第一篇：第一屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽稿

職業(yè)生涯規(guī)劃

引言

青春的腳步是激昂而充滿斗志的，我們要踩著青春的腳步，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙，讓白紙不再白，而是要充滿夢(mèng)幻的色彩，為人生規(guī)劃的藍(lán)圖終將指引我們走向更絢爛的人生，追尋更宏偉的目標(biāo)。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人根據(jù)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo),選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè),以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃,并按照一定的時(shí)間安排,采取必要的行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。它是一個(gè)連續(xù)不斷的自我評(píng)估和目標(biāo)設(shè)置的過程,是實(shí)現(xiàn)繼續(xù)專業(yè)成長所必需的重要組成部分,它能夠給學(xué)生提供一個(gè)系統(tǒng)的、持續(xù)的方法去探索和發(fā)展他們的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規(guī)劃是影響護(hù)理人員工作專業(yè)化、事業(yè)化、離職率及工作滿意度的主要原因之一。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。下面是我為自己寫的職業(yè)生涯規(guī)劃。

目錄

1、個(gè)人資料

2、個(gè)人認(rèn)識(shí)

2.1自我認(rèn)識(shí) 2.2對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)

3、對(duì)以后工作的興趣及期望

4、對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)

5、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 5.1學(xué)習(xí)生活規(guī)劃 5.2近五年的目標(biāo)規(guī)劃 5.3求職規(guī)劃

6、結(jié)束語

一、個(gè)人資料 姓名：XX 性別：女

出生年月：1992年12月 性格：外向

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí) 專業(yè)：軟件工程

座右銘：無論前方路有多遠(yuǎn)，有多難，自己選擇的路，跪著也要好好走完。

二、個(gè)人認(rèn)識(shí)

自我認(rèn)識(shí)：

本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實(shí)謙虛。工作勤奮，認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，盡職盡責(zé)，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，積極與老師互動(dòng)，給老師都留下好印象，同時(shí)自己也學(xué)會(huì)了很多重要的專業(yè)知識(shí)，為工作打下了良好的基礎(chǔ)?，F(xiàn)擔(dān)任系學(xué)生會(huì)秘書處干部、班級(jí)組織委員等，在學(xué)生工作過程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動(dòng)，各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會(huì)辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。

在平時(shí)學(xué)校生活中，做過很多兼職。例如：酒樓服務(wù)員、派傳單、問卷調(diào)查，銷售各種各樣的實(shí)用裝飾等，親身體會(huì)了各種工作的不同運(yùn)

作程序和處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會(huì)到樂趣，盡心盡力。

通過過往的各種活動(dòng)的訓(xùn)練，及在大一期間各位領(lǐng)導(dǎo)、師哥師姐的無私教誨和培養(yǎng)，讓我具備了面對(duì)各種事情有良好的應(yīng)對(duì)能力。由于家庭環(huán)境原因，受到哥哥姐姐好品質(zhì)的熏陶，我也養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，在為人處事方面都有一定的見解。大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

生活是一朵五彩的花，我們都只是充當(dāng)其中的一半花瓣，少了任一瓣花都不再完美，所以，與周邊同學(xué)老師各位領(lǐng)導(dǎo)的良好相處關(guān)系將會(huì)使我們的生活更將美好。

總的來說，我將自己的性格特點(diǎn)歸納為以下幾點(diǎn)：

1.性格外向開朗；

2.思維果斷、獨(dú)立自主，個(gè)人工作能力強(qiáng)，并且全神貫注。

3.交際能力較強(qiáng)，也容易與陌生人建立良好的工作或合作關(guān)系。

4.語言表達(dá)能力較佳，言語論述有理有據(jù)。

5.文字功底扎實(shí)，文采較好。

6.邏輯分析能力較好，善于發(fā)現(xiàn)和思考問題。

對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)：

在各個(gè)專業(yè)，擁有專業(yè)知識(shí)和豐富的工作經(jīng)驗(yàn),是必須的。而我們所學(xué)的軟件工程專業(yè)，了解計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù);熟悉各類軟件、網(wǎng)站建設(shè)、編程技術(shù);具有較強(qiáng)的表達(dá)和溝通能力;具有較強(qiáng)的判斷能力及邏輯分析能力;為人正直、遵紀(jì)守法;愛好廣泛，樂于與人交往,有較好的團(tuán)隊(duì)精神更是必須的。

