第一篇：江蘇省第九屆中小學生健康教育知識競賽活動優(yōu)秀組織獎名單

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江蘇省第九屆中小學生健康教育 知識競賽活動優(yōu)秀組織獎名單

一、省轄市教育局（7個）南京市教育局 無錫市教育局 常州市教育局 蘇州市教育局 南通市教育局 鎮(zhèn)江市教育局 泰州市教育局

二、縣（市、區(qū)）教育局（25個）

（一）南京市（4個）玄武區(qū) 秦淮區(qū) 下關區(qū) 浦口區(qū)

（二）無錫市（3個）南長區(qū) 惠山區(qū) 宜興市

（三）常州市（2個）天寧區(qū) 武進區(qū)

（四）蘇州市（4個）平江區(qū) 張家港市 吳江市 太倉市

（五）南通市（3個）港閘區(qū) 啟東市 如皋市

（六）連云港市（4個）連云區(qū) 新浦區(qū) 海州區(qū) 灌南縣

（七）淮安市(2個)洪澤縣 金湖縣

（八）鎮(zhèn)江市（2個）潤州區(qū) 丹陽市

（九）泰州市（1個）泰興市

三、中小學校（362所）

（一）南京市（26所）

南京市第九中學

南京市秦淮外國語學校

浦口區(qū)第三中學

浦口區(qū)第四中學

浦口區(qū)浦廠中學

南京市九龍中學

溧水縣第三高級中學

溧水縣洪藍初級中學

江寧區(qū)秣陵初級中學

南京東山外國語學校 江蘇教育學院附屬高級中學

高淳縣椏溪中學

南京市第十二中學

南京市第十三中學紅山校區(qū)

南京市第十三中學鎖金分校

南京市雨花臺中學 南京市長江路小學

南京市孝陵衛(wèi)中心小學

南京市天妃宮小學

南京市怡馨花園小學

浦口區(qū)沿江中心小學

六合區(qū)馬集鎮(zhèn)中心小學

六合雙語小學

南京信息工程大學附屬實驗小學

溧水縣第三小學

高淳縣實驗小學

（二）無錫市（27所）江蘇省宜興市和橋第二中學 江蘇省宜興外國語學校 宜興市畫溪中學 宜興市新芳中學 無錫市后宅中學 無錫市金星中學 無錫市前洲中學 無錫市華莊中學

江南大學附屬實驗中學 宜興市丁蜀鎮(zhèn)第二中學 無錫沁園實驗小學 無錫清揚實驗小學 無錫市坊前學校

江蘇省宜興市范道實驗小學 江蘇省宜興市高塍實驗小學 江蘇省宜興市實驗小學 江蘇省宜興市陶城實驗小學 江蘇省宜興市周鐵實驗小學 宜興市和橋鎮(zhèn)第二小學 無錫市新區(qū)江溪小學 無錫市泰伯實驗學校 無錫市長安中心小學 無錫市陸區(qū)中心小學 無錫市錢橋中心小學 無錫市天一實驗小學 無錫市廣益中心小學 無錫市許舍小學

（三）徐州市（20所）銅山縣大彭鎮(zhèn)中心中學 銅山縣棠張鎮(zhèn)中心中學 銅山縣棠張中學

銅山縣徐莊鎮(zhèn)中心中學 睢寧縣蘇塘中學 徐州市第三中學 徐州市西苑中學

徐州市第三十二中學 銅山縣利國實驗小學 銅山縣棠張實驗小學 銅山縣實驗小學

銅山縣伊莊鎮(zhèn)實驗小學 睢寧縣雙溝鎮(zhèn)中心小學 睢寧縣邱集鎮(zhèn)王林小學 睢寧縣邱集鎮(zhèn)中心小學 睢寧縣實驗小學

睢寧縣睢城鎮(zhèn)中心小學 徐州市民主路小學 豐縣鳳城鎮(zhèn)民族小學 豐縣孫樓鎮(zhèn)中心小學

（四）常州市（47所）金壇市第二中學 金壇市第四中學 金壇市第五中學

溧陽市光華初級中學 溧陽市實驗初級中學

常州劉國鈞高等職業(yè)技術學校 常州市第三中學 常州市第一中學

常州市武進區(qū)橫山橋初級中學 常州市武進區(qū)厚余初級中學 常州市武進區(qū)湟里初級中學 常州市武進區(qū)禮嘉中學 常州市武進區(qū)三河口中學 常州市武進區(qū)湖塘橋初級中學 常州市武進區(qū)湟里高級中學 常州市武進區(qū)馬杭初級中學 常州市武進區(qū)東安初級中學 常州市武進區(qū)雪堰初級中學 常州市新橋中學 常州市勤業(yè)中學

常州市市北實驗初級中學 溧陽市溧城中心小學 溧陽市文化小學

溧陽市竹簀中心小學 常州市局前街小學

常州市武進區(qū)奔牛實驗小學 常州市武進區(qū)戴溪小學 常州市武進區(qū)橫山橋中心小學 常州市武進區(qū)嘉澤中心小學 常州市武進區(qū)禮嘉中心小學 常州市武進區(qū)盧家巷實驗學校 常州市武進區(qū)南宅小學 常州市武進區(qū)前黃中心小學 常州市武進區(qū)三河口小學 常州市武進區(qū)夏溪小學 常州市武進區(qū)新街小學 常州市武進區(qū)雪堰中心小學 常州市武進區(qū)崔橋小學

常州市武進區(qū)湖塘橋?qū)嶒炐W 常州市武進區(qū)鳴凰中心小學 常州市武進區(qū)牛塘中心小學 常州市武進區(qū)坂上小學 常州市武進區(qū)星韻學校 常州市武進區(qū)星辰實驗學校 常州市武進區(qū)鄒區(qū)中心小學 常州市新北區(qū)魏村中心小學 常州市實驗小學

（五）蘇州市（65所）常熟市外國語初級中學 常熟市中學 常熟外國語學校 常熟市大義中學 常熟市興隆中學

蘇州市第十二中學校 蘇州市平江中學校 蘇州市第六中學校 江蘇省太倉高級中學 太倉市第二中學 太倉市沙溪第二中學 太倉市新區(qū)中學

吳江市青云實驗中學 吳江松陵第一中學校 吳江市震澤第一中學 張家港市第二中學 張家港市鳳凰中學 張家港市合興初級中學 張家港市暨陽高級中學 張家港市暨陽湖實驗學校 昆山市新鎮(zhèn)中學

昆山市玉峰實驗學校 蘇州市南環(huán)中學

蘇州市吳中區(qū)西山中學 蘇州市相城區(qū)黃橋中學 蘇州市相城區(qū)蠡口中學

昆山經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)國際學校 昆山市柏廬實驗小學 昆山市陸家中心小學校 太倉市陸渡中心小學 太倉市明德小學

太倉市沙溪鎮(zhèn)第三小學 太倉市朱棣文小學 太倉市沙溪鎮(zhèn)第二小學 吳江市北厙中心小學 吳江市梅堰實驗小學 吳江市平望實驗小學 吳江市青云中心小學 吳江市盛澤實驗小學 吳江市盛澤鎮(zhèn)中心小學 吳江市松陵鎮(zhèn)中心小學 吳江市菀坪學校

吳江市震澤實驗小學 吳江舜湖學校

蘇州市吳中區(qū)蘇苑實驗小學 蘇州葉圣陶實驗小學

蘇州市吳中區(qū)寶帶實驗小學 蘇州市相城區(qū)陸慕實驗小學 張家港市合興小學 張家港市后塍小學 張家港市梁豐小學 張家港市妙橋小學 張家港市南豐永聯(lián)小學 張家港市實驗小學 張家港市塘橋中心小學 張家港市塘市小學 張家港市西張小學 張家港市兆豐小學 張家港市港區(qū)小學 張家港市鹿苑小學 張家港市三興小學 張家港市萬紅小學 蘇州市實驗小學校 常熟市大義中心小學 常熟市謝橋小學

（六）南通市（45所）海安縣海陵中學 海安縣南莫中學

江蘇省海安高級中學

海安縣大公鎮(zhèn)北凌初級中學 海門實驗學校

海門市包場初級中學 海門市三廠中學

海門市正余初級中學 啟東市匯龍中學 啟東市江海中學 啟東市南苑中學

如東縣岔河鎮(zhèn)岔南初級中學 如東縣掘港鎮(zhèn)童店初級中學 如東縣實驗中學 江蘇省如皋中學 如皋市第一中學

如皋市丁堰鎮(zhèn)初級中學 如皋市林梓初中

如皋市磨頭鎮(zhèn)磨頭初級中學 如皋市實驗初中

如皋市袁橋鎮(zhèn)初級中學 江蘇省南通市小海中學 南通市第一初級中學 南通市啟秀中學 通州市川港中學

江蘇省南通師范第一附屬小學 江蘇省南通師范學校第二附屬小學 南通市港閘區(qū)實驗小學 南通市沿河橋小學 海安縣墩頭鎮(zhèn)仇湖小學 海安縣城東鎮(zhèn)新生小學 海安縣海陵小學

海門市常樂中心小學 江蘇省啟東實驗小學 啟東市合作鎮(zhèn)中心小學 啟東市近海鎮(zhèn)中心小學 啟東市善成小學 如東縣栟茶鎮(zhèn)滸澪小學 如東縣岔河鎮(zhèn)岔南小學 如東縣岔河鎮(zhèn)古壩小學

江蘇省如皋師范學校附屬小學 如皋市安定小學

如皋市江安鎮(zhèn)江安小學 通州市劉橋小學

（七）連云港市（30所）灌南縣第三中學 灌南縣李集中學 灌南縣三口中學 灌南縣湯溝中學 灌南縣五隊中學 灌南縣張店中學 灌南縣中學

灌南中學外國語學校 連云港市板浦初級中學 連云港市朝陽中學 連云港市海州實驗中學

江蘇省新海高級中學東方分校 連云港市海寧中學 連云港市新浦中學 連云港市新海實驗中學 灌南縣百祿鎮(zhèn)中心小學 灌南縣堆溝港鎮(zhèn)中心小學 灌南縣李集鄉(xiāng)中心小學 灌南縣孟興莊鎮(zhèn)中心小學 灌南縣實驗小學

灌南縣湯溝鎮(zhèn)中心小學 灌南縣田樓鄉(xiāng)中心小學 灌南縣新安鎮(zhèn)新東小學 灌南縣新安鎮(zhèn)鎮(zhèn)中小學 灌南縣新集鄉(xiāng)中心小學 灌南縣張店鎮(zhèn)中心小學 灌南縣長茂鎮(zhèn)中心小學

連云港師范高等?？茖W校第一附屬小學 連云港師專三附小 連云港市海寧小學

（八）淮安市（17所）淮安市仇橋鎮(zhèn)初級中學 洪澤外國語中學 洪澤縣高澗中學 洪澤縣實驗中學

淮安市韓橋鄉(xiāng)初級中學 金湖縣第二中學 金湖縣實驗初中 金湖縣外國語學校 金湖縣銀集中心初中 漣水縣鄭梁梅中學 盱眙縣鐵佛初級中學 洪澤縣岔河鎮(zhèn)中心小學 洪澤縣東雙溝中心小學 漣水縣鄭梁梅小學 淮安市實驗小學

盱眙縣維橋中心小學 金湖縣塔集鎮(zhèn)夾溝小學

（九）鹽城市（9所）江蘇省濱海中學 東臺市安豐中學

東臺市蘇東雙語學校

鹽城市亭湖區(qū)便倉初級中學 鹽城市伍佑中學 鹽城市大岡初級中學 大豐市第二小學 鹽城市大縱湖小學 鹽城市第二小學

（十）揚州市（4所）寶應縣安宜高級中學 江蘇省江都中學

江都市丁伙中心小學 江都市仙女鎮(zhèn)龍川小學

（十一）鎮(zhèn)江市（22所）丹陽市實驗初級中學 丹陽市橫塘初級中學 丹陽市第三中學 鎮(zhèn)江市第十一中學 鎮(zhèn)江市第四中學 鎮(zhèn)江市第二中學 鎮(zhèn)江市辛豐中學 鎮(zhèn)江市三山中學 揚中市第一中學 句容市第二中學

丹陽市橫塘中心小學 丹陽市皇塘中心小學 丹陽市陵口中心小學 丹陽市麥溪中心小學 鎮(zhèn)江市南門小學 鎮(zhèn)江市中華路小學 鎮(zhèn)江市榮炳中心小學 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)實驗小學 揚中市新壩中心小學 句容市實驗小學 句容市華陽一小 句容市邊城中心小學

（十二）泰州市（22所）江蘇省泰興中學

泰興市黃橋初級中學 泰興市黃橋外國語學校 泰興市泰興鎮(zhèn)濟川中學 泰興市宣堡鎮(zhèn)中心初中 泰州實驗中學 姜堰市溱潼中學

姜堰市仲院初級中學 刁鋪中學 泰州實驗學校

興化市樂吾實驗學校 姜堰市溱潼實驗小學 泰州實驗學校

泰州市許莊中心小學 泰州蓮花學校

泰興市分界鎮(zhèn)長生小學 泰興市分界鎮(zhèn)中心小學 泰興市根思鄉(xiāng)中心小學 泰興市胡莊鎮(zhèn)汪群小學 泰興市劉陳鎮(zhèn)中心小學 泰興市新街鎮(zhèn)南新小學 興化市新生中心小學

