第一篇：瑜伽運(yùn)動(dòng)的興起與發(fā)展對(duì)中國當(dāng)代全民健身的啟示

朱玲（2009143208）

瑜伽運(yùn)動(dòng)的興起與發(fā)展對(duì)中國當(dāng)代全民健身的啟示

摘要：隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)健康的要求也越來越高。人們健身文化觀念的增強(qiáng)迅速帶動(dòng)了健身行業(yè)的蓬勃發(fā)展。做為尋求身心合一、回歸自然、回歸人性本質(zhì)的運(yùn)動(dòng),瑜伽成為很多人的健身選擇，成為當(dāng)今風(fēng)靡世界的體育健身項(xiàng)目。瑜伽是強(qiáng)調(diào)呼吸法、體位法和冥想法三合一的訓(xùn)練。通過瑜伽的練習(xí),身體的柔韌性、靈活性、耐受性都會(huì)增強(qiáng)，這是最先體現(xiàn)出來的。而隨著練習(xí)的深入，練習(xí)者會(huì)逐漸體會(huì)到其他美妙的變化,不僅是身體上的,還有心靈上的。通過瑜伽運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)呼吸，可以完全控制心智和情感以及保持身體健康。而在其運(yùn)動(dòng)中必然形成養(yǎng)生功能。關(guān)鍵詞：瑜伽 養(yǎng)身 全民健身 啟示 瑜伽的起源和發(fā)展 1.1 瑜伽的起源

“瑜伽”是梵文詞，意思是自我(atma)和原始動(dòng)因(the O-riginal Cause)的結(jié)合(the union)或一致(oneness)。瑜伽就是一個(gè)通過提升意識(shí)幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,改善人們的生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。簡單地說瑜伽是生理上的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)及心靈上的練習(xí)，也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的最終目標(biāo)就是能控制自己，能駕馭肉身感官，以及能馴服似乎永無休止的內(nèi)心躁動(dòng)。瑜伽通過感官、身體與有意識(shí)的呼吸相配合來實(shí)現(xiàn)對(duì)身體的控制。相傳在五千年前的印度,當(dāng)時(shí)的瑜伽修行者常常在大自然中作息、靜坐、調(diào)息、冥想，藉此學(xué)會(huì)控制身體的活動(dòng)及情緒,進(jìn)而將自我與大自然融合為一體。這些有智慧的修行者察覺到這一點(diǎn)，覺得非同小可,于是在與自己的朝夕相處中，學(xué)會(huì)細(xì)致地與自己的身體對(duì)話，深入探討微妙的身體語言,終于從中領(lǐng)悟出一套獲取健康的方法，這就是瑜伽。

1.2 瑜伽的發(fā)展

瑜伽源自古老而神秘的印度，后流傳到歐美發(fā)達(dá)國家，近些年在我國悄然興起?，F(xiàn)代學(xué)者將瑜伽的發(fā)展分為四個(gè)時(shí)期：前古典時(shí)期、古典時(shí)期、后古典時(shí)、現(xiàn)代瑜伽,用經(jīng)典表示的發(fā)展順序?yàn)椤独缇惴屯印贰斗屯咏?jīng)》→《奧義書》→《薄伽梵歌》→《瑜伽經(jīng)》→《瑜伽奧義書》→現(xiàn)代各式各樣的瑜伽書籍。瑜伽在南北朝時(shí)期傳入我國，它有一套從生理到心理的極其完備的修持方法。其中包括全世界最為流行的是哈達(dá)瑜伽和八支分法瑜伽，主要包括呼吸、體位和冥想等練習(xí)。隨著瑜伽體系與理論的進(jìn)一步發(fā)展，瑜伽已被廣泛運(yùn)用在運(yùn)動(dòng)健身、心理治療、美容健身等諸多領(lǐng)域，尤其是健身領(lǐng)域,瑜伽已被喻為健身領(lǐng)域的“白領(lǐng)”。

在美國約有3/4的健身中心設(shè)有瑜伽課程；在亞特蘭大，一些學(xué)校已將瑜伽列入必修課。英國也有超過50萬人練習(xí)瑜伽。國外還有專門的瑜伽學(xué)院(如印度著名的PARMA瑜伽學(xué)院，瑞什克斯的瑜伽療法學(xué)院，要姆拉瑜伽大學(xué)等)，把瑜伽當(dāng)作一門科學(xué)來研究。在我國近年來也出現(xiàn)了許多有氣的瑜伽健身俱樂部(如北京天悅國際會(huì)館、北京禪舟瑜伽館等)。同時(shí)，一些高校也開設(shè)了各種瑜伽學(xué)習(xí)班學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高。不難發(fā)現(xiàn)，瑜伽越來越受到人們的青睞，甚至成為部分臨床醫(yī)生的“健康處方”。瑜伽的養(yǎng)生效應(yīng) 2.1 呼吸功能

一般而言,呼吸分為腹式呼吸、胸式呼吸和腹胸式完全呼吸。瑜伽呼吸采用腹式呼吸和胸式呼吸結(jié)合而成的完全式呼吸，肺的上、中、三部分都參與呼吸，腹部、胸部乃至全身都在起伏張縮。瑜伽呼吸法目的，是通過各種不同的呼吸方法，有效地按摩內(nèi)臟，刺激各生理腺體良性的分泌，激活脈絡(luò)的潛在力量，更好地清理潔凈身體,讓生命之氣提供給人體足夠的健康養(yǎng)分。瑜伽要求學(xué)生采用“氣沉丹田與丹田內(nèi)轉(zhuǎn)”的調(diào)息法，使動(dòng)作與呼吸有節(jié)奏、自然地結(jié)合起來,因此能提高肺通氣量，使肺活量增大。瑜伽非常講究呼吸跟動(dòng)作的和諧配合以及呼吸法的運(yùn)用，而這些練習(xí)可以很好地鍛煉心肺功能，給它們以良好的刺激。所以經(jīng)過瑜伽的練習(xí)后可以使心肺功能增強(qiáng)，肺活量、心功能指數(shù)都有顯著性改變，心率下降。研究表明六個(gè)月的瑜伽練習(xí)可以改善肺功能，增加吸氣和呼氣肌的力量。瑜伽練習(xí)可以使肺功能和運(yùn)動(dòng)能力都有明顯的增強(qiáng)。

2.2 美體養(yǎng)顏功能

瑜伽能使人不同程度地體會(huì)到，通過瑜伽呼吸法、體位法、冥想和松弛功的練習(xí)，可達(dá)到舒展筋骨、輕松身心、健美形體、通暢經(jīng)絡(luò)的特效果。許多瑜伽姿勢(shì)能夠塑造強(qiáng)健和柔軟的身體，從而達(dá)到全面增進(jìn)身體健康的目的。瑜伽練習(xí)可以讓做完器械后的肌肉放松下來,幫助舒展肌肉；可以改善人的體形，使之變得更為勻稱、線條優(yōu)美;同時(shí)還有安靜神經(jīng)的功效,練后有利于減少疲勞感，瑜伽可以美體養(yǎng)身。瑜伽可以矯正由于日常的勞累或不良的坐姿造成的脊柱變形，可以改善不良姿態(tài)，增強(qiáng)自信心，伸拉肌肉系統(tǒng)，使人體線條優(yōu)美，瑜伽可以修容養(yǎng)顏。瑜伽通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢(shì)，對(duì)內(nèi)臟器官起到自我按摩的作用，能強(qiáng)化生理機(jī)能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老、永葆靚麗容顏。

2.3平衡和減輕精神壓力

如今人的生活質(zhì)量提高，生活節(jié)奏加快、社會(huì)競爭的日益激烈等因素在不同程度上對(duì)人們的身心造成了一定的影響。瑜伽不同于其他的健身方式，它通過呼吸、意識(shí)和姿勢(shì)的結(jié)合，達(dá)到身心雙修的目的。瑜伽練習(xí)講究在寧靜的心境下進(jìn)行身體的舒緩伸展，將所有的注意力集中在每一個(gè)動(dòng)作所產(chǎn)生的感覺上。通過把意念集中在身體、呼吸和情緒上，通過呼吸與每個(gè)姿式的配合，通過冥想和休息術(shù)深度的放松，瑜伽使我們從壓力中解脫出來，進(jìn)而使情緒穩(wěn)定，使精神寧靜、祥和而又愉悅。所以瑜伽作為一種完整的鍛煉系統(tǒng)，不僅可以調(diào)節(jié)人體的身體功能，更重要的是能夠調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)。

2.4 瑜伽對(duì)肥胖的影響 瑜伽形體訓(xùn)練不僅有明顯的減肥作用，并且對(duì)增加瘦體重、改變身體成分有非常顯著的作用。通過瑜伽形體訓(xùn)練組合的持續(xù)姿勢(shì)動(dòng)作練習(xí)，可增強(qiáng)機(jī)體熱能的消耗，加強(qiáng)脂肪的動(dòng)員，同時(shí)可抑制脂肪的合成，減少脂肪積累，提高代謝率，消耗體內(nèi)多余脂肪，使體脂重量減小幅度明顯大于體重下降的幅度。瑜伽還能調(diào)整用來控制吸收與流失的新陳代謝，持續(xù)的練習(xí)能保持體內(nèi)新陳代謝的速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪，從而減輕體脂重量，降低體重指數(shù)，達(dá)到減肥、控制體重的效果。

2.5 發(fā)掘潛力，提高情緒

通過長時(shí)間聯(lián)系，瑜伽使我們更加了解自己的心理，提高精神的健康程度，使人更有耐心、寬容心、同情心，從而改善與家庭、朋友和同事之間的人際關(guān)系；瑜伽使我們更加了解自己的身體，提高身體的健康程度，并能集中注意力和改善記憶力；瑜伽使我們身心平衡，這樣我們就能調(diào)動(dòng)體內(nèi)的所有能量，從而創(chuàng)造性地應(yīng)對(duì)家庭和工作中的諸多挑戰(zhàn)。所以通過瑜伽的練習(xí)，不但能使人們保持健美的形體，還能緩解壓力，修身養(yǎng)性，使人們熱愛生活。瑜伽對(duì)身體健康的影響

瑜伽練習(xí)目的在于調(diào)節(jié)身心平衡，改善整個(gè)機(jī)體的健康狀況和平衡系統(tǒng),更關(guān)注精神世界的改善。瑜伽能改變身體和心理“亞健康“狀態(tài)，培養(yǎng)一種更崇高的內(nèi)在情趣，真正體驗(yàn)到身體和精神健康的意義。瑜伽包含伸展、力量、耐力和強(qiáng)化心肺功能的練習(xí)，促進(jìn)身體健康，有協(xié)調(diào)整個(gè)機(jī)體的功能，學(xué)習(xí)如何使身體健康運(yùn)作的同時(shí)也增加了身體的活力。瑜伽練習(xí)能夠有效提高人體免疫系統(tǒng)，幫助改善內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)等的功能，從而防止疾病的發(fā)生；通過一些體式和調(diào)息方法，提高橫隔膜，由于按摩始終處于工作中的內(nèi)臟，實(shí)現(xiàn)增壓和減壓的交替轉(zhuǎn)換增強(qiáng)肺部功能，強(qiáng)健呼吸道肌肉，清除呼吸道的堵塞，對(duì)一些慢性呼吸道疾病有治療作用。瑜伽還可以成為很多慢性疾病的輔助治療方式，高血壓、糖尿病、哮喘、失眠等病人都能夠很快受益。

