第一篇：臭氧處理泳池水技術(shù)與應(yīng)用現(xiàn)狀

一、臭氧的應(yīng)用改進了氯化法泳池水的水質(zhì)

我國目前水處理過程中，廣泛使用氯或氯化合物為殺菌劑，泳池水殺菌則幾乎全依賴氯劑。

早在100年前人們就開始使用氯劑進行消毒，其中尤以元素氯可以迅速殺死大多數(shù)微生物，而且可以保持水中足夠余氯使抑制作用得以保持而得到推廣。氯具有價格低廉，來源方便的特點，在泳池水的處理上至今仍被繼續(xù)大量采用。池中的污染物主要為尿素即由泳者帶入的細菌。一個泳者據(jù)稱能帶入30-40億個細菌及0.5克有機物。氯在殺死細菌的同時卻與尿素、有機物形成氯化胺及三鹵甲烷(THM),氯化胺的揮發(fā)性很大是造成室內(nèi)游泳池大廳內(nèi)特殊氣味的主要化合物，對人的眼、耳、鼻、喉粘膜產(chǎn)生刺激。THM則已被確認為對小白鼠具有致癌性。美國環(huán)保局(EPA)于2001年7月23日在因特網(wǎng)上公布了THM有害健康的論點，并稱有些人由于長期飲用THM超標水（EPA標準為100μg/L），可能導(dǎo)致肺、肝及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的癌變，在泳池水中THM的存在，可通過人的呼吸、皮膚的呼吸及滲透對健康構(gòu)成一定危害。環(huán)保工作者還發(fā)現(xiàn)THM一旦生成，在自然環(huán)境中不易分解而發(fā)揮到大氣層中，在到達大氣對流層后的半衰期可長達2-3個月，在此期間將造成對大氣臭氧層的破壞，形成了對人類可持續(xù)發(fā)展的威脅。

針對以上問題，臭氧處理泳池水的技術(shù)得到了進一步發(fā)展。臭氧被證明是水處理過程中除氟以外最強的氧化劑，他首先能以比氯高出百倍的反應(yīng)速度分解有機物，防止氯與尿素化合成氯胺，又能氧化THM的前驅(qū)物（Precursor），而使THM大大降低。此外，臭氧分解后在水中形成的羥基能夠使多價金屬離子水解成膠體化合物，通過砂濾器而被過濾掉，這不僅使水的感觀得到改進，尤其是水中有機物被氧化分解，后又被過濾去除，因此即使為了防止交叉感染，泳池中還需保持0.5mg/L左右余氯，氯劑的投加量大為降低，一般只為單獨使用氯劑的15~20%。嗣后的經(jīng)驗證明，返回泳池水中的殘留臭氧低于0.15mg/L時[10],并不會造成任何不利影響,即使長期游泳也不致產(chǎn)生健康危害,西方工業(yè)國家尤其是歐洲,不僅普遍接受了這一事實,在約30,000個泳池中使用臭氧,并進一步發(fā)展傳統(tǒng)的德國標準,實現(xiàn)了完全取消氯劑的殺菌技術(shù)。這一技術(shù)主要在法國及一些非德語國家推廣應(yīng)用達30多年，積累了大量有益的經(jīng)驗，并為臭氧處理池水技術(shù)的發(fā)展提供了系統(tǒng)、實用的經(jīng)驗。美洲國家，包括美國近年來已注意到這一情況，開始大量采用臭氧技術(shù)，發(fā)展的勢頭很快，但在應(yīng)用比例上還低于歐洲國家。我國游泳運動發(fā)展得較晚，泳池的建設(shè)規(guī)模較小，臭氧技術(shù)應(yīng)用不多。近期，隨著對外開放，一些舉行正式或國際比賽的泳池已按國家規(guī)定或規(guī)范【1】設(shè)置臭氧處理裝置。此外，一些公眾性泳池、高檔賓館、小區(qū)的泳池也都提出了采用臭氧技術(shù)的要求。人們對于個人衛(wèi)生的保護意識在此次“非典”危害中得到了進一步加強?？梢灶A(yù)見，我國臭氧處理泳池水技術(shù)今后必將得到加速發(fā)展。

二、臭氧處理泳池水技術(shù)發(fā)展現(xiàn)

臭氧與氯劑相似，具有殺菌作用，并以快速百倍的反應(yīng)速度，殺死水中常見的大腸桿菌，現(xiàn)已為眾多科學(xué)家闡明，某些病原菌，例如病毒、阿米巴變形蟲、囊胞等能抵抗氯劑，但卻不能幸免而被臭氧殺死。臭氧的使用給泳者以一種可以安全游泳的寬慰。臭氧的另一作用是氧化性能力，他能防止造成泳池室內(nèi)特殊臭味的化合物在水中的積累，包括泳者排泄物與氯反應(yīng)生成的含氯有機物的積累，這些化合物有一氯胺、二氯胺、三氯胺、THM、氯化肌酸、氯尿等，他們中有不少本身具有色澤或臭味，并都屬THM的前驅(qū)物。臭氧實際上是在不斷的阻斷這些前驅(qū)物的生成，使游泳池成為池水清澈、空氣新鮮和眼瞼、鼻膜無刺激的健身場所。當然，其中尤為重要的是水中THM的大幅度下降，是給予健身人們創(chuàng)造的最好條件。

臭氧的第三個作用就是協(xié)助砂濾去除金屬鹽類及有機物，這是由于有機物在氧化過程中極易成為多極化合物，并能與多價金屬陽離子，如鈣、鎂、鐵、鋁等，結(jié)合成絡(luò)合物，并成為微絮凝態(tài)而被砂濾去除。臭氧能使綠色池水變成藍色、閃爍、清澈的水體而受到歡迎? 基于如何更好的發(fā)揮臭氧的以上三項作用，結(jié)合環(huán)保、衛(wèi)生及經(jīng)濟考慮，臭氧處理泳池水的技術(shù)大致可分為四大類型即： ★ 全流量系統(tǒng)（Full-flow）

★ 分流量系統(tǒng)(Slipstream)★ UV-O3系統(tǒng)(UV-Ozone)

三、全流量系統(tǒng)

顧名思義，全流量系統(tǒng)就是全部泳池循環(huán)水與臭氧接觸的方法,這一方法是早期應(yīng)用臭氧處理池水廣泛采用的方法，適宜于城市公眾性、競賽型、以及一些負荷大對池水水質(zhì)及空氣質(zhì)量要求較高的游泳池。這一方法在20世紀70年代中開始在法、英被采用，由于改善了室內(nèi)空氣質(zhì)量，因此可以減少新鮮空氣的置換量，而大大節(jié)省電耗，尤其是冬季，所節(jié)省的能源完全可以抵消發(fā)生臭氧所增加的能耗【2】。英、法等國均提出了泳池建設(shè)、運行指導(dǎo)文件【3】，德國后期也在一些規(guī)范中作了修改，這一全流量臭氧系統(tǒng)在80年代得到了十分迅速的發(fā)展。

臭氧投加量為循環(huán)水量的0.8-1.0 mg/L，一般采用由射流器中產(chǎn)生的負壓發(fā)生臭氧，射流器中飽和了臭氧的水再與主管水流合并，并在接觸罐中反應(yīng)不低于二分鐘以達到殺菌的目的。根據(jù)當時一些環(huán)保組織的推薦，要求返回泳池的殘留臭氧應(yīng)盡量降低。早期，歐洲引用德國經(jīng)驗，此殘留值的最高容許值為0.05 mg/L【4，5】，這樣離開接觸罐的水中殘留的臭氧均要在活性炭臭氧破壞層內(nèi)分解掉以保證返回池水中的臭氧低于0.05 mg/L。這一技術(shù)要求及設(shè)計方案在很大程度上限制了全路系統(tǒng)，因為要使臭氧與水有足夠的反應(yīng)時間，又要使殘留系統(tǒng)的臭氧不超過0.05mg/L，就只有增加臭氧的投加量或者安裝體積龐大的接觸罐及活性炭破壞層，這樣至少有30~40%臭氧白白浪費掉。這一方法還帶來消耗活性炭，活性炭氧化而顆粒變小以至滲入水中，活性炭層易積累微生物，使池水濁度下降，過濾效率降低。此外，為了保持池水中有一定殘留殺菌劑，還要加氯，使游離氯的含量保證在0.5-1.0 mg/L。八十年代的后期在世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)表了歐共體、美國的臭氧水中允許量【5】，提出此值為0.1mg/L,并被絕大多數(shù)國家認可。從此，這項技術(shù)方案得到了進一步發(fā)展。九十年代，人們利用WHO放寬水中臭氧含量這一有利條件，在積累了許多全流量系統(tǒng)推廣應(yīng)用經(jīng)驗后，又推出了第二代臭氧處理方法，即分流量系統(tǒng)技術(shù)的產(chǎn)生。

四、分流量系統(tǒng)

英國的工程人員于八十年代初發(fā)現(xiàn)：

● 全流量系統(tǒng)時公眾性泳池，即使部分臭氧能力停運，水質(zhì)影響不大?！?九十年代美國環(huán)境保護局(EPA)規(guī)定泳池大廳空氣中最大允許量(8h接觸)為0.1ppm(v)或0.2mg/L(wt)【5，6】,泳池水中臭氧含量即使在0.15 mg/L,空氣質(zhì)量仍符合要求,由此提出了針對全流量系統(tǒng)而言的所謂不脫除臭氧處理方法。● 大部分池水循環(huán)為逆流并且循環(huán)次數(shù)大于6次，臭氧到達池內(nèi)每一點的時間不超過五分鐘，而臭氧的半衰期則為20分鐘。由此提出了，只要使返回入池中的水中殘留臭氧在0.05-0.15 mg/L之間，系統(tǒng)將保證得到各種指標的最佳值。

● 只要達到使全部池水在24小時內(nèi)與臭氧接觸一次，就可以保證其以全路系統(tǒng)殺菌的效果

綜合以上觀點，英國電工協(xié)會于1985-1986年在Cirencester體育中心室內(nèi)泳池做了示范裝置試驗，試驗結(jié)果由休閑—游泳協(xié)會的一些醫(yī)學(xué)專家提出，結(jié)論是可以進一步削減氯用量，降低室內(nèi)氯味，避免眼、鼻粘膜刺激，對消除氣喘類病癥提供了極為有利的條件。

九十年代中期，分流量系統(tǒng)流程問世。臭氧投加量為全流量系統(tǒng)的10～20%或0.1-0.2 mg/L即可。實際運轉(zhuǎn)時循環(huán)池水的20~25%進入射流管，臭氧投加量為0.6-1g/m3,經(jīng)過不低于2分鐘接觸后與系統(tǒng)水混合，在加氯后返回泳池，活性炭分解器只在放空系統(tǒng)中安裝以保障空氣中臭氧低于0.1ppm。與全流量相比，分流量系統(tǒng)能節(jié)約50%以上的臭氧消耗。

分流量系統(tǒng)主要應(yīng)用于已有公眾性泳池的改建，特別在受到占地面積及資金限制時尤為首選方案。一些新建的50米標準池對象為學(xué)校、小區(qū)及酒店，即不像市政泳池或游樂池這樣負荷較大，均可采用分流量系統(tǒng)。值得一提的是，在加拿大許多省內(nèi)，包括安大略省、不列顛哥倫比亞省及阿爾巴脫省公眾性泳池幾乎全部采用分流量系統(tǒng)技術(shù)，即使對大型游樂池及比賽池也不例外。

目前，分流量系統(tǒng)繼續(xù)在接觸反應(yīng)罐后加氯0.5-1.0 mg/L，但也有眾多報道稱，完全不加氯（溴）劑的泳池，即無氯泳池，在歐洲已得到推廣。

五、UV-O3系統(tǒng)

在一個臭氧發(fā)生模塊中增加一個紫外線燈管叫做UV-O3系統(tǒng)。這是分流量系統(tǒng)的進一步發(fā)展。它也是采用分流量系統(tǒng)技術(shù)，并將紫外線能激發(fā)臭氧活性，并加速其與水分子生成羥基游離基（OHˉ）的特點結(jié)合在一個模塊中。OHˉ是臭氧與水反應(yīng)后的活性物質(zhì)，比次氯酸根（ClOˉ）的氧化能力大10-100倍，殺菌性能大3125倍，這是UV-O3系統(tǒng)的理論依據(jù)。過濾后的水管上，旁路部分水經(jīng)UV-O3一體機處理后返回系統(tǒng)。

