第一篇：食品專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[小編推薦]

食品專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

當(dāng)我們每天面對(duì)洋溢著笑容的人們時(shí)，我們也會(huì)情不自禁的對(duì)自己微笑。隨著科技的快速發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，更多的人開始享受生活，努力地使自己的每一天過(guò)得充實(shí)而快樂(lè)。但我們同時(shí)也看到，很多人不注重食品的營(yíng)養(yǎng)需求和合理搭配，肥胖癥、糖尿病等營(yíng)養(yǎng)類疾病的發(fā)病率不斷增加，越來(lái)越多的人受到食品營(yíng)養(yǎng)的困擾。作為一名食品專業(yè)的學(xué)生，我有責(zé)任為人們的健康、快樂(lè)而努力。

民以食為天。當(dāng)我看到人們?cè)谑澄锩媲蔼q豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營(yíng)養(yǎng)與安全的重要性，我想通過(guò)學(xué)習(xí)和研究各類食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營(yíng)養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂(lè)飲食，快樂(lè)生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，為人們提供食品營(yíng)養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

我相信，當(dāng)有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì)仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì)中，找到屬于自己的一片天空。

一、自我認(rèn)知

人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當(dāng)我靜下心來(lái)一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來(lái)。自我評(píng)估 優(yōu)點(diǎn)

1.生活態(tài)度樂(lè)觀積極，充滿自信 2.知識(shí)面廣，熱愛讀書,自學(xué)能力強(qiáng) 3.注重人際關(guān)系建設(shè) 4.有強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn) 5.有較強(qiáng)的求知欲

6.為人和善，親切，樂(lè)于助人 缺點(diǎn)

1.容易忽略別人的感受 2.做事半途而廢，缺乏耐心 3.太好強(qiáng)，愛比較

4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云

通過(guò)以上評(píng)估，我對(duì)自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營(yíng)養(yǎng)師，我也會(huì)盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使自己更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。職業(yè)興趣分析

我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋?/p>

社會(huì)型 9 分 為人熱情，擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳 管理型 8 分 樂(lè)觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能 研究型 8 分 思維縝密，擅長(zhǎng)于分析，傾向于創(chuàng)新 藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

常規(guī)型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序 實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長(zhǎng)于社交

通過(guò)職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì)型得分較高，擅長(zhǎng)與人溝通，而營(yíng)養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長(zhǎng)分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因?yàn)樽约翰幌矚g與機(jī)器打交道。但即使是這樣，我也會(huì)在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)，以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長(zhǎng)。個(gè)人風(fēng)格分析

助人：為人熱情，樂(lè)于助人

易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好

社交的：喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長(zhǎng)理解他人，社交能力強(qiáng) 有洞察力：對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)

責(zé)任感強(qiáng)：較關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，對(duì)社會(huì)、對(duì)自己所從屬的群體、對(duì)他人等均有責(zé)任心 重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò)

有說(shuō)服力：說(shuō)服能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)于語(yǔ)言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力

從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說(shuō)服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢(shì)就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂(lè)與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。自我認(rèn)知總結(jié)：

通過(guò)以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢(shì)將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢(shì)，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來(lái)從事公共營(yíng)養(yǎng)師做充足的準(zhǔn)備。

二、職業(yè)認(rèn)知

選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來(lái)的所有生活，因此需要對(duì)自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢(mèng)想越走越近。1．外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析

我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來(lái)養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭(zhēng)取。

他們使我懂得堅(jiān)持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對(duì)我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂(lè)而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營(yíng)養(yǎng)師作為自己的目標(biāo)職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我更加努力，更加執(zhí)著。學(xué)校環(huán)境分析 我的學(xué)校鄭州牧專是全國(guó)高等農(nóng)林?？平逃l(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國(guó)家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)校。學(xué)校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導(dǎo)思想，利用自身的人才優(yōu)勢(shì)和科技優(yōu)勢(shì)，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強(qiáng)校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國(guó)各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達(dá)到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱號(hào)。

就我所學(xué)專業(yè)而言,是我系于2006年因社會(huì)需求新增的專業(yè),主要是強(qiáng)化食品檢測(cè)及管理方面的基本技能以及學(xué)習(xí)食品加工、食品營(yíng)養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識(shí)，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習(xí)工作，為將來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。并且，我校與一些公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有長(zhǎng)期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來(lái)我參加此類培訓(xùn)提供了便利。

雖然我所學(xué)的專業(yè)并不是我的目標(biāo)行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營(yíng)養(yǎng)與保健這門課程，對(duì)于自己將來(lái)從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。社會(huì)環(huán)境分析

從今天我國(guó)現(xiàn)狀來(lái)看，我國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國(guó)現(xiàn)有公共營(yíng)養(yǎng)師不到10000人，每13萬(wàn)人才擁有一名公共營(yíng)養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營(yíng)養(yǎng)師。由此可見，我國(guó)從社會(huì)到個(gè)人對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)還沒(méi)有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。全國(guó)政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì)副主任丁瑜分析，膳食營(yíng)養(yǎng)缺乏、營(yíng)養(yǎng)失衡、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所造成的營(yíng)養(yǎng)性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來(lái)越大，并且各種營(yíng)養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前；而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢(shì)，以致成為目前影響我國(guó)城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人建議成立國(guó)家營(yíng)養(yǎng)工作委員會(huì)，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營(yíng)養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進(jìn)行食品營(yíng)養(yǎng)與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識(shí)到了它們的重要性。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的食品營(yíng)養(yǎng)與安全知識(shí)，給當(dāng)?shù)厝罕姷纳顜?lái)了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，希望得到此方面專業(yè)人士的指導(dǎo)和咨詢性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅(jiān)定了我的決心和信心。

同時(shí)，我也曾到幾家醫(yī)院進(jìn)行過(guò)考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對(duì)的是某種病，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)，他們并不能對(duì)某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂(lè)意了解食品的營(yíng)養(yǎng)與安全知識(shí)，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復(fù)。我相信，吃什么和怎么吃決定著一個(gè)民族的命運(yùn)，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報(bào)告中要求不斷的解決民生問(wèn)題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國(guó)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題（營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩）已成為關(guān)系到人民健康的首要問(wèn)題。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和各類營(yíng)養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營(yíng)養(yǎng)師將越來(lái)越多地受到人們的青睞和歡迎。目標(biāo)地域分析

我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對(duì)于吃特別講究，更樂(lè)于了解不同食物對(duì)人體的不同作用，以及各類食物對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營(yíng)養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

但同時(shí)我們也看到人們對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問(wèn)題后才意識(shí)到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營(yíng)養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當(dāng)我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì)將我的目標(biāo)設(shè)定在我國(guó)的中西部，在這些地方宣傳營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，改善生活質(zhì)量。目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

隨著現(xiàn)代文明社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)的要求不斷提高，營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場(chǎng)發(fā)展前景和巨大的增長(zhǎng)潛力，并在許多國(guó)家成為引人矚目、競(jìng)相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)亮點(diǎn)。然而，我國(guó)的公眾營(yíng)養(yǎng)水平和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，無(wú)論與目前的收入水平相比，還是與國(guó)際先進(jìn)水平相比，都存在著明顯的不適應(yīng)和較大差距。我國(guó)公眾營(yíng)養(yǎng)水平相對(duì)低下（發(fā)達(dá)與貧困地區(qū)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題的類型各不相同）和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對(duì)滯后，不僅嚴(yán)重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴(kuò)大內(nèi)需、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國(guó)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營(yíng)養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀(jì)我國(guó)現(xiàn)代化進(jìn)程的重大戰(zhàn)略任務(wù)的完成。

公共營(yíng)養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國(guó)內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問(wèn)題：

1.公共營(yíng)養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少；

2.公眾大多對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難； 3.沒(méi)有系統(tǒng)介紹公共營(yíng)養(yǎng)的書籍，大多過(guò)于專業(yè)化和具體化。

我相信，每一個(gè)問(wèn)題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷I(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿?，關(guān)鍵是要培養(yǎng)對(duì)食品的營(yíng)養(yǎng)分析以及檢測(cè)食品質(zhì)量與安全的能力。2．目標(biāo)職業(yè)分析

