第一篇：歷奇課程培訓(xùn)有感

歷奇課程培訓(xùn)有感

2014年10月13日下午2點(diǎn)我參加了酒店培訓(xùn)部組織的歷奇培訓(xùn)課程，主講老師------洪老師簡單了介紹了一下什么是“歷奇”和這一詞的由來。說實(shí)話，“歷奇”究竟是一樣什么課程當(dāng)時(shí)我并不是很清楚。

通過2小時(shí)的學(xué)習(xí)，我了解到歷奇訓(xùn)練通過一系列精心設(shè)計(jì)的歷奇活動(dòng)，導(dǎo)師循序漸進(jìn)地介入，讓學(xué)員們處于一個(gè)既陌生新奇又充滿合作氣氛的環(huán)境中，經(jīng)歷各種不同的難題和挑戰(zhàn)，體驗(yàn)解決難題、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的成功感，將經(jīng)驗(yàn)整理、升華、轉(zhuǎn)移、并應(yīng)用到日常的生活實(shí)踐中。為什么說陌生呢？剛開始上課時(shí)，因?yàn)榫郾娦睦砻總€(gè)部門的員工大家都是坐在一起的，導(dǎo)師特意以報(bào)數(shù)的方式把大家的隊(duì)伍都打亂了，重新組成了5個(gè)小組，有些人相互之間并不是很熟悉，工作上也沒有合作過，就這樣大家都進(jìn)入了一個(gè)既熟悉又陌生的環(huán)境中。在小組游戲的進(jìn)程中，組員們也從剛開始的拘謹(jǐn)?shù)胶髞砺冻鰻N爛的笑容，可以說每次“游戲”大家“玩”得都很開心，從中也體會(huì)到了給予信任，信任別人，別人愉快，自己也心情舒暢；彼此信任，心往一處想，勁往一處使，學(xué)習(xí)、工作因而充滿生機(jī)和活力，效率也會(huì)大大提高；只有在凝聚力強(qiáng)、高效的團(tuán)隊(duì)中，才會(huì)創(chuàng)造出更新的業(yè)績。

除了信任，我還學(xué)到了創(chuàng)新。首先，這門課程本身就是一個(gè)創(chuàng)新。與以往參加的沉悶的理論課說教式培訓(xùn)相比，這類課程別開生面、樂趣無窮、富有意義。在歷奇這門課程中，我深深體會(huì)到了創(chuàng)新的魅力和力量。這次的主題游戲非常具有新意，要求每個(gè)小組取一個(gè)有關(guān)“家”的隊(duì)名、隊(duì)歌、規(guī)章制度等等，每個(gè)小組成員大家集思廣益，每個(gè)小組所交的“答卷”各有特色，最后順利完成了課程要求。

最后一點(diǎn)，我覺得收獲最大的是快樂。經(jīng)過2個(gè)小時(shí)的課程，一線部門與二線部門員工之間增加互動(dòng)與了解。歷奇是一門以小組為單位參與挑戰(zhàn)性項(xiàng)目從而使個(gè)人得到體能、心靈提升也使小組增強(qiáng)凝聚力的課程，而且基本上是以玩游戲的形式授課，邊玩邊學(xué)，寓教于樂。我想只有團(tuán)隊(duì)有效的溝通與合作，突破思維的定式，不斷地創(chuàng)新，這樣才能創(chuàng)造性地解決問題，這正是歷奇課程所帶給我們的。

第二篇：陽光歷奇培訓(xùn)總結(jié)

陽光歷奇培訓(xùn)總結(jié)

為了進(jìn)一步提高教師的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，上周三，校領(lǐng)導(dǎo)又一次特邀中國青少年研究中心楊金華等培訓(xùn)師，帶領(lǐng)老師、同學(xué)們親歷了“陽光歷奇”活動(dòng)。

培訓(xùn)以“享受陽光感受快樂”為主題，教師們?cè)谂嘤?xùn)師的帶領(lǐng)下，親身體驗(yàn)了從手指游戲、氣球系列的熱身到“拉大鋸”主訓(xùn)項(xiàng)目的開展。處處體現(xiàn)著“陽光歷奇”以人為本、體驗(yàn)為主的理念。培訓(xùn)讓老師、同學(xué)們換位思考，使老師們?cè)诰o張的工作之余放松心情、愉悅身心，為大家營造一個(gè)和諧的人際空間和學(xué)習(xí)氛圍。同時(shí)也強(qiáng)化了老師們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，熔煉了團(tuán)隊(duì)精神，提高了協(xié)調(diào)溝通和解決難題能力。所有隊(duì)員都得到了展示的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了隊(duì)員們的自信心；通過團(tuán)結(jié)協(xié)作完成各種項(xiàng)目，讓隊(duì)員們體會(huì)了團(tuán)隊(duì)的力量，感知到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義；在回味無窮的游戲之中我們收獲的不僅僅是快樂，還有那豐碩的精神食糧。我們?cè)跔N爛激情的陽光之下?lián)]灑汗水，青春在這絢爛的陽光之中綻放，我們?cè)谶@游戲、歷奇的世界里不斷成長！時(shí)光飛逝，相聚總是短暫的。為期一天的陽光歷奇訓(xùn)練雖然結(jié)束了，可在這短暫的日子里，我們收獲良多。不僅有非同尋常的游戲體驗(yàn)，還有豐富多彩的學(xué)習(xí)、教學(xué)、科研技巧；更收獲了堅(jiān)不可摧的友情和那感人至深的生命感悟。這些收獲啟發(fā)我們的心智，激勵(lì)我們不斷奮斗，不斷向著目標(biāo)前進(jìn)！

“陽光歷奇培訓(xùn)”的宗旨是在做游戲中獲得體驗(yàn)，由體驗(yàn)進(jìn)行反思，從反思中的收獲入手，將獲得的體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于實(shí)際的教育教學(xué)生活之中，從而達(dá)到以游戲教學(xué)的方式來促進(jìn)課內(nèi)外教學(xué)的效果。讓教師們通過此次培訓(xùn)提升學(xué)習(xí)力、教學(xué)力，讓教師們的學(xué)生在日后愛上學(xué)習(xí)，在歷奇教學(xué)中獲得學(xué)習(xí)的樂趣。活動(dòng)結(jié)束后，老師們都覺得“此次培訓(xùn)自己受益匪淺，將在日后的工作中把在此學(xué)到的可貴知識(shí)和活動(dòng)中體驗(yàn)提升的精神加以運(yùn)用，更好的教育培養(yǎng)孩子”。在以后教學(xué)中我們不能簡單粗暴的訓(xùn)斥，而應(yīng)該給與他們心靈的啟迪和升華，讓他們自己感悟生命的可貴！我們培育的不僅是孩子，還是國家的未來！這是我們每一位同仁的信念。在這樣一個(gè)讓孩子愛上游戲、愛上學(xué)習(xí)的良性循環(huán)下，學(xué)校的創(chuàng)新教育必將碩果累累，桃李天下！

第三篇：歷奇游戲

歷奇游戲——游戲規(guī)則和范例

歷奇游戲的起源

歷奇的英文為adventure,在<牛津字典>中的解釋為”冒險(xiǎn)、奇遇”。歷奇是指一個(gè)離開個(gè)人安舒區(qū)，進(jìn)入不肯定、不可知的處境，經(jīng)歷一些具有一定技巧難度，而且是陌生的、新鮮有趣的、具有挑戰(zhàn)性的、與日常生活方式不同的活動(dòng)過程。參加者在活動(dòng)中必須面對(duì)成功與挫敗，更要處理即時(shí)的危機(jī)和真實(shí)的處境。

歷奇訓(xùn)練是指通過一系列精心設(shè)計(jì)的歷奇活動(dòng)，導(dǎo)師循序漸進(jìn)地介入，讓學(xué)員處于一個(gè)既陌生新奇又充滿合作氣氛的環(huán)境中，經(jīng)歷各種不同的難題和挑戰(zhàn)，體驗(yàn)解決難題、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的成功感，將經(jīng)驗(yàn)整理、升華、轉(zhuǎn)移、應(yīng)用到日常的生活實(shí)踐中，達(dá)到教學(xué)與輔導(dǎo)目標(biāo)的一套特定手法。

說到歷奇的起源，先要介紹有“外展訓(xùn)練之父”之稱的韓建德（Kurt Hahn,有些資料也譯為漢思或科翰）。他1886年生于德國柏林一個(gè)猶太家庭，畢業(yè)于牛津大學(xué)。他覺得：一切知識(shí)都源于實(shí)踐！就如同學(xué)游泳和騎自行車，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)來自親生體驗(yàn)，就會(huì)深刻得終身不忘。他首先提出外展訓(xùn)練（也稱拓展訓(xùn)練）的理念?！巴庹埂笔且粋€(gè)航海術(shù)語，意思是一艘船駛離熟悉的港口，引申為人們離開熟悉的事物，勇于面對(duì)嘗試，并隨著挑戰(zhàn)自己的能力而成長。

“你擁有的超過你意識(shí)到的”這是韓建德教育哲學(xué)的主旨。他相信每個(gè)人都有更多的勇氣、力量、潛能和善良心。他希望創(chuàng)造一種環(huán)境，讓人們不必通過真實(shí)的艱險(xiǎn)、自我懷疑、厭倦、受嘲笑、失敗等經(jīng)歷，就能領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)真理，認(rèn)識(shí)自己，了解別人。

在第二次世界大戰(zhàn)期間，德國人在大西洋的海底用潛艇攻擊英國船只，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離陸地，所以造成大批量的人員犧牲。后來人們發(fā)現(xiàn)每一次這樣的災(zāi)難都會(huì)有一小部分船員能夠活下來，但奇怪的是活下來的是那些人并不是一些年輕的水手，而是在那些年紀(jì)相對(duì)要長的老水手，于是韓建德得出結(jié)論：當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)候，決定你是否生存最關(guān)鍵的因素不是你的體能，而是你的心理素質(zhì)。年老的水手有著豐富的經(jīng)歷和閱歷，沉著冷靜分析當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境，懷著堅(jiān)定的生存信念，最終擺脫了厄運(yùn)對(duì)他們的糾纏。而年輕的水手們，當(dāng)災(zāi)難來臨的時(shí)候，精神的沮喪會(huì)導(dǎo)致人的生理防線全面崩潰，造成體力的集聚下降，最終的結(jié)果的是死亡。1941年，韓建德在威爾士創(chuàng)立了第一間外展訓(xùn)練學(xué)校，目的是訓(xùn)練年輕的英國海員的海上技巧和面對(duì)困難時(shí)的不屈精神。二戰(zhàn)結(jié)束后、這所學(xué)校的功能也隨之退化，后來一些組織行為專家從這所學(xué)校的培訓(xùn)的培訓(xùn)模式里得到啟發(fā)。他們認(rèn)為：隨著社會(huì)的進(jìn)步，當(dāng)人們進(jìn)入工業(yè)化社會(huì)，很多人和管理者經(jīng)常遭遇著落海水手同樣的景遇，人們?cè)诿鎸?duì)節(jié)奏飛快的工作氛圍和人際復(fù)雜的社會(huì)氛圍，往往會(huì)造成很多社會(huì)人的思想保守、情緒焦躁、精神壓抑、更為嚴(yán)重的很多人承受不了壓力會(huì)作出極端的行為。種種這些現(xiàn)象給企業(yè)和個(gè)人帶來很大的損失。于是在英國慢慢形成以培訓(xùn)管理者和企業(yè)人為對(duì)象、以培訓(xùn)管理者的心理適應(yīng)能力和管理技能作為培訓(xùn)目標(biāo)的學(xué)校。

1960年，美國開始引進(jìn)外展訓(xùn)練的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式，通過高山瀚海的戶外實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)員們堅(jiān)韌不拔的性格。

1971年，美國人Jerry Pieh在傳統(tǒng)的外展課程里加入一些歷奇課程，課程有一群外展訓(xùn)練學(xué)校教練所設(shè)計(jì)和帶領(lǐng)，活動(dòng)包括游戲、繩網(wǎng)、短途登山等。并獲得美國聯(lián)邦教育局的三年資助，取名為“歷奇訓(xùn)練”。