在UV一體機內(nèi)池水經(jīng)箱內(nèi)增壓泵，射流管與臭氧混合，并經(jīng)接觸反應(yīng)罐反應(yīng)后返回池系統(tǒng)內(nèi)，由于紫外線的照射，增加了OH? 的生成，加速氧化與殺菌作用，并使離開接觸罐的水中臭氧能得到充分分解。

UV-O3方法，不僅能保證與分流量方法一樣的低臭氧投加量和同等的殺菌、氧化效果，而且避免了使泳池水中臭氧含量過高（例如 >0.15 mg/L）的危險。由于UV的作用接觸罐的體積小，也不必使用活性炭分解臭氧，對保證水質(zhì)透明度更有保證。

UV-O3系統(tǒng)的使用可以降低氯劑的用量，Phil Castle報導(dǎo)【7】他們將多個條件相仿的泳池，進行全路、旁路及UV的對比試驗，歷時4個月，證明在滿足殺菌、氧化要求的情況下，UV系統(tǒng)氯劑的用量可以進一步下降，并使水中結(jié)合氯、游離氯分別降到0.2 mg/L,0.4 mg/L以下,這在一定程度上使池水中的氯胺及THM得到大幅度降低,這對滿足環(huán)保方面日益嚴格要求將是十分重要的。

在UV-O3系統(tǒng)中，臭氧與UV的協(xié)同作用生成羥基游離基（OH-）可以加速有機氯的分解。游離基的生成及與有機污染物的作用在UV光學(xué)作用下，幾乎是瞬間完成的，時間極短，并只有在UV光照下才能進行，因此臭氧不會進入池水中，過程的安全性更高。

試驗證明，UV-O3系統(tǒng)的高效過程其優(yōu)點可歸納如下：

● 高效控制微生物

● 大幅度降低氯胺，三鹵甲烷

● 水透明性高，水質(zhì)優(yōu)。

● 室內(nèi)空氣新鮮

● 降低對皮膚，眼睛的刺激

● 對游泳者及工作人員不產(chǎn)生不利健康的物質(zhì)

● 避免使用活性炭罐的麻煩及衛(wèi)生方面的問題

● 降低水中游離氯含量

● 需用廠房面積小，安裝、操作容易，維護也較簡單

UV-O3系統(tǒng)在一些高檔泳池中已得到大量使用。近年來在比賽用泳池中也得到大量推廣。

六、臭氧水處理技術(shù)的安全問題 臭氧對人體有害已得到證實，防止它對人們的不利有相關(guān)聯(lián)的兩個因素：一是空氣中的臭氧含量應(yīng)不大于0.1ppm,這一點并不難做到，因為大概在0.01ppm時人們的嗅覺就能發(fā)現(xiàn)臭氧的存在，采用相應(yīng)措施就能避免事故的發(fā)生，這一點臭氧發(fā)生器的供應(yīng)商對其產(chǎn)品均有嚴格的操作說明，所以只要遵照要求即可。二是泳池水中氯胺與三鹵甲烷（THM）問題,其中氯胺雖有臭味但毒性不大，本身就是一種殺菌劑，脫除THM的化合物；THM卻是一項眾多醫(yī)學(xué)專家十分關(guān)注的問題。

世界各國泳池水標準中均規(guī)定THM最高含量應(yīng)低于100μg/L。這個要求大部分以臭氧為主的殺菌技術(shù)是完全可以滿足的。最近世界泳聯(lián)（FINA）提出的“FINA2002-2005手冊”THM容許量定為20μg/L，評價認為只要嚴格操作，降低氯的投加量，這一指標也是可以實現(xiàn)的。UV與O3結(jié)合的一體機在這方面呼聲更高。我國目前生活飲用水執(zhí)行100μg/L，對于游泳池水中THM的含量未做規(guī)定，如也以100μg/L要求，對于一些以氯劑處理的泳池水估計很難達到，國外70-80年代THM含量在150-450μg/L左右，由于THM指標的限制，促使泳池業(yè)主推廣應(yīng)用了臭氧殺菌技術(shù)。2008年奧運會將在中國舉行，泳池水THM指標也將達到世界泳聯(lián)要求。這將大大推動我國臭氧處理泳池水技術(shù)及應(yīng)用的發(fā)展。

第二篇：四種泳式技術(shù)與教學(xué)

一、熟識水性

熟識水性是游泳教學(xué)中的一個重要環(huán)節(jié)，是初學(xué)者必須首先經(jīng)過的一個 階段。其目的是讓初學(xué)者體會與了解水的浮力、壓力、阻力等特性，逐步適 應(yīng)水的環(huán)境，消除怕水心理，培養(yǎng)對游泳的興趣，并掌握一些學(xué)游泳最基本 的動作，如呼吸、浮體、滑行等，為以后學(xué)習(xí)各種游泳技術(shù)打下基礎(chǔ)。

熟識水性教學(xué)的手段與方法多種多樣，在運用這些手段與方法時，能與 水中游戲結(jié)合，寓教于樂，其效果會更好。這里只介紹幾種典型的熟識水性 的練習(xí)方法。

(一)水中行走

水中行走練習(xí)的目的，主要是體會水的阻力，掌握在水中站立和行走時 維持身體平衡的方法，消除怕水心理。

1．練習(xí)方法

(1)扶池邊向前、向后、向兩側(cè)行走。

(2)集體拉手向前、向后、向兩側(cè)行走。

(3)各種方向的走、跑及轉(zhuǎn)身、躍起。2．教法提示

水中行走宜在齊腰深的水中進行，練習(xí)時應(yīng)提醒學(xué)生相互注意，以防止 因滑倒而嗆水或發(fā)生溺水事故。

(二)呼吸

呼吸練習(xí)的目的，在于初步掌握游泳時的呼吸方法(呼吸過程、呼吸動 作和呼吸節(jié)奏)，適應(yīng)頭浸入水中的刺激，消除怕水心理。

1．練習(xí)方法

(1)閉氣練習(xí)：面對池壁，兩手扶池邊站立。練習(xí)時用口吸氣后閉氣，將面部和頭沒入水中，在水中停留片刻后起立，在水面上呼氣和吸氣。在水 中閉氣的時間，可隨練習(xí)次數(shù)的增加而逐漸延長，但須控制在學(xué)生能力范圍 之內(nèi)。，(2)呼氣練習(xí)：同上練習(xí)，當面部和頭沒入水中稍閉氣后，用口或口和 鼻緩慢而均勻地呼氣，但不要把氣呼完，在呼氣的后部分，一邊呼氣一邊抬 頭，當口出水面時用力將氣呼完。然后起立在水面上用口吸氣。

(3)連續(xù)呼吸練習(xí)：同上練習(xí)，但要求練習(xí)動作連貫。如此反復(fù)，直到 能連續(xù)做20-30次。

2．教法提示

(1)呼吸是游泳教學(xué)的難點，應(yīng)貫穿教學(xué)的始終。

(2)強調(diào)呼吸的方式是用口吸氣，用口或口和鼻呼氣；呼吸的過程是吸 氣一閉氣一呼氣；呼吸的節(jié)奏是快吸氣，慢而逐漸加速地呼氣；呼吸動作是 抬頭或轉(zhuǎn)頭吸氣。

(3)為了不中斷練習(xí)和適應(yīng)游泳時的呼吸動作與節(jié)奏，在做連續(xù)呼吸練習(xí)時，盡量不要用手去抹臉上的水，或用甩頭的方式將臉上的水甩掉。

(4)在學(xué)生能比較熟練地做呼吸練習(xí)后，可要求學(xué)生在水中睜開眼睛。

(三)浮體與站立

浮體與站立練習(xí)的目的是體會水的浮力，掌握在水中浮體、維持身體平衡和由浮體到站立的方法，進一步消除怕水心理。．練習(xí)方法

(1)抱膝浮體：站立在齊胸深水中，深吸氣后閉氣，下蹲低頭抱膝團 身，使身體自然漂浮于水中。站立時，松手，向前伸兩臂，然后輕輕下壓使 頭抬起，同時兩腿下伸，腳觸池底站立，兩手臂在體側(cè)撥水維持身體平衡(圖4—2a)。

(2)展體浮體：站立在齊胸深水中，兩臂放松前伸。深吸氣后，屈膝下 蹲，身體前傾并低頭，兩腳輕蹬池底，兩腿放松上浮成俯臥展體姿勢漂浮于 水中(圖4—2b)。站立時，收腹、屈膝、收腿，兩臂向下輕輕壓水并抬頭，同時兩腿下伸，腳觸池底站立，兩手臂在體側(cè)撥水維持身體平衡。圖

2．教法提示

(1)教授浮體時，必須同時教授站立的方法，以確保安全。

(2)在開始做浮體練習(xí)時，應(yīng)提醒學(xué)生相互關(guān)照，需要時，出手幫助同 學(xué)站立。

(3)在做展體浮體時，身體要展平，通過低頭和向前伸兩臂的動作，調(diào) 節(jié)重心與浮心的位置，使身體能較長時間地乎浮于水中。

(四)滑行

滑行練習(xí)的目的，是使學(xué)生體會和掌握游泳時身體的水平位置與流線型 姿勢，提高學(xué)生在水中控制身體的能力，為學(xué)習(xí)各種泳式打好基礎(chǔ)。

1，練習(xí)方法

(1)蹬池底滑行：兩腳前后開立于齊胸深水中，兩臂前伸，兩手并攏。深吸氣后上體前傾并屈膝，當頭和肩沒入水中時，前腳掌向后下方用力蹬離 池底，隨后兩腿并攏，使身體成流線型向前滑行(圖4—3a)。

(2)蹬池壁滑行：背對池壁，一手扶水槽或池邊，一臂前伸，一腳在池 底站立，另一腳蹬在池壁上。深吸氣后低頭，上體在水中前傾成俯臥姿勢。然后提臀向上收支撐腿，兩腳貼于池壁，臀部后移，兩臂前伸并攏，頭夾于 兩臂之間，兩腳用力蹬池壁，使身體成流線型姿勢向前滑行

．教法提示

(1)滑行是熟識水性的重點。

(2)滑行時，身體應(yīng)適度緊張，保持流線型姿勢。

二、蛙泳技術(shù)敦學(xué)(一)腿部動作

1．動作要領(lǐng)

兩姆從并攏伸直開始，大腿放松，膝下沉，小腿跟在大腿后面向前收，邊收邊分，當大腿收到與軀干成120-140‘角時，兩膝與髖同寬，兩腳盡量 靠近臀部，小腿與水面垂直，腳底朝上。接著，兩腳勾腳外翻，使腳內(nèi)側(cè)和 小腿內(nèi)側(cè)對準后方。然后，大腿發(fā)力，小腿和腳加速向后做弧形蹬夾，蹬夾 動作同時結(jié)束，兩腿并攏伸直，身體成流線型向前滑行。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

①坐撐模仿：坐在池邊或凳子上，上體稍后仰，兩手后撐，按口令做蛙 泳腿部動作(圖4—4)。練習(xí)時，先按“收、翻、蹬、?！彼呐倪M行，再過 渡到“收、翻”“蹬、停”兩拍，最后是一拍的完整練習(xí)。

②俯臥池邊模仿；趴在池邊，下肢置于水中，按同上的口令做蛙泳腿部 動作(圖4—5)。

③池邊垂直蹬腿：面對池壁，雙手扶池邊將身體撐起成直立懸垂姿勢(圖4—6a)，手臂力量弱者則可手抓池邊(圖4—6b)，做向下蹬腿練習(xí)。因 手臂支撐時間有限，每次練習(xí)做3—6次蹬腿為宜。

(2)扶池邊水中蹬腿練習(xí)