瑜伽在生理方面的作用是：①增加隨意肌和非隨意肌的健康狀況,同時(shí)改善韌帶、肌腱和體內(nèi)肌的功能。除了身體的耐力以外，還有助于培養(yǎng)承受壓力的能力。②在姿勢(shì)處于靜態(tài)的情況下，主要是紅色肌纖維起主要作用(紅色肌纖維賦予人體穩(wěn)健性、靈活性和適應(yīng)性)。③釋放能量，促使能量流動(dòng)，使身心重新充滿活力，精神振作，同時(shí)對(duì)身心起到鎮(zhèn)靜作用。瑜伽練習(xí)順其自然，引導(dǎo)人的心靈安寧、和平，緩解身體和精神方面的壓力。瑜伽運(yùn)動(dòng)對(duì)我國當(dāng)代全民健身啟示作用

每個(gè)時(shí)代的人對(duì)健康和美都有基本要求，何況現(xiàn)在物質(zhì)財(cái)富日益豐富的同時(shí)，快節(jié)奏的生活致使人們身體活動(dòng)少，心里壓力大，營養(yǎng)過剩，健康狀況日益惡化，人們就對(duì)健康和美越來越重視。由此，瑜伽由于動(dòng)作簡單柔和，能使人心境平和的特點(diǎn)倍受各個(gè)年齡段的人的喜愛。

4.1 瑜伽對(duì)中老年人的啟示作用

人到了一定的年紀(jì)，就會(huì)出現(xiàn)各種身體機(jī)能衰退的現(xiàn)象，再加上有的老年人一生波瀾起伏，一路走來不免有些疲勞、怨恨或者是遺憾，所以他們?nèi)菀椎酶鞣N心理上或身體上的疾病，他們需要的是充分而有效的放松。而練習(xí)瑜伽不僅可以幫助他們舒活筋骨，增加肌肉的力量與彈性，還可使他們心境平和、調(diào)節(jié)內(nèi)心。同時(shí)可以針對(duì)很多老年人的慢性疾病，如高血壓、心臟病，心肺功能減弱等有一定的輔助功效。

4.2 瑜伽對(duì)青年人的作用

青年人是現(xiàn)代都市的主要群體，由于對(duì)工作效率要求的不斷提高，還有對(duì)手之間的激烈競爭，加班加點(diǎn)便是必不可少的。他們的生活節(jié)奏很快，身體的放松調(diào)養(yǎng)也就無暇顧及了，由于他們長時(shí)間的坐在辦公室對(duì)著電腦工作，所以會(huì)造成他們的頸椎，腰椎疼痛，眼睛干澀，視力下降，還有可能導(dǎo)致肥胖，而這些問題都時(shí)時(shí)刻刻地困擾著他們。所有的青年人中尤其是女性內(nèi)心深處對(duì)于健康和美的追求，是那么的渴望，因此，簡單、有效的瑜伽便成為他們的首要選擇。

4.3 瑜伽對(duì)少年兒童的作用

眾所周知，少年兒童正是長身體的時(shí)候，經(jīng)常參加體育鍛煉會(huì)促進(jìn)骨骼肌肉的發(fā)育完善。而瑜伽揉和了體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，不僅能使肌肉發(fā)育完善，還可以矯正體形，鍛煉身體柔韌性，平衡性和靈活性。同時(shí)，使孩子們可以自然而然的在走路時(shí)抬頭，挺胸，糾正平時(shí)含胸駝背等壞習(xí)慣；而且瑜伽具有獨(dú)特的靜心作用，還可以鍛煉孩子的注意力，如果采用閉目練習(xí)還可以豐富他們的想象力。

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第二篇：對(duì)實(shí)施全民健身尚存的問題與思考

對(duì)實(shí)施全民健身尚存的問題與思考

摘要

本文根據(jù)國內(nèi)外有關(guān)體質(zhì)健康現(xiàn)狀的材料，多年來從事體育中學(xué)教學(xué)和社會(huì)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)施全民健身活動(dòng)存在的現(xiàn)狀問題進(jìn)行了研究及分析思考，提出了全民健身活動(dòng)開展的一些建議、想法、對(duì)策，旨在提出一些探討性的問題，起到拋磚引玉的作用，與大家共同磋商，好為全民健身建設(shè)“添磚加瓦”。

關(guān)鍵詞：體育

健康

健身

模式構(gòu)思

前 言

健康是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力，達(dá)到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)重要的社會(huì)目標(biāo)。因此，促進(jìn)健康是社會(huì)的共同責(zé)任，人人進(jìn)行身體鍛煉是使我國綜合國力得以提高的表現(xiàn)，現(xiàn)任美國總統(tǒng)克林頓就指出：健康是21世紀(jì)的“通行證”，世界各國政府無一例外地把目光投向了大眾體育。全民健身計(jì)劃是一項(xiàng)在我國深化改革和發(fā)展的新的歷史時(shí)期提出的由國家宏觀領(lǐng)導(dǎo)、依托社會(huì)、全民參與的為實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化目標(biāo)，增強(qiáng)國民整體素質(zhì)的社會(huì)系統(tǒng)工程和跨世紀(jì)的國民體質(zhì)建設(shè)的發(fā)展戰(zhàn)略計(jì)劃。它以全國人民為實(shí)施對(duì)象，全面提高中華民族的體質(zhì)與健康水平，建立起社會(huì)化、科學(xué)化、產(chǎn)業(yè)化和法制化的全民健身體系。對(duì)于實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃對(duì)提高中華民族整體素質(zhì)，建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，促進(jìn)社會(huì)安定團(tuán)結(jié)，推動(dòng)社會(huì)主義精神文明和物質(zhì)文明建設(shè)都將產(chǎn)生積極作用和深遠(yuǎn)影響。在隨此背景應(yīng)運(yùn)而生的我國《全民健身計(jì)劃綱要》自出臺(tái)以來，在政府各級(jí)部門的關(guān)心支持下，在社會(huì)各界的積極配合下，已取得了初步成效。新聞界曾借助電視、廣播、報(bào)刊等媒介就全民健身計(jì)劃，進(jìn)行了大量的專題報(bào)道和宣傳教育工作；理論界許多研究人員也針對(duì)實(shí)施計(jì)劃的一些宏觀、微觀問題進(jìn)行了比較全面、深刻的探索；廣大人民群眾對(duì)此也給予了極大的關(guān)注、支持和配合，但在綱要的實(shí)施過程中，全民健身的實(shí)踐活動(dòng)并不盡人意，“雷聲大，雨點(diǎn)小”，“只說不干”的現(xiàn)象十分普遍，一些有組織的健身活動(dòng)也“潮起潮落”流于形式，并且群眾的自我健身意識(shí)不強(qiáng)，賭博、迷信、懶惰的現(xiàn)象敗壞家庭和社會(huì)的風(fēng)氣，給全民健身計(jì)劃的推廣增大了難度，阻礙了體育與國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展以及制約著中華民族體質(zhì)和健康水平的提高。研究結(jié)果和分析

2.1 令人觸目驚心的反饋信息，全民健身勢(shì)在必行 健康第一是毛澤東歷來的主張。早在1917年，毛澤東便在《體育的研究》一文中指出：“體者，載知識(shí)之車而寓道德之舍”，“無體，是無德智也”。然而，當(dāng)時(shí)光逼近21世紀(jì)，當(dāng)消費(fèi)大潮滾滾而來，似乎全面進(jìn)入營養(yǎng)時(shí)代的今天，青少年健康狀況居然亮起了紅燈。健康水平實(shí)在是不容樂觀。我國青少年學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在令人擔(dān)憂和亟待解決的問題，據(jù)1991年國家教委、國家體委、衛(wèi)生部、國家民委和國家科委共同組織的全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的結(jié)果分析，學(xué)生的身體素質(zhì)多數(shù)指標(biāo)比1985年有所下降，反應(yīng)耐力素質(zhì)的千米跑速度不及1985年的情況，“豆芽”體型無明顯改善，近視眼發(fā)病率高達(dá)43%，高中生更是在65%以上，三次青少年體質(zhì)抽樣調(diào)查結(jié)果，中國均低于日本同齡組。1993年，北京、遼寧、河南、廣東、四川等報(bào)考高等院校的考生在體檢中，體質(zhì)沒有障礙的考生僅有15%。近85%的考生身體不合格或因健康的因素受到專業(yè)限制。調(diào)查資料顯示，自1985年以來，中國學(xué)生體質(zhì)健康狀況連續(xù)18年呈下降趨勢(shì)，尤其是2000年以來，6到18歲的學(xué)生中，肥胖生高達(dá)15%，一些學(xué)校的肥胖生比例甚至突破了30%，同時(shí)農(nóng)村肥胖學(xué)生的比例也在上升。

更令人擔(dān)憂的是一些原本在中老年人身上才出現(xiàn)的如高血壓、高學(xué)脂、冠心病、糖尿病等與肥胖相關(guān)的病癥，近年來在青少年身上也時(shí)有發(fā)生，且患病年齡提前了10到20年。這就表明我國中小學(xué)的體質(zhì)狀況仍是“甚可憂之現(xiàn)象也”。還有許多社會(huì)反饋信息觸目驚心，特別是反映知識(shí)分子健康狀況不佳確實(shí)令人發(fā)指，扼腕嘆息，如國家體委科研所對(duì)全國十一個(gè)省、市自治區(qū)一萬一千多名中、高級(jí)知識(shí)分子健康狀況調(diào)查后發(fā)出了“令人憂慮的是我國中、高級(jí)知識(shí)分子健康狀況”的呼吁指出，目前有61%的中高級(jí)知識(shí)分子遭受著疾病的困擾和折磨，嚴(yán)重影響了他們的工作、學(xué)習(xí)和生活，在部分高校中統(tǒng)計(jì)因病不能堅(jiān)持正常教學(xué)、科研的人員多達(dá)2713人，其中教授445人，副教授525人，講師1100人，其他人員663人。我國中高級(jí)知識(shí)分子的平均死亡年齡實(shí)在是太低了，一些很有才華的專家學(xué)者，在五、六十歲，他們事業(yè)的顛峰時(shí)期，卻英年早逝，令人惋惜。據(jù)國家體育科研所的科研人員調(diào)查，70%的中高級(jí)知識(shí)分子活不到65歲，而我國一般居民在65歲以前死亡的只占39%，按世界衛(wèi)生組織的最新標(biāo)準(zhǔn)，65歲以下為中年，則說明我國中高級(jí)知識(shí)分子有70%死于中年。以上反饋信息說明諸多優(yōu)秀的中青年知識(shí)分子受到病魔困擾，他們的英年早逝給國家和個(gè)人帶來不可估量的損失。就如教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司長楊貴仁表示：“一個(gè)人如果沒有了健康，即使他的學(xué)問再大，品德再高尚，也很難為國家為人民作出貢獻(xiàn)”。健康是人生重要的基礎(chǔ)，身體健康，才可能很好地完成工作，才可能很好地駕馭生活，身體不健康，弱不禁風(fēng)，整天疾病纏身，縱然有遠(yuǎn)大的志向，有滿腹的經(jīng)綸，有超人的才華，也總是壯志難酬，心愿難償。因此引導(dǎo)廣大人民形成與現(xiàn)代化社會(huì)生活相適應(yīng)的健身意識(shí)和習(xí)慣，迫在眉睫。

