第一篇：小班健康活動

幼兒園中班體育活動設(shè)計(jì)：板凳游戲 設(shè)計(jì)意圖：

隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高，各種時(shí)尚玩具占據(jù)了幼兒有限的游戲空間。其實(shí)，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉幼兒勇敢的品質(zhì)、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習(xí)慣，啟迪幼兒利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。

一、活動目標(biāo)：

1、通過板凳游戲進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒活潑開朗、自信大方的個(gè)性。

2、進(jìn)一步鍛煉、發(fā)展幼兒的動作協(xié)調(diào)能力。

3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質(zhì)。

二、材料與環(huán)境準(zhǔn)備：

1、幼兒人手一把塑料椅凳（四條腿，無靠背）

2、長2米，寬1.5米的較厚體育運(yùn)動軟墊2個(gè)。

3、進(jìn)行曲音樂、動物模仿操音樂。

三、活動過程：

（一）情境導(dǎo)入

1、幼兒右手抱椅凳聽《進(jìn)行曲》的音樂入室。行進(jìn)中自然成體操隊(duì)形。

2、組織幼兒復(fù)習(xí)小動物模仿操。

師：小動物模仿操小朋友還記得嗎？

幼：記得。

幼：老師，我想站在小板凳上做動物模仿操！幼：噢，我也想。

師：大家覺得他的主意怎么樣？

幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……

師：好，我們輕輕站上來，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢？ 幼：可以再站上來。

幼：不能太緊張要不也會掉下來的…… 幼：一只腳站的時(shí)候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。（教師傾聽、微笑、默許……）師：我們一起聽著音樂來做操吧，動作可以稍輕一點(diǎn)。（幼兒聽音樂做模仿操一遍）師：剛才我們在凳子上做操了，小朋友心里有什么感覺？ 幼：我很高興的！

幼：我覺得自己又長大了。

幼：感覺腿有點(diǎn)酸酸的。

幼：開始有一點(diǎn)點(diǎn)的害怕，后來不害怕了。幼：我覺得自己比以前高了……

（二）教學(xué)過程

1、引導(dǎo)幼兒利用板凳創(chuàng)造性的游戲。

師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實(shí)還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。

幼：我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。

幼：我讓小凳子當(dāng)我的小舞臺。

幼：我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。

幼：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。

幼：我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。

幼：我把小椅凳放到頭上練習(xí)近平衡。幼：我拉著小椅凳在地上走，象開車一樣……

師：小朋友們玩的太好了，以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。

2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。

（1）穿過森林。

幼兒排一隊(duì)在間隔1米的樹林（椅凳做樹）里沿“S”形路線穿梭。

（2）過段橋。

幼兒排一隊(duì)一個(gè)跟一個(gè)在間隔20厘米的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。

幼：老師我不敢走。

師：沒關(guān)系，勇敢一點(diǎn)，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。

（3）烏龜爬。

幼兒在連接起來的凳面上爬過。

師：爬的時(shí)候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。

幼：身體要收攏，要不就會掉下來。

幼：動作要輕，要不小凳子會翻過來的。幼：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快……（4）小傘兵。（幼兒練習(xí)從50厘米的高度往下跳。）師：我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點(diǎn)呢？

幼：可以把凳子插起來，就慢慢變高了。

幼：我們來試一試。

幼：好。大家快搬椅子過來。

師：呀，這么高了，我們來做小傘兵好嗎？ 幼：好的。（教師幫助幼兒從50厘米的高度跳到體育墊上）

（三）結(jié)束部分：

師：今天我們玩了板凳游戲，大家都表現(xiàn)積極，勇敢，做的非常好。我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，休息一下。

活動反思：

從幼兒活動過程中的表現(xiàn)分析：大部分幼兒對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語言中用“玩”這個(gè)字眼，聽到老師說要讓大家一起來“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達(dá)的積極性也比往常高了許多，這時(shí)，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。但也有幾個(gè)小朋友不敢從板凳上往下跳，應(yīng)該是站的高了有些害怕，所以以后可以逐步的培養(yǎng)，從較低的高度開始，漸漸地提高高度，從而給孩子一個(gè)適應(yīng)的過程。

