第一篇：英語(yǔ)姓名小常識(shí)

走向成功之路——習(xí)慣成就未來(lái)

主講人：周士淵教授（著名演說(shuō)家、清華大學(xué)教授、著名成功學(xué)大師、習(xí)慣學(xué)研究專(zhuān)家，是我國(guó)廣義習(xí)慣學(xué)說(shuō)的提出者和開(kāi)拓者，中國(guó)青年政治學(xué)院客座教授，北京卡耐基學(xué)校名譽(yù)校長(zhǎng)。多年來(lái)，他將其獨(dú)特的經(jīng)歷、傳奇的人生、不屈不撓的精神，轉(zhuǎn)化為對(duì)人生成功的啟迪，他潛心研究習(xí)慣問(wèn)題，提出了淺顯易懂又發(fā)人深省的“知道文化”。）

周士淵：各位，今天大熱天，今天多少度？39度。冒著這樣高的酷暑，到這來(lái)聽(tīng)我課的朋友們，感謝大家！真的特別感謝大家，這么高的溫度，我今天看人雖然沒(méi)有坐滿(mǎn)，但是我相信在座的各位朋友，聽(tīng)我的演講，走的時(shí)候，今天沒(méi)有白來(lái)，我估計(jì)你們聽(tīng)完了以后有這種感覺(jué)。那么周老師特別感謝大家，也感謝《姑蘇晚報(bào)》，也感謝我們鑫苑置業(yè)，怎么感謝？最近聽(tīng)到有一句話非常不錯(cuò)，這句話怎么說(shuō)？“會(huì)微笑的人不會(huì)貧窮，會(huì)鼓掌的人不會(huì)中風(fēng)”。因此，我想，用熱烈的掌聲表示我對(duì)大家最衷心的感謝。

剛才我說(shuō)“會(huì)微笑的人不會(huì)貧窮”，我想考考我們蘇州的朋友，微笑重要不重要？重要。那大家注意，微笑是要從心里出來(lái)，大家注意，現(xiàn)在越來(lái)越現(xiàn)代化，越來(lái)越素質(zhì)化了，露出幾顆牙齒的微笑是最標(biāo)準(zhǔn)的？大家都知道八顆。八顆不錯(cuò)。我看在座的哪位微笑的不錯(cuò)？我來(lái)看看，還有不好意思的，我看這位女孩微笑的不錯(cuò)，來(lái)，請(qǐng)上臺(tái)來(lái)。我們的胡主席強(qiáng)調(diào)和諧社會(huì)，好像只有女孩沒(méi)有男孩，好像還缺一點(diǎn)，現(xiàn)在我們請(qǐng)出一個(gè)男孩。帶著這個(gè)問(wèn)題，我們給他點(diǎn)掌聲答就出來(lái)了。掌聲再熱烈一點(diǎn)。大家看看，是不是基本上8上0下，好，謝謝。

心里出來(lái)的微笑，8上0下，標(biāo)準(zhǔn)的。今天周老師演講的題目是什么？剛才我們的沈總已經(jīng)說(shuō)了，《走向成功之路，習(xí)慣成就未來(lái)》。我想對(duì)這個(gè)副標(biāo)題再加一個(gè)副標(biāo)題，一個(gè)無(wú)比神奇的新大陸，什么意思？因?yàn)橹芾蠋煱l(fā)現(xiàn)了一個(gè)特別神奇的新大陸，是不是好像發(fā)現(xiàn)新大陸的感覺(jué)，對(duì)不對(duì)？你們聽(tīng)完我的演講，我相信你們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)你們本身，對(duì)你們的孩子，對(duì)你們的家庭特別神氣的新大陸。我今天下午大概兩小時(shí)怎么講，我在新大陸有四個(gè)重大的發(fā)現(xiàn)，因此，我給大家談的我的四個(gè)重大發(fā)現(xiàn)。

第一重大發(fā)現(xiàn)：一個(gè)隱藏著的成功的秘密。

大家注意“成功秘密”，它隱藏在一個(gè)地方，我發(fā)現(xiàn)了，周老師現(xiàn)在的整個(gè)的狀況不錯(cuò)。剛才沈總介紹了，周老師曾經(jīng)清華敗的最差的人，我64年考上清華，70年清華畢業(yè)，畢業(yè)以后我留在了清華，但是我居然痛苦的下決心要離開(kāi)這個(gè)世界。我在36年以前，一個(gè)晚上真的這樣做了，大家想，我真的這樣做了，我的精神和肉體化為一片廢墟。在我最黃金的時(shí)代，我休息了四五年，大家在想，我這種狀況在清華園多慘，清華園人才濟(jì)濟(jì)，因此，我在清華敗得太慘了，人太慘了，他是不是渴望，渴望快樂(lè)，因此沒(méi)有想到我在這種渴望當(dāng)中。在10年多以前，我碰到了一本書(shū)，可以說(shuō)一本書(shū)改變了我，一本好的書(shū)對(duì)我們?nèi)松匾?，大家都知道王安石，他說(shuō)“貧者因書(shū)而富，富者因書(shū)而貴”。

《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》，大家知道嗎？大家注意，知道這本書(shū)的朋友一定知道，這本書(shū)有一個(gè)特別傳奇的故事，有羊皮卷，大家知道，《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》，即使大家不知道，但是羊皮卷大家肯定知道，前幾年在書(shū)店里頭，到處是羊皮卷，全是從這本書(shū)里出來(lái)的，當(dāng)時(shí)我看這本書(shū)的時(shí)候，突然我被一句話吸引住了，這句話說(shuō)，“在第一卷羊皮卷里頭隱藏了一個(gè)秘密，能夠領(lǐng)悟這個(gè)秘密的智者，歷史上寥寥無(wú)幾”。于是，我盯著這句話想，萬(wàn)一我領(lǐng)悟了這個(gè)秘密，我豈不是成為里這個(gè)世界上寥寥無(wú)幾的聰明人？于是我后來(lái)決定要把這個(gè)秘密找出來(lái)，把它領(lǐng)悟了。最后，我找到了這個(gè)秘密，這個(gè)秘密是什么？大家知道我的題目，是習(xí)慣，不知道我的題目哪想到習(xí)慣？沒(méi)有想到真的是習(xí)慣。當(dāng)時(shí)我開(kāi)始有點(diǎn)納悶，習(xí)慣，不就早晨起來(lái)刷牙，洗臉，這些重要不重要？重要。但是重要到只有世界上只有寥寥無(wú)幾的智者，才能領(lǐng)悟的成功秘密。這點(diǎn)還要大家都認(rèn)可。它沒(méi)有那么重要，對(duì)不對(duì)？于是大家注意，我后來(lái)一直研究習(xí)慣，就是什么是習(xí)慣？這個(gè)問(wèn)題我下面給大家分析。

我先說(shuō)說(shuō)，我現(xiàn)在研究了十幾年的習(xí)慣，什么是習(xí)慣？我舉個(gè)例子。

這個(gè)故事發(fā)生在西方一個(gè)著名的“足球之鄉(xiāng)”。

一天，這個(gè)“足球之鄉(xiāng)”的一幢居民樓突然發(fā)生了一場(chǎng)大火。剎那間，火勢(shì)洶涌，人聲鼎沸，濃煙裹著紅紅的火舌，眼看就要吞噬整幢大樓。

這時(shí)，樓下驚恐的人群猛然發(fā)現(xiàn)濃煙中一個(gè)陽(yáng)臺(tái)上，被困著一位婦女。那婦女懷抱著一個(gè)嬰兒，正焦急萬(wàn)分，不知如何是好。

但就在這千鈞一發(fā)之際，人群中有人大喊起來(lái)。

原來(lái)，有人發(fā)現(xiàn)，一位婦孺皆知、最富盛名的足球門(mén)將正好在場(chǎng)。于是人們齊聲大喊著讓那位母親快把那嬰兒扔下來(lái)，扔給那門(mén)將，并自動(dòng)閃開(kāi)了道。

情急中，那位母親果然看到了那位她十分熟悉的門(mén)將，于是，就毫不猶豫地把自己的嬰兒向他扔去，也顧不了其他什么。

那門(mén)將見(jiàn)嬰兒朝自己飛來(lái)，便一個(gè)箭步撲過(guò)去，把那嬰兒穩(wěn)穩(wěn)地接在自己手里中。

全場(chǎng)人頓時(shí)一片歡呼。

但哪知這個(gè)門(mén)將剛接過(guò)嬰兒，便來(lái)了個(gè)使全場(chǎng)人都始料未及的動(dòng)作——

只見(jiàn)他順勢(shì)把手中的嬰兒向上一拋，隨即便對(duì)準(zhǔn)嬰兒，飛起一腳。

為什么？因?yàn)槌闪肆?xí)慣了。我們想想，習(xí)慣不管是和好的壞的，中間過(guò)程沒(méi)有，肯定是這樣做了。壞的習(xí)慣肯定是壞的那樣做了，沒(méi)有中間過(guò)程。這是第一個(gè)特點(diǎn)。

第二個(gè)特點(diǎn)：有人說(shuō)人的行為大部分都是習(xí)慣性的。大家不知道能不能統(tǒng)一這個(gè)觀點(diǎn)，不同意我給大家解釋看。大家看周老師的這個(gè)演講，今天我這樣走來(lái)走去，是不是習(xí)慣性的？可能要我坐到那我就難受的不得了。每個(gè)人寫(xiě)字的樣子，寫(xiě)的筆記，是不是習(xí)慣性的？都是習(xí)慣性的。為什么？大家不信，我們可以當(dāng)場(chǎng)做個(gè)實(shí)驗(yàn)。把兩個(gè)手伸出來(lái)，看看大拇指是右手在上？還是左手在上？有沒(méi)有變？再來(lái)一次，本來(lái)右手的先到左手，本來(lái)左手的先到右手。習(xí)慣嗎？

我問(wèn)大家，兩條路，你走近路還是遠(yuǎn)路，一條大路和一條小路走哪一條？肯定大路。聽(tīng)了周老師的話，習(xí)慣兩個(gè)字是不是要重新考慮了。好的肯定是好的結(jié)果，壞的肯定是壞的結(jié)果，于是大家看，我們現(xiàn)在也要開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)習(xí)慣了，大家注意，我剛才提出了一個(gè)問(wèn)題，習(xí)慣不就是刷牙洗臉嗎？后來(lái)我進(jìn)一步研究，西方的很多關(guān)于習(xí)慣的概念，和我們是有差異的，看一下是人家對(duì)還是我們有問(wèn)題？我和大家做一個(gè)分析，現(xiàn)在世界上西方過(guò)來(lái)很多書(shū)，其中有一本書(shū)，大家有興趣可以記一下。這本書(shū)的名稱(chēng)叫做《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》。全世界500強(qiáng)都在學(xué)，在世界500強(qiáng)，全世界流行的習(xí)慣是哪7個(gè)習(xí)慣？

1、積極主動(dòng)。在座的肯定有父母、領(lǐng)導(dǎo)、我們希望自己的孩子、自己的員工積極主動(dòng)還是被動(dòng)？肯定積極主動(dòng)好。

2、明確目標(biāo)。目標(biāo)要明確，不要糊涂。

3、掌握重點(diǎn)。做事要掌握重點(diǎn)，不要婆婆媽媽。這三個(gè)方面成了習(xí)慣，這個(gè)青少年就厲害了。還有人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)。

4、利人利已。利人利已是雙贏。于是我們想我們的名家大講堂是雙贏的。企業(yè)贏，報(bào)紙贏，周老師也贏，有這么多人聽(tīng)，報(bào)紙一報(bào)道，多少人知道我的觀點(diǎn)？

