第一篇：生物研究性學(xué)習(xí)報(bào)告

有關(guān)“垃圾食品”的調(diào)查報(bào)告

一、選題背景

“垃圾食品”提出的大背景，是全球人類健康飲食的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，隨著垃圾食品的不斷增多。越來越多的人迷戀上了垃圾食品的美味，這是影響人類健康的主要原因。在此背景下，“拒絕垃圾食品，預(yù)防垃圾食品的危害”等問題接踵而來，垃圾食品是什么，它對身體健康有什么危害呢？所以我們對這些問題做一些研究：

二、研究方法

問卷調(diào)查、資料收集法

三、研究內(nèi)容及步驟

（1）討論怎樣收集關(guān)于垃圾食品的資料，主要收集哪些（2）分頭收集有關(guān)生活中垃圾食品的資料（3）設(shè)計(jì)調(diào)查問卷

（4）在學(xué)校各個(gè)班級(jí)分發(fā)調(diào)查問卷

（5）回收調(diào)查問卷，并對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理

（6）將資料進(jìn)行匯總，分析，撰寫課題研究成果材料

四、研究人員 負(fù)責(zé)人：董鵬濤

組員：姚麗

喬佳樂 實(shí)施記錄

2015年9月

班級(jí)組織開展研究性學(xué)習(xí)報(bào)告，指導(dǎo)課題研究

2015年10月15日

結(jié)合生活實(shí)際，初步確定，研究課題為“關(guān)于垃圾食品” 2015年10月27日

課題獲得指導(dǎo)老師的贊同

2015年11月1日

網(wǎng)上查閱有關(guān)垃圾食品的資料 2015年11月3日

傳閱資料

2015年11月16日

討論課題研究的方向、步驟

2015年12月1日

結(jié)合資料，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，設(shè)計(jì)調(diào)查表 2015年12月15日

分發(fā)調(diào)查表 2015年12月21日

回收調(diào)查表

2016年1月3日

分析調(diào)查表中所反映的情況 2016年1月10日

初步確立宣傳形式 2016年2月10日

設(shè)計(jì)宣傳報(bào) 2016年2月15日

分發(fā)宣傳報(bào) 2016年3月2日

討論分析成果 2016年3月15日

收集資料 2016年3月21日

撰寫論文

2016年3月23日

完善修改課題相關(guān)內(nèi)容 2016年3月28日

結(jié)束課題 申請結(jié)題

研究性學(xué)習(xí)成果

我們每天都在與食物打交道，人們通過食物，攝取自身所需要的能量和營養(yǎng)，從而更好的生存?？墒乾F(xiàn)在卻有些不法商人在利益的驅(qū)使下，竟然在食物上做文

章，將他人的生命當(dāng)兒戲。

一天，風(fēng)和日麗，在寬闊的操場上，學(xué)生們正積極地參加體育運(yùn)動(dòng)，突然，一個(gè) 男孩暈倒在地。頓時(shí)，操場上炸開了鍋，學(xué)生們慌張的不知所措。急忙趕來的老 師立刻撥打“120”急救電話。醫(yī)生盡全力搶救暈倒的男孩，他的父母則焦急地 等待在急救室外。

一位知道情況的醫(yī)生說： “經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，這個(gè)男孩之所以休 克，是因?yàn)槭澄镏卸尽?/p>

他吃了太多不衛(wèi)生的小食品，其中包含的毒素長期積累下

來，今天終于爆發(fā)了。他現(xiàn)在的情況很危險(xiǎn)，甚至?xí)ド！蹦泻⒌哪赣H聽 了醫(yī)生的話，痛哭流涕，后悔當(dāng)初沒有阻止兒子吃零食，可是現(xiàn)在什么都晚了，事情已經(jīng)殘酷的發(fā)生了，不能改變。幾小時(shí)后，這朵還沒來得急綻放的花朵，就 提早凋謝了。這，是一個(gè)真實(shí)的故事，他的父母不知為他操了多少心，如今，白 發(fā)人送黑發(fā)人，一定痛不欲生。聽了這個(gè)故事，我們很是震驚：我國的食品安全 狀況到底怎樣呢？怎樣才能使人們的生命受到保障，減少食物中毒事件的發(fā)生，對這個(gè)問題我們開始了調(diào)查。垃圾食品大多有以下幾類： 第一垃圾：油炸食品

以美式快餐為代表的油炸食品，充斥著全世界范圍內(nèi)的快餐行業(yè)，不管男女老少都或多或少的受到了這一“垃圾”的侵襲，即使專家不斷的呼吁，即使國人無力排斥，都不能動(dòng)搖它們的地位。

1、導(dǎo)致心血管疾病元兇(油炸淀粉)。

2、含致癌物質(zhì)。

3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。

第二垃圾：腌制類食品

泡菜、咸菜，都是中國、日本、朝鮮的傳統(tǒng)食品;臘肉也是很多國家的特色風(fēng)味，不過，不要貪吃哦!

1、導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌。

2、影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害)。

3、易得潰瘍和發(fā)炎。

第三垃圾：加工類肉食品(肉干肉松、香腸等)

肉松、香腸已經(jīng)是每個(gè)家庭餐桌上不可缺少的一道風(fēng)景了，不過，也許“自然美”的理論可以放之四海而皆準(zhǔn)吧，還是——鮮的好!

1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞酸鹽(防腐和顯色作用)。

2、含大量防腐劑(加重肝臟負(fù)擔(dān))。

第四垃圾：餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)

餅干是人們早餐和旅游的必備食品，沒想到除了高熱量，還有這么多隱患。

1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負(fù)擔(dān))。

2、嚴(yán)重破壞維生素。

3、熱量過多、營養(yǎng)成分低

第五垃圾：汽水可樂類食品

“明知山有虎，偏向虎山行”用在世界人民對待飲料的態(tài)度上，真實(shí)再合適不過了。即使，我們開始注意，即使我們說我們要純果汁，但是誰有能保證自己不再喝可樂呢?

1、含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。

2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。

第六垃圾：方便類食品(方便面和膨化食品)

方便食品的危害，大家想必是耳熟能詳了;但是在忙碌的工作中，在熱鬧的聚會(huì)上，有怎么少得了方便面和薯片呢!

1、鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝)。

2、只有熱量，沒有營養(yǎng)。

第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)

如果不是圖片的提示，你也許還想不起自己什么時(shí)候還吃過罐頭食品，原來“它”就在“那里”。

1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。

2、熱量過多，營養(yǎng)成分低。

第八垃圾：話梅蜜餞類食品(果脯)

吃!

真正的“糖衣炮彈”，甜在嘴里，傷在身，總之：少

1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞酸鹽(防腐和顯色作用)。

2、鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝)。

第九垃圾：冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)

“不就是胖點(diǎn)嗎?有什么的啊!但是如果不能再吃冰淇淋的話，那我寧愿去死!”

我想這就叫做致命的誘惑吧!冰淇淋，就是不能放棄!

