此成為我國(guó)教育事業(yè)大家庭的一份子，至今，我仍然以擁有如此的父親而驕傲。母親也出生于與父親家庭相似的家庭，所以母親是一位善良開(kāi)朗傳統(tǒng)本分的女人，平時(shí)操勞所有家庭的瑣事，為我和姐姐的衣食住行，以及學(xué)習(xí)操勞的很多，但是這并未影響她堅(jiān)忍不拔，獨(dú)立自信的性格，盡管歲月的侵蝕是無(wú)法避免的，但是她的風(fēng)韻猶存，氣質(zhì)與內(nèi)涵依舊深深地吸引著眾多男粉絲。姐姐，一個(gè)在我整個(gè)人生歷程中最無(wú)法理解的女子，集勇猛溫柔理智勤奮懶惰于一身的女子，對(duì)外態(tài)度強(qiáng)硬作風(fēng)理智，對(duì)內(nèi)溫柔潑辣嬌羞，我曾今嘗試將這位姑娘與其他女孩放在一起進(jìn)行歸類，后來(lái)我意識(shí)到我的想法是多么的天真稚嫩，對(duì)于她的類型只有一個(gè)，那就是親姐姐。

在我出生以前，那時(shí)爺爺也還建在，一家人住在70平方米的單位分房里，在兩室一廳，狹小卻又溫暖，簡(jiǎn)陋卻又溫馨的房子里，我的家人們迎來(lái)了我的出生，作為一個(gè)新加入這個(gè)家庭的一份子，我因年幼無(wú)知，并沒(méi)有太多的記憶，我所知道就是從我來(lái)到這個(gè)世界起，這個(gè)家庭就開(kāi)始了“不得安寧”的生活。我叫賽音·海拉提，賽音是我的名字，來(lái)源于昭蘇縣一位不知名領(lǐng)導(dǎo)的口中，海拉提是我的姓，也是我父親的名。這個(gè)名字為我打開(kāi)了我自認(rèn)為不平凡的一生，它使我成為了各位護(hù)士姐姐，幼兒園教師在內(nèi)的小姐姐們的青睞對(duì)象，也使我在我的受教育生涯當(dāng)中永遠(yuǎn)的成為了第一個(gè)被記住的孩子，作為一個(gè)曾經(jīng)自卑內(nèi)向的小孩兒，這大概是我逐漸變得外向自信的主要因素。當(dāng)我上小學(xué)時(shí)，我痛恨英語(yǔ)，也隨之成為了英語(yǔ)老師的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，下課罰抄，罰背成為家常便飯也是水到渠成的，在一次英語(yǔ)考試中我一“2分”的高分成功的奪得了英語(yǔ)全班倒數(shù)第一桂冠，父親因此也短暫放棄了讓我以學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)為主線的遠(yuǎn)大理想，直到初中一次數(shù)學(xué)考試的滿分讓他又重燃信心，并且在后來(lái)的9年的時(shí)間中他認(rèn)真的制定了讓我學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的政策，我也在無(wú)數(shù)次的無(wú)果抗?fàn)幹笳J(rèn)真的貫徹落實(shí)了，在經(jīng)過(guò)數(shù)年的“艱苦奮斗“”之后，考入北京理工大學(xué)成為了我學(xué)習(xí)生涯中取得的最偉大的成就。

二、大學(xué)，人生目標(biāo)

2015年7月，正在放肆揮霍這十二年來(lái)最無(wú)憂無(wú)慮最怡然自得假期的我，帶著略微緊張和期待的心情點(diǎn)開(kāi)了新疆招生網(wǎng)看到人數(shù)過(guò)多無(wú)法查詢的結(jié)果時(shí)，我的耐心被無(wú)數(shù)次的查詢無(wú)果消耗殆盡，決定過(guò)些日子再查詢的時(shí)候，我接到了我親愛(ài)的舅舅的電話，得知自己被北京理工大學(xué)錄取時(shí)，我的大腦被無(wú)數(shù)種我不知道學(xué)名的激素充斥著，不知所錯(cuò)的我，打電話給了我的父親，告知這個(gè)消息，隨之而來(lái)的是全世界親戚的問(wèn)候和祝福，當(dāng)然更多的是對(duì)外面世界的描述，和對(duì)無(wú)數(shù)種傳統(tǒng)“違禁品”的警告，那時(shí)的我迷茫，無(wú)助，卻激動(dòng)，期待，大腦里完全沒(méi)有規(guī)劃未來(lái)這個(gè)遙遠(yuǎn)而又無(wú)趣的詞條。

