第一篇：三A激情跑操規(guī)范要求

葉縣高中三A激情跑操規(guī)范要求

2018.7.20 激情跑操目的：點(diǎn)燃激情 磨練意志 熔煉團(tuán)隊(duì) 強(qiáng)身健體 激情跑操要求：精神飽滿 隊(duì)列整齊 步伐一致 口號(hào)響亮 激情跑操程序：

1、操前讀：5分鐘（早操5:45-5:50）

學(xué)生跑步到達(dá)班級(jí)指定位置開始操前讀；班主任、體委密切關(guān)注學(xué)生到位及站姿情況，嚴(yán)格要求，真正做到精神飽滿、抬頭挺胸、頭正肩平、目視前方；排面與排面前后間隔一臂距離，左右間隔兩拳，雙手舉到與眼同高位置，兩臂自然下垂；舉讀時(shí)要做到全身心投入，無(wú)視周圍環(huán)境，眼睛專注于舉讀材料，制定舉讀目標(biāo)，完成舉讀任務(wù)。

2、激情口號(hào)：2分鐘（早操5:50-5:52）

操前讀結(jié)束后，學(xué)生在領(lǐng)操員統(tǒng)一指揮下，首先進(jìn)行8個(gè)3拍的原地快速踏步；雙臂直臂擺動(dòng)，前腳掌著地，重心前移，高頻率快速踏步擺臂；原地快速踏步的同時(shí)，喊年級(jí)口號(hào)一次，然后在領(lǐng)操員指揮下，全體學(xué)生共同喊出縣高激情口號(hào)兩遍；抬頭仰望天空，同時(shí)抬右拳，拳心朝前上方，拳眼指向右太陽(yáng)穴；用最大的聲音喊出最棒的自己，為自己加油，為學(xué)校加油，開啟嶄新嘹亮的一天。

3、激情跑操：8分鐘（早操5:52-6:00）

激情口號(hào)結(jié)束后，各班學(xué)生10秒鐘迅速集合成跑操隊(duì)形，排面與排面前后間隔半臂距離，左右一拳距離，聽到跑步——走口令后，全體學(xué)生同時(shí)開始跑；在跑操過(guò)程中要求氣勢(shì)激昂、目視前方、口號(hào)洪亮、步伐整齊。每位學(xué)生必須精力高度集中，抬頭挺胸、目視前方，嚴(yán)禁說(shuō)笑，兩臂夾緊雙手握拳置于腰間，前后小擺臂；用眼角余光標(biāo)齊排面，借助肢體接觸傳遞信息形成一心；聽清口令，同起同停，動(dòng)作規(guī)范干凈利索；始終保持班級(jí)方隊(duì)勻速行進(jìn)，班與班間隔5米，方陣跑到教學(xué)樓東邊和西邊時(shí)，各喊口號(hào)一次，呼喊口號(hào)時(shí)每人都要喊出自己的激情和力量，人人相比、班班相比。

4、操后議：3分鐘（早操6:00-6:03）

跑操結(jié)束后，各班在原地迅速以小組為單位開始操后議，討論內(nèi)容以年級(jí)組和班級(jí)要求為準(zhǔn)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)主持討論，只討論當(dāng)日要求內(nèi)容，不討論無(wú)關(guān)話題，不說(shuō)笑。討論要集中高效，人人有收獲。

5、操后班會(huì)：2分鐘（早操6:03-6:05）

操后議結(jié)束后，各班10秒鐘快速集合成跑操隊(duì)形，進(jìn)行操后班會(huì)講評(píng)，班主任要高度重視兩操質(zhì)量，密切關(guān)注每位學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，并提出整改要求；體育委員應(yīng)多方位、多角度觀察班級(jí)跑操情況，講評(píng)當(dāng)日跑操時(shí)學(xué)生的精神狀態(tài)、方陣整齊度、班級(jí)排面口號(hào)、班間距控制等問(wèn)題，并提出改進(jìn)措施。講評(píng)完畢后，學(xué)生齊喊口號(hào)，跑步到達(dá)教學(xué)樓樓梯前解散進(jìn)班。

