第一篇：培訓(xùn)有感

幸福·微笑·成長(zhǎng)

2016 年1月8號(hào)9號(hào)，我有幸參加了由樟樹教育局舉辦的“樟樹中小學(xué)德育與班主任工作創(chuàng)新論壇”培訓(xùn)，因而更有幸聆聽了五位老師的講座：全國(guó)著名教育家肖川教授報(bào)告《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》、全國(guó)著名特級(jí)教師韓宜奮專題報(bào)告《事半功倍方為上》、全國(guó)優(yōu)秀班主任丁如許經(jīng)念介紹《打造魅力班會(huì)課》、教師培訓(xùn)專家楊旭紅講座《做幸福的教育人》、教育部班主任國(guó)培專家鄭立平教授專題報(bào)告《班級(jí)管理之把班級(jí)還給學(xué)生》。這一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座猶如一碗碗心靈雞湯給我的人生補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)；又如一盞盞明燈照亮了我前行的道路；更如一縷縷陽光 溫暖了我迷惘困惑的情懷。

曾幾何時(shí)，我有時(shí)不也是抱怨教師工作的苦與累嗎?特別是農(nóng)村教師，早晨坐早讀，中午守午休，晚上坐晚自習(xí)，備課，上課，改作業(yè)，上面來個(gè)檢查更是忙得頭昏腦脹。我也曾抱怨教師工作的單調(diào)與平庸，整天三點(diǎn)式，教室——辦公室——家，天天跟一堆小孩兒呆在一起，出息再大也不過如此?？?/p>

幸?！の⑿Αこ砷L(zhǎng)

是，這次培訓(xùn)讓我的思想和看法有了很大的改變。楊旭紅老師告訴我們：改變你能改變的一切，接受你能接受的一切，勇敢地接受現(xiàn)實(shí)。是啊，既然我選擇做教師這一職業(yè)，那就應(yīng)該坦然愉快地對(duì)待它。與其整天生活在憂慮與抱怨中，還不如選擇樂觀與上進(jìn)。教師這一職業(yè)可是我終身的職業(yè)??！否定抱怨它，不就是否定抱怨自己的人生價(jià)值嗎?態(tài)度決定一切，我要改變以往的心態(tài)，重塑一個(gè)全新的我！肖川老師說，做一個(gè)幸福的教師，做一個(gè)微笑的教師，做一個(gè)成長(zhǎng)的教師。我想，這就是我今后努力的方向。因?yàn)椤爸挥行腋５慕處煵拍芘囵B(yǎng)出幸福的學(xué)生，教師是一種知識(shí)轉(zhuǎn)化與智慧增值的職業(yè)，是一種心靈浸濕與人性化教育的職業(yè)。對(duì)于教師而言，幸福更具有特殊的意義?！毙腋ＨQ于我們的心態(tài)，生活的苦樂全在于我們自己看，我們的思想就是我們的生活。我們教師不僅在傳授知識(shí)，還是在育人。培養(yǎng)身心健康，知感恩，會(huì)奉獻(xiàn)的幸福學(xué)生，其源頭在于教師本身是一個(gè)有幸福感的人。教師只有在幸福的心態(tài)下學(xué)習(xí)，工作，生活，才能

幸?！の⑿Αこ砷L(zhǎng)

真正讓學(xué)生感受到幸福，才能教育出幸福的學(xué)生來。

“微笑是一種力量，教師臉上的微笑有多少，學(xué)生心中的陽光就有多少。”肖川老師說得多好啊，相信每個(gè)學(xué)生都希望看到自己的老師整天掛著一張笑靨如花的臉，而害怕討厭一張板著的苦瓜臉。當(dāng)學(xué)生處于困惑焦慮時(shí)，老師的微笑能帶來鼓勵(lì);當(dāng)學(xué)生處在孤助無援時(shí)，老師的微笑會(huì)帶來希望。也許老師的一個(gè)微笑，會(huì)改變一個(gè)學(xué)生的未來。微笑是對(duì)生活的一種積極態(tài)度，更是一種修養(yǎng)。微笑著面對(duì)花開花落，微笑著面對(duì)云起云落。“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”贈(zèng)送他人一臉陽光，留給我們的也是一種開心與幸福。一舉幾得，何樂而不為呢？我想從此，微笑與我相伴！快樂與我相隨！

記得六十五歲的丁如許老師在這次培訓(xùn)將要結(jié)束時(shí)說過的一句話：我還要在有生之年打造一百節(jié)魅力班會(huì)課!當(dāng)時(shí)聽到這句話時(shí)，我感到震驚，更感到汗顏!曾經(jīng)的我有時(shí)會(huì)慶幸自己年齡大而可以免去一些考試，會(huì)為自己人到中年，離退休只有十年左右而

幸?！の⑿Αこ砷L(zhǎng)

抱著混日子，過一天和尚撞一天鐘而蹉跎歲月，竟然還心安理得！一語驚醒夢(mèng)中人！“人生是一本書”我要用奮斗書寫好人生這本書，我要做一個(gè)不斷成長(zhǎng)，與時(shí)俱進(jìn)的老師。

“腹有詩書氣自華”我們只有不斷充實(shí)自己，才能讓心靈變得豐富和深刻。教師，只有不斷學(xué)習(xí)領(lǐng)悟，才能把自己和學(xué)生引向幸福和卓越。與其庸庸碌碌，不如選擇優(yōu)秀！我想從此，書與我相伴，成長(zhǎng)與我相隨！

幸福、微笑、成長(zhǎng)。這就是我這次培訓(xùn)最大的收獲！我的人生將與他們緊緊相隨，我也祝福我的同仁們：做微笑、成長(zhǎng)的幸福人！

聶小珍

第二篇：培訓(xùn)有感

培訓(xùn)系統(tǒng)有感

第一部分：場(chǎng)地布置

增加主題性橫幅或噴繪，以及通用性豎幅等。（本培訓(xùn)成本很高，在培訓(xùn)氛圍上應(yīng)重點(diǎn)營(yíng)造，以增強(qiáng)培訓(xùn)氛圍。費(fèi)用約百元）

