第一篇：淺談小學生健康體質狀況

淺談小學生健康體質狀況

洪湖小學 賴育鑾

我在深圳市洪湖小學從事校醫(yī)工作20年來，看到了一批又一批的孩子們在這里健康成長，他們在洪湖小學學習階段的是身體、心理、社會適應三維健康和諧發(fā)展的重要時期，更是學生體育鍛煉習慣培養(yǎng)的關鍵時期。20年來，我國的經濟水平高速發(fā)展，深圳人們的生活水平得到了很大的提高，家庭飲食營養(yǎng)豐富，也更加注重健康的生活態(tài)度和方式，但是，小學生的身體素質并沒得到相應的提高，有的方面反而呈下降趨勢。

目前，學生的體質健康存在的主要問題：

1、部分體能指標呈下降趨勢；

2、反映肺功能的肺活量呈下降趨勢；

3、超重及肥胖檢出率呈上升趨勢。

4、近視發(fā)生率呈上升趨勢。

越來越多的目光已經關注到學生身體健康上來，對體育鍛煉的重視程度日趨上升。然而，當我們開始關注現(xiàn)在學生的體質健康時，其狀況實在令人堪憂，那到底是哪些原因造成的呢？

1、有部分家長對子女的教育方法欠妥，過分的關心、溺愛，養(yǎng)成了孩子過分依賴的心理，家長普遍最關注的是孩子身體，但又不注意身體與營養(yǎng)的關系或者不懂得科學膳食。一方面，肥胖成為危害小學生，尤其是城市小學生健康的一個新問題，大量食用洋快餐、飲料、膨化食品等不健康食品；二是學生營養(yǎng)不良，學生的挑食、偏食等都造成了學生營養(yǎng)不平衡，身心發(fā)育遲緩，影響體育鍛煉質量。在我們學校，這樣兩級分化的體重是越來越嚴重。

2、現(xiàn)在的小學生作業(yè)量過大、無暇運動。絕大部分的學生不但有學校老師布置的作業(yè)，還有家長布置的，參加這個培訓班，那個輔導班，國家規(guī)定小學生每天寫作業(yè)的時間不得超過1小時，但根據相關資料顯示相當一部分小學生寫家庭作業(yè)的時間均超過國家規(guī)定的標準，導致學生沒有時間運動，學生個體體質下降，形成了惡性循環(huán)，無力參加體育運動。

3、現(xiàn)在的很大一部分小學生在家時，過度沉溺于游戲機、電腦和電視，所以，除了在完成大量的學業(yè)作業(yè)之外，剩余的時間都在面對著屏幕，不用說運動，到戶外的時間都十分有限，造成小學生的近視率也在逐年的增加。

4、因近幾年校園安全事故頻頻發(fā)生，導致學校緊抓安全教育不放。因此，體育教師在上體育課時，盡力追求安全，不敢放開手教學去進行一些運動量較大的鍛煉項目。

這些存在的問題，有些甚至是比較嚴重的，都必須引起我們的高度重視，采取有效措施來改善學生的體質和健康狀況。那么，我們該如何去改變這些讓人堪憂的現(xiàn)狀呢，本人有點小小的看法和建議：

1、適時控制兒童的飲食，這一點是針對體重超標的兒童。給兒童提供充足的營養(yǎng)是適當?shù)模浅^一定程度之后將會導致兒童肥胖，發(fā)育遲緩，這些十分不利于兒童的健康生長。

2、家長要形成增強兒童體質的意識。學生在學校每日接受大量的功課，家長不應只注重學生的學業(yè)成績，還應注重兒童的健康發(fā)展。平日多多督促兒童參與體育鍛煉，從體力、速度、柔韌度、協(xié)調性等多方面發(fā)展，不斷增強兒童的身體素質。學校可以定期為學生進行體能測試，然后發(fā)給家長一份相應的運動情況表，把學生的在校鍛煉情況反饋給家長，使家長了解其子女的體質狀況，知道其子女有哪些方面的不足，兩方面合作，共同找出改變這一現(xiàn)狀需采取的措施。