激情跑操注意事項(xiàng)：

1、突發(fā)事件：如遇前面班級(jí)發(fā)生異常事情，前排6名學(xué)生應(yīng)及時(shí)根據(jù)發(fā)生位置做出分班跑，分別從兩側(cè)繞過(guò)出事地點(diǎn)在合班，在此過(guò)程中體委負(fù)責(zé)指揮協(xié)調(diào)工作，安排最后一排的同學(xué)立即停下并予以積極救助，不要不管不顧，否則容易引發(fā)踩踏事故。

2、見(jiàn)習(xí)生管理：跑操見(jiàn)習(xí)學(xué)生一律在指定位置集合，學(xué)生會(huì)派專人負(fù)責(zé)管理，從集合、舉讀、口號(hào)、講評(píng)均按要求執(zhí)行；不得提前解散，操后班會(huì)講評(píng)完畢后，學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)統(tǒng)一帶回到教學(xué)樓前解散進(jìn)班。

第二篇：激情跑操規(guī)范要求

跑操的規(guī)范要求

為進(jìn)一步規(guī)范激情跑操秩序，提高兩操質(zhì)量，深化激情內(nèi)涵，擦亮品牌，不斷提升對(duì)外影響力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)?，F(xiàn)對(duì)激情跑操作如下要求，望各班遵照?qǐng)?zhí)行：

一、隊(duì)形整編要求

1、精心挑選并培養(yǎng)2名敢說(shuō)敢為有責(zé)任心的體委，在隊(duì)伍內(nèi)側(cè)一前一后，矮個(gè)在前高個(gè)在后，分列2、5排。

2、全班學(xué)生按照高低個(gè)不分男女統(tǒng)一排隊(duì)，前低后高，內(nèi)低外高。特體、特困生統(tǒng)一安排在班級(jí)的最后一排由內(nèi)向外順次安排。

3、體育委員站在第一跑道中間，班級(jí)隊(duì)形嚴(yán)格執(zhí)行“三八”占道排列制，即三道八路，全班按八路縱隊(duì)排列共占2、3、4三條跑道。

二、激情跑操要求

1、每周一至周六早晨、大課間跑操，周一大課間升旗，如有特殊安排教育處將提前通知各年級(jí)。

2、早間操各班按規(guī)定時(shí)間（跑操前奏音樂(lè)停為止）在指定位臵集合，班主任檢查人數(shù)，任何班級(jí)不得以任何理由不參加跑操（學(xué)校統(tǒng)一安排的除外），遲到人數(shù)將以雙倍扣分計(jì)入班級(jí)量化。

3、集合時(shí)班主任、體委密切關(guān)注學(xué)生到位及站姿情況，嚴(yán)格要求，真正做到精神飽滿、抬頭挺胸、頭正肩平、目視前方。

4、在跑操過(guò)程中要求氣勢(shì)激昂、目視前方、口號(hào)洪亮、步伐整齊。每位學(xué)生必須精力高度集中，抬頭挺胸、目視前方，嚴(yán)禁說(shuō)笑，手握半拳兩臂夾緊臵于腰間，前后小擺臂 ；用眼角余光標(biāo)齊排面，借助肢體接觸傳遞信息形成一心；聽清口令，同起同停，動(dòng)作規(guī)范干凈利索；呼喊口號(hào)時(shí)每人都要喊出自己的激情和力量，人人相比、班班相比。

5、在跑動(dòng)過(guò)程中要求人貼人，班級(jí)方陣前后可彈性范圍不能超出50公分，班與班之間的間距保持在3.5米左右；在彎道跑時(shí)內(nèi)側(cè)學(xué)生步伐不變，外側(cè)學(xué)生步頻不變加大步幅，已保排面整齊；如出現(xiàn)班間距過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)應(yīng)充分利用3秒時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，嚴(yán)禁急停急起。

