第一篇：山東版思想品德七年級上冊知識點歸納

山東版思想品德七年級上冊知識點歸納(2009

-09-15 18:40:31)

標簽：勵志 教育 挫折 自強 自尊 山東 分類：教學素材

第1單元 珍愛生命 熱愛生活

第1課：生命最寶貴

1、為什么人與自然要和諧相處？

（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構(gòu)成了一個共存共榮、息息相關(guān)的生命大系統(tǒng)。（3）人類必須善待大自然，愛護環(huán)境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。

2、人的生命的獨特性。

（1）人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。（2）人能夠制造并使用工具進行生產(chǎn)勞動。（3）能夠不斷推動科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追尋自己美好的理想。

3、為什么要珍愛我們的生命？

人最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。（1）生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。（3）一個人的生命是不可重復的。生命屬于我們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。

4、怎樣珍惜愛護我們的生命？

（1）我國法律保護公民的生命健康權(quán)，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法保護自己的生命健康權(quán)。（2）我們生活經(jīng)驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應盡自己所能伸出援助之手。

第2課：讓我們的生命更有價值

5、為什么說人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻？

（1）創(chuàng)造和奉獻是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求。（2）創(chuàng)造和奉獻會充實人們的生活，使人快樂、使人充實、使人高尚。

6、人生價值是怎樣體現(xiàn)的，我們應該如何來實現(xiàn)自己的價值？

體現(xiàn)：人生價值就體現(xiàn)在對他人、社會的奉獻之中。一個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。

實現(xiàn)：生命的價值靠行動實現(xiàn)。（1）從日常生活的點滴小事做起，是實現(xiàn)人生價值的重要途徑。（2）人生價值的實現(xiàn)，離不開平凡工作的積累，干好本職工作是實現(xiàn)人生價值的重要基礎(chǔ)。

7、怎樣珍惜青春美好時光？

（1）樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。（2）浪費時間就是浪費生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）勤奮學習，努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。

第2單元 走進新的學習生活 第3課：不一樣的環(huán)境 不一樣的我

8、怎樣盡快適應新的學習環(huán)境？

（1）我們首先要從心理上認可和接受。要及時分析原因，調(diào)整心態(tài)，并采取適當措施加以調(diào)節(jié)，使自己盡快適應新環(huán)境。（2）目標是方向，也是動力。確立新的目標，是我們在新環(huán)境中成長的需要。（3）加強自我管理，克服依賴心理。自我管理要求：學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的能力；生活上做到自理、自立，行為上嚴格要求自己。

9、理想的班集體是什么樣的？

有共同的奮斗目標，有嚴明的紀律和融洽的同學關(guān)系，有積極向上的輿論氛圍。

10、良好的班集體對個人成長有什么作用？

良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發(fā)展。

11、怎樣融入新的班集體？

（1）建立純樸、融洽的同學關(guān)系，創(chuàng)設一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。

12、正確認識自己有何益處？

（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。

13、怎樣做到正確認識自己？

（1）想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我認識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己。

第4課：知識讓人生更亮麗

14、學習的重要性（為什么說學習是成才的階梯）？

（1）學習可以提高品德修養(yǎng)。人的高尚品德不是天生的，而是在后天的學習和生活中培養(yǎng)起來的。學習可以使我們明辨是非美丑、塑造健康人格，培養(yǎng)高尚品德，正確把握人生之舵。（2）學習可以增長才干。學習是豐富知識，增長才干的主要途徑。（3）學習才能適應社會發(fā)展的要求。我們只有不斷學習，才能跟上時代的步伐，適應社會發(fā)展的要求。

15、為什么說受教育既是權(quán)利，又是義務？

我國憲法規(guī)定，中華人民共和國公民有受教育的權(quán)利和義務。（1）教育能為人一生的幸福奠定良好的基礎(chǔ)，受教育能改變我們的生活和命運，是每個人自身生存和發(fā)展的要求，是我國公民的一項基本權(quán)利。（2）教育不僅能改變個人的命運，而且決定著國家的未來。從國家發(fā)展對公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項基本義務。每個公民都有責任通過接受一定程度的教育為國家經(jīng)濟發(fā)展和社會進步做出貢獻。

16、如何貫徹“終身學習”（珍惜受教育權(quán)）？

（1）珍惜受教育權(quán)利，履行受教育義務。（2）堅持使自己受到法律規(guī)定年限的教育。（3）努力使自己在德、智、體、美等方面全面發(fā)展。（4）爭取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進行學習。

17、怎樣學會學習？

（1）轉(zhuǎn)變學習方式。我們要轉(zhuǎn)變學習方式，學會自主、合作、探究式的學習。（2）選擇適當?shù)膶W習方式。①掌握行之有效的學習方法。②學習方法要因人而異、因?qū)W科而異。最適合自己的學習方法，才是最有效的學習方法。我們應從實際出發(fā)，根據(jù)自己的情況，摸索適合自己特點的有效方法。③再聰明的人，再好的學習方法，也需要自己勤奮和努力才能學有所成。（3）養(yǎng)成良好的學習習慣。勤學好問、專心致志、認真思考、勞逸結(jié)合等良好的學習習慣一旦養(yǎng)成，會讓我們受益終生。

第3單元 相逢是首歌 第5課：友情伴我同行

18、為什么生活需要友情？

（1）生活離不開朋友，人生離不開友情，友情也是我們特別渴求的一種心里需要，是我們健康成長中不可缺少的精神營養(yǎng)。（2）友情能使我們互相啟發(fā)、取長補短、相互激勵，有助于我們增長智慧和才干，更快的進步和發(fā)展。（3）友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和快樂。

19、如何才能獲得真摯的友情？（可把“讓友誼之樹常青”也答上，那樣更全面些！）

（1）我們要獲得真摯的友情，就要消除閉鎖心理，敞開心扉主動與人交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格。（2）我們在尋找友情的過程中，應謹慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損友。

20、怎樣讓友誼之樹常青？（交友的原則）

（1）平等、尊重、真誠。①每個人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提。②朋友之間需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，貴在真誠。朋友之間要用真心去交流，要言而有信，一諾千金。（2）理解、寬容。對朋友某些過失要持諒解和寬容的態(tài)度。朋友之間的理解。寬容，并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為前提。那種不分是非善惡、只講“哥們兒義氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。（3）關(guān)愛、幫助。當朋友、同學遇到困難和不幸時，我們應毫不猶豫的伸出援助之手。從來不去主動幫助、關(guān)心、支持他人，這就很難尋到知心朋友，發(fā)展真摯的友情。

第6課：師愛助我成長

21、老師對我們的愛的體現(xiàn)（老師在學生成長道路上起的作用）？

（1）老師是我們學習的指導者。①幫我們掌握知識和技能，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。②交給我們科學的思維方法和學習方法，引導我們學會學習。（2）老師是我們成長道路上的引路人。教我們學會做事，學會做人，引導我們走好人生之路。（3）老師的愛是“超凡脫俗”的是無私的。老師的愛給了我們溫暖和力量，促使我們實現(xiàn)自己的追求，到達理想的彼岸。

22、為什么要尊敬老師？ 老師是人類文明的傳播者，為人類文化的積累和傳播、繼承和發(fā)揚發(fā)揮了特殊的、不可替代的作用。老師被譽為“人類靈魂的工程師”，培養(yǎng)了一代又一代的新人。

