第一篇：公安民警體育鍛煉達標(biāo)活動實施方案
武漢市保安集團有限責(zé)任公司 公安民警體育鍛煉達標(biāo)活動實施方案
為了貫徹落實國務(wù)院《全民健身條例》、公安部《2010公安政治工作要點》，為進一步增強公安民警身體素質(zhì)，根據(jù)市局《關(guān)于組織開展武漢市第二屆全民健身運動會公安民警體育鍛煉達標(biāo)活動的通知》的要求，結(jié)合集團公司民警體質(zhì)現(xiàn)狀，特制定。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實十七大精神，以從嚴(yán)治警，執(zhí)法為民為主線，以開展學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動為動力，以隊伍正規(guī)化建設(shè)為目標(biāo)，以增強公安民警體能素質(zhì)為出發(fā)點，通過開展體育鍛煉活動年，進一步強化廣大民警“體育強身，體育強警”意識，推動體能達標(biāo)長久堅持，不斷提高全所民警的體能素質(zhì)。
二、活動時間
2010年5月至11月。
三、范圍項目
（一）參與范圍。
1、參與范圍：集團公司全體民警。
2、考核范圍：集團公司全體民警。男50歲以下、女45歲以下民警均參加達標(biāo)測試。達標(biāo)測試按年齡段分組實施。各組年齡段按照截至測試當(dāng)月31日民警實際已滿周歲計算。男51歲以上、女46歲以上民警只參加跳繩、24式太極拳、健步行和慢跑等推薦項目鍛煉，不參加達標(biāo)測試。
A、中年一組（41歲至45歲）B、中年二組（46歲至50歲）
（二）鍛煉項目。
1、規(guī)定項目
A、男子：① 10米×4往返跑；② 1000米跑；③俯臥撐。
B、女子：① 10米×4往返跑；② 1000米跑；③仰臥起坐。
四、評分辦法
測試每個單體滿分為100分，總分為300分。測試成績根據(jù)民警完成三類項目測驗后的總分確定其達標(biāo)等級。達標(biāo)等級分為優(yōu)秀（252-300分）、良好（207-251分）、合格（150-206分）、不合格（測試成績總分在150分一下或有一項測試成績低于30分）四個等級。
五、實施辦法和步驟
達標(biāo)測試工作采取民警自練、集中測試、市局抽考方式，分階段推進。
第一階段（5月至6月）：民警自練自測階段。集團公司嚴(yán)格實行“逢訓(xùn)必測”制度，組織參訓(xùn)民警開展基本體能訓(xùn)練和測試。每周組織民警開展一次集中訓(xùn)練。全體民警都要利用業(yè)余時間，結(jié)合達標(biāo)測試安排，進行自練和自測。
第二階段（7月至9月中旬）：集中測試階段。集團公司組織民警進行體能達標(biāo)測試，接受市局派出人員考察。參訓(xùn)民警達標(biāo)測試成績及時送報市局政治部備案。
第三階段（9月下旬至11月）：市局抽查評估階段。按照市局統(tǒng)一部署，參加市局抽測。
六、達標(biāo)結(jié)果運用
對民警的達標(biāo)等級分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等級，納入到民警的年度績效考核。對達標(biāo)測試不合格的民警，要組織補訓(xùn)補測，不測仍不合格的，取消評優(yōu)評先資格。
七、組織領(lǐng)導(dǎo)
集團公司成立武漢市保安集團有限責(zé)任公司公安民警體能達標(biāo)測試工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由 任組長，任副組長，成員由各部門分管領(lǐng)導(dǎo)組成。
八、有關(guān)要求