6、如遇前面班級(jí)發(fā)生異常事情，前排8名學(xué)生應(yīng)及時(shí)根據(jù)發(fā)生位臵做出分班跑，分別從兩側(cè)繞過(guò)出事地點(diǎn)在合班，在此過(guò)程中第一體委負(fù)責(zé)指

揮協(xié)調(diào)工作。后面班級(jí)亦如此，如有其它更好的方法也可實(shí)行。

三、跑操檢查評(píng)分細(xì)則：

1、跑操時(shí)每遲到1人扣2分，逃操者每人次扣5分（跑操時(shí)在教室、醫(yī)務(wù)室、廁所等非規(guī)定區(qū)域的學(xué)生按逃操對(duì)待）。因病不能參加跑操的學(xué)生持免操證不扣分（須本人寫出書面申請(qǐng)，到教育處備案方可生效）。

2、班間距過(guò)小扣1分，班間距過(guò)大扣3分，在跑動(dòng)過(guò)程中每班有3秒的調(diào)整時(shí)間，班內(nèi)排間距過(guò)大每排扣1分。

3、在跑動(dòng)過(guò)程中排面每人不齊扣1分，在隊(duì)伍中說(shuō)笑打鬧著每人扣1分，若中途退下、掉隊(duì)，每出現(xiàn)一人次扣1分。

4、跑操過(guò)程中跑操隊(duì)形混亂，動(dòng)作不規(guī)范，節(jié)奏感不強(qiáng)，精神面貌不好，每人次扣1分。

5、跑步時(shí)不按規(guī)定喊口號(hào)或聲音較小的學(xué)生每次扣1分。

6、跑操時(shí)不穿校服的，每人次扣1分。

7、學(xué)生摔倒扣本班5分，后面班級(jí)未能調(diào)整好致使隊(duì)形散亂同樣扣5分。

四、班主任重點(diǎn)關(guān)注的事項(xiàng)

1、高度重視兩操質(zhì)量，密切關(guān)注每位學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題。

2、班主任應(yīng)多方位、多角度觀察班級(jí)跑操情況，對(duì)照以上跑操要求抓好本班跑操質(zhì)量。

3、班主任可隨班級(jí)跑動(dòng)觀察，以發(fā)現(xiàn)班級(jí)排面、口號(hào)、學(xué)生的精神狀態(tài)等問(wèn)題。

4、班主任可在操場(chǎng)中央或看臺(tái)觀察跑操情況，以發(fā)現(xiàn)班級(jí)整體方陣整齊度和班間距控制情況。

教育處

2011-2-20

第三篇：課間跑操要求

課間跑操要求

一、集合1、下課鈴響，各班學(xué)生馬上出教室結(jié)合，任何科任老師不得拖堂。

2、一樓所有班級(jí)，除七年級(jí)1、2班走教學(xué)樓西門外，其他班級(jí)必須走教學(xué)樓南門，二樓高三1、2班下了樓梯后也走教學(xué)樓西門，二樓其他班級(jí)下了樓梯走教學(xué)樓東、西兩個(gè)北門，三樓高一8班高二8班下了樓梯后走教學(xué)樓西門，其他班級(jí)下了樓梯后走教學(xué)樓東、西兩個(gè)北門，政教處派專人負(fù)責(zé)檢查樓道內(nèi)學(xué)生行走路線。

3、第二節(jié)課沒(méi)課的班主任老師，提前3分鐘到操場(chǎng)監(jiān)督本班學(xué)生集合，各班體育委員整理隊(duì)形，集合過(guò)程必須在6分鐘內(nèi)完成，初中年級(jí)6路縱隊(duì)，高中年級(jí)5路縱隊(duì)。

