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      《中華武術操》教學計劃[大全]

      時間:2019-05-14 23:41:33下載本文作者:會員上傳
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      第一篇:《中華武術操》教學計劃[大全]

      《中華武術操》校本課程教學計劃

      一、課程目標

      (一)總目標

      中華武術是中華文化的標志,是中華人民的驕傲和自豪。通過校本課程《中華武術操》的開展,推動中華武術文化的宣傳和教育,弘揚中華武術精神,增強學生民族自豪感和武德修養(yǎng);了解中華的武術歷史文化和現(xiàn)狀,學習相關的武術知識、基本功和基本動作、掌握一定的武術套路;培養(yǎng)學生對武術的興趣愛好,使學生養(yǎng)成練武強身的習慣,磨練意志品質,陶冶情操,進而培養(yǎng)終身體育的意識。

      (二)分目標 1.中華武術知識

      (1)認識中華武術的歷史、特色、現(xiàn)狀,弘揚民族文化,增強學生民族自豪感。(2)認識中華歷史上和當代偉大的武術家,了解他們不平凡的事跡,并學習他們愛國、愛家鄉(xiāng),勇敢頑強,始終不渝地鉆研精神。

      (3)了解一些武術的知識,演練技巧和學習方法等。2.武術實踐技能

      (1)了解武術健身、防身等方面的知識。

      (2)學習基本動作,不僅要求動作達到規(guī)范,還應特別重視學生的武術意識的培養(yǎng)和鍛煉。為進一步的學習,提高技術水平,增強體質創(chuàng)造有利條件。

      (3)學會并較熟練地掌握一些武術套路,使學生外部的形體動作與內部的意向達到統(tǒng)一,即手、眼、身、步與精、氣、力、功協(xié)調配合。

      (4)通過有效的組織教學和開展課外活動,培養(yǎng)學生對武術的興趣愛好,使學生養(yǎng)成練武強身的習慣,進而培養(yǎng)終身體育的意識。

      (5)積極的開展武術教學活動,充實和豐富校園的文化生活,促進學校教育教學工作全面發(fā)展。

      3.情感、價值觀

      學練中磨練意志品質,增強自信心,提高心理承受力,陶冶情操,提高武德修養(yǎng),培養(yǎng)民族自尊意識。

      二、課程主要內容

      1.武術的起源與發(fā)展……………………………………………………………………2課時 2..中華武術簡介………………………………………………………………………2課時 3.武術的肩臂練習………………………………………………………………………2課時 4.武術的手型手法………………………………………………………………………2課時 5.武術的步型步法………………………………………………………………………2課時 6.武術的腿法……………………………………………………………………………2課時 7.五步拳…………………………………………………………………………………3課時 8.少年拳…………………………………………………………………………………3課時

      9、中華武術操——旭日東升……………………………………………………………1課時

      三、課程實施建議

      一、“習武先習德”是習武者的傳統(tǒng)美德,學習前輩們的愛國精神,頑強的意志品質和刻苦的研究精神。

      二、搞好校本課程“武術”方面課外活動,推進校園武術文化建設,充實和豐富學校體育教育。結合實際條件做好宣傳、比賽、表演、課間操等。

      三、結合學校實際,中學的武術教學是在特定的條件下進行的;中學生正處在生長發(fā)育階段;武術教學的實際時間少;學生多、器材少。在制定教學計劃、搭配教材、選擇教法、組織教學時應充分考慮這些因素。

      四、教師首先自己了解武術的基本知識和技術套路,鉆研教材和教法,具備學好、教好武術的基本素養(yǎng)和能力。在動作示范時,力求準確,以保證武術特有的風格。講解要清晰,要把每個動作的作用、攻防含義等都講清楚,這樣才不失武術的根基。