第二篇：小班健康活動

小班健康：早睡早起身體好

活動目標(biāo)

1、通過果實(shí)培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。

2、能借助圖片簡單描述畫面情景，學(xué)習(xí)說完整的話。

活動準(zhǔn)備

1、圖片：早晨、晚上。

2、手偶、指偶各一個(gè)。

3、圖畫紙。

活動步驟

1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：

2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？

3、聽一聽、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲？

手指游戲：大拇指醒來了，你早，你早；

食指醒來了，刷牙，刷刷牙；

中指醒來了，洗臉，洗洗臉；

無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；

小拇指醒來了，一起做早操！

4、出示早晨、晚上的圖片：

5、幼兒簡單描述畫面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫面上都有什么？

6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，教師學(xué)一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動作。請幼兒模仿大公雞，反復(fù)進(jìn)行游戲。

7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說一說聲音象什么。

8、繪畫：早晨、晚上（老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮）

活動延伸：帶孩子早鍛煉，在鍛煉時(shí)滲透早起床的益處。

2010.12

第三篇：小班健康活動

小班健康活動—— 小皮球，真好玩

設(shè)計(jì)意圖：

玩皮球是小班孩子很喜歡的一種戶外活動方式，我們在進(jìn)行了戶外體育活動——“圓溜溜的大皮球”之后，我發(fā)現(xiàn)他們并不滿足于將皮球滾來滾去，他們興高采烈地玩出了許多新花樣，因此，我在此基礎(chǔ)上生成了小班健康活動——“小皮球，真好玩” 活動目標(biāo)：

1、幼兒學(xué)會玩皮球,喜歡玩皮球。

2、幼兒對參加肢體運(yùn)動的活動感興趣，并樂于參加游戲，體驗(yàn)合作的樂趣；

活動重點(diǎn)：喜歡玩皮球，學(xué)習(xí)皮球的幾種不同玩法

力求體現(xiàn)：

1、教學(xué)觀念的 轉(zhuǎn)變。我引入“奧運(yùn)福娃”為“模擬老師”，讓自己和幼兒一樣扮演學(xué)習(xí)者的角色，力圖讓自己從知識技能的傳授者變成幼兒學(xué)習(xí)的合作者、支持者、引導(dǎo)者；

2、幼兒觀的轉(zhuǎn)變。我充分尊重幼兒，先讓他們自己探索皮球的玩法，給幼兒自主探索的空

間；

3、遵循幼兒認(rèn)知發(fā)展規(guī)律?；顒迎h(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，從自主探索——模擬學(xué)習(xí)——實(shí)物體驗(yàn)——創(chuàng)新學(xué)習(xí)，同時(shí)注意幼兒動靜結(jié)合，科學(xué)調(diào)控幼兒活動量；

4、注重幼兒多種方式的互動?；顒訙?zhǔn)備：

1、多媒體課件、音樂：健康歌

2、皮球21個(gè)，籃子若干

活動過程：

一、開場熱身：健康歌

孩子們，2008年奧運(yùn)會就要到了，讓我們一起來鍛煉身體，爭做奧運(yùn)寶寶（放“健康歌”

音樂，師幼共同活動身體）

二、探索學(xué)習(xí)皮球的多種玩法

1、出示皮球，讓幼兒自主探索玩皮球。

孩子們，看，這是什么？（皮球）咱們今天來玩玩皮球，好不好？咱們看看誰最會玩，和別人玩得不一樣，一人拿一個(gè)皮球，讓我們開始玩吧！

2、出示多媒體課件，學(xué)習(xí)福娃玩皮球。

（1）、觀看課件，看看福娃玩皮球

孩子們，我們今天請來了幾位小客人，它們是誰？（福娃）它們也在玩皮球，看看是怎樣玩的？有的在拋，有的在拍，有的在滾，還有的在踢

（2）、逐個(gè)學(xué)習(xí)福娃玩皮球 A、看單個(gè)課件，空手練習(xí)讓我們跟著福娃，一起來做練習(xí)

