跳繩記小學(xué)六年級(jí)作文

跳繩記小學(xué)六年級(jí)作文1

“加油，加油?！边?？這是什么聲音？哦，原來(lái)是我們學(xué)校在舉行第四屆素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)中的一個(gè)項(xiàng)目——跳繩比賽呢！

只見(jiàn)我們班的小運(yùn)動(dòng)員——葉亮站在跳繩場(chǎng)地，雙手拿著繩子的兩頭，等著裁判吹哨開(kāi)始。“噓”的一聲響，運(yùn)動(dòng)員們便迅速地跳起了繩。這里面，跳得最快的要算我們班的葉亮了。他的臉漲得通紅，繩子在他腳下飛快地舞動(dòng)著，發(fā)出“吱吱”的響聲。

當(dāng)拉拉隊(duì)的同學(xué)也不示弱，一個(gè)個(gè)用盡全身的力氣，放開(kāi)嗓子大聲地為自己班的'同學(xué)加油。運(yùn)動(dòng)員們受到了鼓勵(lì)，跳得更快了！

等男生比完了，就該輪到我們女生了。第一個(gè)上場(chǎng)的是徐曉靜，她可是我們女生中的驕傲。你問(wèn)我它跳得有多快？那你就自己去看吧！

哨聲一響，徐曉靜就像風(fēng)一般迅速地跳起了繩，那繩子在半空中交錯(cuò)著，看得我眼花繚亂，連她已經(jīng)跳了幾個(gè)都記不清了。同學(xué)們更起勁地為她加油，為她吶喊。

隨著一聲哨響，運(yùn)動(dòng)員們一下子都停下了正舞動(dòng)的繩子，原來(lái)是時(shí)間到了。我們班拉拉隊(duì)的同學(xué)立刻一窩蜂似的，爭(zhēng)先恐后地向裁判詢(xún)問(wèn)徐曉靜的成績(jī)。裁判見(jiàn)我們那么著急，幾響亮地，興奮地報(bào)出了徐曉靜的成績(jī)：一分鐘跳了176下繩子。大家聽(tīng)了這么高的成績(jī)，歡呼著，雀躍著，為徐曉靜而感到萬(wàn)分的高興和興奮。

清脆的笑聲傳遍了整個(gè)校園。

跳繩記小學(xué)六年級(jí)作文2

放暑假前我校接到通知，為參加一個(gè)開(kāi)幕儀式臨時(shí)組成了一支花樣跳繩隊(duì)。因?yàn)槭遣沤拥降耐ㄖ?，所以必須抓緊時(shí)間練習(xí)。在炎熱的暑假里，我們正在空調(diào)房享受著一切的時(shí)候，他們卻在烈日下大汗淋漓地訓(xùn)練著，溫度那么高，他們不怕苦不怕累，為了取得一個(gè)更好的成績(jī)，不辭辛苦，一遍又一遍地練習(xí)著，心中只是為了學(xué)校的榮譽(yù)而戰(zhàn)。跳繩隊(duì)的隊(duì)員們堅(jiān)持訓(xùn)練著，不管天氣多么惡劣，他們從未終止過(guò)。記得有一回下大雨，街上排水不暢，積了很深的水，交通都中止了，人們都趟著很深的水去工作學(xué)習(xí)。而我們的隊(duì)員們?cè)跊](méi)有老師的通知下，照舊堅(jiān)持趟著齊腰深的水過(guò)來(lái)訓(xùn)練了，令在場(chǎng)的老師都十分感動(dòng)，為跳繩隊(duì)員的毅力和執(zhí)著而贊許。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間艱苦卓絕的訓(xùn)練，跳繩隊(duì)的同學(xué)們終于以汗水換來(lái)了可喜的成績(jī)。在開(kāi)幕儀式上，他們整齊劃一的動(dòng)作，花式繁多的姿式，令在場(chǎng)的人們贊嘆不已。在這里，作為一名同學(xué)，讓我們?yōu)樘K隊(duì)員們的精彩表現(xiàn)而喝彩！沒(méi)有人能想到隊(duì)員們是在短短的時(shí)間內(nèi)完成的，這中間包含了同學(xué)們多少的汗水和努力，其中也有老師辛勤教育的心血。

跳繩隊(duì)員之所以取得這樣好的'成績(jī)，這與他們堅(jiān)持不懈，努力拼搏，不怕苦不怕累，心中有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，和老師的心血是分不開(kāi)的。我們要學(xué)習(xí)跳繩隊(duì)員們的拼搏精神，無(wú)論在生活中還是學(xué)習(xí)中，遇到困難都要不退縮，不要知難而退，學(xué)習(xí)跳繩隊(duì)員們的精神。

讓我們?yōu)樘K隊(duì)員們喝彩吧，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣，是值得我們喝彩的！

跳繩記小學(xué)六年級(jí)作文3

星期二上午的第二節(jié)課，是體育課，老師說(shuō)這堂課是跳繩測(cè)驗(yàn)。我們做完準(zhǔn)務(wù)運(yùn)動(dòng)后，老師讓我們按學(xué)號(hào)排好隊(duì)，準(zhǔn)務(wù)測(cè)驗(yàn)。

大家都按要求排好隊(duì)，每?jī)蓚€(gè)同學(xué)幫一個(gè)同學(xué)數(shù)繩。沒(méi)有輪到跳繩或沒(méi)有數(shù)繩任務(wù)的同學(xué)都抓緊時(shí)間練習(xí)。大家都非常緊張和興奮。