2.2 全民健身意識(shí)誤區(qū)

目前，我國人民群眾的健身意識(shí)主要有：（1）年青人的老年人保護(hù)意識(shí)。大多數(shù)年青人認(rèn)為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強(qiáng)壯不需要鍛煉；（2）藥補(bǔ)意識(shí)：認(rèn)為鍛煉不鍛煉身體無所謂，只要進(jìn)食補(bǔ)藥就能健身；（3）非體育性的娛樂意識(shí)：群眾參與體育活動(dòng)的欲望意識(shí)較弱，據(jù)有關(guān)調(diào)查目前7%的市民還不具備自我體育健身的意識(shí)，還難于參加到全民健身計(jì)劃中來，更難同歐美運(yùn)動(dòng)人口60%至70%的國家相比，我們面臨全民健身工作的特點(diǎn)是起點(diǎn)低，底子薄，特別是中青年參加體育鍛煉的人數(shù)偏低，有的人寧肯把有限的時(shí)間花在麻將桌上，酒 桌上的猜拳喝令中，也不愿參加有益的體育鍛煉，讓賭博、迷信有了一定的市場(chǎng)，使全民健身推廣工作存在很大的艱巨性；（4）被動(dòng)的欣賞意識(shí)：只充當(dāng)體育觀眾，欣賞比賽的刺激，而缺乏參與；（5）唯競技意識(shí)：認(rèn)為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項(xiàng)比賽并取得名次；（6）生活意識(shí)：25～50歲年齡段的中青年人應(yīng)是人口最多的一個(gè)群體，約5億5千萬，但他們是社會(huì)的脊梁，家庭的中堅(jiān)力量，社會(huì)、家庭不僅需要他們的知識(shí)，本領(lǐng)和能力，更需要他們身心雙健。然而，現(xiàn)實(shí)生活中很難達(dá)到這一點(diǎn)，此群體須在事業(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小、社交、維持生計(jì)等方面疲于奔波，很難將本來就不多的余暇時(shí)間投入到健身中去。即缺從事運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。特別是中年人，處在教學(xué)、科研、服務(wù)、生產(chǎn)第一線，工作任務(wù)繁重，時(shí)間難以保證，加之家庭拖累，上有老，下有小，對(duì)老人的健康狀況擔(dān)心害怕，對(duì)子女升學(xué)就業(yè)操心牽掛，思想包袱重，動(dòng)員組織這部分人參加體育活動(dòng)是難點(diǎn)，但必須知難而進(jìn)，否則就會(huì)出現(xiàn)職稱上去了，智能豐富了，體質(zhì)卻下降了，病魔纏身，甚至英年早逝的悲劇。我國各年齡階段的人群對(duì)健身意識(shí)都存在觀念問題，說重點(diǎn)，是一種對(duì)社會(huì)、對(duì)人生缺乏責(zé)任的生活態(tài)度。

2.3 缺少組織者，指導(dǎo)者、管理者，健身方法仍趨單一

這是導(dǎo)致健身活動(dòng)在我國發(fā)展不平衡的主要原因，由于受管理體制的影響，我國尚未建立起比較正規(guī)、完善的群眾體育組織網(wǎng)絡(luò)，多數(shù)人的鍛煉基本呈自發(fā)、零散無序的狀態(tài)。主要采用獨(dú)立鍛煉或結(jié)伴鍛煉的方式，鍛煉存在著比較明顯的無規(guī)律性和盲目性。此外，就鍛煉時(shí)所選擇的內(nèi)容和方法而言，多數(shù)人以傳統(tǒng)的普及性項(xiàng)目為主，如籃球、乒乓球、足球、跑步、武術(shù)、健美操等，娛樂性、趣味性相對(duì)較差，這給人們參加鍛煉帶來了不利的影響；群眾健身活動(dòng)自身的對(duì)象、年齡、體質(zhì)、興趣愛好、身體素質(zhì)不一，需要水平高，經(jīng)過專門的、特殊的培訓(xùn)過的人員運(yùn)用先進(jìn)的理論知識(shí)、科學(xué)的手段和方法，合理地將人們有秩序地組織起來進(jìn)行鍛煉，予以指導(dǎo)，達(dá)到普及和群體效應(yīng)。某些城市正因?yàn)橛薪M織指導(dǎo)者、管理者，健身活動(dòng)就開展得好。就如全民參與健身取得累累碩果的上海，隨著市民生活水平的不斷提高，10年來，日益涌現(xiàn)的時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng)也裝點(diǎn)著上海人的健康生活。攀巖、拉丁舞、三人制籃球、排球賽，市民自行車萬人騎活動(dòng)，家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，健身場(chǎng)館及體育健身活動(dòng)更是讓全民健身的潮流融入生活，成為市民健康生活不可缺的一部分。

2.4 缺乏健身活動(dòng)開展的場(chǎng)地、器材，體育消費(fèi)意識(shí)淡薄

隨著我國市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立，群眾體育市場(chǎng)化已成為必然趨勢(shì)，因此，培養(yǎng)人們正確的體育消費(fèi)意識(shí)，樹立“花錢買健康”的觀念已是保障全民健身計(jì)劃實(shí)施的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。由于受傳統(tǒng)觀念和經(jīng)濟(jì)收入等因素的制約，目前，我國人民的體育消費(fèi)意識(shí)尚處于覺醒階；此外在體育消費(fèi)觀念和水平上，也存在著極度的分化現(xiàn)象，富裕階層往往求大圖闊，華而不實(shí)，多數(shù)人把去保齡球館、高爾夫球場(chǎng)作為顯示身份，追求時(shí)髦的事，他們看重的往往是環(huán)境氣氛和形式，卻很少在乎其健身價(jià)值，屬于典型的“超前消費(fèi)”，對(duì)于工薪階層來說，缺乏鍛煉場(chǎng)所則常是令人們深感頭痛的事，有場(chǎng)館不敢去的現(xiàn)象也十分普遍?！扼w育報(bào)》曾報(bào)道，北京大學(xué)生體育館向社會(huì)開放打羽毛球每小時(shí)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為25元（屬優(yōu)惠價(jià)），如此算來，一個(gè)三口家庭每周即使只去一次，每月至少也要200元，這對(duì)多數(shù)按月取薪的家庭成了望而卻步的奢望，至于貧困人口，衣食不保，怎能談得上體育消費(fèi)？ 另外國家投資的大型體育場(chǎng)館只是進(jìn)行競技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動(dòng)的需要，人們只能以“旁觀者“的身份步入。因此造成體育比賽場(chǎng)地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動(dòng)的場(chǎng)地和器材太少，大大阻礙了全民健身鍛煉的發(fā)展，相比之下，“馬路公園”散打一族倒略顯得瀟灑一些，因此各級(jí)部門必須正視這一現(xiàn)實(shí)，把引導(dǎo)消費(fèi)、鼓勵(lì)消費(fèi)和體育扶貧結(jié)合起來。

2.5 學(xué)校體育的重點(diǎn)沒有有效得到保證

學(xué)校體育是全民健身的重點(diǎn)，應(yīng)有效得到保證，但目前我國學(xué)校體育普遍存在著盲目追求體育教育目標(biāo)的近期效益，過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)鍛煉，片面地將增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)及教育目標(biāo)只集中于在校期間學(xué)生的體育狀況，體育課也因此變成了素質(zhì)測(cè)驗(yàn)課，缺乏對(duì)學(xué)生從事體育活動(dòng)的興趣、愛好、意識(shí)和習(xí)慣以及獨(dú)立進(jìn)行自覺鍛煉的能力方面的培養(yǎng)，特別是實(shí)施體育中考后，體育課和課外輔導(dǎo)也形成了“中考項(xiàng)目”專項(xiàng)訓(xùn)練的模式，你考什么我就練什么，教師以傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)為己任，以體育中考得滿分人數(shù)為目標(biāo)，學(xué)生以掌握各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作為目的，這種思想體系和觀念在學(xué)校體育沿襲了幾十年，可謂代代相傳，根深蒂固，甚至有愈演愈烈的趨勢(shì)。由此造成了學(xué)生離開教師走向社會(huì)后就不知道如何進(jìn)行體育鍛煉，如何去強(qiáng)身健體，如何進(jìn)行體育鍛煉的自我監(jiān)督，幾乎沒有終身體育健身意識(shí)，不能適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化化建設(shè)的需要。思路與對(duì)策

3.1 加大宣傳教育力度，增強(qiáng)全民意識(shí)，設(shè)施完善科學(xué)保障

體育職能部門對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)的輿論宣傳工作不夠深入，缺少力度，建議有關(guān)體育職能部門按照全民健身計(jì)劃的要求，利用電視、廣播、書籍等社會(huì)媒介，深入淺出地引導(dǎo)人們建立起“自我體育的意識(shí)”，提高人們對(duì)健身活動(dòng)的認(rèn)識(shí)水平和參與健身活動(dòng)的熱情，制定一些諸如全民健身活動(dòng)周，社區(qū)健身大會(huì)，全民健身節(jié)等節(jié)日，從而形成良好的體育健身氛圍，使廣大人民自覺參與健身運(yùn)動(dòng)。

3.2 健全組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)指導(dǎo)

任何一件事要做成功，都離不了組織和領(lǐng)導(dǎo)，全民健身是事關(guān)億萬人民的大事，更需要健全組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該繼續(xù)建立健全各種體育協(xié)會(huì)，支持和依靠協(xié)會(huì)工作，把工作落在實(shí)處，加強(qiáng)調(diào)查研究，準(zhǔn)確把握現(xiàn)階段全民健身現(xiàn)狀，特點(diǎn)和規(guī)律，尋求適合我國國情的群眾體育新路子，應(yīng)在探索研究微觀問題的基礎(chǔ)上，制訂宏觀對(duì)策，在搞好試點(diǎn)的前提下，向縱深發(fā)展，逐步建立全民體質(zhì)監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)和個(gè)人健康檔案，并進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)，對(duì)存在健康問題的人群要提出建議，并給予健康指導(dǎo)。

3.3 加強(qiáng)重點(diǎn)，攻克難點(diǎn)，保證熱點(diǎn)

