第一篇：08—09學年度心理健康教案六年級

08—09學年度 小學六年級健康教育教案

第一課 毒蛇咬傷的防與治

教學目標：

1、讓學生知道在什么地方容易被蛇咬傷。

2、使學生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學重點：使學生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場處理的簡單辦法。教學難點：了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。

教學內(nèi)容及過程

一、導入新課

（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動物？他們生活在哪里？你見過嗎？ 二、學習新課

1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動，請大家說說你們都到過什么地方旅游？（學生介紹自己旅游的地方）

2、旅游點的環(huán)境怎么樣？很多旅游點都樹多草密，這些地方也是蛇喜歡出沒的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬傷。當然，蛇分毒蛇和無毒蛇兩種，無毒蛇咬傷一般沒有太大的關系，但是，如果碰到毒蛇咬傷，那可就不是小事了。你們知道這是為什么？

3、毒蛇咬人時，它的牙會分泌出毒汁，毒汁隨著人的血液流動，就會使人中毒，這是很危險的。那么，怎樣知道是不是毒蛇咬傷的呢？（出事毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖）一般地說，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙 痕呈三角形，較深。我們可以根據(jù)這個特點來區(qū)分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇 咬傷的了。大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？

4、當然，等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷，那就來不及了。真正發(fā)生了被蛇咬傷 的事故，往往也來不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來再作判斷，所以，只要發(fā)現(xiàn)被 蛇咬傷，就應用立即采取緊急措施，不要耽誤。那么應該采取哪些措施呢？（出示課文插圖）采取這些緊急措施時，應該注意什么呢？

5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、萬一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應該注意什么？

板 書

毒蛇咬傷的防和治

防：帶棍子 帶蛇藥 治：捆扎 擠壓 立即送醫(yī)院

第二課 預防狂犬病

教學目標：

1、使學生知道狂犬病是一種很危險的急性傳染病。2使學生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。

教學重點：使學生了解狂犬病的一般癥狀。教學難點：了解狂犬病的一般癥狀。

教學內(nèi)容及過程：

一、導入新課

誰聽說過有人被狗咬傷的事情？

（介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）被狗咬傷的事時有發(fā)生，而且常會引起大家的反感，這是為什么？

二、學習新課

1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會得一種病，叫什么?。窟@種病嚴重嗎？ 2這種病只有被瘋狗咬了才會得嗎？怎樣就會得這種病？請大家閱讀課文第二小節(jié)。

3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發(fā)作后死亡的勢力，幫助學生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險、非?？膳碌氖虑?，必須引起我們的高度警惕，那么，怎樣預防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。

3、第一條說的是什么？你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是

畜生，避免不了會抓人、咬人。動物園里有些平時溫順的動物，也會突然發(fā)作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。

4、第二條說的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養(yǎng)證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要勸他們?nèi)プ?。你家里如果養(yǎng)了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？

5、捕殺無證家犬是當?shù)赜嘘P部門的事，小學生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。最后一條說的是什么？

6、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：

一、擠出傷口中的血液；

二、清洗消毒傷口；

三、趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。

板 書

預防狂犬病

什么是狂犬?。?狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？ 犬 貓 牛 羊??

第三課 預防疥瘡

教學目標

1、讓學生知道疥瘡是由疥蟲引起的傳染病。

2、使學生了解疥蟲的大小、形狀和顏色及一般生理特征。

教學重點：了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。教學難點：了解疥瘡的一般癥狀。教學內(nèi)容及過程：

一、導入新課

你們聽說過“疥瘡”嗎？這節(jié)課我們就來了解它。

二、學習新課

1、（出示疥蟲的掛圖）這個掛圖上畫的是什么？

2、這上面畫的就是疥蟲，這種蟲的繁殖能力很強，你知道它有多大嗎？

3、疥蟲雖小，但它對人的危害可不小。請大家閱讀課文第三小節(jié)，然后請你說說自己的看法。

4、看了關于疥蟲的介紹，大家都會感到渾身不自在。的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。為什么疥瘡的痛苦總是總是表現(xiàn)在皮膚上呢？課文第四小節(jié)向我們作了解釋。請大家看書。

5、疥瘡的特征是什么？它主要生長在什么部位？疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢？

6、從課文上給我們介紹的來看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染？

7、預防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴格把好接觸這一關。那么，應該怎樣 做呢？請大家看課文最后一小節(jié)中，哪幾條是關于預防疥瘡的要求？

8、對，第一、二和四條都是關于避免接觸的措施，第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。第二條是高溫消毒，病人的東西必須消毒以后才能接觸。第 四條是通過隔離來避免接觸。那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢？

9、對，一家人生活在一起，難免會有一些接觸，因此，同時治療，預防在先 是很有必要的。最后一條說的是哪方面的要求？這些要求具體怎么做呢？

10、治療疥瘡的藥物也很普通，但關鍵是要按照第五條要求，同時遵照醫(yī)生的囑咐，認認真真地堅持去做，才會有效果。

板 書

6、預防疥瘡

什么是疥瘡 疥瘡的發(fā)病部位

疥瘡的預防：不接觸病人 不接觸病人的東西 煮沸消毒

一人得病全家治療 隔離 科學用藥

第四課 預防燒傷和燙傷

教學目標：

1、讓學生了解和開水、火打交道不小心就有被燙傷或燒傷。

2、讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。教學重點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。教學難點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教具（課前準備）教師：放大的課文插圖，收集的有關燒傷和燙傷的資料。學生：回憶自己或周圍人燒傷或燙傷的事例。

教學內(nèi)容及過程：

一、導入

我們在自然課里學過，開水的溫度是多少？

火的溫度要比開水的溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢？

二、學習新課

1、講故事（介紹有關被燒傷或燙傷的材料）。聽了這個故事，你有什么想法？

2、小結：我們雖然沒有像材料里講的那樣被嚴重地燒傷或燙傷，但如果不注意，也有可能發(fā)生類似的事情。請大家談談，你有沒有被燒傷或燙傷的經(jīng)歷？

發(fā)生這種事后，給你帶來什么痛苦和不便？

3、燒傷也好，燙傷也好，不論嚴重不嚴重，都會造成損失和不便，所以要積極預防。課文從四個方面給我們找了原因，請大家讀讀，同座位的可以議議。

4、指名學生全班交流。

5、師小結：找到了原因，請大家回去碰到實際情況時，注意盡可能地避免。在家參加一定的家務勞動是好的，但一定要實事求是，要注意力所能及。不能太勉強。尤其是倒開水或熱水時，最好是放在水池里慢慢地倒，避免濺到身上。當揭鍋蓋時，應該注意朝著手臂相反的方向，同時臉和身體要盡量離鍋遠一些。端燙的稀飯或湯時，一定要用厚布隔著。凡是在或上燒的東西，都不要輕易去摸，否則很不安全。

6、除了以上四個方面，大家再說說還有哪些要注意的地方？

板 書

7、預防燒傷和燙傷

開水的溫度 100度

火的溫度 1000度

反 饋 檢 測

1、開水的溫度是多少？火的溫度大約是多少？

2、舉例說說怎樣預防燒傷和燙傷？

第五課 人體的溫度

教學目標

1、讓學生知道人體的正常溫度是37C左右，初步了解人體溫度在一天中的變化。

2、讓學生掌握用體溫的基本方法。

教學重點知道人體溫度產(chǎn)生及保持平衡的原因，知道人體溫度標志著人的健 康狀況，體溫不正常應及時看醫(yī)生。

教學難點讓學生掌握用體溫表測體溫的基本方法。

教具（課前準備）

普通溫度計和體溫各若干根。教學內(nèi)容及過程

一、導入

1、（展示溫度計）大家用手握住溫度計的液泡部分，過一會看看會有什么結果。

二、學習新課

1、人體是有溫度的，誰能說說人體的正常的溫度是多少？

2、測人體的溫度有哪些方法？

3、交流。

4、小結：這是因為人的體溫在24小時里不是不變的，清晨和下午體溫相差不超過1C。我們在自然課里曾學習過燃燒的知識，誰能用學過的知識來解釋人為什么會有體溫？

5、交流討論。

6、請大家閱讀課文第二小節(jié)，并思考以下問題：

（1）人體溫的平衡靠什么管理？（2）體溫失去平衡就意味著什么？（3）發(fā)現(xiàn)體溫過高，應該怎么辦？（4）人發(fā)燒了，應該注意什么？

7、學生讀書、議論、回答。

8、我們不但要知道一些道理，還應學會具體的測量體溫的方法。每個小小組都把體溫計拿出來，大家觀察一下它由哪幾部分組成？

9、練習測量體溫。

三、全文總結：

大家回去以后，家里如果有體溫表，可以用學到的方法練習，看誰把體溫的方法掌握的最好。

板 書

9、人體的溫度

人的正常體溫：37C左右

體溫的來源：淀粉 脂肪

體溫的低或高都要引起注意 反 饋 檢 測

1、人體為什么會有體溫？正常的體溫是多少？

2、人如果了燒了，應該怎辦？

3、簡述體溫計的操作方法。

第六課

煙酒對人的危害

教學目標：

1、讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。

2、讓學 生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。

教學重點

1、讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。

2、讓學 生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。教學難點使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。教具（課前準備）

有關吸煙對人體的危害和世界“無煙日”的宣傳資料。教學內(nèi)容及過程

一、導入

（宣傳世界“無煙日”的有關材料）國際上為什么要定出一個全世界的“無煙日”？這節(jié)課我們就專門來討論一下這個課題。

二、學習新課

1、閱讀介紹吸煙有害呼吸道的資料。思考問題：

（1）吸煙對人體有害嗎？

（2）吸煙主要危害人體的哪些器官？

（3）長期吸煙，這種危害會發(fā)展到什么程度？

（4）在你的觀察中，吸煙的人有些什么表現(xiàn)？

2、學生交流討論。

3、香煙中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介紹關于尼古丁的材料）吸煙的人無疑會受到尼古丁的傷害，那么對周圍被動吸煙的人有沒有傷害呢？

世界定了一個“無煙日”，它的意義是什么？在哪一天？

4、小結：酒是用糧釀制而成的，成年人少量地飲用是有好處的，所以，醫(yī)學上還用它制成藥酒治病強身。但是，如果大量地喝酒，就會損傷腦、胃、肝等內(nèi)臟，長期大量飲酒，課文上介紹會有更大的傷害，是什么？

