第一篇：3分鐘演講故事

三分鐘演講稿賞析

獨樂樂,不如眾樂樂

各位老師、各位同學(xué)：

大家好！

前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠留在這里。一天，孩子們從墻洞爬進來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機勃勃。當(dāng)他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福?? 王爾德的這個快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說：“贈人玫瑰，手有余香”。其實，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。

我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍?！笔前。窒砜鞓凡粫棺约簱p失什么，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，最終也不會快樂。與別人一起分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享快樂，既是給了別人一個機會，也是給了自己一個機會；既給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。

既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團火，就要想法把別人點亮；自己是一盆水，就要想法把別人洗凈；自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝??與人共享快樂，你也會更加快樂！

謝謝大家！請別吝嗇你的微笑

同學(xué)們：

俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。

你聽說過關(guān)于日本原一平先生的故事嗎? 原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。

正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認(rèn)為他推銷的保險有百利而無一害；正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來，你自己看看都已經(jīng)9點40分了?！蔽冶疽詾樽o士肯定會以牙還牙，然后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去?！蔽也唤宸疬@個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛才實在對不起，請原諒?！弊o士依舊微笑著說：“沒關(guān)系的?！?可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。

每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。

微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失；微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽；微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。

謝謝大家！

你掉了一樣?xùn)|西

同學(xué)們：

大家好！

有個女孩,在月臺上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣子，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

終于，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她微笑著對大家說：好了，現(xiàn)在它終于去了它該去的地方。

故事講到這里，也許你會詫異于女孩的舉動，也許你會懷疑于故事的真實。好了，先放下這些都不說，同學(xué)們，讓我們閉上眼睛一同想象：在我們的周圍，在我們的身邊，是否有垃圾從同學(xué)的手中滑落，成為路面上醒目的感嘆號？是否有隨手丟棄的塑料袋在風(fēng)中“翩翩起舞”？是否會在廁所潔白的墻壁上看到幾個刺眼的腳?。?/p>

同樣的，在你的周圍，是否有人大聲叫嚷，讓你的耳膜陣陣發(fā)聾？是否有人口出臟話，污言穢語，招來人們鄙視的目光？是否有人唏噓起哄，吹口哨，叫人不可思議，令人費解？

當(dāng)發(fā)生這一切的時候，在它們主人的身上其實是丟掉了一樣?xùn)|西，那就是文明——幾千年來中華民族寶貴的精神財富。這財富世代相傳，它應(yīng)該在你的身邊：她是路上相遇時的微笑；是同學(xué)有困難時的熱情幫助；是平時與人相處時的親切與關(guān)懷；是不小心撞到對方時一聲“對不起”；是自覺將垃圾放進垃圾箱的舉動；是看到有人隨地吐痰、亂扔亂撂時的主動制止；是走廊內(nèi)的輕聲慢步；是宿舍里暖融融的家的感覺。它是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬的并被大家廣泛推崇的行為。

綠樹紅花，朗朗的讀書聲，暖人的話語，整潔的儀表，那是一幅美麗的畫面。所

以當(dāng)有人離文明遠去的時候，請你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。謝謝大家！

宣傳自己

同學(xué)們：

大家好！

也許你多才多藝，但如今卻如一壇酒，靜靜地在深巷中醞釀著自己的香醇，感受著“李廣難封”的悲哀，那么請你不要再信守“沉默是金”的信條，快快向大家推銷自己吧。

世常有千里馬，而伯樂卻并不常有。如果你不想做一個被歲月遺棄的千里馬，那么就快快在原野上奔馳吧，盡情展示自己吧，不要徒留“老驥伏櫪，志在千里”的悲哀與長嘆，不要讓自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀嘆。所以，及早地展示自己，是十分必要的。

當(dāng)今世界，你我他也許個個都是人中蛟龍，但最終成功的也許只有他，因為只有他懂得在機遇面前盡情地展現(xiàn)自我，而你我在機遇面前，卻只知緘口不語，希冀著有那么一個機遇來發(fā)現(xiàn)自己，殊不知“是金子總會發(fā)光的”永遠只是少數(shù)，而不懂得展露自己的你我，則只能歸結(jié)為歷史進程中那平凡無能的浩浩眾人中的一員。

所以，如果你是一個仍被藏在布袋中的錐子，那就及時地戳穿布袋，顯露自己的鋒芒；如果你是另一個毛遂，那就不妨也來一個“毛遂自薦”，續(xù)寫一段佳話?? 但是，盲目的自我宣傳并不值得提倡。我們宣傳自己的前提是自己必須有真才實學(xué)，所以，當(dāng)你不具備足夠的才情來讓世人肯定你時，不妨適當(dāng)?shù)禺?dāng)一下深巷中那壇還需慢慢發(fā)酵的酒，待一切都已準(zhǔn)備好時，再讓世人為你的芳香美味而傾倒。正如梅花也是在蘊積了春秋的精華之后，才在冬天釋放自己最濃烈的香氣的。同學(xué)們，當(dāng)有一天你是那個具有真才實學(xué)的人時，就請積極地向世人宣傳自己吧！

謝謝大家！

為什么不行動？

同學(xué)們: 大家好！

我的演講從一個小故事開始——在一個深深的鼠洞里，一個老鼠家族正在召開會議，會議的中心是怎樣在覓食的時候及時發(fā)現(xiàn)那只喜歡搞突襲的黑貓。不一會兒，一只小老鼠想出一個好辦法——在黑貓的脖子上掛一只鈴鐺。話一說完，大家齊聲說好，但接下來卻都沉默了，因為沒有哪一只老鼠敢去掛這只鈴鐺。這個故事不禁讓我浮現(xiàn)出一個念頭：與行動相比，有時候，幻想或想象其實是一件再舒服不過的事——它沒有風(fēng)險，無需膽量，不受約束。你想嘗試冬泳，便可以盡情地想象著數(shù)九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪邁；你想嘗試彈琴，便可以盡情想象自己在高高的舞臺上悠然地表演；你想學(xué)習(xí)一門外語，于是跑到書店買了一大堆復(fù)習(xí)資料，還把決心下了又下：每天至少要保證一小時的學(xué)習(xí)時間。在你的頭腦中，一切都是那樣美好、切實可行，不過，當(dāng)熱情漸漸冷卻后，你卻沒有勇氣跳人冰水中；你卻不能忍受日復(fù)一日練琴的單調(diào)和枯燥；你卻不能放棄每天的休閑時間埋頭苦學(xué)。全部美好的幻想和想象都變成了一紙空文。

幾年前，一位頗有名氣的畫家想畫一幅以某歷史事件為主題的畫，這個歷史事件在其他畫作中鮮有表現(xiàn)，場景又極生動，形象，畫出來一定很富感染力。這位畫家翻閱了大量歷史書籍，對事件的各種細節(jié)已了然于胸，加上他畫技高超，若完成這幅畫肯定能為他贏得巨大的聲譽。一年以后，有人無意間提到那幅畫，誰知畫家根本就沒動筆!他猶豫著想找理由解釋，最后終于說還是太忙了，有許多事情要做，根本沒時間畫這幅畫。

生活中，有許多這樣的人，他們對人生有著種種設(shè)想與規(guī)劃，有著十分美好的理想與愿望，可就是不用實際行動來實現(xiàn)它，這樣一來，即使構(gòu)想出再有價值的東西，也是胎死腹中，令人惋惜。

老鼠沒有行動，是因為恐懼，我們沒有行動，是因為什么呢？不要找任何借口來回答這個問題，任何借口都是蒼白無力的。

我們應(yīng)該隨時告誡自己：下定決心做某件事的時候，一定要立即行動。篇二：3分鐘英語故事演講稿 a brother like that a brother like that a friend of mine named paul received an automobile from his brother as a christmas present.on christmas eve when paul came out of his office, a street urchin was walking around the shiny new car, admiring it.is this your car, mister? he said.paul nodded.my brother gave it to me for christmas.the boy was astounded.you mean your brother gave it to you and it didn’t cost you nothing? boy, i wish...he hesitated.of course paul knew what he was going to wish for.he was going to wish he had a brother like that.but what the lad said jarred paul all the way down to his heels.i wish, the boy went on, that i could be a brother like that.paul looked at the boy in astonishment, then impulsively he added, would you like to take a ride in my car? oh yes, id love that.after a short ride, the boy turned with his eyes aglow, said, mister, would you mind driving in front of my house? paul smiled a little.he thought he knew what the lad wanted.he wanted to show his neighbors that he could ride home in a big automobile.but paul was wrong again.will you stop where those two steps are? the boy asked.there she is, buddy, just like i told you upstairs.his brother gave it to him for christmas and it didn’t cost him a cent.and some day im gonna give you one just like it...then you can see for yourself all the pretty things in the christmas windows that ive been trying to tell you about.paul got out and lifted the lad to the front seat of his car.the shining-eyed older brother climbed in beside him and the three of them began a memorable holiday ride.that christmas eve, paul learned what jesus meant when he said: it is more blessed to give...內(nèi)容：

哥哥的心愿

圣誕節(jié)時，保羅的哥哥送他一輛新車。圣誕節(jié)當(dāng)天，保羅離開辦公室時，一個男孩繞著那輛閃閃發(fā)亮的新車，十分贊嘆地問：

先生，這是你的車？

保羅點點頭：這是我哥哥送給我的圣誕節(jié)禮物。男孩滿臉驚訝，支支吾吾地說：你是說這是你哥送的禮物，沒花你一分錢？天哪，我真希望也能??

保羅當(dāng)然知道男孩他真想希望什么。他希望能有一個象那樣的哥哥。但是小男孩接下來說的話卻完全出乎了保羅的意料。

我希望自己能成為送車給弟弟的哥哥。男孩繼續(xù)說。

保羅驚愕地看著那男孩，沖口而出地說：你要不要坐我的車去兜風(fēng)？ 哦，當(dāng)然好了，我太想坐了！

車開了一小段路后，那孩子轉(zhuǎn)過頭來，眼睛閃閃發(fā)亮，對我說：先生，你能不能把車子開到我家門前？

保羅微笑，他知道孩子想干什么。那男孩必定是要向鄰居炫耀，讓大家知道他坐了一部大轎車回家。但是這次保羅又猜錯了。你能不能把車子停在那兩個臺階前？男孩要求道。

男孩跑上了階梯，過了一會兒保羅聽到他回來了，但動作似乎有些緩慢。原來把他跛腳的弟弟帶出來了，將他安置在第一個臺階上，緊緊地抱著他，指著那輛新車。

只聽那男孩告訴弟弟：你看，這就是我剛才在樓上對你說的那輛新車。這是保羅他哥哥送給他的哦！將來我也會送給你一輛像這樣的車，到那時候你就能自己去看那些在圣誕節(jié)時，掛窗口上的漂亮飾品了，就象我告訴過你的那樣。

保羅走下車子，把跛腳男孩抱到車子的前座。興奮得滿眼放光的哥哥也爬上車子，坐在弟弟的身旁。就這樣他們?nèi)碎_始一次令人難忘的假日兜風(fēng)。

那個圣誕夜，保羅才真正體會主耶穌所說的施比受更有福的道理。篇三：3分鐘演講稿范文

最初的夢想

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《最初的夢想》 最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發(fā)，又怎么會懂得，執(zhí)著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協(xié)過，但都不能湮滅夢想兌現(xiàn)時的片刻歡喜。在夢想與現(xiàn)實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當(dāng)奧運健兒站在最高領(lǐng)獎臺上，當(dāng)國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現(xiàn)夢想就必須為之奮斗。戰(zhàn)國時期的政治家蘇秦。年輕時，學(xué)問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發(fā)奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。幾千年前年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現(xiàn)在的我們呢？青春的日子請好好把握，不要等到夢里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。

讓我們?nèi)セ叵胛覀冏畛醯膲粝?，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風(fēng)塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風(fēng)破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

青春的誓言

尊敬的老師，同學(xué)們，大家好！

今天我演講的題目是《青春的誓言》

作為新一代的我們，理想是豐滿的。我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認(rèn)，現(xiàn)實的骨感！因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心！

每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現(xiàn)實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師??不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”