三、對(duì)以后工作的興趣及期望

我十分信奉一句話：做什么事情不要只有三分熱情，否則終將失敗。

在我看來，不會(huì)只有三分熱情的做事，至少得做自己感興趣的事情。我一直都很喜歡有關(guān)文學(xué)方面的工作，本人對(duì)文字相當(dāng)敏感，現(xiàn)在軟件工程專業(yè)并不是很切實(shí)的貼近文字，而是跟編程術(shù)語邏輯等有很大的關(guān)系，至此結(jié)合專業(yè)知識(shí)和興趣愛好，我的工作理想是當(dāng)一個(gè)能自由工作的編程員，業(yè)余時(shí)間可以整理好我的文學(xué)愛好。

四、對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)

當(dāng)今社會(huì)，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，他們將用自己

不同的方式建造屬于自己的未來，而我們剛出爐的大學(xué)生，面對(duì)社會(huì)上的壓力，沒有好的應(yīng)對(duì)能力是不行的。睿智的人創(chuàng)造機(jī)會(huì)，聰明的人抓住機(jī)會(huì)，愚蠢的人眼睜睜看著機(jī)會(huì)溜走，在新的社會(huì)環(huán)境下，我們需要利用自己過硬的專業(yè)知識(shí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，把握機(jī)會(huì)，隨同社會(huì)的快速發(fā)展而發(fā)展。而在社會(huì)上很好的發(fā)展，必須具備過硬的專業(yè)知識(shí)及人脈關(guān)系，所以，無論是在學(xué)校還是在社會(huì)，有良好的人際關(guān)系最好。

五、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級(jí)：要通過大學(xué)英語四級(jí)考試；熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近五年內(nèi)的目標(biāo)計(jì)劃

第一年：找到一份跟專業(yè)相關(guān)好的工作，更加扎實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)；

第二年：在已有的位置努力向上前進(jìn)，爭取到高級(jí)管理階層；

第三年：運(yùn)用自己的專有知識(shí)開一個(gè)屬于自己的小公司，雖然前途險(xiǎn)難重重，但敢于嘗試是我一貫的作風(fēng)；

第四年：努力將自己的小公司發(fā)展成大公司；

第五年：有了自己的公司，向更高端的階層發(fā)展。

3、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

五、結(jié)束語

業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃，當(dāng)然最需要的就是勤勞，智慧，沒有勤勞的智慧和沒有智慧的勤勞都將是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

我的真正行動(dòng)才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利?！吧笔侵富钪囊馑迹把摹狈褐高呺H?！吧摹笔侵溉说囊簧蛑競€(gè)人一生的發(fā)展過程，也指一個(gè)人一生中所扮演的角色與職位。一個(gè)人是否活得精彩，不能看他的年齡，而要看他生命的過程是否多彩，還要看他在體驗(yàn)生命的過程中能否把握住機(jī)會(huì)。精彩人生，為自己喝彩。創(chuàng)造機(jī)會(huì)，把握機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

參賽者信息 姓名：張海琴

專業(yè)班級(jí)：2011級(jí)軟件工程一班 學(xué)院：計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院 聯(lián)系方式：***

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃參賽

追夢(mèng)之旅

————————我的職業(yè)生涯規(guī)劃

姓名：陳素素性別：女民族：漢籍貫：徐州學(xué)校：徐州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 班級(jí)：化學(xué)工程技術(shù)學(xué)院食品111班 學(xué)號(hào)：1132111105 出生日期：1992.7.20 電子郵箱：1055815151@qq.com