①雙手扶池邊，憋氣后身體成俯臥姿勢平臥水中，4—7a)，每次練習(xí)3-6次。做蹬腿練習(xí)(圖

②滑行蹬腿：在蹬邊滑行的基礎(chǔ)上，兩臂伸直，兩腿做蛙泳腿動作練習(xí)。．教法提示

(1)對初學(xué)者來說，蛙泳蹬腿是蛙泳推進力的主要來源，應(yīng)重視腿部動 作的練習(xí)。

(2)蛙泳腿部教學(xué)的重點是蹬夾腿動作，難點是翻腳動作。

(3)在蛙泳腿部動作教學(xué)中，除了要強調(diào)動作的路線外，還要強調(diào)動作 節(jié)奏，即慢收快蹬。(二)手臂和手臂與呼吸配合 1．動作要領(lǐng)

手臂的動作要領(lǐng)：兩臂從并攏前伸開始，前臂內(nèi)旋，稍屈腕，掌心朝外 斜對后下方，兩手外劃至比肩寬時，邊劃邊屈肘，前臂外旋，形成高肘姿勢 轉(zhuǎn)向內(nèi)劃，兩手劃至頜下靠攏向前伸，掌心轉(zhuǎn)向下方。整個劃水過程要加速 進行。

手臂與呼吸配合的動作要領(lǐng)：

早吸氣。兩臂外劃時抬頭，口露出水面時吸氣，內(nèi)劃時閉氣，臂前伸滑 行時呼氣。

晚吸氣。兩臂外劃時呼氣，內(nèi)劃結(jié)束口露出水面時吸氣，前伸滑行時閉氣。2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

①站立模仿：兩腳開立，上體前屈，兩臂前伸并攏，做手臂動作的模仿 練習(xí)。先按口令做外劃、內(nèi)劃、前伸分解練習(xí)，然后做完整練習(xí)。熟練后做 手臂與呼吸配合練習(xí)。

②俯臥池邊劃臂練習(xí)：練習(xí)方法如圖4—8所示，做手臂劃水動作和手 臂與呼吸配合練習(xí)。(2)水中練習(xí)

①水中站立劃臂：站在齊腰深的水中，上體前屈，兩臂前伸并攏，先做 手臂劃水練習(xí)，然后做手臂與呼吸配合練習(xí)(圖4—9)。

②行進間手臂和手臂與呼吸配合；站在齊腰深的水中，上體前屈，兩臂 前伸并攏，邊做手臂動作邊向前慢慢行走(抬頭)，熟練后做手臂與呼吸配 合練習(xí)。

③夾板手臂與呼吸配合練習(xí)：將浮板夾于兩大腿之間，俯臥水中做手臂 與呼吸配合練習(xí)(圖4—10)。

④滑行蹬腿手臂與呼吸配合：滑行蹬腿兩次，手臂與呼吸配合一次。3．教法提示

(1)手臂動作教學(xué)的重點是劃水路線和動作節(jié)奏，難點是內(nèi)劃；手臂與 呼吸配合教學(xué)重點是配合時機，難點是呼吸。

(2)在手臂動作教學(xué)初期，不要強調(diào)用力劃水和劃水效果，防止學(xué)生兩 手過多地向后劃水，宜采用“小劃臂”練習(xí)，幫助學(xué)生體會和建立正確劃臂 的動作概念與肌肉感覺。

(3)在練習(xí)中，應(yīng)強調(diào)兩手臂向前伸直并攏后一定要有滑行階段。

(4)從技術(shù)的合理性來講，晚吸氣技術(shù)要優(yōu)于早吸氣技術(shù)。但對于初學(xué) 者，早吸氣技術(shù)較容易掌握。在開始學(xué)習(xí)時，可要求采用早吸氣技術(shù)，學(xué)會 蛙泳后再改用晚吸氣技術(shù)。

(5)練習(xí)時，應(yīng)注意呼吸的節(jié)奏，呼氣量應(yīng)由小到大，口將出水時應(yīng)加 速呼氣。呼與吸之間應(yīng)無停頓，口出水面后應(yīng)快而深地吸氣。

(6)練習(xí)時，要掌握好臂與呼吸配合的時機。采用早吸氣技術(shù)時，應(yīng)緩慢 地抬頭，不要過猛地抬；采用晚吸氣時，應(yīng)強調(diào)吸氣時手臂動作不能有停頓。(三)完整配合動作 1．動作要領(lǐng)

游蛙泳時，一般采用劃臂一次、蹬腿一次、呼吸一次的配合方式。采用早吸氣技術(shù)時，完整配合動作要領(lǐng)是：兩臂外劃時腿不動，外劃過 程中抬頭吸氣，內(nèi)劃時收腿、閉氣，臂向前將伸直時蹬夾腿，臂腿伸直滑行 時呼氣。

采用晚吸氣技術(shù)時，完整配合動作要領(lǐng)是：兩臂外劃時開始呼氣，腿不 動。內(nèi)劃時收腿，同時，頭隨肩部的升高而口露出水面時吸氣。臂向前將伸 直時蹬夾腿，在手臂前伸和滑行時閉氣。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

①單腿配合練習(xí)：兩腿稍開立，兩臂向上伸直并攏。一腿支撐，另一腿 與臂配合做模仿練習(xí)。練習(xí)時，可先按4拍進行分解練習(xí)，即第1拍，兩臂 向外側(cè)劃臂；第2拍，內(nèi)劃并收腿、翻腳；第3拍，臂將伸直時蹬腿；第4 拍，臂腿伸直并攏后稍停片刻(圖4—11a)，然后做連貫動作。

②臂腿配合練習(xí)：兩腿左右開立，兩腳成外八字，兩臂向上伸直并攏。按口令做配合模仿練習(xí)，開始時分3拍進行：第1拍，兩臂向外側(cè)劃臂；第 2拍，內(nèi)劃并稍屈膝下蹲；第3拍，臂將伸直時伸膝站立(圖4—11b)，之 后做連貫動作練習(xí)。

③完整配合模仿練習(xí)：在上一練習(xí)的基礎(chǔ)上，增加與呼吸的配合，做蛙 泳完整配合模仿練習(xí)。

(2)水中練習(xí)

蛙泳完整配合練習(xí)一般分三個練習(xí)步驟；第一步，滑行后蹬腿兩次、劃臂一次、呼吸一次的配合練習(xí)；第二步，按劃臂(呼吸)一蹬腿啼滑行的配 合方式進行練習(xí)；第三步，逐步過渡到蛙泳緊湊式配合練習(xí)。

3．教法提示

(1)蛙泳完整配合的教學(xué)重點是臂與腿的配合，難點是臂腿配合時機。

(2)在完整配合教學(xué)的初期，應(yīng)強調(diào)頻率要慢，一定要有滑行階段。

(3)練習(xí)時，呼氣要充分。

(4)隨著學(xué)生蛙泳技術(shù)水平提高，應(yīng)向晚吸氣技術(shù)過渡。

(5)在學(xué)生基本掌握了蛙泳技術(shù)的基礎(chǔ)上，可采用加長距離和變換速度 等練習(xí)，提高和鞏固技術(shù)。

三、爬泳技術(shù)敦學(xué)

(一)腿部動作

1．動作要領(lǐng)

m腿自然伸直，腳稍內(nèi)旋，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿發(fā)力帶動小腿和腳做上 7交替的鞭狀打水。上打時，直腿上擺；下打時，以大腿發(fā)力，帶動小腿和 腳向后下方用力打水。兩腳打水幅度30-40厘米。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

①坐撐打腿：坐在地上或池邊，兩手后撐，眼看稍內(nèi)旋的兩腿動作，做直腿打腿練習(xí)(如坐在池邊，可將腿放入水中打水)。

②俯臥打腿：俯臥于池邊或屈臂撐地，下肢放于水中，做爬泳打腿動作(2)水中練習(xí)

①扶池邊打腿：手扶水槽或池邊，身體平臥于水中，深吸氣后閉氣，將 臉沒入水中，兩腿上下交替打水(圖4—12b)。

②滑行打腿：在蹬邊滑行的基礎(chǔ)上做爬泳打腿練習(xí)。

③扶板打腿：兩臂伸直，兩手扶浮板，身體平臥于水中做爬泳打腿練習(xí)(圖4—12c)。

④打腿與呼吸結(jié)合練習(xí)：采用雙手或單手扶板打腿與呼吸結(jié)合練習(xí)。單 手扶板打腿時，一手臂伸直手扶板，另一手臂置于體側(cè)，向非扶板臂一側(cè)吸 氣。動作熟練后，單手扶板練習(xí)可改為單臂徒手打腿結(jié)合呼吸的練習(xí)。3．教法提示

(1)爬泳腿教學(xué)的重點是以髖關(guān)節(jié)為軸上下打腿，教學(xué)的難點是大腿帶 動小腿做鞭狀打腿動作。

(2)陸上模仿練習(xí)及剛開始水中練習(xí)時可要求直腿打腿。直腿打腿有助 于防止過度屈膝打水，有助于體會大腿發(fā)力和大腿帶動小腿的動作。

(3)爬泳打腿練習(xí)枯燥易累，宜多變換練習(xí)的方式和方法。隨著打腿距 離的延長，要與呼吸結(jié)合。

(二)手臂和手臂與呼吸配合 1．動作要領(lǐng)

手臂的動作要領(lǐng)：兩臂交替在同側(cè)肩前入水前伸，然后向后下方屈臂、高肘抱水，并在身體下方向后做·S”形加速劃水，劃至大腿旁出水，經(jīng)空 中移臂再入水。當一臂入水時，另一臂正在水下劃水。

手臂與呼吸配合的動作要領(lǐng)：以向右側(cè)轉(zhuǎn)頭吸氣為例，右臂入水后下劃 時，即開始呼氣；劃至肩下時開始向右側(cè)轉(zhuǎn)頭；上劃結(jié)束口轉(zhuǎn)出水面時，張 口快速吸氣；右臂移至肩側(cè)時，頭回轉(zhuǎn)還原并閉氣。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

①站立單臂模仿：兩腳左右開立，上體前屈，一手扶在同側(cè)膝關(guān)節(jié)上或 在頭前扶支撐物，另一臂做爬泳劃水模仿練習(xí)(圖4—13a)。單臂練習(xí)可結(jié) 合兩臂輪流交替做爬泳劃水模仿練習(xí)(圖4—13b)。先做分解練習(xí)，即一臂 做完后再做另一臂，然后過渡到兩臂按動作要領(lǐng)進行配合。

②轉(zhuǎn)頭吸氣練習(xí)：兩腳左右開立，上體前屈，兩手扶膝或扶支撐物，做 向側(cè)轉(zhuǎn)頭吸氣練習(xí)(圖4—14●)。

③臂與呼吸配合練習(xí)：兩腳左右開立，上體前屈，做手臂與呼吸的配合 練習(xí)(圖4—14b)。開始可先做單臂與呼吸的配合練習(xí)，然后做雙臂與呼吸 的配合練習(xí)。

④俯臥池邊單臂劃水；俯臥池邊，身體縱軸與池邊平行，靠池邊的手 臂做爬泳劃水動作，另一臂在頭前伸直(圖4—15)。兩臂交換進行練習(xí)。

(2)水中練習(xí)

①站立劃水：站在齊腰深的水中，上體前屈，做爬泳手臂動作練習(xí)。開 始時可做單臂練習(xí)，然后兩臂按動作要領(lǐng)進行練習(xí)。

②站立做臂與呼吸配合練習(xí)：站在齊腰深的水中，上體前屈，一手扶膝

或支撐物，另一臂做劃臂與呼吸配合練習(xí)。

③滑行打腿單臂劃水練習(xí)：蹬邊滑行打腿，一臂在前伸直，另一臂做劃 水動作。先采用閉氣方式練習(xí)手臂動作，再做手臂與呼吸配合的練習(xí)。練習(xí)時可扶板或徒手進行。

④滑行打腿兩臂交替劃水練習(xí)：在蹬邊滑行打腿的基礎(chǔ)上，兩臂分別做 劃水練習(xí)，即一臂做完動作后另一臂再做，兩臂交替進行。練習(xí)時先閉氣練習(xí)兩臂動作，然后呼吸分別與劃水臂配合。練習(xí)可扶板或徒手進行。3．教法提示