5、設(shè)身處地。我們要善于站在別人的角度考慮問(wèn)題，我們和孩子有矛盾，當(dāng)大家設(shè)身處地地想想，這個(gè)有用嗎？

7、8歲的孩子知道什么叫做清華？后來(lái)說(shuō)找對(duì)象？他知道什么叫做找對(duì)象？你要站在他的角度去說(shuō)話。大家說(shuō)徐名勝，有一次我碰到他，他說(shuō)當(dāng)年鄧亞萍誰(shuí)都不看好？為什么？因?yàn)閭€(gè)子太矮了。說(shuō)這樣高度的一個(gè)運(yùn)動(dòng)員看得住網(wǎng)球，能夠看得特別準(zhǔn)。因此，我們用這個(gè)高度來(lái)看女排有的九個(gè)運(yùn)動(dòng)員比較麻煩找對(duì)象，趙蕊蕊。女孩找對(duì)象都要比自己高。她那么漂亮，肯定小伙子肯定要特別帥。找來(lái)找去，肯定只有姚明了。于是你設(shè)身處地站在別人的角度去想想。

6、集思廣益。

7、綜合平衡。平衡，各方面面面俱到，一直我給大家說(shuō)，胡主席是不是不錯(cuò)？我們?cè)谧亩颊f(shuō)，胡主席是江蘇出來(lái)？說(shuō)是安徽，實(shí)際我知道，因?yàn)槿ツ晡业剿睦霞姨┲荩Y(jié)果去了以后，胡主席真是不錯(cuò)，我告訴大家，我和胡主席在清華是同學(xué)，我們是同一個(gè)學(xué)校，同一個(gè)系的。于是我到處去打聽(tīng)胡主席以前怎么樣？當(dāng)然，聽(tīng)來(lái)聽(tīng)去，沒(méi)有緋聞。說(shuō)明他綜合平衡。

這七個(gè)習(xí)慣以后，將來(lái)要把它變成習(xí)慣。順便跟大家說(shuō)，我們也看西方到處都在說(shuō)，世界500強(qiáng)的7個(gè)習(xí)慣，大家看看這7個(gè)習(xí)慣，我們認(rèn)為是習(xí)慣嗎？我問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，在一個(gè)日本的專(zhuān)家，就爭(zhēng)論起來(lái)了？為什么爭(zhēng)論？因?yàn)樗f(shuō)積極主動(dòng)，這是態(tài)度，怎么是習(xí)慣？他認(rèn)為這是態(tài)度。但是大家想想，我說(shuō)是態(tài)度，但是問(wèn)題就是說(shuō)，他是不是習(xí)慣？也應(yīng)該是習(xí)慣，說(shuō)明什么？好的態(tài)度應(yīng)該成為習(xí)慣，人家沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)吧，對(duì)不對(duì)？說(shuō)掌握重點(diǎn)，我們說(shuō)什么？方法。是不是工作方法？但人家沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，為什么？好的方法不要光知道，要變成習(xí)慣，現(xiàn)在我們的問(wèn)題就是僅僅知道，對(duì)不對(duì)？我把它變成習(xí)慣，做事一定是掌握重點(diǎn)，同樣在座的很多孩子和同學(xué)，說(shuō)掌握很多的學(xué)習(xí)方法，但是請(qǐng)問(wèn)，你知道了，做到了沒(méi)有？知道并不一定做到。怎么做到？把知道的變成習(xí)慣，一個(gè)好的方法、觀念、好的思維模式、好的精神狀態(tài)都應(yīng)該成為習(xí)慣，但是我我們好像把習(xí)慣狹義化了，態(tài)度不算了，是不是我們把它縮小了。因此我說(shuō)人的素質(zhì)，但是我們認(rèn)為的刷牙洗臉是習(xí)慣，我們大家都認(rèn)為習(xí)慣重要，但是真正的是小兒科，因?yàn)橹挥羞@么一點(diǎn)，實(shí)際不重視。西方好的態(tài)度成習(xí)慣，道德、觀念、精神狀態(tài)都成習(xí)慣，所有的素質(zhì)都成習(xí)慣，你看人家是不是真的重視習(xí)慣了。凡是素質(zhì)的都成習(xí)慣，因此人家通過(guò)家庭、學(xué)校、宗教培養(yǎng)人的習(xí)慣，我們走出去的明顯有差距，為什么有差距？因?yàn)槲覀儍H僅知道，人家不斷的重復(fù)，這些東西都變成習(xí)慣了。我說(shuō)的對(duì)不對(duì)？因此我希望在座的各位朋友，每個(gè)家庭、每個(gè)學(xué)校、每個(gè)企業(yè)都要從習(xí)慣上面下工夫，本來(lái)我們知道了，僅僅知道，但不一定做到，現(xiàn)在我們叫習(xí)慣文化，我們重視習(xí)慣，我們不斷的養(yǎng)成好習(xí)慣，不斷的克服壞習(xí)慣，這就是我的四個(gè)發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)。一個(gè)隱藏著的重大秘密，是什么？是習(xí)慣。而且這個(gè)是大習(xí)慣，廣義的習(xí)慣，不是小習(xí)慣，狹義的習(xí)慣。

下面再聽(tīng)，我講的是廣義的習(xí)慣，好的習(xí)慣。變成習(xí)慣是誰(shuí)的？是不是自己的，僅僅知道這個(gè)東西是誰(shuí)的？還是老師的，不是你的，我們要把好的東西變成自己的還是老師的？肯定要變成自己的。對(duì)不對(duì)？這是我的第一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)。我看大家不斷的點(diǎn)頭，看來(lái)我說(shuō)得有點(diǎn)道理。

第二個(gè)重大發(fā)現(xiàn)：習(xí)慣是綱，綱舉目張。有很多網(wǎng)，上面有一個(gè)準(zhǔn)繩，一拉，整個(gè)網(wǎng)都拉起來(lái)了。但是我上面拉的時(shí)候拉不起來(lái)。于是我們抓住習(xí)慣，各位，我覺(jué)得我們都變的聰明起來(lái)。因此大家看看周老師說(shuō)的是不是有道理？

1、習(xí)慣是所有素質(zhì)的至高。但是什么叫素質(zhì)？素，要素，一個(gè)人讀書(shū)好那些要素？質(zhì)要變成質(zhì)地，是不是要不斷的重復(fù)，才能變成你的質(zhì)，而如果你今天知道了它，能變成你的質(zhì)地嗎？所有人說(shuō)說(shuō)話要算數(shù)。誠(chéng)信，我不斷的誠(chéng)信，最后誠(chéng)信成了習(xí)慣，因此我們講，習(xí)慣是所有素質(zhì)的起點(diǎn)，也是所有素質(zhì)的重點(diǎn)。因?yàn)槲覀冞@樣做，到了手了，就是重點(diǎn)。創(chuàng)新？請(qǐng)問(wèn)你是知道專(zhuān)心還是專(zhuān)心已經(jīng)成了習(xí)慣？有時(shí)候考試就是一字之差，最后說(shuō)，忘記檢查了，但是我都懂，為什么你沒(méi)有把檢查變成一種習(xí)慣？另外，習(xí)慣是人生所有方面的“綱”。比如說(shuō)，人的事業(yè)要將來(lái)成功，那是不是有幾個(gè)大的要素？一般知道，但是我把自己知道的變成習(xí)慣，變成習(xí)慣是不是一定要做到。健康也是一樣，我健康，當(dāng)然很多人知道，我現(xiàn)在不僅僅是知道，我要變成習(xí)慣，比如說(shuō)戒嚴(yán)戒酒，對(duì)身體有好處，我真的戒煙，我真的戒酒，那真的對(duì)身體有好處處。煙戒了沒(méi)有？下決心的只有50%，最后戒煙的5%都不到。大家注意，你在這些要點(diǎn)上下功夫，你把所有的抓起來(lái)。大家注意，我關(guān)于第二個(gè)發(fā)現(xiàn)不給大家多說(shuō)。周老師講實(shí)的，我當(dāng)年不是重病號(hào)，我病得很慘，我知道以后該怎么辦？大家注意，我真的在習(xí)慣上面下工夫，沒(méi)有想到我在習(xí)慣上面一下工夫，不僅我變了，而且奇跡都產(chǎn)生了！因此現(xiàn)在我要說(shuō)說(shuō)，有些帶有奇跡性的事情，沒(méi)有想到吧。

我的演講大家能夠看到。我想問(wèn)一下6年以前的7月13日晚上，大家記得嗎？那天晚上發(fā)生了什么事情？申奧成功。那天，各位興奮不興奮？有許多人跳起來(lái)，有嗎？我也一樣，興奮得不得了。大家注意，那一天興奮過(guò)后，結(jié)果有人在報(bào)紙上寫(xiě)了一首長(zhǎng)詩(shī)，而且是一首我在當(dāng)場(chǎng)可以朗誦的長(zhǎng)詩(shī)。這個(gè)長(zhǎng)詩(shī)寫(xiě)的是什么？大家回憶一下。薩馬蘭奇宣布：“北京”。因此這個(gè)長(zhǎng)詩(shī)的名稱(chēng)叫做《永恒的一剎那——為申奧成功放歌》，給大家朗誦，長(zhǎng)詩(shī)，順便問(wèn)一下，老師的普通話能接受嗎？能接受，表示一下情感，大家安靜。

長(zhǎng)詩(shī)的內(nèi)容：

這一剎那已成永恒，它已深深鐫刻在每個(gè)中國(guó)人心上；

這一剎那已成歷史，每一個(gè)炎黃子孫都將永遠(yuǎn)銘記。

這一剎那，使百年夢(mèng)圓；

這一剎那，使屈辱掃盡；

這一剎那，使**點(diǎn)燃；

這一剎那，使火山迸發(fā)；

這一剎那，使神州沸騰；

這一剎那，使環(huán)宇驚詫?zhuān)?/p>

這是何等動(dòng)人心魄的一剎那啊--

目不轉(zhuǎn)睛、凝神屏息、心跳怦怦之后，幾乎在同一時(shí)、同一刻，同一分、同一秒，當(dāng)一個(gè)熟悉的詞從一串陌生的外文后蹦出時(shí)，剎那間，無(wú)數(shù)黑頭發(fā)、黃皮膚的人從熒屏前驟然騰起。

沒(méi)有人命令，沒(méi)有人指揮，沒(méi)有人組織，但幾乎以完全相同的身姿驟然騰起。

人們**迸涌、縱情歡呼、相互擁抱、喜淚橫流，任狂喜灑滿(mǎn)不眠之夜的每一寸土地。

這一剎那何時(shí)有過(guò)？

天上人間，中外古今，誰(shuí)能說(shuō)沒(méi)有？

但無(wú)論哪一個(gè)一剎那，都沒(méi)有像這一個(gè)一剎那那樣，那瞬間是如此整齊劃一，那歡呼是如此排山倒海，那不可抑制的情感是如此感天動(dòng)地、動(dòng)地感天。

我們?cè)谝粋€(gè)普通的客廳，朋友已相聚在一起，幾乎不差分秒、不差毫厘，當(dāng)那個(gè)熟悉的詞剛一撞擊我們的耳膜，剎那間，我們?nèi)莸哪信仙僖矌缀跬瑫r(shí)驟然騰起。

我似乎感到，這已成永恒的一剎那，同時(shí)騰起在我家樓上、我家樓下，同時(shí)騰起在整個(gè)京城、整個(gè)中華，同時(shí)騰起在日月潭、在銅鑼灣、在唐人街、在富士山，也同時(shí)騰起在每一個(gè)有我們?nèi)A夏兒女的地方。