      四、教學中應注意的問題

      1.注重體力與智力相結合,培養(yǎng)學生自主學習的能力,學會學習。武術教學主要是通過身體直接參與各種活動來達成學習目標,并且與思維活動緊密地相結合,因此,它是體力與智力相結合的活動過程。學生在學習武術中,全面鍛煉身體,掌握動作技能,并逐步懂得科學健身與鍛煉的方法。不培養(yǎng)學生自主學習的能力,學會學習,就不會有武術水平進一步的提高,就不會養(yǎng)成興趣愛好以及終身體育的意識。

      2.在教學中要尊重學生的個體差異,幫助學生樹立學習的自信心。以班級為單位進行上課,學生的武術基礎,身體健康狀況等存在一定的差異,加上場地、器材、組織調動以及保護與幫助等因素,也使得武術教學工作顯得相當復雜。因此,關注學生的個體差異,樹立學習的自信心。

      3.注重學生合作學習,發(fā)揮骨干學生的作用,只有這樣才能有學生武術水平大面積的提高,起到互幫互學的帶動作用,減輕教師的工作量。

      4.在武術教學過程當中,比較明顯地反映出學生的真實思想品質,因此,應適時生動而具體地向學生進行思想品德教育和武德教育。

      五、課程評價

      1、突出評價的整體性和綜合性,要從知識與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀幾方面進行評價。

      2、定性評價與定量評價相結合,更應重視定性評價。

      3、定量評價采用等級制記分方法,評價方式可以采用教師評價、學生自評、學生互評、家長評價相結合的模式,但要避免繁瑣化傾向。定量評價盡量不采用書面考試的形式。

      4、過程性評價與終結性評價相結合。提倡采用成長記錄的方式,隨時收集能夠反映過程和結果的資料。

      5、在評價時既要有反映學生與同學之間橫向比較的成績,也要有照顧個性差異反映自我發(fā)展的縱向成績。對學生的日常表現(xiàn),應以鼓勵、表揚等積極的評價為主,采用激勵性的評語,盡量從正面加以引導。

      六、教學進度安排 九月份:

      1.武術的起源與發(fā)展……………………………………………………………………2課時 2..中華武術簡介………………………………………………………………………2課時 十月份:

      1.武術的肩臂練習………………………………………………………………………2課時 2.武術的手型手法………………………………………………………………………2課時 十一月份:

      1.武術的步型步法………………………………………………………………………2課時 2.武術的腿法……………………………………………………………………………2課時 十二月份:

      1.五步拳…………………………………………………………………………………3課時 2.中華武術操——旭日東升…………………………………………………………2課時 一月份

      1.比賽活動……………………………………………………………………………1課時

      第二篇:幼兒武術操教學計劃

      幼兒武術操教學計劃

      幼兒武術操是以武術最基本的動作以分節(jié)做體操的形式,按幼兒的年齡特點編組的一種適合幼兒做的武術操。武術操共7節(jié),每節(jié)二八呼。第一節(jié):沖拳——亮掌——勾手(二八呼)預備姿勢:并步直立抱拳。

