第一篇：2012年度北鮑聯(lián)小學(xué)生體質(zhì)健康分析

2012年度北鮑聯(lián)小學(xué)生體質(zhì)健康

分析報(bào)告

國家教育部、國家體育局于2002年頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》（《實(shí)施辦法》），這是促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的一項(xiàng)法規(guī)文件，是體育工作改革的重要措施之一。《標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)升學(xué)的基本條件之一。因此，我們要把實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》工作作為學(xué)生進(jìn)行德、智、體全面教育的一個(gè)重要內(nèi)容，通過該項(xiàng)工作的開展，激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，不斷增強(qiáng)體質(zhì)?，F(xiàn)就我校2012年學(xué)生體質(zhì)健康若干問題進(jìn)行分析，并提出一些設(shè)想。

一、現(xiàn)狀分析：

（1）、形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高。從總的趨勢上看，我校6-12歲學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高，身高、體重等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)繼續(xù)呈現(xiàn)增長趨勢，兒童青少年身體發(fā)育的勻稱度有所改善，以往普遍存在的“豆芽菜”體型繼續(xù)得到改善。反映身體發(fā)育勻稱度的維爾維克指數(shù)也有所提高。同時(shí)，個(gè)別男女學(xué)生的身高、體重均值均高于其他學(xué)生。這可能是社會(huì)環(huán)境、生活條件，特別是營養(yǎng)水平等因素不同所致。

（2）營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善。學(xué)生中營養(yǎng)不良檢出率持續(xù)下降，比較低體重檢出率下降明顯，84%的學(xué)生體重均在正常范圍之列，同時(shí)還發(fā)現(xiàn)15%學(xué)生體重高于標(biāo)準(zhǔn)，該現(xiàn)象提示，青春期生長突增對學(xué)生營養(yǎng)狀況有一定影響，但營養(yǎng)應(yīng)平衡。

（3）肺活量是反映肺功能的指標(biāo)，肺活量的提高反映出體育活動(dòng)的充分、耐久能力提高以及體力勞動(dòng)持續(xù)性增強(qiáng)，在一定意義上可 1

反映呼吸機(jī)能的潛在能力。健康狀況愈好的人肺活量愈大，男女學(xué)生的成績在連續(xù)幾年平穩(wěn)后，今年測試結(jié)果顯示有所下降，其中高年級男女學(xué)生較為明顯，令人擔(dān)憂。

（4）、學(xué)生體能指標(biāo)呈上升趨勢。反映身體柔韌性的投沙包水平與2011年相比有一定提高，25米×2往返跑米成績上升的幅度較大，；反映速度靈巧水平也有了不同程度的提高。另外。除五年級外女生的身體素質(zhì)方面總體狀況優(yōu)于男生，無論是在身高體重、柔韌力量還是速度靈巧類項(xiàng)目；女生的體質(zhì)狀況明顯好于男子。

今年的測試結(jié)果表明，我校學(xué)生的身體狀況總體是好的，這些成績的取得，是我國經(jīng)濟(jì)長期持續(xù)增長，人民生活水平的提高，教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，學(xué)校健康教育越來越受到重視的結(jié)果。但是，我們在充分肯定成績的同時(shí)，也應(yīng)看到我校學(xué)生體質(zhì)方面仍然存在不容忽視的問題。

二、存在問題：

（1）、個(gè)別學(xué)生體能部分指標(biāo)繼續(xù)呈下降趨勢。關(guān)于體能的部分指標(biāo)呈現(xiàn)下降趨勢的問題近年來一直沒有得到明顯的改善。例如：學(xué)生的耐力、力量等素質(zhì)繼續(xù)呈下降趨勢。反映身體機(jī)能的肺活量體重指數(shù)水平不容樂觀。

（2）營養(yǎng)不良和超重肥胖同時(shí)存在，個(gè)別學(xué)生超重。超重及肥胖檢出率則繼續(xù)呈上升趨勢，這已成為青少年學(xué)生的重要健康問題。測試結(jié)果顯示，7-12歲小學(xué)生是肥胖檢出率最高的人群，男生在10-12歲年齡段最高。因此，對學(xué)生肥胖的防治重點(diǎn)，包括合理膳食、加強(qiáng)鍛煉、營養(yǎng)健康教育和科學(xué)生活制度安排等，都應(yīng)該放在現(xiàn)在。

三、幾點(diǎn)建議與措施：

首先，要加強(qiáng)責(zé)任意識，落實(shí)各項(xiàng)學(xué)校體育措施。按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn))的要求，開足并認(rèn)真上好體育課，不得以任何理由擠占體育課課時(shí)。要按照《學(xué)校體育工作條例》要求，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。要按照《學(xué)校體育器材設(shè)施配備目錄》的要求，搞好硬件建設(shè)。要進(jìn)一步加大體育課程和學(xué)生體育活動(dòng)改革的力度，在體育活動(dòng)內(nèi)容的安排上，除了要考慮不同年齡段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)外，要針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，通過這些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和鍛煉不僅要改善學(xué)生的心肺功能、增強(qiáng)體能、全面提高身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