（十三）宿遷市（28所）江蘇省宿遷中學

宿城區(qū)埠子初級中學 宿城區(qū)南蔡初級中學 宿城區(qū)鄭樓初級中學 泗陽縣莊圩初級中學 江蘇省淮北中學 沭陽縣府苑中學

沭陽縣官墩初級中學 沭陽縣懷文中學 沭陽縣南洋學校

沭陽縣實驗初級中學 沭陽縣扎下初級中學

宿遷經(jīng)濟開發(fā)區(qū)三棵樹初級中學 泗洪縣城頭中心小學 沭陽縣官墩中心小學 沭陽縣韓山中心小學 沭陽縣胡集中心小學 沭陽縣劉集中心小學 沭陽縣茆圩中心小學 沭陽縣桑墟中心小學 沭陽縣十字中心小學 沭陽縣吳集中心小學 沭陽縣西圩小學

沭陽縣新河中心小學 沭陽縣沂濤中心小學 宿城區(qū)耿車中心小學 宿城區(qū)洋北中心小學 宿遷市實驗小學

第二篇：江蘇省中小學生健康教育知識競賽

江蘇省中小學生健康教育知識競賽

（一）選擇題：

1、蔬菜中含有的()能促進胃腸蠕動、有利于食物消化。A.維生素 B.纖維素 C.微量元素

2、自然界中，有“智慧元素”之稱的是（）。A.鐵 B.碘 C.鈣 D.鋅

3、健康的概念（）。

A.不生病 B.不虛弱 C.不住院 D.身體的、心理的健康和具有良好的社會適應能力

4、下列哪一種飲食習慣是不禮貌的？（）

A低頭猛食 B.規(guī)規(guī)矩矩地坐著吃 C.不隨意翻揀菜肴

5、腸道傳染病是由于（）引起的。

A.吃了不清潔的食物 B.遺傳 C.吃得太多 D.別人與你接觸傳染

6、水是人體必需的營養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們在學校口渴時，你應該喝哪種水最好？（）A.可樂 B.果汁 C.自來水 D.凈化水

7、以下哪種食物富含微量元素碘？（）A.蘋果 B.巧克力 C.海帶 D.胡蘿卜

8、一般來說，()中的蛋白質(zhì)含量比較低。A.蔬菜、水果 B.奶類 C.魚、肉

9、缺乏維生素D、缺鈣會引起：（）A.佝僂病 B.壞血病 C.貧血病

10、食用肉類食品，為盡量減少營養(yǎng)素損失最合適的烹調(diào)方法是（）A.紅燒 B.清蒸 C.炒

11、經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（）有關。A.維生素A B.維生素B C.維生素C

12、食物中以（）的含鈣量最豐富。A.奶類 B.蔬菜 C.豆類

13、精白米面的缺點是（）較少。A.維生素D B.維生素A C.維生素B族

14、維生素C最主要的食物來源是（）。

A.蔬菜.水果 B.動物肝臟 C.魚類 15.一日三餐的合理熱量配比為（）。

A.30％，40％，30％

B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％

16.為預防食物中毒，應該做到（）。

A.少吃涼拌菜

B.多吃水果

C.多吃熱的飯菜 17.我國營養(yǎng)學會關于合理膳食提出（）。A.食鹽要大量、饑飽要適當 B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制 C.粗細要搭配、食物要多樣

18.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大腦功能就會受到影響。A.葡萄糖

B.維生素

C.脂肪

D.微量元素 19.方便面不宜長期作為主食原因是（）。A.不容易吃飽

B.味道不佳

C.價格太貴

D.營養(yǎng)成分單一

20.目前我國流行最廣、危害最嚴重、被認為是“毒品之王” 的毒品是（A.搖頭丸 B.海洛因 C.嗎啡

21.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（）A.心臟 B.肝臟 C.腎臟 22.人體細胞中含量最高的是（）。A.水 B.蛋白質(zhì) C.脂肪

23.下列等重量營養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是（）。

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.糖類

24.生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營養(yǎng)素（）。A.糖類 B.脂肪 C.蛋白質(zhì)

25.水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的（）。A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上

26.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關？（）

A.鈣 B.鐵 C.銅

27.學習能力差，注意力不集中，可能與哪種物質(zhì)缺乏有關？（）

A.銅 B.鐵 C.鋅

28.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（）A.維生素D B.維生素B C.維生素E 29.為了促進大腦的發(fā)育，應（）。A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品 B.減少運動，增加睡眠 C.多吃零食以補充維生素

30.過多進食可以導致（）。

A.營養(yǎng)過剩 B.身體健康 C.發(fā)育良好 31.素有“田中之肉”美稱的是（）。A.大豆 B.土豆 C.雞蛋

32.有些學生經(jīng)常爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏（）。A.維生素B2 B.維生素C C.維生素B1 33.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝（）相對不足有關。A.碘 B.硒 C.鐵

34.下列營養(yǎng)素中，可供給人體熱量的是（）。A.水

B.礦物質(zhì)

C.脂肪

35.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（）

。）

A.瘦肉 B.牛奶 C.海產(chǎn)品

36.少年兒童維生素A缺乏，會影響（）的發(fā)育。A.骨骼

B.眼

C.腦

37.如果不吃早餐，到午飯之前人便會心慌、乏力、不想學習，這是由于（）造成的。

A.過于疲勞 B.低血糖 C.過于緊張

38.飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（）。A.動物肝臟

B.牛奶

C.蛋類 39.補碘最好方法是（）。

A.食用碘鹽

B.服用碘劑

C.注射碘化物 40.胡蘿卜應（）吃最好。

A.生吃

B.油炒

C.煮湯 41.含脂肪較低的動物性食物是（）。

A.豬肉

B.魚肉

C.牛肉

D.羊肉 42.維生素A主要來源于（）

A.蔬菜

B.水果

C.動物肝臟

43.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴格消毒的食品，有利于預防（）疾病。A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.腎炎 44.海洛因是一種毒品，俗稱()。A.大煙

B.白粉

C.搖頭丸 45.下列說法中正確的是？（）A.抽煙是成熟的表現(xiàn)。

B.學習、工作壓力太大時，可以用吸煙來緩解壓力。C.吸煙容易上癮，而使人成癮的物質(zhì)是尼古丁。

46.低鹽飲食有利于預防高血壓，一般每人每天的食鹽用量不應超過多少為好？()A.4克

B.6克

C.8克 47.預防接種是為了（）。

A.預防癌癥

B.預防傳染病

C.預防中毒

48.預防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟、有效的方法是什么？（）A.堅持食用碘鹽

B.多吃海產(chǎn)品

C.鍛煉身體 49.長期吸煙容易引起什么疾病?()A.結核病

B.支氣管炎

C.肺水腫

50.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝（）。A.糖水

B.淡鹽水

C.白開水 51.碘缺乏會導致兒童、青少年（）。

A.生長發(fā)育和智力受影響

B.身材高大

C.心理疾病 52.外出回家，你應該（）。

A.吃東西時再洗手

B.立即洗手

C.手臟才洗手 53.燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失？（）A.燒菜前用碘鹽爆鍋 B.燒菜過程中 C.菜將出鍋時

54.碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是（）。

A.甲狀腺腫大

B.心率不齊

C.頭暈 55.骨骼發(fā)育的決定階段是（）。

A.嬰幼兒期

B.兒童、青少年期

C.成年期 56.哪種維生素可以促進鈣的吸收？（）

A.維生素D

B.維生素A

C.維生素C 57.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響（）。A.鐵的吸收

B.脂肪吸收

C.蛋白質(zhì)吸收

58.為了提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，應該經(jīng)常把（）混合食用。

A.肉類、蔬菜類

B.植物蛋白、動物蛋白 C.奶類、豆類

D.糧谷類、豆類

59.陽光中（）能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成（），促使人體對鈣的吸收，預防軟骨?。ǎ?。

A.紅外線、維生素A

B.紅外線、維生素D C.紫外線、維生素A

D.紫外線、維生素D 60.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（）A.肉類食品

B.海產(chǎn)食品

C.霉變食品 61.霉變的甘蔗可以吃嗎?（）

A.不能吃

B.可以吃

C.削皮后可以吃 62.以下食品中鉛含量最高的是？（）A.黃瓜

B.松花蛋

C.面包 63.蜂蜜不宜在哪種容器中存放？（）A.玻璃瓶

B.鐵罐

64.使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益？（）A.鋁鍋

B.不銹鋼鍋

C.鐵鍋 65.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（）

A.煮沸、漂白粉

B.紫外線

C.用水沖洗 66.健康的四大基石是什么？（）

A.豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡 B.合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 C.營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡 67.以下哪種行為對胃的保健有損害？（）A.定時定量進食，不暴飲暴食 B.吸煙和酗酒

C.不吃腌制、熏制、油煎的食物

68.合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是？（）A.食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果 B.適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白 C.多食用鹽、甜食品和動物脂肪

69.我國綠色食品的標準是什么？（）A.顏色為綠色的食品

B.完全不用農(nóng)藥和化肥的食品

C.按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構認定，無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)類食品 70.過度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？（）

A.使它們的營養(yǎng)價值更高 B.使它們口感更好

C.會給人類發(fā)育帶來異常

71.何種開水對健康有益？（）A.反復燒開的水

B.擱置三天以上的開水

C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水

72.下面關于冰箱保存食品正確的是?（）A.不能長期保存

B.任何食品都可以混合保存在冰箱里 C.生熟分開后可以長期保存

73.壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？（）A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C 74.吃水果的最佳時間是？（）

A.飯前

B.飯后

C.兩餐之間

75.菠菜營養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是（）

A.烹飪之前先用開水焯一下

B.直接烹飪

76.預防近視（）

A.看書寫字時，強光照明，書眼距離小于1尺 B.乘車、走路、不能看 C.及時戴眼鏡

77.紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預防紅眼病，應該做到（）。A.戴口罩出門

B.常開窗通風

C.常洗手、剪指甲 78.對于真性近視，應該首選（）的辦法治療。A.使用眼藥水

B.配鏡

C.手術

79.讀書,寫字時姿勢要正確,眼睛與書本的最佳距離是（）。A.43厘米

B.33厘米

C.23厘米

D.13厘米 80.世界愛眼日是每年的（）。

A.9月20日

B.6月6日

C.4月25日

81.人的眼睛為了看清遠近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（）。A.房水

B.晶狀體

C.玻璃體

82.為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C.兩者等高

83.注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字（）左右休息片刻或向遠處眺望。A.1小時

B.2小時

C.3小時 84.眼在調(diào)節(jié)松馳狀態(tài)下，遠處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)，焦點落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為（）。

A.正視眼

B.近視眼

C.遠視眼 85.青少年缺碘大多是因為()A..環(huán)境中缺碘

B.偏食

C.生理上碘需要量加大

第三篇：江蘇省中小學生健康教育知識競賽題庫

江蘇省中小學生健康教育知識競賽(5-6年級)1.酗酒對青少年的影響哪一項是錯誤的？(C)

C.腸黏膜損傷

2.關于營養(yǎng)不良的危害以下正確的是(D)A.生長停滯 B.活動量減少 C.出現(xiàn)消瘦或水腫 D.以上都正確

3.關于配戴眼鏡的說法錯誤的是(C)C.眼鏡度數(shù)會越戴越深

4.睪丸增長的高峰年齡是(D)歲

D.13 5.下列不是造成肥胖的因素為(A)A.睡覺前三小時不進食

6.甲型N1H1流感屬于(B)類傳染病 B.乙類 7.燙傷后，首先應如何處理(C)C.浸泡在冷水中半個小時到一個小時 8.看電視時最好的姿勢是(A)

A.坐著 9.下列除哪項外可以預防貧血(C)C.不去獻血

10.小學生貧血可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關？(B)

B.鐵

11.流腦（流行性腦脊髓膜炎）的主要傳播途徑：(C)

C.血液傳播

12.蟯蟲雌蟲的產(chǎn)卵部位通常在(D)D.肛門周圍

13.連續(xù)看電視的時間最好不要超過(B)B.40-50分鐘

14.(D)是男性發(fā)育的信號，是男性進入青春發(fā)育期的一個重要標志

D.遺精 15.哪種食物容易引發(fā)食物中毒(A)A.新鮮馬鈴薯

16.瘧疾是由(B)引起的疾病

B.瘧原蟲 17.可能導致嚴重貧血的寄生蟲是(D)D.鉤蟲

8.除哪項疾病外都是吸毒可以傳染的疾病是(B)B.心臟病

食用蔬菜是應該注意的事項哪個是錯誤的(D)(單選)D.烹調(diào)蔬菜時要先切后洗

關于遺精的說法錯誤的是(D)(單選)D.遺精是一種疾病

18.哪些人容易患手足口病(C)C.嬰幼兒和兒童

19.發(fā)生齲齒的主要原因是(C)C.口腔不潔有細菌存在 20.肺結核的傳播途徑主要是(C)C.通過空氣傳播

21.下列哪項不屬于煤氣中毒的表現(xiàn)(D)D.發(fā)燒

22.關于營養(yǎng)物質(zhì)的有關敘述中不正確的是(D)

D.氧氣是機體從空氣中攝取的物質(zhì)，所以是營養(yǎng)物質(zhì)

23.下列哪個不是影響月經(jīng)初潮的因素(D)D.身高

24.如果兒童夜間哭鬧，且肛門皮膚搔癢，應懷疑得了(C)C.蟯蟲病

25.下列排除心理壓力的方法正確的是(C)C.自我調(diào)整

26.發(fā)現(xiàn)視力異常時的做法錯誤的是(D)D.看不清黑板時可以戴周圍同學的眼睛 27.有關心理健康的標準下列哪一個是錯誤的？(C)C.統(tǒng)計學上處于中間大多數(shù)范圍 28.人體內(nèi)的熱能主要來自于(B)B.碳水化合物

29.下列哪個不屬于毒品(D)D.普魯卡因 30.當看電視時，離電視機的距離應該為多少(C)

C.電視屏幕對角線長度的4倍以上距離 31.下列哪種情況脈搏會減緩(C)C.睡覺 32.長期吸煙容易引起什么疾病(B)B.消化系統(tǒng)疾病

33.水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病，下列哪項不正確：(B)B.水痘為呼吸道傳播，日常密切接觸不傳染。