青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應(yīng)該充滿激情！青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當(dāng)我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫，我相信答案是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此 沉淪的原因，青春應(yīng)該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的<鋼鐵是怎樣煉成的>中有這么一段話:生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春:充滿著力量,充滿著期待,充滿著求知和斗爭的志向,充滿著希望和信心的青春!的確如此,青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié),青春是人生最鏗鏘的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日東升的力量,青春的我們意氣風(fēng)發(fā),青春的我們敢為人先,青春的我們斗志昂揚！

少年興則國興，小年強則國強！此時的我們正當(dāng)年少，正如一柄剛剛出爐的刀，我們?nèi)莶坏闷痰牡却c遲疑，我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行．我們更要像雄鷹一樣一飛沖天！我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會讓它布滿斑駁，成為廢鐵！我們要迎著青春之歌，奮發(fā)向上，砥礪前行！

我的演講完畢，謝謝大家！青春的使命

尊敬的老師，同學(xué)們，大家好！

今天我演講的題目是《青春的使命》 青春是什么？難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎？難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞嗎？難道是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎？有些人一直在成長的十字路口徘徊。但是，我要問：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎？青春可以是遠大的志向和崇高的理想；青春還可以是面對峰回路轉(zhuǎn)，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。

青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán)，一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂；因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。

時光老人又一次將時間定格在了五月。面對新一批進步中的青少年，我們不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學(xué)，獨立而拋頭顱灑熱血的青年勇士們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心！

青春是美好的，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢？

放眼看吧，在我們社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許多新時代青少年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務(wù)祖國需要為樂的王杰，從自學(xué)成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴??他們在平凡的崗位上，用五四精神詮釋了青春的使命！演繹了一幕幕驚天動地的話?。∽V寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌！作為新世紀(jì)的我們，要樹立遠大的理想，人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強，催人奮進！我們要跟上時代步伐，更好的為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅實的知識功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學(xué)的知識運用到改造主觀世界客觀世界活動中去，不斷成才。同時我們應(yīng)樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)。做有益于祖國個人民的人。

國家的繁榮富強，人民的富裕安康，社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能歷練人，勤奮能鑄就人。青少年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與國家，民族的前途和命運緊密相連，為祖國奉獻青春，這是當(dāng)代青少年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青少年一代的旗幟！生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經(jīng)點燃了最美的青春。這讓我們肩負起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情！讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星！

同學(xué)們：少年強則國強，少年獨立則國之獨立，振興國家，匹夫有責(zé)，趕快行動起來吧！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

揚起自信的風(fēng)帆

尊敬的老師，同學(xué)們，大家好！

今天我演講的題目是《揚起自信的風(fēng)帆 》 在漫漫的人生旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當(dāng)種種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢？是的，人生并沒有人們所期待的一帆風(fēng)順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因為它是我們努力的認(rèn)可；面對失敗，人們總是黯然神傷。但我們真的沒必要因為失敗而心灰意冷，不是有句付出總會有回報的話嗎？所以挫折是難免會有的，但自信卻是我們不可遺棄的。人生的航程本來就是有波浪，有漣漪；人生的道路上一樣也會有坎坷，有崎嶇。我們應(yīng)該堅信付出就會有回報的真諦，同時既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶 不樂，要以一種積極向上的生活態(tài)度來面對成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機，并以此當(dāng)成新的開始。

在我的記憶里，曾有一個人令我欽佩不已。他從小熱愛音樂，在他的世界里到處充滿著悅耳動人的旋律。但天不從人愿，偏偏讓他成了聾人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴(yán)實的墻。難以想象的是他并不是因為前途困難而退縮，而是以積極的態(tài)度接受命運的挑戰(zhàn)，堅持不懈的創(chuàng)作，終于，他的努力得到了人們由衷的贊賞，他也因此成為了聞名世界的著名音樂家。也許你們早已猜到，沒錯，他就是為世界創(chuàng)出無數(shù)動人樂曲的偉大音樂家貝多芬！從他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一擊，阻礙我們的是在于我們是否有堅強的意志和信念。我相信，只要我們真誠地付出就沒有任何事能難倒我們！

同學(xué)們，讓我們揚起自信的風(fēng)帆，越過波濤洶涌的大海，撫平微風(fēng)蕩漾的漣漪。你會發(fā)現(xiàn)，成功的彼岸就在不遠的前方。笑對人生，以自信來面對我們可能遭遇的挫折與痛苦。生命是一張白紙，當(dāng)自信為他披上五顏六色的新裝時，生命才充滿活力！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

青春·理想

各位老師，同學(xué)們，大家好，今天我演講的題目叫《青春·理想》。

我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？

前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？

最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾嬕宦凤L(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進！

我的演講完畢，謝謝大家。篇四：3分鐘演講稿 大家好，我今天演講的題目是樂觀者與悲觀者。

三分鐘能干什么呢？三分鐘只能吃二分之一的蘋果，喝三分之一的咖啡，三分鐘打個盹兒都不夠，所以大家就姑且聽聽我這三分鐘的小故事吧！

有一對孿生兄弟，其中一個過分樂觀，而另一個則過分悲觀。他們的父親就想幫助他們進行‘性格改造’。一天，他買了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀的孩子，又把樂觀的孩子送進了一間堆滿馬糞的車房里。

第二天清晨，父親看到悲觀孩子正泣不成聲，便問：“你為什么不玩那些玩具呢？” 悲觀的孩子哭泣的說：“玩了就會壞的?！?/p>

父親嘆了口氣，走進車房，卻發(fā)現(xiàn)那樂觀的孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么。那孩子得意洋洋地告訴父親：“爸爸，我想這馬糞堆里肯定還藏著一匹小馬呢！”

樂觀者與悲觀者之間，其差別是很有趣的：樂觀者看到的是油炸圈餅，悲觀者看到的則是一個窟窿。為什么會有這樣大的差異呢？因為悲觀者凡事總是往最壞處想，怕把事情想得太美好了，萬一結(jié)局真不如人意時，會接受不了，承受不來，所以寧愿選擇悲觀。

同學(xué)們，假如你有一堆蘋果，其中有好的也有壞的，你會選擇先吃哪種呢？樂觀者會選擇先吃好的，把壞的扔掉，這樣你吃到的每一個蘋果都是剩下的里面最好的，而悲觀者則會選擇先吃壞的，因為他們覺得壞的蘋果不吃一定會壞得更狠，但是他們卻沒有想到，等你把壞的蘋果都吃完了，好的蘋果也會慢慢變壞的，到最后你吃到的所有蘋果都會是壞的。

叔本華曾說：“一個悲觀的人，把所有的快樂都看成不快樂，好比美酒到充滿膽汁的口中也會變苦一樣。”所以悲觀的人看到的都是痛苦，而樂觀的人看到的永遠都是希望，即使他們處于逆境之中，他們都會覺得這是上天給他們磨煉意志的機會。

同學(xué)們，我們要做一個樂觀的人，相信自己，相信未來，就像小平同志所說：“天塌下來我也不怕，有大個的頂著”！篇五：課前三分鐘勵志演講稿 課前三分鐘勵志演講稿一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！

按照慣例，這次輪到我來做“課前三分鐘勵志演講”，下面我要演講的題目是樂觀的生活態(tài)度。

曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收獲沮喪的心情。

或許有人會抱怨說，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到現(xiàn)在為止還是一個經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學(xué)。然而，這些抱怨無法改變現(xiàn)實，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態(tài)看待呢？

相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實現(xiàn)自己的理想。

相信，假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫—凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與贊美。

親愛的朋友們，雖然我們無法預(yù)知下一秒會發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。課前三分鐘勵志演講稿二

同學(xué)們： 大家好！

作為剛邁入初中的學(xué)生，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。月考與競賽后的幾家歡樂幾家愁，就是最好的證明。面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲；而面對失敗，我們則要堅定地說，切莫放棄。

亞伯拉罕?林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗?；蛟S只有這些，才能算得上人生中真正的挫折?？擅鎸@么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現(xiàn)了自己的理想。

如今的我們，將理想分成了幾個小目標(biāo)，一個一個地去奮斗、去努力。比如說在月考中取得好成績，比如說在生活中成功進行富有挑戰(zhàn)性的活動。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄，那些目標(biāo)又有什么意義？上蒼賦予我們生命，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床　?/p>

同學(xué)們，決不輕言放棄是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運，但我們可以以實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被困難所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫?凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的意義。

無論前路多么坎坷，“決不輕言放棄”將永遠是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?/p>

謝謝大家！

課前三分鐘勵志演講稿三

同學(xué)們: 大家好!看看身邊，想想自己，我們可能會有這樣的發(fā)現(xiàn):不知從何時起，考試作弊這種現(xiàn)象在校園中竟然已泛濫成災(zāi)！

高考，在我們的心目中是權(quán)威的、神圣的，可是在一些地方卻遭到了玷污。廣東電白的高考集體舞弊案、湖南嘉禾的高考舞弊案、山東曹縣高考替考案、四川德陽舞弊案等等，這一幕幕，讓我們覺得誠信正在一步步遠離我們。

回過頭來想想我們自己，有很多人也的確如此：面對一次次階段性考試，面對自己鄭重簽下的誠信承諾書，居然沒有幾個人能堅守住那份誠信，最終，一部分人選擇了作弊。

我的學(xué)長們，我的同學(xué)們，你們想過沒有，其實堅守誠信與取得高分兩者并不矛盾。只要平時腳踏實地學(xué)，投入時間和精力，你一樣能做得很好，根本不用去想怎樣“安全作弊”。但是，為什么還有那么多人寧愿冒著被老師處分的危險，而背叛自己的誠信呢？也許面對分?jǐn)?shù)和利益的巨大誘惑，有人會認(rèn)為：誠信值幾個錢？別人都不要誠信了，我還要誠信干嘛？于是，大批大批的人都臣服在巨大的誘惑下。考試誠信承諾書簽了給誰看？簽了又有什么用？雖然在遭遇弄虛作假、高分利益這些不良之風(fēng)時，誠信顯得那么脆弱。但如果我們每個人都能時刻提醒自己，告誡自己，時刻注意自己的一言一行，堅守住那份誠信，相信我們一定會收獲到令自己滿意的成績。

我們真的不想人們再說起“誠信”時，留下的只是一聲嘆息。同學(xué)們，希望大家在以后漫長的人生之路將誠信作為做人的根本。同學(xué)們，讓我們用心期待誠信，在誠信里感受溫暖，在誠信中憧憬明天。

謝謝大家！

課前三分鐘勵志演講稿四 同學(xué)們：

大家好！

在高考中有位考生寫過這樣一段話：我曾經(jīng)埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑?? 也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。

曾經(jīng)有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊應(yīng)該是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原來一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢?因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時也失去了生機?？梢?，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。

人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。

同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。

課前三分鐘勵志演講稿五

各位同學(xué)：

大家好！

小草看到蒼松的偉岸，便立志發(fā)奮圖強，可經(jīng)歷千辛萬苦，還是一株普通的小草；蜩與學(xué)鳩看到扶搖直上的大鵬，便極希望自己也能鵬程萬里，于是冬練三九，夏練三伏，可臨終也沒有“若垂天之云”的雙翼，更沒有“水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里”的輝煌。

它們付出努力了，卻沒有實現(xiàn)自己的目標(biāo)。為什么呢？因為它們沒有認(rèn)清自己，沒有把握好自己應(yīng)該努力的方向。

一個人若想得到成功女神的垂青，努力、奮斗雖必不可少，但認(rèn)清自己的實力，把握好自己奮斗的方向顯得猶為重要。

正是認(rèn)清了自己在文學(xué)方面的缺陷，班超毅然投筆從戎，使自己不僅在軍事方面取得較高的成就，而且也保衛(wèi)了大漢江山的穩(wěn)定與繁榮。楊振寧坦然面對自己的失敗，認(rèn)真分析原因，正確地評估自己的能力，最終，他卸下了“實驗物理”的專業(yè)抱負，改修“理論物理學(xué)”，在理論方面，他駕輕就熟，一日千里，最終摘下“諾貝爾獎”的桂冠。認(rèn)清了自己的方向，努力才是通向成功的捷徑，奮斗才會有結(jié)果，很難想象潘長江能夠在nba的賽場上搶籃板、搶斷、扣籃??也很難想象姚明穿著時尚的服裝，站在舞臺上將歡聲笑語送進千家萬戶。