3、培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好，并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，是體育教學成果的一個重要標志，而且在體育課堂教學中，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生終身體育能力，促進學生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學中，應重視培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。從學生入學開始就注意培養(yǎng)提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣。

4、加強兩操管理，早操、課間操時間較短，內容單一，學生缺乏興趣，運動負荷小，也許有人認為達不到應有的鍛煉效果，然而，這正是培養(yǎng)學生吃苦耐勞品質，發(fā)展耐力素質最直接，最有效的途徑之一?，F(xiàn)在我們洪湖小學在全校開展的 “陽光體育活動”，保證全校學生每天1小時的體育鍛煉活動，充分使孩子動起來，將孩子“趕”到操場上去，教師帶領學生進行一些趣味性濃的運動項目，真正讓學生的身體運動起來，也能提高鍛煉的質量。

6、溝通家長，共同努力。從小培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成良好的用眼習慣，看書、上網、看電視不要連續(xù)超過一小時；眼睛在長時間疲勞后，要多遠眺；在校時，要堅持做眼保健操。要定期去醫(yī)院檢查眼睛，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，對視力低下的同學應及時采取有效措施。同時要堅持課外活動，每天堅持1小時的體育活動，睡眠時間不少于9小時，養(yǎng)成良好的生活習慣。家長要注意孩子們的合理營養(yǎng)，避免偏食，挑食，過多地吃糖或零食，增強學生體質和抗病能力。

上述是我對小學生體質健康狀況分析及改善措施的幾點想法，如何切實有效地來提高小學生的體質健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的。身體素質是人的綜合能力的重要因素，因此，對于教育工作者，這是任重而道遠的。如今，我國的運動健兒們在各大國際賽場上一次又一次、越來越多地取得佳績，激發(fā)了廣大學生對體育運動的更大關注和熱情。但是僅有這些還不夠，應當把這份關注的熱情轉化為自身的體育鍛煉習慣，讓體育運動成為他們一生中重要的生活方式。作為小學校醫(yī)的我，真想看到孩子們在小學階段，身體棒棒的，學習棒棒的，這就需要學校、家庭、社會的有效引導，希望孩子們的健康體質向我們的生活水平一樣，大大提高。讓我們共同努力，為廣大少年兒童帶來充滿健康陽光的未來。

第二篇：論文 淺談小學生健康體質狀況

淺談小學生健康體質狀況

小學階段是學生身體、心理、社會適應三維健康和諧發(fā)展的重要時期，更是學生體育鍛煉習慣培養(yǎng)的關鍵時期。隨著我國社會經濟的發(fā)展，人們的生活水平得到了很大的提高，飲食營養(yǎng)豐富，注重健康的生活態(tài)度和方式，但是，小學生的身體素質并沒得到相應的提高，有的方面反而呈下降趨勢。

目前，學生的體質健康存在的主要問題：

1、部分體能指標呈下降趨勢；

2、反映肺功能的肺活量呈下降趨勢；

3、超重及肥胖檢出率呈上升趨勢。

4、近視發(fā)生率呈上升趨勢。越來越多的目光已經關注到學生身體健康上來，對體育鍛煉的重視程度日趨上升。然而，當我們開始關注現(xiàn)在學生的體質健康時，其狀況實在令人堪憂，那到底是哪些原因造成的呢？

1、有部分家長對子女的教育方法欠妥，過分的關心、溺愛，養(yǎng)成了孩子過分依賴的心理，家長普遍最關注的是孩子身體，但又不注意身體與營養(yǎng)的關系或者不懂得科學膳食。一方面，肥胖成為危害小學生，尤其是城市小學生健康的一個新問題，大量食用洋快餐、飲料、膨化食品等不健康食品；二是學生營養(yǎng)不良，學生的挑食、偏食等都造成了學生營養(yǎng)不平衡，身心發(fā)育遲緩，影響體育鍛煉質量。

