第一篇：《體育風尚》雜志收錄體育舞蹈學術論文

《體育風尚》雜志收錄體育舞蹈學術論文

體育舞蹈對中老年人的健身作用

摘 要：本文探討了體育舞蹈對中老年人的健身作用。對參加體育舞蹈的中老年人訓練前后血壓、腰圍等指標進行測定。結果表明：經過6個月的訓練，精神狀態(tài)、盱民等主觀指標均有顯著改善，安靜時的收縮壓、舒張壓和呼吸頻率以及5分鐘慢三步華爾茲舞后的心率均較訓練前顯著下降?？梢哉f體育舞蹈對中老年人具有良好的健身效應，推薦期刊:《體育風尚》

《體育風尚》雜志是由國家新聞出版廣電總局批準，深圳市體育局主管主辦的體育類專業(yè)期刊。本刊為月刊，國內統(tǒng)一刊號：CN44-1641/G8，國際標準刊號：ISSN1674-1552，郵發(fā)代號：46-265，國際大16開本印刷。編輯微信LunwenFz 中國知網(wǎng)CNKI全文收錄期刊。

本刊集權威性、理論性、前瞻性、專業(yè)性于一體，具有很高的學術價值和社會影響力，刊物緊跟我國體育事業(yè)的發(fā)展腳步，宣傳新的體育工作方針政策，報道體育改革的方向和成果，反映廣大體育界人士的心聲，為我國體育工作的發(fā)展起到了良好的促進作用。本刊貼近實際，致力于為廣大的體育工作者提供一個工作交流的互動平臺；為體育教師的教學與訓練提供有益的參考。欄目設置

：體育社會科學、競賽與訓練、運動人體科學、學校體育、民族傳統(tǒng)體育、博碩論壇，競技與訓練，體育經濟，探索與爭鳴，研究與交流等。稿件要求

1、文稿應資料可靠、數(shù)據(jù)準確、具有創(chuàng)造性、科學性、實用性。應立論新穎、論據(jù)充分、數(shù)據(jù)可靠，文責自負（嚴禁抄襲），文字要精煉。

2、姓名在文題下按序排列，排列應在投稿時確定。作者姓名、單位、詳細地址及郵政編碼務必寫清楚，多作者稿署名時須征得其他作者同意，排好先后次序，接錄稿通知后不再改動。

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4、文章中的圖表應具有典型性，盡量少而精，表格使用三線表；圖要使用黑線圖，繪出的線條要光滑、流暢、粗細均勻；計量單位請以近期國務院頒布的《中華人民共和國法定計量單位》為準，不得采用非法丁計量單位。

5、為縮短刊出周期和減少錯誤，來稿一律使用word格式，并請詳細注明本人詳細聯(lián)系方式。審稿周期為1-2個月，請作者自備底稿。

6、編輯部對來稿有刪修權，不同意刪修的稿件請在來稿中聲明。我刊同時被國內多家學術期刊數(shù)據(jù)庫收錄，不同意收錄的稿件，請在來稿中聲明。稿件刊登后，贈當期雜志2冊。

第二篇：體育舞蹈心得

當初選體育課時體育舞蹈深深的吸引了我。我也對體育舞蹈充滿了好奇，所以就抱著可以，提升自我素質的心態(tài)選了體育舞蹈。在許多人眼里,體育舞蹈是一們陌生的課,然而，在我看來它是一種藝術活動，是最具誘惑力、現(xiàn)代感最強的健身運動之一。老師還說體育舞蹈還可以和現(xiàn)代音樂結合。體育舞蹈是一種時尚的運動。雖然我學習體育舞蹈的時間并不長，但是在學習的過程中我學到了許多在其他科目學習的過程中學不到的東西。如果有機會的話，我希望能夠繼續(xù)這方面的學習，使自己學到更多的東西。

學習體育舞蹈印象最深的就是拉韌帶，每個人聽到這三個字都會起雞皮疙瘩。拉韌帶是課前熱身，也是練習的基礎。有良好的韌帶才可以把體育舞蹈動作踢到位。我也是深深的受到了拉韌帶的折磨，使我自尊心受挫，都讓我嫌棄自己的韌帶怎么可以那么差。拉一次韌帶，要一個星期才可以恢復，欲哭無淚。韌帶這關就讓我明白了體育舞蹈這項運動需要良好的身體素質，才可以駕馭它。