如果不能成為自己的伯樂，不能認(rèn)清自己，努力方向與實際南轅北轍，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大?！獩]有一點壯觀的波瀾，再多的付出也不會得到回報。現(xiàn)實中，我們每個人不一定都要轟轟烈烈，流芳百世，每一個人的事業(yè)不一定都要驚天動地，垂名千古，只有適合自己的，才是最好的。

做自己的伯樂，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，認(rèn)清自己奮斗的方向，把握自己，經(jīng)過堅持不懈地奮斗，經(jīng)過挫折的暴風(fēng)雨，才會出現(xiàn)鷗翔魚游的天水一色。同學(xué)們，只有認(rèn)請你的方向，走出失敗的荊棘地，前面才是鋪滿鮮花的康莊大道。

第二篇：TED3分鐘演講

丁辰靈：ted演講的秘密-純干貨---------------------下午花了兩個小時把這本書的腦圖做了下，寫的亂七八糟，不過它的主線還是挺清楚的，兩個大的部分。通過解析幾百個ted演講來發(fā)現(xiàn)里面的一些共性的東西，實用性很強，如果你真想做一個好的演講來傳播你的觀點或者故事的話，可以按照這個流程來做，當(dāng)然最關(guān)鍵的是你這個人有好的東西跟別人分享。內(nèi)容是王道，如果你沒有好的內(nèi)容比如你的研究、你的經(jīng)歷，形式再怎么花哨，也不會有很好的效果的，所以想要登上這個舞臺，“怎么說”不是先要考慮的問題，先要把自己的生活過的足夠精彩。

下面兩張是手寫的mind map，用軟件又做了一個。

手寫版，第一部分，如何準(zhǔn)備一場演講

第二部分演講技巧版，從調(diào)動情緒和善用工具兩個角度來講

這張是軟件版的這個書的脈絡(luò)。

中間是書名，紅色的是第一部分，桔色的是第二部分

第一部分，演講準(zhǔn)備的這個內(nèi)容

第二部分，演講技巧的部分

下面是我的一些收獲，作為筆記放在這里，以后在準(zhǔn)備的時候可以稍微參考一下。其實自己在讀ted的演講的時候更多關(guān)注的也是內(nèi)容，對于具體的演講技巧也會有涉及，比如有一些眼前一亮的開場，也會下意識的用在自己的演講中。

1、一場演講一般從一下幾個方面來構(gòu)思，首先是確定主題，主題一般是先把自己所要講的內(nèi)容有一個定位，ted三個字母代表的是技術(shù)(technology）、娛樂（entertainment）、設(shè)計（design),所有ted演講人基本上可以劃分為三個角色：教育者、娛樂者、變革推動者。你需要討論一個你非常熟悉而又熱愛的話題，比如我就可以來說讀書或者旅游的事情；每場只專注于討論一個話題，把一個話題說清楚了，讓你的聽眾能夠足夠的聚焦，最后要注意要有一個行動導(dǎo)向，可以讓聽眾立即去做的事情，比如：每天節(jié)約一張面紙或者晚上回去就給朋友打個電話；演講者要把重心放在觀眾那，而不是自己。

2、接著就是講稿的構(gòu)思。一般有兩種演講者，講故事和講道理的，根據(jù)你的內(nèi)容適當(dāng)?shù)倪x擇，當(dāng)然講故事的會更加吸引人，ted上大部分也是講故事的，每個故事對應(yīng)一個論點，最后提出一個總的論點作為收尾。構(gòu)思講稿就是讓你如何講好一個故事，你會發(fā)現(xiàn)，同樣的故事兩個人說出來，它的效果是不同的，如何能夠像disney電影那樣把一個故事講的跌宕起伏，那么你的效果就達到了。構(gòu)思時要有邏輯性，采用演繹推理的方法，一般的邏輯是：導(dǎo)論-三部分主體-結(jié)論，那么如何講好故事呢？

3、編排故事的學(xué)問很大。你選的故事最好是”親身經(jīng)歷“或者”親自觀察“，說從別人口里聽到的故事不是不行，關(guān)鍵看你能不能講好，但難度會更大些。親身經(jīng)歷的故事來源可以是一堂課（如果時光可以倒退，你為自己上一堂課，你會選擇什么內(nèi)容？估計大部分是置業(yè)生涯規(guī)劃的課）、決定性的時刻（給你的人生方向帶來最大改變的決定性時刻？涉及到這樣的情緒：失去、痛苦、恐懼、失敗等）、克服弱點（是哪些早起的弱點讓你找到激情的？），這三個方向可以讓你講出一個至少你自己非常熟悉并且愿意分享的故事。

4、對應(yīng)電影的拍攝方法，采用“英雄之旅”的方法來說一個故事。正常世界——冒險召喚——拒斥召喚——見導(dǎo)師——越過第一道邊界——冒險、伙伴、敵人——接近最深的洞天——磨難——報酬——返回的路——復(fù)活——攜萬能靈藥回歸。其中的一些環(huán)節(jié)可以根據(jù)具體內(nèi)容和演講時間省略，但總體的故事要這樣講才能夠吸引人。就像電影和戲劇里的一些手法，有很多電影書籍會教你怎么樣拍一部80~120分鐘的電影，在每個場景中要借助“時間、地點和氛圍”來進行情景設(shè)定。

5、故事準(zhǔn)備好了之后，就是要把握關(guān)鍵了。你需要把你的內(nèi)容變成口號、要有一個吸引人的開場、要合理的過渡、清晰的中心思想的結(jié)尾。用3~12個詞把你的中心內(nèi)容表示出來，以行動為中心，并且最好富有韻律，在這個演講中最好重復(fù)3次。開場的問題我們已經(jīng)說了很多次了，你還可以用一下幾個方法開場：有針對性的故事開場、震撼人心的事實介紹、有影響力的故事開場；盡可能避免觀眾參與式的開場，會很冷；糟糕的開場很多： 不要引用一個你未曾謀面的名人的話——即便和內(nèi)容相關(guān)，也只是陳詞濫調(diào)。

不要用笑話開場，原因同上。

不要用如何可能對觀眾造成哪怕只是輕微冒犯的內(nèi)容開場。

不要用“感謝你...”開場——如果你想感謝觀眾，把它放在最后。不要用“在我開始......之前”開場——既然你已經(jīng)來了，就不必這么講了。篇二：世上最好的演講：ted演講吸引人的秘密 why ted talks are better than the last speech you sat through 世上最好的演講：ted演講吸引人的秘密 think about the last time you heard someone give a speech, or any formal presentation.maybe it was so long that you were either overwhelmed with data, or you just tuned the speaker out.if powerpoint was involved, each slide was probably loaded with at least 40 words or figures, and odds are that you dont remember more than a tiny bit of what they were supposed to show.回想一下你上次聆聽某人發(fā)表演講或任何正式陳述的情形。它也許太長了，以至于你被各種數(shù)據(jù)搞得頭昏腦脹，甚或干脆不理會演講者。如果演講者使用了ppt文檔，那么每張幻燈片很可能塞入了至少40個單詞或數(shù)字，但你現(xiàn)在或許只記得一丁點內(nèi)容。pretty uninspiring, huh? talk like ted: 9 public-speaking secrets of the worlds best mindsexamines why in prose thats as lively and appealing as, well, a ted talk.timed to coincide with the 30th anniversary in march of those now-legendary ted conferences, the book draws on current brain science to explain what wins over, and fires up, an audience--and what doesnt.author carmine gallo also studied more than 500 of the most popular ted speeches(there have been about 1,500 so far)and interviewed scores of the people who gave them.相當(dāng)平淡，是吧？《像ted那樣演講：全球頂級人才九大演講秘訣》(talk like ted: 9 public-speaking secrets of the worlds best minds)一書以流暢的文筆審視了為什么ted演講如此生動，如此引人入勝。出版方有意安排在今年3月份發(fā)行此書，以慶賀如今已成為經(jīng)典的ted大會成立30周年。這部著作借鑒

當(dāng)代腦科學(xué)解釋了什么樣的演講能夠說服聽眾、鼓舞聽眾，什么樣的演講無法產(chǎn)生這種效果。

much of what he found out is surprising.consider, for instance, the fact that each ted talk is limited to 18 minutes.that might sound too short to convey much.yet ted curator chris anderson imposed the time limit, he told gallo, because its long enough to be serious and short enough to hold peoples attention...by forcing speakers who are used to going on for 45 minutes to bring it down to 18, you get them to think about what they really want to say.its also the perfect length if you want your message to go viral, anderson says.他挖出了不少令人吃驚的演講策略。例如，每場ted演講都被限制在18分鐘以內(nèi)。聽起來太過短暫，似乎無法傳達足夠多訊息。然而，ted大會策辦人克里斯?安德森決議推行這項時間限制規(guī)則，因為“這個時間長度足夠莊重，同時又足夠短，能夠吸引人們的注意力。通過迫使那些習(xí)慣于滔滔不絕講上45分鐘的嘉賓把演講時間壓縮至18分鐘，你就可以讓他們認(rèn)真思考他們真正想說的話，”他對加洛說。此外，安德森說，如果你希望你的訊息像病毒般擴散，這也是一個完美的時間長度。recent neuroscience shows why the time limit works so well: people listening to a presentation are storing data for retrieval in the future, and too much information leads to cognitive overload, which gives rise to elevated levels of anxiety--meaning that, if you go on and on, your audience will start to resist you.even worse, they wont recall a single point you were trying to make.最近的神經(jīng)科學(xué)研究說明了為什么這項時間限制產(chǎn)生如此好的效果：聆聽陳述的人們往往會存儲相關(guān)數(shù)據(jù)，以備未來檢索之用，而太多的信息會導(dǎo)致“認(rèn)知超負荷”，進而推升聽眾的焦慮度。它意味著，如果你說個沒完沒了，聽眾就會開始抗拒你。更糟糕的是，他們不會記得你努力希望傳遞的信息點，甚至可能一個都記不住。

如何把一個復(fù)雜的陳述壓縮至18分鐘左右？加洛就這個問題提供了一些小建議，其中包括他所稱的“三的法則”。具體說就是，把大量觀點高度濃縮為三大要點。ted大會上的許多演講高手就是這樣做的。他還指出，即使一篇演講無法提煉到這樣的程度，單是這番努力也一定能改善演講的效果：“僅僅通過這番提煉，你就可以大大增強陳述的創(chuàng)造性和影響力?！? then theres powerpoint.ted represents the end of powerpoint as we know it, writes gallo.he hastens to add that theres nothing wrong with powerpoint as a tool, but that most speakers unwittingly make it work against them by cluttering up their slides with way too many words(40, on average)and numbers.另一個建議與ppt文檔有關(guān)?！皌ed大會象征著我們所知的ppt文檔正走向終結(jié)，”加洛寫道。他隨后又馬上補充說，作為工具的powerpoint本身并沒有什么錯，但大多數(shù)演講者為他們的幻燈片塞進了太多的單詞（平均40個）和數(shù)字，讓這種工具不經(jīng)意間帶來了消極影響。the remedy for that, based on the most riveting ted talks: if you must use slides, fill them with a lot more images.once again, research backs this up, with something academics call the picture superiority effect: three days after hearing or reading a set of facts, most people will remember about 10% of the information.add a photo or a drawing, and recall jumps to 65%.最吸引人的ted演講為我們提供了一個補救策略：如果你必須使用幻燈片，務(wù)必記得要大量運用圖像資源。這種做法同樣有科學(xué)依據(jù)，它就是研究人員所稱的“圖優(yōu)效應(yīng)”(picture superiority effect)：聽到或讀到一組事實三天后，大多數(shù)人會記得大約10%的信息。而添加一張照片或圖片后，記憶率將躍升至65%。one study, by molecular biologist john medina at the university of washington school of medicine, found that not only could people recall more than 2,500 pictures with at least 90% accuracy several days later, but accuracy a whole year afterward was still at about 63%.華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院(university of washington school of medicine)分子生物學(xué)家約翰?梅迪納主持的研究發(fā)現(xiàn)，幾天后，人們能夠回想起超過2,500張圖片，準(zhǔn)確率至少達到90%；一年后的準(zhǔn)確率依然保持在63%左右。that result demolishes print and speech, both of which were tested on the same group of subjects, medinas study indicated, which is something worth bearing in mind for anybody hoping that his or her ideas will be remembered.梅迪納的研究表明，這個結(jié)果“完勝”印刷品和演講的記憶效果（由同一組受試者測試）。任何一位希望自己的思想被聽眾銘記在心的演講者或許都應(yīng)該記住這一點。篇三：10步準(zhǔn)備一個ted演講

