每天在朋友圈打卡鍛煉的說(shuō)說(shuō)
每天在朋友圈打卡鍛煉的說(shuō)說(shuō)1
1.記?。和纯炫芤换亟o你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中后悔自己沒有出去跑的感覺。
2.讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。
3.有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
4.可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
5.不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
6.喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
7.體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
8.朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧!
9.跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來(lái)。
10.砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。
11.一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
12.跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
13.每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
14.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
15.一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。
16.跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
17.跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
18.我雖然很不擅長(zhǎng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。
19.跑步很累時(shí)好開心，因?yàn)槲疫€活著，活。
20.連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!
每天在朋友圈打卡鍛煉的說(shuō)說(shuō)2
1.人生不是游戲，我們沒有多少可供選擇的機(jī)會(huì)。
2.每一個(gè)人都擁有生命，卻不是每個(gè)人都能讀懂生命；每一個(gè)人都擁有頭腦，卻不是每個(gè)人都善用頭腦。
3.我們要學(xué)會(huì)在順境中感恩和體會(huì)幸福，在逆境中成熟和堅(jiān)強(qiáng)！
4.別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過(guò)去拖住腳步，別讓未來(lái)再被辜負(fù)。
5.自己選擇的路，跪著也要把它走完。
6.人生無(wú)萬(wàn)歲，也不可能永遠(yuǎn)健康。任何靈丹妙藥也不能使人生永存。人步入六、七十歲，要珍惜現(xiàn)實(shí)，享受人生。
7.是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。
8.人的一生中不可能會(huì)一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到一些挫折，當(dāng)你對(duì)生活失去了信心的時(shí)候，仔細(xì)的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那會(huì)讓你感覺到生活的美好。
9.有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人長(zhǎng)立志。
10.你要讓你的能力，配得上你的虛榮，讓你的優(yōu)秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。
11.世界的巨輪可以在你的腳下轉(zhuǎn)動(dòng)，可你要學(xué)會(huì)站穩(wěn)。
12.書不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔。
13.記得有人說(shuō)過(guò)這樣一句話：“夢(mèng)想的代名詞是‘跌倒、挫折、希望與成功’?！倍谧分饓?mèng)想的過(guò)程中，恰恰也需要這種動(dòng)力。
14.后來(lái)才知道，和不同的人說(shuō)不同的話，表現(xiàn)出不一樣的態(tài)度，是一種非?？少F的能力。而不是虛偽。
15.人生若沒有一段想起來(lái)就熱淚盈眶的奮斗史，那這一生就算白活了。
16.又何必在乎別人以與眾不同的眼光來(lái)看你。
17.別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會(huì)擁有。
18.沒有足夠的財(cái)富支撐，那么你就要好好靠你自己的努力了。
19.你的生活，源于你的選擇。
20.相信你前進(jìn)的步伐。
21.時(shí)間真的很好，讓痛的不再痛了，讓放不下的放下了，一切我都看清了。要想成為公主，先要相信自己就是公主。
22.沒有人可以回到過(guò)去重新開始，但誰(shuí)都可以從今日開始，書寫一個(gè)全然不同的結(jié)局。
23.早晨的霞光燦爛無(wú)比，早晨的露珠晶瑩無(wú)比，早晨的鮮花美麗無(wú)比，早晨的空氣新鮮無(wú)比，早晨的心情舒暢無(wú)比，祝你早安!
24.人一入世就帶著一個(gè)謎團(tuán)，你不能勘破，就得不停地穿越。翻過(guò)一層層的自我，從精神的霧障中尋找突破，人才能看清繁華的物有確實(shí)是一縷煙的存在。
25.女人對(duì)待感情常有慣性，有了愛，就希望能一直愛下去。
26.生活不是讓你用來(lái)妥協(xié)的。你退縮得越多，那么能夠讓你喘息的空間也就是越少。
27.你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在。
28.抓住生命的鏈條中每一個(gè)環(huán)節(jié)，用我們的行動(dòng)創(chuàng)造我們的幸福人生，努力奮斗每一天。
29.不管忙或是閑，放飛心情就是休閑。不管近或是遠(yuǎn)，內(nèi)心寧?kù)o路就不遠(yuǎn)。
30.人與人之間的距離，要保持好，太近了會(huì)扎人，太遠(yuǎn)了會(huì)傷人。
31.生活，有悲傷，有驚喜，有成功，有失敗。讓你痛哭流涕，有時(shí)也會(huì)喜極而泣。
32.身懶，毀了你的身材。心懶，毀了你的夢(mèng)想。
33.優(yōu)勝劣汰，想要生存，就必須接受生活的挑戰(zhàn)，頂著壓力，接受苦與難。
34.青春是寶貴的，如果不珍惜，真的會(huì)后悔的。
35.快樂(lè)來(lái)自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
36.看淡擁有，不刻意追求某些東西，落葉歸根，那些屬于你的，總會(huì)回來(lái)。
37.信念是鳥，它在黎明仍然黑暗之際，感覺到了光明，唱出了歌。
38.做有氣質(zhì)的女人，找有良心的男人。
39.不能聽命于自己者，就要受命于他人。
40.停止奮斗，生命也就停止了。
41.如今最好，別說(shuō)來(lái)日方長(zhǎng)。時(shí)光難留，只有一去不返。
42.如果我們可以改變情緒，我們就可以改變未來(lái)。
43.生活中每一個(gè)樂(lè)觀的人要比一個(gè)悲觀的人更有機(jī)會(huì)成功，在困難中看到希望，在失落中看到方向，將煩惱排除在生活之外，既然無(wú)法逃避不如正面面對(duì)。
44.帶給我回味激情，體驗(yàn)美好人生的快樂(lè)時(shí)光，七月你點(diǎn)燃了我的激情。
45.不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
46.在我的生命中，從未遭受過(guò)失敗，我所遇到的，都是暫時(shí)的挫折罷了。
47.拼搏實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，堅(jiān)持鑄就輝煌。
48.努力，加油，做更好的自己，讓好的自己，打敗那個(gè)不好的自己。
49.強(qiáng)者創(chuàng)造事變，弱者受制于上帝給他鋪排的事變。
50.選擇適合自己的活法，就是最好的活法。人活一世，活出幸福給自己，才是對(duì)自己最好的交代。
51.以良好的心態(tài)面對(duì)生活，你的生活才美好。
52.請(qǐng)好好珍惜，因?yàn)榻裉焓悄阃笕兆永镒钅贻p的一天。
53.有些路，如果你不去起程，你永遠(yuǎn)不知道它是多么的美麗。
54.相遇在天，相守在人，珍惜在心；找對(duì)了人，一輩子浪漫變老；找錯(cuò)了人，一輩子華山論劍。
55.如果學(xué)到的知識(shí)，卻不能修養(yǎng)自己，幫助別人，那么學(xué)的知識(shí)又有什么用呢?
56.學(xué)會(huì)用激情創(chuàng)造燦爛，使我們的生命更加精彩。
57.沒有掌聲，學(xué)會(huì)領(lǐng)悟獨(dú)處的境界。
58.你選擇了什么樣的道路，就會(huì)擁有什么樣的人生。
59.如果你連想都不敢想，你連輸?shù)馁Y格都沒有。
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1.跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
2.跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
3.找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
4.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
5.很久沒跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
6.跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
7.她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
8.勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>
9.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
10.社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
11.很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴?很煩的時(shí)候，就去樓下跑步;很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
12.跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。
13.如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上?
14.跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。
15.成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。
16.時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。
17.能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。
18.跑步練耐力，散步練耐心。
19.跑步的這幾個(gè)小時(shí)幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
20.告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。
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1.不開心的.時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。
2.每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持頓餐。
3.想哭時(shí)就去跑步吧，或者去兜風(fēng)也不錯(cuò)。
4.馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會(huì)覺得什么都難不倒自己。
5.不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。
6.不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
7.太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
8.談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
9.跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?，更加生?dòng)，我是多么地自豪!
10.去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。
11.讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
12.跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
13.我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
14.如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
15.跑步這種無(wú)聊孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
16.悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
17.曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
18.喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
19.最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
20.遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
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1.要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
2.健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
3.偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
4.面對(duì)跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論是世界冠軍還是業(yè)余跑者，感覺都是一樣的
5.自律給我自由
6.去體驗(yàn)極限戰(zhàn)勝登頂?shù)淖詈笠幻渍鞣约盒木褪亲钜暗纳饺ヒ?/p>
7.連平板都支撐不住的人，怎么支撐生活
8.不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
9.不開心的時(shí)候，流淚不如流汗
10.努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
11.十個(gè)胖子，九個(gè)懶。
12.與汗水一同閃耀今夏
13.跑得慢，會(huì)遇到殘忍，跑得快，能遇到激蕩
14.為所有，盡所能
15.當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí)，你再堅(jiān)持一種改變的勇氣。
16.胖不是因?yàn)槌缘亩?，而是因?yàn)轭檻]太多
17.現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
18.失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來(lái)
19.我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
20.不是所有的熱愛都顯而易見，但所有的力量都值得被看見
21.運(yùn)動(dòng)，就是跟自己較勁，放棄你就輸了
22.沒有比腳更長(zhǎng)的路
23.一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒有勇氣做出點(diǎn)改變？
24.每一次長(zhǎng)跑都是對(duì)自我的暴力拆毀和重組
25.汗水隨負(fù)面情緒，一起宣泄
26.生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！
27.劉畊宏每天直播一問(wèn)：《大家還活著嗎》
28.有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說(shuō)“我來(lái)試試！”“讓我再試試！”
29.我不滿足，那些不斷被打敗的人
30.有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
31.成為自己人生的主動(dòng)主人是人生最重的目標(biāo)和動(dòng)力
32.如果你不減肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
33.身材不好就去鍛煉，不要把自己的困境怪罪于別人，唯一能抱怨的就是不夠努力的自己。
34.生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
35.不要在最好的年紀(jì)，做一個(gè)胖子
36.對(duì)我來(lái)說(shuō)，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)?！?-阿諾德·施瓦辛格
37.欠你一整年的體育課，終于可以還你了
38.在人生的路途上追尋初心所向
39.“肌肉”的情感力量，強(qiáng)大而不可阻擋，身體和靈魂總是有一個(gè)在路上
40.蛻變不容茍且，身型決定有型
41.一直抱怨自己的體重，卻沒有勇氣做出一些改變？
42.健身能改變?nèi)松?/p>
43.即使在最黑的夜，也要有最熱的血
44.劉畊宏這風(fēng)，不太好跟?。?/p>
45.努力的最大動(dòng)力是你可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇
46.跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習(xí)如何學(xué)習(xí)周遭，訂立目標(biāo)、訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)
47.青春敲在我們掌心，是我們戰(zhàn)斗到底的決心
48.鋤禾日當(dāng)午，長(zhǎng)肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
49.回歸初心，重拾本真
50.懸掛高效塑形：想懸在你心里，掛在你身上
51.總有一個(gè)比你忙的人在健身
52.世界那么大，沒有健康的體魄，你真的能隨便去看看嗎？
53.如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
54.永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
55.每一個(gè)健身的人，都是對(duì)生活有企圖心
56.你能做的絕對(duì)超出你的想象
57.愛自己，是終身浪漫的開始
58.瑜伽，是對(duì)心靈情緒的撫慰
59.一世瑜伽，一生優(yōu)雅
60.極限戰(zhàn)繩：現(xiàn)在甩，總比下次被甩強(qiáng)
61.放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
62.站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
63.你點(diǎn)龍拳還是本草綱目？
64.運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越
65.運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
66.瑜伽可以讓你體會(huì)一萬(wàn)種人生
67.來(lái)呀，一起運(yùn)動(dòng)吧
68.跟著跳了半小時(shí)操，晚上睡覺翻身都費(fèi)勁....
