第一篇：初中生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫

心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫

1.下列哪種心理屬于健康心理(D)

A.抑郁情緒 B.不愿與人交往 C.經(jīng)常感覺自己無能 D.遇到困難時(shí),能積極克服困難 2.心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為(C)

A.經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)

B.對(duì)同事,好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠,漠不關(guān)心

C.有自己喜歡與不喜歡的人

D.接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒 3.下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍(D)

A.見人都熱情相待 B.見什么人說什么話 C.經(jīng)常努力工作 D.經(jīng)常保持樂觀的心態(tài) 4.當(dāng)患者遇到突發(fā)性事件時(shí),表現(xiàn)心慌,緊張,出汗,坐立不安,我們稱此人有(B)

A.情感脆弱 B.焦慮情緒 C.反應(yīng)過度 D.心境突變

5.由于缺乏準(zhǔn)備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是(D)

A.快樂 B.悲哀 C.憤怒 D.恐懼 6.關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯(cuò)誤的 A

A,自卑的人熱衷于與人比較,而對(duì)自己的期待卻很低

B,自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀,清醒的認(rèn)識(shí),無法悅納自己

C,自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 7.以下不利于睡眠的是(D)

A 睡房較暗 B.定時(shí)運(yùn)動(dòng) C.每晚定時(shí)上床睡覺 D.臨睡前運(yùn)動(dòng) 8．按照心理學(xué)的觀點(diǎn),大部分心理問題來源于(D)

A.家庭內(nèi)部 B.社會(huì)環(huán)境 C.人際關(guān)系的處理 D.自身的內(nèi)部沖突 9．在心理咨詢的各種形式中,最主要而且最有效的方法是(B)

A.電話咨詢 B.面對(duì)面 C.專題咨詢 D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢 10．下列哪些陳述不符合青少年的心理特點(diǎn)(D)

A精力旺盛 B.感情豐富 C.渴望獨(dú)立 D.認(rèn)識(shí)能力高,看問題全面 11．“悲喜交加”,“百感交集”是人的情緒和情感的(A)的表現(xiàn).A.復(fù)雜性和矛盾性 B.穩(wěn)定性 C.可變性 D.生理性

12.“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的(D).A.自覺性 B.果斷性 C.自制性 D.堅(jiān)持性 13．考試焦慮主要屬于(A)方面的問題.A.情緒 B.氣質(zhì) C.性格 D.行為

14．在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中,對(duì)人際關(guān)系影響最大的是(D)

A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀念 15.下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是:(A)

A.避免類似情境 B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D.建立和諧的人際關(guān)系

16.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望強(qiáng),自視甚高,將不完美等同于不可愛,不值得愛的是(C)

A.自卑者 B.自負(fù)的人 C.完美主義者 D.偏執(zhí)者

17、心身疾病是由(B)因素引起的生理疾病。

A、社會(huì) B、心理 C、生理 D、以上都不對(duì)

18、“先入為主”是一種(C)的人際偏見。

A、刻板印象 B、光環(huán)效應(yīng) C、第一印象 D、自我頭射

19、“逢人只說三分話，未可全拋一片心”的假意逢迎行為違反了人際交往的(B)原則。

A、尊重原則 B、誠信原則 C、適度原則 D、寬容原則 20、導(dǎo)致青春期煩躁的主要生理因素是(C)。

A 身高 B體重 C性 D認(rèn)知

21.下列四種人際交往態(tài)度，哪一種是健康、積極的(D)

A、我不行-你行 B、我不行-你也不行 C、我行-你不行 D、我行-你也行

22、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否(D)。

A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰?C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

23、有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是(C)。

A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要 24.有效的情緒的表達(dá)方法是(D)

A.覺察自己的感受，適時(shí)的表達(dá)

B.正確、清楚、具體的表達(dá)

C.適時(shí)表達(dá)自己的積極情緒

D.以上均是 25.人際交往的原則不包括(B)

A.真誠 B.自我 C.守信 D.寬容

26.如何面對(duì)自身“心理問題”不正確的是(A)

A.急于診斷 B.倘然面對(duì) C.轉(zhuǎn)移注意 D.調(diào)整生活規(guī)律 27.如何培養(yǎng)承受挫折的能力，不正確的是(C)

A.適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制 B.正確看對(duì)挫折 C.學(xué)會(huì)獨(dú)自忍受 D.建立和諧的人際關(guān)系 28.強(qiáng)迫表現(xiàn)不包括(D)

A走在路上總會(huì)去數(shù)旁邊的窗戶

B看到老師或父母總是想辱罵、吵鬧或打架

C每天都要洗十幾次手

D經(jīng)常想起游戲畫面 29.下列那些是抑郁表現(xiàn)(C)

A總是犯困 B整天愁眉不展 C對(duì)生活和學(xué)習(xí)沒有了興趣 D總是感到不安 30.焦慮表現(xiàn)不包括(A)

A 感到生活沒有了意義 B不安、緊張 C經(jīng)常失眠 D遇事時(shí)驚慌失措，往壞處想 31． 恐怖癥表現(xiàn)不包括(A)

A看鬼片做了一晚上噩夢(mèng)

B和別人講話感到害羞、不安、笨拙

C不敢到公眾場(chǎng)合 D害怕見到老師和同學(xué)，不想到學(xué)校 31.不屬于網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)的是(B)

A孤獨(dú)抑郁 B游戲成癮 C思維遲鈍 D冷漠、孤僻

32.青春期的主要特點(diǎn)是(C)

A身體發(fā)育迅速 B心理成長迅速 C身心發(fā)展不平衡 D進(jìn)入第二加速器、期

33.青春期的情緒變化特點(diǎn)不包括(B)

A容易抑郁 B容易焦慮 C不能自我控制情緒的波動(dòng) D青春期躁動(dòng)

34.引起青春期行為的原因(A)

A家庭的因素 B心理因素 C生理因素 D社會(huì)因素

35.造成青少年心理問題的關(guān)鍵所在的是(D)

A父母不良教養(yǎng)的影響 B現(xiàn)代社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期

C社會(huì)需要變成壓力還是變成動(dòng)力的問題 D在社會(huì)、家庭和自我的需求的重壓下產(chǎn)生心理問題

36.青春期學(xué)生和老師之間的關(guān)系表現(xiàn)為(A)

A對(duì)老師開始評(píng)頭論足

B盲目崇拜老師

C即使不喜歡某位老師，但對(duì)其所講的科目卻能認(rèn)真講課

D老師是學(xué)生心目中的權(quán)威

37.青春期同伴關(guān)系的特點(diǎn)變現(xiàn)是(B)

A交友范圍擴(kuò)大 B交友范圍縮小 C由早期挫折造成的 D團(tuán)伙人數(shù)最多

38.青春期男女同學(xué)之間的關(guān)系的變化模式為(C)

A先公開、后隱蔽 B先隱蔽、后公開 C先疏遠(yuǎn)、后接近D先接近、后疏遠(yuǎn)

39.青春期學(xué)生和父母之間的關(guān)系表現(xiàn)為(C)

A父母是權(quán)威 B發(fā)現(xiàn)父母有很多優(yōu)點(diǎn) C看到父母也有很多缺點(diǎn) D對(duì)父母不尊敬

40.中學(xué)生反抗的原因是(D)

A成長者能夠?qū)ψ约旱陌l(fā)展有正確認(rèn)識(shí)，但父母卻不能

B父母能對(duì)孩子的發(fā)展有正確的認(rèn)識(shí)，但孩子自己卻不能

C成長者對(duì)自己發(fā)展的認(rèn)識(shí)滯后，父母對(duì)他們發(fā)展的認(rèn)識(shí)超前

D成長者對(duì)自己發(fā)展的認(rèn)識(shí)超前，父母對(duì)他們發(fā)展的認(rèn)識(shí)滯后

41.人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是(C)。

A.初中時(shí)期 B.高中時(shí)期 C.大學(xué)時(shí)期 D.成年期

42.我們常見的嫉妒心理屬于(A)。

A、輕微的心理失調(diào) B.輕度的心理障礙 C.中度的心理障礙 D.嚴(yán)重的心理疾病

最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是(C)。

A.環(huán)境適應(yīng) B.自我評(píng)價(jià) C.人際關(guān)系狀況 D.情緒健康

44.某生患有一種嚴(yán)重的心理疾病，一旦發(fā)病起來，情緒會(huì)異常興奮或低落，或興奮與低落交替出現(xiàn)。請(qǐng)問該生患有什么心理疾病(B)。

A.反應(yīng)性精神病 B.情感性精神障礙 C.精神分裂癥 D.人格障礙

45.某學(xué)生小明，經(jīng)常感覺自己的車沒有上鎖，然后跑到停車點(diǎn)查看，請(qǐng)問該生患有什么癥狀(B)。

A.焦慮癥 B.強(qiáng)迫癥 C.疑病癥 D.偏執(zhí)狂

46.學(xué)生維護(hù)心理健康的基本原則和要求是(A)。

A.健全自我意識(shí) B.意志堅(jiān)定 C.人格健全 D.自我統(tǒng)合47.在應(yīng)激過程中始終起到關(guān)鍵性作用的是(A)。

A、認(rèn)知評(píng)價(jià) B、情緒體驗(yàn) C、生理反應(yīng) D、個(gè)體需求

48.有的同學(xué)遭遇失敗后，便會(huì)認(rèn)為自己“沒用，什么也干不成，是個(gè)廢物，窩囊廢”，這種想法屬于哪種不良認(rèn)知(C)。

A、絕對(duì)化 B、糟糕至極 C、過分概括化 D、亂貼標(biāo)簽

49.“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對(duì)”這種想法屬于(D)。

A、人格化 B、糟糕至極 C、絕對(duì)化 D、兩極性思維

50.下列說法中錯(cuò)誤的是(C)。

A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。

B、成熟的愛情是以自愛為基礎(chǔ)。

C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。

D、選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。

51.遇到情緒困擾時(shí)，下面哪些方法不能合理地調(diào)整或緩解情緒(C)。

A、向親人、老師或者朋友訴說 B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助

C、任憑自己胡思亂想 D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒

52.學(xué)習(xí)是中學(xué)生的首要任務(wù)，而(D)則是學(xué)習(xí)的根本宗旨。

A、勤奮 B、刻苦 C、學(xué)以致用 D、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

53.關(guān)于考試焦慮下列說法錯(cuò)誤的是(C)。

A、高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)。

B、適度的焦慮有利于考試。

C、沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮。D、使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解考試焦慮。54.下列關(guān)于學(xué)習(xí)的說法，正確的是(B)。

A、學(xué)習(xí)只靠外部激勵(lì)并不長久，而更考內(nèi)在的動(dòng)力。

B、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)越好。

C、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)受到學(xué)校、家庭、社會(huì)和個(gè)人因素的影響。

D、大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中產(chǎn)生的許多困惑與問題，與學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。55.關(guān)于學(xué)習(xí)策略的說法，不正確的是(D)。

A、學(xué)習(xí)策略是可教的。

B、培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略可以從教與學(xué)兩個(gè)方面考慮。

C、學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用具有高低水平之分。D、機(jī)械的背誦和朗讀屬于高級(jí)的學(xué)習(xí)策略。56.(A)是人際交往的第一原則。

A.平等原則 B.尊重原則 C.誠信原則 D.互利原則

57.(C)是指由于一些客觀條件的限制和認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為自己在某個(gè)方面或某幾個(gè)方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗(yàn)。

A.習(xí)得性無助 B,妒忌 C.自卑 D.害羞

58.(A)是一種最簡單、最直接表示對(duì)他人友好的一種方式。

A.微笑 B.打招呼 C.點(diǎn)頭 D.鞠躬 59.言語交往，首先應(yīng)學(xué)會(huì)(C)。

A.表達(dá) B.溝通 C.傾聽 D.尊重 60.職業(yè)生涯的基礎(chǔ)是(D)

A.心理開發(fā) B.生理開發(fā) C.智力開發(fā) D.潛能開發(fā) 61.健康休閑忌懶惰、忌癡迷、忌愚學(xué)和(C)

A忌盲目 B忌沖動(dòng) C忌邪門 D忌迷信 62.下列說法錯(cuò)誤的是(C)。

A、挫折情境越嚴(yán)重，挫折反應(yīng)就越強(qiáng)烈

B、主體主觀上對(duì)嚴(yán)重的挫折情境其認(rèn)知和評(píng)價(jià)并不嚴(yán)重，其反應(yīng)就會(huì)較輕微。

C、并不嚴(yán)重的挫折情境不會(huì)引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。

D、挫折具有兩面性。

63.中學(xué)生喜歡在公共的場(chǎng)合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏的周圍人，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對(duì)手”很強(qiáng)大，大學(xué)生很容易受挫。這種挫折是由(D)引起的。

A、動(dòng)機(jī)沖突 B、角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng) C、自由與自律的沖突 D、自尊與自卑的沖突

64.許多同學(xué)感到周圍缺少真情，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說明這些學(xué)生主要遇到(A)。

A、人際交往挫折 B、情感挫折 C、人生發(fā)展挫折 D、學(xué)業(yè)挫折 65.以下哪些不屬于青少年心理障礙的(D)

A.厭學(xué)癥 B.過度焦慮癥 C.考試綜合癥 D.學(xué)習(xí)障礙 66 “江山易改秉性難移“說的是(A)。

A 一個(gè)人的氣質(zhì)在一生中是比較穩(wěn)定的 B 一個(gè)人的性格特點(diǎn)是難于變化的

C 環(huán)境改變了，人的氣質(zhì)也不會(huì)發(fā)生改變 D 環(huán)境改變了，人的氣質(zhì)也會(huì)發(fā)生改變

第二篇：心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫

心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫

一、選擇題

1．對(duì)于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個(gè)是說明人們?cè)趯?duì)相貌的看法中存在（C）差異 A．文化 B． 個(gè)人 C．關(guān)系 D ．時(shí)代 2．青少年異性交往的原則是（A）

A．自然適度 B．克服羞怯 C．真實(shí)坦誠 D．留有余地 3．人與人之間的信息溝通主要是通過(B)來進(jìn)行的。

A．設(shè)備 B．語言 C．儀器 D．媒體

4．患截癱的人容易得到別人的幫助，這是求助者的(D)對(duì)利他行為的影響。A．責(zé)任心 B．吸引力 C．類似性 D．依賴性 5．“近水樓臺(tái)先得月”，在人際交往中屬于(C)因素。

A．個(gè)人特質(zhì) B．類似 C．情境 D．互補(bǔ) 6． 1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（C）A．沒有身體疾病 B．沒有身心疾病

C．生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài) D．生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)

7．個(gè)體在估計(jì)事件后果時(shí)總認(rèn)為負(fù)面后果只會(huì)出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會(huì)有事，這種現(xiàn)象是（B）A．自我防御機(jī)制 B．理想化偏見 C．自利性歸因 D．自我效能感

8．自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C)A．厭食癥 B．強(qiáng)迫癥 C．抑郁癥 D．貪食癥 9．母親的哪種行為不會(huì)影響胎兒的健康(B)A．喝酒 B．適量運(yùn)動(dòng) C．抑郁 D．抽煙

10． 大學(xué)作為一個(gè)特殊的群體,衡量大學(xué)生心理健康的首要為(B)A．情緒健康 B．智力正常 C．意志健全 D．人格完整 11． 先天愚型的智力遲滯又叫(B)A、貓叫綜合癥 B、唐氏綜合癥 C、特納綜合癥 D、弗伶綜合癥 12．健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）

A．身體健康 B．生理無殘疾 C．心理健康 D．身心健康 13．抑制愛可能會(huì)引起那種疾?。ˋ）A．支氣管疾病或癌癥 B．呼吸系統(tǒng)的疾病 C．提高高血壓的發(fā)病率 D．心臟病

14．關(guān)于心理健康者的特征,以下正確的是(C)A．理想追求脫離現(xiàn)實(shí) B．不能控制自我思想行動(dòng) C．自我價(jià)值感和自尊心 D．不能與人建立親密關(guān)系 16． 健康教育的核心是（C）

A．提高人民知識(shí)水平B．提高生活質(zhì)量 C．改變?nèi)藗兊男袨榕c生活方式 17． 據(jù)調(diào)查，我國亞健康人數(shù)占全國人口的（C）A．30% B．50% C．70% D． 90% 18． 最好的保健是(B)A．依靠醫(yī)生 B．自我保健 C．多依靠親屬 D．保健產(chǎn)品 19． 健康的四大基石是（B）

A．豐富營養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡 B．合理營養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡 C．營養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡 D．豐富營養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng)，戒嚴(yán)戒酒，心理平和

20．(C)原則體現(xiàn)了學(xué)校心理健康教育的精髓。A、教育性 B、全體性 C、差異性 D、主體性 21． 精神分析理論認(rèn)為，造成抑郁的原因是（A）

A．自我懲罰 B．習(xí)得的無助感 C．高度的成就需要 D．難以處理的獨(dú)立狀態(tài) 22． 人本主義理論認(rèn)為，造成情感障礙的原因是(D)A．自我懲罰 B．習(xí)得的無助感 C．高度的成就需要 D．難以處理的獨(dú)立狀態(tài) 23． 被看作是心理治療的“第三勢(shì)力”的心理療法是(B)A．行為療法 B．人本主義心理治療 C．精神分析 D．認(rèn)知治療

24．（C）是某一固定觀念在個(gè)體腦中反復(fù)出現(xiàn)，他無法擺脫而感到痛苦。A． 超價(jià)觀念 B． 強(qiáng)制性思維 C． 強(qiáng)迫觀念 D． 牽連觀念 25．研究心理的種系發(fā)展和人的心理的個(gè)體發(fā)展的心理學(xué)是（A）

A．發(fā)展心理學(xué) B．普通心理學(xué) C．社會(huì)心理學(xué) D．教育心理學(xué)

26．如果可以選擇，幾乎所有的球隊(duì)都愿意主場(chǎng)作戰(zhàn)，而不愿意客場(chǎng)作戰(zhàn)。這是因?yàn)椋?A)A．社會(huì)助長現(xiàn)象的存在 B．從眾現(xiàn)象的存在 C．群體消極化現(xiàn)象的存在 D．合作現(xiàn)象的存在

27． 有傷害他人的意圖，但主要的目的是想獲得其他好處，如威望、金錢等的攻擊行為屬（A）A．手段性攻擊 B．?dāng)骋夤?C．反應(yīng)性攻擊 D．憤怒性攻擊 28．如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（C）A．和解 B．妥協(xié) C．容忍 D．調(diào)解

29．如果一個(gè)人的人格和他扮演的角色不一致，這屬于(B)上的問題 A．角色期待 B．角色沖突 C．角色認(rèn)知 D．角色矛盾

30． “江山易改，秉性難移”，這里的“秉性”是指人格說。體現(xiàn)了人格的（C）A．獨(dú)特性 B．統(tǒng)合性 C．穩(wěn)定性 D．功能性

31． 有人不可自控地思考“天上的白云為什么不掉下來？”，這是強(qiáng)迫癥中的（B）A．強(qiáng)迫行為 B強(qiáng)迫觀念 C．強(qiáng)迫情緒 D．強(qiáng)迫情結(jié)

32．第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)上，當(dāng)孔令輝以3：2艱難戰(zhàn)勝瓦爾德內(nèi)爾站到冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，升起中華共和國國旗，奏響中華共和國國歌時(shí)，孔令輝和在場(chǎng)中國觀眾情不自禁齊聲共唱國歌。這主要體現(xiàn)了群眾的---特征。(B)A．共同的目標(biāo) B．共同的情感 C．共同的價(jià)值規(guī)范 D．一定的組織機(jī)構(gòu) 33．為實(shí)現(xiàn)一定目的而行動(dòng)的原因是（A）

A．動(dòng)機(jī) B． 需要 C． 興趣 D． 理想

34．有兩個(gè)學(xué)生，他們各自對(duì)自己即將到來的期末考試的成績預(yù)期是：甲生80分，乙生100分。結(jié)果，兩人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出現(xiàn)的情況是（B）A.甲生的挫折心理大于乙生 B.甲生的挫折心理小于乙生 C.兩生一樣大 D.無法判定 35．屬于責(zé)備性問題的提問是（C）

A． “你當(dāng)時(shí)感覺如何，是高興還是生氣呢？”

B． “單位里的人如何看？家人如何看？你自己的看法又如何呢？” C． “既然你知道自己不對(duì)，干嗎當(dāng)初還要那么做呢？” D． “你為什么想要不停洗手呢？”

36．古人云：入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭。這反映了心理學(xué)中的哪種情況：(C)A ． 感覺遲鈍 B．感覺疲乏 C．感覺適應(yīng) D．感覺失調(diào)

37．如果某人在測(cè)驗(yàn)中的得分為80百分位數(shù)，這一分?jǐn)?shù)的實(shí)際意義是什么？（C）A．他做對(duì)了80%的題目 B．他做錯(cuò)了80%的題目 C．他所在團(tuán)體中80%的人比他分?jǐn)?shù)低 D．他所在團(tuán)體中80%的人比他分?jǐn)?shù)高 38．人傷感時(shí)，會(huì)見花落淚，對(duì)月傷懷。這表現(xiàn)了哪種心理狀態(tài)？（B）A．表情 B．心境 C．激情 D．應(yīng)激 39． 俗話說“人逢喜事精神爽”，這種情緒狀態(tài)屬于（C）A．激情 B．應(yīng)激 C．心境 D．熱情

40． 人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為(D)A．喝酒 B．吃大量的東西 C．壓抑負(fù)性的情緒 D．和親朋好友傾訴

41．青少年的情緒模式可分為愉快的情緒和不愉快的情緒，其中愉快的情緒包括(D)A．高興、好奇 B．親愛、樂趣 C．樂趣、好奇 D．高興、樂趣、好奇、親愛

42． 在新年的第一天里，若是說了不吉利的話，就吐口水或用說句吉利話。這其實(shí)就反映了下列哪種調(diào)節(jié)機(jī)制（D）

A．升華 B．反向形成 C．合理化 D．抵消

43．“以小人之心，度君子之腹”是以下哪種挫折防衛(wèi)機(jī)制的表現(xiàn)?（B）

A．轉(zhuǎn)移 B．投射 C．反向 D．合理化

44．我們經(jīng)常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實(shí)際上都是（A）。

A．刻板印象 B．首因效應(yīng) C．光環(huán)效應(yīng) D．近因效應(yīng)

45． 人們通常認(rèn)為，山東人是豪爽的，江浙人是溫和的。這是印象形成中的什么效應(yīng)？(B)A．暈輪效應(yīng)B．刻板印象C．近因效應(yīng)D．首因效應(yīng)

46．睡覺前喝了咖啡、茶或者可樂之類的飲料，常常導(dǎo)致幸奮，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。這種失眠屬于什么失眠？（D）

A．假性失眠 B．情境性失眠 C．失率性失眠 D．藥物性失眠 47．以下不利于睡眠的是(D)A ． 睡房較暗 B．定時(shí)運(yùn)動(dòng) C．每晚定時(shí)上床睡覺 D．臨睡前運(yùn)動(dòng)

48．當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（C）

A ． 補(bǔ)償 B． 分離 C． 幻想 D． 升華

49．妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（A）A ．自戀型 B． 反社會(huì)型 C． 偏執(zhí)型 D ．控制型

50．一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）A ．恐怖癥 B ．一般性焦慮障礙 C ． 抑郁癥 D． 強(qiáng)迫癥 51．在心理治療中，病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D）

