第一篇：小學(xué)體育課六年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

六年級(jí)跳繩教案

一、教學(xué)內(nèi)容：

復(fù)習(xí)：?jiǎn)稳嗽靥K。

嘗試：雙人原地跳繩、跑步跳繩。

二、教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn)：

“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。教學(xué)重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

教學(xué)難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。

三、場(chǎng)地器材： 學(xué)校場(chǎng)地、短繩15根。

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）先是運(yùn)動(dòng)前的熱身準(zhǔn)備訓(xùn)練

還是先慢跑5分鐘，然后活動(dòng)頸部，肩部，腰部，膝蓋和腳踝，手腕。我就不具體說(shuō)了，實(shí)際也沒(méi)什么難的，都是最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要和體育訓(xùn)練相關(guān)的活動(dòng)你都會(huì)看到這些動(dòng)作。

我記得以前上體育課。先慢跑活動(dòng)開(kāi)，然后原地活動(dòng)關(guān)節(jié)。頸部：直立，雙手掐腰（主要為了動(dòng)作協(xié)調(diào)），向上揚(yáng)頭，向下低頭，向左偏頭，向右偏頭，這是四個(gè)節(jié)拍，下面四個(gè)可以順時(shí)針或者逆時(shí)針轉(zhuǎn)腦袋，像以前古代老先生背書(shū)那樣。一共可以做個(gè)4-8拍的。肩部。手指尖按住同側(cè)自己的肩部，做繞環(huán)動(dòng)作，然后把手臂打開(kāi)伸直，做繞環(huán)動(dòng)作。

3腰部 雙手掐腰，雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動(dòng)作。

4膝蓋 雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動(dòng)，膝蓋作繞環(huán)動(dòng)作。5 踝腕關(guān)節(jié) 以一側(cè)腳站立，另一只腳向側(cè)后方伸出，腳尖點(diǎn)低，踝關(guān)鍵做繞環(huán)

動(dòng)作。同時(shí)雙手手掌相握，做旋轉(zhuǎn)繞環(huán)動(dòng)作。做完一只腳換另一只。6 壓腿和簡(jiǎn)單拉伸

前弓步壓腿 向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿。

側(cè)弓步壓腿 向側(cè)面邁一大步，比如向左的話(huà)，左腿曲右腿直，向下壓腿，然后換腿。

拉伸 直立，雙腳并攏，雙腿繃直，俯身用手去努力貼近腳面，腿保持繃直。可以伴隨著喊口號(hào)，一個(gè)動(dòng)作4-8拍足矣。

（二）準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1---2’

2、原地跳繩4---6’

學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

（三）基本部分27—30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩

1、復(fù)習(xí)

原地的單人跳繩5—6 ’

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。

2、嘗試雙人跳繩11—13’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。

3、跑步跳繩10---12’

目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

（四）結(jié)束（集合、點(diǎn)名、回收體育器材、排隊(duì)回課室）

第二篇：小學(xué)體育課六年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)體育課六年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)內(nèi)容：

復(fù)習(xí)：?jiǎn)稳嗽靥K。

嘗試：雙人原地跳繩、跑步跳繩。

二、教材分析：

跳繩、拔河、毽子等都是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計(jì)劃中，也是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。復(fù)習(xí)單人原地跳繩，嘗試雙人原地跳繩和跑步跳繩技術(shù)。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過(guò)跳繩課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展身體的靈敏性等，也是提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩、跳長(zhǎng)繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。

三、學(xué)生分析：

1、教學(xué)對(duì)象，六年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課。

2、近幾年隨著體育加試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩列入體育加試項(xiàng)目。六年級(jí)學(xué)生，通過(guò)前幾年時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。跳繩方面，基本的正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人跳、多人跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，多人多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

3、另外根據(jù)體育加試的需要，六年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，六年級(jí)學(xué)生正處于自身發(fā)育的高峰期，靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)并且有可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài)。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。

四、目標(biāo)分析：

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生興趣。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