2015年9月，帶著這樣的心情，我走入了大學(xué)前預(yù)科的校門，在面對(duì)完全沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有目標(biāo)的一年時(shí)，我想大多數(shù)人都是迷茫的，然而我的迷茫在隨后無(wú)數(shù)次聚會(huì)的酒水洗禮和難以想象的交友狂潮之后也銷聲匿跡。2016年6月，我回想自己的預(yù)科生活時(shí)，我看到了在燈紅酒綠之中被酒精熏染的神志不清得我，在與前女友分手之后悲痛欲絕的我，在患上水痘被隔離之后孤獨(dú)無(wú)助得我，在結(jié)交了志同道合臭味相投摯友后的我，也看到了躊躇滿志奮力抵抗想要改變自己的我，決心變得理智，客觀的開(kāi)始自己即將到來(lái)的新的大學(xué)生活，在經(jīng)過(guò)大學(xué)一年級(jí)的過(guò)渡期后，我很有幸且出乎意料的與我現(xiàn)在的女朋友在一起了，經(jīng)過(guò)自己理智的思考，感性的考量之后，我對(duì)自己現(xiàn)階段的自己和未來(lái)的自己制定了如下目標(biāo)：

1、做自己能力范圍內(nèi)的事情，并敢于對(duì)自己做的事情負(fù)責(zé)，若對(duì)自己將要做的事情付不了責(zé)，就拒絕做出此類事情。

2、關(guān)愛(ài)家人，盡自己所能為家人分擔(dān)，成為一個(gè)像父親一樣能夠撐得起家庭的人

3、在大學(xué)階段努力學(xué)習(xí)，取得碩士研究生學(xué)習(xí)資格，為自己未來(lái)的生活打造一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為自己未來(lái)的生活提供多種可能性。

4、交女朋友，認(rèn)真對(duì)待感情，盡自己所能與她走入婚姻殿堂。

5、做一個(gè)有趣的人，讓自己盡可能多的涉獵多方面的知識(shí)，經(jīng)歷更多的事情，豐富自己的知識(shí)，擴(kuò)展自己的視野。

6、做一個(gè)有感情的人，善于體會(huì)每一件讓自己感動(dòng)的事情，學(xué)會(huì)銘記每一件對(duì)于自己和自己愛(ài)的人重要的事情。

7、成為一個(gè)認(rèn)真踏實(shí)，有自控力，能夠做得成事兒的人，從生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)之處做起，認(rèn)真的對(duì)待每一個(gè)對(duì)自己重要的人，對(duì)自己重要的事兒。

8、鍛煉身體，關(guān)心自己的身體健康，使自己充滿活力，讓家人放心。

制定的人生目標(biāo)如下：

1、對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，不求成棟梁，但求不拖累社會(huì)發(fā)展。

2、報(bào)答父母，報(bào)答他們的養(yǎng)育之恩，使其幸福美滿的安享晚年。

3、成立一個(gè)幸福的家庭，能夠?yàn)榧彝ヘ?fù)責(zé)，能夠?yàn)樽约旱募彝ヌ峁┴S厚的收入，在滿足家庭基本生活的基礎(chǔ)之上，努力豐富家庭生活，認(rèn)真培養(yǎng)下一代。

4、有幾個(gè)一生相互支持的摯友。

5、為自己的家鄉(xiāng)做出自己的貢獻(xiàn)，為新疆人民安居樂(lè)業(yè)，三、評(píng)估不足

1、在面臨責(zé)任時(shí)依舊會(huì)退縮，依舊會(huì)做出一些自己無(wú)法負(fù)責(zé)的事兒，對(duì)自己要做的事兒思考不全面。

2、沒(méi)能對(duì)家人做到全方位的關(guān)心，對(duì)家人的了解不到位。

3、學(xué)習(xí)的時(shí)候懶惰的時(shí)候較多，自控力不足，不能合理安排時(shí)間。

4、身處北京這樣的大都市，對(duì)這座城市和這個(gè)世界的了解還太少。

5、感情不夠細(xì)膩，偶爾神經(jīng)大條。

6、做事不夠踏實(shí)，在完成事情之前先想到放棄的舒適。

7、大學(xué)期間的鍛煉來(lái)源依舊是足球隊(duì)，應(yīng)當(dāng)多去健身。

四、目標(biāo)涉及人，如何建立聯(lián)系

家人：在平常打電話時(shí)多關(guān)心，假期在家多多幫助家人進(jìn)行分擔(dān)。

女朋友：時(shí)刻的關(guān)心，表達(dá)發(fā)自于內(nèi)心真情實(shí)感的感情，展示真實(shí)自我，相互了解。摯友：相互問(wèn)候，順其自然。同學(xué)：真心對(duì)待，不耍心機(jī)。

