第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

關(guān)于舉辦2016—2017年 第一屆校園職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知

各系部：

根據(jù)鄭電院【2016】26號(hào)文件關(guān)于“開展豐富多彩的“第二課堂”校園文化活動(dòng)，組織學(xué)生參加各類競賽，提高大學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力”的精神，結(jié)合上級(jí)部門對(duì)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)及教學(xué)活動(dòng)開展的要求，我院特決定舉辦大型校園職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

一、目的和意義：

1、通過職業(yè)生涯規(guī)劃，使學(xué)生全方位認(rèn)清自我、了解專業(yè)和職業(yè)的關(guān)系，認(rèn)識(shí)行業(yè)和職業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展規(guī)律，知道自身面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的職業(yè)理想，科學(xué)合理地規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)和生活，提高學(xué)習(xí)的興趣性和主動(dòng)性，從而促進(jìn)校園校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)。

2、通過文章的撰寫和課件的制作，提高學(xué)生調(diào)研和分析能力、總結(jié)和寫作能力、促使學(xué)生加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件的使用技能，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3、通過活動(dòng)的開展，促進(jìn)部門之間的協(xié)作，加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生培養(yǎng)的責(zé)任意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感，激發(fā)全體師生愛祖國、愛學(xué)校、重團(tuán)結(jié)、愛生活、愛學(xué)習(xí)、重榮譽(yù)等積極向上的精神。

二、參與人員及部門

1、參賽選手：

15、16級(jí)學(xué)生（各班選派選手參加）

2、參與人員：指導(dǎo)人員（各系指派）、評(píng)委（教務(wù)處、就業(yè)指導(dǎo)中心指派）

3、參與部門：教務(wù)處、就業(yè)指導(dǎo)中心、就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教研室、學(xué)生處、各系部、團(tuán)委。

三、活動(dòng)時(shí)間：

1、預(yù)備期：12月8日—12月18日。12月8日上午，召開各系領(lǐng)導(dǎo)；12月8日下午，各系分別召開15級(jí)、16級(jí)輔導(dǎo)員動(dòng)及各班全體班委動(dòng)員會(huì)。12月9日—12月18日，各班級(jí)組織學(xué)生撰寫《職業(yè)生涯規(guī)劃書》，并按照每班5名選出參賽選手。

2、初評(píng)期：12月19日—12月30日。各系以班級(jí)為單位分別進(jìn)行比賽，評(píng)選出5個(gè)作品參加學(xué)院決賽，并將參賽名單報(bào)至就業(yè)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)業(yè)教研室趙海玲老師（聯(lián)系電話：***）。

3、決賽期：17年2月27—3月10日。各班評(píng)選出決賽選手參與決賽，并評(píng)選出名次。

四、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)

1、各系內(nèi)部設(shè)置大賽獎(jiǎng)（獎(jiǎng)項(xiàng)和獎(jiǎng)品自定）

2、全院設(shè)置個(gè)人賽一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名、優(yōu)勝獎(jiǎng)5名；集體一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名。

五、組織領(lǐng)導(dǎo)

主辦：教務(wù)處、就業(yè)指導(dǎo)中心 承辦：就業(yè)創(chuàng)業(yè)教研室

六、活動(dòng)要求

1、在各系選出5名參加決賽活動(dòng)之前，活動(dòng)的開展以各系為主導(dǎo)，各系要高度重視，并當(dāng)作學(xué)院重大活動(dòng)來抓。

2、各系要選派專門負(fù)責(zé)人，要選派專門指導(dǎo)老師對(duì)學(xué)生作品進(jìn)行指導(dǎo)和研討，確保學(xué)生參賽作品的質(zhì)量。

3、各系在開展活動(dòng)中要做好活動(dòng)資料的收集和存檔，各個(gè)環(huán)節(jié)要求有文件、有材料、有照片資料。

4、主辦、承辦單位要分工協(xié)作，做好場地布置、人員調(diào)配，充分營造大賽環(huán)境氛圍。

鄭州電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院 教務(wù)處就業(yè)指導(dǎo)中心

2016年12月6日

附件1：

一、策劃書內(nèi)容所占比例要求（1）自我認(rèn)知 25% 1.自我分析（10％）：全面分析自己的性格、興趣、身體條件、生活方式、生活品質(zhì)及現(xiàn)階段的事業(yè)成果等；

2.環(huán)境分析（5％）：分析行業(yè)環(huán)境和企業(yè)環(huán)境，個(gè)人所處的社會(huì)條件和地區(qū)條件，以及自身的人脈友伴條件。

3.關(guān)鍵成就因素（5％）：分析目標(biāo)實(shí)現(xiàn)對(duì)金脈（錢脈）、人脈及支脈等因素的需求。

4.關(guān)鍵問題分析（5％）：客觀分析在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)時(shí)可能遇見的問題，并分析問題發(fā)生的原因，考慮自身是否有能力解決。

（2）職業(yè)生涯與目標(biāo) 30％

1.職業(yè)發(fā)展周期（10％）：制定詳細(xì)的職業(yè)發(fā)展周期，2.職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)（10％）：依據(jù)自我分析的材料，制定明確的、切實(shí)可行的目標(biāo)，目標(biāo)可以是短期也可以是長期，但一定要符合自身能力以及社會(huì)發(fā)展環(huán)境。