1998年，在一群熱心的歷奇工作者的努力下，于6月成立了“香港歷奇輔導(dǎo)協(xié)會(huì)”。

相對(duì)于傳統(tǒng)外展訓(xùn)練費(fèi)用和受傷機(jī)率高、可持續(xù)發(fā)展和適用性弱的缺點(diǎn)，歷奇訓(xùn)練體現(xiàn)了課程趣味性濃、參與性大、安全性高、針對(duì)性強(qiáng)、應(yīng)用性廣、啟發(fā)性深等特點(diǎn)。

歷奇培訓(xùn)定義為：在合作、互動(dòng)、有趣的氛圍下，以自主參與、經(jīng)歷體驗(yàn)為基礎(chǔ)，再分享中成長、在研究中成長的教育理念、教學(xué)新模式、學(xué)習(xí)新方法。歷奇輔導(dǎo)則是運(yùn)用歷奇設(shè)施，精心設(shè)計(jì)程序，細(xì)心操作過程，讓參與者在經(jīng)歷、體驗(yàn)、成長的模式中提升參加者素質(zhì)和能力的模式。它有別與傳統(tǒng)輔導(dǎo)的回顧式介入方法，強(qiáng)調(diào)面對(duì)挑戰(zhàn)的體驗(yàn)，引發(fā)成長的契機(jī)。歷奇是一項(xiàng)可以協(xié)助工作者達(dá)到不同效果的工具。歷奇活動(dòng)從活動(dòng)應(yīng)用到培訓(xùn)導(dǎo)師介入程度的高低及帶來的不同功效可劃分為不同的階段，從運(yùn)用最廣泛、參與最容易的歷奇體驗(yàn)到最專業(yè)的歷奇治療，包括了：歷奇體驗(yàn)、歷奇訓(xùn)練、歷奇教育、歷奇輔導(dǎo)、歷奇治療。歷奇游戲（共１０課）

第一課 變形金剛

適用年級(jí)：所有年級(jí)

一、游戲目的：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)組員的溝通。

2、提升解決小組問題的能力。

3、產(chǎn)生小組領(lǐng)袖，提升小組動(dòng)力。

二、人數(shù)：8——12人一組為佳。

三、課時(shí)：1課時(shí)

四、場地：室內(nèi)或室外

五、器材：無

六、游戲操作：

熱身游戲：一拍即合游戲：變形金剛

一、游戲操作：

1、導(dǎo)師說出一個(gè)文字、圖形或物品的名稱，小組所有組員一起共同用身體排列組合出文字、圖形或?qū)⒃撐锲菲礈惓鰜怼?/p>

2、最好又最快的小組獲勝。

二、討論問題示范：

1、在剛才的活動(dòng)中，誰給了我們最多好的建議呢？我們各自的角色又如何呢？

2、為什么我們能如此迅速（順利）地完成任務(wù)？

三、技巧變化：

1、導(dǎo)師可以從易到難地布置任務(wù)。

2、可先有各個(gè)小組分別拼湊不同的形狀，再將不同形狀拼湊為一個(gè)大圖形，作為全體學(xué)員的作品。

四、注意事項(xiàng)：

1、變換的間隔時(shí)間要很緊湊，使學(xué)員有較強(qiáng)烈的緊迫感。

2、所擺圖形不應(yīng)太抽象，應(yīng)選用較簡單、較常見的，還要記住循序漸進(jìn)原則。

第二課 穿越太空

適用年級(jí)：５、６年級(jí)

一、游戲目的

1、培養(yǎng)及發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神，提高小組解決問題的能力。

2、促進(jìn)小組成員之間的溝通與理解。

3、挖掘小組成員的潛力，訓(xùn)練小組的協(xié)商及決策能力。

二、人數(shù)：10——15人為一組。

三、課時(shí)：1課時(shí)

四、場地：戶外平地。

五、器材：直徑40cm的呼拉圈12—16個(gè)、封箱膠布。（呼拉圈可用地上畫圈代替）

六、游戲操作：

1、分組游戲：理財(cái)高手（具體方法見分組方式）

通過游戲，將班級(jí)所有學(xué)員分成４個(gè)小組，兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行游戲。

２、把６——８個(gè)呼拉圈整齊排列成一行，呼拉圈間距以學(xué)員邁開大步的距離設(shè)定，排好后用封箱膠布固定在地面上。３、告訴學(xué)員他們已經(jīng)被挑選為“神州８號(hào)”的宇航員，現(xiàn)正在太空飛船上，接到總部通知，所有宇航員都將通過眼前的減壓艙到太空漫步。通過減壓艙很特別，所有組員必須手拉手圍成一圈，通過每個(gè)減壓艙的時(shí)候，不能少于２只腳多于４只腳，否則將觸動(dòng)警報(bào)，重新開始。

４、討論問題示范

（１）在游戲過程中，你感覺什么是最重要的？ 為什么我們一直都在堅(jiān)持直到完成呢？

（２）這個(gè)游戲的成功經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我們有何啟發(fā)呢？

５、技巧變化：學(xué)員能力高可以加大難度，到終點(diǎn)后要組員反手拉成一圈返回太空船也是一種辦法。

６、注意事項(xiàng)：

（１）呼拉圈所設(shè)定的間距是游戲的關(guān)鍵。距離太近，感受不深，不要擔(dān)心學(xué)員失敗，用１０次左右嘗試才成功是正常的。

（２）注意不要讓學(xué)員用腳把呼拉圈之間的間距縮小，否則失去游戲意義。

第三課 集體登陸

適用年級(jí)：所有年級(jí)

一、游戲目的

１、通過學(xué)員間的身體接觸，增加小組成員之間的了解和默契，活躍小組氣 氛。

２、擴(kuò)大小組成員之間的安全區(qū)域，增強(qiáng)熟悉程度，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成。

二、人數(shù)：８——１５人一組

三、場地要求：戶外空地。

四、器材：橡膠軟墊或拼圖。

五、游戲操作：

１、熱身游戲：大風(fēng)吹

２、把一塊橡膠軟墊放在地上，要求組員在同一時(shí)間全體踏上軟墊，停留約１０秒。

３、全體組員身體各部分必須離開地面，然后由小組導(dǎo)師倒數(shù)１０秒才可結(jié)束。

４、談?wù)搯栴}示范：

（１）當(dāng)你看到軟墊如此之小時(shí)，你的感覺如何？當(dāng)時(shí)你覺得小組可以完成任務(wù)嗎？

（２）這個(gè)游戲的解決方法是如何得到的？有何創(chuàng)意？

５、技巧變化：

（１）隨著組員的表現(xiàn)，可以將軟墊或拼圖面積逐漸減小。

（２）可用報(bào)紙或者地板膠代替軟墊、拼圖。

６、注意事項(xiàng)：

（１）導(dǎo)師要注意參加者的安全，需要隨時(shí)注意避免他們做出危險(xiǎn)的動(dòng)作。

（２）留意組員是否出現(xiàn)“男女授受不親”的初期反應(yīng)。

第四課 建 塔

適用年級(jí)：所有年級(jí)

一、游戲目的

１、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)解決問題的能力。

２、提升團(tuán)隊(duì)合作精神。

３、促進(jìn)小組領(lǐng)袖產(chǎn)生。

４、讓參加者在執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)時(shí)不斷創(chuàng)新，用新的思維方式思考和處理問題。

二、場地：室內(nèi)進(jìn)行

三、器材：舊報(bào)紙每人一張、透明膠

四、游戲操作

１、熱身游戲“大風(fēng)吹”

２、導(dǎo)師發(fā)給每位組員及報(bào)紙一張，在15分鐘之內(nèi)利用這些材料建一座最高的塔，外形美觀、結(jié)構(gòu)牢固、創(chuàng)意第一。

３、塔做完之后，每組將自己建的塔放在大家面前，每組派出一位組員點(diǎn)評(píng)，評(píng)出最有創(chuàng)意的 一組。

五、討論問題示范

１、在小組工作中，是否每個(gè)人都有參加，參與程度不一致時(shí)，你有何感受？

２、小組的領(lǐng)袖是任何產(chǎn)生的？他或她是否發(fā)揮作為領(lǐng)袖的角色和責(zé)任？

３、你對(duì)小組的合作有何看法？

六、技巧變化

１、可以要求參加者建房子或者修橋。

２、可以提供不同的材料，如：撲克牌、吸管、衛(wèi)生筷等。

３、在組員較多時(shí)，可以適當(dāng)增加一個(gè)其他游戲，將小組任務(wù)分成兩個(gè)。

七、注意事項(xiàng)：導(dǎo)師應(yīng)留意一些不太參與活動(dòng)和游離活動(dòng)的學(xué)員。

第五課 大腳板

適用年級(jí)：中高段年級(jí)

一、游戲目的

１、熱身階段活躍氣氛，強(qiáng)化小組成員間的合作。

２、促進(jìn)小組領(lǐng)袖的產(chǎn)生。

二、人數(shù)：7人一組，兩組以上為佳。

三、場地：戶外平地

四、器材：大腳板兩對(duì)。

五、游戲操作：

１、熱身游戲：烏鴉與烏龜

２、要求全組組員站立在“大腳板”上，從起點(diǎn)開始，并繞過一定距離返回終點(diǎn)。

３、如組員在途中跌離“大腳板”，組員必須全體重新站在“大腳板”后，才可繼續(xù)前行。

六、討論問題示范

１、全體組員一致行動(dòng)的要點(diǎn)在哪里？

２、組員能否有效執(zhí)行組長的指令？

３、這個(gè)游戲的成功經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我們有何啟發(fā)？

七、技巧變化

１、根據(jù)學(xué)員的完成情況，可以安排組員全部不可以開口說話，以增加難度；根據(jù)游戲時(shí)間長短，可以更改終點(diǎn)。

２、可以指定將終點(diǎn)變成一個(gè)區(qū)域，讓學(xué)員突然改變方向像倒車一樣進(jìn)入終點(diǎn)。

八、注意事項(xiàng)

１、必須提醒組員小心被“大腳板”夾傷。

２、導(dǎo)師要做好保護(hù)工作，防止組員前傾或跌倒，特別是前排或最后位置的組員。

３、在平坦地面上進(jìn)行活動(dòng)，較為安全。

第六課 巧鉆呼拉圈

適用年級(jí)：所有年級(jí)

一、游戲目的

１、培養(yǎng)解決問題的能力。

２、熱身階段，拉近小組成員距離，打破隔膜。

二、人數(shù)：10——15人一組，最好兩組以上。

三、場地：室內(nèi)或戶外均可

四、器材：每個(gè)小組大的呼拉圈一個(gè)。

五、游戲操作：

１、分組游戲“理財(cái)高手”。

２、導(dǎo)師要求小組成員手拉手圍成一個(gè)圓圈，將呼拉圈放在任意兩位學(xué)員之間，讓學(xué)員在不脫開手的情況下，使全體小組成員鉆過呼拉圈，最快完成的小組為優(yōu)勝。

３、可在所有小組都試過以后讓他們考慮有沒有更快和更好的方法，然后再嘗試。

六、討論問題示范

１、在小組接受任務(wù)時(shí)，如何產(chǎn)生一個(gè)有效且快捷的方法？

２、在參與過程中，如何配合小組完成任務(wù)？小組是如何不斷超越的？

七、技巧變化

１、呼拉圈不可以碰到地面，可以增加難度。

２、多個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行可以增加競爭性。

３、呼拉圈可以用橡皮筋圈代替，完成任務(wù)更具挑戰(zhàn)性，更能體現(xiàn)團(tuán)體合作。

八、注意事項(xiàng)：導(dǎo)師應(yīng)提醒學(xué)員小心呼拉圈碰到頭部和有眼鏡的同學(xué)。

第七課《七手八腳》《提款機(jī)》

適用年級(jí)：所有年級(jí)

