第一篇：小班健康活動(dòng)：游泳去

小班健康活動(dòng)：游泳去 小班健康活動(dòng)：游泳去

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道在游泳活動(dòng)中要注意安全。

2、了解一些游泳過(guò)程中的自保護(hù)方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、救生圈一只

2、布置區(qū)角活動(dòng)材料：游泳圈、救生衣、潛水鏡等游泳器材。圖片游泳圈、救生衣、潛水鏡、氣球、涼鞋、氣墊船、游泳帽等 活動(dòng)過(guò)程

1、出示救生圈，引導(dǎo)幼兒聽(tīng)故事的興趣。

教師：天氣真熱呀，這是什么？在什么活動(dòng)中可以用到？

2、教師講故事《游泳池里的故事》。

3、了解一些游泳過(guò)程中的自保護(hù)方法。教師：丁丁在下水前做了什么事？洋洋有沒(méi)有做？后來(lái)發(fā)生了什么事情？誰(shuí)做的對(duì)？（游泳前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，可以防止在水中抽筋。）

教師：游泳池里的人太多了，洋洋想去哪里游泳？為什么不能去郊外的小河里游泳？ 教師：在游泳池里，丁丁和洋洋又玩起了什么游戲？救生員叔叔為什么制止了他們的游戲？

4、教師在次將故事，讓幼兒了解在游泳中注意安全的重要性。

5、操作活動(dòng)：游泳需要什么？

教師：如果你想去游泳，可是你不會(huì)游泳，你會(huì)請(qǐng)誰(shuí)帶你去？又會(huì)選擇哪些泳具？ 延伸活動(dòng)：在益智區(qū)：讓幼兒在游戲時(shí)進(jìn)行“游泳需要什么”的操作活動(dòng)練習(xí)。

第二篇：去游泳日記

去游泳日記四篇

去游泳日記 篇1

20xx年X月X日 晴

暑假是游泳的好時(shí)候，我放假了，爸爸也放假了，大家都有時(shí)間。而且游泳可以鍛煉身體，也可以消暑。于是，我和爸爸去鳳凰山莊辦了游泳卡，每天晚上去那里游泳。

換好游泳褲，戴上潛水鏡，準(zhǔn)備下水。我在岸上想：我前年學(xué)過(guò)游泳，今年不知道還會(huì)不會(huì)游。我有點(diǎn)擔(dān)心，我會(huì)嗆水。我久久不敢下水，最后，爸爸在旁邊說(shuō)：“我會(huì)保護(hù)你的?！蔽夜钠鹩職?，雙手舉過(guò)頭頂，深吸一口氣，然后縱身一躍，“撲通”一聲跳下水。漸漸地我回憶起了游泳的正確動(dòng)作，可是忘了換氣怎么換，結(jié)果嗆了幾口水。

后來(lái)，爸爸叫我游到對(duì)岸，我說(shuō)：“還沒(méi)熟練，肯定不行?！卑职终f(shuō)：“只要相信自己，就一定能行?！蔽覜Q定去試試看，我努力地往前游，開(kāi)始還比較輕松，漸漸地覺(jué)得手腳越來(lái)越重，游到一半的時(shí)候，我甚至打算放棄。但是這是似乎一種聲音在我耳邊想起：要挑戰(zhàn)自我，超越自我。你會(huì)做得很好。我忽然感到，渾身又充滿(mǎn)了力量。我不停地游，只想著要游到對(duì)岸，想不到真的成功了。我欣喜若狂，我懂得了一個(gè)道理：只要相信自己，就能夠成功。

去游泳日記 篇2

今天，我和哥哥還有弟弟一起去游泳，所以我?guī)狭宋业挠狙澓陀剧R，去哥哥家準(zhǔn)備出發(fā)游泳去。我們到游泳池就去換衣服，然后我就開(kāi)始下水，但是水很冷，所以我先往身上潑了點(diǎn)

水，一到水里我就覺(jué)得水有點(diǎn)變冷了，所以我就開(kāi)始游。

游啊游啊，終于游到了對(duì)岸?？晌翌^撞了很多人，所以我就上來(lái)休息一下，可是一下去水還是冷的，不過(guò)哪里有些小朋友像海象打著鼻響，揮臂劃水前進(jìn)，在水中翻滾，然后一下子沉入水底；有些小朋友游得真像青蛙，后腿一蹬，雙臂一伸，真是各式各樣，應(yīng)有盡有??！大家都?xì)g快地游著，就像“水生動(dòng)物”一樣再水里鉆來(lái)鉆去。我按照規(guī)則里說(shuō)的，深深的吸了一口氣，潛入水底，游了一小段之后，偷偷的把眼睛浮在上面，然后看了一下發(fā)現(xiàn)哥哥在中間，所以我就游了過(guò)去，嚇了他一大跳，而哥哥卻被嚇得跌入池底。浮上來(lái)后，哥哥說(shuō)：什么怪物呀，這么厲害、嚇人?。《覅s在旁邊大笑不止。

哥哥說(shuō)：翔翔我們回家吧！我也累了。然后我們到更衣室換好衣服，高高興興的'回家了游泳真是太好玩了，我跟哥哥說(shuō)：好明天還來(lái)游泳。

去游泳日記 篇3

20xx年X月X日 晴

最近幾天天氣可真熱??！

晚飯后，我就和爸爸一起去游泳。我們換好游泳褲后，先在岸上踢踢腿、扭扭腰，做熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水，在水里慢慢地游一會(huì)兒，我就準(zhǔn)備跟爸爸來(lái)一場(chǎng)比賽。起點(diǎn)是深水區(qū)，終點(diǎn)是淺水區(qū)。我數(shù)1、2、3、開(kāi)始！