1、含奶油極易引起肥胖。

2、含糖量過高影響正餐

第十垃圾：燒烤類食品

當(dāng)人們在享受美味的韓國燒烤、羊肉串、Bar-B-Q的時(shí)候，誰會(huì)想到這美味的背后隱藏著這么大的危機(jī)，真的好恐怖!

1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)。

2、1只烤雞腿=60支煙毒性。

接下來說一些對垃圾食品的抵制措施：

面對校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠的串串香、辣條??你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?殊不知，在你享受著這些看似美味的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康，有的是“三無”產(chǎn)品，吃下之后，毒菌就開始?xì)埡δ愕纳眢w。在我們身邊，經(jīng)常發(fā)生這樣的場景：放學(xué)后，堵塞的校園門口，同學(xué)們“有滋有味”地吃著小攤上的辣條;中午時(shí)分，擁擠的各小店門口，同學(xué)們津津有味地吃著串串香，冰激凌??有的同學(xué)吃過零食后把“殘余物”在校園內(nèi)亂扔過后，這些殘留物散發(fā)出一陣陣難聞的氣味，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?我們堅(jiān)決不答應(yīng)。所以，我們特向全體師生號(hào)召：凈化校園環(huán)境——關(guān)愛健康，拒絕零食和白色垃圾進(jìn)校園。

1、徹底杜絕在校內(nèi)吃零食。

2、不亂扔垃圾，垃圾要丟到垃圾箱里。

3、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

4、全校施行“保護(hù)環(huán)境彎彎腰”活動(dòng)。發(fā)現(xiàn)地上的臟東西，你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾箱里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來越少，校園環(huán)境也會(huì)越來越好。

5、勤儉節(jié)約，提倡省下零花錢，在必要時(shí)為父母或同學(xué)奉獻(xiàn)一份愛心。

6、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理。

同學(xué)們，行動(dòng)起來，和零食說再見吧!這樣，我們的校園會(huì)更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

學(xué)習(xí)體會(huì)

本次調(diào)查雖然范圍不廣，時(shí)間不長，也沒有足夠的社會(huì)影響力。但是通過這次活動(dòng)，自己也了解了很多關(guān)于垃圾食品的知識(shí)，反思一下自己的習(xí)慣，也是有害無益的，所以，從身邊的小事開始，抵制垃圾食品，從我們做起。

第二篇：生物研究性學(xué)習(xí)報(bào)告

高一級(jí)數(shù)學(xué)研究性學(xué)習(xí)小組

“實(shí)踐檢驗(yàn)真理”.這是偉大的改革開放總設(shè)計(jì)師鄧小平的名言.生活中的數(shù)學(xué),便體現(xiàn)了數(shù)學(xué)這一基本學(xué)科的實(shí)用性.有道是源于生活,生活中的數(shù)學(xué)無處不在.從市場交易,買賣雙方之間.到建起一座摩天大樓,曠世奇觀.藝術(shù)大師的一幅幅著名作品中,無不運(yùn)用到數(shù)學(xué).同樣,數(shù)學(xué)與各個(gè)學(xué)科之間有著莫大的聯(lián)系.物理,化學(xué),甚至語文.文學(xué)創(chuàng)作中,運(yùn)用一些數(shù)學(xué)的東西,會(huì)使作品更富有哲理性.何謂數(shù)學(xué)美 這聽起來好像屬于主觀臆斷的問題.其實(shí),數(shù)學(xué)理論本身的奇特,微妙,簡潔有力以及建立這些理論時(shí)人的創(chuàng)造性思維,就是數(shù)學(xué)的美.一個(gè)正確的數(shù)學(xué)理論,反映客觀事物的本質(zhì)和規(guī)律,這是數(shù)學(xué)的真;數(shù)學(xué)理論不管離現(xiàn)實(shí)有多遠(yuǎn),最后總能找到它的實(shí)際用途,體現(xiàn)其為人類服務(wù)的價(jià)值取向,這是數(shù)學(xué)的善.人們在談?wù)撊宋木竦臅r(shí)候,常常把人文精神定位在追求“真,善,美”和人的全面而自由的發(fā)展之最高層面上,數(shù)學(xué)就是真善美的統(tǒng)一.一直以來,數(shù)學(xué)給我們學(xué)生的感覺是――頭痛.陌生的符號(hào),抽象的概念,使人望而生厭.句讀之未通,符號(hào)之不識(shí),哪里談得上審美的情趣呢.其實(shí)不然,我國過去小學(xué)生用的一種描紅字帖上有一首兒歌:

一二三四五,金木水火土.天地分高下,日月同今古.在短短的20個(gè)字中,包含了極為豐富的內(nèi)容.一二三四五是最小的幾個(gè)自然數(shù),它一方面像詩歌的“起興”,有總起的作用,另一方面也泛指一切數(shù)量關(guān)系.金木水火土是古人認(rèn)為構(gòu)成物質(zhì)世界的基本元素,代表物質(zhì)世界.古人也常用一些自然數(shù)與之對應(yīng).第三句描述宇宙的廣闊,第四句描述時(shí)間的永恒.可見,在這短短的20個(gè)字兒歌中,把數(shù)量,物質(zhì),時(shí)間,空間都聯(lián)系在一起,繽紛燦爛的物質(zhì)世界,浩瀚神奇的宇宙空間,姹紫嫣紅,百美爭妍,全都統(tǒng)一于數(shù)量之中.再看看下面這首:

一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,撲通一聲跳下水.就比如說一只青蛙對應(yīng)著一張嘴,從中也就連帶了關(guān)于數(shù)學(xué)中的映射知識(shí),其中就有一一對應(yīng)的知識(shí);如此類推,兩只青蛙就有兩張嘴.還有,青蛙的眼睛和腿,就可以運(yùn)用到乘法的代數(shù)知識(shí).一只青蛙有兩只眼睛,四條腿,那么,n只青蛙就有2n只眼睛,4n條腿.宋朝的文學(xué)家蘇軾不僅文章詩詞寫得好,而且書法繪畫也很有造詣.有一次,他畫了一幅《百鳥歸巢圖》,廣東一位名叫倫文敘的狀元,在他的畫上題了一首詩:

歸來一只復(fù)一只,三四五六七八只.鳳凰何少鳥何多,啄盡人間千石食.究竟蘇軾畫中確實(shí)有100只鳥,還是只有8只鳥呢 原來詩人使用了數(shù)論中整數(shù)分拆的方法,把100分成兩個(gè)1,三個(gè)4,五個(gè)6和七個(gè)8之和,含而不露地落實(shí)了百鳥圖中的“百”字:

1+1+3×4+5×6+7×8=100

可謂匠心獨(dú)具.整數(shù)的分拆問題,即把一個(gè)正整數(shù)按某些條件分成若干個(gè)正整數(shù)之和的問題,是數(shù)論和組合論中一個(gè)非?；钴S的數(shù)學(xué)分枝,它涉及廣泛而艱深的數(shù)學(xué)理論.著名的“歌德巴赫猜想”也可以看成兩個(gè)素?cái)?shù)之和.整數(shù)的分拆也是詩歌中常用的修飾手法.值得注意的是,古代許多有名詩人在他們的作品中,表達(dá)那些不明確的,特別是帶有明顯的夸張,強(qiáng)烈的感情以及有神秘色彩的大數(shù)時(shí),都很喜歡用一些由2,3,5,為質(zhì)因數(shù)乘起來的數(shù)字,如:

飛流直下三千尺,疑是銀河落九天.(李白)

3000=

日啖荔枝三百顆,不辭長作鄰南人.(蘇軾)

寓言,是文學(xué)作品的重要形式.向來都給人以深刻的啟示.寓言中所謂科學(xué)寓言一類,它的某些素材就直接取材自數(shù)學(xué)知識(shí).有這樣一則寓言:古印度的一個(gè)宰相,發(fā)明了一種“將棋”供國王娛樂.國王為此非常高興,他讓宰相自己提出獎(jiǎng)賞什么.宰相要求在他發(fā)明的那張有64個(gè)方格的棋盤內(nèi)放些麥粒,第一格放1粒,第二格放2粒,第三格放4粒,照此下去,下一格所放的麥粒都比前一格增加一倍.國王不假思索便答應(yīng)了.第二天,國王的財(cái)政大臣?xì)饧睌牡嘏軄韴?bào)告,他統(tǒng)計(jì)了全國的小麥儲(chǔ)備,根本無法兌現(xiàn)這筆獎(jiǎng)賞.利用等比級(jí)數(shù)的求和公式可算出宰相要求的麥粒數(shù)目是:

根據(jù)估算,一立方米的倉庫大約可放 粒麥子,而宰相要求的麥粒數(shù)是 ,需要 立方米的倉庫來儲(chǔ)存.如果倉庫高4米,寬10米,它的長度需要 千米,約等于地球與太陽之間的距離的兩倍,或等于地球赤道長的7000倍.這批小麥的總數(shù),全世界的勞動(dòng)人民至少要2000年才能生產(chǎn)出來,國王拿什么來兌現(xiàn)呢

還有一則,一個(gè)人到草原上買地,賣主的賣地方式很特別.只要交1000盧布,他可以在一天之內(nèi),從太陽出山開始,由草原上的任一點(diǎn)出發(fā),在草原上走到太陽落山,在日落之前,他回到了出發(fā)點(diǎn),那他一天所走的路線所圍成的土地,就算他買到的.這個(gè)人雖然按時(shí)走回原地,但因?yàn)轶w力不支,立刻身亡.他是怎樣走的 他先沿一條直線一口氣走了10俄里,然后向左拐彎90 ,斷續(xù)前進(jìn)了2俄里.這時(shí)候,他發(fā)現(xiàn)天色不早了,他已經(jīng)走了24.7俄里的路程.于是,他不得不改變前進(jìn)的方向,直接向出發(fā)點(diǎn)跑去.終于在日落之前跑了15俄里.他這一天共跑了42.35公里的路程,圍住了約86.72平方公里的土地!他所走的路線是一個(gè)直角梯形,這是一種很不合理的走法.懂得幾何的人都知道,如果走一個(gè)正方形,圍成同樣多的面積只要走37公里,少走5公里.如果跑一個(gè)圓圈,圍住同樣多的土地,則只需要跑33公里.只相當(dāng)于他所跑路程的78%,也許還不致于累死!好范文 網(wǎng)004km.cn整理該文章……

任何時(shí)代,任何國家的文明都可以通過其建筑反映出來.建筑不僅是綜合技術(shù)的標(biāo)志,也是精神文明的象征.就如北京內(nèi)城的建筑結(jié)構(gòu)中,正陽門,天安門,午門,太和殿,景山,鼓樓,鐘樓立于長達(dá)八公里的南北中軸線上,兩旁的宮殿都呈對稱分布.太和殿上的九龍寶座也剛好擺放在這條中軸線上.而景山上的萬春亭就是北京內(nèi)城的幾何中心.在這里,多少也會(huì)表現(xiàn)了皇權(quán)至上的實(shí)質(zhì).建筑的風(fēng)格,建筑的審美要求,也是數(shù)學(xué)思想的反映.在日常生活中,簡單的正則構(gòu)圖可為平面(如墻壁,地板)填充視覺上的空白感.可曾留意,一般用來密鋪平面的正則圖案.有哪幾款 要密鋪平面,關(guān)鍵在于每塊正則圖形在接合于一點(diǎn)時(shí),其內(nèi)角的整數(shù)倍數(shù)是否相當(dāng)于同頂角(在一相同頂點(diǎn)上,全部角的總和等于360.n邊形的內(nèi)角和=180 ×(n-2).我們可以作以下的運(yùn)算:設(shè)m 個(gè)正n 邊形在平面上的一點(diǎn)接合,由于正n 邊形的每一個(gè)內(nèi)角是(n 02)× 180 /n =360 因此得:(n 02)× 180 /n =360

m(>2)

n

圖形

六邊形

四邊形

3.5

------

三角形

化簡后得mn-2m-2n+4=4

m(n-2)-2(n-2)=4

(m-2)(n-2)=4→*

根據(jù)*,便可把 和 的關(guān)系與密鋪平面的多邊形選擇如:

由此可見,以正則圖形密鋪平面只有三種選擇.但這三種基礎(chǔ)圖形卻可演變出其它多姿多彩的圖案.所以,鋪砌問題一直是數(shù)學(xué)家和建筑材料商們所感興趣的問題.數(shù)學(xué)并不是冷漠的事實(shí)和數(shù)據(jù).羅素說:"數(shù)學(xué),如果正確地看它,不但擁有真理,而且也有至高無上的美,正像雕刻中泛著一種嚴(yán)肅的美.從來,生活中的數(shù)學(xué)對于成年人來說,是很簡單,很容易被發(fā)現(xiàn)的.我們作為學(xué)生,生活在這信息豐富的時(shí)代,就更應(yīng)該將自己所學(xué)的科學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活去,學(xué)以致用!