（一）、加強領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真實施。開展民警體能達標(biāo)測試是 落實公安隊伍素質(zhì)能力建設(shè)的一項具體舉措，是提高全警身體素質(zhì)和健康水平的重要途徑，也是落實從優(yōu)待警的有效方法。各部門要提高認(rèn)識，明確責(zé)任，統(tǒng)籌安排，落實必要的訓(xùn)練器材、場地和經(jīng)費，為訓(xùn)練工作的順利開展創(chuàng)造良好的條件。要廣泛發(fā)動、充分調(diào)動民警的訓(xùn)練積極性，利用好輪訓(xùn)輪值等培訓(xùn)班，組織民警加強訓(xùn)練，號召民警利用業(yè)余時間自練、自測，因地制宜地開展互比測試活動。
（二）、嚴(yán)格要求，務(wù)求實效。各部門領(lǐng)導(dǎo)要加強對民警體能達標(biāo)測試工作的督導(dǎo)和檢查，堅決防止走過場，要把民警參訓(xùn)率、達標(biāo)率作為檢驗訓(xùn)練成效的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。測試過程嚴(yán)格遵照公安部頒布的標(biāo)準(zhǔn)和要求實施，確保取得實效。
武漢市保安集團有限責(zé)任公司
二〇一〇年九月十六日
第二篇：體育鍛煉實施方案
明德小學(xué)停課不停學(xué)體育鍛煉實施方案
由于受新冠病毒的影響，疫情防控期間，學(xué)生需居家生活學(xué)習(xí)，活動空間受限，身體活動次數(shù)減少、時長縮短，久坐與網(wǎng)上授課觀看電子產(chǎn)品時間增多，加之對疫情的擔(dān)心，容易出現(xiàn)肥胖、體能下降、免疫力下降、視力不良以及心理問題。在疫情防控期間，加強體育鍛煉對中小學(xué)生身心健康尤為重要。特制訂我校學(xué)生的居家鍛煉方案，如下：
鍛煉項目：
上午：數(shù)學(xué)課下課后 做廣播操；語文下課后 做眼保健操；英語下課后 做小蘋果和乒乓球自編操。
下午：熱身運動，原地雙手交替拍球2分鐘（沒有球的同學(xué)原地擺臂高抬腿走）。原地分腿跳頭上擊掌，一次10到20個做兩組。
一二年級每次跳50個做兩組，蹲起每次10做兩組
三四年級每次跳100個做兩組，蹲跳起每次10個做兩組
五六年級每次跳150個做兩組，蹲跳起每次15個做兩組
晚上睡覺前讓家長幫忙做一分鐘計時仰臥起坐。
有能力的同學(xué)還可以做平板支撐和俯臥撐。
鍛煉要求：身體素質(zhì)好有能力的同學(xué)可以適當(dāng)加一些體育鍛煉項目，每名學(xué)生要做好自己的練習(xí)記錄，每天做了哪些練習(xí)，哪項練習(xí)沒有做，什么原因。待正式開學(xué)后要進行檢查驗收。
注意事項：1、練習(xí)時要在家長幫助下進行。
練習(xí)時要做好熱身活動，做到循序漸進。
注意安全，避免運動損傷。
第三篇：課堂教學(xué)達標(biāo)活動實施方案（范文模版）
課堂教學(xué)達標(biāo)活動實施方案
一、指導(dǎo)思想：
以提高教學(xué)質(zhì)量為目的，扎實開展“教學(xué)質(zhì)量管理年”活動，向科學(xué)管理要質(zhì)量，向高效課堂要成績，向教育科研要效益，不斷提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)水平，使課堂教學(xué)達到“學(xué)生動起來、課堂活起來、效果顯出來”的理想效果，真正實現(xiàn)課堂教學(xué)的高效率，開創(chuàng)教學(xué)改革的新局面，實現(xiàn)教育教學(xué)的新突破。
二、總體目標(biāo)：
根據(jù)區(qū)教育局部署，結(jié)合我校實際，實行“課堂教學(xué)改革達標(biāo)制”，即根據(jù)教師實際情況分階段推進課堂教學(xué)改革，最終實現(xiàn)課堂教學(xué)達標(biāo)活動的全員普及。通過課堂教學(xué)達標(biāo)活動，進一步提升教師業(yè)務(wù)素質(zhì)，努力推進我校教學(xué)工作的更快發(fā)展。
三、活動范圍：（分兩個階段進行）
第一階段：（初一~ 初四年級）40周歲以下教師
第二階段：（初一~ 初四年級）40周歲以上教師
四、實施步驟
（一）第一階段：（第三周3月2日~ 7日）宣傳、發(fā)動、制定實施計劃。
