第一篇：家庭運動會

家庭運動會

4月4日，星期天的早上，我起來后，發(fā)現(xiàn)床頭邊貼著一張“緊急通知”。上面寫著：今天要舉行“家庭運動會”，比賽項目有：跳繩、400米跑步、踢毽子。裁判員：阿姨；運動員：爸爸、媽媽、斯妤。請你做好充分的準備！————爸爸上

首先，我們進行的是跳繩比賽。裁判員一聲令下，運動員們?nèi)σ愿暗靥似饋怼Ｆ溟g，阿姨說爸爸跳繩的樣子就像雄鷹展翅，媽媽的樣子就像小鳥跳舞，而我的樣子就像春燕飛舞。突然，阿姨說：“比賽結(jié)束！”我們就馬上停了下來。結(jié)果，我跳了185下，爸爸跳了123下，而媽媽只跳了92下。

第二個比賽項目是400米跑步。裁判員一說“開始”，運動員們就像箭似的沖了出去。起先，爸爸的速度就像坐著摩托車似的，飛快地往前沖，而我是怎么也追不上他。不過，我回頭一看，媽媽還正氣喘吁吁地在我后面緊跟著呢！到了最后一圈的時候，我以閃電般的速度追上了爸爸，并且超過了他，取得了第一。而爸爸也只能得個第二。當媽媽跑到終點時，她已經(jīng)口干舌燥、上氣不接下氣了。裁判員遞給她一杯水，媽媽一口氣全喝光了。

第三個項目是踢毽子。在做準備的時候，媽媽在心中暗暗地笑了笑，而爸爸憋了憋嘴，感到十分困難。在整個比賽過程中，媽媽始終顯出一副很神氣的樣子，而爸爸顯出一副很為難的樣子，而我是信心十足。最后，媽媽得了第一，我得了第二，爸爸得了第三。

頒獎的時候，外婆拿著一張紙條，走到我面前。我接過紙條一看，上面寫著：晚上去超市，過期無效。接著，外婆又走到爸爸面前，給了爸爸一瓶可口可樂，爸爸欣然接受。最后，外婆走到媽媽面前，拍了拍她的肩膀，說：“罰你今天晚上陪第一名去超市。”媽媽聽了以后，無奈地點了點頭。

第二篇：家庭運動會小結(jié)

薛家島北莊幼兒園家庭運動會小結(jié)

中班組

為了讓游戲伴隨孩子度過一個快樂、多彩、美好、幸福的童年，為了增進幼兒體質(zhì)，我們于5月24日開展了“春季家庭運動會”。本次家庭運動會得到了家長的大力支持和積極參加了此次運動會，確保了本次運動會圓滿成功開展。

活動前我們做了詳細的計劃，并且根據(jù)去年運動會的情況，保留了3個項目，新添加5個活動項目。保證孩子們可以人人參與，到能找到適合自己的運動項目，并在活動中得到鍛煉，體驗運動的快樂。運動會前我們和孩子一起練習了方隊、團體操（球操），孩子們?yōu)橹冻隽诵量嗟呐?，只為把自己最好的一面展現(xiàn)在家長的面前。今天，小朋友們從入場開始，就用它們最飽滿的熱情打動著我們，他們做到了，他們進步了。

活動中孩子們都能積極參與，遵守游戲規(guī)則，跌倒了也不怕，認真努力的完成著自己的活動。這就是運動的精神，就是運動會的意義所在。親子活動時，整個操場處處洋溢著家長和孩子們的歡聲笑語。家長和孩子們都熱情地參與其中，他們不斷的加油喝彩，不斷的助威鼓勁。

通過這次的運動會，我們的團隊更強大了，我們的家園更緊密了，我們的孩子更堅強了，所有的家長和孩子在參與活動的過程中鍛煉了身體，體驗了運動的快樂、游戲的快樂、比賽的智慧，同時我們的家長也體會到久違的童真。運動會

給了孩子們一個展示自我的機會，孩子們在運動會中體會了競爭的意義，學(xué)會了堅持，學(xué)會了為別人喝彩。我們以后會組織更多類似的活動，給孩子們更多的鍛煉和學(xué)習機會，相信在以后的活動中，我們還會收獲更多，孩子們也會收獲的更多。