4、集合后各班要保持隊(duì)形整齊，全體安靜無(wú)說(shuō)話、打鬧現(xiàn)象，如果班主任未在6分鐘內(nèi)到達(dá)班級(jí)、班級(jí)未在6分鐘內(nèi)完成集合、集合過(guò)程中班級(jí)內(nèi)仍有說(shuō)話、打鬧現(xiàn)象的，為跑操不合格班級(jí)，當(dāng)天公布。

5、開學(xué)后第一個(gè)月，學(xué)校將重點(diǎn)抓集合速度、隊(duì)伍整齊程度和集合過(guò)程中的紀(jì)律，各班學(xué)生在樓道內(nèi)，特別是在樓梯處不得追逐打鬧，嚴(yán)防出現(xiàn)擁擠踩踏事故。

二、跑操

1、整齊，步調(diào)一致，無(wú)說(shuō)話打鬧現(xiàn)象。

2、中隊(duì)伍不得隨意停止，個(gè)人不得隨意離隊(duì)。

3、指派專人全程口令指揮隊(duì)伍，全隊(duì)步伐整齊劃一，各班的前進(jìn)速度必須和領(lǐng)操班級(jí)速度一致，必須保持勻速前進(jìn)。

4、同學(xué)間縮小距離，整個(gè)隊(duì)形為矩形方陣，隊(duì)伍拐彎時(shí)內(nèi)慢外快，直角便向，堅(jiān)決杜絕彈簧式跑步、松散式跑步。

5、洪亮一致，精神飽滿，整體面貌積極向上，各班排頭最左側(cè)同學(xué)佩戴班級(jí)標(biāo)志。

6、結(jié)束后，各班回原集合位置，班主任、體育委員監(jiān)督隊(duì)伍，隊(duì)伍中不得說(shuō)話、打鬧、亂動(dòng)，隊(duì)伍不得提前解散。

**處

2010年2月9日

第四篇：跑操檢查要求

2012屆高三跑操檢查細(xì)則

1、檢查包括五個(gè)方面：學(xué)生跑操出勤情況；班級(jí)隊(duì)伍制定地點(diǎn)集合情況；隊(duì)伍行進(jìn)中跑操整齊情況；行進(jìn)中喊口號(hào)情況；跑操紀(jì)律情況。

2、集合（2分）：按規(guī)定要求集合，及時(shí)迅速，隊(duì)伍整齊，按規(guī)定要求有秩序地進(jìn)、退場(chǎng)。集合A不及時(shí)、B不整齊，C方陣秩序混亂，分別扣0.5-2分。

3、口號(hào)（2分）：跑操時(shí)各班有自己的班級(jí)口號(hào)，要聲音洪亮，能體現(xiàn)班級(jí)特色。A口號(hào)不洪亮、不整齊扣0.5-1分，B沒(méi)有喊口號(hào)扣2分。

4、跑操（4分）：A-跑操過(guò)程中動(dòng)作不規(guī)范，節(jié)奏感不強(qiáng)，精神面貌不好，扣0.5分；B-隊(duì)伍中有人說(shuō)笑打鬧的，每人次扣0.5分，累計(jì)計(jì)算，或視全班整體紀(jì)律狀況，若整體紀(jì)律不佳或隊(duì)形混亂的，扣2—3分；C-若中途退下、掉隊(duì)的（特殊情況除外）等情況，每出現(xiàn)一人次扣0.5分；D-跑操過(guò)程中時(shí)刻保持隊(duì)伍的整齊，做到動(dòng)作規(guī)范、節(jié)奏感強(qiáng)、精神面貌好?？勺们榧?.5—1分；E-無(wú)故不參加跑操班級(jí)，扣班級(jí)量化分10分。