(1)手臂動作教學(xué)的重點是高肘劃水、高肘移臂和兩臂配合形式，難點 是劃水方向；手臂與呼吸配合的教學(xué)重點是呼吸，難點是配合時機。

(2)強調(diào)手臂入水后的前伸動作要充分，不要急于向后劃水；推水要到 位，不可提前結(jié)束。

(3)注意身體應(yīng)隨兩臂的劃水動作而左右滾動。

(4)強調(diào)在身體滾動的基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)頭吸氣，不能抬頭吸氣。

(5)轉(zhuǎn)頭吸氣時，非呼吸一側(cè)的手臂應(yīng)在前伸直。練習(xí)時可要求非呼吸 一側(cè)的耳朵與同側(cè)的手臂貼住。

(6)呼氣應(yīng)隨呼吸一側(cè)手臂的加速劃水動作而加速，呼氣要充分。

(7)爬泳呼吸技術(shù)是四種泳式中最難掌握的一種呼吸方式，呼吸教學(xué)應(yīng)貫穿爬泳教學(xué)的全過程。

(三)完整配合動作

1．動作要領(lǐng)

身體平直地俯臥水面，兩臂交替向后劃水，兩腿不停頓地上下交替打 水，向側(cè)轉(zhuǎn)頭吸氣。有6次、4次、2次及2次交叉打腿配合之分。6次打腿 配合技術(shù)是兩腿各打3次，兩臂各劃1次，呼吸1次，即6：2：1的配合，這 是多數(shù)運動員采用的配合方式。2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

原地踏步做臂腿配合：上體前屈或直立，兩臂交替劃水，兩腳原地踏步(表示打腿)，做臂腿配合練習(xí)。在此練習(xí)的基礎(chǔ)上，加呼吸，做爬泳完整配 合練習(xí)。

(2)水中練習(xí)

①蹬邊滑行做臂腿配合：蹬邊滑行，先打腿，然后加劃臂，閉氣進行練習(xí)。

②扶板做單臂配合呼吸練習(xí)：一手臂在頭前伸直扶板并打腿，另一臂做 與呼吸的配合練習(xí)(圖4—'6)。在此練習(xí)的基礎(chǔ)上，可進行兩臂交替扶板 劃水的配合練習(xí)。也可徒手進行練習(xí)。

③完整配合：蹬邊滑行，先打腿，然后按要領(lǐng)做爬泳完整配合練習(xí)。

3．教法提示

(1)爬泳完整配合教學(xué)重點是臂與呼吸的配合，難點是臂腿與軀干滾動 整體動作的協(xié)調(diào)一致。

(2)教學(xué)中，首先抓好臂腿配合，然后再加呼吸配合。

(3)各種配合練習(xí)，都要強調(diào)不停地打腿。

(4)在教學(xué)中，不必數(shù)打了多少次腿，只要臂腿配合協(xié)調(diào)，劃臂和呼吸 時腿不停頓地打水即可。

四、仰泳技術(shù)教學(xué)

(一)腿部動作

1．動作要領(lǐng)

兩腿自然伸直，腳稍內(nèi)旋，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿發(fā)力帶動小腿和腳做上 下交替的鞭狀打水。上踢時屈腿，腳背向后上方用力踢水；下壓時直腿下 壓。兩腳打水幅度40-50厘米。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

池邊坐撐打水：坐在池邊，兩手后撐，下交替打水動作。

(2)水中練習(xí)

上體后仰，兩腿放于水中，做上

①助浮打腿：仰臥水中，將浮板置于腹上或頭下，借助浮板的浮力幫助 身體上浮，做打腿練習(xí)(圖4—17a、b)。

②徒手打腿：仰臥水中，兩手臂在頭前伸直并攏或兩手放于體側(cè)，兩腿 做打腿練習(xí)(圖4—17c)。開始時可將兩手放于體側(cè)，輕輕撥水，幫助身體 上浮。然后過渡到兩手臂在頭前伸直并攏的打腿練習(xí)。

3．教法提示

(1)掌握仰臥浮體是學(xué)習(xí)仰泳的前提，在教學(xué)仰泳腿前，必須通過仰臥 浮體練習(xí)，使學(xué)生基本掌握仰臥漂浮及滑行動作。

(2)仰泳腿是基礎(chǔ)，腿部動作好，才能保持正確的身體姿勢。

(3)仰泳腿的教學(xué)重點是以髖為支點，大腿帶動小腿做鞭狀打水，難點 是直腿下壓和向上踢水的發(fā)力順序。在教學(xué)中，可先要求直腿打水，然后過 渡到屈腿鞭狀打水。抬頭、收腹、屈髖對形成正確打腿動作負面影響較大，在教學(xué)中要加以注意。

(4)在開始進行仰臥打腿練習(xí)時，可先由同伴托住腰或頭進行練習(xí)。

(5)仰泳時，臉部基本在水面上。開始練習(xí)時，為防止鼻子進水，可用 鼻子呼氣，用口吸氣。

(二)手臂和手臂與呼吸配合 1．動作要領(lǐng)

兩臂輪流在同側(cè)肩前直臂入水，向前、向下、向外屈腕抱水，屈臂高肘

在體側(cè)向后做“S”形加速劃水，至大腿旁鞭狀下壓，提肩直臂出水，沿垂 直面經(jīng)肩的上方直臂前移再入水。當一臂入水時，另一臂劃水結(jié)束。仰泳呼 吸是一臂移臂時呼氣，另一臂移臂時吸氣。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

①手臂動作模仿練習(xí)：兩腳并攏站立，做仰泳手臂動作模仿練習(xí)(圖 4—18)。練習(xí)時，先做單臂，后做兩臂配合；先要求直臂劃水，后逐漸過渡 到屈臂劃水。熟練后手臂練習(xí)應(yīng)與呼吸配合。

②仰臥模仿：仰臥池岸邊(身體縱軸與池邊平行)，單臂做在水中劃水 并經(jīng)空中移臂的模仿練習(xí)。

(2)水中練習(xí)

①助力劃臂：在淺水中，由同伴抱住雙腿或握住腳踝，仰臥水中做仰泳 手臂動作練習(xí)(圖4—19)。，②夾板劃水：將浮板夾于兩大腿之間，身體仰臥水中，做仰泳手臂動作 練習(xí)(圖4—20)。．教法提示

(1)仰泳手臂動作的教學(xué)重點是屈臂高肘劃水和兩臂配合，難點是轉(zhuǎn) 肩。

(2)在做仰泳手臂動作練習(xí)時，身體應(yīng)隨劃臂動作繞縱軸自然轉(zhuǎn)動。

(3)在做仰泳手臂動作練習(xí)時，應(yīng)有節(jié)奏地進行呼吸。

(4)在開始做手臂動作練習(xí)時，可先做直臂劃水，然后逐漸過渡到屈臂 劃水。

5)劃水結(jié)束時，強調(diào)臂不能在體側(cè)停頓，兩臂劃水動作應(yīng)連貫、協(xié)

(三)完整配合動作

1．動作要領(lǐng)

身體平直地仰臥水面，兩臂交替劃水時，兩腳不停地交替打水，打水6 次、劃臂2次、呼吸1次，即6：2：1配合方式。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

踏步配合：兩腳并攏站立，原地踏步(表示打腿)做仰泳完整配合模仿 練習(xí)。

(2)水中練習(xí)

①單臂配合：仰臥滑行打腿，一臂前伸(或置于體側(cè))，另一臂做與腿 的配合練習(xí)。

②雙臂分解配合：仰臥滑行打腿，一臂劃水并移臂入水后，另一臂再做 動作，兩臂交替進行。

③完整配合：仰臥滑行打腿，加手臂動作做仰泳完整配合練習(xí)。

3．教法提示

(1)仰泳完整配合的教學(xué)重點是臂與腿的配合，難點是肩和身體的轉(zhuǎn) 動，在配合中保持正確的仰臥身體姿勢。

(2)在做配合練習(xí)時，強調(diào)兩腿不停頓地打腿即可，不一定強調(diào)6次打 水配合。

(3)在教學(xué)初期，可有意降低兩臂劃水頻率和手臂入水速度，強調(diào)手臂 劃水結(jié)束后立即出水，不要在體側(cè)停頓。

五、蝶泳技術(shù)教學(xué)(一)軀干與腿部動作 1．動作要領(lǐng)

兩腿自然伸直并攏，腳稍內(nèi)旋，由腰部發(fā)力，帶動臀部、大腿、小腿和 腳做上下鞭狀打水。下打時提臀伸膝，足背向后下方用力；上打時挺腹，腿部自然伸直。腳打水幅度為40-50厘米。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

站立模仿：兩腳并攏站立，兩臂伸直并攏上舉，做打腿模仿練習(xí)(圖 4—21)。開始按挺腹、屈膝、提臀伸膝3拍進行練習(xí)，然后把3拍連起來進 行練習(xí)。

(2)水中練習(xí)

．

①潛泳打腿：蹬邊潛入水中，身體呈俯臥或側(cè)臥姿勢，兩手置于體側(cè)或 在頭前伸直并攏，做蝶泳打腿練習(xí)(圖4—22a)。

②滑行打腿：蹬邊滑行，閉氣做蝶泳打腿練習(xí)(圖4—Xb)。

③扶板打腿：雙手扶板做蝶泳打腿練習(xí)。開始先低頭閉氣進行練習(xí)，基本掌握后再將頭抬起。

3．教法提示

(1)軀干和腿部動作教學(xué)的重點是腰部發(fā)力，帶動大腿、小腿和腳做鞭 狀打水，難點是正確的發(fā)力順序。

(2)做打腿練習(xí)時，要求臂和頭不上下擺動。

(二)手臂和手臂與呼吸配合 1．動作要領(lǐng)

蝶泳臂的動作要領(lǐng)：兩臂同時對稱地在肩前入水，向外下后方屈臂轉(zhuǎn)腕 抱水后，在身體下方保持屈臂高肘向內(nèi)、向后、向外做雙“S’’形加速劃水，劃至大腿旁提肘出水，經(jīng)空中前移再入水。

臂與呼吸配合的動作要領(lǐng)：手臂開始劃水時開始呼氣，隨著劃水的進 行，肩部位置逐漸升高并逐漸抬頭，當兩手劃至腹部下方時，口露出水面并 快速吸氣，手臂出水移臂時低頭閉氣。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

手臂動作模仿：兩腳前后開立，上體前屈，做蝶泳手臂動作和手臂與呼吸

配合模仿練習(xí)（圖4——23）（2）水中練習(xí)

①原地劃水：站在淺水中，上體前屈，做蝶泳手臂動作和手臂與呼吸配合模仿練習(xí)(圖4—23)。

②跳躍配合：站在淺水中，身體前傾，屈膝后兩腳蹬離池底，身體向前 上方躍起，兩臂同時向后劃水并呼氣，身體躍出水面時抬頭吸氣。下落時，兩臂迅速擺動前移，身體前撲，低頭閉氣入水，滑行后收腿站立(圖 4—24)。

③滑行劃水：蹬邊或蹬池底滑行后做一次手臂動作，反復(fù)進行練習(xí)。④夾板劃水：俯臥水中，將浮板夾于兩大腿之間，做手臂與呼吸配合練 3．教法提示

(1)教學(xué)中應(yīng)強調(diào)手臂入水后不要急于向后劃水，要先伸后劃。

(2)手臂動作教學(xué)的重點是高肘屈臂劃水，難點是劃水方向。

(3)蝶泳時，呼吸能否順利進行與劃水效果有較大關(guān)系，教學(xué)中應(yīng)加強 手臂動作練習(xí)。

(4)練習(xí)時，強調(diào)配合的時機，即手臂一開始劃水，就開始呼氣并逐漸 抬頭。早抬頭有利于口露出水面吸氣。

(三)完整配合動作

1．動作要領(lǐng)

蝶泳配合方式是2：1：1，即腿打2次、臂劃1次、呼吸1次。兩臂入水 前伸時打第一次腿，開始劃水時呼氣，推水時打第二次腿并抬頭吸氣，空中移臂時閉氣。

2．練習(xí)方法和步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

①臂腿配合：一腿支撐站立，另一腿向后伸直，身體前傾，兩臂與單腿 做臂腿配合模仿練習(xí)。

②完整配合：在上一練習(xí)的基礎(chǔ)上，加呼吸進行完整配合模仿練習(xí)。

③俯臥游泳練習(xí)凳做模仿：俯臥游泳練習(xí)凳上，做蝶泳完整配合練習(xí)。

(2)水中練習(xí)