第二部分：訓(xùn)前會(huì)宣導(dǎo)

1、明確班委職責(zé)，競(jìng)選班委（針對(duì)性要強(qiáng)）

班長(zhǎng)：統(tǒng)籌班級(jí)管理，班主任直接對(duì)接人，及時(shí)匯報(bào)班級(jí)管理工作。副班：具體執(zhí)行班級(jí)管理工作，配合班長(zhǎng)完成班級(jí)各項(xiàng)管理工作。

學(xué)委：組織晚間分享，可各小組輪流進(jìn)行晚間分享組織與實(shí)施，并進(jìn)行各組評(píng)估。（內(nèi)容：課程回顧，愛心貼分享，主題分享等）

生委：負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)習(xí)生活的管理，藥品和生活用品的保管，班主任與學(xué)員的紐帶。紀(jì)委：班級(jí)各小組考核每天的統(tǒng)計(jì)與公布。

文委：匯演的組織與督導(dǎo)。

2、明確考核標(biāo)準(zhǔn)

明確加分項(xiàng)和扣分項(xiàng)。（讓學(xué)員了解什么是我們提倡的，什么是不提倡的）

3、團(tuán)隊(duì)組建

建立PK機(jī)制，提升團(tuán)隊(duì)歸宿感，便于班級(jí)管理，并讓學(xué)員體會(huì)到“四同”情意。

4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)與團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)宣導(dǎo)，以貫穿整個(gè)培訓(xùn)系統(tǒng)。（目標(biāo)設(shè)定）

5、班級(jí)訓(xùn)練

A、鼓掌的訓(xùn)練（講師與領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)）

B、問好方式訓(xùn)練（整齊劃一，響亮）

C、小組考勤匯報(bào)練習(xí)（到，第X隊(duì)?wèi)?yīng)到實(shí)到人數(shù)報(bào)告完畢，我們的組名是，我們的組呼是。）

第三部分：結(jié)訓(xùn)環(huán)節(jié)

畢業(yè)證書發(fā)放應(yīng)更為正式，并需要渲染與賦予一定得意義。

第四部分：會(huì)務(wù)人員的角色定位

1、班主任：

班級(jí)管理制度制定與實(shí)施

班級(jí)管理的節(jié)點(diǎn)控制

班級(jí)管理的督導(dǎo)與統(tǒng)籌

2、教官：

班級(jí)紀(jì)律的管理

班級(jí)的平時(shí)用餐與外出的組織等

（特別是班主任，應(yīng)主動(dòng)提升教官的權(quán)威，樹立教官形象）

第三篇：培訓(xùn)有感

參加《提升執(zhí)行力，打造卓越團(tuán)隊(duì)》有感

對(duì)于這次培訓(xùn)感受頗多、觸動(dòng)很大，很難一下子就梳理清楚，表達(dá)完善。其實(shí)，在畢業(yè)典禮上，每個(gè)人臉上都已經(jīng)寫滿了不舍，這便是對(duì)于這次培訓(xùn)的總體感受。

一、擺正心態(tài)

培訓(xùn)的實(shí)質(zhì)是公司花費(fèi)精力物力提升員工的個(gè)人能力，打造怎樣的團(tuán)隊(duì)權(quán)且不說，首先 這應(yīng)該是一種最赤裸的最直接有效的員工福利，因?yàn)楣湃嗽缫羊?yàn)證，授之于魚不如授之漁網(wǎng)。面對(duì)公司領(lǐng)導(dǎo)的大度和智慧，面對(duì)這樣真誠(chéng)、寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們每個(gè)人都應(yīng)該以最最積極的心態(tài)接收這次培訓(xùn)，讓這次的培訓(xùn)成果最大化，不應(yīng)該浪費(fèi)了公司錢財(cái)，還枉費(fèi)了公司領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心。

二、滿意的發(fā)言

開場(chǎng)白完成后，老師引導(dǎo)大家思考的第一個(gè)問題是：個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系。大家各抒己見，爭(zhēng)搶著發(fā)表了自己的意見。我代表我們“陽光”隊(duì)第一次發(fā)言：我覺得團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，個(gè)人是這個(gè)整體的一部分。并且通過本次發(fā)言為我們隊(duì)掙得了寶貴的第一分。通過這次問答，我非常滿意自己能夠在第一時(shí)間站出來分享自己的感受為我們的團(tuán)隊(duì)掙分，我們是爭(zhēng)勝的團(tuán)隊(duì)，大家的掌聲很熱烈，我們抱定了必勝的信心。

三、挫敗感

進(jìn)入托桿游戲環(huán)節(jié)，大家的熱情正在高漲，紛紛表明很快就能完成，有的報(bào)三分鐘有的五分鐘，有的小組有人玩過這個(gè)游戲，索性報(bào)了十五分鐘。游戲開始了，看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作一遍遍地作廢重做，二十分鐘過去了，九個(gè)小組沒有一個(gè)能完成，大家著急了，喊著叫著，叫囂了別人的動(dòng)作不規(guī)范，指責(zé)著別人的反應(yīng)太慢，誰都不服輸，不認(rèn)為自己的方法有誤……。停止的命令下達(dá)了，大家低著頭站在那里，士氣統(tǒng)統(tǒng)化為狼狽。伴著一曲《征服》，老師的問話讓在場(chǎng)的幾十個(gè)男人愧疚難耐，“你們是征服誰呢？征服你的家人、朋友還是與你并肩作戰(zhàn)的同伴？你們肆意地叫嚷、勝，你們有沒有意識(shí)到對(duì)人的傷害？你們有沒有意識(shí)到你們都是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的一份子，你們有共同的目標(biāo)……？開始的命令在次下達(dá)，場(chǎng)內(nèi)八十幾個(gè)人就有就個(gè)人在說話，說的話只是“下”“?！眱蓚€(gè)字。之前大家臉上的暴躁、指責(zé)變成了微笑、專注，相互的眼神交流著信任和鼓勵(lì)。十五分鐘后九個(gè)小組全部完成，我代表我們小組第二個(gè)發(fā)言：要完成這項(xiàng)訓(xùn)練，第一、要絕對(duì)服從隊(duì)長(zhǎng)的指揮；第二、要絕對(duì)地保證每個(gè)人都竭盡全力；第三、要絕對(duì)地信任和包容自己的隊(duì)友。