A ． 自由聯(lián)想 B ．顯相聯(lián)想 C． 阻抗 D ． 移情 52．下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（A）

A 心理劇 B 意識(shí)訓(xùn)練 C 家庭治療 D 交朋友

53．當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）A ．刻板印象 B ． 社會(huì)吸引 C ．從眾 D ． 服從 54．不是少年期自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)是（D）

A．“成人感”出現(xiàn) B．獨(dú)立性增強(qiáng) C．評(píng)價(jià)能力提高 D．身體發(fā)育快 55．你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）A．理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B． 對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱 C．優(yōu)勢(shì)地位的喪失 D．生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感 56．考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。

A．情緒 B．氣質(zhì) C．性格 D．行為

57．小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（C）A．挑選最難的那一件 B．挑選最容易的那一件

C．挑選中等難度的那一件 D．尋求老板的意見以避免，老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià) 58．在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）A．興趣 B．性格 C．知識(shí)水準(zhǔn) D．價(jià)值觀念

59．珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有：(D)A． 廣泛性焦慮障礙 B．驚恐障礙 C．強(qiáng)迫性障礙 D．恐怖障礙

60．“砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個(gè)，自有后來人”詩句中所表現(xiàn)出的高尚情操是（C）A．美感 B．理智感 C．道德感 D．激情

61．追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)A． 自卑者 B． 自負(fù)的人 C． 完美主義者 D．偏執(zhí)者 62．“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過低”主要描述是(A)A． 抑郁癥 B． 自負(fù) C． 躁狂癥 D．強(qiáng)迫癥

63．人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)A． 獨(dú)立質(zhì) B． 嚴(yán)謹(jǐn)型 C． 興奮型 D．膽汁質(zhì)

64．易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）A． 焦慮 B． 恐懼 C． 情感脆弱 D ．情緒低落 65．利他主義的表現(xiàn)（C）

A． 人不為我，我不為人 B． 人為財(cái)死 C． 辛苦我一個(gè)，幸福十萬家 D． 逃避責(zé)任 66．下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）

A ．情緒穩(wěn)定 B ．情緒愉快 C． 經(jīng)常開心 D． 喜樂無常 67．不是人際關(guān)系的作用的是（C）

A． 幸福感 B． 心理健康 C．身體健康 D． 自我表現(xiàn) 68．不是積極心態(tài)的作用的是（D）

A． 內(nèi)心的平靜 B．信心 C． 成功的意識(shí) D． 浮躁

69．由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）Ａ．快樂

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

70．下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（B）

A．仔細(xì)而緩慢閱讀 B．進(jìn)行過度學(xué)習(xí)C．死記硬背 D．學(xué)習(xí)完立即休息 71．勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（C）特征．。A．能力 B．氣質(zhì) C． 性格 D． 情感 72．關(guān)于“情緒”不對(duì)的說法是（A）

A．只有人才能產(chǎn)生 B．情緒的產(chǎn)生過于生理需要有關(guān) C．情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性

D．情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化E．以上說法都不正確

73．人在歡樂時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶頭頓足，這是（B）A ． 聲調(diào)表情 B ．身段表情 C ． 面部表情 D． 激情表情 74．氣質(zhì)類型（D）

A．有好壞之分 B ．都是好的 C． 都是壞的 D． 無好壞之分 75．有的學(xué)生在上課時(shí)講小話、做小動(dòng)作，這是|（C）

A． 注意的轉(zhuǎn)移 B． 注意的分配 C． 注意的分散 D ．注意的起伏

76．如果你對(duì)以前一個(gè)同學(xué)對(duì)你的漫罵時(shí)的憤怒的心情，一直記到現(xiàn)在。請(qǐng)問這種記憶的名稱叫做：(C)A．形象記憶 B．邏輯記憶 C．情緒記憶 D．運(yùn)動(dòng)記憶

77．領(lǐng)導(dǎo)是對(duì)群體或個(gè)人施加心理影響，使之努力實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)，并與（D）保持一致的過程。A．組織 B． 領(lǐng)導(dǎo)者 C．群體 D．環(huán)境

78．當(dāng)兒童出現(xiàn)不良行為時(shí)，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎(jiǎng)勵(lì)刺激，這種行為矯正模式是（B）A．正強(qiáng)化 B．懲罰 C ．負(fù)強(qiáng)化 D．消退 79．我們?cè)?jīng)去過北京的天安門廣場(chǎng)，看過天安門之后，至今在頭腦中還能浮現(xiàn)出天安門城樓的形象，這是(C)A．運(yùn)動(dòng)表象 B．一般表象 C．記憶表象 D．想象表象

80．當(dāng)天實(shí)記的外語材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。A ． 24小時(shí)內(nèi) B． 第二天 C． 第三天 D ．第二周

81．有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是（C）。A．情感的人際需要 B．控制的人際需要 C．包容的人際需要 D． 利用的人際需要 82．吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為(B)A． 否認(rèn)作用 B． 合理化作用 C． 投射作用 D．幻想作用 83、心理疲勞主要表現(xiàn)為：(B)A、肌肉疲勞 B、精神疲乏 C、體虛乏力 84、精神發(fā)育遲滯是指智商在：(C)

A、90以下;B、80以下;C、70以下;D、60以下 85、兒童道德發(fā)展的兩大理論是皮亞杰理論和（B）理論。

Ａ、庫利

Ｂ、科爾伯格 Ｃ、弗洛伊德

Ｄ、格塞爾 86、反社會(huì)性人格障礙中的“反社會(huì)性”意指：(B)A、反對(duì)社會(huì)制度;B、違背社會(huì)規(guī)范和具有社會(huì)危害性;C、反對(duì)一切社會(huì)

87、“逃學(xué)”在青春挫折綜合癥中屬于：(C)

A、青春煩惱;B、青春社交障礙;C、青春脫逸行為

88、新年打碎碗，就說“歲歲(碎碎)平安”，屬于心理防衛(wèi)方法中的：(B)

A、否認(rèn)作用;B、抵消作用;C、幽默作用;D、升華作用 89、抑郁癥患者的“心境抑郁”的臨床特點(diǎn)是：(B)A、晝輕夕重;B、晝重夕輕;C、晝夕無輕重之分

90、不愛與人交往、有孤獨(dú)感，動(dòng)作顯得緩慢、單調(diào)、深沉的特征屬于（D）A、膽汁質(zhì)B、多血質(zhì)C、黏液質(zhì)D、抑郁質(zhì)

91、人們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)中表現(xiàn)出來和發(fā)展起來的能力是（C）A、認(rèn)知能力 B、操作能力 C、社交能力 D、模仿能力 92、“入芝蘭之室，久而不聞其香”屬于什么現(xiàn)象？(B)A、感覺對(duì)比 B、感覺適應(yīng) C、感覺閾限 D、錯(cuò)覺 93、在比納-西蒙智力測(cè)驗(yàn)中，每完成一個(gè)題目代表幾個(gè)月的智齡？（B）

A、l個(gè)月 B、2個(gè)月 C、3個(gè)月 D、4個(gè)月

94、在心理學(xué)研究中，有計(jì)劃地嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)條件去主動(dòng)引起或改變被試的心理活動(dòng)，從而開展分析研究的辦法，這叫（C）。

A、觀察法 B、心理測(cè)驗(yàn)法 C、實(shí)驗(yàn)法 D、個(gè)案法 95、個(gè)體積極探索事物的認(rèn)識(shí)傾向是（C）

A、需要 B、動(dòng)機(jī) C、興趣 D、理想

96、表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和是（B）A、氣質(zhì)B、性格 C、興趣 D、能力

97、注意是一種大家熟悉的心理現(xiàn)象，其基本特征是指向性和（C）。A、關(guān)注性 B、排他性 C、集中性 D、自我性 98、根據(jù)思維活動(dòng)探索目標(biāo)的不同方向，可將其分為聚合思維和（A）。

Ａ、發(fā)散思維

Ｂ、抽象思維 Ｃ、具體思維

Ｄ、邏輯思維 99、一名熟練的汽車駕駛員在開車過程中，一面觀察道路的情況，同時(shí)操縱方向盤，這種現(xiàn)象屬于（C）。A.注意的穩(wěn)定性

B.注意的轉(zhuǎn)移 C.注意的分配 D.注意的集中 100、想傾訴自己的煩惱，又怕被別人取笑，這種心理沖突屬于（C）A.趨向——趨向型沖突 B.回避——回避型沖突 C.趨向——回避型沖突 D.多重趨避型沖突

101、“魚和熊掌不可兼得”,這句話描述的是(A)沖突：

A.趨向——趨向型沖突 B.回避——回避型沖突 C.趨向——回避型沖突 D.多重趨避型沖突 102、“情人眼里出西施”是一種（D）。

A、刻板印象 B、性別印象 C、首因效應(yīng) D、光環(huán)效應(yīng) 103、在同一時(shí)間內(nèi)，人們能夠清楚地知覺對(duì)象的數(shù)目是注意的（A）。A.范圍

B.穩(wěn)定性

C.分配

D.轉(zhuǎn)移 104.下述自我意識(shí)成分中屬于自我體驗(yàn)范疇的有(D)A 自主 B 自立 C 自制 D 自信

105.下述自我意識(shí)成分中屬于自我調(diào)節(jié)范疇的有(B)A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪

106、中華人民共和國成立后重新成立“中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”的時(shí)間是：(B)A、1984年 B、1985年 C、1986年 107、根據(jù)信息在記憶中儲(chǔ)存時(shí)間的長短和編碼的不同，一般可把記憶分為三個(gè)系統(tǒng)，即長時(shí)記憶、短時(shí)記憶和（D）

A、瞬間記憶 B、模糊記憶 C、形象記憶 D、感覺記憶

108.心理學(xué)家提出了發(fā)展關(guān)鍵期或最佳期的概念，這說明了個(gè)體身心發(fā)展的（C）。A．順序性 B．階段性 C．不平衡性 D．個(gè)別差異性

109．人類社會(huì)最早誕生的教育學(xué)是以（B）作為自己的研究對(duì)象的。

A．初等教育

B．普通中小學(xué)教育

C．中等教育

D．一般教育現(xiàn)象 110.小學(xué)教育在義務(wù)教育中的地位主要體現(xiàn)在（C）。A．普及性、強(qiáng)制性、義務(wù)性 B．基礎(chǔ)性、強(qiáng)制性、義務(wù)性 C．普及性、強(qiáng)制性、基礎(chǔ)性 D．基礎(chǔ)性、普及性、義務(wù)性

112.我國近代教育史上，被毛澤東稱頌為“學(xué)界泰斗，人世楷?！钡慕逃沂牵―）。A．陶行知 B．楊賢江 C．徐特立 D．蔡元培

113.前蘇聯(lián)（C）主編的《教育學(xué)》對(duì)中國影響最大，流傳最廣。A．葉希波夫?岡察洛夫 B．斯米爾切諾夫 C．凱洛夫 D．申比寥夫

114.狹義的教育主要是指（C）A．家庭教育 B．職業(yè)教育 C．學(xué)校教育 D．社會(huì)教育

115.“教學(xué)相長”、“循序漸進(jìn)”等教學(xué)原則最早出自（A）A．《學(xué)記》 B．《論語》 C．《尚書》 D．《孟子》

116.因材施教的教學(xué)原則反映了人的身心發(fā)展的（B）。A．順序性 B．個(gè)別差異性 C．不平衡性 D．階段性

二、判斷題

1．心理壓力總是有害的。（錯(cuò)）

2．去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（錯(cuò)）

3．判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（對(duì)）4．動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高。（錯(cuò)）5．氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（錯(cuò)）

6．健康不僅反應(yīng)身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。（對(duì)）7．心理咨詢等同于心理治療。（錯(cuò)）8．態(tài)度決定行為。（錯(cuò)）

9．人的性格是先天形成的。（錯(cuò)）

10．對(duì)人的第一印象形成后，很難再改變。（錯(cuò)）11．自言自語是一種精神緊張的表現(xiàn)。（錯(cuò)）

12．幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。（錯(cuò)）13．靈感屬于無意想象。（錯(cuò)）

14．在人生中，智力的發(fā)展水平隨年齡發(fā)展而變化，基本上是勻速直線前進(jìn)的。（錯(cuò)）15．對(duì)人類來說，遺忘并不都是有害的。（對(duì)）16．沒有疾病就是健康。（錯(cuò)）

17．幾何圖形錯(cuò)覺只要知道了它是錯(cuò)覺，經(jīng)主觀努力就可以消失。（錯(cuò)）18．聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（對(duì)）

19．經(jīng)常參加集體活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良方。（對(duì)）20．多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。（對(duì)）21．智商低于90的人存在智力障礙。（錯(cuò)）

22．夢(mèng)是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（錯(cuò)）23．人類最基本的味覺是甜、酸、苦、辣四種。（錯(cuò)）24．智力水平越高，心理水平越高。（錯(cuò)）

25．心理咨詢師也是普通人，咨詢時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（對(duì)）26．“江山易改，秉性難移”說明人的氣質(zhì)是不可改變的。（錯(cuò)）27．語言是社會(huì)交往的重要工具。（對(duì)）

29．非智力因素可以通過教育手段加以培養(yǎng)。（對(duì)）

31．對(duì)于有一次自殺經(jīng)歷的人，我們應(yīng)該充分估計(jì)其再度自殺的可能性。（對(duì)）32．大學(xué)規(guī)定有精神分裂癥病史的學(xué)生不得入學(xué)是毫無道理的。（錯(cuò)）33．心理學(xué)是研究人的行為的科學(xué)。（錯(cuò)）34．良好的記憶力是天才的特征之一。（對(duì)）

35．對(duì)他人的第一印象一旦形成，就不會(huì)再改變。（錯(cuò)）36．出現(xiàn)錯(cuò)覺是否說明此人存在精神疾病。（錯(cuò)）37． 感覺對(duì)所有的刺激隨時(shí)都能感覺到。（錯(cuò)）38．智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（錯(cuò)）40．催眠中人處于睡眠狀態(tài)。（錯(cuò)）

41．心理健康是指?jìng)€(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（對(duì)）42．實(shí)驗(yàn)法是心理學(xué)最重要的一種研究方法。（對(duì)）43．人在夜晚感情最豐富。（對(duì)）

44．很多人都有過入睡困難、睡眠不好的經(jīng)歷，這種現(xiàn)在通常稱為失眠。（對(duì)）46．催眠技術(shù)就是一種使人睡著，然后控制他人的技術(shù)。（錯(cuò)）47．神經(jīng)病是一種可以直接致命的病。（錯(cuò)）48．心理咨詢主要針對(duì)的是不正常人。（錯(cuò)）49．保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（對(duì)）50．精神病人一定是智力低下者。（錯(cuò)）

51．恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛碚f是一種保護(hù)機(jī)制。（對(duì)）52．所有的欲望對(duì)人對(duì)社會(huì)都是有害的。（錯(cuò)）53．任何人都可以被催眠。（錯(cuò)）

54．首因效應(yīng)持續(xù)的時(shí)間較短。（錯(cuò)）

55．大學(xué)生心理健康日是每年的5月25日。（對(duì)）56．兒童在3-5歲時(shí)有戀母或戀父情節(jié)。（對(duì)）57．激情總是消極的。（錯(cuò)）

58．心理健康的人永遠(yuǎn)不會(huì)得病。（錯(cuò)）59．心理健康的人是沒有心理疾病的人。（對(duì)）60．沒有心理疾病的人一定是健康的人。（錯(cuò)）62．心理健康的人是沒有心理疾病的人。（對(duì)）63．沒有心理疾病的人一定是健康的人。（錯(cuò)）

65．心理咨詢師無所不會(huì)、無所不能，就像一個(gè)“開鎖匠”，什么樣的心結(jié)都能一下打開，如果去咨詢一次沒有讓你“豁然開朗”，說明那個(gè)咨詢師是一定是個(gè)冒牌貨。（錯(cuò)，那個(gè)咨詢師不一定就是冒牌的，因?yàn)樾睦碜稍兪且粋€(gè)連續(xù)的、艱難的改變過程。心理問題常與來訪者的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān)，就像一座冰山，塵封已久，沒有強(qiáng)烈的尋求改變的動(dòng)機(jī)，沒有恒久的決心與之抗衡，是難以冰消雪融的，所以來訪者要有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。）

66．去參加心理咨詢表明這個(gè)人一定有毛病。

（錯(cuò)，心理問題是日常生活中經(jīng)常遇到的，就這些問題進(jìn)行心理咨詢表明這個(gè)人具有較高的生活目標(biāo)，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是回避和否認(rèn)問題，渾渾噩噩虛度一生。）67．焦慮癥是一種普通的心理障礙，女性發(fā)病率比男性要高。（對(duì)）68．對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（對(duì)）69．心理健康的定義之一是：一種生活適應(yīng)良好的狀態(tài)?！?70．良好的記憶力是天才的特征之一?！?/p>

71．對(duì)于復(fù)雜問題，中等偏低的興奮水平比較有利。√

73．1879年，德國人馮特在萊比錫大學(xué)出版了世界上第一本心理學(xué)著作，標(biāo)志著心理學(xué)的誕生?！?73．品行不良問題主要出現(xiàn)在青年期。× 74．語言是社會(huì)交往的重要工具?！?/p>

75．亞里士多德的《靈魂論》，從某種意義上可能是最古老的一本心理學(xué)專著?！?76．在個(gè)體心理發(fā)展的過程中先天遺傳起決定作用?！?77．心理治療原則上不主張多用藥?！?/p>

78．心理治療的對(duì)象可以是一般人，目的在于助人成長。× 79、攻擊性強(qiáng)的人比安分守己的人容易產(chǎn)生侵犯性行為?！?/p>

80．看見武器的人比沒有看見武器的人具有更強(qiáng)烈的攻擊性行為?！?81．個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和知覺?！?82．具有非凡的記憶力可以稱為天才?！?/p>

83．學(xué)習(xí)的意義是人和動(dòng)物為了生存和發(fā)展的需要?！?/p>

84．在所有的心理疾患、包括抑郁癥之中，厭食癥的死亡率最高?！? 85．頭部經(jīng)常遭受打擊的拳擊運(yùn)動(dòng)員有患老年癡呆的更高的風(fēng)險(xiǎn)?！? 86．孤獨(dú)癥最主要的臨床表現(xiàn)特征是人際的接觸交往障礙與言語障礙?！? 87．父母有精神疾患，子女也同樣會(huì)患精神疾病?！?/p>

88．老年癡呆患者的家屬和照料者往往更需要心理支持。√ 89．精神分析學(xué)派的興起被稱為心理學(xué)上的第二次革命。√ 90．人本主義的興起被稱為第二次革命?！?91．知識(shí)的掌握和能力的發(fā)展不是同步的?！?/p>

92．在個(gè)體心理發(fā)展的過程中后天環(huán)境起決定作用。× 93．個(gè)體早期的心理發(fā)展對(duì)人的一生有深遠(yuǎn)的影響?！?94．眼睛的適宜刺激是光波?！?/p>

95．兒童和成年人一樣，主要通過內(nèi)部語言對(duì)自己的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)?！?96．就被幫助者而言，老人和孩子比較容易得到他人幫助?！?97．心理咨詢中的“咨詢”有“顧問”的意思。√ 98．有一半的自殺者有精神疾病。（錯(cuò)）99．壓力感受具有主觀性。（對(duì)）

100．心理健康的良好適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)由于具有主觀性，常常會(huì)有差異乃至引發(fā)爭議。（錯(cuò)）101．營造校園文化也是學(xué)校心理健康教育工作的一種重要方法。（對(duì)）102．嚴(yán)重的精神障礙必須交精神科醫(yī)生處理。（對(duì)）

103．大學(xué)規(guī)定有精神分裂癥病史的學(xué)生不得入學(xué)是毫無道理的。（錯(cuò)）

第三篇：心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫

第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽初賽題庫

一．選擇題

1.全國大學(xué)生心理健康日是哪一天？（A）

A．5月25日

B.4月25日

C.6月25日

D.5月26日

2.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A．能極力滿足個(gè)人的需要 B．對(duì)自己有過高的評(píng)價(jià)

C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D．有充分的自我安全感

3.對(duì)于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個(gè)是說明人們?cè)趯?duì)相貌的看法中存在（C）差異

A 文化 B 個(gè)人 C關(guān)系 D 時(shí)代

4.下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒 B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺自己無能 D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難

5.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力 D．社交能力

6.潛意識(shí)與意識(shí)或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機(jī)制，這一理論來自(A)

A．精神分析學(xué)派 B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派 D．認(rèn)知學(xué)派

7.人的心理健康的破壞是人與環(huán)境相互作用過程中學(xué)習(xí)的結(jié)果，這一理論來自(C)A．精神分析學(xué)派 B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派 D．認(rèn)知學(xué)派

8.當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為(B)A.強(qiáng)制思維 B．強(qiáng)迫觀念 C．妄想 D．虛構(gòu)

9..心理學(xué)的英文名稱是（B）

A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiotry 10.大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是(Ａ)A.我愛我 B.我是我 C.我要我

11.心理學(xué)屬于(C)A.自然科學(xué) B.社會(huì)科學(xué) C.自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué) D.哲學(xué)

12.在人際距離中，（C）屬于社交區(qū)

A.0.5米以內(nèi) B.0.5—1.2米 C.1.2--3.7米 D.3.7米以上

13.（B）是人際交往的前提

A.動(dòng)機(jī) B.認(rèn)知 C.情感 D.態(tài)度

14.大學(xué)作為一個(gè)特殊的群體,衡量大學(xué)生心理健康的首要為(B)A.情緒健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

15.近年來，成為大學(xué)校園一大殺手的是（D）。

A.焦慮癥 B.疑病癥 C.恐怖癥 D.抑郁癥

16.大學(xué)生常見的社會(huì)障礙主要表現(xiàn)為（C）

A情緒障礙 B.適應(yīng)不良 C.人格障礙 D.精神障礙

17.學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是(A)A.心理健康教育 B.進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查 C.心理咨詢 D.心理治療

18.健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）

A．身體健康 B．生理無殘疾 C．心理健康 D．身心健康

19.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.電話咨詢 B.面對(duì)面 C.專題咨詢 D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢

20.某生學(xué)習(xí)成績較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是某某級(jí)干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現(xiàn)。

A.升華 B.補(bǔ)償 C.退行 D.轉(zhuǎn)移

21.人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為(D)A.喝酒 B.吃大量的東西 C.壓抑負(fù)性的情緒 D.和朋友傾訴

22.交往雙方能否成為知己,關(guān)鍵在于各自能否(D).A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰? C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

23.關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯(cuò)誤的(A)A、自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無法悅納自己 C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

24.不屬于個(gè)性心理特征的是（D）A能力 B氣質(zhì) C性格 D智商

25.心理咨詢的基本原則是(C)Ａ.替來訪者做決定 Ｂ.有條件的尊重來訪者

Ｃ.為來訪者保密 Ｄ.對(duì)來訪者的行為作道德判斷

26.心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對(duì)同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心 C．有自己喜歡與不喜歡的人

D．接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

27.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折 D．對(duì)于同事外人的議論并不在意

28.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）

Ａ．快樂

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

29.關(guān)于對(duì)錯(cuò)覺的理解，以下哪些是正確的(A)A．是歪曲的知覺 B．只在病人中存在 C．病理性錯(cuò)覺多持續(xù)時(shí)間較短 D．錯(cuò)覺存在時(shí)間較短