三、總結：青少年正處在生長發(fā)育的重要階段，更不能喝酒。過年或過節(jié)，有時大人一高興，也會讓小孩喝酒，其實，這是很不負責任的。少年兒童自己也要自覺地抵制，千萬不要認為這是好玩而無所謂。大家一定要記住，煙酒有害健康。

板 書

煙酒對人的危害

吸煙的危害（尼古丁 氣管 肺）

喝酒的危害（腦 胃 肝）

反 饋 檢 測

1、煙里含有哪些有害物質，它的毒害程度怎樣？吸煙由于哪些害處？

2、酒對人有什么不良影響？

第七課 養(yǎng)成健康的飲食衛(wèi)生習慣

教學目的：

使學生了解豆制品的營養(yǎng)構成，以及其對人體健康的好處。教學重點

使學生了解豆制品的營養(yǎng)構成和對人體的好處。教學難點

使學生了解豆制品的營養(yǎng)構成和對人體的好處 教學教具

豆制品的營養(yǎng)構成表 教學內(nèi)容及過程：

1、知道什么是豆制品？市場上能買到的豆制品包括哪些？

（以大豆或其他豆類為原料加工制成的食品叫豆制品）

老師問：你知道豆制品包括哪幾種類型？

（一類是非發(fā)酵制品，如豆腐、豆腐干、百葉等。另一類是發(fā)酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等）

老師問：你知道市場上能買到哪些豆制品？ 學生議一議

2、讓學生了解豆制品的主要營養(yǎng)成分。

（1）出示豆制品的營養(yǎng)成分構成表。讓學生仔細看看（2）我們?nèi)梭w需要哪些營養(yǎng)成分。

（3）把大豆中的蛋白質于雞蛋豬肉作比較。

3、豆制品對人體的幫助。

（1）豆制品是人體礦物質的良好來源，有降血壓、抗氧化延緩衰老等作用。（2）最好能與動物蛋白質配合食用。因為它不可能含有人體所需要的所有營養(yǎng)素。

4、學生通過學習看了豆制品營養(yǎng)構成表然后議議。教學小結：

人體需要的營養(yǎng)是從各種食物中吸收的，所以我們同學要養(yǎng)成不挑食的好習慣，經(jīng)常吃有營養(yǎng)的食物，這樣才有健壯的體魄。

第八課 不在路邊攤販買食物

——防止病從口入

教學目的：

1、使學生懂得良好的飲食衛(wèi)生習慣與營養(yǎng)、發(fā)育和預防“病從口入”有密切關系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習慣。讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。知道“病從口入”的道理，飲食不衛(wèi)生會引發(fā)許多疾病。

2、明白為什么不能在路邊的攤販哪兒買食物。教學重點：

1、讓學生養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習慣。

2、知道衛(wèi)生部門對衛(wèi)生有哪些嚴格的規(guī)定？ 教具準備：教師的講解資料、掛圖 教學內(nèi)容過程：

一、啟發(fā)誘導：

1.同學們，我們每天都要吃飯、喝水，怎么吃，怎么喝，才能吃得健康呢?你知道嗎?(學生自由發(fā)言。)

2.要有良好的飲食衛(wèi)生習慣。

3、同學到攤販那兒買東西吃嗎？

4、病從口入的道理，你們知道嗎？

板書：不在路邊攤販買食物

——防止病從口入

二、深入學習：

1、國家衛(wèi)生部門對飲食服務有嚴格的規(guī)定，保障人們的身體健康：具備一定的場所、消毒設施、冷藏設備、防蠅防塵、充分的符合衛(wèi)生要求的水源。

2、大家討論一下路邊攤販哪兒符合以上標準嗎？為什么？

3、教師補充講解。

養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣好處可多了，討論、引伸：

食物消化--營養(yǎng)吸收--身體發(fā)育

—健康成長--預防疾病--有利學習(工作)

三、我們該養(yǎng)成哪些良好的飲食習慣?才能防止病從口入這一關呢？ 老師和學生談論總結出平時日常生活需要注意的幾條：

1、瓜果表皮有很多細菌賀寄生蟲卵，有的瓜果表皮還可能沾有農(nóng)藥。因此，生吃各種瓜果時一定要徹底洗干凈再吃，不要吃不潔凈的食物。

2、不吃蒼蠅、老鼠、蟑螂叮爬過的食物。

3、養(yǎng)成飯前、便后賀吃東西前洗手的衛(wèi)生習慣。

4、江、河、湖、塘里的生水不能直接引用。

5、不吃腐敗變質的食物。

6、食具要經(jīng)常消毒，保證潔凈衛(wèi)生。

四、總結：

同學們，你們都想有一個健壯的身體嗎?那就應自覺養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，并且堅持下去，所以同學們?yōu)榱俗陨淼慕】?，每一個人都應該提高自我保護的意識，樹立科學消費觀念，自覺拒絕不衛(wèi)生的食品消費，不要在路邊小販小攤那兒購買食品。

第二篇：學六年級心理健康教育教案

學六年級心理健康教育教案

性格決定命運

一、目標：通過討論、幫助學生認識到受人歡迎的性格是這樣的？

好的性格、提高自身素質。

二、活動形式：自我分析，集體討論

三、重點難點：如何培養(yǎng)良好的性格

四、活動準備：制作幻燈片（1、有所作為的人一般具備哪些共同的性格品質？

2、怎樣培養(yǎng)良好的性格）

五、活動過程：

（一）引入課題

被成為天才發(fā)明家的愛迪生，相信同學們都很熟悉，他從小家境貧寒，被學校人為是能力低下的學生而被學校開除，他離開學校后，做過報童，學過木工，因一次在火車上搞實驗不慎失了火，結果受了處分，挨了打，耳朵也變聾了。但他克服一切困難，利用空余時間努力學習，苦學好問，搞起實驗可以幾晝夜不眠，最后終于成為電學方面的大發(fā)明家，（提問）愛迪生的成功給了你什么啟示？（學生回答……..）

教師總結：今天，我們一起來交流一下良好的性格是怎樣的？如何培養(yǎng)？

（板書課題）受人歡迎的性格，我需要

二、介紹性格有關知識

三、小組討論

1、教師啟發(fā)引導學生討論有作為的人一般具有哪些共同的性格品質？

2、各小組選派代表進行課堂交流

3、教師總結

總結同學們剛才交流的內(nèi)容，我們來歸納一下，一個有所作為的人一般具備以下這些良好的性格品質。（1）自信（2）恒心（3）熱情和癡心（4）雄心和創(chuàng)新精神

（5）輕松愉快的心境和廣泛健康的興趣

同學們，對照一下你自己，你具備了良好的性格品質？

四、自我分析

引導學生結合自身實際認真分析，進行課堂交流 教師總結

五、集體討論

教師引導學生談如何培養(yǎng)良好的性格。如果你在學習中缺乏恒心，鼓勵自己制定切實可行的計劃，約束自己，培養(yǎng)良好的學習習慣，你一定會成為一個有恒心的人，如果你某門功課學不好，先找原因，不要盲目下結論，否定自己，相信只要努力了，你就有所收獲。同學們還可以針對自己的情況來談談。教師歸納一下培養(yǎng)良好性格的方法

要向自己明確地提出培養(yǎng)良好性格的任務。要為自己制定明確的目標，鼓勵自己要有實現(xiàn)目標的信心與勇氣。

小學生心理健康教育教案心理健康 六年級二班

課題:做家務的能手

教學目的：使學生懂得做一些力所能及的家務勞動是一種美德；

從小培養(yǎng)愛勞動的好習慣；

減輕父母的負擔，增強勞動觀念。教學重點：養(yǎng)成愛勞動的習慣；

掌握勞動的技巧。

教學難點：經(jīng)常做家務 教學過程：

一、導言

同學們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。

二、質疑

1．你們在家里做家務嗎？經(jīng)常做嗎？

2．能夠做哪些力所能及的家務勞動？

舉例說明

三、表演

具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學習搞好就行了”。

討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？

（2）不對的地方應怎么做？

四、小品

具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。

討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？

五、幻燈出示判斷

1．小明幫助爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）

3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）

4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務，不高興時，就不做。（）

5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（）

六、通過剛才的學習，同學們有什么感受？

七、競賽

1．整理書包比賽；

2．以小組為單位，選學生參加做菜比賽；

一組：做糖拌柿子；

二組：黃瓜涼菜；

三組：炒雞蛋。

八、總結

這節(jié)課的學習，同學們都懂得在家里應該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習慣。

九、教學后記

全班同學都能夠幫助父母做家務，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。板書設計：做家務的能手

主動、經(jīng)常做家務

課題：不要明日復明日

教學目的：通過本節(jié)教學，使學生認識拖拉作風的危害，教育學生養(yǎng)成良好的學習習慣和生活作風。

教學重點：教育學生養(yǎng)成良好的學習和生活作風 教學過程：

一、導言

同學們，你們喜歡故事嗎？好，下面教師給大學講一個有趣的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。

二、教師講故事（音樂配音）

師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結果怎樣？為什么會有這樣的結果？

生：略

師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理？

生：略

三、情境表演

1．舞臺一分為二，一半是教室，一半是學生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。

2．一學生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期

一、……；一學生扮演冬冬的同學，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。

教師（在教室里）：同學們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習題。（冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊，放在家里的書桌上。）

同學甲：冬冬咱們出去打球吧！

冬

冬：我的作業(yè)還沒做呢！（想了一會兒，好吧，放在家里的書桌上）跟同學甲下場，然后回到舞臺中間。

日歷翻到星期二

教

師：同學們，今天的作業(yè)是第二課的練習題（冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上）

同學乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧！

冬

冬：我的作業(yè)還沒做完呢！（想了一會兒，）好吧，明天再說，走，咱們玩去！

日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習冊，家里的書桌上疊放的練習冊，越來越高。

3．表演后：組織學生討論小品的意義，使學生認識辦什么事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當天應做完的事決不要放到明天去做。

古人早就知道了這種明日復明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示）

明日復明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

五、總結

同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日。板書設計：

不要明日復明日

明日復明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

課題：改改你的壞習慣

教學目的：幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣 和生活作風。

教學重點：使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。教學過程：

一、交待任務

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

板書：改改你的壞習慣

二、新授部分

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習慣？

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些？

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？

小結學法：（略）

2．觀看課堂劇《小明的100分》。

（大意：）老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習慣？

（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？

（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？

（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？

3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習慣？

（2）這是哪方面的壞習慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？

（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答

4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結

1．問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么？

2．師總結：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。板書設計：

改改你的壞習慣 不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食……

人際交往：欺騙老師、同學

家庭生活：沒有禮貌

風雨后，花兒綻放得更美麗（正確對待挫折、提高心理素質、增強適應能力...）

一、設計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（4＊55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設良好的課堂氣氛學生形成自我欣賞和期待意識?！?/p>

一、設計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。

社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（4＊55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設良好的課堂氣氛學生形成自我欣賞和期待意識?！?/p>

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫R26;凱勒的內(nèi)心獨白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）

6、教師小結:海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

學生交流教師引導。

蘇珊在擔心什么呢？

蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？

師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記…… B轉移法：到外面玩，做別的事…… C、換位法:別人遇到此事會怎樣做…… D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！? E、求助法:找人傾訴尋找辦法…… …… 教師根據(jù)學生的回答點擊相應點，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學習法榜樣的力量不可小視。】

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸σ獙W會與命運抗爭笑著完成每一次作業(yè)笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活有你、有我、有他讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節(jié)課吧！

5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c擊課件）

(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）

【設計意圖:情感共鳴樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識?！?/p>

小學生情緒輔導課（控制情緒）教學目標：

1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。??