【演講技巧】10步準(zhǔn)備一個ted演講

這些18分鐘的演講很難去做。滔滔不絕說1個小時很容易，但18分鐘的演講需要知道你是否超時，是否在中間卡住。

通常我給的演講是45分鐘，但我需要18分鐘將我的見識表達出來。這個精選過程要求你傳播你想法的時候只傳達最重要的信息。練習(xí)的時間和演講長度成反比。演講越短，需要練習(xí)的時間也越多。在這種情況下，18分鐘的演講，我們需要大約18個小時的練習(xí)時間。一分鐘要練習(xí)一個小時？這大概只適合于像我一樣的專業(yè)人士，還不太老練的演講者需要更多的時間。

我在tedxeast做了一個演講，我很興奮的看著時間不多了，最終還剩6秒。勝利！后來我在印度的ink conference做了一個類似的演講，但是只有15分鐘。盡管我瘋狂地練習(xí)，并且練習(xí)時達到14分半鐘，因為嚴(yán)重的支氣管炎我吃了藥，之后我的時間某種程度上蔓延了，我尷尬了，因為我超了一分鐘，但如果我說了第十點將會超過2分鐘。

以下是我準(zhǔn)備演講的十步： 1.打印你的幻燈片為一頁9格作為講義材料。這種一頁9格的幻燈片大小正好和便利貼一樣。我組織再組織我的信息，然后添加便利貼直到我感到滿意為止。并且確保減少我為40分鐘演講準(zhǔn)備的至少一半的幻燈片。

我平衡再平衡，再平衡，直到我覺得它已經(jīng)接近18分鐘。在這期間，我認(rèn)識到我的思想可以比過去傳達的更有效。2.征求反饋。召集一些你值得信任的人，讓他們對你的修改過的幻燈片打印材料提些反饋。只需要讓他們口頭說一下。目的是讓他們一次看完所有的幻燈片，你想要得到關(guān)于“整體：的反饋，而不是部分。然他們給你選擇的內(nèi)容提反饋，并問問他們是否覺得ted的聽眾會得到共鳴。當(dāng)他們添加完他們的意見，我就開始將它們做成電子版。4.close the loop。許多時候，作為推薦者，你清楚的知道你的材料以至于你認(rèn)為你把每一點都搞清楚了。你可能還沒有。你的指導(dǎo)者需要保證你在告訴人們?yōu)槭裁?。圍繞在你思想的“為什么”使內(nèi)容展開，而不是“如何...”。明確的表達為什么，那么你的聽眾可以明白你的宏大思想是什么。5.在計時的情況下練習(xí)。在最初的時候，在計時的時候排練。這是因為如果你超時了，你要知道自己超了多少。在這個時候不要看著時間。讓你的指導(dǎo)者看著，因為你不想在腦海里記住任何時間印記。一分鐘，三分鐘。一直的練習(xí)，直到你可以保持在18分鐘里。你的指導(dǎo)者應(yīng)該可以告訴你在這剪掉30秒或在那加上15秒，以便你內(nèi)容可以承載最重要的信息。6.在倒計時的情況下練習(xí)。一旦你有了時間表就可以在倒計時的情況下練習(xí)。你需要在你演講的一些位置設(shè)置計時基準(zhǔn)。計算以下你6分鐘的演講會到什么位置。你應(yīng)該大概知道6、12、18分鐘的時候，你會演講到什么地方。你應(yīng)該知道幻燈片應(yīng)到什么位置，以及你在說些什么內(nèi)容，那么你在臺上就可立即知道自己是否按時或已經(jīng)超時。7.顯著標(biāo)記。你的指導(dǎo)者應(yīng)該記下你什么內(nèi)容說的好，什么內(nèi)容說的不好。他們應(yīng)該從打印的幻燈片開始，寫下你用的好的短語，那么你可以將它們添加到你的講義里。他們應(yīng)該幫助捕找些短語，那么你可以打到你的注釋里。8.不要不喜被拍。錄下一些你最后的練習(xí)。這不需要用最好的設(shè)置，像我們使用flip攝像機時放在三腳架上。它幫你習(xí)慣于看著攝像機，并且你可以回放視頻，看看你在臺上的表現(xiàn)、目光的注視、手勢，確定你需要修改的表現(xiàn)。當(dāng)然，如果你想使練習(xí)做的相當(dāng)好，你可以倒

回去，聽音頻，在幻燈片筆記上添上你認(rèn)為最好的一段。9.在上臺之前做一個完整的排練。這就是我在印度搞砸的地方，在那天早晨我完全的練習(xí)了幾次，但我沒有感到需要計時。我承認(rèn)我一周里沒有計時，但是發(fā)了瘋的練習(xí)。如果我通過skype和我的教練krystin練習(xí)就更好了。我本將避免一場災(zāi)難。10.準(zhǔn)備兩個自然的結(jié)束點。我想要控告印度展的組織者沒有真正的給我滿15分鐘。但是是我搞砸了。這可能是因為我的支氣管炎導(dǎo)致的，在我演講完后我還感到時間充足。幸運的是，我準(zhǔn)備了兩個地方來結(jié)束我的演講。我有一個結(jié)束的地方來完整的結(jié)束演講，于是我在那個地方結(jié)束了。我沒有時間做到的是我沒有帶來一個鼓舞人心的結(jié)尾，可以令在場的人站起來、驚聲尖叫。篇四：ted演講的十條黃金法則

如何登上ted演講舞臺——ted演講的十條黃金法則、導(dǎo)讀：如果你喜歡ted，甚至夢想，有一天自己也站在ted的舞臺上做一個演講，本文將介紹著名的ted演講十個黃金法則，請往下看吧~~ 如果你喜歡ted，觀看了ted的演講視頻，感到激動不已，甚至夢想，有一天自己也站在ted的舞臺上做一個演講，分享你的精彩創(chuàng)意想法和精彩故事！這太好了，這種熱情的向往，是通往ted講臺之路的最大動力。除此之外還需要了解一些演講技巧。these 10 tips are the heart of a great ted talk.1.dream big.strive to create the best talk you have ever given.reveal something never seen before.do something the audience will remember forever.share an idea that could change the world.給自己一個高目標(biāo)，要把這個演講做成你最成功的一個演講。你可以向觀眾展示某些未曾公開展示的東西或做出能夠讓觀眾留下深刻印象的事情。分享一個有可能改變世界的想法。2.show us the real you.share your passions, your dreams...and also your fears.be vulnerable.speak of failure as well as success.展示一個最真實的你。分享你的激情、夢想，乃至恐懼。不要把自己當(dāng)成是完美無缺的，你可以講成功的故事，也可以講失敗的故事。4.connect with peoples emotions.make us laugh!make us cry!要說得動人一點，使得觀眾聽了會發(fā)出由衷的微笑或感動到禁不住要哭泣。5.dont flaunt your ego.dont boast.it’s the surest way to switch everyone off.不要自吹自擂。那樣做的話，最容易嚇跑觀眾。

臺上不能推銷！除非事先有通知，否則不可談?wù)撃愕墓净蚪M織。更別指望在臺上展示你的產(chǎn)品。

要給其他演講嘉賓一定的回應(yīng)，可以贊可以彈。意見之對立才會擦出思維之火火嘛。激情的參與本身的力量就是這么強大的。8.if possible, dont read your talk.notes are fine.but if the choice is between reading or rambling, then read!除非萬不得已，否則不要照著講稿閱讀。當(dāng)然可以看自己寫的小紙片。但假如不看講稿你會表述得含糊不清的話，那還是看著稿子講吧。9.you must end your talk on time.doing otherwise is to steal time from the people that follow you.we won’t allow it.必須在規(guī)定的時間內(nèi)說完。因為超時就意味著剝奪了其他人的時間。這是不允許的。10.rehearse your talk in front of a trusted friend...for timing, for clarity, for impact.為了保證演講準(zhǔn)時、清晰、高質(zhì)量，我們希望你提前跟朋友一起做試講。

關(guān)于ted ted于1984年由理查德·溫曼和哈里·馬克思共同創(chuàng)辦，從1990年開始每年在美國加州的蒙特利舉辦一次，而如今，在世界的其他城市也會每半年舉辦一次。

它邀請世界上的思想領(lǐng)袖與實干家來分享他們最熱衷從事的事業(yè)?！皌ed”由“科技”、“娛樂”以及“設(shè)計”三個英文單詞首字母組成，這三個廣泛的領(lǐng)域共同塑造著我們的未來。事實上，這場盛會涉及的領(lǐng)域還在不斷擴展，展現(xiàn)著涉及幾乎各個領(lǐng)域的各種見解。參加者們稱它為 “超級大腦spa”和“四日游未來”。

大會觀眾往往是企業(yè)的ceo、科學(xué)家、創(chuàng)造者、慈善家等等，他們幾乎和演講嘉賓一樣優(yōu)秀。比爾·克林頓、比爾·蓋茨、維基百科創(chuàng)始人吉米·威爾斯、dna結(jié)構(gòu)的發(fā)現(xiàn)者詹姆斯·華森、google創(chuàng)辦人、英國動物學(xué)家珍妮·古道爾、美國建筑大師弗蘭克·蓋里、歌手保羅·西蒙、維珍品牌創(chuàng)始人理查德·布蘭森爵士、國際設(shè)計大師菲利普·斯達克以及u2樂隊主唱bono都曾經(jīng)擔(dān)任過演講嘉賓。

大凡有機會來到ted大會現(xiàn)場作演講的均有非同尋常的經(jīng)歷，他們要么是某一領(lǐng)域的佼佼者，要么是某一新興領(lǐng)域的開創(chuàng)人，要么是做出了某些足以給社會帶來改觀的創(chuàng)舉。比如人類基因組研究領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物craig venter，“給每位孩子一百美元筆記本電腦”項目的創(chuàng)建人 nicholas negroponte，只身滑到北極的第一人 ben saunders，當(dāng)代杰出的語言學(xué)家

steven pinker??至于像 al gore 那樣的明星就更是ted大會之?？土?。

每一個ted 演講的時間通常都是18分鐘以內(nèi)，但是，由于演講者對于自己所從事的事業(yè)有一種深深的熱愛，他們的演講也往往最能打動聽者的心，并引起人們的思考與進一步探索。篇五：你不必沉迷英語 ted演講稿

我知道你們在想什么，你們覺得我迷路了，馬上就會有人走上臺溫和地把我?guī)Щ匚业淖簧?。（掌聲）。我在迪拜總會遇上這種事。“來這里度假的嗎，親愛的？”（笑聲）“來探望孩子的嗎？這次要待多久呢？