      (1)兩拳向前平直沖出成平拳(拳心向下),目視前方。(2)還原成預備姿勢。

      (3)兩拳同時向左右平直沖出成平拳,目視前方。(4)還原成預備姿勢。

      (5)兩拳變掌,兩臂體前交叉(左掌在上),掌心向內。

      (6)兩臂向下經體側掄擺至上舉部位,抖腕亮掌,仰頭,目視指尖。(7)兩臂同時下擺至側平舉部位,兩掌變勾,目視前方。(8)還原成預備姿勢。

      第二節(jié):蹬腿沖拳——架拳側踹(二八呼)預備姿勢:并步直立抱拳。

      (1)右腿后撤一步成左弓步,右拳同時沖出成平拳,目視前方,拳心向下。(2)右腿向前下蹬出,同時左拳向前沖出成平拳,右拳收回腰間成抱拳。(3)同(l)。

      (4)還原成預備姿勢。

      (5)重心右移,左腿向左下方端出,右臂上架成架拳,目視前方。(6)還原成預備姿勢。(7)同(5)唯方向相反。(8)還原成預備姿勢。

      第三節(jié):馬步雙劈拳——拗弓步沖拳——馬步上架沖拳(二八呼)預備姿勢:并步直立抱拳。

      (1)左腳向左跨出一步,兩臂同時經腹前交叉(左拳在外,拳心均向內)經上、向外掄臂成側臂拳,拳

      心向上;同時兩腿屈曲成馬步,目視前方。

      (2)向左轉體90度成左弓步,同時左拳收回腰部,右拳經右腰側向前沖出成平拳。

      (3)向右轉體90度成馬步,同時左拳向左側沖出成平拳。右臂上架成架拳。目視前方。

      (4)還原成預備姿勢。

      (5)、(6)、(7)、(8)動作同(1)、(2)、(3)、(4)唯方向相反。第四節(jié):并步直立側沖拳——弓步擦掌——高虛步亮掌(二八呼)預備姿勢:并步直立抱拳。(1)右拳向右側沖出成平拳。

      (2)左腳向左跨出一步成左弓步,同時向左轉體,右拳變掌直臂經下向前方撩出,掌心向前上。左拳變

      掌,并在左膝前上方拍擊右小臂內側,目視右掌。

      (3)向右轉體90度,重心移至右腿,左腿收回前伸腳尖點地成高虛步,同時右臂經下向右搶擺至上舉,抖腕亮掌,左臂伸直上擺至側平舉,抖腕亮掌,目視左前方。(4)還原成預備姿勢。

      (5)、(6)、(7)、(8)動作同(1)、(2)、(3)、(4)唯方向相反。第五節(jié):亮掌——俯身按掌——側弓步沖拳(二八呼)預備姿勢:并步直立抱拳。

      (l)兩拳變掌,兩臂在腹前伸直交叉(左臂在外),兩臂同時向下經兩側掄擺至上舉,抖腕亮掌,仰頭 目視手指。

      (2)兩臂屈肘,兩掌經體前垂直下按,同時上體前俯。

      (3)上體直立,兩掌變拳收回兩腰側,左腳向左側跨出一步成左側弓步,同時擰腰順肩,右拳向前沖出 成平拳。

      (4)還原成預備姿勢。

      (5)、(6)、(7)、(8)動作同(1)、(2)、(3)、(4)唯方向相反。第六節(jié):砸拳震腳——弓步雙推掌——仆步接掌(二八呼)預備姿勢:并步直上抱拳。

      (l)左拳變掌,掌心向上置于腹前;右拳上舉至頭上方。左腿屈膝,右腳震腳,同時以右拳背砸去左掌

      作響,兩腿屈膝成半蹲,上體稍前傾。

      (2)兩腿蹬伸跳起,向左轉體45度,兩腿前后分開落地成左弓步,同時兩掌向前推出成推掌(掌心朝前)。(3)左腿伸直,腳尖內扣,右腿彎屈腳尖內扣,身體重心右移成右仆步,同時左腕伸直外旋掌心向上,屈小臂翻掌,經體前下按右掌向下經右

      向上掄擺,上體順勢向右轉體約90度,眼隨右掌轉動,右臂擺至頭右上方時,掌變拳同時頭迅速左轉,目視左方。

      (4)兩腿伸跳起,左掌變拳與右拳同時收回腰側,兩腿并攏落地成預備姿勢。(5)、(6)、(7)、(8)動作同(l)、(2)、(3)、(4)唯方向相反。第七節(jié):擊掌上跳——撩踢拍腳(二八呼)預備姿勢:并步直立抱拳。