3.職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)（10％）：確立一個(gè)客觀公正的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，以此來界定你的職業(yè)生涯是否成功。

（3）職業(yè)生涯發(fā)展策略 30％

1.發(fā)展途徑(15％)：制定詳細(xì)的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的發(fā)展路徑，如何實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃。并闡明制定該路徑的原因，證明計(jì)劃的可行性。2.角色轉(zhuǎn)換與能力轉(zhuǎn)換（15％）：分析實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的能力以及所扮演的角色，怎樣培養(yǎng)這種能力，怎么促使自己成功轉(zhuǎn)變角色。

（4）實(shí)施管理 15％

1.監(jiān)督(10％)：采用有力的監(jiān)督方式，確保自己的職業(yè)目標(biāo)能夠?qū)崿F(xiàn)。

2.反饋（5％）：構(gòu)建信息反饋系統(tǒng)，記錄自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程。

二、作品規(guī)格 1.紙質(zhì)作品要求

（1）初賽參賽作品可以使用A4紙打印裝訂，也可以手寫。（2）《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級(jí)、學(xué)號(hào)、聯(lián)系電話、電子郵件地址。（3）作品完整、邏輯清晰、文字流暢。2.PPT作品要求

參賽作品展示PPT邏輯設(shè)計(jì)與層次清晰，對(duì)作品各項(xiàng)內(nèi)容的關(guān)鍵點(diǎn)提煉準(zhǔn)確、合理，作品簡約大方，能與自身觀點(diǎn)相互呼應(yīng)。

附件 2

計(jì)劃書初評(píng)細(xì)則

一、職業(yè)規(guī)劃整體思路（10分）

1）作品思路：作品思路清晰、邏輯合理（5分）2）作品格式：作品格式規(guī)范，美觀（5分）

二、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)核心內(nèi)容（90分）

1)自我認(rèn)知：自我分析全面（10分）、環(huán)境分析客觀（5分）、關(guān)鍵成就因素分析合理（5分）、關(guān)鍵問題分析透徹（5分）。2)職業(yè)生涯與目標(biāo)：發(fā)展周期劃分清晰（10分）、發(fā)展目標(biāo)明確可行（10分）、成功標(biāo)準(zhǔn)客觀公正（10分）。

3)職業(yè)生涯發(fā)展策略：發(fā)展途徑清晰、可行（10分）、能力與角色的轉(zhuǎn)換方法恰當(dāng)（10分）。

4)實(shí)施管理：監(jiān)督有力能確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（10分）、反饋體系能夠做到客觀全面的反饋（5分）。

決賽現(xiàn)場展示評(píng)分細(xì)則

一、PPT展示（70分）（1）、PPT內(nèi)容（40分）具體內(nèi)容：（30分）

1.自我認(rèn)知：自我分析全面、環(huán)境分析客觀、關(guān)鍵成就因素分析合理、關(guān)鍵問題分析透徹（10分）

2.職業(yè)生涯與目標(biāo)：發(fā)展周期劃分清晰、發(fā)展目標(biāo)明確可行、成功標(biāo)準(zhǔn)客觀公正（5分）

3.職業(yè)生涯發(fā)展策略：發(fā)展途徑清晰、可行、能力與角色的轉(zhuǎn)換方法恰當(dāng)（10分）

4.實(shí)施管理：監(jiān)督有力能確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、反饋體系能夠做到客觀全面的反饋（5分）綜合評(píng)價(jià)：（10分）

邏輯設(shè)計(jì)與層次清晰，對(duì)作品各項(xiàng)內(nèi)容的關(guān)鍵點(diǎn)提煉準(zhǔn)確、合理，作品美觀大方。（2）、展示過程（30分）

1.表達(dá)技巧：陳述過程設(shè)計(jì)合理，重點(diǎn)突出，思路清晰，語言暢達(dá)，有感染力（10分）

2.基本素養(yǎng)：衣著整潔，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿（10分）

3.即時(shí)效果：按時(shí)完成，能吸引觀眾注意力，調(diào)動(dòng)觀眾情緒（5分）4.個(gè)人特色：具創(chuàng)造性；特長特點(diǎn)鮮明（5分）

二、現(xiàn)場答辯（30分）（1）應(yīng)答能力（15分）

正確理解問題，及時(shí)準(zhǔn)確應(yīng)答，回答流暢，應(yīng)變力強(qiáng)（2）回答內(nèi)容（15分）

切合題意，條理清晰，結(jié)論明確，重點(diǎn)突出，真實(shí)可信，有說服力。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

關(guān)于舉辦安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽的通知

各院系：

為切實(shí)貫徹落實(shí)胡錦濤總書記在全國教育工作會(huì)議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)體系”和《教育規(guī)劃綱要》中提出“加強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)”的總體部署和要求，普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立正確的成才觀、就業(yè)觀，科學(xué)合理地規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)與生活，提高就業(yè)技能與實(shí)踐能力，按照《關(guān)于舉辦“昆山花橋杯”第六屆安徽省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽有關(guān)活動(dòng)的通知》（皖教秘學(xué)【2011】28號(hào)）文件要求，學(xué)校研究決定舉辦安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽，現(xiàn)將大賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、大賽主題