我就像魚(yú)雷一樣射了出去。我的蛙泳姿勢(shì)是跟教練學(xué)的，可標(biāo)準(zhǔn)啦！

所以我游得很快；爸爸的游泳是自學(xué)的，姿勢(shì)當(dāng)然不夠我標(biāo)準(zhǔn)啦！

但是爸爸畢竟是大人，手和腳都比我有勁，所以一圈下來(lái)，我們打了個(gè)平手。我們又玩了一個(gè)游戲：潛到水底撿雜物。我的眼睛可尖啦！

這下爸爸可比不過(guò)我啦，我贏了！

跟爸爸一起游泳真好玩！

去游泳日記 篇4

南京的夏天，不下雨，不刮風(fēng)，當(dāng)然也只有幾片云。天氣熱得要命，烈日異常地烘烤著大地，像是太陽(yáng)神在懲罰人類(lèi)濫用資源。樹(shù)葉焉了，泥土也干了，人仿佛生活在沙漠中?，F(xiàn)在樹(shù)下乘涼已經(jīng)沒(méi)有用了；開(kāi)空調(diào)也是浪費(fèi)錢(qián)的選擇。我也跟去年一樣——去游泳。游泳可以避開(kāi)最熱的下午，又可以減減我的“將軍肚”。

我光著腳丫，一直奔向游泳池旁。然后不用多說(shuō)，“嘩”地一下跳進(jìn)泳池里，濺起的水花代表在我的激情！哎呀！嗆了一口水。看來(lái)媽媽說(shuō)的有些道理，過(guò)了一年，幾乎全忘光了?？墒?，其它的都忘了沒(méi)有關(guān)系，如果勇氣也忘了，其它的都記住也沒(méi)用。我開(kāi)始游起來(lái)，發(fā)現(xiàn)什么也沒(méi)忘，又覺(jué)得媽媽說(shuō)得有錯(cuò)。不管了，先游再說(shuō)。

我游，我游，我拼命游，可是根本快不了。想起青蛙的每個(gè)爪子中間有一層膜，游泳時(shí)可以快速前進(jìn)，而且游泳時(shí)可以浮出水面一點(diǎn)，這樣可以大大減少阻力。對(duì)呀，我也可以讓身體浮出水面！心動(dòng)不如行動(dòng)，我加緊練了起來(lái)?！昂俸?，加油！嘿嘿！加油！”我為自己打氣，效果真不錯(cuò)，我一口氣就可以游半個(gè)泳池。我又用這種科學(xué)式游泳加上爸爸說(shuō)的話(huà)（游泳要慢慢游，這樣才可以保持體力，游上很長(zhǎng)時(shí)間），追著我們的同學(xué)，要不是幾次碰到人，那名倒霉的同學(xué)就被我抓了個(gè)正著?！岸６６＃　边@么早就結(jié)束了，還沒(méi)玩過(guò)癮呢！還是面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧，如果再晚一點(diǎn)，天就黑了。

剛剛走出游泳館，太陽(yáng)馬上沒(méi)了，下起雨來(lái)，說(shuō)不定太陽(yáng)神發(fā)現(xiàn)我們節(jié)約資源，讓天氣涼一些?？釤幔覍?duì)你說(shuō)：“ByBy！”

第三篇：去游泳日記

去游泳日記

去游泳日記1

今天天氣很晴朗。我和媽媽欣欣老姨一起去乾陽(yáng)游泳館游泳

路上我和欣欣蹦蹦跳跳的。到了車(chē)上我和媽媽想到一個(gè)座位上。剛來(lái)到這個(gè)座位上，我和媽媽就看到一個(gè)黑色的包。我和媽媽一起喊起來(lái)：“誰(shuí)的包兒？誰(shuí)的包兒丟了？”正在這時(shí)侯，一個(gè)剛下車(chē)的老爺爺大喊：“哦，是我的！謝謝你們”老爺爺拿完包就下車(chē)了。媽媽夸我是個(gè)善良的好孩子，做了一件好事兒。

到了乾陽(yáng)游泳館，我和欣欣迫不及待的換上泳裝，和媽媽下水。到了水里我把頭靠在游泳圈上，腳在水里蹬來(lái)蹬去。我玩了一會(huì)兒，就把泳圈放在岸上。媽媽用大手在下面托著我，我游來(lái)游去像小魚(yú)一樣快活。到了中午，我們離開(kāi)了游泳館，因?yàn)橄挛缥液托佬肋€要學(xué)乒乓球。

我上岸了，感覺(jué)很冷。雖然岸上很冷，但是我下次還想去游泳館游泳。

去游泳日記2

20xx年X月X日 晴

今天，我和爸爸到芭蕉去游泳。

小朋友，你可能不知道芭蕉在哪里？讓我告訴你吧。芭蕉在我的家鄉(xiāng)恩施市，我們開(kāi)車(chē)去大概要20分鐘，那里有一條清澈的小河，每到夏天，城里的人都去游泳，人多的時(shí)候就像下餃子一樣，一個(gè)一個(gè)撲通地往下跳。假如有一天，你來(lái)恩施旅游，我一定帶你去那游泳。

我們?nèi)サ臅r(shí)候，那兒的人可真多啊！我和爸爸拿著游泳圈下了河，水好清爽??！爸爸一下來(lái)教我游，一下又去自己游；讓我自己拿著游泳圈玩。玩了一下，爸爸又來(lái)教我一會(huì)又自己去游，應(yīng)該過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我們父子倆上岸去吃東西，填飽了肚子我們就開(kāi)車(chē)回家了。