第三篇：生物研究性學(xué)習(xí)報(bào)告

研究小組成員：

生活方式與癌癥的關(guān)系

一、研究背景

癌癥這個(gè)字起源于螃蟹，表示癌癥和毒螃蟹一樣的可怕、橫行無阻。它是威脅人類健康的最嚴(yán)重的疾病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前世界上因病死亡的總死亡率中，癌癥位居第二，僅次于心血管病。由于癌癥發(fā)生的早期，往往不表現(xiàn)出任何癥狀，難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)；而對于癌癥晚期的病人，目前還缺少有效的治療手段。因此，在個(gè)人日常生活中注意遠(yuǎn)離致癌因子，盡量規(guī)避患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，就顯得尤為重要。我們決定從致癌的原因，如何早期發(fā)現(xiàn)癌癥，是在癥狀未發(fā)生前要采行什么方式來預(yù)防它的發(fā)生等方面，尋找健康生活方式與防癌之間的關(guān)系。

二、研究目的和意義

我們希望通過此次的研究，能了解防癌的各種知識(shí)。同時(shí)將從中發(fā)現(xiàn)的一些相對健康的生活方式，告訴自己的親朋好友以及更多看過我們報(bào)告的人，盡力的使更多人能遠(yuǎn)離癌癥。

三、研究內(nèi)容

（1）為什么有的人容易患癌癥？

關(guān)于這一個(gè)問題，我們對一些醫(yī)生進(jìn)行了詢問，他們說：“現(xiàn)在醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，人人體內(nèi)都有原癌基因，但絕對不是人人體內(nèi)都有癌細(xì)胞。原癌基因主管細(xì)胞分裂、增殖，人的生長需要它。為了“管束”它，人體里還有抑癌基因。平時(shí)，原癌基因和抑癌基因維持著平衡，但在致癌因素作用下，原癌基因的力量會(huì)變大，而抑癌基因卻變得較弱，而易患癌癥的人很大原因是因?yàn)樗麄兊墓ぷ鳝h(huán)境、遺傳因素、接觸的化學(xué)物質(zhì)、精神因素以及生活方式。”

（2）如何減少致癌的機(jī)會(huì)？

以下是一個(gè)抗癌勇士的事例：

李豐與淋巴癌和平共處30年,她是臺(tái)大醫(yī)學(xué)系畢業(yè)的高材生，三十歲不到被宣判罹患癌癥，李豐，這位國內(nèi)細(xì)胞病理權(quán)威，沒有被癌癥擊倒，走過三十年漫漫抗癌心路，她沒有怨，反而感謝癌癥，讓她學(xué)會(huì)省視人生。

直到十二年前，她持續(xù)發(fā)燒住院兩周，醫(yī)院一直以肺結(jié)核做治療，抽血結(jié)果卻顯示她吃了太多藥物而引起中毒性肝炎，肺結(jié)核其實(shí)是誤診，她躺在病床上深思，平白吃了這么多藥，卻惹來一身副作用，她自問，我要因?yàn)榘┌Y而死？還是因其他并發(fā)癥而死？ 她看到西醫(yī)的極限，轉(zhuǎn)而尋求其他方法。從那天起，李豐拒絕再當(dāng)個(gè)藥罐子，不再吃任何一顆藥丸，包括維他命丸。現(xiàn)在她每天練瑜伽、吃全素、打坐、禮佛，每周和先生去爬爬山，這十年來沒再住過院，連感冒都很少了。

如同許多癌癥病人一樣，李豐也嘗試過各式各樣的民俗療法、健康食品，但是試過三個(gè)月沒效果就馬上停止，如今，她什么補(bǔ)品都不吃，只吃全素（不吃蛋、牛奶），李豐說，只要是新鮮的食物，不經(jīng)加工的蔬果、糙米飯，就是最天然的營養(yǎng)品，她認(rèn)為，人活得越自然越好，簡單清淡，讓她的健康一天比一天好。

原本是急性子，凡事講求效率的李豐，罹患癌癥之后，改變最大的就是隨時(shí)反省自己，學(xué)會(huì)放松，李豐給癌癥病人三個(gè)處方：第一就是要多笑，第二是生活態(tài)度要積極，第三是學(xué)會(huì)不生氣；她自己也是這樣一步一步的走過來。

三十年來，她的癌癥不曾再發(fā)作過，當(dāng)初那個(gè)鴨蛋大的腫瘤，已經(jīng)萎縮剩下一個(gè)小疤。李豐說，癌癥病人要從心態(tài)及生活上去改變，學(xué)放松、樂觀處世，讓身體免疫力保持在最好的狀態(tài)，她常以自己的例子告訴其他癌癥病人：“生命長短沒辦法預(yù)測，但生命品質(zhì)卻可以控制’，罹患癌癥，讓人學(xué)會(huì)自我反省，重新檢視生命，李豐認(rèn)為，健康必須靠自己，如果能身體力行、堅(jiān)持下去，所有疾病都會(huì)自動(dòng)讓步！”

從她的事例中我們可以看出即使得了癌癥，保持一種健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)也能很好的抑制癌癥的繼續(xù)發(fā)展，從她的事例中我們可以看出：

1.吃天然的、新鮮的食物比經(jīng)過層層加工的食品更有好處；因?yàn)樾迈r的食品中含有完整的維生素、礦物質(zhì)和其他微量元素；

2.多做運(yùn)動(dòng)；這有利于身體排出毒素；

3.有積極樂觀的生活態(tài)度；因?yàn)橐粋€(gè)人的樂觀的生活態(tài)度足以使一個(gè)有病的人恢復(fù)健康，相反，如果一個(gè)人以一種消極的態(tài)度面對人生，一個(gè)健康的人也會(huì)變成病人。

4.減少煙酒的使用；煙中含有的尼古丁、焦油等，酒中含有的酒精都是造成癌癥的主要“兇手”。

（3）生活方式與癌癥。

近幾十年來人口增加，科技突飛猛進(jìn)，導(dǎo)致生態(tài)失衡，居住環(huán)境中到處充滿了危機(jī)。我們的空氣、水源和土壤受污染；食物過份精制和加工：我們攝取過量的蛋白質(zhì)和食物：吞服大量的化學(xué)品，我們用的化妝品和家庭電器或醫(yī)療器具有的帶有致癌性。這一切都與癌的生成有關(guān)，但是它們并不直接造成癌癥。它們都是致癌的原因。癌癥的病理和其他各種全身、退化性疾病一樣。因?yàn)閭€(gè)人的宿因不同，有的表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎，有的表現(xiàn)為糖尿病，有的表現(xiàn)為癌癥。因?yàn)槎舅亍⒉煌耆团判棺饔?，癌癥患者的重要器官中毒很深。因此，治療的第一步即是為身體解毒，特別是肝膽系統(tǒng)。新鮮蔬果汁禁食療法可使身體由腎臟、大腸、肺臟、皮膚等器官黏膜排泄毒素。同時(shí)，新鮮蔬果汁含有豐富礦物質(zhì)、微量元素、酵素和維生素，可以促進(jìn)腺體代謝功能。通過吃最自然的蔬菜作物，汲取天然的維生素會(huì)比食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑更有效。

（4）預(yù)防癌癥應(yīng)注意那些事項(xiàng)？

一、注意身體的變化，是否出現(xiàn)以下癥狀 可能患癌癥的癥狀：

1、身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。

2、身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發(fā)生的潰瘍，特別是經(jīng)久不愈者。

3、中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物（白帶增多）。

4、進(jìn)食時(shí)胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進(jìn)行性加重的吞咽不順。