      (l)兩腿蹬伸向上跳起,兩拳變掌胸前擊響,落地。

      (2)雙腳跳起,左腳向右后撩踢,右手拍擊左腳底(或左腳內側)作響,左手自然向左上方擺起。(3)同(l)。

      (4)同(2)唯方向相反。

      (5)、(6)、(7)、(8)原地踏步,兩掌交替在上于胸前拍響,頭向兩側自然擺動。

      以上7節(jié),前八拍做完后,還重復做第二個八拍,動作與前八拍同。

      第三篇:武術操

      《英雄少年》武術操教學的探討

      摘要:中小學生廣播體操是學校教育的一個重要組成部分,全國中小學生系列武術健身操是中小學生廣播體操的一個有益補充,極大豐富了學校大課間體育活動的內容。本文從課堂教學實際出發(fā),探討行之有效的教學方法,進而提高武術廣播體操的有效教學。

      中小學生廣播體操是我國中小學校天天堅持,學生全體參與的一種體育鍛煉形式,是國家教育主管部門牢固樹立學校教育“健康第一”的指導思想,切實保證學生每天在校體育鍛煉時間的有效措施。武術是中華民族文化的瑰寶,是中華民族傳統(tǒng)的健身方法,是傳承民族文化、培育和弘揚民族精神的重要載體。武術廣播體操在中小學校的推廣對培育和弘揚民族精神、促進青少年學生身心健康具有積極作用,同時也豐富了學校大課間體育活動的形式和內容,體現(xiàn)了中小學生英姿勃發(fā),銳意進取的精神風貌?!队⑿凵倌辍肥沁m合中學生選練的一套武術廣播體操,本套操以長拳基本動作和運動風格為基礎,汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素,姿勢舒展大方,動作剛勁有力,各個技術動作均提煉自武術基本技法,以“抱拳禮”開始、“抱拳禮”結束,使中小學生從小受到“學拳先明禮,尚武先崇德”的武術禮儀文化熏陶,有助于中學生在全面提高身體素質的鍛煉過程中,豐富武術技術技法,了解武術文化內涵。這套武術廣播體操自2010年9月起向全國中小學校推廣實施,并與廣播體操一起成為大課間活動的主要內容。

      如何讓學生切實有效的領會武術精神,學習武術基本技術,掌握動作要領,達到鍛煉身體、陶冶情操的目的。這就要求我們體育教師在教學這套武術廣播體操的過程中,要根據(jù)學生自身的特點及學習的情況,選擇適當?shù)慕虒W方法,激發(fā)學生的學習興趣,鼓勵學生進行自主學習,相互交流。通過自身學習《英雄少年》以及在對學生的教學過程中,我總結了有以下幾種有效教學方法:

      一、結合多媒體教學,激發(fā)學生學習興趣

      在新授教學《英雄少年》廣播體操的第一節(jié)課,利用多媒體教學的優(yōu)勢,給學生觀看視頻《英雄少年》的完整技術動作示范,同時欣賞一些武術套路表演,讓學生初步建立起對武術,對武術廣播體操的表象認識,激發(fā)了自身的學習興趣。學生在觀看視頻學習的過程中,教師可以布置若干問題,如:武術廣播體操和之前學習的廣播體操有何不同之處?有什么特有的特點?這套操共有幾節(jié)?都有哪些身體部位參與了練習?除了運用動態(tài)的視頻講解外,我們還應結合《英雄少年》的掛圖進行講解,認真分析圖解,講讀動作路線,使學生對整個技術動作能有更深一步的直觀學習。通過帶著問題去學習,學生在學習的過程中自然就會集中注意力,認真觀察,相互討論,為日后具體的課堂學練提前營造了一個良好的學習氛圍。

