第一篇：拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

畢業(yè)墻,有時(shí)也叫海難逃生,因?yàn)槌３⑺鳛橥卣褂?xùn)練活動(dòng)中的最后一個(gè)項(xiàng)目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國(guó)外通常稱(chēng)14英尺墻。這個(gè)項(xiàng)目要讓學(xué)員懂得個(gè)人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系，只有團(tuán)隊(duì)獲得勝利才有真正的勝利。全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

畢業(yè)墻訓(xùn)練目的：

1、提高危機(jī)時(shí)刻的生存技能。提高安全意識(shí)和保護(hù)意識(shí)。

2、培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝

聚力。

3、民主、有效討論，合理、快速?zèng)Q策，科學(xué)評(píng)估創(chuàng)新方案，勇于實(shí)踐，不斷嘗試。

4、認(rèn)同差異，合理分工，學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源。

5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練過(guò)程：

1、所有學(xué)員40分鐘內(nèi)爬過(guò)高墻，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿墻正面上去，有人沒(méi)有上去即為失敗。人數(shù)過(guò)多的時(shí)候，上去的人沿沿梯子下來(lái)必須站在指定位置。允許上去的學(xué)員沿原路返回。

2、所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、門(mén)卡、眼鏡、鑰匙、戒指、發(fā)卡等等，穿硬底鞋、膠釘?shù)仔仨毭摰粜印?/p>

3、如果采用搭人梯的方法，必須采用馬步站樁式，不要將身體靠在墻上，注意腰部用力挺直，用手臂彎曲推墻固

定保持人梯牢固。要有人專(zhuān)門(mén)扶持人梯學(xué)員的腰，可以屈膝用腿支撐人梯學(xué)員的臀部，學(xué)員攀爬時(shí)不可踩人梯學(xué)員的頭、頸椎、脊椎，只可以踩肩和大腿。

4、讓學(xué)員將衣服扎進(jìn)腰帶，拉人時(shí)不可以拉衣服，拉手時(shí)要手腕相扣成老虎扣，不可直接拉手或者手指，不可將被拉學(xué)員的胳膊搭在墻沿上，只能垂直上提，當(dāng)肩部以上超過(guò)墻沿時(shí)可以靠在墻沿上，從側(cè)面將腿上提以幫助上去。

5、不得助跑起跳，上墻時(shí)不可采用蹬走上墻的動(dòng)作。上去后翻越墻頭要穩(wěn)妥。

6、學(xué)員應(yīng)該注意安全墊子的大小和硬度，注意墊上活動(dòng)的安全，避免扭傷腳踝，人多的上海外為學(xué)員可以弓步，一腳在墊子外面。

7、攀爬中，承受不住的大聲叫喊并堅(jiān)持一會(huì)兒，保護(hù)人員迅速解救。所有學(xué)員必須參與保護(hù)，弓步站立，雙手舉過(guò)頭，肘略曲，掌心對(duì)著攀爬者，抬頭密切關(guān)注攀爬者，隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)和保

護(hù)。

8、當(dāng)攀爬者或者人梯跌落，保護(hù)人員保護(hù)自己同時(shí)掌心對(duì)著攀爬者或者人梯將其按在墻上，切忌按頭。當(dāng)攀爬者在較高的地方倒落或者滑落的時(shí)候，保護(hù)人員應(yīng)上前托住。當(dāng)攀爬著著高空向外摔出，保護(hù)人員應(yīng)迅速順勢(shì)接住，輕放在墊子上。

9、大聲講解，細(xì)致強(qiáng)調(diào)，鼓勵(lì)學(xué)員參加。解決問(wèn)題的辦法由學(xué)員自己想，不用給安全操作規(guī)則外的任何建議。學(xué)員討論時(shí)間過(guò)長(zhǎng)沒(méi)有決策和執(zhí)行的時(shí)候可以提醒時(shí)間，一般要留2/3的時(shí)間用于執(zhí)行。

10、如果學(xué)員嘗試多次沒(méi)有成功，予以鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提示技巧。記錄開(kāi)始攀爬的時(shí)間和結(jié)束時(shí)間以及嘗試次數(shù)。