我們玩得好開(kāi)心啊！

去游泳日記3

傍晚，太陽(yáng)斜到了西邊的山旁，我看著紅紅的晚霞，對(duì)媽媽說(shuō)：“要是能在美麗的晚霞邊游泳就好了?！眿寢屝χf(shuō)：“那我們?nèi)ズ＿呌斡景伞！蓖?，真好啊。我還從來(lái)沒(méi)去過(guò)海邊游泳呢。

我們一家來(lái)到海邊，這里的沙灘在夕陽(yáng)下閃閃發(fā)光，不遠(yuǎn)處的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地?fù)Q好泳衣，沖向大海。面對(duì)這么美麗的大海，我突然有了一個(gè)疑問(wèn)：海水是什么味道呢？書(shū)上說(shuō)，海水是咸的。但會(huì)不會(huì)和媽媽煮的湯一樣好喝呢？媽媽笑瞇瞇地看著我說(shuō)：“你試試不就知道了？”于是我張開(kāi)了嘴，這時(shí)，一個(gè)海浪突然打來(lái)，把我沖了360°的旋轉(zhuǎn)，同時(shí)海水也滿(mǎn)滿(mǎn)地灌了我一口。啊。又苦又澀，原來(lái)海水這么難喝呀。我急忙跑上岸，大口大口地喝著礦泉水。

我們一家在海水中嬉戲，追趕，愉快的時(shí)間總是過(guò)得很快。爸爸說(shuō)潮水快過(guò)了，需要上岸了。

我們依依不舍的離開(kāi)了這又咸又澀的“游泳池”。

去游泳日記4

8月9日 晴

今天非常炎熱，于是爸爸就買(mǎi)了幾張游泳票問(wèn)我要不要去游泳？在這么熱的天氣里,我當(dāng)然說(shuō)好。

到了游泳池，可能因?yàn)槭侵形?，所以那里的人非常少，游泳池旁邊還有兩個(gè)溜滑梯，有一個(gè)小孩在那里爬上去、溜下來(lái)；有一個(gè)大人在深水池里來(lái)回游，不間斷，真是厲害。我一下水就覺(jué)得一陣冰涼，仿佛自己身在北極一樣，但是后來(lái)就慢慢感覺(jué)變暖了，于是我就開(kāi)始游泳了，卻因?yàn)槲也怀Ｓ斡荆圆皇呛軈柡?，于是慢慢的游到?duì)面，休息一下，再慢慢游回去；突然爸爸跟我說(shuō)：“我們來(lái)比賽”我說(shuō)：“好哇！”于是我們就開(kāi)始比賽了?！耙?、二、三、開(kāi)始”我一開(kāi)始就落后了，眼看就快到終點(diǎn)了，我卻沒(méi)辦法追上他， 欸！結(jié)果我竟然輸了，可是我已經(jīng)盡力了，爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下次可以再試一次??！”

抬頭一看墻上的鐘，?。∫呀?jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)了，歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)的特別快，所以我們決定喝幾口水，換一件衣服，然后就開(kāi)開(kāi)心心的回家了。

去游泳日記5

20xx年X月X日 晴

暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸訂了位后就進(jìn)去了。

我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了幾下呼吸有點(diǎn)困難，后來(lái)爸爸扶著我游，水象網(wǎng)一樣往我的臉灑。到了另一邊爸爸就教我潛水爸爸試范給我看我來(lái)數(shù)數(shù)一、二、三......哇!到了二十七秒了，然后我來(lái)了我到上面呼吸空氣再下水，我開(kāi)始了。爸爸開(kāi)始數(shù)到五我就浮上來(lái)，然后我抓住前面的鐵桿，我要去前面，爸爸把著我游。到了另一邊我想再潛水，然后我捏住鼻子潛水，爸爸開(kāi)始數(shù)數(shù)一、二、三......到了二十五秒，我抓住旁邊的欄桿浮出水面。

爸爸讓我再來(lái)一次，我又潛入水中，爸爸?jǐn)?shù)到了三十四時(shí)我潛出水面，比上次好多了。爸爸又把著我從一邊游向了另一邊，爸爸說(shuō)我有進(jìn)步，再來(lái)兩次就差不多了。聽(tīng)了這話(huà)我開(kāi)心極了，盼著早點(diǎn)學(xué)會(huì)，好自己游。雖然有點(diǎn)累，但游泳可以讓我更健壯，我已經(jīng)喜歡游泳啦！

去游泳日記6

昨天我去體育館游泳了。

我換了衣服，跳進(jìn)水里，看見(jiàn)游泳班的學(xué)生在訓(xùn)練，我也跟著他們訓(xùn)練，他們訓(xùn)練的內(nèi)容有：在水中跳高，還有趴在池邊做蹬腿練習(xí)，還練了在水中憋氣和換氣，教練教他們手臂伸直，然后蹬腿在池里游。

