第一篇:2012年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試內(nèi)容及評分標(biāo)準(zhǔn)
2012年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試內(nèi)容及評分標(biāo)準(zhǔn)
男 生 第一選項 分值 二分鐘跳繩(個)
第二選項
50米×8往返分跑(分.秒)值 立定跳遠(yuǎn)(米)
投擲實心球(米)第三選項 分值
籃球14米×4往
排球30秒雙臂自
返繞桿運球(秒)墊(過頭)球(次)
14.0 205 13.0 165 12.0 140 11.0 120 10.0 100 8.0 80 6.0 70 4.0 60 2.0 50 1.0 40 女 生 第一選項 分二分鐘跳值 繩(個)14.0 210 13.0 170 12.0 140 11.0 120 10.0 100 8.0 80 6.0 70 4.0 60 2.0 50 1.35 13.0 2.30 8.6 1.45 12.0 1.90 6.5 2.00 11.0 1.72 5.9 2.05 10.0 1.64 5.4 2.10 9.0 1.58 5.0 2.15 8.0 1.56 4.5 2.20 6.0 1.54 4.0 2.25 4.0 1.52 3.0 2.30 2.0 1.50 2.0 2.35
1.0
1.40
1.0
第二選項
50米×8往返分立定跳遠(yuǎn)投擲實心跑(分.秒)值(米)
球(米)1.40 13.0 1.80 6.9 1.55 12.0 1.41 6.0 2.15 11.0 1.30 5.8 2.20 10.0 1.26 5.4 2.25 9.0 1.22 5.0 2.30 8.0 1.20 4.5 2.35 6.0 1.18 4.0 2.40 4.0 1.16 3.0 2.45
2.0
1.14
2.0
13.0 17.0 30 12.0 22.0 15 11.0 23.5 12 10.0 24.5 11 9.0 25.0 10 8.0 25.5 9 6.0 26.0 8 4.0 26.5 7 2.0 27.0 6 1.0
27.5
第三選項 分籃球14米×4往
排球30秒雙臂自
值
返繞桿運球(秒)墊(過頭)球(次)
13.0 21.0 30 12.0 31.0 15 11.0 33.5 12 10.0 34.0 11 9.0 34.5 10 8.0 35.0 9 6.0 35.5 8 4.0 36.0 7 2.0
36.5 1.0 備注 40 2.50 1.0 1.10 1.0 1.0 37.0 5
1、跳繩為“冬鍛三項”比賽器材;
2、實心球2公斤;
3、排球使用橡膠球或軟式排球。
第二篇:廣東初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項目規(guī)則及評分標(biāo)準(zhǔn)
廣東省初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項目規(guī)則及評分標(biāo)準(zhǔn)
一、考試項目的規(guī)則與方法
(一)200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)1.場地及器材:原則上在200米以上田徑場上進(jìn)行。成績記取采用全自動電動計時或秒表若干塊(50米跑道一道三表),使用前應(yīng)校正計時器材和設(shè)備。用發(fā)令槍或發(fā)令旗發(fā)令。
2.考試方法:起跑姿勢不限,可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則進(jìn)行。(二)三至五級連續(xù)蛙跳
1.場地:平坦助跑道,起跳線寬5厘米。
2.動作規(guī)格:兩腳自然平行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳,連續(xù)跳(連跳過程中必須雙腳同時落地、同時起跳)。
3.考試方法:丈量起跳線后沿至身體著地最近點后沿的垂直距離。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時,均要唱讀成績。
(三)立定跳遠(yuǎn)
1.場地:沙坑的沙與地面齊平。起跳板采用塑膠防滑跳板或堅固木板,長100或122厘米,寬20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上,不得用釘固定,厚度不得少于0.7厘米,不超過1.3厘米(不得采用彈性過大的純塑膠起跳板)。起跳板埋入地下,與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。
2.動作規(guī)格:兩腳自然平行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳。3.考試方法:每人連續(xù)試跳三次,丈量起跳線后沿至身體著地最近點后沿的垂直距離,取其中最遠(yuǎn)一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋,可采用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時,均要唱出成績。