      二、優(yōu)化教學設計,提高學生的練習主動性

      課堂教學的一個重要教學理念就是要創(chuàng)設一個良好的教學情境來激發(fā)學生主動參與到學習和練習的過程中來,啟發(fā)學生的學習思維,引導學生對知識技能的理解并準確掌握,培養(yǎng)學生的情感意識,形成師生共同學習、交流的一個意境?!队⑿凵倌辍放c一般的廣播體操在教學和學練的過程中有一定的不同之處,它結合了武術和廣播體操兩個特點,因此在教學的過程中我設計了“TO BE NO.1”的教學情境,從隊伍的集合—修煉內功—接受檢閱—勝利歡呼四個部分進行技術動作的教學。首先要求學生每次練習前隊伍的集合一定要做到“快、靜、齊”?!靶逕拑裙Α币髮W生練習時對各個技術動作及路線要準確理解,規(guī)范到位,同時注意動作的節(jié)奏與音樂口令的配合?!敖邮軝z閱”要求各個技術動作做出來要有力度,動作要齊整,吶喊時聲音要洪亮?!皠倮麣g呼”要求認真完成的學生要再接再厲,同時鼓勵有問題的學生及時糾正錯誤動作,反復強化練習。通過這幾個環(huán)節(jié)使學生能積極主動地投入到學練中,達到事半功倍的效果,提高了課堂教學實效性。

      三、豐富教學方法,實施課堂有效教學

      1、講解示范,激勵提示。

      這是體育教學中最常用的一種教學方法,學生在練習前通過認真聽講教師的講解和觀察教師對整個技術動作完整、分解動作示范,激發(fā)了學生的學習興趣,提升了學生對技術動作要領的理解和準確掌握。學生在學練的過程中教師也大多采用激勵提示的教學方法來鼓勵學生積極主動參與到練習中?!队⑿凵倌辍酚泻芏嗉夹g動作都包含武術專有名稱在里面,如:并步按掌、馬步架按、弓步推掌、虛步下插等等。在教師的激勵提示下,學生在學練時就能根據(jù)這些專有的名稱及時準確地做出相應的技術動作。

      2、對比教學,相互評價。

      對比教學又可以分為師生對比學練和生生對比學練兩種情況。學生在學練《英雄少年》前已經通過視頻和掛圖的方式對這套武術廣播體操有了整體的認識,通過對比教學,有利于提高學生樹立做好武術廣播體操的決心和信心。

      師生對比教學有助于學生對各個單個技術動作的理解以及對各技術動作之間的連貫性,節(jié)奏配合的調控。教師的鏡面示范講解與學生共同學習技術動作,教師要注重對單個技術動作的講解,把單個技術動作細化,分解示范,在這基礎上再來加強動作與動作之間的協(xié)調,進行完整練習,有利于提高學生課堂學習效果。

      生生對比教學有助于教師巡回指導,糾正錯誤動作,注重教會學生對技術動作的評價能力的培養(yǎng),鼓勵學生學會正確的評價方法進行相互評價,有利于加深學生對技術動作的理解和掌握,提高學生完成技術動作的質量。

      3、競爭意識,激發(fā)熱情。

      競爭的形式多種多樣,有個人的,小組的,團隊的,不論采取哪種競爭方式,目的都是一樣的,就是要提高學生的學習積極性,提高課堂教學效益。我們在學生的學練過程中要注重培養(yǎng)學生的競爭意識,激發(fā)學生的學習熱情,尤其是在《英雄少年》武術廣播體操的學習中,合理采用團隊競爭將極大提高學生們地學習積極性。各個班級的學生身體素質都是不一樣的,有的學生爆發(fā)力好,有的學生協(xié)調性好,有的學生耐力好等等,在學生學練的過程中,部分學生可能就學的快一點,有部分學生學習效率就低一點,動作不協(xié)調,完成技術動作質量不高。我在教學過程中,根據(jù)學生當前學習的情況,把學生分成若干個小組各自組成一個人數(shù)相等的小團隊,每個團隊都有學習好的,也有學習薄弱的,就是鼓勵學生發(fā)揚團隊協(xié)作精神,提高競爭意識。最后在規(guī)定的時間內,在某一次課上,讓這些團隊一起比賽、競爭,比一比哪一個團隊的學習效果最好。通過這種競爭方式,不僅提高了學生完成《英雄少年》武術廣播體操的動作質量,更鍛煉了學生的能力,培養(yǎng)了學生集體主義觀,使每個學生都感受到了集體和自我存在的價值。