一、自我認(rèn)知

1、職業(yè)興趣 霍蘭德“人–職”互擇理論測(cè)評(píng)結(jié)果：

我的職業(yè)興趣、人格類型依次是：I-S-E-A-C-R

我的職業(yè)興趣類型是：探索研究型（I）

該類型的突出特征是：科學(xué)性、分析、鉆研。

1)個(gè)人風(fēng)格

● 敏感：對(duì)所見所聞的事情十分敏感，常因敏銳的洞察力而有所創(chuàng)新。

● 獨(dú)立的：獨(dú)立性強(qiáng)，喜歡獨(dú)立思考、獨(dú)立行動(dòng)。

● 好奇：好奇心強(qiáng)，常用質(zhì)疑的眼光來觀察世界。

● 內(nèi)省的：經(jīng)常對(duì)自己和所經(jīng)歷的事情進(jìn)行思索和反省。

● 慎重：做事慎重、穩(wěn)健。

職業(yè)興趣自我探索

好奇心強(qiáng)，具有批判性思想，敢于質(zhì)疑與發(fā)現(xiàn)。對(duì)工作充滿熱情。

2)職業(yè)個(gè)性特征

● 對(duì)科學(xué)研究和科學(xué)探索有熱情，并表現(xiàn)出對(duì)工作的極大熱情。

● 喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作，能對(duì)解決抽象問題投入極大的熱情。

● 喜歡面對(duì)疑問和不解的挑戰(zhàn)，不喜歡那些必須遵循許多固定程式的任務(wù)。

● 喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)性質(zhì)的職業(yè)。

● 多半是好奇的、聰明的、內(nèi)省的、具有批判性的。

2、職業(yè)能力測(cè)評(píng)結(jié)果

我的優(yōu)勢(shì)能力是：社會(huì)交往能力、言語能力、察覺細(xì)節(jié)能力

我的弱勢(shì)能力是：空間判斷能力、學(xué)習(xí)能力、書寫能力

職業(yè)能力特點(diǎn)解釋：

社會(huì)交往能力6.9（較強(qiáng)）言語能力6.6（較強(qiáng)）察覺細(xì)節(jié)能力6.3（較強(qiáng)）動(dòng)手能力6.3（較強(qiáng)）組織管理能力運(yùn)5.7（一般）數(shù)理能力5.7（一般）

空間判斷能力5.3（一般）學(xué)習(xí)能力5.3（一般）

職業(yè)能力自我探索：語言能力，洞察力，社交能力較好。但是學(xué)習(xí)能力有待提高。體現(xiàn)出自我價(jià)值，對(duì)于個(gè)人的報(bào)酬，榮譽(yù)都不是很重視，因?yàn)闃s譽(yù)我以前體會(huì)過，我不需要它了，我已經(jīng)在內(nèi)心認(rèn)可了自己，更不需要多余的光圈。而對(duì)于報(bào)酬，我，想夠用就行，如果有需要，我會(huì)有能力掙的。

3、職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果

我的職業(yè)價(jià)值觀中最看重的是：利他主義、上司關(guān)系、生活方式

我的職業(yè)價(jià)值觀中最不看重的是：安全穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、聲望地位

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試結(jié)果說明

1）、工作的目的和價(jià)值在于直接為大眾的幸福和利益盡一份力。

2）、工作的目的或意義在于能讓個(gè)人發(fā)明新事物，設(shè)計(jì)新產(chǎn)品或發(fā)展新觀念。

3）、工作的目的或意義在于能與主管平等且相處融洽，獲得賞識(shí)。

4）、工作能夠提供平臺(tái)和機(jī)會(huì)，使自己的專業(yè)和能力得以全面運(yùn)用和施展，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

5）、以自己的興趣和特長作為選擇職業(yè)最重要的因素，能夠揚(yáng)長避短、趨利弊害、擇我所愛、愛我所選，可以從工作中得到樂趣、得到成就感。

職業(yè)價(jià)值觀自我探索

我的工作要求對(duì)社會(huì)，對(duì)大眾有利益，體現(xiàn)出自我價(jià)值，對(duì)于個(gè)人的報(bào)酬，榮譽(yù)都不是很重視，因?yàn)闃s譽(yù)我以前體會(huì)過，我不需要它了，我已經(jīng)在內(nèi)心認(rèn)可了自己，更不需要多余的光圈。而對(duì)于報(bào)酬，我，想夠用就行，如果有需要，我會(huì)有能力掙的。

4、個(gè)性特征

你的個(gè)性特征類型是：INFP型[內(nèi)傾、直覺、情感、感知型]

個(gè)性特征總體特點(diǎn)

1）、對(duì)于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中于自己的夢(mèng)想和想象。

2）、具有許多使自己忙碌一生的理想和忠誠。

3）、珍視那些花費(fèi)時(shí)間去思考目標(biāo)與價(jià)值的人。

4）、思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠(yuǎn)目光。

5）、敏感、理想化、忠誠，對(duì)于個(gè)人價(jià)值具有一種強(qiáng)烈的榮譽(yù)感，個(gè)人信仰堅(jiān)定，有為自認(rèn)為有價(jià)值的事業(yè)獻(xiàn)身的精神。

6)、在日常事務(wù)中，通常靈活多變、具有忍耐力和適應(yīng)性，但是非常堅(jiān)定地對(duì)待內(nèi)心的忠誠，為自己設(shè)立了事實(shí)上幾乎不可能的標(biāo)準(zhǔn)。

7)、十分堅(jiān)定地完成自己所選擇的事情，因而往往承擔(dān)得太多，但不管怎樣總要完成每件事。

8)、很友好，但往往避免浮淺的交往。

個(gè)性特征自我探索：個(gè)人喜歡獨(dú)處時(shí)間長一點(diǎn)，因?yàn)檫@樣自由，且有利于自己的觀察思考。人格有些分裂，正面與反面的對(duì)立，悲觀與樂觀的同步，思想有時(shí)超前，對(duì)于靈異的事情，易經(jīng)八卦的事情較關(guān)注。喜歡社交，但更重視朋友相處的深度。