老師：即使將自己的疑問(wèn)向他/她提出，解決問(wèn)題，尊敬老師。

五、行動(dòng)方案

天：每天聯(lián)系自己的父母，每天督促自己學(xué)習(xí)，每天關(guān)心女朋友，盡量每天鍛煉身體。

周：回過(guò)頭總結(jié)自己的學(xué)習(xí)量，并及時(shí)總結(jié)并調(diào)整學(xué)習(xí)方法，每周和女朋友去約會(huì)，偶爾和朋友們聚會(huì)。月：一次大的反省，仔細(xì)回想這一個(gè)月來(lái)自己的為人處世。總結(jié)這一個(gè)月學(xué)習(xí)成果，制定下個(gè)月學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)計(jì)劃。

年：回想整個(gè)一年，并對(duì)自己的目標(biāo)完成情況進(jìn)行總結(jié)改進(jìn)，制定下一年的一切計(jì)劃，力求一年更比一年強(qiáng)。

第四篇：個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃書(shū)

個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃書(shū)

一、前言

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

二、自我盤點(diǎn)

我是一個(gè)當(dāng)代大專生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開(kāi)朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、尤其愛(ài)看言情小說(shuō)，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及

時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。

四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向服務(wù)型行業(yè)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)幾年作初步規(guī)劃如下：

1、2009—2012年，學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。過(guò)英語(yǔ)四級(jí)、練好普通話、英語(yǔ)口語(yǔ)等。拿到導(dǎo)游證書(shū)和酒店職業(yè)技能證書(shū)，開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

具體內(nèi)容：

（1）大學(xué)一年級(jí)：認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質(zhì)，通過(guò)參加各種社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能。過(guò)英語(yǔ)A級(jí)和電腦一級(jí)

（2）大學(xué)二年級(jí)：做一些兼職，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同時(shí)在證證課余時(shí)

間從事一些與自己未來(lái)職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類的工作，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性?？既∮⒄Z(yǔ)四級(jí)、導(dǎo)游證書(shū)、酒店職業(yè)技能證書(shū)上。

（3）大學(xué)三年級(jí)：開(kāi)始嘗試并學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解社會(huì)需求。

搜集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過(guò)信息渠道嘗試和已畢業(yè)的校友交流思想。開(kāi)始畢業(yè)前的申請(qǐng)，積極參加招聘，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識(shí)積累。

2、2012—2015年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，在自己的工作領(lǐng)域中有所成就。

五、結(jié)束語(yǔ)

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；

第五篇：個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)

一本書(shū)這樣寫(xiě)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的努力。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少是是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫(xiě)。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功和喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)的震撼人心的碩果累累？只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。

踏著時(shí)光的車輪，大學(xué)的生涯即將過(guò)去。在一個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)中，如何在畢業(yè)以后再一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)中成功地生存,也是現(xiàn)在一個(gè)即將畢業(yè)的大學(xué)生所面臨的！人的大學(xué)生涯一生中也許只有一次，不把握好，將來(lái)一定會(huì)追悔莫及。所以如何能夠走好人生的每一步,實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，就需要對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)很好的規(guī)劃，有了目標(biāo)，才會(huì)更有動(dòng)力來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！

（一）自我評(píng)估

（1）自認(rèn)為的優(yōu)點(diǎn)：有一定的交際能力，做什么事情之前善于思考，通過(guò)思考認(rèn)證某事情的當(dāng)前形式實(shí)現(xiàn)的可能，善于發(fā)現(xiàn)一些自己喜歡的事物，并觀察思考查找一些相關(guān)的信息?？紤]一個(gè)問(wèn)題或者事情比較全面不會(huì)貿(mào)然行事。動(dòng)手能力較強(qiáng)。

興趣愛(ài)好：體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育運(yùn)動(dòng)品牌，音樂(lè)，服裝，上網(wǎng)等