第二，繼續(xù)深化體育教育改革、加大改革力度。一是積極進(jìn)行體育課程改革，圍繞促進(jìn)學(xué)生身心健康的核心目標(biāo)，構(gòu)建科學(xué)的《體育與健康》課程體系。堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體的體育實(shí)踐環(huán)節(jié)，從內(nèi)容的選擇到教學(xué)的評價(jià)要始終突出健康第一的指導(dǎo)思想；要采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。二是繼續(xù)積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開展。在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí),為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求,大力推行大課間體育活動(dòng)。三是改革學(xué)校體育效果評價(jià)方式，積極穩(wěn)妥地推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”。通過實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，并針對存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目的。

第三，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生健康教育和學(xué)生常見病防治工作。切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校健康教育，保證健康教育的開課率，要積極探索健康教育的形式和途徑，使學(xué)校健康教育為學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康生活方 3

式發(fā)揮作用。要通過課堂教學(xué)、講座、板報(bào)、廣播等多種形式對學(xué)生進(jìn)行營養(yǎng)知識、常見病預(yù)防知識的宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的營養(yǎng)觀念和良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防病意識。在開展學(xué)生營養(yǎng)教育、普及營養(yǎng)科學(xué)知識的同時(shí)，結(jié)合我校實(shí)際，開展一些有利于改善學(xué)生營養(yǎng)健康狀況的干預(yù)工作，如：開展學(xué)生營養(yǎng)餐工作，實(shí)施“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”等，當(dāng)然，在實(shí)施營養(yǎng)干預(yù)時(shí)必須堅(jiān)持自愿的原則，必須把食品衛(wèi)生安全放在工作的首位，加強(qiáng)其管理與監(jiān)督，以預(yù)防食物中毒事件的發(fā)生。要與衛(wèi)生部門密切配合，針對學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在的突出問題，積極開展學(xué)生常見病的群體防治工作。

第四，進(jìn)一步減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，確保學(xué)生睡眠時(shí)間。進(jìn)一步深化教學(xué)改革，改進(jìn)教學(xué)方法，采取切實(shí)措施，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。在繼續(xù)落實(shí)各項(xiàng)“減負(fù)”措施的同時(shí)，注意合理安排學(xué)生的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間，按照有關(guān)規(guī)定嚴(yán)格控制家庭作業(yè)量，確保學(xué)生睡眠時(shí)間。班主任協(xié)調(diào)各科教師的家庭作業(yè)量和家長一起積極配合，合理安排和保證學(xué)生的睡眠時(shí)間。提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，關(guān)系到民族的興旺和祖國的未來，需要各有關(guān)部門和社會(huì)各界齊抓共管，讓我們團(tuán)結(jié)起來，為了青少年學(xué)生的健康成長

北鮑聯(lián)小

2012-12 4

第二篇：小學(xué)生體質(zhì)健康測試分析報(bào)告

2010學(xué)年上莊小學(xué)生體質(zhì)健康分析報(bào)告

本次上莊小學(xué)測試學(xué)生共有326人，其中男生147人，女生179人。測試的數(shù)據(jù)顯示所有被測試者中，平均分為72.14分，男生為73.12分，女生為70.87分?？傮w上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上，從樣本數(shù)的綜合評定等級人數(shù)比例來看，我校被測學(xué)生中，優(yōu)秀率為6.46%，良好率為36.69%，及格率為40.97%，不及格率為15.88%。詳細(xì)的數(shù)據(jù)評定（祥見后表），并根據(jù)小學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，從體育保健課、課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對策，旨在通過這幾方面的努力，切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

今年我校學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢。學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)（50米*8往反跑）呈下降趨勢，肺活量指標(biāo)大幅下降（具體數(shù)據(jù)見《

五、六年級各測試項(xiàng)目評價(jià)等級的人數(shù)比例統(tǒng)計(jì)表》），這一情況值得人們深思和研究。為此，針對我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對策，對改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。學(xué)生體質(zhì)下降的原因探索

所謂體質(zhì)就是人們的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測試的結(jié)果看，學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析，主要原因有以下幾個(gè)方面：

2.1營養(yǎng)過剩，胖墩增加

據(jù)測試的數(shù)據(jù)顯示，我校學(xué)生肥胖率以達(dá)10%，肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。學(xué)校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。數(shù)據(jù)表中可以看到低段學(xué)生的肥胖率要高與高段的學(xué)生。因?yàn)樽陨頇C(jī)能的限制，使這些小胖墩在運(yùn)動(dòng)中比常人承受了更大的負(fù)荷量，稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼心理，減少了活動(dòng)量，也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。

2.2 勞動(dòng)減少，體能下降

造成我校學(xué)生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位，過去爬樓梯，現(xiàn)在坐電梯；過去騎自行車，現(xiàn)在坐汽車；人類的勞動(dòng)活動(dòng)大大減少，造成體能下降。再則，生在“飯來張口，衣來伸手”的“小皇帝”時(shí)代的相當(dāng)一部分小學(xué)生，仗著祖父輩及父母的寵愛，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動(dòng)內(nèi)容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格，一遇到運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)或者不好的天氣（炎熱或寒冷），潛意識使其產(chǎn)生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學(xué)生體質(zhì)下降。