體育舞蹈主要是學習身體協(xié)調為主?？梢哉f很多東西我們都沒接觸過，但又讓我充滿好奇，所以說體育舞蹈是門需要鉆研的藝術。

剛接觸的是后我們無從下手，也放不開，到后來要和舞伴配合更是別扭。但是慢慢的，我們也放下了害羞，變得越來越默契。

總之，我們在學習中提升自我，在配合中尋找默契，會更好地得到提高！

第三篇：體育舞蹈試題

體育舞蹈試題

1、體育陽光刷卡成績一年級占體育總分的比例是（）。A：20%

B：30%

C：50%

答案：B

是否必做（是）

2、體育陽光刷卡成績二年級占體育總分的比例是（）。A：20%

B：30%

C：50%

答案：C

是否必做（是）

3、目前學院一年級體育成績評定方法中有（）部分組成。A：2

B：3

C：4

答案：C

是否必做（是）

4、目前學院一年級體育成績評定方法中有（）部分組成。A：2

B：3

C：4

答案：B

是否必做（是）

5、學生參與學院組織的各項比賽，在體育成績中有（）加分。A：2

B：3

C：5 答案：B

是否必做（是）

6、學生參加學院的各個體育社團和俱樂部活動，在體育成績中有（）加分 A：2

B：3

C：5 答案：A

是否必做（是）

7、根據(jù)江蘇省教育廳規(guī)定：大學一年級學生必須進行早鍛煉，無故曠操一次，相應扣體育總分中的（）分。

A：3

B：6

C：9 答案：C

是否必做（是）

8、根據(jù)江蘇省教育廳規(guī)定：大學一年級學生必須進行早鍛煉，無故遲到、早退一次，相應扣體育總分中的（）分。A：3

B：6

C：9 答案：C

是否必做（是）

9、一年級體育成績評定中，身體素質測試成績所占比例是（）。A：20%

B：30%

C：40%

答案：B

是否必做（是）

10、在一年級體育成績評定中，身體素質（男：引體向上，女：仰臣起坐）測試成績占體育總分中的（）分。

A：5

B：10

C：15 答案：C

是否必做（是）

11、學生所選體育項目測試成績占體育總分的比例是（）。A：20%

B：30%

C：40% 答案：B

是否必做（是）

12、《國家學生體質健康標準》實施的對象是()。

A,一年級學生 B,二年級學生 C,一、二年級學生 D,全院在校學生 答案：D 是否必做（是）

13、《國家學生體質健康標準》實施的時間為()。A,9月—11月 B,10月—12月 C,9月—12月 D,9月—10月 答案：C 是否必做（是）

14、下面哪個項目不是《標準》實施的必測項目()。A,800米跑 B,身高 C,體重 D,肺活量 答案：A 是否必做（是）

15、以下不屬于速度靈巧類選測項目的是()。A,擲實心球 B,50米跑 C,籃球運動 D,跳繩 答案：A 是否必做（是）

16、下面哪個項目屬于力量柔韌類選測項目()。A,立定跳遠 B,排球墊球 C,仰臥起坐 D,50米跑 答案：C 是否必做（是）

17、每學年《標準》測試達到()等級，方可參加三好學生、獎學金評定。A,及格 B,優(yōu)秀 C,良好 D,不及格 答案：C 是否必做（是）

18、每學年《標準》測試成績未達()分者，畢業(yè)時將按肄業(yè)處理。A,40 B,50 C,60 D,45 答案：B 是否必做（是）

19、《標準》測試中1000米或800米測試成績不及格，該學年《標準》成績最高記為()分。

A,49 B,50 C,55 D,59 答案：D 是否必做（是）

20、申請免測的學生，仍可參加三好學生、獎學金及獎學分評定，畢業(yè)時《標準》成績可記為()分，但不予評定等級。A,70 B,80 C,90 D,100 答案：D 是否必做（是）

21、《標準》測試最后得分在()分范圍內，評定等級為良好。A,70—90 B,75—90 C,75—89 D,70—89 答案：C 是否必做（是）

22、在肺活量測試中，學生用體重公斤數(shù)乘以()，所得結果即為其及格所需達到的成績。

A,男55女45 B,男50 女43 C,男50 女45 D,男55女43 答案：D 是否必做（是）

23、在握力測試中，學生用體重公斤數(shù)除以10再乘以()，所得結果即為其及格所需達到的成績。

A,男5.5女4 B,男5.4 女4 C,男6 女4 D,男4.5女3.5 答案：B 是否必做（是）

24、《標準》測試中女子800米測試的及格成績是()。A,4分26秒 B,4分23秒 C,4分24秒 D,4分25秒 答案：B 是否必做（是）

25、《標準》測試中男子1000米測試的及格成績是()。A,4分33秒 B,4分34秒 C,4分32秒 D,4分26秒 答案：A 是否必做（是）

26、男子引體向上與女子仰臥起坐獲得滿分所需成績分別為()次。A,男11女28 B,男25 女52 C,男26 女52 D,男24女52 答案：C 是否必做（是）