一、游戲目的

１、訓(xùn)練反映、決斷力及解決問題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。

２、提高數(shù)學(xué)運(yùn)算能力，提升小組動(dòng)力。

３、讓學(xué)員感受雙贏溝通的重要性。

４、引發(fā)學(xué)員體驗(yàn)競爭和合作。

５、激發(fā)學(xué)員思考遵守規(guī)則和誠信的重要性。

二、人數(shù)：10——15人一組，有兩組以上為佳。

三、場地：室內(nèi)或室外均可

四、器材：無

五、游戲操作

１、熱身游戲“烏鴉與烏龜”。

２、游戲：“七手八腳”

（１）每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳，最先按要求完成的為贏。（２）導(dǎo)師從易到難，更改手腳數(shù)目，請(qǐng)組員不斷嘗試。

（３）討論問題示范

A在游戲過程中，你的小組是如何按指示達(dá)到要求的？

B你喜歡那些決策方法？大家的意見是如何達(dá)到一致的？

C當(dāng)有不同意見時(shí)，你們?cè)鯓犹幚恚孔屇惚磉_(dá)意見時(shí)，是否被接納？

（４）注意事項(xiàng)：游戲進(jìn)行時(shí)，導(dǎo)師應(yīng)注意參與者的安全，避免他們做出危險(xiǎn)和高難度的動(dòng)作，如“騎脖馬”等。游行進(jìn)行時(shí)可使用軟墊，防止損傷。

３、游戲：“提款機(jī)”

（１）讓參加者兩人為一組，伸出右手握在一起，組成一臺(tái)新穎的提款機(jī)。此機(jī)不需要預(yù)存款，當(dāng)緊握的雙手靠近哪位組員的褲袋時(shí)，他就將提到100元，而且不必要換款和扣利息。

（２）在指定的時(shí)間內(nèi)看誰提款多。

（３）討論問題示范：有的人很勤勞，但提款不多，有的則兩個(gè)人都提不到款，而有的提到巨款，為什么？明明我們規(guī)定每次提款100元，為什么有人每次可以提到成千上萬元呢？

（４）注意事項(xiàng)：

注意觀察并找有代表性的幾個(gè)小組：如合作無間的，競爭激烈誰也提不到款的，勤快有序的等，示范給所有的學(xué)員看，以引起重視，并加以解說。關(guān)注那些無人合作或不投入者。

第八課 壺口奪寶

適用年級(jí)：4——6年級(jí)

一、游戲目的：

１、評(píng)估小組成員的性格特征，強(qiáng)化小組合作。

２、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升小組解決問題的能力。

二、人數(shù)：8——12人一組為佳。

三、場地要求：戶外平地。

四、器材：木磚8——10塊

五、游戲操作：

１、告訴學(xué)員現(xiàn)已抵達(dá)黃河壺口瀑布旁，組員必須到距離30米的對(duì)岸奪寶。

２、小組所有成員必須踩著木磚，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，途中身體任何部分不能碰到地面。

３、行走過程中凡閑置的木磚將會(huì)被導(dǎo)師或工作人員“沒收”。

六、討論問題示范：剛才是誰想到了過河的辦法？剛才的游戲驚險(xiǎn)嗎？ 你們是如何克服的？

七、技巧變化：可以幾個(gè)小組進(jìn)行，以增加競賽氣氛，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的建設(shè)?？梢蠼M員手拉手進(jìn)行。

八、注意事項(xiàng)：要注意學(xué)員的手、腳不要被木磚夾傷。用講故事形式介紹游戲，能提高學(xué)員興趣，促進(jìn)學(xué)員參與。

第九課 運(yùn)送核廢料

適用年級(jí)：4——6年級(jí)

一、游戲目的：

１、訓(xùn)練小組組員之間的合作和解決問題能力。

２、加強(qiáng)小組組員的自我反省能力，提升學(xué)員的溝通能力。

３、讓學(xué)員學(xué)會(huì)從不同的角度思考問題。

二、人數(shù)：10——15人一組為佳。

三、場地：戶外為佳，室內(nèi)也行。

四、器材：眼罩4個(gè)、裝水塑料器皿1個(gè)、4條橡皮筋、10條棉繩、1個(gè)一次性紙杯。

五、游戲操作：

１、導(dǎo)師為每組學(xué)員分派10條繩子、4條橡皮筋和4個(gè)眼罩，要求他們將一個(gè)擺在大約4平方米范圍內(nèi)的一杯水“核廢料”在不利用其他工具的情況下運(yùn)送到導(dǎo)師指定的地點(diǎn)。

２、參加者可以商量如何利用現(xiàn)有工具將“核廢料”運(yùn)出，其中負(fù)責(zé)操作的4名學(xué)員必須戴上眼罩才可以進(jìn)行操作，并將“核廢料”倒入一個(gè)塑料器皿內(nèi)。

３、在運(yùn)送過程中，負(fù)責(zé)操作的學(xué)員雙手不可接觸到“核廢料”，過程中任何人都不許進(jìn)入4平方米的范圍內(nèi)。

４、其他組員可以在場外提示，不可與操作者有身體接觸。

六、討論問題示范：

１、你的小組是如何找到一個(gè)可行的方法的？

２、當(dāng)大家都有自己的意見和觀點(diǎn)時(shí)，如何表達(dá)不同的意見和觀點(diǎn)？當(dāng)你的意見被接納或被拒絕時(shí)，你有什么感受？

３、在小組解決問題時(shí)，有人帶領(lǐng)我們、指揮我們進(jìn)行嗎？小組需要這樣的領(lǐng)袖人物嗎？你自己擔(dān)任什么角色呢？

４、被蒙上眼睛的操作者有何感受呢？

七、技巧變化：限定操作者的手離裝“核廢料”的杯50厘米，或待操作者戴上眼罩后才指定“核廢料”回收點(diǎn)，都可增加難度。

八、注意事項(xiàng)：嚴(yán)格約定不許偷看和“核廢料”回收點(diǎn)距離安排適當(dāng)都是游戲成功的關(guān)鍵。

歷奇游戲之“形似我心”

第十課 形似我心

適用年級(jí)：高年級(jí)

一、游戲目的：

１、強(qiáng)化組員間的信任。

２、根據(jù)不同的環(huán)境變化，用新的思維方式協(xié)作完成挑戰(zhàn)。

３、訓(xùn)練學(xué)員的指揮和聆聽能力。

二、人數(shù)：10——15人一組為佳。

三、場地：戶外平地。

四、器材：眼罩每人一個(gè)，30——50米長的繩子一條。

五、游戲操作：

１、把長繩平放在地上，將組員集中至中間點(diǎn)附近圍成一個(gè)圈，小組內(nèi)選出一名指揮者，眼看口動(dòng)，但不允許碰到其他組員和長繩，其他組員戴上眼罩蒙上眼睛，只可用手接觸繩子但不可碰到其他組員。所有蒙眼組員必須在指揮者的領(lǐng)導(dǎo)下，將長繩圍成一個(gè)最大的無缺口的心形。

２、當(dāng)指揮者和組員滿意共創(chuàng)的心型時(shí)才能解開眼罩。

六、討論問題示范：

１、在游戲過程中，你最焦急的是什么？最擔(dān)心的又是什么？

２、如果把你換作指揮者，你會(huì)注意些什么問題呢？

七、技巧變化：

１、若場地足夠大，可以安排幾個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。

２、根據(jù)學(xué)員的情況，可以限定蒙眼睛者不可以開口說話，也可以增加或縮短長繩。

八、注意事項(xiàng)：

１、清理現(xiàn)場障礙物，確保參加者的安全。

２、嚴(yán)格約定盟眼睛者不許偷看。

熱身游戲

熱身游戲A：一拍即合1、游戲目的：

安排活動(dòng)初期，打破學(xué)生之間的隔閡。

打破組員初期或中間出現(xiàn)的沉悶，可增加小組成員的互動(dòng)性。

2、游戲操作：

A、要求所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，每人向左右伸出兩手，左手掌心向上，右手掌心向下放在右方學(xué)生手掌上面。

B、教師朗讀一篇文章，當(dāng)文章中出現(xiàn)某一指定字眼時(shí)，學(xué)員的右手要快速拍打右方學(xué)生的手掌，左手則要盡量避免被人拍到。

C、為增加游戲的參與性，教師可以用“誰被人捉到誰要表演節(jié)目”的話來鼓勵(lì)學(xué)員參與。

【范例】

用“一”字為指定字眼

中國入世了！多哈會(huì)議，一錘定音，前后只經(jīng)過八分鐘。一百四十幾個(gè)世貿(mào)組織成員的代表，無一反對(duì)，一致通過。入世給中國未來社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的影響將是全方位的，即會(huì)對(duì)一些行業(yè)帶來沖擊，也會(huì)對(duì)中國的改革開放注入一種新的挑戰(zhàn)和動(dòng)力。

熱身游戲：大風(fēng)吹

一、游戲目的：

1、消除學(xué)員的緊張情緒。

2、活躍課堂氣氛，調(diào)整學(xué)員所座的位置。

3、加強(qiáng)學(xué)員對(duì)導(dǎo)師指令的注意力。

二、時(shí)間：5分鐘

三、場地：室內(nèi)或室外。

四、器材：無

五、游戲操作

1、所有學(xué)員圍成圓圈坐下。

2、導(dǎo)師說：“大風(fēng)吹”，學(xué)員一齊問“吹走什么”，此時(shí)導(dǎo)師會(huì)說出某一種特征，如穿紅色上衣、戴眼鏡等。

3、凡是被“吹”到的學(xué)員必須馬上離座另找座位。

六、技巧變化：當(dāng)學(xué)員離座后可找工作人員搬走其中一張椅子或做在其中一張椅子上，使最慢的學(xué)員找不到位置就坐，以增加學(xué)員的積極性。

七、注意事項(xiàng)：

1、導(dǎo)師所說的特征必須是學(xué)員中比較明顯突出的，方便學(xué)員進(jìn)行判斷。

2、每一個(gè)特征需要有兩名或以上學(xué)員具備。

熱身游戲B：烏鴉烏龜

一、游戲目的

1、熱身活動(dòng)期間，打破參加者之間的隔膜。

2、引起參加者的興趣與關(guān)注，活躍課堂氣氛，提升學(xué)員的注意力。

二、時(shí)間：5——10分鐘

三、場地：戶外或者室內(nèi)

四、器材：無

五、游戲操作

1、請(qǐng)所有學(xué)員排成兩列，排好后請(qǐng)兩列學(xué)員面對(duì)面站立，距離不超過30厘米。

2、導(dǎo)師介紹將用兩種動(dòng)物名稱作為兩列隊(duì)員的名稱（沒有實(shí)質(zhì)意義，只是代表而已），一列為烏鴉，一列為烏龜。導(dǎo)師喊烏鴉時(shí)，烏鴉抓烏龜；喊烏龜時(shí)，烏龜抓烏鴉，抓與被抓的最多只能走一步。

3、由導(dǎo)師把握時(shí)間，重復(fù)3—4次。

六、討論問題示范：你抓到對(duì)方又不被對(duì)方抓到的經(jīng)驗(yàn)是什么？

七、技巧變化

1、可用評(píng)選“最勇敢之烏鴉、烏龜”等方式增加愉悅，促進(jìn)學(xué)員參與。

2、用老虎、老鼠同樣可以做此游戲。

八、注意事項(xiàng)

1、兩列學(xué)員的距離太遠(yuǎn)，刺激性將減少，但是幽默地告訴學(xué)員抓人時(shí)要注意禮貌，動(dòng)作不能太大或亂抓，以免引起誤會(huì)。