特別是現(xiàn)在的孩子大部分在家是獨身子女，家長含在嘴里，捧在手里，都是家里的“小皇帝”、“小公主”，過著“飯來張口，衣來伸手”的生活。仗著家長的寵愛，連家務的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動內容，久而久之，形成了一種惰性心理。而且長期的溺愛造成了不少學生嬌氣的性格，如過去爬樓梯，現(xiàn)在坐電梯；過去騎自行車，現(xiàn)在坐汽車；或是一遇到運動量比較大的活動或者不好的天氣，潛意識使其產生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學生體質下降。

2、現(xiàn)在的小學生作業(yè)量過大、無暇運動。絕大部分的學生不但有學校老師布臵的作業(yè)，還有家長布臵的，參加這個培訓班，那個輔導班，國家規(guī)定小學生每天寫作業(yè)的時間不得超過1小時，但根據相關資料顯示相當一部分小學生寫家庭作業(yè)的時間均超過國家規(guī)定的標準，導致學生沒有時間運動，學生個體體質下降，形成了惡性循環(huán)，無力參加體育運動。

另一方面，家長對學生期望值都很高，造成“重語數(shù)、輕體育”的現(xiàn)象。家長，甚至部分學校只求學生語、數(shù)、英成績，對體育及學生體質健康幾乎不聞不問。學校體育是促進青少年參加體育鍛煉，提高青少年體質健康水平的重要載體，理應承擔起學生強身健體的任務。然而為了追求高成績，把對學生體質健康的要求降到最低點，認為學生只要不生病

就是健康，“成績第一”替代了“健康第一”，使學生體質狀況堪憂。

3、現(xiàn)在的很大一部分小學生在家時，過度沉溺于游戲機、電腦和電視，所以，除了在完成大量的學業(yè)作業(yè)之外，剩余的時間都在面對著屏幕，不用說運動，到戶外的時間都十分有限，造成小學生的近視率也在逐年的增加。

4、運動場地嚴重匱乏，利用面積有限，各種運動項目無法開展。特別是一些城鎮(zhèn)郊區(qū)學校，操場比較簡陋，遇到雨雪天氣時，運動場地泥濘不堪，根本不能給學生提供足夠的活動空間。而且體育器材和設施不足，課堂上的運動負荷完全達不到要求，課外體育活動更是無法充分展開。

5、因近幾年校園安全事故頻頻發(fā)生，導致學校緊抓安全教育不放。因此，體育教師在上體育課時，盡力追求安全，不敢放開手教學去進行一些運動量較大的鍛煉項目。

這些存在的問題，有些甚至是比較嚴重的，都必須引起我們的高度重視，采取有效措施來改善學生的體質和健康狀況。那么，我們該如何去改變這些讓人堪憂的現(xiàn)狀呢，本人有點小小的看法和建議：

1、適時控制兒童的飲食，這一點是針對體重超標的兒童。給兒童提供充足的營養(yǎng)是適當?shù)模浅^一定程度之后將會導致兒童肥胖，發(fā)育遲緩，這些十分不利于兒童的健康生長。

2、家長要形成增強兒童體質的意識。學生在學校每日接受大量的功課，家長不應只注重學生的學業(yè)成績，還應注重兒童的健康發(fā)展。平日多多督促兒童參與體育鍛煉，從體力、速度、柔韌度、協(xié)調性等多方面發(fā)展，不斷增強兒童的身體素質。學?？梢远ㄆ跒閷W生進行體能測試，然后發(fā)給家長一份相應的運動情況表，把學生的在校鍛煉情況反饋給家長，使家長了解其子女的體質狀況，知道其子女有哪些方面的不足，兩方面合作，共同找出改變這一現(xiàn)狀需采取的措施。

3、培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好，并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，是體育教學成果的一個重要標志，而且在體育課堂教學中，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生終身體育能力，促進學生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學中，應重視培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。從學生入學開始就注意培養(yǎng)提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣。俗話說，興趣是最好的老師。針對學生體質健康存在的問題，改善學校體育的教學內容、手段、方法，建立激勵學生積極參加體育鍛煉的科學評價體系，調動學生主動進行體育鍛煉的積極性，并作為重點貫穿到體育教學中去，把基礎理論知識與基本技術的教學結合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學生自我鍛煉的習慣。