四、感動(dòng)環(huán)節(jié)

九個(gè)小組被打破重組成兩個(gè)小組，我們是B組，組長(zhǎng)由張德勝和巴建云大姐擔(dān)當(dāng)，教練一直在強(qiáng)調(diào)：還有沒有人出來擔(dān)當(dāng)？我們沒有意識(shí)到接下來的練習(xí)，是由兩位隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)我們?nèi)?duì)三十七人每個(gè)人都有可能的失誤，第一次做二十個(gè)俯臥撐，連續(xù)犯錯(cuò)次數(shù)加倍。這種近乎殘忍的體罰，很快讓兩位女隊(duì)長(zhǎng)吃不消了，累的跪在地上咬牙堅(jiān)持，有人沖出來要替女隊(duì)長(zhǎng)分擔(dān)，但是規(guī)則不允許，隊(duì)員所要做的只有少犯錯(cuò)。大家的心糾在一起，看著兩位單薄的女士倔強(qiáng)著不肯放棄。大家的眼睛模糊了，心里涌動(dòng)著對(duì)自己的那種恨意，我們還能做什么呢？我們憑什么要讓別人去承擔(dān)自己的失誤呢？于是大家低吼著趴在地上跟著為我們承擔(dān)的隊(duì)長(zhǎng)拼命地做起了俯臥撐，以為對(duì)自己身體的痛苦才能磨平自己對(duì)別人造成的傷害，才能減輕自己對(duì)別人的愧疚。最后，大家都靜靜地坐在地上，輕輕述說著自己的軟弱和不負(fù)責(zé)任。其實(shí)大家最想說的只有一句話：我知道了，我的責(zé)任我自己負(fù)，才會(huì)心安理得。

五、團(tuán)隊(duì)的勝利

終于進(jìn)行到最后集體逃生環(huán)節(jié)，兩個(gè)小組的成員抱成團(tuán)，不放棄、不拋棄每一個(gè)隊(duì)員，搶著站在最累的位置上，為了看得清楚不讓被運(yùn)用隊(duì)員的身體觸線，有的隊(duì)長(zhǎng)跪在地上用頭、肩膀頂著、扛著，隊(duì)員們的汗灑在了一起，每運(yùn)送完成一個(gè)就送一熱烈的掌聲和贊許的目光，失誤了重來，大家沒有氣餒，不再抱怨，至始至終場(chǎng)內(nèi)只有隊(duì)長(zhǎng)的聲音：“過，過……”。當(dāng)B組剩下最后一名隊(duì)員時(shí)，教練不斷地在提示：打破固有格局，創(chuàng)新思維，感召你所能動(dòng)用的一切力量。終于，有人欣喜地發(fā)現(xiàn)，A可以是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，AB也可以是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，A隊(duì)的隊(duì)員毫不吝嗇，幫B隊(duì)完成了最后的穿越。B隊(duì)也幫著A隊(duì)，兩隊(duì)融為一隊(duì)。當(dāng)B隊(duì)也剩最后一人時(shí)，教練不斷地強(qiáng)調(diào)“感召”，于是有人發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)之外的力量，全場(chǎng)八十多名隊(duì)員鞠下躬去感召對(duì)岸的助教。完成了，八十多個(gè)人逃生訓(xùn)練經(jīng)過了三個(gè)半小時(shí)終于完成了，大家相互擁抱分享著感動(dòng)和喜悅。那種打破固有格局的思維方式也在每個(gè)人的心靈深處打下了烙印，相信會(huì)在以后的回憶里不斷追問：原來事情可以這樣解決的，是否手頭的難題可以用這種方式解決呢？

六、感恩

這次培訓(xùn)是難得的，是公司領(lǐng)導(dǎo)放棄了施工黃金季節(jié)里的三天時(shí)間和花費(fèi)了大量金錢給我們創(chuàng)造的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過一些訓(xùn)練學(xué)習(xí)，我們看清楚了自己在團(tuán)隊(duì)里位置和對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響，我們理解了平時(shí)我們的領(lǐng)導(dǎo)為我們擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任是多么地不容易，我們看清楚了那種沒有集體榮譽(yù)感的人是多么的丑陋。我們唯有感恩，我們唯有為我們的團(tuán)隊(duì)—星源公司竭盡全力，讓我們的公司更加強(qiáng)大，才能慰藉我們心中的感恩。