①單臂配合：一臂前伸(可扶板或徒手)或置于體側(cè)，另一臂與腿、呼吸做配合練習(xí)。臂入水時打第一次腿，推水時打第二次腿，同時抬頭吸 氣。

②兩臂交替配合：兩臂交替與腿配合，如左臂與腿配合三次，然后右臂 與腿配合三次，依次進行；再如左三次右三次，完整配合三次等，通過改變 單雙臂配合次數(shù)，可組成許多練習(xí)方法。非練習(xí)手臂可前伸(可扶板或徒 手)，也可置于體側(cè)。

③完整配合：在水中做完整配合動作練習(xí)。3．教法提示

(1)蝶泳完整配合教學(xué)重點是臂腿配合，難點是臂腿配合的節(jié)奏。

(2)在教學(xué)中，臂腿分解配合練習(xí)的時間不宜過長，在學(xué)生基本掌握 后，應(yīng)及時轉(zhuǎn)入配合練習(xí)。

(3)教學(xué)中，先做單臂與腿配合練習(xí)，強調(diào)臂腿配合的時機，然后再進 行完整配合練習(xí)。

(4)練習(xí)時，要提醒學(xué)生手臂入水后不要馬上向后劃水，手臂入水后要 前伸，壓肩提臀，然后再開始劃水。

第三篇：淺談現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的現(xiàn)狀與發(fā)展

淺談現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的現(xiàn)狀與發(fā)展

摘要：現(xiàn)代教育技術(shù)飛速發(fā)展，響應(yīng)“科教興國”戰(zhàn)略的號召，在教學(xué)中應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)教育已成為當今社會教育學(xué)中不可缺少的工具，但是現(xiàn)階段教師對現(xiàn)代教育技術(shù)的運用還存在著誤區(qū)，如何合理有效的運用現(xiàn)代教育技術(shù)，已經(jīng)成為當前值得思考的話題。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用

誤區(qū)

發(fā)展方向

引言：現(xiàn)代教育技術(shù)是教育現(xiàn)代化的重要標志，是實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的重要條件。當今的國際競爭是經(jīng)濟的競爭，科技實力的競爭，歸根結(jié)底是人才的競爭。隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展和廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代教育技術(shù)的發(fā)展也十分迅猛，并引起了教育的深刻變革，給教育觀念、教學(xué)方法和教學(xué)組織形式帶來了深遠的影響。在“科教興國”戰(zhàn)略的號召下，各教育部門組織了中小學(xué)校創(chuàng)建“教育區(qū)域現(xiàn)代化建設(shè)”！大到學(xué)校的現(xiàn)代化教育基礎(chǔ)設(shè)施，小到課堂中的現(xiàn)代化教育技術(shù)以及現(xiàn)代化教育手段的運用。

隨著教育教學(xué)改革的不斷深入和信息技術(shù)的飛速發(fā)展，在教學(xué)中應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)已成為當今社會教育教學(xué)中不可缺少的工具，“信息技術(shù)與課程的整合”這個名詞在教育行業(yè)已經(jīng)家喻戶曉：

（1）在教學(xué)中應(yīng)用現(xiàn)代化教學(xué)手段能夠使課堂氣氛更加活躍，也利于教學(xué)情景的創(chuàng)設(shè)。同時，加大教學(xué)信息的容量，擴大教學(xué)的空間，延長教學(xué)的時間，很好地解決學(xué)生參與教學(xué)的活動量和教學(xué)時間，有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，探索精神，創(chuàng)新能力和個性的發(fā)展，也能使學(xué)生更快地掌握知識。

（2）教學(xué)組織形式也發(fā)生了很大變化，從以班級授課制為主的集中教學(xué)形式發(fā)展為班級教學(xué)、遠程教學(xué)、個別化教學(xué)和計算機網(wǎng)絡(luò)教學(xué)等多種組織形式。目前，雖然班級教學(xué)仍然是組織教學(xué)的主要形式，隨著幻燈、錄音、影視、計算機等現(xiàn)代化教育技術(shù)的廣泛應(yīng)用，傳統(tǒng)的“教師──學(xué)生”教學(xué)模式逐漸發(fā)展為“課堂多種媒體”教學(xué)模式。

然而，我們能想到的現(xiàn)代化教育工具以及模式的作用真正普及了嗎？又有多少的學(xué)校，多少的教師還沒有從根本上改觀思想或者沒有真正使用好現(xiàn)代化教育設(shè)施呢？

就我的觀察與調(diào)查統(tǒng)計，對使用現(xiàn)代化教育設(shè)施發(fā)表個人的想法：

一、現(xiàn)代化教育技術(shù)應(yīng)用，“用”得怎樣？

其實我們每天都在用，而用得如何，實在是難以用一個簡單的、或“規(guī)范”的標準來衡量，這也正是我們一直沒能從一個較準確的角度審視學(xué)?，F(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的最大困難。但“用”實在太重要了，作為以應(yīng)用為主的學(xué)校管理和教學(xué)，無論從哪個角度，脫離了“用”，什么技術(shù)都沒有任何意義。

（一）從客觀上講，教師在“硬件”上就受到了限制，還是采用傳統(tǒng)式教學(xué)。

現(xiàn)在教育部門已經(jīng)按照標準為各中小學(xué)學(xué)校配備了相應(yīng)的現(xiàn)代化教育設(shè)施，如投影儀、幻燈機、多媒體教室、視頻教室、網(wǎng)絡(luò)教室等。但是學(xué)校的使用情況是怎么樣的呢？有的學(xué)校把這些設(shè)備當寶貝一樣的珍藏著或干脆不對師生開放，等到學(xué)校迎接大上級領(lǐng)導(dǎo)視察或者舉辦大的活動的時候才派上用場。

教師接觸不到現(xiàn)代教育技術(shù)設(shè)備，思想上變不予重視，久而久之對新技術(shù)就顯得陌生，仍舊使用傳統(tǒng)教學(xué)手段，沒有能真正做到“信息技術(shù)與課程的整合”；學(xué)生接觸不到新技術(shù)，視覺上得不到?jīng)_擊，思想上得不到開拓創(chuàng)新。

（二）從主觀上講，教師的“軟件”制作水平跟不上。

為什么這么說，教師現(xiàn)在都知道運用現(xiàn)代化教育設(shè)施教學(xué)，但是，真正能做出既美觀又有效的課件的有幾個呢？

很多情況下，教師制作多媒體課件的能力十分有限，當學(xué)?；?qū)W區(qū)要開展教學(xué)比武或課件評比時，學(xué)校為使送出去的課件獲獎，就將任務(wù)壓到電腦老師身上；老師在臺上講課，計算機老師必須在旁邊壓陣，生怕課件或計算機出現(xiàn)什么意外。我在一堂公開課上看到過這樣一個情景：教師在演示課件時，按錯了一個鍵，導(dǎo)致課件運行走向不符合教學(xué)過程，又恰好設(shè)計課件的計算機老師不在場，急得那位老師滿頭大汗，臺下學(xué)生則亂作一團。

（三）自以為是完美課件

經(jīng)調(diào)查，80%的教師將多媒體計算機用于各級公開課、研究課、教學(xué)評比等，而只有7.84%的教師在日常教學(xué)中經(jīng)常使用多媒體計算機，整體平均只有1.1次/學(xué)期。目前各類公開課、觀摩課的評比中，許多人認為“在評比中要獲得好成績，一定要用上多媒體計算機”，只有這樣，教學(xué)才能體現(xiàn)出現(xiàn)代化和新穎性。我問過一位教師為何要用電腦時，他說：“使用現(xiàn)代教育技術(shù)是一種時髦，如果不用計算機總讓人感覺拿不出手，是一種落伍”。而且，很多公開課課件表現(xiàn)形式花哨，過分追求動畫、聲音與版面背景，忽視了學(xué)生的心理特點和感知規(guī)律，容易分散注意力，影響教育目標的實現(xiàn)；另外，這種傾向也不利于現(xiàn)代教育技術(shù)的普及，有悖實施現(xiàn)代教育技術(shù)的本質(zhì)，易造成“空閑時，計算機閑置，教學(xué)比武時搶著用”的不和諧局面。

所以，考察一堂課的好壞、新穎與否，主要看有沒有先進的教育思想作指導(dǎo)，效果怎樣，要對教學(xué)目標的實現(xiàn)程度、學(xué)生主體作用的發(fā)揮度，以及學(xué)生智能的培養(yǎng)等進行全面評價，而不能僅看現(xiàn)代教育技術(shù)手段的應(yīng)用。

二、形成這樣局面的原因

現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用在近年得到了飛速發(fā)展和廣泛認可，已成為教育改革的突破口，但畢竟還處于摸索階段。觀念上相對滯后，技術(shù)培訓(xùn)沒跟上及上級相關(guān)行政部門的一些欠妥的評價措施，造成了對現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的誤解、誤區(qū)。

（一）、思想認識上

主要是對現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用缺乏科學(xué)的認識。從教育行政方面來看，只強調(diào)對校園網(wǎng)的建設(shè)，而忽視應(yīng)用的效果和投入的效益；從教師方面來看，主要看能否取得領(lǐng)導(dǎo)和老師的好評，而忽視學(xué)生的接受效果和實際感受。

（二）、課堂評價標準上 各級領(lǐng)導(dǎo)和教師在評價一堂課的教學(xué)效果，把課堂中是否應(yīng)用了現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)作為評比的重要條件之一，導(dǎo)致了逢課必用多媒體而不考慮具體情景。

（三）、傳統(tǒng)教學(xué)觀念上

重視“教”法，忽視“學(xué)”法，在許多教育行政和教師中還是普遍存在，以教師的主觀愿望出發(fā)來設(shè)計課件，脫離學(xué)生實際的情況也就難免要發(fā)生。

（四）、師資培訓(xùn)上

領(lǐng)導(dǎo)、教師對現(xiàn)代教育技術(shù)認識有誤區(qū)，教師培訓(xùn)滯后。從目前的情況來看，40歲以上的領(lǐng)導(dǎo)和教師，對現(xiàn)代教育技術(shù)的掌握還是很難達到教學(xué)上的要求，雖然有的人也參加了信息技術(shù)的考試，可其中的水分實在是太大了。

三、現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用發(fā)展方向

（一）樹立科學(xué)的現(xiàn)代教育技術(shù)觀

現(xiàn)代教育技術(shù)并不是指單純的物質(zhì)技術(shù)，它是先進教育思想與先進科學(xué)技術(shù)相結(jié)合的產(chǎn)物。

目前已經(jīng)有很多學(xué)校的教育技術(shù)硬件建設(shè)已初具規(guī)模，但在如何運用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育技術(shù)工作上還存在一些偏頗認識，沒有真正發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)在小學(xué)教育教學(xué)中的潛在價值，只是把現(xiàn)代教育技術(shù)當作教育教學(xué)過程中的“花邊與點綴”。這對于提高現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用水平是非常不利的，必須從根本上把這種偏頗的教育技術(shù)觀念扭轉(zhuǎn)過來，樹立一種全新的、科學(xué)的現(xiàn)代教育技術(shù)觀。

（1）要樹立全面的現(xiàn)代教育技術(shù)智能觀。教育技術(shù)是指人類在教育教學(xué)活動中所使用的一切技術(shù)手段的總和，它包括物化形態(tài)的技術(shù)和智能形態(tài)的技術(shù)。目前，不少教師僅把教育技術(shù)看成教育活動中存在的工具，忽略了人的智慧因素。殊不知教育技術(shù)要想在教育活動中發(fā)揮最佳作用，還需要人的設(shè)計與調(diào)控。在教育實踐活動中，人們在一定的教育思想、教育理論指導(dǎo)下，利用教育的智慧經(jīng)驗、方法技能和工具手段，對教學(xué)過程、教學(xué)資源進行設(shè)計、開發(fā)、應(yīng)用、管理和評價等環(huán)節(jié)的工作，以實現(xiàn)教育過程的最優(yōu)化。因而，我們對教育技術(shù)內(nèi)涵的理解一定要有一個全面的認識，既要重視教育技術(shù)中的物質(zhì)技術(shù)，也要重視教育技術(shù)中的智能技術(shù)。也就是說，在教育技術(shù)的應(yīng)用過程中，要特別強調(diào)教育技術(shù)應(yīng)用中的思想觀念和方法。中小學(xué)教育的現(xiàn)代化首先是思想觀念的現(xiàn)代化，脫離了智能技術(shù)的支撐，教育技術(shù)在中小學(xué)教育教學(xué)中的應(yīng)用充其量不過是一堆高檔的教育“裝飾品”。