恩，事實上，我希望能再待久一點。我在波斯灣這邊生活和教書已經(jīng)超過30年了。（掌聲）這段時間里，我看到了很多變化?，F(xiàn)在這份數(shù)據(jù)是挺嚇人的，而我今天要和你們說的是有關(guān)語言的消失和英語的全球化。我想和你們談?wù)勎业呐笥?，她在阿布達比教成人英語。在一個晴朗的日子里，她決定帶她的學(xué)生到花園去教他們一些大自然的詞匯。但最后卻變成是她在學(xué)習(xí)所有當(dāng)?shù)刂参镌诎⒗Z中是怎么說的。還有這些植物是如何被用作藥材，化妝品，烹飪，香草。這些學(xué)生是怎么得到這些知識的呢？當(dāng)然是從他們的祖父母，甚至曾祖父母那里得來的。不需要我來告訴你們能夠跨代溝通是多么重要。but sadly, today, languages are dying at an unprecedented rate.a language dies every 14 days.now, at the same time, english is the undisputed global language.could there be a connection? well i dont know.but i do know that ive seen a lot of changes.when i first came out to the gulf, i came to kuwait in the days when it was still a hardship post.actually, not that long ago.that is a little bit too early.but nevertheless, i was recruited by the british council along with about 25 other teachers.and we were the first non-muslims to teach in the state schools there in kuwait.we were brought to teach english because the government wanted to modernize the country and empower the citizens through education.and of course, the u.k.benefited from some of that lovely oil wealth.但遺憾的是，今天很多語言正在以前所未有的速度消失。每14天就有一種語言消失，而與此同時，英語卻無庸置疑地成為全球性的語言。這其中有關(guān)聯(lián)嗎？我不知道。但我知道的是，我見證過許多改變。初次來到海灣地區(qū)時，我去了科威特。當(dāng)時教英文仍然是個困難的工作。其實，沒有那么久啦，這有點太久以前了?？傊液推渌?5位老師一起被英國文化協(xié)會聘用。我們是第一批非穆斯林的老師，在科威特的國立學(xué)校任教。我們被派到那里教英語，是因為當(dāng)?shù)卣Ｍ麌铱梢袁F(xiàn)代化并透過教育提升公民的水平。當(dāng)然，英國也能得到些好處，產(chǎn)油國可是很有錢的。okay.now this is the major change that ive seen--how teaching english has morphed from being a mutually english-speaking nation on earth.and why not? after all, the best education--according to the latest world university rankings--is to be found in the universities of the u.k.and the u.s.so everybody wants to have an english education, naturally.but if youre not a native speaker, you have to pass a test.言歸正傳，我見過最大的改變，就是英語教學(xué)的蛻變?nèi)绾螐囊粋€互惠互利的行為變成今天這種大規(guī)模的國際產(chǎn)業(yè)。英語不再是學(xué)校課程里的外語學(xué)科，也不再只是英國的專利。英語（教學(xué)）已經(jīng)成為所有英語系國家追逐的潮流。何樂而不為呢？畢竟，最好的教育來自于最好的大學(xué)，而根據(jù)最新的世界大學(xué)排名，那些名列前茅的都是英國和美國的大學(xué)。所以自然每個人都想接受英語教育，但如果你不是以英文為母語，你就要通過考試。now can it be right to reject a student on linguistic ability well, i dont think so.we english teachers reject them all the time.we put a stop sign, and we stop them in their tracks.they cant pursue their dream any longer, till they get english.now let me put it this way, if i met a dutch speaker who had the cure for cancer, would i stop him from entering my british university? i dont think so.but indeed, that is exactly what we do.we english teachers are the gatekeepers.and you have to satisfy us first that your english is good enough.now it can be dangerous to give too much power to a narrow segment of society.maybe the barrier would be too universal.但僅憑語言能力就拒絕學(xué)生這樣對嗎？譬如如果你碰到一位天才計算機科學(xué)家，但他會需要有和律師一樣的語言能力嗎？我不這么認(rèn)為。但身為英語老師的我們，卻總是拒絕他們。我們處處設(shè)限，將學(xué)生擋在路上，使他們無法再追求自己的夢想，直到他們通過考試?，F(xiàn)在容我換一個方式說，如果我遇到了一位只會說荷蘭話的人，而這個人能治愈癌癥，我會阻止他進入我的英國大學(xué)嗎？我想不會。但事實上，我們的確在做這種事。我們這些英語老師就是把關(guān)的。你必須先讓我們滿意，使我們認(rèn)定你的英文夠好。但這可能是危險的。把太多的權(quán)力交由這么小的一群人把持，也許會令這種障礙太過普及。okay.but, i hear you say, what about the research? its all in english.so the books are in english, the journals are done in english, but that is a self-fulfilling.it feeds the english requirement.and so it goes on.i ask you, what happened to translation? if you think about the islamic golden age, there was lots of translation then.they translated from latin and greek into arabic, into persian, and then it was translated on into the germanic languages of europe and the romance languages.and so light shone upon the dark ages of europe.now dont get me wrong;i am not against teaching english, all you english teachers out there.i love it that we have a global language.we need one today more than ever.but i am against using it as a barrier.do we really want to end up with 600 languages and the main one being english, or chinese? we need more than that.where do we draw the line? this system equates intelligence with a knowledge of english which is quite.于是，我聽到你們問但是研究呢?研究報告都要用英文。”的確，研究論著和期刊都要用英文發(fā)表，但這只是一種理所當(dāng)然的現(xiàn)象。有英語要求，自然就有英語供給，然后就這么循環(huán)下去。我倒想問問大家，為什么不用翻譯呢？想想伊斯蘭的黃金時代，當(dāng)時翻譯盛行，人們把拉丁文和希臘文翻譯成阿拉伯文或波斯文，然后再由拉伯文或波斯文翻譯為歐洲的日耳曼語言以及羅曼語言。于是文明照亮了歐洲的黑暗時代。但不要誤會我的意思，我不是反對英語教學(xué)或是在座所有的英語老師。我很高興我們有一個全球性的語言，這在今日尤為重要。但我反對用英語設(shè)立障礙。難道我們真希望世界上只剩下600種語言，其中又以英文或中文為主流嗎？我們需要的不只如此。那么我們該如何拿捏呢？這個體制把智能和英語能力畫上等號這是相當(dāng)武斷的。

and i want to remind you that the giants upon whose shoulders todays stand did not have to have english, they didnt have to pass an english test.case in point, einstein.he, by the way, was considered remedial at school because he was, in fact, dyslexic.but fortunately for the world, he did not have to pass an english test.because they didnt start until 1964 with toefl, the american test of english.now its exploded.there are lots and lots of tests of english.and millions and millions of students take these tests every year.now you might think, you and me, those fees arent bad, theyre okay, but they are prohibitive to so many millions of poor people.so immediately, were rejecting them.我想要提醒你們，扶持當(dāng)代知識分子的這些“巨人肩膀不必非得具有英文能力，他們不需要通過英語考試。愛因斯坦就是典型的例子。順便說一下，他在學(xué)校還曾被認(rèn)為需要課外補習(xí)，因為他其實有閱讀障礙。但對整個世界來說,很幸運的當(dāng)時他不需要通過英語考試，因為他們直到1964年才開始使用托?！，F(xiàn)在英語測驗太泛濫了，有太多太多的英語測驗，以及成千上萬的學(xué)生每年都在參加這些考試?，F(xiàn)在你會認(rèn)為，你和我都這么想，這些費用不貴，價錢滿合理的。但是對數(shù)百萬的窮人來說，這些費用高不可攀。所以，當(dāng)下我們又拒絕了他們。it brings to mind a headline i saw recently: education: the great divide.now i get it, i understand why people would focus on english.they want to give their children the best chance in life.and to do that, they need a western education.because, of course, the best jobs go to people out of the western universities, that i put on earlier.its a circular thing.這使我想起最近看到的一個新聞標(biāo)題：“教育：大鴻溝”現(xiàn)在我懂了。我了解為什么大家都重視英語，因為他們希望給孩子最好的人生機會。為了達成這目的，他們需要西方教育。畢竟，不可否認(rèn)，最好的工作都留給那些西方大學(xué)畢業(yè)出來的人。就像我之前說的，這是一種循環(huán)。

okay.let me tell you a story about two scientists, two english scientists.they were doing an experiment to do with genetics and the forelimbs and the hind limbs of animals.but they couldnt get the results they wanted.they really didnt know what to do, until along came a german scientist who realized that they were using two words for forelimb and hind limb, whereas genetics does not differentiate and neither does german.so bingo, problem solved.if you cant think a thought, you are stuck.but if another language can think that thought, then, by cooperating, we can achieve and learn so much more.好，我跟你們說一個關(guān)于兩位科學(xué)家的故事：有兩位英國科學(xué)家在做一項實驗，是關(guān)于遺傳學(xué)的，以及動物的前、后肢。但他們無法得到他們想要的結(jié)果。他們真的不知道該怎么辦，直到來了一位德國的科學(xué)家。他發(fā)現(xiàn)在英文里前肢和后肢是不同的二個字，但在遺傳學(xué)上沒有區(qū)別。在德語也是同一個字。所以，叮！問題解決了。如果你不能想到一個念頭，你會卡在那里。但如果另一個語言能想到那念頭，然后通過合作我們可以達成目的，也學(xué)到更多。我的女兒從科威特來到英格蘭，她在阿拉伯的學(xué)校學(xué)習(xí)科學(xué)和數(shù)學(xué)。那是所阿拉伯中學(xué)。在學(xué)校里，她得把這些知識翻譯成英文，而她在班上卻能在這些學(xué)科上拿到最好的成績。這告訴我們，當(dāng)外籍學(xué)生來找我們，我們可能無法針對他們所知道的給予贊賞，因為那是來自于他們母語的知識。當(dāng)一個語言消失時，我們不知道還有什么也會一并失去。

第三篇：分鐘演講心得

課前十分鐘心得體會

“聽、說、讀、寫”能力訓(xùn)練的目的是學(xué)好知識、培養(yǎng)能力。它是大學(xué)課程的重要任務(wù)，又是學(xué)習(xí)知識的完整過程。但從目前的現(xiàn)狀來看，最被忽視的就是“說”的訓(xùn)練。從大學(xué)教師的心態(tài)來看，認(rèn)為“說”很重要，而且將來走出社會說會成為我們強大的工具。熟不知，“說”的訓(xùn)練正是為將來打基礎(chǔ)，所以“說”真的十分重要。

就我們班來說。我們班積極響應(yīng)學(xué)生會為了提高學(xué)生“說”的能力的活動，我們堅持實行“課前十分鐘演講”，且嚴(yán)格按照每周話題來進行演講。具體做法是：每堂課在授課前按宿舍號排，每宿舍由一名學(xué)生演講，然后根據(jù)這名同學(xué)的演講，由學(xué)生或老師做簡短的講評。堅持圍繞每周主題的原則。

其次，它有助于提高我們的寫作能力。如果按傳統(tǒng)的教學(xué)方

法，每人每學(xué)期寫作文八篇，提高學(xué)生的寫作能力，效果總是不甚明顯。通過“課前十分鐘演講”有助于提高學(xué)生的寫作能力，因為學(xué)生要想十分鐘演講有較好的表現(xiàn)，必須在演講前要組織好材料，經(jīng)過立意，構(gòu)思成文，最后修改成稿。因而說的過程，也是寫的過程，要想說好必須寫好，不能應(yīng)付，這樣就能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我相信經(jīng)過一個學(xué)期的課前十分鐘演講的訓(xùn)練，同學(xué)們的寫作水平應(yīng)該大有提高。

第三，“課前十分鐘演講”鍛煉了我們邏輯思維。為了準(zhǔn)備演講，我們要選擇材料和組織材料，進行認(rèn)真地思考。先說什么，后說什么，怎樣開頭，怎樣結(jié)尾，怎樣提出問題，怎樣進行論述，這些都要進行認(rèn)識、分析、歸納、推理、判斷等各種形式的思維活動。此外，因需要論據(jù)材料來闡述個人的論點，“課前十分鐘演講”還能拓寬我們的社會知識面，培養(yǎng)他們敏捷的思維能力。

第四，“課前十分鐘演講”為進行思想教育創(chuàng)造了一個生動活潑的局面，開辟了一條新途徑。因為學(xué)生演講內(nèi)容是一些比較積極的話題。這些話題會引起我們比較深刻的思考，甚至?xí)绊懳覀兊睦硐氡ж摗⑷松鷥r值、社會生活感受、個人生活感受、班級活動心態(tài)、家庭關(guān)系、讀書心得、理論研究、學(xué)生之間關(guān)系等，這都對我們大學(xué)生思想有深刻教育意義。篇二：課前五分鐘演講心得(3)演講心得