(1)目標(biāo)職位名稱：公共營(yíng)養(yǎng)師(2)崗位說(shuō)明

公共營(yíng)養(yǎng)師是國(guó)家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營(yíng)養(yǎng)咨詢，營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)，營(yíng)養(yǎng)宣教，營(yíng)養(yǎng)管理以及營(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

1.在診所從事營(yíng)養(yǎng)工作

負(fù)責(zé)確診病人的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營(yíng)養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問(wèn)題。2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作

公共營(yíng)養(yǎng)師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫(yī)院、保健機(jī)構(gòu)、學(xué)校和商務(wù)場(chǎng)所。3.公共營(yíng)養(yǎng)咨詢師 為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營(yíng)養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的專家建議，經(jīng)營(yíng)的是自己的私人咨詢業(yè)務(wù)。4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營(yíng)養(yǎng)師

他們?cè)诠脖＝☆I(lǐng)域工作，了解大眾的營(yíng)養(yǎng)需求，確認(rèn)社區(qū)中的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，并發(fā)展?fàn)I養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略。通過(guò)在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門的工作，公共營(yíng)養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務(wù)。5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營(yíng)養(yǎng)師

這些營(yíng)養(yǎng)師與社區(qū)、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營(yíng)養(yǎng)水平，抵御疾病，增進(jìn)對(duì)飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對(duì)健康的控制能力。6.在教育領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養(yǎng)師

在飲食學(xué)、護(hù)理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對(duì)學(xué)生開設(shè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫(yī)院等。

7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養(yǎng)師

在商務(wù)背景下，公共營(yíng)養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對(duì)管理和市場(chǎng)提出專家性意見。在公共營(yíng)養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場(chǎng)協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商得以生產(chǎn)出更好的食品和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場(chǎng)。8.研究性公共營(yíng)養(yǎng)師

少數(shù)公共營(yíng)養(yǎng)師可能向研究項(xiàng)目方面發(fā)展，這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平，節(jié)約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機(jī)構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師作的研究給予支持。(3)工作內(nèi)容

醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂(lè)部，美容院，社區(qū)，營(yíng)養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師有很大的需求。具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無(wú)論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。(4)任職資格

學(xué)歷要求：高中畢業(yè)（或同等學(xué)歷）；

經(jīng)歷培訓(xùn)：二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，管理方面的培訓(xùn)；

經(jīng)驗(yàn)要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗(yàn)；

能力要求: 具有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力；

人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠(chéng)寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅(jiān)持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新；

人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢(mèng)想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂(lè)觀、開朗；

工作場(chǎng)所：社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂(lè)部、社區(qū)、營(yíng)養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等； 環(huán)境舒適程度：良好； 危險(xiǎn)性：無(wú)。(5)就業(yè)和發(fā)展前景

就我國(guó)經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，十分需要營(yíng)養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營(yíng)養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過(guò)多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營(yíng)養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。3．職業(yè)勝任力評(píng)估 SWOT分析結(jié)果 優(yōu)勢(shì)(Strength)：

1.對(duì)專業(yè)興趣濃厚，學(xué)習(xí)努力，凡是專業(yè)課，沒(méi)有下過(guò)90的； 2.喜歡和不同的人交流，開朗樂(lè)觀自信，有一定的親和力；

3.有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，比較會(huì)與成年人打交道，語(yǔ)言表達(dá)能力優(yōu)秀； 4.性格隨和，易接觸；

5.英語(yǔ)基礎(chǔ)好，口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)； 6.有一定的文學(xué)功底，能寫不錯(cuò)的文章；

7.參加社團(tuán)活動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識(shí)了更多的朋友。優(yōu)勢(shì)的使用：

1.申請(qǐng)技術(shù)類工作時(shí)，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢(shì)； 2.工作和面試時(shí)，自信心強(qiáng)，能更好地和新認(rèn)識(shí)的人結(jié)成朋友； 3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機(jī)； 4.有一定的文學(xué)功底，在寫申請(qǐng)等書面材料時(shí)占優(yōu)勢(shì)； 5.英語(yǔ)口語(yǔ)好，在同齡人中較為突出。劣勢(shì)(Weakness)：

1.一些實(shí)際操作性強(qiáng)的課程成績(jī)一般； 2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢；

3.不太有主見，有時(shí)過(guò)于倔強(qiáng)不肯放棄； 4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說(shuō)話語(yǔ)氣過(guò)重，較傷害別人； 5.某些事太孩子氣，太單純。劣勢(shì)的彌補(bǔ)：

1.面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習(xí)； 2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅(jiān)持到底； 3.自己確定正確的就堅(jiān)持，不可能或希望很小的就放棄；

多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)，也使自己更成熟。.機(jī)遇(Opportunities)1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測(cè)等方面的實(shí)習(xí)； 2.畢業(yè)前的各種招聘面試；

3.有機(jī)會(huì)參加英語(yǔ)四級(jí)和公共營(yíng)養(yǎng)師的學(xué)習(xí)考試及資格認(rèn)定； 4.假期的各種兼職工作；

5.社團(tuán)的每次交流機(jī)會(huì)和組織的大型活動(dòng)。機(jī)遇的把握：

1.立即申請(qǐng)，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)與欣賞； 2.認(rèn)真對(duì)待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機(jī)會(huì)，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意；

3.努力提高自己英語(yǔ)能力，爭(zhēng)取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵(lì)自己；

4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，積累不同的工作經(jīng)驗(yàn)，擁有不同的工作經(jīng)歷；

5.在社團(tuán)中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。挑戰(zhàn)(Threat)：

1.班里學(xué)習(xí)和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的；

2.成績(jī)不是最優(yōu)秀的，培訓(xùn)參加的不多，與老師接觸的也不很多； 3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰(zhàn)； 4.不同人際關(guān)系的處理要得當(dāng)。

挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)： 1.多參加不同類型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評(píng)測(cè)和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵(lì)，為自己加油；

2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多看書報(bào)，擴(kuò)大知識(shí)面，開闊眼界，努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，注意英語(yǔ)口語(yǔ)的練習(xí)；同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭(zhēng)取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生?。?/p>

3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足；在兼職過(guò)程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì)層次的人打交道的方法，拓寬眼界；對(duì)每一個(gè)面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對(duì)招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn)；面試之前準(zhǔn)備充分的材料和應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)、自信、親和力強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)。

4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應(yīng)社會(huì)，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)；

5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。職業(yè)認(rèn)知總結(jié)：

1．可能會(huì)在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來(lái)適應(yīng)以尋求發(fā)展；

２．目標(biāo)職業(yè)的實(shí)要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能和操作技能；

３．要多接觸不同的人群，了解社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友； ４．培養(yǎng)自己的耐心和堅(jiān)持到底的精神，只要認(rèn)定就不言棄；

５．發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，克服自己的劣勢(shì)，不斷向符合社會(huì)需求的方向發(fā)展，在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出；

６．進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和訓(xùn)練，發(fā)揮自己的溝通特長(zhǎng)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和了解專業(yè)的具體情況。

通過(guò)職業(yè)認(rèn)知幾個(gè)步驟的分析，我認(rèn)為公共營(yíng)養(yǎng)師在我國(guó)目前是一個(gè)亟待規(guī)范但又充滿機(jī)會(huì)的職業(yè)，在一些沿海城市營(yíng)養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì)中加大，因此只要認(rèn)真努力的鉆研，就一定有好的前景。公共營(yíng)養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來(lái)會(huì)在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學(xué)校，我都會(huì)努力去適應(yīng)，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場(chǎng)艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過(guò)程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。確定目標(biāo)和路徑（1）近期目標(biāo)

（2）在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作；通過(guò)英語(yǔ)三級(jí)、四級(jí)考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭(zhēng)在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證。（3）2）中期目標(biāo)

深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。（3）長(zhǎng)期目標(biāo)

積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)，能準(zhǔn)確地面對(duì)市場(chǎng)做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂(lè)，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。（4）職業(yè)發(fā)展路徑

?？飘厴I(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，成為營(yíng)養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對(duì)問(wèn)題的分析判斷能力，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。

四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃 有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來(lái)計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過(guò)得充實(shí)而有意義。短期計(jì)劃 大二上學(xué)期