他們下課了，又來(lái)了一個(gè)新朋友，他爸讓他下水，他又哭又鬧，還罵他爸爸。他爸問(wèn)我水深不深，我說(shuō)不深，只有我的肚臍深。他爸給他買(mǎi)了東西，然后他爸爸把游泳圈擱在池中，那個(gè)孩子下水了。他說(shuō)，這水怎么這么涼?我告訴他，中間的水可熱了。他又說(shuō)，他不想要游泳圈了。我請(qǐng)他玩滑滑梯，滑梯中間還有水管在那兒噴水。我先滑下去讓他看看我怎么滑的，我沒(méi)拉緊欄桿直接滑下去了，喝了一大口水。接下來(lái)，他也滑了下去，滑的可慢可慢了。滑完滑梯，媽媽說(shuō)都12點(diǎn)了，快回家吧。我還想再玩一會(huì)兒，媽媽同意了，我又玩了一會(huì)兒，還讓媽媽看我能憋氣憋多長(zhǎng)時(shí)間，媽媽查了好幾次，最長(zhǎng)的是4秒。

然后我換了衣服，回家了。

去游泳日記7

今天，我和爸爸媽媽去游泳。我在池子里歡快地游來(lái)游去，我心里高興極了。我有時(shí)仰泳，有時(shí)潛泳。我和爸爸媽媽有時(shí)候還打“水仗”,我捧起一朵朵美麗的水花往爸爸媽媽身上打，爸爸媽媽也拍起水花往我身上打。我和快樂(lè)的同學(xué)爸爸媽媽在水里武打“過(guò)招”呢！我拉開(kāi)架勢(shì)對(duì)著爸爸媽媽招手對(duì)打。我有時(shí)在水里做優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，表演“花樣游泳”。有時(shí)，我大聲喊：“大風(fēng)警報(bào)！”媽媽連忙看看四周，趕緊鉆進(jìn)游泳圈躲避。有時(shí)我讓媽媽當(dāng)我的“定海神針”，看我到底能游多遠(yuǎn)。我說(shuō)：“媽媽?zhuān)愀襾?lái)就是教我，爸爸跟我來(lái)就是學(xué)游泳的?！笨墒呛髞?lái)我又學(xué)會(huì)了換氣游泳，是我主動(dòng)去問(wèn)一個(gè)姐姐的，她告訴我換氣時(shí)應(yīng)該怎樣游。我照她說(shuō)的方法去游，一下子就學(xué)會(huì)了，可以游著換4次氣，不用一直潛泳。我高興地手舞足蹈，興奮地喊：“耶——我成功地完成了第一個(gè)使命！”

你知道嗎？這可是我第三次學(xué)游泳??！

去游泳日記8

xxxx年x月x日 星期x 天氣x

爸爸的工地有個(gè)游泳池，比小區(qū)里的'還大一點(diǎn)。每天傍晚的時(shí)候，爸爸的同事就會(huì)三三兩兩地來(lái)到游泳池里游泳，享受夏日里的清涼。

吃過(guò)晚飯，我和媽媽換了泳衣，早早地來(lái)到游泳池，在里面打水仗，學(xué)游泳。一會(huì)兒，李叔叔來(lái)了。他是這里的猛男，勁大，好厲害。我爬上岸，讓李叔叔把我往水里扔，玩空中飛人。他抱著我，使勁掄起來(lái)。我在空中旋轉(zhuǎn)了360度，啪的一聲，掉進(jìn)了水里。頓時(shí)水花四濺，引得旁邊人哄堂大笑。太好玩了！我喜歡飛翔的感覺(jué)！就這樣一次接一次的玩，終于把猛男玩累垮了。

何叔叔給了我一個(gè)大游泳圈，我戴著泳鏡四仰八叉地躺在上面享受日光浴，看著天上的云朵，隨著水波蕩漾。

天空漸漸暗淡下來(lái)，泳池里的人也陸續(xù)上岸，我和媽媽也回房間了，美好的時(shí)光總是這么短暫。

去游泳日記9

星期天，爸爸帶我去游泳館游泳，我準(zhǔn)備好游泳時(shí)要用的東西，準(zhǔn)備好后，我?guī)е斡救?，和爸爸?lái)到了游泳館。

爸爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來(lái)到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點(diǎn)下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“啊!真涼快!”我不禁叫了起來(lái)。剛開(kāi)始水溫有點(diǎn)涼，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始游了起來(lái)，我拼命的游著，游了好一會(huì)兒，可我不管怎么游，都在原地一動(dòng)不動(dòng)，我不想游了，準(zhǔn)備上岸，在一旁的爸爸說(shuō)：“你不要就這樣放棄，你的手要左右擺動(dòng)，腳要用力往上彈，你試試看。”我聽(tīng)了爸爸的話(huà)，又重新下水游泳，我按照爸爸的指示，不過(guò)一會(huì)兒我就會(huì)游了，我游來(lái)游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點(diǎn)鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。

這次游泳讓我知道只要堅(jiān)持不懈就能成功。

去游泳日記10

20xx年X月X日 晴

放假了，天氣熱得我直冒汗，為了避暑降溫，我和爸爸一起去游泳館游泳。

到了游泳館，來(lái)游泳的人真多?。∥液桶职謥?lái)到1.5米的水池里，爸爸教我學(xué)游泳。其實(shí)我差不多已經(jīng)會(huì)游泳了，只不過(guò)不敢在深水區(qū)游，今天我爸爸一直在鼓勵(lì)我，所以他給我增加了許多信心。在爸爸的幫助下，我勇敢的向前游，才學(xué)會(huì)了換氣，甚至能游得很遠(yuǎn)，爸爸夸我今天游泳進(jìn)步很大。

回到家，我把經(jīng)過(guò)講給媽媽聽(tīng)，她聽(tīng)了高興極了，媽媽說(shuō)：“看來(lái)不用再掏錢(qián)報(bào)游泳班了，省下來(lái)的錢(qián)可以辦張游泳卡?！蔽衣?tīng)了興奮極了，哦！這樣暑假里就可以天天去游泳了。