69.不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣服！
每天在朋友圈打卡鍛煉的說(shuō)說(shuō)6
1、不能聽命于自己者，就要受命于他人。
2、志存高遠(yuǎn)，奮發(fā)向上，走向成功。
3、無(wú)論做什麼事情，只要肯努力奮斗，是沒有不成功的?！ｎD
4、有時(shí)候，記憶是甜的，照片無(wú)論怎么老舊泛黃。
5、女人對(duì)待感情常有慣性，有了愛，就希望能一直愛下去。
6、人的一生中不可能會(huì)一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到一些挫折，當(dāng)你對(duì)生活失去了信心的時(shí)候，仔細(xì)的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那會(huì)讓你感覺到生活的美好。
7、當(dāng)我們?cè)谪?zé)備別人時(shí)，豈不是也在間接寬容自己。
8、一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。
9、心靈純潔的人，生活充滿甜蜜和喜悅。
10、沒有誰(shuí)，腳下的路，一生平坦；沒有什么人能一路單純到底，但是要記?。簞e忘了最初的自己，別丟了善良的本性。
11、沒有人是生來(lái)就無(wú)情的，都是經(jīng)歷并看到了太多自己不想看到的，而最終選擇了關(guān)上自己的某扇門。
12、人總要仰望點(diǎn)什么，向著高遠(yuǎn)，支撐起生命和靈魂。
13、忍耐和堅(jiān)持是痛苦的，但它會(huì)逐給你好處。
14、停止奮斗，生命也就停止了。
15、一腔孤勇你別怕，最起碼你還有自己。
16、相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的年輕。
17、讓慈悲之光照亮你內(nèi)心美麗的地方。
18、有沒有人愛，我們也要努力做一個(gè)可愛的人。不埋怨誰(shuí)，不嘲笑誰(shuí)，也不羨慕誰(shuí)，陽(yáng)光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢(mèng)，走自己的路。
19、常有人抱怨生活的無(wú)趣，卻忘記如何創(chuàng)造有趣的生活；常有人吐槽人生的艱澀，卻忘記如何讓苦澀變甜美。當(dāng)你走過(guò)非走不可的彎路后會(huì)發(fā)現(xiàn)，精彩的生活來(lái)自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！
20、你要讓你的能力，配得上你的虛榮，讓你的優(yōu)秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。
21、我希望你有足夠的自由來(lái)瞥見你心中的愛，并對(duì)它的深處感到驚奇。
22、那些陰暗，那些邪惡，那些腐敗，像一根刺，曾經(jīng)讓我心好痛好痛；那些煩惱，那些困惑，那些壓抑的苦惱，更是把我的心，扎的徹底麻木，幾乎吞噬了我的靈魂。我無(wú)怨無(wú)悔，我要戰(zhàn)勝我的生命。
23、路在腳下，用心去走。只要你肯邁步。路就會(huì)在你腳下延伸。
24、如果我們一直消極的活著，那么這輩子就一點(diǎn)指望也沒有了。
25、那么創(chuàng)造世界歷史未免就太容易了。
26、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。
27、看淡擁有，不刻意追求某些東西，落葉歸根，那些屬于你的，總會(huì)回來(lái)。
28、人生路上，留一點(diǎn)遺憾在生活中，也許比完美更覺得美！天地本不全，人間便不可能完整，也算是對(duì)不完美的缺憾，一種自我安慰吧！佛且這么說(shuō)，何況我們?nèi)四兀?/p>
29、如果你被幸運(yùn)之神遺忘，請(qǐng)不要悲傷，相信陽(yáng)光總會(huì)有一天會(huì)照耀在你的身上。
30、如果學(xué)到的知識(shí)，卻不能修養(yǎng)自己，幫助別人，那么學(xué)的知識(shí)又有什么用呢?
31、陽(yáng)光下，你容貌是這樣的，到了月色里，你已是另一個(gè)嶄新的自己。
32、沒有人可以回到過(guò)去重新開始，但誰(shuí)都可以從今日開始，書寫一個(gè)全然不同的結(jié)局。
33、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過(guò)去拖住腳步，別讓未來(lái)再被辜負(fù)。
34、成功是由日復(fù)一日的點(diǎn)滴努力匯聚而成的。
35、卑鄙的朋友，遠(yuǎn)比正直的敵人更可怕的多。
36、不要彷徨了，不要悲傷了，堅(jiān)定的信念會(huì)射穿夢(mèng)想，照耀到人們的心田。
37、這個(gè)世界，我們第一次來(lái)，也是最后一次。
38、再多的不幸，都是曾經(jīng)，都會(huì)過(guò)去，一如窗外的雨，淋過(guò)，濕過(guò)，走了，遠(yuǎn)了。曾經(jīng)的美好，留于心底，曾經(jīng)的悲傷，置于腦后，不戀，不恨。
39、少時(shí)浪費(fèi)生命尋找金錢，老時(shí)浪費(fèi)金錢尋找生命。
40、事業(yè)困難時(shí)如逆水行舟，必須努力堅(jiān)持；事業(yè)順境時(shí)如順?biāo)排牛仨毦杞甘?/p>
41、成功的關(guān)鍵往往只有幾步，其他時(shí)候都是默默積淀的過(guò)程。
42、有時(shí)候我們覺得累，是因?yàn)樵谌松牡缆飞?，忘記了去哪?/p>
43、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本是費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就那么忘記了。
44、生命的長(zhǎng)短以時(shí)間來(lái)計(jì)算，生命的價(jià)值以貢獻(xiàn)來(lái)計(jì)算。
46、小疑有小進(jìn)，大疑有大進(jìn)！
47、請(qǐng)好好珍惜，因?yàn)榻裉焓悄阃笕兆永镒钅贻p的一天。
48、挑戰(zhàn)極限，超越自我，在絕望中尋找希望，人生終將輝煌。
49、有本事任性的人，也要有本事堅(jiān)強(qiáng)。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)(15篇)
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)1
1、無(wú)須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認(rèn)真過(guò)好每個(gè)今天，說(shuō)能說(shuō)的話，做可做的事，走該走的路。祝你今天有個(gè)好心情，早安。
2、大風(fēng)不會(huì)刮很久，大雪不會(huì)下很久，嚴(yán)寒不會(huì)冷很久，冬天也不會(huì)持續(xù)很久，如果問(wèn)我對(duì)你關(guān)懷有多久，我說(shuō)：同心跳一樣久！天冷，用我的祝福傳遞溫暖。早安！天冷記得加衣哦！
3、歲月里，冷暖流轉(zhuǎn)；方寸間，變化萬(wàn)千；人生路，曲折蜿蜒；朋友情，一世相伴。放得下的是忙碌，放不下的是思念，愿你，快樂(lè)平安，幸福連綿。早安！
4、別把自己看得太高，這個(gè)世界離開誰(shuí)都行；別把自己看得太低，這世上你獨(dú)一無(wú)二。每個(gè)人的一生都有自己的使命，不用和別人比，好好活自己。早安！
5、情若朝陽(yáng)，徐徐升起，溫暖心田；誼若美酒，芳香醇厚，沁人心脾。道一聲朋友，問(wèn)一句早安，只愿你的笑容永遠(yuǎn)燦爛，生活永遠(yuǎn)幸福！
6、床前明月光，就想賴個(gè)床。舉頭望明月，抱頭睡得香。天蒼蒼，野茫茫，渾身懶散又發(fā)癢，不想上班不想忙。只好提醒添衣裳，愿你快樂(lè)早。
7、清晨起床對(duì)著鏡子說(shuō)：早上好；上班工作時(shí)對(duì)每個(gè)人微笑說(shuō)：早上好。自己?jiǎn)柡颍瑐鬟f問(wèn)候，感受快樂(lè)，你會(huì)更美好快樂(lè)！
8、讓清晨的旭日帶給你幸運(yùn)，讓飛揚(yáng)的柳枝帶給你激情，讓蔚藍(lán)的天空帶給你夢(mèng)想，讓午夜的星辰帶給你甜蜜，讓我的祝福帶給你一份愉悅的心情，祝福平安！
9、在生活中，總是會(huì)有一些是不盡如意、這些是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，對(duì)于這些，我們明知是擺脫不掉，倘若依然是耿耿于懷，那么就會(huì)更加痛苦。讓我們善待生命中的缺點(diǎn)，以寬容之心面對(duì)自己，以豁達(dá)之心去面對(duì)生活。早安！
10、晨曦依舊，夢(mèng)短情長(zhǎng)，道一句早安，快快起床，收拾好心情，曬曬陽(yáng)光，溫暖一整天，祝福伴隨你身旁，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單最幸福，早晨希望最光芒，時(shí)刻微笑牢牢記，新的一天新希望！
11、感情有時(shí)候只是一個(gè)人的事情。和任何人無(wú)關(guān)。愛，或者不愛，只能自行了斷。朋友們?cè)缟虾茫?/p>
12、一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái)，抵不上一個(gè)溫暖的現(xiàn)在；每一個(gè)真實(shí)的現(xiàn)在，都是我們?cè)?jīng)幻想的未來(lái)。早安！
13、一個(gè)人的成熟，不是經(jīng)歷多少，而是經(jīng)歷后的沉淀和思考；一個(gè)人的痛苦，不是頹唐多少，而是痛苦后的醒悟和審視。一個(gè)人的人生，不在于成敗，而是風(fēng)雨中的堅(jiān)強(qiáng)和執(zhí)著。早安！
14、夏天的絢麗，牽著紅蜻蜓飛遠(yuǎn)；秋天的靜美，伴隨螢火蟲飄散。輕風(fēng)翻閱著歲月的記憶，云朵舒卷著無(wú)盡的思念，愿幸?？鞓?lè)陪伴你的身邊。朋友，早安。
15、早晨起床伸懶腰，對(duì)著鏡子哈哈笑，說(shuō)聲早安會(huì)心笑，壓力全拋無(wú)煩惱，刷牙洗臉哼小曲，開開心心一天到，問(wèn)候不少在今朝，早安一生愿你好。早上好！
16、膚淺的人相信運(yùn)氣，而成功的第一秘訣是相信自己，生活不是攀爬高山，也不是深潛海溝，它只是在一張標(biāo)配的床上睡出你的身形。早安！
17、沒人扶你的時(shí)候，自己要站直，路還長(zhǎng)，背影要美。早安！
18、所謂的美好生活，不就是由一個(gè)個(gè)微小而確定的幸福組成嗎？用心感受生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小確幸，會(huì)帶給你欣喜和溫暖。早上好。
19、親愛的早上好啊，送你清新的問(wèn)候，溫馨的祝福，清晨，美好的開始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好！
20、世上有很多東西是可以挽回的，譬如良知，譬如體重，但是不可挽回的東西更多，譬如舊夢(mèng)，譬如歲月，譬如對(duì)一個(gè)人的感覺。
21、清晨起，送你一縷快樂(lè)的晨光，兩絲舒心的清風(fēng)，三把健康的雨露，四份美好的心情，五種別樣的雅致，六份奮進(jìn)的激情，七樣積極的心態(tài)，八面玲瓏的高興，久久不息的祝福，只為你十分的如意，祝你，早安！
22、生命就是一個(gè)繡花。我們從底下看，亂七八糟的走線，上帝從上面看，則是一朵花。愿你這朵生命之花時(shí)刻絢爛奪目。祝你早安，朋友！