27、每次課外活動前兩次有效刷卡的時間間隔應至少()分鐘。A,30 B,20 C,40 D,50 答案：C 是否必做（是）

28、每次早鍛煉前兩次有效刷卡的時間間隔應至少()分鐘。A,20 B,30 C,15 D,25 答案：A 是否必做（是）

29、每學年冬季長跑鍛煉刷卡時間段是()。A,11月14日—次年3月1日 B, 11月14日—次年3月3日 C,11月15日—次年3月1日 D, 11月15日—次年3月3日 答案：C 是否必做（是）

30、每學年早操刷卡的時間段是()。

A,3月2日—11月13日 B, 3月4日—11月13日 C, 3月2日—11月14日 D, 3月4日—11月14日 答案：C 是否必做（是）

31、每學年課外活動刷卡時間段是()。

A, 3月2日—11月13日 B, 11月14日—次年3月3日 C, 3月2日—11月14日 D,全學年在校時間 答案：D 是否必做（是）

32、二年級學生早鍛煉（包括早操及冬季長跑）刷卡每周最多可刷卡()次。

A,3 B, 4 C,5 D,6 答案：B 是否必做（是）

33、二年級學生課外活動刷卡每周最多刷卡()次。A,2 B, 3 C,4 D,5 答案：B 是否必做（是）

34、一年級學生課外活動刷卡周達標次數(shù)為()次。A,1 B, 1.5 C,2 D,2.5 答案：B 是否必做（是）

35、二年級學生早鍛煉（包括早操及冬季長跑）刷卡每周達標次數(shù)為()次。

A,2 B, 3 C,4 D,5 答案：B 是否必做（是）

36、參加()的次數(shù)不能作為獎勵次數(shù)計入總的課外活動考勤次數(shù)中。A,社團及俱樂部 B, 運動隊訓練 C,省、市、院級比賽 D,系部辦或班級活動 答案：D 是否必做（是）

37、體育舞蹈的前身是交際舞，起源于（）。

A 歐洲、拉丁美洲

B 歐洲、非洲

C 非洲、南美洲

D 亞洲、歐洲 答案：A

是否必做（否）

38、以下被稱之為“拉丁舞之魂”的是（）

A 華爾茲舞 B 桑巴舞 C 倫巴舞 D 恰恰恰舞 答案：C

是否必做（否）

39、我國西周時期，奴隸主為了培養(yǎng)階級統(tǒng)治人才實施禮、樂、射、御、書和數(shù)的“六藝”教育，以體育為主的教育內容的是射和（）

A 樂 B 書 C 數(shù) D 御 答案：D

是否必做（否）

40、起源于奧地利的農民舞，素有舞中皇后美稱的是（）A 倫巴 B 探戈 C 華爾茲 D 恰恰恰 答案：C

是否必做（否）

41、其音樂是4/4拍，舞步以4拍5步一個循環(huán)的是（）A 北京平四 B 恰恰恰 C 舞廳倫巴 D 倫巴 答案：B

是否必做（否）

42、灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽為“舞中之王”的是（）A 華爾茲 B 探戈 C 桑巴 D 狐步 答案：B

是否必做（否）

43、以下哪中損傷屬于閉合性損傷（）A 刺傷 B 擦傷 C 挫傷 D 切傷 答案：C

是否必做（否）

44、正常人每100毫升血液中的葡萄糖含量為80~120毫克，當每100毫升血液中的葡萄糖含量低于（），就會出現(xiàn)一系列癥狀，稱為低血糖癥。A 55毫克 B 60毫克 C 65毫克 D 75毫克 答案：A

是否必做（否）

45、定由運動起源于（）。A 瑞典 B 英國 C 美國 答案：A

是否必做（否）

46、其音樂是4/4拍，舞步以4拍5步一個循環(huán)的是（）A 北京平四

B 恰恰恰

C 舞廳倫巴

D 倫巴 答案：A

是否必做（否）

47、經常參加耐力鍛煉，可使心容量（）。A 無變化 B 變小 C 增大 答案：C

是否必做（否）48、1.新陳代謝是物質代謝和能量代謝的（）A 平均值

B 差數(shù)