34.女性“月經(jīng)初潮”意味著什么(A)A.女性生殖系統(tǒng)開始成熟

35.下列哪項不屬于食物中毒者都有共同的癥狀(C)C.發(fā)燒

36.艾滋病的三種傳播途徑是(A)A.血液傳播，性傳播和母嬰傳播

37.麻疹病人的密切接觸者，應該醫(yī)學觀察多少天（在家隔離天數(shù)）(C)C.21天 38.下列哪種營養(yǎng)素的功能是構成抗體，維持免疫功能(C)

C.蛋白質(zhì) 39.對體溫測量說法錯誤的是(C)C.看體溫表數(shù)字時眼要高于水銀柱所至的溫度刻度

40.下列哪一個不是良好的上網(wǎng)習慣(C)C.為了保護眼睛屏幕設置要越暗越好 41.下列哪一個不是常用的防暑降溫藥品(C)C.保濟丸

42.因眼球前后軸過長而引起的近視稱為(B)。

B.軸性近視 43.下列做法錯誤的是(D)D.遇紅燈停止信號時可以用推行或繞行的方法闖越紅燈

44.不能為機體提供能量的物質(zhì)是(D)D.維生素

45.在實施生活垃圾分類時，應將生活垃圾分為哪幾類存放(A)A.可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾

46.下列哪個不屬于煤氣中毒(D)D.二氧化碳中毒

47.下列哪種垃圾是可回收垃圾(B)B.塑料 48.下列哪一項不屬于傳染源(C)C.已經(jīng)恢復的病人

49.青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥俗稱“青春痘”，那么在醫(yī)學上我們稱之為什么？(A)

A.痤瘡

50.健康人的（腋窩）體溫是在多少℃之間(C)

C.35.5-37.0

51.下列哪一項不是流行性腮腺炎的傳播方式：(A)A.說話

52.“三無產(chǎn)品”不包括哪一個(A)A.無配方或主要成分

53.流行性感冒主要治療措施不包括：(A)A.接種流感疫苗

54.下列除哪項外其余均為中暑常見的誘因(D)D.學習壓力過大

55.乙型肝炎的主要的傳播途徑有(D)。A.經(jīng)血傳播

B.性傳播密切接觸傳播 C.圍產(chǎn)期母嬰傳播 D.以上均包括

56.關于鏡片的選擇說法錯誤的是(D)D.不要讓樹脂鏡片及鍍膜鏡片鏡面直接接觸硬物

57.預防蛔蟲病的不正確做法是(B)。B.生吃瓜果、蔬菜

58.未滿(B)歲的兒童不準在道路上騎自行車 B.12

59.關于肥胖的預防下列哪一項是錯誤的(B)B.為了減肥，盡量不要吃早飯 60.何為“視力低下”(C)C.凡裸眼視力低于4.8的

61.下列哪種營養(yǎng)素的功能是構成抗體，維持免疫功能(B)C.蛋白質(zhì)

62.青春期的年齡在國際上界定為10至20歲，我國習慣把(D)歲稱為青春期？ D.13—18

63.“網(wǎng)絡成癮”的英文簡稱(B)B.IAD 64.下列哪項是不正確的青春期性保??？(D)D.頻繁手淫

65.關于戒煙的方法，正確的是(D)

A.認知療法 B.系統(tǒng)戒煙 C.控制環(huán)境 D.以上都選

66.關于脈搏的測量說法錯誤的是(B)B.正常人的脈搏和心跳是不一致的 67.我們在用電腦的時候，電腦屏幕與眼睛要保持多遠的距離(C)C.50厘米以上 68.關于安全騎車的問題說法錯誤的是(B)B.騎自行車可以一手拿東西，一手扶把 69.甲肝通過(B)傳播 B.糞-口

70.鉤蟲的成蟲主要寄生于人體的哪個位置(B)B.小腸

71.乳房發(fā)育一般分為幾個階段(C)C.5 72.對于危險標識的說法錯誤的是(D)D.可以消除危險

73.消化道疾病主要通過什么途徑傳播()A.糞－口途徑

74.藥物濫用的二級預防不包括對吸毒行為(A)A.早發(fā)現(xiàn)

75.女性在月經(jīng)期應注意的事項，以下哪一點是正確的？(A)A.應注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴

76.為預防近視，下列措施中(C)項是錯誤的。

C.連續(xù)長時間看書

77.下列減肥藥對青少年危害哪一項是錯誤的？(B)B.清心去火，抑制痘痘 78.正確的健康的概念是(D)D.軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態(tài) 79.要預防艾滋病必須做到：(D)D.不共用注射器

80.你認為狂犬病是(C)C.可防不可治 81.通過消化道傳染的疾病有(A)。A.霍亂、細菌性痢疾、傷寒、甲肝 82.為了預防眼睛的近視，看電視的時候眼睛與電視屏幕的高度最好是(A)A.眼睛比屏幕稍高一些或平等

83.一般成年人每天應食用(B)克的谷類食物

B.250—400

84.下列不屬于細菌性痢疾的癥狀的是(D)D.皮膚、鞏膜發(fā)黃

85.流行性感冒是：(B)B.呼吸道傳染病 86.關于月經(jīng)周期的說法哪項是不正確的(C)C.只計算月經(jīng)干凈的時間

87.暴飲暴食，可誘發(fā)什么疾病(B)B.胃炎 88.肺結核可疑癥狀：(C)C.咳嗽、咳痰三周以上或有咳血

89.下列哪種方法是預防乙型肝炎最有效的手段？(A)A.接種乙肝疫苗

90.兒童時期最為常見的腸道寄生蟲病是(A)A.蛔蟲

91.沙眼是通過什么途徑傳播的？(A)A.接觸

92.危險品是根據(jù)國聯(lián)規(guī)定的根據(jù)物質(zhì)的不同危險性分為(C)類 C.9

93.體育鍛煉時的自我保護要注意的問題不正確的是(A)

A.從高處落地時要雙腿并攏，用腳后跟著地 94.關于營養(yǎng)不良的原因下列哪一項是不正確的(D)D.飲水量過少

95.醫(yī)學上定義體溫高于多少度為不正常狀態(tài)（以肛溫作基準）(D)

D.39 96.下列說法錯誤的是(B)B.自信是與生俱來的

97.下列哪一項不屬于血吸蟲病的分型(A)A.慢性血吸蟲病

98.寄生于人體內(nèi)最大的圓形線蟲是(D)D.鞭蟲

99.缺碘會導致哪種疾病(B)B.大脖子病 100.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成(A)A.銳角

101.下列哪一項不是束胸對少女的發(fā)育和健康的影響(D)D.有利于保護乳房 102.當雷電發(fā)生時在戶外，下面哪種說法是正確的：(C)

C.不宜開摩托車、騎自行車

103.下列對發(fā)燒的說法錯誤的是(C)C.低燒是指體溫低于正常體溫

104.下列哪項不是礦物質(zhì)的主要功能(C)C.生化反應的催化劑

105.下列哪種垃圾是有毒有害垃圾(A)A.廢電池

106.下列排除心理壓力的方法正確的是(C)C.自我調(diào)整

107.除哪項據(jù)國聯(lián)規(guī)定的根據(jù)物質(zhì)的不同危險性分疾病是(B)B.心臟病

108.可能導致嚴重貧血的寄生蟲是(D)D.鉤蟲

109.健康人的運動量可以根據(jù)運動時的心率來控制，一般以達到每分鐘(B)次數(shù)為宜。B.120 110.對消化道傳染病的預防說法錯誤的是(B)B.出現(xiàn)胃腸道不適立即服藥

111.我國政府非常重視兒童的健康，將哪一天定為“全國兒童預防接種宣傳日”(B)B.4月25日

112.可以通過性接觸傳播的傳染病是(D)D.艾滋病

113.流行性出血熱的主要傳染源是(A)。A.鼠類

114.兒童時期最為常見的腸道寄生蟲病是(A)A.蛔蟲

115.為了預防近視，青少年兒童讀書眼與書本距離保持在(C)C.30—35厘米

116.關于貧血對健康的危害的說法錯誤的是(C)C.食欲大增

117.下列哪一個不是網(wǎng)絡成癮的判定標準(D)D.長時間對著電腦工作

118.女孩進入青春期后顯現(xiàn)在身體外部變化的第一個信號是(C)C.乳房開始發(fā)育

119.傳播瘧疾的元兇是(C)C.蚊子 判斷題

1.當臉部出現(xiàn)痤瘡的時候，可以用洗干凈的手去擠壓痤瘡(B)B.錯

2.“毒品”的主要特征，是它的非法性、毒害性和藥物依賴性（成癮性）。(A)A.對 3.青春期的性生理發(fā)育主要表現(xiàn)在體格形態(tài)的改變(B)B.錯

4.合理膳食的原則是多吃薯類、每天吃奶類、豆類或其制品、每天吃瘦肉、吃清淡少鹽的膳食(A)A.對

5.預防腸道傳染病應當隔離病人和疑似患者直到無傳染性為止(A)A.對

6.青少年開展體育鍛煉可以有效地預防和改善高血壓、冠心病(A)A.對

7.使自己能夠保持自信的方法有學會正確評價自我、學會賞識自我、學會鼓勵自我、學會自我暗示(A)A.對

8.毒品的危害主要是危害到自己的身體健康，對他人和社會不會構成威脅。(B)B.錯

9.預防血吸蟲病的關鍵是防止接觸疫水。(A)

A.對

10.人的生命過程包括生長發(fā)育、成熟、衰老。(B)B.錯

11.預防手足口病要講究個人衛(wèi)生、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手(A)A.對 12.碘鹽不僅是我們中國，同時也是世界各國防治碘缺乏病最重要和最基本的手段。(A)A.對

13.煙草中主要含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)(A)A.對

14.維護健康4大基石是平衡飲食、適量運動、抽煙限酒、心理健康。(B)B.錯 15.水鉤蟲的成負著提供能量的作用(B)B.錯

16.所謂的“三管一滅”為管水、管糞、管飲食、消滅蒼蠅。(A)A.對

17.濫用鴉片類毒品會對人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生傷害(A)A.對

18.重癥中暑癥狀分為四種類型熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。(A)A.對

江蘇省中小學生健康教育知識競賽(3-4年級)選擇題

1.身上衣服著火錯誤做法是（A）A.盲目亂跑或用手撲打

2.關于生活垃圾分類放置的意義在于（D）A.最大限度地減少污染，提高城市的環(huán)境質(zhì)量。

B.實現(xiàn)廢舊物資棄置最小化，達到垃圾處理的減量化、無害化、資源化的目的

C.便于垃圾處理和處置，減少垃圾的處理費用，減輕市民的負擔。D.以上都對

3.對被動吸煙的認識正確的是（B）

B.被動吸煙就是在某一場所，不吸煙者吸入了吸煙者吐出來的煙霧和香煙燃燒中的煙霧 4.器皿傾倒，房屋輕微破壞為（C）度地震 C.6度

5.連續(xù)看電視的時間最好不要超過（A）A.30-40分鐘

6.下列關于冰箱儲存食物的做法，哪種是不正確的（C）

C.只要是放進冰箱的食物，都不會污染 7.小學生對待挫折錯誤的態(tài)度是（A）A.自我封閉

8.發(fā)生鼻出血時，以下應急措施錯誤的是（A）A.取坐位或半坐位，頭部略向前傾 9.為了促進大腦的發(fā)育，應當（A）。A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品

10.食品標簽上必須標注的內(nèi)容是什么？（D）A.保質(zhì)期 B.生產(chǎn)日期

C.詳細的廠址及企業(yè)名稱 D.以上都必須具有

11.住在樓房中發(fā)生地震時處理錯誤的是（D）D.去陽臺和窗下躲避

12.為了預防眼睛的近視，看電視的時候眼睛與電視屏幕的高度最好是（A）A.眼睛比屏幕稍高一些或平等 13.甲肝通過(B)傳播

B.糞-口

14.視力不規(guī)則，經(jīng)常有變，經(jīng)阿托品擴瞳后視力可提高的一類近視眼稱為（A）。A.假性近視

15.下列關于用藥知識正確的是（A）

A.服用前認真查看藥品說明書或病歷（醫(yī)囑）16.在戶外場合遇到地震應怎么做（A）A.抓住身邊的門柱

17.可能導致嚴重貧血的寄生蟲是（D）D.鉤蟲

18.下列哪種情況不會造成腹瀉（D）D.貧血

19.肺結核的傳播途徑主要是(C)C.通過空氣傳播

20.人體內(nèi)的熱能主要來自于（B）B.碳水化合物

21.平時吃帶皮的水果時應該怎么做（B）B.應該洗凈削皮后再吃

22.大腦中大約有(C)知識和記憶都是通過眼睛獲取的 C.80%

23.下列哪種方法是預防乙型肝炎最有效的手段？（A）A.接種乙肝疫苗

24.下列防范食品污染采取的錯誤措施是（C）C.菜刀、菜板用前都應清洗干凈，先切生食，后切熟食

25.看電視時最好的姿勢是（A）A.坐著

26.樓梯被火封鎖后的錯誤做法是？（C）C.留在原地喊救命

27.關于滑冰的知識法錯誤的是（C）C.滑冰時要戴好帽子、手套，注意保暖

28.流行性感冒主要治療措施不包括：（A）A.接種流感疫苗

29.寄生于人體內(nèi)最大的圓形線蟲是（D）D.鞭蟲

30.乙型肝炎的主要的傳播途徑有（D）。A.經(jīng)血傳播

B.性傳播密切接觸傳播 C.圍產(chǎn)期母嬰傳播 D.以上均包括

31.關于營養(yǎng)物質(zhì)的有關敘述中不正確的是（C）

C.能夠保證機體完成生殖的外源物質(zhì)是營養(yǎng)物質(zhì)