23、怎樣做到尊敬老師？

（1）尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動。（2）虛心聽取老師的教誨，正確對待老師的要求，真誠的接受老師的批評。（3）尊敬老師，還要對老師有禮貌。這是對老師敬愛之情的自然流露。

24、怎樣和老師交朋友？

（1）師生之間要建立一種新型的、民主平等的師生關(guān)系。師生之間人格平等、互相尊重、互相學習、教學相長。老師是我們學習的合作者、引導者和參與者，是我們的良師，更是我們的朋友。（2）主動、熱情的與老師進行交流、交往。如果我們能主動熱情誠懇地與老師進行思想感情上的交流，向老師傾訴煩惱，坦露心扉，尋求幫助，就能得到老師更多的和幫助，使自己快樂地學習，更快的進步。（3）正確處理與老師之間的矛盾。①當我們被老師誤解或與老師發(fā)生矛盾時，要學會冷靜思考，通過恰當?shù)姆绞脚c老師坦誠交流，用正確的方法解決矛盾。②當老師出現(xiàn)差錯時，要用誠懇的態(tài)度、恰當?shù)姆绞浇o老師指出來。

第4單元 生活告訴自己“我能行” 第7課：做自尊自信的人

25、自尊的表現(xiàn)

首先表現(xiàn)為自我尊重和自我保護。還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。

27、為什么要自尊？（自尊的意義）

①自尊的人積極向上。自尊是促使人奮發(fā)進取的心理因素，它能使人產(chǎn)生巨大的精神力量。②自尊的人贏得他人的尊重。贏得他人尊重的前提是自我尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛。自尊的人有強烈的榮辱感，能用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。

28、如何做到自尊？

（1）自尊的人最看重自己的人格。無論在什么情況下，都不能做出有損人格的事。作為一個中國人更不能做出有損國格的事，用實際行動維護國家和民族的尊嚴。（2）真正樹立起自尊，贏得他人尊重，要靠自我努力、勤奮學習、全面發(fā)展提高自己來實現(xiàn)。（3）要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。

29、為什么要有自信？

自信是成功的基石。①成功離不開勇敢，勇敢需要自信。②自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量。③充滿自信能挖掘自己的潛能。30、如何樹立自己的自信心？

①學會欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，找到自信的“支點”。②自信是成功的產(chǎn)兒，沒有成功的體驗，就不會有自信。我們要在生活中積累成功。③樹立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服。④樹立自信必須克服自卑。

第8課：走自立自強之路

31、為什么自立？

①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過程。②自立才能自強。只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強精神，成為生活的強者。

32、怎樣做到自立？

①自立，就要克服依賴性。②獨立思考，自主做出決定。能否獨立的做出決定，是一個人是否做到自立的一個重要標志。③積極實踐和鍛煉，提高自立能力。培養(yǎng)自立能力的最基本途徑就是積極實踐和鍛煉。

33、自強的表現(xiàn)？

在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，這才是自強的重要表現(xiàn)。

34、自強對個人、國家和民族的影響

一個自強的人會對未來充滿希望和憧憬，不斷的為自己設定新的目標，并激勵自己為實現(xiàn)目標而努力積極進取；自強不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。

35、怎樣做到自強？

①正確的人生目標是人們前進的精神支柱和動力。要自強，首先就要樹立正確的人生目標，并堅持不懈的為之奮斗。為人生的目標執(zhí)著追求，是所有自強者的共同特點。②戰(zhàn)勝自我，超越自我。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點的人。③從小事做起，在磨礪中走向自強。一個人走向自強的過程，是不斷磨礪自己的過程。我們應從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。第9課：風雨中我在成長

36、人生為什么難免會有挫折？

因為導致挫折的因素是多種多樣的，而每個人又不可能完全避開這些因素。所以人生難免有挫折，人們也正是在認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。

37、為什么說挫折是把雙刃劍？

（1）挫折能給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人愿望難以實現(xiàn)。還會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）對于強者，挫折能磨練意志，使人變得堅強；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，使人變得聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

38、怎樣戰(zhàn)勝挫折？

（1）直面挫折，不畏不懼。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會不斷創(chuàng)造有價值的人生。（2）冷靜分析，從容應對。正確分析挫折產(chǎn)生的原因，才能找到應對挫折的方法。（3）自我疏導，自我排解。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導。（4）主動尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法。（5）積極進取，探索創(chuàng)新。我們要坦然面對挫折，還要突破習慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

第10課：寶劍鋒從磨礪出

39、為什么說堅強意志是成功的保證？

（1）堅強意志是重要的心理品質(zhì)。憑著堅強的意志可以戰(zhàn)勝各種困難和挫折。（2）我們選擇堅強。（作用）①堅強的意志是堅定人生目標的保障。②堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。③形成良好的行為習慣需要堅強的意志。40、磨煉意志有哪些方法和途徑？

（1）確立明確的目標。人生目標的實現(xiàn)過程，也是磨礪意志的過程。意志堅強的人，能夠?qū)Ｗⅰ?zhí)著于自己的目標，并最終實現(xiàn)自己的理想。（2）做自己不感興趣但有意義的事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗和鍛煉意志的好機會。（3）加強自我管理和約束。要磨煉堅強的意志，就要學會約束和管理自己。在必要的情況下，還可以請家長、老師和同學監(jiān)督和幫助。（4）從小事做起，從現(xiàn)在做起。磨礪意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的小事做起。從小事做起，還會增強磨礪意志的信心和決心。

第二篇：七年級思想品德上冊知識點歸納

七年級思想品德上冊知識點歸納 第1單元 笑迎新生活 第1課：珍惜新起點

1、怎樣盡快適應新的學習環(huán)境？

（1）我們首先要從心理上認可和接受。要及時分析原因，調(diào)整心態(tài)，并采取適當措施加以調(diào)節(jié)，使自己盡快適應新環(huán)境。（2）目標是方向，也是動力。確立新的目標，是我們在新環(huán)境中成長的需要。（3）加強自我管理，克服依賴心理。自我管理要求：學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的能力；生活上做到自理、自立，行為上嚴格要求自己。2．如何與新同學交往，建立新友誼？

（1）主動向同學介紹自己，讓同學了解自己，展現(xiàn)自己的個性。（2）結(jié)交更多的新朋友，一起在學習生活中分享成長的快樂。（3）與新朋友結(jié)伴成長，和諧相處，共同進步，生活在一個團結(jié)友愛的集體中。

3、良好的班集體對個人成長有什么作用？

良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發(fā)展。

4、怎樣融入新的班集體？

（1）建立純樸、融洽的同學關(guān)系，創(chuàng)設一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。第2課：把握學習新節(jié)奏

4．如何正確認識學習中的“苦”與“樂”？

（1）學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。（2）因為學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。（3）也是是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種超越自己快樂。（4）學習中有苦更有樂，我們要珍惜學習的機會，自覺履行受教育的義務。（5）初中三年的學習是我們終身學習的重要基礎(chǔ)，將使我們終身受益。5．如何學會做學習的管理者(或搞好初中學習的有效方法和策略是什么)?（1）學會自主學習，做學習的主人。（2）提高學習效率，抓好各個環(huán)節(jié)。（3）科學安排時間，合理規(guī)劃。補充：（4）明確奮斗目標，自我對照。（5）養(yǎng)成良好的學習習慣。了解：