（2）要樹立正確的現(xiàn)代教育技術(shù)價值觀。如何看待教育技術(shù)在中小學(xué)教育教學(xué)過程中的價值取向，有“媒體決定論”，也有“媒體否定論”。前者認為先進的教育技術(shù)手段可以代替教師和學(xué)校的認識，后者則認為教育的一切活動都是圍繞人這個中心進行的，教育的實質(zhì)就是“人教人”。對現(xiàn)代教育技術(shù)手段應(yīng)用持盲目崇拜或完全排斥的認識，反映在中小學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用上也同樣存在著兩種偏頗的傾向，即過分地夸大現(xiàn)代教育技術(shù)的作用或不重視現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用。針對以上問題，一定要樹立正確的現(xiàn)代教育技術(shù)價值觀，科學(xué)、客觀地評價現(xiàn)代教育技術(shù)的作用和價值。一方面要看到現(xiàn)代教育技術(shù)的獨特優(yōu)勢和潛在價值，不斷引入新的教育技術(shù)成果，促進教育現(xiàn)代化的發(fā)展。另一方面也要認識到現(xiàn)代教育技術(shù)不是萬能的，它們對教育的變革和影響不能單獨產(chǎn)生決定性的作用，必須與其它因素相互協(xié)調(diào)才能產(chǎn)生作用，如人的因素、體制的因素、內(nèi)容的因素等等。只有正確把握現(xiàn)代教育技術(shù)與教育系統(tǒng)中其它要素之間的關(guān)系，科學(xué)、合理地運用現(xiàn)代教育技術(shù)，才能更有效地發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用，推動中小學(xué)教育的改革與發(fā)展。

（3）要樹立科學(xué)的現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用觀?，F(xiàn)代教育技術(shù)在教育教學(xué)活動中的實踐與開發(fā)，不能僅僅局限在教育技術(shù)硬件的“應(yīng)用”這一點上，還應(yīng)包括如何應(yīng)用新的現(xiàn)代教育技術(shù)硬件資源來開發(fā)教學(xué)資源、設(shè)計教學(xué)過程、評價教學(xué)效能、優(yōu)化教學(xué)環(huán)境和實施先進的教學(xué)管理等，如果現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用沒有與上述環(huán)節(jié)相匹配，那么，現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用將是孤立和盲目的，而且也很容易滑入傳統(tǒng)教學(xué)模式的軌道。因而，在現(xiàn)代教育技術(shù)開發(fā)應(yīng)用的實踐過程中，一定要徹底擯棄教育技術(shù)就是使用媒體的單純的、狹窄的教育技術(shù)觀念，樹立科學(xué)的現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用觀，用系統(tǒng)的方法來整體地考慮教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、師生、媒體、方法、結(jié)構(gòu)和環(huán)境之間的關(guān)系，追求和提高教育教學(xué)過程展開的整體效益與最佳效果。

（4）要樹立超前的現(xiàn)代教育技術(shù)發(fā)展觀?，F(xiàn)代教育技術(shù)在教育教學(xué)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用，改變了傳統(tǒng)的教育觀念和教育模式。然而，社會是在不斷進步與發(fā)展的，教育技術(shù)也將隨著時代的發(fā)展變化而不斷發(fā)展，越來越多的新技術(shù)會源源不斷地充實到教育技術(shù)群體中來。只有樹立超前的現(xiàn)代教育技術(shù)發(fā)展觀，才能緊緊把握現(xiàn)代教育技術(shù)發(fā)展的方向與趨勢，不斷把最新發(fā)展的現(xiàn)代信息技術(shù)成果及時應(yīng)用于教育技術(shù)領(lǐng)域，始終保持教學(xué)手段、教學(xué)過程的先進性

（二）加強現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的運行機制和規(guī)章制度建設(shè) 暢通的運行機制和健全的規(guī)章制度是現(xiàn)代教育管理的基礎(chǔ)和保障。加強現(xiàn)代教育技術(shù)在教育教學(xué)中的運用，也必須建立起一些行之有效的運行機制和規(guī)章制度，只有這樣，才能保證現(xiàn)代教育技術(shù)能夠廣泛地應(yīng)用于中小學(xué)教育實際并發(fā)揮更大的作用。

（1）加強現(xiàn)代教育技術(shù)的理論研究。理論是實踐的先導(dǎo)。進一步加強對先進、科學(xué)理論的研究，對于把握現(xiàn)代教育技術(shù)的發(fā)展方向，提高現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用水平具有十分重要的意義。

（2）要健全現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用與管理的規(guī)章制度。在教育技術(shù)應(yīng)用與管理方面，各學(xué)校也有過不少管理制度，對于教育技術(shù)的應(yīng)用與管理起到了良好的規(guī)范作用。但是，隨著教育技術(shù)的發(fā)展進步，現(xiàn)行規(guī)章制度有的已不能適應(yīng)現(xiàn)在的要求，而有關(guān)新興技術(shù)的管理規(guī)定又未能及時出臺，因而造成實踐與管理相脫節(jié)。這就要求我們必須重視建設(shè)與管理法規(guī)系統(tǒng)的建設(shè)，現(xiàn)行的要盡快地修改完善，沒有的要盡快地制定出臺，不適用的要及時予以廢止。

（3）要強化現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的競爭激勵機制。在這方面，各學(xué)校沒有建立起行之有效的競爭激勵機制，致使教師學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù)的熱情不高，對在教學(xué)過程中應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)勁頭不足，抱著無所謂的態(tài)度。因而，必須想方設(shè)法充分調(diào)動廣大教師運用現(xiàn)代教育技術(shù)的積極性，可以把教師開發(fā)、運用現(xiàn)代教育技術(shù)的實績與教員的業(yè)務(wù)考核、職稱評定、晉升職務(wù)等結(jié)合起來，形成一個良好的機制和環(huán)境，激勵廣大教師自覺地學(xué)習(xí)、掌握和運用現(xiàn)代教育技術(shù)。

（三）加強現(xiàn)代教育技術(shù)理論知識與技能的培訓(xùn)

目前，很多中小學(xué)校都已配備了許多先進的教育技術(shù)設(shè)備，現(xiàn)代教育技術(shù)環(huán)境建設(shè)也有了長足的進步。但是，由于學(xué)校對教育技術(shù)培訓(xùn)缺乏理論指導(dǎo)，在制定教育技術(shù)培訓(xùn)計劃過程中，僅注重計算機應(yīng)用軟件和多媒體課件編制方面的培訓(xùn)，不注重現(xiàn)代教育理論、現(xiàn)代教育技術(shù)基本理論、教學(xué)設(shè)計理論與方法的培訓(xùn)，導(dǎo)致教師缺乏現(xiàn)代教育理論知識素養(yǎng)，特別是現(xiàn)代教育技術(shù)的基本理論，不能將現(xiàn)代教育技術(shù)合理地運用于教育教學(xué)過程。如部分教師在教學(xué)過程中，僅僅把現(xiàn)代教育技術(shù)嫁接在傳統(tǒng)的教學(xué)模式上，沒有發(fā)揮出現(xiàn)代教育技術(shù)的效能，只成為傳統(tǒng)教育模式的附屬手段，從而出現(xiàn)把高檔多媒體計算機當作幻燈機使用的現(xiàn)象，這是與現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用的發(fā)展背道而馳的。因此，要想提高教育工作者教育技術(shù)應(yīng)用的理論水平和實踐技能，就必須在注重教育技術(shù)應(yīng)用軟件如計算機的使用及課件的制作、計算機網(wǎng)絡(luò)知識等培訓(xùn)的同時，更應(yīng)重視現(xiàn)代教育基本理論和現(xiàn)代教育技術(shù)基本理論等方面的培訓(xùn)。

（1）要注重現(xiàn)代教育理論知識的培訓(xùn)。科學(xué)的教育實踐離不開科學(xué)的教育理論指導(dǎo)。教員只有把特殊的專業(yè)知識和共同的專業(yè)知識即現(xiàn)代教育理論相結(jié)合，才能提高教學(xué)效率，更好地促進知識的流通與轉(zhuǎn)化。缺乏現(xiàn)代教育理論知識的教師可以說是不合格的教師。因此，必須要加強現(xiàn)代教育理論知識的培訓(xùn)，幫助廣大教師樹立現(xiàn)代教育的思想觀念，了解現(xiàn)代教育的基本原理，掌握現(xiàn)代教育的原則、方法等，解決用什么樣的教育思想來指導(dǎo)現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用，以及如何運用現(xiàn)代教育技術(shù)組織課堂教學(xué)等問題，提高教師綜合運用現(xiàn)代教育技術(shù)的能力，促進現(xiàn)代教育技術(shù)在軍校教育教學(xué)的深入發(fā)展。

（2）要注重現(xiàn)代教育技術(shù)基本理論的培訓(xùn)?，F(xiàn)代教育技術(shù)是一門新興的綜合性學(xué)科，它由最初教育過程中的教育手段逐漸發(fā)展成為一門用于優(yōu)化教學(xué)過程的基礎(chǔ)理論和方法體系，以現(xiàn)代教育媒體為工具，滲透于教學(xué)過程的各要素之中。正因為現(xiàn)代教育技術(shù)理論是一門新興的學(xué)科，而大部分教師又比較普遍地缺乏這方面的知識，因而必須采取強有力的措施，強化現(xiàn)代教育技術(shù)理論的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。只有這樣，才能使廣大教師有效地掌握現(xiàn)代教育技術(shù)基本理論，科學(xué)、合理地運用現(xiàn)代教育技術(shù)媒體，提高運用現(xiàn)代教育技術(shù)的綜合能力。

（3）要注重教學(xué)設(shè)計理論與方法的培訓(xùn)。教學(xué)設(shè)計理論與方法是優(yōu)化教學(xué)過程的理論基礎(chǔ)。實際的教學(xué)過程是紛繁復(fù)雜的，是由多種要素相互作用、相互影響、相互制約的。在教學(xué)過程中應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)，一定要根據(jù)教學(xué)目的、教學(xué)對象、課程內(nèi)容，科學(xué)合理地運用現(xiàn)代教育技術(shù)，以達到預(yù)期的教學(xué)效果。因此，要想合理有效地運用好現(xiàn)代教育技術(shù)，使之在教學(xué)過程中發(fā)揮更大的作用，就必須重視對教學(xué)設(shè)計理論與方法的培訓(xùn)，讓每一位教師都了解現(xiàn)代教育技術(shù)運用的理論知識，掌握教學(xué)設(shè)計的方法與技能

參考文獻：

民族出版社《現(xiàn)代遠程教育應(yīng)用技術(shù)培訓(xùn)教程》 劉振基

張學(xué)岐

劉蘭九

田永健 等

第四篇：AMT技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)狀與前景展望

AMT技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)狀與前景展望

整理時間：2008-9-25 10:02:37 來源：中國汽車工業(yè)信息網(wǎng)打印評論收藏關(guān)閉

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近幾年重型汽車發(fā)動機功率200～350kW，輸出扭矩900～2200N·m，需要爬行擋速比為10～17，要求擋位間隔小，速比階小于30%，這就需要使用更多的擋位（8～16個前進擋），而且越來越多地采用副的多擋位變速器。副變速器的采用和擋位數(shù)的增多，加大了駕駛員的操縱難度和勞動強度，變速器的故障率上升，手動機械式操縱機構(gòu)已不適應(yīng)當今重型汽車的發(fā)展。