《全民健身計(jì)劃》就實(shí)施對(duì)象及重點(diǎn)明確指出：“全民健身計(jì)劃要以全體國民為實(shí)施對(duì)象，以青少年兒童為重點(diǎn)”。因此按照全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施步驟要保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，到操場(chǎng)上，到陽光下，到大自然中陶冶身心，在心情愉悅的體育活動(dòng)中，使學(xué)生旺盛的生命力得到發(fā)展；落實(shí)兩課兩操兩活動(dòng)；建設(shè)和配套體育場(chǎng)地設(shè)施，為青少年健康成長創(chuàng)造條件，教育行政和有關(guān)部門要認(rèn)真督促檢查，保證學(xué)校體育落到實(shí)處，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體檢查和測(cè)試，總結(jié)和完善體育升學(xué)考試的辦法，引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展自覺投入體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。中青年參加體育鍛煉是一個(gè)重點(diǎn)，也是一個(gè)難點(diǎn)，一定要加大宣傳力度，使之增強(qiáng)健身意識(shí)，樹立正確觀念，認(rèn)識(shí)健身的重要性，自覺投入全民健身活動(dòng)；二是各單位領(lǐng)導(dǎo)帶頭，起好示范作用，大力支持活動(dòng)開展，不占用上班時(shí)間，充分利用業(yè)余、雙休時(shí)間細(xì)水長流地安排活動(dòng)日程；三是要精心組織，在方法上少搞大型活動(dòng)，多搞小型、喜聞樂見和富有吸引力并符合年齡特點(diǎn)，突出健身實(shí)效、簡便易行、生動(dòng)活潑的健身項(xiàng)目，逐步形成氛圍，才能使人們積極投入，寓體于樂之中，只有這樣，才能攻破這個(gè)難點(diǎn)，使更多的中青年投入健身活動(dòng)。老年人健身活動(dòng)已形成高潮，主要是給予支持和指導(dǎo)，使之保持和繼續(xù)發(fā)展。

3.4 全民健身計(jì)劃要以城市為中心，以城鎮(zhèn)、街道為發(fā)展基點(diǎn)，并引導(dǎo)農(nóng)村體育的發(fā)展

我國是一個(gè)典型的農(nóng)業(yè)大國，農(nóng)業(yè)人口占絕大多數(shù)，在全民健身運(yùn)動(dòng)廣泛開展的今天，如何更好地開展廣大農(nóng)民的健身活動(dòng)，成為了全民健身運(yùn)動(dòng)開展的關(guān)鍵性問。所以在開展城內(nèi)全民健身的同時(shí)，要因勢(shì)利導(dǎo)，通過各種渠道抓好鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的體育活動(dòng)，把大部分從農(nóng)業(yè)分離出來的人納入體育軌道，并通過農(nóng)村各級(jí)學(xué)校，向農(nóng)村傳播健身知識(shí)，引導(dǎo)農(nóng)村體育的發(fā)展，增加體育人口。建議政府在加強(qiáng)全民健身計(jì)劃宣傳工作的同時(shí)，注重實(shí)效，加大對(duì)全民健身的經(jīng)費(fèi)投入，多建設(shè)一些大眾化的、簡便、實(shí)用性強(qiáng)的體育鍛煉場(chǎng)所，同時(shí)結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際條件，添置一些必要的體育器材，促使廣大農(nóng)民積極投身到健身的活動(dòng)中去，從而養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，并針對(duì)廣大農(nóng)民進(jìn)行體育健身鍛煉缺乏指導(dǎo)這一事實(shí)，建議體育職能部門在農(nóng)村建立健身活動(dòng)咨詢站，同時(shí)實(shí)行健身指導(dǎo)員制度，為廣大農(nóng)民提供健身的信息結(jié)構(gòu)咨詢和專業(yè)的鍛煉方法和手段的指導(dǎo)，并盡可能多地組織些群眾性的健身活動(dòng)、農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)，促使全民健身運(yùn)動(dòng)在農(nóng)村也能全面、快速、科學(xué)地開展下去。

3.5 充分利用地理環(huán)境開展全民健身

場(chǎng)地設(shè)施是人們參與體育健身的硬件條件，更是實(shí)施“人人運(yùn)動(dòng)”的基本保障，要使全民健身活動(dòng)有計(jì)劃、系統(tǒng)、持久地開展，應(yīng)充分發(fā)揮社會(huì)辦體育的潛力，組建方便、實(shí)用、收費(fèi)低廉的健身中心和俱樂部，廣泛開展各種體育娛樂競賽活動(dòng)，把體育社會(huì)化真正落到實(shí)處。同時(shí)要充分發(fā)揮現(xiàn)有的場(chǎng)館設(shè)施的作用，制定科學(xué)合理的管理制度，依法向社會(huì)開放，盡多的開放現(xiàn)有公園、風(fēng)景區(qū)等自然環(huán)境和城市現(xiàn)有的體育場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。在城市規(guī)劃建設(shè)時(shí)可適當(dāng)考慮建設(shè)一些適合群眾性體育活動(dòng)開展的場(chǎng)所，如田徑場(chǎng)、游泳館、健身房；在公園和自然風(fēng)景區(qū)建設(shè)簡易大眾參與的設(shè)施，如現(xiàn)在正興建的全民健身場(chǎng)所；在居民生活區(qū)建設(shè)休閑鍛煉的場(chǎng)地，如單、雙杠、爬杠、球類球場(chǎng)等，為廣大群眾參與健身活動(dòng)創(chuàng)造良好環(huán)境和條件，做到想鍛煉就能找到鍛煉的場(chǎng)地，就近鍛煉，這樣充分利用現(xiàn)有條件、少花錢，讓生活在不同水平的人都能隨心所欲地投入健身的潮流中，真正做到全民健身。

3.6 完善科學(xué)保障

如果說場(chǎng)地設(shè)施只是全民健身的硬件條件，那么法制及科學(xué)的保障就是人們 參與體育健身的護(hù)身符，建議有關(guān)體育職能部門頒布有關(guān)全民健身的地方性體育法規(guī)，如針對(duì)思茅市民提出的《思茅市市民體育健身?xiàng)l例》，為保障市民參加體育健身活動(dòng)的權(quán)益提供法規(guī)化的保障，為增強(qiáng)人民健康體質(zhì)保駕護(hù)航。結(jié) 束 語

總之，小康需要健康，只有健康才能奔小康，幸福離不了健康，健康才是最大的幸福?！疤煜轮?，人才而已，天生萬物，唯人為貴”，國家的興旺發(fā)達(dá)，社會(huì)的文明進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的騰飛，從根本上講都取決于全體國民素質(zhì)的提高，而身體素質(zhì)則是思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)的載體。因此，全民健身活動(dòng)是一件利國利民的大事，要求全社會(huì)都要重視它，并深刻認(rèn)識(shí)其重要性及實(shí)施全民健身的迫切性，從而增強(qiáng)健康意識(shí)，強(qiáng)身意識(shí)，體育意識(shí)，做到群策群力，從實(shí)際出發(fā)，全面地開展全民健身活動(dòng)并推向新的高峰，讓運(yùn)動(dòng)健身真正成為人們工作生活的主旋律。

參 考 文 獻(xiàn)

[1] 馬柏湘·全民自我健身意識(shí)的現(xiàn)狀與思考[C] 長沙鐵道學(xué)院體育部.[2] 歐陽錫禹·影響隆回縣農(nóng)村全民健身活動(dòng)開展的主要因素及發(fā)展對(duì)策研究[C] 湖南師大體育學(xué)院.[3] 李曉東、呂曉芳·全民健身與學(xué)校體育[C] 湖南大學(xué).[4] 譚文武·實(shí)施全民健身尚存問題與改革的基本途徑.[C] 湖南大學(xué).[5] 體育教育事業(yè)如何適應(yīng)全民健身計(jì)劃需求[C]

第三篇：淺析社會(huì)體育指導(dǎo)員對(duì)全民健身發(fā)展的影響

淺析社會(huì)體育指導(dǎo)員對(duì)全民健身發(fā)展的影響

體育學(xué)院05級(jí)5班 劉娟 學(xué)號(hào)：200517240518 摘要：隨著人們生活水平們的不斷提高，人們?cè)谧非笪镔|(zhì)享受的同時(shí)，在對(duì)精神享受的要求層次也越來越高。提高生活質(zhì)量，追求健康也是人們生活的重要內(nèi)容，勢(shì)在必行，人們追求健康的最主要手段是進(jìn)行體育鍛煉。在體育鍛煉的同時(shí)既能享受它所帶來的愉悅，又能達(dá)到鍛煉身體的目的。近年來，我國頒布并實(shí)施了《全民健身計(jì)劃綱要》，它進(jìn)一步完善并發(fā)展了社會(huì)體育，大眾體育也在不斷的發(fā)展。與此同時(shí)，就需要一批具有專業(yè)素質(zhì)的社會(huì)體育指導(dǎo)員來指導(dǎo)全民健身，促進(jìn)我國社會(huì)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

關(guān)鍵詞：社會(huì)體育指導(dǎo)員，全民健身，影響 1.研究問題的提出：

20世紀(jì)以來，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，極大的促進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)率的提高。經(jīng)濟(jì)學(xué)家認(rèn)為：當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度后的社會(huì)，必然會(huì)關(guān)心公眾生活質(zhì)量，追求健康已成為現(xiàn)代社會(huì)不可逆轉(zhuǎn)的發(fā)展趨勢(shì)，作為娛樂、保健愛、交流的重要內(nèi)容，體育鍛煉將納入人們的日常生活，成為人們生活中不可缺少的部分。在《全民健身計(jì)劃綱要》的指導(dǎo)下，我國的全民健身正在蓬勃的發(fā)展。一些形式靈活、內(nèi)容多樣、時(shí)間不

一、對(duì)象不同、地點(diǎn)各異的群眾性體育活動(dòng)正在全國，特別是全國各大城市中展開。但是這些形式多樣聲勢(shì)浩大的群眾體育活動(dòng)仍處在自發(fā)地、自由地、自治地的初級(jí)階段，大都缺乏科學(xué)性、規(guī)范性和長期的穩(wěn)定性。究其原因，是我國還沒有真正建立一個(gè)適應(yīng)群眾體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展需要的組織管理體系。如果想要達(dá)到《全民健身計(jì)劃綱要》所指出的那樣“到2010年經(jīng)過努力基本建成具有中國特色的全民健身體系，使體育成為人們生活中不可或缺的組成部分”。社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用是不可缺少的，社會(huì)體育指導(dǎo)員使發(fā)展我國體育事業(yè)、增進(jìn)我國公民身心健康、提高生活質(zhì)量、建設(shè)社會(huì)主義精神文明的一支重要力量，對(duì)推社會(huì)體育及其全民健身的發(fā)展起著積極的作用。2.建立與培養(yǎng)社會(huì)體育指導(dǎo)員的必要性

2.1全民健身計(jì)劃的需要【1】 全民健身計(jì)劃是中華民族體質(zhì)建設(shè)的總體規(guī)劃。全民健身計(jì)劃中指出，在本世紀(jì)初，在60%的中國城市、40%的縣城、20%的鄉(xiāng)村范圍內(nèi)建立社會(huì)體育指導(dǎo)中心，每1000 人中應(yīng)有社會(huì)體育指導(dǎo)員3～5名?！度窠∩碛?jì)劃綱要》指出，要“建立一支有一定組織能力和技術(shù)水平，面向社會(huì)，服務(wù)于群眾的社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍”，要“有組織有計(jì)劃地開展社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)”，要“做好社會(huì)體育指導(dǎo)員的技術(shù)等級(jí)稱號(hào)的評(píng)定和授予工作”，保證社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍健康發(fā)展。該綱要十分明確地提出了建立社會(huì)體育指導(dǎo)員的目的、意義，就是要通過建立健全社會(huì)化的 全民健身活動(dòng)，形成覆蓋面廣、包容量大、適應(yīng)性強(qiáng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，并通過這支社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍面向社會(huì)服務(wù)于群眾，能夠經(jīng)常地、科學(xué)地、系統(tǒng)地組織和指導(dǎo)群眾開展全民健身活動(dòng)，從而達(dá)到提高國民身體素質(zhì)和健康水平的根本目的。由此可見，社會(huì)體育指導(dǎo)員在全民體育健身活動(dòng)中所處的地位及其所肩負(fù)的任務(wù)都是十分重要的。目前，我國尚不能大量培養(yǎng)社會(huì)體育人才，急需補(bǔ)充指導(dǎo)力量。在這種情況下，如可充分利用現(xiàn)有的人力資源，具有相當(dāng)重要的意義。