30.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A和解 B妥協(xié) C容忍 D調(diào)解 31.精神發(fā)育遲滯屬于(C)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

32.不是人際關(guān)系的作用的是（C）

A.幸福感 B.心理健康 C.身體健康 D.自我表現(xiàn)

33.關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的（D）A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊

34.人格是一個(gè)具有豐富內(nèi)涵的概念，人格具有統(tǒng)合性、功能性、穩(wěn)定性（A）等特性

A.獨(dú)特性 B.發(fā)展性 C.復(fù)化性 D.一致性

35.為了在學(xué)習(xí)中更好地加強(qiáng)記憶，教師可指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用有關(guān)記憶的（C）A 陳述性知識(shí) B 程序性知識(shí) C 策略性知識(shí) D 常識(shí)性知識(shí)

36.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)A.支配——服從 B.獨(dú)立——依賴 C.平等——平等 D.主動(dòng)——被動(dòng)

37.團(tuán)體咨詢最適宜的對(duì)象是(B)A.學(xué)習(xí)困難者 B.人際適應(yīng)不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者

38.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A．復(fù)雜性和矛盾性 B．穩(wěn)定性 C．可變性 D．生理性

39.幻覺是指(A)A.虛幻的知覺 B.正常知覺現(xiàn)象

C.錯(cuò)誤的知覺 D.歪曲的知覺

40.對(duì)心理健康狀態(tài)破壞的解釋，行為主義強(qiáng)調(diào)(A)A.幼年遭受的挫折 B.環(huán)境的不良作用 C.潛能發(fā)揮受限 D.錯(cuò)誤的認(rèn)知

41.心理學(xué)屬于(C)A.自然科學(xué)

B.社會(huì)科學(xué)

C.自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué) D.哲學(xué)

42.心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在(C)Ａ.咨詢員家中 Ｂ.雙方商定的茶館 Ｃ.咨詢室 Ｄ.來訪者家中

43.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）

A.和解 B.妥協(xié) C.容忍 D.調(diào)解

44.心理治療的方法不包括(D)A.精神動(dòng)力學(xué)治療 B.行為治療 C.認(rèn)知治療 D.免疫治療

45.當(dāng)患者遇到突發(fā)性事件時(shí)，表現(xiàn)心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱此人有(B)A．情感脆弱 B．焦慮情緒 C．反應(yīng)過度 D．心境突變

46.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B）A.電話咨詢 B.面對(duì)面

C.專題咨詢 D.互聯(lián)網(wǎng)咨

47.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀念

48、俗話中的“江山易改，秉性難移”，是指人格的（B）。A獨(dú)特性

B穩(wěn)定性

C統(tǒng)合性

D功能性

49、遇事常欠思量，魯莽冒失，易感情用事，剛愎自用的氣質(zhì)類型是（D）。A抑郁質(zhì)

B黏液質(zhì)

C多血質(zhì)

D膽汁質(zhì)

50、條件反射形成以后，如果得不到強(qiáng)化，條件反應(yīng)會(huì)逐漸削弱，這被稱為（C）。A泛化

B分化

C消退

D遺忘

二．判斷題

1、心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能夠充分發(fā)揮自己的潛能。（√）

2、自我意識(shí)的萌芽階段為0——4歲，自我意識(shí)的發(fā)展階段為4歲——青年初期，自我意識(shí)的完善階段為青年中期——終生。（×）

3、情緒的壓抑是心理變態(tài)的根源，消極的情緒如果得不到宣泄就會(huì)造成危害。（√）

4、互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（×）

5、挫折只會(huì)對(duì)人造成消極方面的影響。（×）

6、弗洛伊德的人格三分結(jié)構(gòu)論認(rèn)為人格有本我、自我、超我三部分構(gòu)成。（√）

7、對(duì)于那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來說，不需要心理咨詢。（×）

8、心理健康的良好適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)由于具有主觀性，常常有差異乃至引發(fā)爭議。（×）

9、人際關(guān)系是人與人之間 通過溝通與相互影響建立起來的心理聯(lián)系。（√）

10、咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會(huì)陷入困境，是他們的價(jià)值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責(zé)任改變他的價(jià)值觀。（×）

11、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）

12、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（√）

13、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，不是都有心理疾病。（√）

14、心理壓力不總是有害。（√）

15、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）

16、人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（√）

17、動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與工作效率之間的關(guān)系不是一種線性關(guān)系，而是倒U形曲線關(guān)系。中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于任務(wù)的完成。著名的耶基斯-多德森定律認(rèn)為，在難度較大的任務(wù)中，較低的動(dòng)機(jī)水平有利于任務(wù)的完成。（√）

18、當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過了個(gè)體的能力所及，個(gè)體就會(huì)感受到壓力。（√）

19、心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對(duì)的界線。（√）

20、氣質(zhì)和性格沒有好壞之分。氣質(zhì)類型沒有有好壞之分。

21、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（√）

22、“江山易改，秉性難移”說明人的氣質(zhì)是不可改變的。（×）

23、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（×）

24、大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（√）

25、心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問題。（√）

26、心理咨詢等同于心理治療（×）

27、精神分析大師弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論包括對(duì)自我，本我和超我的研究。

（×）

28、人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（√）

29、判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認(rèn)。（√）

30、互相之間愈接近的人人際關(guān)系就愈好。（×）

三．簡答題 1.健康的概念:

答:健康是一種在軀體上,心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài).2.簡述大學(xué)生的情緒特點(diǎn)

答:（1）情緒體驗(yàn)豐富多彩

二、情緒波動(dòng)較大

三、情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈并易沖動(dòng)

3.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為幾個(gè)方面？

答:（1）能保持對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣和求知欲望。(2）能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境.(3)意志健全，能經(jīng)受住各種挫折和磨練。(4)人際關(guān)系和諧，樂于交往。(5)正確的自我意識(shí)。(6)適度的行為反應(yīng)。(7)完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。(8)積極的社會(huì)適應(yīng)力。

4.大學(xué)生常見的心理挫折有哪些？

答:（1）與學(xué)業(yè)有關(guān)

(2）與自我意識(shí)有關(guān)

(3)與人際交往有關(guān)

(4)與戀愛、性有關(guān)

(5)與就業(yè)有關(guān)

5.大學(xué)新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面？

答:（1）對(duì)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不適應(yīng)

(2）學(xué)習(xí)緊張和競(jìng)爭壓力造成心理負(fù)擔(dān)過重(3)人際關(guān)系失調(diào)導(dǎo)致社交心理障礙(4)理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑

6..新同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后一般會(huì)面臨哪些適應(yīng)方面的煩惱？

答:（1）適應(yīng)新的生活環(huán)境的煩惱。(2）適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式的煩惱。(3)適應(yīng)新的人際關(guān)系的煩惱。(4)適應(yīng)獨(dú)立、集體生活的煩惱

7.判斷一個(gè)人是否患有心理疾病的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？舉例說明

答：概括起來主要有如下三條：

（1）反常行為 反常行為主要表現(xiàn)為質(zhì)量或者是數(shù)量上的反常。(2）適應(yīng)不良 根據(jù)適應(yīng)不良的標(biāo)準(zhǔn)，如果一個(gè)人的行為嚴(yán)重影響了人的社會(huì)活動(dòng)、學(xué)業(yè)、工作或生活，那么，他將被視為患有心理疾病。

（3）個(gè)人的憂傷和煩惱 這一標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)人們的一些主觀感覺，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個(gè)人是否患有心理疾病，不過一般來說這些主觀感覺的持續(xù)時(shí)間及嚴(yán)重程度常常顯得更為重要

8.什么是社交恐怖

答:主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前,回避與別人談話,特別是對(duì)于被人注意更為敏感的一種

9.你知道“5.25大學(xué)生心理健康日”的來歷嗎？

答:2000年5月，在北師大心理學(xué)院（原心理系）團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的倡議下，北京團(tuán)市委將每年的5月25日確立為“北京大學(xué)生心理健康日”。2003年團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)向中國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛我”）確定為全國大中學(xué)生心理健康日。倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量。

10.大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？

答:（1）掌握一定的心理健康知識(shí)(2）建立合理的生活秩序(3)保持健康的情緒(4)建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)去愛(5)樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)(6)學(xué)會(huì)自娛

11.簡述學(xué)校開展心理健康教育的基本途徑。

答：（1）開設(shè)心理健康教育有關(guān)課程(2）開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課(3)在學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育的內(nèi)容(4)結(jié)合班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)開展心理健康教育(5)個(gè)別心理輔導(dǎo)或咨詢(6)小組輔導(dǎo)

第四篇：心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫

華南農(nóng)業(yè)大學(xué)工程學(xué)院心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫

一、判斷題

1.心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

2.要判斷一個(gè)人的心理健康狀況,對(duì)于偶爾出現(xiàn)的一些不健康康，不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

3.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

4.去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò) 5.心理壓力總是有害的。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

6.同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（A）A 對(duì)

B 錯(cuò)

7.害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò) 8.酗酒也是一種心理障礙。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

9.健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

10.心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對(duì)的界線。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

11.氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

12.心理治療一般都是一對(duì)一的治療，小組治療收效甚微。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

13.心理咨詢師應(yīng)根據(jù)來訪者的具體情況任意延長或縮短咨詢時(shí)間。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

14.氣質(zhì)類型有好壞之分（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

15.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

16.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

17.人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

18.由于在催眠狀態(tài)下，患者能順從治療者的指令，所起的效果要比在意識(shí)清晰狀態(tài)下的暗示更為理想。（對(duì)）19.大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

20.心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過程，幫助求詢者達(dá)到自助的目的（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

21.心理咨詢等同于心理治療（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

22.對(duì)于生活中所面臨的各種問題，常見的不良心理反應(yīng)有焦慮、孤獨(dú)、自我拒絕、他人取向等（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

23.心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境有良好的適應(yīng)。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

24.心理學(xué)意義上的挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)

（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

25.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（A）A 對(duì) B 錯(cuò) 26.判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來 確認(rèn)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

27.心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

28.人的性格是先天形成的。（B）A 對(duì) B 錯(cuò)

29.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主，（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

30.馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

31.自言自語是一種精神緊張的表現(xiàn)。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

32.有科學(xué)實(shí)踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（B）A 對(duì) B 錯(cuò)

33.長途司機(jī)頻繁導(dǎo)致車禍發(fā)生的原因之一是因?yàn)樗麄冮L期不與人交流產(chǎn)生的孤獨(dú)感而使他們產(chǎn)生幻覺而引發(fā)事故。（B）A 對(duì) B 錯(cuò)

34.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

35.情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

36.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí),一般是認(rèn)知將決定人的行為。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

37.一個(gè)理智強(qiáng)的大學(xué)生面對(duì)不良的情緒波動(dòng)時(shí),能主動(dòng)地尋找引起情緒波動(dòng)的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動(dòng)造成的不利影響。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

38.對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

39.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

40.高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個(gè)人適應(yīng)的工具。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

41.對(duì)職業(yè)成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說法對(duì)嗎?（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

42.幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

43.思維定勢(shì)對(duì)問題的解決起障礙作用。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

44.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

45.人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無規(guī)律可循。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

46.心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，只要有了人腦和客觀現(xiàn)實(shí)，就會(huì)產(chǎn)生人的心理。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

47.人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，既有主觀性，也有客觀性。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

48.智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

49.大學(xué)生對(duì)職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時(shí)才考慮還來得及（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

50.長期的高焦慮會(huì)引起高血壓,胃潰瘍。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

51.隨著年齡的增長，個(gè)體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

52.到大學(xué)階段，學(xué)生的理解識(shí)記已高度發(fā)展了，機(jī)械識(shí)記幾乎不存在了。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

53.有良好的道德動(dòng)機(jī)，就會(huì)表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞?。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

54.心理咨詢?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來訪者的個(gè)人資料都一定要保密。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

55.心理學(xué)是一門古老而又年輕的科學(xué)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

56.沒有疾病就是健康。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

57.在回憶過程中的情感情緒狀態(tài)是決定其效果的最重要因素。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

58.心理過程和個(gè)性的相互制約關(guān)系，從整體上反映了人的心理活動(dòng)的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

59.靈長類動(dòng)物能掌握一定的手勢(shì)語，說明已經(jīng)有了思維能力。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

60.聽南極考察團(tuán)的報(bào)告時(shí)，頭腦中浮現(xiàn)出企鵝，雪窩等現(xiàn)象，這是一種創(chuàng)造性想象活動(dòng)。（B）A 對(duì) B 錯(cuò)

61.感覺只是在單個(gè)的維度上對(duì)復(fù)雜事物的簡單要素進(jìn)行分析。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

62.人類的感覺器官很強(qiáng)，能夠感覺到十余種感覺。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

63.發(fā)現(xiàn)“無意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞 ”的記憶規(guī)律是德國心理學(xué)家艾賓浩斯。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

64.動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與解決問題的效率有密切關(guān)系，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，解決問題的效率越高。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

65.人的面部表情是個(gè)體通過后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

66.信息從長時(shí)記憶進(jìn)入短時(shí)記憶可以通過復(fù)述來實(shí)現(xiàn)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

67.語言是交際的工具，言語是交際的過程。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

68.幾何圖形錯(cuò)覺只要知道了它是錯(cuò)覺，經(jīng)主觀努力就可以消失。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

69.有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

70.能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。(A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

71.心理咨詢的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

72.聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

73.經(jīng)常參加集體活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良方。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

74.多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

75.我國心理咨詢已經(jīng)職業(yè)化。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

76.互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

77.有心理障礙的人的人格十分完整。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

78.心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴(yán)重狀態(tài)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

79.有心理問題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

80.記憶減退是常見的記憶障礙，患者大多不能自已，不承認(rèn)自己記性不好。

（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

81.在抑郁癥中，幻聽較多見。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

82.強(qiáng)、平衡、不靈活是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的抑郁癥。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

83.再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

84.心境對(duì)人的生活、工作和健康不會(huì)發(fā)生重要的影響。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

85.快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

86.夢(mèng)是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

87.上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

88.心理咨詢又名心理治療。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

89.氣質(zhì)類型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

90.氣質(zhì)類型不會(huì)影響人的健康。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

91.性格的理智特征是性格的核心。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

92.智力水平越高，心理水平越高。

（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

93.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺也可見于正常人。

（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

94.心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。

（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

95.求助者對(duì)咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

96.心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問題。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

97.咨詢時(shí)，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對(duì)方的反感，哪怕對(duì)方敘述的內(nèi)容并不重要。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

98.心理咨詢師也是普通人，咨詢時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

99.咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會(huì)陷入困擾，是他的價(jià)值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責(zé)任改變他的價(jià)值觀。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

100.在咨詢過程中，如發(fā)現(xiàn)求助者對(duì)個(gè)人及社會(huì)有明顯而又急迫的危害時(shí)，應(yīng)該及時(shí)向有關(guān)人士和部門透露。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

101.尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

102.103.104.在遇到不同意求助者的言行情況時(shí)，咨詢師也不要表明自己的意見。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

家庭對(duì)孩子的評(píng)價(jià)常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

在咨詢中保持非評(píng)判性態(tài)度是為了使求助者無所顧慮，將內(nèi)心世界完全展示出來。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

105.精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識(shí)動(dòng)機(jī)，并使之意識(shí)化。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

106.107.108.人的生理需要和動(dòng)物的生理需要并無本質(zhì)不同。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

智力就是能力。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

109.人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

110.大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

111.心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過程，幫助求詢者達(dá)到自助的目的（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

112.“以人為中心”和人本主義是否為同一心理學(xué)流派。對(duì) 113.心理咨詢是否針對(duì)正常人群。對(duì) 114.氣質(zhì)是有好壞之分的。錯(cuò)

115.在咨詢過程中，咨詢師要經(jīng)常給來訪者提一些建議，以更好地幫助來訪者。（錯(cuò)）116.海格力斯效應(yīng)是一種人際間或群體間存在的怨怨相報(bào)、致使仇恨越來越深的社會(huì)心理效應(yīng)。（對(duì)）117.保密原則是心理咨詢中最重要的原則（對(duì)）

118.心理學(xué)是一門從哲學(xué)中獨(dú)立出來的既古老又年輕的科學(xué)（對(duì)）119.恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛碚f是一種保護(hù)機(jī)制。（對(duì)）120.121.122.123.124.125.認(rèn)知之間的不一致會(huì)產(chǎn)生激起的生理驅(qū)力。(對(duì))不符合角色的行為，容易用來進(jìn)行相應(yīng)的推論。(錯(cuò))挽回面子是影響使用威脅的一個(gè)因素。(對(duì))心理相容是一種間接的心理關(guān)系。(錯(cuò))自我導(dǎo)向是自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。(對(duì))需要是影響情緒的重要變量。（×）

沖突都是具有破壞性的。（×）

126.大學(xué)生心理健康日是每年的5月25日（對(duì)）127.心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定.(錯(cuò))128.129.親社會(huì)行為要在青年時(shí)期才會(huì)出現(xiàn).(錯(cuò))出現(xiàn)在嬰兒期 動(dòng)機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生.(對(duì))130.激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的為時(shí)較長的情緒狀態(tài)（錯(cuò)）131.精神分析學(xué)派于19世紀(jì)后期產(chǎn)生于歐洲，其創(chuàng)始人是弗洛伊德。（√）132.勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現(xiàn)了一個(gè)人激情的情緒狀態(tài)。（√）133.心理活動(dòng)的動(dòng)力特征主要指心理過程的強(qiáng)度和指向性。（╳）

134.酗酒也是一種心理障礙。（A）A 對(duì)

B 錯(cuò) 135.動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高（B）A 對(duì)

B 錯(cuò) 136.氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（B）A 對(duì) B 錯(cuò) 137.弗洛依德的精神分析理論中，前意識(shí)和潛意識(shí)是同一概念。錯(cuò) 138.“以人為中心”和人本主義是否為同一心理學(xué)流派。對(duì)

139.出現(xiàn)錯(cuò)覺說明此人存在精神疾病。錯(cuò)

140.女性的夢(mèng)是有色彩的。對(duì)

141.美國心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派,它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)和客觀研究.對(duì)

142.由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣.錯(cuò) 143.很多人都有過入睡困難、睡眠不好的經(jīng)歷，這種現(xiàn)在通常稱為失眠。（對(duì)）144.被催眠的人實(shí)際上是真正地睡著了。（錯(cuò)）

145.催眠技術(shù)就是一種使人睡著，然后控制他人的技術(shù)（錯(cuò)）146.由于在催眠狀態(tài)下，患者能順從治療者的指令，所起的效果要比在意識(shí)清晰狀態(tài)下的暗示更為理想。（對(duì)）

二、選擇題

1.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）

A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀念

2.下述關(guān)于精神分裂癥發(fā)病期的描述哪一個(gè)是最為準(zhǔn)確的？(C)A.當(dāng)該病出現(xiàn)于年齡較大的人中癥狀會(huì)更嚴(yán)重一些

B.發(fā)病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后）C.常常出現(xiàn)于青春期或成年人早期 D.在各個(gè)年齡組出現(xiàn)的概率均等

3.大學(xué)生心理健康活動(dòng)日是哪一天？(A)A.5.25 B.4.12 C.10.25 D.1.8 4.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)A.自卑者 B.自負(fù)的人 C.完美主義者 D.偏執(zhí)者 5.學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是(A)A.心理健康教育 B.進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查 C.心理咨詢 D.心理治療

6.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A和解 B妥協(xié) C容忍 D調(diào)解 7.利他主義的表現(xiàn)（C）

A.人不為我，我不為人 B.人為財(cái)死 C.辛苦我一個(gè)，幸福千萬家 D.逃避責(zé)任

8.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）

Ａ．快樂

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

9.我國心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識(shí)能力，其中（C）是智力的核

心。

A.觀察力 B.想象力 C.抽象思維能力 D.創(chuàng)造力

10..個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（D）

A.性格 B.能力 C.氣質(zhì) D.個(gè)性 11..動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（C）

A.感知 B.實(shí)踐 C.需要 D.教育 12..“月明星稀，月暗星密”這是屬于（B）A.感覺適應(yīng) B.感覺對(duì)比 C.聯(lián)覺 13..我校的心理咨詢中心是何時(shí)成立的?（D）A.1990 B.1991 C.1992 D.1993 14..大學(xué)生心理健康日是(A)? A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 15..對(duì)心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（A）

A.學(xué)校教育 B.遺傳 C.社會(huì) D.實(shí)踐活動(dòng) 16..勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（C）特征.。A.能力 B.氣質(zhì) C.性格 D.情感 17..關(guān)于“情緒”不對(duì)的說法是（A）A.只有人才能產(chǎn)生 B.情緒的產(chǎn)生過于生理需要有關(guān) C.情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性

D.情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化E.以上說法都不正確 18.關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）

A.人類的情緒都可后天習(xí)得 B.具有兩極性

C.體驗(yàn)是情緒得基本特點(diǎn) D.以上都正確 E.以上都不正確

19.與情緒相聯(lián)系的需要主要是（E）

A.生理需要 B.追求真理的需要 C.追求美感的需要 D.安全的需要 E.以上都是

20.哪項(xiàng)不是情感的特點(diǎn)？（E）

A.不易受情景的影響 B.與其有關(guān)的需要不包括生理需要 C.有些動(dòng)物也有情感 D.以上都包括 E.以上都不包括

21.心理學(xué)的英文名稱是（B）A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiatry 22 下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）

A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣 23.有預(yù)定目的，不需要意志努力的注意屬于（D）A.有意注意 B.無意注意 C.有意后注意 D.隨意注意

24..王元5歲，IQ是110，李平10歲，IQ也是110，兩者的智力相比（D）A.王元比李平高 B.李平比王元高 C.相等 D.無法比較 25 “觸景生情”是（B）

A.有意回憶 B.無意回憶 C.間接回憶 D.機(jī)械回憶 26.以下不利于睡眠的是(D)A 睡房較暗 B.定時(shí)運(yùn)動(dòng) C.每晚定時(shí)上床睡覺 D.臨睡前運(yùn)動(dòng) 28心理咨詢的基本原則是(C)Ａ.替來訪者做決定 Ｂ.有條件的尊重來訪者

Ｃ.為來訪者保密 Ｄ.對(duì)來訪者的行為作道德判斷

29、心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在(C)Ａ.咨詢員家中 Ｂ.雙方商定的茶館 Ｃ.咨詢室 Ｄ.來訪者家中

30、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B A.電話咨詢 B.面對(duì)面 C.專題咨詢 D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢

31、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(D)A.醫(yī)生與患者 B.教師與學(xué)生 C.上級(jí)與下級(jí) D朋友與朋友

32、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)A.支配——服從 B.獨(dú)立——依賴 C.平等——平等 D.主動(dòng)——被動(dòng)

33、團(tuán)體咨詢最適宜的對(duì)象是(B)A.學(xué)習(xí)困難者 B.人際適應(yīng)不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者 34、20世紀(jì)60年代以來，美國出現(xiàn)的被稱為心理學(xué)第三勢(shì)力的心理學(xué)派別是(B)A.完形心理學(xué)派 B.人本主義學(xué)派

C.行為主義學(xué)派 D.認(rèn)知心理學(xué)派

35、下列哪些陳述不符合青少年的心理特點(diǎn)？（D）A精力旺盛 B.感情豐富

C.渴望獨(dú)立 D.認(rèn)識(shí)能力高，看問題全面

36、在人格理論中，特質(zhì)理論的創(chuàng)始人是(D)A.艾森克 B.弗洛依德 C.榮格 D.奧爾波特

37、下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要(C)A.尊重需要 B.安全需要 C.社會(huì)需要 D.生理需要