拍：拍拍拍，五指分開拍拍拍；拍拍拍，手心向下拍拍拍

拋：拋、拋，拋上去；接、接，接住了 滾：對準(zhǔn)你，滾過去；對準(zhǔn)我，滾過來，踢：我踢我踢我踢踢踢

B、拿著皮球，逐一練習(xí)（強(qiáng)調(diào)方法）

福娃說，要看看我們玩球?qū)W會了沒有？讓我們拿著皮球，和福娃比一比。

3、自主練習(xí)玩皮球。（互動）

我們把福娃的本領(lǐng)都學(xué)會了，可周圍的客人老師還不會玩皮球呢，我們?nèi)ソ探趟麄儼??？凑l

還可以發(fā)明新的玩法。

三、游戲：小孩小孩真愛玩

孩子們，今天我們玩皮球玩得真好，獎勵獎勵自己，做個(gè)游戲吧——

小孩小孩真愛玩，摸摸這，摸摸那，學(xué)習(xí)皮球跳跳跳 小孩小孩真愛玩，摸摸這，摸摸那，學(xué)學(xué)小狗汪汪汪 小孩小孩真愛玩，摸摸這，摸摸那，摸摸鼻子轉(zhuǎn)一圈

小孩小孩真愛玩，拍拍手，拍拍肩，跺跺小腳跟我來。（帶幼兒出場）文檔僅供參考

大班繪畫教案：《獅子》

活動目標(biāo)：

1、嘗試用邊念“順口溜”邊畫畫的方式學(xué)畫獅子。

2、能創(chuàng)造性地畫出獅子的不同動態(tài)并添畫情節(jié)背景。

3、對繪畫活動感興趣，能獨(dú)立完成畫作。

活動準(zhǔn)備：

1、剪好的獅子頭、身體（橢圓形）、獅子腳、尾巴。

2、獅子PPT

3、幼兒用紙、記號筆、油畫棒。

活動過程：

一、引題

1、小朋友，今天老師給大家?guī)砹艘皇住绊樋诹铩保埬銈冏屑?xì)聽：

媽媽有個(gè)買菜的籃，兩個(gè)手把在上面，買個(gè)蘿卜放中間，兩個(gè)雞蛋擱兩邊，兩個(gè)大餅放下面，點(diǎn)點(diǎn)芝麻香又甜，三根蔥，三根蒜，“啊嗚”一口味道鮮。

２、這么好聽的順口溜我還可以把它變成一個(gè)動物呢，你們猜猜看，會是什么動物呢？（幼兒猜謎：大獅子、大老虎、大熊貓）

二、講解示范

１、到底是誰猜對了呢？我們一起來看（教師邊念順口溜，邊畫）

媽媽有個(gè)買菜的籃，兩個(gè)手把在上面。

買個(gè)蘿卜放中間，兩個(gè)雞蛋擱兩邊。

兩個(gè)大餅放下面，點(diǎn)點(diǎn)芝麻香又甜。

三根蔥，三根蒜，“啊嗚”一口味道鮮。

籃子四周加花邊，一只獅子就出現(xiàn)。

２、“你們看是什么呀?”(獅子)

３、“哦,這順口溜真有趣,能變出一個(gè)大獅子,小朋友你們想不想和老師一起來變一變?”