32.人體內(nèi)的熱能主要來自于（B）B.碳水化合物

33.下列哪項不是膳食纖維的功能（D）

D.控制體重，防止肥胖

34.為了促進大腦的發(fā)育，應當（A）。A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品

35.下列關于保護肺的措施哪一項不正確（A）

A.可以適當吸煙

36.如果兒童夜間哭鬧，且肛門皮膚搔癢，應懷疑得了(C)C.蟯蟲病

37.發(fā)生齲齒的主要原因是（C）C.口腔不潔有細菌存在

38.下列哪項不是維生素的主要功能（D）D.組織細胞的成分

39.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（A）

A.銳角

40.我國將地震烈度分為(D)度 D.12 41.在百貨公司劇場發(fā)生地震時的做法錯誤的是（C）C.搭乘電梯迅速離開

42.下列哪種垃圾是有毒有害垃圾（A）A.廢電池

43.胃的主要功能是（B）B消化食物

44.關于眼睛的維護，下列哪一項說法是不正確的（B）B.檢查視力可有可無 45.哪些人容易患手足口?。–）C.嬰幼兒和兒童

46.住在樓房中發(fā)生地震時處理錯誤的是（D）D.去陽臺和窗下躲避

47.地震災害的傷亡主要由（A）造成。A.建筑物倒塌

48.艾滋病的三種傳播途徑是(A)A.血液傳播，性傳播和母嬰傳播

49.下列哪種顏色可以抗眼疲勞（B）。B.綠色

50.心臟位于人體胸腔的哪個位置？(B)B.偏左

51.下列哪一項不是流行性腮腺炎的傳播方式：（A）A.說話

52.下列哪項不是鼻腔內(nèi)粘膜的作用（D）D.干燥空氣

53.下列關于口腔的功能，哪項是不正確的（B）B.消化食物

54.關于戒煙的方法，正確的是（D）A.認知療法 B.系統(tǒng)戒煙 C.控制環(huán)境

D.以上都選

55.挫折教育不包括（D）D.逃避挫折

56.假設你正在三樓的教室上課，這時突然發(fā)生了地震，并已開始出現(xiàn)房屋坍塌，你該怎么辦？（C）

C.躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部。

57.甲型N1H1流感屬于（B）類傳染病 B.乙類

58.如果地震后被埋在建筑物中的做法錯誤的是（C）C.拼命喊救命

59.多吃蔬菜水果是為了獲得（C）C.豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維

60.下列哪項不是礦物質(zhì)的主要功能（C）C.生化反應的催化劑

61.根據(jù)《學校衛(wèi)生工作條例》中的規(guī)定小學生的睡眠時間為（C）C.不少于10小時 62.可以通過性接觸傳播的傳染病是（D）D.艾滋病

63.正確使用冰箱是確保食品安全的重要措施，下列關于使用冰箱的說法，錯誤的是（C）C.建議在食用食品時才將其從冰箱中取出，不需要加熱可以直接食用

64.“腳氣病”是由于缺乏(B)引起的。B.維生素B1

65.下列對挫折的說法錯誤的是（D）

D.小學生經(jīng)不起挫折，老師只能鼓勵和表揚他們，不能批評。66.高樓失火，當通道被火封住，無法出逃時，關緊迎火門窗，用濕手巾、濕布堵塞門縫，或用水淋透房門，迅速跑到臨近的窗戶或（A）發(fā)出求救信號。

A.陽臺

67.住在樓房中發(fā)生地震時處理錯誤的是（D）D.去陽臺和窗下躲避

68.下列哪種維生素屬于水溶性維生素（A）A.維生素A

69.麻疹病人的密切接觸者，應該醫(yī)學觀察多少天（在家隔離天數(shù)）（C）C.21天

70.當樓內(nèi)房間被火圍困時錯誤做法是（C）C.躲在床下、框子或壁櫥里

71.下列哪種營養(yǎng)素的功能是構成抗體，維持免疫功能（C）

C.蛋白質(zhì)

72.下列哪種方法是預防乙型肝炎最有效的手段？（A）A.接種乙肝疫苗

73.水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病，下列哪項不正確：（B）

B.水痘為呼吸道傳播，日常密切接觸不傳染 74.下列哪種垃圾是可回收垃圾（B）B.塑料

75.人們在避震“自救瞬間”首先選擇的是（A）。A.先保護頭

76.兒童時期最為常見的腸道寄生蟲病是（A）A.蛔蟲

77.下列哪種病毒不會并發(fā)神經(jīng)性耳聾(A)A.麻疹

78.下列哪項關于鼻子的敘述不正確（C）C.男孩的鼻子嗅覺比女孩要靈敏 79.流行性感冒是（B）B.呼吸道傳染病

80.肺結核可疑癥狀：（C）C.咳嗽、咳痰三周以上或有咳血 81.為了預防近視，青少年兒童讀書眼與書本距離保持在（C）C.30—35厘米

82.對教學樓起火脫險方法錯誤的是（C）C.從窗口往下跳逃生

83.對住在平房里起火處理方法錯誤的是（A）A.趴在床下、桌下或鉆到壁櫥里躲藏 84.下列哪種人可以游泳（C）C.患有糖尿病的人

85.人的大腦由哪三部分組成（B）B.腦干、小腦和大腦

86.鉤蟲的成蟲主要寄生于人體的哪個位置（B）B.小腸

87.人體內(nèi)的蛋白質(zhì)由多少種氨基酸組成（B）B.20種

88.不能為機體提供能量的物質(zhì)是（B）B.碳水化合物

89.睡眠時正確的睡眠姿勢應該是（C）C.右側臥

90.肺的功能是(A)A.進行氣體交換，即吸入氧氣，呼出二氧化碳

91.下列哪種維生素可以在體內(nèi)進行合成（D）D.維生素D

92.胃在人體腹腔的哪個位置（A）A.左上部 93.影劇院、商場等公共場所著火時如何脫險(A)

A.應辨明方向，認準太平門、安全出口、避難間的位置，選好逃離現(xiàn)場的路線。

94.關于耳朵的保護措施下列哪項是不正確的（D）D.可以長時間戴著耳機走路 95.住在樓房中發(fā)生地震時處理錯誤的是（D）D.去陽臺和窗下躲避

96.人體內(nèi)的熱能主要來自于（B）B.碳水化合物

97.我國政府非常重視兒童的健康，將哪一天定為“全國兒童預防接種宣傳日”（B）B.4月25日

98.我們在用電腦的時候，電腦屏幕與眼睛要保持多遠的距離（B）B.40厘米以上

99.被狗、貓等動物咬（抓）傷后，應立即到醫(yī)療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時間是被咬（抓）傷后的（C）小時內(nèi)。C.24

100.俗話說：“病從口入”飲食不當會引起下列哪種疾病(B)B.痢疾

101.關于口腔保護的衛(wèi)生知識哪一項是不正確的（D）

D.口腔疾病不嚴重的時候可以不用去就醫(yī) 102.下列不是造成肥胖的因素為（A）A.睡覺前三小時不進食

103.游泳下水前準備活動下列說法錯誤的是(B)B.劇烈運動把身體活動開

104.促進兒童少年發(fā)育最積極的因素是（B）B.營養(yǎng)和體育鍛煉

105.流行性感冒主要治療措施不包括：（A）A.接種流感疫苗

106.流行性出血熱的主要傳染源是（A）。A.鼠類

107.沙眼是通過什么途徑傳播的？（A）A.接觸

108.為預防近視，下列措施中（C）項是錯誤的。C.連續(xù)長時間看書

109.關于營養(yǎng)不良的原因下列哪一項是不正確的（D）D.飲水量過少

110.當看電視時，離電視機的距離應該為多少（C）

C.電視屏幕對角線長度的4倍以上距離 111.何為“視力低下”（C）C.凡裸眼視力低于4.8的

112.將溺水的人救出水面后，首先采取（B），打開口腔，使其呼吸道內(nèi)積水自然流出，并清除口中異物，保持呼吸暢通，然后盡快送醫(yī)院救治。B.俯臥頭低位

113.因眼球前后軸過長而引起的近視稱為（B）。B.軸性近視

114.預防蛔蟲病的不正確做法是（B）。B.生吃瓜果、蔬菜

115.蟯蟲雌蟲的產(chǎn)卵部位通常在（D）D.肛門周圍

116.下列對游泳的說法正確的是（C）C.游泳需要經(jīng)過體格檢查

117.要預防艾滋病必須做到：(D)D.不共用注射器 判斷題

1.青少年遇到挫折是應該正解樂觀地看待挫折，尋找主客觀原因（A）A.對

2.由于準確測定人體脂肪或脂肪組織的量比較困難，所以常根據(jù)體重、體重指數(shù)等來判斷肥胖的程度。（A）A.對

3.青少年開展體育鍛煉可以有效地預防和改善高血壓、冠心?。ˋ）A.對

4.煙草中主要含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)（A）A.對

5.2004年2月1日頒布的《中華人民共和國傳染病防治法》，將法定傳染病分為甲類、乙類、丙類、丁類。（B）B.錯

6.為了保護胃的健康應該定時定量進食、可以吸一點煙（B）B.錯

7.人體內(nèi)脂肪可以有促進脂溶性維生素的吸收的功能（B）B.錯

8.小腦是人體的高級中樞，是人體進行思維活動最精密的器官,是人類聰明才智的物質(zhì)基礎。（A）A.對

9.兒童青少年近視的后天影響因素是遺傳因素（B）B.錯

10.學生若遇溺水情況，不會游泳者，不要慌亂，采取俯面位（B）B.錯

11.水在人體內(nèi)擔負著提供能量的作用（B）B.錯

12.人的生命過程包括生長發(fā)育、成熟、衰老。（B）B.錯

13.傳染病控制的基本原則是：管理傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。（A）A.對 14.兒童近視的是由環(huán)境與遺傳因素綜合作用的結果。（A）A.對

15.手足口病以發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹為特征。（A）A.對

16.“挫折教育”就是一種培養(yǎng)學生具備有認識挫折、承認挫折、防止挫折、克服挫折的能力的教育。（A）A.對

17.傳染病的傳播必須具備三個基本條件，即流行過程的三個環(huán)節(jié)，包括傳染源、傳播途徑和人群易感性。（A）A.對

18.腸道內(nèi)的“清潔工”指的是纖維素。（A）A.對

19.人體內(nèi)脂肪可以有促進脂溶性維生素的吸收的功能（A）A.對

20.青少年開展體育鍛煉可以有效地預防和改善高血壓、冠心病（A）A.對

21.山林著火時辨別風向、風力以及火勢的大小，選擇順風的方向逃離（B）B.錯

22.貓狗抓傷后在皮膚表面留有牙印、出現(xiàn)青腫，但并未出血，可以不用打狂犬疫苗（B）B.錯

23.在平房里發(fā)生地震時，如果房屋倒塌，應該立即往外面跑（A）A.對

24.預防手足口病要講究個人衛(wèi)生、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手（A）A.對

江蘇省中小學生健康教育知識競賽(1-2年級)選擇題: 1.健康的生活行為不包括下列哪項（C）A.勤洗手 B.常洗澡 C.共用毛巾 D.不共用洗漱用具 2.以下哪一項是咳嗽、噴嚏時的正確行為：(C)A.對著同學和周圍的朋友 B.可以對著食物 C.頭轉(zhuǎn)向一邊，用手或手帕遮掩口鼻 D.想打就打，不用在意許多 3.幼兒期是指：（B）A.從出生到生后28天 B.3～7歲 C.生后28天到滿1周歲 D.1～3歲 4.交通信號燈包括（B）

A.交通信號燈、交通標志、交通標線 B.綠燈、紅燈和黃燈信號 C.直行信號、左轉(zhuǎn)彎信號、停止信號 D.紅、綠燈和交通標志

5.向別人道歉時應該使用的禮貌用語是（A）A.對不起 B.謝謝 C.沒關系 D.不要緊 6.當遇到打雷下雨天氣時下列哪項行為不正確(C）A.不在易導電的物體下躲避 B.盡量避免或減少野外活動 C.路遇雷雨時盡量往高處走 D.速尋找有防雷裝置的建筑物 7.我們所說除“四害”中的“四害”指的是（A）。

A.老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂 B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂

C.老鼠、蚊子、蒼蠅、臭蟲 D.臭蟲、跳蚤、蚊子、老鼠 8.全國中小學生安全教育日是哪一天（B）

A.3月第一周的星期一 B.3月最后一周的星期一 C.4月第一周的星期一 D.4月最后一周的星期一 9.正確的刷牙方法為？（B）A.水平刷 B.豎刷法 C.橫著刷 D.隨意刷

10.一個健康的小學生每天應該飲水（B）毫升 A.500-1000 B.1000-1500 C.1500-2000 D.2000-2500 1.當你走在大街上，口中有痰時，你是怎么做的？(D)A.吐在地上立即用腳擦去 B.吐在路邊花草中 C.馬上吐在地上 D.吐在紙巾上，然后丟到垃圾桶 2.人行橫道燈綠燈亮時(B)A.車輛可隨意通行 B.準許行人通過人行橫道

C.不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的，可以繼續(xù)通行 D.不準行人進入人行橫道 3.人的胚胎發(fā)育是從什么開始的（C）