11、最后一個(gè)人嘗試各種方法的時(shí)候都遇到困難，當(dāng)學(xué)員要放棄的時(shí)候，應(yīng)該予以提示。比如說(shuō)：你們確定要放棄?現(xiàn)在放棄是不是很可惜?是不是方法

不好?要不換人試試?實(shí)在在提示下還找不到辦法，可以把方法告訴其中一個(gè)人，然后學(xué)員自己溝通，最后一個(gè)人上跳的時(shí)候可以抓腰帶適當(dāng)緩沖。

12、畢業(yè)墻高于米或者學(xué)員確實(shí)上不去的時(shí)候可以給備用繩套并指導(dǎo)使用方法或者其他幫助。

第二篇：拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻介紹

拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻介紹

畢業(yè)墻

項(xiàng)目名稱(chēng)：畢業(yè)墻(求生墻)

項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。

項(xiàng)目時(shí)間：40分鐘。

項(xiàng)目學(xué)員：全體學(xué)員。

器材場(chǎng)地：專(zhuān)用場(chǎng)地。

項(xiàng)目控制：所有學(xué)員在指定項(xiàng)目時(shí)間內(nèi)爬上這堵求生墻。之所以叫做海難求生，是源于二戰(zhàn)時(shí)期，當(dāng)盟軍的運(yùn)輸艦只遭到德軍潛艇的攻擊沉沒(méi)后，所有學(xué)員只能通過(guò)這條唯一的上下通道爬到上層甲板求生，40分鐘后整個(gè)船艙會(huì)沉沒(méi)，所以要利用我們的聰明才智，所有學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，機(jī)智勇敢地全部逃上甲板即為完成。動(dòng)作要領(lǐng)：(1)腕腕相扣(備

份保護(hù))：在項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目控制中，如果拉拽隊(duì)友的上肢時(shí)，只允許互相抓住雙方的手腕，以防脫落時(shí)的單層保護(hù)。(2)抱石保護(hù)法：所有學(xué)員單腿向前邁出半步，前面的腿微弓，后面的腿略繃，雙手掌心朝前，手肘略彎，呈滿(mǎn)月?tīng)钅恳暸实顷?duì)友的背部，以便發(fā)生倒墜時(shí)能及時(shí)做好保護(hù)。保護(hù)學(xué)員離墻較近時(shí)，可輕輕將隊(duì)友貼在墻壁上慢慢滑下。保護(hù)學(xué)員離墻較遠(yuǎn)的，可雙掌后挫卸力或側(cè)邊轉(zhuǎn)卸力將隊(duì)友輕輕放在腳下的墊子上。(3)大家在開(kāi)始行動(dòng)之前先觀察一下墊子的擺放位置、與墻的縫隙和墊子的松軟程度，以免項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)崴腳。

注意事項(xiàng)：

(1)所有學(xué)員如有心臟病、習(xí)慣性脫臼、脊椎傷損等病史，請(qǐng)舉手示意我，我們會(huì)視傷病的輕重采取不同的措施;所有學(xué)員進(jìn)行項(xiàng)目前都要將身上的尖銳物品(如：眼鏡、發(fā)卡、手表、鑰匙、戒指等)放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去，穿硬底鞋與膠釘?shù)仔仨毭摰?

(2)這條通道是唯一通道，所有學(xué)員不得從兩側(cè)上去幫助，上去的學(xué)員也不可以從兩側(cè)下來(lái)幫忙，但允許已上去的學(xué)員從原路退下，平臺(tái)上方滯留項(xiàng)目學(xué)員通常要求不超過(guò)15人，多余人員下撤到指定地點(diǎn);

(3)需要借助隊(duì)友肢體時(shí)，盡量踩在肉厚的地方，比如：肩膀內(nèi)側(cè)、大腿根部等，而且嚴(yán)禁爆發(fā)使力;任何能夠延長(zhǎng)身體的器材場(chǎng)地都不允許使用，如衣服、皮帶等;

(4)上去的學(xué)員不要坐在墻上拉拽隊(duì)友，只能伏在墻上進(jìn)行提拉動(dòng)作;在需要拉拽隊(duì)友時(shí)，不要僅抓衣服，要同隊(duì)友的肢體一并抓起，以防人、衣脫離;當(dāng)墻上隊(duì)友拉拽攀爬隊(duì)友的上肢時(shí)，保持握腕的同時(shí)只能順勢(shì)抄提腋下，注意不得反關(guān)節(jié)提拽隊(duì)友的身體，以免造成身體傷害;