規(guī)劃自我、服務(wù)社會(huì)、贏取未來

二、比賽時(shí)間：

比賽時(shí)間初步定于2011年10月中下旬，另行通知。

三、參賽對(duì)象

全日制在校本?？粕?/p>

四、比賽規(guī)程和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、本次大賽設(shè)就業(yè)組（職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)）、創(chuàng)業(yè)組（創(chuàng)業(yè)計(jì)劃）兩個(gè)組別進(jìn)行比賽。就業(yè)組選手的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書應(yīng)包括自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)識(shí)、職業(yè)目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估與備選方案等內(nèi)容。創(chuàng)業(yè)組團(tuán)隊(duì)（創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)限3人以內(nèi)）的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書應(yīng)該包括項(xiàng)目概述分析、項(xiàng)目開發(fā)創(chuàng)意、市場及競爭分析、營銷策略、盈利模式、經(jīng)濟(jì)及財(cái)務(wù)狀況、融資方案和回報(bào)、經(jīng)營管理和運(yùn)作方案等內(nèi)容。

2、評(píng)選方式：比賽采用書面評(píng)審、現(xiàn)場陳述和現(xiàn)場答辯相結(jié)合，參賽選手的作品采用PPT演示方式進(jìn)行陳述，陳述時(shí)間為10分鐘，答辯時(shí)間為5分鐘。

3、記分辦法：選手得分=作品評(píng)分*60%+答辯評(píng)分*40%。（具體評(píng)分細(xì)則明細(xì)請(qǐng)見附件1、2、3）

4、大賽設(shè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃之星或創(chuàng)業(yè)之星金獎(jiǎng)1名、銀獎(jiǎng)2名、銅獎(jiǎng)若干名，分別發(fā)給獎(jiǎng)品和證書；根據(jù)院（系）參賽情況，評(píng)選“最佳優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”若干名，發(fā)給證書。在獲獎(jiǎng)作品中遴選推薦參加 “昆山花橋杯”第六屆安徽省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽。

五、有關(guān)要求

1、以院系為參賽單位并于2011年10月21日下午五點(diǎn)前通知參賽人員攜帶作品到商學(xué)院團(tuán)委(社科樓C207)李靜

老師處報(bào)名，聯(lián)系電話：3861295，參賽人數(shù)不超過各院系畢業(yè)生人數(shù)的1%，來前請(qǐng)自行下載參賽報(bào)名表（附件5、6），并由院系出具推薦意見加蓋公章。抽簽時(shí)間另行通知。

2、參賽的選手須攜帶學(xué)生證，如發(fā)現(xiàn)參賽選手與參賽作品作者不符，將取消參賽資格。

六、注意事項(xiàng)

1.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。

2.獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段、或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)外，一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。

3.所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。

七、聯(lián)系人及聯(lián)系方式

1、就業(yè)指導(dǎo)中心

聯(lián) 系 人：孫亮

聯(lián)系電話：38613552、安徽大學(xué)商學(xué)院團(tuán)委

聯(lián) 系 人：李靜

聯(lián)系電話：386129

5附件：

1、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組PPT現(xiàn)場展示評(píng)分表。

2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組PPT現(xiàn)場展示評(píng)分規(guī)則明細(xì)。

3、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽創(chuàng)業(yè)組PPT現(xiàn)場展示評(píng)分表。

4、安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組報(bào)名表

5、安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)報(bào)名表

主辦單位 ：安徽大學(xué)學(xué)生處；

安徽大學(xué)校團(tuán)委

承辦單位：安徽大學(xué)商學(xué)院

二0一一年十月八日

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

關(guān)于舉辦重慶工商大學(xué)第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知

各學(xué)院：

為幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力，提高同學(xué)們制作自薦書及參加職場應(yīng)聘的技巧和能力，創(chuàng)建一種學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)職場的機(jī)會(huì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)，現(xiàn)在全體在校生中開展第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。具體安排如下：

一、大賽主題

規(guī)劃自我、服務(wù)社會(huì)、贏取未來

二、主辦、承辦單位

主辦：招生就業(yè)處

三、參賽對(duì)象

重慶工商大學(xué)全體在校大學(xué)生

四、報(bào)名及競賽方式

以各專業(yè)和班級(jí)為活動(dòng)單位，以各學(xué)院為參賽單位上報(bào)學(xué)校。

為方便學(xué)生進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)測評(píng)，參賽選手可登陸重慶工商大學(xué)朗圖職業(yè)規(guī)劃在線測評(píng)（網(wǎng)址：http://ctbu.51langtu.com/）。學(xué)生可自行注冊(cè)登陸，進(jìn)行自我評(píng)測。參賽選手需提交職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書面作品一份（A4紙打印稿）。本次大賽選手通過全國大學(xué)生就業(yè)公共服務(wù)立體化平臺(tái)()（重慶工商大學(xué)就業(yè)信息網(wǎng)（http://job.ctbu.edu.cn/）職業(yè)生涯規(guī)劃板塊有大賽入口鏈接）經(jīng)注冊(cè)后統(tǒng)一報(bào)名參賽，并提交通過該網(wǎng)站提交參賽作品。所有參賽作品由各學(xué)院進(jìn)行初評(píng)（參考下面的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)），初評(píng)時(shí)間為2011年10月12日—2011年10月13日。根據(jù)初評(píng)結(jié)果，各學(xué)院推薦本學(xué)院優(yōu)秀作品進(jìn)入學(xué)校初賽。

