第一篇：小學(xué)踢毽子方案 及總結(jié)

泰安第十五中學(xué)踢毽子活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

我校本著張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性、培養(yǎng)學(xué)生興趣和特長(zhǎng)的教學(xué)理念，促進(jìn)第一課堂教學(xué)，以開展豐富多彩的二課活動(dòng)，陶冶學(xué)生情操。我們踢毽小組采用踢毽子的方式吸引學(xué)生走向大自然，走在陽(yáng)光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動(dòng)中得到鍛煉，得到快樂(lè)，真正達(dá)到素質(zhì)教育的目的。

二、活動(dòng)目的

1、培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力，動(dòng)腳動(dòng)腦能力，強(qiáng)身健體，陶冶情操，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)美感，同時(shí)也是對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的繼承和發(fā)揚(yáng)。

2、給學(xué)生充分展示自己的舞臺(tái)，讓學(xué)生掌握踢毽子的方法。

3、提高人體的肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)。

4、讓學(xué)生能夠在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅，體驗(yàn)生活的樂(lè)趣。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、內(nèi)踢：用腳內(nèi)側(cè)在身體前方或側(cè)面踢。

2、直踢：用腳面在身體前方或側(cè)面踢。

3、外踢：小腿向同側(cè)身體側(cè)后方彎起，用腳外側(cè)或腳后跟在身體側(cè)面或側(cè)后方踢。

4、膝擊：膝部向前提起彎曲，用大腿的正面或膝部擊毽。

5、叉踢：一只腳不離地，另一只腳從背后繞至前腿外側(cè)用腳內(nèi)側(cè)或腳心踢。

四、指導(dǎo)教師

吳梅

五、活動(dòng)方法和措施

1、集體單打練習(xí)：為了避免學(xué)生的混亂無(wú)序，我們將20名同學(xué)分成3個(gè)小分隊(duì)，每個(gè)小分隊(duì)為一組進(jìn)行練習(xí)，每一組中的兩個(gè)成員采用一對(duì)一的形式進(jìn)行練習(xí)，小組中的每?jī)蓚€(gè)同學(xué)可以相互對(duì)比比較練習(xí)。

2、集體游戲練習(xí)：待同學(xué)們的技能達(dá)到一定的程度，根據(jù)同學(xué)的技能水平分為不同的技術(shù)組別，不同技能組別同學(xué)圍成不同的圈，進(jìn)行集體隨意傳踢毽練習(xí)。

3、團(tuán)隊(duì)之間比賽：待同學(xué)們對(duì)毽子的踢法已經(jīng)達(dá)到熟練化的程度，我們可以組織不同技術(shù)的踢毽子比賽，讓同學(xué)們能夠在比賽的氣氛中發(fā)揮自己的技能水平，給予優(yōu)勝者一定的獎(jiǎng)勵(lì)或鼓勵(lì)。

4、唱兒歌踢毽子。（里和，外拐，飄洋，過(guò)海）

吟唱八個(gè)字，依次踢八下。其中唱“里、外、飄、洋、過(guò)”五個(gè)音節(jié)時(shí)用正腳各踢一下，唱“和”時(shí)用反腳向內(nèi)踢一下，唱“拐”時(shí)用反腳向外踢一下，唱“海”時(shí)打一個(gè)跳。循環(huán)反復(fù)，看誰(shuí)踢得多。

5、全體成員一分鐘踢毽子比賽。

六、預(yù)期活動(dòng)效果

社團(tuán)活動(dòng)是孩子們喜愛的活動(dòng)形式，本學(xué)期通過(guò)踢毽特色活動(dòng)的開展讓學(xué)生知道民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——踢毽運(yùn)動(dòng)是勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶；興趣愛好者能夠掌握單足內(nèi)側(cè)踢毽的基本方法和技能，部分學(xué)生初步掌握磕、拐、繃、側(cè)踢的多種踢法；通過(guò)踢毽活動(dòng)的開展使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，磨礪學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和個(gè)性的發(fā)展；塑造校園民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“毽”文化。

泰安第十五中學(xué)踢毽子活動(dòng)總結(jié)

本學(xué)期我們學(xué)校組織了踢毽子活動(dòng)，重點(diǎn)發(fā)展小學(xué)生的相互合作能力，培養(yǎng)學(xué)生相互合作，團(tuán)結(jié)一致的精神。在生活中能夠獨(dú)立不依賴他人，增進(jìn)友誼。踢毽子活動(dòng)，不受場(chǎng)地限制，器材簡(jiǎn)單，嚴(yán)肅而不拘謹(jǐn)，這項(xiàng)活動(dòng)，讓全體同學(xué)真正享受到參與的快樂(lè)，在快樂(lè)中健身，在快樂(lè)中提高，表現(xiàn)了頑強(qiáng)的意志和極高的集體榮譽(yù)感。

在一學(xué)期的活動(dòng)中，指導(dǎo)教師不斷改進(jìn)教學(xué)方法、組織方法，各組成員不斷進(jìn)步，取得了一些成績(jī)，也存在著一些不足，為更好的提高學(xué)生的活動(dòng)質(zhì)量，作如下總結(jié)：

一、用心感受踢毽子活動(dòng)中每一次起腳的機(jī)會(huì)。

踢毽子活動(dòng)，給學(xué)踢毽子的小學(xué)生提供了一個(gè)很好的實(shí)踐平臺(tái)，它是最受踢毽子的小學(xué)生歡迎的一種活動(dòng)方式。毽友們可以在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)的訓(xùn)練情況，也能相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)。踢毽子實(shí)戰(zhàn)中，相互傳接，斗智斗勇，增加了學(xué)習(xí)踢毽子的觀賞性和趣味性。場(chǎng)中的每一個(gè)成員都重任在肩，一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)，注意力要高度集中，注意觀察來(lái)球的趨勢(shì)。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個(gè)接球任務(wù)。在這里著重說(shuō)明的是一定要高度重視對(duì)來(lái)球的預(yù)判和身體的快速移動(dòng)。良好的步法是踢毽子的靈魂，不要祈求每一個(gè)來(lái)球都那么“稱心如意”，一定要培養(yǎng)良好的救球意識(shí)。在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創(chuàng)造處意想不到的機(jī)會(huì)。

二、踢毽子要養(yǎng)成良好的分析習(xí)慣。

踢毽子活動(dòng)中，要想學(xué)得好又快，一定要講究科學(xué)的訓(xùn)練方法，要切合自身實(shí)際的訓(xùn)練計(jì)劃。要保證質(zhì)量按時(shí)完成，每一場(chǎng)比賽結(jié)束后，要善于分析和總結(jié)，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如比賽中的一個(gè)靈活的轉(zhuǎn)體動(dòng)作，一個(gè)非常到位的凌空跳躍，一個(gè)富有創(chuàng)意的動(dòng)作編排，一個(gè)極具技術(shù)含量的經(jīng)典球等都要在比賽中努力體現(xiàn)出來(lái)。

三、存在不足：學(xué)生進(jìn)行集體隨意傳踢毽練習(xí)困難較大，孩子們總是接不住毽子。說(shuō)明訓(xùn)練不夠，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力欠缺。

總之，各個(gè)班的學(xué)生在指導(dǎo)教師領(lǐng)導(dǎo)、小組長(zhǎng)的監(jiān)督下，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開拓進(jìn)取。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程有聲有色，緊張而有節(jié)奏。同學(xué)們都懷著高興的心情積極參與，這也說(shuō)明了這項(xiàng)比賽頗受大家的歡迎。健身項(xiàng)目比賽，這一看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)同學(xué)們的身心卻是很有益處的。運(yùn)動(dòng)本身不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)，而且對(duì)參與者在比賽中的心態(tài)、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項(xiàng)目，加強(qiáng)了同學(xué)們相互之間的聯(lián)系，提高了同學(xué)們的集體意識(shí)也便于同學(xué)們?nèi)蘸笤诠ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活等各個(gè)方面的溝通交流。

第二篇：踢毽子方案

小溪塔三中踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色創(chuàng)建實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

為切實(shí)落實(shí)國(guó)家、省、市和區(qū)文件精神，充分整合資源，推進(jìn)體育、藝術(shù)教育在學(xué)校工作中全面落實(shí)，在切實(shí)抓好體育、藝術(shù)教學(xué)的前提下，形成體育、藝術(shù)特色的格局，學(xué)校從自身實(shí)際出發(fā)，著力抓好學(xué)校特色建設(shè)，提升辦學(xué)品位，把我校建設(shè)成為一所具有鮮明踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色的品牌學(xué)校。

