第一篇：2015.11踢跳比賽規(guī)程

王集小學(xué)踢跳比賽規(guī)程

各班級(jí)：

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，大力開(kāi)展青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，不斷豐富廣大中小學(xué)生課余體育文化生活，決定在全校開(kāi)展踢毽、跳繩、比賽活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、比賽時(shí)間：15周（具體時(shí)間另行通知）

二、比賽項(xiàng)目：

1、踢毽子：2分鐘盤踢。4---5年級(jí)

2、跳短繩：2分鐘雙搖跳（雙飛）。1—3年級(jí)單搖跳；4—5年級(jí)雙搖跳。

3、跳大繩：3分鐘3---5年級(jí)

三、競(jìng)賽方法：

一分鐘盤踢（腳內(nèi)側(cè)互換踢）：

在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽；左足內(nèi)側(cè)踢一次，右足內(nèi)側(cè)踢一次為一次，毽子觸地面或一腳連踢兩次，為一次失敗，計(jì)總成績(jī)。一分鐘雙搖跳繩：在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績(jī)計(jì)算一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。

四、報(bào)名辦法：

1、跳繩、踢毽子比賽參加人數(shù)為每項(xiàng)目每班男女各5人；

2、大繩：每班男女個(gè)15人

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、個(gè)人名次：各項(xiàng)目按年級(jí)均取前10名發(fā)獎(jiǎng)狀。

2、團(tuán)體名次：各項(xiàng)目均按年級(jí)各取前三名排名（一二年級(jí)取前四名）發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)狀。

教導(dǎo)處

2015年11月16日

第二篇：踢跳比賽總結(jié)

踢跳比賽總結(jié)

為了深入貫徹《全面健身計(jì)劃》，積極開(kāi)展“陽(yáng)光體育》活動(dòng)，推進(jìn)我校體育工作的發(fā)展，豐富同學(xué)們的課余文化生活，弘揚(yáng)體育精神，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高同學(xué)們的體育素質(zhì)，培養(yǎng)廣大同學(xué)的意志和吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神，在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，校教導(dǎo)處、體育組于2010年11月舉行了跳繩、踢毽比賽。

此次比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。各班積極報(bào)名參與，在賽前為集體爭(zhēng)光的信念激勵(lì)著同學(xué)們每天努力練習(xí)，校園內(nèi)掀起了一股跳繩、踢毽的熱潮，全校同學(xué)你爭(zhēng)我趕，積極備戰(zhàn)。比賽在熱烈的氣氛中進(jìn)行，賽區(qū)里毽子上下翻飛，跳繩上下飛舞，參賽者個(gè)個(gè)集中精神專注比賽，觀看區(qū)里吶喊、加油、鼓掌聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一下午的激烈角逐，產(chǎn)生了個(gè)人前三名及團(tuán)體前三名。此次比賽，學(xué)生個(gè)人及班集體都取得了優(yōu)異的成績(jī)，比賽取得了圓滿的成功。

本次比賽較前二屆比賽，在比賽成績(jī)和精神風(fēng)貌方面都有了很大的進(jìn)步。比賽中同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，沒(méi)有上場(chǎng)的同學(xué)在一旁吶喊助威，比賽隊(duì)員們?cè)趫?chǎng)上努力地跳著，踢著，拉拉隊(duì)在旁邊齊聲吶喊。當(dāng)出現(xiàn)失誤時(shí)，同學(xué)們毫無(wú)怪罪之意，反而安慰說(shuō)：“不要緊，繼續(xù)！”這一刻充分體現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)班級(jí)的熱愛(ài)，充分體現(xiàn)了班級(jí)的凝聚力。特別是在比賽過(guò)程中，有一個(gè)學(xué)生跳壞了，而且衣服上的繩子和跳繩纏在了一起，耽誤了時(shí)間，比賽完了以后，這個(gè)學(xué)生一直在說(shuō)，如果失敗了都怨我，都是我耽誤了時(shí)間，這和上學(xué)期的比賽形成鮮明的對(duì)比，上學(xué)期的比賽也有學(xué)生失誤了，但比賽完了以后，做錯(cuò)的同學(xué)一點(diǎn)都不感到難過(guò)和自責(zé)，就和沒(méi)事人一樣，通過(guò)這次比賽不僅鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，也鍛煉了學(xué)生的自覺(jué)性和責(zé)任感，可以說(shuō)收獲很大。參賽選手都十分清楚這次活動(dòng)的意義：鍛煉身體，增強(qiáng)同學(xué)之間、師生之間的合作與友誼。

唯一不足的是參與比賽的運(yùn)動(dòng)員的面還是太窄了，全校同學(xué)都應(yīng)該動(dòng)起來(lái)，參與進(jìn)來(lái)，這樣才能感受到體育帶給我們的快樂(lè)。

這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂(lè)