A、學習過程四環(huán)節(jié)：課前認真預習，課內(nèi)專心聽講，課后及時復習，認真完成作業(yè)。B、制定學習計劃必須遵循的三條原則：彈性原則、自然原則和增強原則。6．學習中的快樂：

（1）從學習中逐漸了解世界的奧秘；（2）好奇心在學習中得以滿足；（3）通過學習發(fā)現(xiàn)自己潛能;7.怎樣理解“學習有法，學無定法”？

恰當?shù)膶W習方法和策略是實現(xiàn)學習目標的有效手段，但學習方法和策略多種多樣，我們需要針對具體的學科，個人習慣和能力等，選擇適合自己的學習方法和策略，這樣才能順利打開知識寶庫大門。第2單元 認識新自我 第3課：珍愛生命

1、為什么人與自然要和諧相處？（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構(gòu)成了一個共存共榮、息息相關(guān)的生命大系統(tǒng)。（3）人類必須善待大自然，愛護環(huán)境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。

注意：中學生關(guān)愛其他生命的具體行動：

（1）不踐踏草坪；（2）不損折花草樹木；（3）不殘害小動物（4）不使用一次性筷子；（5）植樹種草稿綠化……

2、人的生命的獨特性。

（1）人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。（2）人能夠制造并使用工具進行生產(chǎn)勞動。（3）能夠不斷推動科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追尋自己美好的理想。

3、為什么要珍愛我們的生命？

人最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。（1）生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。（3）一個人的生命是不可重復的。生命屬于我們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。

4、怎樣珍惜愛護我們的生命？

（1）我國法律保護公民的生命健康權(quán)，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法保護自己的生命健康權(quán)。（2）我們生活經(jīng)驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應盡自己所能伸出援助之手。

5、為什么說人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻？

（1）創(chuàng)造和奉獻是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求。（2）創(chuàng)造和奉獻會充實人們的生活，使人快樂、使人充實、使人高尚。

6、人生價值是怎樣體現(xiàn)的，我們應該如何來實現(xiàn)自己的價值？

體現(xiàn)：人生價值就體現(xiàn)在對他人、社會的奉獻之中。一個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。

實現(xiàn)：生命的價值靠行動實現(xiàn)。（1）從日常生活的點滴小事做起，是實現(xiàn)人生價值的重要途徑。（2）人生價值的實現(xiàn)，離不開平凡工作的積累，干好本職工作是實現(xiàn)人生價值的重要基礎(chǔ)。

6．如何延伸生命的價值？

（1）生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。（2）不應該追求生命的長度，而應該著力追求生命的質(zhì)量，不斷超越自我。（3）實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要從現(xiàn)在做起，從小事做起：（4）①在家當個好孩子，經(jīng)常幫父母打掃房間，做力所能及的家務事。②在校當個好學生，認真學習科學文化知識，尊師守紀，用好成績回報父母師長。③在社會當個好公民，遵紀守法，見義智為，積極參與希望工程等社會公益活動。注意：中學生延伸生命的價值的做法：

（1）要樹立崇高的理想，努力學習，掌握本領(lǐng)，長大后回報社會，造福人類。讓有限的生命擁有無限的內(nèi)涵。（2）要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。如體諒父母辛苦，端水洗碗；同學遇困難，提供幫助；朋友有煩惱，想法排解…… 第4課：歡快的青春節(jié)拍

7、怎樣珍惜青春美好時光？

（1）樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。（2）浪費時間就是浪費生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）勤奮學習，努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。8．中學生如何應對青春期生理和心理的變化? ①要認識到生理心理的變化是青春期的正?，F(xiàn)象，應該用一顆長大的心實實在在地感受身邊的變化，勇敢地體味成長的喜悅與煩惱。②應該多與同學、朋友交往交流，讓自己的心情變得輕松、快樂。③還應多與父母溝通，按照父母的指點，使自己健康長大。9．對同學之間談論青春期的生理變化（如長痘痘等）應持何態(tài)度? 我們可以談論青春期的生理變化。通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。10.男女同學交往要注意：

①男女同學都應自尊、自愛，學會尊重對方。②交往中應坦然大方，互相學習，取長補短；③注意交往的場合、時間、頻率。第5課：自我新期待

11、正確認識自己有何益處？

（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。

12、怎樣做到正確認識自己？

（1）想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我認識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己。13.中學生追星要注意：

（1）我們要善于從不同的榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。（2）不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學會悅納他人心中的明星。14．我們應如何確立個人的成長目標? 要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標。10．如何做才能實現(xiàn)美好的目標? 青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養(yǎng)。美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣，我們要養(yǎng)成自省、自律的良好行為習慣。（教材P57）

（或：提高道德修養(yǎng)，學會奉獻；加強學習，豐富自己的知識；參加各種活動，鍛煉自我能力；培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。）8．為什么要認識自我的潛能

(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。

(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來。(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。第3單元：過富有情趣的生活 第6課：做情緒的主人 1． 情緒的含義

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。2.不同的情緒對個人會產(chǎn)生什么樣的影響（或：情緒有什么作用）?（1）情緒猶如雙刃劍。

（2）積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成長。（3）消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。3．情緒是否可以調(diào)適? 可以。情緒與個人的態(tài)度、看問題的角度有密切關(guān)系。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度、轉(zhuǎn)換看問題的角度來控制自己的情緒。4．為什么說情緒需要調(diào)控? 情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。因此，情緒需要調(diào)控。

5、調(diào)節(jié)情緒都有哪些具體的方法?（教材P66-67相關(guān)鏈接）

（1）注意轉(zhuǎn)移法，如可以改變注意焦點或者環(huán)境。（2）合理發(fā)泄法，如做運動、向他人傾訴等。

（3）理智控制法，如進行自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華等。7．情緒表達完全是個人的事情嗎? 不是。（1）人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。（2）我們要學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。（3）我們應在生活中對別人的情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。8．情緒與態(tài)度有什么關(guān)系? 情緒與個人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中．我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。9．青少年的情緒具有多變的特點

(1)半外露、半隱蔽性。(2)高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。(3)情緒、情感體驗不平衡，往往出現(xiàn)矛盾的狀態(tài)。10．情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系(1)情緒與情感的區(qū)別

①情緒是和需要能否獲得滿足相聯(lián)系的體驗，而情感則是更多地和社會性需要、社會認知等相聯(lián)系。

②情緒具有情境性，一旦情境改變，情緒就會很快消失，情感則因它基于對主觀和客觀關(guān)系的概括而深入的認知和一貫的態(tài)度，它不僅具有情境性，而且具有穩(wěn)定性和深刻性。③情緒通常具有較明顯的沖動『生與外部表現(xiàn)，而情感則較深沉和內(nèi)隱，而且經(jīng)常以內(nèi)隱的形式存在或以微妙的方式流露出來。(2)情緒與情感的聯(lián)系

①情緒要受情感的制約和調(diào)節(jié)。

②情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，而又在各種變化著的情緒中表現(xiàn)出來。第7課 品味生活

1．情趣來源于哪里? 情趣來源于興趣，情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣。情趣通過興趣表現(xiàn)出來。

2、不同的生活情趣對人的生活會產(chǎn)生什么樣的不同影響? 高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。

庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠景，對個人的前途和發(fā)展都會產(chǎn)生負面影響（我們應該追求高雅的生活情趣，拒絕摒棄庸俗的生活情趣。）