自我認(rèn)知評(píng)估本測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)我的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征進(jìn)行了綜合全面的評(píng)估，我在各方面的綜合評(píng)估結(jié)果是：

我感興趣的職業(yè)類型是:探索研究型（I）

我具有優(yōu)勢(shì)的職業(yè)能力是:社會(huì)交往能力、言語能力、察覺細(xì)節(jié)能力

我在職業(yè)發(fā)展中看重的價(jià)值觀是:利他主義、上司關(guān)系、生活方式

我的個(gè)性特征屬于:INFP型[內(nèi)傾、直覺、情感、感知型]根據(jù)你的這些測(cè)評(píng)結(jié)果，綜合考慮各種職業(yè)的特征及其對(duì)從業(yè)人員的不同要求，適合我未來的發(fā)展職業(yè))客戶服務(wù) 專業(yè)培訓(xùn)師)公務(wù)員（管理類）公務(wù)員)咨詢顧問 培訓(xùn)師)人力資源管理 培訓(xùn)經(jīng)理)教育培訓(xùn) 培訓(xùn)策劃

自我認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知總結(jié)

在這個(gè)職業(yè)認(rèn)知測(cè)試中，對(duì)于自我有了進(jìn)一步的了解，比如說，我的情緒有時(shí)候會(huì)影響到另一件事情的進(jìn)展，如果受到打擊，可能會(huì)否定出現(xiàn)在眼前的一切事情，現(xiàn)在我知道了，有這么個(gè)問題，以后就會(huì)注意。對(duì)于擇業(yè)方面，根據(jù)我喜歡質(zhì)疑，善于創(chuàng)新，求知欲強(qiáng)，喜歡探索的特點(diǎn)，我可以繼續(xù)深造，在食品研發(fā)方面深入學(xué)習(xí)。還有善于社交，溝通，洞察力強(qiáng)的一面，可以進(jìn)行銷售工作。而我的不足之處，就是記憶方面和快速學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力，一些基本的技能的動(dòng)手能力的這些方面需要改造。

生涯決策

首選職位：培訓(xùn)助理

備選職業(yè)一：公務(wù)員

備選職業(yè)二：房地產(chǎn)銷售人員

劃

四、首選職業(yè)的行動(dòng)計(jì)劃

大學(xué)期間計(jì)劃

大學(xué)已經(jīng)過去一大半，學(xué)習(xí)成績不是太理想，但是英語四級(jí)總算過了，六級(jí)成績還沒下來。這個(gè)學(xué)期的剩下一個(gè)月，我得準(zhǔn)備考試。暑假里我預(yù)約了一份英語培訓(xùn)助教的工作，想從培訓(xùn)師那里學(xué)習(xí)一些英語知識(shí)，因?yàn)閲H合作加強(qiáng)，英語現(xiàn)在很重要，夠有利于以后和客戶溝通。

大學(xué)最后一年，我打算去企業(yè)實(shí)習(xí)，一方面，更好的學(xué)習(xí)社交，一方面，更深刻的接觸社會(huì)，邊工作，邊學(xué)習(xí)。

初入職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃

做一個(gè)培訓(xùn)助理的話，需要處理大大小小的事情的能力，還要專業(yè)能力，如果做關(guān)于英語的培訓(xùn)助理的話。就要加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，可以選擇攻克英語八級(jí)，在不同場(chǎng)合中，鍛煉自己。

職業(yè)發(fā)展中長期計(jì)劃

首先，要組建一個(gè)家庭，要個(gè)孩子，休息一年，在休息中，更好的籌劃一切。然后，才更有奮斗的力量，有機(jī)會(huì)的話，可以去海外學(xué)習(xí)，可以生為一名出色的培訓(xùn)師。

五、備選職業(yè)目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃：

如果在學(xué)習(xí)工作中發(fā)現(xiàn)了沖突，要努力的克服。若果克服不了，就只能選擇其他了，比如銷售，或是我的老專業(yè)食品加工，或是學(xué)習(xí)語言，搞搞翻譯。

六、生涯決策-生涯決策總結(jié)

通過一步步的權(quán)衡，比較，我感覺我以后是個(gè)從事多項(xiàng)工作的人。當(dāng)然，有主業(yè)，有副業(yè)。其中我的老專業(yè)食品加工，我內(nèi)心很想把他做出一種事業(yè)。銷售也是一個(gè)救命的工作，因?yàn)樗容^掙錢。而本人對(duì)語言的熱度多年來一直很高，現(xiàn)在還保持著，它同時(shí)又是一個(gè)可搭配的工作，可以搭配銷售，也可以搭配其他的，如果你想把它做大的話。