C 總和

D 相乘 答案：C

是否必做（否）

49、體質是指人體的質量，它是在遺傳性與獲得性的基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構，生理功能，（），和適應能力等方面的綜合的穩(wěn)定的特征。A 身體素質

B 文化素質

C 身體條件

D 運動素質 答案：D

是否必做（否）

50、臺階實驗用于檢測人體（）的功能。

A 心血管系統(tǒng)

B 腦部體統(tǒng)

C 神經系統(tǒng)

D 彈跳系統(tǒng) 答案：A

是否必做（否）

51、拉丁舞包括哪幾種舞：（）

A 恰恰恰

B 牛仔

C 斗牛

D 桑巴

E 倫巴 答案：ABCDE

是否必做（否）

52、舞程線即（）行進的路線。

A 沿舞程方向

B 沿舞程相反方向

C 沿舞蹈前進方向

答案：A

是否必做（否）

53、International Style of Ballroom Dancing是（）的英文。A

拉丁舞

B

交際舞

C

國際標準舞

D國際標準交際舞 答案：D

是否必做（否）

54、國際體育舞蹈專業(yè)比賽設公開組、（）。A

私人組

B 新人組

C 老年組

D 業(yè)余組 答案：B

是否必做（否）

55競技體育舞蹈（亦稱國標舞），其特點在于突出競技和表演，講究步法精確，風格優(yōu)美，具有精湛的藝術性和技巧性。它包括現(xiàn)代舞、拉丁舞及（）。A

民族舞

B 當代舞

C 團體舞

D 爵士舞 答案：C

是否必做（否）

56、現(xiàn)代奧林匹克運動的創(chuàng)始人是顧拜旦, 在（）他提出了參加比取勝更重要的名言。

A

1900年

B 1920年

C 1908年

D 1918年 答案：C

是否必做（否）

57、體育舞蹈無論是教學的、表演性的或競技性的成套動作的編排，一般硬掌握以下四個基本要素：動作、節(jié)奏、空間和（）。A 舞姿

B 服裝

C 燈光

D 時間 答案：D

是否必做（否）

58、奧林匹克精神是友誼、團結、（）。

A 公平競爭

B 競爭

C 互助

D 堅持到底 答案：A

是否必做（否）

59、華爾茲舞曲又稱（）。A 小步舞曲

B 圓舞曲

C 交響曲

D 變奏曲 答案：B

是否必做（否）

60、競技體育舞蹈的（）包括單一型和混合型兩種。A 雙人舞

B 四人舞

C 團體舞

答案：C

是否必做（否）

61、灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力的（），被譽為“舞中之王“。A

拉丁舞

B 倫巴

C 斗牛舞

D 探戈舞 答案：D

是否必做（否）

62、奧林匹克會徽的五個聯(lián)環(huán)象征五大洲（）代表 歐洲、黃色代表 亞洲、黑色代表 非洲、（）代表 澳洲、紅色代表 美洲。A 黃色

B 紅色

C 綠色

D 藍色

答案：D、C

是否必做（否）

63、體育手段是人們?yōu)榱藦娚斫◇w、（）和提高運動技術水平所采用的各種項目和形式方法的總稱。

A 娛樂身心

B 教學

C 競技

D 相互交流 答案：A

是否必做（否）

64、體育舞蹈是由屬于（）的舞蹈演變而業(yè)的體育項目，它兼有文藝和體育的特點，是介于文藝和體育之間的邊緣項目，是以（競賽）為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。

A

文藝范疇

B

體育范疇

C

娛樂范疇

D

學術范疇 答案：A

是否必做（否）

65、體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而業(yè)的體育項目，它兼有文藝和體育的特點，是介于文藝和體育之間的邊緣項目，是以（）為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。