2、確保學(xué)員身后無柱子、樹等障礙，以免引起不必要的損傷。

理財(cái)高手

一、游戲目的

1、強(qiáng)化小組角色，提升學(xué)員注意力，增加學(xué)員之 間的相互了解。

2、促進(jìn)小組合作，訓(xùn)練學(xué)員的反應(yīng)。

3、培養(yǎng)榮譽(yù)感，樹立進(jìn)取心。

二、時(shí)間：5——10分鐘。

三、場地要求：無

四、器材：無

五、游戲操作

1、讓一群學(xué)員分組后，按小組依次圍坐在一起。

2、女學(xué)員代表“1元錢”，男學(xué)員代表“5角錢”，小組必須用最少人數(shù)組成導(dǎo)師所需要金額。

3、導(dǎo)師說出一個(gè)金額，小組必須以最快的速度讓最少學(xué)員組成此金額。

六、討論問題示范

1、剛才我們是怎樣協(xié)調(diào)達(dá)成一致意見的？

2、怎樣使主動(dòng)性、積極性和協(xié)調(diào)性相互結(jié)合呢？

七、注意事項(xiàng)

1、導(dǎo)師應(yīng)注意所說金額不能大于所有組員代表金額之和。

2、開始前應(yīng)有時(shí)間給學(xué)員進(jìn)行準(zhǔn)備，但不可以再調(diào)整位置。

3、可重復(fù)進(jìn)行3——5次，時(shí)間不宜太長。

八、技巧變化

1、為提高難度，可以不分小組進(jìn)行，所有學(xué)員自由組合。

2、在組合過程中可以設(shè)定其他條件，比如必須有幾個(gè)男生或者幾個(gè)女生以上。

下雨了！

目標(biāo)：訓(xùn)練反應(yīng)靈敏和協(xié)調(diào)一致，提升歡樂的氣氛。場地：大家圍成一圈而坐。器材：無。步驟：

1、主持人先帶領(lǐng)大家學(xué)會(huì)4個(gè)動(dòng)作：

1、下小雨，用一或二根手指相擊；

2、下中雨，雙手連續(xù)拍雙膝；

3、下大雨，使勁拍手掌；

4、下暴雨，雙腳拼命跺地板。

2、主持人說大家照辦，例如：“現(xiàn)在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)驟雨；暴雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨……最后，雨過天晴嘍。”也可以不規(guī)則地亂發(fā)口令做。分享與討論：

看似很簡單的動(dòng)作，要想做對(duì)，整齊劃一，富有節(jié)奏感和美妙的體驗(yàn)，真的是要好好操練一陣子。

小八路

目標(biāo)：鍛煉責(zé)任感和承認(rèn)錯(cuò)誤的勇氣，迅速形成 團(tuán)隊(duì)有序的過程。場地：室內(nèi)外空地均可。器材：無。步驟：

一、主持人請(qǐng)全體游戲參加者站成體操隊(duì)形，并告訴大家，我們來學(xué)習(xí)小八路，當(dāng)我喊口令“1！”時(shí)，全體向右轉(zhuǎn)；喊“2！”時(shí)，向左轉(zhuǎn)；喊“3！”時(shí)，原地不動(dòng)；喊“4！”向后轉(zhuǎn)；喊“5！”時(shí)，向前跨一步；喊“6！”時(shí)，后退一步；喊“7！”時(shí)，不動(dòng)；喊“8！”時(shí)，原地?zé)崃夜恼疲?/p>

二、主持人可以講解二遍并做示范，接著就開始。如果有人做錯(cuò)了，就要走出隊(duì)伍，站到大家面前敬個(gè)禮，并且大聲說：“對(duì)不起，我做錯(cuò)了！”然后歸隊(duì)。有幾人錯(cuò)就要出幾人表示欠意。

三、主持人可以變化口令的快慢節(jié)奏和次序，直到若干回合以后全體隊(duì)員的動(dòng)作整齊劃一為止。然后，請(qǐng)暢談一下感想的體會(huì)。分享與討論：

當(dāng)年的小八路個(gè)個(gè)都英勇善戰(zhàn)，并且勇于承擔(dān)責(zé)任和承認(rèn)錯(cuò)誤，正因?yàn)槿绱?，才?huì)有戰(zhàn)斗力。我們今天的少先隊(duì)員也要學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)這種品質(zhì)，那么，即使遇到再大的困難也能克服！變通與拓展：

熟悉游戲的規(guī)則和方法后，還可以讓隊(duì)員們自創(chuàng)投彈、刺殺、下蹲隱蔽、馬步雙推掌等動(dòng)作，配上數(shù)碼口令游戲，這樣更能深化游戲的多元功能。

互相扶持

目標(biāo)：學(xué)會(huì)在困難的情況下解決問題的能力。

場地：室內(nèi)外空地。器材：無。步驟：

游戲者圍成圓陣，左右腳側(cè)開，相互交替踏踩著，使著地的腳數(shù)減少一半，然后，要求依次出列一名隊(duì)員，在腳不著地的情況下，繞圓隊(duì)一周。每一個(gè)人都要繞一周，體驗(yàn)合作配合的滋味。分享與討論：

腳踩腳，本身就得忍受，再加上一人在上面走一周，整個(gè)隊(duì)員完成后，得忍受較大的踏踩，其滋味肯定不好受，但為了任務(wù)的完成，為了他人，必須忍耐。變通與拓展： 三人圍成一圈，互相踏踩，僅三足著地，試試看，如何“三人行”？

多彩的展示

目標(biāo)：學(xué)會(huì)使用惹人喜愛的方式來展示自己，推銷自己，提升公關(guān)的能力。場地：任何不大的空地。器材：無或自備。步驟：

每當(dāng)需要大家敝開心扉，盡可能做到人人都有機(jī)會(huì)表白的時(shí)候，或者臨別贈(zèng)言之際，主持人就列出如下規(guī)矩：

1、每人只有30秒鐘的時(shí)間上場；

2、前面已講過的話，之后不得再出現(xiàn)；

3、每人可創(chuàng)想選取多種形式來表達(dá)，如做動(dòng)作、唱歌、跳舞、朗誦、問答、數(shù)來寶、單口相聲，等，越新奇越好；

4、上場次序不設(shè)限，越主動(dòng)爭先，越好。

提完要求，大家明白之后，就可開始，表現(xiàn)好的鼓掌，出色出眾者喝采。分享與討論：

集會(huì)中發(fā)言，人們最忌的就是嚕蘇、重復(fù)、冗長、枯燥、乏味，那么，我們完全可以去改變這種司空見慣的現(xiàn)象，關(guān)鍵是主持人要具備標(biāo)新立異的創(chuàng)新精神，他只要帶了好頭，生動(dòng)活潑的局面也就有了，效果也就好了！變通與拓展：

事實(shí)上，我們?nèi)粘Ｉ钪械姆蔽目d節(jié)和令人討厭的東西確實(shí)不少，人人都煩它，可就是缺少聰明人去挑戰(zhàn)它，變革它。其實(shí)，要改變它一點(diǎn)也不難，更不會(huì)有什么阻力，只要使點(diǎn)小智慧就行了！

鷹的成長

目標(biāo)：懂得成長過程和競爭，制造輕松快樂的氛圍，消除沉悶。場地：室內(nèi)外空地。器材：無。步驟：

1、請(qǐng)所有的游戲者都分散蹲下，當(dāng)鷹蛋。游戲開始，互相蹲跳著找同伴，用手猜拳。獲勝的便可站起來變成雛鷹。

2、雛鷹可以直立用單足跳找同伴，然后用雙腳猜拳。獲勝者又可變成老鷹。

3、老鷹可抖動(dòng)雙翅飛跑去找同伴，然后面對(duì)面用嘴巴猜拳（先用雙手蒙臉，齊喊“石頭剪子布”，然后立即松開雙手，出動(dòng)作：閉嘴吹大腮幫為“石頭”，張大嘴巴為“布”，伸出舌頭為“剪子”），先獲勝者為鷹王，主持人可給他戴上皇冠，以示祝賀。

4、在游戲的過程中，凡是負(fù)者仍然為原來的角色，只能找同角色進(jìn)行競爭。分享與討論：

這是一個(gè)非常歡樂愉快的徒手游戲，可安排在培訓(xùn)的開始進(jìn)行，它能使大家很快消除陌生感，相互信任，產(chǎn)生歡樂的心情。

即興展示

目標(biāo)：鍛煉小隊(duì)的組織能力和即興創(chuàng)造力。場地：室內(nèi)空地。

器材：自選自備或不用。

當(dāng)小隊(duì)臨時(shí)組建好時(shí)，或者活動(dòng)需要調(diào)節(jié)一下的時(shí)候，主持人可規(guī)定一個(gè)主題，例如：之所以要起“子彈頭”為隊(duì)名的理由，或者用人體動(dòng)作表現(xiàn)進(jìn)出各種門的情景（賓館的旋轉(zhuǎn)門、公交車 的自動(dòng)門、地鐵的刷卡門、游樂場的卡通鄂魚大嘴門等）開展即興展示。要求小隊(duì)全體人員必須全部上場，展示的時(shí)間規(guī)定為不得超過二分鐘。根據(jù)各小隊(duì)完成的質(zhì)量，給出幽默合理的評(píng)語。分享與討論：

小隊(duì)是個(gè)集體，作為小隊(duì)的一員，人人必須為小隊(duì)的榮譽(yù)爭光盡力，但要表現(xiàn)出色，還需快速溝通和理解，當(dāng)機(jī)立斷，服從頭兒的指揮，盡快排演出好戲來。這不容易！

雙層大巴

目標(biāo)： 培養(yǎng)合作協(xié)調(diào)、想象力和解決問題的能力，發(fā)展力量素質(zhì)。場地： 室內(nèi)地板、地毯或草坪上。器材： 無 步驟：

1、主持人出題：“請(qǐng)出二男一女，要求用人體架構(gòu)成一輛雙層大巴，從起點(diǎn)出發(fā)，開到10米外的終點(diǎn)，途中不得散架?！?/p>

2、各小隊(duì)可商議，考慮好后，立即派出三人，執(zhí)行任務(wù)。

3、先完成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu)勝。討論與分享：

這一個(gè)考驗(yàn)人們豐富想象力和立刻創(chuàng)想能力的題目，不僅得先有可行的方案，而且還必須現(xiàn)場操作，獲得認(rèn)可，才算成功。變通與拓展：

除了照片顯示的構(gòu)架外，還可以創(chuàng)想出別的構(gòu)架。

叫號(hào)跑

目標(biāo)：發(fā)展反應(yīng)的靈敏和奔跑能力，提高跑的興趣性。場地：操場。器材：無。步驟：

將各小排成四列體操橫隊(duì)，四人為一伍，按前后次序一至四編號(hào)。游戲開始，培訓(xùn)教師發(fā)令如喊“3號(hào)！”則各伍的3號(hào)，繞本伍跑一圈，看誰最快完成為勝。接著，可變化：

1、用簡單的心算題發(fā)令，如：“5-2！”即為3號(hào)跑圈。

2、先規(guī)定所做動(dòng)作要求，再發(fā)令：“側(cè)身跑，4號(hào)！”也可用單跳跳、雙足跳、倒著跑、矮子跑等。

3、明確被叫到號(hào)的人，向前加速跑，跑至對(duì)面拍一下墻壁再返回，看誰反應(yīng)快。也可規(guī)定用高抬腿跑、跨大步跑、途中轉(zhuǎn)身三周跑，還可令“*號(hào)背*號(hào)跑”、“某號(hào)與某號(hào)合作?推小車?前進(jìn)5米”，甚至喊“*號(hào)，看誰先追拍上老師！”等。大約活動(dòng)15分鐘，心率達(dá)到160次/分后，就告一段落。

討論與分享：

快速跑是一項(xiàng)比較單調(diào)而又枯燥的練習(xí)，采取叫號(hào)完成任務(wù)的方法，既能激發(fā)責(zé)任感，又能喚起競爭心，而且有的任務(wù)還需要合作，共同來努力，這就使練習(xí)的氣氛活躍了。再說，多變的口令，頗能促進(jìn)靈敏的發(fā)展，也使學(xué)生樂此不疲。