2018年5月

第三篇：家庭日+趣味運動會

讓夢想成為可能，讓活動充滿色彩。

動邁團建活動項目：家庭日+趣味運動會

（1）運動串燒(Sports Rely Race)項目規(guī)則：

A 搭橋過河（用利腳下的木頭塊交換移動）；

B 車輪滾滾（用棒子控制球并將球滾到指定位置）； C 大腳板（穿著大腳板以最快速度走到中點）； D 瑜伽球（坐著瑜伽球以最快的速度往前跳）；

E 跳繩（跳繩不間斷到達接力點）；

F 俯臥撐（做俯臥撐達到一定數(shù)量則可通過）； G 踢健子關(guān)（成功地完成若干次）；

H 托球障礙跑（以最快速度顛著球往前跑）；

可以做成50米短跑來回接力，也可以做成400米完整跑到接力。完成所有項目用時少的為勝。

讓夢想成為可能，讓活動充滿色彩。

（2）動感五環(huán)（Rolling Wheel Race）項目規(guī)則：

1人在滾筒內(nèi)行走，4人在外在保護。來回一次接力，用時少的隊伍為勝?？蛇M行來回接力

讓夢想成為可能，讓活動充滿色彩。

賽。用時最少的隊伍獲勝。

圖片據(jù)均為動邁團建活動實地拍攝，如有轉(zhuǎn)移，請注明出處。

第四篇：家庭趣味運動會項目

篇一：家庭趣味運動會方案(修改)家庭趣味運動會

一、招募及報名

1、綜合招募（365、地推、自有媒體）；

2、報名需以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭可有2-4名成員參加比賽；

3、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，參與少兒組需子女年齡要求7至13周歲，兒童組需子女年齡3至6周歲，身體健康；

4、每個參賽家庭均可以分別參加1個家庭項目的比賽和2個由孩子單獨參加項目的比賽；

5、針對已收到的報名單進行電話回訪，邀請參加比賽；

6、現(xiàn)場報名僅限10：30分前。

二、比賽項目及比賽辦法

比賽項目：本次運動會擬設(shè)立集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目，包含：家庭項目、少年兒童項目。

家庭項目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。少年兒童項目：爬爬樂、障礙跑、三連跳、水桶運水、跳繩。

家庭項目比賽規(guī)則：

1、步調(diào)一致。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，將家長與子女的各一只腳綁在一起，聽見號令后，齊步走向終點。用時少者名次列前。

2、滾鐵環(huán)接力。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，家長與子女分別站于賽道兩端。比賽開始后，由父母先將鐵環(huán)立起沿跑道迅速滾動至子女一邊，跨過起跑線后，再由子女將鐵環(huán)滾至另一端。用時少者名次列前。

3、環(huán)環(huán)相扣。一名家長與一名子女參加,比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站家長，b端站子女）。比賽開始后，a端隊員首先出發(fā)，行進至b端，b端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向a端行進，用時少者名次列前。

4、吹氣球。一名家長與一名子女參加，參賽隊員中的第一人在固定位臵把氣球吹大并扎緊，然后運至第二人，第二人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個數(shù)多者為勝。

5、夾球前行。一名家長與一名子女參加，兩人背靠背將氣球夾在中間從起點運至終點再返回起點，用時少者勝。

6、送雞毛信。一名家長與一名子女參加，分別站在賽道兩端，短時記憶一組數(shù)字后出發(fā)至另一端寫出這組數(shù)字，正確后另一端選手立即出發(fā)至對面寫出數(shù)字正確立即停秒，用時短者勝。中途忘記數(shù)字可以隨時返回查看。

