第一篇：七年級(jí)上冊(cè)思想品德復(fù)習(xí)提綱

七年級(jí)上冊(cè)思想品德復(fù)習(xí)提綱 第一單元 笑迎新生活 第一課 珍惜新起點(diǎn)

1、新學(xué)校，新同學(xué) P4_6 ⑴初中生活新體驗(yàn)：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學(xué)，新的班集體，新的學(xué)習(xí)天地等等。

⑵珍視新友誼：新的班級(jí)，我們應(yīng)該主動(dòng)結(jié)交新的朋友，一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)。

⑶與新朋友結(jié)伴成長(zhǎng)：我們應(yīng)該和諧相處，共同進(jìn)步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽(yáng)光。

2、創(chuàng)建新集體 P7_9 ⑴共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力：新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律，強(qiáng)大的凝聚力，應(yīng)該成為每個(gè)成員為之自豪的集體。每個(gè)班級(jí)成員都要形成為新的班級(jí)建設(shè)添磚加瓦的共同目標(biāo)，讓良好的班集體成為大家團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。

⑵各盡所能、發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體：一方面，每個(gè)班級(jí)成員都有自己的個(gè)性和鮮明的特點(diǎn)。另一方面，新集體又需要把一個(gè)個(gè)的個(gè)性鮮明的同學(xué)擰成一股繩。每一個(gè)人都應(yīng)該把自己的智慧和熱情奉獻(xiàn)給集體，并且發(fā)揮出最大的光和熱。

⑶團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行：團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能建設(shè)一個(gè)美好的集體，才能充分展示每個(gè)同學(xué)的聰明才智。

第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

1、學(xué)習(xí)新天地 P11_17 ⑴初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)：初中學(xué)習(xí)與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識(shí)面更廣、更深。初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)主要是對(duì)學(xué)習(xí)的自主性要求更高，不僅要掌握知識(shí)本身，還要掌握探索知識(shí)的方法和技巧。

⑵做學(xué)習(xí)的管理者：①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時(shí)間。

⑶了解自己的學(xué)習(xí)方式：學(xué)習(xí)的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，適合自己的方式最好的。同時(shí)，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會(huì)盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。

2、享受學(xué)習(xí)P18_21 ⑴學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)：學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的。我們要正確看待學(xué)習(xí)生活中的苦與樂(lè)，學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，明白苦盡甘來(lái)的道理，應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學(xué)的機(jī)會(huì)。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。

⑵探索世界的奧妙：當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時(shí)候，通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時(shí)候，我們享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問(wèn)題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要把握好初中的學(xué)習(xí)生活，為我們將來(lái)奠定基礎(chǔ)；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。

第二單元 認(rèn)識(shí)新自我

第三課 珍愛(ài)生命

1、世界因生命而精彩 P24—26 ⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。

⑵生命需要相互關(guān)愛(ài)：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。需要每一個(gè)人，去關(guān)愛(ài)與呵護(hù)周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛(ài)。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

2、人的生命的獨(dú)特性 P27—28 ⑴每個(gè)人的生命都具有獨(dú)特性：每個(gè)人老師獨(dú)一無(wú)二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。⑵人類的生命具有獨(dú)特性：①人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。②人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。⑶發(fā)揮自身的獨(dú)特性：每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的，獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。

3、珍愛(ài)我們的生命 P29—32 ⑴永不放棄生的希望：珍愛(ài)生命的人，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。

⑵肯定生命，尊重生命：①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。②每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。在肯定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒(méi)有十全十美的生命。④當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。

⑶延伸生命的價(jià)值：①生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣?huì)所作的貢獻(xiàn)卻讓后人受益無(wú)窮，他們的生命價(jià)值得以延伸。②我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。

第四課 歡快的青春節(jié)拍

1、走進(jìn)青春 P34—38 ⑴青春悄悄來(lái)：①我們身體的變化，意味著我們正在長(zhǎng)大，開(kāi)始從兒童向成年的過(guò)渡，進(jìn)入青春期，開(kāi)始人生最美麗的春天。②青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。③在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。④我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。

⑵成長(zhǎng)不煩惱：①在我們的身體變化的同時(shí)，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。③解決內(nèi)心矛盾，除了老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)的幫助外，還要自己學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過(guò)青春期。

2、感悟青春 P39—42 ⑴青春誤讀：①對(duì)于青春的好奇，我們需要通過(guò)同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。②追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。③男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

⑵青春暢想：①青春不僅僅是身體的變化，更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是一種全新的感覺(jué)。②青春是活力的象征，蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險(xiǎn)的魄力。

3、祝福青春 P43—44 ⑴青春的幸福：在青春期，我們會(huì)有苦惱，但更多的是夢(mèng)想，是激情，是幸福。

⑵寄語(yǔ)青春：因?yàn)榍啻菏敲篮玫?，所以需要我們仔?xì)體味，我們應(yīng)更加珍惜，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

第五課 自我新期待

1、日新又新我常新 P46—50 ⑴自我新認(rèn)識(shí)：①正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個(gè)人的美就是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)存美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己缺點(diǎn)。②每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。

⑵認(rèn)識(shí)自我的途徑：①通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。要做一個(gè)有心人，經(jīng)常反省自己的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己。②通過(guò)他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。③通過(guò)集體了解自己。集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。

2、發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53 ⑴認(rèn)識(shí)自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能是多方面的。②發(fā)現(xiàn)潛能，是取得成功的重要條件。我們要對(duì)自己有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評(píng)估，包括自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。

⑵發(fā)掘自己的潛能：①經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個(gè)理想的形象，激勵(lì)自己斗志，有利于釋放自己的潛能。③只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

3、自我新形象 54—57 ⑴我心中的理想形象：①認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。②我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。⑵面對(duì)新期待：①每個(gè)人都期待自己有美好的未來(lái)，每個(gè)人的自我期待中都包含著對(duì)自己未來(lái)職業(yè)和生活的希冀。②社會(huì)對(duì)不同職業(yè)的人也有一種期待。③我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。

⑶未來(lái)新規(guī)劃：①?gòu)默F(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)。②青少年時(shí)期的主要任務(wù)是生存知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第三單元 過(guò)富有情趣的生活

第六課 做情緒的主人

1、豐富多樣的情緒 P60—63 ⑴情緒復(fù)雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。

⑵情緒的作用：情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。消極作用：情緒也會(huì)使人感到難受，抵制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

2、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒 P64——-68 ⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個(gè)人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。理智對(duì)情緒的調(diào)節(jié)十分重要。

⑵情緒需要調(diào)控。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。

⑶喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人。表面上，情緒似乎是個(gè)人的情感，實(shí)際上，人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應(yīng)對(duì)別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會(huì)更加深厚。

第七課 品味生活

1、情趣與興趣 P70—74 ⑴情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，是通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)的。高雅的情趣體現(xiàn)對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂(lè)。

⑵情趣有雅與俗之分：高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時(shí)的快樂(lè)，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。

2、追尋高雅生活 P75—79 ⑴樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂(lè)觀的人，思想活躍，活潑開(kāi)朗，富有幽默感，對(duì)學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。往往更能體會(huì)生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。

⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。我們可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好、身體條件和時(shí)間的可能性，更多地選擇不同的文化活動(dòng)內(nèi)容，從豐富的文化活動(dòng)中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。

⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過(guò)程中，我們的情感會(huì)受到陶冶，提升為情操（一種價(jià)值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會(huì)讓我們的生命放射出奪目的光輝。

第四單元 過(guò)健康、安全的生活

第八課 學(xué)會(huì)拒絕

1、身邊的誘惑 P82—87 ⑴領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑：在成長(zhǎng)的歷程中，我們渴望成功與榮譽(yù)，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯?lái)獲得。

⑵金錢的誘惑：對(duì)待金錢，要取之有道，通過(guò)合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來(lái)獲得。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。

⑶游戲機(jī)的誘惑：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它對(duì)于開(kāi)發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對(duì)青少年有一定的誘惑。青少年可能通過(guò)玩游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。

⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對(duì)人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會(huì)發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全的社會(huì)穩(wěn)定的毒瘤?？傊?，在我們周圍存在著很多的誘惑。學(xué)會(huì)分辨并自覺(jué)抵制它們的誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活，否則，我們會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。

2、學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑 P88—89 ⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。⑵戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確方法（如避開(kāi)誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣等），擺脫不良誘惑，避免對(duì)自己的危害。

第九課 保護(hù)自我

1、身邊的侵害與保護(hù) P91—92 ⑴種種侵害：青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面很不成熟。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時(shí)有發(fā)生。

⑵加強(qiáng)自我保護(hù)：青少年在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害，必須加強(qiáng)自我保護(hù)。面對(duì)突發(fā)的事故和侵害，應(yīng)該積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時(shí)到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。

2、防范侵害，保護(hù)自己 P93—97 ⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對(duì)于女學(xué)生來(lái)說(shuō)，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。

⑵用智慧保護(hù)自己：面對(duì)不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)。遭到意外險(xiǎn)情時(shí)，需要冷靜，要學(xué)會(huì)運(yùn)用最有效的求助辦法。青少年學(xué)會(huì)自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識(shí)和勇氣，更要有保護(hù)自己的智慧和方法。⑶用法律保護(hù)自己：青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，黨和國(guó)家重視對(duì)青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。我國(guó)法律保護(hù)青少年的合法權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

第二篇：2012最新七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱

七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱

第一單元 珍愛(ài)生命 熱愛(ài)生命

一、基礎(chǔ)知識(shí)回顧

1、人類必須上善待大自然、愛(ài)護(hù)環(huán)境、保護(hù)動(dòng)植物，否則，將會(huì)危及自身的生存

2、人的生命獨(dú)特性的主要體現(xiàn)是人類具有無(wú)窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力

3、“世界上沒(méi)有兩片完全相同的兩片樹(shù)葉，也沒(méi)有性格完全相同的兩個(gè)人?！闭f(shuō)明任何事物都具有獨(dú) 特性，我們應(yīng)該珍愛(ài)自己的生命，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)采