23、往事如煙，淺笑而安。慢慢懂得，人的一生會(huì)經(jīng)歷太多起伏，不可能總是一帆風(fēng)順，也不會(huì)永遠(yuǎn)風(fēng)起云涌。因此，千帆過(guò)后，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)從容順境時(shí)，多一份思索，逆境時(shí)，多一份勇氣成功時(shí)，多一份淡然，彷徨時(shí)，多一份信念。早安！
24、霞光萬(wàn)道，只為今朝絢爛；青草帶露，嬌脆欲滴美好；一聲鳥鳴，新的一天拂曉。好的心情是快樂(lè)一天的開始，早安，我的朋友！
25、早晨，看見紅日升起，愿你生活如紅日般紅火；早晨，看見白云飄蕩，愿你的心情如白云般自在；祝早安，開心每天。
26、烘焙著粉色的甜點(diǎn)，沖調(diào)著藍(lán)色的音調(diào)，裝飾點(diǎn)橙色的微笑和綠色的心跳，浪漫的清晨，我用溫馨給你個(gè)擁抱，還有句暖暖的“早上好”。
27、清醒時(shí)做事，糊涂時(shí)讀書，大怒時(shí)睡覺，獨(dú)處時(shí)思考；做一個(gè)幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關(guān)心身體和心情，成為最好的自己。早安！
28、反正天高水長(zhǎng)，我還有一生可以囂張。早安！
29、轉(zhuǎn)眼間，我們也都不再年輕了，收起了任性，扔掉了脾氣，不再輕易的傷害或忽略身邊的人。因?yàn)槲覀冎?，人生已過(guò)半，該珍惜的要珍惜，該遠(yuǎn)離要遠(yuǎn)離。早安！
30、清晨的陽(yáng)光以撒在你的臉上，鳥兒在叫喚著你起床，拋開昨日的一切煩惱，幸福的一天即將開始，快伸伸懶腰迎接這屬于你的早晨，在此問(wèn)候你一句，早安！
31、堅(jiān)持了才叫夢(mèng)想，放棄了就只是妄想。早安！
32、生活本來(lái)就不易，不必事事渴求別人的理解和認(rèn)同，靜靜的過(guò)自己的生活。心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。你若不傷，歲月無(wú)恙。早安！
33、為了看看陽(yáng)光，我們來(lái)到這世上，就讓風(fēng)雨當(dāng)作歲月的衣裳，讓心安詳?shù)蒯溽?，沒有憂傷，沒有害怕。就算太陽(yáng)會(huì)落山，那也不是結(jié)束，只是為了迎接下一個(gè)光明的到來(lái)，只為下一次向溫暖的人間致意問(wèn)好。追隨陽(yáng)光，我們的生活就會(huì)時(shí)刻充滿力量。早安！
34、你不用多好，我喜歡就好，我沒有很好，你不嫌棄就好。早安！
35、春天倚著你幻想，夏天倚著你繁茂，秋天倚著你成熟，冬天倚著你思考。生命的每一個(gè)感動(dòng)因你而開始，早上好！
36、冬日太陽(yáng)遲，悄悄把你叫；伸個(gè)大懶腰，快快起床了；開窗換空氣，清新沁心脾；喝杯白開水，鍛煉會(huì)身體；廚房動(dòng)動(dòng)手，早餐準(zhǔn)備好。早安！
37、睜開眼睛，送給你一個(gè)輕輕的祝福，要它每分每秒都給你健康、好運(yùn)和幸福，希望你今天渡過(guò)美好的一天，早安！
38、長(zhǎng)夜路上的火光，那是希望；寒冷冬天的火光，那是溫暖。你給我希望，給我溫暖，是我人生路上的火光，愿你每天醒來(lái)都有好心情！
39、靜好的歲月，依附著一份念想，剪下一段時(shí)光珍藏。柔風(fēng)一縷拂過(guò)發(fā)梢眼角，空氣中，散發(fā)著淡淡的蓮香，心，瞬間柔軟。人，總是要懂分寸知進(jìn)退，如這一朵幽香，風(fēng)動(dòng)你亦動(dòng)，風(fēng)止你亦靜，動(dòng)靜相宜，距離恰好。早晨好！
40、起床了，問(wèn)候一句早安。天冷自覺加衣，感冒時(shí)主動(dòng)吃藥喝熱水。覺得寂寞了，抱抱自己，覺得累了，休息休息，好好愛這個(gè)世界上唯一的自己。早安。
41、歲月靜好，紅的花來(lái)綠的草。敞開懷抱，不計(jì)較來(lái)不自擾。睡個(gè)好覺，每天微笑，愿你帶著快樂(lè)向前跑，踏遍青山人不老，幸福樂(lè)逍遙，日子更美好。早上happy！
42、早安：睜開眼睛，給你一個(gè)輕輕的祝福，愿它每分每秒都帶給你健康好運(yùn)和幸福。希望你度過(guò)美好的一天！
43、早上朝霞滿天，祝你平安伴身邊；中午烈日炎炎，祝你幸運(yùn)一整天；晚上日落西山，祝你快樂(lè)在心間！
44、親愛的，又是新的一天，愿美麗的陽(yáng)光美麗你的心情，好運(yùn)與你相伴行。不忙碌，不煩惱，綻放你的微笑，感受生活的美好，把幸福緊緊擁抱。早安。
45、路走來(lái)，有千萬(wàn)人經(jīng)過(guò)身邊，可是卻只有你相知相伴。歲月流轉(zhuǎn)，磨滅了誓言，沖淡了情緣，在飛逝的時(shí)光面前，唯有朋友永遠(yuǎn)，早安。
46、早晨起床伸懶腰，對(duì)著鏡子哈哈笑，說(shuō)聲早安會(huì)心笑，壓力全拋無(wú)煩惱，刷牙洗臉哼小曲，開開心心一天到，問(wèn)候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。
47、早晨霞光照，鬧鐘在歡跳；起床做個(gè)活動(dòng)，開心笑一笑；一天剛開始，記得心情好；陽(yáng)光的大道，等你去笑傲。祝早晨快樂(lè)。
48、不要成全了別人，惡心了自己；學(xué)會(huì)拒絕別人，也尊重別人的拒絕。早安！
49、真正決定一個(gè)人成就的，不是天分，也不是運(yùn)氣，而是嚴(yán)格的自律和高強(qiáng)度的付出，一直堅(jiān)持做正確的事情，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情用心做，成功離你就不遠(yuǎn)了！早安！
50、托太陽(yáng)公公輕輕的叩醒你沉睡的心靈，將暖暖的陽(yáng)光灑滿你全身，愿你精神抖擻信心百倍的迎接新的一天，朋友，早安！
51、曾經(jīng)擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬于自己的，不要放棄。已經(jīng)失去的，留作回憶。早安！
52、你所浪費(fèi)的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厭惡的現(xiàn)在，是未來(lái)的你回不去的曾經(jīng)。時(shí)間殘忍，珍惜眼前人。早安！
53、你是陽(yáng)光的頭版頭條，你是牛奶的特別報(bào)道，你是快樂(lè)的主要標(biāo)題，你是幸福的特約申請(qǐng)稿，美麗的清晨，美麗的你，親愛的，早上好。
54、早安，親愛的，不要害怕做錯(cuò)什么，即使錯(cuò)了，也不必懊惱，人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)，何況有許多事，回頭看來(lái)，對(duì)錯(cuò)已經(jīng)無(wú)所謂了。
55、不要在一件別扭的事上糾纏太久，到最后，你不是跟事過(guò)不去，而是跟自己過(guò)不去。早安！
56、太陽(yáng)懶懶地起床了，小鳥快樂(lè)地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實(shí)在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來(lái)了喲！早安，朋友！
57、不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來(lái)，當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)一些事情的時(shí)候，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。早安！
58、晨光灑進(jìn)心房，快樂(lè)開始蕩漾，美好的一天又登場(chǎng)。把愁情煩事全流放，讓好運(yùn)自在伴身旁。何必滄桑，只愿安詳，讓美麗心情展翅飛翔。早安。
59、早晨，清冷的氛圍如牛乳般新穎，冉起的太陽(yáng)如胡想般但愿。天明，亮起的不只是陽(yáng)光，還要有你的好意情哦，晨安！
60、清晨的陽(yáng)光劃過(guò)金色麥田，稻草人懶洋洋的睜開了朦朧睡眼，最美好的景色在一瞬間定格于成熟的季節(jié)，最美好的祝福在一指間發(fā)出對(duì)你的思念，早安。
61、人對(duì)你好是福氣，對(duì)你一般是本分，不是所有的付出都有回報(bào)，所以不要帶著求回報(bào)的心理付出，誰(shuí)也不是誰(shuí)的義務(wù)，所以珍惜對(duì)你好的人。對(duì)你好不是因?yàn)楦冻?，只是我愿意，如此而已，所以不?huì)傷人不會(huì)傷己。早安！
62、送給你一縷清風(fēng)，讓你在清晨溫馨中醒來(lái)；贈(zèng)予你一片光明，晨光帶給你愉快的心情；帶給你一束花的倩影，讓芳香酩酊你工作的環(huán)境；真誠(chéng)問(wèn)候你一聲，希望你一天都輕松；祝你早安快樂(lè)，每天都有新感動(dòng)！
63、只要你像是雛鷹，無(wú)數(shù)次張開翅膀，有一次正好刮過(guò)來(lái)風(fēng)，那是一股上升的氣流。如果你蜷縮在巢中，無(wú)論刮過(guò)怎樣的風(fēng)，對(duì)你都只是寒冷。你需要自己努力，將困苦變成優(yōu)勢(shì)。早上好！
64、只要用心工作，每天都有創(chuàng)新；只要用心愛人，每天都有人愛；只要用心感受，每天都有領(lǐng)悟；只要用心生活，每天都有收獲。早安！
65、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。努力做個(gè)開心的人吧，開心到別人看到你也會(huì)變得開心。早安！
66、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。早安！
67、清晨的第一縷陽(yáng)光射到你的床頭，把一天的溫暖送上你心頭，清晨的第一聲鳴叫傳入你的耳中，把一天的快樂(lè)送到你心田。早安！
68、走自己的路，按自己的原則好好生活。即使有人虧待了你，時(shí)間也不會(huì)虧待你，人生更加不會(huì)虧待你！早安！
69、人生沒有遺憾。若是美好，那叫做精彩。若是糟糕，那叫做經(jīng)歷。早安！
70、陽(yáng)光灑在心中，驚醒一簾幽夢(mèng)；問(wèn)候如沐清風(fēng)，藍(lán)了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切隨風(fēng)；開啟快樂(lè)一天，身心時(shí)時(shí)放松。早安！
71、當(dāng)你收到信息時(shí)，那是我的“心聲”；當(dāng)你感覺溫暖時(shí)，那是我的“欣慰”，當(dāng)你會(huì)心一笑時(shí)，那是我的“期盼”；你快樂(lè)幸福每一天，是我的“心愿”。早安！
72、生活給了一個(gè)人多少磨難，日后必會(huì)還給她多少幸運(yùn)，為夢(mèng)想顛簸的人有很多不差你一個(gè)，但如果你能堅(jiān)持到最后，你就是唯一。早安！
73、幸運(yùn)，其實(shí)就是準(zhǔn)備遇到了機(jī)會(huì)；有人幫你，是你的幸運(yùn)；無(wú)人幫你，是公正的命運(yùn)。沒有人該為你做什么，因?yàn)樯悄阕约旱?，你得為自己?fù)責(zé)。早安！
74、輕輕道聲早安，傳去我無(wú)限關(guān)懷。靜靜等你回復(fù)，傾注我多少期盼。最美的一天，就從這短訊傳遞間開始。
75、我的心意，和清晨的陽(yáng)光一起，把快樂(lè)帶到你的心底，讓你和我一起，伴隨清風(fēng)吹起，把一天的快樂(lè)舉起，早上快樂(lè)！
76、清晨早上好，刷牙洗臉驅(qū)煩惱，鍛煉身體樂(lè)逍遙，喝水清腸毒素消，聽聽音樂(lè)快樂(lè)到，吃早餐營(yíng)養(yǎng)均衡最重要，誦讀此時(shí)最牢靠，一天的開始，一天的美妙，祝君，早安。
77、睜開眼睛，看見陽(yáng)光灑滿房間，溫暖心房。忘掉昨日不快，迎接今日豪邁。用熱情開始一天新的生活。還不快起，要遲到啦！早安！
78、不因一片烏云而遮蓋了整個(gè)天空，在不遠(yuǎn)處陽(yáng)光依然燦爛。早安！