大賽組委會(huì)聘請(qǐng)有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)參賽作品進(jìn)行評(píng)選，確定參賽作品10%的名次進(jìn)入小組答辯。

大賽組委會(huì)聘請(qǐng)有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)進(jìn)入小組答辯的作品分為5組進(jìn)行現(xiàn)場答辯，最終確定15個(gè)作品進(jìn)入大會(huì)答辯。答辯方式如下：

(1)3分鐘的個(gè)性自我介紹（或團(tuán)隊(duì)介紹），形式可多樣。

(2)參賽選手進(jìn)行5分鐘的作品講解，選手講解可以不脫稿，主要針對(duì)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案”進(jìn)行介紹，現(xiàn)場演示powerpoint、flash等多媒體軟件制作的課件，可邀請(qǐng)別人配合進(jìn)行。

(3)現(xiàn)場答辯由評(píng)委進(jìn)行現(xiàn)場評(píng)審，給出最后成績。

才測評(píng)等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對(duì)職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知 識(shí)產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。

六、作品形式及規(guī)格要求 參賽選手需同時(shí)提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的紙質(zhì)文檔和電子文檔。1．紙質(zhì)文檔須用 A4 紙打印裝訂，黑白、彩色均可，不提倡對(duì)參賽作品進(jìn) 行豪華包裝。2． 《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級(jí)、學(xué)號(hào)、聯(lián)系電話、電子郵件地址。3．電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須為 Microsoft Word 格式（*.doc 文件），文件大小不超過 2mb。

七、比賽流程

1、初賽。依據(jù)《職業(yè)生涯規(guī)劃書》進(jìn)行評(píng)選。參賽者需提交的作品包括：（1）個(gè)人素質(zhì)測評(píng)報(bào)告。包括動(dòng)力測試結(jié)果、人格測試結(jié)果等。（2）《職業(yè)生涯規(guī)劃書》設(shè)計(jì)作品。（3）個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃作品 PPT。

2、復(fù)賽。由各學(xué)院初評(píng)后的優(yōu)秀作品進(jìn)入學(xué)校復(fù)賽，以學(xué)院為單位交送作 品紙質(zhì)文檔和電子文檔至明德樓 1018 辦公室。大賽組委會(huì)邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、聘請(qǐng) 有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)進(jìn)入復(fù)賽作品進(jìn)行評(píng)選，選出參賽作品總數(shù)的 10%進(jìn) 入小組答辯，最終選出 15 件作品作為一、二、三等獎(jiǎng)候選作品，并參加大會(huì)答 辯。

3、決賽。所有進(jìn)入決賽的選手要做現(xiàn)場答辯，確定一、二、三等獎(jiǎng)項(xiàng)，其他 10 項(xiàng)作品均為三等獎(jiǎng)獲得者，作者將獲得“職業(yè)規(guī)劃之星”榮譽(yù)證書。

八、評(píng)分細(xì)則 重慶工商大學(xué)參賽作品評(píng)分表（滿分 100 分）
評(píng)分要素 評(píng)分要點(diǎn) 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 該項(xiàng)總 分 作品總分

完整性 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路（總分 25 分）

作品設(shè)計(jì)步驟有序完整 目標(biāo)、措施清晰明確、邏輯合理，實(shí)現(xiàn) 目標(biāo)的步驟直截了當(dāng)。作品版面設(shè)計(jì)美觀、新穎。自我認(rèn)知全面、客觀、清晰。

10 分 10 分 5分 15 分 100 分

清晰性

美觀性 自我認(rèn)知 職業(yè)認(rèn)知 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書內(nèi)容（總 分 75 分）職業(yè)目標(biāo) 路徑設(shè)計(jì) 規(guī)劃與實(shí) 施計(jì)劃 評(píng)估與備 選方案

對(duì)外部環(huán)境的分析全面、深入、正確。20 分 職業(yè)目標(biāo)與職業(yè)發(fā)展路徑是否現(xiàn)實(shí)、合 理；有無階段目標(biāo)。15 分

實(shí)施計(jì)劃清晰，步驟明確，可操作性強(qiáng)。15 分 有明確的評(píng)估方法和時(shí)間點(diǎn)，備選方案 思路清晰，關(guān)聯(lián)性強(qiáng)，可執(zhí)行。10 分