4、生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提

5、人生的價(jià)值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)使人快樂(lè)，使人充實(shí)，使人高尚

6、生命的價(jià)值靠行動(dòng)實(shí)現(xiàn)，從日常生活的點(diǎn)滴小事做起，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要途徑；干好本職工 作是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要基礎(chǔ)

二、重難點(diǎn)

1、為什么說(shuō)人的生命是寶貴的？（怎樣認(rèn)識(shí)人最寶貴的是生命？人的生命的可貴性體現(xiàn)在哪些方面？）

生命是享有一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提；生命是一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程充滿了無(wú)限的歡 樂(lè)；人的生命是不可重復(fù)的；人的生命只有一次而且是短暫的。

2、青少年應(yīng)怎樣珍惜愛(ài)護(hù)自己的生命？（生命是可貴的，我們應(yīng)該怎么做？）

學(xué)習(xí)法律知識(shí)，學(xué)會(huì)依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)；增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，掌握一些自我保護(hù)的常識(shí)，提 高自我保護(hù)能力，避免意外和危險(xiǎn)發(fā)生；無(wú)論遇到怎樣的危機(jī)和挫折，都不能放棄生存的希望；我們?cè)谡?惜、保護(hù)自己生命的同時(shí)，也要愛(ài)護(hù)、尊重他人的生命。

3、創(chuàng)造和奉獻(xiàn)的意義？（為什么雷鋒、孔繁森、任長(zhǎng)霞，王選、袁隆平，姚明、劉翔等人能夠得到 人們的贊賞？）

創(chuàng)造和奉獻(xiàn)是人類生存、社會(huì)發(fā)展的需要。人類要吃穿住行，社會(huì)要進(jìn)步發(fā)展，就需要人們有所奉獻(xiàn)，否則，人類將難以生存，社會(huì)將難以發(fā)展。創(chuàng)造和奉獻(xiàn)是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的要求，人生的價(jià)值就體現(xiàn)在對(duì)他 人、對(duì)社會(huì)的奉獻(xiàn)之中。一個(gè)人的能力有大小，但只要能為他人帶來(lái)歡樂(lè)和幸福，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，他的 生命就有價(jià)值。創(chuàng)造和奉獻(xiàn)會(huì)充實(shí)人們的生活，讓人感受到生活的美好、生命的價(jià)值、幫助他人和造福他人的歡樂(lè)。奉獻(xiàn)使人快樂(lè)，使人充實(shí)，使人高尚。

4、怎樣實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值？（作為中學(xué)生，你準(zhǔn)備怎樣為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)？）

生命的價(jià)值靠行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。從日常生活的點(diǎn)滴小事做起，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要途徑；人生價(jià)值的實(shí) 現(xiàn)，離不開(kāi)平凡的工作積累，干好本職工作是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要基礎(chǔ)；實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，就要珍惜青春 年華、創(chuàng)造有意義的人生。

5、為什么說(shuō)青春是美好的？（青春的重要性？）

青春時(shí)節(jié)，是孕育理想、確立志向的最佳時(shí)期，是挖掘生命潛能、開(kāi)發(fā)人生智慧的關(guān)鍵時(shí)期，是充滿 激情活力的美好時(shí)光。擁有了青春，便擁有了激情、幸福和希望。

6、怎樣讓青春更美麗？（怎樣珍惜青春年華，創(chuàng)造有意義的人生？）

樹(shù)立遠(yuǎn)大理想；珍愛(ài)生命，珍惜時(shí)間；提高自身素質(zhì)，不斷完善自我；要從點(diǎn)滴小事做起，從現(xiàn)在做 起。

第二單元 走進(jìn)新的學(xué)習(xí)生活

一、基礎(chǔ)知識(shí)

1、面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，首先要在心理上認(rèn)可和接受

2、中學(xué)生活要求我們加強(qiáng)自我管理，克服依賴心理

3、良好的班集體是我們成長(zhǎng)的樂(lè)園，良好的班集體有共同的奮斗目標(biāo)，有嚴(yán)明的紀(jì)律和融洽的同學(xué) 關(guān)系，有積極向上的輿論氛圍

4、在與同學(xué)的相處中，我們要做到主動(dòng)、熱情、真誠(chéng)、平等待人、尊重他人

5、“知人者智，自知者明”說(shuō)明真正認(rèn)識(shí)自己的人才是最聰明的，人要有自知之明，6、“士別三日，當(dāng)刮目相看”說(shuō)明要用發(fā)展的眼光看待別人

7、最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的學(xué)習(xí)方法。要學(xué)會(huì)主動(dòng)、合作、探究式學(xué)習(xí)

8、再聰明的人，再好的學(xué)習(xí)方法，也需要自己的勤奮和努力

二、重難點(diǎn)

1、怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活？

⑴首先要從心理上認(rèn)可和接受，如果感到某些不適應(yīng)，就要及時(shí)分析原因、調(diào)整心態(tài)，并采取適當(dāng)?shù)?需措施加以調(diào)節(jié)，使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境；⑵確立新的目標(biāo)是我們?cè)谛颅h(huán)境中成長(zhǎng)的需要；⑶加強(qiáng)自我管 理，克服依賴心理。

2、如何加強(qiáng)自我管理？

⑴在學(xué)習(xí)上做到自主，改進(jìn)學(xué)習(xí)的方式方法，提高自主學(xué)習(xí)的能力；⑵在生活上做到自理、自立，行 為上嚴(yán)格要求自己。

3、良好班集體的作用是什么？

良好的班集體能形成巨大的教育力量，⑴有利于我們良好品德的形成，⑵有利于我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)、提高 能力、發(fā)展特長(zhǎng)、陶冶情操，⑶促進(jìn)我們身心健康成長(zhǎng)

4、怎樣融入新的班集體？

⑴處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，⑵遵守班集體的紀(jì)律和有關(guān)規(guī)定，⑶以主人翁的態(tài)度維護(hù)集體的榮譽(yù)和 利益，努力為集體添光彩

5、正確認(rèn)識(shí)自己的意義？

⑴正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們明己之長(zhǎng)，知己之短，確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)；⑵有利于發(fā)掘自身潛 能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，從而塑造一個(gè)嶄新的自我6、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？

⑴要全面客觀地看待自己；⑵要用發(fā)展的眼光看待自己；⑶要掌握自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的途徑：通過(guò)自我 觀察、反省，通過(guò)與他人的接觸、交流和比較，通過(guò)他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己

7、學(xué)習(xí)的重要作用是什么？

⑴學(xué)習(xí)可以提高品德修養(yǎng)⑵學(xué)習(xí)可以增長(zhǎng)才干⑶學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求

8、怎樣理解受教育既是公民的權(quán)利也是公民的義務(wù)？

教育能為人一生的幸福奠定基礎(chǔ)，公民只有通過(guò)受教育，才能掌握知識(shí)，增長(zhǎng)才干，豐富和完善自己； 才能獲得良好的就業(yè)機(jī)會(huì)，享受現(xiàn)代文明，受教育能改變我們的生活和命運(yùn)，是每個(gè)人自身生存和發(fā)展的 需要，是我國(guó)公民的一項(xiàng)基本權(quán)利。我國(guó)實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，科技是關(guān)鍵，基礎(chǔ)在教育。教育不僅能改變個(gè)人的命運(yùn)，而且決定著國(guó)家的未來(lái)。從國(guó)家發(fā)展對(duì)公民的要求來(lái)說(shuō)，受教育又是我國(guó)公民的一項(xiàng)基本義務(wù)。每個(gè)公民都有責(zé)任通過(guò)接受一定程 度的教育為國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。

9、怎樣珍惜受教育的權(quán)利，自覺(jué)履行受教育的義務(wù)？

⑴堅(jiān)持使自己受到規(guī)定年限的教育；⑵努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展自己；⑶爭(zhēng)取接受更高程度的教育

10、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該怎么做？

⑴轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)自主、合作、探究式學(xué)習(xí)；⑵選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法；⑶勤奮和努力；⑷養(yǎng) 成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

11、怎樣選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法？

⑴制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃、合理安排時(shí)間、利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)等都是行之有效的學(xué)習(xí)方法； ⑵學(xué)習(xí)方法要因人而異、因?qū)W科而異，最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的學(xué)習(xí)方法，我們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際 出發(fā)，根據(jù)自己的情況，摸索適合自己特點(diǎn)的有效方法。⑶再好的學(xué)習(xí)方法，也都需要自己的勤奮和努力 才能學(xué)有所成。

12、好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些？其作用是什么？

勤學(xué)好問(wèn)，專心致志，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃、認(rèn)真思考、勞逸結(jié)合等都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和主動(dòng)性，讓學(xué)習(xí)更有條理，提高我們的學(xué)習(xí)效率，達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果。第三單元 相逢是首歌

一、基礎(chǔ)知識(shí)

1、“近朱者赤，近墨者黑”說(shuō)明一個(gè)人叫什么樣的朋友，對(duì)其成長(zhǎng)、發(fā)展有很大的影響

2、平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提

3、尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心，不說(shuō)傷害朋友自尊心的話、不做傷害朋友自尊心的事

4、只講“哥們義氣”的所謂友誼，決不是真正的友誼

5、尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動(dòng)

6、師生之間需要建立一種新型的、民主平等的師生關(guān)系，師生之間應(yīng)該人格平等、互相尊重、互相 學(xué)習(xí)、教學(xué)相長(zhǎng)

7、老師是我們學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是我們的良師，更是我們的益友

二、重難點(diǎn)

1、友情的重要作用？

友情能使我們互相啟發(fā)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互激勵(lì)，有助于增長(zhǎng)智慧和才干，獲得更快的進(jìn)步和發(fā)展；友 情能給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和歡樂(lè)

2、青春期閉鎖心理的危害？

閉鎖心理是從不成熟走向成熟過(guò)程中的正常心理反應(yīng)，但任其發(fā)展下去，會(huì)影響與同學(xué)朋友的正常相 處與交往，容易形成自我封閉，自我孤僻的性格，影響正常的學(xué)習(xí)生活

