第一篇：專(zhuān)題講座-如何提高演講技巧

這是今天講課的目錄。為什么要演講

如何建立演講自信心 演講的三要素 如何組織演講內(nèi)容 演講前的準(zhǔn)備

如何使用視覺(jué)輔助工具 如何營(yíng)造演講氣氛 如何提高演講技巧

可是一提到演講大家都覺(jué)得很難，沒(méi)上過(guò)場(chǎng)肯定都會(huì)恐懼和怯場(chǎng)對(duì)不對(duì)？恐懼和怯場(chǎng)表現(xiàn)在：恐懼和怯場(chǎng)的表現(xiàn)： 手足無(wú)措；面紅耳赤； 呼吸急促；喉嚨發(fā)緊； 手心出汗；雙腿發(fā)抖； 表情僵硬；頭腦空白； 說(shuō)話結(jié)巴；卡殼忘詞。

那我們?nèi)绾蝸?lái)建立自信呢？這邊教大家一個(gè)PBM九步法： 第一步就是“Practice----練習(xí)”，克服恐懼最好的方法，除了練習(xí)還是練習(xí)。這里的練習(xí)包括三個(gè)方面的內(nèi)容：個(gè)人練習(xí)：加強(qiáng)內(nèi)容記憶，也就是說(shuō)在上臺(tái)演講前我反復(fù)記憶，保證我們所要講的內(nèi)容非常熟悉；第二就是情景練習(xí)，自己反復(fù)的念，自已發(fā)現(xiàn)自己的不足；也就是說(shuō)比如到會(huì)議室里來(lái)試講，講給我們聽(tīng)，我們幫你來(lái)指出不足的地方，多聽(tīng)一聽(tīng)大家的意見(jiàn)，好及時(shí)的改正。實(shí)際練習(xí)：多種表現(xiàn)方式 聆聽(tīng)真實(shí)意見(jiàn)

我很高興來(lái)到這里！

第三-六步：可以采取以下四個(gè)行動(dòng)： Hand —— 雙手用力推墻或推桌子

Nose —— 發(fā)言之前深吸幾口氣

Foot —— 迅速闊步，比平時(shí)快15%

Body —— 昂首挺胸，伸直腰桿

第七到九步：Face

—— 表情放松而和諧

Eye

—— 不要急于開(kāi)口，先環(huán)視聽(tīng)眾幾秒鐘，尋找一個(gè)親切的面孔 Mouth —— 大聲開(kāi)口，解除緊張，釋放和激活腦能量

在演講中，觀眾對(duì)你的印象一般基于以下三個(gè)要素： 第一個(gè)要素就是你所說(shuō)的內(nèi)容，語(yǔ)言是知識(shí)，它可以使你擁有技能和信息。語(yǔ)言由字、句子、問(wèn)題、語(yǔ)言、內(nèi)容的組織方式等構(gòu)成。

第二個(gè)要素就是你所說(shuō)的方式：說(shuō)話的質(zhì)量就體現(xiàn)在你的聲音上：聲音包括：音量是否足夠大，必須保證全場(chǎng)的人都要清楚的聽(tīng)到，音質(zhì)是否好，這和每個(gè)人的聲音特性有關(guān)，沒(méi)辦法改變，吐字是否清晰也很重要，所以要盡量練好普通話，要使用標(biāo)準(zhǔn)的普通話進(jìn)行演講、說(shuō)話是否有連貫性，這里的連貫性表示在上下文銜接是否得當(dāng)，是否停頓太久接不下去等。語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速是否適中。

講的最后一個(gè)要素就是形體語(yǔ)言。形體語(yǔ)言是聽(tīng)課的人對(duì)你的第一印象。形體語(yǔ)言包括：形象、儀容舉止、姿勢(shì)、面部表情、手勢(shì)、眼神、位置移動(dòng)、使用視覺(jué)輔助器材的方式等。

用怎樣的語(yǔ)言容易抓住觀眾的注意力呢？多運(yùn)用比喻和比較的方法，這樣就不會(huì)那么抽象，另外還可以適當(dāng)?shù)拇┎逡恍┴潞托」适拢@樣可以提高聽(tīng)課者的興趣，多引用一些著名的語(yǔ)句，避免使用行話，行話外行人是聽(tīng)不懂的，所以一定要注意。

聲音

發(fā)聲中可能會(huì)出現(xiàn)以下的問(wèn)題：聽(tīng)不見(jiàn)：由于發(fā)音低或不清楚，觀眾聽(tīng)不到你的陳述 呆板的語(yǔ)調(diào)：缺少語(yǔ)調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，演講人的聲音也很單調(diào)

試探性的聲調(diào)：升調(diào)，在句末時(shí)音調(diào)變得較高，會(huì)造成提問(wèn)題的感覺(jué) 顯得萎靡不振：過(guò)低的嗓音使演講人對(duì)要講的話題沒(méi)有把握

不能贏得關(guān)注：一直講得很快，會(huì)使演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會(huì)失去觀眾的注意 如何運(yùn)用你的聲音？ 適度的音量，用真嗓

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，不重要的跳過(guò)去 改變音調(diào)

變化說(shuō)話的速度

在要點(diǎn)前后停頓一下或靜場(chǎng) 激情與熱情

避免口頭禪、含糊吞音、拖腔

如何來(lái)運(yùn)用你的形體語(yǔ)言呢？所謂演講就是演加講，演講=演+講 講：作用于聽(tīng)眾的聽(tīng)

演：作用于聽(tīng)眾的視

以講為主，以演為輔

站姿——永遠(yuǎn)要面對(duì)聽(tīng)眾，避免出現(xiàn)死亡角度 雙腳——兩腳間距同肩寬，勿過(guò)大或過(guò)小 表情——自然放松，真心微笑，忌呆滯

手勢(shì)——多用手掌少用手指，充分伸展，忌檢閱式、受傷式、遮羞布式 移動(dòng)——在開(kāi)放的空間不斷走動(dòng)，有效地貼近聽(tīng)眾，勿背對(duì)聽(tīng)眾

為什么說(shuō)出現(xiàn)死亡角度？比如你對(duì)著屏幕或者對(duì)著那邊的窗戶(hù)或者甚至看后面的墻壁，不與任何人進(jìn)行目光的交流，這樣就叫做死亡角度，你把他們都當(dāng)成木頭人了。雙腳：兩腳間距同戶(hù)寬，勿過(guò)大或過(guò)小，過(guò)大形象欠佳，過(guò)小姿勢(shì)就太過(guò)僵硬了。表情：要自然放松，真心微笑，忌呆滯，如果表情呆滯如何來(lái)調(diào)動(dòng)聽(tīng)課人的興趣？手勢(shì)：多用手掌少用手指，如果要用手勢(shì)一定要充分伸展，忌用檢閱式、受傷式、遮羞布式。移動(dòng)：要時(shí)不時(shí)的走動(dòng)下，要走進(jìn)人群，有效地貼近聽(tīng)眾。

下面講一下演講的儀表：男士的衣著：

西裝以藍(lán)色、灰色、米色為主 衣服顏色越深，越顯有權(quán)威 最好是羊毛，其次是化纖、混紡 襯衫顏色，白色、深淺色混合為最佳

領(lǐng)帶不要太長(zhǎng)或太短，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系 衣著要平整，干凈

鞋要和衣著相配，最好是深色皮鞋，保持干凈，襪子要深色，不可著白襪 頭發(fā)要整齊、利落、不可遮住臉部，并在衣領(lǐng)外邊 女士的衣著： 穿著要保守

套裙、套裝為宜，會(huì)增強(qiáng)你的形象 裙子的長(zhǎng)度以稍過(guò)膝為宜 化裝要保守一些，淡妝為佳 珠寶配戴要合適，首飾勿掛太多 鞋和衣服要配，有跟的包鞋 襪子：膚色，不可有花紋

發(fā)型要適合職業(yè)需要，整齊、利落、不可遮住臉部

第二篇：怎樣提高演講技巧

怎樣提高演講技巧

今天小編為大家收集資料整理回來(lái)了關(guān)于怎樣提高演講技巧，希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)?lái)幫助，希望大家會(huì)喜歡。同時(shí)也希望給你們帶來(lái)一些參考的作用，如果喜歡就請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的后續(xù)更新吧！

這里，我無(wú)妨對(duì)比地談?wù)劇Ｑ葜v和一般的朗讀有所不同。如果說(shuō)，朗讀是表演的話，那么，演講就是導(dǎo)演。演講非常講究宣傳和鼓動(dòng)性，所以說(shuō)，講究控場(chǎng)的技巧。有的演講者不重視這一點(diǎn)，把自己僅僅當(dāng)作一件出場(chǎng)的展品、一個(gè)模特，一架留聲機(jī)。把演講會(huì)當(dāng)作詩(shī)歌朗誦會(huì)、背誦會(huì)，這就削弱了演講的效