2.2: 是發(fā)展全民體育健身活動(dòng)、提高全民健身活動(dòng)質(zhì)量的需要

2008年北京成功舉辦奧運(yùn)會(huì)，這為我國體育事業(yè)又帶來了一次新的生機(jī)； 目前，國民投身于體育健康活動(dòng)的熱情空前高漲，體育人口急劇增加，自發(fā)的、自治的、自由的群眾體育活動(dòng)遍布大街小巷，而這些群眾性體育活動(dòng)指導(dǎo)者大多是未經(jīng)專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練的體育活動(dòng)愛好者，他們具有不穩(wěn)定性，其組織能力和技術(shù)指導(dǎo)能力同日益發(fā)展的群眾性體育活動(dòng)的需求相差甚遠(yuǎn)。要引導(dǎo)群眾進(jìn)行科學(xué)而又有實(shí)效的體育健身活動(dòng)，沒有社會(huì)體育指導(dǎo)員的參與是很難實(shí)現(xiàn)的。

全民體育健身活動(dòng)要強(qiáng)調(diào)質(zhì)量，就是指通過科學(xué)的、合理的體育活動(dòng)來提高身體素質(zhì)和健康水平。體育活動(dòng)具有很強(qiáng)的科學(xué)性、技術(shù)性、專業(yè)性，這就需要社會(huì)體育指導(dǎo)員來研究和探索。有了社會(huì)體育指導(dǎo)員，人們可以注重體育鍛煉的實(shí)用性和實(shí)效性，達(dá)到增強(qiáng)國民身體素質(zhì)和健康水平的目的。3:我國社會(huì)體育指導(dǎo)員的現(xiàn)狀分析

3.1:我國社會(huì)體育指導(dǎo)員現(xiàn)狀的要求 【2】據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，目前我國參加體育鍛煉的人越來越多，而社會(huì)體育指導(dǎo)員與社會(huì)需求的差距很大。年齡偏大，其中50 歲以上的占26.1%；40～50 歲的占31.43%；30～40 歲的占27.2%；而30 歲以下的只占15.27%。晨練中大部分指導(dǎo)員都是退休人員，文化程度偏低，其中大專以上體育專業(yè)畢業(yè)的占13.87%，高中以下非體育專業(yè)的占36.1%，初中以下文化程度的占18.1%。至于人數(shù)問題，無論是與我國社會(huì)需求相比，還是與發(fā)達(dá)國家相比，問題更為突出。據(jù)國家體育總局提供的數(shù)據(jù)，全國社會(huì)體育指導(dǎo)員僅有6 萬，而參加體育鍛煉的城市人口就有18737 萬人。這一比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了人們參加體育活動(dòng)的需要。3.2：我國社會(huì)體育指導(dǎo)員發(fā)展現(xiàn)狀【3】

根據(jù)《全國社會(huì)體育指導(dǎo)員現(xiàn)狀調(diào)查統(tǒng)計(jì)》，到2000年，全國各級(jí)社會(huì)社會(huì)體育指導(dǎo)員總數(shù)增至151495人，比1998年增加了9萬余人。其中，在職社會(huì)體育指導(dǎo)員占75.43%;離休社會(huì)體育指導(dǎo)員占24.75%;52.6%的社會(huì)體育指導(dǎo)員活躍在城市,37.4%和10%的社會(huì)體育指導(dǎo)員分別在縣鎮(zhèn)和農(nóng)村開展工作;在體育場(chǎng)館指導(dǎo)的占20.49%,公園占30.93%，馬路邊占15.31%，其他場(chǎng)地占33.27%;81.06%是具有組織的指導(dǎo)，個(gè)人組織的指導(dǎo)占18.94%。由此形成了專職為主,兼職為輔;城市為重點(diǎn),縣鄉(xiāng)齊發(fā)展;體育場(chǎng)館,公園為陣地,其他場(chǎng)地為補(bǔ)充有組織的指導(dǎo)為龍頭,個(gè)人組織并舉的多元化,快速的發(fā)展勢(shì)頭。3.3：我國社會(huì)體育指導(dǎo)員的發(fā)展目標(biāo)

隨著體育人口的日益增加，人們對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員的需求也越來越高，對(duì)他們的專業(yè)水平層次要求也越來越高，不僅是在大城市增加社會(huì)體育指導(dǎo)員的人數(shù)和質(zhì)量，同時(shí)在一些中小城市，農(nóng)村等一些比較偏遠(yuǎn)的地區(qū)也要增加，這樣才能促進(jìn)全民健身活動(dòng)的長久發(fā)展。到2010年社會(huì)體育指導(dǎo)員要達(dá)到65人的目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)也應(yīng)該可以實(shí)現(xiàn)的。也就是說，在我國一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城鎮(zhèn)街道普遍建立體育組織，配備經(jīng)過培訓(xùn)的業(yè)余輔導(dǎo)員，指導(dǎo)群眾進(jìn)行科學(xué)鍛煉；農(nóng)村各集鎮(zhèn)建立體育輔導(dǎo)站，設(shè)專職或兼職的輔導(dǎo)員的預(yù)期目標(biāo)就能夠?qū)崿F(xiàn)。

4.社會(huì)指導(dǎo)員的功能性【4】

4.1 具有推動(dòng)體育事業(yè)的全面發(fā)展的作用

社會(huì)體育是事業(yè)的重要組成部分，社會(huì)體育的開展?fàn)顩r，直接關(guān)系到體育事業(yè)的發(fā)展全局。廣大社會(huì)體育指導(dǎo)員通過自己的勤奮工作，積極開展全民健身活動(dòng)，不斷提高社會(huì)體育的發(fā)展水平，進(jìn)而在推動(dòng)體育事業(yè)的全面發(fā)展中發(fā)揮著重要的作用。

4.2 增進(jìn)全民身心健康,提高生活質(zhì)量

社會(huì)體育指導(dǎo)員開展各種體育工作,直接作用于廣大人民,為增強(qiáng)人民體質(zhì)、增進(jìn)健康、愉悅精神、善度閑暇服務(wù)，從而為在全社會(huì)建立科學(xué)、文明、健康是我生活方式，不斷提高生活質(zhì)量發(fā)揮著重要的作用。4.3 具有推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)全面發(fā)展的作用

社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)是體育產(chǎn)業(yè)的重要組成部分.目前,從世界來看,社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展規(guī)模已經(jīng)超過了競技體育產(chǎn)業(yè).社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展的情況對(duì)整個(gè)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展起到了舉足輕重的作用,而社會(huì)體育指導(dǎo)員是社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的重要人力資源,因此,社會(huì)體育指導(dǎo)員的工作,不僅促進(jìn)了社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,而且在推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展中也發(fā)揮著重要的作用。4.4 促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)

體育是綜合性的社會(huì)主義活動(dòng)，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)行現(xiàn)代體育觀念的傳播和科學(xué)健身的普及，不但能幫助廣大群眾強(qiáng)身健體，而且對(duì)陶冶情操、增進(jìn)友誼、提高文化修養(yǎng)、樹立道德風(fēng)尚、促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)也發(fā)揮著重要的作用。5：全民健身的發(fā)展趨勢(shì)及其影響因素 5.1 全民健身的發(fā)展趨勢(shì)

1995年6月20日,國務(wù)院頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》(國發(fā)[1995]14號(hào))《全民健身計(jì)劃綱要》概述了全民的體質(zhì)健康狀況,闡明看社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)與發(fā)展對(duì)人民整體素質(zhì)提出的新的要求,分析了全民健身工作還不能適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要的現(xiàn)狀,明確了20世紀(jì)末至2010年全民健身工作的奮斗目標(biāo)與任務(wù),確定了以全國人民為對(duì)象,以青少年和兒童為重點(diǎn)的工作范圍,制定了實(shí)施工作的對(duì)策、措施和步驟。新中國成立以來,在黨和政府的關(guān)心支持下,我國的體育事業(yè)有了空前的發(fā)展.半個(gè)多世紀(jì)以來,黨和政府始終把關(guān)心群眾健康,增強(qiáng)國民體質(zhì)放在第一位,群眾體育活動(dòng)結(jié)出了豐碩成果.群眾體育組織遍布社會(huì)的多個(gè)階層:有超過60%的城市街道成立了社區(qū)體育組織, 29.0%的街道辦事處、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)配備有專職體育干部;79.0%的街道辦事處、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)政府配備有兼職體育干部;12.7%的街道辦事處、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)聘有體育干部;92.0%的市轄區(qū)、縣級(jí)市、縣已經(jīng)擁有社會(huì)體育指導(dǎo)員;73.4%街道辦事處、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)已經(jīng)擁有社會(huì)體育指導(dǎo)員.[ 2 ]無論在城市還是農(nóng)村,機(jī)關(guān)還是學(xué)校,不分年齡,不分性別的體育鍛煉大軍隨處可見.目前我國有3億多人經(jīng)常參加體育鍛煉,體育人口的數(shù)量已達(dá)34% , 10億人次達(dá)到了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》,人民體質(zhì)有了較大的改善,平均壽命已由解放初的35歲提高到現(xiàn)在的71.8歲.用于全民健身的體育場(chǎng)館55萬個(gè),是1949年的107倍,人均擁有體育場(chǎng)地也由0.05m2 增至0.65m2.隨著我國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,全民健身今后的發(fā)展趨勢(shì)朝著健身內(nèi)容的系列化、科學(xué)化、實(shí)用化方向發(fā)展.【5】 5.2 影響全民健身活動(dòng)的發(fā)展因素

由于我國體育事業(yè)的發(fā)展還不完善，要達(dá)到《全民健身計(jì)劃綱要》中提出的要求與目標(biāo)則還需要一段時(shí)間來艱苦奮斗。而在這個(gè)奮斗過程中，還又許多因素制約著全民健身活動(dòng)的發(fā)展，如我國的體育法制還不健全。許多人的生活水平層次還達(dá)不到，農(nóng)村人口比例達(dá)，具有專業(yè)體育知識(shí)人才的社會(huì)體育指導(dǎo)員是我人數(shù)偏少等等。