38、強(qiáng)而靈活性高的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型是(A.)A.活潑型 B.安靜型 C.興奮型 D.抑制型

39、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A．復(fù)雜性和矛盾性 B．穩(wěn)定性 C．可變性 D．生理性 40、強(qiáng)迫觀念指的是(C)A.在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念 B.外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

41、性格核心結(jié)構(gòu)是(C)A.意志特征 B.理智特征 C.態(tài)度特征 D.情緒特征

42、弗洛依德的人格結(jié)構(gòu)不包括(C)A.超我 B.本我 C.鏡我 D.自我

43、認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)A.超價(jià)觀念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺 D.錯(cuò)覺

44、抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)A.思維遲緩 B.強(qiáng)迫觀念 C.強(qiáng)制性思維 D.思維貧乏

45、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人(D)A.抑郁癥 B.精神分裂癥 C.強(qiáng)迫癥 D.躁狂癥

46、長時(shí)記憶是指存儲(chǔ)時(shí)間為多少以上的記憶（B）A幾秒鐘 B一分鐘 C數(shù)分鐘 D數(shù)小時(shí)

47人在歡樂時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶頭頓足，這是（B）A 聲調(diào)表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情

48、錯(cuò)覺是（B）

A 對(duì)錯(cuò)誤東西的知覺 B 與實(shí)際情況不一致的知覺 C 錯(cuò)誤的東西引起的知覺 D 變了形的感覺

49、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（A）的表現(xiàn)。A 心境 B 激情 C 應(yīng)激 D 美感

50、（A）是人的活動(dòng)、行為的基本動(dòng)力和個(gè)性積極性的源泉。

A需要 B動(dòng)機(jī) C興趣 D信念

51、下列中（C）是特殊能力

A 記憶力 B注意力 C 節(jié)奏感 D思維力

52、記憶的中心環(huán)節(jié)是（B）

A識(shí)記 B保持 C再認(rèn) D回憶

54、良好的心理康復(fù)能力不包括（C）

A精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡 B 再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜 C回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大 D回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡

55、人類最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒有(A)A 激憤 B 憤怒 C快樂 D恐懼

56、夢(mèng)是無意想象的特殊形式，它是一種(A)現(xiàn)象。

A生理--心理 B社會(huì) C心理 D自然

57、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）

A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落

58、下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀（C）A 情感淡漠 B 情緒低落 C 焦慮 D 情感脆弱

59、態(tài)度具有(D)。

A.情境性和暫時(shí)性 B.穩(wěn)定性和不變性

C.組織性和嚴(yán)密性 D.一致性和穩(wěn)定性

60認(rèn)知過程是個(gè)體認(rèn)知活動(dòng)信息加工的過程。認(rèn)知心理學(xué)將認(rèn)知過程看成由一系列連續(xù)的認(rèn)知操作階段組成的按一定程序進(jìn)行信息加工的系統(tǒng)。下列哪一項(xiàng)不是認(rèn)知操作（C）

A獲得 B 編碼 C 選擇 D 提取和使用 61.人類高級(jí)的社會(huì)性情感分為（D）A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

62、“以人為中心”理論是屬于哪個(gè)理論流派(B)A.精神分析 B.人本主義 C.行為主義 D.格式塔心理學(xué) 63、成語“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)A.功能固著 B.幻覺 C.思維定勢(shì) D.錯(cuò)覺

64人本主義心理學(xué)是心理學(xué)理論流派的第三勢(shì)力.它的基本理論核心是(A)A.自我實(shí)現(xiàn) B.生理需要 C.安全需要 D.社交需要 65、通過一定的榜樣來強(qiáng)化相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為或?qū)W習(xí)行為傾向是（c）

A．直接強(qiáng)化 B．自我強(qiáng)化 C．替代強(qiáng)化 D正強(qiáng)化 66、小組合作學(xué)習(xí)的意義在于(B)

A.針對(duì)學(xué)習(xí)自主性 B.人際交往，相互促進(jìn)

C.個(gè)性張揚(yáng)

67、我們?cè)?jīng)去過北京的天安門廣場(chǎng)，看過天安門之后，至今在頭腦中還能浮

現(xiàn)出天安門城樓的形象，這是(C)A.運(yùn)動(dòng)表象 B.一般表象 C.記憶表象 D.想象表象

當(dāng)天實(shí)記的外語材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。A 24小時(shí)內(nèi) B 第二天 C 第三天 D 第二周 69憑借經(jīng)驗(yàn) 解決的問題的策略或方法是（D）A 爬山法 B 算法式 C 逆推法 D 啟發(fā)式 70.不屬于個(gè)性心理特征的是（D）A能力 B氣質(zhì) C性格 D智商

71.專注而主動(dòng)地獲取信息的過程，屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中的(C)A． 反映 B． 面質(zhì) C．傾聽 D．詢問

72.科學(xué)心理學(xué)的研究方法不包括（D）

A觀察法 B實(shí)驗(yàn)法 C調(diào)查法 D催眠法 73.影響大學(xué)生人際交往的心理因素不包括（A）

A時(shí)空 B認(rèn)知 C情感 D人格

74.后學(xué)習(xí)的材料對(duì)保持和回憶先學(xué)習(xí)材料的干擾作用叫（B）A.前攝抑制 B．倒攝抑制 C．正遷移 D．負(fù)遷移

75.代表了當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的新方向，形成心理學(xué)中的“第三思潮”的學(xué)派是（Ｃ）Ａ精神分析學(xué)派 Ｂ行為主義學(xué)派 Ｃ人本主義學(xué)派 Ｄ完美主義學(xué)派 76.線段判斷實(shí)驗(yàn)是一個(gè)經(jīng)典的社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn),做這個(gè)實(shí)驗(yàn)是為了研究:（D）A.社會(huì)交換 B.社會(huì)認(rèn)知 C.侵犯行為 D.從眾行為 77.心理學(xué)研究中的團(tuán)體,主要是指多少人的團(tuán)體:（D）

A.3-5 B.5-10 C.8-20 D.3-20 78.Thomas(托馬斯)總結(jié)出了人們對(duì)待沖突的五種方式，以下不屬于這五種方式的是:（B）

A.對(duì)峙 B.強(qiáng)迫 C.逃避 D.妥協(xié)

79.一個(gè)人把對(duì)他父親的憤怒發(fā)泄在了他得弟弟身上，這種心理防衛(wèi)機(jī)制被精神分析的理論稱為（D）

A移情 B壓抑 C合理化 D轉(zhuǎn)移

80.當(dāng)一組專家和一組新手解決同一個(gè)問題時(shí)，這兩組人在下面哪一方面表現(xiàn)出最小差異（C）A他們對(duì)背景知識(shí)的掌握 B他們描述這一問題的方法 C他們的平均智商

D他們解決問題的效率

81.在可見光波范圍內(nèi)的紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫等各種顏色的明度取決于它接近——的程度。B A.綠色 B.白色 C.灰色 D.黑色 82.下列哪項(xiàng)是取決于光波的波長？A A色調(diào) B 明度 C飽和度 D透明度 83.三原色理論所說的三種原色是紅、綠和（C）A 白 B 紫 C 藍(lán) D 黃 84.態(tài)度具有(D)。

A.情境性和暫時(shí)性 B.穩(wěn)定性和不變性

C.組織性和嚴(yán)密性 D.一致性和穩(wěn)定性

85.有些教師甚至在黑板上寫字是都知道誰在做小動(dòng)作,仿佛長有一雙后眼睛似的,這體現(xiàn)了有效管理者的(A)特征

A一心多用 B 明察秋毫 C 整體關(guān)注 D 變換管理

86.認(rèn)知過程是個(gè)體認(rèn)知活動(dòng)信息加工的過程。認(rèn)知心理學(xué)將認(rèn)知過程看成由一系列連續(xù)的認(rèn)知操作階段組成的按一定程序進(jìn)行信息加工的系統(tǒng)。下列哪一項(xiàng)不是認(rèn)知操作（C）

A獲得 B 編碼 C 選擇 D 提取和使用 87.人類高級(jí)的社會(huì)性情感分為（D）A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

88.如果你對(duì)以前一個(gè)同學(xué)對(duì)你的漫罵時(shí)的憤怒的心情，一直記到現(xiàn)在。請(qǐng)問這種記憶的名稱叫做：C A.形象記憶 B.邏輯記憶C.情緒記憶D.運(yùn)動(dòng)記憶

89.兒童做了好事之后.老師及時(shí)給予表揚(yáng).這在行為主義中被稱為(D)A.反映 B.刺激 C.聯(lián)結(jié) D.強(qiáng)化

90.“以人為中心“理論是屬于哪個(gè)理論流派(B)A.精神分析 B.人本主義 C.行為主義 D.格式塔心理學(xué) 91..成語”杯弓蛇影“是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)A.功能固著 B.幻覺 C.思維定勢(shì) D.錯(cuò)覺

92.人本主義心理學(xué)是心理學(xué)理論流派的第三勢(shì)力.它的基本理論核心是(A)A.自我實(shí)現(xiàn) B.生理需要 C.安全需要 D.社交需要 93..提出經(jīng)典條件反射的是(a)A.巴蒲洛夫 B.斯金納 C.華生 D.弗洛伊德

94.通過一定的榜樣來強(qiáng)化相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為或?qū)W習(xí)行為傾向是（c）A．直接強(qiáng)化 B．自我強(qiáng)化 C．替代強(qiáng)化 D正強(qiáng)化 95.傳路不明、傳無根據(jù)的言論，屬于（A）

A． 流言

B． 輿論

C． 風(fēng)俗

D． 時(shí)尚

96.當(dāng)兒童出現(xiàn)不良行為時(shí)，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎(jiǎng)勵(lì)刺激，這種行為矯正模式是（c）

A 正強(qiáng)化 B懲罰 C 負(fù)強(qiáng)化 D消退

97.我們經(jīng)常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實(shí)際上都是（A）。

A.刻板印象 B.首因效應(yīng) C.光環(huán)效應(yīng) D.近因效應(yīng) 98.下列各種現(xiàn)象屬于刻板印象的是（A）A、便宜沒好貨 B、愛屋及烏

C、吃不到葡萄就說葡萄是酸的

D、先入為主

99.童話故事中,狐貍說吃不到的葡萄是酸的.這種行為是哪中心理防御機(jī)制(C)A.投射 B.退行 C.反向 D.合理化

100.在新年的第一天里，若是說了不吉利的話，就吐口水或用說句吉利話。這其實(shí)就反映了下列哪種調(diào)節(jié)機(jī)制（D）

A.升華 B.反向形成 C.合理化 D.抵消 100.以下各種情況中屬于過度補(bǔ)償?shù)氖牵–）

A、兒童在作業(yè)時(shí)遇到困難時(shí)，常說：“我要學(xué)習(xí)解放軍叔叔”，從而有力量和信心把作業(yè)堅(jiān)持下去，直到成功。

B、一個(gè)孩子被媽媽打后，滿腔憤怒，難以回敬，轉(zhuǎn)而踢倒身邊板凳，把對(duì)媽媽的怒氣轉(zhuǎn)移到身邊的物體上(如“替罪羊”)C、有些口吃者可成功地變成一位說話流利的演說家

D、對(duì)兒童的軀體虐待可說成是“玉不琢不成器，樹不伐不成材”、“打是疼罵是 101.．人的心理現(xiàn)象主要包括（D）。

A．認(rèn)識(shí)過程和意志過程 B。意志過程和情感過程 C．認(rèn)識(shí)過程和情感過程 D。心理過程和個(gè)性心理 102.．心理學(xué)是研究（D）的科學(xué)。A．心理過程 B。心理狀態(tài) C．心理特征 D。心理現(xiàn)象 103.下列心理現(xiàn)象中屬于認(rèn)識(shí)過程的是（C）。A 情緒 B需要 C 想象 D 興趣 104.個(gè)性心理特征的核心是（C）

A能力 B氣質(zhì) C性格 D 需要愛 105..下面關(guān)于心理異常的人的描述中哪一項(xiàng)是正確的？（B）A他們比常人更危險(xiǎn)

B他們通常能意識(shí)到自己有了問題 C他們與常人有明顯不同 D他們?nèi)狈ψ灾屏?/p>

106..大學(xué)生自我控制能力發(fā)展不包括（D）

A自我設(shè)計(jì)的高標(biāo)準(zhǔn) B強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí) C反叛傾向 D自控能力相對(duì)較強(qiáng) 107.“情人眼里出西施”是哪種效應(yīng)產(chǎn)生的結(jié)果（C）

A首應(yīng)效應(yīng) B近因效應(yīng) C暈輪效應(yīng) D社會(huì)刻板印象 108..關(guān)于友誼與愛情說法錯(cuò)誤的是（C）A兩者都立足于給予 B內(nèi)容豐富的友誼構(gòu)成愛情的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ) 109.110.C愛情友誼都是持久的 D兩者的目的與歸屬不同

.當(dāng)天實(shí)記的外語材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。

A 24小時(shí)內(nèi) B 第二天 C 第三天 D 第二周

111..交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰?C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?112..有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是（C）。

A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要

113.．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力 D．社交能力

114.．心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折 D．對(duì)于同事外入的議論并不在意

115.．下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍(D)A．見人都熱情相待 B．見什么人說什么話 C．經(jīng)常努力工作 D．經(jīng)常保持樂觀的心態(tài) 116.．郭念鋒認(rèn)為，對(duì)突然強(qiáng)大精神刺激的抵抗能力稱為(B)A．心理活動(dòng)的耐受力 B．心理活動(dòng)強(qiáng)度 C．心理康復(fù)能力 D．環(huán)境適應(yīng)能力 117.．郭念鋒認(rèn)為，對(duì)長期精神刺激的抵抗能力稱為(A)A．心理活動(dòng)的耐受力 B．心理活動(dòng)強(qiáng)度 C．心理康復(fù)能力 D．環(huán)境適應(yīng)能力

118.．心理健康的破壞就在于潛能的發(fā)展受到阻礙．這一理論來自(B)A．精神分析學(xué)派 B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派 D．認(rèn)知學(xué)派

119.不合理信念對(duì)人的認(rèn)知產(chǎn)生巨大的影響，用不合理的認(rèn)知模式來評(píng)價(jià)環(huán)境或自我，便會(huì)產(chǎn)生心理障礙，這一理論來自(D)A．精神分析學(xué)派 B．人本主義學(xué)派 C．行為主義學(xué)派 D．認(rèn)知學(xué)派

120.215．郭念鋒認(rèn)為，心理活動(dòng)在時(shí)間性方面有近期發(fā)生而不太可能持久的特點(diǎn)，內(nèi)容只局限在事件本身，反應(yīng)強(qiáng)度不強(qiáng)烈，沒有影響思維邏輯性，稱為(D)A．神經(jīng)癥 B．心理紊亂 C．邊緣狀態(tài) D．心理問題 121.郭念鋒認(rèn)為，心理障礙持續(xù)時(shí)間較長，反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，影響思維邏輯性的心理活動(dòng)屬 于(B)A．心理問題 B．心理紊亂 C．邊緣狀態(tài) D．神經(jīng)癥

122.．關(guān)于對(duì)錯(cuò)覺的理解，以下哪些是正確的(A)A．是歪曲的知覺 B．只在病人中存在

C．病理性錯(cuò)覺多持續(xù)時(shí)間較短 D．錯(cuò)覺存在時(shí)間較短

123.．當(dāng)患者對(duì)各種一般強(qiáng)度的刺激感受性增高，我們稱為(A)A．感覺過敏 B．錯(cuò)覺

C．幻覺 D．感覺減弱

124.．當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為(B)A.強(qiáng)制思維 B．強(qiáng)迫觀念 C．妄想 D．虛構(gòu) 125.．以下哪種癥狀屬于思維障礙(D)A．錯(cuò)覺 B．虛構(gòu) C．注意增強(qiáng) D．妄想 126.記憶障礙是(D)A．病態(tài)的推理和判斷障礙

B．在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念 C．對(duì)既往獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用障礙 D．一種病理性的記憶錯(cuò)誤 127.．超價(jià)觀念是指(B)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識(shí)清晰的情況下 B．在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù) C．某一固定觀念，老在腦中反復(fù)出現(xiàn)

D．患者無法控制的思維內(nèi)容，似是外力強(qiáng)加于他 128.．強(qiáng)迫觀念屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

129.．妄想屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 130.精神發(fā)育遲滯屬于(C)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 131.超價(jià)觀念屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 132.幻覺屬于(B)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

133.當(dāng)患者對(duì)周圍環(huán)境的變化不感興趣，喪失情感反應(yīng)，我們稱此人有(A)A．情緒低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

134.某咨詢者表現(xiàn)對(duì)以前感興趣的事情缺乏興趣，但外觀上對(duì)人的態(tài)度變化還不明顯，我們稱為(A)A情緒低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

135.當(dāng)患者遇到突發(fā)性事件時(shí)，表現(xiàn)心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱此人有(B)A．情感脆弱 B．焦慮情緒 C．反應(yīng)過度 D．心境突變 136..神經(jīng)系統(tǒng)的基本單位是(A).A.神經(jīng)元 B.樹突 C.軸突 D.突觸 137..心理治療的方法不包括(D)A.精神動(dòng)力學(xué)治療 B.行為治療 C.認(rèn)知治療 D.免疫治療 138.下列哪些疾病不屬于神經(jīng)癥(C)A．疑病癥 B．強(qiáng)迫癥 C．孤獨(dú)癥 D．焦慮癥 139.．以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)來判斷心理活動(dòng)是否正常是(C)A．看患者是否能適應(yīng)社會(huì)生活的診斷方法 B．用醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法 C．臨床工作者經(jīng)常采用的方法 D．是以統(tǒng)計(jì)學(xué)為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法

140.．以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)判斷心理活動(dòng)是否正常有一定的局限性，因?yàn)?D)A．判斷者的個(gè)性不一樣 B．判斷者的經(jīng)驗(yàn)和水平不一樣 C．判斷者的觀察角度不一樣 D．以上都是

141..當(dāng)班級(jí)規(guī)模過大時(shí),成員之間的情感聯(lián)系就弱,不易建立群體規(guī)范,因此,最適宜的班集體人數(shù)為(C)A.5-10人 B.10-20人 C.30-40人 D.50-60人

三 簡答題

1.簡要說明人本主義心理學(xué)的核心內(nèi)容？

答：（1）強(qiáng)調(diào)人的責(zé)任——人們最終要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)（2）強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地（3）認(rèn)為沒有人比你自己更了解你自己（4）強(qiáng)調(diào)人的成長。

2.簡要闡釋個(gè)性心理的有關(guān)內(nèi)容。答：個(gè)性心理:個(gè)性心理是每個(gè)個(gè)體所具有的穩(wěn)定的心理現(xiàn)象。它揚(yáng)個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征兩個(gè)方面。個(gè)性傾向性是決定個(gè)體對(duì)事物的態(tài)度和行為的內(nèi)部動(dòng)力系統(tǒng)，是具有一定的動(dòng)力性和穩(wěn)定性的心理成分。個(gè)性傾向性是個(gè)性心理的重要組成部分，它對(duì)相關(guān)的心理活動(dòng)起著支配和控制的作用。

個(gè)性心理特征是個(gè)體身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的本質(zhì)的、穩(wěn)定的心理特征。它主要包括能力、氣質(zhì)和性格，其中以性格為核心。

3.簡要介紹一下馬斯洛需要層次理論的基本內(nèi)容？

答；馬斯洛認(rèn)為人的需要是有層次的，由高到低分別是生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自尊需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要，一般情況是先滿足低層次的需要再要求高層次的需要.4.羅杰斯認(rèn)為心理治療效果的獲得取決于哪幾點(diǎn)？

答；（1）咨詢師必須與來訪者建立和諧的關(guān)系（2）要有無條件的積極關(guān)注（3）通過反饋使來訪者更了解他自己。5.簡要概括產(chǎn)生挫折的原因？

答:（1）外界條件的限制和阻礙（2）個(gè)人自身的條件限制（3）動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)的挫折

6.當(dāng)代大學(xué)生自我意識(shí)的矛盾主要表現(xiàn)在？

答：（1）主觀我與客觀我的矛盾（2）理想我與現(xiàn)實(shí)我的矛盾（3）獨(dú)立意向與依附心理的沖突（4）交往需要和自我閉鎖的沖突 7.健康人格具體有哪些標(biāo)準(zhǔn)？

答：（1）和諧的人際關(guān)系（2）良好的社會(huì)適應(yīng)能力（3）樂觀向上的生活態(tài)度（4）正確的自我意識(shí)（5）良好的情緒控制能力

8.請(qǐng)說出兩位對(duì)靈魂或心理現(xiàn)象提出不同學(xué)說的古希臘哲學(xué)家。答： 德謨克利特、柏拉圖、亞里士多德 9.心理學(xué)可分為哪兩個(gè)類別？ 答：理論心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué) 10.簡述大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)

答： 主要特點(diǎn)是心理發(fā)展在迅速地趨向成熟，但又未達(dá)到真正的成熟。在大學(xué)初期對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定。情感豐富但情緒波動(dòng)大，遇到問題不善于理智解決。在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。11.馮特對(duì)心理學(xué)有哪三大貢獻(xiàn)？（答出兩個(gè)即可）

答：心理學(xué)的獨(dú)立、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的創(chuàng)立、一支國際心理學(xué)專業(yè)隊(duì)伍的建立 12.群體可以滿足其成員的哪些心理需求？

答：獲得安全感。滿足歸屬的需要。滿足尊重的需要。增強(qiáng)信心。增強(qiáng)力量感。促進(jìn)社會(huì)化。

13.心理學(xué)的自然科學(xué)屬性是由什么決定的？

答：心理學(xué)的研究對(duì)象、心理學(xué)的歷史淵源、心理學(xué)的研究方法

14.榮格的八種性格類型是？

答: 思維外向型、情感外向型、感覺外向型、直覺外向型、思維內(nèi)向型、情感內(nèi)向型、感覺內(nèi)向型、直覺內(nèi)向型 15.社會(huì)心理學(xué)研究所涵蓋的三個(gè)領(lǐng)域: 答：個(gè)體過程，人際過程，團(tuán)體過程.16.判斷一個(gè)人是否患有心理疾病的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？舉例說明

答：概括起來主要有如下三條：

（1）

反常行為 反常行為主要表現(xiàn)為質(zhì)量或者是數(shù)量上的反常。

（2）適應(yīng)不良 根據(jù)適應(yīng)不良的標(biāo)準(zhǔn)，如果一個(gè)人的行為嚴(yán)重影響了人的社會(huì)活動(dòng)、學(xué)業(yè)、工作或生活，那么，他將被視為患有心理疾病。（3）個(gè)人的憂傷和煩惱 這一標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)人們的一些主觀感覺，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個(gè)人是否患有心理疾病，不過一般來說這些主觀感覺的持續(xù)時(shí)間及嚴(yán)重程度常常顯得更為重要。

17.什么是（IQ）和（EQ）？并簡要說明

答：智商（IQ）;情商（EQ）IQ（itelligent Quotient）表示智商，它是衡量和評(píng)價(jià)一個(gè)人智力發(fā)展水平高低的指標(biāo)。EQ（（Emotional Quotient），表示情商，即情緒智商。