AMT保留了原手動變速器總成的絕大部分機構(gòu)，只是將其手動變速的操縱機構(gòu)用自動操縱機構(gòu)所取代，生產(chǎn)繼承性好，改造成本低，見效快，并且通過軟件的優(yōu)化設(shè)計可以全面提高車輛的使用性能。因此，世界各大汽車公司和一些科研院校都在進行此項技術(shù)的研究和開發(fā)工作。表1給出了手動變速器（MT）與自動變速器的性能比較。因AMT具有較高的性價比，汽車市場對AMT的需求不斷增加。

目前，AMT在美國和歐洲已實現(xiàn)了商品化，重型汽車上裝配AMT的比例正在逐步增加。據(jù)預(yù)測，到2008年，歐洲近50%的MT將被AMT取代，部分AT市場也會被AMT占據(jù)。因此，近年來世界各重型汽車生產(chǎn)企業(yè)都在努力開發(fā)新一代的AMT產(chǎn)品。表2列出了世界著名重型汽車公司的AMT產(chǎn)品及主要特點。

我國從20世紀80年代初就開始了AMT技術(shù)的研究工作，并取得了一系列成果。在AMT技術(shù)理論上的研究與國際水平相當，但在產(chǎn)品化方面，與國外的差距較大。表3列出了國內(nèi)開展AMT技術(shù)研究的單位及其產(chǎn)品特點。

在AMT技術(shù)理論研究取得一系列成果后，目前國內(nèi)研究主要集中在提高系統(tǒng)可靠性、適應(yīng)性和降低成本上。北京理工大學(xué)正在與國內(nèi)幾家汽車公司和變速器生產(chǎn)廠家合作開發(fā)AMT產(chǎn)品，這促進了AMT技術(shù)商品化、產(chǎn)業(yè)化。經(jīng)過20余年的探索和發(fā)展，我國對AMT技術(shù)的研究已經(jīng)逐步走向成熟，已具備了向商品化、產(chǎn)業(yè)化轉(zhuǎn)變的條件。推廣AMT系列化產(chǎn)品不僅符合我國國情，而且市場發(fā)展?jié)摿薮蟆W洲最大的獨立汽車變速器GETRAG公司在我國進行了廣泛的市場調(diào)查后也認為，我國的重型汽車AMT市場前景廣闊。

（1）未來10～15年內(nèi)我國重型汽車技術(shù)發(fā)展的方向?qū)⑹侨娓纳坪吞岣咧匦推嚨募夹g(shù)性能和使用性能，這為AMT技術(shù)的發(fā)展提供了足夠的空間。

（2）對于城市公交客車，在滿足駕駛舒適簡便和低成本的雙重條件下，AMT應(yīng)是其首選對象。因此，AMT技術(shù)應(yīng)用于城市公交客車的發(fā)展前景廣闊。

（3）目前，國內(nèi)在重型車輛上開發(fā)的AMT產(chǎn)品，其執(zhí)行機構(gòu)主要采用液壓驅(qū)動方案。由于大部分重型專用汽車上都具有不同用途的液壓系統(tǒng)，本身帶有液壓油源，因此現(xiàn)有的AMT技術(shù)可以直接在其上應(yīng)用。對于無液壓油源但采用了氣壓制動的車輛，因有氣源，可采用氣動方案來驅(qū)動執(zhí)行機構(gòu)。由于專用汽車是一種具有高附加值、高利潤的產(chǎn)品，而加裝AMT系統(tǒng)增加的成本相對總成本來說比較小，且由此帶來的整車性能及售價的提高，對于專用汽車生產(chǎn)廠家來說，無疑具有較大的吸引力。

第五篇：多媒體素材處理技術(shù)及其應(yīng)用

多媒體素材處理技術(shù)及其應(yīng)用

學(xué)號：0909034104 專業(yè): 電氣工程及其自動化 姓名：范程洋

多媒體素材是指多媒體課件、以及多媒體相關(guān)工程設(shè)計中所用到的各種聽覺和視覺工具材料。多媒體素材是多媒體課件的基本組成元素，是承載教學(xué)信息的基本單位。它包括文本、圖形、圖像、動畫、視頻、音頻等。素材的準備包括采集制作，是課件制作中耗費時間、精力最多的工作。

一、多媒體素材的類型

（一）具體內(nèi)容概括

一般地，根據(jù)素材在磁盤上存放的文件格式不同，可將素材劃分為文本、聲音、圖像、動畫、視頻等類型。多媒體素材庫可以管理流媒體、FLASH動畫、文檔、圖片等多種多媒體格式文件,其中流媒體包括avi,wav,mpeg,rm等多種聲音、圖像文件，教師可以通過IE向服務(wù)器提交各種多媒體素材，同時填寫提交素材的類型、屬性以及素材的簡要說明，這些內(nèi)容將在今后的素材搜索中起到重要的作用。素材提交后由管理員進行審核，通過審核的素材將被發(fā)布到多媒體素材庫里供大家檢索和下載。用戶可以對素材的關(guān)鍵字、名稱和素材簡介進行全文檢索，以搜索需要的素材。

1，文本

文本指的是字母、數(shù)字和符號，與其他媒體相比，文字是最容易處理、占用存儲空間最少、最方便利用計算機輸入和存儲的媒體。文本顯示是多媒體教學(xué)軟件的非常重要的一部分。多媒體教學(xué)軟件中概念、定義、原理的闡述、問題的表述、標題、菜單、按鈕、導(dǎo)航等都離不開文本信息。它是準確有效地傳播教學(xué)信息的重要媒體元素。文字是一種常用的媒體元素。

2，圖形

計算機中的圖形是數(shù)字化的，是矢量圖，矢量圖形是通過一組指令集來描述的，這些指令描述構(gòu)成一幅圖的所有直線、圓、圓弧、矩形、曲線等的位置、維數(shù)和大小、形狀。顯示時需要專門的軟件讀取這些指令，并將其轉(zhuǎn)變?yōu)槠聊簧纤@示的形狀和顏色。矢量圖是利用稱為Draw的計算機繪圖程序產(chǎn)生的。矢量圖主要用于線形的圖畫、美術(shù)字、工程制圖等。

3，圖像

這里講的圖像指的是位圖，它是由描述圖像中各個像素點的強度與顏色的數(shù)位集合組成的。位圖圖像適合表現(xiàn)比較細致，層次和色彩比較豐富，包含大量細節(jié)的圖像。生成位圖圖像的方法有多種，最常用的是利用繪圖的軟件工具繪制，用指定的顏色畫出每個象素點來生成一幅圖形。

4，動畫

動畫是通過一系列彼此有差別的單個畫面來產(chǎn)生運動畫面的一種技術(shù)，通過一定速度的播放可達到畫中形象連續(xù)變化的效果。要實現(xiàn)動畫首先需要有一系列前后有微小差別的圖形或圖像，每一幅圖片稱為動畫的一幀，它可以通過計算機產(chǎn)生和記錄。只要將這些幀以一定的速度放映，就可以得到動畫，稱為逐幀動畫。

5，聲音

聲音通常有語音、音效和音樂等三種形式。語音指人們講話的聲音；音效指聲音特殊效果，如雨聲、鈴聲、機器聲、動物叫聲等等，它可以是從自然界中錄音的，也可以采用特殊方法人工模擬制作；音樂則是一種最常見的聲音形式。

在多媒體教學(xué)軟件中，語言解說與背景音樂是多媒體教學(xué)軟件中重要的組成部分。最常見通常有三類聲音，即波形聲音、MIDI和CD音樂，而在多媒體教學(xué)軟件中使用最多的是波形聲音。

6，視頻

視頻(Video)與動畫一樣，由連續(xù)的畫面組成，只是畫面是自然景物的動態(tài)圖像。視頻一般分為模擬視頻和數(shù)字視頻，電視、錄像帶是模擬視頻信息。當圖像以每秒24幀以上的速度播放時，由于人眼的視覺暫留作用，我們看到的就是連續(xù)的視頻。多媒體素材中的視頻指數(shù)字化的活動圖像。VCD光盤存儲的就是經(jīng)過量化采樣壓縮生成的數(shù)字視頻信息。視頻信號采集卡是將模擬視頻信號在轉(zhuǎn)換過程中壓縮成數(shù)字視頻，并以文件形式存入計算機硬盤的設(shè)備。將視頻采集卡的視音頻輸入端與視音頻信號的輸出端(如攝像機、錄像機、影碟機等)連接之后，就可以采集捕捉到的視頻圖像和音頻信息。

視頻文件是由一組連續(xù)播放的數(shù)字圖像(Video)和一段隨連續(xù)圖像同時播放的數(shù)字伴音共同組成的多媒體文件。其中的每一幅圖像稱為一幀(frame)，隨視頻同時播放的數(shù)字伴音簡稱為“伴音”。

二、多媒體素材收集的原則

1、真實性與科學(xué)性原則使用多媒體素材，要注意內(nèi)容的真實性與科學(xué)性。素材的選取對真實性要求很高很嚴?？茖W(xué)本身就是求實、準確，反對弄虛作假，失去真實性就失去科學(xué)性。多媒體教學(xué)軟件必須準確表達學(xué)科的知識，因此素材的選取必須嚴格把關(guān)，保證學(xué)科內(nèi)容的正確性，不能違背科學(xué)原理，要做到闡述準確，表達嚴謹，數(shù)據(jù)可靠，資料翔實，操作表演規(guī)范統(tǒng)一。素材選擇必須符合客觀實際，而且經(jīng)得起實踐檢驗，網(wǎng)上的“小道消息”式材料不可選入。

2、系統(tǒng)性原則系統(tǒng)性是合理知識結(jié)構(gòu)體系的主要特征。系統(tǒng)性原則要求選材有助于系統(tǒng)地、連續(xù)地、按一定邏輯順序來形成知識、技能和技巧。教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性主要體現(xiàn)在學(xué)科內(nèi)容的完整性和知識的整體性上，而不是零碎的、殘缺的知識。其次，系統(tǒng)性還體現(xiàn)在將教學(xué)作為一個系統(tǒng)的整體，采用要素分析方法，將之分解為一個個要素，進一步將各要素分解為子要素，并加以有序地組合起來，使各知識點秩序井然，關(guān)系緊密。