A

娛樂

B

競賽

C

強身健體

D

交流 答案：B

是否必做（否）

66、體育舞蹈按舞蹈的風格和技術結構，分為現(xiàn)代舞（）和拉丁舞兩大類。

A 摩登舞

B 國標舞

C

當代舞

D

華爾茲 答案：A

是否必做（否）

67、體育舞蹈按競賽項目可分成三大類；即現(xiàn)代舞、（）和團隊舞。A

當代舞

B

拉丁舞

C

爵士舞

D

交際舞 答案：B

是否必做（否）

68、體育舞蹈按競賽項目可分成三大類；其中現(xiàn)代舞包括（）、探戈、狐步、快步和維也納華爾茲5種舞。A

桑巴

B 倫巴

C

華爾茲

D

牛仔舞

答案：C

是否必做（否）

69、華爾茲亦稱（）。

A 圓舞

B 交際舞

C 交誼舞

D 舞廳舞 答案：A

是否必做（否）70、18世紀華爾茲被譽為（）。

A 舞臺舞之王

B 交際舞之王

C 古典舞之王

D 宮廷舞之王 答案：D

是否必做（否）

71、華爾茲音樂是（）節(jié)拍．節(jié)奏中等，每分鐘28~30小節(jié)。A 2/4

B

3/8

C 3/4

D 4/4 答案：A

是否必做（否）

72、維也納華爾茲舞的音樂是3/4拍，每分鐘（）小節(jié)。A

B 40

C 50

D

答案：D

是否必做（否）

73、維也納華爾茲舞的風格特點是（）動作優(yōu)美，舞步輕快流暢，旋轉性強）。（多選題）

A 動作舒展大方

B 連綿起伏

C

節(jié)奏清晰

D旋律活潑 答案：A

是否必做（否）

74、拉丁舞中恰恰?。–ha—Cha—Cha）是模仿那種動物的姿態(tài)創(chuàng)編的舞蹈。（）

A 企鵝

B 孔雀

C

海豚

D 猴子 答案：A

是否必做（否）

75、拉丁舞中恰恰?。–ha—Cha—Cha）是（）拍，每分鐘（29—32）節(jié)。

A 2/4

B

3/8

C 3/4

D 4/4 答案：D

是否必做（否）

76、倫巴舞的音樂纏綿、浪漫，舞蹈風格柔媚、抒情則表現(xiàn)（）的舞蹈。A 親情

B 友情

C 愛情

答案：C

是否必做（否）

77、倫巴舞因在拉丁舞中歷史悠久，舞型成熟和它那異國情調的獨特風格，被譽為（）。

A 現(xiàn)代舞之王

B 當代舞典范

C 風格舞典型

D拉丁舞之魂 答案：D

是否必做（否）

78、倫巴舞音樂（）拍。A 2/4

B

3/8

C 3/4

D 4/4 答案：D

是否必做（否）

79、倫巴舞4拍走（3步），每分鐘（）小節(jié)。A

B

C

D

答案：B

是否必做（否）

80、進行國際體育舞蹈比賽的場地是有一定規(guī)格的，一般賽場地面應平整光滑 , 場地面積為（）平方米，A 15×23

B 15×25

C

13×25

D 13×23 答案：A

是否必做（否）

81、進行國際體育舞蹈比賽的場地是有一定規(guī)格的,一般賽場地面應平整光滑,場地為長方形，賽場四條邊線長的兩條叫（）短的兩條線叫（）

A

A線

B B線

C

寬邊

D 深邊 答案：A、B

是否必做（否）

82、體育舞蹈的特點是：嚴格的規(guī)范性、表演觀賞性和（）A 娛樂性

B 競技性

C

體育性

D

健身性 答案：C

是否必做（否）

83、S為英文Slow的縮寫，意為慢，表示該動作要慢，一般跳（）。A

一拍一步

B

兩拍一步

C

三拍一步

D

四拍一步

答案：B

是否必做（否）

84、Q為英文Quick的縮寫，意為快，表示該動作要快，（）。A

一拍一步

B

兩拍一步

C

三拍一步

D

四拍一步

答案：A

是否必做（否）

85、現(xiàn)代舞起源于（）。

A 亞洲

B 歐洲

C 非洲

D 美洲

答案：B

是否必做（否）

86、我國于（）舉辦了“第一屆全國國際標準舞錦標賽”，以后每年舉行一次

A 1990年

B 1992年

C

1994年

D 1995年 答案：C

是否必做（否）

87、慢三步舞舞步步幅為（）。

A 小中大

B 中小大

C 大中小

D 大小中 答案：C

是否必做（否）

88、恰恰恰舞第一步出腳應該在音樂的（）拍上。A 強拍

B 若拍

C 次強拍

D

以上都不對 答案：C

是否必做（否）

89、交誼舞興起于14-15世紀的（）。

A

意大利

B 法國

C 美國

D 巴西 答案：B

是否必做（否）

90、體育舞蹈比賽起源于（）。

A 中國

B 德國

C 英國

D 美國 答案：C