2.3 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間

這類問題，主要出現(xiàn)在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘的時(shí)間也難以保證。為了在區(qū)統(tǒng)考中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情再上下一節(jié)課了。也為了不被老師批評，不少學(xué)生上體育課只坐一邊看看，其他時(shí)間運(yùn)動(dòng)就更少了。

2.4 小學(xué)生對體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重主輕體”的現(xiàn)象

學(xué)生對體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對體育還缺乏足夠的認(rèn)識，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語數(shù)等主課那樣，測驗(yàn)獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長也看重學(xué)習(xí)成績，而對體育成績普遍不重視，導(dǎo)致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。

增強(qiáng)我校學(xué)生身體素質(zhì)的對策

針對我校學(xué)生身體健康存在的問題，我想教育教學(xué)中可以從這么幾個(gè)方面著手予以改進(jìn)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.1利用網(wǎng)絡(luò)資源，多渠道地滲透營養(yǎng)保健學(xué)

在課余時(shí)間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于小學(xué)生營養(yǎng)保健學(xué)的資料，針對小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時(shí)候，發(fā)放到學(xué)生手中，而且在這堂課中，采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營養(yǎng)的關(guān)系，通過學(xué)習(xí)，使他們了解不良的飲食習(xí)慣對身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

3.2充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開展豐富多彩的體育活動(dòng)

大課間（操）活動(dòng)是關(guān)于課間操改革的一項(xiàng)重要成果之一。受到學(xué)校場地設(shè)備的影響，我校是本學(xué)期才開展大課間的，今年創(chuàng)編了一套青春活躍的校操，使學(xué)生對課間操充滿了新鮮感，避免了做操時(shí)拖沓、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。

3.3改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高學(xué)生對體育的興趣

游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造，不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力的一個(gè)好辦法。如讓學(xué)生參與設(shè)計(jì)“鉆山洞”這個(gè)游戲，在教師的點(diǎn)撥下，學(xué)生學(xué)會(huì)了從橫向、背向等角度出發(fā)來設(shè)計(jì)這個(gè)游戲，改變了傳統(tǒng)意義上的“兩路縱隊(duì)相對站，手牽手兒把洞鉆，鉆過洞口把洞開，最后兩人再上來”的玩法，使游戲由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變。另外，教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓(xùn)練學(xué)生思考問題的能動(dòng)性。如把50M跑改為8秒鐘跑（即8秒鐘能跑幾米）；一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次……久而久之學(xué)生也學(xué)會(huì)了用反面的角度來看待問題。

體育教學(xué)面對的學(xué)生的個(gè)體差異性比較大，而且非常明顯，學(xué)生之間的表現(xiàn)評價(jià)也較直接，因此學(xué)生容易被激勵(lì)或被傷害。因此可見，學(xué)生的感情因素對體育教學(xué)的影響非常明顯，體育課中的厭學(xué)現(xiàn)象是一個(gè)困擾我們的問題。所以，面對千差萬別的學(xué)生，要面面俱到，使其都學(xué)有所得，學(xué)有所感，都能在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展，就必須貫徹因材施教、區(qū)別對待的原則。根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分層。針對學(xué)生的不同層次設(shè)計(jì)各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評價(jià)，有效地解決學(xué)生中“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，使每個(gè)學(xué)生的特長和能力都得到充分的發(fā)展。

目前，在小學(xué)體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂體育”模式，但是，我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，那樣就是快樂的精髓所在了，真正地快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。全面素質(zhì)鍛煉是很重要的一環(huán)，在體育課中適當(dāng)?shù)匕才潘刭|(zhì)訓(xùn)練，可以鍛煉學(xué)生的意志，克服其嬌氣思想。另外，在活動(dòng)過程中可以刻意地設(shè)置一些小障礙，使學(xué)生通過努力，在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)自尊與自信。這些活動(dòng)使學(xué)生在特定的環(huán)境中通過自身的努力，學(xué)友的鼓勵(lì)，最終取得成功，獲得特殊的心理體驗(yàn)。

體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段，開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能，盡量做到一材多用，這樣使體育課豐富多彩，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生的身體健康。

3.4體育課程的延伸

學(xué)生的體質(zhì)健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果可能不明顯，因此，促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，適度的體育家庭作業(yè)有助于學(xué)生合理安排休息時(shí)間，積極參與體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。學(xué)?？芍鲃?dòng)與社區(qū)掛鉤，積極組織學(xué)生參加社區(qū)的各種體育活動(dòng)，如健身操、舞蹈、小型趣味體育項(xiàng)目的比賽等；還可以經(jīng)常組織學(xué)生到社區(qū)去進(jìn)行體育活動(dòng)的宣傳與表演，把體育課中所學(xué)的知識、技能奉獻(xiàn)給社區(qū)，這種做法既有助于促進(jìn)學(xué)生更好地參與體育活動(dòng)，又增加了學(xué)生與社會(huì)聯(lián)系的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生的身心健康。結(jié)語