5、久治不愈的干咳或痰中帶血。

6、長期消化不良、進(jìn)行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。

7、大便習(xí)慣改變，或有便血。

8、鼻塞、鼻衄、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視。

9、黑痣突然增大或有破潰、出血。

10、無痛性血尿。

除上述十大癥狀外，還有以下一些征兆，也要高度警惕———

1、單側(cè)持續(xù)加重的頭痛、嘔吐和視覺障礙，特別是原因不明的復(fù)視。

2、耳鳴、聽力下降、回吸性咯痰帶血、頸部腫塊。

3、原因不明的口腔出血、口咽部不適、異物感或口腔疼痛。

4、無痛性持續(xù)加重的黃疸。

5、乳頭溢液，特別是血性液體。

6、男性乳房增生長大。

7、原因不明的疲乏、貧血和發(fā)熱。

8、原因不明的全身性疼痛、骨關(guān)節(jié)疼痛。

二、預(yù)防癌癥的生活方式及做法、建議

１，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會(huì)死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。２，關(guān)注你吃的東西。

３，多做運(yùn)動(dòng)。中度運(yùn)動(dòng)是科學(xué)家推薦的運(yùn)動(dòng)方式。據(jù)研究，每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。

４，了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬如父母、兄弟姐妹、子女有過癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時(shí)候就做定期檢查。

建議：

建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2／3以上。建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年后體重增幅不應(yīng)超過5千克。用體質(zhì)數(shù)（BMI）公式來衡量。（見公式）

體重（千克）

BMI＝—————————————— ；

身高（米）×身高（米）

BMI小于20，體重不足；BMI為20～25，理想體重；BMI為25～30，輕微超重；BMI大于30，嚴(yán)重超重。

建議三：堅(jiān)持體育鍛煉。如果工作時(shí)很少活動(dòng)或僅有輕度活動(dòng)，每天應(yīng)有約1小時(shí)的快走或類似的運(yùn)動(dòng)量。每星期至少還要進(jìn)行1小時(shí)出汗的劇烈活動(dòng)。

建議四：多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400～800克果蔬，綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強(qiáng)。每天要吃五種以上果蔬，且常年堅(jiān)持，才有持續(xù)防癌作用。

建議五：每天吃600～800克各種谷物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精制糖。建議六：不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應(yīng)超過兩杯，女性一天不應(yīng)超過一杯。建議七：每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應(yīng)超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。建議八：少吃高脂食物，特別是動(dòng)物性脂肪。選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。建議九：少吃鹽，少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克（約一茶匙）。建議十：不要食用在常溫下存放時(shí)間過長、可能受真菌毒素污染的食物。建議十一：用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。

建議十二：食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國家規(guī)定的限量即是安全的，但亂用或使用不當(dāng)可能影響健康。

建議十三：不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉，熏肉只能偶爾食用。

建議十四：對于飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，營養(yǎng)補(bǔ)充劑對減少癌癥的危險(xiǎn)可能沒什么幫助。

建議十五：防癌除了要注重“生理營養(yǎng)”，也要注意“心理營養(yǎng)”，也就是要保持情緒平穩(wěn)。

五、研究結(jié)果

預(yù)防癌癥與健康的生活方式之間有著密切的聯(lián)系，健康的飲食習(xí)慣有利于保持身體的健康，有一個(gè)健康的身體自然會(huì)使癌癥“敬而遠(yuǎn)之”。專家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，暴露在噪音、強(qiáng)光、監(jiān)禁及電極環(huán)境下，產(chǎn)生的生理變化，會(huì)造成胸腺萎縮，而胸腺是人體免疫系統(tǒng)中，防止感染及罹癌的重要器官，一旦萎縮，發(fā)生癌癥的機(jī)會(huì)就大增，不利于健康。而且通過這次的研究，我們也學(xué)習(xí)到 了許多防癌的知識(shí)。

六、研究后的收獲、啟示

原癌基因并非只有癌癥病人才有，每人都有，這其中兩者的區(qū)別是致癌的原因。而對于一個(gè)健康的人來說，要想不罹患癌癥，擁有一個(gè)健康的生活方式極為重要。所以，生活中我們要保持積極樂觀的心態(tài)和健康的生活方式，以確保癌癥能盡可能地遠(yuǎn)離我們。

姓名

時(shí)間

第四篇：生物研究性學(xué)習(xí)報(bào)告

研究性學(xué)習(xí)課題名稱

英語語法古浪縣第三中學(xué)

指導(dǎo)教師：梁永紅 課題組長：黃建存

小組成員：張志遠(yuǎn)喬延榮王志菁王鈁李萬忠崔振瑞

歌

李汶香楊玉琴馬新源嚴(yán)臣貴王昕譚永佳孟慶琪宋錫魁

生活方式與癌癥的關(guān)系

一、研究背景

癌癥這個(gè)字起源于螃蟹，表示癌癥和毒螃蟹一樣的可怕、橫行無阻。它是威脅人類健康的最嚴(yán)重的疾病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前世界上因病死亡的總死亡率中，癌癥位居第二，僅次于心血管病。由于癌癥發(fā)生的早期，往往不表現(xiàn)出任何癥狀，難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)；而對于癌癥晚期的病人，目前還缺少有效的治療手段。因此，在個(gè)人日常生活中注意遠(yuǎn)離致癌因子，盡量規(guī)避患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，就顯得尤為重要。我們決定從致癌的原因，如何早期發(fā)現(xiàn)癌癥，是在癥狀未發(fā)生前要采行什么方式來預(yù)防它的發(fā)生等方面，尋找健康生活方式與防癌之間的關(guān)系。

二、研究目的和意義

我們希望通過此次的研究，能了解防癌的各種知識(shí)。同時(shí)將從中發(fā)現(xiàn)的一些相對健康的生活方式，告訴自己的親朋好友以及更多看過我們報(bào)告的人，盡力的使更多人能遠(yuǎn)離癌癥。

三、研究方法

1、文獻(xiàn)資料法（網(wǎng)絡(luò)資源）；

2、調(diào)查研究法；

3、綜合分析法。

四、研究內(nèi)容與資料分析整理

（一）為什么有的人容易患癌癥？

關(guān)于這一個(gè)問題，我們對一些醫(yī)生進(jìn)行了詢問，他們說：“現(xiàn)在醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，人人體內(nèi)都有原癌基因，但絕對不是人人體內(nèi)都有癌細(xì)胞。原癌基因主管細(xì)胞分裂、增殖，人的生長需要它。為了“管束”它，人體里還有抑癌基因。平時(shí)，原癌基因和抑癌基因維持著平衡，但在致癌因素作用下，原癌基因的力量會(huì)變大，而抑癌基因卻變得較弱，而易患癌癥的人很大原因是因?yàn)樗麄兊墓ぷ鳝h(huán)境、遺傳因素、接觸的化學(xué)物質(zhì)、精神因素以及生活方式。”