去游泳日記11

今天天氣非常熱，氣溫高達(dá)到37度，傍晚時(shí)分，爸爸帶我和哥哥、小媽、小叔、小姨奶一家準(zhǔn)備去虎山水庫(kù)游泳，避一避暑。

爸爸去給我買(mǎi)了一個(gè)救生圈后，我們就出發(fā)啦!一路上我興奮地又唱又跳，很快我們就到了目的地。我們更衣后就往水邊走去，老遠(yuǎn)看見(jiàn)水里的人真多呀，黑壓壓的一片。我們走過(guò)一座小橋，又經(jīng)過(guò)一片沙灘，最終于來(lái)到了水邊，我們像下餃子一樣，撲通撲通地跳進(jìn)了水里，我就開(kāi)始和哥哥在水里你追我趕，打起了水仗，他把水一下子撲到了我嘴里，嗆得我直想吐，我們玩累了就停下來(lái)休息。忽然，我感覺(jué)好像有東西在咬我的腳，我很害怕，就喊爸爸：“爸爸，好像有東西在咬我的腳?！卑职终f(shuō)：“不要怕，站在那別動(dòng)，這是小魚(yú)再吃你腳上的死皮呢，這是天然的足療啊!”

我明白了，原來(lái)游泳還是這么一件有趣的事情呀，以后我要經(jīng)常讓爸爸爸爸帶我來(lái)，我愛(ài)上了游泳。

去游泳日記12

我聽(tīng)說(shuō)游泳池已經(jīng)開(kāi)門(mén)了，我也嚷著讓媽媽帶我去游泳。

游泳池里，人山人海，熱鬧非凡。小朋友們都爭(zhēng)先恐后地跳下了水。我也趕緊換上游泳褲，套上游泳圈，迫不及待地跳了下去?！鞍。鏇隹煅?”我的手腳使勁拍打著水，好玩極了。

這時(shí)我看見(jiàn)了我的好朋友袁國(guó)琰，只見(jiàn)她帶著游泳眼鏡、夾著鼻夾，她使勁一蹲，整個(gè)人就沉入了水中，過(guò)了幾秒鐘她又鉆出了水面，原來(lái)她在練習(xí)憋氣呢，我覺(jué)得她非常勇敢。我也試了一下，當(dāng)我的頭剛進(jìn)入水中，我就覺(jué)得很悶，喘不過(guò)氣來(lái)，嚇得我趕緊抬起頭來(lái)。

媽媽說(shuō)學(xué)游泳需要有專(zhuān)門(mén)的教練指導(dǎo)，明年也要給我報(bào)個(gè)游泳班。我想到時(shí)我一定要好好練習(xí)，爭(zhēng)取成為游泳健將。

去游泳日記13

今天吃完午飯后，我和爸爸準(zhǔn)備去我叔叔家那邊的水庫(kù)去游泳。

我們先去下橋批發(fā)市場(chǎng)買(mǎi)了兩對(duì)套在手臂上的小救生圈，就直接開(kāi)車(chē)去我小叔叔家了。到了水庫(kù)邊上我們先換好泳褲，套上小救生圈，做了一下熱身運(yùn)動(dòng)，叔叔叫我和他一起跳水，剛開(kāi)始的時(shí)候我有一點(diǎn)害怕，看叔叔跳了幾回以后，我覺(jué)得自己可以的，我也開(kāi)始跳水了。玩了一會(huì)跳水，我們就開(kāi)始游泳了，從剛開(kāi)始下水的地方游到對(duì)岸去，然后又游回來(lái)。

游泳雖然很累，但是能鍛煉身體，我喜歡游泳!

去游泳日記14

奧運(yùn)會(huì)杭州游泳的好成績(jī)，帶動(dòng)了全民游泳的高潮。今天是我上游泳課的第三天，我和外公一起來(lái)到娃哈哈小學(xué)游泳館。

開(kāi)始上課了，我們的游泳老師——俞老師，先讓我們趴在游泳池邊練蛙泳的腿部動(dòng)作，收、翻、蹬；然后在水里練習(xí)腿部動(dòng)作，就是雙手抓著浮球漂在水上，腿部做動(dòng)作，腿蹬兩次一呼吸；接著是在水中練習(xí)劃手的動(dòng)作，就是站在水里，手和頭在水里劃手，手劃兩次一呼吸；最后是用蛙泳向前游的練習(xí)（不用解釋吧？我相信，你懂的）。經(jīng)過(guò)了不斷的訓(xùn)練，我現(xiàn)在泳池里已經(jīng)能游上一個(gè)來(lái)回了呢！我厲害不厲害呢？

我要爭(zhēng)取學(xué)會(huì)更多的游法，并游得更快更好。

去游泳日記15

今天，我和爸爸媽媽一起去游泳。

我飛快地?fù)Q上游泳衣，來(lái)到了大大的游泳池前，這里的水清澈見(jiàn)底，水溫適宜。我迫不及待地沖了下去，盡情地游來(lái)游去。我現(xiàn)在會(huì)蛙泳、自由泳、仰泳，可是爸爸只會(huì)狗刨，媽媽整個(gè)一個(gè)旱鴨子，不敢下水。

今天，我給媽媽報(bào)名學(xué)游泳，媽媽很快學(xué)會(huì)了漂、憋氣、換氣。媽媽正在悠然地漂在水面上時(shí)，我悄悄地向她靠攏后，猛地一腳踩中了她的屁股，她沉下去后，立刻起來(lái)了。我一看，“大事不妙，快走?！钡人D(zhuǎn)過(guò)身來(lái)找我算賬時(shí)，我已經(jīng)沉入水里又去襲擊她了。