二、設(shè)想和目標(biāo)

1、總體設(shè)想

圍繞“一個(gè)毽子，練就一身健康體魄；一支舞蹈，舞活一所青春校園”為發(fā)展宗旨，根據(jù)教育部《關(guān)于開展“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”實(shí)驗(yàn)工作的通知》精神，并結(jié)合我校實(shí)際，針對(duì)不同年段學(xué)生的實(shí)際，確立學(xué)期訓(xùn)練目標(biāo)，勾勒三年發(fā)展規(guī)劃，加強(qiáng)年段學(xué)生的訓(xùn)練工作，開展全校性的比賽活動(dòng)，以賽促練，以練促學(xué)，全面提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，全心打造學(xué)校踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色建設(shè)品牌，全力提升學(xué)校優(yōu)質(zhì)、優(yōu)效教育質(zhì)量。

2、總體目標(biāo)

我們要以“一切為學(xué)生的全面發(fā)展”為理念，以踢毽子和藝術(shù)舞蹈為核心的體育藝術(shù)教育，與德育、學(xué)科教學(xué)相輝映，構(gòu)成立體型的特色體系，共同推進(jìn)素質(zhì)教育。經(jīng)過(guò)三年的努力，把踢毽子和藝術(shù)舞蹈創(chuàng)建成學(xué)校的品牌，爭(zhēng)取成為夷陵區(qū)踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色學(xué)校。通過(guò)學(xué)校特色踢毽子和藝術(shù)舞蹈活動(dòng)，讓孩子們?cè)谂d趣中找尋快樂(lè)，在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)分享、學(xué)會(huì)技能，形成陽(yáng)光性格與品質(zhì)。

3、具體目標(biāo)

（1）、根據(jù)少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期，其骨骼富有彈性，肌纖維較細(xì)，身體可塑性大等特點(diǎn)，練好踢毽子和藝術(shù)舞蹈基本功，練好自編踢毽子和藝術(shù)舞蹈操，每天廣播操、大課間活動(dòng)后再做踢毽子和藝術(shù)舞蹈操，形成創(chuàng)建踢毽子和藝術(shù)舞蹈品牌的良好氛圍。（2）、加強(qiáng)學(xué)校踢毽子和藝術(shù)舞蹈的訓(xùn)練。堅(jiān)持每天安排十分鐘的時(shí)間練習(xí)踢毽子和藝術(shù)舞蹈，普及踢毽子和藝術(shù)舞蹈基本功。除加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練外，還要進(jìn)行基本的花樣踢毽子和藝術(shù)舞蹈的技能訓(xùn)練。（3）、在踢毽子和藝術(shù)舞蹈訓(xùn)練和踢毽子和藝術(shù)舞蹈表演的全過(guò)程中，激發(fā)學(xué)生的展現(xiàn)自我，熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)的高尚品德，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志，激發(fā)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)、勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的熱情。（4）、在踢毽子和藝術(shù)舞蹈的同時(shí)，要教學(xué)生掌握一些生理衛(wèi)生常識(shí)，掌握科學(xué)的鍛煉方法，特別注意活動(dòng)安全，嚴(yán)防學(xué)生受傷。（5）、爭(zhēng)取社會(huì)、主管部門加大對(duì)創(chuàng)建踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色學(xué)校的經(jīng)濟(jì)支持的力度，保證正常經(jīng)費(fèi)的支出，確保提供場(chǎng)地及必要的設(shè)備設(shè)施，如添置一般的器械、踢毽子和藝術(shù)舞蹈服裝和外聘教練等。

三、實(shí)施規(guī)劃

（一）總體規(guī)劃

學(xué)校要集全體師生的智慧開發(fā)“踢毽子和藝術(shù)舞蹈”校本課程，并編寫“踢毽子和藝術(shù)舞蹈”校本教材，我校將以此作為我校的特色文化氛圍，把我校建設(shè)成為區(qū)踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色學(xué)校。

（1）完善“踢毽子和藝術(shù)舞蹈”校本課程，將踢毽子和藝術(shù)舞蹈課程納入學(xué)校課程計(jì)劃中，有計(jì)劃、有組織地實(shí)施教學(xué)；

（2）堅(jiān)持踢毽子和藝術(shù)舞蹈訓(xùn)練和聯(lián)賽，在訓(xùn)練中錘煉意志，在比賽中提升水平，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、堅(jiān)強(qiáng)、自信、競(jìng)爭(zhēng)的陽(yáng)光個(gè)性，練就學(xué)生健康的體魄，構(gòu)建學(xué)生和諧學(xué)習(xí)氛圍。

（3）集中專業(yè)人員，研究踢毽子和藝術(shù)舞蹈，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，開發(fā)學(xué)校毽子操，并且做到人人學(xué)會(huì)毽子操和藝術(shù)舞蹈各種踢毽子和藝術(shù)舞蹈技能性競(jìng)賽，如：?jiǎn)翁?、雙踢、個(gè)人花樣踢毽子、集體花樣踢毽子和藝術(shù)舞蹈比賽等。

（二）階段規(guī)劃：

2013年：激發(fā)踢毽子和藝術(shù)舞蹈情趣

（1）完善踢毽子和藝術(shù)舞蹈校本課程，有針對(duì)性地培訓(xùn)部分教師，然后有目的、有計(jì)劃地組織踢毽子和藝術(shù)舞蹈知識(shí)教學(xué)；

（2）訓(xùn)練、開發(fā)、編寫校園踢毽子和藝術(shù)舞蹈操；

（3）學(xué)校師生共同參與，人人愛踢毽子和藝術(shù)舞蹈，人人會(huì)踢毽子和藝術(shù)舞蹈；

2014年：養(yǎng)成踢毽子和藝術(shù)舞蹈習(xí)慣

（1）學(xué)?！疤厣唠ψ雍退囆g(shù)舞蹈隊(duì)”代表區(qū)參加全市踢毽子和藝術(shù)舞蹈比賽，創(chuàng)建成為區(qū)“踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色學(xué)?！保?/p>

（2）舉行“校園踢毽子和藝術(shù)舞蹈技能周”活動(dòng)，舉行各種踢毽子和藝術(shù)舞蹈技能競(jìng)賽，全面提高學(xué)生踢毽子和藝術(shù)舞蹈水平；

（3）將踢毽子和藝術(shù)舞蹈運(yùn)動(dòng)推向家長(zhǎng)、走向社區(qū)，家長(zhǎng)、社區(qū)、學(xué)校聯(lián)袂參與踢毽子和藝術(shù)舞蹈訓(xùn)練。

2015年：打造踢毽子和藝術(shù)舞蹈品牌

（1）構(gòu)建“天天踢毽子和藝術(shù)舞蹈、人人踢毽子和藝術(shù)舞蹈”的濃郁踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色校園，評(píng)選“學(xué)校踢毽子和藝術(shù)舞蹈能手”；

（2）形成一套完善的“踢毽子和藝術(shù)舞蹈”校本課程計(jì)劃；

（3）力爭(zhēng)代表市參加省級(jí)比賽，爭(zhēng)取獲獎(jiǎng)名次逐步前移，努力建成市“踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色學(xué)校”。

四、工作措施：

1、加強(qiáng)制度建設(shè)

要使踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色建設(shè)項(xiàng)目順利開展，我們必須貫徹落實(shí)《關(guān)于開展“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”實(shí)驗(yàn)工作的通知》、《學(xué)校體育工作條例》，必須健全各項(xiàng)體育工作的訓(xùn)練、指導(dǎo)制度，要針對(duì)學(xué)校和學(xué)生的具體特點(diǎn)，實(shí)事求是地制定各項(xiàng)與時(shí)俱進(jìn)的規(guī)章制度。

2、加強(qiáng)師資培訓(xùn)

踢毽子和藝術(shù)舞蹈教師要加強(qiáng)政治理論的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)校及社會(huì)的各項(xiàng)公益活動(dòng)要有熱情。定期參加政治學(xué)習(xí)，撰寫體會(huì)文章，不斷提高政治理論水平和覺悟。定期開展業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，定期瀏覽各種業(yè)務(wù)書刊，提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。加強(qiáng)體育藝術(shù)教師的師德師風(fēng)建設(shè)，提高體育藝術(shù)教師的文化素養(yǎng)。