果。實(shí)際上，演講無(wú)須背誦，只要有一個(gè)提綱即可。當(dāng)然，為了參加一個(gè)規(guī)模較大的演講比賽，提前寫(xiě)好演講稿。那也是應(yīng)該的。只是應(yīng)該知道，再好的演講稿，也無(wú)法完全預(yù)計(jì)演講會(huì)上的情況。都要因時(shí)因地加以變通。絕對(duì)不可把演講稿當(dāng)作一成不變的教條。有的人說(shuō)，演講要成功，必須把演講稿背過(guò)。這里面有一定道理。但只是一部分道理，不是全部。嚴(yán)格地說(shuō)，對(duì)于演講來(lái)說(shuō)，背誦只是演講成功的起始階段。你的演講稿要根據(jù)演講的情境隨時(shí)調(diào)整。要做到“眼中有聽(tīng)眾，心中有激情”，就是說(shuō)，你在演講時(shí)，要一直觀察聽(tīng)眾，從聽(tīng)眾的眼神、表情、動(dòng)作隨時(shí)取得反饋信息。這時(shí)你要想，你不僅是在演講，你是在做思想工作、你是在做宣傳鼓動(dòng)工作，你是心理學(xué)家。借用一個(gè)不恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)法，你是在煽風(fēng)點(diǎn)火。當(dāng)然是在煽東風(fēng)，點(diǎn)圣火。

作為一篇成功的演講，應(yīng)該十分重視控場(chǎng)的技巧。比如說(shuō)，有位同學(xué)準(zhǔn)備

好了《南郊中學(xué)我的家》這篇演講稿，開(kāi)頭的稱(chēng)謂是“同學(xué)們”，但在上臺(tái)之后，為了拉近和聽(tīng)眾的距離。可以改稱(chēng)聽(tīng)眾為，“親人們”。因?yàn)榘囱葜v會(huì)主題規(guī)定的情境，既然學(xué)校是我們的家，那么在座的同學(xué)和老師都是一家人。稱(chēng)聽(tīng)眾為“親人們”自然會(huì)受到歡迎。在引用事例的時(shí)候，就要想想我所引用的事例能不能最大限度地打動(dòng)聽(tīng)眾?？梢宰屇切┞?tīng)眾為自己吶喊助威。你可以指名道姓地表?yè)P(yáng)開(kāi)展獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)的班級(jí)。要考慮到自己拋出的這個(gè)事例會(huì)在本班以及其它班組取得的反響。例如你們班有這種事例，你當(dāng)然可以列舉你們班的情況，外班有這種情況，你也可以指名道姓地表?yè)P(yáng)，這可以激發(fā)更多的班級(jí)更多的學(xué)生對(duì)你的認(rèn)同，以掌聲來(lái)增強(qiáng)你演講的效果。如果你所講的人和事，大家都感到陌生，例如一位學(xué)生講的是我們學(xué)校的校史，八十多年前的人和事，現(xiàn)在的學(xué)生就一定很陌生。那怎么辦。一種辦法是更換在座學(xué)生感興趣的人和事，一種

辦法就要借助照片等實(shí)物作為道具，激發(fā)大家的興趣。演講是讓人聽(tīng)的，所以一定要十分重視條理性，使人容易聽(tīng)出你的思路、層次。可以使用首先、其次等表示大的層次的語(yǔ)序詞。演講的語(yǔ)言要通俗易懂。不要濫用文言文，讓人聽(tīng)不懂。特別的面對(duì)學(xué)生的演講，要適應(yīng)青年人的特點(diǎn)，要有激情，要有生動(dòng)的語(yǔ)言和典型的事例。以情感人，以理服人，以事動(dòng)人。演講要注意勢(shì)態(tài)，要重視表情，要注意組織高潮。有時(shí)在高潮與更高潮之間要蓄勢(shì)，要有意停一下，以期取得“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”的效果。作為正式的演講比賽，要注意使用流利的普通話，要注意聲音宏亮，讓全場(chǎng)每個(gè)人都能聽(tīng)得清清楚楚。

同學(xué)們，演講是一門(mén)中學(xué)生必具的語(yǔ)言藝術(shù)。希望你們積極參與，人人爭(zhēng)取當(dāng)一個(gè)演說(shuō)家。將來(lái)，在自己的工作崗位上，就能用演講這種手段，團(tuán)結(jié)廣大群眾，動(dòng)員廣大群眾。

第三篇：怎么樣提高演講技巧

怎么樣提高演講技巧

這里，我無(wú)妨對(duì)比地談?wù)?。演講和一般的朗讀有所不同。如果說(shuō)，朗讀是表演的話，那么，演講就是導(dǎo)演。演講非常講究宣傳和鼓動(dòng)性，所以說(shuō)，講究控場(chǎng)的技巧。有的演講者不重視這一點(diǎn)，把自己僅僅當(dāng)作一件出場(chǎng)的展品、一個(gè)模特，一架留聲機(jī)。把演講會(huì)當(dāng)作詩(shī)歌朗誦會(huì)、背誦會(huì)，這就削弱了演講的效果。實(shí)際上，演講無(wú)須背誦，只要有一個(gè)提綱即可。

當(dāng)然，為了參加一個(gè)規(guī)模較大的演講比賽，提前寫(xiě)好演講稿。那也是應(yīng)該的。只是應(yīng)該知道，再好的演講稿，也無(wú)法完全預(yù)計(jì)演講會(huì)上的情況。都要因時(shí)因地加以變通。絕對(duì)不可把演講稿當(dāng)作一成不變的教條。有的人說(shuō)，演講要成功，必須把演講稿背過(guò)。這里面有一定道理。但只是一部分道理，不是全部。嚴(yán)格地說(shuō)，對(duì)于演講來(lái)說(shuō)，背誦只是演講成功的起始階段。你的演講稿要根據(jù)演講的情境隨時(shí)調(diào)整。要做到“眼中有聽(tīng)眾，心中有激情”，就是說(shuō)，你在演講時(shí)，要一直觀察聽(tīng)眾，從聽(tīng)眾的眼神、表情、動(dòng)作隨時(shí)取得反饋信息。這時(shí)你要想，你不僅是在演講，你是在做思想工作、你是在做宣傳鼓動(dòng)工作，你是心理學(xué)家。借用一個(gè)不恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)法，你是在煽風(fēng)點(diǎn)火。當(dāng)然是在煽東風(fēng)，點(diǎn)圣火。

美術(shù)|書(shū)法|繪畫(huà)|設(shè)計(jì)|收藏|拍賣(mài)|攝影|美術(shù)高考|篆刻作為一篇成功的演講，應(yīng)該十分重視控場(chǎng)的技巧。比如說(shuō)，有位同學(xué)準(zhǔn)備好了《南郊中學(xué)我的家》這篇演講稿，開(kāi)頭的稱(chēng)謂是“同學(xué)們”，但在上臺(tái)之后，為了拉近和聽(tīng)眾的距離?？梢愿姆Q(chēng)聽(tīng)眾為，“親人們”。因?yàn)榘囱葜v會(huì)主題規(guī)定的情境，既然學(xué)校是我們的家，那么在座的同學(xué)和老師都是一家人。稱(chēng)聽(tīng)眾為“親人們”自然會(huì)受到歡迎。在引用事例的時(shí)候，就要想想我所引用的事例能不能最大限度地打動(dòng)聽(tīng)眾?？梢宰屇切┞?tīng)眾為自己吶喊助威。你可以指名道姓地表?yè)P(yáng)開(kāi)展獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)的班級(jí)。

要考慮到自己拋出的這個(gè)事例會(huì)在本班以及其它班組取得的反響。例如你們班有這種事例，你當(dāng)然可以列舉你們班的情況，外班有這種情況，你也可以指名道姓地表?yè)P(yáng)，這可以激發(fā)更多的班級(jí)更多的學(xué)生對(duì)你的認(rèn)同，以掌聲來(lái)增強(qiáng)你演講的效果。如果你所講的人和事，大家都感到陌生，例如一位學(xué)生講的是我們學(xué)校的校史，八十多年前的人和事，現(xiàn)在的學(xué)生就一定很陌生。

那怎么辦。一種辦法是更換在座學(xué)生感興趣的人和事，一種辦法就要借助照片等實(shí)物作為道具，激發(fā)大家的興趣。演講是讓人聽(tīng)的，所以一定要十分重視條理性，使人容易聽(tīng)出你的思路、層次?？梢允褂檬紫取⑵浯蔚缺硎敬蟮膶哟蔚恼Z(yǔ)序詞。演講的語(yǔ)言要通俗易懂。不要濫用文言文，讓人聽(tīng)不懂。特別的面對(duì)學(xué)生的演講，要適應(yīng)青年人的特點(diǎn)，要有激情，要有生動(dòng)的語(yǔ)言和典型的事例。以情感人，以理服人，以事動(dòng)人。演講要注意勢(shì)態(tài)，要重視表情，要注意組織高潮。有時(shí)在高潮與更高潮之間要蓄勢(shì)，要有意停一下，以期取得“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”的效果。作為正式的演講比賽，要注意使用流利的普通話，要注意聲音宏亮，讓全場(chǎng)每個(gè)人都能聽(tīng)得清清楚楚。