變通與拓展：

還可以發(fā)散，如四人騎白馬，鴨子趕路，抬傷員等。

四人揪耳朵

目標(biāo)：懂得人與人的相處，要理解、體諒和關(guān)照他人，唯有如此，自己才能獲得安全感。場地：室內(nèi)外空地。器材：無。步驟：

1、主持人邀請(qǐng)每四人一組，面圓心，相互關(guān)交叉用雙手去揪住同伴的耳朵，形成一個(gè)鏈。

2、接著，要求他們相互照應(yīng)、學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)和謙讓，逐步做以下的動(dòng)作：

⑴蹲下，站起；⑵按順、逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)走；⑶有節(jié)奏地做“腳尖、腳跟、腳尖蹺”連續(xù)動(dòng)作；⑷快速移位；⑸各組站成一個(gè)大圓陣，由主持人在圓心掄竿，竿過來時(shí)必須及時(shí)跳起，讓竿通過。

3、活動(dòng)結(jié)束時(shí)，相互檢查一下，是否把同伴的耳朵揪痛了，并談?wù)劯邢牒腕w會(huì)。分享與討論：

在合作同共完成一系列的活動(dòng)中，難免會(huì)有不慎，將同伴的耳朵揪重或揪疼，此時(shí)，你應(yīng)該向人家表示歉意，當(dāng)自己的耳朵被他人不小心揪疼時(shí)，要將心比心，寬容。

變通與拓展：

可以多人圍成一個(gè)圓圈，后一人雙手拉住前一人的耳朵，形成一個(gè)鏈，然后進(jìn)行移動(dòng)、下蹲、后退、雙足跳等培養(yǎng)人們的動(dòng)作調(diào)協(xié)一致，相互體諒照顧。

生日排序

目標(biāo)：學(xué)會(huì)快速溝通的技巧方法，去完成團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)。場地：室內(nèi)外空地。器材：無。步驟：

1、主持人要求各小隊(duì)，迅速成×列橫隊(duì)集合，看誰快，先完成的可大聲舉手說：“我們第一！”

2、接著，解散，準(zhǔn)備重新集合。

3、主持人突然提出，各隊(duì)按自己的年齡、生日的大小，作為列隊(duì)的次序，并且要求不得發(fā)聲，用肢體語言進(jìn)行溝通，看哪隊(duì)先排好隊(duì)。

4、檢查驗(yàn)證，各隊(duì)是否做得正確。分享與討論：

面對(duì)這個(gè)突如其來的要求，對(duì)各小隊(duì)的溝通能力和應(yīng)變能力是一個(gè)考驗(yàn)。反應(yīng)靈敏和決策果斷是取勝之本。變通與拓展：

主持人除按生日排序整隊(duì)外，還可按各位姓氏的筆劃多少、家庭成員的多少、自己最喜歡的明星本周排行榜等希奇古怪的形式來排序。

心靈的溝通

目標(biāo)： 消除隔閡，學(xué)會(huì)寬容，改善和融洽人際關(guān)系。場地： 室內(nèi)空地。器材： 無。步驟：

1、主持人請(qǐng)參加者排成兩個(gè)同心圓陣，外內(nèi)圈面相對(duì)，前后左右間距空開半步即可。

2、主持人告訴大家，發(fā)令游戲開始，每個(gè)人可任選四個(gè)動(dòng)作：⑴右手舉過頭，伸出食指，；⑵右手舉過頭，伸出食指和中指，雙目正視對(duì)方；⑶同前，伸出中指、無名指和小指，；⑷同前，伸出四個(gè)指頭。如果雙主都出1，則用眼光側(cè)視對(duì)方；出2，必須雙目正視對(duì)方；出3，主動(dòng)與對(duì)方握手；出4，熱情與對(duì)方擁抱。如果不一樣，則不必用動(dòng)作表示，站著不動(dòng)就是了。接著外圈的人按順時(shí)針方向側(cè)跨一步，重新與另外一人組成面對(duì)面。

3、如此做的機(jī)會(huì)共有十次，前五次，任意做。剩五次時(shí)，主持人要引導(dǎo)說：“平時(shí)我們或許對(duì)同行有這樣那樣的偏見或成見，相互之間比較冷待，現(xiàn)在，我們走到了一起，做游戲，是一個(gè)改善關(guān)系的機(jī)會(huì)，給對(duì)方一個(gè)握手或擁抱吧，還猶豫什么呢？”僅剩三次時(shí)，更要引導(dǎo)啟發(fā)和促進(jìn)之，最好能使更多的人能敞開心扉，給對(duì)方一個(gè)難忘的擁抱！

4、游戲結(jié)束后，請(qǐng)各位不妨談?wù)勼w會(huì)和感想。分享和討論：

這個(gè)游戲看似簡單，但認(rèn)真做過之后，每一個(gè)人都會(huì)有震憾，覺得關(guān)系會(huì)發(fā)生微妙的變化。人與人之間呵，確實(shí)太需要溝通，要學(xué)會(huì)寬容別人，多給他人一點(diǎn)關(guān)愛了！平時(shí)在一起抬頭不見低頭見的，和和睦睦的，親親熱熱的，相互幫助和照顧，主動(dòng)打個(gè)招呼，問個(gè)好，創(chuàng)造一個(gè)和諧的生活環(huán)境和氛圍，這有多好呵！變通和拓展：

人少也可以排成兩排，面對(duì)面做。男女合做，效果更好。

松鼠、大樹和風(fēng)

目標(biāo)：發(fā)展反應(yīng)靈敏，活躍氣氛，融洽感情。場地：室內(nèi)外空地。器材：彩色粘紙若干。步驟：

1、將游戲者分為3人一組，2人手拉手成圓圈，當(dāng)大樹；1人站在圈內(nèi)當(dāng)松鼠，余下的2人，一個(gè)當(dāng)追者，另一個(gè)當(dāng)逃者。開始前注意留足空間，調(diào)節(jié)好樹之間的距離。

2、松鼠換窩：追者捉逃者，逃者遇到危險(xiǎn)，可鉆進(jìn)任意一個(gè)樹洞，此時(shí)，樹洞內(nèi)的松鼠就變成了新的逃者，必須馬上離開樹洞，逃向別處，要是被追拍上，就可追者互換角色。

3、三選一：主持人喊：“松鼠！”，大樹不動(dòng)，松鼠必須離開，重新選擇樹洞并與其中的松鼠交換，此時(shí)，追者和逃者便可趁機(jī)鉆進(jìn)大樹洞，剩下無樹洞者，就會(huì)被主持人用彩色粘紙貼在額頭或臉上。接著再玩。若主持人喊：“大樹！”松鼠不動(dòng)，扮大樹者必須拆散，與他人重新組合成大樹，并且圈住一個(gè)松鼠。與此同時(shí)，逃者和追者可充當(dāng)大樹，剩下者被貼上粘紙。如果主持人喊：“刮大風(fēng)嘍！”所有扮演大樹、松鼠以及追逃的人，全部要解散重新組合，角色可任意更換，沒有組合成的剩者，臉上得貼上雙倍的粘紙。最后，臉上最多粘紙者要表演小節(jié)目。分享與討論：

當(dāng)你找到新的配伍時(shí)，會(huì)有一種成就感。主動(dòng)與對(duì)方合作，確實(shí)會(huì)收到意想不到的效果

捕魚

分成甲乙兩隊(duì)，甲隊(duì)圍成圈牽手斜上舉，當(dāng)大漁網(wǎng)；乙隊(duì)站成一路縱隊(duì)當(dāng)魚兒隊(duì)，選一機(jī)靈者當(dāng)領(lǐng)頭人。游戲開始，魚兒隊(duì)在領(lǐng)頭人的引領(lǐng)下，串行在網(wǎng)兒的內(nèi)外，過一會(huì)兒，主持人鳴哨，甲隊(duì)不松手地蹲下，表示收網(wǎng)，被扣在里面的乙隊(duì)員算是被捉到的魚兒，統(tǒng)計(jì)一下有幾條，接著再玩，互換角色玩，最后，捉到魚兒多的隊(duì)為勝。

公交運(yùn)輸

目標(biāo)：學(xué)會(huì)互助、謙讓和遵守交通規(guī)則，注意安全。場地：室內(nèi)外空地。器材：無。步驟：

主持人請(qǐng)游戲參加者，兩人一組，自由組合，甲前平舉右手，直起手掌，閉上雙眼，乙用手指頂住甲的掌心，睜大眼睛，組成一輛公交車。游戲開始，各組要像跳交誼舞那樣，甲在乙的指揮下，移動(dòng)、躲閃，既要把車開得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，又不至于與其它的車相撞。誰要是相撞三次，就要表演一個(gè)小節(jié)目。分享與討論：

兩人協(xié)作配合，及時(shí)移動(dòng)和避讓，需要默契和寬容，如果老是抱冤和指責(zé)，就很難做好游戲。兩人應(yīng)該及時(shí)變換角色，充分地體驗(yàn)不同角色的難處，從而理解和包含。變通與拓展：

也可以三人一組，甲丙用手指，頂住乙的左右手掌做。還可以：兩人一前一后站位，前一人閉眼，后一人睜眼當(dāng)司機(jī)，但司機(jī)只能用手語發(fā)令，不得出聲，指揮前者。如：不斷地輕拍左肩，向左轉(zhuǎn)彎；拍右肩，則向右轉(zhuǎn)彎；拍雙肩，則前進(jìn)，拍后背，則為后退；拍后脖頸，為煞車?？茨膫€(gè)對(duì)子運(yùn)行得好。

當(dāng)上述方法掌握之后，主持人則可以要求大家組成若干個(gè)長龍，進(jìn)行集體開公交車，這樣玩，更有趣！

帶動(dòng)唱

目標(biāo)：鼓舞士氣，激勵(lì)斗志，渲染氣氛，調(diào)動(dòng)起人們的積極情緒。場地：空地。

器材：音響、磁帶。步驟：

利用歷奇培訓(xùn)的開始、項(xiàng)目進(jìn)行的間隙或最后，根據(jù)學(xué)員的情緒變化和需要，主持人選取合適的歌曲，例如：《我是中國人》、《陽光總在風(fēng)雨后》《真心英雄》等，帶領(lǐng)大家列隊(duì)在原地，邊唱邊做動(dòng)作。以激勵(lì)人心。分享與討論：

人們是需要音樂和唱聲來振奮精神的，尤其那些高昂激動(dòng)人心的作品，在人們產(chǎn)生疲勞或覺得乏味的時(shí)刻，高聲唱和用力做，能馬上令人精神為之一振。變通與拓展：

也可以選取音樂和歌曲，配以主持人的詩朗誦，來激勵(lì)斗志。帶領(lǐng)大家高喊一些口號(hào)或名人語錄，起到事半功倍的作用。

賣花姑娘 口訣為：『河馬走路是這樣的走呀、金剛走路是這樣的走呀、賣花姑娘走路是這樣的走呀！』；問：『幾朵花呀？』。鬼就說：『Ｎ朵花』。然后就各自找成Ｎ個(gè)人蹲下來，類似的游戲有『賣湯圓』、『春天到了百花開』等等。甜蜜家庭

以三個(gè)人組成一個(gè)家：有爸爸、媽媽、小孩，爸媽站著雙手互牽，小孩蹲于其中，依照鬼所說的詞句而換位置：『金屋藏嬌：爸爸跑』，『紅杏出墻：媽媽跑』『妻離子散：媽與孩子跑』，『離家出走：孩子跑』『家破人亡：全跑』....可以編成故事，亦可以自己創(chuàng)造新的口訣，可以在（賣花姑娘）后，變成三朵花，直接接本游戲。進(jìn)化游戲 先規(guī)定幾種動(dòng)物，如：『蟑螂：做觸角狀』，『公雞：做雞冠及尾巴狀』，『猴子：做抓癢狀』，『人：就離開』。以猜拳為進(jìn)化方式。