（二）如何減少致癌的機(jī)會(huì)？

以下是一個(gè)抗癌勇士的事例：

李豐與淋巴癌和平共處30年,她是臺(tái)大醫(yī)學(xué)系畢業(yè)的高材生，三十歲不到被宣判罹患癌癥，李豐，這位國內(nèi)細(xì)胞病理權(quán)威，沒有被癌癥擊倒，走過三十年漫漫抗癌心路，她沒有怨，反而感謝癌癥，讓她學(xué)會(huì)省視人生。

直到十二年前，她持續(xù)發(fā)燒住院兩周，醫(yī)院一直以肺結(jié)核做治療，抽血結(jié)果卻顯示她吃了太多藥物而引起中毒性肝炎，肺結(jié)核其實(shí)是誤診，她躺在病床上深思，平白吃了這么多藥，卻惹來一身副作用，她自問，我要因?yàn)榘┌Y而死？還是因其他并發(fā)癥而死？ 她看到西醫(yī)的極限，轉(zhuǎn)而尋求其他方法。從那天起，李豐拒絕再當(dāng)個(gè)藥罐子，不再吃任何一顆藥丸，包括維他命丸?，F(xiàn)在她每天練瑜伽、吃全素、打坐、禮佛，每周和先生去爬爬山，這十年來沒再住過院，連感冒都很少了。如同許多癌癥病人一樣，李豐也嘗試過各式各樣的民俗療法、健康食品，但是試過三個(gè)月沒效果就馬上停止，如今，她什么補(bǔ)品都不吃，只吃全素（不吃蛋、牛奶），李豐說，只要是新鮮的食物，不經(jīng)加工的蔬果、糙米飯，就是最天然的營養(yǎng)品，她認(rèn)為，人活得越自然越好，簡單清淡，讓她的健康一天比一天好。

原本是急性子，凡事講求效率的李豐，罹患癌癥之后，改變最大的就是隨時(shí)反省自己，學(xué)會(huì)放松，李豐給癌癥病人三個(gè)處方：第一就是要多笑，第二是生活態(tài)度要積極，第三是學(xué)會(huì)不生氣；她自己也是這樣一步一步的走過來。

三十年來，她的癌癥不曾再發(fā)作過，當(dāng)初那個(gè)鴨蛋大的腫瘤，已經(jīng)萎縮剩下一個(gè)小疤。李豐說，癌癥病人要從心態(tài)及生活上去改變，學(xué)放松、樂觀處世，讓身體免疫力保持在最好的狀態(tài)，她常以自己的例子告訴其他癌癥病人：“生命長短沒辦法預(yù)測，但生命品質(zhì)卻可以控制’，罹患癌癥，讓人學(xué)會(huì)自我反省，重新檢視生命，李豐認(rèn)為，健康必須靠自己，如果能身體力行、堅(jiān)持下去，所有疾病都會(huì)自動(dòng)讓步！”

從她的事例中我們可以看出即使得了癌癥，保持一種健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)也能很好的抑制癌癥的繼續(xù)發(fā)展，從她的事例中我們可以看出：

1.吃天然的、新鮮的食物比經(jīng)過層層加工的食品更有好處；因?yàn)樾迈r的食品中含有完整的維

生素、礦物質(zhì)和其他微量元素；

2.多做運(yùn)動(dòng)；這有利于身體排出毒素；

3.有積極樂觀的生活態(tài)度；因?yàn)橐粋€(gè)人的樂觀的生活態(tài)度足以使一個(gè)有病的人恢復(fù)健康，相

反，如果一個(gè)人以一種消極的態(tài)度面對人生，一個(gè)健康的人也會(huì)變成病人。

4.減少煙酒的使用；煙中含有的尼古丁、焦油等，酒中含有的酒精都是造成癌癥的主要“兇

手”。

（三）生活方式與癌癥。

近幾十年來人口增加，科技突飛猛進(jìn)，導(dǎo)致生態(tài)失衡，居住環(huán)境中到處充滿了危機(jī)。我們的空氣、水源和土壤受污染；食物過份精制和加工：我們攝取過量的蛋白質(zhì)和食物：吞服大量的化學(xué)品，我們用的化妝品和家庭電器或醫(yī)療器具有的帶有致癌性。這一切都與癌的生成有關(guān)，但是它們并不直接造成癌癥。它們都是致癌的原因。癌癥的病理和其他各種全身、退化性疾病一樣。因?yàn)閭€(gè)人的宿因不同，有的表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎，有的表現(xiàn)為糖尿病，有的表現(xiàn)為癌癥。因?yàn)槎舅?、不完全消化和排泄作用，癌癥患者的重要器官中毒很深。因此，治療的第一步即是為身體解毒，特別是肝膽系統(tǒng)。新鮮蔬果汁禁食療法可使身體由腎臟、大腸、肺臟、皮膚等器官黏膜排泄毒素。同時(shí)，新鮮蔬果汁含有豐富礦物質(zhì)、微量元素、酵素和維生素，可以促進(jìn)腺體代謝功能。通過吃最自然的蔬菜作物，汲取天然的維生素會(huì)比食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑更有效

（四）預(yù)防癌癥應(yīng)注意那些事項(xiàng)？

1、注意身體的變化，是否出現(xiàn)以下癥狀

可能患癌癥的癥狀：

（1）身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。

（2）身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發(fā)生的潰瘍，特別是經(jīng)久不愈者。

（3）中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物（白帶增多）。

（4）進(jìn)食時(shí)胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進(jìn)行性加重的吞咽不順。

（5）久治不愈的干咳或痰中帶血。

（6）長期消化不良、進(jìn)行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。

（7）大便習(xí)慣改變，或有便血。

（8）鼻塞、鼻衄、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視。

（9）黑痣突然增大或有破潰、出血。

（10）無痛性血尿。

除上述十大癥狀外，還有以下一些征兆，也要高度警惕———

(1)單側(cè)持續(xù)加重的頭痛、嘔吐和視覺障礙，特別是原因不明的復(fù)視。

(2)耳鳴、聽力下降、回吸性咯痰帶血、頸部腫塊。

(3)原因不明的口腔出血、口咽部不適、異物感或口腔疼痛。

(4)無痛性持續(xù)加重的黃疸。

(5)乳頭溢液，特別是血性液體。

(6)男性乳房增生長大。

(7)原因不明的疲乏、貧血和發(fā)熱。

(8)原因不明的全身性疼痛、骨關(guān)節(jié)疼痛。

2、預(yù)防癌癥的生活方式及做法、建議

(1)不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會(huì)死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。

(2)關(guān)注你吃的東西。

(3)多做運(yùn)動(dòng)。中度運(yùn)動(dòng)是科學(xué)家推薦的運(yùn)動(dòng)方式。據(jù)研究，每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。

(4)了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬如父母、兄弟姐妹、子女有過癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時(shí)候就做定期檢查。建議：

建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2／3以上。建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年后體重增幅不應(yīng)超過5千克。用體質(zhì)數(shù)（BMI）公式來衡量。（見公式）