少年兒童項目比賽規(guī)則：

兒童組：

1、爬爬樂。幼兒按照路線爬到指定位臵，哪一隊先爬完，那一隊勝。

2、障礙跑。幼兒根據(jù)路線，快速穿越障礙區(qū)到達指定位臵并返回，先跑完為勝。

3、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。

少兒組：

1、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。

2、跳繩比賽。不限定時間，選手跳繩期間不可間斷，間斷即比賽結(jié)束，堅持時間最長者獲勝。

3、歡樂踩氣球。每位參賽選手的每只腳后面綁4個氣球，比賽開始后踩破別人的氣球同時保護自己的氣球，1分鐘后停止，剩余氣球最多者勝。

三、組織形式

比賽時間：2014年3月23日

比賽地點：弘陽廣場中心舞臺

賽程安排： 10:00~ 10:30分組、比賽場地準備

10:30~12:00開幕、家庭組比賽

13:00~14:00兒童組比賽

14:00~16:00少兒組比賽

16:00~17:00統(tǒng)計比賽結(jié)果并頒獎

分組辦法：現(xiàn)場發(fā)放參賽貼

進級辦法：根據(jù)現(xiàn)場分組數(shù)量決定每組進級名額。如：分3組，則每組取前2名進級，繼續(xù)比賽角逐1、2、3等獎。

四、報名時間

報名時間：截至3月23日上午10：30

五、獎勵辦法

設(shè)單項獎、家庭獎和紀念獎共三個獎項。

單項獎每項比賽（共12項）一、二、三等獎各一名分別獎勵香薰花+環(huán)保禮包、香薰花、環(huán)保禮包； 家庭獎一等獎一名：199家庭卡+果殼里單次門票+200元現(xiàn)金券、二等獎兩名：199家庭卡+100元現(xiàn)金券、三等獎三名：果殼里單次門票+電影票2張；

紀念獎為未獲獎家庭都將獲得歡樂世界體驗券2張，所有參與家庭均獲刮刮卡一張

六、備注

器，紅繩，氣球，打氣筒，卡片（數(shù)字），畫線

1布帶10條，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。

2鐵環(huán)10組，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。

320條，快掛10個，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。4干，賽道10條，椅子10把，計數(shù)員10人。

5若干，賽道10條，計時秒表10個。

6桌10張，數(shù)字組20，筆20支，計時秒表10個。兒童組：

110條，計時秒表10個。

2條，計時秒表1個。

3道1條，皮尺1個，粉筆。

1道1條，皮尺1個，粉筆。

2球若干，打氣筒若干，綁繩若干。

3個，計數(shù)員10人。

篇二：家庭趣味運動會活動建議

家庭趣味運動會活動方案建議

借地墊，準備計時

七、比賽準備 家庭組：、步調(diào)一致：綁腳、滾鐵環(huán)接力：滾、環(huán)環(huán)相扣：腰帶、吹氣球：氣球若、夾球前行：氣球、送雞毛信：長條、爬爬樂：賽道、障礙跑：賽道

1、小兔三連跳：賽少兒組：、小兔三連跳：賽、歡樂踩氣球：氣、跳繩：跳神10現(xiàn)場音響

一、背景及目的趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它非常適合各個家庭成員聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把社區(qū)文化滲透到每個業(yè)主，增進業(yè)主之間的親密感，增強品牌影響力。

二、活動簡介

1、活動時間：2011年9月25日 星期日 13：30—16:30

2、活動地點：銷售中心后廣場

3、活動對象：業(yè)主

（1）9月12日起，業(yè)主可到售樓處報名，領(lǐng)取參賽卡片（以家庭為單位每個家庭一張參賽卡，卡上應(yīng)注明：房號、姓名、電話），活動當天也可到售樓處領(lǐng)取參賽卡，進行參賽。（每組家庭3人名額）

（2）來賓入場前憑參賽卡領(lǐng)取積分單，來賓憑卡與積分單參與比賽（在游戲進行過程中，由各個比賽項目負責人計分）。（3）活動截止時間為16:00, 16:00—16:30根據(jù)積分統(tǒng)一兌換獎品。

6、比賽項目：擬定九種比賽項目，單人參加與多人參加融合在一起，由業(yè)主自由選擇參加活動項目。

7、參賽規(guī)則：

（1）以家庭為單位，單人項目每個家庭可自行選擇一個人參加。（2）以家庭為單位，多人項目每個家庭可自行選擇參加。（3）單人項目不可多人輔助參加，多人輔助則不予參賽資格。

（4）以家庭為單位，每個項目只可以參加兩次，選取最高成績作為最后計分成績。

8、獎勵規(guī)則：

活動結(jié)束后，按照積分卡積分，由xx統(tǒng)一兌獎。（共分五個獎項：一等獎：90分以上；二等獎：70分以上；三等獎：50分以上；四等獎：30分以上；紀念獎：10分以上）

三、比賽項目及規(guī)則（從下列游戲中選擇）

四、場地區(qū)域劃分：

五、前期工作安排：

1、宣傳設(shè)計制作

（2）電話邀約：活動前期將以電話邀約形式告知業(yè)主，活動時間、地點、形式。（3）銷售中心背景板展示：園區(qū)內(nèi)led屏幕，即時滾動活動相關(guān)信息。