世界上有哪一個(gè)一剎那

有如此眾多的人同時(shí)驟然騰起？

世界上有哪一個(gè)一剎那

有如此眾多的**匯成山呼海嘯？

世界上有哪一個(gè)一剎那

有如此眾多的熱血在一起洶涌澎湃？

世界上有哪一個(gè)一剎那

有如此眾多顆心在一起狂蹦歡跳？！

人常說(shuō)，三十年河西，三十年河?xùn)|；

我卻要說(shuō)三百年球西，三百年球東！

誰(shuí)說(shuō)落后的一定永遠(yuǎn)落后？

誰(shuí)說(shuō)病弱的一定永遠(yuǎn)病弱？

誰(shuí)說(shuō)八年挫敗，我們不能越挫越勇？

誰(shuí)說(shuō)百折不回，我們不能后來(lái)居上？

誰(shuí)說(shuō)臥薪嘗膽，我們不能反敗為勝？

誰(shuí)說(shuō)眾志成城，我們不能夢(mèng)想成真？！

是的，二十一世紀(jì)定將是我們中華重新崛起的世紀(jì)，二十一世紀(jì)定將是我們中華輝煌再現(xiàn)的世紀(jì)。

“中國(guó)是一頭沉睡的巨獅，當(dāng)它一旦醒來(lái)的時(shí)刻，整個(gè)地球，整個(gè)世界，都將為之震顫！”

憑什么為證？

就憑這一剎那-

大家看這個(gè)長(zhǎng)詩(shī)寫(xiě)的怎么樣？周老師朗誦的怎么樣？我的朗誦是不是讓你們看得見(jiàn)、摸得著？大家在座的可能有人想，周老師的朗誦有點(diǎn)問(wèn)題，為什么有點(diǎn)問(wèn)題？有點(diǎn)走題，于是大家看，周老師有沒(méi)有走題？沒(méi)有。因此我給大家說(shuō)，我說(shuō)讓你們看見(jiàn)，摸得著。大家注意，這首詩(shī)寫(xiě)的那么好，而且我們姑蘇城的讀者，在座的都是文化學(xué)者，大家記得嗎？這些好的詩(shī)誰(shuí)寫(xiě)的？大家注意，這首詩(shī)不是別人寫(xiě)的，就是當(dāng)年的清華敗得慘不忍睹的周老師寫(xiě)的。

大家看看，周老師能寫(xiě)成這樣的詩(shī)，而且朗誦成這樣是不是也可以？因此大家說(shuō)，是不是一個(gè)小小的奇跡對(duì)不對(duì)？而且我告訴大家，這是我平生第一次寫(xiě)詩(shī)，發(fā)表以后，在前年發(fā)表了奧運(yùn)朗誦詩(shī)歌比賽，我得了全國(guó)的第二名，而且在萬(wàn)人的晚會(huì)上，有三個(gè)電視臺(tái)的主持人主持，我上去一朗誦的一剎那，全場(chǎng)掌聲，非常熱烈。大家想不想知道我這個(gè)奇跡怎么來(lái)的？沒(méi)有想到所有的這些，都和兩個(gè)字有關(guān)。習(xí)慣。

現(xiàn)在大家看看我的第一個(gè)習(xí)慣。當(dāng)時(shí)我很興奮，腦子熱的不得了。薩馬蘭奇念的一個(gè)詞“北京”?，F(xiàn)在蘇州的朋友都知道，靈感。誰(shuí)都有靈感。因此，我有一個(gè)什么？習(xí)慣。什么習(xí)慣？抓住靈感的習(xí)慣。因此我那一次回家怕，不趕快寫(xiě)的話，就跑掉了。沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣，跑掉了，再好的創(chuàng)意跑掉了，我寫(xiě)完了以后，那是亂的，不是詩(shī)。我每天寫(xiě)一篇隨感，每天寫(xiě)，已經(jīng)成習(xí)慣了。既然每天早晨要寫(xiě)一篇隨感，為什么今天的隨感不把剛才的靈感寫(xiě)下來(lái)？我現(xiàn)在寫(xiě)是熱的，但是過(guò)一段時(shí)間再寫(xiě)，是不是冷下來(lái)了？這要不要?dú)w功于我每天寫(xiě)一篇隨感的習(xí)慣。我現(xiàn)在敢大膽的說(shuō)一句話，假如沒(méi)有這樣的一種習(xí)慣，請(qǐng)我們中國(guó)最著名的詩(shī)人來(lái)寫(xiě)，寫(xiě)的出來(lái)嗎？為什么？因?yàn)槲沂恰盁帷钡膶?xiě)的，因?yàn)槭橇?xí)慣。

我為什么朗誦成這樣？告訴大家，我還有一個(gè)習(xí)慣。念經(jīng)。我在10年以前養(yǎng)成了念經(jīng)的習(xí)慣，看到這首詩(shī)歌太棒了，我要每天念，因此你們今天聽(tīng)我課，我會(huì)出現(xiàn)很多的名言警句，因?yàn)槲乙恢痹谀罱?jīng)的。養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，01年到現(xiàn)在已經(jīng)有6年了，2000天，我念了2000遍。一個(gè)傻子都可以念的很遛，這是習(xí)慣造成的。習(xí)慣是人生之高，我本來(lái)是清華的重病號(hào)，我今年61歲是不是還可以？聲音還可以嗎？為什么？因?yàn)榻】堤匾?。我養(yǎng)成了一大批關(guān)于健康的習(xí)慣，太多了。每天運(yùn)動(dòng)，每天桑拿，吃的方面，我很多年就開(kāi)始，每天3個(gè)核桃，10粒花生米，一天兩個(gè)雞蛋，大家不一定要這樣做，但起碼這些東西都有好處的，我都成了習(xí)慣了。這些都成了習(xí)慣，今后就慢慢好起來(lái)了。大家知道我現(xiàn)在好到什么程度？我們北京住的院子不錯(cuò)，我們的院子里頭有一個(gè)五星級(jí)的會(huì)館，我在會(huì)館里面買(mǎi)了一個(gè)卡，游泳，鍛煉。我現(xiàn)在可以一口氣腳不沾地，能游多少個(gè)來(lái)回？我告訴大家，有一次，我游了51個(gè)來(lái)回。我告訴大家，這個(gè)月的月初我在南通講課，在一個(gè)紡織企業(yè)，我連續(xù)講了兩天的課，我都是走來(lái)走去，兩天的課，因?yàn)槊刻戾憻挸闪?xí)慣了。因此大家看習(xí)慣的力量大不大？世界衛(wèi)生組織講，人的健康有五個(gè)方面快，這個(gè)健康是比較表轉(zhuǎn)的，我一對(duì)照我基本都有：睡的快、吃得快、說(shuō)的快、便得快、走的快。

第一快是“睡得快”。

“睡得快”我的確是名副其實(shí)。用我愛(ài)人的話說(shuō)，我現(xiàn)在是“枕頭一沾就著”。

第二快是“吃得快”。

對(duì)“吃得快”千萬(wàn)別誤解為吃飯要狼吞虎咽。吃飯一定要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，這對(duì)你的健康將極為有益?！俺缘每臁痹谶@里主要是指食欲旺盛、胃口好。因此用天津話說(shuō)，我現(xiàn)在是“吃嘛嘛香”！

第三快是“說(shuō)得快”。

在這方面我應(yīng)該說(shuō)的確是很不錯(cuò)的。我演講時(shí)的語(yǔ)速絕不會(huì)比你慢多少，而且還從不拿稿，講半天、講一天，能一氣呵成，還能把大家講得像被打足了氣、充足了電似的。因此我到企業(yè)做內(nèi)訓(xùn)，老板會(huì)特別滿(mǎn)意。

第四快是“便得快”。

這“便得快”表示腸胃功能較好。我現(xiàn)在差不多一天一次，進(jìn)了洗手間，三五分鐘就解決戰(zhàn)斗，而且顏色和形狀還都比較規(guī)范。

第五快是“走得快”。

你一定知道我國(guó)最著名的健康教育專(zhuān)家洪昭光教授吧？他提出“最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o”。而在這“最好的運(yùn)動(dòng)是步行”中，他認(rèn)為最理想的步行應(yīng)該是快走。吃的很快快就是胃口很好的意思。說(shuō)得快。而且我在故意放慢，否則我像機(jī)槍似的，很厲害的。便得很快。走的快。最好的運(yùn)動(dòng)是不行。而且最好的運(yùn)動(dòng)是快走。你每天這樣走的話，肯定厲害的。而且我們說(shuō)，這些東西你們還沒(méi)有看見(jiàn)，我今天要講一些你們看得見(jiàn)的。

我寫(xiě)東西要圍一個(gè)棉的圍裙，否則疼得受不了。有了習(xí)慣以后，我用習(xí)慣去對(duì)待，凡是有好處的方方面面，變成習(xí)慣。我今天在后臺(tái)，我拿了一個(gè)東西，箱子拿來(lái)了，因?yàn)槲颐魈爝€有課，今天講完我肯定一身汗水。所有這方方面面對(duì)腰有好處的是不是都要變成習(xí)慣？大家現(xiàn)在看看，對(duì)腰有好處的。腰不好，是不是彎腰下去比較困難？現(xiàn)在大家看看，情況怎么樣？順便給大家說(shuō)，你們不要用奧運(yùn)體操冠軍的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求我，我腰彎下去的時(shí)候，我的腰是繃直的。

（表演）

怎么樣？是不是還可以？因此大家注意，你們?cè)诹?xí)慣上面下功夫，你們要解決什么問(wèn)題？達(dá)成什么目標(biāo)？把一個(gè)目標(biāo)劃界為一組習(xí)慣，配方。大家記一下四個(gè)字：習(xí)慣、配方。你眼睛不好，一個(gè)好的讀書(shū)的習(xí)慣把它變成習(xí)慣，這樣對(duì)你的眼睛好。我外語(yǔ)差，我用一個(gè)比較好的習(xí)慣對(duì)付外語(yǔ)，能不上去嗎？

剛才說(shuō)健康，我現(xiàn)在說(shuō)能力。就是我們?cè)谧耐瑢W(xué)要提高，我有一個(gè)觀點(diǎn)，現(xiàn)在到高一，我中等，高三我要考大學(xué)，大家說(shuō)要用功，誰(shuí)都用工，你肯定你的本質(zhì)有些東西是改變的。什么是本質(zhì)的東西？你的基本的能力要改變?；镜膶W(xué)習(xí)的方法要變成習(xí)慣。很多學(xué)生僅僅知道，因此我給大家說(shuō)記憶力重要吧？太重要了。大家現(xiàn)在用的都是天生的記憶力，不知道這里頭提高的幅度大的不得了。后來(lái)注意，我演講記憶力重要嗎？我現(xiàn)在拿稿子念和我這樣講哪個(gè)好，肯定是我這樣好。

有一次我在北京一禮堂花了280元聽(tīng)了一天關(guān)于記憶的課，到最后，老實(shí)說(shuō)“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人”。因此大家看，于丹教授到我們這來(lái)講《論語(yǔ)》，但是我要對(duì)于丹做一個(gè)小小的批評(píng)，《論語(yǔ)》重要，但是他對(duì)第一句話沒(méi)有說(shuō)，《論語(yǔ)》的第一句話是什么？“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎”，學(xué)了要習(xí)，對(duì)不對(duì)？這個(gè)“習(xí)”是什么意思？一個(gè)是經(jīng)常溫習(xí)，把這種更重要的東西變成習(xí)慣。這個(gè)記憶方法我知道了，知道了不一定做到。大家注意，周老師知道這一點(diǎn)后，后回去我真的去“習(xí)”了。一個(gè)觀念的地方被我突破了，我現(xiàn)在能背多少電話？我突破了一個(gè)記憶，我用它來(lái)記電話，一天能記30—50個(gè)，后來(lái)我全部都記住了。盡管這么說(shuō)，大家可能還不敢太相信。大家考考我。