(四)立定縱跳摸高
1.場地:在與地面垂直的墻上劃一條刻有標(biāo)高(單位:厘米)標(biāo)志的尺。2.動作規(guī)格:兩腳自然開立成半蹲姿勢,兩腳前腳掌同時用力蹬地向上跳起,上體伸展,用左或右臂向上伸直摸高觸(拍)墻壁。
考試方法:每人連續(xù)跳三次,丈量受測試人手在墻壁上觸(拍)最高點與原地站立手在墻壁上最高觸點間距離,取其中最高一次的成績。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時,均要唱出成績。
(五)跳遠(yuǎn)
1.場地:沙坑的沙與地面齊平。
2.考試方法:每人試跳三次,丈量起跳點與身體著地最近點后沿的垂直距離,取其中最遠(yuǎn)一次的成績。登記成績以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時,均要唱出成績。
(六)投擲實心球
1.場地及器材:20米長的平地一塊。實心球球體直徑:14-14.5厘米;重量:男、女生均為2公斤±20克;球體為生膠鑄造;球體內(nèi)不得有滾動物。
2.動作規(guī)格:投擲前,原地兩腳前后或左右開立,身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰,雙肩與起擲線平行,原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行,不得踩線或過線投擲。
3.考試方法:在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線,受試者站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次,取其中最遠(yuǎn)一次成績。記錄以米為單位,取兩位小數(shù),丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績,應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實心球著地點。丈量及登記時,均要唱出成績。
(七)推鉛球
1.場地器材:平坦土質(zhì)場地,投擲圈直徑為2.135米。鉛球重量3千克。
2.動作規(guī)格:在投擲圈內(nèi),原地或滑步推均可,用單手從肩上推出。不得將鉛球移至肩下或后拋擲。球落地前,腳不得踏在圈線(或抵踐板口)上,身體各部位不得觸圈外地面。
3.考試方法:每人推三次,取其中最遠(yuǎn)一次的成績。記錄以米為單位,取兩位小數(shù)。通過投擲圈的圓心,丈量投擲圈內(nèi)沿至球落地后之間的距離。丈量及登記時,均要唱出成績。
(八)一分鐘仰臥起坐
1.場地器材:墊子若干塊,鋪放平坦。
2.動作規(guī)格:考生全身仰臥于墊上,兩腳屈膝稍分開,大小腿成直角,兩手十指交叉貼于腦后??忌閴鹤】忌鷥甚钻P(guān)節(jié)處。起坐時,以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。
3.考試方法:監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——起”的口令,同時計時,登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時,受測者雖已起坐,但兩肘未觸及膝蓋者,該次不算,違例動作不計次數(shù)。
(九)引體向上(男)1.場地器材:高單杠。
2.動作規(guī)格:受測者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體向上,上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。
3.考試方法:記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱出成績。(十)一分鐘跳繩
1.場地器材:平坦水泥地。采用自動計數(shù)跳繩。秒表若干塊。2.動作規(guī)格:單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次。
3.考試方法:將自動計數(shù)跳繩開至計數(shù)狀態(tài),監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令,同時開表。記錄一分鐘內(nèi)所完成次數(shù)。
(十一)籃球半場來回運球上籃
1.場地器材:半場籃球場(籃球場規(guī)格為26米×14米),籃球若干個。
2.動作規(guī)格:單手向前運球,運球時不得走步、滾球跑、推球跑(推拍球向前時助跑不得超過兩步)。
3.考試方法:從起點(半場中線與邊線的交叉)運球,到達(dá)籃下投籃,投中后運球至另一側(cè),一腳踏中線與邊線的交叉點后,往回運球上籃,投中后運球回起點。
監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——去”的口令后,開始計時,登記來回運球上籃后回到起點的時間。運球中違例者應(yīng)從違例點開始重新運球。
(十二)一分鐘籃球投籃