3、準備工作

（1）確定比賽項目及規(guī)則、提前制作和購買比賽用具；（2）主題背景板（售樓中心外、活動現(xiàn)場）、指引會場導(dǎo)視和游戲規(guī)則水牌；（3）確定場地規(guī)劃和比賽所有道具的制作和購買；

（4）音響設(shè)備一套、桌椅若干、飲用水、安全防護??；（5）主持人、現(xiàn)場督導(dǎo)及裁判

（6）分配人員做好報名工作和統(tǒng)計工作； 4

六、活動主要細節(jié)

1.場地布置：搬椅子、桌子、布置游戲道具 2.會場服務(wù)：物業(yè)保安配合維持現(xiàn)場秩序維持，保潔配合活動現(xiàn)場衛(wèi)生（活動現(xiàn)場做好清潔、安全防護、人員分流）3.裁判及執(zhí)行人員提前分工好，做好比賽記錄 4.突發(fā)事件由xxx專人負責人及時處理、排除 5.活動現(xiàn)場為業(yè)主提供應(yīng)急醫(yī)藥箱，醫(yī)藥用品

七、人員及物料安排：

篇三：2012-02家庭趣味運動會活動方案

“來，瞧瞧我們的院子” 2012年二月主題活動方案

為營造“幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍，強化家庭成員的健身意識，樹立文明、健康、科學(xué)的生活方式，根據(jù)年初“來，瞧瞧我們的院子”的工作安排，現(xiàn)制定二月份活動方案如下：

時間：二月二十五日（周六下午）一點半檢錄，二點開始 地點：沿江大道136號，長辦大院籃球場 主題：院落家庭趣味運動會

一、以“三口之家”為參加對象，進行家庭之間的趣味比賽。參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩,也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊伍為一男一女一兒童),家長年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。

二、比賽項目設(shè)置

1、三人四足比賽跑步。兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點開始比賽跑步，先到終點為勝。

2、定點投擲。家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。

3、二人三足踏氣球。根據(jù)現(xiàn)場參加家庭數(shù)進行分組，每家庭出二人進行比賽，將腳綁成二人三足，每個腳上綁上五個氣球，每個家

庭在踩破其他家庭的氣球的同時，保護自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。

4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時間內(nèi)以速度與準確最佳者為勝。

5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。

6、抬轎子比賽。兩名大人搭手成轎子，小孩坐其上，從起點向中點行進，中途小孩要擠破指定位置的氣球，再向終點行進。以先到終點者為勝

三、計分規(guī)則

根據(jù)參賽家庭個數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個，則每個項目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計算比賽名次。

四、比賽獎項設(shè)置

初步設(shè)立一等獎一名，二等獎二名，三等獎若干名。

五、活動準備

各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽報名通知，并有意向性的動員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個家庭參賽。報名截止二月二十二日。

附：報名表

家庭趣味運動會報名表

年 月 日

家庭趣味運動會報名表

年 月 日

篇四：家庭趣味運動會方案

關(guān)于舉辦家庭趣味運動會的通知

各鎮(zhèn)、街道中心校，市直各學(xué)校：

為全面貫徹落實黨的十七屆六中全會精神，以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、促進家庭成員全面發(fā)展，市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運動會，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：

一、參賽條件

1、以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭3名成員參加比賽。

2、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。

3、每個參賽家庭均可以分別參加3個項目的比賽。

二、比賽項目及比賽辦法

比賽項目：本次運動會擬設(shè)立4個集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。

比賽規(guī)則：

1、步調(diào)一致。比賽開始前，參賽隊員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調(diào)一致向前走，如果途中摔倒則返回起點重新開始。用時少者名次列前。

2、滾鐵環(huán)接力。比賽開始前，參賽隊員分別站在賽道兩端（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開始后，由爸爸先將鐵

環(huán)立起沿跑道迅速滾動至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環(huán)滾至a端，最后由孩子將鐵環(huán)滾至終點（b端）。用時少者名次列前。

3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開始后，a端隊員首先出發(fā)，行進至b端，b端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向a端行進，與a端第2名隊員連接，連接好后共同向b端行進。以各參賽隊中的所有隊員全部通過b端終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

4、吹氣球。參賽隊員中的第一人在固定位臵把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個數(shù)多者為勝。