4、通過(guò)觀(guān)察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為將來(lái)的中考體育加試作好準(zhǔn)備。

五、教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn)：

“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

教學(xué)重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

教學(xué)難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。

六、場(chǎng)地器材： 學(xué)校場(chǎng)地、短繩15根。

七、教學(xué)過(guò)程：

（一）準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1---2’

2、原地跳繩4---6’

學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩

1、復(fù)習(xí)

原地的單人跳繩5—6 ’

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。

2、嘗試雙人跳繩11—13’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。

3、跑步跳繩10---12’

目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

（三）結(jié)束部分4—5’

體驗(yàn)收獲

目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的氛圍中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。

（四）效果預(yù)計(jì)：

1、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

3、預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。

4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。

第三篇：六年級(jí)體育課跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

六年級(jí)體育課跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

1、通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的跳繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。

2、通過(guò)跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，學(xué)習(xí)嘗試多種跳繩的方法。

3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)目標(biāo)

調(diào)性等具有顯著作用。

4、以人為本，通過(guò)教師的引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。

5、通過(guò)本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容 單人跳繩、雙人及多人跳繩 重點(diǎn) 讓學(xué)生樂(lè)于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中勇于展示自難點(diǎn) 自主學(xué)練，探究創(chuàng)新

我。

程教學(xué)過(guò)程 教法要求 學(xué)法 組織形式 練習(xí)練習(xí)時(shí) 序 次數(shù) 時(shí)間 間

一、課堂常規(guī)

集合快、靜、▲▲▲▲▲▲

1、體育委員整在指定地點(diǎn)集齊，精神飽▲▲▲▲▲▲

1隊(duì)，檢查人數(shù) 合整隊(duì)，教師教滿(mǎn)，注意力集○○○○○○ 次 2’30 準(zhǔn)

2、師生問(wèn)好，態(tài)自然，精神飽中?！稹稹稹稹稹?/p>

1備 宣布本課內(nèi)容，滿(mǎn)

△ 次

部安排見(jiàn)習(xí)生

分

講解開(kāi)口螺旋注意力集中，二、熱身練習(xí)形跑的要求 認(rèn)真聽(tīng)取老

將繩放在筐中，師的要求，拿

1、開(kāi)口螺旋形以筐為中心讓繩動(dòng)作迅速。

跑 學(xué)生跑成一個(gè)

圈，然后下開(kāi)口

螺旋形跑的口

令，繞至場(chǎng)地中

心到筐中取繩。

準(zhǔn)

2、繩操

▲▲▲▲▲▲

（1）頭部運(yùn)動(dòng)

▲▲▲▲▲▲

（4*8個(gè)八拍）

○○○○○○

備

（2）肩部運(yùn)動(dòng) 教師示范動(dòng)作注意力集中，○○○○○○

5分

（4*8個(gè)八拍）準(zhǔn)確到位，講解認(rèn)真模仿老 △ 1次

鐘

部

（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 清晰響亮 師動(dòng)作，動(dòng)作

（4*8個(gè)八拍）

到位。

3’’

分

（4）腹背運(yùn)動(dòng) 30

（4*8個(gè)八拍）

（5）踢腿運(yùn)動(dòng)

（4*8個(gè)八拍）（6）整理運(yùn)動(dòng)（4*8個(gè)八拍）

1、分組自由單人教師積極引導(dǎo)積極參與跳

跳繩練習(xí)學(xué)生創(chuàng)編新的繩活動(dòng)，與同 ▲▲▲▲▲▲

3、單人跳法展跳繩方法，激發(fā)伴積極思考，▲▲▲▲▲▲

示 學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參創(chuàng)造新的單 ○○○○○○

與熱情。每組選人跳法。

○○○○○○

出小組長(zhǎng)，充分勇于在同學(xué) △ 基

3、一分鐘定時(shí)跳發(fā)揮體育骨干面前展示自

繩 的作用教師積己的跳法，虛 本

極鼓勵(lì)學(xué)生勇心學(xué)習(xí)其他

比比一分鐘哪個(gè)敢展示自己的同學(xué)的跳法。部 同學(xué)跳的多 跳法，對(duì)有創(chuàng)意認(rèn)真完成老的同學(xué)進(jìn)行表師布置的任 分 揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)務(wù)，堅(jiān)持一分持跳完一分鐘，鐘 強(qiáng)調(diào)學(xué)生講誠(chéng)