我和爸爸比賽游泳，看誰(shuí)速度快。可別小看爸爸的狗刨，速度還是不慢的，我拼命向前游，兩米、一米……，“耶!我贏了！”我高興地說(shuō)完，又歡快地在水里游來(lái)游去，心里那個(gè)美呀，哈哈，讓他們羨慕、嫉妒、恨吧。

游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，它不僅能讓我們鍛煉身體，還能讓你、我減肥，而且是一項(xiàng)能讓人快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)。

第四篇：去游泳日記

去游泳日記 篇1

今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來(lái)的風(fēng)都是熱乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應(yīng)了。

來(lái)到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過(guò)了我的肩膀，我感覺(jué)自己變輕了很多。泡在清涼的水池中，很舒服的。

爸爸說(shuō)學(xué)游泳最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)憋氣，于是我開(kāi)始了憋氣訓(xùn)練，一開(kāi)始有好幾次我在閉氣時(shí)被水嗆住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來(lái)，我就可以輕松的進(jìn)行憋氣了，能在水中堅(jiān)持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。

接著，爸爸教我試著在池邊往下蹲，將身體進(jìn)一步往水底探。因?yàn)殡S著水越來(lái)越深，身體承受的`壓力越來(lái)越大，我越來(lái)越感到緊張。因?yàn)榫o張，我還嗆到了不少的水。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨著慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學(xué)會(huì)了游泳的第一步驟：憋氣。同時(shí)也感覺(jué)到了一種清涼的水中體驗(yàn)。

帶著快樂(lè)和滿(mǎn)足，我依依不舍的離開(kāi)了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來(lái)游泳池，一定要學(xué)會(huì)游泳。

去游泳日記 篇2

星期天，爸爸帶我去游泳館游泳，我準(zhǔn)備好游泳時(shí)要用的東西，準(zhǔn)備好后，我?guī)е斡救?，和爸爸?lái)到了游泳館。

爸爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來(lái)到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點(diǎn)下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“啊!真涼快!”我不禁叫了起來(lái)。剛開(kāi)始水溫有點(diǎn)涼，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始游了起來(lái)，我拼命的游著，游了好一會(huì)兒，可我不管怎么游，都在原地一動(dòng)不動(dòng)，我不想游了，準(zhǔn)備上岸，在一旁的'爸爸說(shuō)：“你不要就這樣放棄，你的手要左右擺動(dòng)，腳要用力往上彈，你試試看?！蔽衣?tīng)了爸爸的話(huà)，又重新下水游泳，我按照爸爸的指示，不過(guò)一會(huì)兒我就會(huì)游了，我游來(lái)游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳?？上r(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點(diǎn)鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。

這次游泳讓我知道只要堅(jiān)持不懈就能成功。

去游泳日記 篇3

今天，我和哥哥還有弟弟一起去游泳，所以我?guī)狭宋业挠狙澓陀剧R，去哥哥家準(zhǔn)備出發(fā)游泳去。我們到游泳池就去換衣服，然后我就開(kāi)始下水，但是水很冷，所以我先往身上潑了點(diǎn)

水，一到水里我就覺(jué)得水有點(diǎn)變冷了，所以我就開(kāi)始游。

游啊游啊，終于游到了對(duì)岸?？晌翌^撞了很多人，所以我就上來(lái)休息一下，可是一下去水還是冷的`，不過(guò)哪里有些小朋友像海象打著鼻響，揮臂劃水前進(jìn)，在水中翻滾，然后一下子沉入水底；有些小朋友游得真像青蛙，后腿一蹬，雙臂一伸，真是各式各樣，應(yīng)有盡有??！大家都?xì)g快地游著，就像“水生動(dòng)物”一樣再水里鉆來(lái)鉆去。我按照規(guī)則里說(shuō)的，深深的吸了一口氣，潛入水底，游了一小段之后，偷偷的把眼睛浮在上面，然后看了一下發(fā)現(xiàn)哥哥在中間，所以我就游了過(guò)去，嚇了他一大跳，而哥哥卻被嚇得跌入池底。浮上來(lái)后，哥哥說(shuō)：什么怪物呀，這么厲害、嚇人?。《覅s在旁邊大笑不止。

哥哥說(shuō)：翔翔我們回家吧！我也累了。然后我們到更衣室換好衣服，高高興興的回家了游泳真是太好玩了，我跟哥哥說(shuō)：好明天還來(lái)游泳。

去游泳日記 篇4

8月9日 晴

今天非常炎熱，于是爸爸就買(mǎi)了幾張游泳票問(wèn)我要不要去游泳？在這么熱的天氣里,我當(dāng)然說(shuō)好。

到了游泳池，可能因?yàn)槭侵形?，所以那里的人非常少，游泳池旁邊還有兩個(gè)溜滑梯，有一個(gè)小孩在那里爬上去、溜下來(lái)；有一個(gè)大人在深水池里來(lái)回游，不間斷，真是厲害。我一下水就覺(jué)得一陣冰涼，仿佛自己身在北極一樣，但是后來(lái)就慢慢感覺(jué)變暖了，于是我就開(kāi)始游泳了，卻因?yàn)槲也怀Ｓ斡荆圆皇呛軈柡?，于是慢慢的`游到對(duì)面，休息一下，再慢慢游回去；突然爸爸跟我說(shuō)：“我們來(lái)比賽”我說(shuō)：“好哇！”于是我們就開(kāi)始比賽了?！耙?、二、三、開(kāi)始”我一開(kāi)始就落后了，眼看就快到終點(diǎn)了，我卻沒(méi)辦法追上他， 欸！結(jié)果我竟然輸了，可是我已經(jīng)盡力了，爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下次可以再試一次啊！”