４、幼兒和老師一起來念順口溜，教師再示范一遍，變換花邊。

５、有了獅子頭，還缺少什么呢？（身體、腳、尾巴）

獅子的身體像什么？（橢圓形）

三、看獅子的PPT

老師這里也有獅子，我們一起來看看它們是怎樣的？它們在什么地方？在干什么呢？

四、擺放獅子不同的姿勢

（老師在你們的桌子上準(zhǔn)備了獅子的頭、身子、腳和尾巴，請小朋友四個(gè)人合作去放一放、擺一擺獅子會有哪些姿勢？）

1、幼兒擺放，教師巡回觀察。

2、請小朋友來說說剛才你們擺的獅子是怎樣的姿勢呢？

獅子有站著的、蹲著的、趴著的、還有走路的，原來獅子有各種各樣的姿勢。

五、幼兒作畫

1、今天我們就來畫畫大獅子。請你來告訴大家：你的獅子會在什么地方，會發(fā)生什么事呢？

２、教師提要求：

畫之前我們的大獅子還有幾句話想對小朋友說：

我可是森林里的百獸之王，你們可別把我畫成了小病貓。我的本領(lǐng)可大了，小朋友們要畫出我不同的本領(lǐng)哦。畫好以后別忘了給我涂上美麗的背景顏色。

３、幼兒作畫，教師指導(dǎo)。

六、展示幼兒的畫

讓幼兒選自己喜歡的畫，說說為什么？

第四篇：幼兒園小班健康活動

幼兒園小班健康活動：保護(hù)鼻子

一、活動目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒愛護(hù)鼻子的意識。

2、引導(dǎo)幼兒了解鼻子的作用，并學(xué)習(xí)擦鼻涕的方法。

二、活動準(zhǔn)備

師幼共同搜集能引起幼兒興趣、有特殊氣味的生活用品。

三、活動過程

（一）導(dǎo)入部分

由添畫游戲?qū)牖顒樱撼鍪乱粡埼串嬐暾漠嬒瘢◣煟哼@是一為粗心的小朋友在參加畫展時(shí)畫的一幅畫，這次她沒有的講，因?yàn)樗@副畫沒有畫完整，小朋友觀察一下，這幅畫上缺少了什么東西？并引導(dǎo)幼兒把畫添完整。

小結(jié)：小朋友真聰明，這副畫缺少了鼻子，并教育幼兒平時(shí)做事情要細(xì)心，由此引出鼻子。

（評：以添畫游戲?qū)?，既能引起幼兒興趣，又能開發(fā)幼兒智力，展開想象，為什么不得獎？同時(shí)培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣。引出課題，為下一節(jié)做好鋪墊。）

（二）活動部分

1、玩游戲：師幼共同玩游戲《看誰的本領(lǐng)大》，引導(dǎo)幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準(zhǔn)備好的各種物品的特殊氣味（醋、醬油、酒、水），勸說對的給予擊掌鼓勵。

2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)說一說，鼻子還聞到過什么氣味（臭味、甜味、燒焦味等）。

3、引導(dǎo)幼兒說一說鼻子的作用。

鼻子除了用來聞味，還有什么作用？幼兒會說出：喘氣。教師給與相應(yīng)鼓勵。舉例說明：人在感冒時(shí)鼻子容易堵塞，聞不到味，同時(shí)感覺喘不過氣來，那種滋味很難受，小朋友有那種感覺嗎？幼兒會答：“有”。因此，我們要保護(hù)好自己的鼻子，不要讓他受到任何的傷害。

（評：舉例說明鼻子的作用，幼兒更容易理解，更能增強(qiáng)幼兒保護(hù)鼻子的意識。）

現(xiàn)在老師有個(gè)故事，小朋友想不想聽一聽是怎么回事？故事的名字是《翹鼻子魯魯》。

（評：進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒保護(hù)鼻子的重要性。)

4、聽故事做討論：

老師有感情的講述故事，然后組織幼兒討論：魯魯做的對嗎？還有那些東西不能塞到鼻子里？幼兒自由回答，根據(jù)回答教師做補(bǔ)充。

小結(jié)：保護(hù)好鼻子，不能亂挖鼻子，不要把東西往鼻子里塞，這樣做很危險(xiǎn)也很不講衛(wèi)生。

（評：真實(shí)的故事情節(jié)，說出了鼻子的重要性。通過幼兒討論，幼兒分辨是非的能力進(jìn)一步得到提高，并引深到生活中什么該做什么不該做。）

5、叫幼兒正確擤鼻涕的方法：

與幼兒談話，通過上面的游戲小朋友已經(jīng)知道鼻子的作用很大，難免有時(shí)流鼻子，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有鼻涕時(shí)，不要亂抹，要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈，那么用手帕怎么擦鼻涕？

（1）幼兒自己用紙巾擦鼻涕。

（2)根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，講解擤鼻涕的正確方法，用手帕或紙巾按住鼻子，先按住一側(cè)鼻孔，輕輕擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一側(cè)鼻孔，輕輕一擤，擦凈鼻孔周圍的鼻涕。

評：通過教幼兒擤鼻涕的正確方法，讓幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并培養(yǎng)幼兒的自理能力。）