你們五位，先看一下是不是300個(gè)電話？好了，我們大家看，五個(gè)朋友，一人考我一個(gè)，假如周老師得60分，是不是180個(gè)電話就可以了？你們問(wèn)長(zhǎng)一點(diǎn)的也沒(méi)有關(guān)系？

盧勤***，對(duì)不對(duì)？還要嚇我，是的。給我點(diǎn)掌聲。再來(lái)一個(gè)。隨便問(wèn)一個(gè)。

李曉：***。再哪一位？

曹老師？***。對(duì)不對(duì)？

……

因此，大家看是不是神奇了。為什么有這個(gè)神奇？因?yàn)榻裉旖o我的時(shí)間太少了。因此大家記一下，我在有一個(gè)地方怎么來(lái)得過(guò)程，大家知道李開(kāi)復(fù)嗎？我現(xiàn)在在開(kāi)復(fù)學(xué)生網(wǎng)上寫(xiě)博客，怎么記的，大家可以上博客看。這個(gè)開(kāi)復(fù)很厲害的。他是微軟的總裁，大中國(guó)地區(qū)的總裁。你們?cè)诰W(wǎng)上查為什么和習(xí)慣有關(guān)。大家看到了習(xí)慣對(duì)人生的價(jià)值。精神上怎么使自己情緒很高？把情緒高昂的關(guān)鍵點(diǎn)都變成習(xí)慣。我的情緒今天很高昂，因?yàn)椤耙活w紅心、兩手準(zhǔn)備”，早就成了我的習(xí)慣了。因?yàn)槲覝?zhǔn)備好了。

我有一次，7年以前我到北大去演講，北大的企業(yè)家把人數(shù)固定了，但是大學(xué)生貼海報(bào)我不知道，我當(dāng)時(shí)一看，當(dāng)時(shí)我的思維模式變成習(xí)慣了，最壞的結(jié)果，有沒(méi)有人生的亮點(diǎn)閃過(guò)來(lái)？來(lái)一個(gè)人有沒(méi)有亮點(diǎn)、閃光點(diǎn)？有一次我在飛機(jī)上和一個(gè)不認(rèn)識(shí)的朋友聊天，后來(lái)他跟我說(shuō)，“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)”，你們現(xiàn)在在網(wǎng)上查我的名你們可以記一下，燕明湖副刊。查我的名字可以找到當(dāng)時(shí)我在北大演講的情況。因此大家看，把最重要的心里變成習(xí)慣，我說(shuō)“習(xí)慣是綱，綱舉目張”。對(duì)不對(duì)？因此我們要我們的孩子好，怎么辦？我們抓住習(xí)慣，把好的方法變成習(xí)慣，把能力變成習(xí)慣，好的道德都變成習(xí)慣。

第三個(gè)重大發(fā)現(xiàn)：習(xí)慣五大定律。

為什么厲害？后來(lái)研究了以后，發(fā)現(xiàn)和行動(dòng)有巨大的關(guān)系，是不是有的人腦子里只是兜圈子，但是習(xí)慣和行動(dòng)的關(guān)系太大了。我總結(jié)了習(xí)慣的“五動(dòng)”定律：

1、起動(dòng)。

因此今天聽(tīng)了周老師的演講，是不是明天準(zhǔn)備在習(xí)慣方面啟動(dòng)的舉手。

2、百動(dòng)。

什么叫百動(dòng)？不是動(dòng)一兩下能成習(xí)慣的。要不斷的動(dòng)。任何東西量變到一定程度才能質(zhì)變。這是我們現(xiàn)在養(yǎng)成習(xí)慣的一個(gè)問(wèn)題，我想喝開(kāi)水，燒60度、70度、都不開(kāi)，下一次又燒了，90度，又沒(méi)開(kāi)，又不燒了，現(xiàn)在一下燒到100度，就開(kāi)了。

3、自動(dòng)。

我做題目肯定做完了，要核對(duì)一下，因?yàn)樗賱?dòng)以后肯定成習(xí)慣，要檢查，不檢查的話肯定不行的。我們家長(zhǎng)、老師，都希望孩子學(xué)習(xí)好，成了習(xí)慣就好了。

4、永動(dòng)。

好的事老在做，表示了一種極大的意義。因此我告訴大家，我在北京的院子有很多的名人住在一起，劉曉慶、陳凱歌的岳父母都跟我住在一起。在我們?cè)鹤永镒×?0年，冬天下雪，在院子里頭跑步，你問(wèn)他，他說(shuō)是習(xí)慣。我現(xiàn)在每天四五點(diǎn)起來(lái)寫(xiě)作，是習(xí)慣。大家注意，我們最渴望的這種毅力，韌性，很重要的是習(xí)慣。洛克菲勒說(shuō)，堅(jiān)韌，在所有品質(zhì)中，再也沒(méi)有比堅(jiān)韌對(duì)成功更關(guān)鍵的了。歌德大家都知道，他怎么講堅(jiān)韌，在世界上有兩條路可以抵達(dá)成功的秘密和成就偉大的是，那就是力量和堅(jiān)韌。力量不屬于大多數(shù)人，他只是少數(shù)人的專(zhuān)利，然而，即便是最不起眼的小人物也能具有堅(jiān)韌的品質(zhì)。堅(jiān)韌從來(lái)不負(fù)所忘，他沉默的力量將隨著時(shí)間的推移而一天天壯大，直到所向披靡，無(wú)一抵擋。因此，什么東西都要堅(jiān)韌。夢(mèng)想加毅力是所有的著名企業(yè)永恒的成功之道。毅力哪來(lái)？堅(jiān)韌哪來(lái)？很重要，都是從習(xí)慣來(lái)。所以要從習(xí)慣上面下工夫。

5、樂(lè)動(dòng)。

我們剛才講“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎”，快樂(lè)，因?yàn)槟懔?xí)慣了的事情是很快樂(lè)的。還有一個(gè)快樂(lè)在什么地方？因?yàn)槟悴粩噙@樣做，有句話叫做“水滴石穿”。你慢慢的超越，你的難題不斷的解決，你的目標(biāo)不斷的達(dá)成，這樣的事情你高興嗎？因?yàn)槲依显谶_(dá)到目標(biāo)，因此我現(xiàn)在還在不斷的養(yǎng)成習(xí)慣，因此千萬(wàn)不要說(shuō)習(xí)慣只是小孩的事情，越要越好。我現(xiàn)在又養(yǎng)成了兩個(gè)習(xí)慣，第一，我每天早晨6：45，我寫(xiě)作完了看《百家講壇》。聽(tīng)故事，聽(tīng)的我津津有味，我每天聽(tīng)，10年以后，大家說(shuō)周老師厲害不厲害？我每天在百度“知道”提一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)槲胰?wèn)百度“知道”很多問(wèn)題。我還要問(wèn)“出梅”是怎么回事。我在網(wǎng)上，因?yàn)榘偌抑v壇，問(wèn)到一句特別重要的話，“人一能知，己百知。人十能知，幾千知，果能此道也，雖愚必命，雖柔必強(qiáng)”。

大家注意，我聽(tīng)百家講壇，隱隱約約一聽(tīng)，這句話有道理，我趕快在網(wǎng)上問(wèn)，一問(wèn)全出來(lái)了大家看這個(gè)習(xí)慣有用嗎？樂(lè)了以后，人生就良性循環(huán)。又厲害了。大家注意，我給大家講一個(gè)真實(shí)的故事，我知道五動(dòng)以后。

南京有個(gè)老頭，叫郭彩如。是105歲，劈叉，我一看，我們做不到，105歲劈叉，從小練的，我們肯定做不到，后來(lái)看大連的一幫老太太，做不到，練以后就做到了。我給大家說(shuō)，“目標(biāo)加習(xí)慣配方，等于天仙配”。為什么等于天仙配？一個(gè)目標(biāo)是不是很漂亮？習(xí)慣是不是像牛郎，很踏實(shí)的。但有的人只拉車(chē)，不看路的。但我們現(xiàn)在都有了，“大處著眼，小處著手”，這個(gè)目標(biāo)可以你特別想解決的健康都是目標(biāo)。

周老師要劈叉了。我就養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。什么習(xí)慣？簡(jiǎn)單的不得了的習(xí)慣。大家注意，我伏在我們家的沙發(fā)上面，我就開(kāi)始了，第一步是起動(dòng)。我就這么快的速度，我這樣的速度數(shù)花了多少時(shí)間？20秒。第二天繼續(xù)做，第三天繼續(xù)，百動(dòng)。以后，慢慢自動(dòng)了，慢慢永動(dòng)了。一個(gè)目標(biāo)又達(dá)成了。我找到了一個(gè)萬(wàn)能的，要解決什么問(wèn)題，要達(dá)成什么目標(biāo)，一個(gè)特別重要的手段。因此，這就是我們孔子講的“學(xué)而時(shí)習(xí)之、不亦樂(lè)乎”。三字經(jīng)第一句話說(shuō)的“人之初，性本善，習(xí)相近，性相遠(yuǎn)”，一開(kāi)頭就說(shuō)明了，人天生下來(lái)，差別不大的，差別是什么？習(xí)相遠(yuǎn)，要在習(xí)慣上面下工夫，他把整個(gè)人的性格后天部分都概括為習(xí)慣。因此，大家看，我說(shuō)的第三個(gè)發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣五動(dòng)，定律就是好像是一個(gè)規(guī)律性的。因此，這就是我的思路。

第四個(gè)發(fā)現(xiàn)：怎么樣養(yǎng)成習(xí)慣？

從大家從心里對(duì)“習(xí)慣”兩個(gè)字發(fā)生了根本性的改變。本來(lái)知道習(xí)慣，但是這么重要，這么神奇，不知道。但現(xiàn)在，原來(lái)所有的東西都和習(xí)慣有關(guān)系。第四個(gè)發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)習(xí)慣的四步魔法。如果按照我說(shuō)的四部魔法去培養(yǎng)習(xí)慣，幾乎什么習(xí)慣都能培養(yǎng)成。

第一、必要性。

當(dāng)你要去養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的時(shí)候，考慮一下有沒(méi)有必要。為什么要考慮必要性。這個(gè)對(duì)我很重要，是不是，動(dòng)力就很重要。這個(gè)必要性從哪兒？這個(gè)東西困擾我。在這個(gè)問(wèn)題我上我變成了幾個(gè)習(xí)慣，是不是東西很大？或者我讀書(shū)，外語(yǔ)卡住了。我怎么樣在外語(yǔ)上養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。因此從你的難題方面，從你特別想解決的問(wèn)題，抽象出幾個(gè)習(xí)慣。因此我給大家講一個(gè)，李開(kāi)復(fù)的例子，他怎么做？李開(kāi)復(fù)他寫(xiě)了一篇文章，《人生成功三步曲》，1、目標(biāo)，2興趣，3、怎么樣一步步達(dá)成目標(biāo)。李開(kāi)復(fù)說(shuō)我的目標(biāo)是發(fā)揮對(duì)世界的影響力。我的目標(biāo)是靠北大，我現(xiàn)在差的是外語(yǔ)，差在兩個(gè)能力，一個(gè)是演講能力，一個(gè)是人際關(guān)系，這兩個(gè)問(wèn)題如果不解決，我這個(gè)人發(fā)揮對(duì)世界的影響力，做不到的。他不做，我要使它的問(wèn)題具體化、量化。使它可操作，可檢查。我要提高影響能力。第一，我每個(gè)月一定主動(dòng)演講兩場(chǎng)。第二，我每次演講一定要知道我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在什么地方？第三，我每次演講以前一定預(yù)演三次。是不是把一個(gè)目標(biāo)變成一組習(xí)慣的配方，三個(gè)習(xí)慣配起來(lái)，就成了天生的演說(shuō)家。到了微軟以后，每個(gè)禮拜，一定要在微軟找一個(gè)有影響力的人，請(qǐng)他吃飯。吃飯后讓那個(gè)人一定再介紹一個(gè)有影響力的人下一次和他吃飯，他把這個(gè)目標(biāo)和這兩個(gè)習(xí)慣配起來(lái)是不是厲害了？因此要注意，把一個(gè)目標(biāo)都要變成習(xí)慣配方。我們的四部魔法的必要性。