為暑假假期。會(huì)在小姨所在醫(yī)院實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)電腦的應(yīng)用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。開學(xué)伊始，了解各專業(yè)所學(xué)的基本內(nèi)容，有針對(duì)性的看一些食品方面的書籍。國(guó)慶長(zhǎng)假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì)和不同的人打交道。準(zhǔn)備社團(tuán)的招新活動(dòng)，設(shè)計(jì)版塊，征集稿件，做好開學(xué)第一張報(bào)紙和第一輪面試工作。為社團(tuán)挑選新一屆的會(huì)員，臨近英語(yǔ)三、四級(jí)考試，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)。學(xué)期期末，準(zhǔn)備各科考試，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。大二下學(xué)期

寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。準(zhǔn)備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)。期末考試，認(rèn)真?zhèn)淇迹谡n余時(shí)間看食品方面的書籍，參加自考。

做實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，完善各類知識(shí)體系，增強(qiáng)專業(yè)技能。大三

畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測(cè)中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。中期計(jì)劃

在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來(lái)更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的工作。畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師。畢業(yè)后5～10年：

考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，開始從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營(yíng)養(yǎng)的搭配方案等。長(zhǎng)期計(jì)劃 畢業(yè)后15年：

工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利；

生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂(lè)觀積極。人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

這段時(shí)間中，我也會(huì)盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過(guò)社會(huì)的幫助，當(dāng)自己有能力的時(shí)候，就應(yīng)該回報(bào)他們。那些得營(yíng)養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠(chéng)的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來(lái)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好！

五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

1.職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整

現(xiàn)實(shí)是很難預(yù)料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無(wú)法預(yù)測(cè)的，需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。我的評(píng)估調(diào)整周期為兩年。

我想成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，但這也存在一些風(fēng)險(xiǎn)：由于競(jìng)爭(zhēng)壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握應(yīng)聘技巧，作好下次準(zhǔn)備。工作繁忙不能考高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，忙里抽閑，爭(zhēng)取早日考上。我也會(huì)

一直深入研究本專業(yè)的知識(shí)形成完善的知識(shí)體系，同時(shí)參加培訓(xùn)，提高自己多方面的能力。2.備選方案

如果由于某些原因，我未能在成為公共營(yíng)養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會(huì)首先選擇成為一名食品檢測(cè)高級(jí)技工。這本來(lái)就是我所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校會(huì)要求在大三的時(shí)候考取中級(jí)食品檢測(cè)技工，工作兩年后即可考取高級(jí)食品檢測(cè)技工。在校期間，我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，食品檢測(cè)專業(yè)當(dāng)初也是因?yàn)樽约旱呐d趣而報(bào)的，因此，即使我不能成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測(cè)高級(jí)技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì)在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識(shí)，更多的找時(shí)間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無(wú)論將來(lái)從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì)從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來(lái)可以完全勝任它們，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。

第二篇：食品專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃及X縣食品行業(yè)發(fā)

展概況

食品與生物工程學(xué)院

食品---班

XXX XXXXX

職業(yè)生涯規(guī)劃及X縣食品行業(yè)發(fā)展概況

俗話說(shuō)：“民以食為天”。每當(dāng)看到人們?cè)诳煽诘氖澄锩媲蔼q豫徘徊時(shí)，我深深地體會(huì)到了食品營(yíng)養(yǎng)與安全的重要性，我想通過(guò)學(xué)習(xí)和研究各類食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營(yíng)養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂(lè)飲食，快樂(lè)生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，為人們提供食品營(yíng)養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

一、自我認(rèn)知

人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。優(yōu)點(diǎn)

1.生活態(tài)度樂(lè)觀積極，對(duì)未來(lái)充滿信心 2.注重人際關(guān)系建設(shè)

3有.較強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)新事物 4.為人和善，親切，樂(lè)于助人 缺點(diǎn)

1.容易忽略別人的感受，心思不夠縝密

2.做事半途而廢，缺乏耐心，容易辦事情想得簡(jiǎn)單 3.有時(shí)太在乎別人的看法，不經(jīng)思考就人云亦云

通過(guò)以上評(píng)估，我對(duì)自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。

從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說(shuō)服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢(shì)就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂(lè)與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。自我認(rèn)知總結(jié)： 通過(guò)以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢(shì)將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。

二、職業(yè)認(rèn)知

選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來(lái)的所有生活，因此需要對(duì)自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢(mèng)想越走越近。1．外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析

我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來(lái)養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭(zhēng)取。學(xué)校環(huán)境分析

我的學(xué)校齊魯工業(yè)大學(xué)，是山東省特色院校，輕工是我們的特色。食品科學(xué)與工程專業(yè)也算其中的優(yōu)勢(shì)專業(yè)，學(xué)校也很重視，這就為我們獲得相關(guān)方面最好的學(xué)習(xí)和實(shí)踐提供了最好的基礎(chǔ)。

我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。社會(huì)環(huán)境分析

從今天我國(guó)現(xiàn)狀來(lái)看，我國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國(guó)現(xiàn)有公共營(yíng)養(yǎng)師不到10000人，每13萬(wàn)人才擁有一名公共營(yíng)養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營(yíng)養(yǎng)師。由此可見，我國(guó)從社會(huì)到個(gè)人對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)還沒(méi)有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。目標(biāo)地域分析

我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對(duì)于吃特別講究，更樂(lè)于了解不同食物對(duì)人體的不同作用，以及各類食物對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營(yíng)養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

公共營(yíng)養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國(guó)內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問(wèn)題：

1.公共營(yíng)養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少；

2.公眾大多對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難； 3.沒(méi)有系統(tǒng)介紹公共營(yíng)養(yǎng)的書籍，大多過(guò)于專業(yè)化和具體化。

我相信，每一個(gè)問(wèn)題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷I(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿?，關(guān)鍵是要培養(yǎng)對(duì)食品的營(yíng)養(yǎng)分析以及檢測(cè)食品質(zhì)量與安全的能力。2．目標(biāo)職業(yè)分析

(1)目標(biāo)職位名稱：公共營(yíng)養(yǎng)師(2)崗位說(shuō)明

公共營(yíng)養(yǎng)師是國(guó)家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營(yíng)養(yǎng)咨詢，營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)，營(yíng)養(yǎng)宣教，營(yíng)養(yǎng)管理以及營(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

1.在診所從事營(yíng)養(yǎng)工作 2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作 3.公共營(yíng)養(yǎng)咨詢師

4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營(yíng)養(yǎng)師 5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營(yíng)養(yǎng)師 6.在教育領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養(yǎng)師(3)工作內(nèi)容

醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂(lè)部，美容院，社區(qū)，營(yíng)養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師有很大的需求。具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無(wú)論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場(chǎng)艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過(guò)程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。確定目標(biāo)和路徑（1）近期目標(biāo)

在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作；（2）中期目標(biāo)

深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。（3）長(zhǎng)期目標(biāo)

積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)，能準(zhǔn)確地面對(duì)市場(chǎng)做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂(lè)，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。（4）職業(yè)發(fā)展路徑

積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，成為營(yíng)養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對(duì)問(wèn)題的分析判斷能力，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。

四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃 短期計(jì)劃 畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測(cè)中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。中期計(jì)劃

在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來(lái)更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的工作。畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師。

畢業(yè)后5～10年：

考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，開始從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營(yíng)養(yǎng)的搭配方案等。長(zhǎng)期計(jì)劃 畢業(yè)后15年：

工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利；

生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂(lè)觀積極。人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

五、職業(yè)規(guī)劃結(jié)束語(yǔ)