1、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識、轉(zhuǎn)變觀念，營造課堂教學(xué)改革的濃厚氛圍。通過教研組長會、級部主任會議等形式，使全體教師充分認(rèn)識到：開展課堂教學(xué)改革是我校實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量突破的最重要的手段，勢在必行。學(xué)校將根據(jù)教師的實際情況分階段推進課堂教學(xué)達標(biāo)，最終實現(xiàn)全員達標(biāo)。
2、充分發(fā)揮教研組的作用，確保課改的實效性。
開好教研組長會，明確課堂教學(xué)達標(biāo)的具體要求和實施步驟。要求各教研組組織本學(xué)科教師認(rèn)真進行教學(xué)反思，深刻反思過去課堂教學(xué)中的得與失，積極尋求與新課程、新教材相適應(yīng)的課堂模式。各備課組要立足科情、師情、學(xué)情，立足課堂教學(xué)實效，制定出切實可行的達標(biāo)計劃。
（二）第二階段：啟動實施階段（第四周~ 第七周 3月中旬至4月初），分階段達標(biāo)，全面推進課堂教學(xué)改革。
1、達標(biāo)人員的確定：
第一批：由教研組、年級組、學(xué)校層層推薦，具有一定教學(xué)經(jīng)驗、教學(xué)理念超前的中青年教師立標(biāo)。
第二批：年齡40周歲以下教師。
第三批：年齡40周歲以上教師。
2、達標(biāo)階段及時間：
本著“人人參與，穩(wěn)步推進，成熟一個，認(rèn)定一個”的原則，切實做到達標(biāo)課“人人必講，人人必聽，聽者必評，節(jié)節(jié)反饋”。“達標(biāo)”分三批進行： 第一批：立標(biāo)課（第四周3月9日至13日）
3月5日以前各教研組推薦1人立標(biāo)，并上報到教導(dǎo)處。
第二批：達標(biāo)課（第五周至第七周3月16日至4月3日）
3月12日以前各教研組長將年齡40周歲以下教師的達標(biāo)課安排報教導(dǎo)處。第三批：達標(biāo)課（第八周4月6日至10日）
4月2日以前各教研組長將年齡40周歲以上教師的達標(biāo)課安排報教導(dǎo)處。
（三）第三階段：達標(biāo)驗收階段（第九周4月13日至17日）。
1、級部驗收：先由級部對每位任課教師進行驗收，驗收課為常態(tài)課，事先不通知教師，采用推門聽課驗收的方式進行。
2、學(xué)校驗收：在級部驗收的基礎(chǔ)上，學(xué)校對各級部驗收情況進行抽查，確?！案咝дn堂”創(chuàng)建活動落到實處，取得實效。
（四）第四階段：達標(biāo)復(fù)評階段（第十三、十四周5月11日至5月22日）
（五）第五階段：提交申請階段
四、加強領(lǐng)導(dǎo)、制定措施、強化落實，確保活動的實效性。
1、加強組織領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校成立專門領(lǐng)導(dǎo)小組，具體活動實施由教務(wù)處負責(zé)。組長：王書策
副組長：杜明鋒韓志峰
成員：魏元波張敬瑚李學(xué)忠翟召帥李奉河信鳳華
商學(xué)良尹久順蘇兆梅鄭新田軍
2、加強聽評課及課改研討。
利用好“星期一下午第四節(jié)教研活動”這一平臺，加強聽評課及課改研討。每周一下午第四節(jié)分學(xué)科舉行公開課研討，由教研組長主持并組織本學(xué)科教師進行說課評課，及時肯定成績、查找不足、制定補救措施，對中青年教師進行全方位培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變其觀念，提升其理論水平和專業(yè)素質(zhì)。
3、加強集體備課。
集中教研,共同備課,資源共建,智慧共享.統(tǒng)一備課及課堂教學(xué)要求,初步嘗試并形成不同課型的授課模式 , 全面提高本學(xué)科教學(xué)水平。
4、出臺課堂評估標(biāo)準(zhǔn)，切實提高課堂教學(xué)效益。（詳見課堂評估標(biāo)準(zhǔn)）