A.精子 B.卵細胞 C.受精卵 D.體細胞 5.外出游玩，若遇到擁擠的情況應該怎么做（B）

A.上去湊熱鬧 B.主動退讓，并自覺排隊 C.跟著大家一起擠 D.待在原地不動

6.下列哪一項不是兒童注射疫苗禁忌癥（D）A.發(fā)熱，體溫超過37.5℃，有腋下或淋巴結腫大

B.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不正常，患有癲癇、癔病、腦炎后遺癥、驚厥史等的兒童

C.嚴重營養(yǎng)不良、嚴重佝僂病、免疫功能低下或免疫缺陷的兒童 D.身體健康但平時比較調(diào)皮的兒童 7.上下樓梯應該靠（B）走

A.左邊 B.右邊 C.中間 D.隨便怎么走 8.脊柱彎曲主要是由下列哪些原因引起的(C)A.感冒的后遺癥 B.外傷所致 C.不良的書寫、行走或睡眠姿勢 D.營養(yǎng)不良所致 9.如何才能夠保持口腔衛(wèi)生（C）

A.只需早晨刷牙、飯后漱口 B.早晚各刷一次 C.早晚各刷一次，食后漱口 D.只需晚上刷牙 10.表明一個人是否有文明教養(yǎng),反映一個人道德修養(yǎng)水平的詳細表現(xiàn)是（B）A.畏懼 B.禮貌用語 C.俯首帖耳 D.言聽計從

1.你應當怎樣處理果皮、紙屑（A）A.扔到垃圾桶B.隨手扔掉它C.扔到草叢里D.趁沒人注意，扔到路邊 2.下列哪一項是燃放煙花爆竹時的正確做法（D）

A.兒童可以自己任意燃放爆竹 B.可以在陽臺、室內(nèi)、倉庫、場院等地方燃放鞭炮

C.煙花爆竹點燃時可以用手拿著 D.煙花爆竹應該存放在遠離火源的安全地方，不能放在爐火旁 6.一般胎兒發(fā)育多長時間完全成熟（C）A.32個星期 B.36個星期C.38個星期D.40個星期 7.缺鈣會引起（A）

A.佝僂病B.壞血病C.貧血病D.口角炎

8.每人每天應飲用多少克牛奶最為合適（A）A.200 B.300 C.400 D.500

4.下列哪一項是正確的飲食習慣（A）

A.一日三餐定時定量、注意營養(yǎng)搭配，提倡食物多樣化 B.想什么時候吃就什么時候吃 C.早餐趕不上時間可以不吃 D.為了減肥可以節(jié)制自己的飲食

6.在兒童中控制、甚至消滅一些傳染病的最安全、最經(jīng)濟、最有效的方法是（B）A.按時吃藥B.接種疫苗C.不喝生水D.盡量少活動

8.從出生到28天，該時期稱為(C)A.胎兒期B.嬰兒期C.新生兒期D.幼兒期

10.當發(fā)生火災的時候不正確的做法是（D）

A.立即撥打119，向消防部門報告火災的位置、火勢情況等 B.用濕毛巾捂住口鼻

C.披上用水浸濕的衣物向安全出口逃離 D.慌不擇路，從高樓上跳窗而逃 1.匪警電話是（A）

A.110 B.119 C.122 D.120 5.關于正確的讀寫姿勢，下面錯誤的是（D）。

A.眼與書距離1尺 B.筆尖與手指距離1寸 C.胸與桌緣距離一拳 D.兩足交叉放于地面上 8.胚胎發(fā)育多長時間以后開始具有人形（C）

A.兩周之后 B.六個星期之后 C.八個星期之后 D.十二個星期之后 10.在課間活動時下列哪一項行為是正確的（C）

A.冬天外面太冷，盡量待在教室內(nèi)不出去 B.可以跟同學們打籃球、踢足球 C.活動的方式要簡便易行，如做做操等 D.可以跑到離教室很遠的操場去玩 4.醫(yī)療求助電話是（D）

A.110 B.119 C.122 D.120 6.一個健康的小學生每天應該飲水（B）毫升

A.500-1000 B.1000-1500 C.1500-2000 D.2000-2500 1.每次刷牙的持續(xù)時間應為多長（C）A.小于1分鐘B.2分鐘C.3分鐘D.5分鐘 8.下列哪項是有關眼保健操的正確描述？（D）

A.學校的眼保健操可做可不做，沒什么作用 B.四白穴在距離鼻翼兩側一指 C.第二節(jié)是按揉太陽穴 D.經(jīng)常做眼保健操可以預防近視眼

2.遇有交通信號燈、交通標志或交通標線與交通警察的指揮不一致時，應該怎么做(B)A.服從信號燈 B.服從交通警察指揮 C.服從交通標志、標線 D.隨意通行

10.下列哪一項是正確的洗手習慣（C）A.飯前洗手 B.便后洗手 C.飯前便后都洗手 D.手臟了才洗手 判斷題: 1.勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲能清除掉污垢，使毛孔通暢，保持皮膚的清潔，還能促進新陳代謝、血液循環(huán)、放松肌肉、消除疲勞。（A）A.對 B.錯

2.打預防針是控制、甚至消滅一些傳染病最安全、最經(jīng)濟、最有效的方法。（A）A.對 B.錯

3.疫苗接種后當天不要洗澡，不要用手抓注射的部位，以防抓破感染，注射部位可能輕微發(fā)紅或癢，接種卡介苗后可出現(xiàn)局部紅腫、化膿、破潰及局部淋巴結腫大等，出現(xiàn)這些反應不要緊張，一般不用特殊處理。（A）A.對 B.錯

4.小學生文明如廁應做到大便入坑，小便入池。（A）A.對 B.錯

5.正確的洗手方法是最好用盆里的水，肥皂可用可不用。（B）A.對 B.錯

1.小學生長期飲用牛奶可以增加鈣的攝入量，能促進骨骼的增長，促進腸道里乳酸菌的生長，有利于人體對鈣和其他礦物質(zhì)的吸收，對骨和牙齒的生長發(fā)育起到積極的促進作用，增強防病抗病的能力。（A）A.對B.錯

2.小朋友玩游戲時可以在公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)旁邊。（B）A.對B.錯 4.共用毛巾和牙刷等洗漱用品會引起流行性腦脊髓膜炎（流腦）。（B）A.對B.錯

3.正確的立、坐、行、臥姿勢是站要直；坐要正；挺起胸膛穩(wěn)步走；睡覺最好右側臥。（A）

A.對B.錯 2.牛奶是膳食鈣質(zhì)的極好來源。（A）A.對B.錯

3.在參加各類體育活動時衣服要寬松，衣服上不別胸針、在參加體育運動前最好多喝些水，防治運動的時候流汗過多。（B）

A.對B.錯

4.我們平常所做的眼保健操一共有四節(jié)，其第二節(jié)是按太陽穴、輪刮眼眶。（A）A.對B.錯

第四篇：中小學生健康教育知識

中小學生健康教育知識

(一)、人體健康

1、什么是健康? 健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會適應能力。

2、人體健康的十條標準是什么? ①精力充沛；②處事樂觀；③睡眠良好；④適應能力強；⑤能抵抗一般性疾?。虎薇３謽藴鼠w重；⑦眼睛明亮；⑧牙齒完整；⑨頭發(fā)有光澤；⑩肌肉、皮膚彈性好。

3、“世界衛(wèi)生日”是哪一天? 每年的4月7日。

4、人體的正常體溫是多少? 36.2～37.2℃(口腔)，36～37℃(腋下)。

5、人體的正常脈搏是多少? 60～100次／分鐘。

6、人體的正常血壓是多少? 60～140毫米汞柱。

7、如何保持口腔衛(wèi)生? 每天刷牙兩次以上，飯后、睡前更重要。

8、怎樣正確刷牙? 上牙往下刷，下牙往上刷，頜面（即磨牙的咬頜面）旋轉(zhuǎn)的刷，每一個部位至少刷6次左右。最好早、中、晚飯后各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳時間是在進食后的三分鐘開始，每次刷牙的時間不少于三分鐘。如果每天三次做不到，至少也應晨起、睡前各一次，但每次飯后都應用清水漱一下口。

9、什么是用眼衛(wèi)生的“二要二不要”?

“二要”：①讀書寫字姿勢要端正；②連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻?！岸灰保孩俨灰诠饩€太暗或直射陽光下看書、寫字；②不要躺著、走路或乘車時看書。

10、看電視怎樣注意眼衛(wèi)生? ①每次看電視不超過2小時；②距離電視屏幕2米以上；③電視機安放高度與觀看時眼睛呈水平位置；④觀看時室內(nèi)開盞小燈。

11、心理健康表現(xiàn)在哪些方面? ①智力發(fā)育正常；②能正確的認識自我；③有良好的人際關系；④經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。

12、如何保持情緒穩(wěn)定、愉快? ①愉快地生活，熱愛生活；②生活有意義；③把變化看成是學習的機會；④遇事不慌；⑤富有自尊與責任感。

13、怎樣處理各種人際關系? ①不斤斤計較，苛求于人；②待人一視同仁，不卑不亢，誠懇熱情；③不撥弄是非；④提高心理適應力。(二)、營養(yǎng)衛(wèi)生

14、人體必需的營養(yǎng)素有哪些? ①蛋白質(zhì)；②脂肪：③糖類(碳水化合物)；④維生素；⑤礦物質(zhì)(無機鹽)；⑥水。

15、什么叫合理營養(yǎng)? 指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。

16、合理營養(yǎng)的原則是什么? ①食物多樣化；②重視三餐搭配；③食品葷素、粗細平衡；④科學烹調(diào)。

17、良好的飲食習慣是什么? ①飯前便后洗手；②進食定時定量；③不吃腐敗變質(zhì)食品；④不暴飲暴食；⑤不酗酒。

18、暴飲暴食有什么危害? ①使胃蠕動產(chǎn)生困難；②使人感到腹脹、腹痛；③易患胃腸病。

19、營養(yǎng)過剩對健康有什么影響? ①使人體過于肥胖；②易患高血壓、冠心病。20、為什么不能喝生水? 生水易傳播腸道傳染病。

21、飲水衛(wèi)生要做到哪些? ①喝煮沸過的溫開水；②不喝生水；③不與他人共用水杯。

22、進食脂肪過多容易患哪些疾病? ①高血脂、冠心病、高血壓；②膽囊炎、膽石癥；③肥胖癥、脂肪肝、糖尿??；④腸癌、乳癌等。

23、吃糖過多有什么危害? ①營養(yǎng)不足；②發(fā)生齲齒；③導致肥胖癥；④易骨折；⑤誘發(fā)癌癥；⑥影響壽命。

24、為什么提倡多食蔬菜、水果? ①增加營養(yǎng)；②預防貧血和癌癥。

25、怎樣預防食物中毒? ①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉；②不吃腐敗變質(zhì)食物；③生熟食品、刀案分開；④不吃被農(nóng)藥污染的食品；⑤不吃發(fā)芽的土豆。

26、剩飯菜為什么要熱后再吃? 飯菜剩下后，易被微生物污染，回鍋熱透，殺死細菌，破壞毒素，可防止食物中毒。

27、為什么飯前便后要洗手? 可預防腸道傳染病和寄生蟲病。(三)、環(huán)境衛(wèi)生

28、居室衛(wèi)生有哪些要求? ①適宜的溫度和濕度；②光線充足；③通風良好，空氣清潔；④安靜、整潔、生活方便。

29、居室內(nèi)溫度應保持在攝氏多少度? 冬季16～18°C，夏季24～26°C。30、居室通風對人體有哪些好處? ①保持空氣新鮮，減少呼吸道傳染??；②使人頭腦清醒，保持良好的精神狀態(tài)；③減少空氣中的二氧化碳；④防止室內(nèi)衣物、食品霉爛。

31、綠化對環(huán)境有何作用? ①吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣；②吸附和阻留灰塵；③調(diào)節(jié)氣候；④降低噪聲；⑤美化環(huán)境，提高工作效率。

32、隨地吐痰有什么危害? 痰液里的細菌和病毒會隨塵土飛揚，傳播疾病，污染環(huán)境。

33、為什么不要隨地大小便? 隨地大小便會：①污染環(huán)境、水源；②造成蒼蠅生長繁殖的條件；③引起疾病傳播；④不文明，傷風敗俗。

34、共用洗臉毛巾有什么害處? 容易相互傳染疾病(如沙眼、紅眼病、皮膚病等)。

35、為什么要勤曬被褥? 既可以殺菌，又可以使棉絮膨松保暖。(四)、除害防病

36、什么是“四害”?

蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。

37、老鼠有哪些危害? ①糟踏糧食；②咬壞衣物、家俱；③損壞建筑物；④傳播鼠疫和流行性出血熱等疾病。

38、蚊子能傳播哪些疾??？ 瘧疾、流行性乙型腦炎(乙腦)等。

39、蚊子生在哪里? ①房前屋后的破盆爛碗、舊水缸、肥水池等小型積水中；②河、坑等大型積水中。40、滅蚊、防蚊的方法有哪些? ①清除小型積水、控制蚊蟲孳生地；②對成蚊采用滅蚊片、蚊香、噴灑藥物、拍打等方法驅(qū)除或殺滅；③室內(nèi)用紗門、紗窗以及蚊帳防蚊。

41、蒼蠅能傳播那些疾病? 傳播痢疾、霍亂、傷寒、病毒性肝炎等腸道傳染病。

42、消滅蒼蠅應采用那些辦法? ①推廣袋裝垃圾，日產(chǎn)日清，旱廁改建成水沖式廁所；②殺滅蛆蛹；③藥物噴灑、捕蠅籠、粘蠅紙殺滅成蠅。

43、蟑螂的危害是什么? 攜帶寄生蟲卵、肝炎病毒和傷寒桿菌等，通過污染食物傳播疾病。

44、滅蟑螂的方法有哪些? 整治環(huán)境、清除卵莢、藥物噴灑、毒餌、粘捕、誘捕。

45、跳蚤有什么危害? 吸血致人奇癢，并可引起皮炎、傳播鼠疫、鼠性斑疹傷寒等傳染病。

46、怎樣防治跳蚤? ①整潔環(huán)境，搞好室內(nèi)衛(wèi)生；②做好經(jīng)常性的滅鼠工作；③用滅蚤藥物噴灑地面、墻縫和衣被；④用滅蚤藥液給貓、狗洗澡等。(五)、生活方式

47、什么是生活方式病? 指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為，以及社會、經(jīng)濟、精神、文化等各方面不良因素導致軀體或心理的疾病。

48、常見的有損健康的行為和生活方式是什么? 吸煙、酗酒、不良飲食習慣和缺乏體育鍛煉。

49、有害健康的八種行為是什么? ①吸煙；②飲酒過量；③不恰當?shù)姆?包括不按醫(yī)囑服藥)；④缺少經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大；⑤熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制；⑥不接受科學合理的醫(yī)療保??；⑦對社會壓力產(chǎn)生適應不良的反應；⑧破壞身體生物節(jié)奏的生活。50、吸煙對人體有什么危害? ①煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾?。虎谖鼰熚廴究諝?，危害子女及他人健康；③吸煙浪費金錢，也是引發(fā)火災的重要原因。

51、吸煙可引起哪十大癌癥? ①肺癌；②喉癌；③口腔癌；④胃癌；⑤食道癌；⑥肝癌；⑦膀胱癌；⑧胰腺癌；⑨直腸癌；⑩乳腺癌。

52、吸煙可引起哪九種疾病? ①慢性支氣管炎；②肺氣腫；③肺心??；④高血壓；⑤冠心??；⑥腦中風；⑦胃炎；⑧消化潰瘍；⑨神經(jīng)衰弱。

53、什么叫“被動吸煙”?

吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。

54、“世界無煙日”是哪一天? 每年的5月31日。

55、“世界無煙日”的基本內(nèi)容是什么? ①宣傳吸煙有害；②呼吁吸煙者在這一天主動停止吸煙或放棄吸煙；③呼吁香煙推銷單位和個人在這一天停止經(jīng)營活動。

56、酗酒有什么害處? ①酒精中毒；②誘發(fā)胃炎、肝炎、高血壓、心臟??；③浪費金錢；④易出事故。

57、適量飲酒對身體有哪些好處? ①健胃驅(qū)風，增進食欲；②消除疲勞；③有助睡眠。

58、適量飲茶對身體有什么益處? ①對高血壓、冠心病有防治作用；②利尿減肥；③防治貧血、齲齒。

59、吃鹽過多對健康有什么影響? 易引起高血壓、心臟病和動脈硬化等病變，使心臟病病人的病情加重。60、每天應吃多少鹽? 成人每天適宜的食鹽量是6克以下。61、肥胖的標準是什么? 超過標準體重10％為超重；超過20％或體重指數(shù)超過26者為肥胖。[ 標準體重(公斤)=身高(厘米)一105；體重指數(shù)=體重(公斤)／身高2(米)] 62、自我保健方法有哪些? ①加強體質(zhì)鍛煉；②保持合理營養(yǎng)；③適當睡眠與休息；④控制調(diào)節(jié)不良情緒；⑤預防心理刺激；⑥進行健康心理訓練；⑦養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣；⑧及時早期治療疾病。63、怎樣注意體育鍛煉衛(wèi)生? ①因人而異，合理安排運動項目和運動量；②堅持不懈、持之以恒；③運動前要做準備活動，運動后不宜大量飲水；④飯后不宜劇烈運動。64、怎樣合理休息? ①起居定時，生活規(guī)律，睡眠充足；②適量工作，避免過度疲勞；③變換腦力和體力勞動方式；④參加適宜文體娛樂活動。

65、為保證睡眠質(zhì)量，睡前應注意什么? ①不喝茶、咖啡，不吃過多東西，可飲少量開水或牛奶；②洗臉、刷牙、洗腳、開窗；③心情平靜，不做劇烈運動。

66、怎樣的睡眠符合衛(wèi)生要求? ①起居規(guī)律，按時睡覺或起床；②睡姿取右臥位，忌伏睡、蒙頭或兩手置于胸前仰臥；③枕頭高度適中，忌過高或過低。(六)、疾病防治

67、流行性感冒的傳播途徑是什么? 主要通過空氣飛沫傳播。

68、流行性感冒有哪些發(fā)病特點? 起病急、傳播快，常引起爆發(fā)流行。69、怎樣預防感冒? ①鍛煉身體，增強體質(zhì)；②經(jīng)常開窗通風換氣；③隨氣侯變化增減衣服；④不去病家串門；⑤感冒流行時不去公共場所。

70、腸道傳染病主要有哪些? 傷寒、痢疾、肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、腹瀉、霍亂。71、怎樣預防腸道傳染病? ①飯前便后洗手；②水和食物要干凈；③消滅蒼蠅；④病人餐具用品要煮沸消毒；⑤徹底治療病人；⑥病人糞便、嘔吐物要消毒處理。72、甲型肝炎是如何傳播的? 經(jīng)糞--口傳播。即病人的糞便污染外環(huán)境、水源、食物或日常接觸等方式將甲肝經(jīng)口傳染給健康人。73、怎樣預防甲肝? ①不喝生水；②生吃瓜果要用開水洗燙或削皮；③病人糞便用漂白粉消毒處理；④消滅蒼蠅；⑤飯前便后要洗手。

74、乙型肝炎的傳播途徑是什么? ①輸血；②輸液；③母嬰傳播；④日常生活接觸(共餐、共用牙刷)。75、怎樣預防乙肝? ①實行分餐制，不共用牙刷；②注射時一人一針一筒；③隔離患者、經(jīng)常消毒；④注射乙肝疫苗。76、細菌性痢疾是怎樣傳播的? 通過糞--口傳播。由被污染的手、蒼蠅、食物和水經(jīng)口感染。77、怎樣預防細菌性痢疾? ①不喝生水；②飯前便后洗手；③不吃蒼蠅叮爬過的食物；④處理糞便垃圾。78、什么是“乙腦”?

俗稱“大腦炎”，是經(jīng)蚊傳播的、夏秋季流行的一種急性傳染病。79、怎樣預防乙腦? ①預防接種乙腦疫苗；②雨后翻盆倒罐去積水，防止蚊蟲孳生；③睡前掛蚊帳。80、什么是“流腦”?

是由腦膜炎雙球菌引起的冬春季流行的小兒急性傳染病。病菌經(jīng)呼吸道進入人體。81、如何預防流腦? ①預防接種流腦疫苗；②不和病人接觸；③流行期不帶孩子串門，或到公共場所。82、怎樣預防結核病? ①接種卡介苗；②患者隔離治療；③帶菌者要長期服藥；④對病人的居室、用具、痰進行消毒處理。83、怎樣預防齲齒? ①早晚刷牙、飯后漱口，掌握正確的涮牙方法；②使用含氟牙膏；③睡前不吃零食；④少吃甜食，多吃蔬菜、水果；⑤發(fā)現(xiàn)齲洞及時就醫(yī)補修。84、怎樣預防近視? ①注意用眼衛(wèi)生；②堅持做眼保健操；③勞逸結合，睡眠充足，加強鍛煉，注意營養(yǎng)；④定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力減退及時矯正。85、怎樣預防沙眼? ①勤洗手，勤剪指甲；②不用臟手、臟物揉眼睛；③毛巾、臉盆一人專用；④經(jīng)常洗曬毛巾、手帕。86、怎樣預防紅眼病? ①不與他人共用毛巾、手帕；②不用臟手揉眼睛；③流行期不去公共場所、游泳；④隔離治療患者。87、怎樣預防蛔蟲病? ①飯前便后洗手；②不喝生水；③生吃瓜果要洗燙干凈；④管好、處理好糞便。88、怎樣預防蟯蟲病? ①飯前便后洗手；②生吃瓜果要洗燙干凈；③勤剪指甲、不吮手指，不咬指甲；④每天清洗肛門及外陰，勤換內(nèi)褲，講究個人衛(wèi)生。

89、流行性出血熱的典型癥狀是什么? “三紅三痛”：面部、頸部、胸部充血發(fā)紅；頭痛、眼眶痛和腰痛。90、治療流行性出血熱的“三早一就”原則是什么? 早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療和就近治療。91、被狂犬咬傷怎么辦? ①立即用大量清水沖洗傷口或擠壓出血；②不縫合、不包扎傷口；③立即注射狂犬疫苗。92、目前最常見的性病有哪些? 淋病、梅毒、艾滋病。

93、性病的傳播途徑是什么? ①性接觸傳播；②母嬰傳播；③輸血及使用血制品傳播；④直接或間接接觸傳播。94、如何做好性病的個人預防? ①了解性病的危害、傳播途徑及預防措施；②注意性衛(wèi)生和性安全；③遵守性道德，不搞性亂；④使用一次性注射器；⑤不與他人共用牙刷、剃須刀等。95、什么是艾滋病? 艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的致死性傳染病。目前還沒有治愈的特效藥和疫苗，因此，是一種絕癥。

96、艾滋病有哪些傳播途徑? ①性傳播；②血液傳播；③母嬰傳播。97、怎樣預防艾滋病? ①遵守性道德，不搞性亂；②避免使用污染的血液及血制品；③不共用注射器及針頭吸毒；④不與他人共用剃須刀片、牙刷等。98、怎樣預防痔瘡? ①多吃蔬菜、水果，不吃、少吃辛辣、油炸食品；②養(yǎng)成每天大便的習慣、避免便秘；③避免久站久坐；④保持肛門部清潔。

99、煤氣中毒如何急救處理? ①立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，并注意保暖；②病情輕者、可喝些熱糖水；③病情重者，應急送醫(yī)院救治。100、觸電如何急救? ①迅速斷絕電源，找不到電源時，可用干燥絕緣木棒、竹竿挑開電線；②及時就地進行人工呼吸和胸外心臟按摩；③在不中斷搶救的前提下，送醫(yī)院急救。101、如何預防觸電? ①了解安全用電常識；②搶救觸電者禁用手拉；③雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建筑物旁避雨；④雷雨交加時，不要站在窗口、燈下或靠近電器的地方。102、如何搶救溺水者? ①及時將溺水者救至岸上；②盡快清除溺水者口鼻中的泥沙、雜草及分泌物；③使溺水者俯臥，倒出其呼吸道中的水；④二人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。103、如何做好中暑的急救處理? ①立即轉(zhuǎn)到通風陰涼處休息；②飲淡鹽糖水及清涼飲料；③重者注射葡葡糖鹽水；④昏迷者進行物理降溫(用井水、酒精擦浴)，并送醫(yī)院搶救。104、外傷出血怎么辦? ①壓迫止血；②包扎止血。105、怎樣預防農(nóng)藥中毒? ①妥善保管農(nóng)藥，避免誤食；②安全使用農(nóng)藥(噴灑時戴口罩、穿工作服，不迎風噴灑等)；③不使用裝過農(nóng)藥的容器裝食品；④食用農(nóng)藥噴灑過的蔬菜瓜果要洗凈。106、遇到鐵釘、木刺扎等小而深的傷口應怎么辦? 切勿馬虎包扎，應立即清洗傷口，注射破傷風抗毒素血清。107、被困火場怎么辦? ①低層住宅的人可用濕毛巾捂住口鼻，彎腰或爬出火區(qū)；②高層樓房的人可用水倒在被子上封堵門窗，防止火勢蔓延，等待救援；③可設法把繩索、布匹、床單拴在窗戶框上，攀著滑下。108、中小學生個人健康行為

1、飯前便后洗手，防止“病從口入”。

2、每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷。

3、早晚洗臉，一人一巾；睡前洗腳，一人一條腳布、一個腳盆。

4、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥、保持服裝整潔。

5、不隨地吐痰、不亂扔亂倒雜物、垃圾。

6、不吸煙、不酗酒。

7、每天進行一次身體鍛煉。

8、根據(jù)計劃免疫要求，按時讓孩子接受預防接種。

9、經(jīng)常通過廣播、電視、衛(wèi)生科普報刊等學習衛(wèi)生知識，不斷增強自我保健能力。

10、有病及早就醫(yī)，定期參加體檢；尊重科學，不迷信。

第五篇：第九屆中小學生健康教育知識競賽試題(小學生)含答案

中小學生健康教育知識競賽試題

選擇題：

1.蔬菜中含有的(B)能促進胃腸蠕動、有利于食物消化。A.維生素 B.纖維素 C.微量元素

2.自然界中，有“智慧元素”之稱的是（B）。

A.鐵 B.碘 C.鈣 D.鋅

3.健康的概念（D）。Ａ.不生病 Ｂ.不虛弱 Ｃ.不住院

Ｄ.身體的、心理的健康和具有良好的社會適應能力

4.水是人體必需的營養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們在學校口渴時，你應該喝哪種水最好？（D）

A.可樂 B.果汁 C.自來水 D.凈化水

5.以下哪種食物富含微量元素碘？（C）A.蘋果 B.巧克力 C.海帶 D.胡蘿卜

6.一般來說，(A)中的蛋白質(zhì)含量比較低。A.蔬菜、水果 B.奶類 C.魚、肉

7.缺乏維生素D、缺鈣會引起：（A）A.佝僂病 B.壞血病 C.貧血病

8.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關。A.維生素A B.維生素B C.維生素C 9.食物中以（A）的含鈣量最豐富。A.奶類 B.蔬菜 C.豆類 10.維生素C最主要的食物來源是（A）。A.蔬菜.水果 B.動物肝臟 C.魚類

11.一日三餐的合理熱量配比為（A）。A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％

12.我國營養(yǎng)學會關于合理膳食提出（C）。A.食鹽要大量、饑飽要適當 B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制 C.粗細要搭配、食物要多樣

13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大腦功能就會受到影響。A.葡萄糖 B.維生素 C.脂肪 D.微量元素