以上就是我的對(duì)于自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展趨向的初步思考，我相信它是適合自己的。然而，理想與現(xiàn)實(shí)總是存在差距，但是大致的方面應(yīng)該不會(huì)改變。沒(méi)有規(guī)劃的求職注定是盲目的。同時(shí)，它也是此類人們求職失敗乃至整個(gè)職業(yè)生涯平庸無(wú)為的主要原因所在。但是，即便有一份完備的職業(yè)規(guī)劃，卻沒(méi)有踐行之，那么這樣的規(guī)劃無(wú)異于一張廢紙。有人說(shuō)，在職業(yè)生涯的道路上，最幸運(yùn)的人莫過(guò)于認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性而未雨綢繆的人；最成功的人則是那些通過(guò)自己的努力，一路披荊斬棘將既定目標(biāo)一一實(shí)現(xiàn)的人。但“成功不相信眼淚”，“只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見到彩虹”，不管我的職業(yè)生涯之既定規(guī)劃實(shí)現(xiàn)的過(guò)程是何等的艱辛，我都會(huì)毅然前行，因?yàn)槲乙呀?jīng)是最幸運(yùn)的人的了，最成功的人離我還會(huì)遠(yuǎn)嗎？我堅(jiān)信，通過(guò)自己的拼搏，我會(huì)有個(gè)成功的職業(yè)人生。XX縣食品行業(yè)發(fā)展概況：

近日，山東省農(nóng)業(yè)廳公示了第六批農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化省級(jí)重點(diǎn)龍頭企業(yè)名單，X縣華興畜牧有限公司、山東榮昌育種有限公司兩家企業(yè)成功入選。至此，X縣縣級(jí)以上農(nóng)業(yè)重點(diǎn)龍頭企業(yè)達(dá)到68家，其中省級(jí)重點(diǎn)龍頭企業(yè)達(dá)到12家，省級(jí)重點(diǎn)龍頭企業(yè)數(shù)量位居全市第一。

近年來(lái)，X縣深入貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《關(guān)于支持農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)發(fā)展的意見》、山東省《進(jìn)一步扶持龍頭企業(yè)發(fā)展深化農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營(yíng)的意見》，將扶持培育重點(diǎn)農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)作為傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)、加快發(fā)展高效生態(tài)農(nóng)業(yè)的重要抓手，出臺(tái)加快高效生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)工作實(shí)施方案，提出了到2020年，全縣縣級(jí)以上農(nóng)業(yè)重點(diǎn)龍頭企業(yè)達(dá)到100家的目標(biāo)。

在X縣眾多食品公司中，萬(wàn)德酒業(yè)無(wú)疑是其中的翹楚。近日，在由省食品工業(yè)辦公室、省食品工業(yè)協(xié)會(huì)聯(lián)合召開的食品行業(yè)綜合實(shí)力評(píng)審會(huì)上，萬(wàn)德酒業(yè)以綜合實(shí)力十七的名次榮登2007山東省食品行業(yè)（白酒）三十強(qiáng)榮譽(yù)榜。

目前，公司擁有氣相色譜儀等各種現(xiàn)代化機(jī)械設(shè)備30多臺(tái)套，國(guó)際先進(jìn)水平的流水生產(chǎn)線四條，總資產(chǎn)達(dá)4000多萬(wàn)元。2006年公司銷售收入達(dá)6000萬(wàn)元，在國(guó)內(nèi)同行業(yè)中率先通過(guò)了ISO9001質(zhì)量和ISO14001環(huán)境體系認(rèn)證，被授予“山東省高新技術(shù)企業(yè)”、“山東省農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)”。公司主要產(chǎn)品“大山特”酒、“棗木杠”酒、“棗星”蜜棗、金絲小棗等四大主要產(chǎn)品全部獲“山東名牌”稱號(hào)。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(食品專業(yè))

大學(xué)生職業(yè)生涯

規(guī) 劃 書

成功的人生，需要自己去經(jīng)營(yíng)，別再說(shuō)了，莫再等了，現(xiàn)在就為自己的人生做好規(guī)劃，為人生點(diǎn)亮一盞明燈，贏在人生起跑點(diǎn)上。

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? 姓名： ? 性別： ? 年齡：歲 ? 籍貫： ? 身份證號(hào)碼： ? 所在學(xué)校及學(xué)院：? 專業(yè)及班級(jí)： ? 學(xué)號(hào)： ? 聯(lián)系地址： ? 郵編： ? 聯(lián)系電話： ? E-mail：

個(gè)人資料

引言

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

第一章、認(rèn)識(shí)自我

1、個(gè)人基本情況

就讀于xxxxxx系，我的性格有些內(nèi)向，但有時(shí)開朗、活潑。很積極向上，是樂(lè)觀主義者，遇事都會(huì)從其好的一面觀察，每天都會(huì)用微笑與別人打招呼。對(duì)事情大多抱有樂(lè)觀態(tài)度，對(duì)任何事情，只要我決定去做，就一定會(huì)盡自己最大的努力。待人真誠(chéng)、很體貼別人、喜歡幫助別人。

2、職業(yè)興趣

在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是常規(guī)型（86分）、社會(huì)型（72分）、藝術(shù)型（33分）。我的具體情況是：我做事情有條理，在我即將開始一個(gè)任務(wù)前，一般會(huì)事先計(jì)劃好，然后有條不紊、按部就班。我可能是一個(gè)相對(duì)保守的人，我總是以謹(jǐn)慎的態(tài)度去學(xué)習(xí)、去工作、去生活。在我的職業(yè)生涯里，我踏實(shí)、忠誠(chéng)可靠，將是上司放心信任的好員工。

3、職業(yè)能力及適應(yīng)性

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，言語(yǔ)能力得分較高（88分）、數(shù)理能力得分較低(39分）。我的具體情況是：善于與別人交流，能很好的對(duì)一件事進(jìn)行分析，能很好的理解一句一段話的意義；但在快速準(zhǔn)確計(jì)算的同時(shí)能解決推理應(yīng)用問(wèn)題的能力尚還欠缺。

4、個(gè)人特質(zhì)

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示自己屬于理智性、謹(jǐn)慎性、控制性、責(zé)任性。我的具體情況是：在做出決定前反復(fù)思考，考慮周密，計(jì)劃周到，循規(guī)蹈矩，謹(jǐn)小慎微，瞻前顧后。冷靜客觀，善于控制自己的思想和情感的外露。對(duì)觀念、抽象事物、哲學(xué)問(wèn)題感興趣，以求知、鉆研為目的，富于思考與內(nèi)省。穩(wěn)重可靠，責(zé)任心強(qiáng)。

5、職業(yè)價(jià)值觀

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是成就感取向（90分）、美感取向（72分）、人際關(guān)系取向（66分）。我的具體情況是：善于不斷創(chuàng)新取得成就，努力實(shí)現(xiàn)自己想做的事情，喜歡結(jié)識(shí)不同層次不同類型的人，并且能夠與之很好的相處。

6、勝任能力

具有一定的人際交往能力，能夠很好的進(jìn)行誠(chéng)實(shí)和開放的溝通。遇事冷靜不沖動(dòng)，具有遵守規(guī)定、盡力完成任務(wù)的意識(shí)。有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，保持冷靜的思考。但在一定程度上喜歡在團(tuán)隊(duì)中完成任務(wù)，在關(guān)注團(tuán)隊(duì)的成員、對(duì)他人表達(dá)積極的期望方面略顯不足。

自我分析小結(jié)：

我是一個(gè)真誠(chéng)、樂(lè)觀、坦率、富有愛心的人。為人光明磊落，處事嚴(yán)于律己、無(wú)私奉獻(xiàn)，為心淡薄名利、我又是一個(gè)安靜內(nèi)向的，敏感，穩(wěn)重、情感體驗(yàn)深刻，觀察力比較敏銳，做事審慎小心。有責(zé)任感，富有人情味、心地善良的人。我有較強(qiáng)的自我克制能力，能埋頭苦干，態(tài)度穩(wěn)重，不易分心，對(duì)新職業(yè)雖然適應(yīng)慢，但善于忍耐。遇事謹(jǐn)慎，三思而后行，持久力強(qiáng)、情緒較穩(wěn)定，平靜，能很好地控制自己，不太會(huì)生氣?？偟膩?lái)說(shuō)自己是比較樂(lè)觀自信的。

第二章、職業(yè)生涯條件分析

1、家庭環(huán)境分析

來(lái)自xxxxxx的學(xué)生絕大多數(shù)都是來(lái)自農(nóng)村的，當(dāng)然，我也不例外，個(gè)人感覺現(xiàn)在的農(nóng)村家庭條件都差不多。跟其他父母一樣，我的父母當(dāng)然也是希望自己能夠找到一個(gè)很好的工作，能夠過(guò)的好一點(diǎn)，工作能夠輕松一點(diǎn)。這些要是想要實(shí)現(xiàn)，那么必須得好好奮斗，爭(zhēng)取將來(lái)有個(gè)好工作，讓父母少操勞些。