3、怎樣克服閉鎖心理？（怎樣獲得真摯的友情？）

要獲得真摯的友情，交到更多知心朋友，就要消除閉鎖心理，敞開(kāi)自己的心扉，以積極開(kāi)放的心態(tài)主 動(dòng)與他人溝通、交往，培養(yǎng)熱情、開(kāi)朗的性格

4、與朋友相交應(yīng)注意哪些問(wèn)題？

我們?cè)诜e極尋找朋友的過(guò)程中已注意慎交友，努力做到多交益友、樂(lè)交諍友、不交損友

5、與同學(xué)、朋友交往的方法、技巧以及應(yīng)堅(jiān)持的原則？

平等、尊重、真誠(chéng)；理解、寬容；關(guān)愛(ài)和幫助

6、真正友誼與“哥們義氣”的區(qū)別？

朋友之間的理解和寬容并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯(cuò)誤、正義與邪惡為 前提，只有這樣，才能保證友誼的純潔性，使友誼沿著正確的方向發(fā)展，那種不分是非善惡，只講“哥們 義氣”的所謂友誼，決不是真正的友誼

7、為什么說(shuō)教師是人類靈魂的工程師（為什么要尊師重教？）

①老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者②老師是我們成長(zhǎng)道路上的引路人③老師對(duì)學(xué)生的愛(ài)是偉大的、無(wú)私的④ 老師是人類文明的傳播者，為人類社會(huì)文化的積累和傳播、繼承和發(fā)揚(yáng)發(fā)揮了特殊的、不可替代的作用⑤

8、尊重老師應(yīng)該怎么做？

①尊重老師最重要的是尊重老師的勞動(dòng)，②虛心聽(tīng)取老師的教誨，正確對(duì)待老師提出的要求，真誠(chéng)接 受老師的批評(píng)，③還要對(duì)老師有禮貌。

9、尊重老師的勞動(dòng)，我們應(yīng)該怎么做？

課上認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，主動(dòng)回答問(wèn)題； 課下認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)的知識(shí)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃等

10、怎樣才能處理好與老師之間的關(guān)系？

①我們要主動(dòng)、熱情地與老師進(jìn)行思想、感情上的交流②當(dāng)我們被老師誤解或與老師發(fā)生矛盾時(shí)，要 學(xué)會(huì)冷靜思考、通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞脚c老師坦誠(chéng)交流，用正確的方法解決矛盾③當(dāng)發(fā)現(xiàn)老師在工作中出現(xiàn)差錯(cuò) 時(shí)，要態(tài)度誠(chéng)懇、方式恰當(dāng)?shù)亟o老師指出來(lái)

11、怎樣處理好與老師之間的矛盾？（怎樣才能建立融洽的師生關(guān)系？）

①根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況，向老師作出解釋，說(shuō)明情況②也可以以書(shū)面形式把自己的想法表達(dá)出來(lái)③不能不 分場(chǎng)合與老師頂撞④不能對(duì)老師不理不睬，背后議論老師⑤不能對(duì)老師產(chǎn)生嫉恨心理，更不能采取消極態(tài) 度與老師對(duì)抗 生活告訴自己“我能行”

第四單元 生活告訴自己“我能行”

一、基礎(chǔ)知識(shí)

1、自尊首先表現(xiàn)為自我尊重和自我愛(ài)護(hù)

2、贏得他人尊重的前提是自我尊重，贏得他人的尊重，首先要尊重他人

3、自尊的人最看重自己的人格

4、成功離不開(kāi)勇敢，勇敢需要自信。發(fā)揮自身潛能的前提是相信自己

5、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，才能找到自信的“支點(diǎn)”。樹(shù)立自信要克服自卑、自負(fù)的心理

6、自立就是自己的事情自己做

7、能否獨(dú)立地做出決定，是一個(gè)人是否做到自立的一個(gè)重要標(biāo)志（他人的意見(jiàn)是我們自主決定的重 要參考）

8、提高自立能力，最基本的途徑是積極實(shí)踐和鍛煉

9、在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，這是自強(qiáng)的重要表現(xiàn)

10、一個(gè)人需要自強(qiáng)的精神，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族同樣需要自強(qiáng)不息的民族精神

11、正確的人生目標(biāo)是人們前進(jìn)的精神支柱和動(dòng)力。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求是所有自強(qiáng)者共同的特點(diǎn)

12、人生難免有挫折，“萬(wàn)事如意”“心想事成”只是人們良好的愿望、

13、造成挫折的因素有個(gè)人因素，自然因素，家庭因素，學(xué)校因素，社會(huì)因素等等

14、“苦難對(duì)于天才來(lái)說(shuō)是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是個(gè)萬(wàn)丈深淵?！边@說(shuō)明 挫折是把雙刃劍

15、一個(gè)人的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在獨(dú)立性、果斷性、自制力、堅(jiān)定性等幾個(gè)方面

二、重難點(diǎn)

1、為什么要做一個(gè)自尊的人?(自尊的意義)自尊的人積極向上,一個(gè)有強(qiáng)烈自尊心的人為了維護(hù)自己的尊嚴(yán),會(huì)勤奮努力,積極進(jìn)?。蛔宰鸬娜粟A 得他人的尊重，贏得他人尊重的前提是自我尊重；自尊的人知榮辱，講自愛(ài)，自尊的人有強(qiáng)烈的榮辱感，懂得自愛(ài)、自強(qiáng)，能時(shí)刻用正確的言行來(lái)維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。

2、怎樣才能做到自尊？

自尊的人最看重自己的人格，自尊就要維護(hù)自己的人格和國(guó)格；自尊要靠自我努力、發(fā)展提高自己來(lái) 實(shí)現(xiàn)的；要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。

3、尊重他人，應(yīng)該怎么做？

在日常生活中，我們要尊重他人的人格，尊重他人的勞動(dòng)，對(duì)他人有禮貌，不做傷害他人自尊心的事； 要欣賞他人，善待他人，從內(nèi)心接納他人

4、為什么要樹(shù)立自信？

自信是成功的基石，自信使人勇敢；自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量；自信有利于挖掘 自己的潛能。

5、怎樣才能做到自信？

自信就要學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處；要在生活中積累成功的體驗(yàn)；要正視自己的不足，變?nèi)鯙閺?qiáng)； 要自信必須克服依賴心理

6、為什么要自立？

自立就是自己的是事情自己做。自立的過(guò)程是我們鍛煉和提高生活能力的過(guò)程，也是我們不斷提高心 理和道德品質(zhì)的過(guò)程，自立才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強(qiáng)的精神。

7、怎樣才能做到自立？ 自立就要克服依賴性；獨(dú)立思考，自主做出決定；積極鍛煉，提高自立能力

8、自強(qiáng)的意義是什么？

一個(gè)自強(qiáng)的人會(huì)對(duì)未來(lái)充滿希望，不斷地為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力積極進(jìn) 取，哪怕是在前進(jìn)的路上遇到了重重阻力和艱難險(xiǎn)阻，他也能憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服，不達(dá)目的不罷休。一個(gè)人需要自強(qiáng)的精神，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族同樣需要自強(qiáng)不息的民族精神，正是這種精神使中華民族倍 經(jīng)磨難而更強(qiáng)。

9、怎樣才能做到自強(qiáng)？

要自強(qiáng)，首先就要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈的為之奮斗； 要自強(qiáng)，必須戰(zhàn)勝自我，超越自我； 要在磨礪中走向自強(qiáng)，從小事做起，主動(dòng)約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。

10、怎樣正確看待生活中的磨難（挫折）？

挫折是把雙刃劍。挫折往往回給人帶來(lái)痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實(shí)現(xiàn)，使人急躁、煩悶、不安。挫折會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。而對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折則能磨練意志，使人變得更堅(jiān)強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量； “吃一塹，長(zhǎng)一智”，使人變得更加聰明。從這種意 義上來(lái)說(shuō)，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

11、我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)生活中的挫折？

面對(duì)挫折，我們應(yīng)該直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)；自我疏導(dǎo)，自我排解；主動(dòng)尋求幫 助；積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。

12、堅(jiān)強(qiáng)意志的表現(xiàn)及意志薄弱的表現(xiàn)？

獨(dú)立性強(qiáng)，不屈服于周圍人的壓力，能獨(dú)立地做出決定； 果斷性強(qiáng)，能在復(fù)雜的情況下迅速做出決定； 自制力強(qiáng)，行為不受外界影響，能自己管住自己；堅(jiān)定性強(qiáng)，表現(xiàn)出不怕困難，不達(dá)目的不罷休。意志薄弱的人會(huì)依賴性強(qiáng)、隨波逐流；優(yōu)柔寡斷、舉棋不定；自己管不住自己、易受外界影響；半途 而廢、軟弱、懦弱等

13、堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性？

堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證。堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障；堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要 條件；形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。

14、怎樣才能磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志？

確立明確的目標(biāo)； 做自己不感興趣但有意義的事情； 加強(qiáng)自我管理和約束； 從小事做起，從現(xiàn)在做起。

第三篇：七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱

七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱（人教版）

七年級(jí)上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱（人教版）

第一單元 笑迎新生活

1、初中是一個(gè)嶄新的天地，我們站在一個(gè)新的起點(diǎn)。（初中學(xué)習(xí)生活）

2、進(jìn)入一個(gè)新的班級(jí)，我們將認(rèn)識(shí)新同學(xué)，結(jié)交新朋友，一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)。

3、如何盡快消除陌生感，融入新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境？

答：a、主動(dòng)向新同學(xué)介紹自己；b、主動(dòng)找新同學(xué)聊天；c、幫助有困難的同學(xué)；d、幫助老師分發(fā)作業(yè)或管理班級(jí)。