第二、可行性。

不要想得很好，可行不可行，我外語(yǔ)不好。我今天開(kāi)始每天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，一天100個(gè)單詞，你看我一個(gè)月3000，三個(gè)多月10000?？尚胁豢尚?？因此大家要注意，你要考慮可行不可行？長(zhǎng)遠(yuǎn)能不能做到？符合不符合我的條件？我現(xiàn)在每天看《百家講壇》，因?yàn)?：45—7：30左右，我到賓館肯定有時(shí)間，因此這個(gè)習(xí)慣我肯定能養(yǎng)成。

第三、策略性。

這個(gè)策略性大家注意，兩個(gè)字，一個(gè)“少”、一個(gè)“小”。什么是“少”？每個(gè)階段少一點(diǎn)，因?yàn)橛械牧?xí)慣，我跟大家說(shuō)，很好成，知道了就能成習(xí)慣，但是對(duì)于難的習(xí)慣少一點(diǎn)。我在附近運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，穿一個(gè)旅游鞋，我要彎腰，感覺(jué)頭不太舒服，我們家住二樓，把腳放在那里很舒服。我們演講咬字要有力量。因?yàn)椤耙ё智Ы镏亍?，重是力量，力量從肌肉?lái)，胸肌很發(fā)達(dá)，但是咬字不發(fā)達(dá)，那個(gè)慢，我要練習(xí)了。因此這個(gè)就難了。還有一個(gè)習(xí)慣是隨地吐痰，這個(gè)是有難度的。因?yàn)楹蛡€(gè)人利益發(fā)生了沖突。因此，難的習(xí)慣開(kāi)始少一點(diǎn)，因?yàn)槎嗔俗⒁獠贿^(guò)來(lái)。我們?cè)谧募议L(zhǎng)可能將來(lái)要培養(yǎng)自己孩子的習(xí)慣，我順便給大家說(shuō)一下，我們樓上有一家人，孩子8、9歲，他的父親就罵了，一會(huì)說(shuō)背駝了，一會(huì)說(shuō)臂彎了。而且想到了罵就罵，想不罵就不罵了，大家想這個(gè)習(xí)慣能改掉嗎？因此希望大家對(duì)習(xí)慣難的習(xí)慣要盯住。

我的書(shū)法從小沒(méi)有練習(xí)過(guò)，后來(lái)有一次生病了。有人寫(xiě)了一個(gè)標(biāo)題，我說(shuō)這個(gè)是什么體？他說(shuō)是隸書(shū)。我們古代有首詩(shī)，“故人西辭黃鶴樓”，后來(lái)我們清華留學(xué)的同學(xué)要送給外國(guó)人禮物，要我寫(xiě)，我依然寫(xiě)“故人西辭黃鶴樓”。我一遍又一遍的寫(xiě)。因此大家在難的習(xí)慣方面，我們開(kāi)始少一點(diǎn)，注意力集中一點(diǎn)。這是我們說(shuō)少的戰(zhàn)略方面，每個(gè)階段要少一點(diǎn)，對(duì)難的要少一點(diǎn)。

第二個(gè)“小”，習(xí)慣的難度往往在于大。

比如說(shuō)我有一次在給一個(gè)企業(yè)上課，有一個(gè)女士說(shuō)我要減肥，結(jié)果我們家16樓，我爬，結(jié)果幾天就不爬了。意味著什么？從此再也不能坐電梯了，從此每天要爬16樓。這個(gè)決心很難下的。第二，你爬了幾天16樓，堅(jiān)持了嗎。大家注意，所有看起來(lái)很難的都是這樣做的。因此，我們說(shuō)“小”，一個(gè)“小”字什么習(xí)慣都能養(yǎng)成，門(mén)檻要低。門(mén)檻低容易做到就能給人一種成功的感覺(jué)。而且是在表?yè)P(yáng)當(dāng)中。不斷成功，信心就來(lái)了。

第四，操作性。

我們想的好好的，我明天要開(kāi)始跑步了。怎么辦？我們搞一種叫《一分鐘修身日志》，古代人講“修身、齊家、治國(guó)、平天下”，修身怎么修？就是要自我管理。大家注意，我們就用一分鐘就可以了?！兑环昼娦奚砣罩尽房梢杂萌N方法。第一種是記日記，寫(xiě)習(xí)慣兩個(gè)字。寫(xiě)“跑5”，就是我從今天開(kāi)始每天跑5分鐘，盡可能量化。你記日記上每天都要記的。你要檢查一下，做到的要打勾，沒(méi)做到的要打叉。有個(gè)人提醒，有的人檢查了，很多東西就怕每人提醒，沒(méi)人檢查，因此我跟大家說(shuō)，這是成功的秘密。

張瑞敏說(shuō)：“什么叫做不簡(jiǎn)單？能夠把簡(jiǎn)單的事情天天做好，就叫做不簡(jiǎn)單。什么叫做不容易？大家公認(rèn)非常容易的事情能夠非常認(rèn)真的做好它，就叫做不容易?！币虼宋覀兿Ｍ蠹摇兑环昼娦奚砣罩尽?，或者你的工作日志上面就一行。第一天提醒，第二天檢查。

我把剛才張瑞敏的的話改了一下：“復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做。重復(fù)的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情創(chuàng)新做。”你們?nèi)魏问虑榘凑者@四句話不得了。我們的鑫苑房地產(chǎn)，鑫苑置業(yè)，他們就是這樣做才做出來(lái)的，鄭州河南的一家企業(yè)，2000年他們的老總在清華聽(tīng)了我的課，結(jié)果2001年我到人民大會(huì)堂講課，沒(méi)有想到這家企業(yè)請(qǐng)我講了多少次課？第9次了。我在鄭州就講了4次，我在山東人民會(huì)堂講了3次。我在蘇州講了第2次了。他們?yōu)槭裁茨敲闯晒Γ块_(kāi)始還不起眼，過(guò)了兩年我到鄭州去，下了飛機(jī)最顯眼的廣告就是鑫苑。他們?yōu)槭裁闯砷L(zhǎng)那么快？很重要就是“復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做。重復(fù)的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情創(chuàng)新做。”

大家聽(tīng)了我這樣講，養(yǎng)成習(xí)慣難不難？必要性、可行性、策略性、操作性。我和妻子最近發(fā)生了不愉快，我在《一分鐘修身日志》上寫(xiě)下“弱智”，女同志都比較弱智，我要照顧弱者，然后再寫(xiě)一個(gè)“多疑”。不要什么東西都是以我為主。你讓著她的時(shí)間多了，最后她要讓你的。

循序漸進(jìn)，講究一個(gè)“少”和“小”字。今天我講了習(xí)慣，我們走向成功之路，習(xí)慣成就未來(lái)，你在習(xí)慣上面下功夫，不得了。因此告訴大家我這樣講，比單純給你們講成功更好，因?yàn)橛腥苏f(shuō)“成長(zhǎng)比成功更重要”。大家贊成這句話嗎？我們講的是成長(zhǎng)和習(xí)慣，不成功老在自我超越，自我突破，是不是也高興？老看到自己進(jìn)步，我們和自己較勁，和自己突破，比和人家較勁要舒服得多，要好把握得多。

這是我今天講的四個(gè)發(fā)現(xiàn)。

衷心的希望大家我們真的這樣去做，因?yàn)榇蠹铱?，周老師能夠這樣，你們?yōu)槭裁床荒苓@樣呢？下面請(qǐng)?zhí)釂?wèn)。

觀眾提問(wèn)：我聽(tīng)了你的講座很高興，我今年82歲，我從你的講話中印證了我的習(xí)慣，我的習(xí)慣現(xiàn)在是聽(tīng)講座的習(xí)慣。這是我第五本講座筆記，這上面還有編目，其中包括以前的馮驥才的講座，我們希望辦講座把復(fù)雜的事情辦簡(jiǎn)單，其中，譬如說(shuō)圖書(shū)館的講座，還有科技大樓的，包括我們晚報(bào)的大講壇，他們那里很方便，有一個(gè)老年讀者協(xié)會(huì)，把我的名字掛上去了，有了就打電話給我。我希望晚報(bào)把這個(gè)復(fù)雜事情辦簡(jiǎn)單，方便群眾。我還有兩個(gè)動(dòng)作，第一，把喜歡聽(tīng)的朋友包括我的學(xué)生都請(qǐng)過(guò)來(lái)。再一個(gè)，把一些老年人不大出門(mén)的也拉出來(lái)聽(tīng)。這個(gè)肯定比打牌好。從宏觀上講，提高蘇州市民的素質(zhì)，就是從引進(jìn)各種先進(jìn)的信息著手。

我還有一個(gè)想法，年紀(jì)不管多大，要與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)。

周士淵：太棒了，感謝感謝！

周士淵：大家看看，聽(tīng)講座成習(xí)慣，好的都成習(xí)慣了。請(qǐng)繼續(xù)提問(wèn)？

觀眾提問(wèn)：你講的養(yǎng)成習(xí)慣我也知道，就是說(shuō)，當(dāng)我現(xiàn)在有兩個(gè)目標(biāo)我必須同時(shí)達(dá)到的時(shí)候，時(shí)間上面怎么來(lái)安排？

周士淵：我想，一個(gè)是有所取舍，能取舍的話取舍。實(shí)在取舍不了的話，有一個(gè)信念，方法總比問(wèn)題多。因?yàn)楫?dāng)你相信，我一定能找到一個(gè)好方法來(lái)解決這個(gè)矛盾，慢慢你給這個(gè)計(jì)算機(jī)輸進(jìn)去一個(gè)指令，他就在那工作，也許到某個(gè)時(shí)候，一個(gè)靈感來(lái)了，哦，這樣做兩全其美了。因此你要有信心，我估計(jì)你有信心的話，你會(huì)找到一個(gè)好辦法。因此你給自己限一個(gè)指令，相信一定能解決這個(gè)問(wèn)題。

觀眾提問(wèn)：首先感謝周老師給我們的精彩演第一個(gè)具體化講一點(diǎn)，我看過(guò)一本書(shū)，上面說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成就是要堅(jiān)持三個(gè)星期，后面就會(huì)水到渠成。我每天平躺的時(shí)候，靈感是最多的時(shí)候，我就是每天睡之前，平躺，希望自己內(nèi)醒自修。想今天我有沒(méi)有什么收獲，但是想了不到5分鐘就會(huì)睡著。這個(gè)好像沒(méi)有用。怎么去克服？第二個(gè)就是怎么克服每天早上賴(lài)床的習(xí)慣？