體重（千克）

BMI＝—————————————— ；

身高（米）×身高（米）

BMI小于20，體重不足；BMI為20～25，理想體重；BMI為25～30，輕微超重；BMI大于30，嚴(yán)重超重。

建議三：堅(jiān)持體育鍛煉。如果工作時(shí)很少活動(dòng)或僅有輕度活動(dòng)，每天應(yīng)有約1小時(shí)的快走或類似的運(yùn)動(dòng)量。每星期至少還要進(jìn)行1小時(shí)出汗的劇烈活動(dòng)。

建議四：多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400～800克果蔬，綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強(qiáng)。每天要吃五種以上果蔬，且常年堅(jiān)持，才有持續(xù)防癌作用。

建議五：每天吃600～800克各種谷物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精制糖。建議六：不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應(yīng)超過兩杯，女性一天不應(yīng)超過一杯。建議七：每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應(yīng)超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。建議八：少吃高脂食物，特別是動(dòng)物性脂肪。選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。

建議九：少吃鹽，少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克（約一茶匙）。

建議十：不要食用在常溫下存放時(shí)間過長、可能受真菌毒素污染的食物。

建議十一：用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。

建議十二：食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國家規(guī)定的限量即是安全的，但亂用或使用不當(dāng)可能影響健康。

建議十三：不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉，熏肉只能偶爾食用。

建議十四：對于飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，營養(yǎng)補(bǔ)充劑對減少癌癥的危險(xiǎn)可能沒什么幫助。

建議十五：防癌除了要注重“生理營養(yǎng)”，也要注意“心理營養(yǎng)”，也就是要保持情緒平穩(wěn)。

五、研究結(jié)果

預(yù)防癌癥與健康的生活方式之間有著密切的聯(lián)系，健康的飲食習(xí)慣有利于保持身體的健康，有一個(gè)健康的身體自然會(huì)使癌癥“敬而遠(yuǎn)之”。專家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，暴露在噪音、強(qiáng)光、監(jiān)禁及電極環(huán)境下，產(chǎn)生的生理變化，會(huì)造成胸腺萎縮，而胸腺是人體免疫系統(tǒng)中，防止感染及罹癌的重要器官，一旦萎縮，發(fā)生癌癥的機(jī)會(huì)就大增，不利于健康。而且通過這次的研究，我們也學(xué)習(xí)到了許多防癌的知識(shí)。

六、研究后的收獲、啟示

原癌基因并非只有癌癥病人才有，每人都有，這其中兩者的區(qū)別是致癌的原因。而對于一個(gè)健康的人來說，要想不罹患癌癥，擁有一個(gè)健康的生活方式極為重要。所以，生活中我們要保持積極樂觀的心態(tài)和健康的生活方式，以確保癌癥能盡可能地遠(yuǎn)離我們。

七、教師評(píng)價(jià)

本課題的選擇源于學(xué)生對生活，對健康生活方式的興趣和關(guān)注，屬于一個(gè)資料收集和分析類課題，通過對癌癥的形成原因，如何減少致癌的機(jī)會(huì)以及生活方式與癌癥多方面分析，提出預(yù)防癌癥應(yīng)注意哪些事項(xiàng)的建議，對我們每個(gè)人來說都有教育啟發(fā)意義，建議大家要擁有一個(gè)健康的生活方式，在生活中保持積極樂觀的心態(tài)，以確保癌癥盡可能的遠(yuǎn)離我們。

通過本次活動(dòng)，是學(xué)生達(dá)到了在實(shí)踐中鍛煉，在鍛煉中成長的研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)的目的。達(dá)到學(xué)以致用的目的，用所學(xué)知識(shí)積極指導(dǎo)我們健康生活；由于學(xué)生知識(shí)水平和能力有限，搜集結(jié)果的深度還有待于進(jìn)一步深化，對防癌知識(shí)的宣傳還不到位，應(yīng)在以后開展更多的演講或講座等活動(dòng)。

第五篇：生物研究性學(xué)習(xí)（定稿）

生物（必修1）人教版第二章第三節(jié)。輪作是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中經(jīng)常使用的方法，調(diào)查當(dāng)?shù)剞r(nóng)民有計(jì)劃更換作物種類的方法及原因。校園植物分類調(diào)查。

嘗試過程：①讓學(xué)生明確完成開放性作業(yè)的步驟；②根據(jù)學(xué)生個(gè)性特長、個(gè)體差異、優(yōu)生、后進(jìn)生、中等生兼顧將全班學(xué)生分組，一般3～5人為一組，并明確分工；③提供研究的開放性作業(yè)，供各組選擇、參考、借鑒，也可自主設(shè)計(jì)；④各組制定計(jì)劃：研究的主要問題、步驟（程序）、所要做的工作，所需的資源，所采取的研究方法等；⑤開展研究：從各種資源收集有用的原始資料，歸類整理、歸納、分析、概括，從中找出規(guī)律的東西，得到自己的結(jié)論，提出自己的看法與建議；⑥研究成果：把研究成果采取適當(dāng)?shù)男问秸故境鰜?。小論文、圖表、實(shí)物模型、多媒體演示、調(diào)查報(bào)告、實(shí)驗(yàn)報(bào)告或一次演講、一場辨論、一次實(shí)驗(yàn)、一次活動(dòng)設(shè)計(jì)等；⑦評(píng)價(jià)：班級(jí)上設(shè)有一個(gè)研究性學(xué)習(xí)角（開放性作業(yè)角）及時(shí)將學(xué)生的開放性作業(yè)成果展示，供學(xué)生們欣賞、交流、評(píng)判。

根據(jù)開放性作業(yè)形式（文獻(xiàn)研究法、觀察法、實(shí)驗(yàn)研究法、調(diào)查研究性）設(shè)計(jì)對應(yīng)的表格：如實(shí)驗(yàn)記錄表、訪談表、觀察表、調(diào)查表、研究方案（計(jì)劃）表、活動(dòng)情況記錄表、課程研究論文表等。發(fā)給每組，供學(xué)生研究學(xué)習(xí)時(shí)選擇使用，使學(xué)生有的放矢，有方向、有目標(biāo)。

完成一個(gè)開放性作業(yè)一般需2～3天雙休日，而需要2～3周左右時(shí)間，原則要求每組每學(xué)期必須完成3個(gè)左右開放性作業(yè)。在教室中的研究性學(xué)習(xí)角（開放性作業(yè)角）設(shè)計(jì)一個(gè)進(jìn)程表，督促、激勵(lì)學(xué)生積極完成。

（三）評(píng)價(jià)工作：

首先在教室里布置一個(gè)“研究性學(xué)習(xí)角”（開放性作業(yè)角），里面包括各組開放性作業(yè)進(jìn)程及完成數(shù)量，開放性作業(yè)計(jì)劃，中期成果，最終論文等，讓全班觀摩開放性作業(yè)完成的形式，研究方法、研究成果，感受學(xué)生的辛勤付出和開放性作業(yè)的樂趣，體驗(yàn)成功的快樂，體會(huì)知識(shí)與生活經(jīng)驗(yàn)及社會(huì)聯(lián)系的價(jià)值。