79、不管什么天氣，記得隨時(shí)帶上自己的陽(yáng)光。不管什么遭遇，記得內(nèi)心裝滿開心的童話。早安！
80、如果有一天，你偶然看到了這些文字，我希望這幾分鐘是真正屬于你自己的，在這里你給自己加油，打氣，繼續(xù)去完成你曾經(jīng)的夢(mèng)想，勇敢的去挑戰(zhàn)自己，歷練自己！早安！
81、一駐足一回首，時(shí)光匆匆走；一白晝一黑夜，花開又花謝；一相聚一別離，何處覓歲月；一輩子一條路，光陰莫虛度；一世友一生情，早安祝福你。早安！
82、每天早晨，握住清晨的陽(yáng)光，對(duì)自己說(shuō)，今天是充滿希望的一天。鶴壁平安九州向各位親們道聲：早安！祝親們一天好心情！
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)2
1.跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
2.跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
3.找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
4.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
5.很久沒跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
6.跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
7.她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
8.勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>
9.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
10.社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
11.很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴?很煩的時(shí)候，就去樓下跑步;很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
12.跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。
13.如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上?
14.跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。
15.成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。
16.時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。
17.能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。
18.跑步練耐力，散步練耐心。
19.跑步的這幾個(gè)小時(shí)幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
20.告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)3
一. 你和玩心重的人戀愛，是不會(huì)有安全感的。
二. 人這一輩子，怎么都是過(guò)，與其皺眉頭，不如偷著樂(lè)。
三. 你跟不想結(jié)婚的人談戀愛，是沒有結(jié)果的。
四. 妥協(xié)沒什么不好，退一步地闊天高，容忍別人其實(shí)是放過(guò)自己。
五. 輕輕劃開窗布，一片陽(yáng)光披滿全身，伸個(gè)懶腰，好舒服
六. 多笑一笑，你的人生會(huì)更美好，一定讓自己微笑如花，只有具備了淡然如花的人生態(tài)度，任何困難和不幸才能被錘煉成通向平安的階梯。
七. 感謝你，寶貝。
八. 要生活在這個(gè)世界上，就會(huì)有很多煩惱。
九. 談戀愛也是求仁得仁，千萬(wàn)別指望從不可能的人身上得到好結(jié)果。
十. 告別也如是。
十一. 愿你像松柏一樣堅(jiān)定，像楊柳一樣柔韌，像花朵一樣?jì)趁摹?/p>
十二. 無(wú)論是苦心找尋，還是途中偶遇，那些美好的人與事，都要倍加珍惜，別奢望下一站還有原樣的風(fēng)景，錯(cuò)過(guò)的東西或許就是無(wú)期。
十三. 我選擇快樂(lè)，這是一種智慧的生活態(tài)度。
十四.對(duì)于世界，你可能只是一個(gè)人，但對(duì)于某個(gè)人，你卻是全世界。
十五. 美妙的一天就要開始
十六. 二不要糾纏于小事。
十七. 多點(diǎn)微笑。
十八. 我很想告訴他，可能翻過(guò)山后面，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒什么特別。
十九. 春天是碧綠的天地，秋天是黃金的世界。
二十. 人活一世，吃苦沒什么不好，它能讓你更好地珍惜甜的滋味。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)4
1.記住：痛快跑一回給你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中后悔自己沒有出去跑的感覺。
2.讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。
3.有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
4.可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
5.不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
6.喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
7.體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
8.朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧!
9.跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來(lái)。
10.砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。
11.一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
12.跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
13.每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
14.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
15.一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。
16.跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
17.跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
18.我雖然很不擅長(zhǎng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。
19.跑步很累時(shí)好開心，因?yàn)槲疫€活著，活。
20.連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)5
1、不能聽命于自己者，就要受命于他人。
2、志存高遠(yuǎn)，奮發(fā)向上，走向成功。
3、無(wú)論做什麼事情，只要肯努力奮斗，是沒有不成功的?！ｎD
4、有時(shí)候，記憶是甜的，照片無(wú)論怎么老舊泛黃。
5、女人對(duì)待感情常有慣性，有了愛，就希望能一直愛下去。
6、人的一生中不可能會(huì)一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到一些挫折，當(dāng)你對(duì)生活失去了信心的時(shí)候，仔細(xì)的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那會(huì)讓你感覺到生活的美好。
7、當(dāng)我們?cè)谪?zé)備別人時(shí)，豈不是也在間接寬容自己。
8、一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。
9、心靈純潔的人，生活充滿甜蜜和喜悅。
10、沒有誰(shuí)，腳下的路，一生平坦；沒有什么人能一路單純到底，但是要記?。簞e忘了最初的自己，別丟了善良的本性。
11、沒有人是生來(lái)就無(wú)情的，都是經(jīng)歷并看到了太多自己不想看到的，而最終選擇了關(guān)上自己的某扇門。
12、人總要仰望點(diǎn)什么，向著高遠(yuǎn)，支撐起生命和靈魂。
13、忍耐和堅(jiān)持是痛苦的，但它會(huì)逐給你好處。
14、停止奮斗，生命也就停止了。
15、一腔孤勇你別怕，最起碼你還有自己。
16、相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的年輕。
17、讓慈悲之光照亮你內(nèi)心美麗的地方。
18、有沒有人愛，我們也要努力做一個(gè)可愛的人。不埋怨誰(shuí)，不嘲笑誰(shuí)，也不羨慕誰(shuí)，陽(yáng)光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢(mèng)，走自己的路。
19、常有人抱怨生活的無(wú)趣，卻忘記如何創(chuàng)造有趣的生活；常有人吐槽人生的艱澀，卻忘記如何讓苦澀變甜美。當(dāng)你走過(guò)非走不可的彎路后會(huì)發(fā)現(xiàn)，精彩的生活來(lái)自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！
20、你要讓你的能力，配得上你的虛榮，讓你的優(yōu)秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。
21、我希望你有足夠的自由來(lái)瞥見你心中的愛，并對(duì)它的深處感到驚奇。
22、那些陰暗，那些邪惡，那些腐敗，像一根刺，曾經(jīng)讓我心好痛好痛；那些煩惱，那些困惑，那些壓抑的苦惱，更是把我的心，扎的徹底麻木，幾乎吞噬了我的靈魂。我無(wú)怨無(wú)悔，我要戰(zhàn)勝我的生命。
23、路在腳下，用心去走。只要你肯邁步。路就會(huì)在你腳下延伸。
24、如果我們一直消極的活著，那么這輩子就一點(diǎn)指望也沒有了。
25、那么創(chuàng)造世界歷史未免就太容易了。
26、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。
27、看淡擁有，不刻意追求某些東西，落葉歸根，那些屬于你的，總會(huì)回來(lái)。
28、人生路上，留一點(diǎn)遺憾在生活中，也許比完美更覺得美！天地本不全，人間便不可能完整，也算是對(duì)不完美的缺憾，一種自我安慰吧！佛且這么說(shuō)，何況我們?nèi)四兀?/p>
29、如果你被幸運(yùn)之神遺忘，請(qǐng)不要悲傷，相信陽(yáng)光總會(huì)有一天會(huì)照耀在你的身上。
30、如果學(xué)到的知識(shí)，卻不能修養(yǎng)自己，幫助別人，那么學(xué)的知識(shí)又有什么用呢?