      中小學廣播體操內容的單一,枯燥,不易激發(fā)學生的學習興趣,這些都給廣播體操的教學帶來了較大的困難。特別是對武術廣播體操的學習,由于增加了武術的技術動作,對學生的要求更加高了,學生學習起來的難度也就更大了,因此我們在教學時一定要注意時刻關注學生的學習情緒,提高學生的學習熱情,不要讓學生產生厭學的學習態(tài)度,合理優(yōu)化課堂教學方法,真正做到讓學生積極自主地去學習,讓學生愛做廣播體操,從而釋放出做廣播體操對于幫助學生調整心態(tài),放松精神,陶冶情操的重要作用。

      參考文獻:

      1、潘紹偉,于可紅.學校體育學 [M].高等教育出版社,2006.2、第三套全國中小學生系列廣播體操教師參考書 [M].人民教育出版社,2009.3、全國中小學生系列武術健身操教師參考書 [M].高等教育出版社,20

      第四篇:武術操(推薦)

      弘揚中華武術,發(fā)展傳統(tǒng)文化

      ——厚街鎮(zhèn)涌口小學武術操特色學校

      我校是一所有近百年歷史的老校,自2005年教育局提出創(chuàng)建“特色學?!钡哪繕艘詠?,給我校帶來了新的契機。為了確定一個適合我校發(fā)展的特色項目,學校領導班子從學校實際出發(fā),深入研究,最后作出了慎重的決定,把武術作為學校特色項目。原因有三:1.我校有老師會武術,這為創(chuàng)建武術特色學校奠定了教練員基礎。2.我校武術隊近年來都參加省武術比賽,并取得了較好的成績。3.經過對學生的意向調查,我校大部分學生都很喜歡武術運動,這也為武術操在我校的普及奠定了基礎。

      一、創(chuàng)編武術操思路

      為了弘揚中華武術,發(fā)展傳統(tǒng)文化。讓武術作為特色在學校更好地普及,由我校邱華波老師為主,在2006年下半年開始構思武術操動作:根據(jù)小學生身心發(fā)展特點,武術操動作不能太激烈,也不能軟綿綿,要恰到好處,充分展現(xiàn)武術精、氣、神的特點。讓學生通過做武術操能在意志的磨煉、情操的陶冶、意志的培養(yǎng)等方面得到鍛煉。他結合小學生廣播體操相應的動作和節(jié)奏,在結構和動作設計方面,充分考慮學生進行鍛煉時運動負荷的適宜性和身體部位鍛煉的全面性,在規(guī)定的時間內可以有效地達到鍛煉目的。經過半年的鉆研,武術操在07年2月完成。完成的武術操分為7節(jié),每節(jié)4個8拍。7節(jié)分別是手型變換、弓步劈掌、馬步掛拳、仆步穿掌、震腳砸拳、跳躍運動和整理運動。二、武術操的鞏固和提高

      目前武術操已成為我校的校園文化之一,受到全校師生的歡迎。為了武術操的不斷提高和發(fā)展,全校師生每天早上堅持做武術操。每學期都進行一次全校武術操比賽,以此來鞏固武術操的動作質量。每周五下午第三節(jié)課開設第二課堂武術興趣班,加強對武術特長生的指導和培養(yǎng),建立校武術隊。以此來不斷激勵廣大學生熱愛武術的興趣。三、一份耕耘,一份收獲,武術初見成效。

      我校04年6月組建校武術隊,在長期系統(tǒng)的訓練下,武術隊逐步形成規(guī)模,也取得了可喜成績。05年如王志鋒同學在參加深圳和廣東省傳統(tǒng)武術比賽中獲金牌,李鑫等同學獲多枚銀牌。訓練的武術隊多次被邀請到村、鎮(zhèn)大型文藝晚會上表演,深受廣大群眾的喜愛。在鎮(zhèn)陽光行動大課間比賽中,由于我校武術操精彩的表演,為大課間增添不少的光彩,使我校大課間在比賽中取得一等獎的好成績。08年我校武術操在鎮(zhèn)小學生田徑運動會開幕式上的精彩表演受到了上級領導的一致好評。