我們之所以受到表揚(yáng)是因?yàn)槲覀円苑e極健康的心態(tài)接受完成了這次培訓(xùn)，更準(zhǔn)確的理解了公司的發(fā)展方針，領(lǐng)會(huì)了公司領(lǐng)導(dǎo)的用心良苦。但是大家想過沒有，這次培訓(xùn)的實(shí)質(zhì)是什么，培訓(xùn)的實(shí)質(zhì)是花費(fèi)公司領(lǐng)導(dǎo)的精力和公司的錢財(cái)去提升員工的個(gè)人能力，打造怎樣的團(tuán)隊(duì)權(quán)且不說，首先這應(yīng)該是一種最赤裸的最直接的員工福利，因?yàn)楣湃嗽缫羊?yàn)證，授之于魚不如授之漁網(wǎng)。面對(duì)公司領(lǐng)導(dǎo)的大度和智慧，面對(duì)這樣真誠(chéng)、寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們每個(gè)人都應(yīng)該以最最積極的心態(tài)接收這次培訓(xùn)，讓這次的培訓(xùn)成果最大化，而不應(yīng)該去浪費(fèi)了公司錢財(cái)，還枉費(fèi)了領(lǐng)導(dǎo)一番苦心。當(dāng)然，我們?cè)谶@次培訓(xùn)中的積極不是枉費(fèi)的，我們收獲很大，而且，我們還受到了表揚(yáng)。在此我還想重申一下公司領(lǐng)導(dǎo)的苦心，花錢給我們培訓(xùn)，培訓(xùn)好了公司領(lǐng)導(dǎo)還要給予肯定給予表揚(yáng)，為什么有些人總是去質(zhì)疑公司領(lǐng)導(dǎo)的思路而不去反省自己的言行，公司領(lǐng)導(dǎo)下那么大的力氣，為什么給我們花了錢還要表揚(yáng)我們？不就是因?yàn)槲覀冇眯娜ゴ︻I(lǐng)會(huì)了這次活動(dòng)的目的，以積極健康的心態(tài)完成了培訓(xùn)，提升了個(gè)人能力，不正是要肯定我們的執(zhí)行力嗎？而從中受益最大的不是我們個(gè)人又是誰呢？然而我還要說，有些員工搪塞、應(yīng)付、極不負(fù)責(zé)任地在那里混，你是在傷人心呀，你見過有誰去拿著金錢手捧真心任你踐踏過嗎？有，那就是你的父母，這和你還處于“寄生”階段時(shí)，浪費(fèi)著家長(zhǎng)的辛苦錢不好好學(xué)習(xí)不是一個(gè)道理嗎？把鏡子照向自己吧。

第四篇：培訓(xùn)有感

參加“青少年教師職業(yè)生涯規(guī)劃----提升中小學(xué)教師教學(xué)能力”培訓(xùn)有感

問渠那得清如許

為有源頭活水來

古塔中學(xué)

李美美

教師是人類靈魂的工程師，是青少年成長(zhǎng)的引路人。教師的素質(zhì)水平的高低直接關(guān)系到學(xué)生是否能健康成長(zhǎng)。俗話說：“要給學(xué)生半杯水，自己必須具備一桶水”。我認(rèn)為教師不僅要具備這桶水，還必須保持水的澄澈純凈。這次參加提升中小學(xué)教師教學(xué)能力培訓(xùn)學(xué)習(xí)的最大感受就是為自己注入了一股源頭活水。

這次培訓(xùn)時(shí)間為期2天，雖然時(shí)間易逝，收獲卻是極為豐富。頗有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。例如：北京教育學(xué)院朝陽分院的夏秋榮副院長(zhǎng)做的《青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)》講座，深入淺出，用詳實(shí)的數(shù)據(jù)，專業(yè)的知識(shí)，讓我們的心靈受到震撼。我們明白了作為新課程教育背景下教師，除了要具有“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！钡姆瞰I(xiàn)精神外，還必須時(shí)刻保持健康向上的心理狀態(tài)和明確的教師職業(yè)規(guī)劃，用積極的態(tài)度面對(duì)教育教學(xué)生活，用科學(xué)的方法引導(dǎo)教學(xué)，這才能更好地做到教書育人；在《提升教育教學(xué)能力促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展》的學(xué)習(xí)中，夏秋榮院長(zhǎng)旁征博引，用幽默詼諧的語言讓我們熟悉了日常教學(xué)的慣例，糾正了我們平時(shí)“習(xí)慣成自然”的一些錯(cuò)誤；特級(jí)教師趙貴江從培養(yǎng)教師的修養(yǎng)出發(fā)，通過一些具體事例讓我們明確教師修養(yǎng)的最高境界是人格魅力，即“潛移默化，春風(fēng)化雨；身體力行，潤(rùn)物無聲；學(xué)高為師，身正為范；桃李不言，下 自成蹊?！蔽覍⑴Τ@一目標(biāo)前進(jìn)；教學(xué)是教師的天職，我一直在尋求提高自己的教學(xué)水平的良好途徑。北京市骨干教師王立春的講座《基于教學(xué)背景分析的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定》就像一場(chǎng)及時(shí)雨，使我對(duì)課堂教學(xué)有了一些質(zhì)的認(rèn)識(shí)，對(duì)教學(xué)有模糊被動(dòng)的狀態(tài)開始走向清晰明了。如果說這是在理論層面指導(dǎo)了我，那么趙老師的《教師培訓(xùn)實(shí)踐》，剛好從課堂實(shí)際引領(lǐng)了我。他把他教研及教學(xué)過程中遇到的實(shí)際問題和我們分享，著實(shí)受益匪淺。感悟良多。

同時(shí)，通過培訓(xùn)，使我對(duì)新課程理念、目標(biāo)、內(nèi)容和要求有了更深刻的理解，通過專家引領(lǐng)、師師對(duì)話等多種交流，提升了教師的技能和教學(xué)水平。通過培訓(xùn)，進(jìn)一步明確了教學(xué)的價(jià)值取向——讓學(xué)生收獲解決問題的思維方式遠(yuǎn)比教學(xué)生知識(shí)更重要。教師的一切教學(xué)行為應(yīng)基于學(xué)生的發(fā)展，且有利于學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。要把課堂真正還給學(xué)生，讓學(xué)生成為課堂的真正主人。有效的課堂教學(xué)應(yīng)多以問題為中心，更能激發(fā)學(xué)生興趣，訓(xùn)練學(xué)生思維，開啟學(xué)生潛能，提高學(xué)生能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到一堂好的課要做到“趣—活—實(shí)—精—美”?！叭ぁ奔凑n前激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生思維；“活”即教法靈活，教材用活，學(xué)生教活，情感激清；“實(shí)”即內(nèi)容充實(shí)，過程真實(shí)，訓(xùn)練扎實(shí)，目標(biāo)落實(shí)；“精”即設(shè)計(jì)精心，精講精練；“美”即課堂氛圍美，教學(xué)味道美，教師風(fēng)格美，學(xué)生感受美。教師的專業(yè)成長(zhǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期努力和不斷完善的過程，而反思和改進(jìn)是教師成長(zhǎng)的必由之路。而且通過這次培訓(xùn)，我牢固樹立了現(xiàn)代教育思想和教育觀念，進(jìn)一步提高了自身職業(yè)道德素質(zhì)。充分認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代教 育是尊重的教育，是愛的教育。在新課改日漸成熟的今天，我們應(yīng)爭(zhēng)當(dāng)“有愛心、有構(gòu)思、有形式、有內(nèi)涵”的“四有”教師。