信

▲▲▲▲▲▲

4、請(qǐng)兩位同學(xué)進(jìn)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真思想集中，認(rèn)

行跳繩示范，同觀(guān)察兩位同學(xué)真觀(guān)察，認(rèn)真

▲▲▲▲▲▲

學(xué)觀(guān)察動(dòng)作，分的動(dòng)作，分析正聽(tīng)老師講認(rèn)

析正確跳繩方法 確動(dòng)作要領(lǐng)，同真回憶動(dòng)作

△

5、定數(shù)跳繩比賽 時(shí)進(jìn)行示范講要領(lǐng)，講誠(chéng)信

100個(gè)誰(shuí)先跳完 解分析完正確認(rèn)真思想，與

○○○○○○

6、分組進(jìn)行雙人的動(dòng)作要領(lǐng)后同學(xué)互相合基 及多人跳繩方法進(jìn)行定數(shù)跳繩作，共同探究

○○○○○○

探究 比賽，要求學(xué)生勇敢展示本

7、雙人及多人跳講誠(chéng)信積極引組的創(chuàng)新成本 繩方法展示 導(dǎo)學(xué)生，充分挖果，認(rèn)真汲取

▲▲▲▲▲▲

掘?qū)W生的創(chuàng)造其他同學(xué)的8、繩的拓展游戲 能力，不斷鼓方法。認(rèn)真聽(tīng)

▲▲▲▲▲▲

部 ——快快跳起來(lái) 勵(lì)。鼓勵(lì)學(xué)生主游戲規(guī)則，積

方法：學(xué)生分成動(dòng)展示創(chuàng)造的極參與到游

△

四組排成4路縱花樣跳法，維持戲之中，與隊(duì)分 隊(duì)，每對(duì)選出兩課堂紀(jì)律認(rèn)真友團(tuán)結(jié)協(xié)作，○○○○○○

名同學(xué)拉繩從排講解游戲規(guī)則勇?tīng)?zhēng)第一。頭向排位跑，繩及注意事項(xiàng)，要

○○○○○○

到哪位同學(xué)腳下求學(xué)生注意安就迅速跳起。全，培養(yǎng)學(xué)生的

團(tuán)隊(duì)意思

2’’ 3分

鐘

1’’

4分鐘

1分30秒

1次 1次 1次

1’’ 4分1’’ 鐘

3’’ 2’’ 1分

30秒

2’’30 4

分鐘

4分鐘

6分

鐘

1、小小設(shè)計(jì)師

結(jié) 讓學(xué)生在音樂(lè)伴

利用手中的

奏在利用手中的選擇舒緩的音跳繩，充分發(fā)

束 跳繩擺出各種各樂(lè)，讓學(xué)生在音揮想象力創(chuàng)

樣的形狀 樂(lè)聲中身心充造各種各樣

部

分得到放松 的圖形

2、布置課后作業(yè)

★

★

分 復(fù)習(xí)課堂中所學(xué)

★

★

★ 的跳繩方法，并

★

▲ ★

★ 創(chuàng)造更多的跳鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持

★

★

★

法。跳繩，培養(yǎng)終身

★

★

★

體育的意識(shí)。

3、收還器材，師生道別

分

鐘

第四篇：體育課跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

體育課跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。在整個(gè)教與學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中，充分激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)的熱情，點(diǎn)燃學(xué)生創(chuàng)想思維的火花，為學(xué)生最大限度的提供自主、合作、探究學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，使學(xué)生從中獲得體魄的增強(qiáng)，能力的提高，個(gè)性的張揚(yáng)，心理的滿(mǎn)足，讓學(xué)生成為課堂的真正主人。