2、學(xué)校環(huán)境分析

學(xué)校有很好的學(xué)習(xí)氛圍，當(dāng)然也有很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，能很好的發(fā)展德智體美。在讀的食品科學(xué)與工程專業(yè)為國(guó)家級(jí)特色專業(yè)，或許會(huì)有很好的就業(yè)機(jī)會(huì)，雖然說(shuō)現(xiàn)在還沒(méi)直接接觸自己的專業(yè)知識(shí)，但會(huì)努力打好專業(yè)基礎(chǔ)，珍惜每一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

3、社會(huì)環(huán)境分析

隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生數(shù)量急劇增加，從而造成了就業(yè)壓力很大，國(guó)家對(duì)此也有相應(yīng)的政策，增加了新的崗位。對(duì)于二本的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在工作的競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)力顯然不如“985”“211”類院校及普通一本類院校的學(xué)生，而對(duì)于專科、三本類院校的學(xué)生實(shí)踐能力又優(yōu)于之，所以只有好好奮斗，打好自己的專業(yè)基礎(chǔ)，這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。

4、職業(yè)環(huán)境分析

A、行業(yè)分析:

俗話說(shuō):“民以食為天”,人的生活離不開食品,所以食品的安全問(wèn)題一直是老百姓最為關(guān)心的話題,尤其近年來(lái)食品安全事故頻發(fā),如毒奶粉,注水肉事件,蘇丹紅鴨蛋,金華毒火腿事件,食品的質(zhì)量與安全再次成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn),使得食品的檢測(cè)與檢疫工作成為政府日常工作的重心之一。但由于人才培養(yǎng)的滯后性,我國(guó)專業(yè)的從事食品科學(xué)與工程,食品檢驗(yàn)與檢疫工作的人員數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)前社會(huì)對(duì)這類人才的需求。B、政策分析:

我國(guó)目前正在加緊出臺(tái)《食品安全法》,這說(shuō)明我國(guó)對(duì)食品的質(zhì)量與安全的重視程度越來(lái)越高,但由于此專業(yè)為新生專業(yè),剛設(shè)置不久,且專業(yè)從事本行業(yè)的技術(shù)類人才數(shù)量較少,對(duì)于學(xué)習(xí)食品科學(xué)與工程的學(xué)生來(lái)說(shuō),就業(yè)前景可謂是一片光明。

C、專業(yè)分析:

食品科學(xué)與工程專業(yè)是我國(guó)高校開設(shè)的新型專業(yè),隨著社會(huì)文明程度,我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高,食品生產(chǎn)和消費(fèi)水平快速增長(zhǎng),其質(zhì)量與安全問(wèn)題日益受到重視,且我國(guó)正在全面推廣食品市場(chǎng)準(zhǔn)入制。食品企業(yè)要確保其產(chǎn)品符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),必定對(duì)專業(yè)的從事食品科學(xué)與工程,食品檢驗(yàn)檢疫的人才有大量的需求。且目前食品的個(gè)性化、營(yíng)養(yǎng)化、方便化、綠色化改造亦成為食品工業(yè)的伽張趨勢(shì)和新的重要的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn),而各類擁有較高科技技術(shù)的食品企業(yè)的循序發(fā)展,也迫切需要一大批具有化學(xué)、食品化學(xué)、食品工程原理和農(nóng)產(chǎn)品加工與貯藏等方面的知識(shí),基本理論和基本技能,能在現(xiàn)代食品加工及相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)從事教學(xué)、科研、產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)管理、品質(zhì)監(jiān)控、工程設(shè)計(jì)、具有食品貯藏、加工和資源綜合利用方面能力的綜合實(shí)用性人才。所以在以上情況下,本專業(yè)前景較為廣闊。

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：

每個(gè)地區(qū)都需要向我們這樣專業(yè)的人才，所以我們的專業(yè)的工作內(nèi)存還是比較豐富，工作需求還是很大的。但現(xiàn)在對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)的要求越來(lái)越高，人們的要求也越來(lái)越多，所以我得扎實(shí)的學(xué)好專業(yè)知識(shí)，以后做一個(gè)真正的有用之人。

第三章、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解

1、職業(yè)目標(biāo)的確定

? 我的優(yōu)勢(shì)(strength)及其使用：適應(yīng)能力強(qiáng),做事一絲不茍,認(rèn)真對(duì)待每一物,具有較強(qiáng)的責(zé)任心。

? 我的弱勢(shì)(weakness)及其彌補(bǔ)：有點(diǎn)膽小，有時(shí)候有點(diǎn)粗心大意。

? 我的機(jī)會(huì)（opportunity）及其利用：目前食品行業(yè)成了社會(huì)的一大熱門行業(yè)，好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，畢業(yè)后充分發(fā)揮。

? 我面臨的威脅(threat)及其排除：現(xiàn)在對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)的要求越來(lái)越高，人們的要求也越來(lái)越多，所以我得扎實(shí)的學(xué)好專業(yè)知識(shí)，以后做一個(gè)真正的有用之人。

2、職業(yè)目標(biāo)的分解

?近期職業(yè)目標(biāo)：努力學(xué)習(xí)，能在大學(xué)期間考取公共營(yíng)養(yǎng)師資格證。? 中期職業(yè)目標(biāo):能進(jìn)入食品單位進(jìn)行工作。

? 長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo):能夠做一名出色的營(yíng)養(yǎng)師或者有關(guān)食品的相關(guān)職業(yè)。

第四章、執(zhí)行計(jì)劃

1、短期目標(biāo)的執(zhí)行計(jì)劃

本人現(xiàn)在就讀大學(xué)二年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃分為四個(gè)階段：順利完成大學(xué)四年的學(xué)習(xí)任務(wù),拿到學(xué)位證書及畢業(yè)證書。順利通過(guò)計(jì)算機(jī)二、三級(jí)考試,英語(yǔ)四、六級(jí)考試及日語(yǔ)3級(jí)證書。擁有一至二個(gè)興趣愛好,并能好好培養(yǎng)?；敬_定未來(lái)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展方向。充分利用有限的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),了解市場(chǎng)及行業(yè)的相關(guān)信息。培養(yǎng)好職業(yè)技能,職業(yè)素質(zhì)。多多參加社會(huì)實(shí)踐,可以利用空余時(shí)間,在不耽誤學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,做幾份兼職工作,了解社會(huì)動(dòng)態(tài),關(guān)注社會(huì)發(fā) 5

展情況.。

2、中期目標(biāo)的執(zhí)行計(jì)劃

畢業(yè)初期,對(duì)職位的要求不高,多干事,學(xué)習(xí)向他人請(qǐng)教,可以充分積累經(jīng)驗(yàn).要求轉(zhuǎn)變觀念,有良好的心理準(zhǔn)備職場(chǎng)挑戰(zhàn)。多多參加社交活動(dòng),積累人家關(guān)系。保持良好的進(jìn)取心。帶有一定相關(guān)經(jīng)驗(yàn)后,可以考慮跳槽,另謀高就。在業(yè)余時(shí)間,考慮是否需要進(jìn)行充電,積累專業(yè)或其他技能。畢業(yè)后5年應(yīng)該以事業(yè)為中心,事業(yè)較為成功,在職務(wù)上應(yīng)該達(dá)到高級(jí)職稱以上。應(yīng)該有良好的公眾關(guān)系,人際關(guān)系較好。在30歲之前應(yīng)解決個(gè)人問(wèn)題。若事業(yè)發(fā)展不順,考慮自己創(chuàng)業(yè),但因充分考察市場(chǎng),選擇自己最有把握的事業(yè)進(jìn)行投資。要求征詢家人的意見,不盲目創(chuàng)業(yè).。

3、長(zhǎng)期目標(biāo)的執(zhí)行計(jì)劃

能夠在食品科學(xué)及相關(guān)領(lǐng)域從事設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、管理和新技術(shù)研究、新產(chǎn)品開發(fā)、分析與檢測(cè)等工作。