2、初步學會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。??

教學目的：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。??

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。??

教學方法：游戲法，表演法，情景教學法?? 教具：多媒體教學，實物，圖片等?? 教學過程：??

步驟

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？??

（高興、緊張、害怕、快樂……）?? 步驟

二、游戲導入，體會情緒??

我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）??

（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）?? 步驟

三、認識情緒 ??

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？??

根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）??

2、情緒??

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱?? 他的情緒怎樣？（高興）??

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）?? 想象一下，他為什么這么高興呢？??

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？??

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）步驟

四、體驗、表現(xiàn)情緒??

??

1、游戲一：摸禮物?? 老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。??（盒子一：小鴨盒子二：空的）??

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒?? 手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒??

手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒?? 拿出禮物時“高興或害怕”的情緒?? 邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。??

步驟

五、情景表演 ??

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。?? 課件出示提示內(nèi)容：??

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？??（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候??

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候??（3）當你考試拿到好的成績的時候??

（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候??

（5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，??

表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。??

步驟六：引導??

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！?? 老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情?? 步驟

七、小結：??

是?。∩钪须y免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。??

老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

第三篇：六年級心理健康教案

第一課

興趣是求知的動力

一、教學目的

幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

二、教學準備

字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數(shù)學口算機 錄音機 配樂錄音帶

三、教學過程

1．導入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

2．學文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/

（學回答后教師小結）

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言）

3．活動明理

（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。

（2）做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。

（3）誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

（4）開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4．總結全課

同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。教學反思：

心理健康教育活動課是個嶄新的、又極被孩子們所需要的學科，因此覺得肩頭的責任，所以每一次課后，我都會努力反思自己的一些做法、想法。永遠做一個優(yōu)秀的、進步的、努力的心理健康課教師，成為我——美麗的心愿！

第二課

鏡子里的我

一、教學目的：

幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

二、教學準備

寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

三、教學過程

1．導入

同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>

2．學文明理

（播放課文錄音故事）

請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

（學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

3．活動明理

（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后

A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？

C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？

（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優(yōu)點？再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

（3）發(fā)給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

沖動

順從

好奇

助人

獨立

愛爭論

細心

沉著

節(jié)約的周到

合作

文靜

樂觀

固執(zhí)

有效率的 4總結全課

今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。教學反思：

在整個輔導過程中應充分尊重學生，發(fā)揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。

第三課

學習要有好習慣

一、數(shù)學目的

通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。

二、教學過程

1．導入

師：你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。

2．學文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。

3．活動明理

（1）演一演

通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。

（2）填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

4．總結全課

通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。教學反思：

心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。

第四課

一、教學目的

教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教學準備

寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

三、教學過程

1．導入

今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？

2．學文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。

（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。

學會與人合作

3．活動明理

（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。

同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。

（3）現(xiàn)在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據(jù)簽上的內(nèi)容進行表演）

（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：

全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。

4總結全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。教學反思：

這樣的課，可能由于我的和藹可親，孩子們并沒有做得端端正正，但我覺得孩子們正是在這樣的環(huán)境中，才能敞開心扉的

第五課

做情緒的主人

一、教學目的

情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

1．導入

三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。

2．學文明理

（1）讀遍課文，讓學生思考。

A關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>

B小花是怎么對待跳繩失利的？

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

（2）議一議

如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

（1）演一演

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學關系。?? 教學反思：

以上是我在心理健康教育課的教學中。努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。

第六課

一、教學目的

學習要專注

幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學過程

（一）導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

（二）學文明理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）

（三）學生活動

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。

幫助學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，認真寫。

請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時特別注意三點：

A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

（四）總結全課 教學反思：

要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會在繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>

第七課 樹立自信心

一、教學目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、教學過程

（一）導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

（三）活動明理

1、角色扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話??

師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。教學反思：

心理健康活動課提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，我不作過多的講述、講解。

第八課

學習的樂趣

一、教學目的：

幫助學生明確學習的目的，培養(yǎng)對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。克服學習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。

二、教學過程

（一）導入

古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。

（二）新課傳授

1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產(chǎn)生了興趣？”

提示：原來他不喜歡數(shù)學，是因為基礎差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。

2、要想做學習的主人，就要培養(yǎng)對學習的興趣，怎樣培養(yǎng)學習的興趣呢？

A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

（三）活動明理

1、對話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。

2、重新編組后的對話內(nèi)容，就不要重復書上的內(nèi)容，學生可根據(jù)自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科。互相交流，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。

3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。

（四）總結全課 教學反思：

即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法，我只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結、補充和提煉。

第九課

要尊重他人

一、教學目的：

幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。

二、教學準備：

課前選好表演短劇的同學。

三、教學過程

（一）導入

同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢？我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

（二）學文明理

讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？

同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。

教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。

師：怎么尊重別人呢？

生：A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格。???..當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。

（三）活動明理

短劇一：

表演后啟發(fā)學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？

短劇二：

表演后教師啟發(fā)學生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得對嗎？應該怎么做？

教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

3、實踐指導

實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是：

以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心別人，不體諒別人。

他們應該：

小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。

東東：叫同學名字，不給同學起綽號。

晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。

小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。

亮亮：關心小紅，幫助她克服學習困難。

小欣：應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。

第一題B、C對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。

第二題C對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。真正的友誼，是關心、愛護同學。

4、總結全課

這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。教學反思：

以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。

第十課

遇到危機要冷靜

一、教學目的

幫助學生掌握一些對待應激事件的方法，學會自我保護和一些緊急救助的方法。

二、教學過程

（一）導入

師：在現(xiàn)實生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學習新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。

（二）學文明理

1、教師找同學讀一遍課文。

2、引導同學討論。

小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險？ 教學反思：

要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>

第十一課

不要任性

一、教學目的

通過表演和活動，讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的個性。

二、教學過程

（一）導入

同學們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優(yōu)點，生活條件比較好，營養(yǎng)比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學比較嬌氣，比較任性，今天我們就學習新的一課，題目是《不要任性》。

（二）學文明理

（1）讓學生默讀一遍課文，然后找同學再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內(nèi)容。

（2）說一說[檔案館]里邊的小A是怎么任性的？

（3）議一議

師：你們知道任性是怎么形成的嗎？

教師小結

（1）家庭環(huán)境的影響，比如家長比較溺愛。

（2）自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。

（3）還有先天的遺傳因素，與氣質和神經(jīng)類型有關。

（4）討論。

師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？

教師小結同學的討論，并提出如何克服任性：

（1）靠集體約束

（2）靠自我約束

（3）靠輿論壓力和幫助

（二）活動明理

（1）按劇情要求，找兩名女同學分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學榜眼旁白。

（2）表演時要認真，特別是把娟娟的任性要表現(xiàn)出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。

5、討論

師：娟娟任性有什么結果，為什么？

此題可讓同學發(fā)散思維，從不同角度講。

師：同學們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。教學反思：

心理健康活動課提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，我不作過多的講述、講解。

第十二課

知已知彼進步快

一、教學目的

使學生了解自己的長處和短處，學會正確評價自己和他人。

二、教學過程

（一）導入：在生活中我們看到，有的同學總是高估自我，自以為是，驕傲自滿；有的同學又總是低估自我，覺得自己什么都不行，產(chǎn)生自卑心理，喪失信心和意志。這些不正確的評價和認識，往往會影響自己的進步和發(fā)展。為了更好地認識自我和他人，今天我們學習新的一課《知已知彼進步快》。

（二）學文明理

1、[檔案館]里的故事，教師放錄音。讓大家思考：大象和猴子是如何評價自己的，又是如何評價別人的？它們的看法對不對？為什么？

學生回答后，教師小結。

它們的看法都有片面性。大象和猴子都只看到了自己的長處，沒看到自己的短處。它們只有取長補短，才能把事情辦好。

2、[咨詢臺]講了七種能力，人有哪七種能力呢？這七種能力是不是每個人都具備呢？ 七種能力是：A、語言表達能力。B、數(shù)學邏輯能力。C、音樂能力。D、空間關系能力。E、身體運動能力。F、人際交往能力。G、自我省思能力。以上七種能力不是每個人都很強。一般人都有兩三項比較強，另外兩三項又比較弱。這就說明，我們每個人不可能都是優(yōu)點。

教學反思：

以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。

第十三課 學習和休息

教 學 目 標

1、學生了解學習和休息之間的關系。

2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。

3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。教具準備 教學過程

一、導入新課

我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學?；蛟诩依?，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？

二、學習新課

１、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？

２、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。

３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？

４、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。

５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？ ６、討論并小結：1）養(yǎng)成良好的學習習慣;2）掌握學習的方法和技巧;3）列出學習計劃表;4）保證足夠的睡眠時間;5）積極參加各種體育、文娛活動

７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

三、小結 在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。教學反思：

同一件事不同的人會有不同的看法和態(tài)度。世上很多的事取決于我們自己的想法，可以說是一種快樂的選擇。

第十四課 電磁輻射的危害

教 學 目 標

1、學生認識到電磁污染對人類的危害。

2、學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。教具準備 教學過程

一、導入新課

隨著現(xiàn)代科學技術的迅猛發(fā)展，人們的物質文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經(jīng)進入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產(chǎn)生過危害呢？這節(jié)課我們就來學習這方面的有關知識。

二、學習新課

1、聽故事。（介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事）同學們，你們有什么想法?