4、我們生活在一個(gè)班級(jí)中，沒(méi)有了共同目標(biāo)，我們就不能建成優(yōu)秀班集體。

答：（1）這個(gè)觀點(diǎn)是對(duì)的。（2）我們生活在一個(gè)班級(jí)中，如果沒(méi)有共同的期望，各想各的，各做各的，班級(jí)就像一盤(pán)散沙，不可能成為一個(gè)我們?yōu)橹院赖募w。當(dāng)我們有了共同的目標(biāo)后，我們就擁有團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。

5、彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級(jí)的美麗在于我們每個(gè)人的獨(dú)特性。

6、俗話說(shuō)：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。說(shuō)明建立一個(gè)班集體，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力。

7、進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，我們不僅可以在課堂學(xué)到更多知識(shí)，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得知識(shí)和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識(shí)。

8、在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們?cè)鯓幼鰧W(xué)習(xí)的管理者？

答：⑴學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)；⑵提高學(xué)習(xí)效率；⑶科學(xué)安排時(shí)間

上面三點(diǎn)也是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。

9、自主學(xué)習(xí)：不是自己學(xué)習(xí)，而是學(xué)會(huì)逐步擺脫對(duì)父母和老師的依賴，成為一個(gè)自主的學(xué)習(xí)者。

10、怎樣提高學(xué)習(xí)效率？

答：把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如果課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課是專心聽(tīng)講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。

11、遺忘曲線圖說(shuō)明及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過(guò)的內(nèi)容的重要性。

12、每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式，不同方式各不相同。每種學(xué)習(xí)方式都有其長(zhǎng)處和遠(yuǎn)處，不同方式的劃分也是相對(duì)的。

13、初中學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時(shí)期。

初中三年的學(xué)習(xí)將是我們樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好初中的學(xué)習(xí)生活，將使我們終身受益。

14、學(xué)習(xí)，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是苦樂(lè)交織的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難，刻苦努力。

學(xué)習(xí)中的苦：a、學(xué)習(xí)任務(wù)很重，課業(yè)很多；b、學(xué)習(xí)難度大，必須努力才能完成；c、遇到一個(gè)又一個(gè)的難題難以解決

學(xué)習(xí)中的樂(lè)有：a、我們逐步了解世界的奧秘；b、發(fā)現(xiàn)自己的能力；c、解決了一個(gè)個(gè)難題時(shí)所獲得的快樂(lè)。

15、失學(xué)給人生留下沉重的陰影和不可彌補(bǔ)的遺憾。

16、保護(hù)青少年受教育的一部法律：《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》。

17、在享受學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們從無(wú)知走向有知，從知之甚少到知之較多，不斷地提升我們的精神境界。

18、“友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一種安慰?！编u韜奮的這句名言告訴我們：友誼能給我們力量，給我們安慰。

19、“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。”這幾句話的內(nèi)涵是：應(yīng)

當(dāng)抓住學(xué)習(xí)的寶貴時(shí)光，時(shí)光是不等人的。

第二單元 認(rèn)識(shí)新自我1、生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩。

2、生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。

3、人類應(yīng)該如何與其他生命相處？

答：生命是頑強(qiáng)的也是脆弱的，是很容易受到傷害的，如果我們想生活在一個(gè)豐富多彩的世界里，就需要每一個(gè)人去關(guān)愛(ài)與呵護(hù)周圍的生命，和各種生命和諧相處。特別是珍稀野生動(dòng)植物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球家園的朋友。

3、人是萬(wàn)物之靈，人可以征服地球上其他所以的生命。

答：這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。每種生命都有其存在的意義和價(jià)值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存，息息相關(guān)。我們要尊重生命，關(guān)愛(ài)生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。尊重生命，關(guān)愛(ài)生命，就是拯救人類自己。

4、世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。

5、人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他動(dòng)物，植物，微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

6、人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)，人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。

7、怎樣發(fā)揮自己的個(gè)性？P288、珍愛(ài)生命的人，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。

9、實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴的小事做起。

10、在肯定自己的價(jià)值，珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，我們應(yīng)該肯定他人的價(jià)值，尊重他人的生命，善待他人的生命。

11、當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。

12、生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。

13、青春期（10-19歲）是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，是兒童期向成年期的過(guò)渡時(shí)期。

14、青春期的身體變化：身體外型變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。

15、青春期，身體發(fā)生的變化如長(zhǎng)痘痘，變聲等是正常的生理現(xiàn)象。

16、我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快，有的慢；有的橫向發(fā)展，有的縱向發(fā)展。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣，但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開(kāi)出美麗的花，是果樹(shù)總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。

17、青春期充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。一方面，會(huì)構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力；另一方面，又會(huì)妨礙我們發(fā)展的阻力。

18、我們?cè)谌粘Ｉ钪性鯓尤フ{(diào)控內(nèi)心矛盾？

答：①向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助；②學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生。

19、彼此尊重是我們需要遵循的基本原則。

20、青少年應(yīng)怎樣去追求個(gè)性？

答：追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐步擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。（結(jié)合書(shū)本P40小剛的例子）

21、如何看待男女同學(xué)之間的交往？

答：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展；兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨，合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

22、青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。這樣就能克服怯懦的勇氣和敢于冒險(xiǎn)的魄力；有勇氣去面對(duì)眼前的一切；能夠盡情地享受人生競(jìng)賽的樂(lè)趣。

23、為什么說(shuō)青春是夢(mèng)想、激情、幸福？

答：擁有青春，我們可以迎接挑戰(zhàn)；擁有青春，我們盡情放飛自己的夢(mèng)想；擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以重來(lái)。

24、正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

25、怎樣全面認(rèn)識(shí)自己？

答：既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，有要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)。

26、一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。

27、“金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！泵總€(gè)人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在自己的優(yōu)勢(shì)與不足。

28、通過(guò)那些途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自己？

答：通過(guò)自我觀察來(lái)認(rèn)識(shí)自己；通過(guò)他人了解自己；通過(guò)集體了解自己。（具體看書(shū)本P49-50）

29、自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開(kāi)發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。

30、人的特長(zhǎng)并不是人的全部潛能，還有許多潛能隱藏在角落，未被發(fā)現(xiàn)。我們要做有心人，善于把他們挖掘出來(lái)。

31、如何發(fā)掘自己的潛能？

答：經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣能幫助我們發(fā)掘潛能；在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能；在實(shí)踐中，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

32、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗怼⒋蠓降呐e止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。

33、“人無(wú)完人”，偶像也不例外。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。（三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。?/p>

34、社會(huì)對(duì)從事不同職業(yè)的人有不同的期待。

35、我們?cè)鯓哟_立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)？

答：了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。

36、青少年時(shí)期的主要任務(wù)重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第三單元 過(guò)富有情趣的生活

1、情緒萬(wàn)花筒。人的情緒是復(fù)雜多樣的，最常見(jiàn)的把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。

2、生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。

3、情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。使人精神煥發(fā)，干勁倍增；使人無(wú)精打采，萎靡不振。

4、情緒對(duì)人的行為、生活有什么影響呢？

答：情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和

能力，促使我們健康成長(zhǎng)。這是情緒對(duì)人的積極影響。另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對(duì)人的消極影響。（笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。）

5、情緒是可以調(diào)控的。

6、為什么情緒需要調(diào)控？

答：情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。

7、怎樣去調(diào)控情緒？

答：通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒；掌握一些調(diào)控情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智調(diào)控法、幽默化解法。（具體看書(shū)本P66-67的相關(guān)連接）

8、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒。因?yàn)槿说那榫w具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。

9、一切有成效的工作都是以某種興趣為先決條件。--------皮亞杰

10、情趣與興趣的關(guān)系：

答：情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒(méi)有興趣就沒(méi)有情趣；情趣通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)。

11、情趣對(duì)我們生活有什么影響？

答：放松神經(jīng)，解除疲勞；感受生活中的美。

12、情趣有雅、俗之分。高雅情趣是健康、文明、科學(xué)、向上的情趣；庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

13、高雅的生活情趣對(duì)人生有什么意義？

答：高雅的生活情趣，有益于個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。它對(duì)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂(lè)觀自信、活潑開(kāi)朗的健康心理，從而使人更加熱愛(ài)生活。

14、庸俗的生活情趣對(duì)人有什么危害？

答：這些人往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時(shí)的感官快樂(lè)。低級(jí)、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。

15、高雅的生活情趣不是天生的，它來(lái)源于對(duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)生活積極的和美的感受。

16、樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

17、豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。

18、我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容，是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。

19、我們青少年應(yīng)該怎樣培養(yǎng)高雅情趣的生活？

答：①要以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活。②要增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣。③要避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。④要豐富自己的文化生活，提高審美能力。

第四單元 過(guò)健康、安全的生活

1、金錢的誘惑：對(duì)待金錢，我們一定要取之有道，通過(guò)正當(dāng)途徑來(lái)獲得。

2、電子游戲是一種新型娛樂(lè)，集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它對(duì)于開(kāi)發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。

3、適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂(lè)并不是壞事。通過(guò)電子游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷。

4、毒品，不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他能使人上癮的麻

醉劑和精神藥品。

5、賭博是一種惡習(xí)，搓麻將、打老虎機(jī)是其常見(jiàn)形式。

6、《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》把“吸食、注射毒品”、“參與賭博，屢教不改”，是未成年人的嚴(yán)重不良行為。

7、邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)穩(wěn)定的毒瘤。

8、“黃、賭、毒”和“法輪功”邪教等不良誘惑給我們帶來(lái)什么危害？

答：①傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康；②會(huì)使人不思進(jìn)取，放棄美好追求，影響個(gè)人進(jìn)步和發(fā)展；③會(huì)使人無(wú)視法律的尊嚴(yán)，損害談他人和社會(huì)，走上違法犯罪的道路。

9、怎樣自覺(jué)抵制不良誘惑？

答：①要努力提高自己的思想品德修養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識(shí)別真假美丑，不為假象所迷惑，防止上當(dāng)受騙；②要克服獵奇和盲目從眾的心理，提高自己的控制能力，在自己的心中筑起一道抵制不良誘惑的堅(jiān)固長(zhǎng)城。③對(duì)不良誘惑，要運(yùn)用法律手段保護(hù)自己，凈化我們成長(zhǎng)的環(huán)境。