（三）結(jié)束部分

組織幼兒用正確的方法，學(xué)擤鼻涕，對動作正確的幼兒給與鼓勵。

（總評：形象直觀的授課方式，既滿足了幼兒的求知欲望，又培養(yǎng)了幼兒的自理能力，自護(hù)意識與良好的衛(wèi)生習(xí)慣。）

四、活動延伸

組織幼兒到閱覽室，看有關(guān)保護(hù)鼻子的畫冊。

小班科學(xué)活動：各種各樣的糖果 活動目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒用多種的感官探索糖果的外形和味道（用手摸、用眼看、用舌頭嘗）。發(fā)展幼兒的感知能力。

2、引導(dǎo)幼兒用語言表述探索結(jié)果。

活動準(zhǔn)備：

各種形狀、顏色、味道的糖果若干，摸袋每人一只。地上畫有正方形、圓形、三角形的房子圖，糖果超市，垃圾桶。

活動過程：

一、用手摸出軟硬，區(qū)分軟硬。

請把小手伸進(jìn)摸袋，不把禮物拿出來，摸一摸，猜猜是什么？捏一捏，你的糖是軟、還是硬？摸到軟糖的小朋友把手舉起來，摸到硬糖的小朋友把手舉起來的硬。

二、撥開糖果，看形狀和顏色。你知道，你里面的糖果是什么顏色、什么形狀的嗎？（幼兒講述，有的看不清，可提示幼兒用手捏一捏。）

你的糖是什么顏色的？不知道的，我們撥開看一看，告訴旁邊的小朋友，再看看好朋友的糖是什么顏色，什么形狀的？

讓幼兒自己撥糖果，有的不會，請同伴幫忙，并講講撕開的方法，在鋸齒處撕。

游戲《找家》：地上有些什么圖形的家？你的糖果應(yīng)該站在哪個(gè)家里？請你快快站到房子里。

三、品嘗糖果，說出它的味道。

糖你們都撥開了，我們現(xiàn)在吃吃糖果是什么味道？你吃的是什么糖？（幼兒講述品嘗到的味道，甜、酸、辣）

四、你喜歡吃糖果嗎？你還吃過什么糖？

老師帶你們?nèi)⒂^糖果超市？看看有些什么糖？星期天請爸爸媽媽帶你們到大賣場去看，那里的糖果更多，但不能買很多吃，糖果多吃了要壞牙的。運(yùn)動處方

運(yùn)動可以增強(qiáng)快樂因子，降低抑郁指數(shù) 什么動作、發(fā)展哪些能力，達(dá)到一定運(yùn)動量，1通過游戲完成繞線走，聽得懂老師的指令，愿意與同伴進(jìn)行游戲 說課時(shí)注意個(gè)別指導(dǎo)的案例

運(yùn)動處方的概念最早是美國生理學(xué)家卡波維奇在20世紀(jì)50年代提出的。運(yùn)動處方的完整概念是：康復(fù)醫(yī)師或體療師，對從事體育鍛煉者或病人，根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料（包括運(yùn)動試驗(yàn)和體力測驗(yàn)），按其健康、體力以及心血管功能狀況，用處方的形式規(guī)定運(yùn)動種類、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時(shí)間及運(yùn)動頻率，提出運(yùn)動中的注意事項(xiàng)。運(yùn)動處方是指導(dǎo)人們有目的、有計(jì)劃和科學(xué)地鍛煉的一種方法。運(yùn)動處方對心血管系統(tǒng)的作用呼吸系統(tǒng)運(yùn)動系統(tǒng)消化系統(tǒng)動處方對人的心理作用

運(yùn)動能有效的釋放被壓抑的情感，增強(qiáng)心理承受能力，保持心理的平衡。在疾病的治療和康復(fù)過程中，能增強(qiáng)患者治療和康復(fù)的信心，有助疾病的恢復(fù)；按預(yù)防、健身、健美的運(yùn)動處方運(yùn)動，可保持良好的情緒，使工作、學(xué)習(xí)更積極、更輕松。

運(yùn)動處方的內(nèi)容應(yīng)包括運(yùn)動種類、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時(shí)間、運(yùn)動頻率、運(yùn)動進(jìn)度及注意事項(xiàng)等。