4,5月學(xué)校開展了雙月活動.其中有一項內(nèi)容就是課堂演講五分鐘.我是班上吃螃蟹的第一人,當(dāng)站在講臺的那一剎那,太突然了,我什么都沒有準(zhǔn)備好,我就站在臺上,而我也沒有太多的時間去想一些我能串起來的語句.那時的我只能靠我自己.我并沒有想象的那么緊張,說的也沒有想象的那么慢半拍,我還象往常一樣,暢談我的理想,我的明天.我并沒有想到我的演講會如此成功精彩,這說明我是起了個好頭.每個人人都有上臺演講的機會,我不應(yīng)該放棄這展現(xiàn)自我的大好機會.站在臺上首先就要做到放松;放松是想事情和說你想說的話的最佳狀態(tài),有人說:’我一站在講臺上,我就感覺有好多雙眼睛在注視著我,讓我無法平靜下來,更不要讓我說話了.’其實這些都是很正常的,但當(dāng)自己站在臺上后就把眼前的人當(dāng)作自己的好朋友或者你最想和他們說話的人,這樣的你就會慢慢放松下來,開始自己的演講.其實演講就是那么簡單,上臺之后的自信,有著充分的準(zhǔn)

備,即使你演講的內(nèi)容不是很好,但你的自信會給你的演講更加完美.篇三：課前五分鐘演講心得(1)“五分鐘演講”心得體會

從第7周開始，我們白云學(xué)院推行了班級課前“五分鐘演講”的學(xué)習(xí)制度，各班級在每天上午和下午的課前五分鐘由班級同學(xué)進行演講。對此，我深有感觸。

“五分鐘演講”，目的是為了增強同學(xué)們的演講技能，讓同學(xué)們通過課前五分鐘的演講，磨練自己的口才，從而更好地提升自身的語言表達能力?！拔宸昼娧葜v”的主題分別有：如何提高演講能力、如何提高學(xué)習(xí)積極性、如何營造良好宿舍環(huán)境、如何提高英語水平、如何應(yīng)對突發(fā)事件、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力、如何面對考試作弊現(xiàn)象以及如何利用大學(xué)閑暇時間等等。各班也可以根據(jù)班級的實際情況自己安排主題。我班同學(xué)的演講，大多數(shù)都是以規(guī)劃自己未來的發(fā)展方向，表達自己一年多以來身處本班級的真情實感為主。

我班是?？瓢?，本學(xué)期的課程安排是上課到第14周為止，五月底結(jié)束課程之后，我班同學(xué)即將踏入社會進行頂崗實習(xí)。今天是4月19日，已是第9周的星期二，離實習(xí)只剩下1個月多一點的時間。在這個即將離校的“節(jié)骨眼”上，同學(xué)們通過“五分鐘演講”，闡述了自己的心聲，表達了自己對獲得理想工作的祈盼，也表達了自己對其他同學(xué)都能過得開心幸福的衷心祝福。2009年9月15日，星期二，臺風(fēng)天氣，那是一個風(fēng)雨交加的日子。我懷著對大學(xué)生活的期待，來到了白云學(xué)院，來到了我們09營專1班。09營專1班是由來自廣東省不同城市的35名同學(xué)共同組成的大家庭，22名活潑開朗的男生和13個美麗秀氣的女生齊心協(xié)力地 撐起了屬于我們班的一片天空。在同學(xué)們的一致努力下，我班曾在大一第一學(xué)期里連續(xù)三個月獲得“優(yōu)秀班集體”榮譽稱號；在管理系運動會中，同學(xué)們都積極參與，發(fā)揚團結(jié)拼搏的精神，班級最終在系運會中獲得總分第三名的成績；在學(xué)院運動會和學(xué)院各種不同類別的比賽活動中，班級集體和個人也獲得了一定的獎項。這些都是我班同學(xué)輝煌的印記，也是同學(xué)們付出努力后獲取的成果。在“五分鐘演講”中，我們都勾起了這段美好的回憶，我相信我們班的同學(xué)在離校頂崗實習(xí)后，無論各自身在何方，彼此之間都不會忘記屬于我們09營專1班的美好回憶。轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)生活即將畫上一個圓滿的句號?！拔宸昼娧葜v”讓同學(xué)們都有了表達自己心聲的機會，讓同學(xué)們之間的友誼之情變得更深切。衷心祝愿我班同學(xué)都能獲得一份理想的工作，離校之后都能大展宏圖、一帆風(fēng)順。篇四：課前五分鐘演講心得(4)自信就是從這里開始

有人說金牛座的人生性含蓄、害羞，我就是一個典型的金牛型人物，平時不怎么愛說話，在人群中偶爾說說話還會臉紅。雖然自己對很多事情都很有看法，可就是不敢說，甚至有時在說的過程中聲音還會顫抖。

現(xiàn)在學(xué)校又開了一項為課前5分鐘的演講活動。聽到這個消息，我害怕極了，我想我出丑的機會來了。還好，我慶幸我不是第一個上臺演講的。這樣，我至少可以從其他同學(xué)那里學(xué)到一點經(jīng)驗。事實上，前面幾個同學(xué)的演講都很優(yōu)秀，看到他們在臺上如此自如地表現(xiàn)自己，我心里即是自卑又是羨慕，我想我不能這么頹廢，我也要好好地演

于是，我為我的演講，我開始忙碌了起來。我開始上網(wǎng)查資料。我想知道什么樣的材料合適在課堂生演講，什么樣的演講既可以表現(xiàn)我自己，又可以讓同學(xué)大開眼界。我還專門去聽了幾個有關(guān)演講技巧的視頻，我希望可以從專家那里吸取一點點的精髓。當(dāng)然，我還特地參加了學(xué)院舉辦的“骨干精英演講”培訓(xùn)。我知道一個培訓(xùn)不能讓我一夜大翻身，但我可以學(xué)的一點皮毛，可以讓我的演講多一點姿色。經(jīng)過一番的準(zhǔn)備，我胸有成竹地等待著演講日子的到來。那天，當(dāng)我走上講臺時，臺下一片呼聲。我知道這時他們給我的鼓勵，我有點緊張，但是我相信，我付出了那么多，我不會輸?shù)侥睦锶?，于是我慢慢放開，慢慢放開，然后大膽地講著我的故事，我的感想。

完后，我很有禮貌地向大家鞠了一個躬，臺下頓時掌聲一片，我知道這時對我的肯定。我走下臺，每個同學(xué)多把敬佩的目光投向了我。我想他們一定不會想到平時羞答答的我今天居然可以便顯得這么出色。

現(xiàn)在回想起來，我心里的滿足感和自豪感有陣陣地襲上心頭。我在想：我要改變我自己！當(dāng)我講話時，我試著把聲音放大，我開始試著在課堂上積極發(fā)言，我也試著主動跟身邊的同學(xué)打招呼。突然之間我感覺生活光明了許多。同學(xué)說最近看到我都是滿面春風(fēng)得。我心里美滋滋地想：因為我自信，我想心以后的生活中，我會一更好的姿態(tài)來表現(xiàn)我自己。我相信自信就是從這粒開始！篇五：八大心態(tài)素質(zhì)稿30分鐘八大心態(tài)的感想感悟 八大心態(tài)素質(zhì)稿30分鐘八大心態(tài)的感想感悟 八大心態(tài)的感想感悟 1.成就心態(tài) ——成功人生的心理支柱

成就，我們可以釋為事業(yè)上的成績。一個人要想成就一番事業(yè)，首先必須樹立成就的心態(tài)。我們眾所周知，心態(tài)可以決定一個人的事業(yè)成敗，積極向上的心態(tài)，可以催人奮進，不畏艱險，直達成功的頂點；消極悲觀的心態(tài)使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機緣擦肩而過。

成功是一種心態(tài)，成功需要一種良好的心態(tài)。一句有警世意味的名句：“我是自己命運的主宰，我是自己靈魂的船長?！钡拇_，對于我們每一個人來說，命運都掌握在我們自己的手中，只要我們對人生充滿希望，只要我們堅定不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能取得成功。

一個人要想成功，自信心是至關(guān)重要的。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。這就是自信的價值?！耙袌詮姷淖孕?，然后全力以赴。如果能具備這種良好的心態(tài)，無論任何事情，十有八九都能成功。2.學(xué)習(xí)心態(tài) ——開啟成功之門的金鑰匙

學(xué)習(xí)是永恒的主題，是開啟成功之門的金鑰匙。整個世界都在進步，要想成功，想超過千萬個甘于平庸的人，你就得不斷的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動力，“逆水行舟，不進則退”。人生亦如此。社會在發(fā)展、在變化，在知識飛速發(fā)展的今天，不加強學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，將無法適應(yīng)高速發(fā)展的社會，更無法把工作做好。“勤能補拙是良訓(xùn)，一份辛苦一份才。”是的，不聰明沒有瓜葛，只要勤奮學(xué)習(xí)就可補拙。只要勤奮學(xué)習(xí)，每天進步一點點，總有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。

“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事，自己干?！睂W(xué)習(xí)是自己的事，只有要勤奮好學(xué)，才會有所收獲。

學(xué)習(xí)是自己的事，是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經(jīng)濟時代，知識更新的周期越來越短，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能不斷攝取能量，才能適應(yīng)社會的發(fā)展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合；向成績好、閱歷高的人學(xué)習(xí)、多問，可以組

成學(xué)問。也要向人品好、能力強、有親和力的人彎下腰來。3.付出心態(tài) ——征服環(huán)境的唯一訣竅

付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業(yè)中獲得成功，必須先付出。只有我們每個人都真心付出，全力去幫助別人，才會得到同樣的回報。你付出多少你就會得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。

付出的心態(tài)，是一種因果關(guān)系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)。是為自己做事的心態(tài)，要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了 世界上沒有免費的午餐，想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出。俗話說的好，要想人前顯貴，就得人后受罪，付出和獲得是辯證統(tǒng)一的。4.寬容心態(tài) ——梳理人際障礙的潤滑劑

寬容的心態(tài)是梳理人際關(guān)系的潤滑劑，是人與人交往的一種藝術(shù)，也是立身處世的一種態(tài)度，更是一種人格的涵養(yǎng)。(心得體會 每個人都希望得到別人的贊美和尊重，希望別人包容我們的過錯，但如果你都不贊美和尊重別人，包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢？

如果說平和的心態(tài)能讓我們以從容和淡定笑對人生，那么寬容的心態(tài)則讓我們用寬容的胸襟寬容一點，給自己留下來一片海闊天空。如孔子說的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學(xué)會“放下”，不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯。宋代宰相韓琦的兩件事例，一是衛(wèi)兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角，二是一次宴會中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯，韓琦都沒有因此責(zé)罰衛(wèi)兵和官吏，反而非常大度的關(guān)心和安慰對方。后人評價說：韓琦器量過人，生性淳樸厚道，不計繁瑣小事。功勞天下無人能比，官位升到臣子的頂端，不見他沾沾自喜；經(jīng)常在官場中周旋，也不見他憂心忡忡。可見韓琦無論遇到什么情況，都能保持平和的心態(tài)，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國之宰相能達到如此境界，的確難得。寬容待人是一種美德，以這種態(tài)度去為人處事，就能贏得別人的尊敬。5.平常心態(tài) ——失敗與成功的平衡器

一個具備平常心態(tài)，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態(tài)。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態(tài)來對待我們的工作和生活，我們會發(fā)現(xiàn)其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。

我還曾看過這樣一篇文章，作者講述了自已買車前后的心態(tài)變化過程。買車前他對開車的橫沖直撞，亂按喇叭沒有禮貌的行為頗有怨言和不滿，自已買車后上路經(jīng)常被堵，被別人夾塞，心情開始不好，脾氣也大了，動不動就鳴喇叭，罵擋道的行人，過紅綠燈別人起步慢了他也會大動肝火

。后來一次交通事故后，他把車賣掉了，賣車后他感到輕松了很多，就象摔掉了一個包袱。他說有車的時候，有種莫名的優(yōu)越感，總想別人讓他，對擋道的人特別不能容忍，沒想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說他像變了一個人。