18.什么是學(xué)習(xí)中的”高原現(xiàn)象“？（大致意思答對(duì)即可）

答：”高原現(xiàn)象"，指一種技能動(dòng)作的練習(xí)，經(jīng)過初期的較快進(jìn)步后，往往由于練習(xí)方式方法、活動(dòng)結(jié)構(gòu)未及時(shí)改進(jìn)，及練習(xí)者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習(xí)成績停滯不前的現(xiàn)象。

19.大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類型？

答：（１）獨(dú)立性與依賴性的沖突（２）理想性與現(xiàn)實(shí)性

（３）心理閉鎖與尋求理解的沖突（４）性成熟與性心理的沖突（５）情緒沖突

20.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

答:（１）具有獨(dú)立生活能力（２）具有獨(dú)立思考、判斷能力

（３）理解從人的心理（４）勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，同時(shí)又對(duì)生活，對(duì)自己充滿信心（５）人際關(guān)系良好（６）學(xué)習(xí)方法得當(dāng)（７）能應(yīng)付一定的挫折

21、大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？

答:（１）掌握一定的心理健康知識(shí)（２）建立合理的生活秩序

（３）保持健康的情緒（４）建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)去愛

（５）樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)（６）學(xué)會(huì)自娛

22、如何消除考試焦慮？

答：（１）認(rèn)真復(fù)習(xí)，充分備考（２）增強(qiáng)考試的自信心（３）形成考試的正確認(rèn)知評(píng)價(jià)（４）學(xué)習(xí)必要的應(yīng)試技能

心理委員基本常識(shí)

1.什么是心理學(xué)？

心理學(xué)一詞源于古希臘語，意即“靈魂之科學(xué)”。在漢語中，我們習(xí)慣把思想和感情叫做“心”，把條理和規(guī)則叫做“理”。心理就是心思、思想、感情的總稱，而心理學(xué)則是關(guān)于心思、思想、感情等規(guī)律的學(xué)問。也就是說，心理學(xué)是研究人的心理活動(dòng)及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。

心理學(xué)是一門既古老有年輕的學(xué)科。說它古老，是指人類探索自己的心理現(xiàn)象，已有兩千多年的歷史。說它年輕，是指心理學(xué)最初包含在哲學(xué)中，并不是一門獨(dú)立的學(xué)科，知道19世紀(jì)70年代末，心理學(xué)才從哲學(xué)中分離出來，成為一門獨(dú)立的專門研究人的心理現(xiàn)象的科學(xué)。當(dāng)前，心理學(xué)越來越廣泛地應(yīng)用于人們生活實(shí)踐的各個(gè)領(lǐng)域。

2.什么是氣質(zhì)？巴普洛夫是怎樣解釋人的氣質(zhì)類型的？

氣質(zhì)的含義。氣質(zhì)是心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動(dòng)力性質(zhì)的心理特征，它相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｉ钪姓f的脾氣、秉性或性情。

心理活動(dòng)的動(dòng)力特征既表現(xiàn)在人的感知覺、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)中，也表現(xiàn)在人的情感和意志活動(dòng)中，在情感活動(dòng)中的表現(xiàn)得更為明顯。例如，一個(gè)人言談舉止的敏捷性、注意力集中的程度、思維的靈活性，以及他的情緒產(chǎn)生的快慢、強(qiáng)弱程度、情緒的穩(wěn)定性和變化的速度、意志努力的強(qiáng)度等，都是他的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征的表現(xiàn)。

3.幾種典型的氣質(zhì)類型的表現(xiàn)有何特點(diǎn)？

根據(jù)氣質(zhì)的特性和每種氣質(zhì)類型神經(jīng)過程的特點(diǎn)，我們不難發(fā)現(xiàn)幾種典型的氣質(zhì)類型的主要外在表現(xiàn)。

（1）膽汁質(zhì)。膽汁質(zhì)神經(jīng)過程的特征是強(qiáng)但不平衡。與這種神經(jīng)過程的特點(diǎn)相適應(yīng)，膽汁質(zhì)的人一般是感受性低而耐受性高，他能忍受強(qiáng)的刺激，能堅(jiān)持長時(shí)間的工作而不知疲勞，顯得精力旺盛，行為外向，直爽熱情，情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難于自我克制。

（2）多血質(zhì)。多血質(zhì)的神經(jīng)過程特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡且靈活。與這種神經(jīng)過程的特點(diǎn)相適應(yīng)，多血質(zhì)的人的感受性低而耐受性高；活潑好動(dòng)，言語行動(dòng)敏捷，反應(yīng)速度、注意轉(zhuǎn)移的速度都比較快，行為外向；容易適應(yīng)外界環(huán)境的變化，善交際，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩(wěn)定。

（3）黏液質(zhì)。黏液質(zhì)神經(jīng)過程的特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡但不靈活。與這種神經(jīng)過程的特點(diǎn)相適應(yīng)，黏液質(zhì)的人感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn);舉止平和，行為內(nèi)向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規(guī)蹈矩；注意力容易集中，穩(wěn)定性強(qiáng)；不善言談，交際適度。

（4）抑郁質(zhì)。抑郁質(zhì)的神經(jīng)過程的特點(diǎn)是弱，而且興奮性過程更弱。與這種過程相適應(yīng)，抑郁質(zhì)的人感受性高而耐受性低；多疑多慮，內(nèi)心體驗(yàn)極為深刻，行為極端內(nèi)向；敏感機(jī)智，能注意到別人注意不到的事情；膽小，孤僻，情緒興奮性弱，寡歡，愛獨(dú)處，不愛交往；做事認(rèn)真仔細(xì)，動(dòng)作遲緩，防御反應(yīng)明顯。

既然上述四種氣質(zhì)類型是典型的類型，大多數(shù)是中間型或是混合型的，所以不要對(duì)任何人都對(duì)號(hào)入座，應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，認(rèn)真分析，區(qū)別對(duì)待。

5、什么是心理創(chuàng)傷？

心理創(chuàng)傷亦叫“精神創(chuàng)傷”。指遭受嚴(yán)重精神打擊或長期痛苦經(jīng)歷而造成心靈上的傷害。弗洛伊德曾使用“心靈創(chuàng)傷”一詞，以表現(xiàn)發(fā)生于童年期的真實(shí)的或想象的有關(guān)性內(nèi)容的不幸事件，他們對(duì)個(gè)體后來的生活及應(yīng)對(duì)緊張性刺激的方式具有決定性的影響。他認(rèn)為精神創(chuàng)傷的童年情節(jié)是一切神經(jīng)癥產(chǎn)生的始源。成人精神創(chuàng)傷的損害程度取決于刺激的嚴(yán)重性同承受外界打擊的人格素質(zhì)的交互作用。任何精神創(chuàng)傷的痛苦經(jīng)驗(yàn)，如不能及時(shí)解決，經(jīng)久持續(xù)下去，就不但會(huì)損害正常心理功能的發(fā)揮，而且會(huì)導(dǎo)致精神疾病。故對(duì)因重大不幸事件（如喪偶、離婚、失戀、災(zāi)害、事故等等）而造成精神創(chuàng)傷的人，要及時(shí)實(shí)施心理干預(yù)、心理治療，通過心理疏泄、轉(zhuǎn)移、合理化、否認(rèn)、升華等方式，特別是健全人格素質(zhì)來降低和消除精神創(chuàng)傷的負(fù)面影響。

6、成功心理咨詢員的特征有哪些？

作為一名成功的心理咨詢員應(yīng)具備的特征是：（1）有健全的人格特質(zhì)。真誠坦率，熱情開朗，關(guān)心他人，有豐富的想象力和獨(dú)特的判斷力，自信心強(qiáng)，有開拓精神，還要有幽默感。（2）有扎實(shí)的專業(yè)心理咨詢的專業(yè)理論。精通心理咨詢和心理治療各種流派的理論，并根據(jù)我國的國情擇取精華形成自己有關(guān)心理咨詢和心理治療有創(chuàng)見的觀點(diǎn)，善于運(yùn)用各種心理咨詢和心理治療的技術(shù)開展工作。(3)具有豐富的心理咨詢和心理治療的臨床經(jīng)驗(yàn)。既要有個(gè)別的臨床經(jīng)驗(yàn)，又應(yīng)熟悉心理咨詢和心理治療各階段的發(fā)展?fàn)顩r和自身應(yīng)采取的心理咨詢和心理治療技術(shù)。（4）遵守職業(yè)道德。心理咨詢員應(yīng)嚴(yán)格遵守心理咨詢和心理治療的職業(yè)道德，要以來訪者的利益為重，保守秘密，尊重來訪者的隱私權(quán)。

7、什么叫團(tuán)體咨詢 ？

團(tuán)體咨詢又稱“集體咨詢 ”，是心理咨詢的一種重要形式，即咨詢員幫助一類人（兩人以上至幾十人）解決其存在的共同心理問題的形式。如作報(bào)告、講座、參觀、看錄像、開展小組交流、討論等。（1）、成員間相互支持、相互影響，進(jìn)行多向交流，感染力強(qiáng)。（2）、可解決咨詢員不足的矛盾，擴(kuò)大來訪者的數(shù)量，提高咨詢工作的效率。（3）、對(duì)克服孤獨(dú)、孤僻、害羞等社交障礙具有重要作用。但也有其局限，如難以對(duì)個(gè)體進(jìn)行深入的研究，成員間不易傾吐心中的隱私，也不好評(píng)估咨詢工作的效果。

8、什么是精神分析治療法？

精神分析治療法是由奧地利精神病學(xué)家和心理學(xué)家弗洛伊德創(chuàng)立的，精神分析的基本思想和內(nèi)容如下：

（1）自由聯(lián)想。要求患者毫無顧忌的隨意聯(lián)想，并將出他想到的任何一件事，包括童年的往事。當(dāng)然，這些事中也包括自己的夢(mèng)。心理醫(yī)生則從患者聯(lián)想的東西中去分析他的真正內(nèi)心活動(dòng)和動(dòng)機(jī)。當(dāng)患者不能很順利的進(jìn)行隨意的聯(lián)想，即有些東西在他的潛意識(shí)里，而他一時(shí)又無法聯(lián)想出來，這時(shí)，心理醫(yī)生可使用催眠術(shù)，在催眠狀態(tài)下讓患者聯(lián)想那些被壓抑的各種東西。

（2）、夢(mèng)的分析。弗氏在對(duì)患者進(jìn)行分析治療時(shí)，喜歡讓患者訴說他們的夢(mèng)，他認(rèn)為夢(mèng)與潛意識(shí)有著密切的聯(lián)系，通過夢(mèng)的分析，能夠打開一條潛意識(shí)的道路，而這對(duì)醫(yī)治病人是很重要的。弗氏認(rèn)為夢(mèng)是一種愿望的滿足。他說：“夢(mèng)是一種充滿寒意的精神活動(dòng)；它的動(dòng)力始終是欲望渴望獲得滿足。夢(mèng)作為一種不可能被識(shí)別出的欲望，是由于它在形成過程中所受到的精神檢查作用的影響所造成的.”

(3)、解釋。通過自由聯(lián)想和夢(mèng)的分析了解到患者的潛意識(shí)、精神壓抑、動(dòng)機(jī)之后，就要對(duì)患者解釋其中的那些潛意識(shí)的含義。在這種解釋中，使患者從精神病態(tài)和心理沖突中解脫出來，從而使患者的心理問題得到解決。

精神分析法在精神病學(xué)界中一直都有爭議，又由于它的治療時(shí)間長且費(fèi)用高，心理醫(yī)生在治療精神病患者時(shí)一般都不愛采用此種方法。不過，弗氏的精神分析思想在精神病學(xué)界和心理學(xué)界有極其深遠(yuǎn)的影響，尤其是他的潛意識(shí)論往往成為心理醫(yī)生醫(yī)治心理疾病患者和精神病患者的一種有效的武器。而且許多心理治療方法都是受弗氏思想的影響而發(fā)明出來的。

9、什么是行為治療法？

行為治療法亦稱矯正療法。此法源于行為主意理論，并運(yùn)用行為主義方法來進(jìn)行咨詢和治療。俄國著名生理學(xué)家巴甫洛夫（1849-1936）的條件反射理論及其發(fā)現(xiàn)的條件反射作用、美國著名心理學(xué)家和行為主義理論創(chuàng)始人華生（John Broadus Watson ,1878-1958）的模擬恐怖實(shí)驗(yàn)、美國著名心理學(xué)家斯金納（Burrhus Frederick Skinner ,1904-1990）的操作條件反射理論被概稱為行為理論。行為理論認(rèn)為，只有根據(jù)一個(gè)人的外顯行為才能決定此人是正常的還是異常的，若人行為不正常，則此人就是異常的。所有的行為都是學(xué)習(xí)獲得的。咨詢?nèi)藛T可以通過對(duì)個(gè)體的再訓(xùn)練（再教育或重新建立條件反射）的方法（即教他對(duì)周圍環(huán)境中的刺激作新的適宜反應(yīng)）和在某些方面改變他的環(huán)境的辦法，把不正常的行為變?yōu)檎！＿@就是行為療法的基本原理。

行為療法有多種具體的方法，常用的有以下幾種：

（1）系統(tǒng)脫敏法，又稱交互抑制法、對(duì)抗條件作用。它應(yīng)用經(jīng)典性條件反射原理，逐步地是正常反應(yīng)加強(qiáng)、不正常的反應(yīng)消失，從而達(dá)到行為矯正的目的。也就是讓患者分步驟地接觸使他引起敏感反應(yīng)（如焦慮、恐懼、厭惡等）的事或物，由反應(yīng)程度輕的步驟過渡到反應(yīng)程度重的，使他逐漸習(xí)慣而消除敏感。此法常用于恐怖癥、焦慮癥等。另一種脫敏法是沖擊療法（又名暴露療法、滿貫法），即患者直接接觸敏感的事物，并促其堅(jiān)持，從而達(dá)到脫敏目的。

（2）厭惡療法，又稱處罰消除法。此法也是根據(jù)巴甫洛夫的經(jīng)典條件發(fā)射原理而發(fā)展起來的。咨詢者幫助咨詢對(duì)象將要消除的行為或癥狀同某種使之厭惡的或處罰性的刺激結(jié)合起來，通過厭惡性條件作用，從而達(dá)到消除或減少不良行為的目的。此法常用于戒煙、戒酒或藥癮以及矯正性變態(tài)、強(qiáng)迫癥和某些不良行為。

（3）條件操作法，又稱獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化法。這是根據(jù)斯金納的操作條件反射原理而設(shè)計(jì)出來的，目的是通過強(qiáng)化（即獎(jiǎng)勵(lì)）而形成某種期望出現(xiàn)的良好行為。當(dāng)患者出現(xiàn)某種預(yù)期的良好行為表現(xiàn)時(shí)，馬上給予獎(jiǎng)勵(lì)，從而使該行為得到強(qiáng)化。此法常用來糾正不良習(xí)慣，對(duì)行為保障有療效。

（4）模仿法，又稱示范法、觀摩法。這是根據(jù)美國心理學(xué)家班杜拉（Al bert Bandura,1925-）的社會(huì)學(xué)習(xí)行為理論而創(chuàng)立發(fā)展出來的。社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人有許多復(fù)雜的行為是不可能通過經(jīng)典條件反射和操作條件反射的作用來簡單地加以控制或改變的，必須通過觀摩、示范或?qū)W習(xí)，通過模仿才能獲得。我國人常說：“近朱者赤，近墨者黑?！本褪沁@個(gè)道理。根據(jù)社會(huì)學(xué)習(xí)理論，咨詢者可設(shè)計(jì)一些程序，使咨詢對(duì)象有機(jī)會(huì)通過模仿學(xué)習(xí)獲得新的行為反應(yīng)，或適當(dāng)?shù)男袨槿〈贿m當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

10、什么是當(dāng)事人中心療法？

卡爾·羅杰斯（Carl Rogers，1902-1987）是當(dāng)代美國著名的心理咨詢家，他“以當(dāng)事人為中心”的咨詢理論，對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)，被稱為輔導(dǎo)界的第三勢(shì)力?！爱?dāng)事人中心療法”強(qiáng)調(diào)幫助當(dāng)事人運(yùn)用自己的力量去解決面臨的問題，咨詢者不指導(dǎo)當(dāng)事人做什么，而只是起一個(gè)促進(jìn)作用，讓他去發(fā)現(xiàn)自己的問題并調(diào)動(dòng)自己內(nèi)在的力量去解決它。與其他咨詢方法相比，當(dāng)事人中心療法有以下特點(diǎn)：

（1）基本觀念。相信人都有恢復(fù)正常功能的潛力；心理的健康狀況取決于理想的自我與現(xiàn)實(shí)的自我之間的調(diào)和程度；強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值、尊嚴(yán)，強(qiáng)調(diào)自我發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的能力；咨詢中不是把重點(diǎn)放在當(dāng)事人的過去而是注重目前的現(xiàn)狀。

（2）咨詢目標(biāo)。提供一種充滿安全感氣氛的環(huán)境，引導(dǎo)當(dāng)事人進(jìn)行自我探索，認(rèn)清阻礙成長的因素，使其更趨于開放，更信任自我，由此使當(dāng)事人人生態(tài)度發(fā)生變化，生活能力不斷提高。

（3）咨詢關(guān)系：咨詢關(guān)系被擺在首位，并把咨詢關(guān)系看成各種建設(shè)性人際關(guān)系的特例，強(qiáng)調(diào)同樣的原則適用于一切人際關(guān)系。

（4）咨詢技術(shù)：當(dāng)事人中心療法不注重咨詢技術(shù)，但重視咨詢者的態(tài)度。該法不使用診斷、測(cè)驗(yàn)、解說。

11、什么是認(rèn)知療法？

認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，人的心理和行為獸人的認(rèn)知說支配，某些個(gè)人問題主要是由于人在錯(cuò)誤前提下對(duì)現(xiàn)實(shí)曲解的結(jié)果。認(rèn)為行為和情緒大半來自于個(gè)人對(duì)情境的評(píng)價(jià)，而評(píng)價(jià)受到信念、假設(shè)、形象、自我交談等的影響。簡單地說，認(rèn)知療法是心理醫(yī)生通過改變病人不正確的認(rèn)知方式，來達(dá)到解決病人心理問題的一種治療方法。

認(rèn)知療法共有三個(gè)共同假設(shè)：

（1）情緒是通過認(rèn)知過程發(fā)展起來的。

（2）在理論基礎(chǔ)上建立起來的治療程序，能有效的影響認(rèn)知過程。

（3）醫(yī)生作為一個(gè)“診斷家和教育家”，發(fā)現(xiàn)適應(yīng)不良的認(rèn)知過程，并組織安排學(xué)習(xí)來改變它們。

認(rèn)知治療對(duì)治療神經(jīng)衰弱有較好的效果。心理醫(yī)生可以幫助病人正確的認(rèn)識(shí)自己的疾病，培養(yǎng)良好的應(yīng)付方式，樹立治愈疾病的信心等。當(dāng)然，采用認(rèn)知療法治療神經(jīng)衰弱必須配合藥物治療效果才好。

認(rèn)知治療對(duì)治愈抑郁癥也有較好的效果。心理醫(yī)生可以幫助病人發(fā)掘其不合理的思維方式，讓病人堅(jiān)持寫治療日記，努力去改變自己的認(rèn)知方法。這樣，療效也是顯著的。

12、什么是森田療法？

森田療法是日本學(xué)者森天正馬二于1920年首創(chuàng)。這種療法的基本態(tài)度是充分發(fā)動(dòng)人類所具備的那種促進(jìn)痊愈的自然能力。這種想法雖然和羅杰斯的想法相同，但療法本身卻是指示性的森田療法共分四個(gè)階段：第一期大約為一周臥床治療時(shí)期，即隔離療法期；第二期和第一期一樣，也是隔離療法期，而臥床時(shí)間是每天7-8個(gè)小時(shí)，白天要在屋外進(jìn)行日光浴，晚上要寫日記，這樣更便于知道自身的精神狀態(tài)；第三期是通過田間工作，給病人指點(diǎn)對(duì)待這些事情的態(tài)度；第四期進(jìn)行適應(yīng)外界變化的訓(xùn)

練，并為使患者恢復(fù)日常生活做好準(zhǔn)備。從第二期到第四期，每周大致都是兩周左右。

總起來說，森田療法就是通過堅(jiān)持臥床、職業(yè)治療和日常生活訓(xùn)練使患者克服焦慮和疑病?；驹瓌t是引導(dǎo)患者“有癥狀也無所謂”，也能工作和生活，再不介意癥狀的存在。

適應(yīng)癥是神經(jīng)質(zhì)（疑病癥、胃腸神經(jīng)癥、失眠等）、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、焦慮癥、心臟神經(jīng)癥等，而不適宜于癔癥和抑郁癥。

適應(yīng)癥患者的共同特征是性格內(nèi)向，對(duì)于自己的健康狀況過分關(guān)注，有疑癥傾向。只要患者有生存欲望，就必然會(huì)擔(dān)心疾病的癥狀，這種擔(dān)憂并非異常。但越是有意識(shí)地努力克制病狀，癥狀反而越固定。森田提倡保持原狀，拾使患者理解到對(duì)癥狀的憂慮是無意義的，舍棄依靠思考、邏輯來解決思想痛苦的辦法，而自然接受癥狀的存在，就能不被癥狀所束縛。像平常一樣生活，癥狀就會(huì)慢慢淡薄而直消失。例如，森田療法在治療強(qiáng)迫癥疾病方面，效果很理想，有些病人有強(qiáng)迫性思維的病癥，如思考“人為什么有兩只手？為什么用兩只腳走路？人為什么要活著？”還有的病人有一種強(qiáng)迫性對(duì)立思維，如看到好事就想到壞事，看到笑臉就想到不懷好意等等，心理醫(yī)生對(duì)這樣患者就會(huì)要求他們對(duì)病癥采取不怕、不理何不對(duì)抗的態(tài)度，正常思維與強(qiáng)迫思維共處，順其自然。因?yàn)檫@樣的患者明知這種強(qiáng)迫思維是不對(duì)的，他們努力去控制它，但越控制對(duì)抗，人卻越是這樣去想。因此，森田療法就是教病人不去對(duì)抗它，順其發(fā)展，而這對(duì)治療強(qiáng)迫癥狀恰恰是有療效的。

13、怎樣消除學(xué)習(xí)疲勞？

（1）科學(xué)用腦。大腦有左右兩半球，兩半球的主要功能不同，左半球主要同抽象的智力活動(dòng)如數(shù)學(xué)計(jì)算、語言分析等邏輯思維活動(dòng)有關(guān)；右半球則主要同音樂、色彩、圖形、空間想象等形象化的思維活動(dòng)有關(guān)?？朔冢鸵勾竽X左右半球交替使用，把數(shù)學(xué)、哲學(xué)等需要高度抽象思維的活動(dòng)同音樂、繪畫、文娛體育活動(dòng)交替進(jìn)行，以利于克服疲勞。

（2）勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)過程要有間隙的休息，特別注意使勞力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)、文娛體育活動(dòng)結(jié)合起來交替進(jìn)行，同時(shí)，應(yīng)保證有充足的睡眠時(shí)間。

（3）順應(yīng)生物鐘的節(jié)律。按照人體生物活動(dòng)的規(guī)律，上午7-10時(shí)的生物機(jī)能處于上升狀態(tài)，10 時(shí)左右精力最充沛，是學(xué)習(xí)與工作的最佳狀態(tài)，此后逐漸下降，至下午5點(diǎn)后又再度上升，到晚上9點(diǎn)達(dá)到最佳狀態(tài)。因此，學(xué)習(xí)的安排應(yīng)順應(yīng)人體生物鐘的節(jié)律變化。但這一節(jié)律會(huì)因地區(qū)與個(gè)人而有所不同，應(yīng)研究自己身體機(jī)能工作的規(guī)律以合理安排作息時(shí)間。