一、運(yùn)動處方的概念：

看病開處方，人人皆知。50年代美國生理學(xué)家提出了這個(gè)概念，60年代日本竹飼道夫教授使用這一術(shù)語，69年世界衛(wèi)

生組織使用“運(yùn)動處方”，國際上得到承認(rèn)。所謂“運(yùn)動處方”即在身體測評的基礎(chǔ)上，根據(jù)鍛煉者身體的需要，按照科

學(xué)健身的原則，為鍛煉者提供的量化指導(dǎo)方案。它以生理學(xué)為理論依據(jù)，以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身體

全面發(fā)展為根本目的。具有科學(xué)性、靈活性、針對性強(qiáng)，便于自我控制和自我評價(jià)等特點(diǎn)。

二、運(yùn)動處方的內(nèi)容：

運(yùn)動處方有四大基本要素：運(yùn)動項(xiàng)目、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動次數(shù)、持續(xù)時(shí)間。

1、運(yùn)動項(xiàng)目（內(nèi)容）：運(yùn)動項(xiàng)目是針對每個(gè)人的不同目的來確定的。

2、運(yùn)動次數(shù)：是指每次運(yùn)動的次數(shù)。

3、運(yùn)動強(qiáng)度：指單位時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動量，一般指跑的速度、跳的高度或距離等，一般用心率來表示練習(xí)所給予身體負(fù)荷

強(qiáng)度的大小。運(yùn)動強(qiáng)度是運(yùn)動處方的核心部分，而定量化又是運(yùn)動強(qiáng)度的核心，運(yùn)動強(qiáng)度的單位很多，在幼兒園體育教學(xué)

中一般采用最簡易最使用的方法是用心率衡量強(qiáng)度，并根據(jù)美國的庫珀（cooper）的理論，保證處方實(shí)施中，心率控制在 140—180次/分鐘。

4、持續(xù)時(shí)間：指一次運(yùn)動項(xiàng)目所持續(xù)的時(shí)間。

三、制定運(yùn)動處方的步驟：

第一步——了解幼兒基本狀況：姓名、年齡、身高、體重、曾患有何種疾病、喂養(yǎng)方式。

第二步——檢測幼兒身體指標(biāo)：

1、機(jī)能指標(biāo)：安靜心率

2、形態(tài)指標(biāo)：身高、體重、坐高、胸圍、皮褶厚度、3、體能指標(biāo)：坐位體前屈、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、小球擲遠(yuǎn)、走平衡木、雙腳連續(xù)跳。

第三步——分析測定結(jié)果，既考慮到幼兒的平均水平又要考慮到幼兒的個(gè)體差異，為制定和實(shí)施運(yùn)動處方打下基礎(chǔ)。第四步——根據(jù)測試結(jié)果為幼兒提供科學(xué)鍛煉的六大項(xiàng)內(nèi)容：

1、靈敏性

2、柔韌性

3、速度

4、協(xié)調(diào)性

5、耐力

6、力量

第五步——根據(jù)六大項(xiàng)內(nèi)容找出具體實(shí)施內(nèi)容，制定出適合幼兒年齡特點(diǎn)的運(yùn)動處方。例：

3—6歲幼兒運(yùn)動處方：

四、實(shí)施運(yùn)動處方的方法：

1、激發(fā)興趣：幼兒參與體育活動的動力是幼兒自發(fā)的好動性，教師在組織實(shí)施運(yùn)動處方時(shí)要設(shè)置情境，激發(fā)興趣，鼓

勵幼兒去大膽的嘗試，獲得經(jīng)驗(yàn)，從親身體驗(yàn)中逐步認(rèn)識自己，豐富自己，增加興趣，促進(jìn)體質(zhì)發(fā)展。

2、因材施教：根據(jù)每個(gè)幼兒的活動水平，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動，并根據(jù)幼兒的身體特點(diǎn)及時(shí)調(diào)整處方內(nèi)容，提

供不同的指導(dǎo)和幫助，滿足幼兒的不同的需要，使每個(gè)幼兒都獲得成功的體驗(yàn)。

3、形式多樣：在組織實(shí)施運(yùn)動處方時(shí)，要考慮幼兒的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，要避免單一的活動形式，啟發(fā)幼兒通過獨(dú)