其次，成果不要求一致，形式不拘一格，只要有利于學(xué)生表達(dá)自己的觀點(diǎn)就行。論文、報(bào)告、實(shí)物、圖表等在班級(jí)展示交流，先同學(xué)們間評(píng)價(jià)，后在學(xué)科備課組內(nèi)，由教師給予評(píng)價(jià)。一種是等級(jí)：優(yōu)秀、良好、合格，另一種是根據(jù)特色評(píng)價(jià)：如最佳小論文、最有創(chuàng)新獎(jiǎng)、最佳見解獎(jiǎng)、最佳設(shè)計(jì)、最佳制作等。所有成果材料放入學(xué)生學(xué)習(xí)成才袋中，并給予學(xué)期研究性學(xué)習(xí)應(yīng)得的學(xué)分。

再次根據(jù)學(xué)生評(píng)價(jià)及教師集體評(píng)估情況，選擇富有特色的開放性作業(yè)在全校展覽，進(jìn)一步提高學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)的積極性。

三、體會(huì)用開放性作業(yè)開展研究性學(xué)習(xí)

研究性學(xué)習(xí)作為一種學(xué)習(xí)方式，受傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時(shí)間和教學(xué)資源的局限，開展研究性學(xué)習(xí)存在一定困難，而開放性作業(yè)貼近學(xué)科、貼近實(shí)際，從小課題開始，體現(xiàn)循序漸進(jìn)原則可以突破這個(gè)瓶頸，它構(gòu)建一種開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，與研究性學(xué)習(xí)最大相近點(diǎn)就是教學(xué)的開放性，把學(xué)生置于一種動(dòng)態(tài)、開放、現(xiàn)實(shí)、實(shí)踐、自主的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生多

了強(qiáng)烈的好奇心，學(xué)習(xí)興趣隨之提高。它能強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)的綜合與靈活應(yīng)用，是提高學(xué)生自身素質(zhì)的一種創(chuàng)新形式，是對傳統(tǒng)意義上知識(shí)教學(xué)的一種超越，它能有效地引導(dǎo)學(xué)生奔向這樣一目標(biāo)：學(xué)習(xí)怎樣學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)怎樣思考。開放性作業(yè)從課題確定、到信息處理整理、問題發(fā)現(xiàn)和研究、到最佳作業(yè)成果，都是學(xué)生自主完成，體現(xiàn)出“自主性”；學(xué)生從多渠道、多方面來認(rèn)識(shí)同一知識(shí)內(nèi)容，有利于培養(yǎng)學(xué)生從多角度提出和解決問題，把握知識(shí)的內(nèi)涵與外延，體現(xiàn)出“開放性”；積極參與“調(diào)查、實(shí)驗(yàn)、觀察、探究”活動(dòng)，真正去認(rèn)識(shí)社會(huì)生活，感受大自然，在學(xué)習(xí)中發(fā)展其實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，體現(xiàn)出“實(shí)踐性”；學(xué)習(xí)涉到的學(xué)科知識(shí)內(nèi)容是廣泛的，從最熟悉學(xué)科知識(shí)入手，逐漸滲透、涉及其他學(xué)科并進(jìn)行綜合運(yùn)用，活動(dòng)還會(huì)因?yàn)楣餐繕?biāo)、相互配合,培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，體現(xiàn)了“整體性”；研究中難免會(huì)碰到困難與挫折，甚至失敗，學(xué)生會(huì)千方百計(jì)想辦法、出點(diǎn)子，尋找解決問題的方法，學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，體現(xiàn)了“生成性”。

實(shí)施開放性作業(yè)，遇到困難很多：高考的壓力、學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間限制、學(xué)習(xí)資源缺乏，學(xué)生個(gè)體差異等，我們針對措施是加強(qiáng)宣傳，展示優(yōu)秀研究成果事例，構(gòu)建學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的氛圍；從實(shí)際出發(fā)，多選擇一些與課程相關(guān),簡單可操作,內(nèi)容體現(xiàn)關(guān)注社會(huì)、關(guān)注生活的開放性作業(yè)，做到講質(zhì)量不講數(shù)量，講實(shí)效不講花架子，講過程不要流于形式，真正使學(xué)生“勞有所獲”；加強(qiáng)教師的指導(dǎo)，積極提供信息資源渠道，幫助學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，熱情為學(xué)生服務(wù)，提高他們自主學(xué)習(xí)的熱情。

研究性學(xué)習(xí)作為一門與各學(xué)科課程有著本質(zhì)區(qū)別的新課程，既無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)化教材，又無固定的教學(xué)方法，教師要能組織學(xué)生上好這門課程，首先自己要先學(xué)一步，對這門課程開設(shè)的目的、要求、操作方式做比較全面的了解，才能做到心中有數(shù)、教學(xué)有方。過去我們常說學(xué)生得一碗水，教師就要有一桶水?，F(xiàn)在學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)涉及到多學(xué)科的知識(shí)，甚至文理不分，綜合性特征十分明顯，教師就不能在學(xué)生面前顯得無知而尷尬。另外研究性學(xué)習(xí)帶有一定科學(xué)研究的特點(diǎn)，我們很多教師在這方面的能力也是有缺陷的，需要通過學(xué)習(xí)和在指導(dǎo)學(xué)生的過程中提高自己從事科研活動(dòng)的能力。研究性學(xué)習(xí)（開放性作業(yè)）需多種多樣的課程資源，為學(xué)生學(xué)習(xí)提供廣闊的空間。教師需要深入自然、社會(huì)中，熟悉、挖掘、利用與民眾生存、生活密切相關(guān)研究價(jià)值高的熱點(diǎn)問題，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供一個(gè)良好的平臺(tái)。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱慕菊與課程實(shí)施者對話北京北京師范大學(xué)出版社200

3[2]周鑫榮化學(xué)教育體驗(yàn)新課程人教版化學(xué)必修模塊中開放性作業(yè)2006，（11），24

[3]張華新華文摘 論“研究性學(xué)習(xí)”課程的本質(zhì)2001，（8）

[4]王洪奇教育藝術(shù)研究性學(xué)習(xí)的實(shí)踐和探索2004，（9）45

2008-02-29人教網(wǎng)

下載：

關(guān)閉打印推薦給朋友大中小

【上一篇】新的學(xué)習(xí)方式強(qiáng)調(diào)聯(lián)系學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)實(shí)際

【下一篇】研究性學(xué)習(xí)的開發(fā)需要專家、專業(yè)團(tuán)體和機(jī)構(gòu)的援助相關(guān)文章中學(xué)化學(xué)實(shí)施研究性學(xué)習(xí)的研究與思考