14.目前我國流行最廣、危害最嚴重、被認為是“毒品之王” 的毒品是（A.搖頭丸 B.海洛因 C.嗎啡

15.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（B）A.心臟 B.肝臟 C.腎臟

16.人體細胞中含量最高的是（A）。A.水 B.蛋白質(zhì) C.脂肪

17.下列等重量英養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是（C）。

A.蛋白質(zhì) B.脂肪 C.糖類

18.生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營養(yǎng)素（A）。A.糖類 B.脂肪 C.蛋白質(zhì)

19.水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的（A）。A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上

20.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關？（B）

A.鈣 B.鐵

B）。

C.銅

21.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（A）A.維生素D B.維生素B C.維生素E 22.為了促進大腦的發(fā)育，應（A）。A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品 B.減少運動，增加睡眠 C.多吃零食以補充維生素

23.有些學生經(jīng)常爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏（A）。A.維生素B2 B.維生素C C.維生素B1 24.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝（A）相對不足有關。A.碘 B.硒 C.鐵

25.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海產(chǎn)品

26.少年兒童維生素A缺乏，會影響（B）的發(fā)育。A.骨骼 B.眼 C.腦

27.飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（A）。A.動物肝臟 B.牛奶 C.蛋類

28.補碘最好方法是（A）。A.食用碘鹽 B.服用碘劑 C.注射碘化物

29.含脂肪較低的動物性食物是（B）。A.豬肉 B.魚肉 C.牛肉 D.羊肉

30.維生素A主要來源于（C）A.蔬菜 B.水果 C.動物肝臟

31.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴格消毒的食品，有利于預防（A）疾病。A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.腎炎

32.預防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟、有效的方法是什么？（A）A.堅持食用碘鹽 B.多吃海產(chǎn)品 C.鍛煉身體

33.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝（B）。A.糖水 B.淡鹽水 C.白開水

34.碘缺乏會導致兒童、青少年（A）。A.生長發(fā)育和智力受影響 B.身材高大 C.心理疾病

35.外出回家，你應該（B）。A.吃東西時再洗手 B.立即洗手 C.手臟才洗手

36.碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是（A）。A.甲狀腺腫大 B.心率不齊 C.頭暈

37.哪種維生素可以促進鈣的吸收？（A）A.維生素D B.維生素A C.維生素C 38.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響（C）。A.鐵的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白質(zhì)吸收

39.為了提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，應該經(jīng)常把（B）混合食用。

A.肉類、蔬菜類 B.植物蛋白、動物蛋白 C.奶類、豆類 D.糧谷類、豆類

40.陽光中（）能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成（），促使人體對鈣的吸收，預防軟骨?。―）。

A.紅外線、維生素A B.紅外線、維生素D C.紫外線、維生素A D.紫外線、維生素D 41.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A.肉類食品 B.海產(chǎn)食品 C.霉變食品

42.使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益？（C）A.鋁鍋 B.不銹鋼鍋 C.鐵鍋

43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）A.煮沸、漂白粉 B.紫外線 C.用水沖洗

44.健康的四大基石是什么？（B）

A.豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡 B.合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 C.營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡 45.以下哪種行為對胃的保健有損害？（B）A.定時定量進食，不暴飲暴食 B.吸煙和酗酒

C.不吃腌制、熏制、油煎的食物

46.合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是？（C）A.食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果 B.適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白 C.多食用鹽、甜食品和動物脂肪

47.何種開水對健康有益？（C）A.反復燒開的水

B.擱置三天以上的開水

C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水

48.壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？（C）A.維生素A B.維生素B C.維生素C 49.吃水果的最佳時間是？（C）A.飯前 B.飯后 C.兩餐之間

50.菠菜營養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是（A）A.烹飪之前先用開水焯一下 B.直接烹飪

51.2009年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為（D）。

A.“保護兒童和青少年視力”

B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平” C.“預防近視，珍愛光明”。D.“珍愛視界之窗”

52.人的眼睛為了看清遠近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（B）。A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

53.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在（C）成像。A.球結膜 B.晶狀體 C.視網(wǎng)膜

54.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和（A）。A.房水 B.結膜 C.視網(wǎng)膜

55.近視因眼球前后軸過長而引起的近視稱為（A）。A.軸性近視 B.調(diào)節(jié)性近視 C.假性近視

56.眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為（B）。A.正視眼 B.近視眼 C.遠視眼

57.小學生10歲經(jīng)前近視以（C）居多。A.軸性近視 B.混合性近視 C.調(diào)節(jié)性近視

58.近視的癥狀為（B）。A.遠視力正常，近視力減退 B.遠視力減退，近視力正常 C.近視力遠視力均減退

59.連續(xù)看電視最好不要超過（B）。A.1小時 B.2小時 C.3小時

60.下列哪種顏色可以抗眼疲勞（B）。A.白色 B.綠色 C.紅色

61.為預防近視，下列措施中（C）項是錯誤的。A.不要在光線太暗或直射陽光下看書

B.不要在走路乘車時看書 C.連續(xù)長時間看書

62.以下哪種做法不會引起近視？（C）A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書

C.連續(xù)看書1小時休息片刻或遠眺 63.為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（A）。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高

64.看電視的衛(wèi)生要求正確的是（C）。A.連續(xù)看電視3小時應休息片刻 B.觀看者離電視屏幕1米以上

C.室內(nèi)開一盞3－8瓦的小燈，避免眼睛疲勞

65.教室設置第一排課桌前緣距黑板要求達（A）米以上。A.2米 B.3米 C.1米

66.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（B）。A.直角 B.銳角 C.鈍角

67.與課桌椅高度不適合無關的疾病是（C）。A.近視 B.駝背 C.佝僂病

68.看書寫字正確坐姿應做到三個一，下面錯誤的是（A）。A.眼與書距離1米 B.筆尖與手指距離1寸 C.胸與桌緣距離一拳

69.預防近視要多吃含（B）的食物。A.糖 B.蛋白質(zhì) C.脂肪

70.下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（A）A.維生素A B.維生素E C.維生素C 71.保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（C）。A.8小時 B.9小時

C.10小時

72.下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛（A）。A.胡蘿卜 B.大蒜頭 C.洋蔥

73.紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預防紅眼病，應該做到（C）。A.戴口罩出門 B.常開窗通風 C.常洗手、剪指甲

74.沙眼主要通過（A）傳播。A.接觸 B.空氣 C、血液

75.如果眼睛中進入異物，不應該的是（A）。A.揉眼睛

B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來

76.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。A.消化道 B.呼吸道 C.皮膚接觸

77.有關部門、醫(yī)療衛(wèi)生機構應對傳染病做到（C A.早發(fā)現(xiàn)、早治療 B.早隔離、早報告

C.早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離、早報告

78.對傳染病病人和疑似病人應當采取（C）。A.就地隔離

B.就地觀察、就地治療

C.就地隔離、就地觀察、就地治療

79.乙型肝炎的主要的傳播途徑有（C）。A.經(jīng)血傳播、圍產(chǎn)期母嬰傳播 B.性傳播和密切接觸傳播 C.以上均包括

80.流行性出血熱的主要傳染源是（A）。A.鼠類 B.蚊子 C.病人

81.狂犬病的臨床表現(xiàn)（A）。A.高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風等 B.高熱、頭痛、肌肉及關節(jié)疼痛、皮疹等 C.腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等

82.流行性腮腺炎的傳播方式是？（ACD）A.說話 B.蚊蟲叮咬 C.咳嗽 D.噴嚏

83.手足口病主要傳播途徑是？（BC）A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播

84.甲肝主要通過什么途徑傳播（A）。A.糞－口途徑 B.血液）、切斷傳播途徑、防止擴散。C.性接觸 D.呼吸道吸入

85.（B）是乙腦的主要發(fā)病人群？。A.嬰兒 B.少年兒童 C.幼兒 D.成人

86.“洗凈手.喝開水.吃熟食”可以預防什么疾??？（B）A.愛滋病 B.痢疾

87.禽流感的主要傳播途徑是？（C）A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播

88.關于流行性感冒下列哪項是錯誤的？（D）A.人群對流感病毒普遍易感

B.持續(xù)高熱.劇烈咳嗽.呼吸急促 C.抗菌治療無效

D.流感患者愈后可獲得終生免疫力

89.流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為？（C）A.夏秋季 B.秋冬季 C.冬春季 D.春夏季

90.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日

91.被貓和狗咬傷、抓傷后，下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的? A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚 B.注射抗生素 C.注射狂犬疫苗 D.用碘酒消毒傷口

92.人感染甲型H1N1流感病毒后，傳染期為（B）。A.發(fā)病前1天至發(fā)病后5天 B.發(fā)病前1天至發(fā)病后7天 C.發(fā)病前2天至發(fā)病后10天 D.發(fā)病前3天至發(fā)病后7天

93.甲型H1N1流感主要通過什么途徑傳播？（A）A.呼吸道(咳嗽、打噴嚏)B.食用豬肉 C.握手

94.甲型H1N1流感（A）,可由人傳染給豬，豬傳染給人。

B）（A.非常活躍 B.活躍 C.普通

95.下列哪項不是甲型H1N1流感的早期臨床表現(xiàn)：（B）A.發(fā)熱、流涕、鼻塞 B.結膜炎

C.咳嗽、腹痛、腹瀉 D.咽痛、頭痛

96.可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法對物體表面進行消毒，一般選擇濃度為500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒劑，作用時間應不少于（D）。A.5分鐘 B.10分鐘 C.20分鐘 D.30分鐘

97.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14 98.發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應向哪個部門報告：（D）A.急救中心（120）

B.當?shù)匦l(wèi)生行政主管部門 C.當?shù)厝嗣裾?/p>

D.當?shù)丶膊☆A防控制機構

99.預防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.與人絕交 B.勤洗手 C.拒食豬肉

100.面對甲型H1N1流感病毒，我們應該（AC）A.鍛煉身體 B.不關己事 C.平常對待

101.半夜，你所住的大樓底層突然起火，你該怎么辦？（B）A.關閉門窗，躲在室內(nèi)，等待救援。

B.用濕毛巾捂住口鼻，放低姿勢從安全通道逃離火災現(xiàn)場，然后撥打電話119報火警。C.迅速跳窗逃生。

102.假設你正在三樓的教室上課，這時突然發(fā)生了地震，并已開始出現(xiàn)房屋坍塌，你該怎么辦？（B）

A.沖出教室，找樓梯逃生。B.跳出窗戶逃生。

C.躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部。103.對觸電病人的緊急處理(B)A.用手扶起病人

B.立即關閉電源開關或用絕緣物挑開電線 C.先去打電話通知醫(yī)院

104.人們在避震“自救瞬間”的首先選擇的是（A）。A.先保護頭 B.先保護胸部 C.先保護雙手 D先保護雙腳

105.火災使人致命的最主要的原因是什么？（A）A.窒息 B.燒死

106.撲救電氣火災應首先做什么？（A）A.切斷電源

B.泡沫滅火器滅火 C.尋找水源

107.地震災害的傷亡主要由（A）造成。A.建筑物倒塌 B.地震的余波 C.地震引起的火災

108.高樓失火，當通道被火封住，無法出逃時，關緊迎火門窗，用濕手巾、濕布堵塞門縫，或用水淋透房門，迅速跑到臨街的窗戶或（A）發(fā)出求救信號。A.陽臺 B.房間 C.衛(wèi)生間

109.為防止漏電，在電線接頭處，該如何處理？（B）A.用醫(yī)用膠布裹緊 B.用黑色絕緣膠布裹緊 C.用塑料膠布裹緊

110.有人說他是收廢品的，讓你開門，你該如何做？（C）A.開門讓他進來 B.收拾完廢品再開門 C.告訴他不賣

111.如果遭遇到壞人綁架，你該如何面對？（B）A.堅持斗爭決不屈服

B.假裝合作找機會自救或逃生 C.讓干什么就干什么

112.每年（B）為我國“防災減災日”。A.4月20日 B.5月12日 C.7月15日 D.9月11日

113.聞到有濃烈的煤氣異味，應立即（A）。A.打開門窗，關掉煤氣閥門 B.開燈查看，確認煤氣泄漏位置 C.打開抽風機，抽走煤氣

114.遭遇洪水襲擊來不及撤離時，應（B）。A.在身上捆綁重物，防止被洪水沖跑 B.迅速向屋頂、大樹、高墻等處轉(zhuǎn)移 C.以靜制動

D.把財物用防水布包裹起來

115.夏天高溫天氣，從外面大汗淋漓回家，應（B）。A.用冷水沖洗降溫

B.先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡 C.喝冰鎮(zhèn)飲料降溫 D.將空調(diào)開到最大吹風

116.對出現(xiàn)中暑癥狀的人員，可（B）緩解癥狀。A.用熱毛巾敷臉 B.用冷毛巾敷臉

C.喂服汽水等冰鎮(zhèn)飲料 D.喂服咖啡、紅茶等熱飲

117.地鐵在隧道運行時停電，乘客應該（D）。A.扒門自行離開車廂進入隧道 B.拉門自行離開車廂進入隧道 C.在車廂內(nèi)嘈吵

D.耐心等待救援人員到來，聽從救援人員指揮，依次沉著冷靜地按照工作人員指定路線撤離 118.2009年（A）是第十四個全國中小學生安全教育日。A.3月30日 B.4月1日 C.5月12日 D.6月1日

119.江蘇省醫(yī)療急救電話是（C）。A.110 B.119 C.120 D.122 120.江蘇省交通事故、火災事故、刑事、治安案件、自然災害等報警電話是（D）。A.122 B.119 C.120 D.110 121.被困電梯內(nèi)，應（C）。A.立即扒門爬出 B.點火報警