同學(xué)們，演講是一門(mén)中學(xué)生必具的語(yǔ)言藝術(shù)。希望你們積極參與，人人爭(zhēng)取當(dāng)一個(gè)演說(shuō)家。將來(lái)，在自己的工作崗位上，就能用演講這種手段，團(tuán)結(jié)廣大群眾，動(dòng)員廣大群眾。當(dāng)廣大群眾因?yàn)槟愕某晒Φ难葜v而擁護(hù)你所從事的崇高的事業(yè)，并且和你同心同德地實(shí)現(xiàn)共同的偉大目標(biāo)的時(shí)候，你就會(huì)真正體會(huì)到演講的巨大作用。

演講是一門(mén)溝通的藝術(shù)，是一種傳播的手段，是演講者面對(duì)聽(tīng)眾，在特定的場(chǎng)合、時(shí)間，借助有聲語(yǔ)言和態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，針對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)或未來(lái)，發(fā)表自己的主張，抒發(fā)情感，表達(dá)愛(ài)憎，幫助聽(tīng)眾了解情況，解決問(wèn)題，并鼓舞他們、說(shuō)服他們，使他們相信，使他們認(rèn)知，使他們行動(dòng)的一種信息交流活動(dòng)。

而主題演講則是專(zhuān)指那些由組織者劃定范圍，甚至是直接擬定題目，并在演講者經(jīng)過(guò)一定準(zhǔn)備后所作的演講。

一、主題演講的要求

1、主題鮮明

主題演講事前便被圈定范圍，定了主攻方向，演講者又有充裕的準(zhǔn)備時(shí)間，所以，選才、結(jié)構(gòu)、語(yǔ)言、形式等等一系列活動(dòng)，都要圍繞主題展開(kāi)，不可能漫無(wú)邊際。主題鮮明是主題演講的基本要求，也是最根本的要求。

2、針對(duì)性要強(qiáng)

演講的組織者往往都是針對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)的熱點(diǎn)、難點(diǎn)或使聽(tīng)眾中存在的某些思想傾向來(lái)命題或圈定范圍的，希望通過(guò)這次演講，加深人們對(duì)這些熱點(diǎn)、難點(diǎn)、思想觀念的認(rèn)識(shí)，辨明是非，扶正壓邪，鞭撻丑惡，弘揚(yáng)正氣，起到宣傳鼓動(dòng)的作用，所以，演講必須針對(duì)性強(qiáng)。

3、內(nèi)容要穩(wěn)定

主題演講一般都是演講者事前準(zhǔn)備好演講稿，經(jīng)過(guò)反復(fù)記背、試講，然后登臺(tái)演說(shuō)的，具有相對(duì)穩(wěn)定性。當(dāng)然，在特殊情況下，演講者也會(huì)對(duì)事前準(zhǔn)備好的演講稿進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但這種修改一般是局部的、少量的，整個(gè)演講內(nèi)容是穩(wěn)定的。

4、結(jié)構(gòu)要完整

主題演講對(duì)結(jié)構(gòu)的完整性要求極嚴(yán)，一般都要具備：稱(chēng)呼、是什么、為什么、怎么辦四項(xiàng)內(nèi)容，缺一不可。

二、主題演講的局限

主題演講針對(duì)性強(qiáng)、有的放矢、旗幟鮮明、作用強(qiáng)烈，但局限性也很大。演講者無(wú)論愿意不愿意，熟悉不熟悉，也必須服從組織者的安排，按照規(guī)定好的內(nèi)容、方向去講。如果對(duì)所給的命題不是十分熟悉的話，演講者難以講深講透，因而缺乏真情實(shí)感。這大概是主題演講容易陷入枯燥乏味的主要原因之一。

三、怎樣確定主題的范圍

主題確定以后，首先要做的就是確定主題范圍，并把握自己不要超過(guò)這個(gè)范圍。這里要告訴你的唯一原則是——不要去涵蓋廣大無(wú)邊的領(lǐng)域。有些演講，因?yàn)橹黝}范圍不明確，企圖涵蓋太多的論點(diǎn)，而無(wú)法抓住聽(tīng)眾的注意力。人的注意力不可能一直專(zhuān)注于一系列單調(diào)的事實(shí)。假使你的演講像是在念一本世界年鑒之類(lèi)的東西，聽(tīng)眾被牽扯著，以走馬觀花的速度，由這一點(diǎn)奔至另一點(diǎn)，你便無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間地吸引聽(tīng)眾的注意力。

四、怎樣撰寫(xiě)演講稿

1、演講稿必須適合于現(xiàn)場(chǎng)表達(dá)

演講語(yǔ)言是經(jīng)過(guò)精心錘煉和構(gòu)筑的口語(yǔ)，是生活化的語(yǔ)言，它的語(yǔ)匯、句式和語(yǔ)氣都要有濃厚的口語(yǔ)色彩，通俗曉暢，沒(méi)有雕鑿的痕跡，它要適合自如的口語(yǔ)表達(dá)。演講語(yǔ)言還要為演講人運(yùn)用語(yǔ)氣、停頓、語(yǔ)調(diào)等語(yǔ)音手段和感情、手勢(shì)等體態(tài)語(yǔ)言提供充分的表現(xiàn)余地。既要等“講”又要能“演”，便于現(xiàn)場(chǎng)表達(dá)。在起草演講稿時(shí)，一定要擺脫其他文體的負(fù)面影響，在語(yǔ)言題材的抒情上以適合現(xiàn)場(chǎng)表達(dá)為尺度。

2、演講稿必須適合于現(xiàn)場(chǎng)調(diào)控

寫(xiě)作演講稿時(shí)一定要顧及針對(duì)聽(tīng)眾的現(xiàn)場(chǎng)調(diào)控。要適當(dāng)?shù)仡A(yù)設(shè)或埋伏一連串能夠觸發(fā)聽(tīng)眾的想象、情感、經(jīng)驗(yàn)等等的興奮點(diǎn)，以便張弛有度、擒縱自如地駕馭現(xiàn)場(chǎng)，調(diào)控聽(tīng)眾，促使聽(tīng)眾參與，更好地進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)交流。在成文過(guò)程中，要圍繞演講目的和內(nèi)容，在開(kāi)頭、過(guò)渡、展開(kāi)、收束等各個(gè)環(huán)節(jié)上有意識(shí)地運(yùn)用調(diào)控技巧。

比如，在行文上，設(shè)置懸念引人入勝，運(yùn)用蓄勢(shì)的手法導(dǎo)向情緒的爆發(fā)點(diǎn)，形成一個(gè)個(gè)激蕩人心的渦流。還可以點(diǎn)綴“閑話”，調(diào)節(jié)心理、活躍氣氛，化隔膜為親密，化挑剔為欣賞，及時(shí)“噴灑”防治精神疲勞的“清醒劑”。

3、演講稿必須適合于現(xiàn)場(chǎng)觀眾

聽(tīng)眾的性別、年齡、種族等自然特點(diǎn)和情感、趣味等心理特點(diǎn)以及文化、教養(yǎng)、境遇等社會(huì)特點(diǎn)，都要納入演講稿的構(gòu)思之中，切忌目中無(wú)人。撰稿時(shí)的感覺(jué)，應(yīng)是面對(duì)聽(tīng)眾，說(shuō)他們樂(lè)于傾聽(tīng)的話。即便是一個(gè)說(shuō)法一個(gè)稱(chēng)呼也是指的再三斟酌的。

五、優(yōu)秀演講稿必須具備的特點(diǎn)

1、通俗易懂，朗朗上口，在語(yǔ)言結(jié)構(gòu)上要流暢簡(jiǎn)短。

2、便于臨場(chǎng)發(fā)揮。把演講稿變成演講并不是演講者照本宣科，而是“講”出來(lái)的，這就有一個(gè)臨場(chǎng)發(fā)揮的問(wèn)題。因此，演講稿要有一定的伸縮性，便于在演講時(shí)臨場(chǎng)發(fā)揮。寫(xiě)演講稿應(yīng)立定格局、把握重點(diǎn)、注意首尾呼應(yīng)，前后要一致。

3、要有說(shuō)服力、感染力。演講是一種卓有成效的宣傳活動(dòng)，是以特有的形式來(lái)說(shuō)服公眾、感染公眾的。

要說(shuō)服聽(tīng)眾，就要求演講的內(nèi)容要與聽(tīng)眾的思想合拍，應(yīng)采取親切、謙遜的說(shuō)理方式，把聽(tīng)眾當(dāng)作真摯的朋友。這樣，只要你的觀點(diǎn)正確、順耳中聽(tīng)、就能贏得公眾。