從上述事例我悟出一個道理：人要有一顆平常心態(tài)，我們不要過于看重那些身外之物帶給你的光環(huán)，它會讓你迷失自我，看不清別人也無法認(rèn)清自已。所以，我們對人對事要有一種平和心態(tài)，善待別人，也就是善待自已，還能贏得別人的尊敬，這也是低調(diào)做人的要義所在。用韓琦的話說“天下之事，沒有完全盡如人意的，一定要以平和的心態(tài)對待，否則，連一天也過不下去。用平和的心態(tài)來對待生活中的缺憾與苦難。正如于丹所說，每個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。因而這里的平和首先是勇敢面對現(xiàn)實。承認(rèn)現(xiàn)實生活中的不足之處，而不是把遺憾無限放大，如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠生活在陰影之中，長期困擾在遺憾中不能自拔，從而損害生命的質(zhì)量。其次是通過自己的努力去彌補這種不足。放大遺憾的后果是什么呢？那就將如印度詩哲泰戈爾所說：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了?！庇诘ふf“做一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。6.樂觀心態(tài) ——一切成功者共同的性格

一個具備平常心態(tài)，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態(tài)。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態(tài)來對待我們的工作和生活，我們會發(fā)現(xiàn)其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法?？鞓放c否，跟金錢無關(guān)，但跟人的心態(tài)密切相關(guān)。正如于丹教授所講：“人人都希望過上幸?？鞓返纳?，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關(guān)，同內(nèi)心相連?！边@種心態(tài)指的就是平和。文中關(guān)于幸福指數(shù)在社會物質(zhì)文明極大繁榮的情況下下跌的調(diào)查和孔子弟子顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂”的鮮明對比更加證明了這一論斷。而用樂觀的心態(tài)對待名與利。不為物質(zhì)生活所累，不患得患失，快樂才能油然而生。于丹說“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”?，F(xiàn)實生活中有不少人過分關(guān)注收入的多少，職位的高低，爭名奪利，為名利所累，并因此而產(chǎn)生心理失衡，怨天尤人，憤世嫉俗，又怎

么能感受到快樂呢？ 快樂與否，跟物質(zhì)無關(guān)，但跟人的心態(tài)密切相關(guān)。于丹教授所講：“人人都希望過上幸?？鞓返纳睿腋？鞓分皇且环N感覺，與貧富無關(guān)，同內(nèi)心相連?！边@種心態(tài)指的就是樂觀向上的對待生活。7.自律心態(tài) ——人格魅力的包裝師

我們應(yīng)該從各個方面約束、調(diào)整、改變我們平時的言談舉止，儀容儀表，干凈整潔給人第一印象就是賞心悅目。這就要求我們在日常生活中要嚴(yán)格要求自己，不斷地反思、完善自我。

我們無論以前有多少缺點和毛病，當(dāng)你確定要干成某一件事業(yè)以后，必須學(xué)會自我約束，不斷培養(yǎng)自審，自省，自覺，自我調(diào)試的能力。這種能力源于自律心態(tài)。既然自律心態(tài)是人格魅力的包裝師，那么，我們就應(yīng)從點滴處做起只要我們不斷培養(yǎng)內(nèi)在的自律意識和素質(zhì)修養(yǎng)，就會有很好的外在品質(zhì)，品質(zhì)優(yōu)秀的人，氣質(zhì)會很好，一個有著良好氣質(zhì)的人，自然會有人格魅力。律己力是人與動物的根本區(qū)別之一。律己力也是成熟與否的重要標(biāo)志。所以，我們要用遠大理想來控制自己內(nèi)在的沖動。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能獲得最大的成功。

要通過各種反饋（做自己的有心人），敏銳地發(fā)現(xiàn)自我弱點、劣勢，進行自我教育與調(diào)整，不進則退。要學(xué)會用望遠鏡看人，用顯微鏡看自己。天不言自高，地不言自厚。謙受益，滿招損。律己嚴(yán)，待人寬。以秋氣律己，以春風(fēng)迎人。8.感恩心態(tài) ——一條倍增生命價值的心態(tài)

什么叫感恩心態(tài)呢？簡單的說，我們把一個人對于自己有過恩惠或者幫助的人或事物所產(chǎn)生的感激并要報答的心理，叫做感恩心態(tài)。因為我們身邊任何一個人都沒有義務(wù)要幫助我們，我們每一個人都沒有權(quán)利要求別人幫助我們。所以，當(dāng)我們得到他人幫助時，要時時對于朋友、家人、同事及身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心，這樣才會使我們的成功之路越來越寬，越來越好走。這也讓我從中明白了，助人者助己，我們要學(xué)會感恩，我們能好好的生活著、工作著，還有什么可抱怨的，難道我們不需要感恩身邊所有的人么？

感激家人，因為他們總是在默默地支持著我們。感激朋友，他們總是在我們需要時伸出援助之手。感激同事，有了他們的幫助和支持，我們才能不斷提高。感激對手，有了他們的競爭，激勵我們不敢停歇、不斷進步我們感謝世間萬物，是世界給了我們施展才華的舞臺，讓我們的人生價值得以實現(xiàn)。

感恩心態(tài)是你事業(yè)途中的加油站。在世界上任何事物都是相輔相成、相互作用的。凡事盛過則虧，虧過則盛。

第四篇：5-8分鐘主題演講初探

5-8分鐘主題演講初探

——以“樹立新理念 服務(wù)十三五”主題演講

為例

主題演講比賽，是黨政機關(guān)、企事業(yè)單位青睞的一種活動方式。省直機關(guān)工委舉辦的“樹立新理念 服務(wù)十三五”主題演講賽了五場，局里兩場，省直機關(guān)層面三場，參與人數(shù)眾多，每前進一場，就會遇見比上一場更優(yōu)秀的選手或者選手狀態(tài)，是一個高標(biāo)準(zhǔn)的演講賽事，全方位展現(xiàn)了5-8分鐘主題演講的容貌。演講主題

演講主題，是命題方與演講者之間的溝通橋梁，它高度凝練地告訴演講者，命題方希望聽到哪方面的內(nèi)容，演講者應(yīng)該圍繞什么展開一次一對多的對話，因此，審題、破題，至關(guān)重要。單位組織的演講比賽，無論是什么主題，從功能上來說，它都應(yīng)該是為工作服務(wù)的，這就要求演講者的演講主旋律是積極的，要求演講者剖析演講主題對于日常工作的意義。

演講主題，往往很宏大，比如“樹立新理念 服務(wù)十三五”這個主題，輻射全局各行業(yè)。宏大的演講主題，演講稿容易呈現(xiàn)理論性知識、吶喊式口號堆砌的狀態(tài)，空洞無物，缺乏真誠，難以引起聽眾的共鳴。宏大的演講主題不必?zé)o限擴大演講稿的覆蓋面，而是要立足于自己的工作崗位，講一講身邊的小事，從小事著手，以小見大，從深處擴展，以思辨見長，而這，恰恰是評委和聽眾能聽進去的東西，也是演講的魅力所在。邏輯結(jié)構(gòu)

演講時的語速，大約為250字/分鐘，照此計算，5-8分鐘演講的演講稿字?jǐn)?shù)，應(yīng)該在1500字左右。1500字，是南方周末時評（議論文）的長度，可以把一個當(dāng)下的時政熱點，進行系統(tǒng)地分析，給出建設(shè)性結(jié)論。

演講稿，是一種很適合采用議論文形式的文體。邊敘事邊議論的體例，或者 “提出問題-分析問題-解決問題”的體例，所有有助于透徹說理的體例，都可以拿來使用，重要的是，邏輯結(jié)構(gòu)一定要清晰。根源在于，演講，是一與多的交流，一個人講，多數(shù)人聽，這就必然要求演講稿的邏輯脈絡(luò)能夠引領(lǐng)聽眾。不然就是一人講，大眾神游。講述故事 講一個故事，從故事中提煉出一個道理，講一系列科學(xué)理論，運用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治龇椒?，推?dǎo)出一個結(jié)論，這兩種方式，對于演講比賽現(xiàn)場的評委和聽眾來說，哪一種更為受用？自然是第一種，因為演講不是科研報告，不需要嚴(yán)絲合縫的科學(xué)論證，而從故事而來的道理更具有現(xiàn)實的指導(dǎo)價值。感同身受，與演講者產(chǎn)生共鳴，演講所要達到的呼吁效果才可能順勢而來。

講述故事需要避開情緒的泥潭，如果在演講中，演講者從頭到尾一直慷慨激昂，或者一直悲悲戚戚，演講者就淪為情緒的奴隸，演講也就很難獲得成功。演講可以跌宕起伏，但不能被單一情緒主宰。肢體語言

肢體語言需要和演講者的演講內(nèi)容，演講者的體型音色等相匹配?？傮w來說，柔聲細語的聲音不適合握拳之類的剛硬動作，渾厚的聲音也不適合搭配柔柔弱弱的動作元素。同樣的動作幅度，魁梧者和纖瘦者分別做出，給聽眾的感覺是迥異的，每個演講者都有自己獨特的氣場，符合這個氣場的肢體語言，才是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

在這次“樹立新理念 服務(wù)十三五”的主題演講中，一位高大健碩的男士打開強有力的雙臂擲地有聲地拖長音：“我們，擁抱未來”，隨后，一位纖纖女子伸出兩條細細的胳膊用柔柔的聲音吶喊：“我們，擁抱未來?！边@樣的前后兩幕給聽眾的視覺沖擊太大，聽眾會不自覺地得出一個憑空的結(jié)論：前者的未來是可靠的，可期的，后者的未來是虛無縹緲的，靠不住的。所以說，我們不能秉承“拿來主義”，去模仿別人的動作，不去結(jié)合實際情況具體分析，拿來的東西到底適不適合自己，自己到底適合什么類型的動作。輔助工具

技術(shù)從來都是一把雙刃劍，給人們帶來了不可估量的便利、機遇的同時，也給人們帶來了許多無法預(yù)期的潛在危機。演講中使用的PPT、小視頻、背景音樂等技術(shù)同樣如此，用好了錦上添花，用的不恰當(dāng)甚至可能使得演講變成一個光怪陸離的四不像。是否使用輔助工具以及使用哪些輔助工具的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：使用了輔助工具的表達效果要確實勝過憑空講述，輔助工具在此處的運用確實必不可少。

輔助工具是為演講服務(wù)的，作為服務(wù)者，不能喧賓奪主。我們要避免將演講變成一場視覺盛宴，視覺盛宴是影視大片，不是演講。我們也不能將演講拼湊成一個一個小視頻的集錦，如果小視頻變成了主角，我們開展視頻制作大賽豈不是更合適？

在 “樹立新理念 服務(wù)十三五”演講比賽的復(fù)賽現(xiàn)場，一位參賽選手因為PPT無法正常播放而要求推后參加比賽時，評委組長說：“你直接講就行，我們還嫌觀看PPT影響思維?！眰€中原由，值得深究。模擬演講

演講比賽的評分項大體有演講材料、口頭表達、形體語言、個人形象、演講效果等幾個方面。這幾個評分項的成績，都可以在短時間內(nèi)，通過努力，得到大幅提升。

從審題破題、邏輯結(jié)構(gòu)，選用故事，句式的長短，語句的日?；硎龅确矫妫鹱种鹁涞卮蚰パ葜v稿，讓演講稿成為演講者的核心競爭力。針對發(fā)音、語氣、語速、語調(diào)等口頭表達方面存在的問題，請教專業(yè)老師，然后多多練習(xí)。即使普通話不標(biāo)準(zhǔn)，也沒有關(guān)系，盡力去講就好，不要擔(dān)心自己的音色或者方言，對于一個參賽選手絕大多數(shù)都不是播音員的演講比賽來說，普通話的分值沒有想象中那么重要。形體語言，同樣需要專業(yè)老師的幫助，把動作固定下來，練習(xí)到與演講融為一體。個人形象，不是指短時間內(nèi)無法調(diào)整的高矮胖瘦，而是指服飾、發(fā)型、站姿，這些，我們有能力做到最好。

一切都準(zhǔn)備就緒后，就認(rèn)真練習(xí)吧，“臺上一分鐘，臺下十年功”是顛撲不破的真理。將演講稿爛熟于心，牢記專業(yè)老師關(guān)于口頭表達和形體語言方面的指導(dǎo)，打造好個人形象，將練習(xí)當(dāng)做正式比賽，輪番轟炸。團隊協(xié)作