C.保持鎮(zhèn)靜，立即用電梯內(nèi)警鈴、對講機或電話與有關人員聯(lián)系，等待外部救援 D.煩躁地上下跳動

122.大型活動現(xiàn)場發(fā)生突發(fā)事件，需要緊急疏散時應（A）。A.按順序迅速撤離現(xiàn)場 B.爭先恐后逃跑 C.圍觀看熱鬧 D.原地等待 123.被狗、貓等動物咬（抓）傷后，應立即到醫(yī)療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時間是被咬（抓）傷后的（A）小時內(nèi)。A.6 B.12 C.24 D.48 124.公交車上失火，車門無法開啟時，乘客應該（A）。A.用車上備用的專用鐵錘或鞋跟就近打碎車窗，從車窗疏散逃生 B.哭喊

C.打電話給親人、朋友，問怎么解決 D.擠向車門

125.幾個同學在露天游泳，突然遇到雷雨襲擊，他們應如何做？（B）A.繼續(xù)游泳 B.到岸上躲避 C.聚集一起聊天

判斷題：

1.熱量主要來源于食物中的三大產(chǎn)能營養(yǎng)素：糖、脂肪、礦物質(zhì)。（×）2.蔬菜中富含的纖維素也是維持人體健康的營養(yǎng)素之一。（√）3.油炸食物營養(yǎng)豐富宜多食用。（×）

4.肥胖癥與成年人糖尿病、高血壓有關。（×）

5.六大營養(yǎng)素是：水、礦物質(zhì)、維生素、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)六種營養(yǎng)素。（√）6.酒精對肝臟的損害最為嚴重，易引起酒精中毒性肝炎。（√）7.維生素可以分為水溶性和脂溶性兩大類。（√）8.銅是人體骨骼和牙齒的主要原料。（×）

9.過去長期缺乏維生素和礦物質(zhì)，現(xiàn)連續(xù)補充一個月，就可以彌補過去造成的不足。（×）

10.只要吃足夠多的飯菜，就可以滿足人體所需全部維生素和礦物質(zhì)。（×）12.米在做飯前要淘洗，次數(shù)越多越好。（×）13.合理膳食就是要保證每餐吃得多。（×）14.近視和弱視是一回事。（×）

15.營養(yǎng)過剩是引起肥胖的主要原因之一。（√）

16.糖類主要來源于米、面、玉米、豆類、薯類等及水果、蔬菜等等食物中。（√）17.脂肪的主要功能是為人體提供和儲存熱能。（√）

18.蛋白質(zhì)是構成人體細胞的主要成份，是兒童生長發(fā)育的主要營養(yǎng)物質(zhì)。（√）19.蛋白質(zhì)主要來源于瘦肉、魚蝦、奶類及豆制品等。（√）

20.維生素在人體生長發(fā)育和新陳代謝中發(fā)揮不同的促進作用。（√）21.維生素主要存在于蔬菜、水果、豆類、粗糧和動物肝臟中。（√）22.礦物質(zhì)又稱無機鹽，主要有鈣、鈉、鐵、碘、鉀等。（√）23.人體的鈉主要來源于食鹽。（√）

24.含鈣較多的食物有奶類、蝦皮、豆制品等。（√）25.瘦肉、動物肺臟和血液中含鐵較多。（√）

26.適量的皮下脂肪可以為人體防寒保暖，維持正常體溫。（√）

27.晚上看電視時，可以關閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（×）34.人體靠水運送養(yǎng)料，排泄廢物，維持體溫。（√）28.纖維素屬于糖類，也能被人體消化吸收。（×）

29.蔬菜、水果、薯類、粗糧是纖維素的主要食物來源。（√）30.吃飯細嚼慢咽有利于食物中營養(yǎng)素的消化吸收。（√）31.新鮮蔬菜水果洗凈生吃，營養(yǎng)素損失較少。（√）

32.飯后做劇烈運動使胃腸運動也增加，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。（×）33.蛋白質(zhì)是構成生命的物質(zhì)基礎，所以吃得越多越好。（×）

34.牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素，兒童與青少年每天喝牛奶需250毫升以上。（√）

35.動物性和植物性蛋白質(zhì)應搭配著吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、易消化，比較適合于兒童。（√）

36.糖類是維持腦細胞正常功能的必需營養(yǎng)素，是生命的燃料。缺少糖類，青少年就很難有旺盛的精神和體力學習。（√）

37.平衡膳食是指膳食中營養(yǎng)素的供給既全面、適度，又比例均衡。（√）38.青少年挑食、偏食會造成營養(yǎng)不良。（√）

39.得了紅眼病應不去游泳池、浴室、理發(fā)店等公共場所，以免傳染他人。（√）40.別人有困難，我們應該伸出幫助的手。（√）41.自信心是我們克服困難，取得成績的法寶。（√）42.為了提高鐵的吸收，提倡用鐵鍋炒菜。（√）

43.吃東西時逗笑或嘴里含著玻璃球蹦蹦跳跳有危險。（×）44.平時多吃些海帶、紫菜，就可以滿足人體碘的需要。（√）45.缺鐵會引起貧血。（√）

46.沙眼是由沙眼衣原體引起的一種具有傳染性的慢性結膜炎。（√）47.促進鈣質(zhì)吸收的是維生素A。（×）

48.飯前便后洗手可以預防許多疾病。（√）

49.水果營養(yǎng)價值比蔬菜高，可以考慮多吃水果代替蔬菜。（×）50.不要到街頭不衛(wèi)生的小攤點就餐。（√）

51.勤洗手，常剪指甲，不與他人公用毛巾、臉盆，不用臟手擦眼睛是預防紅眼病的有效措施。（√）

52.購買食品要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、不吃過期食品。（√）

53.檢查一眼視力時另一眼用眼罩遮蔽，以免影響被測眼視力。（×）54.吃了街頭攤販拌涼粉的同學都又吐又拉，可能是食物中毒。（√）

55.嚴重腹瀉會出現(xiàn)口干、眼窩凹陷、皮膚皺癟等現(xiàn)象，說明身體丟失了很多鹽份和水，發(fā)生了脫水。（√）

56.小朋友為了看清楚電視節(jié)目,坐在離電視機2米以內(nèi)距離觀看。（×）57.吃甜食，又不注意口腔衛(wèi)生，就容易患齲齒。（√）

58.少年兒童如果經(jīng)常長時間使用電腦，可能會造成視力減退。（√）59.發(fā)現(xiàn)有人觸電后，應立即關閉開關，切斷電源。（√）

60.因地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放或因人為因素而引起的地球表層的振動叫地震。（√）

61.目前美國已能準確地預報破壞性地震發(fā)生的時間、地點和大小。（×）

62.地震時，由于地震波的作用，地面來回搖晃及上下跳動，搖晃幅度隨著建筑物高度的增加而減少，所以樓房越低搖晃越厲害。（×）63.地震時遇到化工廠著火、毒氣泄漏，不要朝逆風方向跑，要盡量順風繞到上風方向，并用濕毛巾捂住口鼻。（×）

64.地震發(fā)生后，如來不及撤離建筑物，千萬要沉著冷靜，保持清醒的頭腦，充分利用建筑物內(nèi)避震有利部位如窗戶、陽臺、樓梯。（×）

65.地震時，已經(jīng)撤離建筑物的人，不要靠近河堤、水渠、陡壁、懸崖，要遠離高壓電線、變壓器，盡可能走往公園、操場、曠地、花園、外埕、田野等開闊的地方。（√）66.地震時，學生可以躲避在課桌下、講臺旁；教學樓內(nèi)的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，絕不可亂跑或跳樓。震后有秩序地撤離。（√）67.在戶外躲避雷雨，站著和蹲著都一樣。（×）68.小劉家的保險絲壞了，他準備用銅絲代替。（×）

69.煙霧毒氣是火場中的“隱形殺手”，穿越煙霧區(qū)時要屏住呼吸，彎腰快走。（√）70.乘坐飛機如果遇到意外，不能驚慌失措，在機艙內(nèi)隨意走動，要服從乘務人員的指揮。（√）

71.看到同伴溺水一般情況下不要進行水中救護。（√）

72.在擁擠的人流中，小明看到自己的鞋帶開了，就趕緊蹲下系鞋帶。（×）73.不單獨與不認識的人外出或獨處，不給居心叵測的人以作案的機會。（√）74.撥打“110”時，應把受到暴力威脅的過程說的越細越好。（×）75.為方便洗澡，燃氣熱水器可以安裝在衛(wèi)生間。（×）76.地震中，被困高層的人員應到陽臺上盡力呼救。（×）

77.暴雨期間在戶外積水中行走時，要貼近建筑物，防止跌入地井、地坑等。（√）78.遭遇洪水時，應呆在地勢高的地方，等待救援。（√）79.地震時要保持鎮(zhèn)定，注意收聽廣播獲得最新消息。（√）80.在酒店高層遇到火災，把安全道路封閉，可趁大火燒到前，從窗戶跳下逃生。（×）81.地震災害是群災之首，它具有瞬間發(fā)生、破壞劇烈、次生災害嚴重、監(jiān)測預報困難、社會影響深遠等特點。（√）

82.火災中逃生應注意的事項：注意熟悉環(huán)境、遇事沉著冷靜、辨明逃生方向、小心煙霧毒氣、防止引火燒身、尋求外援幫助。（√）

83.震級反映地震本身的大小，只跟地震釋放的能量多少有關，它是用“級”來表示；而烈度則表示地震后地面受到的影響和破壞程度，它是用“度”來表示。一次地震只有一個震級，而烈度則各地不盡相同。（√）

84.咳嗽、吐痰不會傳染甲型H1N1流感。（×）

85.扁豆中含有毒素，食后能引起中毒，這種毒素在高溫下即可破壞，所以加工扁豆必須炒熟煮透。（√）

86.人感染豬流感是可防、可控、可治的。（√）87.甲型H1N1流感主要由呼吸道傳播。（√）

88.人類已研制出的所有流感疫苗對于甲型H1N1流感都無效。（×）89.食用熟豬肉不會感染甲型H1N1流感。（√）

90.經(jīng)常通風，保持室內(nèi)空氣清潔新鮮是預防流行性感冒的重要措施之一。（√）91.甲型H1N1流感是甲型H1N1流感病毒引起的一種急性、人畜共患呼吸道傳染病。（√）

92.人群對甲型H1N1流感病毒普遍易感。（√）

93.甲型H1N1流感病毒對乙醚、氯仿、丙醇等有機溶劑均敏感。（√）

94.病人一旦被懷疑為H1N1流感病毒感染，應馬上由家屬陪同，多人監(jiān)護，關送進醫(yī)院。（×）95.對甲型H1N1流感疑似和確認病例應進行就地隔離治療，強調(diào)早期治療。（√）96.病毒分離的方法敏感性高，可用于早期診斷甲型H1N1流感。（√）

97.流行性感冒血常規(guī)化驗結果為白細胞總數(shù)減少，中性粒白細胞相對增多。（√）98.呼吸道傳染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩紅熱、非典型性肺炎。（√）99.高致病性禽流感是在雞、鴨、鵝等禽類之間傳播，不會感染人類。（×）

100.對疑似甲類傳染病病人，在明確診斷前，應在指定場所進行醫(yī)學觀察。（√）101.傳染病暴發(fā)流行時，當?shù)卣梢圆扇⊥９?、停業(yè)、停課的緊急措施。（√）102.消毒是指用化學、物理方法殺滅一切微生物。（×）

103.能引起傳染病的病原體有病原微生物，而不包括寄生蟲。（×）

104.人類經(jīng)過百余年的奮斗，消滅了天花、脊髓灰質(zhì)炎等傳染病。（√）

105.傳染病和其他疾病不同之處，在于它可傳染給他人，使許多人患病。（√）106.細菌性食物中毒的臨床特點是潛伏期短、發(fā)病急、病程短、恢復快。（√）107.手足口病已經(jīng)被列入我國法定傳染病。（√）

108.香煙中有許多有害物質(zhì)，長期吸煙可以導致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。（√）

109.營養(yǎng)不良、不注意體育鍛煉、生活不規(guī)律，甚至患有急、慢性傳染性疾病，身體虛弱等都易產(chǎn)生視力疲勞，促使近視程度的加深。（√）

110.看不清黑板就找老師把座位調(diào)到前排，沒必要去檢查視力，浪費時間。（×）111.視力下降不要急著矯正，長大了做個手術就解決了。（×）

112.近視眼的成因是遺傳因素和環(huán)境因素，最主要的是環(huán)境因素。（√）

113.青少年初次驗光必須用藥物麻痹睫狀肌放松調(diào)節(jié)，才能檢查出真實的度數(shù)。（×）

114.近視眼的危害主要在于并發(fā)癥,這是因為它種類多、范圍廣、隨屈光度加深及年齡增長而增多,可直接破壞視功能。所以預防近視眼,保護青少年視力,實為刻不容緩的問題。（√）

115.剛出現(xiàn)近視時，千萬不要立即戴框架眼鏡，不然戴了就要長期戴下去。（√）116.眼鏡不管度數(shù)高低、看遠看近都要隨時配戴。（×）

117.對于初次發(fā)現(xiàn)的近視的患者，需擴瞳驗光再確定是否需要配鏡。（√）118.父母是高度近視，子女肯定會得近視。（×）119.眼保健操做了幾十年，中國學生的近視越來越多，所以眼保健操沒有必要做。（×）120.當前，減輕學生課業(yè)負擔，減少學生長時間用眼是預防學生近視的重要措施之一。（√）

121.目前沒有治療近視的特效方法，所以如果近視了就應順其自然、沒有必要管它。（×）

122.兒童青少年已經(jīng)近視或有其他屈光缺陷，應該堅持佩帶屈光度準確的眼鏡。（√）

123.近視眼主要是遺傳造成的，與平日用眼習慣無關。（×）124.看電視的房間應把照明燈關閉。（×）125.任何隱形眼鏡都可以配戴過夜。（×）