二、學(xué)情分析：

從班級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)狀況來(lái)看，屬于一般偏弱。另外，一年級(jí)小學(xué)生的協(xié)調(diào)性差，注意力分散不易集中，理解記憶力也不夠完全。跳繩雖然不是很復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于一年級(jí)小朋友來(lái)說(shuō)還是有一定的難度。因此，在教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，如通過(guò)游戲和比賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生真正參與

到運(yùn)動(dòng)中，激發(fā)練習(xí)興趣。另外，由于學(xué)生的個(gè)體體質(zhì)存在差異，尊重學(xué)生的主體地位并進(jìn)行個(gè)別的指導(dǎo)。

三、教材分析：

跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，深受人們的喜歡，具有較高的鍛煉價(jià)值，尤其對(duì)于學(xué)生的發(fā)展是具有很大的運(yùn)動(dòng)效果。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，將跳繩安排在教學(xué)計(jì)劃中，使學(xué)生掌握跳繩的技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，也能促進(jìn)自身的身心發(fā)展。跳繩可以很好地促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，即能夠促進(jìn)速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等全面發(fā)展。跳繩還可以促進(jìn)學(xué)生之間的合作意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)。另外，跳繩對(duì)于場(chǎng)地的

要求不是很高，學(xué)生攜帶繩子也比較方便，隨時(shí)隨地、隨時(shí)隨刻都可以鍛煉，具有很高的健身價(jià)值。

四、設(shè)計(jì)意圖：

本節(jié)課的安排主要內(nèi)容為跳小繩，在學(xué)生進(jìn)行單人練習(xí)之后，學(xué)生容易感覺(jué)到疲憊和枯燥，我通過(guò)變換形式，首先單人雙腳跳，通過(guò)講解、示范，使學(xué)生掌握了跳繩的重點(diǎn)后，通過(guò)變換形式，同時(shí)也使學(xué)生的彈跳力得到更大的發(fā)展，讓學(xué)生嘗試單腳跳。之后，在學(xué)生學(xué)有余的同時(shí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力，施展各種形式的跳法。這一方面可以激發(fā)學(xué)生的參與興趣，同時(shí)也可以進(jìn)一步鞏固跳繩動(dòng)作的掌握情況。最后，讓學(xué)生來(lái)一次一分鐘的比賽，通過(guò)競(jìng)賽，讓學(xué)生的榮譽(yù)感進(jìn)一步增強(qiáng)。

雖然跳繩是一項(xiàng)趣味性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，但是也是比較容易累的，因此我在接下來(lái)的環(huán)節(jié)安排了游戲：韻律活動(dòng)（猜猜我是誰(shuí)）。這一方面是對(duì)激烈活動(dòng)的調(diào)節(jié)，豐富課堂形式，也是對(duì)緊張練習(xí)的放松。

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：跳繩時(shí)搖繩要協(xié)調(diào)，掌握繩起落的節(jié)奏感。

難點(diǎn)：跳繩時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)、連貫，以及在練習(xí)過(guò)程中的自主學(xué)練探究、創(chuàng)新。

內(nèi)容

1、跳小繩；

2、游戲：韻律活動(dòng)

1.通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。

目的 2.提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。

教學(xué)內(nèi)容

場(chǎng) 地 組織：

準(zhǔn) 備 部 分

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、××××× 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝?！痢痢痢痢?/p>

2、宣布課的內(nèi)容和××××× 任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：慢跑

××××× ◎

同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

教師活動(dòng)

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

學(xué)生活動(dòng)

隊(duì)。

注意關(guān)查。

力集中。

數(shù) 時(shí)

強(qiáng) 順序

1、學(xué)生站四列橫

小

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，3、聽(tīng)從指揮注意

2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、學(xué)生充分活動(dòng)

4、師生一同練習(xí)。

各關(guān)節(jié)。2

一、跳小繩： 重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)