5、班主任：班主任到場(chǎng)組織并親自參與跑操活動(dòng)，如組織到位A獎(jiǎng)1分；學(xué)生跑操時(shí)班主任B跟操遲到的或提早離場(chǎng)的，或C未到崗的，分別扣0.5-1分。班主任若有特殊情況不能跟班的，必須請(qǐng)本班非班主任的任課老師代班，否則按未到崗處理?？己私Y(jié)果統(tǒng)一納入班級(jí)跑操量化管理考核。(班主任為女老師可以視情況確定)

6、跑操結(jié)束后，學(xué)生會(huì)將考核情況上報(bào)年級(jí)部。

執(zhí)行本評(píng)分細(xì)則時(shí)，檢查過(guò)程主要采用扣分制，周末評(píng)比采取加分制。跑操考核一周評(píng)比一次 “跑操模范班級(jí)”，評(píng)為模范班級(jí)的一次性加2分。

高三年級(jí)部

2011-10-25

第五篇：激情跑操口號(hào)(僅供參考)

一年級(jí)（1）班 我精彩 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè) 一年級(jí)（2）班 強(qiáng)身健體 立志成材 2班2班 非同一般 一年級(jí)（3）班 團(tuán)結(jié)進(jìn)取 爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī) 努力拼搏 挑戰(zhàn)自我 一年級(jí)（4）班積極進(jìn)取 努力拼搏 磨練意志 強(qiáng)健體魄 二年級(jí)（1）班 傳承體育精神 共享競(jìng)技成功 二年級(jí)（2）班 賽出體育真諦 弘揚(yáng)奧運(yùn)精神 二年級(jí)（3）班迸發(fā)運(yùn)動(dòng)激情 力爭(zhēng)班級(jí)榮耀 二年級(jí)（4）班 參與陽(yáng)光體育 為我健兒喝彩

三年級(jí)（1）班 三一三一 齊心協(xié)力 我們一起 勇奪第一 三年級(jí)（2）班友誼第一 比賽第二 頑強(qiáng)拼搏 鍛煉意志 三年級(jí)（3）班三班雄風(fēng) 揚(yáng)威大眾 歷經(jīng)風(fēng)雨 終見(jiàn)彩虹 三年級(jí)（4）班 齊心協(xié)力 爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī) 勇奪冠軍 所向無(wú)敵 四年級(jí)（1）班 團(tuán)結(jié)拼搏 勇往直前 放飛夢(mèng)想 爭(zhēng)創(chuàng)新高 四年級(jí)（2）班（2）班（2）班 決不一般 堅(jiān)定豪邁 展現(xiàn)風(fēng)采 四年級(jí)（3）班賽出水平賽出風(fēng)格 運(yùn)動(dòng)健兒 志在必得 四年級(jí)（4）班永不言敗 勇往直前 攜手共進(jìn) 同創(chuàng)輝煌 五年級(jí)（1）班 揚(yáng)帆把舵 奮勇拼搏 看我一班 銳不可當(dāng) 五年級(jí)（2）班 五（2）五（2）獨(dú)一無(wú)二 英姿颯爽 放飛夢(mèng)想 五年級(jí)（3）班 三班出場(chǎng) 非同凡響 奧運(yùn)精神 我班發(fā)楊 五年級(jí)（4）班 眾志成城 我們最行 奮發(fā)向上 我班最強(qiáng) 五年級(jí)（5）五班燃燒激情 沸騰理想 超越自我 再創(chuàng)輝煌 六年級(jí)（1）班 六一學(xué)子 斗志昂揚(yáng) 馳騁賽場(chǎng) 為班爭(zhēng)光 六年級(jí)（2）班六二精英 敢闖敢拼 齊心協(xié)力 爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī) 六年級(jí)（3）班 揚(yáng)帆起航 劈波斬浪 揚(yáng)我班風(fēng) 再創(chuàng)輝煌 六年級(jí)（4）班文明守紀(jì) 勇爭(zhēng)第一 頑強(qiáng)拼搏 擁抱勝利 六年級(jí)（5）班頑強(qiáng)拼搏 超越自我 不鳴則已 一鳴驚人