4、讓小場地發(fā)揮大用途。教師開動腦筋，利用有限的場地開展豐富多彩的體育課，保證學生課堂的活動量，同時

學校在排課時錯開時間段，靈活排課，改變體育課只能排在第三節(jié)或下午的規(guī)律，讓學生擁有足夠的活動空間。

5、加強兩操管理，早操、課間操時間較短，內容單一，學生缺乏興趣，運動負荷小，也許有人認為達不到應有的鍛煉效果，然而，這正是培養(yǎng)學生吃苦耐勞品質，發(fā)展耐力素質最直接，最有效的途徑之一。如果在這個時間段能切實地開展的 “陽光體育活動”，通過保證每天1小時的體育鍛煉活動，充分使孩子動起來，將孩子“趕”到操場上去，教師帶領學生進行一些趣味性濃的運動項目，真正讓學生的身體運動起來，也能提高鍛煉的質量。

6、增加體育活動時間可以減輕學生的文化學習負擔，使學生的大腦得到充分的休息，身心得到平衡的發(fā)展。學?？梢远嘟M織一些興趣小組，比如舞蹈、跳繩、健身操、武術等，或是多舉行一些小型趣味體育項目的比賽，使學生能積極參加各種體育活動。

7、減輕學生的學習負擔，無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間隨年級的增高呈遞減趨勢，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。所以，要堅持課外活動，每天堅持1小時的體育活動，睡眠時間不少于9小時，增強身體素質，提高健康水平，保證學生有足夠的休息和活動時間。并注意合理營養(yǎng)，避免偏食，挑食，過多地吃糖或零食，增強學生體質和抗病能力。

同時、要養(yǎng)成良好的用眼習慣?？磿⑸暇W、看電視不要連續(xù)超過一小時；眼睛在長時間疲勞后，要多遠眺；在校時，要堅持做眼保健操。要定期去醫(yī)院檢查眼睛，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，對視力低下的同學應及時采取有效措施。

上述是我對小學生體質健康狀況分析及改善措施的幾點想法，如何切實有效地來提高小學生的體質健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的。身體素質是人的綜合能力的重要因素，因此，對于教育工作者，這是任重而道遠的。在小學階段，通過學校體育活動使學生在文化學習的同時，在身體形態(tài)、身體素質上都得到應有的發(fā)展和提高，作為學校應該把此項工作放在應有的高度給予重視。

如今，我國的運動健兒們在各大國際賽場上一次又一次、越來越多地取得佳績，激發(fā)了廣大學生對體育運動的更大關注和熱情。但是僅有這些還不夠，應當把這份關注的熱情轉化為自身的體育鍛煉習慣，讓體育運動成為他們一生中重要的生活方式。這就需要學校、家庭、社會的有效引導，為廣大青少年帶來充滿健康陽光的未來。

第三篇：肥胖小學生體質健康

肥胖小學生體質健康

據我校二年級學生體質測試結果顯示：該年級的小學生的肥胖率達10%以上，肥胖呈現(xiàn)低齡化；肥胖小學生的體質測試成績居中下水平。針對這個問題，我們設置了肥胖小學生個性檔案，根據肥胖形成原因、身體素質狀況，特制“個性化運動菜單”，通過控制運動菜單的3個可變量：運動時間、運動形式、運動量，激發(fā)學生運動的主動性，幫助學生進行有效體育鍛煉。經對比體質測試，前后數(shù)據的分析，可見被試肥胖小學生的體質健康水平有了提高。

《國家學生體質健康標準》要求中小學校從身體形態(tài)、身體機能、身體素質和運動能力等方面每年綜合評定學生的體質健康水平。小學一年級的體質測量評價指標為身高標準體重、跳繩、投沙包。以 2010年入學的一年級3個班級95名學生為例，肥胖人數(shù)為15人，肥胖率達15.8%，明顯呈現(xiàn)肥胖低齡化。肥胖，不僅影響學生自身的身體形態(tài)，而且也影響了學生在柔韌、速度、力量等方面的發(fā)展水平，體質測試數(shù)據數(shù)據顯示：肥胖小學生的測試成績居中下水平。這讓我們意識到應低年級開始通過體育運動方法對肥胖學生進行干預，以提高他們的體質健康水平。