3、加強(qiáng)踢毽子和藝術(shù)舞蹈訓(xùn)練

踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色建設(shè)是我校的三年發(fā)展規(guī)劃，更是我校特色發(fā)展的一張名片，要堅(jiān)持每天抽出固定的時(shí)間練習(xí)踢毽子和藝術(shù)舞蹈，普及踢毽子和藝術(shù)舞蹈基本功。七年級(jí)能夠掌握踢毽子和藝術(shù)舞蹈的基本動(dòng)作與技巧，爭(zhēng)取每個(gè)學(xué)生都能夠協(xié)調(diào)地踢毽子和藝術(shù)舞蹈。八年級(jí)的學(xué)生大多數(shù)能夠踢出花樣踢毽子和藝術(shù)舞蹈和花式跳法。應(yīng)注重加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練外，還應(yīng)進(jìn)行各式花樣踢毽子和藝術(shù)舞蹈基本技能的訓(xùn)練，提高我校體育活動(dòng)水平和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

4、加強(qiáng)課外活動(dòng)的管理工作

確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，做到每一天的全校性的大課間活動(dòng)專時(shí)專用，學(xué)校要求全校學(xué)生“人手一毽、人人會(huì)跳”，保證鍛煉的質(zhì)量。

5、加強(qiáng)學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練工作

根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有場(chǎng)地、器材、師資力量，建立“特色踢毽子和藝術(shù)舞蹈隊(duì)”，進(jìn)行常年訓(xùn)練和賽前集訓(xùn)相結(jié)合，堅(jiān)持“出成績(jī)、出人才”的原則，積極參加省、市、區(qū)、街道等各級(jí)競(jìng)賽，并力爭(zhēng)取得好成績(jī)，為我校辦學(xué)特色增光添彩。

6、加強(qiáng)踢毽子和藝術(shù)舞蹈資料的整理和收集工作

踢毽子和藝術(shù)舞蹈資料包括文字、相片、錄像等資料的收集與整理，為學(xué)校的各類評(píng)估檢查做準(zhǔn)備。

7、加大投入，保證正常經(jīng)費(fèi)的支出，確保提供場(chǎng)地及必要的設(shè)備設(shè)施，如添置一般的器械、踢毽子和藝術(shù)舞蹈服裝和外聘教練等。

五、特色建設(shè)組織

為使踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色建設(shè)順利實(shí)施，更為學(xué)校成為區(qū)踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色學(xué)校，學(xué)校成立踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組和踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色建設(shè)技術(shù)指導(dǎo)小組。具體如下：

1、特色建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組 組長(zhǎng)：陳文明

副組長(zhǎng)：韓玉山、黃正滿、黃麗萍

組員：陳平、劉長(zhǎng)江、黃廷剛、何華、黃廷輝、黃開新、李志春、黃孝兵

2、特色建設(shè)技術(shù)指導(dǎo)小組 組長(zhǎng)：黃麗萍

副組長(zhǎng)：張華、司曉燕

組員：楊曉燦、秦正平、楊俊、全體班主任

踢毽子和藝術(shù)舞蹈，跳動(dòng)著活力，展示著拼搏，實(shí)現(xiàn)著超越。通過(guò)這樣一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，唱響我們的口號(hào)：“快樂(lè)體藝2+1，踢毽子和藝術(shù)舞蹈跳出新天地”，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)：讓我們的學(xué)生人人愛踢毽子和愛跳藝術(shù)舞蹈、人人會(huì)踢毽子和會(huì)跳藝術(shù)舞蹈，營(yíng)造人人運(yùn)動(dòng)的濃郁氛圍。把學(xué)校踢毽子和藝術(shù)舞蹈特色建設(shè)牢記心上，抓在手中，落實(shí)于行動(dòng)，為學(xué)校輝煌的明天開拓進(jìn)取、奉獻(xiàn)追求。

小溪塔三中 2013年8月30日

第三篇：踢毽子總結(jié)

蟬峪河小學(xué)踢毽子比賽活動(dòng)總結(jié)

在校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體裁判員的認(rèn)真組織下、在全體師生的大力配合和積極參與下，蟬峪河小學(xué)踢毽子比賽活動(dòng)勝利結(jié)束了，此次活動(dòng)達(dá)到了豐富學(xué)生的課余生活，普及學(xué)校體育文化，濃厚學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)氛圍的預(yù)期目標(biāo)，起到了引導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用，現(xiàn)從三個(gè)方面對(duì)本次活動(dòng)總結(jié)如下：

一、值得欣喜的方面

（一）領(lǐng)導(dǎo)高度重視

此次活動(dòng)得到了校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，成立了校長(zhǎng)曹瑞生任組長(zhǎng)、教導(dǎo)主任王冰玉任副組長(zhǎng)、諸位班主任教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)組，在領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，我們成立了教練組和裁判組，領(lǐng)導(dǎo)親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)訓(xùn)練和比賽，各位裁判員各負(fù)其責(zé)，健全的組織領(lǐng)導(dǎo)有力，大家認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，有力地保證了此次活動(dòng)的圓滿成功。

（二）師生積極參與

此次活動(dòng)得到了1至6年級(jí)全體師生的積極響應(yīng)，大家利用課余時(shí)間積極參與到活動(dòng)中來(lái)，各位班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)地組織本班同學(xué)訓(xùn)練，千方百計(jì)克服訓(xùn)練過(guò)程中遇到的困難和問(wèn)題，選拔優(yōu)秀選手參賽，部分老師來(lái)到比賽現(xiàn)場(chǎng)為選手加油鼓勁，全體同學(xué)都能夠認(rèn)真訓(xùn)練，不怕苦不怕累，你追我趕地提高訓(xùn)練成績(jī)，正是全體師生的這種參與熱情，使得本次活動(dòng)取得可喜成績(jī)，達(dá)到了預(yù)期目的。

（三）幼兒園大力配合 活動(dòng)舉辦期間，寒冷多風(fēng)的天氣，成為我們順利舉行比賽的最大障礙，就在我們?yōu)闆](méi)有合適場(chǎng)地比賽一籌莫展時(shí)，幼兒園向我們伸出了援手，為比賽提供了寬闊的室內(nèi)場(chǎng)地，保證了比賽的順利進(jìn)行，在這里向他們表示感謝，他們雪中送碳的幫助，體現(xiàn)了北大湖團(tuán)結(jié)互助、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。

二、存在的問(wèn)題和不足

在活動(dòng)取得圓滿成功的基礎(chǔ)上，反思整個(gè)活動(dòng)舉辦過(guò)程，還有以下值得加強(qiáng)和改進(jìn)的地方：

第一，體育素質(zhì)有待進(jìn)一步加強(qiáng)。雖然學(xué)生們進(jìn)行了刻苦的訓(xùn)練，但成績(jī)還不盡如人意，低年級(jí)組同學(xué)在有繩輔助的情況下，仍不能很好地完成比賽，中年級(jí)組同學(xué)雖然可以不借助輔助完成比賽，但個(gè)人成績(jī)并不理想，高級(jí)組同學(xué)相互之間水平參差不齊，且相關(guān)較大，總體上看學(xué)生基本體育素質(zhì)有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

第二，比賽紀(jì)律有待進(jìn)一步改進(jìn)。比賽過(guò)程中，裁判員老師多次強(qiáng)調(diào)賽場(chǎng)紀(jì)律，但仍然有嬉笑打鬧現(xiàn)象出現(xiàn)，有班主任老師監(jiān)督的好一些，沒(méi)有監(jiān)督的裁判員老師管一管好一點(diǎn)，一轉(zhuǎn)眼又我行我素不遵守紀(jì)律，不良的賽場(chǎng)紀(jì)律既損害了比賽的嚴(yán)肅性，也給比賽帶來(lái)了安全隱患，在今后舉行比賽時(shí)要注意克服。

第三，活動(dòng)方案有待進(jìn)一步細(xì)化?；顒?dòng)之初我們制定了詳細(xì)的方案，但從實(shí)施情況看，方案還需進(jìn)一步細(xì)化，對(duì)平時(shí)訓(xùn)練和正式比賽過(guò)程中可能遇到的困難考慮不足，沒(méi)有制定相應(yīng)的應(yīng)急措施，對(duì)比賽場(chǎng)地和訓(xùn)練比賽用具沒(méi)有做細(xì)致安排，導(dǎo)致在出現(xiàn)風(fēng)大影響比賽進(jìn)行等情況時(shí)措手不及。