5、成立課堂達標(biāo)驗收小組，負責(zé)對達標(biāo)活動的驗收與評估。
石馬鎮(zhèn)中心學(xué)校2009年3月2日
第四篇：小學(xué)課堂教學(xué)達標(biāo)活動實施方案
郭鎮(zhèn)小學(xué)課堂教學(xué)達標(biāo)活動實施方案以課堂教學(xué)達標(biāo)活動，促進教師專業(yè)成長，規(guī)范課堂教學(xué)行為，提升課堂教學(xué)能力，提高課堂教學(xué)效率，提高教學(xué)質(zhì)量。
一、參加對象及形式
從事教學(xué)工作的一線任課教師，采取自主申報 分年齡分批次 以教研組為單位進行。2013年上學(xué)期，完成全校60%的教師達標(biāo)
二、達標(biāo)內(nèi)容
1.教學(xué)設(shè)計：
主要內(nèi)容為教學(xué)目標(biāo),教學(xué)重難點.教學(xué)過程,教學(xué)策略.2.課堂教學(xué)技能：
主要內(nèi)容為導(dǎo)入,提問,學(xué)法指導(dǎo),評價,結(jié)課.3.教師基本功：
主要內(nèi)容為粉筆字,普通話,簡筆畫，現(xiàn)代教育技術(shù)。評價標(biāo)準(zhǔn)見《岳陽樓區(qū)中小學(xué)教師課堂教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)》
三、組織機構(gòu)
1.成立領(lǐng)導(dǎo)組
組長：王為軍
副組長:黃輝
成員：王智超陳艷
2.成立達標(biāo)工作評委組：
組長：黃輝
副組長: 王智超
成員: 羅曼陳量謝夢超
新課程教學(xué)設(shè)計的考核：隨機指定考核對象所任學(xué)科一課時的教學(xué)內(nèi)容,只提供相應(yīng)的教材和《教師教學(xué)用書》要求在規(guī)定的時間(一般為90分鐘)內(nèi)進行一課時的教學(xué)設(shè)計.新課程課堂教學(xué)技能的考核：采取實際上課的辦法,上課內(nèi)容為教學(xué)設(shè)計的內(nèi)容.教師基本功的考核：在對教學(xué)設(shè)計和課堂教學(xué)考核的過程中考核其相應(yīng)的教師基本功.上述兩個環(huán)節(jié)中考核不到的基本功,再通過其他方式組織考核.四、實施步驟與要求
從2013年3月1日開始,計劃用一學(xué)年時間,分七個階段完成.第一階段:制定方案(第一周)
第二階段：組織學(xué)習(xí)（第二周）
召開教研組長會,學(xué)習(xí)方案，明確目標(biāo)與要求,統(tǒng)一思想,做好部署，完成全校60%的教師達標(biāo)。
第三階段：上示范課（第三-四周）
各教研組認(rèn)真準(zhǔn)備示范課一堂，為大家提供示范和引領(lǐng)作用。
第四階段：達標(biāo)考核階段(第五-----十二周)
一 聽課領(lǐng)導(dǎo)評委小組成員針對考核對象,分教研組開展聽課 評議,幫助教師進行課堂教學(xué)診斷,找出存在的問題,提出改進意見;教師進行教學(xué)反思,針對問題進行研修與提高。
二、上課再次上達標(biāo)展示課,接受達標(biāo)考核.教師集體評課，并結(jié)合自己的教學(xué)實際寫出聽、評課后的收獲和體會，每人準(zhǔn)備一節(jié)達標(biāo)課。
第五階段:總結(jié)提高(第十三---十四周)
總結(jié)我校教師課堂教學(xué)達標(biāo)工作,部署第二階段工作.達標(biāo)教師反思課堂教學(xué)寫出書面材料上報教導(dǎo)處。
五.結(jié)果運用 獎項設(shè)置
1、本次達標(biāo)結(jié)果將作為小學(xué)教師年終考評 各類評優(yōu)評先（含校級）的必備條件.2、凡達標(biāo)教師 享受外出學(xué)習(xí)優(yōu)先待遇。
3、上級教育部門組織的教學(xué)競賽，達標(biāo)教師優(yōu)先參與。
4、參加課堂教學(xué)達標(biāo)獲得“優(yōu)秀”的教師，每人獎勵200元。
2013.03.03