31、陽(yáng)光下，你容貌是這樣的，到了月色里，你已是另一個(gè)嶄新的自己。
32、沒有人可以回到過(guò)去重新開始，但誰(shuí)都可以從今日開始，書寫一個(gè)全然不同的結(jié)局。
33、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過(guò)去拖住腳步，別讓未來(lái)再被辜負(fù)。
34、成功是由日復(fù)一日的點(diǎn)滴努力匯聚而成的。
35、卑鄙的朋友，遠(yuǎn)比正直的敵人更可怕的多。
36、不要彷徨了，不要悲傷了，堅(jiān)定的信念會(huì)射穿夢(mèng)想，照耀到人們的心田。
37、這個(gè)世界，我們第一次來(lái)，也是最后一次。
38、再多的不幸，都是曾經(jīng)，都會(huì)過(guò)去，一如窗外的雨，淋過(guò)，濕過(guò)，走了，遠(yuǎn)了。曾經(jīng)的美好，留于心底，曾經(jīng)的悲傷，置于腦后，不戀，不恨。
39、少時(shí)浪費(fèi)生命尋找金錢，老時(shí)浪費(fèi)金錢尋找生命。
40、事業(yè)困難時(shí)如逆水行舟，必須努力堅(jiān)持；事業(yè)順境時(shí)如順?biāo)排?，必須警惕礁石?/p>
41、成功的關(guān)鍵往往只有幾步，其他時(shí)候都是默默積淀的過(guò)程。
42、有時(shí)候我們覺得累，是因?yàn)樵谌松牡缆飞?，忘記了去哪?/p>
43、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本是費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就那么忘記了。
44、生命的長(zhǎng)短以時(shí)間來(lái)計(jì)算，生命的價(jià)值以貢獻(xiàn)來(lái)計(jì)算。
46、小疑有小進(jìn)，大疑有大進(jìn)！
47、請(qǐng)好好珍惜，因?yàn)榻裉焓悄阃笕兆永镒钅贻p的一天。
48、挑戰(zhàn)極限，超越自我，在絕望中尋找希望，人生終將輝煌。
49、有本事任性的人，也要有本事堅(jiān)強(qiáng)。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)6
1、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
2、這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
3、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
4、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
5、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百 米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
6、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
7、飛向月亮，即使錯(cuò)過(guò)，你還是可以著陸與星際之間。
8、很久沒跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
9、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕?？赡苤皇情e聊幾句每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。
10、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
11、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！
12、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧 好久沒有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過(guò)了。
13、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
14、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
15、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。
16、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。
17、青春是一種奔跑。朋友??！珍惜青春。
18、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
19、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
20、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。
21、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
22、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。
23、今天不想跑，所以才去跑。
24、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
25、運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持，開始跑步的時(shí)候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
26、心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開跑就贏了！
27、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
28、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
29、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
30、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
31、用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺嗎？
32、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
33、生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
34、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
35、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來(lái)，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。
36、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。
37、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。
38、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。
39、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
40、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
41、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
42、正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
43、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
44、這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。
45、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
46、我愛跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰(shuí)能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無(wú)常。一切都是！
47、摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
48、一個(gè)多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
49、由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過(guò)慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。
50、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！
51、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
52、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
53、有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
54、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
55、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。
56、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
57、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
58、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)7
1、這人啊，果然是越歇越懶，我都多久沒有敷面膜了，我自己都不記得了，但是就是懶的敷。
2、今天的愿望沒實(shí)現(xiàn)，那我希望明晚可以洗白白，敷面膜，睡覺覺。
3、敷面膜的時(shí)候一定要躺在床上，一是因?yàn)榈匦囊?，二是因?yàn)閷?shí)在很舒服。
4、奶茶碰不得，一口都碰不得，我現(xiàn)在精神極了，甚至開始敷面膜。
5、每天早起真的可以做好多事情，比如敷面膜，看書，散步。
6、健身、閱讀、敷面膜是讓我感到幸福感的三大幸事。
7、不知道是不是發(fā)際線高媽的每次敷面膜額頭總是短一截扯也扯不上去。
8、我覺得最享受的時(shí)刻是完成目標(biāo)工作進(jìn)度，躺在被窩里敷面膜。
9、最幸福時(shí)刻，下班宿舍敷面膜美美睡一覺再繼續(xù)工作！
10、我太愛敷面膜了，我覺得我上輩子就是個(gè)面膜。
11、要是連敷面膜也有人代勞，那真是太美好了。
12、邊敷面膜邊熬夜，敷最貴的夜，敷最貴的面膜，我就是我，自己看著也上火。
13、以前覺得敷面膜麻煩，現(xiàn)在覺得靜靜地敷著面膜聽著音樂(lè)，好享受。
14、這才剛秋天，就感覺好干啊，每天都要敷面膜，簡(jiǎn)直匪夷所思，難道是我，枯了？
15、因?yàn)槲已劬鄬?，所以敷面膜時(shí)，都得把眼洞撕大，不然眼角就會(huì)被糊住。
16、每天晚上最幸福的時(shí)刻，開視頻，敷面膜，道晚安，睡覺覺。
17、有了魔王之后，躺沙發(fā)上敷面膜聽個(gè)音樂(lè)都覺得是奢侈的享受。
18、一定要全身心放松，敷面膜的同時(shí)看會(huì)兒書，然后舒舒服服的躺床上聽首歌再沉沉的睡著。
19、每天刷牙洗臉，敷面膜，洗衣服，最近熱衷敷面膜，皮膚滑滑的，心情也很美麗哦。
20、有寶寶后敷面膜不是為了保持年輕，是為了享受孤獨(dú)。
21、每天最愜意的時(shí)候，吹頭發(fā)敷面膜看綜藝然后聊一通電話睡覺，明天又開始繁雜的工作。
22、每天最享受的就是老公和娃都睡了，泡腳敷面膜。忙碌的生活太疲憊。
23、敷面膜的時(shí)候臉部不要亂抖，因?yàn)槿菀椎粝聛?lái)。
24、敷面膜就熬夜希望明早起來(lái)我還能保持現(xiàn)在的心情。
25、非得自己作，失眠，大半夜的開空調(diào)，敷面膜。
26、覺得長(zhǎng)胖的一大好處就是在敷面膜的時(shí)候會(huì)有一種物盡其用的滿足感。
27、早睡，果然氣色會(huì)好。夏天也要認(rèn)真敷面膜哦。
28、敷個(gè)面膜，敷面膜這個(gè)家伙，從不接受，到習(xí)慣，到現(xiàn)在覺得很舒服。
29、散步、敷面膜、聽歌、刷手機(jī)、泡澡，快樂(lè)需要自己尋找。