是否必做（否）91、1947年在（）舉行了首屆世界交際舞錦標賽。A 柏林

B 倫敦

C 紐約

D 東京 答案：A

是否必做（否）

92、我國體育舞蹈的開展受西方文化影響較大，在我國交誼舞率先進入（）市。

A 北京

B 廣州

C 上海

D 南京 答案：C

是否必做（否）

93、華爾茲舞屬于（）的一種。

A 摩登舞

B

拉丁舞

C

集體舞

D 街舞 答案：A

是否必做（否）

94、體育舞蹈按照競賽項目可分為（）大類。A 2

B

C

D 答案：A

是否必做（否）

95、恰恰恰舞屬于（）的一種。

A 摩登舞

B

拉丁舞

C

集體舞

D 街舞 答案：A

是否必做（否）

96、在舞廳跳舞時，舞者跳舞時應按（）方向行進。A 順時針

B 逆時針

C

斜前方

D 隨便 答案：B

是否必做（否）

97、北京平四的舞步有單手拉花、反彈造型、雙手搓、（）。A 背后接手

B

雙手套環(huán)

C

荷花六步

D

新疆舞步 答案：A

是否必做（否）

98、體育鍛煉對心理適應能力的影響？（）

A 改善情緒狀態(tài)

B培養(yǎng)堅強的意志品質

C 提高心理素質

D 消除心理和心理疾病。

答案：A

是否必做（否）99、（）軟組織損傷是局部皮膚和粘膜完整的機械性損傷 A 習慣性

B 扭傷性

C 閉合性

D 拉傷性 答案：C

是否必做（否）

100、交際舞是一種（）的舞蹈，需要男女兩人合舞，又稱交誼舞 A 娛樂性

B

競技性

C

健身性

D 社交性 答案：D

是否必做（否）

101、直步是面向舞程線，雙腳并攏，腳尖方向應（），腳跟方向（）。

A 朝正前方

B 朝朝外45度

C

正后方

D 向內45度 答案：A

是否必做（否）

102、出步方向是舞步中一個空間概念上（）度量的元素。他指的是交誼舞運步中，腳形的變化方向。

A 力度

B 幅度

C

弧線

D

角度 答案：C

是否必做（否）

103、保持（）前進或后退就是直步前進或直步后退

A 腳形方向

B 腳部力量

C

跨步幅度

D

以上都對 答案：A

是否必做（否）

104、體育舞蹈也稱體育舞蹈運動，俗稱（）。

A 健身運動

B 體育運動

C 跳舞運動

D 有氧運動 答案：C

是否必做（否）

105、國際上把國際標準舞稱為（）。

A 體育舞蹈

B 交際舞蹈

C 競技舞蹈

D 健身舞蹈 答案：A

是否必做（否）

106、體育舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征、運動規(guī)律，在音樂伴奏下，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏，有韻律的變化，而塑造出來不同難度的形體動作和優(yōu)美造型、表現(xiàn)不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質或進行競技的一項（）。

A 舞蹈運動

B

體育運動

C 競技運動

D 健身運動

答案：B

是否必做（否）

107、體育舞蹈是一種人體運動的（）。

A 形體藝術

B

舞蹈藝術

C

體育項目

D 健身項目 答案：B

是否必做（否）

108、體育舞蹈又名（），英文名“Ballroom Dancing”，作為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會，法國革命后，Ballroom Dancing流傳民間至今。A

社交舞

B

拉丁舞

C

爵士舞

D

交際舞 答案：D

是否必做（否）

109、交際舞的起源可以追溯到公元（）以前，它從古老的民間舞發(fā)展演變而成，蘊含著交際舞意識形態(tài)的男女對舞，最早出現(xiàn)在非洲，黑人的民間土風舞中。

A 十世紀

B

九世紀

C

八世紀

D 七世紀 答案：A

是否必做（否）

110、（）末，宮廷舞蹈又演變成為奢華的騎士舞。

A 十六世紀

B

十五世紀

C

十四世紀

D 十三世紀 答案：B

是否必做（否）

111、（）中葉，交誼舞逐漸從拘謹、文雅、華麗趨向于尊貴、活潑、輕快。

A 十六世紀

B

十七世紀

C

十八世紀

D 十九世紀 答案：B

是否必做（否）

112、（）初，交際舞的“低舞”派生出“帕凡”、“拉伏爾地”等壯觀華麗的隊列式舞步，并由“步蘭爾”舞派生出法國的“庫爾特”、“不雷”，以及西班牙的“查禮”舞等更為豪華富麗舞蹈。