10、青少年可能來(lái)自幾方面的侵害：家庭、學(xué)校、社會(huì)。

11、青少年受侵害的原因：青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面都很不成熟；家庭、學(xué)校、社會(huì)的保護(hù)力度不夠。

12、自我保護(hù)是人的本能，具備自我保護(hù)意識(shí)是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。

13、如何保護(hù)青少年不受侵害呢？

答：（1）加大家庭、學(xué)校、社會(huì)的保護(hù)。

（2）掌握一些自我保護(hù)的方法和技能：①提高警惕；②當(dāng)面對(duì)違法犯罪行為，特別是歹徒行兇時(shí)，我們要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地做出判斷，采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)，同時(shí)要保持冷靜的頭腦，學(xué)會(huì)運(yùn)用最有效的救助方法。有能力將其制服時(shí)，要勇敢地同其搏斗。沒(méi)有能力將其制服時(shí)，可以采取“呼救法”，求得他人幫助；“周旋法”，設(shè)法穩(wěn)住歹徒，尋找機(jī)會(huì)，及時(shí)脫身，撥打“110”報(bào)警，尋求警察緊急救助等。③在日常生活中，我們還要防止溺水、觸電、燒傷、交通事故以及被人勒索、拐騙、綁架等，逐步提高自我保護(hù)的本領(lǐng)。（3）當(dāng)自己的合法權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要善于拿起法律武器，運(yùn)用法律手段，維護(hù)自己的合法權(quán)益。

14、保護(hù)青少年合法權(quán)益的兩部法律：《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》、《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》。

第四篇：人教版七年級(jí)上冊(cè)思想品德復(fù)習(xí)提綱(新)

初一《思想品德》（上冊(cè)）復(fù)習(xí)提要

第一課 珍惜新起點(diǎn)

1．升入中學(xué)后，我們將會(huì)有許多新的體驗(yàn)，我們?cè)撊绾螌?duì)待這個(gè)“新”字?P4(1)珍惜初中生活的起點(diǎn)，體驗(yàn)成為初中生的快樂(lè)。(2)在新的班級(jí)里，積極認(rèn)識(shí)新同學(xué)、老師。

(3)與新同學(xué)一起在學(xué)習(xí)生活中分享成長(zhǎng)的快樂(lè)。(4)與同學(xué)和睦相處，共同進(jìn)步，創(chuàng)建一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的新集體。

★★

2、進(jìn)入新的環(huán)境，面對(duì)新同學(xué)，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待友誼？（如何與新同學(xué)相處？）P5-P6（1）珍視新友誼，積極主動(dòng)認(rèn)識(shí)新同學(xué)（2）與新朋友結(jié)伴成長(zhǎng)，和諧相處，共同進(jìn)步。

★★3你認(rèn)為同學(xué)們要怎么做才能創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)秀的班集體呢？而你愿意為理想中的班集體付出哪些努力呢？P7-P9 a、要有共同的目標(biāo)，從而擁有團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力；b、各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體；

c、團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。d、我們還要為這個(gè)班級(jí)添磚加瓦，參加各種比賽活動(dòng)，為班級(jí)增添榮譽(yù)?！铩?/p>

5、辨析：創(chuàng)建優(yōu)秀的班集體，有沒(méi)有共同目標(biāo)無(wú)所謂。答：這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

（1）我們生活在一個(gè)班集體中，如果沒(méi)有共同的期望，各想各的各做各的，班級(jí)就像一盤(pán)散沙，不可能成為我們?yōu)橹院赖陌嗉w。（2）而當(dāng)我們有了共同的目標(biāo)后，我們就有了團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的不懈動(dòng)力?！铩?/p>

6、辨析：班級(jí)的美麗在于學(xué)習(xí)成績(jī)，只有學(xué)習(xí)好在班級(jí)才有位置。

答：這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。（1）彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級(jí)的美麗在于每個(gè)人的獨(dú)特性。（2）每個(gè)人都能在班級(jí)中找到自己的位置，誰(shuí)都無(wú)法替代。（3）當(dāng)每個(gè)人把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給班集體的建設(shè)時(shí)，班集體就會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人的色彩?！睢? 怎樣與同學(xué)友好相處? 答：與同學(xué)相處應(yīng)該做到：⑴ 以誠(chéng)相待。⑵ 理解尊重。⑶ 互相幫助。⑷ 寬容諒解?！铩? 你想擁有一個(gè)怎樣的班集體呢，談?wù)勀憷硐胫械陌嗉w？ 答： 我想擁有一個(gè)優(yōu)秀的班集體。我理想中的班集體應(yīng)該是：（1）要有共同的目標(biāo)；（2）每個(gè)同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)；（3）團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

2、如何做學(xué)習(xí)的管理者——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)? P12(1)掌握并正確運(yùn)用學(xué)習(xí)的有效方法和策略。

①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。②提高學(xué)習(xí)效率。③科學(xué)安排時(shí)間。

（2）我們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)實(shí)際，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。3.怎樣找到適合自己的學(xué)習(xí)方法？P14 答： 每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式．不同方式各有特點(diǎn)。只有結(jié)合教師的教學(xué)實(shí)際，才能在摸索嘗試、不斷努力的過(guò)程中，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。4．為什么說(shuō)學(xué)習(xí)是個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程？P18

答：(1)因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂(lè)。(2)失學(xué)是痛苦的，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會(huì)是快樂(lè)的。5．有人說(shuō)：“學(xué)習(xí)對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)論在什么時(shí)候都是快樂(lè)的?！彼f(shuō)的對(duì)嗎? P18 這句話是錯(cuò)誤的。學(xué)習(xí)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是苦樂(lè)交織的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂(lè)?！? 作為一名中學(xué)生，你將如何作自己學(xué)習(xí)的管理者？（搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略）答：做學(xué)習(xí)的管理者應(yīng)該做到：（1）學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)（2）提高學(xué)習(xí)效率（3）科學(xué)安排時(shí)間?！睢? 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)遵循的原則有哪些？ 答： ⑴ 彈性原則（要有彈性）：⑵ 自然原則（適合自己）：⑶ 增強(qiáng)原則（自我激勵(lì)）： ★★8 面對(duì)新學(xué)習(xí)環(huán)境怎樣去適應(yīng)呢？

答：一方面，要了解自己的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，適合自己的方式才是最好的方法；

另一方面，要熟悉、接受新老師的教法，并調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會(huì)盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。★10 學(xué)習(xí)既是權(quán)利，又是義務(wù)（受教育既是權(quán)利，又是義務(wù)）?！?1辨析：只要上課專心聽(tīng)講就能提高學(xué)習(xí)效率。

答：這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

（1）學(xué)習(xí)的過(guò)程包括很多環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)的效率就蘊(yùn)含在各個(gè)環(huán)節(jié)之中。

（2）只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)、上課專心聽(tīng)講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。

★12.在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們需要遵循以下原則：

①要有彈性；②適合自己；③自我激勵(lì)。

★

13、怎樣讓學(xué)習(xí)的快樂(lè)洋溢在我們心中？（為什么要探索世界的奧秘？）（1）當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候（2）當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時(shí)候

（3）當(dāng)我們通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能的時(shí)候，學(xué)習(xí)的快樂(lè)就洋溢在我們心中。第三課 珍愛(ài)生命

1． 生命對(duì)于世界的意義？P25 生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩。

3、人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪里？P27(1)人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他動(dòng)物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

(2)人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。

4、如何發(fā)揮生命的獨(dú)特性？P27 自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。

5如何珍愛(ài)我們的生命P29（讓生命之花綻放）

(1)永不放棄生的希望。世界因生命而精彩，珍愛(ài)生命的人無(wú)論何時(shí)何地遇到多大挫折都不會(huì)輕易放棄生的希望。

(2)肯定生命，尊重生命。每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值，故而自己或他人生命遭遇困境時(shí)要肯定生命、尊重生命。

(3)延伸生命的價(jià)值。生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵，因而要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。

(4)經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足。

6、對(duì)待地球上的生命：要尊重生命、關(guān)愛(ài)生命。

自己的生命受到威脅的時(shí)候：不輕言放棄，不喪失生的希望。

當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助時(shí)：盡自己所能伸出援助之手?！铩? 為什么生命需要相互關(guān)愛(ài)？

①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。

②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。有時(shí)，一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作，可能就會(huì)對(duì)一個(gè)生命造成傷害。生活中也有許多突如其來(lái)的不幸事件，傷害了無(wú)數(shù)生命。如果我們想生活在一個(gè)豐富多彩的世界里，就需要每一個(gè)人，去關(guān)愛(ài)與呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀野生動(dòng)植物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球家園的朋友。（這一點(diǎn)也就是說(shuō)明了：為什么說(shuō)生命需要呵護(hù)？）

③每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛(ài)。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

★★★8 我們應(yīng)怎樣做到肯定生命、尊重生命? 答：①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從

一點(diǎn)一滴的小事做起。

②每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。在肯定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。世界上沒(méi)有十全十美的生命。

③當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。

★★★10 怎樣做才能實(shí)現(xiàn)自己最大的人生價(jià)值? 答：（1）人的生命價(jià)值不在于生命的長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵（質(zhì)量），在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)；

（2）為社會(huì)所作的貢獻(xiàn)越大，其生命的價(jià)值也越大。能為他人帶來(lái)快樂(lè)、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會(huì)做出貢獻(xiàn)的生命是最有價(jià)值的生命。我們要把自己投身到全面建設(shè)小康社會(huì)主義事業(yè)中去，努力為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。

（3）人活著，不應(yīng)該僅追求生命的長(zhǎng)度，而應(yīng)該追求生命的質(zhì)量，要為社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才能延伸生命的價(jià)值。

（4）我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。第四課 歡快的青春節(jié)拍

1．青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個(gè)方面P35(1)身體外型的變化。(2)身體內(nèi)部器官的完善。(3)性機(jī)能的成熟。