三、今后努力方向

首先，加強(qiáng)學(xué)生基礎(chǔ)體育鍛煉，不斷增強(qiáng)學(xué)生基本體質(zhì)，在進(jìn)行體育教學(xué)過(guò)程中，注意鍛煉學(xué)生跑、跳等基礎(chǔ)運(yùn)行能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)愛好，使他們能充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)體育鍛煉。

其次，努力克服學(xué)生組織性、紀(jì)律性差的毛病，在平時(shí)體育教學(xué)過(guò)程中，加強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性教育，使他們養(yǎng)成良好的隊(duì)列習(xí)慣和比賽習(xí)慣，協(xié)調(diào)班主任老師加強(qiáng)同學(xué)們這方面的教育，讓同學(xué)們?cè)趨⒓蛹w活動(dòng)時(shí)能有一個(gè)良好的精神風(fēng)貌。

第三，認(rèn)真細(xì)化活動(dòng)組織方案，以后在組織學(xué)生大型的集體活動(dòng)時(shí)，在搞好常規(guī)的方案計(jì)劃的同時(shí)，提前預(yù)想在活動(dòng)舉行過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題和不足，包括活動(dòng)的安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，做好各種應(yīng)急準(zhǔn)備，做到未雨綢繆，保證圓滿、順利、安全地搞好活動(dòng)。

第四篇：踢毽子社團(tuán)活動(dòng)方案

踢毽子社團(tuán)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

為了全面提高老師的整體素質(zhì)，根據(jù)老師們的興趣愛好，特組建踢毽子興趣小組。利用課余時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，即能強(qiáng)身健體，又能帶來(lái)一份娛樂(lè)，還能豐富我們的課余生活。

踢毽子是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行的健身活動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)可促進(jìn)身心健康、增強(qiáng)心肺技能，培養(yǎng)協(xié)調(diào)、靈敏的反應(yīng)能力。深受人們的喜愛。

二、活動(dòng)時(shí)間

周二下午活動(dòng)課

三、活動(dòng)要求

1、訓(xùn)練毽子時(shí)要求不要穿皮鞋、涼鞋，最好穿軟底的運(yùn)動(dòng)鞋。

2、場(chǎng)地要平整、安全和衛(wèi)生。

3、學(xué)習(xí)毽子要先易后難，先學(xué)好四種基本踢法，再學(xué)習(xí)花樣踢法。

4、姿勢(shì)要端正，掌握踢毽的基本要領(lǐng)。

四、具體訓(xùn)練要求

因?yàn)樘唠ψ邮且韵轮∪獾膮f(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)為主，功夫在腳上。所以，運(yùn)動(dòng)前一定要按要求做一些準(zhǔn)備動(dòng)作避免腿腳扭傷或拉傷。

五、訓(xùn)練方法及程序

1、踢毽子時(shí)兩眼要注視毽子，不要單看腳的動(dòng)作正確與否，而忽略了掌握毽子落下的時(shí)間點(diǎn)。

2、當(dāng)毽子失去控制時(shí)，盡可能用腳掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地。

3、身體躍起在半空中踢毽子時(shí)，注意當(dāng)落下時(shí)，以前腳掌先著地，以保持腳步輕快，并可避免腳踝受傷。

4、除花招動(dòng)作特殊變換外，任何踢法務(wù)求毽子要直上直落。

六、活動(dòng)安排

第1-3周：召開全隊(duì)員會(huì)議，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律，練習(xí)腿部、腳步動(dòng)作。第4-5周：先從單腳踢開始，學(xué)完單腳踢的基本動(dòng)作。第6-8周: 繼續(xù)練習(xí)單腳踢毽，并組織小型比賽

第9-11周：練習(xí)連貫動(dòng)作，要左右腳交互練習(xí)，以促進(jìn)身體均衡發(fā)展。第12-15周：繼續(xù)練習(xí)左右腳交互練習(xí)，并學(xué)習(xí)外側(cè)踢的動(dòng)作。第16-19周：熟練掌握后，進(jìn)行一些花樣毽子?；佣嗾邇?yōu)勝。

踢毽子的方法

毽子的基本踢法，主要有“盤、拐、繃、蹬”四種，用腳內(nèi)側(cè)踢為“盤”，用腳外側(cè)踢為“拐”，用腳面踢為“繃”，用腳掌踢為“蹬”，用腳趾踢為“挑”，用腳后跟踢為“磕”等。

不算雙腳同時(shí)離地的跳躍動(dòng)作和其他復(fù)雜動(dòng)作，踢毽子的基本動(dòng)作共有8種，即盤、蹦、拐、磕、抹、背（音“杯”）、勾、踹。由于參與踢毽子的民眾廣及全國(guó)各地，而且踢毽子運(yùn)動(dòng)的流傳又年代久遠(yuǎn)，所以對(duì)同樣的動(dòng)作形成了各地的多達(dá)幾百種不同的稱謂。

動(dòng)手實(shí)踐：不妨試試，看能做出上面的動(dòng)作嗎？

踢毽子的技巧

一、踢毽子的技巧：

“膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。”

解釋：踢毽子時(shí)全身的肌肉都要放松，身體自然擺動(dòng)；跳躍時(shí)，要像山猿般靈巧；落地時(shí)要像燕子般輕盈，才能把毽子踢好。

二、踢毽子動(dòng)作的指導(dǎo)要點(diǎn)：

1、選擇平坦的場(chǎng)地，避免風(fēng)的干擾，空氣要流通，使肺部能吸收大量的新鮮空氣。

2.每個(gè)動(dòng)作，先練習(xí)空踢，目的是培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的熟練度及身體的平衡感。

3.先從單腳踢開始，學(xué)完單腳踢的基本動(dòng)作后，再練習(xí)連貫動(dòng)作，要左右腳交互練習(xí)，以促進(jìn)身體均衡發(fā)展。

4、踢毽子時(shí)兩眼要注視毽子，不要單看腳的動(dòng)作正確與否，而忽略了掌握毽子落下的時(shí)間點(diǎn)。

5、當(dāng)毽子失去控制時(shí)，盡可能用腳掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此訓(xùn)練對(duì)毽子的接續(xù)性及流暢性，并訓(xùn)練學(xué)生的耐力及步法的靈活。

6、身體躍起在半空中踢毽子時(shí)，注意當(dāng)落下時(shí)，以前腳掌先著地，以保持腳步輕快，并可避免腳踝受傷。

7、除花招動(dòng)作特殊變換外，任何踢法務(wù)求毽子要直上直落。

踢毽子社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

東 西

岔 小 學(xué)

2015.03

第五篇：踢毽子活動(dòng)方案

踢毽子活動(dòng)方案

踢毽子活動(dòng)方案1

一、指導(dǎo)思想

為了豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，使學(xué)生在德、智、體、美、勞得到充分的發(fā)展。學(xué)校決定開展學(xué)生“踢毽子比賽”，現(xiàn)具體方案如下

二、比賽裁判及工作人員安排

組長(zhǎng)：

攝影：

秩序維持：各班主任及各班班干部。

寫?yīng)劆?

三、活動(dòng)內(nèi)容

第二課堂活動(dòng)可以彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，使學(xué)生的'個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。少先隊(duì)大隊(duì)部根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“春季踢毽子比賽”。

1、普及性的活動(dòng)，課余時(shí)間學(xué)生在操場(chǎng)開展踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，時(shí)間是9月25日――10月27日。

2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。比賽時(shí)間是10月28日下午。

四、參賽對(duì)象

1、一分鐘踢毽（個(gè)人），各班男女各3名；

2、10人踢毽接力（集體），各班學(xué)生10名（男女各5人，可與個(gè)人賽重復(fù)）。

四、比賽規(guī)則

1、一分鐘踢毽（個(gè)人）：比賽以一分鐘為時(shí)限，比賽開始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續(xù)比賽直至?xí)r間到。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。 2、10人踢毽接力（集體）：每班派出10人，縱隊(duì)或橫隊(duì)站立，每人踢毽子10個(gè)進(jìn)行接力，最快隊(duì)獲勝。

五、評(píng)獎(jiǎng)設(shè)置

1、參賽班級(jí)為全校所有班級(jí),分低、中、高年級(jí)組為單位相比。

2、一分鐘踢毽：在單位時(shí)間內(nèi)，以踢的個(gè)數(shù)多少，每個(gè)年級(jí)組各取前3名。

3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學(xué)生排成一字型，每人跳10個(gè)，以最快完成的班級(jí)獲勝，各年級(jí)組取第一名。