2、讀課文第1-5節(jié)，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。

3、閱讀課文，回答問題。

4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢？

5、針對這些，我們應該注意些什么？

6、學生討論回答。

三、反饋檢測

電磁輻射會給人的身體健康帶來哪些危害呢？ 教學反思：，讓孩子們學會同情和理解，同學之間傳遞溫暖，才是最重要的。

第十五課 血液的自述

教 學 目 標

1、讓學生知道血液的組成成份有哪些。

2、使學生了解血液的主要作用。

3、使學生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。教具準備 投影 教學過程

一、導入新課

你受過傷嗎？受傷之后流血了嗎？形容一下平時我們見到的血液，好嗎？這節(jié)課我們就來了解有關血液的知識。

二、學習新課

1、大家知道血液為什么是紅色的嗎？

2、血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢？

3、師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調(diào)節(jié)的，如果某種成分的多少超出了限度，就會生病，醫(yī)生就是通過成分檢驗來分析病情的。

4、讀課文，說說血液在體內(nèi)主要的任務是什么？

5、為什么血液能夠不斷地流動，周而復始呢？

6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時可采取哪些措施呢？

7、學生回答，教師小結。

8、補充介紹知識：（1）血液的主要成分;（2）血液也是有壽命的;（3）血型的種類。

三、檢測：血液有哪些主要成分？血液的主要作用是什么？

四、結束語。教學反思：

孩子還不清楚身處悲傷中的孩子需要什么，也不是有意的傷害。在這個時候老師的引導就是非常重要的。最重要的就是陪伴。

小學六年級心理健康教案——人體的溫度

教學目標

1、讓學生初步了解人體的溫度這一概念。

2、使學生知道人的體溫正常值的范圍。

3、使學生知道怎樣測量體溫。教具準備 投影 教學過程

一、導入新課

同學們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺？和別人握手時又有什么感覺呢？

把你的手放進自己的懷里又有什么感覺？

二、學習新課

1、讀第2小節(jié)內(nèi)容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會37度的感覺。

2、測體溫有哪些方式呢？

3、人體溫度的正常范圍是多少？學習用口表測量和用肛表測量的不同之處。

4、根據(jù)課文介紹，人的體溫會受哪些因素而稍有波動？

5、閱讀討論以下問題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少？當我們體溫不正常時，應該怎么辦？

6、學生閱讀討論，大組交流。

7、如果我們感覺到身體不舒服時，怎樣來替自己測量體溫呢？

8、閱讀討論，交流，掌握步驟。

9、教師提醒測量體溫時的注意要點：測量體溫就在飯后半小時及安靜狀態(tài)下進行。

三、總結課文。教學反思：

一直以來的教學設計中，不管是那個年級，我們都傾向于有一個熱身游戲和主題活動，但是游戲的比例還是要考慮的。同時，游戲也可以用故事、視頻等方式代替，只要起到熱身的目的就好。

第十六課 用積極的心態(tài)迎接中學生活

教 學 目 標

1、學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學，會比較容易進入狀態(tài)。

2、學生了解進入中學前應做好哪些思想準備工作。

3、養(yǎng)成良好的心理素質和積極的心態(tài)。教具準備 教學過程

一、導入新課

我們小學階段的學習生活就要劃上句號了。接下來迎接你的是一個新的階段-----中學階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門，但這卻是一個重要的轉折點，擺在你面前的要求將越來越多，越來越高，你，做好準備了嗎？

二、學習新課。

１、明確做好充分的思想準備進入中學，會比較容易進入狀態(tài)，否則的話，既浪費時間，又會對學生的心理產(chǎn)生不良的影響。２、那么，進入中學前就做好哪些思想準備呢？

３、你們知道中學和小學的區(qū)別嗎？你最關心哪一個方面？ ４、從優(yōu)秀學生身上汲取經(jīng)驗。

1）要真正把學習當作是自己的事，從學習中鍛煉意志。

2）在學習方法上要做到課前預習、課后復習，遇到不明白的問題及時弄懂，不能積累下來。

3）為了使自己的身心得到全面發(fā)展，進入中這后還要多參加各項活動，在活動中鍛煉自己的能力。

4）正確面對生理和心理上的變化。你即將成為一名中學生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來 教學反思;

感覺孩子一方面能夠感受到老師講述真實的故事的時候，表現(xiàn)出來的真情實感，同時，老師講故事時的語言表達和語氣語調(diào)都是非常重要的。小學六年

第四篇：六年級心理健康教案

六年級心理健康教案

《控制情緒》

【教學目標】

1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒?！窘虒W目的】

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學方法：游戲法，表演法，情景教學法 教具：多媒體教學，實物，圖片等 教學過程：

步驟

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）步驟

二、游戲導入，體會情緒 我們就先來做個游戲吧！

“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）

（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟

三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？ 根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？??

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟

四、體驗、表現(xiàn)情緒、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ 好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前 “緊張”的情緒，期待的情緒 手觸摸到禮物時疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時 “高興或害怕”的情緒邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提示內(nèi)容： 當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候（3）當你考試拿到好的成績的時候（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候（5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演 表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情?? 步驟

七、小結：

是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

《克服自卑心理》

【教學目的】

使學生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。

【教學重點】了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步（掌握）學會克服自卑心理的幾種方法。

【教學難點】運用克服自卑心理的方法，提高自信心?！窘虒W方式】１、講述與討論。２、角色扮演。３、游戲?！据o導過程】

一、創(chuàng)設情境：引入課題。

１、教師讀《小博士報》靈靈姐姐收到的一封信。

信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學們都離我遠遠的，我感到很孤獨。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢？

２、學生發(fā)表意見。

聽完后，你有什么感受？這位同學給你留下什么印象？ ３、對比、自查。

你也有過這種不如別人的想法嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結果又怎樣？

４、小結：一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，并丟掉許多成功的機會。今天，我們來學習如何克服自卑心理，增強自信心。

出示課題：克服自卑心理

二、理性認識： １、什么叫自卑心理。

自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質的評價過低而產(chǎn)生的消極心理活動。

２、在學校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的？（是因為生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）３、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)？

（把學生在上面談到自己不如別人的地方進行歸納）〃學習成績不佳 〃長相、成績不好 〃智力水平低、能力差 〃家庭環(huán)境不好、經(jīng)濟困難 〃單親家庭

〃父母、老師的消極評價

４、有了自卑心理會是人家的怎樣？你喜歡這種人嗎？為什么？

（孤僻、憂郁、悲觀，與同學們格格不入，即不和群）

三、克服自卑心理的行為訓練：

首先要全面認識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。

若以自己之短比人之長，越比越泄氣。若以自己之長比人之短，越比越有信心。

情境一：

表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。

拼圖形游戲：用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學們展示。談談你拼出的是什么圖案，在拼圖是你是怎么想的？

小結：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學的重視和注意而已。

情境二：

補償法：揚己長，補己所短。一技之長表演。

（講——故事、笑話、新聞

演——唱、跳、小品

寫——畫畫、書法）說說：逆向同學們匯報什么？

小結：用別的有價值的追求和進步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。

情境三：

嘗試法：別人能行，我比他更行 １、用肯定式的表現(xiàn)法。

教師給學生講水果商談生意上的趣事：

有兩個水果上都做西瓜生意，客人來了問甲老板：你買的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用曖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧？客人聽到了掉頭就走。另外有客人到乙老板那里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢？”奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。

討論（１）：同樣的西瓜為什么取得不同的兩種效果呢？（因為乙老板運用心理學上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達到暢銷的目的）

（２）用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。

小結：是用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運用“一定”、“絕對不……”、“如果……哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一筆。

２、是用肯定式的語氣。

照鏡子，小品（對自己膚色進行正反的評論）

向別人介紹鏡子里的“我”，（可以從長相、身材、性格、特長、學習、勞動、生活、交往等介紹）

小結：同樣的事實，只要廠用肯定的語氣，就可以將同一個事實完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。

３、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。

換句式說話：

例：（１）他學習比我好，我畢竟比不上他。

（２）每分鐘要我完成３０個仰臥起坐，畢竟是不行的。（３）老師說：“當天的作業(yè)，要當天完成?！狈凑沂峭瓿刹涣说?。

小結：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌語再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實際去應用它，這樣才能增進你的自信心。

四、教師給學生贈言：

成功的大廈建筑在自信的基礎上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。

五、學生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，怎給好朋友。

在音樂聲中結束?！秳倮麑儆谟掠谔魬?zhàn)的人》

【教學目標】培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)自我、正視挫折的能力?！窘虒W重點】幫助學生學會勇于挑戰(zhàn)自我。【教學難點】引導學生如何正視困難，迎接挑戰(zhàn)?！窘虒W過程】

一、教師板書出示這節(jié)課的主題：勝利屬于勇于挑戰(zhàn)的人。

二、闖關游戲

1、教師出示3個信封并告訴學生：一個信封一個難題，也就是一關。第一關的題目略難，第二關的題目比第一關要難一些，第三關的題目最難。

2、教師講述游戲規(guī)則：通過第一關才能進入第二關，同樣，進入第二關之后才能進入第三關，闖關成功，就是勝利者。

3、開展游戲

（1）教師利用多媒體出示第一關《盒子里裝的是什么》。

學生把答案寫在紙上，教師出示正確答案，同桌互相檢查。

（2）教師講述：二戰(zhàn)時美國士兵用手勢“V”表示喜悅，請過關的學站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗勝利后的喜悅。

（3）教師利用多媒體相繼出示第二關《小P與阿Q》和第三關《出色的通訊員》，學生依次得出答案。

（4）教師請全部過關的學生站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗勝利后的喜悅。

4、教師小結：剛才我們玩了一個闖關的游戲，有的同學聰明機智，勇于挑戰(zhàn)，全部過關，也有的同學雖然不能闖關成功，但也有不少的收獲，下面就請同學們說說玩了這個游戲后你有什么感受。