最后，隨著培訓(xùn)尾聲的到來，我滿心都是深深的不舍，2天來，享受著培訓(xùn)的智慧大餐，方才明白，教師工作原來可以如此精彩，夢(mèng)想與智慧的相逢原來可以如此激情澎湃!在以后的工作中我會(huì)不斷實(shí)踐，將這次學(xué)習(xí)的東西創(chuàng)造性地加以利用，努力做一名成功的英語教師，全身心地投入到工作中，用自己的光和熱去照亮和溫暖著每一個(gè)學(xué)生的心靈。

2011-11-8

第五篇：培訓(xùn)有感

《 演講表達(dá)》演講表達(dá)的重點(diǎn)是“言行舉止”圍繞著這四個(gè)字展開整堂課的主題。首先來說‘言’

字，‘言’就是語言—組織演講，一堂演講有以下幾個(gè)要點(diǎn)：1.要確定演講結(jié)果。2.分析聽眾

要求。3.選擇演講素材。4.設(shè)計(jì)演講開場(chǎng)。開場(chǎng)設(shè)計(jì)可以用提出問題、共同經(jīng)歷、軼聞趣事，或者驚人數(shù)字等來吸引聽眾的注意力，讓聽眾對(duì)此次演講產(chǎn)生興趣，這樣開場(chǎng)設(shè)計(jì)的目的就

達(dá)到了。其次是‘行’字?！小褪侵感袆?dòng)，講究眼腦控制。在演講的過程中如果緊張的話可以專注的看一個(gè)人，但不宜看太久，上課的時(shí)候老師給我們做了這樣一組練習(xí)：四人一

組說一段話，盯著自己的隊(duì)友每個(gè)人看五秒不能移開。移開就不算得重來，在這個(gè)環(huán)節(jié)中我發(fā)現(xiàn)自己完全達(dá)不到老師說的那樣的水準(zhǔn)。我開始有點(diǎn)懂自己為什么怯場(chǎng)了，一般在大庭廣

眾之下正式的場(chǎng)合我是不敢說話的。但是經(jīng)過這個(gè)培訓(xùn)后自己現(xiàn)在上課有種躍躍欲試的感

覺。想活出不一樣的自己，想多找點(diǎn)機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己。第三個(gè)是‘舉’字，即自己的姿勢(shì)。這個(gè)點(diǎn)比較注意肢體語言。有些肢體語言會(huì)明顯

降低我們的演講給聽眾所帶來的影響力，比如說插兜、抖動(dòng)、僵直、舞動(dòng)、斜立等。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是要平衡站姿，運(yùn)用手勢(shì)。恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)所帶來的影響比口頭上說是要大的。這點(diǎn)我做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以現(xiàn)在在關(guān)注老師們上課時(shí)的手勢(shì)。以后也會(huì)去多聽一些演講，并且學(xué)會(huì)

如何去演講。最后一點(diǎn)就是‘止’了。演講的時(shí)候要有稍微的停頓。消滅口頭禪的最好方法

就是停頓，停頓是演講過程中非常有用的工具。我自己十句話里有八句都是帶了口頭禪的。

我想我要做的是以后在自己想說口頭禪的時(shí)候就停下來。這樣會(huì)大大減少說口頭禪的幾率。

上完這堂課我知道了如何表達(dá)才是正確的表達(dá)方式。明白在臺(tái)上緊張時(shí)該怎么解決這個(gè)問

題。我會(huì)逐漸完善自己，讓自己有更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。

《有效溝通》有效溝通用四個(gè)字來說就是‘心想事成’。首先要明白‘心’就是指內(nèi)心，在溝通之前應(yīng)

該想想自己該怎么說。在生活中也是這樣，說話做事都不能不經(jīng)過大腦思考就說出來。人們

常說‘禍從口出’，如果在自己說之前不想想說什么很有可能被對(duì)方誤解，讓對(duì)方了解不到

你要表達(dá)的是什么。其次是‘想’，要有自己的想法。也要聆聽提問。在聆聽的時(shí)候要對(duì)對(duì)

方表現(xiàn)出你的興趣，這樣才有讓人說下去的欲望。有的時(shí)候我會(huì)聽到自己不喜歡聽的或者邊

聽邊做，更有其他的時(shí)候喜歡打斷別人的說話，這樣就不是良好的習(xí)慣，也是對(duì)對(duì)方的不禮

貌。我們?cè)诤腿藴贤ㄊ菓?yīng)該去積極聆聽?！隆行П磉_(dá)。表達(dá)自己的意思時(shí)候應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)哪抗饨涣?，語言簡(jiǎn)單，保持適

當(dāng)?shù)奈⑿?。并且要根?jù)聽眾的熟悉程度選擇語速，做適當(dāng)?shù)耐ｎD。說話的時(shí)候應(yīng)該身體前傾，站直說話，語言要清晰有力還可以加上適當(dāng)?shù)氖謩?shì)強(qiáng)調(diào)或者改變自己的語調(diào)吸引對(duì)方的注意

力。也要及時(shí)表達(dá)不同，并說明背后原因，理解對(duì)方的感受，表明自己能做什么。最后就是

‘成’了。分析自己的成果。本次課學(xué)到了很多，在現(xiàn)實(shí)生活中我自己本身就是那種說三句

話就能氣死人的人了，我想我該改變自己的說話方式和與人溝通的方式了。畢竟我們是與人

溝通，不是與人為敵和爭(zhēng)吵。改變自己，少做毒舌女。做一個(gè)擁有良好溝通能力的自己。

《項(xiàng)目管理》我想在所有的課中最有深度和難度的就是‘項(xiàng)目管理’這門課了?！?xiàng)目管理’—起承

轉(zhuǎn)合。首先是‘起’就是啟動(dòng)了。既然是項(xiàng)目管理那么得有他的團(tuán)隊(duì)，這就要建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