重慶工商大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃大賽現(xiàn)場展示及答辯評(píng)分細(xì)則
評(píng)分要素 評(píng)分要點(diǎn) 具體描述 1．對(duì)職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對(duì)等環(huán)節(jié)的要素 及分析過程陳述完整全面 2．在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)理論及各 陳述內(nèi)容 項(xiàng)輔助工具 3．對(duì)各項(xiàng)探索分析過程及規(guī)劃結(jié)

果表述準(zhǔn)確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì) 作品內(nèi)容吻合 4．PPT 設(shè)計(jì)精巧，重點(diǎn)突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī) 劃設(shè)計(jì)作品要點(diǎn) 1．整體設(shè)計(jì)合理，環(huán)節(jié)緊湊，條理清晰，層次分明，結(jié)論明確 2．詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分 主題陳述（60 分）陳述過程 3．思路清晰，邏輯性強(qiáng) 4．表達(dá)自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言 組織暢達(dá) 5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中 6．富于激情，善于引導(dǎo)現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當(dāng)、豐富，能夠 感染他人 1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體 2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良 基本素養(yǎng) 好的個(gè)人氣質(zhì) 3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵 4．精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬 勃的精神風(fēng)貌和職場新人的職業(yè)形象 5分 20 分 100 分 20 分 該項(xiàng) 總分 總分

即時(shí)效果

1．按時(shí)完成主題陳述 2．現(xiàn)場觀眾注意力集中，情緒高亢

5分

個(gè)人特色

1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性 2．特長特點(diǎn)鮮明 1．能正確理解評(píng)委提問，作出有針對(duì)性的回答 2．在評(píng)委提出問題后馬上作出反饋，及時(shí)作出回答

10 分

應(yīng)答能力

3．答題過程流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言精 煉

20 分

回答問題（40 分）

4．應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活的、創(chuàng)造性的應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃知識(shí)作答 1．回答內(nèi)容切合題意 2．答題過程條理清晰，層次分明，結(jié)論明確 回答內(nèi)容 3．回答內(nèi)容準(zhǔn)確精煉，重點(diǎn)突出，能夠有針對(duì)性的就提問要點(diǎn) 歸納闡述 4．回答內(nèi)容真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說服 力 20 分

決賽最后得分＝參賽作品得分×60% ＋ 現(xiàn)場展示得分×40%

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

（一）優(yōu)秀組織獎(jiǎng) 3 名

（二）學(xué)生個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì) 一等獎(jiǎng) 1 名、二等獎(jiǎng) 4 名、三等獎(jiǎng) 10 名 前 50 位作品均獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)并發(fā)給予榮譽(yù)證書以資鼓勵(lì)。

重慶工商大學(xué)招生就業(yè)處 重慶工商大學(xué)社會(huì)與公共管理學(xué)院 2011 年 9 月 16 日

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

關(guān)于舉辦第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知

各分院：

為傳播職業(yè)生涯發(fā)展的基本理論知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯的思想意識(shí)，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺樹立正確的成才觀、擇業(yè)觀和就業(yè)觀，努力提高學(xué)生的實(shí)踐能力、就業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力，經(jīng)學(xué)校研究，決定舉辦學(xué)院第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽（以下簡稱“大賽”）。

本次大賽是開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育、就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)工作的重要活動(dòng)，請(qǐng)各分院要予以高度重視，精心組織，深入宣傳，大力推進(jìn)。要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生踴躍報(bào)名、積極參賽，保證參與率與參賽質(zhì)量。就業(yè)指導(dǎo)老師要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)資料，把握賽程進(jìn)展，幫助學(xué)生了解自我，了解職業(yè)環(huán)境，指導(dǎo)學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書的撰寫。

特此通知

附件：

1.麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽實(shí)施方案 2.第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范 3.職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院招生就業(yè)處 學(xué)生處 團(tuán)委

二〇一一年三月四日

附件1：

麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院

第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽實(shí)施方案

一、大賽宗旨

傳播生涯設(shè)計(jì)理念、提升職業(yè)生涯品質(zhì)、增強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力、促進(jìn)自主全面發(fā)展

二、大賽組織

（一）舉辦單位

主辦：學(xué)院招生就業(yè)處 學(xué)生處 團(tuán)委

協(xié)辦：環(huán)境工程分院、機(jī)電信息分院、財(cái)貿(mào)管理分院、人文藝體分院

承辦：學(xué)院就業(yè)協(xié)會(huì)、團(tuán)委社會(huì)實(shí)踐部

（二）大賽組委會(huì) 組長：呂文飛

副組長：李升陽

成員：楊勇春、夏龍杰、曾驪、潘芝梅、葉健芬、劉銘、盧麗華、朱祖友 領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室： 主任：楊勇春

副主任：朱祖友、陳兵紅、雷華國、王景鮮、章華

成員：曾長霞、吳地花、諸葛晏、朱盛、鄭媛、吳韻潔、岳建

三、參賽對(duì)象

大

一、大二在校生

四、大賽內(nèi)容、形式及評(píng)選規(guī)則說明

1.內(nèi)容：本次大賽參賽作品以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的規(guī)劃。

2.形式：大賽分為分院初賽、學(xué)院復(fù)賽、決賽三個(gè)階段，以“作品評(píng)審”和“個(gè)人展示、現(xiàn)場問答、”形式進(jìn)行。其中個(gè)人展示包含PPT展示和才藝展示。