2、為什么要處理好青春期的心理矛盾？P37 青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但上是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾它們也會(huì)成長(zhǎng)妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。

3、怎樣處理好青春期的心理矛盾？ P38

答：（1）可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助，（2）自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。如聽(tīng)音樂(lè)或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫(xiě)信等等。（學(xué)生回答符合題意要求）

4、青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)？

智力逐步發(fā)展到高峰期；自我意識(shí)迅速發(fā)展；情緒和情感豐富而強(qiáng)烈；性發(fā)育加速、性意識(shí)萌動(dòng)。5．正確對(duì)待青春期對(duì)一些問(wèn)題存在的認(rèn)識(shí)和行為上的誤區(qū)P40(1)追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。(2)男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們身心健康發(fā)展?！睢? 青春期指哪個(gè)年齡段？

答：青春期一般指10～19歲，☆☆9 步入青春期以后的喜悅和煩惱：

青春的喜悅：（1）身體快速成長(zhǎng)；（2）感覺(jué)特別敏銳發(fā)達(dá)；（3）興趣特別廣泛；（4）思維特別活躍；（5）性意識(shí)開(kāi)始萌芽。

青春的煩惱：（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學(xué)的注意；（4）希望獨(dú)立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）★★★10 如何做到成長(zhǎng)不煩惱（青春樂(lè)陶陶）：

⑴正確面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱：①進(jìn)入青春期后，我們的身體發(fā)生顯著的變化；②同時(shí)，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。③青春期心理充滿矛盾，這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。

⑵學(xué)會(huì)調(diào)控青春期的心理矛盾：當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時(shí)候，除了可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助外，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。例如，在情緒不好的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，給朋友寫(xiě)寫(xiě)信；等等。保持心理健康將有助于我

們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過(guò)青春期。

★11 彼此尊重是我們相互交往需要遵循的基本準(zhǔn)則。★★12 怎樣正確看待男女同學(xué)之間的正常交往？

答：⑴男女同學(xué)之間正確交往有什么意義：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

⑵男女同學(xué)之間的正常交往要做到以下幾點(diǎn)：①要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)；②要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深；③交往關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過(guò)于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。簡(jiǎn)而言之，就是要端正態(tài)度，健康交往。※

13、正確理解長(zhǎng)大的含義

追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

第五課 自我新期待

※

2、如何正確認(rèn)識(shí)自己？

正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己：①既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；②既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；③要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。

※

3、怎樣理解“金無(wú)足赤人無(wú)完人”？

答：（1）金無(wú)足赤人無(wú)完人，每個(gè)人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都存在自己的優(yōu)勢(shì)和不足。全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)也要看到自己的缺點(diǎn)。（2）我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。

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4、內(nèi)在美和外在美的關(guān)系如何？

一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。5．我們可以通過(guò)哪些途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自我P48(1)通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。(2)通過(guò)他人了解自己。(3)通過(guò)集體了解自己。7．發(fā)掘我們潛能的方法P52（我們?cè)鯓影l(fā)掘自己的潛能？）

答：（1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

（2）在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。（3）只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

9、怎樣看待喜歡明星現(xiàn)象？P54 喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。人無(wú)完人，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我

※

10、如何 確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)

我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。

☆☆11 人的潛能與特長(zhǎng)的關(guān)系：

人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。我們要做有心人，善于把它們發(fā)掘出來(lái)。

★12 發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要意義：

發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。我們都需要對(duì)自己有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評(píng)估，包括評(píng)估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向?！铩?3 在追星中應(yīng)注意些什么？ 答：（1）不盲目追星。“人無(wú)完人”，偶像也不例外。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。正所謂：“擇其善者兒從之，其不善者而改之”。

（2）不瘋狂追星。不要濫花時(shí)間和金錢在追星上。因?yàn)椋堑墓猸h(huán)不應(yīng)該罩在你的身上，追星也就沒(méi)有什么可夸耀的，更不應(yīng)該成了你生活的全部。

（3）摒棄狹隘心態(tài)。我們所崇拜的偶像有同有異，不能因?yàn)榕枷竦牟煌?，就?duì)別的同學(xué)持排斥甚至敵對(duì)的態(tài)度。善于從自己所崇拜的偶像身上吸取積極的人生經(jīng)驗(yàn)?？傊?，不要在追星中失去你自己，因?yàn)槟阕罱K只能成為你自己。第六課 做情緒的主人

2．情緒的四大基本類型 P61 即：喜、怒、哀、懼。（其中“喜”是積極情緒，“怒、哀、懼”是消極情緒）3．情緒的作用 P63（情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么不同的作用？）

答：⑴ 情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用，情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情緒還會(huì)影響人們正常水平的發(fā)揮，影響著人們的身體健康。⑵ 情緒是把“雙刃劍”，有積極作用和消極作用：

①積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。（使人精神煥發(fā)，干勁倍增）

②消極作用：情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。（使人無(wú)精打采、萎靡不振）

6、青少年的情緒需要調(diào)控的原因？P66 青少年階段是人生的花季。我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí)，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控，對(duì)任何人都一樣，對(duì)我們情緒多變的青少年來(lái)說(shuō)，則更應(yīng)如此。7 調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？（注意應(yīng)用，用來(lái)解決一些實(shí)際現(xiàn)象）P66

答：（1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動(dòng)上去。具體有：改變注意焦點(diǎn)；分散注意力；做自己平時(shí)最感興趣的事；改變環(huán)境等方法。

（2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過(guò)其他方式和途徑宣泄出去。例如：在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)；向他人傾訴；進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊。

（3）理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來(lái)。具體方法有：自我解嘲法；自我暗示法；自我激勵(lì)法；心理?yè)Q違法，升華法。8．合理發(fā)泄情緒的含義P68 合理發(fā)泄情緒是排除不良情緒的積極方式。合理發(fā)泄情緒指的是在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排解心中的不良情緒。能夠?qū)e人給予更多的關(guān)心，共享彼此的歡樂(lè)，分擔(dān)彼此的痛苦。★★9 喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人。

人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。

第七課 品味生活 1．情趣與興趣的關(guān)系P71 情趣源于興趣，情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒(méi)有興趣就談不上情趣，同時(shí)，情趣通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)?！? 判斷生活情趣高雅與否的標(biāo)準(zhǔn)：（1）是否有益于個(gè)人的身心健康；（2）是否符合現(xiàn)代文明的要求；（3）是否符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。

★★3．高雅情趣和庸俗的情趣的作用有什么不同？P73

答：（1）高雅的生活情趣的意義？高雅的生活情趣，（1）能愉悅身心，有利于個(gè)人的身心健康，（2）能開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)智慧，有助于提高學(xué)習(xí)效率，（3）能涵養(yǎng)品性，有利于提高道德境界。

（2）庸俗情趣的危害？看不到生活的美好，庸俗的情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。

4．怎樣追尋高雅的生活情趣？P75-79 答：（1）培養(yǎng)樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件；（2）正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，是陶冶高壓生活情趣的基礎(chǔ)（3）學(xué)會(huì)鑒別不同的興趣愛(ài)好，不能盲目從眾

（4）豐富文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑； ★★9.我們應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識(shí)好奇心與興趣？

答：興趣的起點(diǎn)是好奇心，由于有了好奇心，人們才產(chǎn)生了各種各樣的興趣。要發(fā)展和培養(yǎng)生活情趣，就必須從保護(hù)、培養(yǎng)、發(fā)展自己的好奇心和興趣入手。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確看待，對(duì)不健康的興趣要堅(jiān)決制止。我們要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。★★10.“盲目從眾”的危害：

盲目從眾，跟著“群體”參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。第八課 學(xué)會(huì)拒絕

1、青少年會(huì)受到哪些不良誘惑？P82

答：能抵制住生活中的種種誘惑是學(xué)業(yè)、事業(yè)成功的一個(gè)重要條件。我們身邊的誘惑主要有：金錢的誘惑，游戲機(jī)的誘惑，黃賭毒與邪教的誘惑。

★★2 我們應(yīng)當(dāng)如何正確地看待金錢？P83

答：對(duì)待金錢，我們一定要取之有道，要通過(guò)正當(dāng)途徑和合法勞動(dòng)來(lái)獲得。決不沾染法律禁止的“強(qiáng)行向他人所要財(cái)物”等違法行為，更不能觸犯刑法?！铩? 如何看待玩電子游戲？P83

答：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它對(duì)于開(kāi)發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂(lè)并不是壞事，通過(guò)玩游戲可以適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己。但對(duì)青少年有較大的誘惑，因此我們并不能沉迷于此。沉迷于玩電子游戲有很多危害。所以我們要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。

★★4.青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：

答：青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害主要有：

（1）長(zhǎng)時(shí)間在網(wǎng)上逗留，造成身心勞累、眼睛近視，影響學(xué)習(xí)。（2）上網(wǎng)費(fèi)用高昂，既給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又易養(yǎng)成不良習(xí)慣。

（3）網(wǎng)上信息良莠不齊，許多垃圾信息對(duì)青少年思想沖擊較大，毒害較深。

（4）誘發(fā)性尋釁滋事、勒索財(cái)物，打架斗毆、參與賭博等違紀(jì)違法甚至犯罪行為。

★★5．上網(wǎng)對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生什么影響？（有好有壞，網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，關(guān)鍵看你如何對(duì)待）

答：⑴ 好的影響：可以擴(kuò)大知識(shí)面；方便查找資料；可以適當(dāng)娛樂(lè)，調(diào)劑緊張的學(xué)習(xí)和工作。

⑵ 壞的影響：如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)，則可能影響正常的學(xué)習(xí)和生活；容易受到不健康內(nèi)容的影響，導(dǎo)致違法犯罪；沉迷于游戲，影響身心健康，★★6．中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)？

答：（1）應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。（2）要學(xué)會(huì)科學(xué)合理安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（3）要正確選擇網(wǎng)上信息，自覺(jué)抵制不健康信息的影響。8．我們應(yīng)該如何拒絕不良誘惑?P88 我們要學(xué)會(huì)分辨并自學(xué)加以抵制各種不良誘惑