我是24號(hào)，是第二批跳繩。我懷著緊張的心情走到我的`位置上，隨著老師“B”的一聲同學(xué)們都開(kāi)始跳繩了，繩打在地上的聲音很快，很急。我也不停地跳，只怕被繩絆到會(huì)耽擱了幾秒。我一邊跳，一邊想著：要加快一點(diǎn)兒速度，否則的話就會(huì)不及格了。

跳著跳著，額頭上的一滴小汗珠慢慢地滾了下來(lái)，落在地上。我已經(jīng)很累了，幾乎沒(méi)有力氣再跳下去，但我深深地知道，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我是不可以停下來(lái)的。就在這個(gè)時(shí)候，老師大聲地說(shuō)：“只剩下十秒?！闭f(shuō)著就拿起口哨，準(zhǔn)備要吹。我心里非常焦急，不知所措。旁邊正在休息的同學(xué)見(jiàn)狀，都來(lái)為我打氣。鼓勵(lì)我要繼續(xù)加油。我覺(jué)得有一股新的且強(qiáng)大的力量直涌到我的手和腳上，繩越跳越快，似乎比剛開(kāi)始跳時(shí)還要快。老師“B”的一聲之后，大家都停下來(lái)了。數(shù)繩的同學(xué)告訴我，說(shuō)我跳了150下，拿了“A”。我累得坐了下來(lái)，但是我很高興，這種高興似乎不能用千言萬(wàn)語(yǔ)表達(dá)出來(lái)。我真的很感謝剛才為我打氣的朋友們。

回到教室，我把我拿了“A”的事告訴我的好朋友江韻思和梁佩雯，讓她們和我一起分享這份喜悅。她們都替我高興，還鼓勵(lì)我要繼續(xù)努力。

小學(xué)六年級(jí)體育跳繩教案

姓名：常嬌 學(xué)號(hào)：2014051717309 教學(xué)內(nèi)容：行進(jìn)間向前搖繩編花跳繩

教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)與技能，學(xué)生知道行進(jìn)間向前搖繩編花的動(dòng)作要領(lǐng)及其要求，了解跳繩對(duì)身體健康的價(jià)值。過(guò)程與方法，學(xué)生通過(guò)不斷的練習(xí)掌握行進(jìn)間跳繩和向前編花的方法和技巧，動(dòng)作協(xié)調(diào)，有力。情感態(tài)度價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生積極參與認(rèn)真刻苦鍛煉的態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生的自我表現(xiàn)能力，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。

教學(xué)重點(diǎn)：向前搖編花跳兩臂交叉和還原的時(shí)機(jī)。

教學(xué)難點(diǎn)：兩臂交叉后的抖臂搖繩，上下肢配合協(xié)調(diào)，節(jié)奏均勻。

教學(xué)過(guò)程：一整隊(duì)，（立正，向右看清，向前看，稍息，各排報(bào)數(shù)）立正，同學(xué)們好！

教學(xué)過(guò)程

準(zhǔn)備部分：首先我們先做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，第一節(jié)，頭部運(yùn)動(dòng)，第二節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)，第三節(jié)，腹部運(yùn)動(dòng)，第四節(jié)，壓腿運(yùn)動(dòng)（前后，側(cè)壓）第五節(jié)，繞踝運(yùn)動(dòng)。立正，向中看齊！后兩排退后3步走，前三排向后轉(zhuǎn)?。?0分鐘）

新課講授：這節(jié)課呢，我們主要學(xué)習(xí)行進(jìn)間兩步向前搖編花跳繩運(yùn)動(dòng)，下面我們來(lái)看老師做一下示范，首先是單腳跳兩個(gè)，備姿勢(shì)：并腳站立，雙手我繩柄自然下垂。在跳的同時(shí)右腳向前邁一步，左腳跟上，其次是向前搖繩編花，動(dòng)作要領(lǐng)，預(yù)備姿勢(shì)：并腳站立，雙手我繩柄自然下垂。右身體后向前搖繩，當(dāng)繩子搖到前上方時(shí)，兩臂迅速在身體前交叉并向后抖腕，同時(shí)右腳向前邁出一小步，左腳跟上，繩子通過(guò)兩腳的時(shí)候再搖至頭上，交臂還原，用同樣的方法連續(xù)進(jìn)行。（5分鐘）帶學(xué)生集體做原地的練習(xí)(123 123 123.........),五分鐘過(guò)后,再講授前進(jìn)編花練習(xí),動(dòng)作和之前相同,只是在跳的時(shí)候腳向前跨一小步,只是另外一只腳跟上來(lái).學(xué)生練習(xí)時(shí)間：把學(xué)生分成5個(gè)小組，每人練習(xí)，2步編一花，先練習(xí)原地的編花，然后在把繩子傳給下一位同學(xué)，共練5分鐘。再次練習(xí)向前進(jìn)并且編花跳繩.每人一分鐘,還是按照剛剛的那樣分組.游戲檢驗(yàn)：將班上同學(xué)分成6個(gè)組，每個(gè)組有9人，進(jìn)行2步一編花跳繩比賽，跳到對(duì)面繞過(guò)障礙物再跳回來(lái)，最后把繩子傳給下一位同學(xué)，看哪組用時(shí)最少的獲勝。規(guī)則：以我口哨聲為準(zhǔn)，一響就開(kāi)始！

獎(jiǎng)懲制度：獲勝的一組要求輸?shù)囊唤M做多少個(gè)下蹲？如果時(shí)間多的話，使用淘汰制度，輸?shù)囊唤M淘汰，贏的進(jìn)入下一輪比賽！教學(xué)準(zhǔn)備：10根短繩，5個(gè)標(biāo)志筒

總結(jié)點(diǎn)評(píng)：本節(jié)課，大家表現(xiàn)得很積極，很投入，也很認(rèn)真。我們?yōu)樽约汗恼啤?/p>