30、我現(xiàn)在敷面膜越來(lái)越勤快了，主要是我覺得很舒服，臉冰冰涼涼的。
31、睡前必做：一貼面膜、一本書，努力提升自己是最有意義的一件事！
32、每天洗完澡敷面膜的十分鐘，是我一天當(dāng)中最美滋滋的十分鐘。
33、一個(gè)死定律，只要我晚上敷面膜了，今晚一定熬夜，我的天好餓啊。
34、陽(yáng)光你好，睡到自然醒，敷面膜，看文章，享受周末時(shí)光。
35、年沒敷面膜！今天敷了一張，感覺拯救了皮膚有敷面膜，熬夜的罪惡感沒那么強(qiáng)烈。
36、以前是五分鐘入睡，現(xiàn)在是給我一個(gè)枕頭秒睡敷面膜還要調(diào)鬧鐘起來(lái)洗掉。
37、天不化妝，只敷面膜，今天化完妝被自己美哭了。
38、還是要敷面膜呀，還是要護(hù)膚呀，不然毛孔越來(lái)越大，黑頭越來(lái)越多，不擦粉底都起皮了。
39、不是上午敷面膜就是下午敷面膜，因?yàn)橥砩蠜]時(shí)間根本只想躺著。
40、好久不見，親愛噠的面膜，睡前敷一貼，明天帥帥噠！
41、十幾天沒敷面膜了，我大概已成為葡萄干了吧。
42、想穿秋褲了，天氣太冷了洗澡都變得痛苦，再冷一點(diǎn)敷面膜也要鼓起勇氣了。
43、熬夜是我的倔強(qiáng)，每天敷面膜也是我的倔強(qiáng)。
44、在房間里敷面膜，拿下來(lái)的時(shí)候竟然整張紙都干了，天氣真的是很干燥呢。
45、現(xiàn)在越過(guò)越糙估摸著一個(gè)多月沒敷面膜了，除非是洗面奶沒了其他沒了都不急著買。
46、閱讀、散步、爬山、敷面膜、看夕陽(yáng)，皆可治愈。
47、敷面膜，品酸奶，聽音樂(lè)，享受，感恩美好生活吧。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)8
1.只有雙腳不停才不會(huì)倒下，人生也是如此。
2.自行賽飛機(jī)？騎有此理！
3.在旅途，有錢就乘飛機(jī)，住豪華賓館，吃盛宴；沒錢就乘火車，住青旅，吃小吃，重要的是心境和心態(tài)，一直喜歡一句話：一臺(tái)單反，49.一個(gè)背包，一顆說(shuō)走就走的心。我再加一句:希望多年后，我在路上。旅游只需要一顆說(shuō)走就走的心~
4.騎單車的路人瞬間讓這種照片有了靈魂。
5.用我騎行的足跡，在大地上留下了綿密的心事；在風(fēng)雨中抒寫了快意的語(yǔ)句。
6.一天，后輪愛上前輪，卻知道永遠(yuǎn)不能和她在一起，于是他吻遍了她滾過(guò)的每一寸土地。
7.不想迷戀過(guò)去，偶爾憧憬未來(lái)。于是，用力踩著踏板，緊緊地把握住現(xiàn)在。
8.讀萬(wàn)卷書，騎萬(wàn)里路。
9.有些事，適合一個(gè)人做；有些路，適合一個(gè)人。
10.我的夢(mèng)想，就是用車輪丈量生命。
11.每一天都在改變，每一天都太孤獨(dú)，我就在這孤獨(dú)中尋找安慰，在寂寞中尋求快樂(lè)。
12.學(xué)會(huì)騎自行車了！今天！不到一小時(shí)！學(xué)會(huì)了并且騎了三公里回酒店！我好棒！
13.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景。
14.把壓力放進(jìn)冰箱變成動(dòng)凍力！
15.驚騎半島，運(yùn)動(dòng)無(wú)限！
16.騎車絕非單純的體力活，而是體力和智力的雙重角逐。
17.最美的不是下雨天，是和你一起騎車淋過(guò)的雨天。
18.名牌自行車，非凡心時(shí)刻。
19.坐公交不冷，但是慢，20分鐘的路程硬生生等了40分鐘。
20.愛騎行，愛香山。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)9
1、許多人只需要再多支持一分鐘，多做一次努力，就能反敗為勝。成功招攬成功，失敗招攬失敗。
2、學(xué)會(huì)尊重他人，就是尊重自己；學(xué)會(huì)欣賞他人，就是欣賞自己；學(xué)會(huì)呵護(hù)他人，才是呵護(hù)自己；學(xué)會(huì)痛愛他人，就是痛愛自己。
3、煩惱和快樂(lè)是人生的兩顆種子，在心田播下那顆種子，那顆就會(huì)發(fā)芽長(zhǎng)大。
4、工作是一種樂(lè)趣時(shí)，生活是一種享受！工作是一種義務(wù)時(shí)，生活則是一種苦役。
5、我們每個(gè)人都需要工作，我想工作應(yīng)該是一種創(chuàng)造的過(guò)程，創(chuàng)造自身價(jià)值的過(guò)程，用愛去創(chuàng)造，在創(chuàng)造中尋找樂(lè)趣和意義才是工作的最高境界。
6、工作是一種義務(wù)時(shí)，生活則是一種苦役。工作是一種樂(lè)趣時(shí)，生活是一種享受！
7、不要忽視小節(jié)，宇宙由原子構(gòu)成。得到幫助最好的方式是開始幫助別人。
8、企圖不勞而獲的人，往往一事無(wú)成。別人的錯(cuò)誤不是你犯錯(cuò)的借口。如果你盡力而為，失敗并不可恥。
9、人生真正的快樂(lè)，在于能對(duì)一個(gè)事業(yè)有所貢獻(xiàn)，而自己認(rèn)識(shí)到這是個(gè)偉大的事業(yè)
10、勞動(dòng)的果實(shí)最甜美，真誠(chéng)的幫助最感人，誠(chéng)摯的批評(píng)最溫暖，心底的滿足最幸福。
11、世間沒有一種具有真正價(jià)值的東西，可以不經(jīng)過(guò)艱苦辛勤勞動(dòng)而能夠得到的。
12、相信你做得到，你一定會(huì)做到。不斷告訴自己某一件事，即使不是真的，最后也會(huì)讓自己相信。
13、當(dāng)你心情抑郁低落的時(shí)候，不要萎靡不振，你還有親人和朋友，他們永遠(yuǎn)是你堅(jiān)實(shí)的后盾。
14、不甘平凡的人，才能干出不平凡的業(yè)績(jī)；不甘落后的人，才能做出超一流的水平。
15、當(dāng)你要吹牛時(shí)，想想自己如何厭惡別人吹牛，那你就不會(huì)做這種蠢事了。
16、人的本性可能就是喜歡抱怨，好像現(xiàn)在的生活有多么令人不滿意。但是未來(lái)不見得就會(huì)有多么的完美，我敢肯定?，F(xiàn)在就是最美的，幸福就在當(dāng)下！
17、我們貧窮，我們無(wú)錢，不應(yīng)該感到高興；向富裕多賺錢才是初衷。
18、攀比名利只會(huì)增加人的煩惱，攀比事業(yè)的人定能增強(qiáng)人的意志和信心。
19、在漫長(zhǎng)的人生道路上，無(wú)論是狂風(fēng)暴雨，或是激流險(xiǎn)灘。最要緊的是人生的欲火不能熄滅。
20、只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。
21、給生命一個(gè)微笑，用微笑面對(duì)人生。就如蒼鷹自信地去搏擊長(zhǎng)空，就如河流歡快著去融入大海，我們的生活將因微笑而美麗，人生將因微笑而成功。
22、顯耀地位的人，往往是地位不高，虛榮心作怪；顯耀財(cái)富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人。
23、生活中并不是全是艱辛和困難，它同時(shí)存在舒適與歡樂(lè)；就象我們經(jīng)歷的季節(jié)，嚴(yán)冬過(guò)后是春天，風(fēng)雪過(guò)后艷陽(yáng)天。
24、路程中，我熱愛自己的那份感知，體會(huì)聆聽鳥兒的歡叫聲。我走出了那片森林，抱著這些回到這喧鬧的城市，只想，心靜，敏智———致遠(yuǎn)，開啟新的一段路程。
25、生活中每一件事情都因?yàn)槟膽B(tài)度而決定。認(rèn)真對(duì)待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和順利，一切困難都在您的眼前化為過(guò)眼云煙，不知不覺中，態(tài)度決定了一切。
26、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
27、不是井里沒有水，而是挖的不夠深；不是成功來(lái)的慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣?xùn)|西則需要勇氣！
28、當(dāng)你珍惜自己的過(guò)去，滿意自己的現(xiàn)在，樂(lè)觀自己的未來(lái)時(shí)，你就站在了生活的最高處。
29、一個(gè)有真正才能的人會(huì)在工作過(guò)程中感到最高度的快樂(lè)。
30、盡管人們的社會(huì)經(jīng)歷不同，走過(guò)的道路不同，然而人們的過(guò)失卻往往很相近。因此，聰明的人總是接受前人的教訓(xùn)，而愚蠢的人恰恰相反。
31、平凡的工作要用不平凡的態(tài)度來(lái)完成，簡(jiǎn)單的問(wèn)題要用全面的思考來(lái)決策，當(dāng)今的事情要用將來(lái)的目光來(lái)審視，遙遠(yuǎn)的理想要靠現(xiàn)實(shí)的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)。
32、事業(yè)上得寸進(jìn)尺，生活中不論短長(zhǎng)，何愁事業(yè)無(wú)成。
33、低頭走路的人只看到大地的厚重，卻忽略了高空的高遠(yuǎn)；抬頭走路的人，只看到高空的廣闊，卻忽略了腳下的艱辛與險(xiǎn)峻。
34、身健如山，心靜似水，淡泊名利。這是人生的最高境界，誰(shuí)能活得如此境界，誰(shuí)的一生就活得自在。
35、十幾年的奮斗，給了我嶄新的生活；十幾年的奮斗，給了我沖向頂峰的動(dòng)力。正如富強(qiáng)的中國(guó)一樣，我，與許多不計(jì)辛勞的人，一起跨入夢(mèng)想的殿堂。
36、生于憂患死于安樂(lè)；如果想跨越自己目前的成績(jī)，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑戰(zhàn)。
37、當(dāng)你意識(shí)到是你決定了自己的未來(lái)時(shí)，你就能更充分地體驗(yàn)人生。當(dāng)你不要把自己的缺點(diǎn)失敗或膽怯歸罪于他人，你就會(huì)為未來(lái)的圓滿人生打下了基礎(chǔ)。
38、人生活在世界上，都是在自覺不自覺的寫書。寫得好寫得壞，寫得厚寫得薄，寫得平庸寫得精彩，全看你自己如何運(yùn)筆。
39、只要我分秒必爭(zhēng)地一頭鉆進(jìn)工作，積累起來(lái)就成為我需要的特別有用的幾個(gè)鐘頭。
40、如果你希望成功，以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。
41、有希望的地方即使痛苦也快樂(lè)著，有理想的地方即使在地獄也有天堂的感覺
42、如果說(shuō)人生是五彩繽紛的，那么青春必是其中最絢麗的一抹；如果說(shuō)人生是動(dòng)靜交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。
43、為了使人們?cè)诠ぷ鲿r(shí)感到快樂(lè)，必須做到以下三點(diǎn)：他們一定要?jiǎng)偃巫约旱墓ぷ?；他們不可做得太多；他們必須?duì)自己的工作有成就感。
44、一個(gè)今天勝過(guò)兩個(gè)明天。藍(lán)天屬于你，白云屬于你，東南西風(fēng)屬于你；
45、真正的價(jià)值并不在人生的舞臺(tái)上，而在我們扮演的角色中。
46、小細(xì)節(jié)往往是影響到大局和事態(tài)發(fā)展結(jié)果的關(guān)鍵。事無(wú)巨細(xì)，都全力以赴、盡職盡責(zé)地去完成，才有可能將工作目標(biāo)完成得盡善盡美。
47、人有三種：要人、名人、好人。做個(gè)要人、名人，在某種意義上講并不是很難，而要想做個(gè)好人就不那么容易了。只有心底善良坦誠(chéng)的人才能成為好人。
48、高尚的目標(biāo)用卑鄙的手段來(lái)實(shí)現(xiàn)，同樣不是高尚的行為。
49、每個(gè)人都有屬于自己的舞臺(tái)，這個(gè)舞臺(tái)，是那么光燦，美麗，生命從此輝煌無(wú)悔！只要堅(jiān)韌不拔的走下去！
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)10
1、早上醒來(lái)，送你個(gè)真心的祝福，愿我的祝福帶給你好運(yùn)無(wú)數(shù)，工作輕松又舒服，祝你今天開開心心度。早安！
2、要成功，就要長(zhǎng)期等待而不焦躁，態(tài)度從容卻保持敏銳，不怕挫折且充滿希望。早安！
3、如果你問(wèn)一個(gè)善于溜冰的人怎樣獲得成功時(shí)，他會(huì)告訴你：跌倒了，爬起來(lái)，這就是成功。
4、愛的時(shí)候不辜負(fù)自己的心，玩的時(shí)候不辜負(fù)路邊的風(fēng)景，睡覺的時(shí)候不辜負(fù)溫暖的床，一個(gè)人的時(shí)候不辜負(fù)自己。
5、機(jī)關(guān)工作的情況類似于制造業(yè)，工作的成果不是以制造者個(gè)人的成果面貌呈現(xiàn)，而是以工廠之成果的面貌呈現(xiàn)。
6、幸運(yùn)的人會(huì)知道，幸運(yùn)并不是富貴成功，抑或毫無(wú)痛苦地快樂(lè)著，而是無(wú)論喜怒哀樂(lè)，都被愛著。早安！