培訓(xùn)助理是一個(gè)很適合我個(gè)性的工作，我同時(shí)可以處理多項(xiàng)事情，對(duì)于信息的傳播也很熱情。

人家說，計(jì)劃趕不上變化。今后是什么樣的，誰也不知道。但是對(duì)于專業(yè)的學(xué)習(xí)，對(duì)英語，對(duì)交際能力的學(xué)習(xí)，處理事情的能力，是不會(huì)過時(shí)的，內(nèi)心記住這些目標(biāo)，時(shí)刻準(zhǔn)備著，才不會(huì)亂了方向，讓人生按自己的計(jì)劃行駛。

七、評(píng)估調(diào)整

俗話說：“計(jì)劃趕不上變化?！庇绊懧殬I(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會(huì)束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來的種種機(jī)會(huì)，又會(huì)因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。這就需要我在實(shí)踐中定時(shí)定期的去檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)完成的情況和評(píng)估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。

八、結(jié)束語

民以食為天，我們所學(xué)的專業(yè)知識(shí)將終身受用，而且可以服務(wù)于社會(huì)。

社會(huì)的發(fā)展需要有良知的建設(shè)者，這一點(diǎn)必須保證！

多多拓展知識(shí)，才能成為新型人才！

有危機(jī)就有機(jī)遇，有挑戰(zhàn)就有收獲。

不斷努力，相信我們的明天更美好！

第三篇：齊魯工業(yè)大學(xué)第一屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽策劃書

附件1：《我的職業(yè)生涯規(guī)劃書》撰寫要求

一、內(nèi)容要求：

（一）自我認(rèn)知（比重：10%）

結(jié)合職業(yè)發(fā)展測(cè)評(píng)、霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)等，對(duì)自己進(jìn)行客觀分析。

1、職業(yè)興趣---喜歡干什么；

2、職業(yè)能力---能夠干什么；

3、個(gè)人性格---適合干什么；

4、職業(yè)價(jià)值觀---最看重什么；

（二）職業(yè)分析（比重：10%）

對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為系統(tǒng)的分析

1、家庭環(huán)境分析。如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家庭文化等以及對(duì)本人的影響。

2、學(xué)校環(huán)境分析。如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等。

3、社會(huì)環(huán)境分析。如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競爭對(duì)手等。

4、職業(yè)環(huán)境分析。

（1）行業(yè)分析(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)、人業(yè)匹配分析)（2）職業(yè)分析(如××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析)（3）企業(yè)分析(如××單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析)（4）地域分析(如××工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)

（三）職業(yè)定位（比重：10%）

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位（1）職業(yè)目標(biāo)：將來從事(××行業(yè)的)××職業(yè)

（2）職業(yè)發(fā)展策略：舉例：進(jìn)入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)（3）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線(管理路線等)（4）具體路徑：舉例：××員—初級(jí)××--中級(jí)××--高級(jí)××

（四）計(jì)劃實(shí)施：我的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃（比重：60%）根據(jù)上一階段所制定的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行計(jì)劃，分析達(dá)到目標(biāo)所需的條件，并在大學(xué)階段開始實(shí)施，可圍繞自己的國內(nèi)考研、出國留學(xué)、自主創(chuàng)業(yè)、直接就業(yè)（到國家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、國企、外企、私企）等具體目標(biāo)，制定大學(xué)階段的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，要制定各學(xué)年、各學(xué)期的量化目標(biāo)、學(xué)習(xí)和實(shí)踐計(jì)劃。（1）專業(yè)學(xué)習(xí)方面；（2）素質(zhì)拓展方面；（3）相關(guān)學(xué)科方面；（4）人際交往方面；（5）其他方面；

（五）評(píng)估調(diào)整（比重：10%）

1、評(píng)估的內(nèi)容：

（1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估(是否需要重新選擇職業(yè)？)假如一直…，那么我將…（2）職業(yè)路徑評(píng)估(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)…的時(shí)候，我就…（3）實(shí)施策略評(píng)估(是否需要改變行動(dòng)策略？)如果…，我就…

（4）其他因素評(píng)估(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估)