針對肥胖小學生，究竟采用什么運動項目，運用何種鍛煉方式，對學生和家長來說是一個難題。學生需要的是針對性強、練習時間要求低、效果明顯的鍛煉方式。對于這群特殊的學生，體育教師就應該積極發(fā)揮自身的作用，通過了解學生、正確評估學生，幫助學生尋找一種有效并且能夠吸引學生興趣、堅持鍛煉下去的鍛煉模式，并且時時進行監(jiān)控和指導，這樣不僅能夠克服學生恐鍛煉、怕勞累的心理，而且能夠確保學生練習的效果，真正讓學生體會到體育運動的作用和努力的價值。為了實現(xiàn)肥胖學生的體育運動“輕負高質”，我們?yōu)樗麄兲刂埔环輦€性化運動菜單。

個性化運動菜單： 針對肥胖小學生的不同特質，我們將每天的運動時間、運動強度、運動形式（內容）、完成情況等以“菜單”的形式制定，形成有規(guī)律有參考的體育鍛煉計劃，在實踐過程中，隨時檢測、調整鍛煉方式，從而讓體育鍛煉成為一種挑戰(zhàn)、一種習慣，從而達到提高體質健康水平的目的。

肥胖小學生：《國家學生體質健康標準》中將小學生的身高、體重數(shù)據以每厘米身高的體重分布進行對照，即以身高標準體重評定學生的身體勻稱度，評價學生生長發(fā)育的水平及營養(yǎng)狀況。超出正常體重的20％（含20％）以上為肥胖。小學生肥胖除病理性之外，大多數(shù)是由于過食而又缺乏運動所致。本課題特指我校符合以上條件的三年級小學生。

體質健康：參考《國家學生體質健康標準》，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平。《國家學生體質健康標準》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康范疇。因此以“體質”作為“健康”的定語以示其內涵，本文主要是指依據身體形態(tài)、速度靈巧、力量素質即選取身高標準體重、50米跑、擲實心球項目來評定學生的體質健康水平。

個性化運動菜單實施效果好壞取決于，學生、家長、教師在其中發(fā)揮的作用。肥胖小學生需要有家長或者同伴（或者教師）對其加以關注、鼓勵、監(jiān)督。因此，為了實現(xiàn)運動菜單的最大價值，學生、家長、教師都應各司其職，共同努力。

學生職責：學生是本運動菜單的運動主體，學生根據運動菜單進行體育鍛煉，并向家長、教師反映鍛煉效果，以隨時調整運動量或者運動形式等。同時兩個小組中的小組長統(tǒng)計成員每月練習次數(shù)，以備教師匯總、反饋。

家長職責：根據運動菜單要求，指導、監(jiān)督學生進行練習，同時可以與孩子一起參與體育鍛煉。必要時向教師反饋學生練習情況和效果。

教師職責：教師在運動菜單實施過程中起主要的監(jiān)督和指導作用，同時也擔任學生的練習效果和測試成績進行分析、整理、調整練習手段的工作。

兩天捕魚三天曬網，形容的是沒有恒心、無法堅持體育鍛煉的人。只有堅持每天鍛煉，練習效果才能得到體現(xiàn)。為了確保肥胖學生在暑期堅持體育鍛煉，我們制定了“暑期親子活動冊”。活動冊中有運動菜單、運動記錄表還有運動微文。學生通過活動冊的指導進行鍛煉，并且根據實際情況進行記錄、抒發(fā)感受?；顒觾砸蠛唵?、填寫容易，而且每天都有練習內容安排，因此，學生樂意去實施。

為了鼓勵這些特殊的學生，鞏固它們鍛煉的效果。體育課開始部分，我開設了1分鐘“大展堂”，讓學生將近期練習效果進行展示，可以是30秒跳短繩、可以是兩人仰臥起坐比多等。并給予獎狀和獎勵卡，累積進入期末成績。