還得有他的的定義項(xiàng)：是為創(chuàng)造獨(dú)特的產(chǎn)品、服務(wù)或成果而進(jìn)行的臨時(shí)性的工作。其中也要

識(shí)別角色，即其中的關(guān)鍵利益者。做這個(gè)項(xiàng)目有那種收益，明確目的，為什么要做這個(gè)項(xiàng)目。

‘承’就是說這個(gè)項(xiàng)目的發(fā)展。發(fā)展一個(gè)項(xiàng)目必須先制定一個(gè)計(jì)劃，制定計(jì)劃時(shí)要有自上而

下的分解和明確的責(zé)任人、明確的交付結(jié)果、合適的周期。項(xiàng)目是一個(gè)臨時(shí)性的工作，得在計(jì)劃之內(nèi)完成。在看到利益時(shí)也要分析他的風(fēng)險(xiǎn)。假設(shè)這個(gè)項(xiàng)目在實(shí)施時(shí)可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)，這樣才能更好的應(yīng)對(duì)。

在這節(jié)課上老師給了我們充分的時(shí)間來做一個(gè)任務(wù)的分解和遇到的困難。我明白了有的時(shí)候一件事看起來很簡(jiǎn)單不去做就不會(huì)知道他的困難在哪里，所以我們應(yīng)該加強(qiáng)我們的實(shí)

踐動(dòng)手能力?！D(zhuǎn)’，在計(jì)劃實(shí)施的過程中要檢查計(jì)劃實(shí)施的狀態(tài)（時(shí)間，成本，范圍），運(yùn)

行項(xiàng)目的偏差分析。從多方面考慮，優(yōu)化計(jì)劃。節(jié)省更多的資源。最后就是結(jié)束了。當(dāng)這個(gè)

項(xiàng)目完成的時(shí)候就意味著應(yīng)該做項(xiàng)目報(bào)告了。分析這個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)方面，并加以總結(jié)提高。

這樣更加有經(jīng)驗(yàn)，在下次遇到相同的情況時(shí)候有應(yīng)付的對(duì)策。這就是我對(duì)項(xiàng)目管理的初步了

解，在識(shí)人方面應(yīng)該要讓個(gè)人特點(diǎn)與其工作想匹配。我想要了解更多的項(xiàng)目管理需要自己

去學(xué)習(xí)更多。以后可以多看項(xiàng)目管理之類的書，或者說在以后的工作中有意識(shí)的注意這個(gè)，能夠看懂項(xiàng)目。我們還有更多的提升空間，希望在以后的日子里多學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，充實(shí)自己。

《志愿服務(wù)》‘志愿服務(wù)’這個(gè)課程在上課前陳欣老師給我們提了一個(gè)問題，那就是當(dāng)我們幫助

別人時(shí)有什么感受。我想的是如果我可以幫助到別人那我會(huì)從心里感到快樂，滿足，還會(huì)有

一種成就感。志愿服務(wù)講的是心甘情愿，現(xiàn)在的社會(huì)里有很多企業(yè)或者公司打著公益活動(dòng)的旗號(hào)去做一些沒有意義的事情，比如說某企業(yè)說要組織全體員工去某地方打掃衛(wèi)生，在這項(xiàng)

公益事業(yè)開始之前會(huì)先把要掃的地方堆滿垃圾，然后第二天去拿著攝像機(jī)去攝像打掃。像這

種公益就是做表面功夫的?！母是樵浮紫纫袗坌?，有一顆想做公益的心。往往做到能

幫助他人的事情后心里很多時(shí)候都是會(huì)有滿滿的感動(dòng)的。我看到老師他們一家去過很多地方

做志愿者，比如說玉樹、貴州。老師講的很多讓我深有感觸，我是一個(gè)在農(nóng)村長(zhǎng)大的小孩，但是不能說農(nóng)民家庭出生，因?yàn)槲野职忠彩且幻嗣窠處煛ｋm然那時(shí)候家里貧窮但是我從來

沒有想過其他的地方小孩會(huì)是怎樣，作為一個(gè)湖南人也是衡陽人我覺得和貴州的小孩比我們

太幸福了。當(dāng)看到《中國(guó)最美山村教師》那個(gè)視頻時(shí)差點(diǎn)眼淚就流出來了，一個(gè)人是有多大的毅力和恒心才能幾十年如一日每天接送學(xué)生過河上學(xué)，一個(gè)人同時(shí)教兩個(gè)年級(jí)。而且是在只有一間教室的情況下。這讓我有一顆去做公益的心。我希望我們的希望不再是希望而是會(huì)

得以實(shí)現(xiàn)，在聽完老師這課以后我想我也應(yīng)該做這樣的人—一個(gè)人如果不能使別人的生活有

所不同，那么他的一生也只能算表現(xiàn)平平。希望在以后的工作生活和學(xué)習(xí)中能更多的幫助到

那些需要幫助的人，這才是人生的一部分。《知己知彼》‘知己知彼’說的是隨機(jī)應(yīng)變。‘隨’，跟隨，隨心而動(dòng)?！畽C(jī)’機(jī)會(huì)，識(shí)別機(jī)會(huì)?！畱?yīng)’，回應(yīng)，有效回應(yīng)。‘變’變化，潛移默化。一個(gè)社交風(fēng)格測(cè)試之后我知道了自己的社交風(fēng)格

是綿羊型的。我喜歡用聽音樂、看喜劇電影或者逛街來緩解自己的壓力。有時(shí)候?qū)ψ约旱哪?/p>

標(biāo)也沒有非常的明確，做事不果斷，但是什么事都喜歡做好兩種打算，好壞的想好。我們綿

陽型社交風(fēng)格的人比較忠誠(chéng)、穩(wěn)定。但不喜歡有太多的挑戰(zhàn)，希望有安逸的生活。但是貓頭

鷹型的人更加注意步驟和方法?？兹感偷娜四貏t喜歡鮮花，激動(dòng)人心，富有創(chuàng)意。老虎型的則比較注重結(jié)果不追求細(xì)節(jié)，也只要速度。