(5)需要隊(duì)友下蹲接人時(shí)，首先保持身體正直，然后身體慢慢起來(lái)，后面最好有學(xué)員用腿、手頂住他的臀部、腰

背;

(6)人梯上攀爬的學(xué)員要站直身體，雙手手心緊扣墻壁，胸部、膝蓋要與墻壁保持5公分的距離，以保持向心力;

(7)在下面搭人梯的學(xué)員要輪換進(jìn)行，以防項(xiàng)目時(shí)間過(guò)長(zhǎng)支持不住，造成不必要的損傷;所有未攀爬學(xué)員在項(xiàng)目進(jìn)行當(dāng)中都要站在后面做好“抱石保護(hù)”動(dòng)作，以保證攀爬學(xué)員的項(xiàng)目安全;所有學(xué)員在項(xiàng)目進(jìn)行當(dāng)中，如出現(xiàn)身體不適要提前聲明并堅(jiān)持?jǐn)?shù)秒，體驗(yàn)式培訓(xùn)師會(huì)立即停止項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)配;

(8)當(dāng)剩下最后一名學(xué)員時(shí)，你們采取什么方法一定要向我報(bào)告，經(jīng)我允許后再進(jìn)行;倒掛學(xué)員一定要膝蓋呈十字緊貼甲板外沿，小腿下面嚴(yán)禁夾雜任何物體;

(9)令行禁止：如我發(fā)現(xiàn)大家的動(dòng)作有危險(xiǎn)時(shí)，我會(huì)立即制止，請(qǐng)大家不要再做這樣的危險(xiǎn)動(dòng)作。如學(xué)員發(fā)現(xiàn)身體不適也要及時(shí)示意，我同樣會(huì)停止項(xiàng)

目進(jìn)行，以保證所有學(xué)員的項(xiàng)目安全。

宣布完之后，詢(xún)問(wèn)學(xué)員是否還有不明白的地方，待所有學(xué)員均無(wú)疑問(wèn)后，方可開(kāi)始項(xiàng)目。

分享回顧：

(1)潛能;

(2)團(tuán)隊(duì)信心;

(3)犧牲精神，甘為人梯的精神;

(4)團(tuán)隊(duì)角色的分配;

(5)互相尊重——尊重分工;

(6)用人所長(zhǎng)，容人所短;

(7)角色彈性;

(8)換位思考;

(9)木桶原理;

(10)計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制;

(11)通過(guò)團(tuán)隊(duì)努力，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目目的。

拓展項(xiàng)目之畢業(yè)墻

拓展項(xiàng)目 畢業(yè)墻

高空拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

經(jīng)典拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

畢業(yè)墻拓展項(xiàng)目介紹

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻 戶(hù)外拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻 團(tuán)體拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

第三篇：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目-----畢業(yè)墻

明陽(yáng)天下拓展公司訓(xùn)練項(xiàng)目-----畢業(yè)墻

難易度：★★★★ 項(xiàng)目介紹：

有時(shí)也叫海難逃生，因?yàn)槌３⑺才旁谧詈笠粋€(gè)項(xiàng)目，所以也叫“畢業(yè)墻”或者“勝利墻”，國(guó)外通常稱(chēng)14英尺墻。這個(gè)項(xiàng)目讓學(xué)員懂得個(gè)人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系，只有團(tuán)隊(duì)獲得勝利才有真正的勝利。全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能用的資源只有每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的身體。項(xiàng)目目標(biāo)：

1、提高危機(jī)時(shí)刻的生存技能、安全意識(shí)和保護(hù)意識(shí)；

2、培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力；

3、解析任務(wù)的目標(biāo)，并通過(guò)團(tuán)隊(duì)溝通和決策來(lái)尋求解決之道；

4、認(rèn)同差異，合理分工，學(xué)習(xí)優(yōu)化配置資源；

5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。

安全保障：

確保在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，并經(jīng)過(guò)培訓(xùn)師對(duì)方案的安全性進(jìn)行實(shí)際測(cè)試和認(rèn)可后，項(xiàng)目實(shí)施的方案才可進(jìn)行。