過程為：全體開始時(shí)皆為蟑螂，規(guī)定未變成人之前，就在某個(gè)限制范圍內(nèi)猜拳，猜贏的就進(jìn)化為下一種生物，也就是動(dòng)作改變成那種動(dòng)物的動(dòng)作。而變成人的就出來，其余的繼續(xù)在里頭猜，到最后必然各剩下一只動(dòng)物，就可以想方法處罰。若學(xué)員程度較高，可以加上猜輸要退化，或多加動(dòng)物。王老先生

王老先生有塊地呀～伊呀伊呀呦～他在田里養(yǎng)（龍貓）呀～伊呀伊呀呦～有大（龍貓）?。堌垼┬。堌垼┐螅堌垼┮裂揭裂竭稀?/p>

將全體分成三至四組，開始輪唱，輪到各組時(shí)，需想一個(gè)要養(yǎng)的東西，然后下一組必須把前面養(yǎng)過的東西都唱一次。也就是考驗(yàn)記憶力。盡量帶的人不要想太夸張的東西：『如：六度空間大水怪等』，如狀況允許，亦可加上『胖瘦高矮』。查戶口

將隊(duì)伍依小隊(duì)排成輻射狀，隊(duì)頭皆朝向圓心。最前面一個(gè)為戶長。鬼居于圓心。問各戶戶長曰：『你們家有幾個(gè)人呀？』。戶長可隨機(jī)應(yīng)變，如：『五個(gè)人、只有男人、只有戴眼鏡的、除了我都沒人』等等。不合乎此戶條件的人即需投奔他戶。此時(shí)鬼即可去抓逃走的人。被抓到的就變成鬼。

★ 此游戲需要比較大的空間工奔跑，戶長最好為隊(duì)輔。

★ 打電話

將兩小隊(duì)各排成一列，手牽手，每個(gè)『手洞』之間為一個(gè)號(hào)碼。撥號(hào)時(shí)即隊(duì)伍的頭尾皆鉆入那 個(gè)洞中，就算完成撥號(hào)。如此可以給兩小隊(duì)一個(gè)電話號(hào)碼，要他們?nèi)ケ荣愓l較快撥完這支號(hào)碼?！锎擞螒蛐枰^大的場地，有點(diǎn)類似大地游戲的型態(tài)。[/UseMoney]

下火鍋

令所有人圍成一圈坐之，做出坐位來，再令所有人各取一個(gè)火鍋料之名，亦或火鍋器材，如燕餃、醬油、筷子、鍋蓋等令一大廚（就是鬼）于圈外跑，邊跑邊念他們剛剛?cè)〉拿帜畹降娜思雌鹕砀诖髲N后面，等一大串人接在后頭時(shí)，鬼喊：『下火鍋啰』，大家就去搶位子，搶不到的就是下一次的鬼。如果場地沒有椅子，即要每人于坐地之前放一識(shí)別物，如證件、衣物皆可。００７ 玩法為：『０』、『０』、『７』、『碰』、『呃啊』。大家圍成圈圈，手做持手槍狀。第一個(gè)人指第二個(gè)人說：『０』，第二個(gè)再指第三個(gè)說：『０』，依此類推，最后一個(gè)『碰』后，要跳起來喊『呃??！』，然后再繼續(xù)下去，可以視狀況增加項(xiàng)目。

★ 注意的是指向要正確，圍圈做即可，人數(shù)越少越好。

★ 我愛你

隊(duì)形為圍圈盤坐式，向右說是『我愛你』，向左說的話，如果是同性，說：『好惡心』，異性的話，就說：『神經(jīng)病』。如果臉皮夠厚，可以一直說『我愛你』。這個(gè)游戲最好是年齡層較大的的對(duì)象，并且能控制男女間隔較好。

親親死相

令所有人搭肩，靠緊密一點(diǎn)?？谠E是：『親愛的：往前彎』，『來嘛：往右倒』，『死相：往左倒』，『不要嘛：往后倒』。然后可以任意組合控制群體。亦可以自己創(chuàng)新新口訣。這個(gè)游戲的年齡層最好是大一點(diǎn)比較好。是一個(gè)比較偏聯(lián)誼性質(zhì)的團(tuán)康。

黃麗鳥

阿門阿前一棵葡萄樹（※ 葡萄樹生長狀）阿嫩阿嫩綠地剛發(fā)芽（※ 以手指刺別人腰，搔癢）蝸牛背著那重重的殼呀（※ 敲敲別人的頭）一步一步地往上爬（※ 用兩只手指爬別人的肩）阿樹阿上兩只黃鸝鳥（※ 小鳥飛行狀）阿嘻阿嘻哈哈在笑他（※ 哈哈笑狀）葡萄成熟還早的很哪（※ 敲敲手表）現(xiàn)在上來干什么（※ 霸王肩搥之）阿黃阿黃鸝兒不要笑（※ 不要笑）等我爬上他就成熟了（※ 抓人家頭過來玩）※ 表左手向上放，右手拍自己的左手，再拍別人的左手。

這是一個(gè)蠻好玩的類帶動(dòng)唱游戲，前提是要教會(huì)大家唱歌

吃麻吉 用『請(qǐng)你跟我這樣說、請(qǐng)你跟我這樣做』的形式，口訣為：『如果你要吃麻吉首先你要捏一捏、輕輕捏呀輕輕捏、慢慢捏呀慢慢捏、用力捏呀用力捏、捏給他死呀捏給他死』。其中『捏』可以換成『搥、壓、切、敲、搔』等等。

★過程亦可以自己變化加長。是一個(gè)相當(dāng)好用的熱身游戲。可以使用反向復(fù)仇（君子報(bào)仇，三年不晚，我們報(bào)仇，時(shí)時(shí)刻刻）。抓泥鰍

池塘的水滿了 雨也停了田邊的稀泥里 到處是泥鰍天天我等著你等著你捉泥鰍大哥哥好不好咱們?nèi)プ侥圉q小牛的哥哥帶著他捉泥鰍大哥哥好不好咱們?nèi)プ侥圉q小牛的哥哥帶著他捉泥鰍大哥哥好不好咱們?nèi)プ侥圉q

★玩法一：圍圈走，唱到泥鰍反向轉(zhuǎn)玩法二：圍圈走，唱到泥鰍和哥哥反向轉(zhuǎn)玩法三：圍圈走，哥哥和泥鰍互換唱，反向轉(zhuǎn) 老～～

全體人員圍圈，左手掌向下平伸，右手頂住他人之左掌，規(guī)定如果說到『老※』就要抓?。梢宰杂啠喝缋销棧匣?，老人等），然后開始講一個(gè)故事，其中有『老』者拖長，亦可用一些小技巧如：『我又沒說老虎！』等，造成趣味。此游戲其實(shí)類似烏龜烏鴉，但是用『老』會(huì)較帶的動(dòng)。伊比呀呀

伊比呀呀～伊比伊比呀～伊比呀呀～伊比伊比呀～伊比呀呀～伊比伊比呀呀～伊比呀呀～伊比伊比呀～

為圍圈側(cè)坐隊(duì)形，『呀呀』即為『壓壓』，可以改為『捏捏』，『切切』，『搥搥』，『搔搔』等。一邊唱一邊玩這樣的游戲?？梢苑聪驁?bào)仇。大小風(fēng)吹 『大風(fēng)吹』！『吹什么？』『吹..有頭發(fā)的人！』此時(shí)有頭發(fā)者必須快跑?！盒★L(fēng)吹』！『吹什么？』『吹..戴眼鏡的人！』

★此時(shí)『沒』戴眼鏡的必須快跑！此游戲需要有椅子，是一個(gè)很傳統(tǒng)的游戲，唯『小』風(fēng)吹時(shí)是吹相反的變化。水果搶位

先決定三至四種水果名稱，在以『報(bào)數(shù)一二三』的方式讓每個(gè)人都安排到一種水果。然后鬼可以問某一小朋友喜歡吃啥水果，如喜歡吃『香蕉』，則剛剛是香蕉的就必須換位子。可以同時(shí)喜歡吃很多種水果，或者是通通都愛吃！

★可以用故事帶起氣氛，可以接著『大小風(fēng)吹』來用，注意搶位子時(shí)候的安全。觸電

令所有人閉眼，盤坐圍圈并牽手，由鬼在外圈走動(dòng)，摸某個(gè)人的頭，此時(shí)這個(gè)人左右手同時(shí)握兩邊的人的手一下，然后，『被握到左手的，就握右邊的人一下』；『被握到右手的，就握左邊的人一下』，如此把電傳出去，到最后，應(yīng)該是在被摸的人對(duì)面那個(gè)人會(huì)兩手同時(shí)被握到（如果沒有，大概就是漏電啦）。那人需喊：『我觸電了』！此時(shí)那人右邊的，需往左邊繞外圈跑；左邊的需往右邊繞外圈跑。鬼趁機(jī)搶其位子。剩下沒搶到位子的即是鬼。這個(gè)游戲在剛開始的時(shí)候，很容易漏電，多試幾次就行了。

★ 注意跑動(dòng)時(shí)須注意有夠大的空間，搶位子時(shí)注意其安全。這是一個(gè)很不錯(cuò)的小型團(tuán)康。

★ 家有賤狗

隊(duì)形為圍圈牽手站立，圓心中站一人：『柱子』，牽一人：『鏈子』，鏈子再拉一人：『賤狗』。柱子不能動(dòng)，鏈子可盡量拉長，由賤狗去抓外圈的人，外圈人可以逃躲，但牽在一起的手不能斷，被賤狗抓到算輸，若手?jǐn)嗟簦詳嗟舻膬扇瞬氯?。輸?shù)乃爿敗Ｓ谑禽數(shù)木瓦M(jìn)內(nèi)圈當(dāng)柱子，而當(dāng)此同時(shí)，柱子變鏈子，鏈子變賤狗，賤狗變回人，然后繼續(xù)玩下去。

★ 本游戲首重足夠的空間，方能自由自在的跑動(dòng)，如果空間不夠，會(huì)有危險(xiǎn)。人數(shù)不要太多，如真的不行，可擴(kuò)充鏈子到二或三個(gè)人。但原則上以一至二個(gè)小隊(duì)玩為準(zhǔn)。

★ 大象鯨魚母牛 『大象』：中間人做象鼻，兩邊人做搧風(fēng)耳『鯨魚』：中間人做噴水狀，兩邊人做擺動(dòng)的鰭『母?！唬褐虚g人做牛角，兩邊人做擠牛奶狀

隊(duì)形為圍圈盤坐式，鬼可指任一人，說某種動(dòng)物，不但指到的人要反應(yīng)，兩邊的人亦要做動(dòng)作，如沒有做就算輸了?？梢灾v個(gè)故事，或者是自創(chuàng)新動(dòng)物：如『猩猩』啦。

稀哩嘩拉

隊(duì)形為圍圈盤坐式，先用報(bào)數(shù)，把人分成兩半，讓每個(gè)人都知道自己對(duì)到的是誰。之后任兩個(gè)開始猜拳猜拳時(shí)同時(shí)喊『稀哩哩哩！』，輸了就轉(zhuǎn)身找下一個(gè)人猜，如果平手，便同時(shí)舉手喊：『嘩啦啦啦啦！』，同時(shí)對(duì)面『對(duì)到的人』也要同時(shí)喊『嘩啦啦啦啦』，然后由對(duì)面開始猜拳。

★ 如果，人數(shù)為奇數(shù)時(shí)，隊(duì)輔可同時(shí)充當(dāng)兩個(gè)人，即同時(shí)扮演相鄰之兩數(shù)者，輪到此兩數(shù)時(shí)，需自己跟自己猜拳，難度有點(diǎn)高，不過蠻好玩的。同時(shí)亦可以兩組進(jìn)行。難度會(huì)提升。

★ 傳硬幣

所有人把左手彎成碗狀，唱『世界名曲』如兩只老虎。隨歌把右手在自己的左手和右邊人的左手間動(dòng)。藉此以傳硬幣。不可讓中間的鬼發(fā)現(xiàn)，待歌結(jié)束后，中間的鬼要能找出硬幣在哪里。如果找不出硬幣在哪里。就繼續(xù)玩下去。但見好即收。