7、往后余生，愿你不念過(guò)往，不畏將來(lái)，笑對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，任憑時(shí)光荏苒，每一天都是自己喜歡的模樣。
8、每天給自己一個(gè)希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。早安！
9、要想擁有成功，就需要賦予人生足夠的速度。這是成功者的姿態(tài)，也是勝利者的姿態(tài)。
10、在學(xué)習(xí)中，在勞動(dòng)中，在科學(xué)中，在為人民的忘我服務(wù)中，你可以找到自己的幸福。早安！
11、大家都說(shuō)我的性子很慢，其實(shí)我也可以很快。比如，后面有狗追我，或者，你在前面等我。
12、如果要給美好人生一個(gè)定義，那就是愜意。如果要給愜意一個(gè)定義，那就是三五知己、談笑風(fēng)生。
13、沒有過(guò)不去的經(jīng)歷，只有走不出的自己，愿你有告別不快樂(lè)的底氣，更有不畏前進(jìn)的勇氣。
14、今天的成功是因?yàn)樽蛱斓姆e累，明天的成功則依賴于今天的努力。成功需要一個(gè)過(guò)程。
15、早上好朋友們，祝大家每天快樂(lè)！調(diào)整好心情，開始工作了，愿你一切安好，心情倍兒爽！
16、今天早上的陽(yáng)光會(huì)替我擁抱你哦，所有的東西都開始被染上金黃，你要相信你也會(huì)閃閃發(fā)光。
17、水再渾濁，只要長(zhǎng)久沉淀，依然會(huì)分外澄澈。人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運(yùn)。
18、多數(shù)事并不如你想的那樣一帆風(fēng)順，但你卻因此成為了可以乘風(fēng)破浪的人。早安，新的一天。
19、早起看空間，安心品詩(shī)篇。吉人正能量，祥瑞天地寬。祝愿寄天涯，你美正勃發(fā)?？煲庀﹃?yáng)紅，樂(lè)度醉年華。
20、就算這世界有太多的失望，希望你能試著接受，并且學(xué)著不為難自己。愿你一直單純、勇敢，相信愛。早安！
21、希望是本無(wú)所謂有，無(wú)所謂無(wú)的。這正如地上的路，其實(shí)地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。
22、友情，是傾囊相助、逆耳忠言、真誠(chéng)攙扶、一縷春風(fēng)。是人生受益匪淺的一筆財(cái)富。早安！
23、人生最大的悲哀，并不是在于你得不到或者失去的，而是你根本不知道你自己要的是什么。
24、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有選擇的自由，也有承擔(dān)后果的義務(wù)，早安。
25、別怕，感情就是這樣，沒有失去，你不會(huì)成熟，生活也是這樣，沒有遇到點(diǎn)險(xiǎn)惡，你不會(huì)長(zhǎng)大。早安！
26、我們用一生的時(shí)間做著兩件事情：行走與選擇行走的路。路途或遠(yuǎn)或近，時(shí)間或長(zhǎng)或短，需要我們彌足珍惜。
27、你應(yīng)該去喜歡能讓你覺得自己很美好，由衷感受到溫暖的人，而不是讓你低到塵埃里，覺得自己很沒用的人。
28、我唯一愛你的就是你對(duì)我的好，如今你將這份唯一都給了別人，我想我真的無(wú)力再挽救了。
29、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完，曲折亦風(fēng)景。
30、正路并不一定就是一條平平坦坦的直路，難免有些曲折和崎嶇險(xiǎn)阻，要繞一些彎，甚至難免誤入歧途。
31、生命中最值得欣慰的，莫過(guò)于一覺醒來(lái)，你發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)還在，你還活著，周圍的一切依舊美好。
32、故事的開頭總是這樣，適逢其會(huì)，猝不及防。故事的結(jié)局總是這樣，花開兩朵，天各一方。早安！
33、如果難過(guò)，就努力抬頭望天空吧，望著望著就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。早安！
34、真正的人生，是內(nèi)心郁郁蔥蔥蓬勃靈動(dòng)地對(duì)生活的熱愛，真正的碧水，是內(nèi)心坦坦蕩蕩從從容容的寧?kù)o祥和。
35、我們可以不必理會(huì)別人奢侈的掌聲，但應(yīng)在乎自己在勝利征途上邁出堅(jiān)實(shí)的每一個(gè)腳印。早安！
36、只有心境簡(jiǎn)單了，才能有心思經(jīng)營(yíng)生活；只有生活簡(jiǎn)單了，才能有時(shí)間享受人生！早安，親愛的。
37、告訴自己，一定不可以停下來(lái)。因?yàn)橐坏┩Ａ粼谠兀銓⒖赡苁チ藱C(jī)會(huì)，去遇見那些美好的事情。
38、成功是分兩半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。早安！
39、給自己多一點(diǎn)疼愛，對(duì)生活多一點(diǎn)信心。只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸運(yùn)。
40、早上好，鬧鈴在吵，喜鵲在叫，你在笑，我在祈禱：愿你天天沒煩惱！愿你永保青春不顯老！
41、不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來(lái)，當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)一些事情的時(shí)候，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。
42、沒有一顆心，會(huì)因?yàn)樽非髩?mèng)想而受傷。當(dāng)你真心渴望某樣?xùn)|西時(shí)，整個(gè)宇宙都會(huì)來(lái)幫忙。
43、當(dāng)你面對(duì)挫折、面對(duì)不如意的時(shí)候，應(yīng)該有淡定如水的心境。讀懂了淡定，才算懂得了人生。
44、努力奮斗，趁年輕去吃苦，去拼搏，等年老時(shí)，回憶里滿是驕傲，這是別人給不了你的。
45、每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暫而美好，沒時(shí)間糾結(jié)，沒時(shí)間計(jì)較！早上好呀。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)11
1.人生不是游戲，我們沒有多少可供選擇的機(jī)會(huì)。
2.每一個(gè)人都擁有生命，卻不是每個(gè)人都能讀懂生命；每一個(gè)人都擁有頭腦，卻不是每個(gè)人都善用頭腦。
3.我們要學(xué)會(huì)在順境中感恩和體會(huì)幸福，在逆境中成熟和堅(jiān)強(qiáng)！
4.別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過(guò)去拖住腳步，別讓未來(lái)再被辜負(fù)。
5.自己選擇的路，跪著也要把它走完。
6.人生無(wú)萬(wàn)歲，也不可能永遠(yuǎn)健康。任何靈丹妙藥也不能使人生永存。人步入六、七十歲，要珍惜現(xiàn)實(shí)，享受人生。
7.是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。
8.人的一生中不可能會(huì)一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到一些挫折，當(dāng)你對(duì)生活失去了信心的時(shí)候，仔細(xì)的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那會(huì)讓你感覺到生活的美好。
9.有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人長(zhǎng)立志。
10.你要讓你的能力，配得上你的虛榮，讓你的優(yōu)秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。
11.世界的巨輪可以在你的腳下轉(zhuǎn)動(dòng)，可你要學(xué)會(huì)站穩(wěn)。
12.書不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔。
13.記得有人說(shuō)過(guò)這樣一句話：“夢(mèng)想的代名詞是‘跌倒、挫折、希望與成功’?！倍谧分饓?mèng)想的過(guò)程中，恰恰也需要這種動(dòng)力。
14.后來(lái)才知道，和不同的人說(shuō)不同的話，表現(xiàn)出不一樣的態(tài)度，是一種非常可貴的能力。而不是虛偽。
15.人生若沒有一段想起來(lái)就熱淚盈眶的奮斗史，那這一生就算白活了。
16.又何必在乎別人以與眾不同的眼光來(lái)看你。
17.別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會(huì)擁有。
18.沒有足夠的財(cái)富支撐，那么你就要好好靠你自己的努力了。
19.你的生活，源于你的選擇。
20.相信你前進(jìn)的步伐。
21.時(shí)間真的很好，讓痛的不再痛了，讓放不下的放下了，一切我都看清了。要想成為公主，先要相信自己就是公主。
22.沒有人可以回到過(guò)去重新開始，但誰(shuí)都可以從今日開始，書寫一個(gè)全然不同的結(jié)局。
23.早晨的霞光燦爛無(wú)比，早晨的'露珠晶瑩無(wú)比，早晨的鮮花美麗無(wú)比，早晨的空氣新鮮無(wú)比，早晨的心情舒暢無(wú)比，祝你早安!
24.人一入世就帶著一個(gè)謎團(tuán)，你不能勘破，就得不停地穿越。翻過(guò)一層層的自我，從精神的霧障中尋找突破，人才能看清繁華的物有確實(shí)是一縷煙的存在。
25.女人對(duì)待感情常有慣性，有了愛，就希望能一直愛下去。
26.生活不是讓你用來(lái)妥協(xié)的。你退縮得越多，那么能夠讓你喘息的空間也就是越少。
27.你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在。
28.抓住生命的鏈條中每一個(gè)環(huán)節(jié)，用我們的行動(dòng)創(chuàng)造我們的幸福人生，努力奮斗每一天。
29.不管忙或是閑，放飛心情就是休閑。不管近或是遠(yuǎn)，內(nèi)心寧?kù)o路就不遠(yuǎn)。
30.人與人之間的距離，要保持好，太近了會(huì)扎人，太遠(yuǎn)了會(huì)傷人。
31.生活，有悲傷，有驚喜，有成功，有失敗。讓你痛哭流涕，有時(shí)也會(huì)喜極而泣。
32.身懶，毀了你的身材。心懶，毀了你的夢(mèng)想。
33.優(yōu)勝劣汰，想要生存，就必須接受生活的挑戰(zhàn)，頂著壓力，接受苦與難。
34.青春是寶貴的，如果不珍惜，真的會(huì)后悔的。
35.快樂(lè)來(lái)自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
36.看淡擁有，不刻意追求某些東西，落葉歸根，那些屬于你的，總會(huì)回來(lái)。
37.信念是鳥，它在黎明仍然黑暗之際，感覺到了光明，唱出了歌。
38.做有氣質(zhì)的女人，找有良心的男人。
39.不能聽命于自己者，就要受命于他人。
40.停止奮斗，生命也就停止了。
41.如今最好，別說(shuō)來(lái)日方長(zhǎng)。時(shí)光難留，只有一去不返。
42.如果我們可以改變情緒，我們就可以改變未來(lái)。
43.生活中每一個(gè)樂(lè)觀的人要比一個(gè)悲觀的人更有機(jī)會(huì)成功，在困難中看到希望，在失落中看到方向，將煩惱排除在生活之外，既然無(wú)法逃避不如正面面對(duì)。
44.帶給我回味激情，體驗(yàn)美好人生的快樂(lè)時(shí)光，七月你點(diǎn)燃了我的激情。
45.不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
46.在我的生命中，從未遭受過(guò)失敗，我所遇到的，都是暫時(shí)的挫折罷了。
47.拼搏實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，堅(jiān)持鑄就輝煌。
48.努力，加油，做更好的自己，讓好的自己，打敗那個(gè)不好的自己。
49.強(qiáng)者創(chuàng)造事變，弱者受制于上帝給他鋪排的事變。
50.選擇適合自己的活法，就是最好的活法。人活一世，活出幸福給自己，才是對(duì)自己最好的交代。
51.以良好的心態(tài)面對(duì)生活，你的生活才美好。
52.請(qǐng)好好珍惜，因?yàn)榻裉焓悄阃笕兆永镒钅贻p的一天。
53.有些路，如果你不去起程，你永遠(yuǎn)不知道它是多么的美麗。
54.相遇在天，相守在人，珍惜在心；找對(duì)了人，一輩子浪漫變老；找錯(cuò)了人，一輩子華山論劍。
55.如果學(xué)到的知識(shí)，卻不能修養(yǎng)自己，幫助別人，那么學(xué)的知識(shí)又有什么用呢?