第三篇：踢跳比賽演講稿

2010新世紀(jì)中學(xué)陽(yáng)光體育展示活動(dòng)主持稿

游：時(shí)光飛逝，2010年就將成為歷史。

沈：回首又一度春秋寒暑，我們不禁感慨萬(wàn)千。

游：365個(gè)晝夜，仿佛365個(gè)臺(tái)階，我們步步走來(lái)。

沈：即將迎來(lái)2011年的生機(jī)勃勃、綠意盎然的春天。

游&沈：一年一度的迎新踢跳比賽在我們的期盼、歡呼中拉開(kāi)了帷幕，一場(chǎng)激情的較量、力量的比拼由此展開(kāi)。

游:場(chǎng)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)健兒們憑著實(shí)力、勇氣和堅(jiān)定的信念在賽場(chǎng)上酣暢淋漓地?fù)]灑汗水，把燃燒的青春演繹得如火如荼。

沈：場(chǎng)外的啦啦隊(duì)不甘示弱的扯開(kāi)青春的喉嚨，以最高的分貝為運(yùn)動(dòng)健兒們吶喊助威，一群群歡呼雀躍的人們，點(diǎn)綴在運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)的角角落落。

游：首先進(jìn)行的是跳短繩比賽。跳短繩能提高我們的速度、耐力、協(xié)調(diào)素質(zhì)和克服困難的意志力。要注意的是大家不要靠比賽隊(duì)員太近，以免影響發(fā)揮。比賽隊(duì)員只能在限定范圍內(nèi)跳，出范圍不計(jì)數(shù)。先請(qǐng)預(yù)備年級(jí)的同學(xué)到場(chǎng)內(nèi)準(zhǔn)備。

沈：預(yù)備年級(jí)同學(xué)個(gè)子雖小，但實(shí)力非凡，你們高超的跳繩技術(shù)真令我們佩服。初一年級(jí)的同學(xué)也不甘落后，下面有請(qǐng)初一年級(jí)同學(xué)到場(chǎng)內(nèi)準(zhǔn)備進(jìn)行比賽。游：海潮漲落，風(fēng)云迭起，運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒！最后進(jìn)行短繩比賽的是初二年級(jí)。請(qǐng)初二年級(jí)參加短繩比賽的同學(xué)就位。

沈：運(yùn)動(dòng)健兒們，如果說(shuō)風(fēng)是帆船前進(jìn)的動(dòng)力，那么我們的祝愿就是你們前進(jìn)的力量；

游：如果說(shuō)太陽(yáng)是照亮萬(wàn)物的光源，那么我們的呼喊就是點(diǎn)燃你們心中激情的火種；

沈：如果說(shuō)萬(wàn)里長(zhǎng)空是雄鷹博擊的對(duì)象，那么運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就是你們展示雄姿的舞臺(tái)。

游&沈：但愿我們給你們送去的每一份祝愿都能成為你們成功的信念。

游：在觀看了精彩的短繩比賽后，讓我們將目光轉(zhuǎn)向今天的第二個(gè)比賽項(xiàng)目——踢毽子比賽。毽子小巧玲瓏，可以玩出許多花樣，而且不受場(chǎng)地的限制，一度成為大家風(fēng)靡的運(yùn)動(dòng)。

沈：在比賽中，小選手們將施展絕活，讓五彩的毽子在空中飛舞，先請(qǐng)預(yù)備年級(jí)的同學(xué)為我們展示。

游：幾許真誠(chéng)的鼓勵(lì)，幾句親切的問(wèn)候，幾注深情的目光，幾多支持與幫助。帶給運(yùn)動(dòng)員的是信心，是勇氣，是誓奪第一的決心和幫助。

沈：幾句吶喊，幾束鮮花，片片掌聲，帶給運(yùn)動(dòng)員的是滿足，是感激，是成功的喜悅和快意。游：同學(xué)們，讓我們一起大聲為場(chǎng)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員們加油吧！

沈：接下來(lái)請(qǐng)初一年級(jí)的同學(xué)上場(chǎng)進(jìn)行踢毽子比賽。

游：最后請(qǐng)初二年級(jí)的同學(xué)上場(chǎng)進(jìn)行踢毽子比賽。

沈：同學(xué)們，各個(gè)年級(jí)帶來(lái)的踢毽子展示令我大飽眼福，但精彩仍在繼續(xù)。一個(gè)金黃色的夢(mèng)想，那樣真摯而純潔，為了這個(gè)美麗的夢(mèng)，不惜曾經(jīng)流過(guò)的汗水、辛苦與淚水，只求最后的成功！要在蔚藍(lán)的天空變成一只鷹，在空中翱翔！

游：接下來(lái)要舉行的是集體項(xiàng)目——長(zhǎng)繩的比賽。長(zhǎng)繩考驗(yàn)的是隊(duì)員們之間的合作，協(xié)調(diào)能力。各班的長(zhǎng)繩對(duì)都以摩拳擦掌，整裝待發(fā)。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！為了那美麗的夢(mèng)想，為了那沉甸甸的祈禱，為了那撒下的希望，去奮力拚搏。前面是勝利的碩果，是強(qiáng)者就要去摘取，那就是你們最終的輝煌！請(qǐng)各班的長(zhǎng)繩隊(duì)做好準(zhǔn)備，先請(qǐng)預(yù)備年級(jí)同學(xué)上場(chǎng)。