三、組織形式

本次運動會將設(shè)14個賽區(qū)，其中在東夷文化廣場設(shè)1個賽區(qū)，各鎮(zhèn)、街道、開發(fā)區(qū)各設(shè)1個賽區(qū)，由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負責承辦。

四、報名時間、辦法及比賽時間

1、報名時間：2012年4月1日至4月6日

2、報名辦法：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報名者請到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報名，參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)比賽。市直各學(xué)校報名者請到市婦聯(lián)辦公室報名，參加在東夷文化廣場舉行的市直賽區(qū)比賽。

3、具體比賽時間另行通知。

五、獎勵辦法

本次運動會設(shè)單項獎、組織獎和紀念獎共三個獎項。

1、單項獎：每個賽區(qū)設(shè)單項獎4個，每個單項獎前6名參賽家庭，給予物質(zhì)獎勵。

2、組織獎：設(shè)組織獎金獎3個，銀獎10個，由主辦單位給予獎勵。評選辦法另行通知。

3、紀念獎：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀念品。

2012年4月1日

篇五：家庭趣味運動會

“e-life杯”家庭趣味運動會

報名時間：10月27日至11月5日

報名地點：大統(tǒng)百貨一樓總服務(wù)臺 活動時間：11月7日

活動地點：商場前廣場

報名人數(shù)：限20個家庭，每個家庭限3人參加

報名條件： 比賽以家庭為單位，每個家庭3個成員，原則上以爸爸、媽媽和孩子組成。參

加比賽人員需身體健康，年齡最大不超過40歲，最小不低于6歲，集團職工家庭也可參與。自備比賽服裝，比賽者須穿無跟鞋、以運動休閑服飾為主。報名方式：報名者持本人身份證件及戶口本到金瑪特宜居廣場一樓服務(wù)中心處報名，報名時

需填寫領(lǐng)隊人姓名、聯(lián)系方式等。

項目設(shè)置：三人四足、運乒乓球接力賽跑、歡樂袋鼠運瓜記、呼啦圈比賽、歡樂踩氣球、限

時跳繩、誰是足球之星等

比賽規(guī)則：比賽分數(shù)以每次比賽名次相加較低者勝出。

競賽項目：

（配樂《anthem》）

參賽人數(shù)：每個家庭3 人

比賽規(guī)則：四個家庭為一組，每個家庭3人并排站立，相臨兩腳用繩子系住，利用三人

四足的方法進行比賽。聽口令后，各個家庭向比賽終點處跑進。以那個家庭用時多少排列名次，少者列前。中途綁帶松開，必須在原地綁好，違者不計成績。

物料準備：短繩子若干

（配樂《冰河世紀》）

參賽人數(shù)：每個家庭3人

比賽規(guī)則：參賽人員手持乒乓球拍，上放乒乓球1枚，然后運球走，傳至下一位，依次

物料準備：乒乓球拍4付、乒乓球10個

參賽人員：每個家庭選送2人參加

比賽規(guī)則：參賽人員身著袋鼠裝，其中一名家庭成員手捧2個籃球（或足球）以袋鼠跳

的形式把籃球放在指定的位置，跳到終點后返回，另一名家庭成員在其返回

時，再以袋鼠跳的形式撿起籃球（或足球）返回，以速度最快的家庭獲勝。

五個家庭為一組。

物料準備：足球10個、袋鼠裝10套

參賽人員：家庭所有成員參與

比賽規(guī)則：參賽家庭一塊進行，在規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘）三人合計數(shù)量為準，數(shù)量多

者獲勝，每組兩個家庭共同進行。

物料準備：呼啦圈6個

參賽人員：每個家庭每次出1人參賽 比賽規(guī)則：參賽人員每只腳捆綁6個氣球，5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈，只能用

腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格，聽裁判發(fā)出哨音后開始，規(guī)定時

間內(nèi)（3分鐘）最后剩余氣球最多者獲勝，每組5人。

物料準備：氣球200個、短繩子若干

參賽人員：家庭所有成員參與

比賽規(guī)則：參賽家庭一塊進行，在規(guī)定時間內(nèi)（2分鐘）三人合計跳繩數(shù)量多者獲勝，每組兩個家庭共同進行。

物料準備：跳繩6個

參賽人員：每個家庭選出一名代表

比賽規(guī)則：每組3人，在規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘）踢進球籃數(shù)量最多者獲勝，每組發(fā)5個