第五章、評(píng)估調(diào)整

1、評(píng)估的內(nèi)容

A、職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如一直在一個(gè)工作中，而且沒(méi)有什么成就，那么我將考慮重新選擇職業(yè)，也可以考慮自主創(chuàng)業(yè)。

B、職業(yè)路徑評(píng)估：當(dāng)出現(xiàn)自己的職業(yè)位置已跟不上時(shí)代的發(fā)展時(shí)，我將考慮調(diào)整自己的前行方向，努力學(xué)習(xí)新的事物知識(shí)，使自己時(shí)時(shí)刻刻都能適應(yīng)社會(huì)新的發(fā)展要求。

C、實(shí)施策略評(píng)估：如果自己的計(jì)劃與實(shí)際發(fā)展有偏差，那么我將會(huì)修改自己的計(jì)劃，并使之按正確的方向發(fā)展，為自己的職業(yè)生涯提供一個(gè)良好的環(huán)境。

D、其他因素評(píng)估：如果遇到身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況時(shí)，我會(huì)認(rèn)真分析形勢(shì)，沉著應(yīng)對(duì)發(fā)生的事情，并選擇一個(gè)適合自己解決方案。

2、評(píng)估時(shí)間

在一般情況下，我將半年進(jìn)行一次評(píng)估規(guī)劃，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、調(diào)整原則

1、清晰性原則：考慮目標(biāo)措施是否清晰明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？

2、變動(dòng)性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整？

3、一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致？

4、挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來(lái)狀況而已？

5、激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長(zhǎng)？是否對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用？

6、合作性原則：個(gè)人目標(biāo)與他人目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？

7、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)，必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程考慮。

8、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9、實(shí)際原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。

10、可評(píng)量原則：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，易評(píng)估、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃提供參考依據(jù)。

結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付 出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

一份職業(yè)生涯規(guī)劃書不僅僅是對(duì)自己人生的規(guī)劃，還是我們自身發(fā)展的準(zhǔn)則，需要我們不斷去更改，不斷去改變。將來(lái)的身在職場(chǎng)中的我也要如此孜孜不倦得去追求更高的目標(biāo)！

第四篇：食品專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃10

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書

一.前言

現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)壓力非常大，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大專生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

二.自我評(píng)估：

1.職業(yè)價(jià)值觀

對(duì)于職業(yè)價(jià)值觀，我認(rèn)為每種職業(yè)都有它能創(chuàng)造價(jià)值，各個(gè)崗位也都能創(chuàng)造財(cái)富和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。不過(guò)基于每個(gè)人不同的興趣愛好和特質(zhì)，往往在特定的職業(yè)中能實(shí)現(xiàn)財(cái)富的最大化，最成功的人士一般都堅(jiān)定的追求自己喜歡的事業(yè)，從工作中享受樂(lè)趣，同時(shí)也累積了財(cái)富，甚至通過(guò)慈善事業(yè)造福更多的人。我認(rèn)為首先擁有健康的體魄，身體健康是我們進(jìn)行一切生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，而良好的心理態(tài)；在職業(yè)選擇道路上，我會(huì)將收入放在稍微重點(diǎn)的位置上，因?yàn)閯偺ど瞎ぷ鲘徫?，和很大可能上我們沒(méi)有很大的自由度去選擇我們喜歡的職業(yè)，我們可以在一個(gè)收入相對(duì)較好的工作崗位上積累財(cái)富，為我們以后為踏上更好的工作崗位而去進(jìn)修充電鋪墊好經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)！而在興趣愛好方面，不管是什么職業(yè)，我都可以很好的去適應(yīng)它，努力把它做到最好！

2.職業(yè)興趣：

通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)我了解我適合在工作環(huán)境有組織、有條理，有清晰而明確的指導(dǎo)原則下工作，且喜歡充滿挑戰(zhàn)、充滿競(jìng)爭(zhēng)，處理復(fù)雜而且有難度的問(wèn)題才能發(fā)揮我的創(chuàng)造性和邏輯性。要是確立工作目標(biāo)和管理監(jiān)督他人，都能施展我的組織才能，處理人際沖突就有點(diǎn)難為我了。如果工作可以讓我管理和完善一個(gè)組織有效運(yùn)轉(zhuǎn)并達(dá)到目標(biāo)，我會(huì)非常投入，而且能夠展現(xiàn)并提高我的能力，有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣有能力、有權(quán)力的人，往往需要他人肯定我的成果和有合理的回報(bào)。

3.職業(yè)能力：

本人具有較好的英語(yǔ)基礎(chǔ)和數(shù)學(xué)功底，計(jì)算機(jī)操作也十分很熟悉，審視問(wèn)題客觀是我的優(yōu)勢(shì)，還能創(chuàng)造性的分析和解決問(wèn)題，有就好的時(shí)間觀念，不輕言放棄，善于學(xué)習(xí)新東西，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有必要時(shí)可隨時(shí)充電。

4.個(gè)性特點(diǎn)：

a.我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問(wèn)題，是天生的組織創(chuàng)建者和領(lǐng)導(dǎo)者。我擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)一切事物的可能性并很愿意指導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，是思想家和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃者。

b.我邏輯性強(qiáng)，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計(jì)劃。你喜歡樹立自己的標(biāo)準(zhǔn)，并要求他人遵循這些標(biāo)準(zhǔn)行動(dòng)。我看重智力和能力，討厭低效率。我習(xí)慣用批判的眼光看待事物，隨時(shí)都能發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低下的程序并強(qiáng)烈渴望修正它們。

c.我善于系統(tǒng)、全局地分析和解決各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，為了達(dá)到目的，我會(huì)采取積極行動(dòng)。我喜歡研究復(fù)雜的理論問(wèn)題，通過(guò)事先分析事情的各種可能性，預(yù)見可能問(wèn)題，制定全盤計(jì)劃和制度并妥善安排好人力物力資源來(lái)推動(dòng)變革和創(chuàng)新。

d.我愿意接受挑戰(zhàn)，并希望其他人能夠像自己一樣投入，對(duì)常規(guī)活動(dòng)不感興趣。我擅長(zhǎng)需要論據(jù)和機(jī)智談吐的活動(dòng)，如公開演講。

5.個(gè)人的優(yōu)勢(shì)分析：

我自信滿滿，天生將才，擁有上佳的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)；大膽行動(dòng)，干勁充沛，不達(dá)目的不罷休 ；我能看到別人沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的可能性，以及事情背后潛在的意義；審視問(wèn)題客觀是我的優(yōu)勢(shì)，能

有創(chuàng)造性地解決問(wèn)題；我有一顆追求成功的雄心，能夠時(shí)刻記著近期要做什么、將來(lái)要做什么；強(qiáng)烈的想把一件工作做好，做決定時(shí)能夠有邏輯地分析；我喜歡獨(dú)創(chuàng)方法、體系或者模式來(lái)完成任務(wù)；我擅長(zhǎng)做有關(guān)技術(shù)性的工作，學(xué)習(xí)新東西對(duì)你來(lái)說(shuō)很容易；如果有機(jī)會(huì)晉升到最高職位，那我會(huì)表現(xiàn)的很出色；我誠(chéng)實(shí)而直率，工作勤奮并且原則性強(qiáng) ；有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人；有韌性，在困境中不輕易放棄。我的不足之處：總是很客觀、帶有批判性地對(duì)待生活，喜歡挑剔、比較嚴(yán)厲，容易對(duì)別人的情況和需要表現(xiàn)得較粗心、直率、無(wú)耐心，給人冷漠、獨(dú)斷專橫之感 ；不太愿意花時(shí)間、也不是很有興趣去體會(huì)情感、欣賞或夸獎(jiǎng)別人，容易忽略他人的感受，顯得不盡人情。但當(dāng)我的感情被忽視的時(shí)候，你會(huì)非常敏感。同時(shí)，我也不太會(huì)釋放自己的情緒。經(jīng)常在沒(méi)有了解細(xì)節(jié)和具體形勢(shì)之前就草率地做決定 ；容易夸大自己的經(jīng)驗(yàn)、能力，不允許或不要求別人提供建議和幫助；工作至上，從而忽略了家庭、休閑，對(duì)平衡生活把握不佳；對(duì)那些反應(yīng)不如你敏捷的人缺乏耐心；唐突、不機(jī)智、缺乏交際手段；對(duì)一些世俗的小事沒(méi)有興趣，對(duì)那些既定問(wèn)題不愿再審查；有時(shí)表現(xiàn)得過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以接受；過(guò)于關(guān)注失敗的可能性，對(duì)沒(méi)有把握的事情感到緊張和壓力。