上述是我對本校學(xué)生體質(zhì)分析及對策的幾點(diǎn)想法，如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。期待社會(huì)、學(xué)校、家庭共同來關(guān)注孩子的身體健康，促進(jìn)我們下一代的茁壯成長。

2010學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康分析報(bào)告

上莊小學(xué)

第三篇：小學(xué)生體質(zhì)健康測試分析報(bào)告

小學(xué)生體質(zhì)健康分析報(bào)告

根據(jù)小學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，從體育保健課、課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對策，旨在通過這幾方面的努力，切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

今年我校學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)上升的趨勢。對改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

在課余時(shí)間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于小學(xué)生營養(yǎng)保健學(xué)的資料，針對小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時(shí)候，發(fā)放到學(xué)生手中，而且在這堂課中，采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營養(yǎng)的關(guān)系，通過學(xué)習(xí)，使他們了解不良的飲食習(xí)慣對身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開展豐富多彩的體育活動(dòng)

大課間（操）活動(dòng)是關(guān)于課間操改革的一項(xiàng)重要成果之一。受到學(xué)校場地設(shè)備的影響，我校是本學(xué)期才開展大課間的，今年創(chuàng)編了一套青春活躍的校操，使學(xué)生對課間操充滿了新鮮感，避免了做操時(shí)拖沓、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。

游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造，不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力的一個(gè)好辦法。如讓學(xué)生參與設(shè)計(jì)“鉆山洞”這個(gè)游戲，在教師的點(diǎn)撥下，學(xué)生學(xué)會(huì)了從橫向、背向等角度出發(fā)來設(shè)計(jì)這個(gè)游戲，改變了傳統(tǒng)意義上的“兩路縱隊(duì)相對站，手牽手兒把洞鉆，鉆過洞口把洞開，最后兩人再上來”的玩法，使游戲由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變。另外，教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓(xùn)練學(xué)生思考問題的能動(dòng)性。如把50M跑改為8秒鐘跑（即8秒鐘能跑幾米）；一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次……久而久之學(xué)生也學(xué)會(huì)了用反面的角度來看待問題。

體育教學(xué)面對的學(xué)生的個(gè)體差異性比較大，而且非常明顯，學(xué)生之間的表現(xiàn)評價(jià)也較直接，因此學(xué)生容易被激勵(lì)或被傷害。因此可見，學(xué)生的感情因素對體育教學(xué)的影響非常明顯，體育課中的厭學(xué)現(xiàn)象是一個(gè)困擾我們的問題。所以，面對千差萬別的學(xué)生，要面面俱到，使其都學(xué)有所得，學(xué)有所感，都能在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展，就必須貫徹因材施教、區(qū)別對待的原則。根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分層。針對學(xué)生的不同層次設(shè)計(jì)各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評價(jià)，有效地解決學(xué)生中“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，使每個(gè)學(xué)生的特長和能力都得到充分的發(fā)展。

目前，在小學(xué)體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂體育”模式，但是，我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，那樣就是快樂的精髓所在了，真正地快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。全面素質(zhì)鍛煉是很重要的一環(huán)，在體育課中適當(dāng)?shù)匕才潘刭|(zhì)訓(xùn)練，可以鍛煉學(xué)生的意志，克服其嬌氣思想。另外，在活動(dòng)過程中可以刻意地設(shè)置一些小障礙，使學(xué)生通過努力，在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)自尊與自信。這些活動(dòng)使學(xué)生在特定的環(huán)境中通過自身的努力，學(xué)友的鼓勵(lì)，最終取得成功，獲得特殊的心理體驗(yàn)。

體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段，開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能，盡量做到一材多用，這樣使體育課豐富多彩，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生的身體健康。

學(xué)生的體質(zhì)健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果可能不明顯，因此，促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，適度的體育家庭作業(yè)有助于學(xué)生合理安排休息時(shí)間，積極參與體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。學(xué)?？芍鲃?dòng)與社區(qū)掛鉤，積極組織學(xué)生參加社區(qū)的各種體育活動(dòng)，如健身操、舞蹈、小型趣味體育項(xiàng)目的比賽等；還可以經(jīng)常組織學(xué)生到社區(qū)去進(jìn)行體育活動(dòng)的宣傳與表演，把體育課中所學(xué)的知識、技能奉獻(xiàn)給社區(qū)，這種做法既有助于促進(jìn)學(xué)生更好地參與體育活動(dòng)，又增加了學(xué)生與社會(huì)聯(lián)系的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生的身心健康。

上述是我對本校學(xué)生體質(zhì)分析及對策的幾點(diǎn)想法，如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。

東黃小學(xué) 2014年9月

2010學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康分析報(bào)告

上莊小學(xué)

第四篇：北鮑聯(lián)小體育工作報(bào)告制度

體育報(bào)告制度

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)?2007?7號)和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》，推動(dòng)學(xué)校體育科學(xué)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康成長，根據(jù)國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)的《教育部、發(fā)展改革委、財(cái)政部、體育總局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》（國辦發(fā)[2012]53號）的精神，制定北鮑聯(lián)小體育工作報(bào)告公示制度：