性格：比較情緒化，波動(dòng)比較大。

自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問(wèn)題全面。

（2）劣勢(shì)，缺點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，這一點(diǎn)表面的東西很大程度上會(huì)制約自己的很多事情。體質(zhì)不是很好，需要經(jīng)常注意，做事情有的時(shí)候惰性比較大。有的時(shí)候積極主動(dòng)性不強(qiáng)，在工作中不能夠很好的指揮其他人，總是喜歡單獨(dú)完成某種工作。不能十分的信任其他人，有時(shí)候情緒化比較重。

（3）今年的成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：在大一的時(shí)候由于水土不服，不幸患病回家休學(xué)，耽誤了一年的時(shí)間。說(shuō)明自己在剛剛離開(kāi)家的時(shí)候適應(yīng)能力比較差，不能很好的調(diào)節(jié)自己，照顧自己，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)很好的改善了自己。

在重新開(kāi)始的大一生活中很好的擔(dān)任了學(xué)校日語(yǔ)協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)一職。咱擔(dān)任這一職務(wù)的兩年時(shí)間里很好的帶領(lǐng)了日語(yǔ)協(xié)會(huì)慢慢走向穩(wěn)定和成熟，成就了一套很正規(guī)的程序。說(shuō)明我還是有一定的帶隊(duì)水平，畢竟在小學(xué)及初高中一直在班里擔(dān)任班級(jí)干部的職務(wù)，也給我很大的幫助。才有信心來(lái)完成這項(xiàng)工作。

（二）職業(yè)環(huán)境分析

我學(xué)習(xí)的專業(yè)是輕化工程的紡織方面，主要屬于紡織品的染整加工，雖然中國(guó)是一個(gè)紡織出口大國(guó)，但是紡織品印染方面和一些先進(jìn)國(guó)家還有很大的差距，所以這個(gè)專業(yè)還是有偶很大的發(fā)展和提升的空間。

（1）社會(huì)環(huán)境分析：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)。但是中國(guó)還是面臨著就業(yè)人數(shù)多，就業(yè)難的問(wèn)題，高素質(zhì)人才相對(duì)缺乏。

（2）政治環(huán)境分析：

目前中國(guó)處于一個(gè)相對(duì)和平穩(wěn)定的政治局面，除了臺(tái)灣問(wèn)題需要解決，其他沒(méi)有什么較大的波動(dòng)。對(duì)就業(yè)不造成什么影響

（3）家庭環(huán)境分析：

家庭中是非常支持就業(yè)的，希望可以找到一個(gè)可以穩(wěn)定發(fā)揮自己能力作用的崗位，同時(shí)家庭也提供給了我最大的幫助，無(wú)論是從各個(gè)方面。家庭的幫助也是我最大的后盾。

（4）個(gè)人環(huán)境的分析：

由于本人對(duì)一些服裝比較感興趣，所以對(duì)一些服裝面料比較感興趣，尤其是一些先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)服飾面料。所以會(huì)多多關(guān)注一些先進(jìn)的面料和面料的處理，而且這也與生活是息息相關(guān)的。

（5）就業(yè)機(jī)會(huì)

可以說(shuō)紡織學(xué)院是中原工學(xué)院的一個(gè)比較有特色的主打?qū)I(yè)，而且學(xué)校前身也是紡織學(xué)院，輕化專業(yè)也是學(xué)校的一個(gè)新專業(yè)，從整體來(lái)講這個(gè)專業(yè)的就業(yè)的前景還是比較可觀的。如果在條件允許的情況下我還有另一套打算，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，與自己的興趣相結(jié)合，開(kāi)一個(gè)自己的店鋪，也不是一個(gè)不可能完成的愿望。

（三）職業(yè)生涯的目標(biāo)確定：

1：性格與職業(yè)的匹配：我有一定的社交能力，但是性格相對(duì)比較情緒化，所以我認(rèn)為我不設(shè)個(gè)在呆板枯燥的環(huán)境寫(xiě)工作，在開(kāi)放式的環(huán)境下我才能如魚(yú)得水。因此我為自己訂的目標(biāo)是技術(shù)性企業(yè)的外聯(lián)工作，或者是自主創(chuàng)業(yè)。在人際網(wǎng)的積累中，把理想化的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)化。

2：興趣與職業(yè)匹配：我的興趣主要集中于一些體育項(xiàng)目的服裝服飾與配件，尤其是一些國(guó)際國(guó)內(nèi)的一些大的運(yùn)動(dòng)品牌。這些也與我學(xué)習(xí)的專業(yè)有一定的聯(lián)系，如何能