3.評(píng)選規(guī)則：

（1）作品評(píng)審將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

（2）分院推薦參加學(xué)院復(fù)賽的參賽作品經(jīng)大賽評(píng)委會(huì)評(píng)審，復(fù)賽勝出者方可進(jìn)入決賽的個(gè)人展示和現(xiàn)場問答階段。（3）評(píng)分規(guī)則

學(xué)校復(fù)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重為50%，“個(gè)人展示、現(xiàn)場問答”的權(quán)重為50%，計(jì)算公式：總分=（作品總分）*50%+（個(gè)人展示，現(xiàn)場問答總分）*50% 學(xué)校決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重為30%，“現(xiàn)場展示和回答評(píng)委提問”的權(quán)重為70%，計(jì)算公式：總分=（作品總分）*30%+（現(xiàn)場展示和回答評(píng)委提問總分）*70% 大賽評(píng)選活動(dòng)將邀請(qǐng)資深職業(yè)咨詢專家、企業(yè)人力資源管理專業(yè)人士評(píng)審。4.參賽作品的呈現(xiàn)方式以及提案要求（1）參賽作品的呈現(xiàn)方式

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)作品使用Microsoft Word進(jìn)行制作。現(xiàn)場展示的作品采用Microsoft PowerPoint進(jìn)行制作（2）提交要求

學(xué)校復(fù)賽作品提交時(shí)間截止到2011年5月10日下午5點(diǎn)整。由各分院將參賽學(xué)生的作品統(tǒng)一交至大賽主委會(huì)聯(lián)絡(luò)人處。要求將電子文檔打包壓縮為rar格式的文件發(fā)送到113350354@qq.com，郵件名稱的格式為**分院參賽作品。word書面文檔使用A4打印稿、一律黑白、正反面打印5份。

五、培訓(xùn)與輔導(dǎo)

配合大賽開展，各分院應(yīng)組織系列講座或相關(guān)活動(dòng)。

（一）大學(xué)生基層就業(yè)系列講座 1.高校畢業(yè)生基層就業(yè)政策解讀

2.高校畢業(yè)生基層就業(yè)先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì) 3.大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)報(bào)告會(huì)

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座 1.職業(yè)生涯規(guī)劃理論講座

2.職業(yè)生涯規(guī)劃測評(píng)基礎(chǔ)知識(shí)

3.職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書撰寫實(shí)務(wù)指導(dǎo)

六、大賽時(shí)間安排

3月8-14日 各分院組織學(xué)生報(bào)名，并確定1-2名指導(dǎo)老師

3月15-31日 開展相關(guān)的培訓(xùn)、講座，指導(dǎo)參賽者撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書 4月15日前 分院按決賽要求組織初賽，上報(bào)參加復(fù)賽的選手名單及作品 4月16日—5月2日 學(xué)院復(fù)賽準(zhǔn)備階段 5月11日 學(xué)院復(fù)賽

5月18日—5月31日 學(xué)校決賽準(zhǔn)備階段 6月3日 學(xué)院決賽

七、政策支持

1.決賽獎(jiǎng)項(xiàng)

設(shè)“職業(yè)規(guī)劃之星”五名，獎(jiǎng)金各300元，優(yōu)勝獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)金各150元。2.優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選

學(xué)院將根據(jù)各分院在整個(gè)賽程階段的表現(xiàn)，評(píng)選出“最佳組織獎(jiǎng)”，并給予獎(jiǎng)金。

3.最佳指導(dǎo)教師評(píng)選

學(xué)院將根據(jù)教師在整個(gè)賽程階段的表現(xiàn)，評(píng)選出“最佳指導(dǎo)教師”，并給予獎(jiǎng)金。附件2.第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范

一、內(nèi)容要求

參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為重點(diǎn)，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃?？勺孕羞x擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。

參賽作品應(yīng)涵蓋自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估與備選方案等內(nèi)容，適當(dāng)運(yùn)用人才測評(píng)等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對(duì)職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。

參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。

二、作品形式與規(guī)格要求

1.電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須為Word格式（*.doc文件），字?jǐn)?shù)控制在6000字以內(nèi)，文件大小不超過2Mb。排版要簡潔美觀。文檔名稱格式為：參賽選手名字+作品名稱。

《職業(yè)生涯規(guī)劃書》在設(shè)計(jì)時(shí)必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、分院、班級(jí)、聯(lián)系電話、電子郵件地址、指導(dǎo)老師姓名。

2.紙質(zhì)材料一律使用A4紙，黑白正反面打印。

3.“個(gè)人展示”時(shí)使用的PPT文件，總演示時(shí)長控制在8分鐘以內(nèi)（含才藝表演），文檔名稱格式為：參賽選手名字+作品名稱。

附件3.職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃書是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對(duì)具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：

1.扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。2.職業(yè)方向及總體目標(biāo)。

3.自我分析：對(duì)家庭因素、學(xué)校因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的分析測評(píng)結(jié)果。

4.角色及其建議：記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。5.社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。