課程最大的收獲是我明白了自己性格上的不足，我不喜歡挑戰(zhàn)，但是沒有挑戰(zhàn)就沒有

進(jìn)步，沒有提升。這是我需要注意的，還有一個(gè)自己個(gè)人原因的怯場(chǎng)，比如說今天的考試可

以緊張到發(fā)抖，這明顯是沒有實(shí)踐的表現(xiàn)，大學(xué)里面有很多表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。過去在很多機(jī)

會(huì)面前很多我都是選擇的逃避和不理睬，這不能從根本上解決問題。在以后的課堂上我想自

己應(yīng)該應(yīng)該踴躍發(fā)言，提出自己的看法，多和別人溝通，并在實(shí)踐中發(fā)掘自己的潛能，得以

好好利用。找工作更加要考慮揚(yáng)長(zhǎng)避短，明白自己該做什么不該做什么，做最好的自己。

《解決問題》‘望聞問切’是解決問題中的關(guān)鍵。為什么會(huì)發(fā)生問題？問題就是現(xiàn)在發(fā)生的現(xiàn)狀和期望達(dá)到的狀態(tài)之間的差距。首先我們要量化差距。現(xiàn)狀和期望的差距在哪里，然

后分析，找到原因。我們用魚骨圖來做出分析原因的框架。列出所有原因，收集相關(guān)信息，分析驗(yàn)證原因，并找出主要原因。解決問題也可以用我們通常用的頭腦風(fēng)暴法。首先設(shè)定一個(gè)主題，然后再設(shè)定一個(gè)時(shí)間限制，列出所有意見。其次就是鼓勵(lì)大家參與了，不要做出評(píng)價(jià)。這個(gè)問題就慢慢解決了。

這里我收獲的是就和這個(gè)主題一樣是解決問題，或多或少的知道了解決問題的途徑是什么，該怎樣去解決問題，遇到問題時(shí)候不要逃避，因?yàn)樘颖苁墙鉀Q不了問題的。有的時(shí)候逃避問題當(dāng)時(shí)或許解決了，但是當(dāng)一個(gè)問題積累了很久沒得到解決時(shí)就會(huì)引發(fā)一系列的矛盾，所以我們要做的是在矛盾產(chǎn)生之前解決好這些要解決的問題。多從幾個(gè)角度看問題。分析利弊，這樣問題才能得到更好的解決，在我們的日常社交中這個(gè)是必不可少的，解決好了問題可以和周圍的人相處更融洽，生活更加美好。

《職場(chǎng)智慧》

‘職場(chǎng)智慧’是一種延遲滿足，任重道遠(yuǎn)。‘任’是一種責(zé)任，無論是在職場(chǎng)中還是在各種生活瑣事中。責(zé)任這個(gè)詞永遠(yuǎn)都是擺在前面的，我們是人，在工作時(shí)必須認(rèn)真負(fù)責(zé)，這樣不僅讓上司更加看重自己也會(huì)讓自己在別人心目中留下一個(gè)好的印象。但是據(jù)說肯尼迪總統(tǒng)在爆出小三丑聞以后并沒有負(fù)起自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)起的責(zé)任。在國(guó)會(huì)召開處理這件事的會(huì)議時(shí)他所說的話語里沒有一個(gè)道歉的字眼，說的都是別人的不好，我想如果作為一個(gè)國(guó)家總統(tǒng)連這點(diǎn)擔(dān)當(dāng)也沒有的話那他能對(duì)整個(gè)國(guó)家負(fù)起他該負(fù)的責(zé)任嗎？‘重’就是追求卓越。我們先要用積極的行動(dòng)來主動(dòng)改善而后去追求卓越。

‘道’就是誠(chéng)信了，今天或許我們最缺的就是誠(chéng)信了。不僅是在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下還是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下都存在著許多道德缺失的問題。像‘三鹿奶粉’事件。在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中講究的也是誠(chéng)信。如果沒有誠(chéng)信，那么這個(gè)企業(yè)終將倒閉。我們?nèi)绻徽\(chéng)信，那么這個(gè)社會(huì)的不良風(fēng)氣會(huì)更加加深，誠(chéng)信也應(yīng)該從我做起?！h(yuǎn)’就是有必要的準(zhǔn)備了。當(dāng)我們進(jìn)入社會(huì)尋找工作我們的大學(xué)所學(xué)的知識(shí)或許就是準(zhǔn)備了。大學(xué)不僅是一個(gè)培養(yǎng)專業(yè)技能的場(chǎng)所也是一種提高自己能力的場(chǎng)所。但是現(xiàn)在我是那種空想派的，總是想著大學(xué)要怎樣怎樣，如何如何。卻很難堅(jiān)持下來，我想我應(yīng)該改變做一個(gè)實(shí)踐派?？障胧菬o用的。還有當(dāng)我們?cè)谧非笞吭綍r(shí)，不要滿足于成功。生活還會(huì)更美好！

《簡(jiǎn)歷制作》

我們走出大學(xué)邁向社會(huì)，簡(jiǎn)歷的制作對(duì)我們來說就很重要了。簡(jiǎn)歷制作得“精雕細(xì)琢”。很多企業(yè)在招聘時(shí)首先看的是我們的簡(jiǎn)歷，所以簡(jiǎn)歷對(duì)我們來說至關(guān)重要。做得好，讓人對(duì)我們的簡(jiǎn)歷產(chǎn)生興趣并且進(jìn)一步符合公司的要求那么我們的工作就有著落了。首先‘精’字，做簡(jiǎn)歷要精煉不要太繁瑣，要有重點(diǎn)，也要突出重點(diǎn)。不要做戶口本式的簡(jiǎn)歷，也不要做散文集式的簡(jiǎn)歷。那樣會(huì)讓人產(chǎn)生視覺疲勞。這樣很有可能就沒有后來了。其次是要雕刻，就是內(nèi)容要匹配。在我們求職時(shí)指名要申請(qǐng)的職位，不要使用均碼的簡(jiǎn)歷也要滿足崗位的需求。這就先要求我們具有相應(yīng)的教育背景，相關(guān)知識(shí)和溝通能力等知識(shí)。