要感染公眾，就要求演講的內(nèi)容新鮮、生動(dòng)。列寧在演講中總是喜歡提一些和生活相關(guān)的理論，并且用生動(dòng)的實(shí)例闡述道理。要感染聽(tīng)眾，演講高的行文還要力求生動(dòng)、活潑，富有激情。熱烈的情緒會(huì)對(duì)聽(tīng)眾產(chǎn)生深刻的影響。另外，演講稿里要透露處自信、果敢的情感，這也能激發(fā)公眾、使其受到感染。任何猶豫不決、模棱兩可的表述都會(huì)使聽(tīng)眾感到泄氣。

4、語(yǔ)氣要富有節(jié)奏感。演講稿的語(yǔ)言是一種盡量向書(shū)面語(yǔ)靠攏的口語(yǔ)，不要使用文稿化詞語(yǔ)，避免使用文言文詞語(yǔ)，不要使用結(jié)構(gòu)復(fù)雜的長(zhǎng)句子。

5、要富于強(qiáng)烈的公關(guān)意識(shí)。演講作為公共關(guān)系傳播與溝通的重要活動(dòng)方式，需要謀劃者獨(dú)具匠心地構(gòu)思和編撰。這就要求演講者以公關(guān)意識(shí)作指導(dǎo)，圍繞著攻關(guān)的主值來(lái)進(jìn)行周密的構(gòu)思。這樣，才能更好地說(shuō)服聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾對(duì)你以及你的觀點(diǎn)產(chǎn)生認(rèn)同。

六、常見(jiàn)的開(kāi)篇和結(jié)尾形式

1、開(kāi)篇形式：開(kāi)頭先講故事、開(kāi)頭先展示、開(kāi)頭先提問(wèn)、開(kāi)頭先引用名人的話、開(kāi)頭便講述令人震驚的事、開(kāi)頭先說(shuō)好話、開(kāi)頭先涉及聽(tīng)眾的利益、開(kāi)頭先找共同語(yǔ)言等形式。

2、結(jié)尾形式：利用動(dòng)作結(jié)束演講、利用呼吁結(jié)束演講、利用總結(jié)結(jié)束演講、利用幽默結(jié)束演講、利用贊頌的話結(jié)束演講、利用名人的話或軼事結(jié)束演講等等形式。

七、怎樣消除緊張情緒

怯場(chǎng)是人人都有過(guò)的經(jīng)歷，許多著名的演講家在初登講臺(tái)時(shí)也是心口發(fā)慌，兩腿發(fā)抖。古羅馬的雄辯家西塞羅曾在一次演講后說(shuō)：“演講一開(kāi)始，我就感到自己面色蒼白，四肢和整個(gè)心靈都在顫抖?！泵绹?guó)總統(tǒng)羅斯福曾在自傳里說(shuō)：“我曾經(jīng)是病歪歪而又蠢拙的孩子，演講時(shí)，緊張且對(duì)自己的能力無(wú)信心?！毕胂筮@些著名的演講家的經(jīng)歷，我們還有什么可畏懼的呢?演講是人人都可以做到的，只要鼓起勇氣，勇敢登臺(tái)，你就已經(jīng)向成功邁出了第一步。如何消除不良情緒，讓自己邁出勇敢的第一步呢?

1、要有成功的欲望

情緒是控制情緒本身的重要手段，我們應(yīng)該用冷靜樂(lè)觀、無(wú)所畏懼的“處方”來(lái)“醫(yī)治”焦慮不安。這類(lèi)處方中，“欲望”、“信念”、“優(yōu)勢(shì)”這三味藥非常重要。欲望就是要取得成功的意念;信念就是篤信自己要講的思想觀點(diǎn)是正確的，所用的材料是真實(shí)生動(dòng)的;優(yōu)勢(shì)就是多想想自己獨(dú)具的有利因素。

2、卸去對(duì)自己的威脅

有許多演講者所以產(chǎn)生怯場(chǎng)心理，在很大程度上是因?yàn)樽约簻?zhǔn)備不夠。參加過(guò)考試的人都有這樣的體會(huì)：如果這門(mén)課復(fù)習(xí)特別充分，那么就會(huì)信心百倍地走入考場(chǎng)。相反，如果這門(mén)課準(zhǔn)備得不好，不夠充分，走入考場(chǎng)就會(huì)緊張。演講也是這個(gè)道理，如果準(zhǔn)備的充分，你就會(huì)心中有數(shù)，緊張感就會(huì)相應(yīng)減少，“威脅”也就減輕了。

3、想象你是聽(tīng)眾的債權(quán)人

不要太多關(guān)注個(gè)人的得失。愛(ài)爾蘭著名作家蕭伯納談到自己從一個(gè)膽怯的人變成成功演說(shuō)家時(shí)說(shuō)：“我是以自己學(xué)會(huì)溜冰的方法來(lái)做得——我固執(zhí)地一個(gè)勁地讓自己出丑，直至我可以習(xí)以為常?！?/p>

太多地考慮演講效果，害怕聽(tīng)眾聽(tīng)了自己的演講反映不好，害怕被聽(tīng)眾瞧不起，特別是一些自己熟悉、朝夕相處的同學(xué)、朋友、師長(zhǎng)面前演講更怕講不好，被人笑話，這種害怕心理會(huì)產(chǎn)生一種怯場(chǎng)的心理。其實(shí)這些顧慮是不必要的，是多余的。我們要克服來(lái)自這方面的怯場(chǎng)心理就要學(xué)會(huì)“目中無(wú)人”。“目中無(wú)人”常常用來(lái)形容一些人把別人不放在眼里，自高自大，在生活中這確實(shí)不是什么好品質(zhì)。但在演講中為了克服害怕聽(tīng)眾的心理，我們有時(shí)則需要“目中無(wú)人”，“藐視”聽(tīng)眾。

你可以作這樣一個(gè)心理暗示，想象你是債權(quán)人，臺(tái)下凈是灰溜溜欠你許多錢(qián)財(cái)而抬不起頭，不敢正面見(jiàn)你的債務(wù)人，該是他們怕你，而不是你怕他們。

4、嘗試自我松弛

演講的準(zhǔn)備階段是很緊張的，查找資料，寫(xiě)作演講稿，一遍遍地試講，常常搞得人疲憊不堪，等到登臺(tái)時(shí)，緊張感就會(huì)油然而生，這時(shí)你最好不要再忙于準(zhǔn)備自己的演講了，而應(yīng)冷靜下來(lái)，把頭腦冷靜下來(lái)，活動(dòng)活動(dòng)身體，或聽(tīng)聽(tīng)別人的演講，讓心情安定下來(lái)，緊張感也就消失了，即使你暫時(shí)性忘記的東西也會(huì)泉涌而出，演說(shuō)當(dāng)然就更容易成功了。

5、為自己加油

除非心存某種遠(yuǎn)大的理想，并決心為此獻(xiàn)身，否則任何一位演講者都會(huì)有猶豫不決的時(shí)刻。他會(huì)問(wèn)自己：題目是否合適自己?聽(tīng)眾是否會(huì)感興趣等?他很可能一氣之下把題目改了。這樣的消極思想極可能會(huì)摧毀你的自信，這時(shí)，你最好先為自己打打氣。用明白、坦誠(chéng)的言詞跟自己說(shuō)：你的演講是很適合你的，因?yàn)樗鼇?lái)自于你的親身體驗(yàn)，來(lái)自你對(duì)人生的看法。跟自己說(shuō)：你比聽(tīng)眾中任何人都更有資格來(lái)做這個(gè)演講，并且你一定會(huì)傾全力表達(dá)清楚。

實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家認(rèn)為，自我啟發(fā)而產(chǎn)生的動(dòng)力，即使是假裝的，也能成為快速取得成果的最有效的刺激之一。根據(jù)事實(shí)所作的真誠(chéng)的自我鼓勵(lì)，效果自會(huì)更好。

八、怎樣消除聽(tīng)眾的抵觸情緒

1、以坦誠(chéng)懇切的態(tài)度尋求理解和溝通;

2、尋求大多數(shù)人的支持;

3、贊美對(duì)方，取得聽(tīng)眾的好感和心理認(rèn)同。

九、怎樣介紹自己的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)

1、要以事實(shí)說(shuō)話;

2、講述自己曾經(jīng)克服的困難，以真情打動(dòng)聽(tīng)眾;

3、講述自己曾經(jīng)付出的代價(jià);

4、講述自己的成果;5用別人的口來(lái)夸自己。

十、怎樣讓自己的演說(shuō)令人信服

1、引用精確的數(shù)據(jù);

2、用事例說(shuō)話;

3、引用權(quán)威人士的話替自己說(shuō)話;

4、用親歷親見(jiàn)的事為自己說(shuō)話。

十一、怎樣保持良好的形象

1、登上講臺(tái)：向主持人(主席)點(diǎn)頭致謝后，走到臺(tái)前，自然地面對(duì)觀眾站好。此時(shí)應(yīng)端莊大方，舉止從容，精神飽滿(mǎn)，最好可面帶微笑，尤其是女性演講者。