六、個(gè)人參賽者上報(bào)時(shí)間：

20xx年10月10日早上。

踢毽子活動(dòng)方案2

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，享受幸福教育，分享教育幸福?！钡默F(xiàn)代健康理念，以全面推動(dòng)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，在陽(yáng)光體育活動(dòng)的帶動(dòng)下，我校根據(jù)七年級(jí)年齡段孩子的生理、心理特點(diǎn)選擇了適合他們的體育活動(dòng)項(xiàng)目，我們采用踢毽子的方式吸引學(xué)生走向操場(chǎng)，走向大自然，走在陽(yáng)光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動(dòng)中得到鍛煉，得到快樂(lè)，真正達(dá)到素質(zhì)教育的目的。

二、活動(dòng)目的：

1、給學(xué)生自己充分展示的舞臺(tái)，讓學(xué)生掌握踢毽子的方法。

2、提高學(xué)生的肺活量，促進(jìn)其血液循環(huán)。

3、讓學(xué)生們能夠在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅，體驗(yàn)生活的樂(lè)趣。

三、組織機(jī)構(gòu)：

組 長(zhǎng)：韓玉林

副組長(zhǎng)：朱永世、宋文君

組 員：包玉 、包俊山、體育組成員

四、參加對(duì)象：八年級(jí)全體師生

五、活動(dòng)時(shí)間：每周一到周五下午大課間活動(dòng)時(shí)間(15:50——16:20分)

六、活動(dòng)內(nèi)容：各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢

蹦踢：用腳尖踢毽;盤踢：用腳內(nèi)側(cè)交踢;

拐踢：用腳外側(cè)反踢;磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。

七、活動(dòng)形式：

(一)集體單打練習(xí)：為了避免學(xué)生的混亂無(wú)序，我們將班級(jí)的2路縱隊(duì)為4個(gè)小分隊(duì)，每?jī)蓚€(gè)小分隊(duì)為一組進(jìn)行練習(xí)，每一組中的兩個(gè)小分隊(duì)成員采用一對(duì)一的形式進(jìn)行練習(xí)，小組中的每?jī)蓚€(gè)同學(xué)可以相互對(duì)比比較練習(xí)。

(二)集體游戲練習(xí)：待同學(xué)們的技能達(dá)到一定的.程度，班主任根據(jù)班級(jí)同學(xué)的技能水平分為不同的技術(shù)組別，不同技能組別同學(xué)圍成不同的圈，進(jìn)行集體隨意傳踢毽練習(xí)。

八、活動(dòng)措施及評(píng)價(jià)：

第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級(jí)階段我們考慮到八年級(jí)同學(xué)的接受能力及身體的協(xié)調(diào)力，我們采用牽繩踢毽的方法即讓同學(xué)們?cè)陔ψ由舷狄幻鬃笥业拈L(zhǎng)繩，學(xué)生可以采用手牽繩的方式練習(xí)各種形式的踢法。

第二階段：技能提升階段——在此階段同學(xué)們對(duì)手牽繩踢毽子已經(jīng)有了一定的動(dòng)作感知，我們可以根據(jù)同學(xué)們的意愿，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過(guò)渡到磕踢，

第三階段：靈活運(yùn)用階段——在此階段同學(xué)們經(jīng)過(guò)前兩階段的練習(xí)對(duì)踢毽子技術(shù)一定有一定程度的掌握，我們可以采用活動(dòng)形式中集體游戲練習(xí)的方法讓同學(xué)們將自己的技能隨意的發(fā)揮

第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據(jù)同學(xué)們的技能水平，選擇合適的音樂(lè)，將同學(xué)們學(xué)會(huì)的花樣踢毽子編排其中，讓同學(xué)們?cè)谝魳?lè)的伴奏下有規(guī)律有節(jié)奏的表演毽子秀。

九、場(chǎng)地與器材：各班級(jí)對(duì)應(yīng)的操場(chǎng)指定區(qū)域。

十、注意事項(xiàng)：

(1)保證班級(jí)的學(xué)生人手一個(gè)毽子;

(2)必須在班級(jí)指定的區(qū)域內(nèi)有秩序的進(jìn)行練習(xí);

(3)整個(gè)過(guò)程中各負(fù)責(zé)老師要參與其中，給與學(xué)生一定的引導(dǎo)與指導(dǎo)。

踢毽子活動(dòng)方案3

一、指導(dǎo)思想

通過(guò)開展豐富多彩的課外活動(dòng)及大課間活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)深入開展。

二、活動(dòng)時(shí)間：第十六周

三、活動(dòng)內(nèi)容：

培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，使學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的'發(fā)展。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“冬季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

四、比賽形式：跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類：

第一類是普及性的活動(dòng)，即每周的體育課上、大課間活動(dòng)時(shí)由學(xué)生在操場(chǎng)開展跳繩、踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)。第二類是比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。

五、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長(zhǎng)：x

裁判員：x

六、比賽安排

1、比賽以年級(jí)為單位跳繩比賽以一分鐘為時(shí)限。辦法是：

（1）每次比賽每人試跳一次。（2）比賽時(shí)，一人跳兩人記數(shù)。

2、踢毽子比賽1年級(jí)單踢，以個(gè)數(shù)為單位，辦法是：

（1）比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部，則不計(jì)數(shù)；

（2）每次比賽每人試踢一次。

3、比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。

七.評(píng)比規(guī)則

1、參加比賽人員數(shù)：（每個(gè)班級(jí)）

跳繩：5名

踢毽子：5名

2、參賽班級(jí)為1-5所有班級(jí)，

3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取集體、個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)。（集體名次以參賽隊(duì)員總成績(jī)計(jì)算）

踢毽子活動(dòng)方案4

一、活動(dòng)名稱：

展風(fēng)采踢毽子團(tuán)隊(duì)賽

二、活動(dòng)目的：

為了豐富高一同學(xué)的課余生活，營(yíng)造一個(gè)積極，健康，朝氣蓬勃的校園文化氛圍，打造一片挑戰(zhàn)自我的天地，增強(qiáng)同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、主辦方：

高一年級(jí)學(xué)生分會(huì)以及志愿者協(xié)會(huì)

四、參賽對(duì)象：

高一年級(jí)全體學(xué)生

五、比賽時(shí)間：

20xx年5月份開始

六、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

七、比賽規(guī)則：

1.每個(gè)班級(jí)有四個(gè)參賽名額，男女不限，但比賽時(shí)只能派出兩名參賽選手，另外兩名選手可作為預(yù)備隊(duì)員。

2.以班級(jí)為單位，每個(gè)班級(jí)為一小隊(duì)，每場(chǎng)比賽將有兩小隊(duì)進(jìn)行比賽。

3.參賽選手將在規(guī)定范圍內(nèi)以傳遞毽子的形式進(jìn)行比賽。

4.每場(chǎng)比賽將設(shè)裁判兩名，分別站在規(guī)定范圍兩側(cè)，監(jiān)督雙方選手是否違規(guī)，一旦發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。

5.聽到裁判發(fā)出比賽開始號(hào)令后開始比賽，每一小隊(duì)將有五次機(jī)會(huì)，五次都把毽子踢到規(guī)定范圍外或者沒(méi)有接到毽子的班級(jí)將輸?shù)舸舜伪荣悺?/p>

6.每位參賽選手不得故意將毽子踢得讓對(duì)方選手無(wú)法接到，若有這種情況取消比賽資格。

八、比賽方式：

1.比賽分為淘汰賽，十四強(qiáng)賽，決賽以及總決賽

①淘汰賽階段：由本班代表抽簽決定比賽對(duì)手，每個(gè)班級(jí)比賽一次，贏的.班級(jí)晉級(jí)十四強(qiáng)。

②十四強(qiáng)賽階段：在上一輪比賽中成功晉級(jí)的班級(jí)再次抽簽決定對(duì)手，每個(gè)班級(jí)比賽一次，同樣贏的班級(jí)晉級(jí)決賽，未晉級(jí)的七個(gè)班級(jí)中將抽簽選出三個(gè)“幸運(yùn)兒”晉級(jí)決賽。

③決賽階段：十個(gè)班級(jí)抽簽分成兩組，一組和二組進(jìn)行對(duì)決PK，勝局多的小組晉級(jí)總決賽。

④總決賽采取循環(huán)積分賽的模式，每個(gè)班級(jí)和另外四個(gè)班級(jí)分別依次進(jìn)行比賽，贏一場(chǎng)加一分，輸不扣分，積分最高的小隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)，依次類推。