二．職業(yè)分析：

1.商業(yè)和金融領(lǐng)域?qū)ξ业倪m用范圍比較廣，我喜歡管理人的權(quán)威工作，喜歡競(jìng)爭(zhēng)和營(yíng)利。如：管理顧問(wèn)、經(jīng)濟(jì)學(xué)者、銀行業(yè)、金融規(guī)劃師、人力資源、項(xiàng)目經(jīng)理、股票經(jīng)紀(jì)人、風(fēng)險(xiǎn)投資、營(yíng)銷、采購(gòu)人員。

2.咨詢業(yè)的多樣性和獨(dú)立性也非常吸引我，能建立廣泛的人脈。如：教育顧問(wèn)、培訓(xùn)師、職業(yè)發(fā)展顧問(wèn)、戰(zhàn)略顧問(wèn)。

3.一些有社會(huì)地位和影響力的職業(yè)受到我的青睞，并向往職位中的智力挑戰(zhàn)。如：律師、法官、心理學(xué)者、飛行員、工程師。

4.我具備許多與電腦相關(guān)的職業(yè)所要求的能力：理解并處理復(fù)雜問(wèn)題、較強(qiáng)的邏輯思維、優(yōu)秀的組織能力等。如：網(wǎng)絡(luò)主管、系統(tǒng)主管、系統(tǒng)分析家、項(xiàng)目經(jīng)理。

三 職業(yè)定位：

經(jīng)過(guò)以上幾種職業(yè)類型的分析，結(jié)合我以下的特點(diǎn)：忠誠(chéng)、投入，對(duì)他人的情感有敏銳的感覺；盡職，有責(zé)任感而且喜歡被人需要；有很強(qiáng)的工作原則，在工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理；有同情心，機(jī)智而且支持朋友和同事；喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，熱情，善待需要幫助的人；對(duì)朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神??我覺得我最適合在服務(wù)性行業(yè)發(fā)展，這也是我之前對(duì)自己的人生規(guī)劃最多的設(shè)想！

四 大學(xué)規(guī)劃：

我所讀的專業(yè)也不是我們學(xué)校的強(qiáng)項(xiàng)專業(yè)。但在這里有一在平凡不過(guò)的我，但是我的心是絕對(duì)不平凡的，我的“野心”絕對(duì)可一征服我在這里的每一天，我所做的每一件事，既然我改變不了現(xiàn)實(shí)，我也不要現(xiàn)實(shí)改變我自己，我要自己改變自己。讓我的一生都是奮斗的一生。大學(xué)生對(duì)未來(lái)應(yīng)該有一個(gè)規(guī)劃。在我著一直都樹立著這樣的就業(yè)關(guān)：謀生，不應(yīng)該是心為形役；更理想主義應(yīng)該是收獲幸福，互相成全，值得為之奉獻(xiàn)的。而我選擇后者。求職應(yīng)聘，學(xué)習(xí)和能力是兩張永久的通行證，但在學(xué)歷和能力相差無(wú)幾的情況下，個(gè)性品質(zhì)優(yōu)秀才能被主考官看重。誠(chéng)實(shí)，感恩，勤奮，自信。對(duì)于未來(lái)的三年，我的計(jì)劃是這樣的： 首先是去考一些必要的證書

1，首先是考英語(yǔ)四六級(jí)，再是計(jì)算機(jī)二四級(jí)，這些都是專業(yè)必須具備的基本的條件。

2，接著是考資格證，證書對(duì)與我們就業(yè)來(lái)說(shuō)很重要。它在我們找工作時(shí)會(huì)是很重要的砝碼。接著是去去企業(yè)實(shí)習(xí).在企業(yè)能學(xué)到學(xué)校和課本里不能學(xué)到的知識(shí)，也可以進(jìn)快的融入社會(huì)。如果有條件的話我還是會(huì)去選擇考研，因?yàn)檠芯可袃纱髢?yōu)勢(shì)。

1，與大專生本科生相比，碩士和博士研究生在知識(shí)的深度廣度和技能的熟練程度等方面優(yōu)勢(shì)明顯，特別是博士畢業(yè)生。而且，大多數(shù)研究生都有跟導(dǎo)師一起做課題的經(jīng)驗(yàn)，理科研究

生還有參與實(shí)際項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)是彌足珍貴的，對(duì)求職有很大的幫助。很多大公司的技術(shù)研發(fā)崗位之所以青睞研究生，就是看中了這一份的經(jīng)驗(yàn)。

2，求職目標(biāo)更為明確，心態(tài)更成熟。

研究生能學(xué)到更多與更專業(yè)的知識(shí)，也是能去自己心目中理想的學(xué)校的一次好機(jī)會(huì)。具體應(yīng)該怎樣去實(shí)現(xiàn)呢？我覺的最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

具體如下：

1、2008——2012年大學(xué)在校學(xué)習(xí)期間：

我應(yīng)該充分的利用目前校園環(huán)境以及我現(xiàn)在的所學(xué)專業(yè)條件優(yōu)勢(shì)，盡力認(rèn)真的去學(xué)習(xí)專業(yè)的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，并時(shí)時(shí)鞏固我的專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)技能。盡力參加學(xué)校組織的一些團(tuán)體活動(dòng)，力爭(zhēng)獲得國(guó)家、學(xué)校各類級(jí)別獎(jiǎng)學(xué)金及個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)，培養(yǎng)出我的自我學(xué)習(xí)、熟練工作、生活自理能力，培養(yǎng)我個(gè)人專業(yè)所要求的創(chuàng)新能力，鍛煉出自我水平較高的實(shí)踐能力，盡力全面提高我的個(gè)人綜合素質(zhì)及能力和綜合素養(yǎng)，為今后的發(fā)展鋪平道路，為未來(lái)的就業(yè)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。

2、2012——2014年，熟悉適應(yīng)期：

就業(yè)時(shí)選擇有發(fā)展的但并非高薪高酬的工作，為今后發(fā)展及我的正式拼搏積累出更多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我個(gè)人認(rèn)為現(xiàn)在只有多經(jīng)驗(yàn)才能在以后的人生道路中多發(fā)展，多機(jī)遇。利用三年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的努力，不斷進(jìn)取，不懈怠不沉淪，力爭(zhēng)尋找適合我自身發(fā)展的職位，初步找到合適自身未來(lái)發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

3、2015-2019年，就業(yè)創(chuàng)業(yè)婚姻期：

在自己找到的適合自己發(fā)展的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)出自己的力量，勤勤懇懇的工作，在事業(yè)有成或有所進(jìn)展時(shí)適時(shí)地去建立屬于自己的完美的家庭。這一直是我經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)的話：個(gè)人奮斗制勝、攫取成功的精神財(cái)產(chǎn)將永遠(yuǎn)貧富不均。在浩瀚的生命之岸，你應(yīng)該自豪地告訴世界，你追求過(guò)，你奮斗過(guò)，你為輝煌的人生從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)希望，從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)拼搏。而這個(gè)造就了萬(wàn)物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮斗不息，人生終將輝煌 以下規(guī)劃的十年期間應(yīng)該完成的主要任務(wù)內(nèi)容：

(1)積累經(jīng)驗(yàn)，不斷充電來(lái)完善自己，增強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)力。拿到該拿的證書、資格證。適時(shí)去接觸社會(huì)環(huán)境，并熟悉工作環(huán)境。

(2)在個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系方面：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)與人溝通能力，揣摩交流技巧，并做到虛心求教。

(3)改善個(gè)人的生活習(xí)慣、興趣愛好方面：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等。

五.實(shí)施策略：

1．教育培訓(xùn)方面：

（1）充分利用我現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)的畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為我自己補(bǔ)充所需的知識(shí)及技能。包括廣泛參與參加學(xué)校、個(gè)人組織的社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)，廣泛去學(xué)習(xí)閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。在設(shè)定時(shí)間之前盡力完成所定目標(biāo)。