5、學生談游戲后的感受。

三、情境討論

1、教師講述：現(xiàn)在，有這樣一位同學，他碰到了數(shù)學難題，請同學們猜一猜，他會怎么做？（多媒體出示畫面）

2、學生各抒己見。

3、如果你遇到了難題，你會怎么做？

學生回答。

4、教師小結：同學們，在學習和生活健康的過程中，誰都會面臨一道道難題，這時候，千萬不能退縮，而是應該用于挑戰(zhàn)，克服困難。因為，勝利屬于用于挑戰(zhàn)的人

四、讀故事

1、多媒體出示故事《圖書館里的“小偵探”》，學生讀題。

2、讓學生猜故事中的人物是誰？

3、教師簡介比爾蓋茨

比爾蓋茨是全球個人計算機軟件的領先供應商――微軟公司的創(chuàng)始人、前任董事長和首席執(zhí)行官，他為國家的企業(yè)發(fā)展、就業(yè)、教育和志愿事業(yè)等方面做出了杰出貢獻。

4、請學生談談比爾蓋茨的故事中得到什么啟示。

5、學生交流課前搜集的勇于挑戰(zhàn)的事例。

6、學生談班中具有勇于挑戰(zhàn)精神的同學的優(yōu)秀事例。

7、教師請剛才學生口中說到的勇于挑戰(zhàn)精神的同學站起來，舉起手指，大聲喊“?”，表示喜悅。

五、小結

希望同學們從小勇于挑戰(zhàn)，學會勇于挑戰(zhàn)，在一次次的挑戰(zhàn)中磨煉意志，提高解決問題的能力。希望同學們都能做一個勇于挑戰(zhàn)的人，請你們永遠記住，勝利永遠屬于勇于挑戰(zhàn)的人。六年級下學期心理健康教育教案

《認識朋友》

【教學目標】

1、讓學生認識到朋友是重要的，但朋友又不是永遠固定不變的。

2、引導學生坦然面對交往過程中的“分手”現(xiàn)象，能以一種寬容的態(tài)度，善待已經(jīng)“分手”的舊日朋友。

【教學重點】讓學生認識到朋友之間有分有合是人之常情，不必過分在意。

【教學難點】引導學生淡忘已經(jīng)“分手”的朋友間的舊日恩怨，寬以待人。

【教學過程】

一、師生談話導入

1、教師導語：同學們，關于歌唱朋友的歌曲你能說出幾首？在這些熟悉的歌曲中，你最欣賞的歌詞是哪一句，為什么？

2、學生談感受。

3、教師概括：是呀，朋友是太重要了，大到國與國之間，小到人與人之間，誰的朋友多，誰就是勝利者。不知道同學們是否認可？

二、畫出朋友的特點

1、教師過渡語：既然在我們成長的過程中，朋友是十分重要的，那么，請同學們想一下，從幼兒園到現(xiàn)在，你對每一個階段的好朋友的印象能回憶起來嗎？能不能抓住你當時朋友的最大特點用簡筆畫把它展示出來？

2、畫出各個不同階段自己印象最深的朋友。

3、誰愿意把自己畫好的好朋友介紹給大家？

4、教師引導：我們班上的每一個同學，都交了很多的朋友，大家都相處的很好，我們都為自己的朋友感到驕傲，感到自豪，有的朋友我們直到現(xiàn)在還跟他保持著很友好的關系。但是也不能否認，自從我們上學以來，有一些朋友由于各種各樣的原因和你分手了，那么，請同學們借這個機會回憶一下跟哪些朋友已經(jīng)交往不多了，當時你們分手的原因是什么？

三、朋友為何離我而去

1、小組討論：先分析和你最好的朋友分手的原因，再分析和一般朋友分手的原因。如果自己不存在此種情況，請你分析你所了解的其他一些朋友分手的原因。

2、小組推薦典型發(fā)言。

3、教師點撥：非常好，同學們都能十分坦城地分析與朋友分手的原因，不少同學都認為主要責任在自己這方面，這是很好的現(xiàn)象。讓我們記住這些教訓，今后定會結識更多的好朋友。

四、活動：“甩掉垃圾”

1、教師過渡語：在我們結交朋友的過程中，有這樣那樣的教訓。一堂課中也不可能全都擺出來，也有的同學有些話不好當著大家說，不妨讓我們把他寫出來，丟到垃圾袋里，徹底忘掉這些不愉快的事，從此以后不再去想它了，讓我們輕輕松松地學習，生活健康，好嗎？

2、學生寫，要簡潔。

3、丟“垃圾”，教師用一只垃圾袋加以收集。

4、教師概括：過去的讓它過去，該留住的也要留住。有 句歌詞寫的好，“結識新朋友，不忘老朋友”。我們可以采用各種各樣的方式表示我們的友誼，下面我們來制作一張小小的友情卡，送給已經(jīng)分手的老朋友，向他們表達最美好的祝愿。

五、制作友情卡

1、制作小小友情卡，送給由于各種原因還未說過再見的老朋友。

2、制作小小友情卡，送給已分手但可能重新恢復友誼的老朋友。

六、小結

有句老話說的好，在家靠父母，出門靠朋友。父母不可能跟我們一輩子，這就越來越顯得朋友的重要性。讓我們以蘇軾那意味深長的詩詞作為共勉：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟?！薄缎牡桌镲w出贊美的歌》

【教學目標】

1、引導學生認識真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別。

2、讓學生了解贊美的作用。

3、幫助學生學會贊美別人。

【教學重點】掌握贊美別人的技巧。

【教學難點】如何區(qū)分真誠的贊美與虛偽的奉承。

【教學過程】

一、情境討論

1、看錄象“借籃球”

星期天，馬林向管理員張爺爺借球，因態(tài)度不好而被拒絕。峰峰再去，態(tài)度恭敬，并贊美張爺爺?shù)墓ぷ鳠崆?，他順利地借到了籃球。

2、小組討論：峰峰能借到了籃球的原因是什么？

3、教師概括：這是贊美起了作用。的確，聽到別人真誠的贊美，能給你的心靈帶來光明。

二、我收到的贊美

1、教師過渡語：在過去的生活健康中，你受到別人的贊美嗎？請你結合具體事例說說當時你有怎樣的感覺。

2、組內(nèi)討論，交流反饋。

3、教師點撥：贊美能讓我們樂觀地面對生活健康，能和別人建立和諧友善的關系，能使人增強自信，也能使人自覺克服缺點。

三、我送出的贊美

1、教師引導語：平時你經(jīng)常贊美別人嗎？贊美別人時你的心情怎樣？被贊美的人心情怎樣？

（1）贊美父母的時候（）

（2）贊美同學的時候（）

（3）贊美老師的時候（）

2、小組討論交流。

3、教師點撥：贊美給我們大家?guī)砹丝鞓?。真誠的贊美與虛偽的奉承之間是有區(qū)別的，只有真誠贊美別人，才會令人真正喜歡。

4、小組內(nèi)“議一議”

四、學會贊美別人

1、教師過渡語：懂得了真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別，接下來請你說說同桌身上有哪些優(yōu)點，你將怎樣贊美他？

2、自由贊美同學。

3、說說該怎樣贊美父母，教師。

五、我的贊美之花

1、教師過渡語：通過剛才的活動，我們同學對贊美他人一定有了許多新的想法，把你的想法寫在贊美之花上，并快快告訴你的好朋友。

2、學生間交流。

3、找同學實施一條贊美行動計劃，被贊美的同學給對方打個分。

六、小結

學會贊美別人，既讓別人增強自信，也是自己樂意向別人學習的具體表現(xiàn)。讓我們在生活健康中更多地欣賞別人、贊美別人。

《解鈴還須系鈴人》

【教學目標】

1、了解學生化解沖突的方法及其能力水平。

2、引導學生學會如何化解沖突。

【教學重點】引導學生掌握化解沖突的基本方法。

【教學難點】在具體的沖突中采取何種方法來化解沖突。

【教學過程】

一、看小品表演，揭示活動主題。

1、小品表演。

2、請同學們說說觀看小品后的內(nèi)心感受。

3、教師概括：在日常生活健康中和學習中，我們不可避免的要和別人發(fā)生沖突，一旦發(fā)生了沖突，處理不好，就會造成不好的后果，至少會導致人際關系的惡化。

二、我的沖突經(jīng)歷

1、回憶一下，最近的一次沖突是在什么地方？是和誰？原因是什么？后來你是怎樣處理的？

2、匯報交流。

3、點撥：看來，化解沖突最好的方式是道歉。

三、學會道歉和接受道歉。

1、小組討論：說說平時最初用到的道歉的詞語有哪些。（對不起、請原諒、都是我不好、保證下一次不再發(fā)生……）

2、和你的同桌扮演一下《學生活健康動手冊》第77~79頁幾個發(fā)生沖突的情景，并用上道歉的或表示諒解的詞語。

3、你和班里的哪些同學發(fā)生過沖突，請你借此機會去向 他當面道個歉。

4、談談你的感受。說了道歉的話，你的心里有什么感受，聽了他人的道歉，你能表示原諒嗎？

四、實踐應用

播放幾段錄像鏡頭，請學生說說解決這些沖突的方法。

五、小品表演

1、本課開始時的那個小品演了一半，通過這次活動，你應該明白這個故事會展業(yè)發(fā)展了，請你找到你的朋友，自己設計自己表演。

2、請設計得比較好的小組表演給大家看。

六、寄信

1、平時，我們不光和自己班里的同學會發(fā)生沖突，還會和爸爸媽媽親戚朋友發(fā)生沖突，有些話不便當面講，你可以通過寄信、發(fā)電子郵件的方法化解沖突。想一想，你要寫信給誰，請你把握好機會！

2、組內(nèi)交流。

七、小結

在我們的學習和生活健康中，與別人發(fā)生沖突時不可避免的，我們不但要學會道歉，還要寬宏大量，樂于接受別人的道歉，與周圍的人要和睦相處?！稄土暡皇浅蠢滹垺?/p>