觀察體育課堂，我們不難發(fā)現(xiàn)那些肥胖的學生往往會在練習、展示、比賽等情況下自動成為邊緣人。成為邊緣人的原因來自兩方面：同學的排斥和自我的“自動退出”。教師經常采取的措施是：教育學生要團結友愛、相互幫助、不能嘲笑和看不起肥胖學生；課堂上多關注肥胖學生的練習情況，多給予幫助，在他們取得進步時給予表揚。但我們經常會感嘆效果不佳。

本次體質測試項目為身高標準體重、擲實心球和50米跑。擲實心球為新授教學內容，擲實心球成績在體質健康測試成績中起了關鍵作用。在教學和練習過程中，教師除了多加關 注和指導以外，還會根據肥胖學生幾個易犯錯誤和動作難點制定輔助練習手段，并在全班范圍內普及，切實提高學生擲實心球動作的同時，消除其余學生對肥胖學生掌握慢、動作難看等的看法。

與此同時，教師根據個性檔案中每個肥胖學生的具體情況進行“對癥下藥”。針對身體素質較好、學習接受能力快的肥胖學生，教師讓其擔任“小教師”的角色，代替教師講解動作要訣，評價同學表現(xiàn)，執(zhí)行比賽和游戲裁判等。通過“小教師”的角色扮演，這些肥胖學生不僅體會到課堂主人翁地位，而且在其他同學心目中的地位逐漸提高，肥胖學生的自信也得到了提高。針對跑的能力差、意志力薄弱的肥胖學生，在跑的練習中讓其擔任“引領者”的角色。處在引領的位置上，他們不得不堅持跑完路程，同時也會咬牙堅持在隊伍的最前面，而其他學生也因為他的引領角色，不敢逾越，并能很好的協(xié)助他完成跑的練習。

此外，教師通過團體捆綁——將學生成績、獎勵等進行小組捆綁，利用學生的好勝心，發(fā)揮團體的監(jiān)督、幫助功能，從而帶領肥胖學生取得進步。

“菜單”內的一些鍛煉項目和體育課堂上的一些教學內容是密切相關的，于是，我們將運動菜單中的運動形式引入課堂教學，如：將單膝跪地向前擲實心球安排進體育課的學習內容。在全體學生練習的過程中，我們便可檢驗肥胖學生課外練習效果，同時也能夠在課堂上將該動作方法和要求做詳細講解、示范，從而提高肥胖學生對動作的理解、提高練習效果。通過課內的運動強化，提升學生課余體育鍛煉的質量。

第四篇：小學生體質健康測試實施方案

落實《國家學生體質健康標準》

實 施 方 案

韋寨鎮(zhèn)實驗小學 2016年10月9日

韋寨鎮(zhèn)實驗小學落實《國家學生體質健康標準》

實 施 方 案

根據國家教育部和體育總局頒發(fā)的《國家學生體質健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質健康水平，促進學生健康發(fā)展。結合我校實際情況，特制定本方案。

一、組織與管理

1、領導小組： 組長：

曹現(xiàn)華

副組長：崔廣付

曹者德 組員：鄭楊

各班主任

2、學校按照《國家學生體質健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《國家學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《國家學生體質健康標準》實施的第一責任人。

3、學校《國家學生體質健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監(jiān)督工作，體育教師負責測試的訓練、成績記錄、等級評定，班主任協(xié)助體育教師做好本班學生體質測試的宣傳、動員及組織工作。

4、學校對《國家學生體質健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校體育工作評估內容之中。

二、測試分組與測試項目

根據學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質等方面綜合評

定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：

一、二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組。測試數(shù)據項目為：

小學一、二年級測試項目：身高、體重、座位體前屈、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩

小學三、四年級測試項目：身高、體重、仰臥起坐、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩。

小學五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、仰臥起坐、一分鐘跳繩、400米（50米×8往返跑）、50米跑（25米×2往返跑）。