以籃圈中點至地面垂直投影點為圓心,男生以4.2米為半徑、女生以2.5米為半徑劃弧??忌稍诨【€外任何區(qū)域投籃(考生只能用一個球),計算一分鐘投中次數(shù)(腳壓線不計)??忌仨氉约簱烨蛲痘@,不得有他人提供幫助。
(十三)一分鐘踢毽子
考生在1.5米×1.5米范圍內(nèi),穿普通鞋,用膝關(guān)節(jié)以下任何部位將毽子踢起,計算一分鐘內(nèi)踢毽的次數(shù)(踢毽子的腳每完成一次踢毽動作后必須觸地,算為完成一次)。
(十四)足球25米繞竿運球
起點至第1根竿距離為5米,以后每距離2米設(shè)竿1根,共設(shè)10根竿,從最后1竿繼續(xù)延伸2米處定為終點。計算考生從起點運球繞竿至終點的時間(用50cm高標(biāo)志筒,采用4號球)。
(十五)游泳 在50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池,按國家體育總局最新審定的游泳競賽規(guī)則進(jìn)行。不限泳姿,不限時間,完成即為滿分,否則為零分。〔根據(jù)各縣(市、區(qū))實際實施〕
二、廣東省中考體育項目評分標(biāo)準(zhǔn)
第三篇:初中畢業(yè)生升學(xué)體育測試項目及評分表
附件1:
初中畢業(yè)生升學(xué)體育測試項目及評分表
考中長跑;如未滿分,可繼續(xù)參加中長跑考試。兩項成績以其中一項高分計入總分。
—1—
附件2:
寧波市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試免考與緩考申請表
寧波市教育局體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育處制
附件3:
寧波市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試基本情況表
寧波市教育局體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育處制
注:本表由各縣(市)區(qū)教育行政部門填寫,希各地于5月底前報市教育局體衛(wèi)藝處。
第四篇:初中體育中考項目及評分標(biāo)準(zhǔn)
明年的福州中考體育相比往年必考項目只有50米短跑,2013年在必選項目中加入了女子800和男子1000,選擇中長跑的學(xué)生體育總分可以加12分。
其他兩可選項目變化不多,分別是從立定跳遠(yuǎn)、實心球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)中任選
時間:3月報名,4月考試 特別給下中長跑的評分標(biāo)準(zhǔn):
滿分
75分
及格
女生800米
3分24秒
3分58秒
4分23秒
男生1000米
3分30秒
4分10秒
4分35秒
除了這項調(diào)整外,其他基本和去年一致,可以看下去年的中考體育細(xì)則:點我 相關(guān)專家給予的中長跑訓(xùn)練方法:
一查:要先查詢并確保自己的心肺功能和心血管是否正常,如果心血管不太正常,訓(xùn)練中長跑會有一定危險。
二跑:在跟隨學(xué)校的體育課堂教學(xué)之外,如果學(xué)生要額外增加一些鍛煉的話,可以進(jìn)行勻速跑、變速跑、定時跑、戶外跑等各種形式的長距離訓(xùn)練。勻速跑可以鍛煉一般耐力水平,而變速跑可增強心臟的負(fù)荷能力。當(dāng)然,跑之前都要做好相應(yīng)的熱身活動,盡可能在塑膠跑道上進(jìn)行訓(xùn)練。
三呼吸:在訓(xùn)練時,要注意掌握呼吸節(jié)奏,應(yīng)該采用“鼻子吸氣、嘴巴呼氣”的方式進(jìn)行,以兩步一呼吸、三步一呼吸的均勻速度進(jìn)行呼吸。
四調(diào)整:在一段長距離跑后,慢跑一段路程,再停下來。同時要注意補充水分或淡淡的鹽水,但量不能過多。不建議空腹中長跑,傍晚是比較合適的鍛煉時間。
第五篇:初中畢業(yè)生升學(xué)報名
初中畢業(yè)生升學(xué)報名
2013年全市初中畢業(yè)生升學(xué)報名將在5月2~7日進(jìn)行。凡參加了3月份的初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)考試基本信息填報(下簡稱“基本信息填報”),且將參加廣州市高中階段學(xué)校統(tǒng)一錄取的考生,都要參加本次升學(xué)報名。本次升學(xué)報名是在“基本信息填報”采集考生個人信息的基礎(chǔ)上,主要涉及考生是否參加中招統(tǒng)一錄取,以及各類升學(xué)資格的申報。
越秀海珠荔灣同屬一個招生區(qū)域
今年的中招政策與往年相比總體保持平穩(wěn),省、市、區(qū)屬示范性高中繼續(xù)面向全市招生,不過區(qū)屬示范性高中從原來的27所增加到31所,分別是80中、89中、省二師番禺附中和花都新華中學(xué)。招收外區(qū)學(xué)生的比例跟去年一樣控制不能超過本校當(dāng)年招生總計劃的15%。越秀、海珠、荔灣三個區(qū)同屬一個招生區(qū)域。
對于學(xué)籍與戶籍不在同一個區(qū)(縣級市)的應(yīng)屆初中畢業(yè)生,可自主選擇在學(xué)籍或戶籍所在區(qū)(縣級市)升學(xué)(二者選其一)。