下火鍋

令所有人圍成一圈坐之，做出坐位來，再令所有人各取一個(gè)火鍋料之名，亦或火鍋器材，如燕餃、醬油、筷子、鍋蓋等。令一大廚于圈外跑，邊跑邊念其名，等一大串人接在后頭時(shí)，即可下火鍋。

★如何于無椅時(shí)做出坐位？叫每人于坐地之前放一識(shí)別物，如證件衣物皆可。累計(jì)報(bào)名 人數(shù)范圍以一個(gè)小隊(duì)為最佳，形式為圍圈，每人先報(bào)一次自己的名字，然后由某人先開始報(bào)自己的名字，下一個(gè)人需先報(bào)前面的人的名字與自己的名字。依此類推，最后一個(gè)人需要報(bào)全部人的名字。即達(dá)成認(rèn)識(shí)的目的。

★ 注意事項(xiàng)：不一定要硬撐到全部報(bào)完，見好即收，如果效果不錯(cuò)，可以加入『洞房花燭 夜之前、中、后』在新認(rèn)識(shí)的過程中，此游戲是一個(gè)相當(dāng)好的開場白，但注意不宜過長。

★ 小育的餅干盒

全體：是誰偷了餅干？從那餅干盒！（拍自己大腿）鬼：XX偷了餅干！從那餅干盒！（拍自己大腿）X X：是我嗎？（拍右邊大腿）全體：就是你！（拍自己大腿）X X：不是我?。ㄅ淖筮叴笸龋┤w：那是誰？

★ 這是一個(gè)『名字記憶』的游戲，相當(dāng)適合在累計(jì)報(bào)名后使用隊(duì)形為圍圈盤坐，『XX』為人名，就是要去『攻』的。他的詞稍微有一點(diǎn)難度。但若大家都已學(xué)會(huì)，會(huì)是相當(dāng)好的解凍游戲。

★ 飯桶開飯

全體：嗚～～(做炊煙裊裊狀）飯！桶！開！飯?。ㄊ直秤谙ド锨盟南拢╋埻埃猴埻?！某某！（拍膝，拍手，右彈指，左彈指）某某！某某！金剛?。ㄅ南ィ氖?，右彈指，左彈指）金剛：金剛！河馬！..（拍膝，拍手，右彈指，左彈指）

★ 隊(duì)形亦為盤坐式圓圈，除開始之口訣外，動(dòng)作皆一樣，在『右彈指』的時(shí)候念自己的名字，在『左彈指』的時(shí)候念要『攻』的人的名字。如此繼續(xù)下去。

★ 大家一起來脫鞋

全體：來到這里要脫鞋！為什么金剛不脫鞋？金剛：不是金剛不脫鞋，而是河馬不脫鞋！全體：來到這里要脫鞋！為什么河馬不脫鞋？河馬：不是河馬不脫鞋，而是打混不脫鞋！全體：來到這里要脫鞋！為什么打混不脫鞋？打混：不是打混不脫鞋，而是ＸＸ不脫鞋！

★隊(duì)形亦為盤坐式單圈，動(dòng)作同『飯桶開飯』抑或『小育』皆可?？梢韵戎v一個(gè)故事，引起注意，再玩這個(gè)游戲。一樣必須在『累計(jì)報(bào)名』后使用會(huì)較有效果。棒打薄情郎 器材為一支紙棒（打起來不痛的棒子），隊(duì)形為單圈盤坐，可以先講一個(gè)隊(duì)輔戀愛，始亂終棄的故事，然后引出『棒打薄情郎、棒打爬墻妹』的原因。由鬼持紙棒，沖到某一人面前。此時(shí)那人必須叫出另一人之名字并指向他。鬼再?zèng)_去打他。如此直到反應(yīng)不及，被打到為止。可以做三次處罰。

七個(gè)獵人

口訣: X個(gè)獵人 X只槍 X顆子彈 咻(X次)碰(X次)啊(X次)依次迭加, 錯(cuò)了重來 變種蘿菠蹲

口訣為：Ｘ蘿卜蹲、Ｘ蘿卜蹲、Ｘ蘿卜蹲完。Ｙ蘿卜蹲！將全體分成三至四組，每組都有帶頭的人，需想一個(gè)蘿卜的名字，每次都想不同的動(dòng)作。如『蹲』可以改成『伏地挺身、交互蹲跳、便便』等。就在動(dòng)作上下花樣。

★ 最好帶頭的人有一定的功力。適合營火時(shí)使用的團(tuán)康。

★ 細(xì)胞分裂

數(shù)個(gè)人為一個(gè)細(xì)胞（三或四），站的很緊。如有另一人由一側(cè)撞入，另外一側(cè)的人就彈開。變成新的鬼。有點(diǎn)類似原子分裂的玩法?？梢酝瑫r(shí)放入多一點(diǎn)的中子去玩，時(shí)間到時(shí)，還是中子人的就抓出來處罰。

★ 類似的游戲有『碰！』『貓抓老鼠』等

★ ＥＴ接觸

是一個(gè)比較趨近聯(lián)誼性質(zhì)的團(tuán)康，首先將男女配對(duì)分成一組一組，所有人圍成圈狀，開始解釋游戲，可用ＥＴ的故事來說：每個(gè)人必須與對(duì)方碰觸一樣的地方，但前面碰過的部位不能再碰，玩?zhèn)€兩三圈之后，就會(huì)開始碰一些很奇怪的地方，這個(gè)游戲的人數(shù)不要太多，而且男女生比率最好要平均，★ 主持人功力要好，對(duì)象年齡層高較佳?！?中國功夫

用『請(qǐng)你跟我這樣說、請(qǐng)你跟我這樣做』的形式，一步一步做出招式動(dòng)作，最后再說出招式名稱。而笑點(diǎn)就在招式名稱上，以下列出一些招式：

中國功夫 源遠(yuǎn)流長 少林武當(dāng) 峨眉崆峒 各招各式不三不四 各門各道胡說八道 各式各招 亂七八糟 ～抽水馬桶 天龍八部 憑你也配 五子哭墓一柱擎天

三娘教子 太太饒命 金雞獨(dú)立 三十六計(jì) 五體投地 不三不四 人客來坐七步驚魂 潑婦罵街 露 出馬腳 好膽過來 小狗撒尿 天下為公 誰偷放屁女權(quán)至上飛機(jī)降落 豬腳面線錦曩妙計(jì)(此招可用以看小抄)三十六計(jì)走為上策(此招可用以結(jié)束)屁股寫字

用屁股寫字給大家看，最常用的是寫出電號(hào)號(hào)碼，可以開玩笑說寫『萬壽無疆』、【罰－龜王爭霸戰(zhàn)】、【罰－野人舞】、【罰－螢火蟲】、【罰－松鼠舞】。穿報(bào)競走

1.報(bào)紙中間撕個(gè)洞，洞的大小恰可容二個(gè)人頭。

2.兩人一組，面對(duì)面牽雙手，頭插報(bào)紙洞中，向前跑到折返點(diǎn)后折回，中途報(bào)紙不得弄破，破了必須回到起點(diǎn)重頭來。3.以最快完成者獲勝。★器材：報(bào)紙。

以口傳球

1.各組成一行，由排頭將氣球吹好，用橡皮筋綁好后，開始以口咬著吸管將氣球向后傳遞（不可用手協(xié)助）；傳到最后一人，以屁股坐破后，再由排頭開始吹氣球、傳氣球．．．以此繼續(xù)下去。2.時(shí)間到之后，以坐破氣球數(shù)最多者獲勝?！锲鞑模簹馇?、橡皮筋、吸管。

★變化：可以牙簽代替吸管，以橡皮筋代替氣球，則以所傳之橡皮筋數(shù)最多者獲勝。

太空漫步

一人一次，頭頂臉盆、腿夾球、手撐雨傘，繞過折返點(diǎn)后折返。以最快完成者為獲勝?！?器材：（各組）臉盆、球（排球）、傘各一。

嗚呼哀哉

一次一人，由起點(diǎn)提步搶（掃把）快跑五公尺后迅速臥倒，后以右手帶槍，身體匍匐前進(jìn)五公尺，再挾槍滾進(jìn)五公尺到折返點(diǎn)，然后穿針引線打結(jié)；完成后，提槍快跑回到起點(diǎn)，換手。以最快完成者獲勝?！锲鞑模海ǜ鹘M）掃把、針、線各一。

皇帝出巡

1.三人一組，兩人做手轎抬第二人，由起點(diǎn)出發(fā)，到折返點(diǎn)后，三人以蜈蚣行走的方式回到起點(diǎn)，換手。

2.放音樂，要求依音樂，節(jié)奏搖擺前進(jìn)，否則從來?！锲鞑模汗?jié)奏音樂

回娘家

1.一男一女，兩人一組，男蒙眼，女在前，以敲打臉盆來引導(dǎo)男前進(jìn)，繞過折返點(diǎn)后回到起點(diǎn)，換手進(jìn)行。

2.過程中，女孩子不可開口，也不可以手牽拉男孩子前進(jìn)；違者重頭來過。3.最快完成者獲勝。★器材：（各組）蒙巾、臉盆各一。

定心咒

第一招～～起立默數(shù)一分鐘，時(shí)間到坐下，看誰比較準(zhǔn)時(shí)。第二招～～要學(xué)員閉上雙眼，回想課程，再與之做交流分享。第三招～～玩?zhèn)€小游戲吧！一二三木頭人，再美其名為耐力測驗(yàn)。

飯桶開飯(動(dòng)作+語言)右手報(bào)自己的號(hào)碼, 左手報(bào)欲攻擊的號(hào)碼 ★ 錯(cuò)誤重新飯桶報(bào)數(shù)，出錯(cuò)的人為飯桶

★ 玲瓏塔

口訣: 玲瓏塔 塔玲瓏 玲瓏寶塔第 N 層 N 個(gè)鐘 N 個(gè)磬 N 個(gè)和尚 N 本經(jīng)阿彌陀佛 蜜斯佛陀 阿摩尼亞(N>3 則反復(fù), 共 N 次)念 N 本經(jīng) 再來一招 重復(fù)用過的.默契.營隊(duì)語言?？梢栽賮硪淮?，附加一次，補(bǔ)充一次，重來一次，最后一次，還有一次，為我來一次，為大家來一次.......寶山區(qū)中學(xué)輔導(dǎo)員歷奇游戲培訓(xùn)方案設(shè)計(jì)

目標(biāo)：

1、針對(duì)中學(xué)少先隊(duì)活動(dòng)難開展的實(shí)際情況，讓輔導(dǎo)員們體驗(yàn)一下深受中學(xué)少先隊(duì)員們歡迎的陽光歷奇游戲，了解其魅力。

2、簡介歷奇四化對(duì)展中學(xué)少先隊(duì)活動(dòng)的意義。

3、傳授一點(diǎn)陽光歷奇游戲的組織教法和創(chuàng)編技巧。過程：

一、熱身破冰

1、《雛鷹飛飛》

2、選奧運(yùn)形象大使

3、捉手指頭

4、玩花式氣球

一、在互動(dòng)中相識(shí)，快速建立團(tuán)隊(duì)

1、組建和展示小隊(duì)

2、金鼠迎奧運(yùn)

二、溝通理解寬容，創(chuàng)建和諧氛圍

1、心靈之舞

2、公交運(yùn)輸

3、浪花

4、你說我畫

三、感受愛的力量，激發(fā)內(nèi)心潛能

1、風(fēng)擺楊柳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

2、摸老虎屁股

3、襪子游戲

4、游戲舞

5、感恩

四、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，提高責(zé)任意識(shí)（戶外）

1、叫號(hào)跑

2、小猴撈月

3、捕魚

4、拋大球

5、卡巴迪闖關(guān)