3．我們怎樣在日常生活中追求高雅的生活情趣（或培養(yǎng)高雅的生活情趣應怎么做）?(1)要有樂觀幽默的生活態(tài)度，這是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

(2)要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的、正當?shù)呐d趣；鑒別不同情趣，不盲目從眾。(3)豐富文化生活，這是追求高雅生活情趣的重要途徑。(4)提升情趣，陶冶情操。第4單元:過健康,安全的生活 第8課 學會拒絕

1、金錢的誘惑（有爭議誘惑）

對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強行向他人索要財物”等不良行為習慣，更不能觸犯刑法。

我們要知道“強行向他人索要財物”是法律禁止的行為。2．游戲機的誘惑（有爭議誘惑）

(1)電子游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。我們也可以通過玩電子游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己。(2)我們要注意游戲內(nèi)容健康積極，游戲時間科學合理。(3)我們決不能沉迷于電子游戲，要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。3.青少年在上網(wǎng)過程中應該如何去做？

（1）把網(wǎng)絡優(yōu)勢運用到學習上，提高自身素質(zhì)；（2）正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響；（3）合理安排時間，不影響正常的學習和生活。（4）遵守網(wǎng)絡道德，尊重網(wǎng)絡知識產(chǎn)權(quán)。

5、我們身邊的不良誘惑有：

不健康信息（黃）、賭博、毒品、吸煙、酗酒、沉迷電子游戲、邪教等的誘惑。

6、不良誘惑的危害：

（1）危害身心健康，影響學習和生活；（2）容易誘發(fā)違紀違法甚至犯罪行為；（3）麻痹思想，影響個人進步和發(fā)展；（4）造成一定的錢財損失。

5、我們要知道不良誘惑具有隱蔽性的特點，學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活。否則，我們會為之付出沉重的代價。

7、學會拒絕不良誘惑（怎樣拒絕不良誘惑？）

1．我們要相信不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。

2、我們要結(jié)合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，拒絕不良誘惑。

3、戰(zhàn)勝不良誘惑可以采用多種具體方法：如聯(lián)想后果法、求得幫助法、避開誘因法；學會拒絕，提高自制力；專時專用，改正不良習慣等。第9課 保護自我1．受到侵害的原因：

（1）青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。（2）生活環(huán)境很復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素。理解：我們要辯證地分析來自家庭和學校方面的侵害。一方面家長、老師教育學生的目的是愛護學生，幫助學生健康成長；另一方面學生要主動地與父母、老師交流思想，避免相互不理解而造成的傷害。對于老師、家長的過激行為，要勇于拒絕，甚至用法律維護自己的合法權(quán)益。

2、侵害的影響：侵犯青少年合法權(quán)益，損害青少年身心健康，影響青少年的健康成長。

二、身邊的保護

面對事故和侵害：

（1）我們應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護；

（2）我們必須學會自我保護，盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權(quán)益。補充：國家（或政府）為防止青少年受侵害的可采取的措施：

（1）在全社會加強安全教育，提高公民自護意識（2）及時通報案例，接受教訓、警示。（3）做好公共場所安全設施的維護，強調(diào)預防。（4）督促教育部門，抓好教育，增強學生自護能力。（5）運用法律手段，嚴懲事故責任人。

三、防范侵害，保護自己

1．中學生增強自我保護意識和能力的方法：

（1）提高警惕，防范侵害。（2）學會用智慧保護自己。

（3）學會用法律保護自己。（4）積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護。了解：A、網(wǎng)上交友注意事項(教材P94相關(guān)鏈接)B、女生自我保護的建議(教材P94相關(guān)鏈接)2．用智慧保護自己

（1）遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，要學會運用最有效的救助方法。

(2)遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時，勇敢同其搏斗；無能力時，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。要學會把損失降到到最小，保住最大的合法權(quán)益。

（3）遭遇違法犯罪行為侵害時，及時報警，并記住壞人的身體特征和其他線索，以有利于公安機關(guān)破案。3．用法律保護自己

我國法律保護青少年的合法權(quán)益，當權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權(quán)益。要學會運用未成年人保護法、預防未成年人犯罪法維護自己的合法權(quán)益。注意：

1.有人尾隨怎么辦？①想辦法跑到人多的地方；②躲避到單位、商店或居民家；③及時向民警或過路人求救。

2.遭到壞人綁架、劫持、傷害等怎么辦？①保持鎮(zhèn)靜，權(quán)衡力量對比；②有能力將其制服時，勇敢同其搏斗；無能力時，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。③脫身后，可及時報警，向公安機關(guān)提供壞人的身體特征和其他線索。

3.獨自在家有陌生人威脅怎么辦？①不要給陌生人開門；②如其撬門，應立即大聲呼救或電話報警；③必要時可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來震懾歹徒。

4.城市迷路怎么辦？ ①應及時告訴警察；②打電話給自己最信賴的人來迎接；③不要向其他陌生人求助。

第三篇：XX七年級思想品德上冊第3單元知識點歸納(山東版)

XX七年級思想品德上冊第3單元知識點

歸納（山東版）

第3單元相逢是首歌

第5課：友情伴我同行

18、為什么生活需要友情？

（1）生活離不開朋友，人生離不開友情，友情也是我們特別渴求的一種心里需要，是我們健康成長中不可缺少的精神營養(yǎng)。（2）友情能使我們互相啟發(fā)、取長補短、相互激勵，有助于我們增長智慧和才干，更快的進步和發(fā)展。（3）友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和快樂。

19、如何才能獲得真摯的友情？（可把“讓友誼之樹常青”也答上，那樣更全面些?。?/p>

（1）我們要獲得真摯的友情，就要消除閉鎖心理，敞開心扉主動與人交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格。（2）我們在尋找友情的過程中，應謹慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損友。

20、怎樣讓友誼之樹常青？（交友的原則）

（1）平等、尊重、真誠。①每個人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提。②朋友之間需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，貴在真誠。朋友之間要用真心去交流，要言而有信，一諾千金。（2）理解、寬容。對朋友某些過失要持諒解和寬容的態(tài)度。朋友之間的理解。寬容，并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為前提。那種不分是非善惡、只講“哥們兒義氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。（3）關(guān)愛、幫助。當朋友、同學遇到困難和不幸時，我們應毫不猶豫的伸出援助之手。從來不去主動幫助、關(guān)心、支持他人，這就很難尋到知心朋友，發(fā)展真摯的友情。

第6課：師愛助我成長

21、老師對我們的愛的體現(xiàn)（老師在學生成長道路上起的作用）？

（1）老師是我們學習的指導者。①幫我們掌握知識和技能，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。②交給我們科學的思維方法和學習方法，引導我們學會學習。（2）老師是我們成長道路上的引路人。教我們學會做事，學會做人，引導我們走好人生之路。（3）老師的愛是“超凡脫俗”的是無私的。老師的愛給了我們溫暖和力量，促使我們實現(xiàn)自己的追求，到達理想的彼岸。

22、為什么要尊敬老師？

老師是人類文明的傳播者，為人類文化的積累和傳播、繼承和發(fā)揚發(fā)揮了特殊的、不可替代的作用。老師被譽為“人類靈魂的工程師”，培養(yǎng)了一代又一代的新人。

23、怎樣做到尊敬老師？

（1）尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動。（2）虛心聽取老師的教誨，正確對待老師的要求，真誠的接受老師的批評。（3）尊敬老師，還要對老師有禮貌。這是對老師敬愛之情的自然流露。

24、怎樣和老師交朋友？

（1）師生之間要建立一種新型的、民主平等的師生關(guān)系。師生之間人格平等、互相尊重、互相學習、教學相長。老師是我們學習的合作者、引導者和參與者，是我們的良師，更是我們的朋友。（2）主動、熱情的與老師進行交流、交往。如果我們能主動熱情誠懇地與老師進行思想感情上的交流，向老師傾訴煩惱，坦露心扉，尋求幫助，就能得到老師更多的和幫助，使自己快樂地學習，更快的進步。（3）正確處理與老師之間的矛盾。①當我們被老師誤解或與老師發(fā)生矛盾時，要學會冷靜思考，通過恰當?shù)姆绞脚c老師坦誠交流，用正確的方法解決矛盾。②當老師出現(xiàn)差錯時，要用誠懇的態(tài)度、恰當?shù)姆绞浇o老師指出來。

第四篇：人教版思想品德七年級上冊知識點梳理.