抬頭一看墻上的鐘，啊！已經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)了，歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)的特別快，所以我們決定喝幾口水，換一件衣服，然后就開(kāi)開(kāi)心心的回家了。

第五篇：去游泳日記

忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了，相信大家都有不少體會(huì)吧，這時(shí)候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。日記怎么寫(xiě)才不會(huì)千篇一律呢？下面是小編為大家收集的去游泳日記8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

去游泳日記 篇1

奧運(yùn)會(huì)杭州游泳的好成績(jī)，帶動(dòng)了全民游泳的高潮。今天是我上游泳課的第三天，我和外公一起來(lái)到娃哈哈小學(xué)游泳館。

開(kāi)始上課了，我們的游泳老師——俞老師，先讓我們趴在游泳池邊練蛙泳的腿部動(dòng)作，收、翻、蹬；然后在水里練習(xí)腿部動(dòng)作，就是雙手抓著浮球漂在水上，腿部做動(dòng)作，腿蹬兩次一呼吸；接著是在水中練習(xí)劃手的動(dòng)作，就是站在水里，手和頭在水里劃手，手劃兩次一呼吸；最后是用蛙泳向前游的練習(xí)（不用解釋吧？我相信，你懂的）。經(jīng)過(guò)了不斷的訓(xùn)練，我現(xiàn)在泳池里已經(jīng)能游上一個(gè)來(lái)回了呢！我厲害不厲害呢？

我要爭(zhēng)取學(xué)會(huì)更多的游法，并游得更快更好。

去游泳日記 篇2

今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來(lái)的風(fēng)都是熱乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應(yīng)了。

來(lái)到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過(guò)了我的肩膀，我感覺(jué)自己變輕了很多。泡在清涼的水池中，很舒服的。

爸爸說(shuō)學(xué)游泳最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)憋氣，于是我開(kāi)始了憋氣訓(xùn)練，一開(kāi)始有好幾次我在閉氣時(shí)被水嗆住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來(lái)，我就可以輕松的進(jìn)行憋氣了，能在水中堅(jiān)持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。

接著，爸爸教我試著在池邊往下蹲，將身體進(jìn)一步往水底探。因?yàn)殡S著水越來(lái)越深，身體承受的壓力越來(lái)越大，我越來(lái)越感到緊張。因?yàn)榫o張，我還嗆到了不少的水。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨著慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學(xué)會(huì)了游泳的第一步驟：憋氣。同時(shí)也感覺(jué)到了一種清涼的水中體驗(yàn)。

帶著快樂(lè)和滿(mǎn)足，我依依不舍的離開(kāi)了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來(lái)游泳池，一定要學(xué)會(huì)游泳。

去游泳日記 篇3

今天我要去游泳，我非常開(kāi)心，催爸爸快點(diǎn)去。

一進(jìn)游泳館，我就看見(jiàn)一幫小朋友在開(kāi)心的打水仗，他們高興極了?？墒俏也皇且嫠?，而且有一個(gè)重要的任務(wù)，自己學(xué)會(huì)游泳，像小魚(yú)一樣在水里面自由嬉戲。于是我鼓起勇氣，但大著膽子跳下深水區(qū)，手腳卻不聽(tīng)使喚，我拼命的劃動(dòng)雙手，水還是不停的`灌進(jìn)我的喉嚨。我使勁地?fù)潋v著，可怎么也游不起來(lái)。我真的好想放棄，以前在潛水區(qū)我練習(xí)了蛙泳，游起來(lái)還算比較順利，可是在深水區(qū)里為什么游起來(lái)就不一樣了。我好羨慕身邊的小朋友在深水區(qū)里輕松的玩耍，我不甘心就這樣放棄，我對(duì)爸爸說(shuō):“我要多加練習(xí)，我相信自己，一定能學(xué)會(huì)?！?我一次次跳進(jìn)水里，手腳漸漸的配合起來(lái)，身體也終于可以浮在水面上了。我在水中歡快的游著，手臂輕輕地?fù)軇?dòng)著浪花。我興奮的跳出水面，對(duì)岸上的爸爸大聲呼喊：“爸爸我能行!”會(huì)了蛙泳，于是我把身體翻過(guò)來(lái)練習(xí)仰泳。我把身體放松，手和腳一下一下的波動(dòng)的水面。經(jīng)過(guò)一次次訓(xùn)練，我終于會(huì)了仰泳。