6.組織分析結(jié)果：包括對(duì)行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

7.目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。8.成功的標(biāo)準(zhǔn)。

9.差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。10.縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。

11.評(píng)估調(diào)整預(yù)測：評(píng)估的內(nèi)容、評(píng)估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。

二、撰寫的基本要求 1.資料翔實(shí)，步驟齊全

收集資料有多種途經(jīng)，可以通過訪談、從報(bào)刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運(yùn)用圖表數(shù)據(jù)來說明問題，以提高資料來源的可信度和說服力。步驟主要分為四步：

第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定； 第二步分析阻礙和可行性研究； 第三步設(shè)計(jì)方案和提升(改變)計(jì)劃； 第四步制訂詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃和措施。2.論證有據(jù)，分析到位

要了解有關(guān)的測評(píng)理論及知識(shí)，認(rèn)真審視并思考自己的測評(píng)報(bào)告并對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測評(píng)結(jié)果的異同，分析與測評(píng)結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評(píng)估結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價(jià)值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過目前環(huán)境評(píng)估(社會(huì)影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢等)和當(dāng)前社會(huì)環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等)來確定自己的職業(yè)方向，做到說理有據(jù)，層層深入。

3.言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密

語言樸實(shí)簡潔，用詞精練準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫作要求。撰寫時(shí)還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)、對(duì)自我的剖析、對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)、對(duì)職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計(jì)劃這五個(gè)方面的內(nèi)容。在對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時(shí)，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來展開，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點(diǎn)放在自我評(píng)估、環(huán)境評(píng)估、目標(biāo)實(shí)施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來的規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃只有建立在對(duì)自我和職業(yè)的充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。

4.目標(biāo)明確，合理適中

撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，在很大程度上取決于有無正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)。

5.分解合理，組合科學(xué)，措施具體

目標(biāo)分解、實(shí)現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時(shí)間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補(bǔ)作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個(gè)人事務(wù)等方面。

6.格式清晰，圖文并茂。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 1.封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

2.扉頁 個(gè)人資料： 姓名：×× 性別：× 年齡：× ×歲

籍貫：× ×省× ×市/縣

身份證號(hào)碼：× × × × × × × × × × × × × × × × 所在分院： 班級(jí)：

聯(lián)系電話：× × × × × × × ×

E－mail：× × × × × × × × × × × × × × × 指導(dǎo)老師： 3.目錄 總論(引言)第一章 認(rèn)識(shí)自我

1.個(gè)人基本情況； 2.職業(yè)興趣； 3.職業(yè)能力及適應(yīng)性； 4.個(gè)人特質(zhì)； 5.職業(yè)價(jià)值觀； 6.勝任能力

自我分析小結(jié)

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析； 2.學(xué)校環(huán)境分析； 3.社會(huì)環(huán)境分析； 4.職業(yè)環(huán)境分析 職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1.職業(yè)目標(biāo)的確定； 2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃 第五章 評(píng)估調(diào)整

1.評(píng)估的內(nèi)容； 2.評(píng)估的時(shí)間； 3.規(guī)劃調(diào)整的原則

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

沒有至死不渝，自強(qiáng)不息的執(zhí)著，哪來甘甜歡暢的成功喜悅？ 沒有兢兢業(yè)業(yè)，披星戴月的付出，哪來閃爍星光的勝利光環(huán)？ 沒有勤勤懇懇，一絲不茍的鉆研，哪來震撼人心的累累碩果？ 天道酬勤；一份耕耘，一份收獲；只有付出，才能有收獲。未來，靠自己去導(dǎo)演。

尊敬的各位評(píng)委老師，親愛的觀眾朋友們：

大家晚上好！

我是來自美容醫(yī)學(xué)院的尚薇薇，今天我演講的題目是“規(guī)劃職業(yè)夢想，成就精彩人生”。首先我的規(guī)劃分為六部分，自我認(rèn)知、職業(yè)生涯條件分析、職業(yè)定位、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估調(diào)整以及結(jié)束語。

首先邀您（大家）走進(jìn)我的自我認(rèn)知板塊。

所謂知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝，結(jié)合眾人的力量，我對(duì)自己做了一個(gè)360°評(píng)估，自認(rèn)為，我積極進(jìn)取，銳意創(chuàng)新，但卻有些缺乏耐心；老師們覺得，我踏實(shí)穩(wěn)重、工作認(rèn)真，負(fù)責(zé)，但知識(shí)儲(chǔ)備有待擴(kuò)充。在家人眼中的我是一個(gè)懂事乖巧又有些情緒化的孩子；在同學(xué)看來我學(xué)習(xí)認(rèn)真、刻苦，對(duì)待班級(jí)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)卻又有些沖動(dòng)；朋友認(rèn)為我單純、直爽、講義氣只是有時(shí)做事考慮不周全；金無足赤，人無完人，我需要不斷改正自己的缺點(diǎn)，以一個(gè)更完美的姿態(tài)去面對(duì)這個(gè)多變的社會(huì)。