⑵ 戰(zhàn)勝不良誘惑的方法主要有：

① 聯(lián)想后果的方法：面對(duì)誘惑時(shí)，想想自己的美好的未來(lái)，或以一種對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)自己負(fù)責(zé)任的態(tài)度考慮自己的行為可能產(chǎn)生的后果，特別是有沒(méi)有可能產(chǎn)生危及社會(huì)、他人和自身的不良后果，從而來(lái)抵制誘惑；

② 主動(dòng)請(qǐng)人幫助自己的方法：青少年正處在人生的花季，對(duì)周圍的一切充滿了好奇，而缺乏自控，單靠自己的力量有時(shí)很難戰(zhàn)勝誘惑。這時(shí)可以請(qǐng)父母、老師和同學(xué)幫助、監(jiān)督自己抗拒誘惑；

③ 避開(kāi)誘因法：走為上策，換個(gè)環(huán)境，受不起躲得起。把引起誘惑的實(shí)物藏起來(lái)，眼不見(jiàn)心不動(dòng)，被動(dòng)地避開(kāi)誘因。這是一種相對(duì)保守的拒絕誘惑的方法；

④ 婉言謝絕法：用技巧和自制力回絕來(lái)自朋友的邀請(qǐng)，避免他們的不理解和嘲弄。這是一種積極主動(dòng)地拒絕不良誘惑的方法；

來(lái)巨大威脅。第九課 保護(hù)自我 1.身邊的險(xiǎn)情

（1）自然災(zāi)害（2）意外事故 2.如何避免身邊的險(xiǎn)情

（1）對(duì)險(xiǎn)情保持高度的警惕，要有緊急避險(xiǎn)的意識(shí)（2）冷靜判斷，鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)是我們成功避險(xiǎn)的重要前提（3）掌握有效的逃生急救知識(shí)和技巧，是科學(xué)避險(xiǎn)的關(guān)鍵 3．防范侵害。保護(hù)自己的方法有哪些?P95(1)保持高度警惕是避免侵害的前提。

(2)遭遇意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，既要有保護(hù)自己的意識(shí)和勇氣，也要有保護(hù)自己的智慧和方法。(3)當(dāng)權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要用法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益?！铩铩?1．怎樣防范侵害，保護(hù)自己？ 答：（1）提高警惕性――這是保護(hù)自我的重要前提；（2）用智慧保護(hù)自己――這是保護(hù)自我的關(guān)鍵；（3）用法律保自己――這是保護(hù)自我的重要保障。

★★★62．青少年在遭到不法侵害、實(shí)施有效自我保護(hù)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意些什么?

答：青少年在遭到不法侵害、實(shí)施有效自我保護(hù)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：（1）力量的對(duì)比；（2）周圍環(huán)境的利用；（3）機(jī)智求助他人；（4）主觀心理調(diào)節(jié)；（5）人身安全第一；（6）避免無(wú)謂地激怒對(duì)方；（7）暫時(shí)妥協(xié)、事后報(bào)案。★★★63．如果遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)你應(yīng)怎樣做?

答：（1）遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，學(xué)會(huì)有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害時(shí)，有能力制服時(shí)，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗；（3）沒(méi)有能力將其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇?lè)ā钡燃皶r(shí)脫身。（4）萬(wàn)不得已，也要將損失降到最小，保住最大的合法利益，應(yīng)該懂得把生命安全放在第一位。

第五篇：浙教版七年級(jí)上冊(cè)思想品德復(fù)習(xí)提綱

七年級(jí)思想品德復(fù)習(xí)提綱

第一單元

走進(jìn)中學(xué)

1.1 我上中學(xué)了

1、中學(xué)生活有哪些新變化？

①學(xué)習(xí)科目增多了； ②學(xué)習(xí)難度加大了；③自主管理的要求高了；④社團(tuán)活動(dòng)更豐富多彩了。

2、怎樣積極適應(yīng)新生活？（1）了解和遵守規(guī)章制度；（2）盡快建立新的人際關(guān)系；（3）主動(dòng)迎接學(xué)習(xí)的新挑戰(zhàn)。

1．2認(rèn)識(shí)新伙伴

1、閉鎖心理有什么危害？

（1）閉鎖心理對(duì)人的心理健康有消極的影響。

（2）如果任其發(fā)展，容易形成自我封閉、孤僻冷漠的性格，將他人的關(guān)懷、友情拒之門外。

2、.怎么克服閉鎖心理？

（1）認(rèn)識(shí)到人際交往是雙向的；

（2）交往中拿出真誠(chéng)、信任；

（3）袒露自己的真實(shí)思想；

（4）消除戒備心理，以積極主動(dòng)的態(tài)度，參與人際交往。

3、怎樣結(jié)識(shí)新伙伴？（結(jié)識(shí)新伙伴的方法）

①熱情開(kāi)朗 ②主動(dòng)交流 ③關(guān)心他人

④方式恰當(dāng)

4、熱情開(kāi)朗的性格的作用：（熱情開(kāi)朗的性格的意義）

（1）熱情開(kāi)朗的性格會(huì)對(duì)人的生理、心理產(chǎn)生積極的影響；（2）容易被人接受，建立良好的人際關(guān)系；

（3）在集體和社會(huì)中營(yíng)造融洽的人際氛圍，并且容易得到快樂(lè)。

1．3融入新集體

1、學(xué)校是我們成長(zhǎng)的園地：（原因）

（1）在學(xué)校，我們拓展了視野、獲得了知識(shí)，增長(zhǎng)了才干；（2）在學(xué)校，我們找到了新朋友、學(xué)會(huì)了悅納自己；（3）在學(xué)校，同學(xué)與老師平等相處，同學(xué)之間充滿友愛(ài)。（4）生活在活力四射的學(xué)校里，我們感到幸福和快樂(lè)。

2、個(gè)人和集體的關(guān)系：

個(gè)人和集體是不可分割的，個(gè)人離不開(kāi)集體，集體也不能缺少個(gè)人。

3、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感

(1)作用： 集體的榮譽(yù)會(huì)給人帶來(lái)自豪感、產(chǎn)生歸屬感，形成向心力、親和力。(2)有集體榮譽(yù)感的人的表現(xiàn)：

①時(shí)刻意識(shí)到自己是集體的一員，把集體的榮譽(yù)看作高于個(gè)人的榮譽(yù)，為集體的成功而感到自豪，為集體的挫折或失敗感到苦惱；②熱愛(ài)自己的集體，決不以損害集體的利益來(lái)獲取個(gè)人的名利。

（3）集體的榮譽(yù)感需要大家自覺(jué)去維護(hù)：每一個(gè)人都為集體出力，都不做損害集體的事情。

4、怎樣建設(shè)良好的班集體？

①主動(dòng)參與班集體活動(dòng)

②自覺(jué)遵守班集體規(guī)則

③增強(qiáng)班集體的凝聚力

④各盡所能、發(fā)揮所長(zhǎng)，為班集體的建設(shè)增添光彩

第二單元

認(rèn)識(shí)自我

2.1 悅納自己

1、觀察和認(rèn)識(shí)自己包括三個(gè)方面：

(1)外在的體征；(2)內(nèi)在的精神世界；(3)自己在集體中的地位。

2、正確認(rèn)識(shí)自己的途徑： 自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)。

3、如何做到悅納自己？

悅納自己就是欣然地接受自己，可從三方面去努力：

①客觀地評(píng)價(jià)自己；②欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)；③接受自己的不足。

4、如何完善你自己？

①發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。要找出自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，強(qiáng)化它，發(fā)揚(yáng)它； ②克服缺點(diǎn)。要找出自己的缺點(diǎn)和不足，克服它，改善它；

③追求進(jìn)步。要用發(fā)展的眼光看待自己，爭(zhēng)取不斷進(jìn)步，完善自我。

2.2 調(diào)控情緒

1、什么是情緒？情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。

2、情緒特點(diǎn)有哪些？情緒具有多樣性和復(fù)雜性

3、我的情緒我做主：（1）情緒需要調(diào)適（2）情緒可以調(diào)適

4、如何控制情緒？

①輸入自我調(diào)控的意識(shí)

②轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題；③用行動(dòng)調(diào)控自己的情緒。

5、樂(lè)觀健康的心態(tài)有哪些作用？

樂(lè)觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺(jué)，建立有價(jià)值的人際關(guān)系，獲得成功的人生。

6、如何培養(yǎng)樂(lè)觀健康的心態(tài)？

①樹(shù)立積極健康的生活態(tài)度；②勇敢面對(duì)挫折和失?。?③學(xué)會(huì)愛(ài)和感恩。

2.3 感受青春

1、青春期的喜悅表現(xiàn)在哪里？

（1）身體的變化（2）感覺(jué)敏銳發(fā)達(dá)

（3）興趣廣泛

（4）思維特別活躍（5）性意識(shí)開(kāi)始萌動(dòng)

2、青春期的煩惱表現(xiàn)在哪里？

（1）自尊心增強(qiáng)（2）產(chǎn)生逆反心理

（3）獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)

（4）成人感增強(qiáng)

3、如何珍惜青春，做青春的主人？

①開(kāi)放自己的心靈世界； ②努力充實(shí)自己； ③從生活小事做起。

第三單元

學(xué)會(huì)交往

3.1我和父母

1、不同家庭的共同之處：都有親人之間的相互關(guān)愛(ài)，都有溫暖的血緣親情。

2、家對(duì)我們的重要作用：

①家為我們提供物質(zhì)生活的保障；②家是我們情感的歸宿；③家是人生的港灣。

3、孝親敬長(zhǎng)我本分的原因：

①天下父母無(wú)不疼愛(ài)子女，這是一種天然的情感，子女也應(yīng)該回報(bào)這份情感； ②子女回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩被視為做人的本分，成為社會(huì)的基本道德要求； ③法律也規(guī)定子女要孝親敬長(zhǎng)。