在做簡(jiǎn)歷的時(shí)候也要細(xì)致，使用的詞要具體準(zhǔn)確：使用動(dòng)詞以更加具體、使用數(shù)字以更準(zhǔn)確、使用列表以更清晰。最后一點(diǎn)是要精心準(zhǔn)備。用質(zhì)量好的紙精心的排版也不要有錯(cuò)字。重要的是要強(qiáng)調(diào)你能帶來的價(jià)值。也許現(xiàn)在我不具備有那種能力能以后寫在簡(jiǎn)歷上但是我將用剩余的兩年來培養(yǎng)自己的能力，用我的實(shí)際努力來持續(xù)改進(jìn)，用積極樂觀向上的態(tài)度來面對(duì)以后的挫折與困難。在自己的簡(jiǎn)歷上添上最好的一筆。

《成功面試》

成功面試，這門課程在所有的課程里面是最受歡迎的，記得上課的時(shí)候后排還有同學(xué)是站著在聽課呢。因?yàn)檫@個(gè)對(duì)我們的工作來說，簡(jiǎn)直是太重要了。一般我們過了面試，也就達(dá)到了我們的目的——找到工作。成功面試要表里如一。首先我們要了解面試，現(xiàn)在的面試有很多種類，書面測(cè)試、電話面試、單人面試、標(biāo)準(zhǔn)面試、群里面試等。了解完這些之后就應(yīng)該準(zhǔn)備好自己的簡(jiǎn)歷去面試了。在面試的時(shí)候我們應(yīng)該展示自己的過去。背景、行為、價(jià)

值。我們的背景是什么，或者說自己對(duì)公司的了解是什么，在理想的組織中申請(qǐng)自己的職位。我們過去做了什么有什么樣的經(jīng)驗(yàn)。我們可以為公司做什么，我們的價(jià)值在哪里。都得與公司招人的動(dòng)機(jī)相匹配。回答動(dòng)機(jī)匹配的問題時(shí)該怎么回答？這些我都有了初步的了解。現(xiàn)在的員工一般分為三種類型：建設(shè)者，破壞者，維護(hù)者。無論是在什么樣的公司和企業(yè)我想這三者是共存的。那么我們得想好自己該做哪種。其次我們?cè)摿私馊绾位貞?yīng)假設(shè)或者探索性的問題。當(dāng)面試官提出假設(shè)問題或者探索性的問題時(shí)該如何回應(yīng)面試官。最后要想好假如在面試時(shí)遇到壓力自己該怎么做，如何正確的面對(duì)壓力。其實(shí)在大部分面試中，最好的回答方法就是做自己。如實(shí)的回答，因?yàn)槲覀冊(cè)诿嬖嚨倪^程中了解不到面試官心里最真實(shí)的想法，過于油腔滑調(diào)會(huì)讓面試官反感，做真實(shí)的自己最好。我想面試這個(gè)更多的是需要自己去實(shí)踐的，我們現(xiàn)在可以做一些自己在學(xué)習(xí)之余能夠工作的事情去試試去闖闖，對(duì)未來更有幫助。

《女性職場(chǎng)》

Tobeornottobeaprofessionalwoman ? It'saquestion.thisisyouchoice.我想我的選擇是要成為一個(gè)職場(chǎng)女性的，我希望我在大學(xué)畢業(yè)的第一個(gè)工作是人力資源管理總監(jiān)助理。但是很多事情往往看起來簡(jiǎn)單，真正踏入職場(chǎng)生活時(shí)會(huì)面臨著許多壓力。這種壓力可能在以后的生活中是不可化解的。比如說事業(yè)和家庭，很多女性就會(huì)選擇家庭做一個(gè)全職太太，而不是職場(chǎng)女性。真正的在高層管理的女性少之又少，當(dāng)然這是在中國(guó)的現(xiàn)狀。中國(guó)比較注重傳統(tǒng)，不喜歡女子出去拋頭露面?？赡芤院蠼Y(jié)婚了遇到一個(gè)不喜歡自己出去工作的老公和婆婆，那也可能會(huì)選擇放棄。有的女性過于強(qiáng)勢(shì)，很多男人愛面子如果覺得不如自己的太太會(huì)覺得很窩囊。等等之類的。

像老師說的那樣，我不在乎別人的看法。Howotherseeyou ,isnotimportant ,howyouseeyouselfmeanseverthing.那如何在充滿競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)做好自己呢？?jī)?yōu)雅大方。讓自己變得更加優(yōu)秀無論是什么時(shí)候，證明自己的能力，讓老板更加舍不得讓自己跳槽。愛自己。要有大舉思維。也要大度寬容顧，有時(shí)候多站在對(duì)方的角度去想事情，思維會(huì)開闊很多，也會(huì)更加容易體諒別人。好身邊的人，平衡工作和生活，也許這并沒有那么簡(jiǎn)單，但是一定要去做。女性不應(yīng)該在職場(chǎng)做的事情：1.宣泄情緒 2.抱怨 3.辦公室戀情。女人是很感性的動(dòng)物，感情很豐富。不顧好自己的感情怎么去顧全大局？我們應(yīng)該存在感恩之心，以原則為中心。在任何時(shí)候都要有自己的原則，如果有事情是不符合自己的原則的大可以辭職。做出自己、活出精彩。

寫后語：這次的培訓(xùn)讓我收獲了很多，讓我有了自己的目標(biāo)不再迷茫。謝謝學(xué)院的老師組織我們聽這次的培訓(xùn)，同時(shí)也謝謝螞蟻老師和土豆老師。成長(zhǎng)的路上，有你們真好。