體育價(jià)值觀念的更新。體育價(jià)值觀是一種體育社會(huì)心理現(xiàn)象,它不僅影響個(gè)人行為,也影響群體行為,在很大程度上決定著社會(huì)或個(gè)體對(duì)體育的基本態(tài)度。在很長一個(gè)歷史時(shí)期里,受經(jīng)濟(jì)的制約和傳統(tǒng)儒家文化的影響,人們對(duì)體育健身缺乏足夠的了解和認(rèn)識(shí),參與熱情不高.隨著我國全民健身計(jì)劃的不斷深入推廣,“健康第一”、“花錢買健康”的體育價(jià)值觀念正在形成,積極參與體育活動(dòng)已成為一種時(shí)尚。經(jīng)濟(jì)因素，經(jīng)濟(jì)因素是一切社會(huì)因素中最基本也是最重要的因素.群眾體育的興起,在很大程度上依賴于國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。目前我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平與發(fā)達(dá)國家相比尚存在較大差距,生產(chǎn)力水平相對(duì)較低,可供體育設(shè)施的投資是有限的,在體育人口、體育設(shè)施方面、體育立法方面、體育組織方面,我國與發(fā)達(dá)國家大眾體育的發(fā)展水平確實(shí)還存在一定的距離。這在很大程度上影響了我國大眾體育的發(fā)展。隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,社會(huì)生產(chǎn)力水平的不斷提高,我全民健身活動(dòng)計(jì)劃的發(fā)展必將呈現(xiàn)前所未有的繁榮景象。社會(huì)體育指導(dǎo)員的對(duì)全民健身的影響也很大，一個(gè)社區(qū)是否有好的社會(huì)體育指導(dǎo)員也關(guān)系到健身運(yùn)動(dòng)的效果。

6.全民健身活動(dòng)對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員的要求

以上看來,全民健身計(jì)劃活動(dòng)離不開社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo),而社會(huì)體育指導(dǎo)員也是全民健身計(jì)劃得以實(shí)現(xiàn)的最基本的條件,它對(duì)發(fā)展我國體育事業(yè)有著巨大的作用。同時(shí)全民健身活動(dòng)對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員也有一定的相應(yīng)要求。6.1：較系統(tǒng)地掌握社會(huì)體育指導(dǎo)理論與方法(摘自 國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員條件與要求)

較系統(tǒng)地掌握社會(huì)體育指導(dǎo)理論與方法的意義與要求 社會(huì)體育作為一項(xiàng)綜合性的社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)事業(yè)，是一個(gè)包含著豐富理論與方法的體系。社會(huì)體育的發(fā)展，既需要對(duì)社會(huì)體育客觀規(guī)律概括而成的科學(xué)理論，也離不開保證社會(huì)體育目標(biāo)和任務(wù)實(shí)現(xiàn)的各種有效方法。社會(huì)體育指導(dǎo)活動(dòng)，就是在一定理論指導(dǎo)下，通過一定的方式方法，將指導(dǎo)者已有的理論知識(shí)與技能傳授或作用于被指導(dǎo)者的過程，越是高水平的社會(huì)體育指導(dǎo)工作，其理論與方法的科學(xué)性、系統(tǒng)性就越為重要。所以，社會(huì)體育指導(dǎo)員必須掌握社會(huì)體育指導(dǎo)的理論與方法。國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員是整個(gè)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)中的最高層次，代表著社會(huì)體育指導(dǎo)員的國家水平，要擔(dān)負(fù)更為全面、更為復(fù)雜的指導(dǎo)工作，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累應(yīng)更加豐厚，對(duì)工作規(guī)律的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用應(yīng)更加自覺。因此，《制度》作出國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)較系統(tǒng)地掌握社會(huì)體育指導(dǎo)理論與方法的規(guī)定，要求對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)的理論與方法能夠達(dá)到明晰結(jié)構(gòu)和區(qū)分層次的整體性把握。

全民健身計(jì)劃的實(shí)施面向全社會(huì)和全體國民，社會(huì)群眾體育活動(dòng)與健身是全民健身計(jì)劃的重要組成部分。社會(huì)體育指導(dǎo)員是社會(huì)群體健身活動(dòng)的宣傳者、組織者和執(zhí)行者。全社會(huì)推行全民健身計(jì)劃，需要一大批具有思想覺悟高、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員。根據(jù)《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》，社會(huì)體育指導(dǎo)員必須具備一定的體育專業(yè)理論知識(shí)，掌握體育健身活動(dòng)的方法和手段，并有較強(qiáng)的社會(huì)體育組織管理能力。要達(dá)到《制度》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，必須進(jìn)行培訓(xùn)。

7.社會(huì)體育指導(dǎo)員在全民健身中的作用

如果想要達(dá)到《全民健身計(jì)劃綱要》中提出的我國群眾體育改革與發(fā)展的新思路確立到20世紀(jì)末和2010年我國全民健身事業(yè)發(fā)展的方向和奮斗目標(biāo)即“把全民健身工作提高到一個(gè)新水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系”那么社會(huì)體育指導(dǎo)員對(duì)全民健身活動(dòng)所起的作用是不可缺少的，它是發(fā)展我國體育事業(yè)的、增進(jìn)全民身心健康、提高生活質(zhì)量、建設(shè)社會(huì)主義精神文明的一支重要力量，對(duì)推進(jìn)社會(huì)體育及其全民健身的發(fā)展起著積極的作用。

7．1：組織和帶領(lǐng)群眾積極參加健身活動(dòng)。從目前社會(huì)的整體情況來看，許多人的體育意識(shí)還不夠強(qiáng)，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)還不夠多。社會(huì)體育指導(dǎo)員要將動(dòng)員群眾參加健身活動(dòng)作為一項(xiàng)經(jīng)常性的工作，采取各種方式方法，調(diào)動(dòng)群眾的體育活動(dòng)積極性，提高群眾自覺緞煉的意識(shí)，帶領(lǐng)群眾開展各種健身活動(dòng)，做好社會(huì)體育的有關(guān)組織和管理工作。7．2：指導(dǎo)群眾科學(xué)健身，有效提高鍛煉效果。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)體育的發(fā)展中，廣大群眾鍛煉的科學(xué)化水平還普遍較低，很多人缺乏必要的鍛煉知識(shí)和科學(xué)方法，還出現(xiàn)了一些鍛煉不當(dāng)甚至傷害事故等問題。這都需要社會(huì)提供更多更好的體育科學(xué)技術(shù)服務(wù)。社會(huì)體育指導(dǎo)員要不斷提高自身的科學(xué)素質(zhì)，積極宣傳科學(xué)健身知識(shí)，認(rèn)真進(jìn)行科學(xué)健身的指導(dǎo)服務(wù)，有效提高群眾的健身鍛煉效果。

7．3：引導(dǎo)群眾進(jìn)行合理的體育消費(fèi)和健身投資。在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的條件下，社會(huì)體育的某些方面也要進(jìn)入市場(chǎng)，逐步形成健身娛樂、康復(fù)保健、咨詢培訓(xùn)等社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)，并將逐漸出現(xiàn)群眾“花錢買健康”的局面，社會(huì)體育指導(dǎo)員在各種體育指導(dǎo)中，特別在開展有償服務(wù)或經(jīng)營性活動(dòng)中，要對(duì)群眾進(jìn)行合理體育消費(fèi)和健身投資的正確引導(dǎo)與有效幫助，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)與體育市場(chǎng)的健康發(fā)展。

8.結(jié)論:(1)自1995年《全民健身計(jì)劃綱要》頒布實(shí)施已有10年的時(shí)間了,我國的全民健身運(yùn)動(dòng)取得了巨大成就,人民體質(zhì)得到了增強(qiáng),參加體育鍛煉的人口逐年增加,我國人均壽命有較大幅度的增長。(2)我國的社會(huì)體育指導(dǎo)員自推行《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》以來,在發(fā)展規(guī)模和培養(yǎng)質(zhì)量并舉方面取得了重要成績,社會(huì)體育指導(dǎo)員的技術(shù)等級(jí)分類有待進(jìn)一步完善。(3)對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的培養(yǎng)應(yīng)廣開渠道,依托高校,面向社會(huì)開展多種形式的培訓(xùn)工作,加強(qiáng)我國社會(huì)體育指導(dǎo)員工作和發(fā)展規(guī)律的研究,逐步建立起完善的社會(huì)體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)體制和管理網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),以最經(jīng)濟(jì)的代價(jià),取得最佳的經(jīng)濟(jì)效益,提高社會(huì)體育的指導(dǎo)水平。

【1】盧春根，胡曉斌，徐細(xì)根，全民健身社會(huì)體育指導(dǎo)員網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)研究[G]中國期刊網(wǎng)，2007，（65）

【2】盧春根，胡曉斌，徐細(xì)根，全民健身社會(huì)體育指導(dǎo)員網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)研究[G]中國期刊網(wǎng)，2007，（65）

【3】陳寧 全民健身概論[J]四川教育出版社（247）

【4】周學(xué)容，譚明義 社會(huì)體育學(xué)概論[J]黑龍江人民出版社（75）

【5】李秀霞 論我國全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)和社會(huì)體育指導(dǎo)員的培養(yǎng) [G] 中國期刊網(wǎng),2005,(58)

第四篇：華爾街運(yùn)動(dòng)對(duì)中國經(jīng)濟(jì)體制改革的啟示與啟發(fā)

華爾街運(yùn)動(dòng)對(duì)中國經(jīng)濟(jì)體制改革的啟示與啟發(fā)

美國政治分裂、兩極分化、貧富差距拉大等深刻社會(huì)問題日益突顯，一場(chǎng)以意在表達(dá)對(duì)金融制度偏袒權(quán)貴與富人不滿的華爾街運(yùn)動(dòng)爆發(fā)。充分暴露出了以美國為首的資本主義國家在資本主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下一些國家政策的弊端。

社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的中國，改革開放后，經(jīng)濟(jì)迅猛增長，人民生活水平也大幅提高，經(jīng)濟(jì)有條不紊的發(fā)展，這得益于國家與時(shí)俱進(jìn)的政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文化、外交政策。在美國，數(shù)十年來經(jīng)濟(jì)增長的效益絕大部分流向了華爾街“金字塔”的最頂端。引起了社會(huì)動(dòng)蕩，人民生活水平差距、貧富差距拉大，導(dǎo)致國民的強(qiáng)烈不滿，在中國，人民生活水平穩(wěn)步提高，貧富差距逐步縮小，中國經(jīng)濟(jì)體制改革需要根據(jù)國情需要，經(jīng)濟(jì)發(fā)展要求，進(jìn)行宏觀經(jīng)濟(jì)調(diào)控，出臺(tái)一系列經(jīng)濟(jì)優(yōu)惠政策，以促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長，提高人民生活水平。

華爾街運(yùn)動(dòng)將矛頭指向了奧巴馬政府，這對(duì)中國今后經(jīng)濟(jì)體制改革有著重要警示作用，經(jīng)濟(jì)體制改革要顧及各方面各階層的利益，從根本出發(fā)，平衡好經(jīng)濟(jì)發(fā)展，利用地域優(yōu)勢(shì)，發(fā)展區(qū)域經(jīng)濟(jì)，中國為多民族國家，國土遼闊，需要扶持好少數(shù)民族地區(qū)、貧困地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，鞏固好并落實(shí)好惠邊政策，利用好西部地區(qū)的資源優(yōu)勢(shì)，維護(hù)好各民族間的團(tuán)結(jié)，經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定繁榮發(fā)展。

美國是一個(gè)多黨制國家，華爾街運(yùn)動(dòng)將矛頭指向了奧巴馬政府的一個(gè)重要原因就是共和黨阻撓奧巴馬政府的提高向富人征稅率的法案，在中國，盡管是由中國共產(chǎn)黨執(zhí)政，但是，一些政策的出臺(tái)，經(jīng)過了執(zhí)政黨、民主黨派、無黨派人士的共同協(xié)商。這對(duì)于經(jīng)濟(jì)政策的順利執(zhí)行提供了保障，同時(shí)也充分的發(fā)揮了民主決策的優(yōu)勢(shì)，中國在經(jīng)濟(jì)政策、經(jīng)濟(jì)體制改革時(shí)在從國情出發(fā)時(shí)，還需要堅(jiān)持好民主決策與共同協(xié)商這一基本制度，謀求好各黨派的意見和人民的意見。