基 本 部 分 1.原地的單人雙腳跳繩

2.原地的單人單腳跳繩

3.自由發(fā)揮，如交叉跳等

4.小組比賽（1分鐘）作連貫。

1.教師講解

動(dòng)作方法

和要領(lǐng)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2.教師做分動(dòng)作方法和要領(lǐng)

解和完整

2、學(xué)生集體練習(xí)。

動(dòng)作示

3、學(xué)生分組練習(xí)。

范。

3.教師給學(xué)1.認(rèn)真練18

4X8

生個(gè)別指習(xí)。

導(dǎo)。

4.組織小組

比賽。

5.教師做正

確評(píng)定。

2.積極參

與評(píng)價(jià)。

中

5、找學(xué)生表演。

6、神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕

松整齊一致

基 本 部 分

二、游戲： 韻律活動(dòng) 規(guī)則：

1.被猜者不要?jiǎng)硬灰Σ灰f(shuō)話(huà)。

2.每個(gè)猜測(cè)者可以有三次猜測(cè)的機(jī)會(huì)。

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

后操場(chǎng)塑膠跑道 小繩每人一條

1.教師講解

游戲要求

1.學(xué)生認(rèn)

真聽(tīng)講游戲規(guī)則。

2.學(xué)生練

中

和規(guī)則。

2.學(xué)生練習(xí)

比賽。

3.教師做正

確評(píng)定勝負(fù)。

2/3 9

習(xí)比賽。

3.分組比

賽。

結(jié) 束 部 分 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)

1、總結(jié)本次課的情

1、認(rèn)真聽(tīng)講，精 況。

2、下課。

神飽滿(mǎn)。

2、下課。

小

教 學(xué) 回 顧

第五篇：體育課七年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

體育課七年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。牢固樹(shù)立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識(shí)。在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，提高體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。由于近幾年隨著體育加試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項(xiàng)目。學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)都具有一定的優(yōu)勢(shì)。鑒于我校多數(shù)班級(jí)女生多的實(shí)際情況，充分開(kāi)發(fā)利用民間體育活動(dòng)項(xiàng)目----跳繩，從而豐富課程資源，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加戶(hù)外和野外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性、創(chuàng)新性，提高學(xué)生研究問(wèn)題的能力，也使我國(guó)民間體育文化得到更好的發(fā)展。

二、教學(xué)內(nèi)容：

復(fù)習(xí)：?jiǎn)稳颂K，跑步跳繩。嘗試：雙人跳繩、快速跳繩。

三、教材分析：

跳繩、拔河、毽子等都是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計(jì)劃中，也是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。復(fù)習(xí)單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過(guò)跳繩課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩、跳長(zhǎng)繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。

四、學(xué)生分析：

1、教學(xué)對(duì)象，七年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課

2、近幾年隨著體育加試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項(xiàng)目。九年級(jí)學(xué)生，通過(guò)前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。跳繩方面，基本的正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

3、另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，九年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài)。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。

五、目標(biāo)分析：

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

4、通過(guò)觀(guān)察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。

六、教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn)：

“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。

七、教學(xué)過(guò)程：

（一）準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1---2’

2、跳繩慢跑2---3’

學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

4、繩操2--3（分鐘）

用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

（二）基本部分27--30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩

1、復(fù)習(xí)(1)原地的單人跳繩5--6’

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。(2)跑步跳繩5--6’

目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

2、嘗試雙人跳繩6--7’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。

3、快速跳繩10---12’

目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

（三）結(jié)束部分4--5’體驗(yàn)收獲

目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。

（四）效果預(yù)計(jì)：

1、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

3、預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。

4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。

八、場(chǎng)地器材：學(xué)校場(chǎng)地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機(jī)一部。教學(xué)反思

本節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)后主要是讓學(xué)生分成四組，創(chuàng)編花樣跳繩，以小組為單位，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，請(qǐng)同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己組的練習(xí)成果：

1、單人原地跳繩、2、單人向前跑步搖繩跳。

3、兩人合作跳短繩。

4、單人快速跳繩。

5、游戲：跳繩跑接力。

6、學(xué)生各組相互交流并相互學(xué)習(xí)。