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，牢固樹立“健康第一”和“全面發(fā)展”的理念，圍繞“青少年健康成長”的目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)校體育工作。使每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)至少兩項(xiàng)終身受益的體育鍛煉項(xiàng)目，以重普及、促提高為原則，引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大中小學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣，形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣，切實(shí)提高我縣中小學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)青少年學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

二、總體目標(biāo)

完善和落實(shí)各項(xiàng)學(xué)校體育工作的政策措施，廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，深入推進(jìn)學(xué)校體育改革發(fā)展，力爭到“十二五”期末，學(xué)校體育場地設(shè)施總體達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，初步配齊體育教師，基本形成學(xué)校體育持續(xù)健康發(fā)展的保障機(jī)制，基本建成科學(xué)規(guī)范的學(xué)校體育評價(jià)機(jī)制。

三、重點(diǎn)工作

（一）全面普及陽光體育運(yùn)動(dòng)

1、抓好體育課堂教學(xué)。開展陽光體育運(yùn)動(dòng)要充分發(fā)揮體育課堂的“主渠道”作用。以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，開足開齊上好體育課（義務(wù)教育階段1-2年級4節(jié)，3-5年級3節(jié)，），不得以任何理由削減或擠占體育課時(shí)。加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，從備課、教案、上課、聽課、評課等環(huán)節(jié)入手，加強(qiáng)課堂教學(xué)的過程管理，打造高效課堂。要因地制宜，根據(jù)我校具體情況和地域特點(diǎn)，創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容、形式、方法和途徑，增強(qiáng)吸引力，確保課堂教學(xué)的針對性和實(shí)效性。

2、抓好體育課外活動(dòng)。堅(jiān)決落實(shí)“兩操兩活動(dòng)”納入學(xué)校課程計(jì)劃。切實(shí)保證小學(xué)生每天一小時(shí)的校園體育活動(dòng)時(shí)間，加大課外活動(dòng)力度，推行“大課間”體育活動(dòng)，保障時(shí)間，充實(shí)內(nèi)容，多設(shè)簡便易行、學(xué)生喜聞樂見的項(xiàng)目。開發(fā)推廣特色項(xiàng)目，如跳繩、踢毽子、拔河等，嚴(yán)禁挪用或擠占課外活動(dòng)時(shí)間。

3、創(chuàng)建“陽光體育運(yùn)動(dòng)示范學(xué)?！?、“體藝2+1特色學(xué)?！?在深入開展“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，積極創(chuàng)建縣、市級“陽光體育運(yùn)動(dòng)示范學(xué)?！焙汀绑w藝2+1特色?！?，以創(chuàng)建工作推動(dòng)我校陽光體育工作上臺(tái)階、上檔次。

（二）建立健全學(xué)校體育監(jiān)測評價(jià)機(jī)制

1、完善學(xué)生體質(zhì)健康測試和評價(jià)制度。我校每年對所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，并將測試結(jié)果經(jīng)教育部門審核后上報(bào)納入國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng);同時(shí)，要按學(xué)生年級、班級、性別等不同類別在學(xué)校內(nèi)公布學(xué)生體質(zhì)健康測試總體結(jié)果，并將有關(guān)情況向?qū)W生家長通報(bào)。要把學(xué)生體質(zhì)健康水平作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)的重要指標(biāo)，將學(xué)生日常參加體育活動(dòng)情況、體育運(yùn)動(dòng)能力以及體質(zhì)健康狀況等作為重要評價(jià)內(nèi)容。

2、實(shí)行學(xué)校體育報(bào)告公示制度。我校向社會(huì)公布學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)工作方案、基本要求和監(jiān)督電話。學(xué)校要利用公告欄、家長會(huì)和校園網(wǎng)等定期通報(bào)學(xué)生體育活動(dòng)情況。

（三）致力培養(yǎng)學(xué)生體育特長

積極舉辦多層次、多形式的體育競賽活動(dòng)，為學(xué)生展示才能、發(fā)展個(gè)性創(chuàng)造條件，發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)體育后備人才。改革學(xué)校體育競賽的傳統(tǒng)模式，創(chuàng)編群體性、趣味性競賽項(xiàng)目，增設(shè)陽光體育項(xiàng)目，擴(kuò)大參賽人數(shù)，突出健身、怡情、娛樂功能。

我校每年至少舉辦一次運(yùn)動(dòng)會(huì)或陽光體育項(xiàng)目比賽。要經(jīng)常舉辦小型多樣、豐富多彩的單項(xiàng)競賽活動(dòng)；要成立有助于學(xué)生提高體育技能的各類興趣小組，組建班級代表隊(duì)、校級代表隊(duì)，組織有運(yùn)動(dòng)天賦和體育特長的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，切實(shí)保證體育特長生必要的訓(xùn)練時(shí)間，積極培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才。