第四篇：畢業(yè)墻拓展項(xiàng)目詳細(xì)介紹

畢業(yè)墻拓展項(xiàng)目詳細(xì)介紹

畢業(yè)墻簡(jiǎn)介：

畢業(yè)墻又稱(chēng)逃生墻、勝利墻、海難逃生。由來(lái)有三個(gè)版本，其一是說(shuō)，二戰(zhàn)時(shí)期，在集中營(yíng)里的犯人，為了獲得自由而翻越米高的獄墻。其二是講，二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi)，三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙，才能有機(jī)會(huì)逃生。此外，在西點(diǎn)軍校的歷史上，第四十六期有個(gè)這樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒(méi)有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致

巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜?，沒(méi)人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急，此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)米的甲板。在艇上沒(méi)有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來(lái)學(xué)員們把事件經(jīng)過(guò)報(bào)告學(xué)校，西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā)，在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書(shū)，后來(lái)這面墻有了畢業(yè)墻的稱(chēng)號(hào)。

再后來(lái)，畢業(yè)墻演變成為拓展訓(xùn)練中的一個(gè)重要項(xiàng)目，且往往是拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)了這次勝利逃生之后，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作精神以及隊(duì)員間的感情往往會(huì)空前高漲，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力大大增強(qiáng)。用隊(duì)員自己的話說(shuō)就是他們之間的關(guān)系成為了“生死之交”。

畢業(yè)墻玩法：

玩法：

全體隊(duì)員相互幫助翻過(guò)畢業(yè)墻。

規(guī)則：

1、須全體通過(guò)，過(guò)了墻的隊(duì)員不可以再返回幫助其他隊(duì)友。

2、用時(shí)最少的哪組為勝利隊(duì)。

3、不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等。

安全：

1、活動(dòng)之前所有的成員做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。

2、送人上墻之半途時(shí)，切忌人仰馬翻，腦震蕩之危險(xiǎn)，不能掉以輕心，不要認(rèn)為已送上人，就可放手，一定要確認(rèn)其已攀附上墻，且有能力翻過(guò)墻時(shí)才能放手，攀爬之人背后的保護(hù)人員不可當(dāng)觀眾一定要十分注意參與，切不可讓其后仰，摔下發(fā)生。

3、沒(méi)有參加比賽的隊(duì)伍到墻的另一邊充當(dāng)保護(hù)人員，不可當(dāng)觀眾。

4、注意海綿墊的范圍一定要鋪平避免扭傷腳。

訓(xùn)練目的：

1、提高危機(jī)時(shí)刻的生存技能。提

高安全意識(shí)和保護(hù)意識(shí)。

2、培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

3、民主、有效討論，合理、快速?zèng)Q策，科學(xué)評(píng)估創(chuàng)新方案，勇于實(shí)踐，不斷嘗試。

4、認(rèn)同差異，合理分工，學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源。

5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。

注意事項(xiàng)：(溫馨提示：有骨折、脫臼之成員不能參加)

1、檢查海綿墊是否完好無(wú)損，上面是否有硬物，檢查墻頭是否松動(dòng)。帶領(lǐng)學(xué)員充分熱身。

2、對(duì)攀爬者、搭人梯者、墻上提拉者、外圍保護(hù)者的安全要求不斷強(qiáng)調(diào)，做到安全事故防范于未然。

3、監(jiān)督墻上學(xué)員的安全，不準(zhǔn)騎跨或者站立在墻頭，注意墻后平臺(tái)的范圍，平臺(tái)上不得超過(guò)30人。拓展教練監(jiān)督的站位應(yīng)該能控制住后面及右側(cè)，左

側(cè)又安全人員保護(hù)。統(tǒng)計(jì)表明，向右側(cè)傾斜的幾率較大。

4、地面學(xué)員少于3人時(shí)教練應(yīng)該站在人梯后較近的位置適當(dāng)輔以力量。重點(diǎn)關(guān)注前3名和最后3名學(xué)員的攀爬過(guò)程，其余學(xué)員的攀爬過(guò)程可以提拉與托舉并用，人梯不用過(guò)高。