周士淵：習(xí)慣養(yǎng)成平均21天。我給大家三個(gè)數(shù)字，前3天最難。我們說(shuō)要堅(jiān)持，實(shí)際的困難在前3天，熬過(guò)了前3天后面是比較容易的。前面是我們推著習(xí)慣走，后來(lái)是習(xí)慣拉著你走。第二，前3個(gè)禮拜平均養(yǎng)成習(xí)慣。第三，3個(gè)月鞏固。希望大家記住。

另外一個(gè)是，壞習(xí)慣怎么克服？克服一個(gè)壞習(xí)慣，也是四步模仿。我想，這個(gè)習(xí)慣一旦存在，對(duì)我有多少害處？一旦改掉，對(duì)我有多少好處。大家想的越多，信心也越大。另外大家也可以把壞習(xí)慣轉(zhuǎn)化成一個(gè)好習(xí)慣。

觀眾提問(wèn)：剛才在講的都是個(gè)人的習(xí)慣，我覺(jué)得是不是有個(gè)社會(huì)的習(xí)慣，本來(lái)是很好的生活習(xí)慣，現(xiàn)在都養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，比如說(shuō)蘇州有一個(gè)“100點(diǎn)心”的攤子，在以前，人們吃早飯都是在家里吃的，自從100推廣以后，大家一邊走一邊吃，到了教室里面，老師都到了，他還在那里吃，甚至8點(diǎn)種上課了，老師已經(jīng)進(jìn)教室了，還在旁若無(wú)人在吃，甚至有個(gè)別老師及也是拎著吃的東西來(lái)，我覺(jué)得這個(gè)是一個(gè)很壞的社會(huì)習(xí)慣。

第二個(gè)問(wèn)題，還有一個(gè)壞習(xí)慣，本來(lái)人們買(mǎi)菜的話都是菜籃子，現(xiàn)在都是塑料袋，大家能不能養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，塑料制品的確有它的方便的地方，不漏水，但是對(duì)環(huán)境的污染是不得了，不能小看的。我現(xiàn)在買(mǎi)菜的話，我自己有個(gè)2米口袋，他們都知道我買(mǎi)菜不要塑料袋子?，F(xiàn)在的很壞的社會(huì)習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的。這個(gè)要怎么改？

周士淵：我覺(jué)得老大姐說(shuō)的非常好，壞的社會(huì)習(xí)慣肯定要改，但這個(gè)改的難度就大了，要比個(gè)人得大得多，我們個(gè)人要重視習(xí)慣，政府也要重視習(xí)慣，因此我呼吁把整個(gè)全社會(huì)要從知道我，變成習(xí)慣我。因此大家要多去呼吁，政府重視了，政府要選擇考慮。我想辦法在一個(gè)地方突破，從這個(gè)突破點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)的突破，就越來(lái)越厲害了。

觀眾提問(wèn)：我剛才聽(tīng)到人家介紹說(shuō)你在25歲的時(shí)候遭受過(guò)挫折，你是養(yǎng)成什么習(xí)慣從輕生當(dāng)中走出來(lái)的？

周士淵：我想這樣，最后，大家提了很多的問(wèn)題，我把自己的教訓(xùn)給大家說(shuō)一說(shuō)，因?yàn)槲易约焊杏X(jué)人的教訓(xùn)對(duì)大家肯定也是一種啟發(fā)和幫助，作為我們今天演講的結(jié)束。

（講他的故事，此段略……）

（朗誦羊皮卷第一卷，此段略……）

周士淵：感謝大家，我是衷心的希望大家真的把這樣的最重要的東西、最重要的原則變成習(xí)慣，對(duì)我們的年輕人，習(xí)慣鑄就未來(lái)，謝謝！

主持人：感謝周士淵教授在這么兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)間里，用他的傳奇的人生故事，或引經(jīng)據(jù)典，或深入淺出，為我們揭示了成功的秘訣是習(xí)慣，習(xí)慣成就未來(lái)。最好的習(xí)慣是愛(ài)心，我覺(jué)得在座的每一位不管是有沒(méi)有良好的習(xí)慣，從今天聽(tīng)了周老師的講座以后，就應(yīng)該迅速的啟動(dòng)起來(lái)，我覺(jué)得目標(biāo)是有階段和大小的。我昨天剛從內(nèi)蒙回來(lái)，我看到了蒙牛集團(tuán)在現(xiàn)代化的車(chē)間里面，有一個(gè)廠訓(xùn)是：聚精會(huì)神搞牛奶，認(rèn)認(rèn)真真做雪糕。我們不管是做雪糕也好，做牛奶也好，寫(xiě)文章也好，我們當(dāng)工人也好，我們只要是按照既定的目標(biāo)，認(rèn)真按照我們的習(xí)慣去做，肯定能夠做好。這里我也代表我們大家也要向周老師表示一個(gè)歉意，因?yàn)檫@么好的詩(shī)，我們不知道是周老師寫(xiě)的。為我們的習(xí)慣而努力，為我們的成功而努力，感謝大家！

第二篇：英語(yǔ)姓名小常識(shí)

英語(yǔ)姓名小常識(shí)

英語(yǔ)姓名的一般結(jié)構(gòu)為：教名+自取名+姓。如 William Jafferson Clinton。但在很多場(chǎng)合中間名往往略去不寫(xiě)，如 George Bush，而且許多人更喜歡用昵稱(chēng)取代正式教名，如 Bill Clinton。上述教名和中間名又稱(chēng)個(gè)人名。I.個(gè)人名

按照英語(yǔ)民族的習(xí)俗，一般在嬰兒接受洗禮的時(shí)候，由牧師或父母親朋為其取名，稱(chēng)為教名。以后本人可以在取用第二個(gè)名字，排在教名之后。英語(yǔ)個(gè)人名的來(lái)源大致有以下幾種情況：

1.采用圣經(jīng)、希臘羅馬神話、古代名人或文學(xué)名著中的人名作為教名。

2.采用祖先的籍貫，山川河流，鳥(niǎo)獸魚(yú)蟲(chóng)，花卉樹(shù)木等的名稱(chēng)作為教名。

3.教名的不同異體。

4.采用（小名）昵稱(chēng)。

5.用構(gòu)詞技術(shù)制造新的教名，如倒序，合并。

6.將母親的娘家姓氏作為中間名。英語(yǔ)民族常用的男子名有：James, John, David, Daniel,Michael, 常見(jiàn)的女子名為：Jane, Mary, Elizabeth, Ann, Sarah, Catherine.II.昵稱(chēng)

昵稱(chēng)包括愛(ài)稱(chēng)、略稱(chēng)和小名，是英語(yǔ)民族親朋好友間常用來(lái)表示親切的稱(chēng)呼，是在教名的基礎(chǔ)上派生出來(lái)的。

通常有如下情況：

1.保留首音節(jié)。如 Donald => Don, Timothy => Tim.如果本名以元音開(kāi)頭，則可派生出以'N'打頭的昵稱(chēng)，如：Edward => Ned.2.+ie 或-y 如：Don => Donnie, Tim => Timmy.3.采用尾音節(jié)，如：Anthony => Tony, Beuben => Ben.4.由一個(gè)教名派生出兩個(gè)昵稱(chēng)，如：Andrew => Andy & Drew.5.不規(guī)則派生法，如：William 的一個(gè)昵稱(chēng)是 Bill.III.姓氏

英國(guó)人在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里只有名而沒(méi)有姓。直到16世紀(jì)姓氏的使用才廣泛流行開(kāi)來(lái)。

英語(yǔ)姓氏的詞源主要有：

1.直接借用教名，如 Clinton.2.在教名上加上表示血統(tǒng)關(guān)系的詞綴，如后綴-s,-son,-ing；前綴 M'-, Mc-, Mac-, Fitz-等均表示某某之子或后代。

3.在教名前附加表示身份的詞綴，如 St.-, De-, Du=, La-, Le-.4.反映地名，地貌或環(huán)境特征的，如 Brook, Hill等。

5.反映身份或職業(yè)的，如：Carter, Smith.6.反映個(gè)人特征的，如：Black, Longfellow.7.借用動(dòng)植物名的，如 Bird, Rice.8.由雙姓合并而來(lái)，如 Burne-Jones.英語(yǔ)姓氏雖然出現(xiàn)較教名晚，但數(shù)量要多得多。常用的有：Smith, Miller, Johnson, Brown, Jones, Williams.IV.幾點(diǎn)說(shuō)明

1.較早產(chǎn)生的源于圣經(jīng)，希臘羅馬神話的教名通常不借用為姓氏。

2.英國(guó)人習(xí)慣上將教名和中間名全部縮寫(xiě)，如 M.H.Thatcher；美國(guó)人則習(xí)慣于只縮寫(xiě)中間名，如 Ronald W.Reagan。

3.在姓名之前有時(shí)還要有人際稱(chēng)謂，如職務(wù)軍銜之類(lèi)。Dr., Prof., Pres.可以用于姓氏前或姓名前；而Sir 僅用于教名或姓名前。

第三篇：英語(yǔ)姓名小常識(shí)

英語(yǔ)姓名小常識(shí)

如何融入新生活：大部分的人在第一次上英文課的時(shí)候，就會(huì)開(kāi)始考慮取一個(gè)英(外)文名字。在英文字匯量還不是很大的時(shí)候，可能有一大堆的人是叫做John, Mary, Bob, Paul, Joe, Jane等等一音節(jié)、三四個(gè)字母的名字。

隨著教育程度的提高，很多人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，也經(jīng)常更換自己的英文名字。不過(guò)到出國(guó)之前，你應(yīng)該決定一個(gè)終身使用的名字。如果你希望有個(gè)正式的洋名，必需在申請(qǐng)護(hù)照的時(shí)候同時(shí)加注，也就是在護(hù)照上 As known as 的地方會(huì)有你的英文名字，但是一旦你申請(qǐng)了護(hù)照，這個(gè)英文名字就不太能夠更動(dòng)了!

英文名字的好處

我們的中文名字通常是家里取的，自己沒(méi)有干涉的權(quán)力，只有洋名是我們可以自己決定的。在很多比較洋化的職場(chǎng)，通常大家也都習(xí)慣用洋名稱(chēng)呼彼此。更重要的是，出國(guó)留學(xué)后，老外可以很正確的叫出你的名字，減少大家的尷尬。

如何取英文名字

隨著西方文明的演進(jìn)，老外的名字變化也很多。以Parent Soup的Name finder為例，首先可以選擇男生或女生的姓名。臺(tái)灣有些人取名字的時(shí)候也沒(méi)有分清楚，老外給男人用的名字臺(tái)灣女生也拿來(lái)用，還振振有辭的說(shuō)這是女男平等。出了國(guó)難免又要貽笑大方。一般的名字音節(jié)數(shù)目差不多都在三個(gè)之內(nèi)，當(dāng)然音節(jié)越多的，字母也越多，喜歡偷懶的人，可不要虐待自己。很多人習(xí)慣用取一個(gè)與自己中文姓名發(fā)音類(lèi)似的洋名，你可以在前綴的地方選一個(gè)與自己中文姓名發(fā)音接近的字母。

外國(guó)人的姓名有時(shí)候可以看出來(lái)是哪個(gè)民族的，如果你鐘情法國(guó)或是德國(guó)名字，也可以在民族分類(lèi)的地方選你喜歡的文化背景。

英語(yǔ)姓名小常識(shí)

英語(yǔ)姓名的一般結(jié)構(gòu)為：教名+自取名+姓。如 William Jafferson Clinton。但在很多場(chǎng)合中間名往往略去不寫(xiě)，如 George Bush，而且許多人更喜歡用昵稱(chēng)取代正式教名，如 Bill Clinton。上述教名和中間名又稱(chēng)個(gè)人名?，F(xiàn)將英語(yǔ)民族的個(gè)人名、昵稱(chēng)和姓氏介紹如下：