人教版思想品德七年級上冊知識點梳理 人教版思想品德七年級上冊知識點梳理 第一課 珍惜新起點

1、新學校,新同學

⑴初中生活新體驗:這里的“新”主要包括新的校園, 新的老師和同學, 新 的班集體,新的學習天地等等。

⑵珍視新友誼:新的班級, 我們應該主動結(jié)交新的朋友, 一起分享成長的快 樂。⑶與新朋友結(jié)伴成長:我們應該和諧相處, 共同進步, 讓充滿青春氣息的初 中生活充滿陽光。

2、創(chuàng)建新集體

⑴共同的目標, 前進的動力:新的班集體應該有嚴明的紀律, 強大的凝聚力, 應該成為每個成員為之自豪的集體。每個班級成員都要形成為新的班級建設添磚 加瓦的共同目標,讓良好的班集體成為大家團結(jié)奮斗的不懈動力。

⑵各盡所能、發(fā)揮所長,奉獻集體:一方面,每個班級成員都有自己的個性 和鮮明的特點。另一方面, 新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學擰成一股繩。每一個人都應該把自己的智慧和熱情奉獻給集體,并且發(fā)揮出最大的光和熱。

⑶團結(jié)協(xié)作,互助前行:團結(jié)協(xié)作的力量是無窮的,只有團結(jié)協(xié)作,才能建 設一個美好的集體,才能充分展示每個同學的聰明才智。

第二課 把握學習新節(jié)奏

1、學習新天地

⑴初中學習與小學相比主要有任務不同, 課程數(shù)量增多, 涉及的知識面更廣、更深。初中學習新特點主要是對學習的自主性要求更高,不僅要掌握知識本身, 還要掌握探索知識的方法和技巧。

⑵做學習的管理者:①學會自主學習;②提高學習效率;③科學安排時間。⑶了解自己的學習方式:學習的方式多種多樣, 我們一定要找到適合自己的 學習方式,適合自己的方式最好的。同時,老師的教學方法也是多種多樣的,我 們還要學會盡量去適應老師的教學方式。

2、享受學習

⑴學習中的苦與樂:學習是苦樂交織的。我們要正確看待學習生活中的苦與 樂,學會苦中作樂,明白苦盡甘來的道理,應該對學習始終充滿飽滿的熱情,不 留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學的機 會。享有學習的權(quán)利是一件值得高興的事。

⑵探索世界的奧妙:當好奇心在學習中得到滿足的時候, 通過學習發(fā)現(xiàn)自己 的潛能的時候,我們享受學習的快樂。初中階段,我們需要留心周圍的世界,發(fā) 現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題, 需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要把握 好初中的學習生活, 為我們將來奠定基礎(chǔ);我們要提升我們的精神境界, 不斷努 力,不斷自我超越。

第三課 珍愛生命

1、世界因生命而精彩

⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界:生命是地球上最珍貴的財富, 世界因生命 的存在而變得生動和精彩。

⑵生命需要相互關(guān)愛:①地球上的生命豐富多采,人類是自然界的一部分。②生命是頑強的,也是脆弱的。需要每一個人,去關(guān)愛與呵護周圍的生命。③每 種生命都

有其存在的意義與價值, 各種生命息息相關(guān), 需要相互尊重、相互關(guān)愛。踐踏地球上的生命, 就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境, 最終受傷害的還是人 類自己。

2、人的生命的獨特性

⑴每個人的生命都具有獨特性:每個人老師獨一無二的, 有自己獨特的風格 和特點。

⑵人類的生命具有獨特性:①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在:人類的生命最具 有智慧。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在:人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生 價值的方式和途徑的多樣性。

⑶發(fā)揮自身的獨特性:每個人要根據(jù)自己的個性, 發(fā)揮自己的優(yōu)勢, 選擇一 條適合自己的, 獨特閃光的成才之路, 展示自己的風采, 為社會貢獻自己的智慧 和才能。

3、珍愛我們的生命

⑴永不放棄生的希望:珍愛生命的人,無論何時何地,無論遇到多大挫折, 都不會輕易放棄生的希望。

⑵肯定生命,尊重生命:①每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義, 追求生命的價值,要腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起。②每個人

對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時,也 應同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命 受到威脅時不輕言放棄, 不喪失生的希望;當他人生命遭遇困境需要幫助時, 盡 自己所能伸出援助之手。

⑶延伸生命的價值:①生命的意義不在于長短, 而在于內(nèi)涵。許多人雖然生 命已經(jīng)結(jié)束, 可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I卻讓后人受益無窮, 他們的生命價值得以 延伸。②我們要珍愛生命,讓有限的生命煥發(fā)光彩,并為之不懈努力,不斷延伸 生命的價值。

第四課 歡快的青春節(jié)拍

1、走進青春

⑴青春悄悄來:①我們身體的變化, 意味著我們正在長大, 開始從兒童向成 年的過渡, 進入青春期, 開始人生最美麗的春天。②青春期是人一生中身體發(fā)育 的關(guān)鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化,主要表現(xiàn)在:身體外型的變化;身體 內(nèi)部器官的完善;性機能的成熟。③在青春期,我們的身體發(fā)育很快,需要大量 的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象, 這些都是正常的。④我們身體的成 長有著不同的韻律。即使同一個人, 其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一 樣的。

⑵成長不煩惱:①在我們的身體變化的同時, 我們的心理也在發(fā)生著一系列 的變化。②青春期心理充滿矛盾, 這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心 理矛盾有時讓我們感到苦悶, 但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當然, 如 果處理不好這些矛盾, 它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此, 通過各種方式, 借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾,是很重要的。③解決內(nèi)心矛盾,除了老師、家 長、親友以及社會的幫助外, 還要自己學會當自己的“心理醫(yī)生”。保持心理健 康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展,順利地度過青春期。

2、感悟青春

⑴青春誤讀:①對于青春的好奇, 我們需要通過同學間的相互交流, 彼此共 享成長的體驗, 彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。②追求個性不一定要在裝 扮上標新立異, 人格獨立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅 力, 真正的獨立是逐漸擺脫依賴, 勇于為自己行為負責的精神。③男女同學之間 的正常交往,有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補,取長補短, 從而營造一種和諧溫馨、合作團結(jié)的氛圍。