6、同心同德

7、歡樂傘

8、坐地大排球

一、開發(fā)思維空間，強(qiáng)化創(chuàng)造能力

1、瀏覽課件和對(duì)話

2、穿越A4紙

3、圓和線的創(chuàng)想

4、各小隊(duì)創(chuàng)編展示（一則便可）

二、感悟節(jié)目

1、帶動(dòng)唱《月亮代表我的心》

2、燭光下的感悟 所需器材道具：

分為二塊，一塊由吳紀(jì)安自備拉竿箱（歡樂傘二頂、繩網(wǎng)二個(gè)、健身球二只逃生繩、標(biāo)志帶、蒙目罩、充氣棒、等等）另一塊請(qǐng)王燕平老師預(yù)備：

1、A4紙二包

2、中性水筆50支

3、氣球100只

4、小蠟燭50只

5、一次性紙杯12只

6、乒乓球12只

7、小方塊粘紙一包

218課題總結(jié)表彰大會(huì)代表陽光歷奇培訓(xùn)方案

目標(biāo)：通過互動(dòng)，讓老師們了解當(dāng)今時(shí)尚的陽光歷奇的新特點(diǎn)，運(yùn)用到學(xué)校體育中去的好處，激起探究的興趣，共同來推廣普及，為配合全面提升學(xué)校體育的質(zhì)量，奠定起師資基礎(chǔ)。器材：主要器材由吳紀(jì)安從上海自帶陽光歷奇專用拉竿箱解決，屆時(shí)也需向所在校借用一些體育器材（如：軟式排球12只、廢紙簍24只，廢報(bào)紙等）。課的要求：

1、不必記筆記，由會(huì)務(wù)組提供相關(guān)文字資料，如果需要課件事后可以無償拷貝。

2、穿方便運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

3、每一位參與者都必須放得開，積極主動(dòng)地參與互動(dòng)，在做中學(xué)，學(xué)以致用。如果覺得不適應(yīng)或怕做，可以放棄退出，之后受到感染又產(chǎn)生參與的欲望，歡迎重返現(xiàn)場，并受到贊揚(yáng)。

4、因?yàn)闀r(shí)間有限，讓學(xué)員們更多地接觸游戲，各則游戲點(diǎn)到為止，不按歷奇的“學(xué)習(xí)圈理論”展開討論和分享，敬請(qǐng)諒解。培訓(xùn)的過程：

一、熱身破冰 花色氣球 叫號(hào)跑 豬八戒選瓜 叢林追拍

二、打造團(tuán)隊(duì) 同學(xué)、教室和地震 現(xiàn)代通訊 鷹的成長

三、探究合作 海底采珠 乘公交車 蹲蹲樂 打鬼游戲 責(zé)任游戲

四、陽光歷奇 搭帳篷比賽 同心同德 網(wǎng)拋大球 歡樂傘 飛馬送信 翻轉(zhuǎn)地球 大彈弓

五、心理調(diào)適 關(guān)愛的呼換 拍大球

六、播放課件和小結(jié) 略

七、效果預(yù)測和調(diào)控

估計(jì)老師們開始會(huì)比較拘謹(jǐn)，不適應(yīng)，沒有互動(dòng)式上課的習(xí)慣，但熱身破冰環(huán)節(jié)一過，即會(huì)發(fā)生明顯的變化，他們很快會(huì)喜歡上我這個(gè)培訓(xùn)師，愿意與我合作溝通，并且建立親密的感情，游戲的興趣和積極主動(dòng)性也會(huì)提高?！按蛟靾F(tuán)隊(duì)”將會(huì)出現(xiàn)第一次活躍的高潮。并且產(chǎn)生疲勞。第三環(huán)節(jié)的“探究合作”只是分批上場，給大家以休息喘氣的機(jī)會(huì)。第四塊陽光歷奇是大高潮，許多老師將會(huì)有出色精彩的表現(xiàn)，這是肯定的！第五塊，心理調(diào)適，既是放松，又是同事之間，消除矛盾隔閡的好機(jī)會(huì)，相信經(jīng)過幾輪動(dòng)員，大多數(shù)老師會(huì)給同事一個(gè)驚喜和難忘的新印象。最后播放課件，與大家一起小結(jié)，分享。時(shí)間很短，但這個(gè)環(huán)節(jié)不能無。預(yù)見三小時(shí)來不及完成20多項(xiàng)內(nèi)容，但我相信老師們的優(yōu)良素質(zhì)，力爭出效益。當(dāng)然，各游戲是不可能展開的，只是點(diǎn)到為止，明白了就過，為了讓老師多得到些，放棄某些過程也是值得的。如果時(shí)間實(shí)在來不及，就減少原計(jì)劃的內(nèi)容。

第四篇：微課程培訓(xùn)有感

微課程培訓(xùn)有感

新亞洲學(xué)校

鐘麗環(huán)

聽說微課程是一種比較新型的課型，我懷著好奇、求知的心理，參加了一次培訓(xùn)。沒想到收獲良多！

開始接觸“微課程”，并不知道它究竟是什么，只覺得這個(gè)詞很新，但在丁尚清的微課程課件（5分鐘幻燈片出示）的幫助下，我一下子就明白了：原來微課程是由文字、音樂、圖畫三部分組成，它沒有解說的聲音，在優(yōu)美的輕音樂中，靜靜地閱讀文字，欣賞畫面，進(jìn)而引發(fā)思考。

此次講座理論聯(lián)系實(shí)際，從什么是微課程、微課程的作用、微課程的分類、微課程的制作這四個(gè)方面深入淺出的闡述了微課程，真正讓老師們領(lǐng)會(huì)到了微課程“微而精，小而奇，內(nèi)容少，蘊(yùn)意深，從小處入手，解決一個(gè)問題”的獨(dú)特魅力。

丁老師在課堂上給我們播放了幾集關(guān)于班級(jí)管理、學(xué)科教學(xué)、每集的制作都很生動(dòng)有趣、引人思考?？赐旰笥X得平時(shí)很難的問題在一剎那得到了很好的解決途徑。我們無論是作為班主任，還是科任，都會(huì)碰到許許多多的問題，看劉老師精心制作的幾集微課程，它們內(nèi)容直接指向具體問題，關(guān)注“小現(xiàn)象，小故事，小策略”主題突出，一課一事，層層剖析，有深度，有思考，很能啟發(fā)我的思維。微課程 挑戰(zhàn)垃圾桶 是關(guān)于班級(jí)管理方面的，丁老師從發(fā)現(xiàn)垃圾桶負(fù)重--難以承受--思考解決策略---舉行活動(dòng)---垃圾分類—變廢為寶—數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)—看生活習(xí)慣—注意飲食，節(jié)約用紙—保護(hù)環(huán)境—自我檢查---轉(zhuǎn)變過程---成就回報(bào)等一系列的播放過程，使我們很快摸清了這件事中 發(fā)現(xiàn)問題后要立即分析問題，分析為題一定要有有效的方法解決問題，解決了問題還要想想怎樣收獲問題解決后夢(mèng)形成什么好的成果。這比平時(shí)我們辛辛苦苦講得口干舌燥指出問題，但苦于解決問題的效果好多了。微課程的制作是一種很費(fèi)腦筋，但同時(shí)非常有實(shí)效的教育方法，我們?cè)诮窈蟮慕逃虒W(xué)中，要多動(dòng)腦，多制作像這些有效的微課程集，讓學(xué)生在思索中尋找解決問題的方法，在問題解決后得到提升。

第五篇：管理培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)有感

《管理概論》學(xué)習(xí)有感

經(jīng)過4個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)，讓我受益良多。做好一個(gè)中層管理人員，不但要自己業(yè)務(wù)水平過關(guān)，還要學(xué)會(huì)人際交往。把課程中學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中后，我發(fā)現(xiàn)不會(huì)再因?yàn)闇贤ú蛔愣斐晒ぷ鞯氖д`。

管理學(xué)是一門科學(xué)，有著經(jīng)過驗(yàn)證的諸多科學(xué)內(nèi)涵，并還有許多概念和理論正在不斷被驗(yàn)證，當(dāng)然也可能被顛覆，這正是管理學(xué)者的工作與使命。而管理實(shí)踐，是建立在這些科學(xué)基礎(chǔ)之上的一種藝術(shù)性的再創(chuàng)造活動(dòng)，其中既包含管理者在實(shí)踐過程中的創(chuàng)新，也包含著管理者與被管理者在互動(dòng)過程中所產(chǎn)生的各種新出現(xiàn)的可能性因素，這些因素會(huì)使管理活動(dòng)產(chǎn)生不確定性，而這也正是管理學(xué)要探尋的要義和其魅力所在。因此，管理的實(shí)施過程中，更需要管理者根據(jù)具體情況進(jìn)行具體分析，根據(jù)科學(xué)原則進(jìn)行藝術(shù)性創(chuàng)新，并嫻熟而高超地運(yùn)用管理技巧以達(dá)到最佳的管理效果。從這一點(diǎn)來說，所謂“權(quán)變”管理的意義就在于此。

學(xué)習(xí)過程中我感悟最深的就是：管理者的角色定位、溝通技巧的運(yùn)用、計(jì)劃的重要性。

角色的定位，讓我認(rèn)識(shí)到，做為中層管理者你不是高高在上，無所事事，向下屬分派完工作，等著要結(jié)果的“官”應(yīng)是下屬的績效伙伴。因?yàn)槟闩c下屬是績效共同體，你的績效有賴于他們，他們的績效有賴于你；既然是伙伴，就是一種平等的、協(xié)商的關(guān)系，而不是一種居高臨下的發(fā)號(hào)施令的關(guān)系，而是通過平等對(duì)話、良好溝通幫助下屬；既然是伙伴，就要從對(duì)方的角度出發(fā)，考慮下屬面臨的困難，從而及時(shí)為下屬制定績效改制計(jì)劃，提升績效。

對(duì)于聽到的一些關(guān)于議論自己的言論，要以一顆平常心對(duì)待，有則改之，無則加勉。當(dāng)然在工作中我們難免會(huì)和同事有一些磕磕碰碰，要學(xué)會(huì)主動(dòng)找同事和解，只要真誠地向?qū)Ψ浇忉屒宄嘈乓欢〞?huì)贏得對(duì)方的理解。再次要換位思考，關(guān)心他人，要有良好的協(xié)作精神。無論是在工作中，還是在生活上，要學(xué)會(huì)和同事溝通感情。同事在工作中遇到了難題向你請(qǐng)教時(shí)，要耐心地解答，做到知無不言，言無不盡；同事在生活中遇到了難處時(shí)，要及時(shí)給予幫助，使他感受到溫暖。某些工作需要與同事配合進(jìn)行時(shí)，要學(xué)會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，不斤斤計(jì)較，這樣工作的效率也會(huì)大大提高。寫總結(jié)計(jì)劃，對(duì)職場的人來說，都是一個(gè)非常好的自我工作梳理的工具。周總結(jié)：能夠讓自己明白一周時(shí)間的成績，不足，未完成的工作，分析出未完成的原因，找到思路和解決的方法，為下周落實(shí)打基礎(chǔ)。同時(shí)也可以讓自己找到點(diǎn)工作的成就感和自信。周計(jì)劃：能夠把自己下周要做的事情梳理出來，讓自己的工作更加的有序，讓自己在單位時(shí)間的效率變的更高，從而讓自己的業(yè)績更好。另外，也可以當(dāng)作提醒自己不要遺漏工作內(nèi)容的小工具。

學(xué)習(xí)管理學(xué)不光是學(xué)習(xí)管理學(xué)本身的東西，而是要將知識(shí)與實(shí)踐緊密的聯(lián)系起來，將書本上的知識(shí)學(xué)以致用，運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中去。當(dāng)我一次次在運(yùn)用時(shí)間管理方法對(duì)生活進(jìn)行安排，當(dāng)我從原來的只做心里的計(jì)劃到現(xiàn)在規(guī)律的每周每天做計(jì)劃，當(dāng)我學(xué)會(huì)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)中的溝通，激勵(lì)我的同伴，每一步我都覺得自己很有成就感。感謝工會(huì)提供了這么好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我可以用科學(xué)的態(tài)度和方法實(shí)踐它，朝自己的目標(biāo)堅(jiān)定的走下去。