56.學(xué)會(huì)用激情創(chuàng)造燦爛，使我們的生命更加精彩。
57.沒有掌聲，學(xué)會(huì)領(lǐng)悟獨(dú)處的境界。
58.你選擇了什么樣的道路，就會(huì)擁有什么樣的人生。
59.如果你連想都不敢想，你連輸?shù)馁Y格都沒有。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)12
1、以前一直愛睡懶覺的我，早上根本起不來(lái)床的我，現(xiàn)在卻每天早醒了，我不知道為什么。
2、又早醒了，每天都會(huì)在這個(gè)點(diǎn)醒過(guò)來(lái)，并且每天早上眼睛都會(huì)很腫！但是我也沒有哭太奇怪了！
3、每天都很困、然后睡很早、然后半夜醒，做夢(mèng)，早醒。
4、每天早醒幾個(gè)小時(shí)就再也睡不著，無(wú)法睡懶覺。
5、每天都想睡個(gè)懶覺，可是每天都早早醒了，真的是與懶覺無(wú)緣了，這就是年紀(jì)大的征兆么？
6、為什么每天睡六個(gè)小時(shí)，睡眠還是這么淺，那么容易早醒。
7、早醒的好處，應(yīng)該就是每天早上可以閉著眼睛什么都不干只聽我的五月天歌單吧。
8、每天早上肚子比我早醒兩個(gè)小時(shí)，疼醒的一天比一天早！！今早是五點(diǎn)多！
9、每天兩點(diǎn)睡早上還老是早早醒，我也不睡回籠了起來(lái)調(diào)作息好了。
10、是因?yàn)槟昙o(jì)大了，需要的睡眠少了？這每天的晚睡早醒，我的黑眼圈已經(jīng)承受不了了。
11、每天早醒一個(gè)小時(shí)，只是為了賴床。
12、睡眠質(zhì)量真的和床有太大太大關(guān)系了！睡了一個(gè)月書房的我每天早醒切換記憶床墊后起都起不來(lái)。
13、從小到大都最討厭冬天，每天早上早早醒了卻不敢鉆出被窩，作為一個(gè)體驗(yàn)著北方的寒冷卻享受不到北方的暖氣的人，每年的冬天基本都在被窩里度過(guò)。
14、好不容易這兩周不怎么失眠了，然而又早醒，幾乎每天晚上最晚12點(diǎn)就能進(jìn)入深度睡眠，早上四五點(diǎn)就突然醒了。
15、因?yàn)椴∪颂?，每天睡覺都睡不好，天天早醒，這個(gè)月真的涼涼了。
16、N次早醒了，不敢起床怕影響家人，每天睜眼看天亮。不是晚上睡不著就是白天醒太早。
17、每天晚上睡眠質(zhì)量不穩(wěn)定每天早上被早醒只求這幾天能睡好然后趕緊回家！
18、對(duì)于一個(gè)有睡眠障礙的人，每天能夠不失眠不早醒，保證一定的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，就能有很強(qiáng)幸福感！
19、每天都六點(diǎn)半自然醒，你說(shuō)我失眠早醒這又不算早，可是按照一天八小時(shí)法則，我又沒睡夠。
20、以為考完試每天早上都能昏睡，結(jié)果還是早早醒了。
21、我們家每天到底有多早醒呢？就是每天一邊吃早飯一邊看新聞都只能看午夜新聞。
22、早醒有沒有救？每天都要5.6點(diǎn)的時(shí)候醒一下。今天5點(diǎn)多醒了就沒再睡著。
23、今天有早醒，但沒有早起，穿了三條褲子還貼著暖寶寶的一天。
24、衰老的癥狀來(lái)了，早醒，每天四五點(diǎn)鐘就醒了，前幾天晚上都是十一點(diǎn)半睡的。
25、每天早醒一個(gè)小時(shí)，明天是不是要三點(diǎn)半就醒了。
26、我真的是老年人吧，早睡一定早醒，熬夜就六點(diǎn)醒，每天就六個(gè)小時(shí)的睡眠。
27、我真的煩死了每天六點(diǎn)多就早醒但是我定鬧鐘都是七點(diǎn)多，醒了再睡感覺休息不過(guò)來(lái)一樣。
28、每天早早醒了也是不想起床的，躺在床上玩手機(jī)，天冷了起床是件痛苦的事！
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)13
1.不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。
2.每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持頓餐。
3.想哭時(shí)就去跑步吧，或者去兜風(fēng)也不錯(cuò)。
4.馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會(huì)覺得什么都難不倒自己。
5.不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。
6.不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
7.太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
8.談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
9.跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?，更加生?dòng)，我是多么地自豪!
10.去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。
11.讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
12.跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
13.我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
14.如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
15.跑步這種無(wú)聊孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
16.悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
17.曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
18.喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
19.最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
20.遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)14
1.要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
2.健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
3.偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
4.面對(duì)跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論是世界冠軍還是業(yè)余跑者，感覺都是一樣的
5.自律給我自由
6.去體驗(yàn)極限戰(zhàn)勝登頂?shù)淖詈笠幻渍鞣约?心就是最野的山去野
7.連平板都支撐不住的人，怎么支撐生活
8.不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
9.不開心的時(shí)候，流淚不如流汗
10.努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
11.十個(gè)胖子，九個(gè)懶。
12.與汗水一同閃耀今夏
13.跑得慢，會(huì)遇到殘忍，跑得快，能遇到激蕩
14.為所有，盡所能
15.當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí)，你再堅(jiān)持一種改變的勇氣。
16.胖不是因?yàn)槌缘亩啵且驗(yàn)轭檻]太多
17.現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
18.失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來(lái)
19.我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
20.不是所有的熱愛都顯而易見，但所有的力量都值得被看見
21.運(yùn)動(dòng)，就是跟自己較勁，放棄你就輸了
22.沒有比腳更長(zhǎng)的路
23.一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒有勇氣做出點(diǎn)改變？
24.每一次長(zhǎng)跑都是對(duì)自我的暴力拆毀和重組
25.汗水隨負(fù)面情緒，一起宣泄
26.生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！
27.劉畊宏每天直播一問(wèn)：《大家還活著嗎》
28.有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說(shuō)“我來(lái)試試！”“讓我再試試！”
29.我不滿足，那些不斷被打敗的人
30.有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
31.成為自己人生的主動(dòng)主人是人生最重的目標(biāo)和動(dòng)力
32.如果你不減肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
33.身材不好就去鍛煉，不要把自己的困境怪罪于別人，唯一能抱怨的就是不夠努力的自己。
34.生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
35.不要在最好的年紀(jì)，做一個(gè)胖子
36.對(duì)我來(lái)說(shuō)，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)?！?-阿諾德·施瓦辛格
37.欠你一整年的體育課，終于可以還你了
38.在人生的路途上追尋初心所向
39.“肌肉”的情感力量，強(qiáng)大而不可阻擋，身體和靈魂總是有一個(gè)在路上
40.蛻變不容茍且，身型決定有型
41.一直抱怨自己的體重，卻沒有勇氣做出一些改變？
42.健身能改變?nèi)松?/p>
43.即使在最黑的夜，也要有最熱的血
44.劉畊宏這風(fēng)，不太好跟啊！
45.努力的最大動(dòng)力是你可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇
46.跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習(xí)如何學(xué)習(xí)周遭，訂立目標(biāo)、訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)
47.青春敲在我們掌心，是我們戰(zhàn)斗到底的決心
48.鋤禾日當(dāng)午，長(zhǎng)肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
49.回歸初心，重拾本真
50.懸掛高效塑形：想懸在你心里，掛在你身上
51.總有一個(gè)比你忙的人在健身
52.世界那么大，沒有健康的體魄，你真的能隨便去看看嗎？
53.如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
54.永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
55.每一個(gè)健身的人，都是對(duì)生活有企圖心
56.你能做的絕對(duì)超出你的想象
57.愛自己，是終身浪漫的開始
58.瑜伽，是對(duì)心靈情緒的撫慰
59.一世瑜伽，一生優(yōu)雅
60.極限戰(zhàn)繩：現(xiàn)在甩，總比下次被甩強(qiáng)
61.放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
62.站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
63.你點(diǎn)龍拳還是本草綱目？
64.運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越
65.運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
66.瑜伽可以讓你體會(huì)一萬(wàn)種人生
67.來(lái)呀，一起運(yùn)動(dòng)吧
68.跟著跳了半小時(shí)操，晚上睡覺翻身都費(fèi)勁....
69.不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣服！
每天朋友圈的說(shuō)說(shuō)15
1、每天都很困.然后睡很早.然后半夜醒，做夢(mèng)，早醒。
2、每天早醒幾個(gè)小時(shí)就再也睡不著，無(wú)法睡懶覺。
3、睡眠質(zhì)量真的和床有太大太大關(guān)系了！睡了一個(gè)月書房的我每天早醒切換記憶床墊后起都起不來(lái)。
4、是因?yàn)槟昙o(jì)大了，需要的睡眠少了？這每天的晚睡早醒，我的黑眼圈已經(jīng)承受不了了。
5、N次早醒了，不敢起床怕影響家人，每天睜眼看天亮。不是晚上睡不著就是白天醒太早。
6、對(duì)于一個(gè)有睡眠障礙的人，每天能夠不失眠不早醒，保證一定的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，就能有很強(qiáng)幸福感！
7、早醒有沒有救？每天都要6點(diǎn)的時(shí)候醒一下。今天5點(diǎn)多醒了就沒再睡著。
8、衰老的癥狀來(lái)了，早醒，每天四五點(diǎn)鐘就醒了，前幾天晚上都是十一點(diǎn)半睡的。
9、每天早醒一個(gè)小時(shí)，明天是不是要三點(diǎn)半就醒了。
10、從小到大都最討厭冬天，每天早上早早醒了卻不敢鉆出被窩，作為一個(gè)體驗(yàn)著北方的寒冷卻享受不到北方的暖氣的人，每年的冬天基本都在被窩里度過(guò)。
11、又早醒了，每天都會(huì)在這個(gè)點(diǎn)醒過(guò)來(lái)，并且每天早上眼睛都會(huì)很腫！但是我也沒有哭太奇怪了！
12、我真的煩死了每天六點(diǎn)多就早醒但是我定鬧鐘都是七點(diǎn)多，醒了再睡感覺休息不過(guò)來(lái)一樣。
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