      我校武術操從2006年開始推廣至今,學生每天參與武術操鍛煉的人數(shù)達100%。目前全校學生都能將武術操打得如行云流水,虎虎生風,給學校增添了不少生機和活力,校園充滿了武術氛圍。

      2012年10月13日

      武術獲獎照片

      2006年7月22日,我校王彬成、詹天送、何文杰等同學在參加廣東省青少年、兒童傳統(tǒng)武術比賽中,榮獲8個銀牌1個銅牌。(攝影:邱華波;2006年7月22日攝于廣州。)

      2005年12月6日,我校王志鋒、詹天送、李遠鋒、王程山同學在參加深圳市傳統(tǒng)武術比賽中,獲得金牌1枚,銀牌4枚。(攝影:邱華波;2005年12月6日攝于本學校。)

      武術表演照片

      2008年12月我校100多名武術隊員參加了厚街鎮(zhèn)小學生田徑運動會開幕式武術操表演,并獲得最佳團體風貌獎。(攝影:徐鷰;2008年12月23日攝于厚街中學。)

      2008年9月30日,我校武術隊參加涌口村慶祝“建國59周年”文藝晚會表演留影。(攝影:徐鷰;2008年9月30日攝于涌口海月舞臺。)

      2009年3月8日,我校武術隊參加涌口村慶“三八”婦女節(jié)文藝晚會表演留影。(攝影:徐鷰;2009年3月8日攝于涌口海月舞臺。)武術操照片

      武術操第四節(jié)“仆步穿掌”。(攝影:徐鷰;2009年5月15日攝于本校。)

      武術操第七節(jié)“整理運動”。(攝影:徐鷰;2009年5月15日攝于本校。)

      第五篇:武術操

      導語:

      放《中國功夫》歌曲,讓學生們感受一下這首歌會是怎么去編排.基礎部分: 1.師生問好; 2.出示學習目標:

      ①了解武術操的概念;

      ②認識武術操的特點

      ③知道武術操的基本手型步型; ④弘揚民族傳統(tǒng)文化,激發(fā)愛國熱情

      3.觀看視頻武術操《英雄少年》 二 學習探究

      1.武術操的概念:武術操是將武術基本功練習與節(jié)拍體操結合起來的一種鍛煉形式。

      2.武術操的起源地與發(fā)展:自1965年創(chuàng)編以來,在甘肅張腋地區(qū)推廣,并在實踐中反復修改,受到鍛煉者的歡迎。

      3.武術操的形式特點:該操將武術的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等進行動作分解,包括虛步亮掌、正前踢腿、弓步沖拳、仆步按掌、側前踢腿、蹬腿沖拳、馬步擊掌、提膝平衡、彈腿拍腳、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飛腳、整理運動等內容。

      4.武術操的鍛煉價值:該操動作多,容易學,運動量大于一般廣播體操,可使全身各部位的組織和器官都較充分地活動起來以得到鍛煉,并可在優(yōu)雅的音樂伴奏下緩速進行,提高鍛煉情趣,肯有較好的健身效果,易于學習和推廣。5.幼兒武術操幾方面創(chuàng)編特點(1)趣味性

      讓幼兒聯(lián)系基本武術操動作時感受到趣味,例:模擬“推石頭”,告訴小朋友,我們將它推到吧.(2)靈活性教學

      在壓腿或者練習基本動作時可以幼兒喊口號等(3)堅持勤快

      幼兒年齡較小,他們學習武術的熱情并不都是一直那么高漲,他們在練習武術動作時,也不能堅持經常保持用力練習。他們的堅持性較差,往往是老師說一說,他們動一動。

      三合作、交流、展示 1.連線:將圖片與對應的動作名稱連線

      2.學生互動:臺上學生展示動作,臺下學生說名稱 四 拓展延伸:觀看幼兒武術操視頻《中國功夫》 五小結

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