2、演講開(kāi)始：站好后，先以誠(chéng)懇、恭敬的態(tài)度向聽(tīng)眾敬個(gè)禮，以表示對(duì)聽(tīng)眾的致意。然后不要急于開(kāi)口，暫停幾秒鐘，以親切、尊敬的目光遍視一下聽(tīng)眾，表示光顧和招呼的意思，能起到組織聽(tīng)眾，安定聽(tīng)眾情緒的作用。同時(shí)深吸一口氣，平靜一下自己的心情，以免心律過(guò)速，引起緊張。

3、站立姿勢(shì)：演講者一般站在前臺(tái)中間，這樣可統(tǒng)觀全場(chǎng)，最大限度地注意到周?chē)?tīng)眾的情緒，使處在不同位置的聽(tīng)眾都能從各自的角度看到演講者的表演。

至于站法，沒(méi)有固定的模式，只要能保持演講者的表演就行。常用的站法有兩種：

一種是一腳在前、一腳在后，兩足成45°身軀微向前傾，給人一種振奮、向上的感覺(jué)。

一種是兩足平行，相距與肩等寬，給人一種注意集中、精神抖擻的印象。

4、注意演講完畢后：講完以后，應(yīng)說(shuō)句“我的演講結(jié)束了，謝謝大家”，接著向聽(tīng)眾敬禮致意，向大會(huì)主持人(主席)致意，然后回到原座。坐下后，如大會(huì)主席和聽(tīng)眾以掌聲向演講者表示感謝時(shí)應(yīng)立即起立，面向觀眾致禮，以表示回謝。

十二、主題演講最佳效果的秘訣

1、表現(xiàn)的信心十足容易被信任;

2、故意留些空白，給聽(tīng)眾回味;

3、設(shè)置興奮點(diǎn)，讓聽(tīng)眾與你一起共鳴;

4、指名道姓會(huì)使你的演講真實(shí)生動(dòng);

5、多用對(duì)話會(huì)使你的演講富于戲劇性;

6、富于變化的語(yǔ)調(diào)聽(tīng)眾樂(lè)于接受;

7、加入現(xiàn)場(chǎng)演示，聽(tīng)眾更容易接受;

8、不吝嗇贊揚(yáng)會(huì)讓你事半功倍;

9、請(qǐng)聽(tīng)眾回答問(wèn)題，能夠拉近你們的距離;

10、使用諷喻能使你立于不敗之地;

11、動(dòng)用你的演技，讓你的演講更加有趣;

12、讓視覺(jué)幫忙，省時(shí)省力;

13、用俗語(yǔ)讓演講妙趣橫生;

14、得體的稱(chēng)謂能夠拉近彼此間的距離。

十三、主題演講的禁忌

1、不要忽略衣著;

2、不要故作幽默;

3、不要效仿別人;

4、不要逐字記憶演講稿;

5、不要假裝謙虛;

6、不要隨便許諾;

7、不要拋棄聽(tīng)眾;

8、不要用大道理壓人;

9、不要一味煽情;

10、不要指望一夜成名;

11、不要輕易否定別人;

12、不要說(shuō)得太過(guò)。

第四篇：如何提高演講技巧

如何提高演講技巧
一．什么時(shí)候需要演講
1．推廣一個(gè)新的觀點(diǎn)或理念。2．扭轉(zhuǎn)一種舊的思維或觀念。3．在一定背景和事件下表達(dá)個(gè)人的情緒和觀點(diǎn)。4．介紹自己或推銷(xiāo)自己（競(jìng)選）。5．化解危機(jī)。6．鼓動(dòng)某種情緒以促動(dòng)人群完成某種行為。7．某個(gè)項(xiàng)目或時(shí)間段的開(kāi)始和總結(jié)。

8、宣傳政治主張或信仰

二．演講的要素
1．獨(dú)特的題目和切入點(diǎn) ． 題目是演講的靈魂，好的題目會(huì)帶來(lái)好的觀點(diǎn)。演講的技巧再高，沒(méi)有好的觀點(diǎn)和思想深度 都只會(huì)顯得蒼白。而好的切入點(diǎn)能在最短時(shí)間內(nèi)激發(fā)聽(tīng)眾的興趣，令聽(tīng)眾很容易進(jìn)入演講者 設(shè)計(jì)的語(yǔ)境。2．適當(dāng)?shù)募で?． 一是要調(diào)動(dòng)自己的情緒，更好地爆發(fā) 出感染力；二是要帶動(dòng)聽(tīng)眾的情 緒，使聽(tīng)眾主動(dòng)進(jìn)入 與演講者的同向 思維，從而達(dá)到演講的效果。但是激 情要運(yùn)用得當(dāng)，必須與演講的內(nèi)容適 配，過(guò)度的激情反而起到負(fù)面效果。3．演示的技巧 ． ① 肢體語(yǔ)言 1 手勢(shì)：以自然為佳，最好就是日常的習(xí)慣性手勢(shì)，在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎椇驮O(shè)計(jì)，手勢(shì)： 改掉一些不良的手勢(shì)習(xí)慣。手勢(shì)寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽(tīng)眾或自己時(shí)不要用手 指，而要用手掌。常用手勢(shì)： 常用手勢(shì)： 雙手或單手有力地指向?qū)Ψ交蜃约?；用力握拳；曲起手指敲擊桌面以加?qiáng)語(yǔ)氣；用力揮一下 手；自然連續(xù)地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕；雙手平攤、聳肩；用手指表達(dá)數(shù)字；伸大拇指表示極度肯定和贊

賞；擺 V 字造型表達(dá)勝利的信心或快樂(lè)；輕擺手指表示否定或輕蔑；用手指輕敲太陽(yáng)穴表 示思考；等等。

手位：按手勢(shì)揮動(dòng)的高度分上、中、下 三個(gè)手位。上位：肩部以上，在感情激越、大聲疾呼、發(fā)出號(hào)召、展示前景時(shí)用。中位：從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)、敘述事實(shí)、闡述理由、說(shuō)明情況時(shí)用。下位：腹部以下，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快或評(píng)說(shuō)反面的事物。

2 站姿： 站姿： 挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽(tīng)眾表達(dá)一種傳遞信息欲望時(shí)，應(yīng)適度前傾;在 表達(dá)一種神圣感或渲染某種深遠(yuǎn)的情緒，希望將聽(tīng)眾共同帶往一種情緒境地時(shí)，可采用微仰 頭、仰望蒼穹等姿態(tài).（如共同哀悼、共同展望等）。

3 目光： 目光： 目光要有力，凝視聽(tīng)眾，但不可在一處停留過(guò)久，否則該處聽(tīng)眾會(huì)不自在，也不可跳躍太頻 繁，一句話未說(shuō)完時(shí)盡量不要轉(zhuǎn)移目光，否則給人以游離、不自信的感覺(jué)。除非是表達(dá)悲痛 的情緒，眼角不要向下垂。

4 表情： 表情： 首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易 控制的部分，有效地傳達(dá)自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得

過(guò)于呆板，一般情況下面帶微 笑。

語(yǔ)速適中 適中，② 語(yǔ)速適中，富于變化 太快讓人聽(tīng)不清楚，對(duì)主要觀點(diǎn)難以形成深刻印象，而急促的語(yǔ)速也給人以過(guò)于緊張、缺乏 控制力的錯(cuò)覺(jué)。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對(duì)演講內(nèi)容不熟悉等錯(cuò)覺(jué)。過(guò)于平板的語(yǔ)速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時(shí)需要用一定的 提速來(lái)突出激情部分，突出、加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。

音量和語(yǔ)調(diào)適中，③ 音量和語(yǔ)調(diào)適中，有起伏 音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容。呼吁、號(hào)召時(shí)自然加大音量，加重語(yǔ)氣，如果一直用大音量或重語(yǔ) 氣則無(wú)法突出重點(diǎn)，反而給人以嘈雜、夸張的感覺(jué)。表達(dá)激動(dòng)的情緒時(shí)自然用高亢的語(yǔ)調(diào)，

如贊美、憤怒、質(zhì)問(wèn)等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢(shì)的感覺(jué)。一般情況下以從容、有力作為主基調(diào)，適當(dāng)加入高潮式的高音量和語(yǔ)調(diào)為佳。

④ 突出關(guān)鍵詞 一個(gè)演講或一段話中總會(huì)有一些關(guān)鍵詞（或重點(diǎn)詞），可在演講前先梳理一下，演講時(shí)用重 音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時(shí)可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽(tīng)眾聽(tīng)得更清楚，加深印象，同時(shí)可應(yīng)用適當(dāng)加手勢(shì)、停頓、反復(fù)等手法來(lái)強(qiáng)化效果。

⑤ 適當(dāng)?shù)耐ｎD 考慮聽(tīng)眾的接受度，要讓聽(tīng)眾有足夠的時(shí)間消化你所想傳遞的信息，同時(shí)給自己控制節(jié)奏、理清思路、觀察反饋以時(shí)間。但停頓時(shí)間不宜過(guò)多過(guò)長(zhǎng)，以免形成拖沓的印象，要保持一定 的語(yǔ)句連貫度。