⑵青春暢想:①青春不僅僅是身體的變化, 更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣 質(zhì)、想象力和情感中,是一種全新的感覺。②青春是活力的象征,蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些,我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。

3、祝福青春

⑴青春的幸福:在青春期,我們會有苦惱,但更多的是夢想,是激情,是幸 福。⑵寄語青春:因為青春是美好的, 所以需要我們仔細體味, 我們應更加珍惜, 開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

第五課 自我新期待

1、日新又新我常新

⑴自我新認識:①正確認識自己,就要做到:用全面的、發(fā)展的眼光看待自 己。既要認識自己的外在形象, 又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美就是外在 美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一, 內(nèi)存美對外在美起促進作用。既要看到自己的優(yōu)點, 也 要看到自己缺點。②每個人都是變化發(fā)展的, 自身優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己。

⑵認識自我的途徑:①通過自我觀察認識自己。要做一個有心人, 經(jīng)常反省 自己的點滴表現(xiàn),總結(jié)自己。②通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價, 冷靜地分析,既不盲從,也不能忽視。③通過集體了解自己。集體往往對一個人 的評價更全面、更客觀。

2、發(fā)現(xiàn)自己的潛能

⑴認識自我的潛能:①自我是發(fā)展的, 自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能 是多方面的。②發(fā)現(xiàn)潛能, 是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合 乎實際的評估,包括自己的潛能,以判斷今后發(fā)展的方向。

⑵發(fā)掘自己的潛能:①經(jīng)常給自己積極的暗示, 有利于提高自己的信心和勇 氣,能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個理想的形象,激勵自己斗志,有 利于釋放自己的潛能。③只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣,從小事做起。

3、自我新形象

⑴我心中的理想形象:①認識自己, 發(fā)掘自身潛能, 能更好地更新和完善自 己, 向理想中的自我前進。②我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點, 不斷 完善自我。

⑵面對新期待:①每個人都期待自己有美好的未來, 每個人的自我期待中都 包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。②社會對不同職業(yè)的人也有一種期待。③ 我們要了解自己的個性特點與潛能, 了解社會對各種職業(yè)的角色期待, 從社會需 要與自身的實際出發(fā),確定個人的成長目標。

⑶未來新規(guī)劃:①從現(xiàn)在做起, 向著自己的理想前進。②青少年時期的主要 任務是生存知識學習與品德培養(yǎng)。美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣,讓我們自省、自律,養(yǎng)成良好的行為習慣。

第六課 做情緒的主人

1、豐富多樣的情緒

⑴情緒是復雜多樣的,通常我們把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。⑵情緒會對人產(chǎn)生作用, 影響著人們的行為, 影響著人們的生活。積極作用:情緒可以充實人的體力和精力, 提高個人的活動效率和能力, 促使我們健康成長。消極作用:情緒也會使人感到難受, 抵制人的活動能力, 降低人的自控能力和活 動效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

2、學會調(diào)控情緒

⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的,是與個人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂觀態(tài)度的人, 往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己 的情緒。理智對情緒的調(diào)節(jié)十分重要。

⑵情緒需要調(diào)控。調(diào)控情緒的具體方法有很多,比如,注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā) 泄法、理智控制法等。

⑶喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。表面上,情緒似乎是個人的情感,實際上,人 的情感具有相通性和感染性, 一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應 該學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更 多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,我們相互的感情會更加深厚。

第七課 品味生活

1、情趣與興趣

⑴情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的, 是通過興趣表現(xiàn)出來的。高雅的情趣體現(xiàn)對 美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松, 解 除疲勞,還能使我們感受到生活中的美,讓生活充滿歡樂。

⑵情趣有雅與俗之分,高雅的情趣有益于身心健康,符合現(xiàn)代文明的要求, 也符合科學精神和科學生活要求。低俗的情趣的人, 看不到生活豐富多彩的一面 和生活的美好遠景,只看到眼前的事物,追求暫時的快樂,這不利于身心發(fā)展, 甚至有害于身心健康。

2、追尋高雅生活

⑴樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思 想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學習、事業(yè)與前途充滿信心。往往更能體會 生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高 雅生活情趣。要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健 康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基 本任務和主要生活內(nèi)容是學習、全面發(fā)展和提高自己。我們可以根據(jù)自己的興趣 愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內(nèi)容，從豐富的文 化活動中，領(lǐng)

略生活的真正意義和情趣。⑷提升情趣，陶冶情操： 在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健 康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的 生命放射出奪目的光輝。第八課 學會拒絕

1、身邊的誘惑 ⑴領(lǐng)獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌 聲。這是我們積極要求進步的重要表現(xiàn)，我們應通過正當?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@ 得。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。⑶游戲機的誘惑：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學科知識于一體，它對于開發(fā) 人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的 學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒 有罪。賭博是一種不正當?shù)膴蕵罚且环N惡習，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到 騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤。總之，在我們周圍存在著很多 的誘惑。學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們 會為之付出沉重的代價。

2、學會拒絕不良誘惑 ⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦 法抗拒不良誘惑。

⑵戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清 醒的頭腦和正確方法（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時專用，改正 不良習慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。第九課 保護自我

1、身邊的侵害與保護 ⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由于生活環(huán)境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益 和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。⑵青少年在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而 受到侵害。必須加強自我保護。面對突發(fā)的事故和侵害，應該積極爭取社會、學 校和家庭等方面的保護；如果這些保護不能及時到位，我們要盡自己所能，用智 慧和法律保護自己的合法權(quán)益。

2、防范侵害，保護自己 防范侵害，⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前

提。對于女學生來說，保持高度 的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判 斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學會運用 最有效的求助辦法。青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。⑶用法律保護自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青 少年的教育、引導和保護，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。我國 法律保護青少年的合法權(quán)益，當權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身 的合法權(quán)益。

第五篇：人教版七年級思想品德(上冊)復習提綱與知識點總結(jié)（本站推薦）

七年級思想品德（上冊）復習提綱與知識點總結(jié)

第一單元 笑迎新生活

1、走進新學校，面對新同學，應該怎樣做？怎樣對待初中新生活？P4-P6（1）初中生活新體驗。我們要珍惜初中生活新起點，以積極的心態(tài)適應中學新生活，體驗成為一名初中生的快樂。

（2）珍視新友誼。我們要認識更多的新同學，結(jié)交更多的新朋友，并一起在學習生活中分享成長的快樂。

（3）與新朋友結(jié)伴成長。要與新同學和諧相處，互相關(guān)心、互相幫助，共同進步，團結(jié)友愛，與新朋友結(jié)伴成長。

2、如何建設好新的班集體？建設優(yōu)秀班級應具備的條件？P7-P9(1)、共同的目標，前進的動力；

(2)、各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體；(3)、團結(jié)協(xié)作，互助前行。

3、初中學習新特點？P11(1)、課堂學習知識的增多；(2)、能夠運用已學知識和技能學習課外知識。

4、如何做自己學習的管理者？搞好初中學習的有效方法和策略？ P12-P13(1)、學會自主學習(2)、提高學習效率(3)、科學安排時間（理解各自的表現(xiàn)）

5、制定科學的學習計劃遵循的原則？P13-P14(1)、適合自己；(2)、彈性原則；(3)、自我激勵（理解自然原則、彈性原則、增強原則等）

6、最有效的學習方法是什么？

符合自己的個性特點和認知規(guī)律，就是最有效的學習方法，即最適合自己的才是最好的。

7、為什么學習是苦樂交織的？怎樣理解學習中的苦與樂？對學習的理解？P18-P21(1)、學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。（有苦也有樂）