球，由家庭成員自己負責撿球。

物料準備：足球

15個、球欄3個

參賽人員：每個家庭選出一名代表 比賽規(guī)則：每組4人，用足球向前滾動，以3次擊倒礦泉水瓶最多者獲勝。

第五篇：家庭趣味運動會

家庭趣味運動會

企業(yè)家庭趣味運動會是一種具有鮮明特色的企業(yè)員工及家屬的聯(lián)誼活動形式。活動中，員工攜家屬共同參與，在輕松愉快的環(huán)境中，使員工及其家屬感受企業(yè)文化，體現(xiàn)企業(yè)凝聚力，充分展現(xiàn)企業(yè)品牌風范。使員工家屬知道自己的親人在公司里工作很舒心、放心。在企業(yè)家庭日活動中，還將有機會展示員工、企業(yè)的工作業(yè)績與成就，由此激發(fā)員工及其家屬的自豪感，贏得對親人的理解與支持。

企業(yè)家庭趣味運動會的主要特色：

1、以家庭為單位組織活動，輕松詼諧，其樂融融。

2、單身員工也可以參加，除了企業(yè)大家庭，這也是尋找自己小家庭的一個好機會。

3、從老爺爺?shù)叫B一起上陣，活動豐富多彩，隨意而有趣。

4、多種靈活方案，適合于不同的人數(shù)、季節(jié)和場地，景點、公園、酒店度假村總有相宜之處。

5、加強交流，情誼濃濃，充分體現(xiàn)企業(yè)文化。

6、完善的后勤保障，組織各種大型賽事的經(jīng)驗，可以保證活動安全并有序。

家庭趣味運動會解決方案：

1.活動設(shè)計以家庭為單位，而不是以某一類型的家庭成員（如孩子）為單位；

2.活動具有廣泛的可參與性，任何年齡、性別都可參加，無須特殊的技能；

3.活動規(guī)程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行；

4.活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合；

5.為企業(yè)和員工提供相互了解、增進感情的機會和平臺；

6.讓單身員工加入，組成臨時家庭……

家庭趣味運動會意義：

1、加強企業(yè)與員工、企業(yè)與員工家屬間的雙向溝通與交流，融洽企業(yè)團隊成員關(guān)系，創(chuàng)設(shè)和諧發(fā)展的企業(yè)氛圍;

2、增強企業(yè)凝聚力，體現(xiàn)企業(yè)親和力，建立企業(yè)員工自信心;

3、進一步豐富企業(yè)文化建設(shè)內(nèi)容，提升企業(yè)文化形象，創(chuàng)建健康向上的企業(yè)文化;

4、通過活動，促進企業(yè)團隊建設(shè)的發(fā)展，為發(fā)揮1+1>2的團隊力量打下堅實的基礎(chǔ)。

5、通過展示員工、團隊的工作業(yè)績與成就，激發(fā)員工家屬的自豪感，贏得對親人的理解與支持。

家庭趣味運動會是以家庭為單位參與，通過趣味運動會項目的設(shè)置，在鍛煉家庭成員身體的同時，增進家庭成員之間的團結(jié)與和睦，交流與理解，最終達到家庭和諧的一種體育比賽形式。

鍛煉家庭成員身體，促進家庭成員的身體健康；增進家庭成員之間的團結(jié)，增進交流；這些都是趣味運動會本身所能夠起到的作用和意義。因為趣味運動會本身就是集體的體育比賽形式，家庭成員在比賽的過程中首先提高的是身體素質(zhì)，這是體育的屬性，而又因為其集體性，大家在比賽的過程中就要溝通交流，思想統(tǒng)一，協(xié)調(diào)一致，彼此信任，而這些有事和諧家庭共有的特征。這些又僅僅是對單個家庭內(nèi)部而言的，而對于家庭與家庭之間，同樣可以增進家庭與家庭之家的相互了解和相互之間的包容。這對構(gòu)建和諧社會又是非常有幫助的。

趣味運動會收益：

1、讓企業(yè)文化更加深入人心;

2、運動會內(nèi)容形式新穎有吸引力、飽含參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運動會方式。讓參加者樂于接受、將心駐入，為活動增添色彩;

3、達成企業(yè)團隊熔煉的目的——調(diào)整團隊成員常規(guī)心態(tài)，增強凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情;活動效果具有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發(fā)員工做正面積極的心態(tài)調(diào)整;

4、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進個體與群體之間的融合。