吐詞有力、⑥ 吐詞有力、清晰 演講的基本是要讓別人聽(tīng)清楚自己所講的，所以一定要避免***般含糊其詞，吐詞含混也給 人自信心不足的感覺(jué)。要善于用腹中的氣，很清晰地將要講的語(yǔ)句盡量送到遠(yuǎn)處，直達(dá)聽(tīng)眾 的心中，這樣語(yǔ)言才顯得有力度。

⑦ 設(shè)計(jì)開(kāi)頭和結(jié)尾 好的開(kāi)頭對(duì)于演講非常重要。一個(gè)動(dòng)作、一句有力的稱(chēng)謂、一個(gè)幽默的自嘲、一個(gè)引人入勝 的故事、一個(gè)有趣的問(wèn)題、一個(gè)設(shè)計(jì)好的懸念，好的開(kāi)頭可以馬上將聽(tīng)眾的注意力集中到你 的演講中來(lái)，激發(fā)出聽(tīng)的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中（輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等）。

結(jié)尾同樣如此，一般采用的是一個(gè)行動(dòng)口號(hào)或呼吁、一個(gè)總結(jié)性的建議、一個(gè)有力的疑問(wèn)、一個(gè)非?？隙ㄐ缘呐袛嗑洹１苊饣㈩^蛇尾，不了了之。

4．語(yǔ)言技巧 ．

① 語(yǔ)言適度夸張 演講不同于教學(xué)，演講需要語(yǔ)言的適度夸張來(lái)強(qiáng)化自己的觀點(diǎn)，使聽(tīng)眾形成深刻的印象。如：

“我說(shuō)過(guò)一萬(wàn)遍了，現(xiàn)在我要第一萬(wàn)零一遍地再次強(qiáng)調(diào)……”。② 采用各式問(wèn)句 適度采用設(shè)問(wèn)、反問(wèn)、連續(xù)追問(wèn)等法可直擊聽(tīng)眾心靈，達(dá)

達(dá)到激起興趣、引發(fā)思考引起共鳴的 效果。③ 懸念設(shè)計(jì) 在演講的開(kāi)頭或過(guò)程中有意設(shè)一些懸念，可激發(fā)聽(tīng)眾的好奇心，引導(dǎo)聽(tīng)眾耐心聽(tīng)下去 ④ 適當(dāng)?shù)倪B續(xù)排比 排比句是非常煽情的，在演講的高潮部適度加入排比能起到錦上添花的效果

⑤ 運(yùn)用情景描述、比喻、類(lèi)比等手法 用自己描述性的語(yǔ)言將聽(tīng)眾帶入一種場(chǎng)景，使大家在一個(gè)共同的場(chǎng)景和氛圍中感受演講內(nèi) 容，而比喻、類(lèi)比能將復(fù)雜的觀點(diǎn)簡(jiǎn)單化、形象化，幫助聽(tīng)眾更直觀地理解演講內(nèi)容，（*** 就很擅長(zhǎng)這個(gè)手法），使聽(tīng)眾更容易引起共鳴。⑥ 語(yǔ)言的渲染力 演講是要達(dá)到煽情的效果。語(yǔ)言的渲染力主要靠日常語(yǔ)言習(xí)慣養(yǎng)成，但也可以進(jìn)行設(shè)計(jì)。同 樣的語(yǔ)意，可以用不同的語(yǔ)句表達(dá)，設(shè)計(jì)時(shí)是可以選擇的。

三．常見(jiàn)的語(yǔ)境
不同內(nèi)容和目的的演講，需營(yíng)造的語(yǔ)境也不同，繼而所使用的語(yǔ)言和技巧不同。在設(shè)計(jì)演講 時(shí)應(yīng)先關(guān)注該進(jìn)入怎樣的語(yǔ)境，這是一個(gè)成功演講的底色。1．幽默的語(yǔ)境： ．幽默的語(yǔ)境： 常用于就職演講、開(kāi)幕式、總結(jié)演講、化解危機(jī)、演講等場(chǎng)合。2． 激情的語(yǔ)境： ． 激情的語(yǔ)境： 常用于一個(gè)行動(dòng)開(kāi)始之前、表達(dá)對(duì)一個(gè)事件的激烈觀點(diǎn)時(shí)、對(duì)一個(gè)人或紀(jì)念日表達(dá)感情時(shí)。

3． 神圣的語(yǔ)境： ． 神圣的語(yǔ)境： 如布道演講，或激發(fā)聽(tīng)眾對(duì)某類(lèi)事務(wù)的使命感和責(zé)任感。此時(shí)經(jīng)常站在時(shí)代的高度和歷史的 深度，或多引用圣哲的語(yǔ)句，或直問(wèn)人群的靈魂深處。

四．其它關(guān)注事項(xiàng)
1．進(jìn)入“自我催眠 境地。．進(jìn)入 自我催眠 境地。自我催眠”境地 進(jìn)入演講狀態(tài)的，首先要相信（或堅(jiān)信）自己所講的內(nèi)容，然后應(yīng)深入到自己所營(yíng)造的語(yǔ)境 和場(chǎng)景中，此時(shí)應(yīng)該有適度的“無(wú)視聽(tīng)眾”的錯(cuò)覺(jué)，這樣才能排除現(xiàn)場(chǎng)干擾，克服緊張等負(fù)面 情緒，完整地把自己預(yù)先的想法表達(dá)出來(lái)。

2．演講中“場(chǎng)”的溝通。．演講中 場(chǎng) 的溝通 的溝通。在場(chǎng)地布置上就應(yīng)盡量避免在演講者和聽(tīng)眾間擺放障礙物，這樣雙方的交流更直接。演講中 要想象自己憑一股氣場(chǎng)籠罩住了全場(chǎng)，這時(shí)會(huì)有控制全局的感覺(jué)。而眼神與聽(tīng)眾的不斷交流，也能形成一種即時(shí)的來(lái)回反饋，形成和諧的、融為一體的現(xiàn)場(chǎng)氛圍。

3．腹式呼吸法。．腹式呼吸法。為使自己的聲音更具穿透力，應(yīng)平時(shí)多練習(xí)腹式呼吸和腹式發(fā)聲，用腹部、而不是胸部的氣 流，（更不是單憑嗓子），將每一個(gè)發(fā)音送到最后一排聽(tīng)眾的耳中，同時(shí)又顯得輕松自如。

五．常犯的錯(cuò)誤
1．產(chǎn)生緊張的原因 ． ① 首次演講，患有恐懼聽(tīng)眾癥。② 對(duì)講的東西不熟悉。③ 對(duì)講的結(jié)果不自信。④ 考慮了很多與演講無(wú)關(guān)的因素。

2．使用

“你們、“我”等帶隔閡式的詞 匯。．使用 你們 你們”、我 等帶隔閡式的詞 3．不適當(dāng)?shù)耐弦艋蚩陬^禪。．不適當(dāng)?shù)耐弦艋蚩陬^禪。4．念稿、背稿（不要死記硬背講稿）。．念稿、背稿（不要死記硬背講稿）。5．演講者自身缺乏激情或過(guò)于激情。沒(méi)有認(rèn)清演講的目的和意義，把演講和講課、聊天或 ．演講者自身缺乏激情或過(guò)于激情。詩(shī)歌朗誦混為一談。