A 十六世紀

B

十七世紀

C

十八世紀

D 十九世紀 答案：A

是否必做（否）

113、體育舞蹈是文藝和體育的結合體，是國際流行的男女雙人舞蹈，當前已成為體育（）手段。

A 教育

B

健身

C

娛樂

D 競技 答案：A

是否必做（否）

114、體育舞蹈是由屬于（）的舞蹈演變而業(yè)的體育項目。A 體育范疇

B 健身范疇

C 競技范疇

D 文藝范疇 答案：D

是否必做（否）

115、體育舞蹈它兼有文藝和體育的特點，是介于文藝和體育之間的邊緣項目，是以（）為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。A 娛樂身心

B 教學

C 競賽

D 相互交流 答案：C

是否必做（否）

116、體育舞蹈按舞蹈的風格和技術結構，分為（）和拉丁舞兩大類。A

當代舞

B

現(xiàn)代舞

C

團隊舞

D

交際舞 答案：B

是否必做（否）

117、體育舞蹈按競賽項目可分成三大類（）。

A

拉丁舞

B

現(xiàn)代舞

C

團隊舞

D

交際舞 答案：A

是否必做（否）

118、以一定規(guī)律反復出現(xiàn)、賦予音樂以性格的具有特色的節(jié)拍叫做（）。A

力度

B 空間

C

節(jié)奏

D 幅度 答案：C

是否必做（否）

119、裁判組通常設裁判長一名，裁判員（）。A 5名

B 7名

C

9名

D 若干名 答案：D

是否必做（否）

120、裁判員的數(shù)量必須是（）。

A 單數(shù)

B 雙數(shù)

C

無具體要求

答案：A

是否必做（否）

121、全國性、國際大賽設裁判員（）。

A 6-10名

B 7-11名

C

8-12名

D 若干名 答案：B

是否必做（否）

122、裁判姓名用（）代表，在裁判評分夾上表示。

A

ABCD?? B 1234??

C 姓的第一個字幕

D 隨便都可以 答案：A

是否必做（否）

123、裁判員的裁判位置由（）決定。

A 裁判長

B 組委會

C

個人選擇

D 以上都可以 答案：A

是否必做（否）

124、裁判員的位置根據(jù)裁判人數(shù)和字母順序按（）方向等距排開 A 順時針

B

一字

C

逆時針

D 以上都可以 答案：C

是否必做（否）

125、比賽過程中裁判（）觀察選手動作。

A 不可離位移動

B 可離位移動

C

原則上不可離位

D 可站立不可離位

答案：B

是否必做（否）

126、評判時，裁判員應快速、準確判定選手情況，決定取舍，按預定要求作出記號并簽字，將評分表交（）。

A 跑分員

B

組委會

C

裁判長

D 記分員 答案：A

是否必做（否）

127、（）應注意比賽節(jié)奏，善于改進比賽各環(huán)節(jié)的聯(lián)系，防止意外事故發(fā)生。

A 跑分員

B

組委會

C

裁判長

D 裁判員 答案：C

是否必做（否）

128、在比賽場地，選手按（）方向運行，交換舞程線時應過中心線。A 順時針

B

一字

C

逆時針

D 以上都可以 答案：C

是否必做（否）

129、比賽服裝規(guī)定摩登舞男子穿燕尾服，女子穿不過（）的長裙。A 小腿

B 腳踝

C

膝蓋

D 以上都可以 答案：B

是否必做（否）

130、拉丁舞服裝應有拉美風格，男女選手服裝必須協(xié)調，男選手穿緊身褲或蘿卜褲，上身穿（）長袖衣。

A 寬松式

B 緊身式

C 隨便都可以 答案：A

是否必做（否）

131、拉丁舞服裝應有拉美風格，男女選手服裝必須協(xié)調，女選手穿露背、露（）的短裙。

A 小腿

B 腳踝

C

膝蓋

D 腿 答案：D

是否必做（否）

132、拉丁舞比賽男女舞鞋應與服裝顏色（）。A

一致

B 相反

C

不同即可

答案：A

是否必做（否）

133、男子摩登舞一般穿（）舞鞋。

A 白色

B 黑色

C

棕色

D 以上都可以 答案：B

是否必做（否）

134、女子摩登舞一般穿（）厘米的高跟船鞋。A

3-6

B

4-7

C 5-8

D

6-9 答案：C

是否必做（否）

135、男子拉丁舞同（）鞋。

A

摩登舞

B

現(xiàn)代舞

C

爵士舞

D

當代舞 答案：A

是否必做（否）

第四篇：體育舞蹈作業(yè)