九、比賽注意事項(xiàng)：

1.各參賽班級(jí)必須提前五分鐘到比賽現(xiàn)場(chǎng)，并要求出示校卡證明身份，不得有非本班人員冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即取消比賽資格，開賽十分鐘后參賽選手未到達(dá)賽場(chǎng)視為自動(dòng)棄權(quán)。

2.如有特殊情況，比賽時(shí)間將另行通知。

3.應(yīng)遵守比賽規(guī)則并服從裁判，否則裁判有權(quán)停止該場(chǎng)比賽，比賽過(guò)程對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有擁有參賽資格的選手有權(quán)向總裁判席提出抗議申請(qǐng)，由總裁判席審議決定，其判決即為最終結(jié)果，現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)爭(zhēng)議由裁判組解釋及評(píng)判，最終解釋權(quán)歸主辦方所有。

4.比賽雙方發(fā)現(xiàn)沖突時(shí)，情節(jié)嚴(yán)重者取消雙方比賽資格

十、獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品：

一等獎(jiǎng)：1名200元（體育用品）

二等獎(jiǎng)：2名100元（體育用品）

三等獎(jiǎng)：2名50元 （體育用品）

優(yōu)秀獎(jiǎng)：5名30元 （體育用品）

十一、比賽預(yù)算：

獎(jiǎng)品一共需要400元購(gòu)買物資以及5張30元的購(gòu)書劵。 比賽所需毽子60個(gè)，3塊錢一個(gè)，共180元。

工作人員要喝的水：20箱，一箱20元，一共400元。 葡萄糖：一盒5塊，10盒，一共50元。

踢毽子活動(dòng)方案5

一、指導(dǎo)思想

通過(guò)開展豐富多彩的課外活動(dòng)及大課間活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

二、活動(dòng)時(shí)間：

報(bào)名時(shí)間：10月26日

比賽時(shí)間：10月27－28日下午

三、活動(dòng)內(nèi)容：

培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，使學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

四、比賽形式：

跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類：

第一類是普及性的活動(dòng)，即每周的體育課上、大課間活動(dòng)時(shí)由學(xué)生在操場(chǎng)開展跳繩、踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)。

第二類是比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的`基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。

五、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長(zhǎng)：車延良裁判員：體音組高年級(jí)學(xué)生

六、比賽安排

1、比賽以年級(jí)為單位，設(shè)跳繩、踢毽子二個(gè)項(xiàng)目

2、跳繩比賽以一分鐘為時(shí)限，任意形式進(jìn)行。

辦法是：

1、每次比賽每人試跳一次。

2、比賽時(shí)，一人跳兩人記數(shù)。

3、踢毽子比賽以個(gè)數(shù)為單位，一次試踢的機(jī)會(huì)，踢兩次累計(jì)總數(shù)。

辦法是：

1、比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部，則不計(jì)數(shù)；

2、每次比賽每人試踢一次。

3、比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。

七、評(píng)比規(guī)則

1、參加比賽人員數(shù)：（每個(gè)班級(jí)）

跳繩：男10人，女10人

踢毽子：男10人，女10人

說(shuō)明：兩項(xiàng)可重復(fù)報(bào)名

2、參賽班級(jí)為全校所有班級(jí)，1－6年級(jí)組

3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取集體、個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)。

踢毽子活動(dòng)方案6

活動(dòng)目的：

我園以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”為主題，營(yíng)造健康向上、文明和諧的氛圍，激勵(lì)廣大教師、幼兒及家長(zhǎng)廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，決定在全園幼兒、教師及家長(zhǎng)中開展“春季踢毽子比賽”。

時(shí)間:20_年3月2日下午14:35――16：25

地點(diǎn)：戶外活動(dòng)區(qū)

參加人員:部分幼兒、部分幼兒家長(zhǎng)、部分教師

形式：分組進(jìn)行比賽(幼兒組、家長(zhǎng)組、教師組)。

活動(dòng)規(guī)則：

1.以組為單位進(jìn)行踢毽子比賽。

2.在2月20日―22日期間，各班以班級(jí)為單位利用戶外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行班級(jí)初賽，篩選5-10名幼兒進(jìn)入決賽。

3.比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。

4.比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的`那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

5.一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。

6.每組選前兩名幼兒(家長(zhǎng))參加決賽。

7.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

幼兒組：一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)9名，三等獎(jiǎng)12名。

家長(zhǎng)組：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)5名，三等獎(jiǎng)7名。

教師組：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)2名。

8.具體分組要求

(1)大班、中班、小班分別進(jìn)行比賽，根據(jù)各個(gè)年齡段幼兒的平均水平?jīng)Q出各組的優(yōu)勝。

(2)各年齡班每5人一組進(jìn)行比賽。

(3)1分鐘內(nèi)，踢得個(gè)數(shù)最多者為優(yōu)勝。

(4)家長(zhǎng)、教師各自統(tǒng)一比賽，不分班級(jí)。

(5)以1分鐘所踢毽子的個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，本組第一、第二獲得決賽資格。

(6)按決賽時(shí)，踢毽個(gè)數(shù)決出一、二、三等獎(jiǎng)。

注意事項(xiàng)：

1.注意安全，運(yùn)動(dòng)員不準(zhǔn)穿皮鞋、不準(zhǔn)帶危險(xiǎn)物品。

2.各個(gè)班級(jí)看管好本班幼兒，禁止打鬧，做到文明觀看。

踢毽子活動(dòng)方案7

為豐富學(xué)校文體生活，增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì)，增進(jìn)友誼，享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，學(xué)校工會(huì)決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月中旬

二、活動(dòng)地點(diǎn)：科技樓一樓

三、活動(dòng)主辦：學(xué)校工會(huì)

四、參與人員：全校教職工

五、活動(dòng)主題：毽子讓我們的心飛翔

六、活動(dòng)口號(hào)：快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康生活

七、活動(dòng)內(nèi)容及比賽規(guī)則

1、參賽單位：初一級(jí)組、初二級(jí)組、初三級(jí)組、高一年級(jí)組、

高二年級(jí)組、高三年級(jí)組、后勤組。

2、比賽方式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽。

3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：女教師取前十名，男教師取前十名。

4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：一個(gè)競(jìng)賽組代表一個(gè)團(tuán)體，取七名。

5、比賽規(guī)則：1）比賽內(nèi)容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。

2）限時(shí)比賽：每人限時(shí)一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。

3）個(gè)人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。

4）團(tuán)體賽：以各競(jìng)賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù)，作為該組的成績(jī)。按成績(jī)排名。

八、比賽要求

1）請(qǐng)參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，遲到不予補(bǔ)賽，若有特殊情況只有到工會(huì)處請(qǐng)假后才可以補(bǔ)賽。

2）建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

3）踢毽時(shí)，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。

4）遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對(duì)判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長(zhǎng)仲裁。

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，現(xiàn)場(chǎng)校正。

2、參與比賽的'隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

十、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)

1、各年級(jí)主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)（回避自己年級(jí)組）。

2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。

3、各年級(jí)組同時(shí)比賽，每組7人。

望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

金岸中學(xué)工會(huì)委員會(huì)

踢毽子活動(dòng)方案8

(一)比賽的組織工作

根據(jù)比賽的規(guī)模，設(shè)立若干個(gè)比賽機(jī)構(gòu)。一般設(shè)有統(tǒng)計(jì)成績(jī)、裁判、檢錄、宣傳、場(chǎng)地、后勤等機(jī)構(gòu)及工作人員若干員。

(二)比賽場(chǎng)地

腳內(nèi)側(cè)踢毽耐力賽、三分鐘腳內(nèi)側(cè)踢毽、花樣耐久賽，以及三分鐘花樣賽的場(chǎng)地，均為邊長(zhǎng)1.5米至2米的正方形。全能賽、自選賽、團(tuán)體賽的比賽場(chǎng)地，均為邊長(zhǎng)2.5米至3米的正方形。

(三)比賽項(xiàng)目

1，腳內(nèi)側(cè)踢毽耐久賽

運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入場(chǎng)地，發(fā)令后開始踢毽，單腳踢或兩腳互換踢都可以。如單腳踢，踢毽腳踢一次著地一次不得懸踢，毽子落地或用手接住即算比賽結(jié)束。運(yùn)動(dòng)員任何一只腳出了規(guī)定的場(chǎng)地，按比賽結(jié)束算，沒(méi)有失誤者繼續(xù)進(jìn)行比賽，以踢數(shù)多者名次列前(膝觸毽、腳外側(cè)踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。