2、評(píng)估的時(shí)間：

一般情況下，我定期(半年或一年？)評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

二、格式要求：

1、題目：××××——職業(yè)生涯規(guī)劃書

2、可以自行設(shè)計(jì)封面，注明姓名、學(xué)院、專業(yè)班級(jí)，指導(dǎo)教師、年月日

3、標(biāo)題依次為：

一、（一）1.（1）。一級(jí)標(biāo)題字號(hào)為四號(hào)黑體，其余均為小四宋體加粗；

4、正文內(nèi)容字體為宋體小四；

5、行間距為1.5倍，插入頁碼，居中。

6、職業(yè)生涯規(guī)劃書打印要求

統(tǒng)一采用A4紙單面打印，正文內(nèi)容一律采用小四號(hào)宋體字，外文字母及阿拉伯?dāng)?shù)字采用Times New Roman小四號(hào)字型。

頁面設(shè)置為：上邊距2.2CM，下邊距2.2CM，左邊距為2.5CM，右邊距為2CM，裝訂線0.5CM，位置左側(cè)。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

關(guān)于舉辦安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽的通知

各院系：

為切實(shí)貫徹落實(shí)胡錦濤總書記在全國教育工作會(huì)議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)體系”和《教育規(guī)劃綱要》中提出“加強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)”的總體部署和要求，普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立正確的成才觀、就業(yè)觀，科學(xué)合理地規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)與生活，提高就業(yè)技能與實(shí)踐能力，按照《關(guān)于舉辦“昆山花橋杯”第六屆安徽省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽有關(guān)活動(dòng)的通知》（皖教秘學(xué)【2011】28號(hào)）文件要求，學(xué)校研究決定舉辦安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽，現(xiàn)將大賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、大賽主題

規(guī)劃自我、服務(wù)社會(huì)、贏取未來

二、比賽時(shí)間：

比賽時(shí)間初步定于2011年10月中下旬，另行通知。

三、參賽對(duì)象

全日制在校本專科生

四、比賽規(guī)程和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、本次大賽設(shè)就業(yè)組（職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)）、創(chuàng)業(yè)組（創(chuàng)業(yè)計(jì)劃）兩個(gè)組別進(jìn)行比賽。就業(yè)組選手的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書應(yīng)包括自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)識(shí)、職業(yè)目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估與備選方案等內(nèi)容。創(chuàng)業(yè)組團(tuán)隊(duì)（創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)限3人以內(nèi)）的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書應(yīng)該包括項(xiàng)目概述分析、項(xiàng)目開發(fā)創(chuàng)意、市場(chǎng)及競爭分析、營銷策略、盈利模式、經(jīng)濟(jì)及財(cái)務(wù)狀況、融資方案和回報(bào)、經(jīng)營管理和運(yùn)作方案等內(nèi)容。

2、評(píng)選方式：比賽采用書面評(píng)審、現(xiàn)場(chǎng)陳述和現(xiàn)場(chǎng)答辯相結(jié)合，參賽選手的作品采用PPT演示方式進(jìn)行陳述，陳述時(shí)間為10分鐘，答辯時(shí)間為5分鐘。

3、記分辦法：選手得分=作品評(píng)分*60%+答辯評(píng)分*40%。（具體評(píng)分細(xì)則明細(xì)請(qǐng)見附件1、2、3）

4、大賽設(shè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃之星或創(chuàng)業(yè)之星金獎(jiǎng)1名、銀獎(jiǎng)2名、銅獎(jiǎng)若干名，分別發(fā)給獎(jiǎng)品和證書；根據(jù)院（系）參賽情況，評(píng)選“最佳優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”若干名，發(fā)給證書。在獲獎(jiǎng)作品中遴選推薦參加 “昆山花橋杯”第六屆安徽省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽。

五、有關(guān)要求

1、以院系為參賽單位并于2011年10月21日下午五點(diǎn)前通知參賽人員攜帶作品到商學(xué)院團(tuán)委(社科樓C207)李靜

老師處報(bào)名，聯(lián)系電話：3861295，參賽人數(shù)不超過各院系畢業(yè)生人數(shù)的1%，來前請(qǐng)自行下載參賽報(bào)名表（附件5、6），并由院系出具推薦意見加蓋公章。抽簽時(shí)間另行通知。

2、參賽的選手須攜帶學(xué)生證，如發(fā)現(xiàn)參賽選手與參賽作品作者不符，將取消參賽資格。

六、注意事項(xiàng)

1.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。

2.獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段、或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)外，一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。

3.所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。

七、聯(lián)系人及聯(lián)系方式

1、就業(yè)指導(dǎo)中心

聯(lián) 系 人：孫亮

聯(lián)系電話：38613552、安徽大學(xué)商學(xué)院團(tuán)委

聯(lián) 系 人：李靜

聯(lián)系電話：386129

5附件：

1、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組PPT現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分表。

2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組PPT現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分規(guī)則明細(xì)。

3、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽創(chuàng)業(yè)組PPT現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分表。