立的觀察、模仿、相互學(xué)習(xí)、探究、發(fā)現(xiàn)新的活動內(nèi)容與方式，做到靈活多變。

4、全面發(fā)展：要全面發(fā)揮體育處方的多種功能，滿足幼兒發(fā)展的多種需求，同時(shí)注重幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成、運(yùn)動能力 的發(fā)展和心理發(fā)展的指導(dǎo)，要防止和克服單純的健身和娛樂的觀點(diǎn)，使體育鍛煉更合理、更全面、更科學(xué)。

5、合理安排：根據(jù)幼兒生理機(jī)能活動變化規(guī)律和心理變化規(guī)律、教材特點(diǎn)、幼兒實(shí)際以及器械、氣候等及時(shí)調(diào)整體育

處方，注意內(nèi)容的難易適當(dāng)、循序漸進(jìn)，注意運(yùn)動項(xiàng)目、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動次數(shù)、持續(xù)時(shí)間的科學(xué)性。

總之，體育處方在幼兒園中實(shí)施切實(shí)可行，因?yàn)椋兄c眾不同的優(yōu)勢，對促進(jìn)幼兒的體質(zhì)發(fā)展有著積極的作用，它使幼兒園的體育教學(xué)和體育鍛煉更加規(guī)范與科學(xué)，極有推廣價(jià)值。

世界學(xué)前教育的新趨向

.鼓勵體育運(yùn)動

強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動對兒童健康、智力、創(chuàng)造力、情感和社會性發(fā)展的意義。比如，在德國幼兒園開展的“氣球與飄動的彩布”游戲中，孩子們在考慮自己的動作時(shí)，充分顧及合作伙伴的身體運(yùn)動，學(xué)會相互間的協(xié)商。如果兒童無限制地沉溺于多媒體，如電視、電腦和其他靜態(tài)游戲之中，將減少游戲和運(yùn)動的時(shí)間，同時(shí)還會引發(fā)社會問題。德國奧古斯堡大學(xué)的一位教授一再強(qiáng)調(diào)：“兒童需要運(yùn)動，兒童熱愛運(yùn)動?！彼裕瑧?yīng)該以多種方式鼓勵學(xué)前兒童進(jìn)行各類體育運(yùn)動來增進(jìn)他們的運(yùn)動能力。另外，對于運(yùn)動中的安全問題，不應(yīng)采取消極回避的態(tài)度。降低事故發(fā)生率的有效方式之一恰恰是鼓勵運(yùn)動。實(shí)證研究結(jié)果表明，在運(yùn)動方面受到鼓勵的孩子不光運(yùn)動能力較強(qiáng)，而且事故發(fā)生率較低。

2.創(chuàng)設(shè)豐富環(huán)境

各國學(xué)前教育機(jī)構(gòu)都非常重視創(chuàng)設(shè)豐富的環(huán)境，為孩子提供各種各樣的感性經(jīng)驗(yàn)。瑞典的學(xué)前教育機(jī)構(gòu)努力創(chuàng)設(shè)有趣味的、有刺激的環(huán)境，以鼓勵孩子去探索，去尋找新奇和感興趣的事物。從錄像上看，德國的幼兒園空間并不大，但是只需進(jìn)行簡單的改裝，如增設(shè)攀爬墻、吊繩就可以滿足孩子的運(yùn)動需要。最重要的還是對自然環(huán)境的利用，像瑞典、匈牙利和意大利等國家充分利用冬季寒冷的自然條件讓孩子進(jìn)行戶外睡眠、運(yùn)動，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為應(yīng)讓孩子盡可能多地親近自然，接受自然的撫育。同時(shí)，他們相信幼兒都具有自己構(gòu)建知識的潛力和能力，所以，讓孩子進(jìn)行的任何活動都有一定的選擇度，鼓勵幼兒自己設(shè)計(jì)、實(shí)施活動，注重想像力、創(chuàng)造力的發(fā)展。德國的幼兒園教師認(rèn)為，兒童的一切表現(xiàn)都是一種創(chuàng)造性活動，教師應(yīng)該接受孩子們的所有設(shè)想，并鼓勵他們在運(yùn)動中實(shí)施這些想法。