六、演講中的 16 個(gè)經(jīng)驗(yàn)
1.演講的前一晚必須睡眠充足 睡眠充足，使喉 嚨獲得良好的休息。睡眠充足

2.穿著合宜得體的服裝 服裝。領(lǐng)帶、皮鞋、襯衣等。服裝 3.在演講前，熟悉聽(tīng)眾。如果有機(jī)會(huì)與聽(tīng)眾打成一片，應(yīng)該把握住，與聽(tīng)眾握握手，對(duì)他 熟悉聽(tīng)眾。熟悉聽(tīng)眾 們微笑，或打個(gè)招呼。增加信任度和感知度。4.心理上、情緒上、精神上保持放松，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。心理上、情緒上、精神上保持放松 5.在講臺(tái)上，要輕松 輕松自在地站好?？梢宰笥易邉?dòng)，緩解自己的緊張情緒。輕松 6.最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容 內(nèi)容。內(nèi)容 在做引言時(shí)，應(yīng)先將重點(diǎn)主題陳述 主題陳述出來(lái)，然后在主文中，將主題一一剖析 剖析，并且賦予新的觀 新 主題陳述 剖析 點(diǎn)。試著多講一些詞藻豐富的話?？赡艿脑挘詈脫饺胍恍┕适隆⒃⒀?、笑話，提高聽(tīng)眾的 故事、寓言、笑話 故事 興趣。注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，戲劇性 戲劇性地把它們說(shuō)出來(lái)。吸引觀眾他們的注意力。戲劇性 7.準(zhǔn)備周全的題材 題材，并且做充分的預(yù)備和練習(xí)練習(xí)。大聲試講四次。題材 練習(xí)8.演講前不要進(jìn)食 不要進(jìn)食。乳制品尤應(yīng)禁止，因?yàn)樗赡苁鼓愕暮韲党錆M(mǎn)粘液。不要進(jìn)食 9.演講前對(duì)自己說(shuō)：“我很棒！我最優(yōu)秀！我一定能講好??！要充滿(mǎn)自信 我很棒！我最優(yōu)秀！我一定能講好??！” 自信的發(fā)揮。我很棒！我一定能講好！！自信 10.上臺(tái)前做幾次張大嘴巴 張大嘴巴的動(dòng)作，當(dāng)然，大笑也可以，這樣你的下顎會(huì)變得柔韌舒服。張大嘴巴 11.要開(kāi)始說(shuō)話時(shí)，保持微笑 微笑環(huán)視所有聽(tīng)眾，然后做一次深呼吸。微笑 12.頭幾句要輕松一點(diǎn)，引領(lǐng)聽(tīng)眾不由得發(fā)笑。13.在聽(tīng)眾人群中找一兩張快樂(lè)友善 快樂(lè)友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會(huì)令你覺(jué)得自己被重視?？鞓?lè)友善 14.仔細(xì)聽(tīng)一聽(tīng)麥克風(fēng)傳來(lái)的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風(fēng)近一點(diǎn)，還是遠(yuǎn) 一些。15.多用一些肢體語(yǔ)言 肢體語(yǔ)言，借此幫助你吸引聽(tīng)眾的注意。肢體語(yǔ)言 16 手邊放一杯冰水 杯冰水，喉嚨干燥時(shí)就啜一口。保證演講聲音洪亮。杯冰水

第五篇：?jiǎn)滩妓菇棠闾岣哐葜v技巧

在XX年的macworld大會(huì)上，喬布斯的熱情表現(xiàn)得淋漓盡致。喬布斯站在舞臺(tái)上，他的氣場(chǎng)像旋渦一樣有力，他的聲音、手勢(shì)和肢體語(yǔ)言無(wú)一不透出權(quán)威、信心和能量。

喬布斯宣傳新產(chǎn)品時(shí)，選詞固然重要，但他表述的方式和演講的風(fēng)格對(duì)演講的效果也起著決定性的作用，充滿(mǎn)了經(jīng)典領(lǐng)袖的風(fēng)采。他每一小節(jié)都條理清晰、重點(diǎn)突出，語(yǔ)言技巧處理得當(dāng)，語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、節(jié)奏富于變化。同時(shí)，為了配合演講，他靈活運(yùn)用手勢(shì)等肢體語(yǔ)言和聽(tīng)眾交流。

溝通的效果，不僅僅取決于我們說(shuō)話的內(nèi)容，更取決于我們說(shuō)話的方式。下邊我們?cè)敿?xì)解讀商界領(lǐng)袖喬布斯的經(jīng)典形象，更好地欣賞他的演講技巧——

提升肢體語(yǔ)言效果的三大技巧

喬布斯登臺(tái)演講時(shí)，總是熱情洋溢，看起來(lái)似乎有無(wú)窮無(wú)盡的精力。當(dāng)他的情緒處于最佳狀態(tài)時(shí)，有三件事貫穿喬布斯演講的始終，任何人都可以學(xué)習(xí)這三項(xiàng)技巧，以提升自己的演講和表達(dá)能力。這三大技巧是：注重目光交流，保持開(kāi)放式姿勢(shì)，并頻繁運(yùn)用手勢(shì)。

注重目光交流

眼睛是傳遞非言語(yǔ)信息的最有效的渠道。喬布斯比一般的演講者更注重保持目光的接觸，他很少在演講時(shí)讀幻燈片或注釋。喬布斯并沒(méi)有完全淘汰注釋。進(jìn)行示范展示時(shí)，他常常會(huì)參照事先準(zhǔn)備好的注釋提示。蘋(píng)果公司的keynote演示軟件，使得演講者可以很容易地參考準(zhǔn)備好的注釋?zhuān)^眾只能看到顯示在投影儀上的幻燈片。如果喬布斯逐字逐句地閱讀注釋?zhuān)_(tái)下沒(méi)有人知道，但是，事實(shí)上，他一直和聽(tīng)眾保持著目光交流。他會(huì)偶爾掃視一張幻燈片，然后迅速將注意力轉(zhuǎn)移到聽(tīng)眾身上。

大多數(shù)演講者把太多時(shí)間花在逐字閱讀幻燈片文本上。進(jìn)行示范展示時(shí)，平庸的演講者基本上完全忘卻了和聽(tīng)眾保持目光交流。研究發(fā)現(xiàn)，目光交流意味著誠(chéng)實(shí)、守信、真誠(chéng)和信心。避免目光的接觸則意味著缺乏信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。缺乏和聽(tīng)眾的目光交流絕對(duì)會(huì)使你失去聽(tīng)眾。

喬布斯之所以能一直和聽(tīng)眾進(jìn)行良好的目光交流，因?yàn)樗偸翘崆皫讉€(gè)星期就開(kāi)始排練。他對(duì)每張幻燈片上的內(nèi)容了如指掌，他排練得越多，演講的內(nèi)容就越了然于胸，和聽(tīng)眾之間的交流也就更加易如反掌。大多數(shù)的演講者都缺乏排練，熟練程度不夠。

使喬布斯和聽(tīng)眾保持良好的目光交流的第二個(gè)原因是，他的幻燈片令人賞心悅目。大多數(shù)時(shí)候，幻燈片上只有寥寥數(shù)語(yǔ)，只有照片(見(jiàn)場(chǎng)景8和場(chǎng)景17)。即便有文字，字?jǐn)?shù)也不多，有時(shí)一張幻燈片上只有一個(gè)詞。圖像風(fēng)格的幻燈片使得演講者必須向聽(tīng)眾解釋圖片的內(nèi)容，從而和聽(tīng)眾保持了很好的目光交流。

開(kāi)放式姿勢(shì)+頻繁運(yùn)用手勢(shì)

喬布斯很少雙臂抱肘，雙手在胸前交叉，或是站在講臺(tái)后面，他的姿勢(shì)是“開(kāi)放的”。開(kāi)放的姿勢(shì)意味著他沒(méi)有在自己和聽(tīng)眾之間設(shè)置任何障礙。進(jìn)行示范演示時(shí)，喬布斯坐的位置和電腦平行，因此他和聽(tīng)眾之間的目光交流保持通暢。他演示完產(chǎn)品的一項(xiàng)功能后，就立即轉(zhuǎn)向聽(tīng)眾，向大家解釋他所作的演示。他很少長(zhǎng)時(shí)間中斷和聽(tīng)眾之間的目光交流。在喬布斯早期所作的演講中，最著名的是1984年macintosh電腦的推介會(huì)。一開(kāi)始，他站在一張講臺(tái)后面，但是很快他就放棄了講臺(tái)，并且不再使用講臺(tái)之類(lèi)的道具(XX年，他在斯坦福大學(xué)的演講例外)。

幾乎每一句話，喬布斯都會(huì)運(yùn)用手勢(shì)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。一些守舊的演講教練依然誤導(dǎo)客戶(hù)，要求他們雙手自然下垂，放在身體的兩側(cè)。我不知道這種理論的來(lái)源，但是這樣做對(duì)于任何一位演講者而言可謂“死亡之吻”(表面上看上去有益但是實(shí)際上是毀滅性的行為)。手放在身體兩側(cè)，會(huì)使你看起來(lái)身體僵硬，過(guò)于呆板，而且坦率地說(shuō)，看上去還有點(diǎn)奇怪。諸如喬布斯之類(lèi)的杰出的演講大師，則比一般的演講者更頻繁地使用手勢(shì)，甚至有研究證實(shí)這一觀察結(jié)論。

芝加哥大學(xué)的戴維·麥克尼爾博士(dr。david mcneill)因其在手勢(shì)領(lǐng)域所作的詳盡研究而聞名。自1980年以來(lái)，他一直積極地從事這項(xiàng)研究。他的研究顯示，姿態(tài)和語(yǔ)言是密切相關(guān)的；事實(shí)上，手勢(shì)的運(yùn)用可以幫助演講者更好地理順自己的思路。他認(rèn)為，其實(shí)不運(yùn)用手勢(shì)難度更大，需要演講者加倍集中精力。麥克尼爾博士發(fā)現(xiàn)，受過(guò)訓(xùn)練、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、滿(mǎn)懷信心的思想家善于運(yùn)用手勢(shì)來(lái)清晰地表達(dá)思想-手勢(shì)就好像是一扇觀察思考過(guò)程的窗子。