（4）具有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)而保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，有始有終、鍥而不舍、百折不撓、堅(jiān)持到底、克服學(xué)習(xí)意志上的軟弱和動(dòng)搖是保證學(xué)習(xí)獲得成功的重要心理品質(zhì)。

14、什么是失眠？引起失眠的原因有哪些？

失眠是一種常見的睡眠紊亂，幾乎每個(gè)人都有過失眠的經(jīng)歷。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，失眠癥的發(fā)生率有上升趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有45%的成人患有失眠，失眠的原因有很多，大致可以歸納如下：

（1）、違反生物鐘引起失眠。這種失眠通常是短暫的狀態(tài)。

（2）、突然受到重大事件的沖擊造成情緒不穩(wěn)、失落、驚慌、以致夜夜難眠。但通常一兩個(gè)月就會(huì)恢復(fù)，是短期的失眠，但少數(shù)也會(huì)演變成慢性失眠。

（3）、原發(fā)性失眠。此類失眠者并無特殊內(nèi)科疾病或精神疾病，平時(shí)有時(shí)睡眠質(zhì)量不好，遇到重大壓力、精神負(fù)荷增大時(shí)，就更睡不著，久而久之，就成了慢性失眠。

（4）、一些精神疾病如憂郁癥常伴有失眠，其他廣泛性焦慮癥、恐慌癥、精神分裂癥病人，都有可能時(shí)常睡不著。

（5）藥物作用。藥物如類固醇，有些人服用少量會(huì)失眠，大量則精神異常。

（6）刺激性飲料。茶、咖啡等刺激性飲料食品擾亂正常睡眠。

（7）醫(yī)源性引起的失眠。醫(yī)生給病人安眠藥或病人自己服用安眠藥，日久成習(xí)，最后安眠藥也失效了，漸漸增加藥量或聯(lián)合幾種藥物也無法入睡，只好夜夜失眠。

15、如果你發(fā)現(xiàn)自己喜歡上網(wǎng)已經(jīng)到了身不由己的程度時(shí)，怎么辦？

你可能患了網(wǎng)絡(luò)成癮癥。這是你自控能力退化的表現(xiàn)。另外，長時(shí)間上網(wǎng)，會(huì)使你與現(xiàn)實(shí)生活疏遠(yuǎn)、忽視了生活中的其他內(nèi)容，而且還會(huì)引起心理疲勞、思維僵化、注意力擴(kuò)散等不良后果。所以，要適當(dāng)控制上網(wǎng)時(shí)間，避免網(wǎng)絡(luò)成癮。

辦法一：時(shí)間管理法。計(jì)劃好每天的生活內(nèi)容，只安排固定的時(shí)間上網(wǎng)，時(shí)間一到，立即下網(wǎng)。

辦法二：拖延法。盡量把上網(wǎng)拖到最后的時(shí)間來做，先把每天的正事和其他該做的事做完，并訂好明天的計(jì)劃之后，再上網(wǎng)。

辦法三：滿灌療法。如果你的網(wǎng)癮實(shí)在太大，不妨把所有的上網(wǎng)工具關(guān)閉或拆除，強(qiáng)迫自己在一段時(shí)間內(nèi)（如3個(gè)月或半年甚至更長）不和網(wǎng)絡(luò)有任何接觸，而把原來的時(shí)間精力用來培養(yǎng)其他的愛好，如看小說、運(yùn)動(dòng)、寫作、聽音樂、旅游等。

16、如果你在同異性交往時(shí)總感到緊張，怎么辦？

兩性相吸是自然現(xiàn)象，一般人都很重視異性對(duì)自己的評(píng)價(jià)，因而在同異性交往時(shí)往往會(huì)感到緊張，這是一種正常心理。但是，如果這種心理反應(yīng)過度，影響了同異性的正常交往，就需要主動(dòng)調(diào)整了。造成異性交往焦慮的主要原因是對(duì)異性的神秘感太強(qiáng)烈以及缺乏同異性交往的經(jīng)驗(yàn)，所以矯正這種心理偏常的主要途徑，一是想辦法消除對(duì)異性的神秘感，二是多和異性交往，增加相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

辦法一：交誼舞法。經(jīng)常跳跳交誼舞。與異性近距離的身體接觸是消除神秘心理的相當(dāng)有效的方法。

辦法二：系統(tǒng)脫敏法。多進(jìn)行交往聯(lián)系，先習(xí)慣和自己比較熟悉的異性（如兄弟姐妹、親戚、老鄉(xiāng)）交往，再慢慢習(xí)慣同較陌生的異性交往。

17、當(dāng)你為朋友較少而煩惱，或者很想認(rèn)識(shí)新朋友卻不知如何結(jié)交時(shí)，怎么辦？

朋友不是天上掉下來的，而是需要你去主動(dòng)結(jié)交的，結(jié)交新朋友的前提條件是對(duì)他人抱有濃厚的興趣。此外還必須經(jīng)過一個(gè)從初步接觸到逐漸了解的過程。當(dāng)然，這個(gè)過程除需要時(shí)間外，還需要一定的技巧。有以下幾個(gè)方法：

（1）沒事找事法。尋找機(jī)會(huì)，請(qǐng)求對(duì)方幫助做一件小事情，并真誠的說聲‘謝謝’，可以將雙方的關(guān)系迅速拉近。

（2）間接接觸法。通過委托一個(gè)熟悉對(duì)方的朋友做中間人來認(rèn)識(shí)和接近對(duì)方。

（3）記名字法。記住對(duì)方的名字，再次見面時(shí)主動(dòng)、大聲的喊出對(duì)方的名字，對(duì)方會(huì)對(duì)你產(chǎn)生巨大的好感。

（4）自報(bào)家門法。主動(dòng)走到對(duì)方前面做一個(gè)自我介紹，雖然有些唐突，但也不失為認(rèn)識(shí)新朋友的最直接的辦法。

18、如果你覺得自不太合群，怎么辦？

合群，即和周圍大多數(shù)人較大程度的保持一致，較緊密地融合在一起。合群可以改善你的人際關(guān)系狀況，增強(qiáng)你的歸屬感。一般來說，你要盡量使自己合群。但是，你同時(shí)要看到，過度的合群有可能會(huì)消磨你的個(gè)性。因此，你也要處理好合群與保持人格和思想獨(dú)立之間的關(guān)系。

辦法一：入鄉(xiāng)隨俗法。除了大是大非的原則性問題，其他問題如起居習(xí)慣、興趣愛好、課余活動(dòng)等方面，盡量和其他人保持一致，也盡量多花點(diǎn)時(shí)間和他們呆在一起。

辦法二：難得糊涂法。對(duì)一些非原則性的沖突，盡量遷就他人，不要以自我為中心，更不要斤斤計(jì)較。

辦法三：積極同化法。合群不僅是你“合”他人，也包括他人“合”你，因此，也要積極主動(dòng)地與他人溝通，讓他人理解你，接納你，甚至接受被你同化。

辦法四：我行我素法。你有不合群的感覺，也有可能是由于你對(duì)別人的依賴心理太重，不太適應(yīng)獨(dú)立造成的，或者是周圍的人確實(shí)并不值得你去“合”，如果是這種情況，再加上你并不為自己不合群而感到苦惱，你索性我行我素好了。

19、心理咨詢知多少？

一、心理咨詢的定義：

心理咨詢是專業(yè)人員運(yùn)用心理科學(xué)及相關(guān)學(xué)科的知識(shí)，對(duì)來訪者的心理問題提供專業(yè)幫助，促進(jìn)來訪者心理健康和個(gè)性充分發(fā)展的過程。

我們可以從以下四個(gè)方面來理解心理咨詢：

（一）心理咨詢是來訪者的自愿行為；

因?yàn)樾睦碜稍冎挥性趤碓L者自愿的情況下才有助于問題的解決。

（二）心理咨詢不是一般的助人行為，而是一種專業(yè)性很強(qiáng)的工作；

心理咨詢是應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和方法從心理上對(duì)來訪者進(jìn)行幫助。心理咨詢有其特定的目的任務(wù)和解決問題的方法，是一種專業(yè)行為，因此心理咨詢?nèi)藛T必須具備心理咨詢的專業(yè)知識(shí)才可從事這項(xiàng)工作。

（三）心理咨詢強(qiáng)調(diào)良好的人際關(guān)系氛圍；

良好的人際氛圍是心理咨詢的必要條件，只有在良好的人際關(guān)系氛圍中，來訪者才肯坦率地談?wù)撟约旱膯栴}，只有在這種情況下，才能真誠地商討和解決問題。心理咨詢與一般的教育不同，咨詢師不會(huì)以教育者自居，更不會(huì)板起面孔對(duì)來訪者進(jìn)行“教育”，因此，來訪的同學(xué)不必有任何畏懼和顧慮。

（四）心理咨詢是一種特殊的學(xué)習(xí)和成長過程。

心理咨詢是一種助人成長的活動(dòng)，特別是處于成長過程中的青年學(xué)生，通過心理咨詢能使自己在個(gè)性發(fā)展、身心健康等方面領(lǐng)悟許多新的道理，在解決心理問題的過程中成長、成熟。心理咨詢是幫助來訪的大學(xué)生自強(qiáng)自立的過程，通過心理咨詢使來訪者學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己和對(duì)待他人，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和理解人生。這些問題的解決，有助于緩解心理壓力和調(diào)整情緒。這些都是人格上的學(xué)習(xí)和成長過程。

20、來心理咨詢的人都是心理有問題嗎？

不全是。來訪者分兩類：一類是心理健康的人，來訪的目的是更好的發(fā)展；另一類是心理偏常的人，來訪的目的是消除心理障礙。

21、心理咨詢的類型有哪些？

（1）發(fā)展咨詢

兒童早期智力開發(fā)；青春期身心發(fā)展的不平衡；性心理知識(shí)咨詢；男女社交與早戀等；

青年獨(dú)立性和依賴性的矛盾；友誼與戀愛；人際關(guān)系；擇業(yè)、失業(yè)與再就業(yè)；中年及更年期人際沖突、情緒失調(diào)、工作及家庭負(fù)荷的適應(yīng)、家庭結(jié)構(gòu)調(diào)整；老年社會(huì)角色再適應(yīng)；身體衰老與心理衰老等。

（2）健康咨詢

各種情緒障礙，如焦慮、恐懼、抑郁、悲觀等；各種不可控制性的思維、意向、行為、動(dòng)作的解釋；各類心身疾??；長期慢性軀體疾病，久治不愈，既對(duì)治療不滿意，又喪失信心，因而需進(jìn)行心理上的指導(dǎo)；精神病康復(fù)期求助者的心理指導(dǎo)；對(duì)家庭中的求助者，應(yīng)如何進(jìn)行處理、護(hù)理等。

22、心理咨詢的基本原則有哪些？

保密性原則：只要沒有傷害他人即自身生命財(cái)產(chǎn)的危險(xiǎn)，無論來訪者說什么，咨詢員都會(huì)嚴(yán)格保密。

無條件積極關(guān)注原則：無論來訪者說什么，咨詢員都不會(huì)以道德的觀念去評(píng)判事情的對(duì)錯(cuò)，來訪者所做的一切都有自己的理由

助人自助原則：咨詢員幫助來訪者想清楚問題的所在，并自己找出解決的辦法，而不要提來訪者出主意、做決定。讓來訪者的心理能夠在咨詢過程中得到成長。“授人以漁”二不是“授人以魚”。

23、為什么要我去預(yù)約心理老師，老師不能主動(dòng)來找我談嗎？

由于心理咨詢的根本目的是助人自助，也就是說最終靠自己的力量來獲得改變。因此，它要求來訪者具有主動(dòng)的求助意愿，只有在這種條件下，咨詢師才能幫助到來訪者。

24、我能信任咨詢師嗎？她（他）會(huì)不會(huì)把我告訴她（他）的話講給別人聽？

在心理咨詢中，首先強(qiáng)調(diào)保密性原則，即咨詢師會(huì)對(duì)來訪者在咨詢室中所說的所有內(nèi)容保密。這個(gè)原則只有在三個(gè)條件下有可能會(huì)被打破：

1）來訪者出現(xiàn)自己傷害自己的行為；

2）來訪者出現(xiàn)傷害他人的行為；

3）來訪者出現(xiàn)危害公共安全的行為。在這三種條件下，保密性原則有可能會(huì)被打破。這種打破，其實(shí)是對(duì)生命的一種尊重。

大家平時(shí)在報(bào)刊上所看到的一些心理咨詢的案例，首先要經(jīng)過來訪者的同意，同時(shí)會(huì)將來訪者的個(gè)人特征如姓名、性別、職業(yè)等做適當(dāng)修改，以保護(hù)來訪者。

25、做心理咨詢，是不是表示有嚴(yán)重心理問題或精神??？別人會(huì)怎么看我？

其實(shí)，心理咨詢主要針對(duì)的是正常人，幫助人們解決心理困擾，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)。作為在校的大學(xué)生，除了要學(xué)習(xí)如何適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)外，還要學(xué)會(huì)了解自己，接納自己；學(xué)會(huì)與他人交往，與異性建立親密關(guān)系。在這個(gè)過程中，大家會(huì)碰到各種各樣的心理困擾，當(dāng)這些困擾長期存在或給自己造成很大壓力和情緒波動(dòng)時(shí)，善用你身邊的心理支持——心理咨詢中心吧！

26、心理咨詢一般需要多長時(shí)間？

每次咨詢面談的時(shí)間約為50分鐘。要想取得較好的咨詢效果，必須以一定的咨詢次數(shù)作保證。就一般的心理問題而言，通常4—5的咨詢次數(shù)，較為有效果。

27、對(duì)于有心理困擾的人，非專業(yè)人員能做什么？

及時(shí)予以心理支持與關(guān)注；傳遞希望和樂觀精神；理解患者情緒及行為反應(yīng)；引導(dǎo)情緒更合理的表達(dá)；鼓勵(lì)采取積極的方式應(yīng)對(duì)；給予適宜的勸告和建議；必要時(shí)建議?？凭驮\。

28、什么時(shí)候你需要心理咨詢？

如果你有一段時(shí)間覺得非常孤獨(dú)或者想找人說說話，抑或是覺得自己有些事需要有人傾訴，你不妨選擇心理咨詢；

如果你剛剛來到新學(xué)校，覺得學(xué)習(xí)上遇到一些困難、與同宿舍的同學(xué)相處并不愉快、活著你發(fā)現(xiàn)自己性格有些變化，比以前沉默寡言，甚至常?？奁休z學(xué)的想法時(shí)，你不妨選擇心理咨詢；

如果你發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)效率下降，注意力無法集中，或者對(duì)某門功課覺得特別困惑，除了可以咨詢你的輔導(dǎo)員、專業(yè)課老師之外，或許你還可以考慮心理咨詢；

如果你在情感問題上出現(xiàn)困擾，心情沮喪、長時(shí)間不能擺脫，或是在你的情感路上出現(xiàn)分手、失戀等讓你一時(shí)間無法應(yīng)對(duì)的事情時(shí)，你不妨選擇心理咨詢；

如果你覺得與父母的溝通無法順利進(jìn)行，常常產(chǎn)生沖突，甚至周末不愿意回家，不想見到他們；如果你和你的BF/GF、舍友、同學(xué)、輔導(dǎo)員老師、導(dǎo)師、或其他任何關(guān)系重要的人產(chǎn)生沖突或不愉快以至于影響了你正常的生活學(xué)習(xí)，你不妨選擇心理咨詢；

如果你的學(xué)習(xí)、生活、情感壓力過大，使你覺得胸口難受、心口疼痛、但到醫(yī)院又檢查不出身體問題，或是焦慮不安、常常發(fā)火、心情憂郁、容易失眠，臨到考試就覺得手足無措、心情緊張無法排遣時(shí)，你不妨選擇心理咨詢；

如果你對(duì)畢業(yè)后何去何從充滿困惑，想了解自己未來的職業(yè)興趣或發(fā)展方向，或是在尋找工作、實(shí)習(xí)、考研、申請(qǐng)出國留學(xué)的過程中遇到了自己不能獨(dú)自承擔(dān)的壓力、困擾，除了咨詢 相關(guān) 老師、機(jī)構(gòu)之外，你還可以選擇咨詢；

不管什么原因，如果你覺得某些事情非常讓你困擾，一時(shí)間你又不能找到解脫的出路，或者自己被某種不良心情壓抑超過兩個(gè)星期，并且這一情況還在持續(xù)，你可以選擇心理咨詢；

如果你發(fā)現(xiàn)自己每天上網(wǎng)的時(shí)間越來越長，與現(xiàn)實(shí)生活中的朋友接觸越來越少、不能控制去打網(wǎng)絡(luò)游戲，并且這種情況已經(jīng)持續(xù)幾個(gè)星期不能控制，建議你選擇心理咨詢；

如果你對(duì)于某些特定的物體和行為出現(xiàn)了過分的恐懼，例如害怕與人交往、怕貓狗、怕獨(dú)自在廣場(chǎng)、商場(chǎng)，怕乘飛機(jī)，怕臉紅等等，甚至出現(xiàn)呼吸困難、心跳加速，建議你選擇心理咨詢；

當(dāng)你的某些行為，如洗手、關(guān)煤氣、關(guān)門窗出現(xiàn)十次以上的反復(fù)，或者當(dāng)你對(duì)于某一事物的思維反復(fù)頑固地出現(xiàn)而無法擺脫，并且這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間，建議你選擇心理咨詢；

如果你對(duì)食物、煙、酒精、網(wǎng)絡(luò)等某些東西失去控制，出現(xiàn)暴食后嘔吐、厭食、貪食、酗酒、網(wǎng)絡(luò)成癮或失控問題時(shí)，建議你選擇心理咨詢；

如果你被一些性問題困擾，例如青春期手淫問題，對(duì)同性有過度的親近傾向等，建議你選擇心理咨詢；如果你遇到被性騷擾、親人或朋友去世、被威脅等突發(fā)事件之后的一個(gè)月，繼續(xù)被這些事件的回憶干擾生活，甚至經(jīng)常發(fā)生噩夢(mèng)、哭泣等情況，你也不妨選擇心理咨詢；

如果你因?yàn)橐陨显?，正在醫(yī)院接受藥物治療，你可以在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)接受談話式心理咨詢，這樣你會(huì)更快的好轉(zhuǎn)，并且效果鞏固；

如果你的人際關(guān)系一直遭遇莫名其妙的挫折，覺得自己的性格跟別人有點(diǎn)格格不入，經(jīng)常嚴(yán)重猜忌別人是否說你的壞話，隨時(shí)隨地會(huì)遭受批評(píng)因而害怕交往，經(jīng)常和很要好的朋友反目成仇，以自傷和極端事件來要挾親密的人，情緒經(jīng)常沒有原因的泛濫成災(zāi)、影響到你的生活??也許你需要的是心靈成長方面的長程心理分析；

如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好幾個(gè)星期處于無精打采的狀態(tài)，對(duì)周圍的生活和事情失去興趣、早上起床非常困難，不能控制的流淚傷心，或是出現(xiàn)一些莫名奇妙的想法、聽到一些奇怪的聲音，甚至產(chǎn)生結(jié)束生命的念頭，建議你立即尋求心理醫(yī)生的幫助；

在任何時(shí)候，如果你發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)或者朋友出現(xiàn)以上狀況，都可以善意地向他/她介紹心理保健知識(shí)，建議他/她尋求心理咨詢師的幫助。

簡述什么是心理問題？心理與行為、意識(shí)與無意識(shí)的關(guān)系是什么？ 1.心理問題,一般可以理解為被個(gè)體所感知和注意到的引起自感不愉悅或不適的心理過程;精神痛苦或癥狀持續(xù)的時(shí)間相對(duì)來說較短,或強(qiáng)烈程度不甚劇烈,無精神障礙的臨床表現(xiàn),當(dāng)事人對(duì)自己的心理問題有完整的自知力 2.心理與行為：行為是有機(jī)體的反應(yīng)系統(tǒng)。它有一系列反應(yīng)動(dòng)作和活動(dòng)構(gòu)成。行為不同于心理，但又和心理有著密切的聯(lián)系。行為總是在一定的刺激下產(chǎn)生的，而且引起行為的刺激常常通過心理的中介而起作用。不理解人的內(nèi)部心理過程，就難以理解外部行為；心理支配行為，又通過行為表現(xiàn)出來。心理學(xué)研究的一條基本法則就是通過外部行為推測(cè)內(nèi)部心理過程。在這個(gè)意義上，心理學(xué)有時(shí)也叫做研究行為的科學(xué)。

3.意識(shí)與無意識(shí)：人的意識(shí)是由人的認(rèn)知、情緒、情感、欲望等構(gòu)成的一種豐富而穩(wěn)定的內(nèi)在世界，是人們能動(dòng)的認(rèn)識(shí)世界和改造世界的內(nèi)部資源。人不僅能意識(shí)到客體的事物，而且還具有自我意識(shí)。低等動(dòng)物沒有自我意識(shí)，嬰兒的自我意識(shí)也沒有發(fā)展起來。自我意識(shí)具有分析和評(píng)價(jià)自我的能力。人的心理除意識(shí)外，還有無意識(shí)現(xiàn)象。無意識(shí)是人們?cè)谡Ｇ闆r下覺察不到，也不能自覺調(diào)節(jié)和控制的心理現(xiàn)象。如，人在夢(mèng)境中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象主要就是無意識(shí)的。人平常都是在意識(shí)的支配下工作、學(xué)習(xí)和生活。只有精神錯(cuò)亂，大腦損傷的人病人，他們的行為才失去意識(shí)的控制，而完全為無意識(shí)的欲望所支配。

第五篇：大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫

大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫

一、單選題

1．下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒 B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺自己無能 D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難 2．心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對(duì)同事.好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠.漠不關(guān)心 C．有自己喜歡與不喜歡的人

D．接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒 3．對(duì)統(tǒng)一性原則的正確理解是（A）

A.人的精神或行為只要與外界環(huán)境失去統(tǒng)一，必然不能被人理解。B.人的行為雖在量與質(zhì)方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。C.人在行為上只要是超越了均數(shù)水平，就表明其精神必然是異常的。

D.任何正常的心理活動(dòng)和行為，在形式和內(nèi)容上不一定與客觀環(huán)境一致。4．良好的心理康復(fù)能力不包括（C）A．精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡 B．再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜

C．回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大

D．回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡 5.學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是(A)A．心理健康教育 B．進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查 C．心理咨詢 D．心理治療 6.健康的概念是指哪種狀態(tài)?（D）

A．身體健康

B．生理無殘疾

C．心理健康

D．身心健康 7.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折 D．對(duì)于同事外入的議論并不在意

8.心理咨詢時(shí)，在講話上，最常見的阻抗表現(xiàn)形式是（B）A.寡言 B.沉默 C.贊言

D.抵觸 9.心理健康的最終目標(biāo)是(C)A．自我實(shí)現(xiàn) B．和諧人際關(guān)系 C．保持人格完整 D．保持協(xié)調(diào)情緒