4、安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組報(bào)名表

5、安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)報(bào)名表

主辦單位 ：安徽大學(xué)學(xué)生處；

安徽大學(xué)校團(tuán)委

承辦單位：安徽大學(xué)商學(xué)院

二0一一年十月八日

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

關(guān)于舉辦重慶工商大學(xué)第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知

各學(xué)院：

為幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力，提高同學(xué)們制作自薦書及參加職場(chǎng)應(yīng)聘的技巧和能力，創(chuàng)建一種學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)職場(chǎng)的機(jī)會(huì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)，現(xiàn)在全體在校生中開展第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。具體安排如下：

一、大賽主題

規(guī)劃自我、服務(wù)社會(huì)、贏取未來

二、主辦、承辦單位

主辦：招生就業(yè)處

三、參賽對(duì)象

重慶工商大學(xué)全體在校大學(xué)生

四、報(bào)名及競賽方式

以各專業(yè)和班級(jí)為活動(dòng)單位，以各學(xué)院為參賽單位上報(bào)學(xué)校。

為方便學(xué)生進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)，參賽選手可登陸重慶工商大學(xué)朗圖職業(yè)規(guī)劃在線測(cè)評(píng)（網(wǎng)址：http://ctbu.51langtu.com/）。學(xué)生可自行注冊(cè)登陸，進(jìn)行自我評(píng)測(cè)。參賽選手需提交職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書面作品一份（A4紙打印稿）。本次大賽選手通過全國大學(xué)生就業(yè)公共服務(wù)立體化平臺(tái)()（重慶工商大學(xué)就業(yè)信息網(wǎng)（http://job.ctbu.edu.cn/）職業(yè)生涯規(guī)劃板塊有大賽入口鏈接）經(jīng)注冊(cè)后統(tǒng)一報(bào)名參賽，并提交通過該網(wǎng)站提交參賽作品。所有參賽作品由各學(xué)院進(jìn)行初評(píng)（參考下面的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)），初評(píng)時(shí)間為2011年10月12日—2011年10月13日。根據(jù)初評(píng)結(jié)果，各學(xué)院推薦本學(xué)院優(yōu)秀作品進(jìn)入學(xué)校初賽。

大賽組委會(huì)聘請(qǐng)有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)參賽作品進(jìn)行評(píng)選，確定參賽作品10%的名次進(jìn)入小組答辯。

大賽組委會(huì)聘請(qǐng)有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)進(jìn)入小組答辯的作品分為5組進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)答辯，最終確定15個(gè)作品進(jìn)入大會(huì)答辯。答辯方式如下：

(1)3分鐘的個(gè)性自我介紹（或團(tuán)隊(duì)介紹），形式可多樣。

(2)參賽選手進(jìn)行5分鐘的作品講解，選手講解可以不脫稿，主要針對(duì)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案”進(jìn)行介紹，現(xiàn)場(chǎng)演示powerpoint、flash等多媒體軟件制作的課件，可邀請(qǐng)別人配合進(jìn)行。

(3)現(xiàn)場(chǎng)答辯由評(píng)委進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審，給出最后成績。

才測(cè)評(píng)等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對(duì)職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知 識(shí)產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。

六、作品形式及規(guī)格要求 參賽選手需同時(shí)提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的紙質(zhì)文檔和電子文檔。1．紙質(zhì)文檔須用 A4 紙打印裝訂，黑白、彩色均可，不提倡對(duì)參賽作品進(jìn) 行豪華包裝。2． 《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級(jí)、學(xué)號(hào)、聯(lián)系電話、電子郵件地址。3．電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須為 Microsoft Word 格式（*.doc 文件），文件大小不超過 2mb。

七、比賽流程

1、初賽。依據(jù)《職業(yè)生涯規(guī)劃書》進(jìn)行評(píng)選。參賽者需提交的作品包括：（1）個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告。包括動(dòng)力測(cè)試結(jié)果、人格測(cè)試結(jié)果等。（2）《職業(yè)生涯規(guī)劃書》設(shè)計(jì)作品。（3）個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃作品 PPT。

2、復(fù)賽。由各學(xué)院初評(píng)后的優(yōu)秀作品進(jìn)入學(xué)校復(fù)賽，以學(xué)院為單位交送作 品紙質(zhì)文檔和電子文檔至明德樓 1018 辦公室。大賽組委會(huì)邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、聘請(qǐng) 有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)進(jìn)入復(fù)賽作品進(jìn)行評(píng)選，選出參賽作品總數(shù)的 10%進(jìn) 入小組答辯，最終選出 15 件作品作為一、二、三等獎(jiǎng)候選作品，并參加大會(huì)答 辯。