如上文所述，演講需要準(zhǔn)備的事項眾多，僅靠演講者的一人之力恐難以完成。在向?qū)I(yè)老師借力的基礎(chǔ)上，還需要整個團隊作為堅強后盾。比如破題，經(jīng)各抒己見，集眾人智慧，可能就會找到一個新穎而又容易發(fā)揮的視角。再比如故事，大家把各自了解的圍繞主題的故事分享出來，可能就可以把演講稿的主題論述地再透徹一點。在準(zhǔn)備“樹立新理念 服務(wù)十三五”演講比賽的過程中，法規(guī)處這個團隊群策群力，講解TED演講模式，提供郁金香的故事，制作PPT，贈送關(guān)于演講的書籍，提醒熨燙服裝、修剪發(fā)型??只要有我們團隊人員參加的演講比賽，我們?nèi)w到現(xiàn)場，不管輸贏，我們都在一起。當(dāng)然，有這樣的努力，這樣的團隊，沒有人舍得讓我們輸。我們團隊的參賽選手全部在省局的復(fù)賽中拿了名次，甚至還進入省直機關(guān)的比賽，通過初賽、復(fù)賽兩場，進入決賽，獲得獎項。個人態(tài)度

“態(tài)度決定一切”，對此，我深信不疑。如果把演講比賽當(dāng)成一項推脫不掉的工作任務(wù)，用不情不愿的態(tài)度去應(yīng)付，那你就是演講比賽的一個匆匆過客，一個門外漢，除了等待比賽的焦慮和煎熬，收獲的可能是滿滿的心累。如果把演講比賽當(dāng)成一個學(xué)習(xí)的機會，充實自己的機會，那演講比賽會給你以厚報：表達流暢了一點，說話的時候背打直了一點，筆下的文章更有深度了，看問題的視野拓寬了。如果這樣的學(xué)習(xí)機會多一點，我們會在不知不覺中讓自己變成更好的人。

有益于身心的活動，還是要多多參加，認(rèn)真參加，愿隨著時間的推移，我們都能遇見更好的自己

第五篇：PTT3分鐘演講題目

ptt培訓(xùn)演講題庫 《一分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。1.蠶思 2.駱駝與針眼 3.論肚子 4.黑森林 5.騷人 6.第五號染色休7.和尚與修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃齋 11.兩腿之間的魂12.紅杏出墻 13.性格的魔方 14.太陽出世 15.獅子和海洋 16.人肉湯 17.再戰(zhàn)中盤 18.試爾石 19.活在當(dāng)下 20.刀抗母時代 21.魚水之歡 22.劫機事件 23.笑傲江湖 24.便秘 25.思想、河床、裙邊 26.憂饞畏饑 27.九杯水 28.兔子舞 29.瓜田梨下 30.種族歧視 31.藏獒

32.比佛利山莊情結(jié) 1 33.虛擬辦公 34.智能住宅 35.泡沫愛情 36.一場風(fēng)花雪月的事 37.懸浮列車 38.女兒紅 39.莫言 40.獵頭 41.心靈雞湯 42.末日心態(tài) 43.鳥的理想 44.享受寂寞 45.雞鴨同講

46、香煙與美女

47、天子駕天

48、回購

49、秦始皇 50、那斯達克

51、大堡礁

52、海市蜃樓

53、汗血寶馬

54、麻雀

55、趙薇現(xiàn)象

56、嶺南文化

57、吸血蟲的滅絕

58、技術(shù)移民

59、華表 60、天中之地 61、星與黑洞 62、波浪理論 63、開放基金 64、跳槽 65、儒釋道 66、南屏晚鐘 67、小高爐時代68、悟空拜師 2 69、職場文化 70、整形 71、九星連珠 72、cia和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士與雅皮士75、武則天今鑒

《三分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，2分50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。1.彈性生存 2.聊天的樂趣 3.生命在于運動 4.小小的創(chuàng)意送給你5.機遇與挑戰(zhàn) 6.信念

7.人際關(guān)系的重要性8.時光流逝 9.上海本幫萊 10.堅持是金 11.信息雞蛋 12.球賽觀后感 13.一盞風(fēng)燈 14.排列組合近朱者赤，近墨者黑 15.音樂的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感覺重視 19.手拉手的感覺 20.選擇 21.善待生命 22.不要隨便去爭論 23.學(xué)會贊揚 24.做一匹成功的“狼” 25.選擇和放棄 26.生命不止，奮斗不息 27.走好人生每一步 28.雞過馬路的聯(lián)想 29.失業(yè) 3 46．紅籌股 47．大堡礁 48．航空母艦

49、南屏晚鐘 50、背書人

51、總統(tǒng)大選辯論

52、心臟起搏器

53、愛滋病

54、空洞

55、哈馬斯組織

56、富國強軍

57、公訴人

58、abs

59、氣墊船 60、北約 61、朝韓危機 62、臺風(fēng) 63、肝昏迷 64、馬斯洛理論65、本.拉登 66、adsl 67、玉龍雪山 68、滿漢全席 69、sars 4 70、納米技術(shù) 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 74、金邊債券 75、微波通訊 76、質(zhì)押按揭 77、張國榮之死 78、依天屠龍記

《五分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，4分50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。1.千里駒 2.三顧茅廬 3.孟母三遷 4.電視對孩子的影響5.杞人憂天 6.工資和利潤 7.畫蛇添足 8.愚公移山 9.企業(yè)文化 10.儒家思想 11.a380 12.思維模式 13.茶杯和茶壺 14.學(xué)歷與能力 15.感性認(rèn)知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望遠 19.本能與習(xí)慣 20.包裝與內(nèi)涵 21.植物人與克隆 22.物極必反 23.同理心 24.主觀 25.伯樂相馬 26.真珠與養(yǎng)珠 27.傲骨與傲氣 28.斗智斗勇 29.三十六計 30.龜兔賽跑 31.手銬與手鐲

32.生命中不可承受的?? 33.有所不為而后可以有為 34.人才與西部大開發(fā) 35.人才高消費 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前衛(wèi)與流行 39.咸淡人生 40.門檻 41.與狼共舞 42.梵高的價值 43.盜版 44.黑客 45.自由來自規(guī)則 46.真實的謊言 47.花兒為什么這樣紅 48.紅頂商人 49.云想衣裳花想容

5篇二：ptt演講題目(必備)ptt培訓(xùn)之一分鐘演講題目

1、儺

22、擠壓效應(yīng)

43、第五項修煉

2、塤

23、中小企業(yè)板

44、豺狼的微笑

3、鯀

24、摩根士坦利

45、抓狂

4、老三屆

5、索羅斯

6、東史郎

7、蒙太奇

8、暴走族

10、跗骨之蛆

11、牛鞭效應(yīng)

12、鹿港小鎮(zhèn)

13、人造美女

14、貢院六號

15、粉紅女郎

16、紅頂商人

17、人體彩繪

18、姿三次郎

19、猴式錯誤 20、莊周夢蝶

21、蝴蝶效應(yīng)

25、我的烏托邦

26、榴蓮的滋味

27、第五代導(dǎo)演

28、eq與事業(yè) 29、007與bmwz系列

31、西雅圖老者與波音

32、mpv與suv的不同感受

33、新新人類與大話西游

34、柏拉圖戀愛癥候群

35、性感與感性

36、休克魚

37、h2o

38、如果能克隆自己

39、現(xiàn)代布爾喬亞 40、企者不立

41、斜坡球體定律

42、五星上將

46、減負

47、外遇

48、厚黑學(xué)

49、子非魚，安知魚之樂50、潘金蓮的委屈

51、刑天舞干戚

52、三不猴

53、大同世界

54、水門

55、伊朗門

56、胡佛屋

57、井噴

58、鼎

59、對面的女孩看過來 60、魔方 61、色 62、安樂死篇三：ptt講師培訓(xùn)一分鐘三分鐘五分鐘演講題目 ptt培訓(xùn)演講題庫 《一分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。1.蠶思 2.駱駝與針眼 3.論肚子 4.黑森林 5.騷人 6.第五號染色休7.和尚與修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃齋 11.兩腿之間的魂12.紅杏出墻 13.性格的魔方 14.太陽出世 15.兩腿之間的魂16.獅子和海洋 17.獅子和海洋 18.人肉湯 19.再戰(zhàn)中盤 20.試爾石 21.活在當(dāng)下 22.刀抗母時代 23.魚水之歡 24.獸牙與靈光 25.笑傲江湖 26.便秘 27.思想、河床、裙邊 28.憂饞畏饑 29.九杯水 30.兔子舞 31.瓜田梨下 32.種族歧視

33.藏獒

34.比佛利山莊情結(jié) 35.虛擬辦公 36.智能住宅 37.泡沫愛情 38.一場風(fēng)花雪月的事 39.懸浮列車 40.女兒紅 41.一片雪 42.獵頭 43.心靈雞湯 44.末日心態(tài) 45.鳥的理想 46.享受寂寞 47.雞鴨同講

46、香煙與美女

47、天子駕天

48、回購

49、秦始皇 50、拉斯達克

51、大堡礁

52、海市蜃樓

53、汗血寶馬

54、麻雀

55、趙薇現(xiàn)象

56、嶺南文化

57、吸血蟲的滅絕 1.彈性生存 2.聊天的樂趣 3.生命在于運動 4.小小的創(chuàng)意送給你5.機遇與挑戰(zhàn)

58、技術(shù)移民

59、華表 60、天中之地 61、車前子 62、波浪理論 63、開放基金 64、跳槽 65、道教與佛教 66、南屏晚鐘 67、小高爐時代 68、悟空拜師 6.信念

7.人際關(guān)系的重要性 8.時光流逝 9.上海本幫萊 10.堅持是金 69、職場文化 70、整形 71、九星連珠 72、cai和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士與雅皮士75、武則天今鑒 76、星與黑洞 77、11.信息雞蛋 12.球賽觀后感 13.一盞風(fēng)燈 14.排列組合近朱者赤，近墨者黑 《三分鐘演講題目》 15.音樂的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感覺重視 19.手拉手的感覺 20.選擇 21.善待生命 22.不要隨便去爭論 23.學(xué)會贊揚 24.做一匹成功的“狼”25.選擇和放棄 26.生命不止，奮斗不息27.走好人生每一步 28.雞過馬路的聯(lián)想 29.失業(yè) 30.第一次親密接觸 31.沙塵暴 32.初戀

52、心臟起搏器

53、愛滋病

54、空洞

55、哈馬斯組織

56、磁懸浮現(xiàn)象

57、、公訴人

58、abs

59、氣墊船 60、北約 61、朝韓危機 62、臺風(fēng) 63、肝昏迷 64、馬斯洛理論 65、本.拉登 66、adsl 67、玉龍雪山 68、滿漢全席 69、sars 70、納米技術(shù) 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 1.千里駒 2.三顧茅廬 3.孟母三遷 4.電視對孩子的影響5.杞人憂天 6.工資和利潤 7.畫蛇添足 8.愚公移山 9.企業(yè)文化 10.儒家思想 74、金邊債券 78、依天屠龍記 75、微波通訊 79、iso9000系列 76、質(zhì)押按接 80、富國強軍 77、張國榮之死 11.開心金庫 12.思維模式 13.茶杯和茶壺 14.學(xué)歷與能力 15.感性認(rèn)知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望遠 19.本能與習(xí)慣 20.包裝與內(nèi)涵

《五分鐘演講題目》 21.植物人與克隆 22.物極必反 23.同理心 24.主觀 25.伯樂相馬 26.真珠與養(yǎng)珠 27.傲骨與傲氣 28.斗智斗勇 29.三十六計 30.龜兔賽跑 31.手銬與手鐲 32.生命中不可承受的??.33.有所不為而后可以有為 34.人才與西部大開發(fā) 35.人才高消費 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前衛(wèi)與流行 39.咸淡人生 40.門檻 41.與狼共舞 42.梵高的價值 43.盜版 44.黑客 45.自由來自規(guī)則 46.從“金瓶梅”談婚外戀47.真實的謊言 48.花兒為什么這樣紅

49.紅頂商人 50.云想衣裳花想容篇四：ptt講師培訓(xùn)一分鐘三分鐘五分鐘演講題目 ptt培訓(xùn)演講題庫 《一分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。