5、在搭救最后一名學(xué)員時(shí)對(duì)下掛學(xué)員的安全要不斷強(qiáng)調(diào)、監(jiān)控，并要求學(xué)員講出他們的安全措施，教練對(duì)此進(jìn)行判斷，可以否決或者補(bǔ)充要求。

6、最后一名學(xué)員離地，腳上舉或者做其他動(dòng)作，教練應(yīng)站在學(xué)員側(cè)后方，一方面避免頭朝下墜落，另一方面避免臉或者頭磕在墻上，如墜落順勢(shì)幫助調(diào)整姿勢(shì)接住或者攬到墊子中間，必須休息一會(huì)兒再次嘗試。

7、有安全隱患時(shí)應(yīng)果斷鳴哨或者叫停。女學(xué)員未經(jīng)特殊訓(xùn)練一般不做中間連接。提醒學(xué)員在被隊(duì)友往上提拉時(shí)不要用腳蹬墻，以免磕傷腿及面部。

8、教練不可參與項(xiàng)目中，如充當(dāng)

倒掛著或者最后一人。如學(xué)員身體原因不適合參加，可以不參加或者沿梯子上去。

9、當(dāng)學(xué)員要搭兩組人梯的時(shí)候應(yīng)制止，當(dāng)被拉學(xué)員出現(xiàn)困難而滯留空中或者下滑時(shí)，應(yīng)果斷提示學(xué)員再搭上一層人梯，或者提示中間學(xué)員向一側(cè)抬腿，上面學(xué)員抱腿。最后一人的時(shí)候無(wú)論采用什么方法都要聽(tīng)中間學(xué)員的感受，中間學(xué)員認(rèn)為不行應(yīng)立即停止，不可長(zhǎng)時(shí)間嘗試。

10、采用倒掛問(wèn)清學(xué)員方法和安全措施，面向墻壁倒掛時(shí)提醒學(xué)員，腰部以下不得伸出墻外，有專(zhuān)人拉他的雙腿，注意監(jiān)控。面向外倒掛時(shí)提示學(xué)員動(dòng)作，如將小腿壓在墻頭，膝關(guān)節(jié)內(nèi)測(cè)卡在外沿，大腿壓在墻面上，腿下不得右手臂，后倒動(dòng)作要慢，壓腿的學(xué)員不得去拉最后一名被救者。

11、活動(dòng)中不得逗樂(lè)玩笑，不得得墻面后的平臺(tái)蹦跳打鬧，完成后注意照相等的時(shí)候邊角站的學(xué)員的安全。

訓(xùn)練過(guò)程：

1、所有學(xué)員都必須爬過(guò)高墻，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿墻正面上去，有人沒(méi)有上去即為失敗。人數(shù)過(guò)多的時(shí)候，上去的人沿沿梯子下來(lái)必須站在指定位置。允許上去的學(xué)員沿原路返回。

2、所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、門(mén)卡、眼鏡、鑰匙、戒指、發(fā)卡等等，穿硬底鞋、膠釘?shù)仔仨毭摰粜印?/p>

3、如果采用搭人梯的方法，必須采用馬步站樁式，不要將身體靠在墻上，注意腰部用力挺直，用手臂彎曲推墻固定保持人梯牢固。要有人專(zhuān)門(mén)扶持人梯學(xué)員的腰，可以屈膝用腿支撐人梯學(xué)員的臀部，學(xué)員攀爬時(shí)不可踩人梯學(xué)員的頭、頸椎、脊椎，只可以踩肩和大腿。

4、讓學(xué)員將衣服扎進(jìn)腰帶，拉人時(shí)不可以拉衣服，拉手時(shí)要手腕相扣成老虎扣，不可直接拉手或者手指，不可將被拉學(xué)員的胳膊搭在墻沿上，只能垂