(2)、因為學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自己的潛能，獲得一種不斷超越自我的快樂。

(3)、學習中有苦更有樂。如果在放棄學習的權(quán)利與擺脫學習的困難兩者中選擇，我們將會明白，享有學習的權(quán)利和機會，這是多么令人快樂。

(4)、當我們從學習中逐漸了解世界奧秘的時候，當我們的好奇心在學習中獲得滿足的時候，當我們通過學習發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時候，學習的快樂就洋溢在我們心中。

第二單元 認識新自我

1、生命存在的意義？P25 生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。

2、如何與地球上其他生命相處？為什么生命需要相互關(guān)愛？P25-P26

(1)、生命是頑強的，也是脆弱的。如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每一個人去關(guān)愛與呵護周圍的生命，特別是珍稀野生動植物。

(2)、每種生命都有其存在的意義和價值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關(guān)。我們要尊重生命、關(guān)愛生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

3、人的生命獨特性的表現(xiàn)是什么？P28(1)、突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。

(2)、更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

4、怎樣對待生命的獨特性？生命的獨特性對我們的啟示？我們怎樣為社會貢獻自己的聰明才智？P29 每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，為社會貢獻自己的智慧和才能。

5、如何對待生命？怎樣珍愛我們的生命？P30-P33(1)、肯定生命，尊重生命。①每個人的生命都是有價值的 ②在肯定、尊重自己生命的同時，也應該同樣尊重和善待他人的生命。③每個人對國家、社會和他人都有價值。

(2)、永不放棄生的希望?？隙ā⒆鹬厣娜?，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

(3)、提升生命價值。生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。我們要珍愛生命，追求生命的質(zhì)量，實現(xiàn)人生的意義，不斷提升生命的價值。

6、青春期身體變化的主要表現(xiàn)是什么？P36(1)、身體外形的變化；(2)、身體內(nèi)部器官的完善；(3)、性機能的成熟。

7、青春期特殊的生理表現(xiàn)有哪些？P36 長痘痘、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

8、如何正確認識認識青春期身體的成長和變化？對待青春期生理變化的正確態(tài)度？P37(1)、我們的身體成長有著不同的韻律和節(jié)拍，不同的人快慢不同，橫縱不同，同一個人身體不同部位的發(fā)育速度和水平也不一樣。

(2)、我們要相信蓓蕾會開花，果樹會結(jié)果，需要時間和耐心來等待。

9、怎樣認識青春期心理變化？怎樣消除青春期煩惱？對待青春期心理變化的正確態(tài)度是什么？P38(1)、青春期心理充滿矛盾，要認識到這些內(nèi)心矛盾是成長過程中的正常心理現(xiàn)象。它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力，如果處理不好會變成阻力。因此要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

(2)、當感到內(nèi)心矛盾難解決時，可以向老師、家長、朋友及社會尋求幫助；同時，也要自己學會當自己的心理醫(yī)生，例如心情不好時聽音樂、打球、聊天等來轉(zhuǎn)移不良情緒，保持心理健康。

10、同學間相互交流，彼此共享成長經(jīng)驗的基本準則是什么？P39 彼此尊重

11、如何正確理解個性和獨立？P40 a、每個人都希望成為一個與眾不同的人，但追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)；

b、真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己的行為負責。

12、男女同學正常交往的意義？P40 有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結(jié)的氛圍。

13、青春的體現(xiàn)是什么？P42 青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。

14、青春的精神內(nèi)涵：青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。

15、決定青春的最重要的因素是什么？P42 心態(tài)

16、青春的作用和意義？P42

青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和敢于冒險的魄力。青春將使我們對未來充滿期待，使我們勇于面對一切，盡情地享受人生競賽的樂趣。

17、青春的幸福的體現(xiàn)？P43 青春更多的是夢想，是激情，是幸福。因為擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)；因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋；因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。

18、怎樣正確認識自己？自我新認識包括哪些方面？怎樣全面認識自己？P46-P48(1)、人是不斷變化發(fā)展的，正確認識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己；(2)、全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美應該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。(3)、全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。

(4)、總之，每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷發(fā)揚優(yōu)點、改正缺點來完善自己。

19、外在美與內(nèi)在美的關(guān)系？P47 一個人的美應該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。20、認識自我的途徑有哪些？P49-P50(1)、通過自我觀察認識自己。最了解我們的人是自己；

(2)、通過他人了解自己。重視他人的態(tài)度與評價，冷靜分析。既不能盲從，也不能忽視。(3)、通過集體了解自己。集體對一個人的評價往往更全面、更客觀。

21、如何正確看待他人的態(tài)度與評價？P49 周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認識自己，了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜的分析，既不能盲從，也不能忽視。

22、如何認識人的潛能？為什么要發(fā)現(xiàn)、評估自身的潛能？P51-P52(1)、人的潛能是巨大的，猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦；(2)、人的潛能是多方面的；（至少七個方面的智能：語言、音樂、數(shù)理邏輯、空間、身體運動、人際交往、自我認識）

(3)、特長與潛能的關(guān)系：人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，要善于把它們發(fā)掘出來。(4)、發(fā)掘自己的潛能，是取得成功的重要條件。

23、如何發(fā)掘自己的潛能？發(fā)掘自己潛能的方法？P52-P53(1)、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們激發(fā)潛能。(2)、在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠鼓舞我們的斗志，有利于激發(fā)自己的潛能。

(3)、只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。

24、如何看待追星？怎樣正確認識追星現(xiàn)象？P54(1)、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。(2)、“金無足赤，人無完人”，偶像也不例外，我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。

25、如何確立和實現(xiàn)個人的成長目標？面對社會與自我的期待青少年應該怎樣做？怎樣確立個人成長目標？P56 每個人是社會中的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標。

26、青少年時期的主要任務P57：重在知識學習與品德培養(yǎng)。

27、美好目標的實現(xiàn)有賴于P57：良好的生活和學習習慣。

第三單元 過富有情趣的生活

1、情緒的有哪些特性？P60；P68(1)、情緒具有豐富多樣性；(2)、情緒具有相通性；(3)、情緒具有感染性。

2、情緒的分類？P61 喜、怒、哀、懼。

3、影響情緒變化的因素？P61；P65(1)、情境的變化（情緒與情境的關(guān)系：情緒隨情境的不同而變化）；(2)、個人的態(tài)度。

4、情緒的影響和作用？為什么說情緒是一把雙刃劍？P62-P63 情緒猶如雙刃劍，有積極影響和消極影響：

(1)、情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長；(2)、情緒也會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

5、情緒與個人態(tài)度的關(guān)系？P65

情緒與個人態(tài)度是緊密相連的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自己的情緒。

6、情緒需要調(diào)控的原因？為什么青少年要學會調(diào)控情緒？P66(1)、情緒對人的生活和學習有重要影響；(2)、情緒與個人的態(tài)度是緊密聯(lián)系的；

(3)、青少年的情緒具有不穩(wěn)定性。青少年處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以情緒需要調(diào)控。對于情緒多變的青少年來說，更應如此。

7、怎樣調(diào)控情緒？調(diào)控情緒的方法？P66-P67(1)、注意轉(zhuǎn)移法。包括改變注意焦點，分散注意力；做自己感興趣的事（如打打球，聽聽音樂等）；改變環(huán)境，像野外散步等。