4、孝敬在人生的不同階段內(nèi)容不同：

（1）少年時(shí)期：孝敬父母主要表現(xiàn)在對(duì)父母的體諒、關(guān)心，盡可能為父母分擔(dān)生活的壓力和苦惱，讓父母為自己的良好行為高興、驕傲，不使父母為自己的錯(cuò)誤行為憂慮、煩惱；（2）成年時(shí)期：就要承擔(dān)贍養(yǎng)父母的義務(wù)。

5、發(fā)生“愛(ài)的沖突”的原因：我們正處在從幼稚走向成熟的過(guò)渡時(shí)期。我們的視野逐漸開(kāi)闊，能力逐漸增強(qiáng)，獨(dú)立性逐漸顯現(xiàn)，對(duì)父母慣常的關(guān)切、要求、管教可能越來(lái)越不以為然，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。

6、“愛(ài)的沖突”的影響：使父母憂心，使自己煩惱，使家庭氣氛緊張，消極后果顯而易見(jiàn)。

7、化解“愛(ài)的沖突”的辦法：

（1）總的辦法：雙方的理解和溝通；

（2）具體辦法：①時(shí)時(shí)記住父母的良苦用心，發(fā)生矛盾時(shí)不發(fā)脾氣，不鬧對(duì)立；②經(jīng)常與父母談心，讓他們了解自己的學(xué)校生活和朋友關(guān)系；③遇事多和父母商量，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，特別是一些重要是事情，不要自作主張；④對(duì)父母作出的承諾要說(shuō)到做到，在父母面前建立信用；⑤做了錯(cuò)事主動(dòng)檢討，不逃避責(zé)任；⑥了解父母的工作，體諒他們的難處和心情；⑦學(xué)習(xí)父母的良好品德，在生活中幫助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友；⑧發(fā)現(xiàn)父母言行有誤，敢于指出，耐心說(shuō)服糾正，在家庭生活中也能堅(jiān)持正確的原則。

3.2師生情誼

1、老師的地位：人生不能缺少教育，教育不能沒(méi)有老師。

2、老師的角色和作用：

①老師是文化知識(shí)的傳播者，帶我們?cè)谥R(shí)的海洋中遨游，為我們奠定終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和方法；②老師是我們道德人格形成的導(dǎo)師，教導(dǎo)我們?nèi)绾巫鋈?，如何做事；③老師是我們心靈的保健醫(yī)生，體察我們的內(nèi)心，為我們掃除心理障礙；④老師是我們的朋友，尊重、理解和愛(ài)護(hù)我們；⑤老師是我們的榜樣，言傳身教，讓我們受益終生。

3、老師工作的特點(diǎn)：

（1）平凡、辛苦又責(zé)任重大。

（2）老師是照亮學(xué)生、燃燒自己的蠟燭，是我們攀登人生階梯的引導(dǎo)者、扶持者。

4、師生關(guān)系的新變化有哪些？

①在和老師的交流中，我們感到自己更加受尊重，和老師的關(guān)系變得平等了； ②在課程學(xué)習(xí)中，老師帶我們進(jìn)入自主學(xué)習(xí)的新天地； ③在課外活動(dòng)中，老師常常只充當(dāng)指導(dǎo)者而不是領(lǐng)導(dǎo)者；

5、化解師生矛盾，建立和諧的師生關(guān)系：（如何做？）

建立和諧的師生關(guān)系，要靠理解和溝通，我們應(yīng)該從自己做起：

①尊重與信任老師； ②理解和體諒老師；③關(guān)心和幫助老師，做老師的朋友。

3．3文明交往

l、社會(huì)交往的必要性：（為什么人要交往？）

①每個(gè)人都是社會(huì)的一員，社會(huì)交往是人類必不可少的活動(dòng)，通過(guò)社會(huì)交往獲得知識(shí)、友誼、信任、肯定，從而找到自己在社會(huì)中的位置，產(chǎn)生歸屬感和安全感。②交往的能力對(duì)于現(xiàn)代人越來(lái)越重要了。

2、如何做到文明交往？

（1）交往是一門藝術(shù)，要掌握好這門藝術(shù)，需要學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐。（2）交往的前提是尊重：

（3）交往的“通行證”是禮貌。

3、為什么說(shuō)尊重是交往的前提？

人與人之間，無(wú)論在職業(yè)、財(cái)產(chǎn)、受教育程度、家庭背景、智能、生理方面有怎樣的差異，彼此在人格上是平等的。只有尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，不以自己的某些長(zhǎng)處自居自傲，才能獲得別人的尊重。只有懂得尊重他人，才能獲得他人的信任和友誼。

4、為什么說(shuō)禮貌是交往的“通行證”？

禮貌是人們?cè)诮煌袘?yīng)該共同遵守的一種道德規(guī)范。禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行，是尊重他人的表現(xiàn)形式。交往中禮貌的行為能夠顯示一個(gè)人良好的文化內(nèi)涵和修養(yǎng)，能夠增添一個(gè)

人的風(fēng)采和魅力。一個(gè)彬彬有禮的形象是交往成功的第一張“通行證”。

5、怎樣做一個(gè)網(wǎng)絡(luò)道德高尚的網(wǎng)民？

自覺(jué)規(guī)范上網(wǎng)行為，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，有網(wǎng)絡(luò)道德，文明上網(wǎng)。對(duì)網(wǎng)上信息有分辨能力，避免輕信盲從。

第四單元

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

4.1培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念

1、學(xué)習(xí)的內(nèi)涵：學(xué)習(xí)是個(gè)人經(jīng)過(guò)練習(xí)，由不會(huì)到會(huì)，由不能到能的過(guò)程。

2、學(xué)習(xí)的重要性：（為什么要學(xué)習(xí)）

（1）學(xué)習(xí)是人類的基本活動(dòng)

（2）學(xué)習(xí)是個(gè)人成長(zhǎng)的需要；

（3）學(xué)習(xí)是在未來(lái)提高生活質(zhì)量的需要；（4）學(xué)習(xí)是國(guó)家、民族發(fā)展和強(qiáng)盛的前提條件。

3、學(xué)校學(xué)習(xí)的特點(diǎn)：

（1）學(xué)習(xí)內(nèi)容：系統(tǒng)地掌握知識(shí)和培養(yǎng)能力；（2）學(xué)習(xí)方式：在老師指導(dǎo)下進(jìn)行；（3）學(xué)習(xí)時(shí)間：相對(duì)集中；

（4）學(xué)習(xí)目標(biāo)：為未來(lái)社會(huì)發(fā)展做準(zhǔn)備。

4、做學(xué)習(xí)的主人的原因：

（1）學(xué)習(xí)是我們重要的生活內(nèi)容；（2）一個(gè)人，如果連學(xué)習(xí)都不能把握好，將虛度人生。

5、我們應(yīng)該怎樣養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度？

①養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度就要把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事情。②養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度就要保持旺盛的求知欲。

6、現(xiàn)代社會(huì)，人們要有不斷學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈需要。

4．2 掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法

1、學(xué)習(xí)方法的重要性：

①掌握學(xué)習(xí)方法，可以節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率； ②掌握學(xué)習(xí)方法，可以提升自信心；

③學(xué)習(xí)方法不管是在現(xiàn)在還是未來(lái)都很重要。

2、正確的學(xué)習(xí)方法：

①做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間。如果對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間有一個(gè)合理的規(guī)劃，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，我們就能逐步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)；

②集中注意力。提高學(xué)習(xí)效率注意力集中，才能提高學(xué)習(xí)效率，而且有利于鍛煉自己的意志力，為以后更重要的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)；

③培養(yǎng)記憶力。培養(yǎng)記憶力可以拓寬知識(shí)面，積累豐厚的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力。

④學(xué)會(huì)收集、整理、運(yùn)用信息。學(xué)會(huì)自己收集、整理信息，并培養(yǎng)運(yùn)用信息解決問(wèn)題的技能。⑤善于運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。培養(yǎng)網(wǎng)上學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)習(xí)的效率。

3、如何探索適合自己的學(xué)習(xí)方法？

（1）我們不能照搬別人的方法，而應(yīng)根據(jù)自己的性格特征、思維特點(diǎn)去探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。只有適合自己的方法，才是最好的方法；

（2）要靠我們?cè)诓粩嗵剿?，不斷思考，苦苦尋求解決方法的過(guò)程中成型。

（3）在每一個(gè)學(xué)習(xí)階段之后，只要認(rèn)真總結(jié)自己學(xué)習(xí)方法上存在的問(wèn)題，很快就會(huì)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

4．3 養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、習(xí)慣的含義：人們長(zhǎng)期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為；

學(xué)習(xí)習(xí)慣的含義：在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式。

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣有良好與不良之分：（學(xué)習(xí)習(xí)慣的影響）

（1）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于提高學(xué)習(xí)效率，獲取優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績(jī)，塑造健康人格，使你受益

終身。

（2）不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅會(huì)造成學(xué)習(xí)效率底下，學(xué)習(xí)效果不佳，嚴(yán)重者可能產(chǎn)生厭學(xué)，荒廢學(xué)業(yè)，導(dǎo)致可能助長(zhǎng)你生活中的消極因素，貽害無(wú)窮。

3、如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

（1）培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)從制訂具體、明確、可行的計(jì)劃開(kāi)始。計(jì)劃越具體、細(xì)致，要求越明確，效果就越好。(2)糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。

4、如何糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？（糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法）

①用監(jiān)督法來(lái)提醒自己。請(qǐng)老師、家長(zhǎng)、同學(xué)做監(jiān)督員，在管不住自己的時(shí)候，讓他們來(lái)約束自己；

②用暗示方法提醒自己。當(dāng)自己不能執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，給自己一個(gè)暗示，堅(jiān)持執(zhí)行既定計(jì)劃； ③用寫(xiě)日記的方法管束自己。把一天控制自己不良習(xí)慣的感受記下來(lái)，并提醒自己明天要怎么做。