10.求助者如果出現(xiàn)拒絕回答問題或有長時(shí)間停頓應(yīng)該考慮（A）A.一定是阻抗 B.一定是寡語 C.可能是反省 D.可能是順從

11.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）A．恐怖癥 B．一般性焦慮障礙 C．抑郁癥 D．強(qiáng)迫癥

12.心理健康咨詢的主要工作對(duì)象是各類(A)A.心理不健康狀態(tài) B.異常心理狀態(tài) C.功能性機(jī)能失調(diào)

D.神經(jīng)過程紊亂

13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望強(qiáng).自視甚高.將不完美等同于不可愛.不值得愛的是(C)A．自卑者 B．自負(fù)的人 C．完美主義者 D．偏執(zhí)者

14.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）

A．刻板印象 B．社會(huì)吸引 C．從眾 D．服從

15.下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是：(A)A．避免類似情境 B．總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

C．調(diào)節(jié)抱負(fù)水平

D．建立和諧的人際關(guān)系 16.人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),以下處理方式正確的為(D)A．喝酒 B．吃大量的東西 C．壓抑負(fù)性的情緒 D．和朋友傾訴 17.大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的消極反應(yīng)不包括(C)A．攻擊 B．焦慮 C．沉默 D．固執(zhí)

18.關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是不正確的(C)A.考試焦慮癥必要時(shí)可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理

B.學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會(huì)形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴(yán)重 C.考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念就可以了

D.系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一

19.為了避免競(jìng)爭所帶來的消極影響,心理學(xué)家傾向于(C).A.取消競(jìng)爭 B.開展個(gè)人間的競(jìng)爭 C.開展群體間的競(jìng)爭 D.開展異性間的競(jìng)爭

20.下列心理防御機(jī)制中，哪一項(xiàng)是消極的（C）A．認(rèn)同 B．幽默 C．反向 D．升華

21.以下不屬于不良情緒的自我調(diào)節(jié)的方法的是（B）A．能量發(fā)泄法 B．向他人傾訴 C．遺忘轉(zhuǎn)移法 D．理智消除法

22.能使學(xué)生產(chǎn)生良好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是(D)A.高水平期望

B.適當(dāng)?shù)陀谀壳八降钠谕?C.與目前水平一致的期望 D.適當(dāng)高于目前水平的期望

23.以下屬于對(duì)挫折的不良認(rèn)知的是（D）A．“人只能成功不能失敗，失敗便意味著是弱者?！?B．“我這件事情沒有做好，別人肯定會(huì)有很多的議論?！?C．“一個(gè)人犯了錯(cuò)誤，一輩子都完了?！?D．以上三個(gè)都是

24.一個(gè)人在遇到挫折而痛苦時(shí)效仿他人獲得成功的經(jīng)驗(yàn)和方法，使自己的思想.信仰.目標(biāo)和言行更適環(huán)境的要求，從而在主觀上增強(qiáng)自己獲得成功的信念。這種心理挫折防御機(jī)制稱為（A）

A．認(rèn)同 B．升華 C．合理化 D．補(bǔ)償

25.心理輔導(dǎo)會(huì)談中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)受輔者前后所說內(nèi)容不一致時(shí),向他提問,以協(xié)助他弄清自己的真實(shí)感受,這種方法稱之為(C)A.澄清 B.詢問 C.面質(zhì) D.傾聽

26.下列有違心理治療一般原則的是(C)A.良好醫(yī)患關(guān)系原則 B.教育啟發(fā)與發(fā)展的原則 C.快速解決問題原則 D.保密原則

27.根據(jù)下列描述，說出這是哪種情緒反應(yīng)：一種因內(nèi)心緊張，在一定時(shí)期內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的一種痛苦的心理體驗(yàn)。在個(gè)體沒有達(dá)到預(yù)定目的或預(yù)感到即將發(fā)生某種不幸，或者在感到孤獨(dú)以及存在矛盾沖突的情況下產(chǎn)生的。（D）A．嫉妒 B．憤怒 C．憂郁 D．焦慮

28．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力 D．社交能力 29．妄想是指(A)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識(shí)清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。B．是在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù)。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對(duì)既往獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，用以解決問題形成新概念的能力。D．一種病理性的記憶錯(cuò)誤。30．催眠療法不適用于(A)A.保健 B.治療神經(jīng)衰弱恐怖癥

C.治療癔癥性遺忘 D.可治療藥物依賴,戒煙等 31．不是積極心態(tài)的作用的是（D）A．內(nèi)心的平靜 B．信心 C．成功的意識(shí) D．浮躁

32．易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）A．焦慮 B．恐懼 C．情感脆弱 D．情緒低落 33.下列不屬于性心理障礙的是(D)A.同性戀 B.露陽癖 C.戀物癖 D.人際糾紛 34.心理治療的一般過程不包括(B)A.治療準(zhǔn)備階段 B.休息階段 C.處理具體問題階段 D.輔成階段

35.下列屬于對(duì)人際交往的不良認(rèn)知的是（D）A．“人都是自私的，不可信任的。” B．“接受了他人的幫助，應(yīng)該立即予以回報(bào)?！?C．“朋友之間應(yīng)該坦誠，相互不應(yīng)有保密是事，他有事瞞著我，就是對(duì)我不信任的一種表現(xiàn)?！?D．以上三項(xiàng)都是

36.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時(shí)首先要做的是(A)A.穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對(duì)其開導(dǎo) B.及時(shí)上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo) C.報(bào)告校,院心理咨詢室 D.啟動(dòng)緊急干預(yù)

37.人們更容易喜歡那些對(duì)社會(huì)上重大事件的看法與自己比較一致的人，在感情上更加融洽的人。這符合下列影響人際吸引的哪一個(gè)條件（C）A.熟悉性 B.接近性 C.相似性 D.互補(bǔ)性

38.交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。A.改善交往情境 B.向?qū)Ψ绞┮远骰?C.增加交往頻率 D.向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

39.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀念 40.心理咨詢關(guān)系的特點(diǎn)（A）A.是一種職業(yè)性的人際關(guān)系 B.是一種具有時(shí)限性的人際關(guān)系

C.是一種平等助人.共同成長的人際關(guān)系 D.是一種親密的人際關(guān)系

41.根據(jù)哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴(yán)重程度（A）A.心理問題的挫折源越大，心理問題越嚴(yán)重 B.外界支持越多，心理問題越嚴(yán)重

C.心理問題持續(xù)時(shí)間越長，心理問題越嚴(yán)重

D.自身調(diào)節(jié)能力約弱，問題越嚴(yán)重 42.下列哪種情況不適合做心理咨詢(B)A.強(qiáng)迫癥 B.夢(mèng)游癥

C.恐懼癥 D.學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

43.下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速.呼吸困難.尿頻等癥狀（C）A.情感淡漠 B.情緒低落 C.焦慮 D.情感脆弱

44.下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）A.容易疲勞 B.自我壓迫 C.睡眠障礙 D.缺乏生活興趣 45.強(qiáng)迫觀念指的是(C)A.在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念 B.外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀念 D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

46.按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D)A.家庭內(nèi)部 B.社會(huì)環(huán)境

C.人際關(guān)系的處理 D.自身的內(nèi)部沖突 47.哪一個(gè)是個(gè)體產(chǎn)生挫折的主要原因（A）A.主觀原因 B.客觀原因 C.自然因素 D.社會(huì)因素

48.有兩個(gè)學(xué)生，他們各自對(duì)自己即將到來的期末考試的成績預(yù)期是：甲生80分，乙生100分。結(jié)果，兩人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出現(xiàn)的情況是（B）A.甲生的挫折心理大于乙生 B.甲生的挫折心理小于乙生 C.兩生一樣大 D.無法判定

49.第一屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)在華盛頓召開的時(shí)間(B)A．1935年 B．1930年 C．1908年 D．1909年

50.“好勝心強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)，雄心勃勃，有強(qiáng)烈的時(shí)間緊迫感，凡事求成”，這是（B）人格的典型表現(xiàn)。

A．B型 B．A型 C．內(nèi)向型 D．外向型

51.判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素（D）A.家庭 B.職業(yè) C.信仰 D.文化

52.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A.和解 B.妥協(xié) C.容忍 D.調(diào)解

53.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（A）A.自戀型 B.反社會(huì)型 C.偏執(zhí)型 D.控制型

54.在心理治療中，病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D）

A.自由聯(lián)想 B.顯相聯(lián)想 C.阻抗 D.移情

55.抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)A.思維遲緩 B.強(qiáng)迫觀念 C.強(qiáng)制性思維 D.思維貧乏

56.下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（A）

A.心理劇 B.意識(shí)訓(xùn)練 C.家庭治療 D.交朋友 57.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）

A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B.對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱

C.優(yōu)勢(shì)地位的喪失 D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感 58.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)

A.支配——服從 B.獨(dú)立——依賴 C.平等——平等 D.主動(dòng)——被動(dòng) 59.我校心理健康教育中心的電話是(A)A.2600025 B.260007C.2593156 D.2595176 60.一些自卑的人生病時(shí)渴望擁抱和愛撫，其實(shí)這不僅能獲得心理安慰，更最重要的是有利于減少疼痛?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)人體皮膚上分布著一種（C），愛撫撫摸使疼痛會(huì)減輕。A.恐懼神經(jīng) B.興奮神經(jīng) C.愉悅神經(jīng) D.敏銳神經(jīng)

61.考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。

A.情緒 B.氣質(zhì) C.性格 D.行為

62.小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比較容易.一件中等難度.一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（C）

A.挑選最難的那一件 B.挑選最容易的那一件 C.挑選中等難度的那一件

D.尋求老板的意見，以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià)

63.最先提倡對(duì)來訪者進(jìn)行無條件的積極關(guān)注的是（B）。

A.阿德勒 B.羅杰斯

C.馬斯洛 D.弗洛姆

64.下列那句話在面對(duì)別人自殺時(shí)你可以說（B）A．放輕松不要想太多

B．你的心情是否如此糟糕,以至于要結(jié)束自己的生命 C．你要靠自己！

D．你想想，你還有父母，你死了怎么辦

65.以下這段對(duì)話最可能出現(xiàn)在哪種心理咨詢或治療中？（C）來訪者：別人都看著我。

咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。

咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？ 來訪者：那人家都要來看我了！

咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？ 來訪者：??是我頭腦中想象的?? ??

A.精神分析治療 B.來訪者中心咨詢 C.合理情緒治療 D.森田療法 66.有的同學(xué)害怕在社會(huì)交場(chǎng)合講話，擔(dān)心自己會(huì)因?yàn)榘l(fā)抖.臉紅.聲音發(fā)顫或口吃而暴露出自己的焦慮情緒，或是覺得自己說話不自然，因而不敢抬頭.不敢正視對(duì)方眼睛，這種心理癥狀是（B）

A．抑郁癥 B．恐怖癥 C．焦慮癥 D．強(qiáng)迫癥 67.小莉很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有：(D)

A.廣泛性焦慮障礙

B.驚恐障礙

C.強(qiáng)迫性障礙

D.恐怖障礙

68.“走極端.以偏概全.消極思維.敏感多疑.自卑心理.自罪自責(zé).自我評(píng)價(jià)過低”主要描述是(A)

A.抑郁癥 B.自負(fù) C.躁狂癥 D.強(qiáng)迫癥

69.下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）

A.情緒穩(wěn)定 B.情緒愉快 C.經(jīng)常開心 D.喜樂無常

70.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）Ａ.快樂

Ｂ.悲哀

Ｃ.憤怒

Ｄ.恐懼

71.不是人際關(guān)系的作用的是（C）

A.幸福感 B.心理健康 C.身體健康 D.自我表現(xiàn)

72.有些同學(xué)總是習(xí)慣抱怨沒有根據(jù)的疾病，或是對(duì)疾病表現(xiàn)出過度恐懼，例如，在報(bào)紙或電視上看到任何疾病的癥狀，都會(huì)覺得自己也有這種問題，這類人被稱為（C）A.神經(jīng)過敏者 B.過度緊張者 C.疑病癥患者 D.強(qiáng)迫癥患者 73.智力是以（B）為核心。A.觀察力 B.思維力 C.注意力 D.記憶力

74.我校心理咨詢中心的地址在(B)A.學(xué)校綜合辦公樓 B.學(xué)生宿舍樓9棟 C.學(xué)校教學(xué)樓5樓 D.老校區(qū)教學(xué)樓 75.妄想是在意識(shí)（C）狀態(tài)下發(fā)生的。A.意識(shí)模糊 B.意識(shí)表現(xiàn) C.意識(shí)清晰 D.意識(shí)錯(cuò)亂

76.本來是別人做過的事，回憶成自己做過的事，這屬于(A)A.錯(cuò)構(gòu) B.虛構(gòu) C.錯(cuò)覺 D.記憶減退

77.驚恐發(fā)作時(shí)最常見的癥狀是(B)A.發(fā)抖 B.瀕死感 C.意識(shí)喪失 D.恐懼

78.下面與自我評(píng)價(jià)有關(guān)的情緒情感是（A）A.害羞 B.厭惡 C.恐懼 D.興趣

79.健康心理學(xué)是下面哪一門學(xué)科的分支（C）A.醫(yī)學(xué) B.社會(huì)學(xué) C.心理學(xué) D.倫理學(xué)

80.心理健康的教育應(yīng)該從何時(shí)做起（A）A.優(yōu)生計(jì)劃 B.胎兒時(shí)期 C.新生兒 D.嬰幼兒期

81.C型性格的人與下列哪一種疾病有關(guān)（C）A.冠心病 B.腦出血 C.冠心病 D.濕疹

82.抑郁癥主要改變?nèi)说模ˋ）A.情緒活動(dòng) B.智力活動(dòng) C.身體發(fā)育 D.習(xí)慣

83.下述自我意識(shí)成分中屬于自我調(diào)節(jié)范疇的有（B）A.自信 B.自立 C.自尊 D.自豪

84.下列說法不正確的是（D）

A.催眠需要相互合作，受催眠的人不可能服從命令去干一些他所厭惡的事 B.最佳的催眠對(duì)象經(jīng)常是那些能夠把理想高度集中起來的人 C.意志薄弱而善于服從的人反而最難被催眠 D.人可以在不自覺、不自愿的情況下受到催眠 85.青春期思維發(fā)展水平屬于（D）。A.感知運(yùn)動(dòng)階段 B.前運(yùn)算階段

C.具體運(yùn)算階段 D.形式運(yùn)算階段 86.關(guān)于自尊，下列說法中不正確的是（D）。A.自尊是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果 B.自尊水平是個(gè)體對(duì)其每一角色進(jìn)行單獨(dú)評(píng)價(jià)的總和 C.自尊需要的滿足會(huì)導(dǎo)致自信

D.自尊就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的“自尊心” 87.第一反抗期發(fā)生的時(shí)間大約是（B）。A.1～2歲 B.3～4歲 C.7～8歲 D.13～14歲 88.科學(xué)心理學(xué)的創(chuàng)始人是（C）。A.W?詹姆斯 B.H?艾賓浩斯 C.W?馮特 D.S?弗洛伊德

89.吃不著的葡萄是酸的,得不到的東西是不好的,這種心理防衛(wèi)方法, 稱為(B)A.否認(rèn)作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用

90.強(qiáng)大自然災(zāi)害后的心理反應(yīng)可以經(jīng)歷以下階段（D）。A.警覺期—恢復(fù)期—康復(fù)期

B.警覺期—搏斗期—恢復(fù)期 C.驚嚇期—恢復(fù)期—康復(fù)期 D.驚嚇期—衰竭期—恢復(fù)期

91.當(dāng)兒童出現(xiàn)不良行為時(shí)，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎(jiǎng)勵(lì)刺激，這種行為矯正模式是（B）

A.正強(qiáng)化 B.懲罰 C.負(fù)強(qiáng)化 D.消退

92.關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯(cuò)誤的（A）A.自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低

B.自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀.清醒的認(rèn)識(shí)，無法悅納自己 C.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D.對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 93.神經(jīng)衰弱者可能出現(xiàn)的心理障礙有(A)A.妄想 B.幻覺 C.思維貧乏 D.感覺過敏

94.認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)A.超價(jià)觀念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺 D.錯(cuò)覺 95.以下不利于睡眠的是(D)A.睡房較暗 B.定時(shí)運(yùn)動(dòng)

C.每晚定時(shí)上床睡覺 D.臨睡前運(yùn)動(dòng) 96.心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在(C)Ａ.咨詢員家中 Ｂ.雙方商定的茶館 Ｃ.咨詢室 Ｄ.來訪者家中

97.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.電話咨詢

B.面對(duì)面 C.專題咨詢 D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢

98.行為主義流派下的咨詢師的角色類似于(D)A.朋友

B.偵探

C.老師 D.教練 99.團(tuán)體咨詢最適宜的對(duì)象是(B)A.學(xué)習(xí)困難者 B.人際適應(yīng)不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者 100.幻覺是指(D)A.歪曲的知覺 B.正常知覺現(xiàn)象 C.錯(cuò)誤的知覺

D.虛幻的知覺

二、是非題

1.判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）

2.心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對(duì)的界線。（√）3.心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。（√）

4.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（√）5.健康的人就是沒有任何心理異常現(xiàn)象。（×）6.來做心理咨詢的人都是心理有毛病的人。（×）7.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主。（√）8.保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（√）9.心理壓力總是有害的。（×）

10.心理咨詢的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（√）

11.有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（×）12.自殺無法預(yù)防，之前沒有任何征兆。（×）13.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。（√）

14.能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（√）15.多疑是一種完全由主觀猜測(cè)產(chǎn)生的不信任心理，是影響大學(xué)生人際交往的重要因素。（√）16.如果一個(gè)人有抑郁情緒，與他提及自殺會(huì)導(dǎo)致他產(chǎn)生自殺的想法。（×）17.朋友之間應(yīng)該坦誠，相互不應(yīng)有保密的事，這是合理認(rèn)知。（×）18.自殺者不會(huì)說自己要自殺。（×）

19.大學(xué)生經(jīng)常參加集體活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良方。（√）

20.大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上。（√）21.對(duì)他人的印象一旦形成就不會(huì)改變（×）22.多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。（√）

23.心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（×）24.人際挫折包括人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)方面。（√）

25.情緒的合理疏泄雖然那不是必要的，但有益于身體健康。（×）

26.增進(jìn)人際交往，改善人際環(huán)境的關(guān)鍵在于加強(qiáng)心理調(diào)試，培養(yǎng)交往能力。（√）27.挫折對(duì)人既有消極的意義，也有積極的意義。（√）28.考試之前越放松越容易考出好成績。（×）

29.抑郁癥就是心情不好，過一段時(shí)間就會(huì)自然恢復(fù)。（×）30.缺乏自信、有自卑感的人更容易體驗(yàn)到挫折感。（√）31.成就感高的人更容易去嘗試非常有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。（×）

32.在咨詢過程中，如發(fā)現(xiàn)求助者對(duì)個(gè)人及社會(huì)有明顯而又急迫的危害時(shí)，應(yīng)該及時(shí)向有關(guān)人士和部門透露。（√）

33.咨詢師會(huì)指導(dǎo)你決策，最終會(huì)為你拿主意。（×）34.心理咨詢不等于無所不能，心理醫(yī)生不等于救世主。（√）

35.心理咨詢的實(shí)施方式主要有當(dāng)面咨詢、電話咨詢、郵件信函咨詢等。其中，電話咨詢是效果最好的。（×）

36.來詢者低著腦袋進(jìn)來，挺著腰桿出去。這就是心理咨詢追求的目標(biāo)。（√）37.精神病如果得到及時(shí)正確治療是可以治愈的。（√）38.咨詢者與來訪者之間屬于醫(yī)患關(guān)系。（×）

39.若某人想去心理咨詢中心咨詢，需要提前預(yù)約。（√）40.心理咨詢是有時(shí)間限制，一般每次咨詢50分鐘，兩次咨詢之間的時(shí)間間隔為一周。（√）41.心理咨詢就是聊天。（×）

42.心理問題往往是無法通過一次心理咨詢就能解決。（√）

43.心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價(jià)值觀等任何方面的因素而歧視求助者。（√）

44.心理咨詢師與求助者之間可以建立起友情或愛情等關(guān)系。（×）

45.心理咨詢師只有在求助者同意的情況下才能對(duì)咨詢過程進(jìn)行錄音、錄像。（√）46.并非每個(gè)人都能被催眠。（√）

47.心理可以直接影響生理，反之也一樣。（√）48.挫折不會(huì)直接導(dǎo)致人們攻擊行為。（×）49.跑步可消除郁悶心情。（√）

50.咨詢時(shí)，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對(duì)方的反感，哪怕對(duì)方敘述的內(nèi)容并不重要。（×）

51.心理咨詢師也是普通人，咨詢時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（√）52.不愉快的情緒由外界引起，自己是無法控制的。（×）53.長期的高焦慮會(huì)引起高血壓，胃潰瘍。（√）

54.心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過程，幫助求詢者達(dá)到自助的目的（√）

55.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（√）

56.心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（√）57.酗酒也是一種心理障礙。（√）

58.當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過了個(gè)體的能力所及，個(gè)體就會(huì)感受到壓力。（√）

59.幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。（×）60.心理治療一般都是一對(duì)一的治療，小組治療收效甚微。（×）61.心理咨詢師應(yīng)根據(jù)來訪者的具體情況任意延長或縮短咨詢時(shí)間。（×）

62.當(dāng)心理咨詢師認(rèn)為自己不適于對(duì)求助者進(jìn)行工作時(shí)應(yīng)本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。（√）

63.智力及人格基本正常的人才是適宜的咨詢對(duì)象。（√）

64.性教育是道德教育，文明教育，健康教育，也是人格教育。（√）65.恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛碚f是一種保護(hù)機(jī)制。（√）

66.如果有學(xué)生目睹了其他學(xué)生自殺，我們應(yīng)該通過個(gè)別或集體咨詢形式對(duì)他們進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。（√）

67.某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，所以他沒有任何心理問題。（×）68.對(duì)多數(shù)大學(xué)生而言，在人生的發(fā)展過程中面臨心理問題是正常的，不必大驚小怪，應(yīng)積極加以矯正。（√）

69.據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項(xiàng)全球預(yù)測(cè)性調(diào)查表明，真正健康的人只占10%，患病的人占20%，70%的人處于亞健康狀態(tài)。（√）

70.對(duì)大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，二是平衡膳食，三是科學(xué)用腦，四是積極休閑，五是適量運(yùn)動(dòng)，六是不吸煙，不喝酒。（√）

71.催眠，對(duì)平時(shí)無法控制的潛意識(shí)領(lǐng)域很有幫助，五官感覺會(huì)變得敏銳，集中記憶力、學(xué)習(xí)力也會(huì)增加好幾倍。（√）

72.心理咨詢場(chǎng)所應(yīng)選取安靜的地方，因?yàn)樾睦碜稍円姴涣斯?。（×?/p>

73.心理咨詢服務(wù)的內(nèi)容為：幫您解決在自我意識(shí)、人際交往、環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)應(yīng)試、情緒情感、擇業(yè)求職、心身衛(wèi)生等方面的困擾與煩惱；幫您克服和緩解緊張、焦慮、失眠等常見的心理問題和心理障礙。（√）

74.說自己有心理問題的人都是在無病呻吟。（×）75.人際吸引最強(qiáng)烈的形式是愛情。（√）76.智力水平與心理健康的高低有顯著相關(guān)。（×）77.手淫是一種思想落后，道德敗壞的表現(xiàn)。（×）78.心理咨詢就是給你提建議。（×）