三、測試、等級評定與登記

1、《國家學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。

2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。

3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執(zhí)行《國家學生體質健康標準》的申請，經區(qū)級以上醫(yī)院證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據。免予執(zhí)行《國家學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。

4、因病臨時不能參加測試的學生經學校證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

5、對《國家學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學準予補測一次，補測仍不及格者，則學年評定等級為不及格。

6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

7、學校建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由體育教師匯總上報中心校，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。

8、每學年測試的原始數(shù)據和統(tǒng)計資料要妥善保存。學校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學生的體育健康檔案。

四、數(shù)據收集與整理上報

1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《國家學生體質健康標準》的有關數(shù)據。體育教師負責對學生的測試數(shù)據、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關報表。

五、具體要求與措施

1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

2、我校加強對《國家學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發(fā)展。

3、我校有計劃性地開展體育測試訓練活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

4、學校保證學生體育鍛煉時間，確保學生的“每天一小時體育鍛煉”、“每天一節(jié)體育課”的時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

6、學校積極籌措資金，保證《學生體質健康標準》測試的一切經費，積極購置《國家學生體質健康標準》測試所用器械，以保障《國家學生體質健

康標準》測試工作的順利開展。

六、獎勵與處罰

學校對《國家學生體質健康標準》實施工作要定期進行總結評比，給予獎懲，以調動全體師生的積極性。

實施《國家學生體質健康標準》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內容豐富成績顯著；

學生體質健康檔案完善，上報數(shù)據準確及時；無重大安全事故發(fā)生。

2016.10

第五篇：小學生體質健康測試工作方案

黃毛小學生體質健康測試工作方案

根據國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學生體質健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質健康水平，促進學生健康發(fā)展。結合我校實際，現(xiàn)制定黃毛小學《學生體質健康標準》測試工作方案。

一、組織與管理 1．領導小組： 組

長：夏連偉 副組長：胡倩

組員：李隆貴 夏連元 王強及各班班主任

2．學校按照《學生體質健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。

3．學校《學生體質健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監(jiān)督工作，體育教師負責組織測試工作，班主任負責本班學生的安全教育，并配合體育教師做好相關的測試工作。4。學校對《學生體質健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校班主任及體育教師工作內容之中。

二、測試分組與測試項目

根據學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：

小學一、二年級為一組；小學三、四年級為一組；小學五、六年級為一組。

測試數(shù)據項目為： 一、二年級測試項目：肺活量、身高、體重、坐位體前屈、1分鐘跳繩、50米跑。三、四年級測試項目：肺活量、身高、體重、1分鐘跳繩、50米跑、1分鐘仰臥起坐。五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、50米×8往返跑、1分鐘仰臥起坐。

三、測試、等級評定與登記

1．《學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校組織。

2.測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄。

3.因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執(zhí)行《學生體質健康標準》的申請，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據。免予執(zhí)行《學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。

4、因病臨時不能參加測試的學生經體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

5、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學準予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。

6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

7、《學生體質健康標準》按百分制記分，每個測試項目得分之和為《學生體質健康標準》的最后得分，根據最后得分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。每學年評定一次成績并記入《學生體質健康標準登記卡片》。

8、學校要建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由各學校匯總上報中心校，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。

9、每學年測試的原始數(shù)據和統(tǒng)計資料要妥善保存。學校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學生的體育健康檔案。

10、測試時間：2015年10月9日——10月5日

上報時間：10月6日——10月19日

四、數(shù)據收集與整理上報

1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地組織學生進行測試，并確保測試數(shù)據的真實性。

2、班主任負責配合體育教師本班學生的測試數(shù)據進行整理并交到教科室，以便及時上報。

五、具體要求與措施

1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

2.加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發(fā)展。

3.各年級體育教師一起要有計劃地開展體育活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉，了解自身體質健康狀況。

4．學校保證學生體育鍛煉時間，安排好課間操、二課活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

5.學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。若發(fā)生安全事故將追究直接責任人和主管領導的責任。

2015年9月29日

黃毛小學生體質健康測試工作方案

黃毛小學 2015年9月29

日