（四）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

加快教師結(jié)構(gòu)調(diào)整，多渠道配備好小學(xué)體育教師。建立健全體育教師培養(yǎng)體系。保障體育教師在職務(wù)評聘、福利待遇、評優(yōu)表彰等方面與其他學(xué)科教師同等待遇。對體育教師組織學(xué)生開展課外體育活動(dòng)以及組織學(xué)生體質(zhì)健康測試等，要納入教學(xué)工作量。

（五）完善體育設(shè)施建設(shè)

我校的運(yùn)動(dòng)場地改造及運(yùn)動(dòng)設(shè)施更新，確保達(dá)到《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》。

結(jié)合我校實(shí)際建設(shè)簡易體育場所和設(shè)施建設(shè)力度，做有籃球場、乒乓球臺(tái)，運(yùn)動(dòng)沙池等基本場所和較齊全的設(shè)施器材。

四、保障措施

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善工作職能 成立學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長：李曰伍 副組長：沈磊

成員：武文訓(xùn) 劉方傳 安琪 曹菊仁

進(jìn)一步發(fā)揮好學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的作用，每年召開學(xué)校體育工作專題會(huì)，完善各項(xiàng)工作機(jī)制，布臵、協(xié)調(diào)、檢查學(xué)校體育工作。

（二）轉(zhuǎn)變觀念，提高對學(xué)校體育工作認(rèn)識

一是加強(qiáng)宣傳，轉(zhuǎn)變觀念。圍繞提高青少年學(xué)生身體健康素質(zhì)目標(biāo)，實(shí)行教育重心轉(zhuǎn)移，即由應(yīng)試教育人才培養(yǎng)模式轉(zhuǎn)為重視素質(zhì)教育的全面提高。

二是提高學(xué)校體育活動(dòng)吸引力。加強(qiáng)課內(nèi)與課外執(zhí)行力度，以“三課兩操兩活動(dòng)”、學(xué)校體育社團(tuán)創(chuàng)建、體育特色項(xiàng)目營建及體育活動(dòng)開展為抓手，進(jìn)一步激發(fā)青少年自覺參與體育活動(dòng)的興趣。三是推進(jìn)“我校有特色，人人會(huì)運(yùn)動(dòng)”項(xiàng)目建設(shè)。挖掘?qū)W校已有體育優(yōu)勢項(xiàng)目內(nèi)涵，營造校園體育文化氛圍，提升學(xué)生自覺運(yùn)動(dòng)的興趣，確保每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)2項(xiàng)體育技能，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，形成學(xué)校體育工作特色，開展“體育特色校”創(chuàng)建及評審工作。

（三）加強(qiáng)督導(dǎo)，完善評估機(jī)制

在學(xué)校體育的深化推進(jìn)中，將把教育督導(dǎo)、活動(dòng)評估、重點(diǎn)提升、等級評定、表彰獎(jiǎng)勵(lì)、宣傳引導(dǎo)作為推動(dòng)學(xué)校體育工作的有效措施。

一是對青少年體育項(xiàng)目開展情況進(jìn)行教育督察。把“三課兩操兩活動(dòng)”和學(xué)校體育項(xiàng)目發(fā)展作為考核評估必有的重點(diǎn)內(nèi)容。

二是對青少年體育活動(dòng)開展情況加強(qiáng)評估如大課間、體藝2+1活動(dòng)、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施。注重課內(nèi)及課外體育活動(dòng)的質(zhì)量，提高活動(dòng)的有效性，做到有方案、有評價(jià)、有反饋，促進(jìn)青少年健康素質(zhì)的全面提高。

（四）加大投入，積極推進(jìn)合理資源配臵

一是在經(jīng)費(fèi)投入上，設(shè)立專項(xiàng)資金，用于體育比賽、學(xué)校評比、教師培訓(xùn)、考核激勵(lì)等，并采用前期初投，過程指導(dǎo)與檢查，結(jié)合結(jié)果獎(jiǎng)勵(lì)的辦法，加大對學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入和管理保障。二是加強(qiáng)硬件建設(shè)力度，繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校體育場地改建和體育場地增建，在改建和增建過程中，加強(qiáng)溝通和協(xié)商，使場地建設(shè)兼顧項(xiàng)目普及的使用需要。

三是進(jìn)一步優(yōu)化整合資源，探索建設(shè)多元利用、多方整合的模式，使場地建設(shè)既滿足社區(qū)群眾需要，又滿足學(xué)校和社區(qū)青少年體育活動(dòng)需要，形成多層次、多方面、便民利民的學(xué)校體育服務(wù)體系。

北鮑聯(lián)小 2014.9 5

第五篇：肥胖小學(xué)生體質(zhì)健康

肥胖小學(xué)生體質(zhì)健康

據(jù)我校二年級學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果顯示：該年級的小學(xué)生的肥胖率達(dá)10%以上，肥胖呈現(xiàn)低齡化；肥胖小學(xué)生的體質(zhì)測試成績居中下水平。針對這個(gè)問題，我們設(shè)置了肥胖小學(xué)生個(gè)性檔案，根據(jù)肥胖形成原因、身體素質(zhì)狀況，特制“個(gè)性化運(yùn)動(dòng)菜單”，通過控制運(yùn)動(dòng)菜單的3個(gè)可變量：運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)量，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，幫助學(xué)生進(jìn)行有效體育鍛煉。經(jīng)對比體質(zhì)測試，前后數(shù)據(jù)的分析，可見被試肥胖小學(xué)生的體質(zhì)健康水平有了提高。