2，三分鐘腳內(nèi)側(cè)踢毽比賽

運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，發(fā)令后開始踢毽，單腳或兩腳互換踢都可以，如單腳踢，踢毽腳必須踢一次著地一次，不得懸踢。比賽途中毽子落地或用手接住算失誤，運(yùn)動(dòng)員任何一只腳出了場(chǎng)地都算失誤，所踢次數(shù)無(wú)效。三分鐘內(nèi)踢的次數(shù)多者名次列前，如相等則名次并列(膝觸毽、腳外側(cè)踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。

3，花樣耐久賽

運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，發(fā)令后開始踢毽。毽子落地或用手接住及運(yùn)動(dòng)員的任何一只腳出了場(chǎng)地，比賽即算結(jié)束。沒(méi)有失誤者繼續(xù)進(jìn)行比賽，踢的次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項(xiàng)比賽的花樣，要由比賽的組織機(jī)構(gòu)事先規(guī)定)。

4，三分鐘花樣比賽

運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，發(fā)令后開始踢毽。比賽途中毽子落地或用手接住，算失誤，運(yùn)動(dòng)員的.任何一只腳出了場(chǎng)地即算失誤，所踢次數(shù)無(wú)效。三分鐘內(nèi)踢的次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項(xiàng)比賽的花樣，要由組織機(jī)構(gòu)事先規(guī)定)。

5，全能賽

運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地后，舉手示意，即開始按規(guī)定的花樣踢毽，比賽途中如毽子落地或運(yùn)動(dòng)員的腳出了場(chǎng)地即算失誤一次，如何運(yùn)動(dòng)員從失誤處接踢毽子，全部動(dòng)作完成后運(yùn)動(dòng)員即可退出比賽場(chǎng)地。此項(xiàng)比賽與體操比賽相同，裁判員可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員完成自編或規(guī)定的花樣動(dòng)作的優(yōu)美程度給予扣分、評(píng)分，得分者名次列前，分?jǐn)?shù)相等名次并列。

6，自選賽

運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地后，舉手示意，即按規(guī)定的花樣動(dòng)作開始踢毽。中途如毽子落地或運(yùn)動(dòng)員的腳出了規(guī)定的場(chǎng)地，算失誤一次，然后撿去毽子從失誤處接著踢毽，全部完成后運(yùn)動(dòng)員即可退出場(chǎng)地。裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的編排情況、動(dòng)作的難易程度、完成情況、優(yōu)美的程度給予評(píng)分，得分多者名次列前，分?jǐn)?shù)相等者名次并列。

7，團(tuán)隊(duì)賽

團(tuán)隊(duì)賽為多人踢毽法的比賽，每隊(duì)由二至六人組成。團(tuán)體賽的規(guī)定動(dòng)作，是由大會(huì)規(guī)定的各種不同難度花式踢毽法，是完整的套路，裁判給予評(píng)分，參加團(tuán)隊(duì)賽的每隊(duì)人數(shù)相等，比賽完畢，裁判以每隊(duì)參賽人的總和得分為依據(jù)，分?jǐn)?shù)多者名次列前。

踢毽子活動(dòng)方案9

為豐富學(xué)校文體生活，增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì)，增進(jìn)友誼，享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，學(xué)校工會(huì)決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年12月中旬

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

科技樓一樓

三、活動(dòng)主辦：

學(xué)校工會(huì)

四、參與人員：

全校教職工

五、活動(dòng)主題：

毽子讓我們的心飛翔

六、活動(dòng)口號(hào)：

快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康生活

七、活動(dòng)內(nèi)容及比賽規(guī)則

1、參賽單位：初一級(jí)組、初二級(jí)組、初三級(jí)組、高一年級(jí)組、高二年級(jí)組、高三年級(jí)組、后勤組。

2、比賽方式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽。

3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：女教師取前十名，男教師取前十名。

4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：一個(gè)競(jìng)賽組代表一個(gè)團(tuán)體，取七名。

5、比賽規(guī)則：

1）除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。

2）限時(shí)比賽：每人限時(shí)一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。

3）個(gè)人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。

4）團(tuán)體賽：以各競(jìng)賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù)，作為該組的成績(jī)。按成績(jī)排名。

八、比賽要求

1、請(qǐng)參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，遲到不予補(bǔ)賽，若有特殊情況只有到工會(huì)處請(qǐng)假后才可以補(bǔ)賽。

2、建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

3、踢毽時(shí)，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。

4、遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對(duì)判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長(zhǎng)仲裁。

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，現(xiàn)場(chǎng)校正。

2、參與比賽的`隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

十、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)

1、各年級(jí)主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)（回避自己年級(jí)組）。

2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。

3、各年級(jí)組同時(shí)比賽，每組7人。

望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

踢毽子活動(dòng)方案10

為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班集體凝聚力，推動(dòng)學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)的開展，特舉辦20xx年春季踢毽子小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。

一、活動(dòng)人員

磚舍小學(xué)在校小學(xué)生及教師。

二、活動(dòng)安排

第一階段：普及開展。利用每天的課間、課外活動(dòng)等時(shí)間開展健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生和教師的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的'。

第二階段：班內(nèi)比賽。各班在普及開展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的選手參加本校組織的比賽，每班各5人。

第三階段：校級(jí)比賽。在各班篩選5強(qiáng)的基礎(chǔ)上，組織低、中高二組年級(jí)進(jìn)行比賽。

三、比賽規(guī)則：

1、比賽分男子組和女子組。每班選派5名學(xué)生代表本班參賽。

2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。

四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

（1）設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)（男、女）和團(tuán)體獎(jiǎng)。

（2）個(gè)人成績(jī)：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。

（3）團(tuán)體成績(jī)：該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績(jī)相加之總和。

（4）低、中高二個(gè)組，每組選出一個(gè)團(tuán)體獎(jiǎng)。

踢毽子活動(dòng)方案11

為了迎接建國(guó)70華誕和全運(yùn)會(huì)，普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，推動(dòng)學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)的開展，特舉辦20xx年秋季踢毽子小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。

一、活動(dòng)人員

小學(xué)在校小學(xué)生及教師。

二、活動(dòng)安排

第一階段普及開展。

利用每天的課間、課外活動(dòng)等時(shí)間開展健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生和教師的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的。

第二階段班內(nèi)比賽。

各班在普及開展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的'選手參加本校組織的比賽，每班選五男五女共10人。

第三階段校級(jí)比賽。

在各班篩選10強(qiáng)的基礎(chǔ)上，組織學(xué)校各班進(jìn)行比賽。

三、報(bào)名

第二階段比賽在各班門前。班主任在踢毽子報(bào)名表上填寫學(xué)生名單。

第三階段比賽在學(xué)校操場(chǎng)。

四、比賽規(guī)則：

1、比賽分男子組和女子組。各班選派10名學(xué)生（其中男5人、女5人）代表本班參賽。

2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

（1）設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)（男、女）和團(tuán)體獎(jiǎng)。

（2）個(gè)人成績(jī)：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。

（3）團(tuán)體成績(jī)：該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績(jī)相加之總和。

（4）年級(jí)個(gè)人獎(jiǎng)（男、女）各設(shè)一等獎(jiǎng)五名、二等獎(jiǎng)五名、三等獎(jiǎng)五名。

踢毽子活動(dòng)方案12

一、活動(dòng)目的：

為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班集體凝聚力，豐富學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展，特舉行踢毽子比賽。

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月x日（周x）x午x時(shí)

若遇特殊天氣另行通知

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、組織機(jī)構(gòu)：

總指揮：

成員：XX及各班主任、任課教師發(fā)令、計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)：

裁判分工：一年級(jí)組：劉江二年級(jí)組：郝紅濤三年級(jí)組：任相林四年級(jí)組：呂玲玉五年級(jí)組：原樹禮六年級(jí)組：賈利利

照相、打印獎(jiǎng)狀：

成績(jī)統(tǒng)計(jì)：XX（負(fù)責(zé)找五六年級(jí)6名不參賽的`學(xué)生幫助教師計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)）

五、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、單人踢毽

2、友誼賽三人對(duì)踢毽（限于四五六年級(jí)，隨機(jī)組合表演賽）

六、比賽規(guī)則：

（一）單人踢毽

1、比賽人數(shù)：每班派8人選手參加比賽，男3名，女5名。

2、以班級(jí)為單位進(jìn)行，毽子自備。

3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時(shí)間宣布比賽結(jié)束。

4、比賽時(shí)間為1分鐘，踢一個(gè)計(jì)1分。

（二）三人制踢毽規(guī)則（表演賽）

1、五年級(jí)組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對(duì)踢。

2、三人對(duì)踢，除了不能用胳膊及手觸毽子外，可用身體的任何部位擊毽，雙方擲幣決定場(chǎng)地和決定一方先開始發(fā)球，毽子落地到那一邊，那邊一方失一分，對(duì)方繼續(xù)發(fā)球，一次比賽共計(jì)16分，積夠16分一方為敗方。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獲獎(jiǎng)辦法：