3.強(qiáng)調(diào)自由游戲

重視游戲情境的創(chuàng)設(shè)，重視自由游戲。讓孩子通過游戲自由地表達(dá)、表現(xiàn)，瑞典教育工作尤其強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。在英國的一些幼教機(jī)構(gòu)里雖有課程，但都是非正規(guī)的和不嚴(yán)格的，實(shí)質(zhì)上還是通過游戲來學(xué)習(xí)。匈牙利的布達(dá)佩斯兒童護(hù)理中心也不組織集體活動，但是事實(shí)上孩子們總是以小組的方式在進(jìn)行游戲活動。在活動中，教師語言風(fēng)趣幽默，善于營造故事氛圍。比如，在德國“體育館中的運(yùn)動器械”片斷中，指導(dǎo)教師的提問新穎有趣：“誰能咬到自己的腳？”“怎么問候你的腳？”“怎樣問候你的頭發(fā)？”讓孩子去了解身體的各個(gè)部分，以及如何保持各個(gè)部分的平衡，也訓(xùn)練孩子的注意力，同時(shí)使孩子進(jìn)一步了解上、下、左、右、前、后等方位概念。上述實(shí)踐實(shí)際上基于或反映了瑞吉?dú)W的教育理念，即強(qiáng)調(diào)從兒童的興趣出發(fā)，幫助他們構(gòu)建知識。

幼兒在運(yùn)動中面色與運(yùn)動前無明顯差別，未見汗意，這說明幼兒的運(yùn)動量不足，如幼兒在運(yùn)動中面色微紅，有少量出汗，呼吸加快，當(dāng)靠近時(shí)能比較明顯地聽到呼吸聲音，這說明幼兒的運(yùn)動量適宜，如幼兒在運(yùn)動中面色較紅，呼吸急促，神情疲勞，或面色蒼白，出汗量大，這說明運(yùn)動量過大，應(yīng)立即減少其運(yùn)動量，做好整理運(yùn)動后，及時(shí)安排幼兒休息。

第五篇：小班健康教育活動

小班健康教育活動：《講衛(wèi)生》

執(zhí)教教師：小二班陳曉琴

活動目標(biāo):

1.解兒歌內(nèi)容,初步學(xué)會念兒歌。教育幼兒懂的作個(gè)講衛(wèi)生,愛清潔的好孩子。

2.學(xué)習(xí)詞語:剪指甲、擦鼻涕、換衣裳。

活動準(zhǔn)備:

圖片一套。

小鴨、小雞、小狗、小貓的頭飾若干。

活動過程:

1.教師出示小鴨、小雞、小狗、小貓的圖片,引出課題。今天,我們班來了幾位客人,看看,他們是誰?

2.教師示范朗讀兒歌一遍。

3.教師結(jié)合圖片示范朗讀,并依次提問:

①小鴨怎么叫?叫我們干什么?

②小雞怎么叫?叫我們干什么?

③小狗怎么叫?叫我們干什么?

④小貓?jiān)趺唇?叫我們干什么?

4.教師小結(jié):小鴨、小雞、小狗、小貓是我們的好朋友,他們喜歡愛清潔、講衛(wèi)生的小朋友。

5.幼兒學(xué)念兒歌數(shù)遍。

⑴教師示范,幼兒跟念。

⑵師生對念兒歌,老師念小動物的叫聲,幼兒念下一句“叫我快快”。⑶游戲“查衛(wèi)生”。幼兒帶頭飾,分別扮演小鴨、小雞、小狗、小貓,邊念兒歌邊檢查衛(wèi)生。教育幼兒養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動延伸: 建立“幼兒個(gè)人衛(wèi)生”檢查制。每周檢查幼兒的個(gè)人衛(wèi)生,并從中評選“衛(wèi)生好娃娃

附兒歌：

《講衛(wèi)生》

小鴨叫，嘎嘎嘎，叫我剪指甲；

小雞叫，嘰嘰嘰，叫我擦鼻涕；

小貓叫，喵喵喵，叫我把臉洗；

小狗叫，汪汪汪，叫我衣服別弄臟。