我喜歡今天的旅游，希望下次還能來(lái)游泳。

去游泳日記 篇4

7月12日下午，我、黃嘉奕、妹妹和小舅一起去游泳了。

那時(shí)，小舅順便把馬度川和小舅媽帶了下來(lái)，還帶了潛水用具。我們一看到馬度川，都異常的高興，尤其是妹妹，還邊說(shuō)：“寶寶、寶寶?！泵鴮殞毜男∧_丫。到了游泳池，哪里人有一些多，救生員各個(gè)都很強(qiáng)壯。因?yàn)槲姨脹](méi)有游泳了，所以我先活動(dòng)活動(dòng)了筋骨，然后去試著游了一下，沒(méi)有忘記。黃嘉奕也試了一下，他也沒(méi)忘記該怎么游泳，而且肺活量很大，不過(guò)游泳時(shí)很少換氣。妹妹在游泳池里也有游泳，不過(guò)她一直在逗馬度川玩，還在游泳池里給寶寶拿球。這時(shí)小舅已經(jīng)不在這個(gè)游泳池了，我們正在找小舅在哪那兒，小舅就一下子從深水池里冒出來(lái)，滿(mǎn)身穿著潛水裝備，我和黃嘉奕看見(jiàn)了，趕緊跑到小舅面前，說(shuō)：“小舅，我也要玩。”我和黃嘉奕玩完了這個(gè)又玩那個(gè)，一直玩著。妹妹也說(shuō)：“我也要玩，我也要玩?！弊詈螅野褨|西全試了一下，最后迷上了腳蹼，恰好小舅帶來(lái)了水球，我試著踢了一腳，哎呀，我球沒(méi)踢走反而摔了一跤。于是，我想到了一個(gè)好辦法，要是我把腳蹼帶到手上，那樣就好了。于是我把腳蹼戴到了手上，一打，還是不行啊，我試了兩次，兩次全摔跤。

接著，小舅帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳，妹妹在那深水處游得可起勁了，妹妹在深水處與她同學(xué)的一家相見(jiàn)了，我也在那里遇到了劉高華，我跟劉高華談了一會(huì)兒，然后去游泳了。

最后，小舅媽催促著我們：“快點(diǎn)，要回家了?！鼻『?，鈴聲響了，我們趕緊換好衣服走出了游泳池。

這一次游泳真好玩

去游泳日記 篇5

一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。逝去的日子不在復(fù)返，在過(guò)去的暑假里發(fā)生了無(wú)數(shù)有趣而讓人難忘的事情。

暑假生活就像一個(gè)萬(wàn)花筒，異彩紛呈。暑假中我所做的事已成了一張網(wǎng)中的記憶，那張網(wǎng)捕撈著生活中的每一件事，其中有一件事讓我感到特別有趣。在這個(gè)炎炎夏日，整天除了上網(wǎng)玩游戲，就是悶著腦袋做作業(yè)?？墒窃跓o(wú)意中想到了去游泳的法兒。便叫上我的幾個(gè)好哥們，烈日炎炎，“他”無(wú)情的用他那強(qiáng)烈的光射在我們身上。到了游泳池，我非常激動(dòng)，想馬上跳進(jìn)水里。可是沒(méi)有人知道我是一只半旱半水的鴨子。

大家下水了?？粗麄?cè)谒锿娴恼骈_(kāi)心，有些想下水的沖動(dòng)?？墒俏疫€有些害怕，依然在在岸上呆呆地望這他們

“，快下來(lái)呀!怎么了，你不可能是不會(huì)吧!”

“怎么可能，只是今天的水溫太冷了，我等會(huì)下來(lái)”我都不知道我是怎樣把這句話(huà)想出來(lái)的。忽然看到一旁的一位教練正在教幾位小朋友，看著他們的動(dòng)作，聽(tīng)著他們念的口號(hào)?！笆?，發(fā)，蹬腳。”我便下了水。先是嗆了幾口水，便慢慢地游了起來(lái)，一心記住他們的動(dòng)作和他們的口號(hào)，經(jīng)過(guò)幾天的愛(ài)練習(xí)，現(xiàn)在都可以在深水區(qū)自由得玩耍了。我真的該感謝那位教練，不是因?yàn)樗椰F(xiàn)在還只能呆呆地在岸邊看著別人自由地在水里玩耍。從此我便不是旱鴨子了。

暑假里有許多有趣的事情，但不能一一為大家呈現(xiàn)，因?yàn)檫@件事，我認(rèn)為是這個(gè)暑假最有趣的事情。

去游泳日記 篇6

7月29日 星期四 晴

今天，天氣很熱，太陽(yáng)烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說(shuō)：我們?nèi)ビ斡景?。我像小馬一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了，不一會(huì)就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著我，一定要我?guī)嫌斡救?。我?guī)狭擞斡救ψ呦氯チ恕Ｎ疫M(jìn)山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來(lái)到一個(gè)大圓球旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來(lái)到大游泳池，大游泳池來(lái)了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。

開(kāi)始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來(lái)翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒(méi)想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰(shuí)知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了，奶奶拉著我說(shuō)：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。

去游泳日記 篇7

今天天氣很晴朗。我和媽媽欣欣老姨一起去乾陽(yáng)游泳館游泳

路上我和欣欣蹦蹦跳跳的。到了車(chē)上我和媽媽想到一個(gè)座位上。剛來(lái)到這個(gè)座位上，我和媽媽就看到一個(gè)黑色的包。我和媽媽一起喊起來(lái)：“誰(shuí)的包兒？誰(shuí)的包兒丟了？”正在這時(shí)侯，一個(gè)剛下車(chē)的老爺爺大喊：“哦，是我的！謝謝你們”老爺爺拿完包就下車(chē)了。媽媽夸我是個(gè)善良的好孩子，做了一件好事兒。

到了乾陽(yáng)游泳館，我和欣欣迫不及待的換上泳裝，和媽媽下水。到了水里我把頭靠在游泳圈上，腳在水里蹬來(lái)蹬去。我玩了一會(huì)兒，就把泳圈放在岸上。媽媽用大手在下面托著我，我游來(lái)游去像小魚(yú)一樣快活。到了中午，我們離開(kāi)了游泳館，因?yàn)橄挛缥液托佬肋€要學(xué)乒乓球。

我上岸了，感覺(jué)很冷。雖然岸上很冷，但是我下次還想去游泳館游泳。