通過霍蘭德職興趣測評(píng)，我屬于IES型，喜歡變化性與挑戰(zhàn)性，我擅長思考并擁有領(lǐng)導(dǎo)才能，喜歡并善于人際交往。這將有助于我一名優(yōu)秀的整形美容醫(yī)師與美容會(huì)所管理者。

下面是我的個(gè)人能力實(shí)踐介紹 在校期間擔(dān)任團(tuán)總支組織部部長，班級(jí)學(xué)習(xí)委員，校歌者協(xié)會(huì)副會(huì)長，學(xué)習(xí)方面或?qū)I(yè)獎(jiǎng)學(xué)金一等，國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金，并獲得優(yōu)秀團(tuán)員班干部稱號(hào)。這些成就不會(huì)令我沾沾自喜，我會(huì)努力讓這些經(jīng)歷為我的職業(yè)生涯增色添彩。

結(jié)合科學(xué)測評(píng)結(jié)果和自我能力的認(rèn)知，我把自己的職業(yè)定位選擇為自主創(chuàng)業(yè)、推銷員與美容醫(yī)師。

明確了職業(yè)定位之后，再來看一下我所擁有的資源吧！我慶幸自己擁有一個(gè)完整的家庭，父母的愛給了我無盡的力量，是他們?yōu)槲覔纹鹆艘黄瑥V闊的天空！而宜春學(xué)院美容醫(yī)學(xué)院的各種設(shè)施也很健全，師資力量雄厚.學(xué)習(xí)氛圍也很濃厚，其美容醫(yī)學(xué)專業(yè)又是江西省十一五重點(diǎn)建設(shè)學(xué)科，這就為我提供了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活空間。于是，這里便成了我新旅程的起航之處！??

揚(yáng)帆起航，總有一天會(huì)到達(dá)夢想的彼岸，而我的夢想便是成為一名優(yōu)秀的美容醫(yī)師！放眼市場，美容醫(yī)學(xué)的前景是非常廣闊的，醫(yī)學(xué)美容專業(yè)就業(yè)率高95%.大約有51%的年輕女性有美容方面的需求。因此我將自己最終的目標(biāo)定為創(chuàng)辦美容護(hù)膚會(huì)所，并把目標(biāo)城市選擇為消費(fèi)水平高，對(duì)我而言又有著地域。人脈資源優(yōu)勢的我的家鄉(xiāng)——黑龍江大慶。在我的心中一直擁有一個(gè)神圣的使命 創(chuàng)造美的奇跡

萬丈高樓平地起，千里之行始于足下，先請(qǐng)大家看一下我的短期目標(biāo)和計(jì)劃 大一，我會(huì)積極參加各種活動(dòng)，以適應(yīng)大學(xué)生活； 大二，我會(huì)努力通過英語四級(jí)與計(jì)算機(jī)二級(jí)；

大三，我還要通過英語六級(jí)并提高自己的職業(yè)技能； 大四，我會(huì)利用實(shí)習(xí)的時(shí)間積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；

大五，去美容醫(yī)院實(shí)習(xí)，掌握行業(yè)環(huán)境，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生

當(dāng)時(shí)間定格在2016年，我將告別培養(yǎng)我五年的母校。雖然有太多的不舍和回憶，但我還要離開母校的懷抱步入社會(huì)去成長去歷練。揚(yáng)帆起航，開始一輪新的征程。

畢業(yè)后1~5年，考到醫(yī)師資格證。并努力在職考研。畢業(yè)后5~10年，努力成為一名優(yōu)秀的美容整形醫(yī)師。

畢業(yè)后10~15年，成為美容機(jī)構(gòu)試辦者。建立網(wǎng)絡(luò)愛美人士專業(yè)空間，通過網(wǎng)絡(luò)了解愛美人士的需求，積累人氣，孕育底氣。

15年后，我將擁有一家屬于自己的美容護(hù)膚會(huì)所，為家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)建設(shè)作出自己的貢獻(xiàn)，為求美者帶來希望和光明。

然而，世事難料就像宜春的天氣一樣變幻莫測，所以規(guī)劃并不是一勞永逸，一成不變的！為適應(yīng)這千變?nèi)f化的世界，我們必須結(jié)合社會(huì)環(huán)境和個(gè)人能力的變化做出及時(shí)的調(diào)整！

IF沒有拿到美容醫(yī)師資格證，將在工作后繼續(xù)努力爭取。IF在大慶發(fā)展受阻，我會(huì)選擇在外工作5年，創(chuàng)業(yè)失敗 我會(huì)選擇到韓國進(jìn)修，尋找志同道合的朋友一起創(chuàng)業(yè)。

年輕的我，不去想會(huì)不會(huì)成功 既然選擇了遠(yuǎn)方 便只顧風(fēng)雨兼程 我不去想

身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨 既然目標(biāo)是地平線 留給世界的只能是背影 謝謝！

最后送給大家一首小詩 熱愛生命

我不去想會(huì)不會(huì)成功 既然選擇了遠(yuǎn)方 便只顧風(fēng)雨兼程 我不去想

身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨 既然目標(biāo)是地平線 留給世界的只能是背影 謝謝大家的觀看

建議：把稿子再精煉一些，最好是一張A4紙的量。