華爾街運(yùn)動(dòng)的一個(gè)最主要的導(dǎo)火索是失業(yè)率高，失業(yè)率高已成為全球國家的一個(gè)日益突出的社會(huì)問題，在人口眾多的我國也不例外。同樣，在失業(yè)率高的情況下，美國共和黨也不滿奧巴馬政府的福利政策，提出削減福利的口號(hào)，激發(fā)了群眾的不滿，近年來，我國失業(yè)率也不斷增高，要緩解失業(yè)率提高，就必需需要從業(yè)者、用人單位與國家政策共同作用，保障性住房的規(guī)化與建設(shè)，加快廉租房、公共租賃住房和經(jīng)濟(jì)適用房的建設(shè)。中國經(jīng)濟(jì)體制改革需要高度重視這一社會(huì)現(xiàn)象，保障好就業(yè)，鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)，轉(zhuǎn)換國有企業(yè)，特別是大中企業(yè)的經(jīng)營機(jī)制，把企業(yè)推向市場(chǎng)增強(qiáng)它們的活力，促使企業(yè)的經(jīng)濟(jì)利益的推動(dòng)下自發(fā)的實(shí)現(xiàn)資源優(yōu)化配置(引自百度)，應(yīng)該提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。從業(yè)者應(yīng)當(dāng)樹立正確的擇業(yè)觀，消除眼高手低的錯(cuò)誤擇業(yè)觀，用人單位應(yīng)當(dāng)用人不疑，疑人不用，提供相應(yīng)崗位，為從業(yè)者實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值提供好的平臺(tái)，緩解就業(yè)壓力大狀況。同時(shí)也應(yīng)該逐步建立和完善社會(huì)福利與社會(huì)保障機(jī)制，保質(zhì)保量的加快

我國堅(jiān)持以公有制為主體多種所有制經(jīng)濟(jì)共同發(fā)展的經(jīng)濟(jì)發(fā)展方針，加強(qiáng)對(duì)國有企業(yè)的經(jīng)營機(jī)制的管理，適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展要求。我國經(jīng)濟(jì)體制改革的目標(biāo)是建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。建立了以按勞分配為主體，必須長期堅(jiān)持多種分配方式并存的個(gè)人收入分配制度，堅(jiān)持走先富帶后富，共同富裕的道路。在不同時(shí)期堅(jiān)持實(shí)事求是的原則，按市場(chǎng)波動(dòng)狀況通過價(jià)格杠桿來促進(jìn)或抑制消費(fèi)，以達(dá)到平衡市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的目的，同時(shí)通過競爭機(jī)制，優(yōu)勝劣汰，實(shí)現(xiàn)資源的合理配置，促進(jìn)效益的增長，維持社會(huì)穩(wěn)定。

今年是“十二五”開局之年，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的轉(zhuǎn)型，推動(dòng)重點(diǎn)領(lǐng)域的改革，要進(jìn)一步緩解生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)與上層建筑之間的矛盾。

第五篇：“世界體育發(fā)展與我國的全民健身計(jì)劃”體育工作計(jì)劃

（譚華成都體育學(xué)院成都610041）

【摘要】從第二次世界大戰(zhàn)以來中國和世界體育發(fā)展的大背景出發(fā)，討論了全民健身計(jì)劃產(chǎn)生的必然性和必要性。認(rèn)為：70年代中期以來，各國日益注重體育（包括競技運(yùn)動(dòng)和大眾健身體育）在健康生活方式方面的重要作用。終身體育、休閑體育已成為影響世界體育發(fā)展的潮流。全民健身計(jì)劃既是適應(yīng)世界體育潮流的產(chǎn)物，也是中國體育發(fā)展的必然和改革開放、社會(huì)發(fā)展的要求。全民健身是對(duì)我國群眾體育的繼承，并在群眾體育任務(wù)、性質(zhì)、運(yùn)行機(jī)制和組織實(shí)施方面都有所發(fā)展。

關(guān)鍵詞世界體育當(dāng)代全民健身

中圖分類號(hào)G811.4

DevelopmentoftheWorldSportsand“TheNationalKeep-Fitplan”inChina

TanHua

(ChengduInstituteofphysicalEducation,Chengdu610041)

AbstractBasinguponthebackgroundofthesportsdevelopmentintheworldandChinasincethesecondworldwar,theauthordiscussedthenecessityforgivingbirthto

“thenationalkeep-fitplan”inthepaper,andthoughtthatthecountriesintheworldhavepaidmoreamdmoreatentiontotheimportantroleofsports(thecompetitiveand

popularsports)inthehealthy-life-stylesincethemiddleofthe70s.Thewhole-lifesportsandtheleisuresportshavebecomeatrendwhichaffectssportsdevelopmentintheworld.“Thenationalkeep-fitplan”isboththeproductadaptingworldsportstrendand

thenecessityofChinesesportsdevelopmentandtherequirementofthereformationandsocialdevelopment.“Thenationalkeep-fitplan”succesesthemasssportsanddevelopsthetasks,essential,running-mechanismandorganizationofthemasssports.

Keywordsworldsportsmoderntimethenationalkeep-fitplan

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自從“全民健身計(jì)劃”提出以來，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。人們紛紛稱贊這是一項(xiàng)功在當(dāng)代、利在千秋、造福社會(huì)的宏偉工程。筆者擬從第二次世界大戰(zhàn)以來中國和世界體育發(fā)展的大背景出發(fā)，對(duì)全民健身計(jì)劃產(chǎn)生的必然性及其發(fā)展趨勢(shì)，作一些粗淺的探討。

1全民健身是世界體育發(fā)展的大趨勢(shì)

第二次世界大戰(zhàn)以后世界體育的發(fā)展，大致經(jīng)歷了三個(gè)階段：戰(zhàn)后初期，60—70年代，70年代末以來。

1945—1957年這個(gè)階段，由于法西斯勢(shì)力的失敗和美國影響的擴(kuò)大，自然體育思想成為戰(zhàn)后初期歐洲各國體育的主流。英、美式競技運(yùn)動(dòng)取代了許多大陸國家體育中體操所占有的主要地位。同時(shí)，由于受戰(zhàn)爭的影響，戰(zhàn)后各國青少年的體質(zhì)都不同程度地有所下降。在這種情況下，各國都通過增加各級(jí)學(xué)校體育課時(shí)、增加經(jīng)費(fèi)、實(shí)施體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)制度等方式，加強(qiáng)了對(duì)體育的干預(yù)。1955年美國成立了總統(tǒng)青年體格健全委員會(huì)，之后有30個(gè)州設(shè)立了體格健全顧問委員會(huì)或指導(dǎo)委員會(huì)。瑞典建立了5000多處體育和娛樂俱樂部。英、法等國為解決兵源問題，也通過辦體育夏令營、體育沙龍等形式，在青少年中大力提倡體育運(yùn)動(dòng)。東歐及亞洲各社會(huì)主義國家，一般都按照蘇聯(lián)模式建立了體委和集權(quán)化程度較高的體育體制。這種體制保證了國家對(duì)體育事務(wù)的全面管理，在運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較弱、經(jīng)濟(jì)水平不高的情況下，有利于更快地發(fā)展體育、特別是較快地提高競技運(yùn)動(dòng)水平，保證勞動(dòng)群眾享有體育的權(quán)利。顯然，這個(gè)時(shí)期各國體育的重點(diǎn)在整頓和發(fā)展學(xué)校體育，大眾體育還未被特別注意；強(qiáng)調(diào)的主要是體育的教育功能和價(jià)值。體育思想的主流，則是自然體育思想（歐美）和主智主義體育理論（社會(huì)主義國家）。

1957年，蘇聯(lián)成功地發(fā)射了第一顆人造地球衛(wèi)星，極大地震動(dòng)了世界，歐美各國紛紛對(duì)教育和科學(xué)政策實(shí)行改革，并進(jìn)而影響到體育領(lǐng)域。與此同時(shí)，戰(zhàn)后國際政治和經(jīng)濟(jì)、文化、教育的發(fā)展，為奧林匹克運(yùn)動(dòng)帶來了空前的發(fā)展機(jī)遇和巨大的挑戰(zhàn)。蘇聯(lián)、中國等社會(huì)主義國家的運(yùn)動(dòng)員參加奧運(yùn)會(huì)，蘇聯(lián)、民主德國在以奧運(yùn)會(huì)為中心的國際體壇的崛起，大大增強(qiáng)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)在戰(zhàn)后國際社會(huì)中的影響。因此，在從50年代末到70年代中這一階段中，世界體育表現(xiàn)出在科學(xué)主義思想和技術(shù)論的影響下，注重發(fā)展競技運(yùn)動(dòng)和體力教育的特點(diǎn)。60年代，聯(lián)邦德國在文化部和內(nèi)務(wù)部下成立了運(yùn)動(dòng)部，國會(huì)也成立了運(yùn)動(dòng)和奧林匹克運(yùn)動(dòng)特別委員會(huì)；在政府的支持下，德國奧委會(huì)從1961年起連續(xù)實(shí)施了兩個(gè)推動(dòng)大眾體育發(fā)展的十年“黃金計(jì)劃”。日本在1968年《學(xué)習(xí)指導(dǎo)要領(lǐng)》中規(guī)定：學(xué)校體育的目標(biāo)，是促進(jìn)學(xué)生體力發(fā)展，保持和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)所需要的身體能力，以適應(yīng)國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的需要1)。出于對(duì)提高競技運(yùn)動(dòng)水平的重視，各國政府改變了過去一般不直接過問除學(xué)校體育以外的體育事務(wù)的作法，逐漸加強(qiáng)了對(duì)體育事務(wù)的干預(yù)。許多國家規(guī)定了體育節(jié)；從60年代到70年代，許多國家還頒布了一些體育法案。如加拿大國會(huì)在1961年通過的C—131法案，日本的“體育運(yùn)動(dòng)振興法”（1961），法國的體育發(fā)展法案（馬佐法案，1975），美國的“業(yè)余體育法”（1978）。這些法案的一個(gè)共同特點(diǎn)，是加強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的國家干預(yù)，以促進(jìn)競技運(yùn)動(dòng)水平的快速提高。體育思想的主流則是新行為主義和結(jié)構(gòu)主義體育思想。戰(zhàn)后世界體育發(fā)展表明：大眾體育的發(fā)展決不僅僅只是體育活動(dòng)發(fā)展中一種量的變化，它意味著世界體育發(fā)展中一種質(zhì)的變化，意味著社會(huì)在對(duì)體育功能、價(jià)值認(rèn)識(shí)方面的新變化，并極大地影響了大眾體育的發(fā)展。到1989年為止，已經(jīng)有80多個(gè)國家公布了自己的大眾體育發(fā)展計(jì)劃，“終身體育”和“休閑體育”的思想已對(duì)世界體育發(fā)生了越來越廣泛和深刻的影響。在這種情況下，為提高國民健康水平的努力在許多國家中進(jìn)一步發(fā)展成為有目標(biāo)、有計(jì)劃的“健康體能促進(jìn)計(jì)劃”。這種計(jì)劃大多由企業(yè)根據(jù)國家或權(quán)威體育組織的全國性體育計(jì)劃而獨(dú)立制定并實(shí)施。例如，在排名前500家的美國大公司中，有300多家在推行各種各樣的工作場(chǎng)所健康促進(jìn)計(jì)劃，并且排名越靠前的公司，實(shí)施的計(jì)劃內(nèi)容也越多4)。聯(lián)邦德國以立法的形式，要求所有有坐式工作員工的公司，必須在工作場(chǎng)所內(nèi)提供身體活動(dòng)空間5)。美國的一項(xiàng)調(diào)查顯示：在職工身上每花一元健康促進(jìn)費(fèi)用，公司因職工健康改善使生產(chǎn)效率提高而可獲利潤1.24～8.33元6)。日本的許多企業(yè)已將健康體能促進(jìn)的活動(dòng)列入企業(yè)管理體系中，在企業(yè)內(nèi)部建立起了一整套制度。定期對(duì)全體員工進(jìn)行體能測(cè)定，并據(jù)此決定對(duì)職工的升遷聘退等。