I.個(gè)人名

按照英語(yǔ)民族的習(xí)俗，一般在嬰兒接受洗禮的時(shí)候，由牧師或父母親朋為其取名，稱(chēng)為教名。以后本人可以在取用第二個(gè)名字，排在教名之后。英語(yǔ)個(gè)人名的來(lái)源大致有以下幾種情況：

1.采用圣經(jīng)、希臘羅馬神話、古代名人或文學(xué)名著中的人名作為教名。

2.采用祖先的籍貫，山川河流，鳥(niǎo)獸魚(yú)蟲(chóng)，花卉樹(shù)木等的名稱(chēng)作為教名。

3.教名的不同異體。

4.采用(小名)昵稱(chēng)。

5.用構(gòu)詞技術(shù)制造新的教名，如倒序，合并。

6.將母親的娘家姓氏作為中間名。

英語(yǔ)民族常用的男子名有：James, John, David, Daniel, Michael, 常見(jiàn)的女子名為：Jane, Mary, Elizabeth, Ann, Sarah, Catherine.II.昵稱(chēng)

昵稱(chēng)包括愛(ài)稱(chēng)、略稱(chēng)和小名，是英語(yǔ)民族親朋好友間常來(lái)表示親切的稱(chēng)呼，是在教名的基礎(chǔ)上派生出來(lái)的。通常有如下情況：

1.保留首音節(jié)。如 Donald => Don, Timothy => Tim.如果本名以元音開(kāi)頭，則可派生出以'N'打頭的昵稱(chēng)，如：Edward => Ned.2.+ie 或-y 如：Don => Donnie, Tim => Timmy.3.采用尾音節(jié)，如：Anthony => Tony, Beuben => Ben.4.由一個(gè)教名派生出兩個(gè)昵稱(chēng)，如：Andrew => Andy & Drew.5.不規(guī)則派生法，如：William 的一個(gè)昵稱(chēng)是 Bill.III.姓氏

英國(guó)人在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里只有名而沒(méi)有姓。直到16世紀(jì)姓氏的使用才廣泛流行開(kāi)來(lái)。英語(yǔ)姓氏的詞源主要有：

1.直接借用教名，如 Clinton.2.在教名上加上表示血統(tǒng)關(guān)系的詞綴，如后綴-s,-son,-ing;前綴 M'-, Mc-, Mac-, Fitz-等均表示某某之子或后代。

3.在教名前附加表示身份的詞綴，如 St.-, De-, Du=, La-, Le-.4.放映地名，地貌或環(huán)境特征的，如 Brook, Hill等。

5.放映身份或職業(yè)的，如：Carter, Smith.6.放映個(gè)人特征的，如：Black, Longfellow.7.借用動(dòng)植物名的，如 Bird, Rice.8.由雙姓合并而來(lái)，如 Burne-Jones.英語(yǔ)姓氏雖然出現(xiàn)較教名晚，但數(shù)量要多得多。常用的有：Smith, Miller, Johnson, Brown, Jones, Williams.IV.幾點(diǎn)說(shuō)明

1.較早產(chǎn)生的源于圣經(jīng)，希臘羅馬神話的教名通常不借用為姓氏。

2.英國(guó)人習(xí)慣上將教名和中間名全部縮寫(xiě)，如 M.H.Thatcher;美國(guó)人則習(xí)慣于只縮寫(xiě)中間名，如 Ronald W.Reagan。

3.在姓名之前有時(shí)還要有人際稱(chēng)謂，如職務(wù)軍銜之類(lèi)。Dr., Prof., Pres.可以用于姓氏前或姓名前;而Sir 僅用于教名或姓名前。

第四篇：高考英語(yǔ)二輪專(zhuān)題語(yǔ)法總復(fù)習(xí)-英語(yǔ)姓名小常識(shí)

2012屆高考英語(yǔ)二輪專(zhuān)題總復(fù)習(xí)語(yǔ)法精選講義

第十部分英語(yǔ)姓名小常識(shí)

英語(yǔ)姓名的一般結(jié)構(gòu)為：教名+自取名+姓。如 William Jafferson Clinton。但在很多場(chǎng)合中間名往往略去不寫(xiě)，如 George Bush，而且許 多人更喜歡用昵稱(chēng)取代正式教名，如 Bill Clinton。上述教名和中間名 又稱(chēng)個(gè)人名?，F(xiàn)將英語(yǔ)民族的個(gè)人名、昵稱(chēng)和姓氏介紹如下： I.個(gè)人名

按照英語(yǔ)民族的習(xí)俗，一般在嬰兒接受洗禮的時(shí)候，由牧師或父母親朋為其取名，稱(chēng)為教

名。以后本人可以再取第二個(gè)名字，排在教名之后。

英語(yǔ)個(gè)人名的來(lái)源大致有以下幾種情況：

1、采用圣經(jīng)、希臘羅馬神話、古代名人或文學(xué)名著中的人名作為教名。

2、采用祖先的籍貫，山川河流，鳥(niǎo)獸魚(yú)蟲(chóng)，花卉樹(shù)木等的名稱(chēng)作為教名。

3、教名的不同異體。

4、采用（小名）昵稱(chēng)。

5、用構(gòu)詞技術(shù)制造新的教名，如倒序，合并。

6、將母親的娘家姓氏作為中間名。

英語(yǔ)民族常用的男子名有：James, John, David, Daniel, Michael, 常見(jiàn)的女子名為：Jane, Mary, Elizabeth, Ann, Sarah, Catherine.II.昵稱(chēng)

昵稱(chēng)包括愛(ài)稱(chēng)、略稱(chēng)和小名，是英語(yǔ)民族親朋好友間常來(lái)表示親切的稱(chēng)呼，是在教名的基

礎(chǔ)上派生出來(lái)的。通常有如下情況：

1、保留首音節(jié)。如Donald => Don，Timothy => Tim。如果本名以元音 開(kāi)頭，則可派生出以N打頭的

昵稱(chēng)，如：Edward => Ned。

2、+ie 或-y 如：Don => Donnie, Tim => Timmy。

3、采用尾音節(jié)，如：Anthony => Tony，Beuben => Ben。

4.由一個(gè)教名派生出兩個(gè)昵稱(chēng)，如：Andrew => Andy & Drew。

5、不規(guī)則派生法，如：William 的一個(gè)昵稱(chēng)是 Bill。

III.姓氏

英國(guó)人在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里只有名而沒(méi)有姓。直到16世紀(jì)姓氏的使用才廣泛流行開(kāi)來(lái)。

英語(yǔ)姓氏的詞源主要有：

1、直接借用教名，如 Clinton。

2、在教名上加上表示血統(tǒng)關(guān)系的詞綴，如后綴-s,-son,-ing；前綴

M'-, Mc-,Mac-, Fitz-等均

表示某某之子或后代。

3、在教名前附加表示身份的詞綴，如 St.-, De-, Du-, La-, Le-。

4、反映地名，地貌或環(huán)境特征的，如 Brook, Hill等。

5、反映身份或職業(yè)的，如：Carter, Smith。

6、放映個(gè)人特征的，如：Black, Longfellow。

7、借用動(dòng)植物名的，如 Bird, Rice。

8、由雙姓合并而來(lái)，如 Burne-Jones。

英語(yǔ)姓氏雖然出現(xiàn)較教名晚，但數(shù)量要多得多。常用的有：Smith, Miller, Johnson, Brown, Jones, Williams。

word 一詞有什么值得注意的？

1.注意該詞的單復(fù)數(shù)．如：

have a word with sb.和．．．說(shuō)句話

have words with sb.和．．．吵架

in a word

總之

in other words 換句話說(shuō)

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keep one’s word 遵守諾言

beyond words

無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容 2.word 用單數(shù)且不用冠詞意為：消息，謠言Word came of his success abroad.Word came from Beijing.word用單數(shù)并用定冠詞或其它限定詞意為：命令，囑咐

The troops got the word to begin moving out.His word is that he has gone back to Tianjin.第 2頁(yè)

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第五篇：英語(yǔ)小常識(shí)

dog 與cat

每個(gè)民族對(duì)動(dòng)物都有自己的好惡。比如貓和狗，在我國(guó)，人們厭狗愛(ài)貓。漢語(yǔ)中除了“走狗”，“落水狗“，就是”狗頭軍師“，”狗仗人勢(shì)“之類(lèi)的罵人話。而貓則不然，”小饞貓“，”象只可愛(ài)的小貓“聽(tīng)起來(lái)親切順耳。相反地是，英美人雖然把自己養(yǎng)的小狗小貓都叫pet(寵物)，但相比之下，他們更喜歡狗，這一點(diǎn)從lucky dog(幸運(yùn)兒)上即可看出。而cat還有貶義，在不少

場(chǎng)合被喻為兇悍的女人，即我們說(shuō)的”母老虎“。所以，當(dāng)著英國(guó)淑女的面千萬(wàn)別”恭維“她可愛(ài)的象只小貓，不然她可能真會(huì)

象貓一樣憤然抓破你的臉皮。但上述情況也不盡然，在下列諺語(yǔ)中，dog 與cat的含義是約定俗成的。

every dog has his day.人人都有得意日。

love me , love my dog.愛(ài)屋及烏。

let sleeping dogs lie.愛(ài)若是非。

a cat may look at a king.貓也可以看國(guó)王。（指小人物也有自己得權(quán)力）

a cat has nine lives.貓有九條命?！保ㄖ干?qiáng)）

我們說(shuō)下傾盆大雨，英語(yǔ)則說(shuō)rain cats and dogs,因?yàn)閾?jù)西方傳說(shuō)，行雨的巫師常變成貓，而狗又是風(fēng)神的使者。我們說(shuō)惶惶如

熱鍋上的螞蟻，而英語(yǔ)則說(shuō)象熱磚上的貓（like a cat on hot bricks)。常言道，貓狗是冤家，見(jiàn)面就打架，于是英語(yǔ)中說(shuō)lead a cat and

dog life, 即過(guò)著吵吵鬧鬧的生活。

談?wù)勑彰?/p>

據(jù)說(shuō)某年語(yǔ)文高考試卷上有一道題，問(wèn)的是王爾德是哪國(guó)作家，一位考生信筆寫(xiě)上了中國(guó)。一出考場(chǎng)，他猛然想起王爾德應(yīng)該是英國(guó)人，于是拍著腦門(mén)埋怨道：“爾德呀爾德，你要不姓王我怎么會(huì)說(shuō)你是中國(guó)人呢?”可悲的是，到了這會(huì)兒他還不明白，王爾

德并非姓王，而是奧斯卡.王爾德（Oscar Wilde）的姓氏。

英文詞Name是姓和名的統(tǒng)稱(chēng)，也即Full name。英語(yǔ)民族的姓名按照西方習(xí)慣，一律是教名在前，自取名居中，姓在最后。姓氏叫Surname,Family name 或者 Last name。英語(yǔ)國(guó)家多信奉基督教，嬰兒出生后要在教堂舉行洗禮儀式（Baptism），并由牧師或父母

親朋為其命名，稱(chēng)為教名（Given name, Forename, First name, Christian name）或洗禮名（baptismal name），如Oscar就是Wilde 的教名或洗禮名。之后，本人也可以起第二或第三個(gè)“個(gè)人名”（Personal name）或“中間名”（Middle name），不過(guò)中間名在非常