79.一個(gè)理智強(qiáng)的大學(xué)生面對(duì)不良的情緒波動(dòng)時(shí),能主動(dòng)地尋找引起情緒波動(dòng)的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動(dòng)造成的不利影響。（√）80.心理咨詢?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來訪者的個(gè)人資料都一定要保密。（×）81.人生就是一個(gè)不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（√）82.上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（√）83.家庭對(duì)孩子的評(píng)價(jià)常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源。（√）84.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺也可見于正常人。（×）

85.求助者對(duì)咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（×）

86.心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問題。（√）87.培養(yǎng)朋輩心理咨詢員是大學(xué)心理咨詢的常見模式。（√）88.我校面對(duì)大學(xué)生的心理咨詢是免費(fèi)的。（√）89.心理咨詢和心理治療的主要對(duì)象是相同的。（×）90.對(duì)人類來說，遺忘并不都是有害的。（√）

91.聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（√）92.心理咨詢等同于心理治療。（×）

93.同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（√）94.神經(jīng)衰弱的病人精神易興奮也易疲勞。（√）95.再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x。（√）96.有心理問題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性。（√）97.互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（×）98.我心情很愉快，我覺得我很健康，所以我不需要心理咨詢。（×）

99.搞三角戀、多角戀的行為，是既不嚴(yán)肅又不道德的，這不是真正的愛情，而是一種危險(xiǎn)的游戲（√）

100.失眠又稱睡眠障礙，是指?jìng)€(gè)體對(duì)睡眠時(shí)間明顯減少的不愉快體驗(yàn)。沒有睡眠時(shí)間的明顯減少談不上失眠。一般認(rèn)為，失眠的睡眠時(shí)間必須少于5小時(shí)。（√）

三、風(fēng)險(xiǎn)題 一級(jí)：“適應(yīng)”題（每題10分）

（一）辨析題

1.去心理咨詢表明這個(gè)人一定有毛病。

答：錯(cuò)。心理問題是每個(gè)人在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的，就這些問題進(jìn)行心理咨詢表明這個(gè)人具有較高的生活目標(biāo)，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是回避和否認(rèn)問題，渾渾噩噩虛度一生。

2.心理問題和精神病是一回事。

答：錯(cuò)。心理問題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢與治療的對(duì)象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個(gè)概念有交叉，但精神病更重一些?！靶睦韱栴}”與“精神病”是兩個(gè)不同的概念，來咨詢的人不一定是精神病。3.心理咨詢就是聊天。

答：錯(cuò)。心理咨詢是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢專業(yè)技術(shù)在里面的專業(yè)對(duì)話。

4.一大學(xué)女生她常常偷看室友私人信件，窺視別人情感秘密，已經(jīng)讓幾乎所有室友的情感都出現(xiàn)了裂痕。她說：“一看到寢友與男友出雙入對(duì)，甜言蜜語地煲‘電話粥’，心里就不爽，感覺快要發(fā)瘋了。”這個(gè)案例適合心理咨詢。答：對(duì)。

（二）名詞解釋 1.什么是失眠? 答：失眠是一種持續(xù)相當(dāng)長時(shí)間的睡眠的質(zhì)或量令人不滿意的狀況，常表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致的睡眠不足。

2、首因效應(yīng) 答：首因效應(yīng)有時(shí)又稱為第一印象的作用，指的是知覺對(duì)象給知覺者留下第一印象對(duì)社會(huì)知覺的影響作用。

3.暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）答：暈輪效應(yīng)是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象，而忽視了其它的心理和行為品質(zhì)。4.心身疾病

答:又稱心理生理疾病,是一組在發(fā)生,發(fā)展,轉(zhuǎn)歸和防治方面與心理因素密切相關(guān)的軀體疾病.（三）簡答題

1.生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切，常見的不良生活習(xí)慣有哪些？ 答：生活缺乏規(guī)律、體育運(yùn)動(dòng)不足、飲食不足、吸煙與酗酒。2.大學(xué)生經(jīng)常咨詢什么樣的問題？

答：大學(xué)生心理咨詢的主要問題是有關(guān)個(gè)人發(fā)展的問題，這類咨詢也叫發(fā)展性心理咨詢。主要涉及：

1.環(huán)境適應(yīng)問題。2.學(xué)習(xí)問題。3.人際關(guān)系問題。4.戀愛與性心理問題。5.性格與情緒問題。6.神經(jīng)癥問題。

3.自殺常見的征兆有哪些？ 答：（1）對(duì)自己關(guān)系親近的人，表達(dá)想死的念頭，或在日記、繪畫、信函中流露出來；（2）情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常?？奁?、行為怪異粗魯；（3）陷入抑郁狀態(tài)，食欲不良、沉默少語、失眠；（4）回避與他人接觸，不愿見人；（5）性格行為突然改變，像變了一個(gè)人似的；（6）無緣無故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈(zèng)送紀(jì)念品； 4.有效管理壓力的方法有哪些？ 答：減少不必要的壓力源，懂得量力而為；提高自我效能；學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對(duì)方式和放松技巧，緩解身心緊張；改變認(rèn)知方式，樂觀積極地看問題；做好事件管理；培養(yǎng)幽默感；積極尋求社會(huì)支持；學(xué)會(huì)合理宣泄；

二級(jí)：“迷?！鳖}（每題20分）

（一）辨析題

1.有人認(rèn)為：學(xué)了心理學(xué)未必能當(dāng)一個(gè)好教師，不學(xué)心理學(xué)也照樣可以當(dāng)好老師。

答：這種說法不正確。心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是做一個(gè)好教師的唯一條件，但卻是必要的條件。在教育實(shí)踐領(lǐng)域，心理學(xué)的知識(shí)顯然十分重要。對(duì)人的教育和培養(yǎng)，不論是內(nèi)容的確定、任務(wù)的分配、順序的安排、方法的選擇，還是效果的鞏固和檢驗(yàn)等，都要以學(xué)習(xí)者的心理活動(dòng)規(guī)律和心理特點(diǎn)作為重要依據(jù)，違背學(xué)習(xí)者心理活動(dòng)規(guī)律和特點(diǎn)的做法，勢(shì)必導(dǎo)致教育和學(xué)習(xí)的失敗。

2.學(xué)習(xí)成績?cè)胶?，說明學(xué)生能力越強(qiáng)。

答：錯(cuò)。學(xué)習(xí)成績好只是代表一個(gè)人掌握的知識(shí)較多，知識(shí)的多少可以說明一個(gè)人對(duì)自然、社會(huì)的了解程度，但不能代表他能力的強(qiáng)弱。因?yàn)椋R(shí)水平與能力水平是不能等同起來的。3.某高校畢業(yè)生陸遠(yuǎn)收到廣州一公司面試通知，坐上南下列車。晚上，周圍變得寂靜起來，只剩下鐵輪與車軌磨擦的聲音，“轟隆，轟隆，轟隆隆??”陸遠(yuǎn)抱緊腦袋，想把這聲音擠壓出去，他怕，怕得哭了，哆嗦著反復(fù)念叨，“別打我，別過來??”這個(gè)案例適合心理咨詢。答：對(duì)。

（二）名詞解釋 1.什么是潛意識(shí)？

答: 潛意識(shí)，是精神分析學(xué)派的基本概念。是指那些被壓抑的、原始本能的沖動(dòng)和欲望。潛意識(shí)暗中支配意識(shí)，是心理活動(dòng)的源泉和基本動(dòng)力。2.什么是高原現(xiàn)象？ 答：所謂“高原現(xiàn)象”，指一種技能動(dòng)作的練習(xí)，經(jīng)過初期的較快進(jìn)步后，往往由于練習(xí)方式方法、活動(dòng)結(jié)構(gòu)未及時(shí)改進(jìn)，及練習(xí)者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習(xí)成績停滯不前的現(xiàn)象。3.定勢(shì)效應(yīng)

答：定勢(shì)效應(yīng)是指有準(zhǔn)備的心理狀態(tài)能影響后繼活動(dòng)的趨向、程度以及方式。4.什么是羅密歐與朱麗葉效應(yīng)？

答：羅密歐與朱麗葉效應(yīng)指有好感的異性間，受到的外界干涉越多，他們的感情就會(huì)越深。5.破窗效應(yīng) 答：破窗效應(yīng)是關(guān)于環(huán)境對(duì)人們心理造成暗示性或誘導(dǎo)性影響的一種認(rèn)識(shí)。指如果有人打壞了一幢建筑物的窗戶玻璃，而這扇窗戶又得不到及時(shí)的維修，別人就可能受到某些暗示性的縱容去打爛更多的窗戶。

（三）簡答題

1、如何培養(yǎng)承受挫折的能力 答：（1）適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制；（2）正確看待挫折；

（3）正確認(rèn)識(shí)自己；

（4）建立和諧的人際關(guān)系。

2、大學(xué)生自我意識(shí)完善的途徑有哪些？ 答：（1）給自己以肯定的自我概念；

（2）在觀察學(xué)習(xí)中確定的自我認(rèn)識(shí)；

（3）在實(shí)踐活動(dòng)中完善自我意識(shí)。

3、如何正確認(rèn)識(shí)正確的戀愛心理素質(zhì)？ 答：（1）端正戀愛動(dòng)機(jī)；

（2）加深了解，充分認(rèn)識(shí)；

（3）積極培養(yǎng)真摯的感情；

（4）注重養(yǎng)成良好的戀愛品行；

（5）敢于正視情變。

4、大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？ 答：（1）掌握一定的心理健康知識(shí)；

（2）建立合理的生活秩序；

（3）保持健康的情緒；

（4）建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)去愛；

（5）樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)；

（6）學(xué)會(huì)自娛。

三級(jí)：“思考”題（每題30分）

（一）辨析題

1.“江山易改，秉性難移”，說明氣質(zhì)的穩(wěn)定性是不可以改變的。答：錯(cuò)?！敖揭赘?，秉性難移”，說明氣質(zhì)的先天性決定了它是人的個(gè)性中最為穩(wěn)定的特性。但是，氣質(zhì)的穩(wěn)定性并不是不可改變的，在教育和社會(huì)實(shí)踐過程中形成的各種個(gè)性特征，都會(huì)對(duì)氣質(zhì)的改造產(chǎn)生一定的影響。

2.焦慮情緒對(duì)學(xué)習(xí)只有干擾和阻礙作用。

答：錯(cuò)。高度的焦慮會(huì)干擾、阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng)，但焦慮不足也會(huì)使人不夠興奮、缺乏注意，從而影響學(xué)習(xí)。因此，一定程度的焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行是必要的。3.某高校大二學(xué)生小敏已三天沒吃過飯了，她打翻同學(xué)們打來的飯菜，“你們?cè)陲埨锵铝怂帲粤撕?，我就都聽你們的，把什么秘密都說出來，我不吃。”這個(gè)案例適合心理咨詢。答：錯(cuò)。

（二）名詞解釋

1、什么是考試綜合征? 答：在考試期間或考試前后，學(xué)生出現(xiàn)的較嚴(yán)重的緊張恐懼心理，伴面色潮紅、全身出汗、兩手發(fā)抖、心悸胸悶、頭暈頭脹、注意渙散、思想遲鈍，使原來記熟的復(fù)習(xí)內(nèi)容一時(shí)無法“回憶”起來，導(dǎo)致考試失敗。有的學(xué)生還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹疼、腹瀉、尿頻尿急，嚴(yán)重者可大汗淋漓、頭腦轟鳴、手指震顫，甚至虛脫、昏厥。2.什么是南風(fēng)效應(yīng)？ 答：南風(fēng)效應(yīng)同屬于“人際效應(yīng)”的范疇，效應(yīng)的核心在于注意到人際關(guān)系因素產(chǎn)生的影響，指導(dǎo)構(gòu)建良好的人際關(guān)系平臺(tái)。南風(fēng)效應(yīng)來源于法國作家拉封丹寫過的一則寓言，說的是北風(fēng)和南風(fēng)比賽威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。3.責(zé)任分散效應(yīng) 答：人們把這種眾多的旁觀者見死不救的現(xiàn)象稱為責(zé)任分散效應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人遇到緊急情境時(shí)，如果只有他一個(gè)人能提供幫助，他會(huì)清醒地意識(shí)到自己的責(zé)任，對(duì)受難者給予幫助。如果他見死不救會(huì)產(chǎn)生罪惡感、內(nèi)疚感，這需要付出很高的心理代價(jià)。而如果有許多人在場(chǎng)的話，幫助求助者的責(zé)任就由大家來分擔(dān)，造成責(zé)任分散，每個(gè)人分擔(dān)的責(zé)任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責(zé)任也意識(shí)不到，從而產(chǎn)生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。4.蝴蝶效應(yīng)

答：洛倫茲發(fā)現(xiàn)了微小差異導(dǎo)致的巨大反差，她用一個(gè)形象的比喻來表達(dá)這個(gè)發(fā)現(xiàn)，一只小小的蝴蝶在巴西上空振動(dòng)翅膀，它煽動(dòng)起來的小小漩渦與其他氣流匯合，可能在一個(gè)月后的美國得克薩斯州會(huì)引起一場(chǎng)風(fēng)暴——這就是混沌學(xué)中著名的“蝴蝶效應(yīng)”。5.從眾效應(yīng)

答：指當(dāng)個(gè)體受到群體的影響（引導(dǎo)或施加的壓力），會(huì)懷疑并改變自己的觀點(diǎn)、判斷和行為，朝著與群體大多數(shù)人一致的方向變化。也就是指：個(gè)體受到群體的影響而懷疑、改變自己的觀點(diǎn)、判斷和行為等，以和他人保持一致。也就是通常人們所說的“隨大流”。

（三）簡答題

1、舉例說明大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類型？ 答：1.獨(dú)立性與依賴性的沖突；

2.理想性與現(xiàn)實(shí)性；

3.心理閉鎖與尋求理解的沖突；

4.性成熟與性心理的沖突；

5.情緒沖突。

舉例：略，回答時(shí)請(qǐng)結(jié)合自身案例說明。

2.舉例說明大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類型？ 答：1.獨(dú)立性與依賴性的沖突；

2.理想性與現(xiàn)實(shí)性；

3.心理閉鎖與尋求理解的沖突； 4.性成熟與性心理的沖突； 5.情緒沖突。

舉例：略，回答時(shí)請(qǐng)結(jié)合自身案例說明。3.心理輔導(dǎo)常用哪些技術(shù)？

答：1.傾聽，傾聽是專注而主動(dòng)的獲取信息的過程。2.鼓勵(lì)，在會(huì)談中，輔導(dǎo)教師可以向?qū)Ψ教峁┕膭?lì)信息。3.詢問，多提開放式問題，還要問看法與感受。

4.反應(yīng)，就是輔導(dǎo)教師將受輔導(dǎo)學(xué)生表達(dá)出的思想、觀念或流露出的情緒，加以綜合整理，用自己的語言再表達(dá)出來，以協(xié)助學(xué)生更好地了解自己。5.澄清，輔導(dǎo)教師應(yīng)幫助對(duì)方整理思想。6.面質(zhì)，協(xié)助當(dāng)事人弄清自己的真實(shí)感受。4.舉例大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？ 答：1.具有獨(dú)立生活能力。2.具有獨(dú)立思考、判斷能力。3.理解他人的心理。

4.勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，同時(shí)又對(duì)生活、對(duì)自己充滿信心。5.人際關(guān)系良好。6.學(xué)習(xí)方法得當(dāng)。7.能應(yīng)付一定的挫折。

四級(jí)：“抉擇”題（每題40分）

（一）辨析題

1.由于無意注意缺乏目的性，因此學(xué)習(xí)中不能依靠無意注意，只能依靠有意注意。

答：錯(cuò)。學(xué)習(xí)中是不能僅靠無意注意，因?yàn)闊o意注意缺乏計(jì)劃性和目的性，而且不能持久和穩(wěn)定。但也不能全憑有意注意，因?yàn)橛幸庾⒁獗仨毟冻龊艽蟮囊庵九Γ木薮竽芰?，容易使人疲勞，從而分散注意。因此，教學(xué)中要善于轉(zhuǎn)換兩種注意，使兩種注意有節(jié)奏地輪換，才能將注意持久地保持在學(xué)習(xí)上。2.心理咨詢可以一次解決問題。答：錯(cuò)?！氨鶅鋈?，非一日之寒”，心理問題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘發(fā)所致，因此，其解決自然需要一個(gè)過程。心理咨詢一次50分鐘，一般需要3到4次才能見效。

（二）名詞解釋

1.什么是社交恐怖癥? 答：社交恐怖癥主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前，回避與別人談話、交往，特別是對(duì)于被人注意更為敏感的一種心理障礙。社交恐怖癥者不敢到公共場(chǎng)所，害怕自己會(huì)發(fā)抖、臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕跟別人對(duì)視，怕引起別人的注意。2.什么是疑病性神經(jīng)癥? 答：疑病性神經(jīng)癥簡稱疑病癥,又名疾病臆想癥。這是一種對(duì)自己身體健康狀況過分關(guān)注，擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀念。3.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征? 答：網(wǎng)絡(luò)綜合征是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群，初時(shí)表現(xiàn)為精神上的依賴，渴望上網(wǎng)“遨游”，以后可發(fā)展為軀體依賴，多表現(xiàn)為平時(shí)情緒低落，頭昏眼花，雙手顫抖，疲乏無力，食欲不振等等。

4.什么是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥? 答：強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,簡稱強(qiáng)迫癥，是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。

5.什么是“酸葡萄”心理與“甜檸檬”心理？ 答：“酸葡萄”心理是指自己努力去做而得不到的東西就說是“酸”的，是不好的，這種方法可以緩解我們的一些壓力。比如：別人有一樣好東西，我沒有，我很想要，但實(shí)際上我不可能得到。這時(shí)不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那樣?xùn)|西不好的地方，說那樣?xùn)|西的“壞話”，克服自己不合理的需求?！疤饳幟省毙睦砭褪钦J(rèn)為自己的檸檬就是甜的，“甜檸檬”是指自己所有而擺脫不掉的東西就是好的，要學(xué)會(huì)接納自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人也都有自己的特點(diǎn)，千萬不要輕易說自己這不好，那不如人，不妨試試“甜檸檬”心理學(xué)會(huì)接納自己，逐漸增強(qiáng)自信。

（三）簡答題

1.怎樣成為一個(gè)自信的人？（適當(dāng)論述，可參考以下內(nèi)容）

答：一個(gè)人的自信不是天生的，它來源于激烈的競(jìng)爭能力，而不是來源于勝利。所以，它只能在實(shí)踐中得到發(fā)展。

走路挺胸抬頭，快步朝前；舉止高雅、莊重而不刻板；說話抑陽頓挫，干脆利索；待人接物熱情、大方、不卑不亢；當(dāng)眾發(fā)言，并不逞能；正眼看人，并非直瞪；爽朗大笑而不狂傲；開會(huì)準(zhǔn)時(shí)并朝前坐；語言幽默詼諧，而不低級(jí)庸俗?? 自信是意志的心理過程，它只有伴隨著意志的心理品質(zhì)才能取得成功。當(dāng)自信者一旦認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)就會(huì)堅(jiān)持到底，對(duì)于“不可能”這幾個(gè)字是拒之門外的。

自信心的心理過程是：對(duì)目標(biāo)的確信(我一定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo))產(chǎn)生勇氣、能力、精力產(chǎn)生解決問題的技巧、方法得到自尊、自我價(jià)值。

自信心能產(chǎn)生勇氣、精力、智慧、能力，并找到攻克難題的方法，從而實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，踏上卓越之路

2.怎樣科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？

答：大學(xué)的學(xué)習(xí)以自學(xué)為主，所以制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的?？茖W(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要注意幾個(gè)問題：

1.自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教學(xué)計(jì)劃步調(diào)一致，不要拋開教學(xué)計(jì)劃孤立地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。2.學(xué)習(xí)計(jì)劃要依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定相應(yīng)的長期計(jì)劃和短期計(jì)劃，應(yīng)以德智體美等全面發(fā)展為目標(biāo)，而不僅僅停留在對(duì)各科知識(shí)的理論學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)計(jì)劃要有內(nèi)容和時(shí)間的安排，休閑的時(shí)間也要考慮在內(nèi)。

4.計(jì)劃要有靈活性，不能訂得太死。即使有一個(gè)小的計(jì)劃安排沒有實(shí)現(xiàn)，也不要影響自己的情緒及對(duì)整個(gè)計(jì)劃的信心。

3.試述大學(xué)生如何增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？

答：1.要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。對(duì)于新入校的新生而言，在學(xué)習(xí)上不要有絲毫的放松心理。大學(xué)一年級(jí)是打好專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的關(guān)鍵一年，如果在這一年間有所荒廢，對(duì)今后的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生不良影響。

2.面對(duì)并接受現(xiàn)實(shí)。對(duì)于那些對(duì)學(xué)校和專業(yè)不滿意的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)校和專業(yè)已經(jīng)確定，幾乎沒有更改和調(diào)換的余地，因此要在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整好自己的心態(tài)，面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)并接受它，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要因此而影響到學(xué)業(yè)，以至于影響到自己今后的發(fā)展。

3.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，要樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。學(xué)習(xí)的成就要以為社會(huì)所創(chuàng)造的價(jià)值來衡量，而不能單單以個(gè)人所得回報(bào)的大小來衡量。

4.要糾正錯(cuò)誤的歸因。有些學(xué)生把能考上大學(xué)歸結(jié)為自己的能力和努力，而把畢業(yè)后的出路歸結(jié)為“關(guān)系和運(yùn)氣”，這種歸因顯然是不正確的。事實(shí)上，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的出路仍然是以在校學(xué)習(xí)的成績和全面發(fā)展的素質(zhì)為選拔人才的根據(jù)，其他因素只能暫時(shí)起作用。

5.培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。興趣是培養(yǎng)的結(jié)果，原來沒有興趣的事務(wù)，經(jīng)過培養(yǎng)也可以產(chǎn)生興趣。心理學(xué)的研究表明，間接的興趣可以轉(zhuǎn)換成直接的興趣，關(guān)鍵是人們具有高度的社會(huì)責(zé)任感，使個(gè)人的興趣服從祖國的需要，到了一定的時(shí)候，原來沒興趣的需要就變成了有興趣的活動(dòng)。

4、試述怎樣克服挫折感？ 答：生活中挫折無處不在、逆境無時(shí)不有，但挫折感會(huì)讓人喪失信心和勇氣，所以面對(duì)挫折，我們要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)。

1.遇到挫折時(shí)要冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補(bǔ)救措施。

2.確立合適的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)。要考慮自己的優(yōu)勢(shì)，確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投人工作之中。如果在實(shí)施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際，前進(jìn)受阻，則須及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。著名劇作家曹禺年輕時(shí)一心想當(dāng)醫(yī)生，三次投考北京醫(yī)學(xué)院都名落孫山，隨后他轉(zhuǎn)向搞戲劇，終于取得了巨大成功。

3.要善于化壓力為動(dòng)力。適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蛴行У卣{(diào)動(dòng)機(jī)體的積極因素。要有一個(gè)辯證的挫折觀、經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

5.許多學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，常產(chǎn)生一些心理的不適應(yīng)，有些迷惘、憂慮。請(qǐng)問大一新生為什么會(huì)出現(xiàn)這些心理問題？并請(qǐng)根據(jù)自我經(jīng)驗(yàn)談?wù)勗鯓訉?duì)大一新生進(jìn)行心理調(diào)適。答：略