運(yùn)用手勢(shì)來(lái)強(qiáng)調(diào)你的觀點(diǎn)。要小心，別讓你的手勢(shì)過(guò)于機(jī)械化，使你看上去像個(gè)機(jī)器人，或者顯得表情僵硬，不夠自然。換句話說(shuō)，不要完全模仿喬布斯和他的舉止。要做真實(shí)可信的自己。

制造語(yǔ)言生動(dòng)性的四大亮點(diǎn)

喬布斯盡可能有效地控制他的語(yǔ)音，就像恰當(dāng)運(yùn)用手勢(shì)一樣。他的演講內(nèi)容、幻燈片和示范演示都能使觀眾興奮起來(lái)，但將所有這些融合在一起的是他的表述方式。XX年1月，當(dāng)他發(fā)布iphone手機(jī)時(shí)，他向聽(tīng)眾講述了一個(gè)情節(jié)動(dòng)人的故事，他的音量、語(yǔ)調(diào)、節(jié)奏和故事的內(nèi)容剛好契合。我們已經(jīng)在前面的章節(jié)中介紹過(guò)發(fā)布會(huì)和幻燈片?，F(xiàn)在讓我們集中討論喬布斯表述的方式。畢竟這是一套完整的系統(tǒng)，出色的幻燈片如果不能有效地予以表達(dá)，效果也不會(huì)理想，偉大的故事如果表述不當(dāng)也會(huì)淪為平庸。

喬布斯不斷變換演講風(fēng)格，不斷制造懸念、熱情和興奮點(diǎn)，帶動(dòng)著聽(tīng)眾的情緒。精彩的演講如果采用單調(diào)枯燥的表述方式，只會(huì)使所有的精心準(zhǔn)備都前功盡棄，而喬布斯肯定不會(huì)這樣做。

喬布斯的語(yǔ)音和故事的情節(jié)互為補(bǔ)充。每次演講中，喬布斯都會(huì)靈活運(yùn)用技巧來(lái)吸引聽(tīng)眾的關(guān)注，下面將詳細(xì)討論四類(lèi)相關(guān)的技巧：音調(diào)的變化、停頓、音量和語(yǔ)速。

音調(diào)的變化

喬布斯運(yùn)用音調(diào)抑揚(yáng)頓挫的變化傳達(dá)情感。試想，如果在iphone手機(jī)的發(fā)布會(huì)上，他一直使用單調(diào)的音調(diào)，音調(diào)適中，語(yǔ)氣平和，那么實(shí)際效果一定大不相同。平鋪直敘的演講很難引起聽(tīng)眾的共鳴，相反，喬布斯音調(diào)明快，節(jié)奏適中，抑揚(yáng)頓挫分明。當(dāng)他說(shuō) “大家聽(tīng)明白了嗎”和“而是一款產(chǎn)品”時(shí)，他的音調(diào)高亢響亮。他在演講中常常會(huì)冒出很多口頭禪，他愛(ài)用“令人難以置信的”、“真棒”、“酷”和“巨大的”這些標(biāo)志性的詞匯。這些詞匯如果在使用過(guò)程中不改變語(yǔ)氣和音調(diào)加以強(qiáng)調(diào)，感情的深淺濃淡就很難表現(xiàn)出來(lái)。喬布斯不斷地調(diào)整其音調(diào)，召喚、鼓動(dòng)聽(tīng)眾隨著他的思路時(shí)而驚呼，時(shí)而贊嘆，時(shí)而大笑，時(shí)而震撼。

停頓

停頓是演講中奇妙的“休止符”。恰到好處的停頓往往比語(yǔ)言能更有效地傳達(dá)思想，更具有戲劇性。“今天，我們將向大家推出第三類(lèi)筆記本電腦。”2012年1月，喬布斯在macworld大會(huì)上對(duì)觀眾說(shuō)道。在介紹之前，他停頓了幾個(gè)節(jié)拍，接著他說(shuō)：“它就是所謂的macbook air系列?！彼滞ｎD了一下，才拋出了震驚全場(chǎng)的標(biāo)題性口號(hào)-“它是世界上最薄的筆記本電腦”。

停頓也是一種說(shuō)話的藝術(shù)，恰到好處的“停頓”對(duì)于一次成功的演講具有重要意義-它能促使人們對(duì)主題進(jìn)行深入的關(guān)注和思考，使演講者的信息更加有效而巧妙地得到傳達(dá)。喬布斯演講從不急于求成，他賦予演講以生命，讓它“自由呼吸”。當(dāng)他闡述一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，他時(shí)常緘默數(shù)秒鐘，從而達(dá)到出人意料的演講效果。大部分演講者語(yǔ)速很快，好像趕著讀完事先備好的閱讀材料。多數(shù)情況下，是因?yàn)樗麄兊拈喿x資料準(zhǔn)備得過(guò)多，導(dǎo)致寶貴的演講時(shí)間不夠用所致。喬布斯向來(lái)都是不慌不忙，他的演講都是經(jīng)過(guò)精心排練的，這使他有足夠的時(shí)間放慢速度、恰到好處地停頓，讓聽(tīng)眾準(zhǔn)確地接收他傳達(dá)的信息。

音量

音量的高低起伏應(yīng)配合演講的內(nèi)容。呼吁、號(hào)召時(shí)自然提高音量、加重語(yǔ)氣。如果演講中一直使用較高的音量或較重的語(yǔ)氣，則無(wú)法突出重點(diǎn)，反而給人以嘈雜、夸張的感覺(jué)。喬布斯不斷地調(diào)整音量以增強(qiáng)演講的戲劇效果。當(dāng)他一開(kāi)始在發(fā)布會(huì)上演講時(shí)，他通常會(huì)使用較低的音量，而當(dāng)他介紹某種產(chǎn)品時(shí)，就會(huì)提高音量；相反的情形他也處理得恰到好處。例如，當(dāng)他介紹第一代ipod時(shí)，他提高嗓音說(shuō)：“能夠做到任何時(shí)候都將你的整個(gè)音樂(lè)庫(kù)隨身攜帶，這是欣賞音樂(lè)的巨大飛躍?！本o接著，他又壓低嗓音說(shuō)：“但ipod最酷的地方還不只是這些，它可以將你的整個(gè)音樂(lè)資料庫(kù)都裝入口袋里?！?/p>

就像抑揚(yáng)頓挫的音調(diào)和恰到好處的停頓能夠牢牢抓住聽(tīng)眾的注意力一樣，音量的高低起伏也能達(dá)到這樣的效果。

語(yǔ)速

語(yǔ)速和演講的節(jié)奏密切相關(guān)。喬布斯的演講有張有弛，語(yǔ)速拿捏快慢適中，起承轉(zhuǎn)合駕輕就熟。進(jìn)行示范演示時(shí)，他往往會(huì)使用正常的語(yǔ)速，闡述標(biāo)題或主要信息時(shí)語(yǔ)速則大大減慢，他希望大家理解并記住重點(diǎn)。當(dāng)喬布斯第一次介紹ipod時(shí)，他壓低聲音幾近耳語(yǔ)，強(qiáng)調(diào)這一關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變。他還通過(guò)放慢語(yǔ)速來(lái)增強(qiáng)戲劇效果。表14-3展現(xiàn)的是其語(yǔ)速變化的例子。

演講“軟實(shí)力”=領(lǐng)袖風(fēng)范

演講中，肢體語(yǔ)言和言語(yǔ)表達(dá)方式同等重要，這些都屬于演講中適用的“軟技能”。加州大學(xué)洛杉磯分校的科學(xué)家艾伯特·梅拉比安(albert mehrabian)在他的《無(wú)聲的信息》(silent messages)一書(shū)中，研究表達(dá)和交流的技巧。他發(fā)現(xiàn)，肢體語(yǔ)言正是意識(shí)、思維的表達(dá)方式，也是暗示的表達(dá)方式；非語(yǔ)言因素是交流中最具決定性的因素，其次是語(yǔ)調(diào)等與語(yǔ)言有關(guān)的因素，排在第三也最不重要的因素是實(shí)際的談話內(nèi)容。

在很大程度上，喬布斯說(shuō)話的方式為其贏得了聽(tīng)眾的尊敬。聽(tīng)眾心中充滿(mǎn)了對(duì)他的敬畏和信任——他就像一位領(lǐng)袖人物。美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，無(wú)論是從事社區(qū)工作，還是把自己變成地球上最有勢(shì)力的人，他所吸取的最寶貴的教訓(xùn)就是：“永遠(yuǎn)表現(xiàn)出信心十足的一面?！?/p>

人們永遠(yuǎn)都在對(duì)你評(píng)頭論足，尤其是在初次見(jiàn)面的前90秒內(nèi)，你的肢體語(yǔ)言和你說(shuō)話的方式可能使你的聽(tīng)眾受到一定的啟發(fā)，也可能讓他們大失所望。喬布斯之所以是一位激動(dòng)人心的溝通大師，是因?yàn)闊o(wú)論是聲音還是手勢(shì)的運(yùn)用，他都已經(jīng)駕輕就熟，得心應(yīng)手。