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求中小學(xué)校從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面每年綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。小學(xué)一年級的體質(zhì)測量評價(jià)指標(biāo)為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、跳繩、投沙包。以 2010年入學(xué)的一年級3個(gè)班級95名學(xué)生為例，肥胖人數(shù)為15人，肥胖率達(dá)15.8%，明顯呈現(xiàn)肥胖低齡化。肥胖，不僅影響學(xué)生自身的身體形態(tài)，而且也影響了學(xué)生在柔韌、速度、力量等方面的發(fā)展水平，體質(zhì)測試數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)顯示：肥胖小學(xué)生的測試成績居中下水平。這讓我們意識到應(yīng)低年級開始通過體育運(yùn)動(dòng)方法對肥胖學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，以提高他們的體質(zhì)健康水平。

針對肥胖小學(xué)生，究竟采用什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)用何種鍛煉方式，對學(xué)生和家長來說是一個(gè)難題。學(xué)生需要的是針對性強(qiáng)、練習(xí)時(shí)間要求低、效果明顯的鍛煉方式。對于這群特殊的學(xué)生，體育教師就應(yīng)該積極發(fā)揮自身的作用，通過了解學(xué)生、正確評估學(xué)生，幫助學(xué)生尋找一種有效并且能夠吸引學(xué)生興趣、堅(jiān)持鍛煉下去的鍛煉模式，并且時(shí)時(shí)進(jìn)行監(jiān)控和指導(dǎo)，這樣不僅能夠克服學(xué)生恐鍛煉、怕勞累的心理，而且能夠確保學(xué)生練習(xí)的效果，真正讓學(xué)生體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的作用和努力的價(jià)值。為了實(shí)現(xiàn)肥胖學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)“輕負(fù)高質(zhì)”，我們?yōu)樗麄兲刂埔环輦€(gè)性化運(yùn)動(dòng)菜單。

個(gè)性化運(yùn)動(dòng)菜單： 針對肥胖小學(xué)生的不同特質(zhì)，我們將每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)形式（內(nèi)容）、完成情況等以“菜單”的形式制定，形成有規(guī)律有參考的體育鍛煉計(jì)劃，在實(shí)踐過程中，隨時(shí)檢測、調(diào)整鍛煉方式，從而讓體育鍛煉成為一種挑戰(zhàn)、一種習(xí)慣，從而達(dá)到提高體質(zhì)健康水平的目的。

肥胖小學(xué)生：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中將小學(xué)生的身高、體重?cái)?shù)據(jù)以每厘米身高的體重分布進(jìn)行對照，即以身高標(biāo)準(zhǔn)體重評定學(xué)生的身體勻稱度，評價(jià)學(xué)生生長發(fā)育的水平及營養(yǎng)狀況。超出正常體重的20％（含20％）以上為肥胖。小學(xué)生肥胖除病理性之外，大多數(shù)是由于過食而又缺乏運(yùn)動(dòng)所致。本課題特指我校符合以上條件的三年級小學(xué)生。

體質(zhì)健康：參考《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》涵蓋的是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。因此以“體質(zhì)”作為“健康”的定語以示其內(nèi)涵，本文主要是指依據(jù)身體形態(tài)、速度靈巧、力量素質(zhì)即選取身高標(biāo)準(zhǔn)體重、50米跑、擲實(shí)心球項(xiàng)目來評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

個(gè)性化運(yùn)動(dòng)菜單實(shí)施效果好壞取決于，學(xué)生、家長、教師在其中發(fā)揮的作用。肥胖小學(xué)生需要有家長或者同伴（或者教師）對其加以關(guān)注、鼓勵(lì)、監(jiān)督。因此，為了實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)菜單的最大價(jià)值，學(xué)生、家長、教師都應(yīng)各司其職，共同努力。

學(xué)生職責(zé)：學(xué)生是本運(yùn)動(dòng)菜單的運(yùn)動(dòng)主體，學(xué)生根據(jù)運(yùn)動(dòng)菜單進(jìn)行體育鍛煉，并向家長、教師反映鍛煉效果，以隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)形式等。同時(shí)兩個(gè)小組中的小組長統(tǒng)計(jì)成員每月練習(xí)次數(shù)，以備教師匯總、反饋。

家長職責(zé)：根據(jù)運(yùn)動(dòng)菜單要求，指導(dǎo)、監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)可以與孩子一起參與體育鍛煉。必要時(shí)向教師反饋學(xué)生練習(xí)情況和效果。

教師職責(zé)：教師在運(yùn)動(dòng)菜單實(shí)施過程中起主要的監(jiān)督和指導(dǎo)作用，同時(shí)也擔(dān)任學(xué)生的練習(xí)效果和測試成績進(jìn)行分析、整理、調(diào)整練習(xí)手段的工作。