3、決賽。所有進(jìn)入決賽的選手要做現(xiàn)場(chǎng)答辯，確定一、二、三等獎(jiǎng)項(xiàng)，其他 10 項(xiàng)作品均為三等獎(jiǎng)獲得者，作者將獲得“職業(yè)規(guī)劃之星”榮譽(yù)證書。

八、評(píng)分細(xì)則 重慶工商大學(xué)參賽作品評(píng)分表（滿分 100 分）
評(píng)分要素 評(píng)分要點(diǎn) 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 該項(xiàng)總 分 作品總分

完整性 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路（總分 25 分）

作品設(shè)計(jì)步驟有序完整 目標(biāo)、措施清晰明確、邏輯合理，實(shí)現(xiàn) 目標(biāo)的步驟直截了當(dāng)。作品版面設(shè)計(jì)美觀、新穎。自我認(rèn)知全面、客觀、清晰。

10 分 10 分 5分 15 分 100 分

清晰性

美觀性 自我認(rèn)知 職業(yè)認(rèn)知 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書內(nèi)容（總 分 75 分）職業(yè)目標(biāo) 路徑設(shè)計(jì) 規(guī)劃與實(shí) 施計(jì)劃 評(píng)估與備 選方案

對(duì)外部環(huán)境的分析全面、深入、正確。20 分 職業(yè)目標(biāo)與職業(yè)發(fā)展路徑是否現(xiàn)實(shí)、合 理；有無階段目標(biāo)。15 分

實(shí)施計(jì)劃清晰，步驟明確，可操作性強(qiáng)。15 分 有明確的評(píng)估方法和時(shí)間點(diǎn)，備選方案 思路清晰，關(guān)聯(lián)性強(qiáng)，可執(zhí)行。10 分

重慶工商大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃大賽現(xiàn)場(chǎng)展示及答辯評(píng)分細(xì)則
評(píng)分要素 評(píng)分要點(diǎn) 具體描述 1．對(duì)職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對(duì)等環(huán)節(jié)的要素 及分析過程陳述完整全面 2．在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)理論及各 陳述內(nèi)容 項(xiàng)輔助工具 3．對(duì)各項(xiàng)探索分析過程及規(guī)劃結(jié)

果表述準(zhǔn)確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì) 作品內(nèi)容吻合 4．PPT 設(shè)計(jì)精巧，重點(diǎn)突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī) 劃設(shè)計(jì)作品要點(diǎn) 1．整體設(shè)計(jì)合理，環(huán)節(jié)緊湊，條理清晰，層次分明，結(jié)論明確 2．詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分 主題陳述（60 分）陳述過程 3．思路清晰，邏輯性強(qiáng) 4．表達(dá)自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言 組織暢達(dá) 5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中 6．富于激情，善于引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，肢體語言恰當(dāng)、豐富，能夠 感染他人 1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體 2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良 基本素養(yǎng) 好的個(gè)人氣質(zhì) 3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵 4．精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬 勃的精神風(fēng)貌和職場(chǎng)新人的職業(yè)形象 5分 20 分 100 分 20 分 該項(xiàng) 總分 總分

即時(shí)效果

1．按時(shí)完成主題陳述 2．現(xiàn)場(chǎng)觀眾注意力集中，情緒高亢

5分

個(gè)人特色

1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性 2．特長特點(diǎn)鮮明 1．能正確理解評(píng)委提問，作出有針對(duì)性的回答 2．在評(píng)委提出問題后馬上作出反饋，及時(shí)作出回答

10 分

應(yīng)答能力

3．答題過程流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言精 煉

20 分

回答問題（40 分）

4．應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活的、創(chuàng)造性的應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃知識(shí)作答 1．回答內(nèi)容切合題意 2．答題過程條理清晰，層次分明，結(jié)論明確 回答內(nèi)容 3．回答內(nèi)容準(zhǔn)確精煉，重點(diǎn)突出，能夠有針對(duì)性的就提問要點(diǎn) 歸納闡述 4．回答內(nèi)容真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說服 力 20 分

決賽最后得分＝參賽作品得分×60% ＋ 現(xiàn)場(chǎng)展示得分×40%

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

（一）優(yōu)秀組織獎(jiǎng) 3 名

（二）學(xué)生個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì) 一等獎(jiǎng) 1 名、二等獎(jiǎng) 4 名、三等獎(jiǎng) 10 名 前 50 位作品均獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)并發(fā)給予榮譽(yù)證書以資鼓勵(lì)。

重慶工商大學(xué)招生就業(yè)處 重慶工商大學(xué)社會(huì)與公共管理學(xué)院 2011 年 9 月 16 日