直上提，當(dāng)肩部以上超過(guò)墻沿時(shí)可以靠在墻沿上，從側(cè)面將腿上提以幫助上去。

5、不得助跑起跳，上墻時(shí)不可采用蹬走上墻的動(dòng)作。上去后翻越墻頭要穩(wěn)妥。

6、學(xué)員應(yīng)該注意安全墊子的大小和硬度，注意墊上活動(dòng)的安全，避免扭傷腳踝，人多的上海外為學(xué)員可以弓步，一腳在墊子外面。

7、攀爬中，承受不住的大聲叫喊并堅(jiān)持一會(huì)兒，保護(hù)人員迅速解救。所有學(xué)員必須參與保護(hù)，弓步站立，雙手舉過(guò)頭，肘略曲，掌心對(duì)著攀爬者，抬頭密切關(guān)注攀爬者，隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)和保護(hù)。

8、當(dāng)攀爬者或者人梯跌落，保護(hù)人員保護(hù)自己同時(shí)掌心對(duì)著攀爬者或者人梯將其按在墻上，切忌按頭。當(dāng)攀爬者在較高的地方倒落或者滑落的時(shí)候，保護(hù)人員應(yīng)上前托住。當(dāng)攀爬著著高空向外摔出，保護(hù)人員應(yīng)迅速順勢(shì)接住，輕放在墊子上。

9、大聲講解，細(xì)致強(qiáng)調(diào)，鼓勵(lì)學(xué)員參加。解決問(wèn)題的辦法由學(xué)員自己想，不用給安全操作規(guī)則外的任何建議。學(xué)員討論時(shí)間過(guò)長(zhǎng)沒(méi)有決策和執(zhí)行的時(shí)候可以提醒時(shí)間，一般要留2/3的時(shí)間用于執(zhí)行。

10、如果學(xué)員嘗試多次沒(méi)有成功，予以鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提示技巧。記錄開(kāi)始攀爬的時(shí)間和結(jié)束時(shí)間以及嘗試次數(shù)。

11、最后一個(gè)人嘗試各種方法的時(shí)候都遇到困難，當(dāng)學(xué)員要放棄的時(shí)候，應(yīng)該予以提示。比如說(shuō)：你們確定要放棄?放棄是不是很可惜?是不是方法不好?要不換人試試?實(shí)在在提示下還找不到辦法，可以把方法告訴其中一個(gè)人，然后學(xué)員自己溝通，最后一個(gè)人上跳的時(shí)候可以抓腰帶適當(dāng)緩沖。

12、畢業(yè)墻高于米或者學(xué)員確實(shí)上不去的時(shí)候可以給備用繩套并指導(dǎo)使用方法或者其他幫助。

畢業(yè)墻點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)：

1、對(duì)大家共同完成項(xiàng)目給予肯定和表?yè)P(yáng)。

2、如果時(shí)間容許鼓勵(lì)大家說(shuō)說(shuō)對(duì)項(xiàng)目都感受。

3、決策與及時(shí)執(zhí)行對(duì)應(yīng)對(duì)危機(jī)的價(jià)值?我們?cè)谶@類(lèi)活動(dòng)中是否趕早不趕晚?

4、第一位上去的人有何感覺(jué)?先鋒的作用與榜樣的力量對(duì)他人的激勵(lì)。

5、上墻的順序及角色的認(rèn)定對(duì)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的積極作用。

6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。

7、項(xiàng)目完成后，對(duì)全體完成的信心差別以及今后遇到此類(lèi)活動(dòng)信心的增加。

8、可以分享曾經(jīng)個(gè)別隊(duì)伍沒(méi)有完成的遺憾及他們的感悟。

9、把通過(guò)時(shí)間記錄在墻上讓后來(lái)人敬仰的那份榮耀請(qǐng)記住。

10、再一次祝愿大家完成項(xiàng)目，并鼓勵(lì)把這個(gè)精神帶到生活中去。

心得體會(huì)分享：

1、執(zhí)行之前團(tuán)隊(duì)有否充分溝通?

2、優(yōu)劣個(gè)人與團(tuán)隊(duì)協(xié)作應(yīng)如何發(fā)揮互補(bǔ)?

3、隊(duì)友的激勵(lì)是否產(chǎn)生效力?

4、因您的耽擱，拉下團(tuán)隊(duì)的成績(jī)感受如何?

5、如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)你認(rèn)為你可以翻越逃生墻嗎?

拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻介紹

拓展項(xiàng)目之畢業(yè)墻

拓展項(xiàng)目 畢業(yè)墻

高空拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

經(jīng)典拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

畢業(yè)墻拓展項(xiàng)目介紹

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

戶(hù)外拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

團(tuán)體拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻

第五篇：畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得 拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻感想分享

拓展訓(xùn)練畢業(yè)墻項(xiàng)目介紹、心得感想

一、畢業(yè)墻項(xiàng)目介紹：

一面4.2米的高墻，沒(méi)有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過(guò)完成此項(xiàng)目，充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。

二、畢業(yè)墻項(xiàng)目目的：

每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí)，必須是公司總動(dòng)員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績(jī)。

三、“畢業(yè)墻”心得體會(huì)：

在廣州笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練《精英團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)》的最后一個(gè)項(xiàng)目就是翻越畢業(yè)墻了，4米高的墻，所有隊(duì)友不借助任何外力，要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部翻越通過(guò)，想想這似乎是根本不可能的事，然而我們做到了。14分鐘完成，17名隊(duì)友全部通過(guò)，無(wú)一受傷。

試想，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。

隊(duì)員們?cè)谶@些訓(xùn)練過(guò)程中不斷體驗(yàn)、不斷思考，深刻地感悟著項(xiàng)目中所蘊(yùn)含的意義，創(chuàng)造性地跨越了一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)；形成一個(gè)堅(jiān)不可摧的整體翻越畢業(yè)墻，在如大山般困難面前，展現(xiàn)了驚人的毅力，在短短的幾分鐘里依靠團(tuán)隊(duì)力量徒手翻越了4.2米的高墻。這期間他們揮灑過(guò)青春汗水、流淌過(guò)感動(dòng)淚水，作為一個(gè)永不服輸?shù)膱F(tuán)體，他們突破了極限、超越了自我。

通過(guò)這次笑翻天樂(lè)園拓展培訓(xùn)，通過(guò)一次次的分享，使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個(gè)人的許多潛在的特長(zhǎng)和能力，進(jìn)一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹(shù)立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛(ài)的和諧感情，加深了講究方法、時(shí)間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

學(xué)無(wú)止境，忠言逆耳，我會(huì)在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己的不足，用“心”去完成每一件工作。

這次訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣，重新認(rèn)識(shí)了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進(jìn)的地方。真心感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我會(huì)繼續(xù)努力。這次培訓(xùn)對(duì)我的工作邁進(jìn)了一個(gè)大臺(tái)階，讓我懂得了站在外面看問(wèn)題，意識(shí)到自己一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的缺點(diǎn)，也對(duì)自己的工作有了一個(gè)重新的規(guī)劃。在工作中多聽(tīng)大家的意見(jiàn)，說(shuō)話之前多考慮，辦事時(shí)要穩(wěn)重，只要計(jì)劃安排好方案策略，實(shí)施過(guò)程中就要果斷。用心把從培訓(xùn)中學(xué)到的啟發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)用到工作中來(lái)，慢慢去吸收去懂得??

“人心齊，泰山移”，從古至今，團(tuán)隊(duì)融合與凝聚都在企業(yè)的成長(zhǎng)壯大中起著非常重要的作用。積極的團(tuán)隊(duì)士氣、目標(biāo)、職業(yè)生涯規(guī)劃在組織內(nèi)積累、傳播、充實(shí)、整合，不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升企業(yè)形象，也可以更好的完善企業(yè)的性格，激活企業(yè)的生命力，可以說(shuō)是企業(yè)動(dòng)力的源泉，可以從根本上提升企業(yè)的綜合素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

在一定程度上也提高了員工們的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，加強(qiáng)了員工的溝通和交流，更增強(qiáng)了大家對(duì)企業(yè)的責(zé)任感和使命感。大家紛紛表示，會(huì)把訓(xùn)練中的所學(xué)所體會(huì)到的應(yīng)用到日常工作實(shí)踐中去。

拓展訓(xùn)練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天.我們重新制定了屬于銷(xiāo)售部的隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢(shì),同時(shí)鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作精神！銷(xiāo)售部是公司注入的新鮮血液，也是公司的新生力量，我們會(huì)拿出年輕團(tuán)隊(duì)更具創(chuàng)新的思維和無(wú)所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己創(chuàng)造更大的價(jià)值！在此預(yù)祝公司明天會(huì)更好！