(2)、合理發(fā)泄法。包括適當場合哭一場；向他人傾訴；劇烈運動；唱歌或大叫；

(3)、理智控制法。包括自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激勵；心理換位；學會升華。

8、怎樣做到喜怒哀樂不忘關(guān)心他人？P68(1)、人的情緒具有相通性和感染性。應該學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒。(2)、學會給予別人更多關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔彼此的痛苦。

9、情緒與興趣的關(guān)系？P71(1)、情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，情趣源于興趣；(2)、情趣通過興趣表現(xiàn)出來。

10、情趣有雅與俗之分，各自的作用與危害？P71；P73-P74(1)、高雅的生活情趣，體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。能愉悅身心，有益于身心健康；能開闊視野、增長智慧，有助于提高學習效率；能涵養(yǎng)品性，有利于我們提升道德境界。

(2)、生活情趣低級庸俗的人，往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。

11、高雅情趣的來源？P75 來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。

12、盲目從眾的危害？如何避免盲目從眾心理？P77(1)、盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。(2)、要學會鑒別不同的興趣愛好，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。

13、怎樣處理課堂學習與豐富文化生活的關(guān)系？P78

豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅情趣的重要途徑。當然，我們的基本任務和主要生活內(nèi)容，是學習科學文化知識，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。但是，學習科學文化知識不能簡單地理解為只在課堂學習，而應該學好在課堂學習的基礎(chǔ)上，努力擴大知識面，拓展活動領(lǐng)域，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。

14、怎樣追求和培養(yǎng)高雅的生活情趣？P75-P79（1）培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀幽默的人，往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣。

（2）選擇正當?shù)呐d趣愛好，是陶冶高雅生活情趣的基礎(chǔ)。要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，杜絕盲目從眾。

（3）豐富文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑。（4）提升情趣，陶冶情操——一種價值追求的情感。

15、情操是什么？情趣與情操的關(guān)系？P79 追求生活情趣的過程中，我們的情感世界被陶冶，提升為情操——一種價值追求的情感，如熱愛祖國、愛護集體、承擔責任、匡扶正義等情感都是高尚情操的表現(xiàn)。

16、好奇心、興趣、情趣、情操的關(guān)系？

先有好奇心，后發(fā)展為興趣，興趣變得專一和深入后成為情趣，在追求情趣的過程中不斷陶冶最后提升為情操。

第四單元 過健康、安全的生活

1、誘惑的種類？青少年身邊有哪些誘惑？P82-P87(1)、金錢的誘惑；(2)、電子游戲的誘惑；(3)、黃、賭、毒的誘惑。

2、如何對待金錢的誘惑？P82(1)、它在一定程度上能滿足人們物質(zhì)生活和精神生活的需要。(2)、對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當途徑來獲得。(3)、決不能沾染不良行為，更不能觸犯法律。

3、對待電子游戲的態(tài)度？ P83(1)、要辯證看待電子游戲?qū)η嗌倌瓿砷L的作用。電子游戲是一種新型娛樂，集多種技術(shù)和眾多科技知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。適當?shù)?、有?jié)制的娛樂能放松身心，調(diào)劑生活。沉迷于電子游戲，會影響我們的身心健康、學習成績和人際關(guān)系。

(2)、電子游戲產(chǎn)生誘惑的原因。由于電子游戲的畫面變幻莫測，內(nèi)容驚險刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地進入“角色”，因而對青少年有一定的誘惑力。

(3)、對電子游戲誘惑的做法。當我們休閑時，可以通過玩電子游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己，但絕不能沉迷于此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

4、毒品的含義？P84 毒品，不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他能使人上癮的麻醉劑和精神藥品。

5、我國預防未成年人犯罪法把未成年人“吸食、注射毒品”列為嚴重不良行為之一。

6、賭博的形式？P85 搓麻將、打老虎機是其常見形式。

7、賭博的危害？P85

(1)、賭博是一種惡習，一旦上癮很難回頭，可能使人一步步走上騙、偷、搶的違法犯罪之路；

(2)、嚴重影響學習，妨礙休息，損害健康；(3)、嚴重影響人際關(guān)系；(4)、誘發(fā)違法犯罪。

8、不良信息產(chǎn)生的原因？P86

隨著社會的發(fā)展，我們獲得信息的渠道日益增加。信息量增大的同時，也制造出大量信息垃圾。尤其一些不法網(wǎng)站，充斥著色情等不良信息。這些“黃色海洛因”，侵蝕人的肌體，毒害著人的精神。

9、自覺抵制不良誘惑的原因？抵制不良誘惑的必要性？P87 不良誘惑讓人舒舒服服的上當，不知不覺中成為它的俘虜。學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活。否則，我們會為之付出沉重的代價。

10、怎樣戰(zhàn)勝不良誘惑？戰(zhàn)勝不良誘惑的方法？P88-P90(1)、戰(zhàn)勝不良誘惑需要勇氣、毅力、信心和智慧。

(2)、需要我們結(jié)合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫他們的干擾，避免其對自己的危害。只要我們有戰(zhàn)勝不良誘惑的決心，主動遠離不良誘惑，就能免受其消極影響。

(3)、其他方法：豐富文化生活；聯(lián)想后果；主動請人幫助；轉(zhuǎn)移視線，避開誘因法；婉言謝絕朋友，提高自制力；專時專用，改正不良的習慣；提高認識，端正動機等。

11、生活中的險情包括哪些？P92 自然災害和意外事故（具體例子）

12、青少年周圍存在哪些侵害？

(1)、家庭侵害；(2)、學校侵害；(3)、社會侵害；(4)、意外事故；(5)、自然災害。

13、青少年容易受到侵害的原因？

(1)、青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。

(2)、由于生活環(huán)境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象還時有發(fā)生。

14、青少年得到哪些方面的幫助和保護？

(1)、家庭保護；(2)、學校保護；(3)、社會保護；(4)、司法保護（法律保護）

15、我們要對險情保持高度的警惕，一定要有緊急避險的意識。冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應對是我們成功避險的重要前提。掌握有效的逃生急救知識和技巧，才能減少傷害，挽救生命，這是科學避險的關(guān)鍵。

16、幾種常見的求救信號？P93-P94：火堆信號、燈火信號、書寫信號、直接求救信號

17、避免侵害的前提是什么？P96 保持高度警惕是避免侵害的前提

18、女生怎樣自我保護？P96 對于女學生來說，保持高度警惕、文明的行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。

19、專門用于保護青少年免受侵害的法律有哪些？(1)、《中華人民共和國未成年人保護法》；(2)、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。20、青少年怎樣防范侵害，保護自己？P95-P98

(1)、提高警惕性和自我保護意識，保持高度警惕是避免侵害的前提；

(2)、用智慧保護自己。①依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，采取機智靈活的方法斗爭；②面對不法侵害，我們要保持冷靜，機智應對。有能力將其制服時，當然要勇敢地同其搏斗；沒有能力將其制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐嚇法”等及時脫身。萬不得已時，兩害相權(quán)取其輕，把損失降到最小，保住最大的合法權(quán)益。

總之，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，而且要有保護自己的智慧和方法。

(3)、用法律保護自己。我國法律保護青少年的合法權(quán)益，當權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權(quán)益。