第五篇：課堂教學(xué)達標(biāo)評優(yōu)活動實施方案
課堂教學(xué)達標(biāo)評優(yōu)活動實施方案
根據(jù)教科研室《靈武二中課堂教學(xué)達標(biāo)活動實施方案的通知》的要求，結(jié)合八年級數(shù)學(xué)教研組實際，制定如下課堂教學(xué)達標(biāo)活動實施方案。
一．指導(dǎo)思想
課堂是實施素質(zhì)教育、促進學(xué)生發(fā)展的主陣地，課堂教學(xué)是落實培養(yǎng)目標(biāo)的主渠道。通過課堂教學(xué)達標(biāo)評優(yōu)活動的實施，認(rèn)真落實教學(xué)“五達標(biāo)”，即：思想觀念達標(biāo)、理論水平達標(biāo)、教學(xué)基本功達標(biāo)、課堂教學(xué)達標(biāo)和教學(xué)效果達標(biāo)，進一步規(guī)范課堂教學(xué)行為，提升課堂教學(xué)能力，提高課堂教學(xué)效率，促進廣大教師的專業(yè)成長，全面推進我校素質(zhì)教育的進程。
二．組織機構(gòu)
八年級數(shù)學(xué)教研組課堂教學(xué)達標(biāo)評優(yōu)活動小組
二、參加對象
八年級數(shù)學(xué)組全體老師
三．達標(biāo)內(nèi)容
1．課堂教學(xué)：依據(jù)“達標(biāo)要求”和“量化評價表”，對參加者實施一次公開課考核。（1）公開課：要求每位教師在上半學(xué)期主講一次組內(nèi)
課，要求提供完整的教學(xué)設(shè)計，做好課前說課和課后反思，并進行及時評價。
2．教學(xué)常規(guī)。對參加教師的備課、教學(xué)反思、聽評課等常規(guī)工作進行全面檢查。（1）備課要求：環(huán)節(jié)齊全、內(nèi)容充實，把握進度、分清課時。（2）教學(xué)反思的要求：及時反思，注重實效。(3)聽、評課要求按時參加、認(rèn)真扎實，主講主評、做好記錄。
備注：要求以上原始資料及時收集整理，存檔備查。
四、公開課時間安排：
每周三下午第五節(jié)課，八年級數(shù)學(xué)組全體老師參加聽課、評課。
四、課堂教學(xué)常規(guī)達標(biāo)
1、優(yōu)化課堂教學(xué)目標(biāo)。課堂教學(xué)三維目標(biāo)明確具體，并以靈活的形式自然呈現(xiàn)。
2、優(yōu)化課堂教學(xué)設(shè)計。課堂教學(xué)設(shè)計主題明確，思路清晰，環(huán)環(huán)相扣，層次分明，重點突出，轉(zhuǎn)換自然。
3、優(yōu)化課堂教學(xué)語言。課堂教學(xué)要能恰如其分的運用教學(xué)語言進行導(dǎo)入、提問、講授、啟發(fā)、釋疑、轉(zhuǎn)折和總結(jié)，既能激發(fā)興趣，啟迪思維，又能緊扣主題，把握分寸，言簡意賅，富有感染力。
4、優(yōu)化課堂教學(xué)管理。課堂教學(xué)要能夠進行科學(xué)的組織、管理和不失時機的調(diào)控，有效的組織學(xué)生開展學(xué)習(xí)活動，使課堂教學(xué)活而不亂，管而不死，張弛有度，收放自如。
5、優(yōu)化課堂教學(xué)過程。注意體現(xiàn)課型特點，合理安排教學(xué)結(jié)構(gòu)和環(huán)節(jié)，及時反饋矯正。發(fā)現(xiàn)和有效解決學(xué)生學(xué)習(xí)中的困難和問題，注重培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和創(chuàng)造性的思維能力。
6、優(yōu)化課堂教學(xué)評價。課堂教學(xué)要針對教學(xué)內(nèi)容進行簡明扼要的歸納概括，并恰當(dāng)?shù)倪\用多種評價方法，針對三維目標(biāo)進行檢測。
八年級數(shù)學(xué)教研組
2011年10月19日
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