（1）個(gè)人獎(jiǎng)：一、二、三、四、五、六年級(jí)組分別選出男女各年級(jí)組前三名。

八、未盡事宜另行通知。

踢毽子活動(dòng)方案13

為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動(dòng)的體鍛熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的'通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動(dòng)”，并在廣泛開展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。

一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動(dòng)，豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。

1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí)，并組織小型多樣的練習(xí)。推動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的深入開展。

2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過(guò)“冬鍛”，達(dá)到人人耐久有提高，人人都會(huì)跳繩，踢毽子。

3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

二、在各班廣泛開展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，選拔組成班級(jí)代表隊(duì)，參加12月中旬舉行的校級(jí)比賽。（班級(jí)選拔運(yùn)動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織）

附：常熟市慈報(bào)小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計(jì)劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報(bào)名單

冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程

一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：

初定于12月14日——16日之間，具體比賽時(shí)間段待定，進(jìn)行分年級(jí)段比賽。

地點(diǎn)：跳繩、踢毽安排在（3）號(hào)樓前的場(chǎng)地上；長(zhǎng)繩安排在大操場(chǎng)。

二、比賽項(xiàng)目、辦法：

1、跳短繩

一～三年級(jí)男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。

四～六年級(jí)男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數(shù)排列名次。成績(jī)相等，名次并列。

2、踢毽子

各年級(jí)組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，一、二、三年級(jí)采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不論；四、五、六年級(jí)用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計(jì)數(shù)），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。

3、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩

比賽運(yùn)動(dòng)員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）；在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績(jī)排列名次，成績(jī)相等者名次并列。

4、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩，參賽班級(jí)二、三、四、五、六年級(jí)。

三、組隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽資格：

1、全校以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽，各班可報(bào)人數(shù)規(guī)定：

跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長(zhǎng)繩男女各12人。

2、請(qǐng)各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《冬鍛比賽》中。

3、報(bào)名表請(qǐng)于12月9日之前放入共享文檔。

三、錄取、獎(jiǎng)勵(lì)名次：

團(tuán)體總分：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。

長(zhǎng)繩：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。

個(gè)人名次：各項(xiàng)目取前八名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。

四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)：

1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。

2、長(zhǎng)繩自備。

3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無(wú)柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。

踢毽子活動(dòng)方案14

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月9日下午：2：20

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

三、參賽對(duì)象：

南崗小學(xué)全體同學(xué)

四、比賽形式

1、比賽分一年級(jí)組、二年級(jí)組、三四年級(jí)組、五六年級(jí)組。

2、比賽分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、個(gè)人賽以踢毽子個(gè)數(shù)多少為準(zhǔn)，從高到低依次排列，分別取前六名。

2、團(tuán)體賽以班級(jí)學(xué)生踢毽子總數(shù)多少排列名次，每個(gè)年級(jí)組選出一個(gè)優(yōu)勝班級(jí)。

3、設(shè)教師個(gè)人表演賽，教師自愿報(bào)名參加，排出名次。

六、參賽要求：

1、比賽以班級(jí)為單位，每班限定5人參加，男女不限。

2、每人有兩次機(jī)會(huì)，每次以一分鐘內(nèi)踢最多的一次為最后成績(jī)。

3、本次活動(dòng)由大隊(duì)部負(fù)責(zé)成績(jī)記錄。

4、參賽順序抽簽決定。

七、比賽流程

1、比賽前向各班發(fā)出通知，召集體委開會(huì)，宣布比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。

2、各班在收到通知后立即上報(bào)參賽人員名單，然后大隊(duì)部再統(tǒng)籌安排。

3、比賽時(shí)間在安排準(zhǔn)備妥當(dāng)后再下發(fā)通知。

八、注意事項(xiàng)及人員安排

1、有關(guān)教師及時(shí)到場(chǎng)維持秩序，防止發(fā)生異常。

2、裁判應(yīng)注意選手的安全，要做到公正，公平，裁判值周隊(duì)同學(xué)組成。

踢毽子活動(dòng)方案15

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，享受幸福教育，分享教育幸福?！钡默F(xiàn)代健康理念，以全面推動(dòng)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，在陽(yáng)光體育活動(dòng)的帶動(dòng)下，我校根據(jù)七年級(jí)年齡段孩子的生理、心理特點(diǎn)選擇了適合他們的體育活動(dòng)項(xiàng)目，我們采用踢毽子的方式吸引學(xué)生走向操場(chǎng)，走向大自然，走在陽(yáng)光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動(dòng)中得到鍛煉，得到快樂(lè)，真正達(dá)到素質(zhì)教育的目的。

二、活動(dòng)目的：

1、給學(xué)生自己充分展示的舞臺(tái)，讓學(xué)生掌握踢毽子的方法。

2、提高學(xué)生的肺活量，促進(jìn)其血液循環(huán)。

3、讓學(xué)生們能夠在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅，體驗(yàn)生活的樂(lè)趣。

三、組織機(jī)構(gòu)：

組長(zhǎng)：xxx

副組長(zhǎng)：xxx

組員：xxx

四、參加對(duì)象：

八年級(jí)全體師生

五、活動(dòng)時(shí)間：每周一到周五下午大課間活動(dòng)時(shí)間（15：50——16：20分）

六、活動(dòng)內(nèi)容：

各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢

蹦踢：用腳尖踢毽；盤踢：用腳內(nèi)側(cè)交踢；

拐踢：用腳外側(cè)反踢；磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。

七、活動(dòng)形式：

（一）集體單打練習(xí)：為了避免學(xué)生的混亂無(wú)序，我們將班級(jí)的2路縱隊(duì)為4個(gè)小分隊(duì)，每?jī)蓚€(gè)小分隊(duì)為一組進(jìn)行練習(xí)，每一組中的兩個(gè)小分隊(duì)成員采用一對(duì)一的形式進(jìn)行練習(xí)，小組中的每?jī)蓚€(gè)同學(xué)可以相互對(duì)比比較練習(xí)。

（二）集體游戲練習(xí)：待同學(xué)們的技能達(dá)到一定的程度，班主任根據(jù)班級(jí)同學(xué)的技能水平分為不同的技術(shù)組別，不同技能組別同學(xué)圍成不同的圈，進(jìn)行集體隨意傳踢毽練習(xí)。

八、活動(dòng)措施及評(píng)價(jià)：

第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級(jí)階段我們考慮到八年級(jí)同學(xué)的接受能力及身體的協(xié)調(diào)力，我們采用牽繩踢毽的方法即讓同學(xué)們?cè)陔ψ由舷狄幻鬃笥业拈L(zhǎng)繩，學(xué)生可以采用手牽繩的方式練習(xí)各種形式的踢法。

第二階段：技能提升階段——在此階段同學(xué)們對(duì)手牽繩踢毽子已經(jīng)有了一定的動(dòng)作感知，我們可以根據(jù)同學(xué)們的意愿，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過(guò)渡到磕踢。

第三階段：靈活運(yùn)用階段——在此階段同學(xué)們經(jīng)過(guò)前兩階段的練習(xí)對(duì)踢毽子技術(shù)一定有一定程度的.掌握，我們可以采用活動(dòng)形式中集體游戲練習(xí)的方法讓同學(xué)們將自己的技能隨意的發(fā)揮。

第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據(jù)同學(xué)們的技能水平，選擇合適的音樂(lè)，將同學(xué)們學(xué)會(huì)的花樣踢毽子編排其中，讓同學(xué)們?cè)谝魳?lè)的伴奏下有規(guī)律有節(jié)奏的表演毽子秀。

九、場(chǎng)地與器材：各班級(jí)對(duì)應(yīng)的操場(chǎng)指定區(qū)域。

十、注意事項(xiàng)：

（1）保證班級(jí)的學(xué)生人手一個(gè)毽子；

（2）必須在班級(jí)指定的區(qū)域內(nèi)有秩序的進(jìn)行練習(xí)；

（3）整個(gè)過(guò)程中各負(fù)責(zé)老師要參與其中，給與學(xué)生一定的引導(dǎo)與指導(dǎo)。