兩天捕魚三天曬網(wǎng)，形容的是沒有恒心、無法堅(jiān)持體育鍛煉的人。只有堅(jiān)持每天鍛煉，練習(xí)效果才能得到體現(xiàn)。為了確保肥胖學(xué)生在暑期堅(jiān)持體育鍛煉，我們制定了“暑期親子活動(dòng)冊”?；顒?dòng)冊中有運(yùn)動(dòng)菜單、運(yùn)動(dòng)記錄表還有運(yùn)動(dòng)微文。學(xué)生通過活動(dòng)冊的指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，并且根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行記錄、抒發(fā)感受。活動(dòng)冊要求簡單、填寫容易，而且每天都有練習(xí)內(nèi)容安排，因此，學(xué)生樂意去實(shí)施。

為了鼓勵(lì)這些特殊的學(xué)生，鞏固它們鍛煉的效果。體育課開始部分，我開設(shè)了1分鐘“大展堂”，讓學(xué)生將近期練習(xí)效果進(jìn)行展示，可以是30秒跳短繩、可以是兩人仰臥起坐比多等。并給予獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)勵(lì)卡，累積進(jìn)入期末成績。

觀察體育課堂，我們不難發(fā)現(xiàn)那些肥胖的學(xué)生往往會(huì)在練習(xí)、展示、比賽等情況下自動(dòng)成為邊緣人。成為邊緣人的原因來自兩方面：同學(xué)的排斥和自我的“自動(dòng)退出”。教師經(jīng)常采取的措施是：教育學(xué)生要團(tuán)結(jié)友愛、相互幫助、不能嘲笑和看不起肥胖學(xué)生；課堂上多關(guān)注肥胖學(xué)生的練習(xí)情況，多給予幫助，在他們?nèi)〉眠M(jìn)步時(shí)給予表揚(yáng)。但我們經(jīng)常會(huì)感嘆效果不佳。

本次體質(zhì)測試項(xiàng)目為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、擲實(shí)心球和50米跑。擲實(shí)心球?yàn)樾率诮虒W(xué)內(nèi)容，擲實(shí)心球成績在體質(zhì)健康測試成績中起了關(guān)鍵作用。在教學(xué)和練習(xí)過程中，教師除了多加關(guān) 注和指導(dǎo)以外，還會(huì)根據(jù)肥胖學(xué)生幾個(gè)易犯錯(cuò)誤和動(dòng)作難點(diǎn)制定輔助練習(xí)手段，并在全班范圍內(nèi)普及，切實(shí)提高學(xué)生擲實(shí)心球動(dòng)作的同時(shí)，消除其余學(xué)生對肥胖學(xué)生掌握慢、動(dòng)作難看等的看法。

與此同時(shí)，教師根據(jù)個(gè)性檔案中每個(gè)肥胖學(xué)生的具體情況進(jìn)行“對癥下藥”。針對身體素質(zhì)較好、學(xué)習(xí)接受能力快的肥胖學(xué)生，教師讓其擔(dān)任“小教師”的角色，代替教師講解動(dòng)作要訣，評價(jià)同學(xué)表現(xiàn)，執(zhí)行比賽和游戲裁判等。通過“小教師”的角色扮演，這些肥胖學(xué)生不僅體會(huì)到課堂主人翁地位，而且在其他同學(xué)心目中的地位逐漸提高，肥胖學(xué)生的自信也得到了提高。針對跑的能力差、意志力薄弱的肥胖學(xué)生，在跑的練習(xí)中讓其擔(dān)任“引領(lǐng)者”的角色。處在引領(lǐng)的位置上，他們不得不堅(jiān)持跑完路程，同時(shí)也會(huì)咬牙堅(jiān)持在隊(duì)伍的最前面，而其他學(xué)生也因?yàn)樗囊I(lǐng)角色，不敢逾越，并能很好的協(xié)助他完成跑的練習(xí)。

此外，教師通過團(tuán)體捆綁——將學(xué)生成績、獎(jiǎng)勵(lì)等進(jìn)行小組捆綁，利用學(xué)生的好勝心，發(fā)揮團(tuán)體的監(jiān)督、幫助功能，從而帶領(lǐng)肥胖學(xué)生取得進(jìn)步。

“菜單”內(nèi)的一些鍛煉項(xiàng)目和體育課堂上的一些教學(xué)內(nèi)容是密切相關(guān)的，于是，我們將運(yùn)動(dòng)菜單中的運(yùn)動(dòng)形式引入課堂教學(xué)，如：將單膝跪地向前擲實(shí)心球安排進(jìn)體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在全體學(xué)生練習(xí)的過程中，我們便可檢驗(yàn)肥胖學(xué)生課外練習(xí)效果，同時(shí)也能夠在課堂上將該動(dòng)作方法和要求做詳細(xì)講解、示范，從而提高肥胖學(xué)生對動(dòng)作的理解、提高練習(xí)效果。通過課內(nèi)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化，提升學(xué)生課余體育鍛煉的質(zhì)量。