【活動目標】

1、引導學生認識復習的意義和作用。

2、引導學生掌握科學的復習方法和技巧。

【活動重點】幫助學生掌握科學的復習方法和技巧。

【活動難點】幫助學生學會制定切實可行的復習計劃，合理地分配時間。

【活動準備】小黑板一塊（把統(tǒng)計項目寫好，上課時填寫數(shù)字用。）

【活動過程】

一、我的復習情況

1、同學們，還有不到一個月的時間就要考試了。提到考試，相信你一定有一肚子的話要說。這節(jié)課我們一起來討論考前復習策略和復習方法的問題。相信同學們是比較感興趣的。

2、小測試：老師想了解一下你們以往在復習階段的表現(xiàn)。請大家舉手告訴我。感到焦急不安的同學請舉手，自認為是有條不紊的同學請舉手；同樣，考前無計劃復習到哪里就算那里的請舉手；有復習計劃的請舉手。

教師出示小黑板，將統(tǒng)計結果填入（）內(nèi)。

統(tǒng)計一：

（1）焦急不安的人數(shù)（），百分比（）。

（2）有條不紊的人數(shù)（），百分比（）。

統(tǒng)計

二、：

（1）考前無計劃復習到哪里算哪里的人數(shù)（），百分比（）。

（2）考前現(xiàn)制定計劃再復習的人數(shù)（），百分比（）

3、歸納：

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，考前無復習計劃的人數(shù)占（），情緒焦慮的人數(shù)占（）。如果這樣的話肯定要影響我們的考試成績，不能把我們的真實水平展現(xiàn)出來，那么我們的同學、家長、社會就不能真實地了解我們的實際水平，這是一個亟待解決的問題。

二、頭腦風暴：怎樣復習才是有效的復習

1、通過上面的活動，我們已經(jīng)大略知道了自己的復習活動是否科學，是否有效，復習心態(tài)是否正常。其實兩個問題實質是一個問題，焦急不安的原因是復習無計劃、能不能在小學階段就掌握正確的復習策略，不僅僅關系到小學畢業(yè)考試的成績，而且會直接影響到進入中學之后的學習質量。所以我們需要共同來探討一條科學的復習之路。

2、頭腦風暴活動：

（1）將全班分成4大組。每個大組再分成3個小組。每個小組再分成2個小組。

（2）每個大組采用“頭腦風暴”術研究“四輪復習法”（見《學生活健康動手冊》第87頁）中的某一輪方法。操作過程是按小小組――小組――大族的順序討論一種復習方法（即：第一大組討論第一輪復習方法，第二大組討論第二輪復習方法，第三大組討論第三輪復習方法，第四大組討論第四輪復習方法。）

（3）“頭腦風暴”活動規(guī)則：每個人都發(fā)表自己的看法，不管看法是否可行，是否有道理，其他人都不提出反對意見，只是在別人意見的基礎上補充自己的看法，好像雪球越滾越大，使一個大組內(nèi)的意見從少到多，從片面到全面，越來越具體，越來越明確。

（4）各大組意見形成之后，在全班范圍內(nèi)進行交流。

3、引導學對科學復習法（例如“第四輪復習法“）做出選擇和歸納，把大家基本認同的復習方法歸納出來。然后教師在學生歸納的基礎上，適當作出評價或肯定。

三、成語競賽

1、我們的祖先非常重視復習，這從許多成語中可以得到證實，接下來我們來一次成語競賽。

2、競賽要求：參賽的成語必須是與復習有關的。

3、競賽規(guī)則：

（1）教師出示成語卡片，學生以搶答的形式補充完整。

（2）組織辦法：按性別分成兩組。

（3）計分辦法：男隊、女隊基礎分為100分.搶答正確的，每個成語加10分，搶答錯誤的，每個成語減10分。

4、概括：

5、從以上這些成語中，你一定又學到了新的復習方法。

四、制定復習計劃

1、掌握了基本的復習方法后，還有一個重要的問題是制定復習計劃。復習計劃如同行軍打仗的路線圖，你只要嚴格按照圖去走，就一定能到達目的地。

在你指定復習計劃前，你必須詳細而準確地知道自己究竟是如何使用時間的，注意每天生活健康中所感的事情，各占多少 時間，真正用于學習的時間是多少。

執(zhí)行復習計劃所需要的時間，來自四個方面:一是上課時間，二是作業(yè)和考試時間，三是學校安排的自習時間，四是課余時間。這四塊時間相加，組成了執(zhí)行復習的時間，現(xiàn)在請大家在小組里商討一下，選擇一門學科，嘗試制定一份復習計劃。

2、學生根據(jù)自己各科學習情況，選擇一門學科指定一個復習計劃。（直接在《學生活健康動手冊》第90頁上填寫）。

3、組內(nèi)交流，補充完善。

4、概括：《學生活健康動手冊》第90頁提供的復習時間表，是一個參考樣式，你可以設計一個適合于自己的具有靈活性的復習計劃。

五、小結

復習方法的選擇，一次不見的能考慮的十分完美，大家可以結合自己的學習情況不斷修改、不斷完善?？傊瑥土暡皇浅蠢滹?，不是死記硬背，復習要講策略，用四句話概括：全盤計劃，提綱挈領，查漏補缺，理解記憶。《家是一個寧靜的港灣》

【活動目標】

1、讓學生釋放自己在家中的煩惱。

2、引導學生正確認識引起煩惱的原因。

3、幫助學生學習溝通技巧，改善與家長的溝通狀況。

【活動重點】幫助學生在確認是因其家庭中親自交往煩惱的原因，學習與父母溝通的技巧。

【活動難點】幫助學生學習溝通技巧，改善與家長的溝通狀況。

【活動準備】

1、錄像帶（或小品）,《丁丁在家里》（見《學生活健康動手冊》第93~94頁）。

2、畫一顆枝繁葉茂的大樹，另剪幾張葉狀黃紙準備貼在樹冠上。

【活動過程】

一、說說“我的家”

1、教師導語：我們都有一個家，可是并非每個同學在家里都快樂。今天這堂活動課我們就來談談有關家中的煩惱的事。

2、請在家里時常感到煩惱的同學用一個比喻來形容自己對家庭的印象，并說說這一打比方的理由。如把自己的家比作大海，時而風平浪靜，時而波濤洶涌。家長嚴厲的時候就像咆哮的大海，使自己害怕。

3、小組推選講的形象感人的同學做全班交流。

二、錄像：丁丁為什么煩惱

1、觀看錄像《丁丁在家里》（或用小品表演）。

2、小組討論：丁丁是爸爸媽媽的寶貝，你覺得她快樂嗎？為什么？

3、歸納：父母親過多干涉，過分強制，給丁丁帶來煩惱。

三、我在家中的煩惱

1、讓雪山海拔在家中的煩惱具體寫在發(fā)下的每一片“黃葉”上，并貼在“樹上”

2、逐個展示“煩惱”，集體討論：你覺得煩惱的原因是什么？

3、教師概括：有時父母親過于嚴厲的管束、教育方法，的確使自己難以接受。

四、如何解除煩惱

1、心里有了煩惱，這會影響學習、生活健康，更不利于我們的身心健康，應當盡快加以消除。

2、全班討論交流;當你在家中遇到煩惱時，你會用什么方法爭取父母的理解？

3、跟一起分角色演一演，尋找最好的解決方法。

4、其余幾種煩惱讓學生說一說怎樣解除。（解除一個，就蔣“黃葉”摘掉一個）

五、制作“貼心卡”

1、平時你把范尼說給父母聽嗎？你關心過父母嗎？你有沒有為了跟父母增進溝通而努力？曾經(jīng)用過什么方法讓我們來設想各種溝通方法，增進與父母之間的理解。

2、給父母寫一句最貼心的話，課后制成卡片贈給家長。

六、小結

孩子與父母之間產(chǎn)生隔閡，在家中有煩惱，這是比較普遍的現(xiàn)象。只要我們理解父母親的一片愛心，并且想方設法主動與父母溝通，多關心家長，相信父母親會改變他們對你的態(tài)度，你就能在家中享有更多的快樂，家就會真正成為我們心中向往的一個寧靜的港灣?！杜R考無需緊張》

【活動目標】

1、正確理解考試是檢查學生學習效果的最重要的方式之一，學會一些考試策略是取得好成績的重要保證。

2、引導學生初步掌握一些考試的技巧，了解降低考試焦慮和緊張的方法，幫助學生減輕考試時的過度焦慮和緊張。

【活動重點】掌握科學而有效的考試策略。

【活動難點】采取何種方式來克服考試時的緊張心理。

【活動準備】

1、課前了解學生已有的技巧。

2、閱讀有關教學參考資料。

3、讓學生思考自己考試的技巧。

4、排練小品《只要自己努力就好》。

【活動過程】

一、小品：只要自己努力就好

1、觀看小品。

2、自由討論：如果你是金明的高朋友，你會如何幫助金明解決問題？

3、導入：學生金明的情況是學習過程中的常見的現(xiàn)象――考試緊張，要恰當處理好這種情況，學會一些考試的技巧是很必要的。

二、誰做得對

1、每個同學都有自己的應試技巧，下面請同學們評價這些同學的做法正確與否。（參見《學生活健康動手冊》第98 頁）。

2、學生辨析。

3、點撥：“緊張”是人體正常的反映，這反映出你對考試的重視。當你非常緊張時，清想一想：

（1）這就是緊張了，聽聽自己的心跳。做做深呼吸，用意志使他跳慢些；享受使身體各部分放松的感覺。記著，身體是你自己的，你不能控制它，又有誰可控制呢？

（2）有些難題是給成績最好的同學準備的，我只要答好我懂的部分，就可以了。

請你感受一下：你這樣想，是吧是感到輕松了一些呢？

三、說說自己的考試技巧

1、小學六年的學習中，同學們已經(jīng)參加過不少次考試，個人的應試能力有所不同，結合你的考試經(jīng)驗和剛才的討論學習，請你說說你的考試技巧。例如“我的考前準備”“我的考試技巧”“我克服緊張的妙招”等。結合自己所學的方法策略，在組內(nèi)討論交流。

2、在《學生活健康動手冊》第102頁填寫后，小組內(nèi)交流。

3、全班討論交流。重點討論“我克服緊張的妙招”。

四、小結

通過三方面的討論，我們同學已經(jīng)明白，每個人都有自己科學而有效的考試策略，大家要取長補短，學習一些適合自己的考試策略。《快畢業(yè)了，你的感覺如何》