沈：接下來(lái)有請(qǐng)初一年級(jí)的精英們上場(chǎng)比賽。

游：最后，請(qǐng)初二年級(jí)的各支隊(duì)伍上場(chǎng)。

（游：人們都說(shuō)，團(tuán)結(jié)就是力量，那么能夠體現(xiàn)團(tuán)結(jié)的最好活動(dòng)，莫過(guò)于拔河比賽了，接下來(lái)，請(qǐng)初二年級(jí)的同學(xué)上場(chǎng)比賽拔河。）

沈：參加比賽的全體運(yùn)動(dòng)員，賽場(chǎng)上有輸有贏，有苦有甜，即便是摔倒了，也不要流淚，爬起來(lái)勇敢地沖向終點(diǎn)，大家會(huì)準(zhǔn)備甘甜的水，最溫暖的懷抱在終點(diǎn)等著你們！游：啦啦隊(duì)的同學(xué)們，不要因?yàn)樗麄兊氖《г梗o他們一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，其實(shí)他們是最棒的！

沈：如果沒(méi)有五千米長(zhǎng)跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。

游：如果沒(méi)有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。

沈：如果沒(méi)有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。

游：運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。

沈：運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。

游：運(yùn)動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊！生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩！

游&沈：同學(xué)們，讓我們向賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員致以最真誠(chéng)的敬意。他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的執(zhí)著追求是值得我們學(xué)習(xí)的。讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，以最強(qiáng)健的身體迎接嶄新的2010，在即將到來(lái)的世博會(huì)中展現(xiàn)出我們上海青少年的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采！

本次新世紀(jì)中學(xué)陽(yáng)光體育展示活動(dòng)到此結(jié)束！謝謝大家！

第四篇：8字跳大繩比賽規(guī)程

“八字”跳大繩比賽規(guī)程

一、競(jìng)賽時(shí)間：周五下午第四節(jié)課

二、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

三、參賽對(duì)象：高一年級(jí)學(xué)生

四、比賽辦法：各班可報(bào)40人（男20，女20人包括搖繩學(xué)生）分成兩組比賽，男生20人一組，女生20人一組.五、比賽規(guī)則：

1、比賽時(shí)間為10分鐘。

2、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在一側(cè)。

3、裁判“鳴哨”開(kāi)始比賽，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

4、記數(shù)方法：每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)一人，跳一次跑出，如進(jìn)兩人或兩人以上記1次，空搖不計(jì)數(shù)，停搖不計(jì)數(shù)。

六、錄取名次：按成績(jī)高低取名次

七、裁判員：每班派出4名裁判

八、未盡事宜另行通知

九、本規(guī)程解釋權(quán)歸高一年級(jí)體育組

高一體育組

2014年4月9日

第五篇：2012跳長(zhǎng)繩踢毽子比賽規(guī)程

跳長(zhǎng)繩、踢毽子比賽規(guī)程

為活躍教師的文化生活，調(diào)動(dòng)全體教職工積極參加健身活動(dòng)，增強(qiáng)教師的團(tuán)隊(duì)精神，為共建和諧校園貢獻(xiàn)一份力量。工會(huì)研究決定于3月上旬舉辦跳長(zhǎng)繩、踢毽子比賽。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)和比賽規(guī)則通知如下：

一、參賽辦法：

1、跳長(zhǎng)繩：以級(jí)部、前后勤為單位組隊(duì)。每隊(duì)報(bào)10人（男女各半，含搖繩2人）。

2、踢毽子：以級(jí)部、前后勤為單位組隊(duì)。每隊(duì)報(bào)8人（男女各半）

3、各級(jí)部報(bào)名到各級(jí)部主任處，前后勤報(bào)趙永龍?zhí)帲w育組匯總。

二、競(jìng)賽辦法：

（一）跳長(zhǎng)繩

1.比賽前采取抽簽方式?jīng)Q定各隊(duì)參賽順序。2.比賽規(guī)則：

A.比賽時(shí)間為1分鐘，裁判“鳴哨”比賽開(kāi)始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

B.記數(shù)方法：，每搖一次全體跳過(guò)記一次，停繩不記數(shù)。

（二）踢毽子

A.比賽時(shí)間為1分鐘，裁判“鳴哨”比賽開(kāi)始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

B：記數(shù)方法：用腳踢一次記一個(gè)，毽子落地不計(jì)數(shù)。

三、獎(jiǎng)勵(lì)：團(tuán)體取前三名，踢毽子個(gè)人取前八名，按成績(jī)高低取名次，如遇成績(jī)并列則名次并列。

六、如有未盡事宜，另行通知。