這種促進(jìn)國民自覺進(jìn)行的以自我身心保健為目的的健康保護(hù)及促進(jìn)活動(dòng)，顯然已不同于以往僅靠國家法令而施行的體育和健康管理措施，而代表著國際上大眾體育發(fā)展的新趨勢(shì)。在我國臺(tái)灣，也已從80年代起開展了健康體能促進(jìn)活動(dòng)，并把2000年定為實(shí)施全民健康的目標(biāo)年，而且把“國民健康體能之測(cè)定與推廣”列為國民保健6年計(jì)劃的目標(biāo)之一。

2全民健身是我國體育發(fā)展和改革開放的要求

40多年來，我國體育曾經(jīng)經(jīng)歷過3次較大的調(diào)整：參加15屆奧運(yùn)會(huì)前后中國體育的一系列變化，以及國家體委的成立，是新中國體育的第一次大調(diào)整。從此在參加國際體育活動(dòng)、爭取優(yōu)異成績，為提高國家的國際地位服務(wù)這一思想引導(dǎo)下，競技體育已經(jīng)開始成為大體育中一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的部分，成為中國體育走向世界的主要載體。但在十年**前，競技運(yùn)動(dòng)與群眾體育二者的關(guān)系是比較協(xié)調(diào)的，可以說是相互促進(jìn)的。體育為社會(huì)主義建設(shè)作出了應(yīng)有的巨大貢獻(xiàn)。

由于十年**拉大了我國體育尤其是競技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展水平與世界體育的差距。因此，1979年全國體育工作會(huì)議紀(jì)要和1980年中共中央批復(fù)同意的國家體委《關(guān)于加速提高體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的幾個(gè)問題的請(qǐng)示報(bào)告》中都提出：“省一級(jí)體委繼續(xù)在普及與提高結(jié)合的前提下，側(cè)重抓提高。既要積極地開展群眾體育運(yùn)動(dòng)，有效地增強(qiáng)體質(zhì)，使廣大人民精力充沛地為四化做貢獻(xiàn)，又要花大力氣把運(yùn)動(dòng)水平迅速搞上去?！?)這是在全黨全國工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移的大背景下，我國體育工作的又一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移，也是中國體育奧運(yùn)戰(zhàn)略最終形成的主要標(biāo)志。這是當(dāng)時(shí)各方面形勢(shì)的需要，也是大多數(shù)人的希望。但在實(shí)踐上，如何協(xié)調(diào)群眾體育和競技體育二者的關(guān)系問題并沒有真正解決。

黨的第十一屆三中全會(huì)以后，中國走上了改革開放之路。15年的改革開放已經(jīng)取得了偉大的勝利，中國的綜合國力已經(jīng)有了極大的增強(qiáng)。今天，深入改革開放和兩個(gè)文明建設(shè)的發(fā)展，要求我們進(jìn)一步完善社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，搞好企業(yè)制度改革，完成社會(huì)結(jié)構(gòu)由行政結(jié)構(gòu)向法人結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)換，這就把提高勞動(dòng)者整體素質(zhì)的問題歷史地提到了全社會(huì)的面前。正如江澤民同志在黨的十四大報(bào)告中指出的：“科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)繁榮和社會(huì)發(fā)展，從根本上說取決于提高勞動(dòng)者的素質(zhì)，培養(yǎng)大批人才?！眲趧?dòng)者的整體素質(zhì)包括思想文化素質(zhì)和身體、心理素質(zhì)，促進(jìn)群眾體育、進(jìn)一步增強(qiáng)國民體質(zhì)的問題，就被空前突出地提到了體育界和全國人民面前。

全民健身計(jì)劃的產(chǎn)生，就是適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對(duì)體育的新需要、改變抓競技體育和群眾體育中一手硬、一手軟狀況的產(chǎn)物。這是中國體育的第三次重大調(diào)整。它意味著中國體育之船有了一只精度更高的新羅盤，以便把航向校正得更加精確，保證中國體育之船能在21世紀(jì)中航行得更加迅速、平穩(wěn)，并且保持與整個(gè)船隊(duì)的整齊隊(duì)形。

3全民健身是對(duì)群眾體育的繼承和發(fā)展

全民健身計(jì)劃既是對(duì)我國群眾體育工作經(jīng)驗(yàn)的全面總結(jié)，也是新形勢(shì)下對(duì)群眾體育的發(fā)展。

幾十年來，我們?cè)谌罕婓w育工作中已經(jīng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，形成了以十六字原則為核心的一整套工作方法。在《全民健身計(jì)劃綱要》草案第二十四條中，明確規(guī)定：“要遵循因人、因地、因時(shí)制宜和業(yè)余、自愿、小型、多樣、文明的原則，開展群眾性體育活動(dòng)，從實(shí)際出發(fā)，區(qū)別對(duì)待，分類指導(dǎo)，分級(jí)管理，突出重點(diǎn)?！边@是對(duì)我國群眾體育工作經(jīng)驗(yàn)的全面總結(jié)，也是在新形勢(shì)下開展群眾體育的新發(fā)展。

全民健身計(jì)劃在哪些方面對(duì)我國群眾體育理論與實(shí)踐有所發(fā)展呢？

3.1《計(jì)劃綱要》在充分肯定群眾體育工作十六字原則的同時(shí)，又增加了“文明”的原則。這就使體育超越了作為強(qiáng)身健體工具和作為振奮民族精神、為國爭光工具的作用，而突出了體育必須為建設(shè)社會(huì)主義精神文明服務(wù)、培養(yǎng)健康的閑暇生活方式的意義。必須承認(rèn)：我國群眾對(duì)閑暇生活的觀念從總體上講還是比較落后的，一些消極的甚至是不健康的休閑方式，在部分群眾中還有相當(dāng)大的市場(chǎng)。因此，在開展群眾體育活動(dòng)中提出必須遵循“文明”的原則，有著巨大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

3.2在對(duì)群眾體育性質(zhì)的認(rèn)識(shí)方面，也有新發(fā)展。長期以來，我們把群眾體育單純視為一種福利，國家、企業(yè)全面包攬，養(yǎng)成了部分群眾的依賴習(xí)慣和依賴心理，群眾體育自我生存和發(fā)展的動(dòng)力不足。在《計(jì)劃綱要》中，明確提出要建立生活化、產(chǎn)業(yè)化的全民健身體系，初步形成國家、社會(huì)、個(gè)人三者有機(jī)結(jié)合，單位、社區(qū)、家庭共同發(fā)展的全民健身新格局，要使體育消費(fèi)額逐步加大等。這些都從不同的側(cè)面表明了這樣一個(gè)思想：體育是一種生活消費(fèi)，國家、社會(huì)固然有義務(wù)為公民的健康和體育生活盡可能提供必要的條件，公民自己也必須樹立這樣一種觀點(diǎn)：健康是每個(gè)人自己的事，不能完全依賴國家和社會(huì)；在基本解決溫飽之后，“花錢買健康”是非常自然的事；花錢吃藥，不如在體育鍛煉上投資。

3.3隨著認(rèn)識(shí)上的轉(zhuǎn)變，帶來了群眾體育運(yùn)行機(jī)制方面的兩個(gè)明顯變化：制度化和市場(chǎng)化。在過去群眾體育活動(dòng)的組織中，我們所依靠的主要是自上而下的行政力量，這是與過去社會(huì)結(jié)構(gòu)中的行政為主的體制相適應(yīng)的。現(xiàn)在，隨著改革開放的深入發(fā)展，隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的完善和現(xiàn)代企業(yè)制度的建立，我國社會(huì)結(jié)構(gòu)正在向法人結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變。在這種新的社會(huì)結(jié)構(gòu)中，行政對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活的直接控制力相應(yīng)減弱，轉(zhuǎn)而更多地依靠法律、制度和市場(chǎng)的力量。在這種大背景下，群眾體育必須、也必然發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)變。因此，《計(jì)劃綱要》提出要在本世紀(jì)末，“初步建立與社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制相適應(yīng)，生活化、普遍化、社會(huì)化、科學(xué)化、產(chǎn)業(yè)化的全民健身體制；初步建立國家調(diào)控、依托社會(huì)、服務(wù)群眾、充滿生機(jī)和活力的全民健身管理體制和良性循環(huán)的運(yùn)行機(jī)制?！边@里明確提出了群眾體育要“與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制相適應(yīng)”的目標(biāo)。而“建立國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)、工作保障系統(tǒng)和服務(wù)支持系統(tǒng)”，則明確提出了群眾體育要逐步實(shí)現(xiàn)制度化、規(guī)范化、科學(xué)化的目標(biāo)。

3.4在組織實(shí)施方面，增加了社區(qū)體育的內(nèi)容。在我國城鎮(zhèn)建設(shè)中，社區(qū)正在成為新的重要功能單位，直接影響著群眾的生活質(zhì)量和休閑生活。社區(qū)服務(wù)的意義和作用日益突出。社區(qū)體育是社區(qū)服務(wù)的重要內(nèi)容。搞好社區(qū)體育不但是搞好全民健身的重要一環(huán)，而且對(duì)于生活質(zhì)量的提高和建設(shè)健康、積極的閑暇生活方式，建設(shè)社會(huì)主義精神文明，都具有極為重大而深遠(yuǎn)的意義。

注釋

1)潘志琛，王凱珍，中日近現(xiàn)代學(xué)校體育思想發(fā)展及其比較，中國學(xué)校體育，1994（6）：55～58

2)淺田隆夫．社會(huì)變遷中學(xué)校體育之發(fā)展方向．社會(huì)變遷與體育發(fā)展，臺(tái)灣文景出版社，1988.7～194)R.B.Hollard,J.J.Lengerman:Asimplemethodtoassessexercisebehaviorandhealthpromotionprogroms:SurveyfindingfromFortune500company,Soc-Sci-Med,1988,26(5):491～5016)李元富．工作場(chǎng)所中健康體能活動(dòng)之推展．國民體育季刊，1993,22（2）

7)國家體委政策研究室編．體育運(yùn)動(dòng)文件選編．1949—1981．北京：人民體育出版社，1982

（收稿日期：1996—01—10）＊世界體育發(fā)展與我國的全民健身計(jì)劃