（2）充分利用學(xué)校在大三實(shí)習(xí)時(shí)所提供的實(shí)習(xí)企業(yè)的工作培訓(xùn)機(jī)會(huì)，并爭(zhēng)取更多 的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

2．積極討論交流：

（1）在校期間多與老師、同學(xué)進(jìn)行時(shí)時(shí)討論交流，主要探討畢業(yè)后的選擇，并和其中某些有成見的人經(jīng)常進(jìn)行的有效的交流。

（2）在未來(lái)的工作（包括實(shí)習(xí)）中積極與直接上司溝通、加深了解；并充分利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常與他們進(jìn)行接觸、交流。

3．自覺實(shí)踐鍛煉：

（1）鍛煉自己的注意力，鍛煉在嘈雜的環(huán)境里思考問(wèn)題的能力，并可以進(jìn)行正常工作。鍛煉在大而嘈雜的辦公場(chǎng)合里依舊可以進(jìn)行有意識(shí)的自我訓(xùn)練。

（2）自己自覺養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用目前自身的學(xué)習(xí)條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

六：評(píng)估與反饋

自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。社會(huì)是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對(duì)我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃成為最想做也是最適合的管理人才的時(shí)候，也可以考慮向教師、網(wǎng)絡(luò)主管、教師、公務(wù)員等方向發(fā)展。

結(jié)束語(yǔ)：

有了一份自己對(duì)于未來(lái)的職業(yè)計(jì)劃固然是好的，但對(duì)于人生中更為重要的是，是在于其具體實(shí)踐中應(yīng)該取得一些必須擁有的成效。在未來(lái)的人生道路中，任何目標(biāo)，只說(shuō)不做，其實(shí)到頭來(lái)都會(huì)注定了是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)卻是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，這就要求我們每個(gè)人都需要擁有清醒的頭腦。我以我曾經(jīng)看到過(guò)的一小段至理短篇作為我職業(yè)規(guī)劃的結(jié)束語(yǔ)，希望我能以此為前進(jìn)的力量。

“每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，其實(shí)是需要靠自己去努力打拼的。”

第五篇：食品專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃

前言

記得去年9月5號(hào)剛剛步入大學(xué)校門的時(shí)候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過(guò)？四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方？時(shí)間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過(guò)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識(shí)與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會(huì)延伸到未來(lái)的工作與生活之中去。

一、自我認(rèn)識(shí)

1、自我優(yōu)勢(shì)

(1)積極主動(dòng)，勤奮向上，只要我已經(jīng)決定做的事，不管有多少困難我都要去做，但厭煩去做對(duì)自己沒(méi)有幫助的事情。

(2)務(wù)實(shí)，實(shí)事求是，有自己獨(dú)特的想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮，喜歡單獨(dú)思考問(wèn)題，收集和考察豐富的外在信息和喜歡邏輯思考和理論應(yīng)用。

（3）與人交往時(shí)較為坦誠(chéng)和謙遜，對(duì)朋友忠實(shí)友好，提供力所能及的幫助。

（4）做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷力和敏銳的洞察力。

2、自我劣勢(shì)

我對(duì)自己的信心不足；對(duì)失敗和沒(méi)有把握的事感到緊張和壓力；脾氣有時(shí)純和，有時(shí)暴躁，容易激動(dòng)；一遇到困難時(shí)，我的情緒就逐漸地下沉不想說(shuō)話；在公眾場(chǎng)合不敢展現(xiàn)自己的能力，是由于交流能力不強(qiáng)。英語(yǔ)口語(yǔ)水平不高

二、專業(yè)認(rèn)識(shí)

1．就業(yè)現(xiàn)狀

當(dāng)今世界對(duì)食品安全問(wèn)題都十分關(guān)注，很多人不注重食品的營(yíng)養(yǎng)需求和合理搭配，肥胖癥、糖尿病等營(yíng)養(yǎng)類疾病的發(fā)病率不斷增加，越來(lái)越多的人受到食品營(yíng)養(yǎng)的困擾，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然食品專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對(duì)于我們本科畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過(guò)于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>

2．就業(yè)前景

食品工程主要關(guān)注與食品生產(chǎn)過(guò)程中的質(zhì)量監(jiān)控與加工工藝對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的影響，生物科學(xué)等新技術(shù)在食品中的應(yīng)用?？梢哉f(shuō)是一個(gè)朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，其中許多分支都是高利潤(rùn)高附加值的產(chǎn)業(yè)，諸如食物香精的配置，健康食物的研發(fā)等。其就業(yè)的公司多是跨國(guó)型企業(yè)，遠(yuǎn)比許多人的想象更有前途。目前，市場(chǎng)上碩士級(jí)別的薪資待遇一般在6000元/月?；菔?、家化、雀巢、利樂(lè)等大型企業(yè)每年在國(guó)內(nèi)招收的食品工程碩士的人數(shù)達(dá)到近千人，待遇更是達(dá)到了年薪十萬(wàn)。另外，國(guó)家機(jī)關(guān)、大專院校、科研院所、海關(guān)、衛(wèi)生防疫、環(huán)境檢疫等科研研究單位和從事教學(xué)管理工作的院校也是食品工程碩士就業(yè)的主要渠道，適合于喜歡相對(duì)穩(wěn)定工作的人群。就我國(guó)經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，十分需要營(yíng)養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營(yíng)養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過(guò)多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營(yíng)養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

三、目標(biāo)確立

1、近期目標(biāo)：在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，每門功課成績(jī)良好以上，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，在周末和假期參加不同的兼職工作，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

2、中期目標(biāo)：力取在本科畢業(yè)前通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試，考取營(yíng)養(yǎng)師證?？忌弦槐驹盒５拇T士研究點(diǎn)。

3、長(zhǎng)期目標(biāo)：碩士畢業(yè)有三個(gè)發(fā)展方向（看情況而定）。

1)是進(jìn)入知名企業(yè)，成為技術(shù)人員，在基層工作若干年后成為主管，8年以內(nèi)；

2)是國(guó)家單位，比如食品有關(guān)的檢測(cè)中心，海關(guān)等；

3)是向營(yíng)養(yǎng)師方向發(fā)展，開始從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作和研究，轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，5-8年內(nèi)考取高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營(yíng)養(yǎng)的搭配方案等，參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，8-10年內(nèi)在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，可以在一些與食品有關(guān)的電視節(jié)目中擔(dān)任嘉賓。

在這三個(gè)方向中，努力向第3個(gè)發(fā)展。

四、實(shí)施方案

大二學(xué)年：

大一的成績(jī)不是很拔尖，這是需要改變的，英語(yǔ)四級(jí)已經(jīng)過(guò)了，但是不能放松，為六級(jí)做準(zhǔn)備，本學(xué)年內(nèi)過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)。目前在勤工儉學(xué)，由于課程不多，爭(zhēng)取利用空余時(shí)間賺取部分生活費(fèi)。在下半學(xué)期把選修課學(xué)分修滿。

大三學(xué)年：

這學(xué)年的顯著特點(diǎn)是，專業(yè)理論課增多，實(shí)驗(yàn)難度性增大，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，當(dāng)你選擇了一些事情時(shí)就必然要放棄另外一些事情，所以我決定于這個(gè)學(xué)年專心搞學(xué)習(xí)做研究，但是這種“專心”并不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是在保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，通過(guò)學(xué)校信息門戶網(wǎng)站和朋友的關(guān)系，在校內(nèi)校外聽取一些相關(guān)課程和講座，在專業(yè)方面掌握行業(yè)前沿動(dòng)態(tài)，在非專業(yè)方面關(guān)注社會(huì)焦點(diǎn)及國(guó)家政策趨勢(shì)。

如果大二英語(yǔ)六級(jí)未過(guò)，力爭(zhēng)在上學(xué)期一次性通過(guò)，若不能則加倍努力于下學(xué)期通過(guò)。

大三暑假：

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，爭(zhēng)取一些專業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，到企業(yè)中去實(shí)戰(zhàn)，豐富自己的簡(jiǎn)歷，從而可以在求職過(guò)程中更加成熟更加自信。

大四學(xué)年：

在自己的不斷努力下和與老師同學(xué)的不斷交流下完成畢業(yè)論文，并且被一本院校的碩士研究點(diǎn)錄取。