三、制作多媒體素材的常用軟件

格式與所使用的壓縮算法有關(guān)，打開和制作的軟件也是和壓縮算法相聯(lián)系的，下面介紹幾種典型的制作多媒體素材的軟件。

1．文字軟件：Windows記事本、Word、WPS、COOL 3D等

2．圖像軟件：Windows畫圖、ACDSee、CoreDraw、Photoshop、Fireworks等

3．聲音軟件：Windows錄音機、CoolEdit、Winamp、豪杰超級解霸等

4．動畫軟件：Gif Animator、Flash、Director、3D MAX等

5．視頻軟件：Windows Media Player、超級解霸、Premiere等

四、媒體

變抽象的說教為形象的演示是多媒體教學(xué)的最主要特色。制作美術(shù)課件必須從教材本身入手，認真分析、研究教材，找準教學(xué)的突破口及重點和難點所在，并根據(jù)教學(xué)的實際需要制作課件。如我們在進行《繪畫中的構(gòu)圖》一課的教學(xué)時，教師若能利用多媒體設(shè)計一個在一幅畫上演示所繪物象在不同位置、不同大小時的不同視覺效果的課件的話，那么教學(xué)效果將會同沒有課件演示的效果形成極大的反差。運用多媒體教學(xué)課件可以把一些抽象的事物如思維過程形象化，有利于學(xué)生思維的發(fā)展。另在進行《自己的漫畫像》一課的教學(xué)時，要求學(xué)生理解漫畫的漫化過程，及由真實的人物藝術(shù)處理為漫畫人物的過程。如果能在制作課件前，先收集一些學(xué)生和自己的照片，然后在Adobe PhotoShop、Photolmpac下通行色彩高反差、拉伸、變形處理，把照片(真實人物)向漫畫變化的過程用10-20張形象略有變化的圖片表現(xiàn)出來，按教學(xué)的要求排序并制作一個片頭，再任PhotoImpact AIbum下播放。教學(xué)時讓學(xué)生觀察真實的形象逐步向漫畫過渡，配放一些動畫效果，這樣孩子們會被深深吸引，他們的積極性會被充分調(diào)動，教學(xué)的目的在非常愉悅的氣氛中將得以實現(xiàn)，教學(xué)效果非常好。相反在同年級的另一個班中采用傳統(tǒng)的教學(xué)法，則學(xué)生對知識的掌握較差。利用多媒體教學(xué)手段使教師更容易營造美的氣氛，使學(xué)生受到美的感染。欣賞是對學(xué)生進行審美教育的重要手段，小學(xué)美術(shù)課本中除專門的欣賞課外，在每一課的教學(xué)中都有供學(xué)生欣賞的內(nèi)容，如果能用與作品內(nèi)容有關(guān)的影視作品制作成vcD格式的文件，配上適當?shù)囊魳泛徒庹f詞，這樣就會加深學(xué)生對作品的理解。如在欣賞《狼牙山五壯士》一畫時，如能先播放配有解說的《狼牙山五壯士》電影片段，畫面上，五位英雄在和敵人戰(zhàn)斗到彈盡糧絕后，毅然跳下山崖。之后再出示繪畫作品，學(xué)生就會較容易理解畫面的悲壯以及人物的偉大。電腦展示的畫面十分豐富（有160多萬種色彩），有動畫效果，有故事情節(jié)，有優(yōu)美的音樂，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性將被最大限度地調(diào)動起來。使美術(shù)課真正做到寓教于美，美中育人。這些實例告訴我們電腦多媒體技術(shù)給教學(xué)帶來的好處是顯而易見的。但我們現(xiàn)在將多媒體技術(shù)與美術(shù)課程整合的第一階段基本上都是封閉的、以個別化學(xué)習(xí)和講授為主。而要進入第二階段，那么我們的教學(xué)觀念、教學(xué)設(shè)計的指導(dǎo)思想、教師的角色等都要發(fā)生較大的變化。我們應(yīng)該日益重視學(xué)生對所學(xué)知識的意義建構(gòu)，教學(xué)設(shè)計要從以知識為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐再Y源為中心、以學(xué)生為中心.整個教學(xué)對資源應(yīng)該是開放的,在學(xué)習(xí)某一學(xué)科內(nèi)的知識時可以獲得許多其他學(xué)科的知識,在占有豐富資源的基礎(chǔ)上完成各種能力的培養(yǎng).學(xué)生應(yīng)成為學(xué)習(xí)的主體,教師則成為學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、幫助者、組織者。按照對學(xué)生能力由高到低的培養(yǎng)順序,著重培養(yǎng)學(xué)生的信息獲取和分析能力、信息的加工能力、協(xié)作能力以及探索和創(chuàng)新能力。信息社會需要有信息能力的新型人才,而信息能力就是指獲取、分析和加工信息的能力。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)資源可以說是浩如煙海,如何在廣袤的信息海洋中快速準確地找到自己所需的資源,如何迅速地判斷資源的價值并對其進行取舍,如何合理地將資源重新組合為己所用,都關(guān)系到教師教學(xué)的成敗.利用多媒體信息技術(shù)提供資源環(huán)境就是要突破書本是知識主要來源的限制,用各種相關(guān)資源豐富封閉的、孤立的課堂教學(xué),來極大擴充教學(xué)知識量。那么作為教師如何利用計算機為自己構(gòu)建方便和有利于課件制作的多媒體素材庫呢?其實只需我們平時留心和積累,注意對多媒體素材的收集與制作，即對文本、圖像、動畫、聲音以及視頻影像等各種類型的多媒體素材的收集準備與制作，就可以自己構(gòu)建一個對制作本科教學(xué)課件方便而有效的素材庫。我們的素材庫構(gòu)建可通過如下途徑來實現(xiàn)：

1． 文本的準備

多媒體素材庫中的文本主要用于呈現(xiàn)標題、按鈕名稱、菜單名稱以及教學(xué)內(nèi)容等，它是素材庫的主要組成部分，并主要采用以下兩種形式：

（1）普通文本。直接在系統(tǒng)創(chuàng)作環(huán)境中輸入文本內(nèi)容，或是通過外部文本編輯軟件（如WPS、WORD等）制作文本文件或Rich Text格式的文件（RTE格式），利用基本開發(fā)工具（如Visual Basic）中的函數(shù)讀取到呈現(xiàn)區(qū)域。這兩種方法的用途不同，在創(chuàng)作環(huán)境中輸入的文本文件主要用于文本量不大，且沒有特殊要求的場合。如果需要大量的文本輸入，且文本的顯示需要一定條件的控制，此時應(yīng)考慮在外部制作外部文件或RTE文件。

（2）圖形文本。圖形文件是相對于應(yīng)用程序運行時，操縱者所看到的文本內(nèi)容而言的。從嚴格意義上講，這種類型的文件實際上應(yīng)歸屬于圖形類，稱之為圖形文本。圖形文本的素材量比較大，但又有自己的優(yōu)勢，可以對圖形文本進行特殊效果處理，如透明字、立體字、漸變字等。圖形文本既具有很強的藝術(shù)性，又具有很強的表現(xiàn)力和感染力。多媒體素材庫中的圖形文本可以在畫筆或Photoshop5.0等圖形軟件中制作。

2． 圖像的準備

多媒體素材庫中的圖像主要用于背景、插圖、圖形交互區(qū)以及圖形按鈕等處，它可以 通過下列途徑實現(xiàn)：（1）利用圖像素材庫中的圖像。多媒體素材庫中的背景圖像、按鈕圖形以及光標圖形等，可從素材庫中選擇。圖像素材庫中提供大量的圖像資料，一般存儲于硬盤或CD-ROM光盤中。我們從中可以挑選出適合多媒體素材庫使用的許多圖像。（2）利用掃描儀輸入圖像。掃描儀的功能可以將外部繪制的圖形、照片以及印刷圖片等數(shù)字化后輸入計算機。多媒體素材庫中的教學(xué)內(nèi)容的有關(guān)插圖就是通過這種方法獲取的。（3）利用繪圖軟件制作。利用Windows的畫筆（Paintbrush）或?qū)I(yè)繪圖軟件Painter、CorelDraw等在計算機中直接繪制多媒體教學(xué)軟件中的簡單筆畫。（4）利用屏幕捕捉的方法獲取圖像。對一些圖標、按鈕圖形等素材，一般采用專門的應(yīng)用程序（如Piazzus）來捕捉屏幕獲得。（5）利用圖像合成的方法獲取圖像。圖像合成是指在圖像處理軟件中，將多幅圖像中的一部分或幾部分取出來，重新組合成一幅圖像。多媒體素材庫中圖像合成可在Photoshop、PhotoStyle等圖像軟件中進行。（6）利用圖形制作軟件生成圖像。在多媒體素材庫中可以選用專業(yè)動畫制作軟件3Dstudio Max來制作立體字與模擬物體等。

3． 動畫的準備

動畫是對事物運動、變化過程的模擬。多媒體素材庫中的動畫既有二維的、又有三維的。因此，動畫制作的種類可分為：（1）二維動畫制作。利用Animator Pro和Director兩個軟件工具實現(xiàn)。Animator Pro是一種專業(yè)動畫制作工具，可以生成傳統(tǒng)動畫、位圖動畫、膠片動畫、變形動畫、文字動畫與色彩動畫等。Director雖然是一種多媒體著作工具，但是由于在Director中制作的產(chǎn)品可以生成動畫文件，如MMM、AVI格式等，而且Director本身具有較強的動畫制作能力。因此，可以利用Director制作二維動畫。（2）三維動畫制作。三維動畫與二維動畫相比，除具有二維動畫X-Y平面的特性外，還增加了深度維，通過材質(zhì)處理，產(chǎn)生運動物體的紋理感，在燈光與攝象機的作用下，運動效果非常逼真。多媒體素材庫中的三維動畫是在3Dstudio Max制作的。3Dstudio Max制作動畫的功能非常強，著色輸出的速度比較快，而且最終的動畫文件，除具有對運動過程的描述外，還集成了聲音要素，增強了動畫的表現(xiàn)效果。除此之外，我們也可以直接用程序設(shè)計語言來編寫動畫程序。4． 音頻的制作

多媒體素材庫的聲音種類包括聲音、音樂與效果聲。聲音指朗讀示范音與解說,音樂指背景音樂與主體音樂,效果聲用于按鍵等.音頻的制作要有硬件,即音頻卡的支持,我們可以選用Creative公司的SB16聲霸卡,音頻制作與處理軟件選用Creative附送的WaveStudio2.0,通過以下的途徑制作多媒體素材庫的音頻(1)聲音。首先把普通話錄在金屬磁帶上,然后通過錄音卡座將音頻信號輸入到計算機中,將音頻信號數(shù)字化后做進一步處理。(2)音樂。選用CD播放機或錄音卡座將音頻信號輸入計算機后進行數(shù)字化。(3)效果聲。選用保存與硬盤或CD-ROM音效庫中的內(nèi)容。

5.視頻影象的制作

在多媒體素材庫中,對視頻影象的處理可以采用硬件壓縮與軟件回放的方法.這種方法是將視頻源圖象用視頻卡進行采集,然后選擇相應(yīng)的壓縮標準存儲.視頻卡可以選用Creative公司的RT300視霸卡,壓縮標準采用Intel公司的Indeo video Interactive.視頻壓縮與處理軟件選用Premiere、Video Studio、Video For Windows等軟件。

另外，在一些電子出版物中有很多優(yōu)秀的多媒體素材，平時應(yīng)注意收集和整理，這也是提高制作速度與多媒體素材庫質(zhì)量的有效途徑。以上我們所說的都是素材的采集，接下來我們就要整理素材和進行素材編輯，這樣在制作課件時將這些素材輸出，就能又快又好地制作出精美的課件。

利用多媒體制作課件的概念是70年代末、80年代初從國外引入國內(nèi)的。90年代后,計算機的多媒體功能越來越強,各種課件開發(fā)工具平臺軟件如AuthorWare Director、方正奧思等使課件開發(fā)越來越方便,課件的表現(xiàn)力更加強大。一段時期以來,課件的設(shè)計、開發(fā)和應(yīng)用逐漸成為我國學(xué)校教學(xué)應(yīng)用教育技術(shù)的中心。

可是在實踐中我們逐漸發(fā)現(xiàn),盡管課件可以輔助教師在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,教授知識的重難點,但課件設(shè)計的思路有兩個越來越明顯的局限性。一是過去那種事先由教學(xué)設(shè)計確定的,有固定程序的、定型情節(jié)的、封閉的、整體型的課件設(shè)計思路不適應(yīng)千變?nèi)f化的現(xiàn)實課堂教學(xué);二是課件往往是按照以教為中心向以學(xué)為中心的教學(xué)模式轉(zhuǎn)型中需要調(diào)整設(shè)計思路。針對課件思路的第一個局限性,有人提出了積件的思路,就是發(fā)展由教師和學(xué)生根據(jù)教學(xué)需要自己組合運用多媒體教學(xué)信息資源的教學(xué)軟件系統(tǒng)。積件的核心是人的主體性、教學(xué)資源的基元性、可重組性、開放性等。積件概念提出后,很快受到中小學(xué)一線老師的歡迎,越來越多的教師以及一些教育軟件公司逐步把過去制作課件的設(shè)計思路轉(zhuǎn)向開放性的、可組合的基于素材庫、微教學(xué)單元庫的積件型教學(xué)軟件的思路。目前,清華大學(xué)走在了積件網(wǎng)絡(luò)化發(fā)展的前沿。他們運用積件的思路來設(shè)計通用的網(wǎng)絡(luò)課程組合框架平臺,各學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容只需設(shè)計成可以自由組合填充的單元,這樣就提高了課程的開放性、組合性、教學(xué)資源的可重用性和課程內(nèi)容的動態(tài)更新功能。那么作為教師也要轉(zhuǎn)變思路,要從課件設(shè)計轉(zhuǎn)移到信息化環(huán)境下的教學(xué)設(shè)計中來,樹立新的教育觀念,掌握信息工具的使用,學(xué)會在自己的教案設(shè)計中體現(xiàn)充分利用現(xiàn)代信哦息技術(shù)和信息資源,科學(xué)地安排教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)和要素,實現(xiàn)教學(xué)過程的優(yōu)化。