【活動目標】

1、通過活動幫助學生擁有一份良好的心態(tài)迎接畢業(yè)。

2、指導學生面臨畢業(yè)壓力，能調(diào)整好自己的情緒，更好地與人交往、對待學習、挑戰(zhàn)未來。

【活動重點】讓學生能夠以良好的心態(tài)迎接畢業(yè)。

【活動難點】知道學生如何處理因畢業(yè)而產(chǎn)生的困惑與矛盾，調(diào)整好心態(tài)，輕松、自信地迎接小學畢業(yè)。

【活動準備】

1、“時間快車”模型。

2、條幅、對折卡片、“壓力模塊”。

3、笑臉卡片、小品。

【活動過程】

一、新課導入

1、教師出示一個數(shù)（距離畢業(yè)的天數(shù)），猜一猜，這個數(shù)代表什么？（這個數(shù)就是距離畢業(yè)的天數(shù)）。

2、如果我們乘上“時間快車”（粘上模型）經(jīng)過x太難就小學畢業(yè)了（用簡筆畫畫出跑到及表示畢業(yè)的終點）。同學們，快畢業(yè)了，你的感覺如何？

二、畢業(yè)前的感覺

1、學生根據(jù)自己的實際情況“測一測”，真實的選擇“是”或者“否”（測試題《學生活健康動手冊》第103頁）。

2、出示評分標準，學生統(tǒng)計：（3）（4）（6）（8）（10）選“是”各得10分；其余選“否”各得10分。如果你的得分 再60分以上，說明面臨畢業(yè)你的心態(tài)良好；如果得分在60分以下，說明你比較煩惱。

3、如果得分在50分以下，你也別著急，小學畢業(yè)是我們學習生活健康中的第一個轉折點，哪能沒有些煩惱呢！

三、情境表演

1、情境表演：《畢業(yè)前的煩惱》。表演事情發(fā)展的幾種可能出現(xiàn)的情況：

（1）輟學，父母生氣，小潔在家整天無所事事。

（2）心不在焉地繼續(xù)上學，學習更吃力了，心情也越來越糟。

2、小組討論：看了這兩種可能出現(xiàn)的情況，你有什么感想？如果你是小潔，你會怎樣解決？你認為問題怎樣解決最好？

3、根據(jù)學生意見表演解決方法。

4、引導：小潔在同學們的幫助下解決了畢業(yè)帶給他的問題，那你們能解決畢業(yè)給你們帶來的煩惱嗎？

四、“壓力模塊”實驗

1、一名學生上前，老師講代表壓力或者煩惱的根據(jù)學生發(fā)言一一交到他手里，增至3~5塊時，問：現(xiàn)在你的感覺怎樣？繼續(xù)疊模塊直到他不堪重負。

2、討論：通過剛才的實驗，你有什么感想？

3、概括：這些壓力或煩惱，有的來自父母，有的來自己，有的來自朋友等等（老師逐一展示卡片），現(xiàn)在，就讓小記者們一起參加你們的討論吧！

五、解決自己或朋友的煩惱與壓力 1、4名小記者分組采訪，內(nèi)容為：

(1)對以上這些內(nèi)容，讓你感到最煩惱的是什么？你們打算怎樣處理？

(2)除此以外，還有什么讓你們對畢業(yè)感到心煩？

2、小記者匯報，談談主要內(nèi)容或讓小組代表談談，老師逐一加以點評。

六、小結

同學們，讓我們一起拉動“時間快車”，向畢業(yè)沖刺（車尾出示一張條幅，將條幅卷成紙卷，一頭粘在黑板上，一頭粘在“車”尾）――樂觀、自信地向畢業(yè)沖刺！

第五篇：六年級心理健康教案

第一課

興趣為學習導航

教育目標：

教師：通過講故事形式講課，讓學生理解興趣的概念，引導學生參加課堂上豐富多彩的有趣活動，教給學生培養(yǎng)學習興趣的法。

學生：在課堂學習和活動中，認識興趣是自己學習成功的動力，自己找到適合于自己的培養(yǎng)興趣的方法。

一、導入

教師：同學們，你們知道自己的主導興趣是什么嗎？愿意把個人興趣用培養(yǎng)的方法告訴同學們嗎？我們今天這節(jié)課，給大家一個展示自己的興趣怎樣培養(yǎng)興趣的機會。

二、講授新課

教師通過講故事方式，向學生講述課文。然后讓學生默讀一遍課文。

教師：同學們，通過課文的學習，我們已認識到興趣對我們成長起著很重要的作用。我們要培養(yǎng)自己廣泛的興趣，為今后的學習、工作打下堅實的基礎，也要確定一種中心興趣，同時要維護自己興趣的穩(wěn)定性，不能像愛愛那樣，興趣變化多端，最后一事無成。郭沫若先生曾說過：“興趣出勤奮，勤奮出天才?！丙慃惸塬@得市級鋼琴比賽一等獎，就是因為她對彈鋼琴有興趣，所以平時練琴勤奮、刻苦。因此，我們對某門功課感興趣，就要主動克服學習中的困難，付出辛勤的勞動，才能式獲得好的成績。

三、課堂活動

1、議一議

教師：現(xiàn)在各組討論以下三個問題，各組要選派一位同學在全班發(fā)言。

教師將討論題寫到黑板上：

A、磊磊、愛愛、麗麗誰做得對？為什么？ B、磊磊、愛愛為什么做得不對？ C、你對感興趣的課能專注多長時間？ 目的是讓學生明確培養(yǎng)興趣的正確做法。

2、說一說

教師：我現(xiàn)在在黑板上寫出三個問題，請同學們考慮一分鐘，然后自由發(fā)言。

教師在黑板上寫出三個問題，并念了一遍。A、說說你的興趣愛好是什么？

B、當你的興趣受阻時，你的心情如何？ C、你打算怎樣堅持自己的興趣？

目的是讓學生學會控制個人情緒，將自己的興趣愛好堅持到底。

3、接受采訪

教師：我請一位同學當小記者，他（她）要向我們進行采訪，大家要如實回答他（她）的問題。

目的是活躍課堂氣氛，讓學生輕松愉快地講出自己的興趣用培養(yǎng)興趣的辦法。

4、興趣調(diào)查

教師：請同學們認真填寫粉趣調(diào)查表，一行只能填一種意見。同意時，在“是”的一欄打√不同意時，在“不是”一欄打√。下課后把調(diào)查表交給老師。

5、設計活動

教師：請你設計一個有趣的活動，包括-------A、活動的時間；B、參加者；C、活動的內(nèi)容；D、活動的方式；E、活動步驟；F、可能遇到的問題；G、設計者姓名。目的是了解學生對學習興趣的理解及運用情況。

四、實踐指導

1、主題班會

教師：誰愿意組織全班同學開會，現(xiàn)在請你當一名班長，并主持主題班會。主題是：“如何培養(yǎng)學習興趣”。

目的以主題班會的形式，讓學生總結出培養(yǎng)學習興趣的方法。

2、想想、說說、做做 教師：（讓學生把書翻到指定頁）大家默讀一遍。第一段故事是集郵展覽，壯壯看完郵展后寫下三條感想，你還有什么補充嗎？第二段故事是記者采訪。你們再認真讀者讀讀明明的話，分析一下，他說得對嗎？為什么？第三個故事是小組討論，請你們把同學傘兵的以言齊讀一遍，并說說你是怎樣培養(yǎng)自己的學習興趣的。

目的是讓學生在想想、說說、做做的活動中，經(jīng)過分析和判斷，間接獲得老師給自己的學習興趣培養(yǎng)方法。

五、教師總結

教師：通過本課學習，同學們理解了“興趣”的含義，認識到興趣在我們學習中的作用，我們要到興趣的樂園中，去體驗成功的樂趣，讓興趣伴隨我們學習、進步和健康成長。

六、課外活動

寫一篇《如何讓興趣伴我成長》的小短文，并拿給爸爸和媽媽看看。

第二課

欣賞我自己

活動設計

人對自己的認識羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評價的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對自己保持一種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態(tài)度。也就是說，自己對自己的一切不但要充分地了解、正確的認識，而且還要坦然承認，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。當一個人充分地自我接納，即自我意象完整和穩(wěn)固時，他便會有良好的感覺，他的情感、舉止、才能就會發(fā)揮得更加出色。

教學目標

1、了解自己，接納自己。

2、樹立良好的自我意象。 教學方式

1、講述與討論

2、角色扮演 教學準備

1、準備一些“認識自我，接納自我”的實例。

2、讓學生事先做好準備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。

3、準備好小品表演。

教學時間：一課時(40分鐘) 教學過程

1、引入。教師可先提出一個同學們都很關心的一個問題，以激發(fā)同學們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學習成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學來談自己眼中的自己和理想中的自己。

2、小品表演

常常聽見一些同學抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢，所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個子而不是高個子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭?請看小品表演

《要是我是男生就好了》

3、請同學們結合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱?