正式的場(chǎng)合才使用，如英國(guó)前首相溫斯頓.倫納德.斯潘塞.丘吉爾（Winston Leonard Spencer Churchill）一般只叫他溫斯頓.丘吉爾。而且中間名常采用首字母縮寫(xiě)式。

除姓名外，一個(gè)人還可能有昵稱(chēng)（pet name）,真名（real name），假名（false name），筆名（pen name），藝名（stage name），綽號(hào)（nick name），等等。比如美國(guó)作家馬克.吐溫（Mark Twain）就是一個(gè)筆名，他的真名叫塞繆爾.L.克萊門(mén)斯（Samuel L.Clemens）.話說(shuō)尊稱(chēng)

英語(yǔ)中一般不用teacher加姓氏稱(chēng)呼老師，而是分別用Miss（小姐）.Mr(先生），Mrs(夫人）等詞語(yǔ)來(lái)表示。這幾個(gè)詞是對(duì)一般人的尊稱(chēng)，其用法如下：

Miss指未婚女子，用于姓氏或姓名前，Miss Brown(布朗小姐）。幾個(gè)布朗小姐可以說(shuō)the MissBrowns或the Misses Brown and white（布朗和懷特小姐）

the Misses Susan and Mary Brown(蘇珊和瑪麗.布朗小姐）

姑娘家人后稱(chēng)Mrs，但后面要跟丈夫的姓，比如JaneBrown嫁給JohnSmith后就要被人稱(chēng)作MrsSmith。兩個(gè)史密斯太太可以說(shuō)the towMrsSmiths。假如一位女性終身未嫁，那么不論年紀(jì)多大，也只能稱(chēng)她Miss，而不能用Mrs.Mrs本身是mistress的縮寫(xiě)，但mistres現(xiàn)在專(zhuān)指“情婦'的意思.男人不管結(jié)婚與否，都可以用Mr加姓氏或姓名稱(chēng)呼，兩個(gè)布朗先生要說(shuō)the two Mr Browns。

Mrs和Mr一般不能單獨(dú)使用，要分別換成madam(太太，女士）和sir(先生)，復(fù)數(shù)時(shí)一般分別用ladies(女士，夫人，小姐）和gentlemen(先生)例如：Goodevening,ma“am晚上好，太太（先生們）。如果不清楚女性的婚姻狀況，稱(chēng)呼時(shí)最保險(xiǎn)的作法是冠以Ms（女士），Ms相當(dāng)于Miss或Mrs。

親戚稱(chēng)謂

英漢語(yǔ)在親戚稱(chēng)謂用詞上有許多差異。比如英語(yǔ)中只有十三個(gè)詞再加上必要的詞語(yǔ)就能表明各種親屬關(guān)系；father,mother,son,daugher

brother,sister,uncle, aunt, nephew, niece, cousin, husband, 和wife, 而漢語(yǔ)在這方面要復(fù)雜的多。如brother和sister指的是'兄，弟”與“姐，妹”

明確長(zhǎng)幼就要加定語(yǔ)：elderbrother(兄),youngersister(妹).nephew是”侄子“，”外甥“，niece指”侄女“，”外甥女“再細(xì)分時(shí)則說(shuō)nephewonmy

mother'sside(外甥),nieceonmyfather'sside（侄女）。uncle和aunt更復(fù)雜，前者指”叔”，“伯”，“舅”,“姑夫’，“姨父”等，后者指前面各位

uncle的妻子。至于cousin所包含的更為廣泛，它容納了uncle和aunt生的所有子女。'祖父母“,”外祖父母'孫子（女）“”外孫（女)“要用合成詞就是

在father, mother, son, 或daughter前面加上grand如grandfather(爺爺，外公，口語(yǔ)中說(shuō)grandpa),grandmother(奶奶，外婆，口語(yǔ)中說(shuō)grandma)

要是再往上下數(shù)，前面還要加上great:great-grandfather（曾祖父，外曾祖父）,great-great-grand-son（玄孫，玄外孫）；當(dāng)然為了表示明確關(guān)系，也可以說(shuō)father'smother(奶奶)mother'sfather（外公）。

學(xué)會(huì)用OK

ok（或O.K.)是okay的縮寫(xiě)形式.關(guān)于ok的來(lái)歷有許多有趣的傳說(shuō).據(jù)說(shuō)美國(guó)第七任總統(tǒng)杰克遜(Andrewjackson)原是大兵出身,全憑顯赫的戰(zhàn)功而當(dāng)選總統(tǒng).他斗大的字不識(shí)半升,只會(huì)在公文上簽上Ok以代表All Correct(都很好).但他把兩個(gè)單詞的第一個(gè)字母都拼錯(cuò)了,于是就成了ok了.ok的意思很廣,幾乎所有不反對(duì)的事情都能用他表示.在詞性上,它可以用作形容詞.它的名詞復(fù)數(shù)是OK's或OKs動(dòng)詞的過(guò)去式和過(guò)去分詞是

OK'ing.OK的反義詞是NG,即NoGood.例如:It'sok.好吧

ThemachineworksOKnow.現(xiàn)在機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)正長(zhǎng).”Shallwegothere?“----OK

我們?nèi)ツ呛脝?------好吧.” CanIborrow yourbike?“-------”O(jiān)k“

能用一下你的自行車(chē)嗎---------當(dāng)然可以

NoonewillgivethemanOK.誰(shuí)也不會(huì)贊同他們

HeputhisOKonthemachine.他在機(jī)器上打上”合格“二字.TheyfinallyOKedourpian.他們終于同意了我們的計(jì)劃.弄清”方向“

英漢語(yǔ)在某些方向的表達(dá)上正好相反.例如:東南西北(north and south,eastandwest),東南(southeast),西南(southwest)東北(northeast)

西北(northwest)等.不過(guò)英漢語(yǔ)在”上“(up)和”下“"down”的表達(dá)上卻有許多巧合之處.如故事中的sit down(坐下).類(lèi)似的情況還有很多,比如:北上是up to

thenorth,南下是downtothesouth;照英國(guó)人的習(xí)慣,往北開(kāi)的火車(chē)叫上行車(chē)(uptrain),往南開(kāi)的車(chē)叫下行車(chē)(downtrain);到北方是goupnorth,到南方是godownsouth;河下游稱(chēng)downtheriver,河上游叫uptheriver;上城里說(shuō)uptodown,下鄉(xiāng)去卻只說(shuō)tothecountry.下面再介紹幾個(gè)與方向有關(guān)的繞口令語(yǔ):Rightturn!向右轉(zhuǎn)!Right about!向后轉(zhuǎn)!Rightdress!向右看齊!Rightwheel!向右轉(zhuǎn)走!Down

臥倒!Up起來(lái)!

一次多用的like

一次,有個(gè)英語(yǔ)自學(xué)者寫(xiě)了一篇習(xí)作,大意是說(shuō):他喜歡上了一位姑娘,可人家卻不喜歡他,于是他感到痛苦難當(dāng).然而,由于他誤用了like

一詞,結(jié)果把I like her she doesn't like me(我喜歡她她卻不喜歡我)說(shuō)成了I'mlikeherbutsheisn'tlikeme(我像她她卻不像我).這樣一來(lái),兩個(gè)似乎長(zhǎng)得

一摸一樣才能談對(duì)象了.翻開(kāi)詞典,可以看到like主要有兩種用法,一是作及物動(dòng)詞,表示“喜歡',反義詞是unlike.此外like和dislike也可作名詞(常用復(fù)數(shù)),表示”愛(ài)

好“和'厭惡”.應(yīng)注意的是,like用作行容詞時(shí)還有一些生形式,如alike.likeness等.請(qǐng)看例句:

Jack likes Tom because theyarevery like.Theyarealikeandhavethesamelikesanddislikes.There isso muchlikenessbetweenlike還常常用于一些有趣的諺語(yǔ)中:

Likefather , likeson有其父必有其子.Likeknowslike.英雄識(shí)英雄,猩猩識(shí)猩猩.Likelikeslike.魚(yú)愛(ài)魚(yú),蝦愛(ài)蝦,烏龜愛(ài)王八.Likecureslike.以毒攻毒.餐桌風(fēng)俗

西方人在餐桌上也有許多不同與我們的習(xí)俗.以餐具來(lái)說(shuō),雙方就有刀叉(knife and fork)和筷子(chopsticks)的區(qū)別長(zhǎng)長(zhǎng)的筷子能靈活自如地

夾到桌上任何一種菜肴,而西方人則是讓人把夠不的食物遞過(guò)來(lái).別的不多說(shuō),我們過(guò)分熱情得讓菜或給對(duì)對(duì)方夾菜的做法就會(huì)讓他們難以接受.甚至煩感

.西方人主張進(jìn)餐時(shí)“自便'(help yourself),也就是說(shuō),他們不會(huì)一再讓你吃這飲那,如果你想吃東西而你又假裝客氣,那就只好餓肚子了.當(dāng)然,主人出于禮節(jié)有時(shí)也會(huì)讓菜,你如果需要,就說(shuō)聲:Yes,please.”或“Don'ttrouble yourself”若不需要,則說(shuō)“No,thanks”

了解飯桌上的一些常用表達(dá)方式是很有必要的:

Please pass the beer.請(qǐng)遞給我啤酒.Would you please pass pass the beer? 請(qǐng)您把啤酒遞給我好嗎? CouldItroubleyouforthebeer?勞駕給我點(diǎn)啤酒好嗎?

Would you like some more beer? 您想再來(lái)點(diǎn)啤酒嗎?Would youlikeasecondhelping(一份食物)ofbread?

Doyouhaveenoughbeer?你啤酒喝好了嗎?ill與sick

ill和sick都是形容詞,表示'生病的,不健康的'.但此時(shí)ill只作表語(yǔ),它與well(健康的)相對(duì).sick既可以作定語(yǔ),又能作表語(yǔ),它與fit(健康的)

相對(duì).病人病得很厲害,英語(yǔ)作:

Thesickmanwasveryill.類(lèi)似ill的這種表語(yǔ)形容詞還有:afraid,sorry,glad等

ill也有不做表語(yǔ)的時(shí)候,那它就有別的意思.illnews壞消息,speak ill of sb.說(shuō)某人壞話.sick也有別的意思:惡心

He was feelingsick.他感到惡心.因?yàn)閻盒膰I吐是暈車(chē)暈船的主要癥狀,所以有下列以“sick構(gòu)成的合成詞:carsick暈(火)車(chē)的,seasick暈船的,airsick暈飛機(jī)的.但在homesick

(想家的)和lovesick(還相思病的)中,sick卻又是ill的意思,只是約定俗成,大家都用sick了.上述形容詞再加上詞綴-ness就成了名詞.例如:seasickness暈船,homesickness思鄉(xiāng)病,lovesickness相思病.”顏“外之意

大千世界,五彩繽紛,英漢語(yǔ)言中個(gè)有一些表示顏色的詞,如:黑black, 白white, 紅red,黃yellow, 藍(lán)blue, 綠green, 褐brown,橙 orange.實(shí)際運(yùn)用中,總是這么一一對(duì)應(yīng)嗎?

白糖是white sugar , 紅糖卻是brownsugar ,brownpaper 譯作”牛皮紙“.紅薯呢?sweet potato.綠茶叫g(shù)reentea,紅茶卻叫black tea，blackcoffee是不加牛奶或糖的濃咖啡,反之則是whitecoffee.blackdog 表示”心情沮喪“而yellowdog則是'雜種狗,小人”的意思.同是房屋,greenhouse

是演員休息室,greenhouse是暖房或溫室,whiteroom是絕塵室,Whitehall是英國(guó)政府的代表-----白廳一條街,WhiteHouse卻成了英國(guó)政府的代表.