．體育舞蹈的分類和內容

體育舞蹈也稱國際標準舞，按照內容劃分可以分為三大類：拉丁舞、現(xiàn)代舞、交誼舞。三大類舞蹈又包含了十七種舞：

1、拉丁舞包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五種舞。

2、現(xiàn)代舞包括華爾茲、探戈、快步、狐步、維也納華爾茲五種舞。

3、交誼舞包括布魯斯（慢四）、華爾茲（慢三）、維也納華爾茲（快三）、快四（又分南京小拉舞、湖南快四和北京平四）、倫巴、探戈、吉特巴七種舞，共十七種舞蹈。

二：學習華爾茲的心得體會

終于，華爾茲的考試還算比較完美的落下了帷幕，至少沒有因為考前的緊張，考試時腦袋里一片空白。說真的，我從不認為自己是一個有舞蹈天分的人，肢體總是很僵硬，那些柔美的動作根本做不來，所以每每看到其他同學那優(yōu)美的舞姿時，我煞是羨慕。通過這段時間的學習，我覺得優(yōu)美和舒展的身體線條是力與美的良好體現(xiàn)，平衡與對稱才會給人以賞心悅目之感。其次，節(jié)奏是舞者的載體，旋律是舞蹈的靈魂，所以掌握好音樂的節(jié)奏也是相當重要的。若男女步的動作不協(xié)調，跳出來感覺就會很呆板很機械，完全破壞了華爾茲應有的整體美和和諧美。還有最大的感受就是華爾茲能給人以自信，一定程度上可以培養(yǎng)我們女生的氣質。

第五篇：體育舞蹈學習心得

體育舞蹈心得

體育舞蹈的學習給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降氖斋@。它讓我了解了許多與舞蹈有關的知識；在慢慢的學習中提高了身體的協(xié)調能力和對音樂的感悟能力。

在學期剛開始選課時，有學長就給我介紹了體育舞蹈，說它既具有趣味性有具有實有性。在以后的社交活動中有很大的作用，也可以作為一項興趣來發(fā)展。對舞蹈的學習不僅可以提高自身形體美還可以提高個人的修養(yǎng)。在以后出身社會找工作或是與人交往時可以給人一個好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程。現(xiàn)在看來我的選擇是正確的，因為在這里我學習了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。

在剛開始的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關的知識。出于對體育舞蹈的興趣，我看了些視頻，一看到賽場上的舞蹈演員跳出一個個優(yōu)美的舞姿，我的心當時就被震撼了?？粗麄冹`動的身影，我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動作，什么時候我也可以像他們一樣啦？在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的觀賞價值，而且具備強烈的競技意識。看了聽了那么多，就更加堅定我學習它的決心。帶著這樣的熱情和向往我進入到體育舞蹈的實踐學習當中。

剛開始上課老師就跟我們講，舞蹈的關鍵就是培養(yǎng)人體正確優(yōu)美的姿態(tài)，使人體會到動作的美感，表現(xiàn)力更加豐富，給人帶來的藝術感染力更強。在學習舞蹈的過程中還要注重對音樂能力的培養(yǎng)，這是因為舞蹈和音樂是不可分割的。音樂和舞蹈都在表達同一個過程，音樂的時間單位是音調和節(jié)奏，舞蹈則是姿勢和動作，它們都屬于“動”的藝術，都靠節(jié)奏和節(jié)拍來組織，又都受不可停止的進程所制約。我們可以把音樂看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂的形式，它們一個有聲無形，一個有形無聲，成為一對互補的藝術。我們不可以把舞蹈中的音樂僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂和動作的協(xié)調統(tǒng)一，使舞蹈動作具有節(jié)奏感。

老師重點給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)造出來的。跳舞時好像一對企鵝，高興時會相對起舞，不高興時女子會轉身而去，但男子會舍命尾隨，示意和解。多是以女子領舞而男子便跟著跳。在恰恰的學習過程當中，我發(fā)現(xiàn)體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡單容易，它要注意很多的細節(jié)問題。比如說要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進行身體的移動等等這些都必須注意。如果不注意這些細小的動作之間的連接，那做出來的舞蹈動作就會和標準動作差誤很大，造成動作的不協(xié)調，失去了舞蹈原有的美的感覺。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂上熱情奔放，舞步上利落花俏，風格上詼諧俏皮。它的每一個舞步都應在腳掌上施加壓力，當重心放在腳上時，腳跟要放低，膝關節(jié)要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來表示心情的歡快。向后退步時，腳跟下落要比前進時晚，以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿，穩(wěn)定有力的腳部和足部動作是非常重要的。

通過對體育舞蹈的學習，我調整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿勢，讓整個人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過程當中，不再是低著頭勾著腰。也讓我學習到了一些舞蹈的基礎知識和了解了很多與舞蹈有關的知識。