教師：其實人的很多痛苦都是由于不能正確地認識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風尚”來說吧。其實不同時代有不同的審美標準，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學是一聽別人說自己這段時間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學經(jīng)常一見面就對那女同學說：喲，好象你又胖了?我看，這個女同學肯定會不高興。為什么?因為胖了就意味著不美了。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)?？梢灿腥瞬粸樗鶆?。比如中央電視臺《半邊天》的節(jié)目主持人張越，是很胖的一個女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認識自我，悅納自我，所以她活得很自在。

一個人的身上總有長處和短處的，但是有些同學并未認識到這一點，如小品中的這個女同學。他們總喜歡拿自己缺點去比別人的優(yōu)點，或者總是拿自己的長處去比別人的短處，這樣極易導致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認識自己。

4、學生活動

(1)小組交流：①以小組為單位(四人為一組)，每個同學都圍繞著中心“我認識自己、欣賞自己”為中心作出肯定評價，包括談談自己的優(yōu)缺點、個性、品德、特點、學習態(tài)度、欣賞自己哪個方面等等；②小組同學之間互相欣賞、評價。

(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認識和自我接納之內(nèi)。

第三課

做情緒的主人

一、教學目標1、2、3、了解學生的情緒變化，識別不良情緒。

能正確對待自己的不良情緒，有效調(diào)節(jié)情緒，保持積極情緒。以積極的態(tài)度調(diào)節(jié)自己的情緒。

二、教學重難點

有效管理自己的情緒，讓孩子做情緒的主人。

三、課前準備

《狐貍和葡萄》視頻，日記本

四、教學過程

（一）心情話吧1、2、3、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，體驗生活中的各種情緒。分享交流。教師引導學生分享。

總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結。

（二）心海導航1、2、3、體驗閱讀。學生閱讀材料，找到改變不良情緒的方法。分享交流?？偨Y歸納。

（三）活動在線一1、2、3、觀看《狐貍和葡萄》，體驗狐貍的情緒變化。分享交流?？偨Y歸納。

（四）活動在線二1、2、學生討論。高興和不高興的事情。分享交流：你是怎么改變情緒的。

（五）加油站1、2、小組討論。面對不良情緒，怎樣調(diào)節(jié)。教師歸納。

（六）學生和爸爸媽媽分享自己的情緒變化。

第四課

你來我往

一、教學目標1、2、了解人際交往中應該堅守的必要原則。

能夠向他人表達理解和關懷，學會禮貌地拒絕別人，提高自己的人際交往能力。

3、用自信的態(tài)度來進行人際交往。

二、教學重難點 提高人際交往能力

三、教學準備 各種顏色的卡片

四、教學過程

（一）心情話吧1、2、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。

分享交流。教師引導學生分享：如果你是云飛，你會有什么樣的感受？

3、總結歸納。在學生思考交流的基礎上，教師總結：每個人都需要與周圍的人進行交往，當交往受阻時，我們要積極地尋求解決的辦法。

（二）心海導航

1、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，思考自己是如何與周圍人相處的。

2、分享交流。教師引導學生分享：你有多少朋友？你是如何與他人相處的？

3、教師總結：在與人交往過程中，會遇到很多的問題，只要真誠、熱情、寬容，就一定能交到好朋友。

（三）活動一

1、學生分組進行情景劇表演。

2、教師引導學生分享：你遇到過這樣的情況了嗎？對于不合理的要求你會怎么做？

3、教師總結：勇敢地對朋友的不合理的要求說不，這樣才是真正的幫助別人。

（四）活動二

1、學生拿著卡片去找新的朋友。

2、教師引導學生交流：你是如何交朋友的？交了新朋友感覺如何？

3、教師總結：隨著年齡的增長，我們的朋友會越來越多，和更多的人交朋友。

（五）加油站

1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實經(jīng)驗，在與人交往過程中，你有哪些好的方法？

2、分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

3、教師總結：與人交往時有很多好方法，如：真誠關心、真心贊美、善意批評、仔細聆聽、認真溝通。

（六）親子分享

學生和自己的爸爸媽媽分享交友經(jīng)歷。

第五課

健康上網(wǎng)快樂多

一、教學目標

1、認識網(wǎng)絡的利弊，懂得有計劃、有節(jié)制上網(wǎng)的重要性。

2、掌握正確上網(wǎng)的方法，學會健康上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)、快樂上網(wǎng)。

3、增強學生文明上網(wǎng)意識，體驗健康上網(wǎng)的樂趣。

二、教學重點

讓學生認識到網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學習、娛樂，也會讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。

三、教學難點

教給學生正確的上網(wǎng)方法，提高自己的辨別能力、控制能力，學會健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、快樂上網(wǎng)。

四、教學準備

紙和筆，收集一些沉迷網(wǎng)絡危害性的真實案例。

五、教學過程

（一）心情話吧

1、話題導入。

2、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解網(wǎng)絡游戲給人帶來了什么影響。

3、學生分享交流。總結歸納。沉迷網(wǎng)絡游戲不僅影響我們的學習，還影響我們的身心健康。

（二）心海導航

1、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，認識網(wǎng)絡存在的安全隱患。

2、分享交流。教師引導學生分享：小學生上網(wǎng)會有哪些不好的影響？我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)？

3、教師總結：小學生上網(wǎng)成癮對于身心健康、學習生活都存在極大的危害。我們要學會健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、快樂上網(wǎng)。

（三）活動一

1、學生分組討論網(wǎng)絡的利與弊。

2、教師引導學生分享：你喜歡上網(wǎng)嗎？網(wǎng)絡給我們帶來哪些樂趣？又存在哪些危害？

3、教師總結：網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學習、娛樂，也會讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。

（四）活動二

1、學生閱讀材料。

2、學生討論：你認為哪些做法不正確？

3、教師總結：我們要利用網(wǎng)絡來學習而且要瀏覽健康的網(wǎng)站，適當上網(wǎng)。

（五）加油站

1、小組討論。閱讀健康上網(wǎng)小貼士，展開討論，你學到哪些健康上網(wǎng)的好方法？

2、分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

3、教師總結：每次上網(wǎng)要明確上網(wǎng)的目的，實時上網(wǎng)，注意網(wǎng)絡安全，遠離不良網(wǎng)站。

第六課

看誰學得好

一、教學目標

1、了解和認識學習習慣和方法對學習成績的影響。

2、養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握正確的學習方法，熱愛學習，學會學習。

二、教學重點 掌握正確的學習方法。

三、教學難點 培養(yǎng)良好的學習習慣。

四、教學準備 記號筆和卡片

五、教學過程

（一）、心情話吧

1、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，體驗主人公學習上的煩惱。

2、分享交流。教師引導學生分享：主人公對自己學習上的困惑的原因是什么？

3、總結歸納。學習成績和我們的智力水平、勤奮程度、學習習慣、方法有關。

（二）、心海導航

1、小組討論。讓學生閱讀材料，進行歸納總結。

2、分享交流。教師引導學生分享：對于教材中的學習習慣和方法有什么樣的感受？

3、教師總結：正確的學習習慣和方法與我們的學習成績密切相關，養(yǎng)成良好的學習習慣和方法會使我們終生受益。

（三）活動一

1、閱讀體驗。

2、教師引導學生分享：這樣復習有什么好處？又有哪些不好的地方？

3、教師總結：復習的時候可以借助外在的力量。

（四）活動二

1、學生閱讀書本上八種做法。

2、教師引導學生交流：這些做法是否正確？正確的方法你做到了嗎？

3、教師總結：不正確的學習習慣和方法使人多走彎路，降低學習興趣，達不到學習目的。

（五）加油站

1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實經(jīng)驗，如何使復習取得良好的效果？

2、分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

3、教師總結：一系列復習方法：篩選知識、集中注意力等。

（六）親子分享

學生和自己的爸爸媽媽分享良好的學習習慣。

第七課

青春起跑線

一、教學目標

1、了解和認識青春期生理和心理上的變化。

2、能正確對待青春期的變化，接受自我，健康成長。

3、以積極地態(tài)度接納自己的身心變化，快樂地迎接青春期的到來。

二、教學重點 正視青春期的變化。

三、教學難點 正視青春期的變化。

四、教學準備 記號筆和卡片

五、教學過程

（一）心情話吧

1、話題導入。老師拋出青春期的話題，讓學生思考。

2、分享交流。聽到青春期你想到了什么？青春期的我們會有哪些變化？

3、總結歸納。進入青春期，我們的身體會發(fā)生很大變化，我們要以輕松愉快的心情迎接這些變化。

（二）、心海導航

1、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，根據(jù)自身變化總結青春期的生理變化。

2、分享交流。教師引導學生分享：我們處在青春期生理上有哪些變

化？

3、教師總結：在成長發(fā)育中，生理和心理必然會發(fā)生一些正常變化，我們要正視并坦然接受。

（三）活動一

1、閱讀體驗。

2、教師引導學生分享：理想的男生和女生各擁有哪些特點？

3、教師總結：每個人生長發(fā)育的時機不一樣，有早有晚這些屬于正常現(xiàn)象。

（四）活動二

1、小組匯總理想男生和女生擁有的特點。

2、教師引導學生交流：理想的男生和女生各擁有哪些特點？

3、教師總結：每個人生長發(fā)育的時機不一樣，有早有晚這些屬于正?，F(xiàn)象，不要為自己的身體正常發(fā)育而擔憂。

（五）加油站

1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實經(jīng)驗，面對青春期的困擾時有哪些有效的解決方法？

2、分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

3、教師總結：我們要用積極地心態(tài)去面對青春期的變化增強自我控制能力和情緒調(diào)節(jié)能力。

（六）親子分享

學生和自己的爸爸媽媽分享自己的身體和心理的變化。

第八課

一寸光陰一寸金

一、教學目標

1、通過活動，讓學生認識到時間的重要性，培養(yǎng)時間意識。

2、學會珍惜時間，合理規(guī)劃時間，提高做事效益，克服拖拉的壞習慣。

3、懂得時間的可貴，養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，培養(yǎng)正確的時間觀。

二、教學重點

學會珍惜時間，合理規(guī)劃時間，提高做事效益，克服拖拉的壞習慣。懂得時間的可貴，養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣。

三、教學難點

學會珍惜時間，合理規(guī)劃時間，提高做事效益，克服拖拉的壞習慣。懂得時間的可貴，養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣。

四、教學準備 記號筆和卡片

五、教學過程

（一）心情話吧

1、故事體驗。播放故事，了解主人公的問題。

4、分享交流。結合主人公的問題闡述自己的看法。

5、總結歸納。做事要有計劃，安排時間要合理，才能成為時間的主人。

（二）、心海導航

1、閱讀體驗。讓學生閱讀材料，思考時間分配的合理性。

2、分享交流。教師引導學生分享：你如何合理規(guī)劃時間？

3、教師總結：合理規(guī)劃時間，制定詳細的計劃，嚴格執(zhí)行，提高學習效率。

（三）活動一

1、欣賞心理情景劇。

2、教師引導學生分享：你認為小新的問題出在哪里？為什么？

3、教師總結：當日事當日畢，絕不拖延。

（四）活動二

1、讓學生寫一寫。

2、教師引導學生交流：理想的男生和女生各擁有哪些特點？

3、教師總結：哪些妙招更適合自己？勞動者創(chuàng)造時間，懶惰者喪失時間。

（五）加油站

1、小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實經(jīng)驗，分析這些好方法的可行性。

2、分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。

3、教師總結：我們要規(guī)劃和管理好自己的時間，持之以恒，就能享受學習和生活得樂趣。

（六）親子分享

學生和自己的爸爸媽媽分享珍惜時間的心得。